40-20 (27/03/2012)
Category: Träning
Map/area: Martinsflue
Organiser: SOFT
Country: Schweiz
Discipline: Intervaller
Distance: 9.62 km
Time: 56:01
Average HR: 153
Maximum HR: 185
Värmde upp med lite OL, och körde sedan lite 40-20-intervaller på stig. Gick helt OK, trots att magen protesterade lite i början...
Show comments (0)
 
40-20 (27/03/2012) 40-20 (27/03/2012)