Архів спортивних карти. Користувач: Gustav Bergman | Війти
Всі користувачі | Мова/Language: УкраїнськийУкраїнськийČeskyČeskyDanskDanskDeutschDeutschEestiEestiEnglishEnglishEspañolEspañolFrançaisFrançaisItalianoItalianoMagyarMagyarNorskNorskPolskiPolskiPortuguêsPortuguêsРусскийРусскийSvenskaSvenskaTürkçeTürkçeУкраїнськийУкраїнський | DOMA 3.0.10
RSS feed

Gustav Bergmans digitala kartarkiv

gustavbergman.se

Äventyr, uppförslöpning och Buddha-sightseeing (30/12/2012)
Неділя 30 Грудня 2012
Äventyr, uppförslöpning och Buddha-sightseeing
Ngong Ping, Hongkong, Kina
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sprang med Anette från flygplatsen. Tungt uppför, tog mycket längre tid än vi trodde. Plockade några inte allt för utmanande...
Microsprint: Snölabyrint (05/12/2012)
Среда 5 Грудня 2012
Microsprint: Snölabyrint
Rottnevägen 29, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Passade på att arrangera en snölabyrint-microsprint hemma hos familjen. Bjöd in grannarna till att tävla också. Kul! http://y...
UTH'12 E3: Långpass (01/12/2012)
Субота 1 Грудня 2012
UTH'12 E3: Långpass
Lunsen, Albin Ridefelt, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sprang stabilt. Ryckte med Tynne, Enmark och Lill-Svensk på slutet. Den knackiga orienteringen runt 4-6 berodde på att jag spran...
UTH'12 E2: Sprintintervaller, del 2 (30/11/2012)
Пятниця 30 Листопада 2012
UTH'12 E2: Sprintintervaller, del 2
Ekeby, Albin Ridefelt, Sverige
Nattsprint
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Hamnade lite efter när jag tog ett lite dåligt vägval till k3 på första slingan på den här kartan. Men jobbade mig ikapp oc...
UTH'12 E2: Sprintintervaller, del 1 (30/11/2012)
Пятниця 30 Листопада 2012
UTH'12 E2: Sprintintervaller, del 1
Ekeby, Albin Ridefelt, Sverige
Nattsprint
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Bra startfält med bla Leandersson, Jerker och Thierry. Var först på första intervallen av de som inte fuskade vid 3an. Var hel...
UTH'12 E1: Kurvbild (30/11/2012)
Пятниця 30 Листопада 2012
UTH'12 E1: Kurvbild
Lunsen, Albin Ridefelt, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Fin kurvbildsbana. En del snö. Blöta och kalla kärr...
Långpass (25/11/2012)
Неділя 25 Листопада 2012
Långpass
Södertälje sydväst, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Riktigt trevligt långpass med Rollen, Holt, Helena J och Helena K. Lugnt, men trevligt och pratglatt.
Nattsprint (24/11/2012)
Субота 24 Листопада 2012
Nattsprint
Torekällberget, SOFT, Sverige
Nattsprint|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Bra lopp. Fel vägval till 6an. Lampan klagade på dåligt batteri, så jag fick springa på lägsta ljusstyrkan hela vägen. Någ...
Uppvärmningssprint (24/11/2012)
Субота 24 Листопада 2012
Uppvärmningssprint
Dalparken, SOFT, Sverige
Nattsprint
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Dum bom till tvåan. Var inte riktigt koncentrerad på mitt tekniska genomförande.
Sprint (24/11/2012)
Субота 24 Листопада 2012
Sprint
Västergårdshallen, SOFT, Sverige
Sprint
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Bra genomförade, inga misstag. Tror att jag var snabbast av alla på den här banan.
Uppvärmningslinje (24/11/2012)
Субота 24 Листопада 2012
Uppvärmningslinje
Torekällberget, SOFT, Sverige
Sprint
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Försökte följa linjen väldigt exakt.
Natt-OL (22/11/2012)
Четвер 22 Листопада 2012
Natt-OL
Ulvsjön, OK Ravinen, Sverige
Natt
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Väldigt okoncentrerad. Riktigt dåligt hela vägen... Eye-touchade 7an ganska grovt, för att försöka komma ifrån Flying Freds...
Inplockning (17/11/2012)
Субота 17 Листопада 2012
Inplockning
Lidingö, OK Ravinen, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Inplockning från Stockholm Rogaining.
Uthängning (17/11/2012)
Субота 17 Листопада 2012
Uthängning
Lidingö, OK Ravinen, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Uthängning till Stockholm Rogaining.
Mila Stockholm By Night, etapp 1 (14/11/2012)
Среда 14 Листопада 2012
Mila Stockholm By Night, etapp 1
Farstalandet, Gustavsbergs OK, Sverige
Natt, masstart|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Började stabilt, och plockade ettan först. Sprang sedan snett i utgången, och fick jaga lite.Kom ikapp lagom till boet, men gjo...
Luffarligan (14/11/2012)
Среда 14 Листопада 2012
Luffarligan
Flaten, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Bra orientering. Kul, tuff bana. Tog bra vägval och orienterade stabilt hela vägen.
Stads-OL (13/11/2012)
Вівторок 13 Листопада 2012
Stads-OL
Skuru, OK Ravinen, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Väldigt lugn distans med Kalle, Yannick, John Börjesson och Martin Gelinder.
O-teknik (13/11/2012)
Вівторок 13 Листопада 2012
O-teknik
Brunn, Ingarö, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
RIktigt fint pass. Bra flyt. Bra fart.
Luffarligan (07/11/2012)
Среда 7 Листопада 2012
Luffarligan
Barnsjön, Sverige
Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Riktigt seg i kroppen. Men OK orientering, trots lite dåligt flyt och småbommar i början.
Distans (06/11/2012)
Вівторок 6 Листопада 2012
Distans
Nacka, OK Ravinen, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sprang lite lugnt distans med Kalle och Markus (och Krister en bit). Gick bra. Tog Hammarbybacken utanför kartan också. Fint.
Uthägning (03/11/2012)
Субота 3 Листопада 2012
Uthägning
Nackareservatet, OK Ravinen, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Hängde ut kontroller.
Långsträckor (01/11/2012)
Четвер 1 Листопада 2012
Långsträckor
Törnskogen, Elitmiljö Stockholm, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Gick OK. Blött i kärren Mycket stigar. Annars rätt så fint.
Tjeckisk stafett (31/10/2012)
Среда 31 Жовтня 2012
Tjeckisk stafett
Ulvsjöbladet, Sport Campus Sweden, Sverige
Natt
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sprang med Johanna Lönnqvist. Vi vann båda. Stabil orientering. Kul.
Slingor: Kontrollplock (21/10/2012)
Неділя 21 Жовтня 2012
Slingor: Kontrollplock
Åsbro, Örebro orienteringsförbund, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Gick stabilt. Sprang tillsammans med Sir William, och det blev såklart lite tävling i att optimera orienteringen så mycket som ...
