Gustavs digitala kartarkiv :: Knock-Out-Sprint, B-final (04/10/2011)

Digital Orienteering Map Archive for Gustav Bergman | Zaloguj

Wszyscy użytkownicy | Język:

Polski

Український | DOMA 3.0.10

Pokaż podgląd map Ukryj podgląd map | KML | Powrót

<< Knock-Out-Sprint, Semifinal (04/10/2011) |Dubbelsprint, del 1 (04/10/2011) >>

Knock-Out-Sprint, B-final (04/10/2011)

Kategoria: Träning

Mapa/teren: Zürich

Organizator: SOFT

Kraj: Schweiz

Konkurencja (dystans): Sprint

Dystans: 3.31 km

Czas: 11:45

Średnie tętno: 178

Maksymalne tętno: 190

En riktigt fin B-finals-seger över olbos, Gaute och Rune. Sprang kontrollerat i början (ettan var flyttad), och tog ett bättre vägval till 4an, vilket gjorde att jag var först.
Tog sedan ett sämre vägval till 5an, och var sist, ca 5 sekunder efter. Fick sedan tugga ikapp upp till 7an, och jag kände mig stark, så strax innan 9an lade jag in ett ryck, stämplade först, och var sedan såklart först i mål också.

Pokaż komentarze Ukryj komentarze (0)

Dodaj komentarz

Nazwa: E-mail:

Zapisz

Knock-Out-Sprint, B-final (04/10/2011)