Nattstads-OL-intervaller (24/01/2012)
Kategori: Träning
Harita/bölge: Ektorp, Nacka
Organizasyon: Ravinen (Markus)
Ülke: Sverige
Disiplin: Natt
Mesafe: 9.18 km
Zaman: 41:34
Ortalama kalp atisi: 162
Maximum kalp atisi: 182
Intervaller. Sprang med Assar och Emil i början, och själv på slutet. Var först på alla intervaller utom första, då jag dels testade ett annat vägval och dels var lite segstartad... Kul. Men sjukt ont i vaderna efter gårdagens tålöpning.
Yorumlari göster (0)
 
Nattstads-OL-intervaller (24/01/2012) Nattstads-OL-intervaller (24/01/2012)