Diverse (26/08/2010)
Kategori: Träning
Harita/bölge: Hundängen, Nackareservatet
Organizasyon: Ravinen
Ülke: Sverige
Mesafe: 5.06 km
Zaman: 30:31
Ortalama kalp atisi: 154
Maximum kalp atisi: 174
Lite skön formtoppningsträning inför SM. Lugn jogg på linje (utan kompass för att få det lite svårare), lite leg-speed-intervaller utför, och två kontrolltagningar för att få in flytet (även de utan kompass).
Yorumlari göster (0)
 
Diverse (26/08/2010)