Slingor: Brunbild (21/10/2012)
Неділя 21 Жовтня 2012
Slingor: Brunbild
Åsbro, Örebro orienteringsförbund, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Tog det lugnt. Stabil orientering, förutom att jag drog snett till målet.
Träningstävling, del 2 (21/10/2012)
Неділя 21 Жовтня 2012
Träningstävling, del 2
Knottebo, Örebro orienteringsförbund, Sverige
Långdistans|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Det här var ju tämligen värdelöst. Sprang alldeles för dåligt tekniskt. Skit.
Träningstävling, del 1 (21/10/2012)
Неділя 21 Жовтня 2012
Träningstävling, del 1
Knottebo, Örebro orienteringsförbund, Sverige
Långdistans
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Långpass, del 6 (20/10/2012)
Субота 20 Жовтня 2012
Långpass, del 6
Skåleklint, Örebro orienteringsförbund, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Var väldigt mörkt....
Långpass, del 5 (20/10/2012)
Субота 20 Жовтня 2012
Långpass, del 5
Skåleklint, Örebro orienteringsförbund, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Mörkt. Kortade för att kunna komma hem utan lampa...
Långpass, del 4 (20/10/2012)
Субота 20 Жовтня 2012
Långpass, del 4
Skåleklint, Örebro orienteringsförbund, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Svårt och kul! Gick bra! Var rätt mörkt...
Långpass, del 3 (20/10/2012)
Субота 20 Жовтня 2012
Långpass, del 3
Skåleklint, Örebro orienteringsförbund, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Gick rätt stabilt. Började bli lite mörkt...
Långpass, del 2 (20/10/2012)
Субота 20 Жовтня 2012
Långpass, del 2
Skåleklint, Örebro orienteringsförbund, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Gick stabilt! Nöjd med orienteringen.
Långpass, del 1 (20/10/2012)
Субота 20 Жовтня 2012
Långpass, del 1
Skåleklint, Örebro orienteringsförbund, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Del 1.
Teknik, del 2 (20/10/2012)
Субота 20 Жовтня 2012
Teknik, del 2
Skåleklint, Örebro orienteringsförbund, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Slog i knät vid 3an. Gjorde ont. Gick hem.
Teknik, del 1 (20/10/2012)
Субота 20 Жовтня 2012
Teknik, del 1
Skåleklint, Örero orienteringsförbund, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Kartjogg (20/10/2012)
Субота 20 Жовтня 2012
Kartjogg
Skåleklint, Örebros Orienteringsförbund, Sverige (Finland?)
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
En lugn jogg med kartritaren (som också ritar VM-kartorna nästa år!). Stopp vid varje kontroll för diskussion. Givande!
Skymningsorientering (17/10/2012)
Среда 17 Жовтня 2012
Skymningsorientering
Forsmark, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Tyckte att det var ljust när jag stack ut, så jag skippade lampan. Men det blev mörkt rätt snabbt. Vid 7an hade det börja bli...
Sprint (16/10/2012)
Вівторок 16 Жовтня 2012
Sprint
Forsmarks bruk, Sverige
Sprint
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Riktigt rolig sprint! Tog bra vägval, och genomförde det hela mycket bra tekniskt. Några grindar var stängda, så jag fick sta...
OL-teknik (14/10/2012)
Неділя 14 Жовтня 2012
OL-teknik
Järpen, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Låg någon cm snö i skogen, och det föll ganska rikligt med blötsnö under hela passet. Orienterade stabilt, trots att kartan ...
Långpass (Snöpuls och topptur!) (13/10/2012)
Субота 13 Жовтня 2012
Långpass (Snöpuls och topptur!)
Vålådalen, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Helt barmark vid starten, och 3-4 dm högst upp. Kallt och blåsigt. Dimma. Men kul! Sprang upp på toppen från 7an (Östra Ottfj...
Sprint 2: Intervaller (12/10/2012)
Пятниця 12 Жовтня 2012
Sprint 2: Intervaller
Åre, Sverige
Sprintintervaller
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Riktigt bra område, kluriga sträckor. Kul som fan! Seg i kroppen, svårt att få uppp pulsen. Kan bero på att jag sprungit 6 h...
Sprint 1 (12/10/2012)
Пятниця 12 Жовтня 2012
Sprint 1
Åre, Sverige
Sprint
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Riktigt kul sprint. Bra orienteringsflyt, tog rätt vägval. Jävligt dum bom till 4an. Blev okoncentrerad och bara sprang utan at...
Natt-KM (11/10/2012)
Четвер 11 Жовтня 2012
Natt-KM
Nackareservatet, OK Ravinen, Sverige
Natt|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Ganska stabilt nattlopp. Sprang lite knackigt från 6an och in...
Förlöpning Militär-NM (08/10/2012)
Понеділок 8 Жовтня 2012
Förlöpning Militär-NM
Bornsjön, Tullinge, Sverige
Långdistans|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sprang som förlöpare. Riktigt fin bra terräng, och en utslagsgivande bana. Var lite seg i början, och sprang knackigt till ett...
Uthängning (03/10/2012)
Среда 3 Жовтня 2012
Uthängning
Nackareservatet, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Hängde ut lite inför torsdagsträningen. Gick stabilt.
Duell-O (01/10/2012)
Понеділок 1 Жовтня 2012
Duell-O
Hökarängsskogen, Farsta OLGY, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sprang med Simon Hector. Var först på alla utom en, där jag inte riktigt fick ihop kartan... Men i stort bra orientering tycker...
1-2-3-4-5-intervaller (27/09/2012)
Четвер 27 Вересня 2012
1-2-3-4-5-intervaller
Dalkarlshugget, Nackareservatet, OK Ravinen, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Roliga intervaller. Kände mig hyfsat stark.
OL-teknik (24/09/2012)
Понеділок 24 Вересня 2012
OL-teknik
Nackareservatet, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Gick OK. Lite okoncentrerad bitvis.
OL-teknik (18/09/2012)
Вівторок 18 Вересня 2012
OL-teknik
Nackareservatet, Ravinen, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Gick sådär. Blev väldigt hungrig vid 6an, och hade lite svårt att koncentrera mig efter det...
Långsträckor (12/09/2012)
Среда 12 Вересня 2012
Långsträckor
Matinmäki, SOFT, Finland
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Körde fort till 6an och 11an. Bra vägval till 6an, men till 11an skulle jag nog legat lite närmare strecket. Jävligt dumt till...
Medeldistansträning (11/09/2012)
Вівторок 11 Вересня 2012
Medeldistansträning
Leimausradat-Tolhonvaara, SOFT, Finland
Medeldistans|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sprang lugnt fram till 5an, och sedan snabbt till 9an, och sedan lugnt igen. Stabil orientering, lite dumt till 2an bara...
Jogg (11/09/2012)
Вівторок 11 Вересня 2012
Jogg
Persevaara (Rövberget), SOFT, Finland
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Väldigt långsam jogg på Rövberget. Orienterade ganska stabilt, men var seg som fan i benen.
Långdistansträning (10/09/2012)
Понеділок 10 Вересня 2012
Långdistansträning
Pöllyvaara, SOFT, Finland
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Riktigt fin VM-långdistansrelevant bana. Sprang ganska lugnt, och orienterade bra. Lite klantig bom till 16, och sedan var kärre...
