Stads-OL Lidingö (27-03-2010)
Catégorie: Träning
Carte/région: Lidingö
Organisateur: OK Ravinen
Pays: Sverige
Discipline: Långpass
Distance: 10.38 km
Temps: 79:27
HR moyen: 169
HR maximum: 176
Kombipass med stads-OL och sedan innebandy på Bosön. Nice!
Nu när snön börjat smälta kan man äntligen få fäste och springa lite där det inte nödvändigtvis är plogat och grusat.
Tog mig i maklig takt runt dagens bana (med vissa avkortningar) och fick en ruttdistans på drygt 10 km, vilket tog 80 min. Nej, jag springer inte så fort. I alla fall inte nu. Puls:159/176. Men det ska nämnas att benen inte tycker att det är så kul att plötsligt springa massor av asfalt efter en snöig och skidig vinter. Plus att jag gick i högklackat igår och smalbenen var slitna av det redan innan.
Montrer les commentaires (0)
 
Stads-OL Lidingö  (27-03-2010)