Gustavs digitala kartarkiv :: Kontrollplocksintervall (24-01-2012)

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Kontrollplocksintervall (24-01-2012)

Catégorie: Träning

Carte/région: Rudan

Organisateur: Elitmiljö Stockholm

Pays: Sverige

Discipline: 8,2 km

Distance: 9.68 km

Temps: 56:31

HR moyen: 162

HR maximum: 182

Tryckte på lite på de längre sträckorna och tog det lite lugnare i kontrollplocksklusterna. Gick bra!

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