Medel DM (12/09/2010)
Kategoria: Tävling
Mapa/teren: Åvinge
Organizator: Tumba-Mälarhöjden
Kraj: Sverige
Konkurencja (dystans): Medel
Wyniki
Dystans: 4.85 km
Czas: 26:18
Średnie tętno: 179
Maksymalne tętno: 191
Ett helt OK lopp. Mycket bättre än lången. Flytet fanns inte riktigt där 100%, men det fungerade. 5an var lite skum, och jag sprang för långt ner. Vid 8an sög kartan. 11an klantade jag till själv.

Till 10an tappade jag 25 (!) sekunder. Det måste ha varit asmycket snabbare att springa runt kärret och höjden till vänster...

Idag var Lee bättre än vad jag var, grymt lopp av honom.
Pokaż komentarze (0)
 
Medel DM (12/09/2010)