Архів спортивних карти. Користувач: Gustav Bergman | Війти
Всі користувачі | Мова/Language: УкраїнськийУкраїнськийČeskyČeskyDanskDanskDeutschDeutschEestiEestiEnglishEnglishEspañolEspañolFrançaisFrançaisItalianoItalianoMagyarMagyarNorskNorskPolskiPolskiPortuguêsPortuguêsРусскийРусскийSvenskaSvenskaTürkçeTürkçeУкраїнськийУкраїнський | DOMA 3.0.10
RSS feed

Gustav Bergmans digitala kartarkiv

gustavbergman.se

Kolmårdskavlen (07/04/2024)
Неділя 7 Квітня 2024
Kolmårdskavlen
Категорія: Tävling
Ågelsjön, OK Kolmården, Sverige
Stafett, етап 4 (av 4)|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Bra bäddat av laget innan. Ut en dryg minut efter, men med korta gaffeln till ettan. Sprang om Reggan vid 3an och kände att jag ...
Natt-OL (26/03/2024)
Вівторок 26 Березня 2024
Natt-OL
Категорія: Träning
Visättra, OK Ravinen, Sverige
Natt
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Lite inbakade enminutare.
Måsenstafetten (24/03/2024)
Неділя 24 Березня 2024
Måsenstafetten
Категорія: Tävling
Ryssbergen, OK Måsen, Sverige
Stafett, етап 4 (av 4)|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Jämna lag, men tyvärr en del återbud. Bra lopp av mig. Nöjd. Kände mig ganska stark. Sprang förbi några enstaka löpare fö...
OL-distans (23/03/2024)
Субота 23 Березня 2024
OL-distans
Категорія: Träning
Nackareservatet, OK Ravinen, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Långprio (17/03/2024)
Неділя 17 Березня 2024
Långprio
Категорія: Träning
Oppmannaberget, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Katastrofstart. Skärpte mig efter en halvtimme, och resten bra.
Kontrollplock (16/03/2024)
Субота 16 Березня 2024
Kontrollplock
Категорія: Träning
Äspet-Yngsjö, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Kurvmoment (16/03/2024)
Субота 16 Березня 2024
Kurvmoment
Категорія: Träning
Furuboda, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Natt-OL (15/03/2024)
Пятниця 15 Березня 2024
Natt-OL
Категорія: Träning
Åhus Norra, Sverige
Natt
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Medelprio (15/03/2024)
Пятниця 15 Березня 2024
Medelprio
Категорія: Träning
Äspet-Yngsjö, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sliten kropp och loj orientering.
OL-distans (15/03/2024)
Пятниця 15 Березня 2024
OL-distans
Категорія: Träning
Brösarp V, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
"Banan ska ta 70 min"
Nattmasstart (14/03/2024)
Четвер 14 Березня 2024
Nattmasstart
Категорія: Träning
Kronoskogen, Sverige
Natt
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
OL-distans (14/03/2024)
Четвер 14 Березня 2024
OL-distans
Категорія: Träning
Brösarps backar, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
"Banan tar 60 min"
Stafetträning 3 (13/03/2024)
Среда 13 Березня 2024
Stafetträning 3
Категорія: Träning
Drakmöllan, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Fast i plockepinn till ettan och toksist. Sprang sedan OK, men luften gick ur efter bommen på 9an. (Skyller på att grönområden...
Stafetträning 2 (13/03/2024)
Среда 13 Березня 2024
Stafetträning 2
Категорія: Träning
Drakmöllan, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Lång gaffel till ettan + dåligt vägval till 2an = toklångt efter. Sprang helt OK sen, och spurtade ner NB och SH så lite posi...
Stafetträning 1 (13/03/2024)
Среда 13 Березня 2024
Stafetträning 1
Категорія: Träning
Drakmöllan, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Fastnade i lite grönt i början och fick kämpa ikapp. Såg sedan inte passagen väster om tomtmarken, så blev onödigt långt p...
Natt-OL (10/03/2024)
Неділя 10 Березня 2024
Natt-OL
Категорія: Träning
Romeleåsen, Sverige
Natt
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sly-OL (10/03/2024)
Неділя 10 Березня 2024
Sly-OL
Категорія: Träning
Skrylleskogen, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Pinnigt och jävligt.