Nordic Orienteering Tour, deltävling 1, kval, World Cup (01/09/2012)
Субота 1 Вересня 2012
Nordic Orienteering Tour, deltävling 1, kval, World Cup
Voksenkollen, Norge
Sprint
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Kartjogg (29/08/2012)
Среда 29 Серпня 2012
Kartjogg
Saltsjöbaden, Nackareservatet, OK Ravinen, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Joggade igenom H16-banan från kvällens ungdomsserie, innan jag tog in kontroller. Kul litet område, den östraste delen är hel...
OL-intervaller (28/08/2012)
Вівторок 28 Серпня 2012
OL-intervaller
Alby, OK Ravinen, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Riktigt roliga OL-intervaller. Sprang med Assar, gemensam start på alla. Var ca 1 minut före på alla intervaller. På de två f...
TSK:s Sommarserie (22/08/2012)
Среда 22 Серпня 2012
TSK:s Sommarserie
Långholmen, Tullinge SK, Sverige
Sprint|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Blött och halt. Men helt OK orientering. Kul. Benen köndes förvånansvärt bra!
Keps-OL (22/08/2012)
Среда 22 Серпня 2012
Keps-OL
Hökarängsskogen, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sprang med Doug. Kul! Vi sprang två varv för att matcha de andra, och kom någonstans i mitten...
Medel (22/08/2012)
Среда 22 Серпня 2012
Medel
Hökarängsskogen, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Stabil OL. 11an satt brutalfel, så jag klippte bort garnnystanet för att inte störa resten av GPS-upplevelsen...
Medel-KM (21/08/2012)
Вівторок 21 Серпня 2012
Medel-KM
Hemmesta, OK Ravinen, Sverige
Medeldistans|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Stabilt lopp. Lite dåligt flyt... Trötta ben...
Medeldistans (19/08/2012)
Неділя 19 Серпня 2012
Medeldistans
Kubelek, SOFT, Italien
Medeldistans
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
1an är fel på den här bildfilen. Samt extremt skum i verkligheten. Det fanns en extra stigkorsning som ställde till det. Flyin...
Vägvalsträning (18/08/2012)
Субота 18 Серпня 2012
Vägvalsträning
Kubelek, SOFT, Italien
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Schysst vägvalsträning. Vägvalet till 1an är helt klart för långt. Höger måste vara mycket bättre. Samma sak till 2an. Mi...
Stafetträning (18/08/2012)
Субота 18 Серпня 2012
Stafetträning
Turcia, SOFT, Italien
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Gjorde ett bra lopp. Hade lång gaffel på alla ställen, så jag fick jaga i princip hela tiden. Sprang lite dåligt på slutet, ...
OL-intervaller (17/08/2012)
Пятниця 17 Серпня 2012
OL-intervaller
Barricata, SOFT, Italien
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sprang första inervallen ensam, andra intervallen ca 1 minut efter de andra, men var sedan med i matchen! Vann den tredje efter a...
Långdistans (17/08/2012)
Пятниця 17 Серпня 2012
Långdistans
Barricata, SOFT, Italien
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Hyfsat genomförande. Gled iväg alldeles för mycket till ettan...
Sprint 2 (16/08/2012)
Четвер 16 Серпня 2012
Sprint 2
Vicenza, SOFT, Italien
Sprint
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Kul sprint. Lite lång, och lite konstig karta, men kul i alla fall!
Sprint 1 (16/08/2012)
Четвер 16 Серпня 2012
Sprint 1
Treviso, SOFT, Italien
Sprint
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Kul sprint. Gjorde bort mig helt tillbaka till boet sista gången, och på väg till sista. (Skyller på att målet inte satt där...
Långdistans (15/08/2012)
Среда 15 Серпня 2012
Långdistans
Kaberlaba - Stonlaita, SOFT, Italien
Långdistans
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Bra lopp. Stenigt, roligt, utmanande. 6an fanns inte på min karta. vid 10an var kartan minst sagt skum.
Sprintträning (14/08/2012)
Вівторок 14 Серпня 2012
Sprintträning
Asiago, SOFT, Italien
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Ganska stabil orientering. Kartan var ganska dålig, speciellt i den sydvästra parken. 15 satt i ett hoppborgsområde. Resten st...
Uppföljning (14/08/2012)
Вівторок 14 Серпня 2012
Uppföljning
Valgiardini-Hinterbech, SOFT, Italien
Medel
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sprang tillsammans med Fredrik J. Han följde upp mig första halvan, jag följde upp honom andra halvan. Stabil OL.
Linje-OL (13/08/2012)
Понеділок 13 Серпня 2012
Linje-OL
Turcio-Cloise, SOFT, Italien
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Riktigt kul bana. Stabilt genomförande. Extremt stenigt och utmanande, men kul! 8an satt väldigt konstigt...
Introträning, del 2 (13/08/2012)
Понеділок 13 Серпня 2012
Introträning, del 2
Hinterbech, SOFT, Italien
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Fortsatt stabil orientering. Skum karta vid 11an, 12an och 14. Groparna låg väldigt konstigt...
Introträning, del 1 (13/08/2012)
Понеділок 13 Серпня 2012
Introträning, del 1
Hinterbech, SOFT, Italien
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Stabilt förutom första kontrollen.
Momentbana (01/08/2012)
Среда 1 Серпня 2012
Momentbana
Fållan, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Riktigt kass karta. Men det gick ju hyfsat ändå.
Sommarserien (31/07/2012)
Вівторок 31 Липня 2012
Sommarserien
Björnö, Gustavsbergs OK, Sverige
Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Rätt så värdelös karta. Men kul i alla fall. Stabil orientering mestadels. Trött i kroppen...
Stafetträning (29/06/2012)
Пятниця 29 Червня 2012
Stafetträning
Grand Jorat, SOFT, Schweiz
Masstart
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Riktigt seg i kroppen i början, och sackade efter. Men jobbade mig ikapp mot 3an, och låg sedan topp 3 vid alla kontroller in ti...
Jura-medel (28/06/2012)
Четвер 28 Червня 2012
Jura-medel
Les Pralines, SOFT, Schweiz
Medel
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Stabil OL. Fin terräng. Utmärkt exempel på jordkrypning i slutningen vid k 17.
Morgonjogg (28/06/2012)
Четвер 28 Червня 2012
Morgonjogg
Les Mottex, SOFT, Schweiz
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Väldigt kort och lugn jogg. Kändes sjuukt segt i kroppen. Skrämd av vildsvin (?) på vägen tillbaka. Pulsen rusade!
Schweiz VM-lång-test (27/06/2012)
Среда 27 Червня 2012
Schweiz VM-lång-test
Grand Jorat, SOLV, Schweiz
Långdistans|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
WinSplits säger 6.47 i time loss. Inte tillräckligt bra. Kasst jävla vägval på sista långsträckan... Positivt överaskad ...
