Nyårssprinten (31/12/2016)
Category: Träning
Map/area: Björnliden
Organiser: Tomas Hallmén
Country: Sverige
Discipline: Nattsprintmasstart
Distance: 6.95 km
Time: 25:59
Average HR: 173
Maximum HR: 180
Tappade fett mycket på att springa runt till 2an (ca 1½ min), men sedan lönade det sig att vara konsekvent i runtvägvalen. Ledde med kanske 40s vid 6an, men det blev mer än 5 min i mål pga av lite för optimistiska snövägval av den jagande gruppen.
Show comments (1)
 
Nyårssprinten (31/12/2016) Nyårssprinten (31/12/2016)