Upplands sprint-DM (2010-05-18)
Categoría: Träning
Mapa/área: Ultuna Södra
Organizador: IF Thor
País: Sverige
Disciplina: Sprint
Distance: 3.6 km
Time: 14:04
Average HR: 180
Maximum HR: 188
Åkte med Nick (som hugger på allt som rör sig - speciellt om det är sprint) och S-J till Uppsala och sprang upplands sprint-DM. En kul sprint, lite för lätt, men med en riktigt bra rejäl sträcka uppför Ultunaåsen!
Jag sprang helt OK, förutom till tian där jag klantade mig rejält. Jag sprang ut snett från början och lyfte blicken för att se den lilla pölen, men tittade lite för långt och såg Fyrisån istället. Riktigt dåligt gjort av mig.

Resten bra tekniskt, och riktigt bra fysiskt med tanke på förmiddagens fullvärdespass.
Show comments (0)
 
Upplands sprint-DM (2010-05-18)