Natt-OL (20/02/2024)
Вівторок 20 Лютого 2024
Natt-OL
Категорія: Träning
Nackareservatet, OK Ravinen, Sverige
Natt
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Långpass (17/02/2024)
Субота 17 Лютого 2024
Långpass
Категорія: Träning
Nackareservatet, OK Ravinen, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Långpass: Slingor (11/02/2024)
Неділя 11 Лютого 2024
Långpass: Slingor
Категорія: Träning
Hjortgården, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Långpass (11/02/2024)
Неділя 11 Лютого 2024
Långpass
Категорія: Träning
Hjortgården, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Långprio (10/02/2024)
Субота 10 Лютого 2024
Långprio
Категорія: Träning
Sandsjöbacka, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Snö- :-| Uppvärmning till ettan, sedan "snabbt". Ingen kompass, så väldigt svajigt
Gbg:s nattcup (08/02/2024)
Четвер 8 Лютого 2024
Gbg:s nattcup
Категорія: Träning
ÖIS-gården, Chalmers OL, Sverige
Natt, masstart|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Dåligt och hetsigt. Snöigt och pinnigt, Lyckades springa till fel gaffel till 2an trots att jag låg först och drog. Fett dåli...
Nattugglan (07/02/2024)
Среда 7 Лютого 2024
Nattugglan
Категорія: Träning
Flaten, Tullinge, Sverige
Natt, masstart|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Kul. Bra flyt.
OL-intervaller (04/02/2024)
Неділя 4 Лютого 2024
OL-intervaller
Категорія: Träning
Billingen, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
OL (03/02/2024)
Субота 3 Лютого 2024
OL
Категорія: Träning
Simsjön, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Långpass (02/02/2024)
Пятниця 2 Лютого 2024
Långpass
Категорія: Träning
Trångsundsskogen, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Natt-OL (30/01/2024)
Вівторок 30 Січеня 2024
Natt-OL
Категорія: Träning
Majrosskogen/Fagersjöskogen, OK Ravinen, Sverige
Natt
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Reservljus på lampan och dimma. Såg knappt mina egna fötter. Varför göra det lätt för sig när det går att göra det svår...
Stockholm by Night (17/01/2024)
Среда 17 Січеня 2024
Stockholm by Night
Категорія: Träning
Flaten, Skogsluffarnas OK, Sverige
Natt, masstart|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Snömisär. Ryckte till 4an, men lyckades inte skaka av mig dom för de sprang i mina spår. Gled iväg på riktigt 9-10 på smås...
Natt-OL, del 2 (16/01/2024)
Вівторок 16 Січеня 2024
Natt-OL, del 2
Категорія: Träning
Velamsund, OK Ravinen, Sverige
Natt
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Natt-OL, del 1 (16/01/2024)
Вівторок 16 Січеня 2024
Natt-OL, del 1
Категорія: Träning
Velamsund, OK Ravinen, Sverige
Natt
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Långpass (13/01/2024)
Субота 13 Січеня 2024
Långpass
Категорія: Träning
Nackareservatet, OK Ravinen, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Julorientering (24/12/2023)
Неділя 24 Грудня 2023
Julorientering
Категорія: Träning
Nackareservatet, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Bra uppslutning, trots många återbud. Jag, Kalle, Love, Edvin, Linus, Henrik.
Långpass (23/12/2023)
Субота 23 Грудня 2023
Långpass
Категорія: Träning
Nackareservatet, OK Ravinen, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Snättringes nattcup (20/12/2023)
Среда 20 Грудня 2023
Snättringes nattcup
Категорія: Träning
Visättra, Snättringe SK, Sverige
Natt, vågstart|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Bra start, tryckte ikapp, och var i tät vid 2an. Lite hets med olbos och Impen, slarv, och sedan först igen vid 6an. olbos i sl...
Klappjakt (20/12/2023)
Среда 20 Грудня 2023
Klappjakt
Категорія: Träning
Järvafältet, OLGY Sollentuna, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Agerade jultomte och la ut lite klappar.
Natt-OL (19/12/2023)
Вівторок 19 Грудня 2023
Natt-OL
Категорія: Träning
Nackareservatet, OK Ravinen, Sverige
Natt
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Mysig klunga. Jag var 14 år äldre än den näst äldsta i den.
