Flyt-OL (15.09.2009)
Kategori: Träning
Kart/område: Älta/Nackareservatet
Arrangør: OK Ravinen
Land: Sverige
Distanse: 5.68 km
Tid: 50:46
Gj.sn. HR: 115
Maksimum HR: 154
Lätt bana i lättsprungen terräng med syfte att hitta flytet inför kommande tävlingar. Gustav följde upp mig och tjatade om att jag skulle visualisera kontrolltagningen och terrängen inuti ringen. Det gick bra och jag sprang fort. :)
Vis kommentarer (0)
 
Flyt-OL (15.09.2009)