Nattpostplukk (2010-12-01)
Categoria: Träning
Nome della mappa: Saltsjöbaden, Nackareservatet
Organizzatore: David Bejbom
Paese: Sverige
Disciplina: Natt
Distanza: 11.03 km
Tempo: 88:00
Media HR: 166
Massimo HR: 177
Sprang järlas postplukkträning. 54 kontroller, 9,8 km. Mycket snö. Gemensam start. Gick loss vid punkthöjden längst västerut. Låg först och spårade ända till trehörningen, då de kom ikapp så pass att de såg min lampa. Fortsatte ändå att ligga först ända till bommen på k24. Efter att ha vänt nere i grönområdet läste jag in mig först och ryckte igen. Olle kom sedan ikapp när jag bommade 28e.

Därefter tryckte jag på lite mer i löpningen, och gick loss igen. Olbos gick på spåren och kom ikapp igen precis vid hygget, men sedan bommade han kontrollen efter, och jag kunde ligga ensam i täten.
Olbos kom ikapp igen efter bron vid dammsjön, och där började snöpulsen och förmiddagens skidpass göra sig gällande, och jag blev rejält trött. Fick slita för att hänga med olbos hela vägen in.
Visualizza commenti (0)
 
Nattpostplukk (2010-12-01)