SCC E1 Ålsten (19/05/2010)
Category: Tävling
Map/area: Solviksbadet (Ålsten)
Organiser: OK Södertörn/Sundbybergs IK
Country: Sverige
Discipline: Sprint, 2,5km (26.12min)
Distance: 3.76 km
Time: 26:12
Average HR: 184
Maximum HR: 191
Trots vissa ihållande smärtor i halsen har jag den senaste veckan sprungit en hel del tävlingar. Så även denna gång. Men det gick inte lika bra som igår. Kanske för att idag betydde det något?
I alla fall gick det bra första fem kontrollerna, sedan blandade jag ihop brun stig med väg (de är ganska lika) och trodde att jag sprungit alldeles för långt. Tror förresten att bästa vägvalet på långsträckan är helt runt vänster. Jag var inte lika "på" i slutet och bommade lite samtidigt som det gick långsamt. Men spurten vann jag i alla fall, och slog Gustav gjorde jag där också!
Show comments (0)
 
SCC E1 Ålsten (19/05/2010)