Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Anette Önerud
|
Anmelden
Alle Benutzer
|
Sprache:
Deutsch
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Übersichtskarte anzeigen
Übersichtskarte verstecken
|
KMZ
|
Zurück
<< Kontrollplockstävling (15.03.2011)
|
Måsenstafetten (27.03.2011) >>
Nyköpingsorienteringen (26.03.2011)
Kategorie:
Tävling
Karte/Gebiet:
Nävekvarn Norra
Veranstalter:
Nyköpings OK
Land:
Sverige
Disziplin:
Lång (5,2km) 57.04min
Distanz:
6.45 km
Zeit:
57:05
Durchschnittspuls:
183
Maximalpuls:
195
Gick ut med inställningen att det fick gå som det går och att det räckte att försöka.
Hade inte riktigt kommit in i kartan och terrängen till första kontrollen och det kändes som att jag sprang i sick-sack. Men när jag lärt mig att det gick att springa på skaren och fått grepp om kartan gick det bättre. Men jag schabblade med riktningen och tappade fokus på väg till tvåan och kom till tredje kontrollen där jag läste in mig och svor. Efter det höll jag hög fart hela banan och är nöjd med varenda meter. Speciellt i slutet där jag pressade och det kändes bra. Jag tog mina egna vägval och lyckades överlista några som hade liknande bansträckning i D21.
Jag är jättenöjd med hur jag genomförde allt efter 2:an och det tar jag med mig idag!
Kommentare zeigen
Kommentare verstecken
(
0
)
Kommentar veröffentlichen
Name:
E-Mail:
Speichern