Nattstads-OL-intervaller (24.01.2012)
Kategorie: Träning
Karte/Gebiet: Ektorp, Nacka
Veranstalter: Ravinen (Markus)
Land: Sverige
Disziplin: Natt
Distanz: 9.18 km
Zeit: 41:34
Durchschnittspuls: 162
Maximalpuls: 182
Intervaller. Sprang med Assar och Emil i början, och själv på slutet. Var först på alla intervaller utom första, då jag dels testade ett annat vägval och dels var lite segstartad... Kul. Men sjukt ont i vaderna efter gårdagens tålöpning.
Kommentare zeigen (0)
 
Nattstads-OL-intervaller (24.01.2012) Nattstads-OL-intervaller (24.01.2012)