Diverse (2010-08-26)
Categoria: Träning
Nome della mappa: Hundängen, Nackareservatet
Organizzatore: Ravinen
Paese: Sverige
Distanza: 5.06 km
Tempo: 30:31
Media HR: 154
Massimo HR: 174
Lite skön formtoppningsträning inför SM. Lugn jogg på linje (utan kompass för att få det lite svårare), lite leg-speed-intervaller utför, och två kontrolltagningar för att få in flytet (även de utan kompass).
Visualizza commenti (0)
 
Diverse (2010-08-26)