Sprintintervaller (2011-04-07)
Categoria: Träning
Nome della mappa: Hammarby Sjöstad
Paese: Sverige
Disciplina: Sprint
Distanza: 4.12 km
Tempo: 16:37
Media HR: 170
Massimo HR: 182
Sprang skol-SM-sprinten från i höstas uppdelad i fyra intervaller. Lite nära inpå lunchen, och lite segt i benen, men helt OK överlag. Jag slog Regborn med 30 sek om jag räknar bort min vilotid, vilket man får göra. ;-)
Visualizza commenti (0)
 
Sprintintervaller (2011-04-07)