Diverse (2010-08-26)
Kategooria: Träning
Kaart/piirkond: Hundängen, Nackareservatet
Korraldaja: Ravinen
Riik: Sverige
Distants: 5.06 km
Aeg: 30:31
Keskmine pulss: 154
Maksimaalne pulss: 174
Lite skön formtoppningsträning inför SM. Lugn jogg på linje (utan kompass för att få det lite svårare), lite leg-speed-intervaller utför, och två kontrolltagningar för att få in flytet (även de utan kompass).
Kuva kommentaarid (0)
 
Diverse (2010-08-26)