Långpass, inplockning av Rogain-kontroller (13-11-2011)
Catégorie: Träning
Carte/région: Högdalstoppen & Svartviksskogen
Pays: Sverige
Distance: 27.22 km
Temps: 160:50
HR moyen: 151
HR maximum: 168
Plockade in kontroller från Stockholm Rogaining. Gick stabilt. Skevt i skarven mellan kartorna, därav den sneda löpningen vid k 36.
Sprang ned till Mörtsjön och körde en riktigt fint teknikträning från k11, innan det var på att plocka in igen...
Montrer les commentaires (0)
 
Långpass, inplockning av Rogain-kontroller (13-11-2011)