Långpass (09/12/2023)
Субота 9 Грудня 2023
Långpass
Категорія: Träning
Nackareservatet, OK Ravinen, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Korridor (06/12/2023)
Среда 6 Грудня 2023
Korridor
Категорія: Träning
Rinkebyskogen, OLGY Sollentuna, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Natt-OL (05/12/2023)
Вівторок 5 Грудня 2023
Natt-OL
Категорія: Träning
Aborrträsket, OK Ravinen, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Långpass (03/12/2023)
Неділя 3 Грудня 2023
Långpass
Категорія: Träning
Nackareservatet, OK Ravinen, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Nattmedel (02/12/2023)
Субота 2 Грудня 2023
Nattmedel
Категорія: Träning
Mörtsjön, OK Ravinen, Sverige
Natt
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Masstart (02/12/2023)
Субота 2 Грудня 2023
Masstart
Категорія: Träning
Paradiset, OK Ravinen, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Snöpulståg
Korridor (29/11/2023)
Среда 29 Листопада 2023
Korridor
Категорія: Träning
Kairo, OLGY Sollentuna, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Snö deluxe. Ingen kompass.
Natt-OL (28/11/2023)
Вівторок 28 Листопада 2023
Natt-OL
Категорія: Träning
Nackareservatet, OK Ravinen, Sverige
Natt
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Natt-OL utan kompass är ingen succé.
Långpass (26/11/2023)
Неділя 26 Листопада 2023
Långpass
Категорія: Träning
Nackareservatet, OK Ravinen, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Nattorientering (11/11/2023)
Субота 11 Листопада 2023
Nattorientering
Категорія: Träning
Göljen, Sverige
Natt
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Två stolpskott på natten utan kompass.
Sprintjogg del 2 (11/11/2023)
Субота 11 Листопада 2023
Sprintjogg del 2
Категорія: Träning
Industrilandskapet, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sprintjogg, del 1 (11/11/2023)
Субота 11 Листопада 2023
Sprintjogg, del 1
Категорія: Träning
Industrilandskapet, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
OL (10/11/2023)
Пятниця 10 Листопада 2023
OL
Категорія: Träning
Brannäs, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Micro (10/11/2023)
Пятниця 10 Листопада 2023
Micro
Категорія: Träning
Lindbacke, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Natt-OL (07/11/2023)
Вівторок 7 Листопада 2023
Natt-OL
Категорія: Träning
Nackareservatet, OK Ravinen, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Reservljus från ettan. Standard.
Kontrollplock (05/11/2023)
Неділя 5 Листопада 2023
Kontrollplock
Категорія: Träning
Slätabladet, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Stensafari (05/11/2023)
Неділя 5 Листопада 2023
Stensafari
Категорія: Träning
Slätabladet, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Stenigt och grönt.
SM Kortdistans -02 (04/11/2023)
Субота 4 Листопада 2023
SM Kortdistans -02
Категорія: Träning
Hörnberga, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Med Kalle. Mer svampplockning än OL. Halva skogen nerhuggen.
Fältspats-OL (03/11/2023)
Пятниця 3 Листопада 2023
Fältspats-OL
Категорія: Träning
Fältspatsgruvan, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Natt-OL (02/11/2023)
Четвер 2 Листопада 2023
Natt-OL
Категорія: Träning
Vargheden, Sverige
Natt
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Fältspats-OL (02/11/2023)
Четвер 2 Листопада 2023
Fältspats-OL
Категорія: Träning
Fältspatsgruvan, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Natt-OL (01/11/2023)
Среда 1 Листопада 2023
Natt-OL
Категорія: Träning
Vargheden, Sverige
Natt
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
OL (01/11/2023)
Среда 1 Листопада 2023
OL
Категорія: Träning
Fagerudd, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Stjärn-OL (27/09/2023)
Среда 27 Вересня 2023
Stjärn-OL
Категорія: Träning
Bogesund, OLGY Sollentuna, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Tisdagsteknik (05/09/2023)
Вівторок 5 Вересня 2023
Tisdagsteknik
Категорія: Träning
Fagerdala, OK Ravinen, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Mer svampplock än OL.
Lång-SM, final (20/08/2023)
Неділя 20 Серпня 2023
Lång-SM, final
Категорія: Tävling
Fågelberget, OK Nolaskogsarna, Sverige
Långdistans|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Något skit i kroppen. Tack och godnatt halvvägs. :-(
Lång-SM, kval (19/08/2023)
Субота 19 Серпня 2023
Lång-SM, kval
Категорія: Tävling
Fågelberget, OK Nolaskogsarna, Sverige
Långdistans|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Ingen vidare känsla i kroppen.
