OL-intervaller (05/06/2012)
Category: Träning
Map/area: Flaten
Organiser: Ravinen
Country: Sverige
Distance: 9.09 km
Time: 54:46
Average HR: 143
Maximum HR: 155
OL-intervallerna började när det stod 100 minuter på klockan (utsättning), så det blev ett riktigt fint pass. Sprang på hyfsat med Kalle och Assar och lyckades trots lite lugnare löpning vara först på alla 4 intervaller. Det blev ju inte så tekniskt utmanande eftersom jag ju hade hängt ut kontrollerna innan, men kul var det i alla fall!
Show comments (0)
 
OL-intervaller (05/06/2012) OL-intervaller (05/06/2012)