Natt-OL-intervaller (2015-12-01)
Kategori: Träning
Karta/område: Ålstensskogen
Arrangör: OK Ravinen
Land: Sverige
Distans: Natt
Sträcka: 4.12 km
Tid: 32:01
Genomsnittlig puls: 160
Maxpuls: 190
Såg inte reflexen vid 1an på första och blev passiv. Dåligt. Resten helt OK, men tappade flytet hela tiden. Första intervallpasset sedan juli (!), kul att köra igen. :-)
Visa kommentarer (0)
 
Natt-OL-intervaller (2015-12-01) Natt-OL-intervaller (2015-12-01)