Sprint (13/08/2023)
Неділя 13 Серпня 2023
Sprint
Категорія: Träning
Imst Sprint Mitte, Österrike
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Downhill (12/08/2023)
Субота 12 Серпня 2023
Downhill
Категорія: Träning
MST Tellweisen, Österrike
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Kontrollplock (11/08/2023)
Пятниця 11 Серпня 2023
Kontrollplock
Категорія: Träning
Ötztal Bahnhof, Österrike
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Världscup #5 (06/08/2023)
Неділя 6 Серпня 2023
Världscup #5
Категорія: Tävling
Ždírecký Důl, Tjeckien
Långdistans|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Lite konstigt lopp i och med att Mathias Kyburz kom ikapp vid 9an trots att jag tyckte att jag startat helt okej. Jag tog en hel d...
Världscup #4 (05/08/2023)
Субота 5 Серпня 2023
Världscup #4
Категорія: Tävling
Kameníkova Jizba, Tjeckien
Medeldistans|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Helt OK lopp. Lite slarv och dåligt stråk till 3an, resten bra. Lite för defensiv i backarna, hade för stor respekt i början....
Model event (04/08/2023)
Пятниця 4 Серпня 2023
Model event
Категорія: Träning
Houska, Tjeckien
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Världscupsprintstafett (03/08/2023)
Четвер 3 Серпня 2023
Världscupsprintstafett
Категорія: Tävling
Česká Lípa - Sever, Tjeckien
Sprintstafett, етап 3 (av 4)|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Inget vidare. Fel vägval till 4 och 14 + tung kropp.
Världscup #3 (02/08/2023)
Среда 2 Серпня 2023
Världscup #3
Категорія: Tävling
Česká Lípa - Centrum, Tjeckien
Sprint|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Bra lopp rakt igenom. Kul sprint!
Långträning (01/08/2023)
Вівторок 1 Серпня 2023
Långträning
Категорія: Träning
Skalka, Tjeckien
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Stabbe. Väldigt skeva ringar på den här kartan
Sandstenssurfning (31/07/2023)
Понеділок 31 Липня 2023
Sandstenssurfning
Категорія: Träning
Slaviček, Tjeckien
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sprintintervaller (27/07/2023)
Четвер 27 Липня 2023
Sprintintervaller
Категорія: Träning
Hammarby Sjöstad, Sverige
Sprint
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
OL (22/07/2023)
Субота 22 Липня 2023
OL
Категорія: Träning
Björnö, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Skärgårds-OL (20/07/2023)
Четвер 20 Липня 2023
Skärgårds-OL
Категорія: Träning
Aspö, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Skärgårds-OL (19/07/2023)
Среда 19 Липня 2023
Skärgårds-OL
Категорія: Träning
Nåttarö, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
VM stafett (16/07/2023)
Неділя 16 Липня 2023
VM stafett
Категорія: Tävling
La Mutta, Schweiz
Stafett, етап 2 (av 3)|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Riktigt tuff bana fysiskt, mindre utmanande tekniskt. Bra lopp, men oerhört tung i kroppen efter en dryg vecka med fruktansvärt ...
VM medeldistans, final (15/07/2023)
Субота 15 Липня 2023
VM medeldistans, final
Категорія: Tävling
Ual Grond Flims, Schweiz
Medeldistans|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
All form som bortblåst efter en dryg vecka liggandes på golvet med ryggskott. Ont, stelt, tungt från start. 2a fram tills orie...
VM Medeldistans, kval (12/07/2023)
Среда 12 Липня 2023
VM Medeldistans, kval
Категорія: Tävling
Bot da Pradalaus, Schweiz
Medeldistans|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Ryggskott och stelt satan. Gick OK ändå. Tung i kroppen efter en vecka på golvet i panik.
Uthängning U-serien (16/05/2023)
Вівторок 16 Травня 2023
Uthängning U-serien
Категорія: Träning
Orminge, OK Ravinen, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
OL-intervall 3 (13/05/2023)
Субота 13 Травня 2023
OL-intervall 3
Категорія: Träning
Crestasee, Schweiz
Medel
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Försök till att springa fort. Must. OK OL i alla fall.
