Sprintintervaller (07/04/2011)
Category: Träning
Map/area: Hammarby Sjöstad
Country: Sverige
Discipline: Sprint
Distance: 4.12 km
Time: 16:37
Average HR: 170
Maximum HR: 182
Sprang skol-SM-sprinten från i höstas uppdelad i fyra intervaller. Lite nära inpå lunchen, och lite segt i benen, men helt OK överlag. Jag slog Regborn med 30 sek om jag räknar bort min vilotid, vilket man får göra. ;-)
Show comments (0)
 
Sprintintervaller (07/04/2011)