Sprintintervaller (07.04.2011)
Kategorie: Träning
Karte/Gebiet: Hammarby Sjöstad
Land: Sverige
Disziplin: Sprint
Distanz: 4.12 km
Zeit: 16:37
Durchschnittspuls: 170
Maximalpuls: 182
Sprang skol-SM-sprinten från i höstas uppdelad i fyra intervaller. Lite nära inpå lunchen, och lite segt i benen, men helt OK överlag. Jag slog Regborn med 30 sek om jag räknar bort min vilotid, vilket man får göra. ;-)
Kommentare zeigen (0)
 
Sprintintervaller (07.04.2011)