Schweiz VM-test, medel (26/06/2012)
Вівторок 26 Червня 2012
Schweiz VM-test, medel
Bois de la Pile, SOLV, Schweiz
Medeldistans|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Ett bra lopp. Lite seg i benen i början, och lite knackig orientering på några kontroller, men i stort ett stabilt och bra lopp...
Jurajogg (25/06/2012)
Понеділок 25 Червня 2012
Jurajogg
La Breguette, SOFT, Schweiz
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Glänste inte direkt med min orientering idag...
Model event (22/06/2012)
Пятниця 22 Червня 2012
Model event
Hirschberg
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Model event inför världscupen. Inte så spännande. Inte så fokuserad...
Sprintintervaller (21/06/2012)
Четвер 21 Червня 2012
Sprintintervaller
Winterthur, SOFT, Schweiz
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sprang första delen som intervaller på de udda sträckorna. Andra halvan lugnt, och inte 100% fokuserad tyvärr... 2 kontroller ...
Medel + intervall (21/06/2012)
Четвер 21 Червня 2012
Medel + intervall
Altenberg, SOFT, Schweiz
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Tog det rätt lugnt, förutom de intervaller jag körde mellan 6an och 7an. Gick sådär tekniskt...
Sprintträning (18/06/2012)
Понеділок 18 Червня 2012
Sprintträning
Eriksdal, Sverige
Sprint|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sprang Anettes bana från SCC3 i onsdags. Sjukt Jukola-seg i början, men kom igång hyfsat på slutet. Stabil orientering. Kul ba...
Intervaller (14/06/2012)
Четвер 14 Червня 2012
Intervaller
Nackareservatet, Kalle, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Lite OL-intervaller först, sedan lite 2-min på vägen mellan 6an och 7an, sedan tävlingsfart från 8a och in.
Kort-OL (12/06/2012)
Вівторок 12 Червня 2012
Kort-OL
Gömmaren, Ravinen, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Lite kort OL och sedan lite stiglöpning. Lite förkylningstendenser, därför så kort.
Mossdistans (08/06/2012)
Пятниця 8 Червня 2012
Mossdistans
Nackareservatet, Ravinen, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Riktigt fin mossdistans med Assar. Kul! Tunga, blöta mossar dessutom...
Lång-KM (06/06/2012)
Среда 6 Червня 2012
Lång-KM
Järvafältet, Ravinen/Järfälla, Sverige
Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Gick kasst i början, men skärpte mig lite sedan. Riktigt seg fysiskt.
OL-intervaller (05/06/2012)
Вівторок 5 Червня 2012
OL-intervaller
Flaten, Ravinen, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
OL-intervallerna började när det stod 100 minuter på klockan (utsättning), så det blev ett riktigt fint pass. Sprang på hyfs...
Långpass: Momentbana (03/06/2012)
Неділя 3 Червня 2012
Långpass: Momentbana
Kungsberget, Fredrika Bremer, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Inledande delen på ett långpass. Gick OK tekniskt (bra på planbilden!), men puckade ur lite på sista kontrollplocken (som till...
OL-intervaller (02/06/2012)
Субота 2 Червня 2012
OL-intervaller
Liss tansen, Fredrika Bremer, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Kallt och blött. Men helt OK genomförande, förutom några utsvävningar. Vila 1 min vid 3an, 9an, 10an och 14. Ursäkta den då...
Momentbana (01/06/2012)
Пятниця 1 Червня 2012
Momentbana
Mårdäng, Fredrika Bremer, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Riktigt stabilt. Lite irriterad på 4an, då jag tyckte att höjden innan kontrollen var alldeles för liten. Korridoren var assv...
Hårdhetsbanan (31/05/2012)
Четвер 31 Травня 2012
Hårdhetsbanan
Ulvsjöbladet, Ravinen, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sprang med Emil i början och slutet. Stabilt. Lite trött, men annars bra. Blev sjukt hungrig efter 25-30 minuter, och var rätt ...
Kartminne (29/05/2012)
Вівторок 29 Травня 2012
Kartminne
Ågesta, Ravinen, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Avslutande delen på ett fint långpass. Körde på kartminne alla udda kontroller, och orienterade samt läste in nästa sträcka...
Kontrollplock (22/05/2012)
Вівторок 22 Травня 2012
Kontrollplock
Kulla Träsk, Ravinen, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Riktigt fin kontrollplock. Dum bom till 6an, annars riktigt bra.
Model event (12/05/2012)
Субота 12 Травня 2012
Model event
Ämåtjärn, EOC 2012, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Fin liten jogg. Tillsammans med Rollen efter k 43.
EM-träning (10/05/2012)
Четвер 10 Травня 2012
EM-träning
Ämåtjärn, SOFT, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Bitvis riktigt kasst genomförande. Tittade alldeles för lite på kompassen. Men bitvis riktigt bra också.
Flyt-OL (08/05/2012)
Вівторок 8 Травня 2012
Flyt-OL
Torvalla, Ravinen, Sverige
Medel
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
En kort liten medelbana, medan de andra i klubben sprang sprint. Gick OK. Sprang med huvudkamera, så den filmen kommer upp på n...
Flyt-OL (02/05/2012)
Среда 2 Травня 2012
Flyt-OL
Paradiset-Granby, Elitmiljö Stockholm, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Riktigt fint bana. Gjorde ett litet misstag på tvåan i kontrollplocken, annars felfritt. Stabilt.
EM-träning (25/04/2012)
Среда 25 Квітня 2012
EM-träning
Stångtjärn, Sverige
Tog en kort sväng. Gick OK. Väldigt öppen skog.
EM-finalträning (24/04/2012)
Вівторок 24 Квітня 2012
EM-finalträning
Ämåtjärn, DSA, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Riktigt fint. Flöt på i högt tempo utan att pressa allt. Riktigt kul. Känner att jag har bra koll på den här terrängen.
EM-kvalträning (24/04/2012)
Вівторок 24 Квітня 2012
EM-kvalträning
Gesunda, DSA, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Mycket snö. Och ett legendariskt dåligt genomförande... Vet inte vad jag ska säga... Vid 9an läste jag fel på en höjdkurva,...
EM-träning (23/04/2012)
Понеділок 23 Квітня 2012
EM-träning
Vika, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Riktigt mycket snö, över 1 dm.
Momentbana (23/04/2012)
Понеділок 23 Квітня 2012
Momentbana
Bonäs, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Fin, men extremt blöt, momentbana. Körde lite 70-20 från 13:e.
Stigtomtakavlen (22/04/2012)
Неділя 22 Квітня 2012
Stigtomtakavlen
Stavsjö, OK Hällen, Sverige
Stafett, етап 5 (av 6)
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Första passet efter förkylning. Passade på att ta det lite lugnare eftersom laget var diskat från natten. Bra lopp tekniskt, f...
Sprintjogg (13/04/2012)
Пятниця 13 Квітня 2012
Sprintjogg
Björkekärr, Ravinen, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Joggade bara en liten sväng för att komma igång inför morgondagen.
