Sprintintervaller (07-04-2011)
Catégorie: Träning
Carte/région: Hammarby Sjöstad
Pays: Sverige
Discipline: Sprint
Distance: 4.12 km
Temps: 16:37
HR moyen: 170
HR maximum: 182
Sprang skol-SM-sprinten från i höstas uppdelad i fyra intervaller. Lite nära inpå lunchen, och lite segt i benen, men helt OK överlag. Jag slog Regborn med 30 sek om jag räknar bort min vilotid, vilket man får göra. ;-)
Montrer les commentaires (0)
 
Sprintintervaller (07-04-2011)