Långpass, inplockning av Rogain-kontroller (2011-11-13)
Categoria: Träning
Nome della mappa: Högdalstoppen & Svartviksskogen
Paese: Sverige
Distanza: 27.22 km
Tempo: 160:50
Media HR: 151
Massimo HR: 168
Plockade in kontroller från Stockholm Rogaining. Gick stabilt. Skevt i skarven mellan kartorna, därav den sneda löpningen vid k 36.
Sprang ned till Mörtsjön och körde en riktigt fint teknikträning från k11, innan det var på att plocka in igen...
Visualizza commenti (0)
 
Långpass, inplockning av Rogain-kontroller (2011-11-13)