Archive numérique de cartes d'orientation de Gustav Bergman
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Sprintintervaller (21-06-2012)
Catégorie:
Träning
Carte/région:
Winterthur
Organisateur:
SOFT
Pays:
Schweiz
Distance:
5.38 km
Temps:
23:39
HR moyen:
161
HR maximum:
183
Sprang första delen som intervaller på de udda sträckorna. Andra halvan lugnt, och inte 100% fokuserad tyvärr... 2 kontroller flyttade pga opasserbara staket och polisstation. Lyckades springa genom ett hus också. Konstigt. Men det var en genomgång där...
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