Flyt-O (13/04/2012)
Пятниця 13 Квітня 2012
Flyt-O
Björnåsbergen, Ravinen, Sverige
Medel
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sprang strax under tävlingsfart. Riktigt bra flyt! Sprang med huvudkamera, analysen finns här: http://3drerun.worldofo.com/inde...
Kartjogg (12/04/2012)
Четвер 12 Квітня 2012
Kartjogg
Rambo mosse, Ravinen, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Lugn jogg bara. Stabil OL.
Långträning (12/04/2012)
Четвер 12 Квітня 2012
Långträning
Partille-Gunnilse, Ravinen, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Bra lopp, men lite irriterad över att jag på långsträckorna tappade koncentrationen och inte tittade på kompassen tillräckli...
Slingor (B) (11/04/2012)
Среда 11 Квітня 2012
Slingor (B)
Partille, Ravinen, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Riktigt stabilt.
Slingor (A) (11/04/2012)
Среда 11 Квітня 2012
Slingor (A)
Partille, Ravinen, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Kul att vara tillbaka i JVM-terrängen från 2008! Stabilt lopp tekniskt, ganska lätt terräng tycker jag...
Sprintintervaller (08/04/2012)
Неділя 8 Квітня 2012
Sprintintervaller
Rissne, Elitmiljö Stockholm, Sverige
Sprintintervaller
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Riktigt roliga sprintintervaller. Helt OK orientering, däremot en lite svajig GPS-mottagning bland husen. Blev helt desorienterad...
Järlas vårtävling (07/04/2012)
Субота 7 Квітня 2012
Järlas vårtävling
Nackareservatet, Järla, Sverige
Medeldistans|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Stabilt lopp. Lite dåligt till kontroll 9 och 14. Lite väl mycket hemmaterräng kanske, var inte så utmanande orientering för ...
Luffarligan, del 2 (04/04/2012)
Среда 4 Квітня 2012
Luffarligan, del 2
Långsjö-Hagsätra, Sverige
Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Tryckte på bra. Kände mig stark hela vägen. Onödig miss till 4an (tappade bort stigarna - 15 sek) och 12an (såg inte skärmen...
Luffarligan, del 1 (04/04/2012)
Среда 4 Квітня 2012
Luffarligan, del 1
Långsjö-Hagsätra, Sverige
Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
se del 2.
Framförhållning (03/04/2012)
Вівторок 3 Квітня 2012
Framförhållning
Granby-Öran, Ravinen, Sverige
Masstart
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Framförhållningsträning, så att man optimerade ordningen man tog de valfria kontrollerna i. Tyckte att jag gjorde det bra. Tog...
Knockoutsprint, final (02/04/2012)
Понеділок 2 Квітня 2012
Knockoutsprint, final
Herzogenbuchsee, SOFT, Schweiz
Knockoutsprint
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Final med Jerker, Lee, Kyburz och Fille. Gjorde ett stabilt lopp i klungan (ängen till fyran var förbjuden). Leandersson fick 5-...
Knockoutsprint, semifinal (02/04/2012)
Понеділок 2 Квітня 2012
Knockoutsprint, semifinal
Herzogenbuchsee, SOFT, Scweiz
Knockoutsprint
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Semifinal med Rune, olbos, Fredrik, Lilian och Therese. Jag, olbos och Rune stack ifrån direkt, och jag lade mig på andra plats...
Knockoutsprint, kval (02/04/2012)
Понеділок 2 Квітня 2012
Knockoutsprint, kval
Herzogenbuchsee, SOFT, Schweiz
Knockoutsprint
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Kände mig extremt seg. Mådde illa innan start. Kom igång hyfsat de sista två kontrollerna. 4a efter Lee, Jerker och Rune.
Momentbana (01/04/2012)
Неділя 1 Квітня 2012
Momentbana
Geissrüggen, SOFT, Schweiz
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Väldigt lugn, kort jogg för att skölja ur benen lite grand. Gick kasst. Tyckte att vegetationsredovisningen var under all kriti...
Sprint (31/03/2012)
Субота 31 Березня 2012
Sprint
Melchnaudorf, SOFT, Schweiz
Sprint
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Gjorde ett bra lopp. 11an satt inte där den skulle, och så stod två arga schweizare och skrek på oss där. Men jag tappade int...
Stafetträning (30/03/2012)
Пятниця 30 Березня 2012
Stafetträning
Sagihubel, SOFT, Schweiz
Masstart x 3
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sprang lite lugnare tillsammans med William, för att rensa ur benen lite. Gick stabilt. 3-0 till mig! ;-)
One-man-relay, del 4 (30/03/2012)
Пятниця 30 Березня 2012
One-man-relay, del 4
Langethal Ost, SOFT, Schweiz
Masstart|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Var riktigt sliten ut på det här varvet. Jagades av Nicky Jones och Lehman, som sprang riktigt fort, men jag lyckades hålla und...
One-man-relay, del 3 (30/03/2012)
Пятниця 30 Березня 2012
One-man-relay, del 3
Langenthal Ost, SOFT, Schweiz
Masstart|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Orienterade stabilt, men missade precis ryggarna på topptrion ut på sistavarvet.
One-man-relay, del 2 (30/03/2012)
Пятниця 30 Березня 2012
One-man-relay, del 2
Langenthal Ost, SOFT, Schweiz
Masstart|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Började bli sliten på slutet av den här slingan. Missade 8an, för att fåran såg fett mycket ut som en bäck.
One-man-relay, del 1 (30/03/2012)
Пятниця 30 Березня 2012
One-man-relay, del 1
Langenthal Ost, SOFT, Schweiz
Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Började stabilt och tog kommandot direkt. Varvade först tillsammans med Leandersson.
Sprintfullvärdespass, del 2 (29/03/2012)
Четвер 29 Березня 2012
Sprintfullvärdespass, del 2
Wiedlisbach, SOFT, Schweiz
Sprint
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Avslutade med ett "vanligt" sprintlopp. Kul! Kändes helt OK.
Sprintfullvärdespass, del 1 (29/03/2012)
Четвер 29 Березня 2012
Sprintfullvärdespass, del 1
Wiedlisbach, SOFT, Schweiz
Sprintintervaller
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sprang den här delen av sprinten som 5 intervaller. Körde lite backeintervaller också, innan det var dags för del 2.
Medeldistans (28/03/2012)
Среда 28 Березня 2012
Medeldistans
Martinsflue, SOFT, Schweiz
Medel|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Försökte trycka på, men lessnade på orienteringen och lade av vid 9an. Terrängen är rätt tråkig tycker jag...
Kontrollplock (28/03/2012)
Среда 28 Березня 2012
Kontrollplock
Martinsflue, SOFT, Schweiz
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Joggade en sväng med olbos. Tog det väldigt lugnt.
Sprint (27/03/2012)
Вівторок 27 Березня 2012
Sprint
Wangen A.A., SOFT, Schweiz
Sprint|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Ett ganska stabilt lopp. Lite seg i kroppen, framför allt i början. Misstag till k 19 (följde efter Fredrik som jag precis komm...
