Nyköpingsorienteringen (26-03-2011)
Catégorie: Tävling
Carte/région: Nävekvarn Norra
Organisateur: Nyköpings OK
Pays: Sverige
Discipline: Lång (5,2km) 57.04min
Distance: 6.45 km
Temps: 57:05
HR moyen: 183
HR maximum: 195
Gick ut med inställningen att det fick gå som det går och att det räckte att försöka.
Hade inte riktigt kommit in i kartan och terrängen till första kontrollen och det kändes som att jag sprang i sick-sack. Men när jag lärt mig att det gick att springa på skaren och fått grepp om kartan gick det bättre. Men jag schabblade med riktningen och tappade fokus på väg till tvåan och kom till tredje kontrollen där jag läste in mig och svor. Efter det höll jag hög fart hela banan och är nöjd med varenda meter. Speciellt i slutet där jag pressade och det kändes bra. Jag tog mina egna vägval och lyckades överlista några som hade liknande bansträckning i D21.
Jag är jättenöjd med hur jag genomförde allt efter 2:an och det tar jag med mig idag!
Montrer les commentaires (0)
 
Nyköpingsorienteringen (26-03-2011)