Natt-OL-intervaller (01/12/2015)
Category: Träning
Map/area: Ålstensskogen
Organiser: OK Ravinen
Country: Sverige
Discipline: Natt
Distance: 4.12 km
Time: 32:01
Average HR: 160
Maximum HR: 190
Såg inte reflexen vid 1an på första och blev passiv. Dåligt. Resten helt OK, men tappade flytet hela tiden. Första intervallpasset sedan juli (!), kul att köra igen. :-)
Show comments (0)
 
Natt-OL-intervaller (01/12/2015) Natt-OL-intervaller (01/12/2015)