40-20 (27/03/2012)
Вівторок 27 Березня 2012
40-20
Martinsflue, SOFT, Schweiz
Intervaller
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Värmde upp med lite OL, och körde sedan lite 40-20-intervaller på stig. Gick helt OK, trots att magen protesterade lite i börj...
OL-intervaller: Vägval (26/03/2012)
Понеділок 26 Березня 2012
OL-intervaller: Vägval
Bohärdli, SOFT, Schweiz
Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Riktigt fina vägvalsintervaller. Intervaller S-2, 3-4, 5-6, 7-8, 9-10, 11-M. Gick bra tekniskt. Kände mig seg fysiskt, men hade ...
Långpass del 3 (24/03/2012)
Субота 24 Березня 2012
Långpass del 3
Farsta, Sverige
Sprint
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Avslutade långpasset med den här sprinten i tröskelfart. Kul! Men jobbigt... Mör i huvudet, därav misstaget till 9an...
Långpass del 2 (24/03/2012)
Субота 24 Березня 2012
Långpass del 2
Ågesta, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Började bli rejält trött ungefär här...
Långpass, del 1 (24/03/2012)
Субота 24 Березня 2012
Långpass, del 1
Tyresta-Svartbäcken, Elitmiljö Stockholm, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Besviken på mitt tekniska genomförande. Svårt med ganska mycket nya hyggen... Blött.
JWOC 2002 Short distance (21/03/2012)
Среда 21 Березня 2012
JWOC 2002 Short distance
Guardamar Sur, Farsta OLGY, Spanien
Medel|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Ett riktigt bra lopp, förutom 5an. Jävla fan. Jag gick ju helt perfekt, men vände 2 meter innan kontrollen! Satan. Svårt när ...
Sluttningsmedel (20/03/2012)
Вівторок 20 Березня 2012
Sluttningsmedel
Ladera Norte Sierra del Fraile y Peñarubia, Farsta OLGY, Spanien
Medel
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Riktigt cool medel. Löpte på hyfsat, och gjorde ett mycket bra tekniskt genomförande.
OL-teknik (20/03/2012)
Вівторок 20 Березня 2012
OL-teknik
El Plano, Sax, Farsta OLGY, Spanien
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sprang väldigt lugnt. Kände mig seg... Började ensam, men kom ihop med lite folk vid 16. Sprang med Kalle och Rasmus resten av ...
N (19/03/2012)
Понеділок 19 Березня 2012
N
Guardamar, norte, Farsta OLGY, Spanien
Natt, етап 3,7|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Öppnade riktigt bra. Matchade Thierry bra. Men sedan sprang jag alldeles för kort till sexan, och sedan gick allt åt helvete......
Långpass (19/03/2012)
Понеділок 19 Березня 2012
Långpass
El Valle, Farsta OLGY, Spanien
Етап 11 km
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sjuk terräng. Så enormt kuperat att det knappt går att ta sig framåt. Sprang tillsammans med Nick och Magnus från 1an och in ...
Sprint (18/03/2012)
Неділя 18 Березня 2012
Sprint
El Pinet, Farsta OLGY, Spanien
Sprint
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Stabilt lopp. Litet tidstapp till 4an och 13 (som inte fanns - här var dessutom kartan fel; gropen innan kontrollen var egentlige...
100 kontroller (18/03/2012)
Неділя 18 Березня 2012
100 kontroller
Guardamar, Norte - La Marina, Farsta OLGY, Spanien
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Riktigt kul, men svårt utan meridianer. Höll ihop det bra. Råkade stoppa klockan, och upptäckte det senare. 3 st MP, och en f...
Slingor (17/03/2012)
Субота 17 Березня 2012
Slingor
Guardamar, Norte, Farsta OLGY, Spanien
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Första passet i Alicante. Fint. Lite seg i början, och att hitta startpunkten var inte lätt. Som tur var gick jag nordöstra sl...
Luffarligan (14/03/2012)
Среда 14 Березня 2012
Luffarligan
Hallundabladet, SoIK Hellas, Sverige
Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Riktigt kul karta! Stabilt lopp. Gick upp lite tidigt till 6an, och vände vid 9an, eftersom jag tyckte att jag var så himla när...
Natt-OL-intervaller (13/03/2012)
Вівторок 13 Березня 2012
Natt-OL-intervaller
Nackareservatet, Ravinen (Nick o Sarah-Jane), Sverige
Natt
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Utan stigar och vägar. Intervaller i tröskelfart tillsammans med Emil och Kalle. Gick OK.
Backrundan (12/03/2012)
Понеділок 12 Березня 2012
Backrundan
Nacka, Ravinen, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Tog det ganska lugnt. Kändes bra.
Vinterserien (11/03/2012)
Неділя 11 Березня 2012
Vinterserien
Visättra, Centrum OK, Sverige
Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Helt OK lopp. Nästan snöfritt! Tyckte kartan var lite skum vid 3an. Jag såg skärmen från lånt håll, men bestämde mig för ...
Långpass (10/03/2012)
Субота 10 Березня 2012
Långpass
Alby, Ravinen, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Lugnt långpass med Dave, Chris och Nick. Trevligt. Fint väder.
OL-intervaller (09/03/2012)
Пятниця 9 Березня 2012
OL-intervaller
Högstabanan, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
OL-intervaller med en hel drös (5) britter. Gick OK. Tog det rätt lugnt, tröskelfart. Orienterade överlag stabilt, men gled iv...
Stads-OL (08/03/2012)
Четвер 8 Березня 2012
Stads-OL
Älta, Ravinen, Sverige
Natt
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Tog det rätt lugnt, med tanke på gårdagens förkylning.
Omtagning + Linje (04/03/2012)
Неділя 4 Березня 2012
Omtagning + Linje
Sra. do Crasto, SOFT, Portugal
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Tog om några kontroller från 50-kontrollsbannan, eftersom jag tyckte att kartan var lite skum. Det var den även idag, men nu va...
OL-intervaller 4 (04/03/2012)
Неділя 4 Березня 2012
OL-intervaller 4
Sr. dos Caminhos, SOFT, Portugal
Masstart
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Hade kommandot, men missade 4an, eftersom jag inte såg stenarna i ringkanten på kartan. Samtidigt som Albin där, men tappade 7-...
OL-intervaller 3 (04/03/2012)
Неділя 4 Березня 2012
OL-intervaller 3
Sr. dos Caminhos, SOFT, Portugal
Masstart
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Låg med täten fram till 6an, där min kontroll satt fel. Irrade runt punkthöjderna några varv innan jag sprang vidare, men var...
OL-intervaller 2 (04/03/2012)
Неділя 4 Березня 2012
OL-intervaller 2
Sr. dos Caminhos, SOFT, Portugal
Masstart
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Kartan stämde dåligt till ettan, vilket gjorde att jag blev helt vilse. Klantigt...
OL-intervaller 1 (04/03/2012)
Неділя 4 Березня 2012
OL-intervaller 1
Sr. dos Caminhos, SOFT, Portugal
Masstart
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
OL-intervaller tillsammans med portugiserna.Tyvärr felstämpling på näst sista. Jag skulle ha k 45, men såg skärmen och stäm...
Nattkorridor (03/03/2012)
Субота 3 Березня 2012
Nattkorridor
Sra. do Crasto, Portugal
Nattkorridor
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Riktigt svår nattkorridor. Extra svårt med regn och tät dimma, vilket gjorde att sikten var ungefär 1½ m. Ganska bra genomfö...
50 kontroller (03/03/2012)
Субота 3 Березня 2012
50 kontroller
Sra. do Crasto, SOFT, Portugal
Kontrollplock
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Fin bana. Lite svårt att hålla fokus hela vägen, så det blev några onödiga misstag. 21:an var väldigt skum, och den har ALL...
Sprint (03/03/2012)
Субота 3 Березня 2012
Sprint
Vouzela, SOFT, Portugal
Sprint
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Klurig sprint tillsammans med portugisiska landslaget. Gick ganska bra. Lyckades springa in i huset till 16e, istället för att t...
Vägval (02/03/2012)
Пятниця 2 Березня 2012
Vägval
Sr. dos Caminhos, SOFT, Portugal
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Gick riktigt stabilt, förutom en liten sväng till k 16. Riktigt häftig terräng!
Medeldistans (01/03/2012)
Четвер 1 Березня 2012
Medeldistans
Gestoso, SOFT, Portugal
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Riktigt fin medel. Hade bra flyt, och orienterade riktigt bra hela vägen.
Långdistans (01/03/2012)
Четвер 1 Березня 2012
Långdistans
Gestoso, SOFT, Portugal
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Fin bana. Gick bra, förutom k 5. Trodde att jag kommit till 6an (eftersom jag trodde att 5an skulle vara en sten), sprang tillbak...
Sprintintervaller 7 & 8 (29/02/2012)
Среда 29 Лютого 2012
Sprintintervaller 7 & 8
Praia da Tochas, SOFT, Portugal
Sprint
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Bra genomförande tekniskt, lite svårt att få upp pulsen. 30 sek vila halvvägs.
Sprintintervaller 5 & 6 (29/02/2012)
Среда 29 Лютого 2012
Sprintintervaller 5 & 6
Praia da Tochas, SOFT, Portugal
Sprint
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Bra genomförande tekniskt, lite svårt att få upp pulsen. 30 sek vila halvvägs.
Sprintintervaller 3 & 4 (29/02/2012)
Среда 29 Лютого 2012
Sprintintervaller 3 & 4
Praia da Tochas, SOFT, Portugal
Sprint
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Bra genomförande tekniskt, lite svårt att få upp pulsen. 30 sek vila halvvägs.
Sprintintervaller 1 & 2 (29/02/2012)
Среда 29 Лютого 2012
Sprintintervaller 1 & 2
Praia da Tochas, SOFT, Portugal
Sprint
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Bra genomförande tekniskt, lite svårt att få upp pulsen. 30 sek vila halvvägs.
Brun- och grönbild (28/02/2012)
Вівторок 28 Лютого 2012
Brun- och grönbild
Bom Sucesso, SOFT, Portugal
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Stabilt lopp. Kom ikapp Jerker vid 19:e, och sprang med honom in.
Masstart (28/02/2012)
Вівторок 28 Лютого 2012
Masstart
Dunas de Cantanhede, SOFT/NOF, Portugal
Masstart
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Orienterade stabilt två första varven, och gick ut samtidigt som Jerker på sistaslingan. Vi hade ögonkontakt med Olav och Fred...
Kurv & Vegetationsbild (27/02/2012)
Понеділок 27 Лютого 2012
Kurv & Vegetationsbild
Dunas da Tocha, SOFT, Portugal
Medel
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Bra genomförande. Bitvis ojämn vegetationsredovisning.
Utan kompass (27/02/2012)
Понеділок 27 Лютого 2012
Utan kompass
Dunas da Tocha, SOFT, Portugal
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Jävligt svårt utan kompass. Jag kann skylla en bom på att snitseln på kontrollen innan satt snett, men de andra två var som d...
Kurvbild (27/02/2012)
Понеділок 27 Лютого 2012
Kurvbild
Praia de Mira, SOFT, Portugal
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Riktigt fint genomförande. Bra fokus. Sprang 35 min vägdistans med David A efteråt. Riktigt fint pass!
Kontrollplock (26/02/2012)
Неділя 26 Лютого 2012
Kontrollplock
Leirosa, SOFT, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Fint, väldigt lugnt pass. Utan stigar och vägar. Optimerade bra.
Nattdistans (22/02/2012)
Среда 22 Лютого 2012
Nattdistans
Norra Djurgården, Elitmiljö Stockholm, Sverige
Natt
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Skönt nattpass. Riktigt dåligt med batteri i lampan, så jag sprang på lägsta nivån (dvs knappt så att jag såg marken) och ...
Natt-stads-OL-slingor (21/02/2012)
Вівторок 21 Лютого 2012
Natt-stads-OL-slingor
Årsta, Ravinen (Rickard N), Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sprang slingorna som tröskelintervaller med 1 minuts vila mellan varje. Skönt pass.
15-16-projekt-Nypjakt (18/02/2012)
Субота 18 Лютого 2012
15-16-projekt-Nypjakt
Rinkebyskogen, StOF, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sprang ifrån 16-åringarna direkt. MIssade ettan pga riktigt taskig grönområdesmarkering. Resten OK, men mycket snö...
Masstart (12/02/2012)
Неділя 12 Лютого 2012
Masstart
Kronoskogen Äspet, SOFT, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Masstart. Många löpare i början, men hamnade själv ganska snabbt. Orienterade sedan rätt så bra. Kul.
Nedjogg (11/02/2012)
Субота 11 Лютого 2012
Nedjogg
Äspet-Yngsjö, SOFT, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Joggade ner lite och plockade några kontroller.
Korridor (11/02/2012)
Субота 11 Лютого 2012
Korridor
Äspet-Yngsö, SOFT, Sverige
Korridor
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Gick riktigt bra, förutom en utsvävning. Irriterande, men jag är ändå nöjd med mitt genomförande. Försökte slicka kantern...
Medeldistans (11/02/2012)
Субота 11 Лютого 2012
Medeldistans
Jämshög, SOFT, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Gick sådär. Hyfsat flyt, men några misstag, vilket var kasst. Surt att jag inte sög tag i 5an...
Sprint (10/02/2012)
Пятниця 10 Лютого 2012
Sprint
Åhus Strand, SOFT, Sverige
Sprint
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sjukt sega ben, men OK orientering. Dåligt till 3an, resten bra.
Långdistans (10/02/2012)
Пятниця 10 Лютого 2012
Långdistans
Brösarp, SOFT, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Gick stabilt. Sprang tillsammans med Petter Eriksson från k14, och tog olika vägval på alla sträckor, men kom ändå samtidigt...
Nattcup (09/02/2012)
Четвер 9 Лютого 2012
Nattcup
Södra Rödhult, Jämshög, SOFT/Isak Bergman, Sverige
Natt, masstart
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Hade inte direkt något flyt, och tappade draget ganska direkt. Benen svarade inte heller, så jag nöjde mig med att göra ett br...
Sanddynsmedel (09/02/2012)
Четвер 9 Лютого 2012
Sanddynsmedel
Äspet-Yngsjö, SOFT, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
En riktigt fin medeldistans i Åhus. Tog det rätt lugnt och sprang ur gårdagen ur benen. Bra OL, men grämer mig över 8an. On...
Kontinentaltest (08/02/2012)
Среда 8 Лютого 2012
Kontinentaltest
Degeberga, SOFT, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
5 varv i kuperad terräng. Riktigt roligt! Första varvet fick jag kämpa lite, men sedan hittade jag en bra plats i ryggen på Le...
Långpass (07/02/2012)
Вівторок 7 Лютого 2012
Långpass
Degeberga, SOFT, Sverige
Långdistans, етап 14 km
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Fin långdistans i lite lugnnare tempo. Bra genomförande.Blev mörkt på slutet. Angående långsträckan: Området runt tomtmar...
Momentbana (07/02/2012)
Вівторок 7 Лютого 2012
Momentbana
Ljungryda, SOFT, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Gick bra förutom att jag gjorde bort mig på den första kompassträckan. Fan också. Var lite okoncentrerad och stannade på en ...
Natt-trianglar (31/01/2012)
Вівторок 31 Січеня 2012
Natt-trianglar
Nackatäppa, Nackareservatet, Ravinen (Kalle), Sverige
Natt
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Natt-OL-intervaller hemifrån oss som jag sprang i lite lugnare tempo. Kul!
Backrundan (30/01/2012)
Понеділок 30 Січеня 2012
Backrundan
Nacka, Ravinen, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Gick helt OK. Tryckte på i de stora backarna, annars ett lite mer kontrollerat tempo. Lite seg i kroppen efter helgens skidåknin...
Nattdistans (25/01/2012)
Среда 25 Січеня 2012
Nattdistans
Frescati, Norra Djurgården, Elitmiljö Stockholm, Sverige
Natt
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Fin bana som gick helt OK. Körde slut på energin rejält efter ungefär en timme, och resten var bara att kämpa... OK orienteri...
Nattstads-OL-intervaller (24/01/2012)
Вівторок 24 Січеня 2012
Nattstads-OL-intervaller
Ektorp, Nacka, Ravinen (Markus), Sverige
Natt
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Intervaller. Sprang med Assar och Emil i början, och själv på slutet. Var först på alla intervaller utom första, då jag del...
Kontrollplocksintervall (24/01/2012)
Вівторок 24 Січеня 2012
Kontrollplocksintervall
Rudan, Elitmiljö Stockholm, Sverige
8,2 km
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Tryckte på lite på de längre sträckorna och tog det lite lugnare i kontrollplocksklusterna. Gick bra!
Backrundan (23/01/2012)
Понеділок 23 Січеня 2012
Backrundan
Nacka, Ravinen, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
På kartminne den här gången. Tryckte på hårt i uppförsbackarna. Jobbade på att springa på tårna istället för på hälar...
Natt-OL-slingor (19/01/2012)
Четвер 19 Січеня 2012
Natt-OL-slingor
Ulvsjöbladet, Nackareservatet, Ravinen, Sverige
Natt
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Inte världens svåraste slingor. Gick stabilt, men försiktigt med tanke på knät. Ängen på den nordöstra slingan var befolka...
Luffarligan (18/01/2012)
Среда 18 Січеня 2012
Luffarligan
Svartviksskogen, Södertörn, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Gick sådär. Inget vidare flyt, och årets största bom på tvåan. Fan också. Fokus låg lite mycket på knät och på att inte...
Distans (17/01/2012)
Вівторок 17 Січеня 2012
Distans
Tyresö, Ravinen, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sprang med Assar och Martin Gelinder hemifrån familjen Berg. Tog det väldigt lugnt, testade knät lite grann. Kändes OK.
Linjeuppvärmning 5 (12/01/2012)
Четвер 12 Січеня 2012
Linjeuppvärmning 5
Fotbollsplanen med omnejd (Nackareservatet), Ravinen, Sverige
Natt
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Orienteringen ska integreras så mycket som möjligt i träningen. Här som uppvärmning till backintervallerna. Tekniskt utmanand...
Linjeuppvärmning 4 (12/01/2012)
Четвер 12 Січеня 2012
Linjeuppvärmning 4
Fotbollsplanen med omnejd (Nackareservatet), Ravinen, Sverige
Natt
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Orienteringen ska integreras så mycket som möjligt i träningen. Här som uppvärmning till backintervallerna. Tekniskt utmanand...
Linjeuppvärmning 3 (12/01/2012)
Четвер 12 Січеня 2012
Linjeuppvärmning 3
Fotbollsplanen med omnejd (Nackareservatet), Ravinen, Sverige
Natt
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Orienteringen ska integreras så mycket som möjligt i träningen. Här som uppvärmning till backintervallerna. Tekniskt utmanand...
Linjeuppvärmning 2 (12/01/2012)
Четвер 12 Січеня 2012
Linjeuppvärmning 2
Fotbollsplanen med omnejd (Nackareservatet), Ravinen, Sverige
Natt
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Orienteringen ska integreras så mycket som möjligt i träningen. Här som uppvärmning till backintervallerna. Tekniskt utmanand...
Linjeuppvärmning 1 (12/01/2012)
Четвер 12 Січеня 2012
Linjeuppvärmning 1
Fotbollsplanen med omnejd (Nackareservatet), Ravinen, Sverige
Natt
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Orienteringen ska integreras så mycket som möjligt i träningen. Här som uppvärmning till backintervallerna. Tekniskt utmanand...
Mila Stockholm by Night, etapp 3 (11/01/2012)
Среда 11 Січеня 2012
Mila Stockholm by Night, etapp 3
Orrmossen (Nackareservatet), Järla, Sverige
Natt, masstart|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Ryckte tidigt och låg ensam i täten. Lång gaffel på slutet, och ett litet misstag, och de andra kom ikapp. Fan. 2a efter Håko...
Nattsprintintervaller, slinga 3 (10/01/2012)
Вівторок 10 Січеня 2012
Nattsprintintervaller, slinga 3
Nacka, Ravinen (Krister), Sverige
Nattsprint
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Tryckte bra på slutet. Kände mig hyfsat pigg.
Nattsprintintervaller, slinga 2 (10/01/2012)
Вівторок 10 Січеня 2012
Nattsprintintervaller, slinga 2
Nacka, Ravinen (Krister), Sverige
Nattsprint
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Ganska bra drag. Klantigt till trean.
Nattsprintintervaller, slinga 1 (10/01/2012)
Вівторок 10 Січеня 2012
Nattsprintintervaller, slinga 1
Nacka, Ravinen (Krister), Sverige
Nattsprint
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Gick stabilt. Var rätt halt.
Backrundan (09/01/2012)
Понеділок 9 Січеня 2012
Backrundan
Nacka, Ravinen, Sverige
Natt
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sprang backrundan i ganska behagligt tempo med Kalle och Assar. Sprang lite extra då och då för att vänta in dem.