OL-intervall 2 (13/05/2023)
Субота 13 Травня 2023
OL-intervall 2
Категорія: Träning
Crestasee, Schweiz
Medel
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Förlängning av OLen. OK orientering, men började bli trött.
Danska VM-tester, medel (13/05/2023)
Субота 13 Травня 2023
Danska VM-tester, medel
Категорія: Tävling
Crestasee, DOF, Schweiz
Medeldistans|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sjukt kul terräng. Bra lopp överlag, men lite knackig start med lite botaniserande bland alla stenar som inte var med på kartan...
Korta vägval (12/05/2023)
Пятниця 12 Травня 2023
Korta vägval
Категорія: Träning
Ils Aults, Schweiz
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Danskt VM-test, kortdistans (12/05/2023)
Пятниця 12 Травня 2023
Danskt VM-test, kortdistans
Категорія: Tävling
Bot Fiena, DOF, Schweiz
Kortdistans|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
OK överlag, men en del knackiga sträckor. Dessutom lurad av ett nytt hygge till 16e. Onödigt.
Vägval (11/05/2023)
Четвер 11 Травня 2023
Vägval
Категорія: Träning
God Surlej, Schweiz
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Kontrolltagning (11/05/2023)
Четвер 11 Травня 2023
Kontrolltagning
Категорія: Träning
S-Chanf, Schweiz
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Slopestyle (10/05/2023)
Среда 10 Травня 2023
Slopestyle
Категорія: Träning
Tarasp, Schweiz
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
OL-intervaller (10/05/2023)
Среда 10 Травня 2023
OL-intervaller
Категорія: Träning
Susch Lavin, Schweiz
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Kroppen inte riktigt på intervallhumör.
Sluttning (09/05/2023)
Вівторок 9 Травня 2023
Sluttning
Категорія: Träning
Sils / Segl Maria
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Intro Engadin (09/05/2023)
Вівторок 9 Травня 2023
Intro Engadin
Категорія: Träning
God da Staz, Schweiz
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Kontrollplock (20/04/2023)
Четвер 20 Квітня 2023
Kontrollplock
Категорія: Träning
Hemfosa, OK Ravinen, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Kolla kontrollpunkter
Ravinenmedeln (20/04/2023)
Четвер 20 Квітня 2023
Ravinenmedeln
Категорія: Träning
Hemfosa, OK Ravinen, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
H21
Tisdagsteknik (18/04/2023)
Вівторок 18 Квітня 2023
Tisdagsteknik
Категорія: Träning
Gladö Kvarn, OK Ravinen, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Tisdagsteknik, del 1 (18/04/2023)
Вівторок 18 Квітня 2023
Tisdagsteknik, del 1
Категорія: Träning
Gladö Kvarn, OK Ravinen, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Måsenstafetten (26/03/2023)
Неділя 26 Березня 2023
Måsenstafetten
Категорія: Tävling
Buskhyttan, OK Måsen, Sverige
Stafett, етап 4 (av 4)|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Tyvärr lite snö. Var mycket bara att ställa ut skorna i spåret och gasa. Bra genomförande, av mig och hela laget! Najs med vi...
Måsenläger #2 (25/03/2023)
Субота 25 Березня 2023
Måsenläger #2
Категорія: Träning
Buskhyttan, OK Ravinen, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Måsenläger #1 (25/03/2023)
Субота 25 Березня 2023
Måsenläger #1
Категорія: Träning
Älgsjön, OK Ravinen, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Tisdagsteknik (14/03/2023)
Вівторок 14 Березня 2023
Tisdagsteknik
Категорія: Träning
Nyckelviken, OK Ravinen, Sverige
Natt
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Natt-OL (07/03/2023)
Вівторок 7 Березня 2023
Natt-OL
Категорія: Träning
Nackareservatet, OK Ravinen, Sverige
Natt
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Taggbuskjogg (05/03/2023)
Неділя 5 Березня 2023
Taggbuskjogg
Категорія: Träning
Könizberg, Schweiz
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Microsprint (25/02/2023)
Субота 25 Лютого 2023
Microsprint
Категорія: Träning
Forêt du Grand Roc Sud, Frankrike
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Kurvbild (25/02/2023)
Субота 25 Лютого 2023
Kurvbild
Категорія: Träning
Forêt du Grand Roc Sud, Frankrike
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Straffad för att ha lämnat kompassen hemma.
Backe/OL-intervaller (24/02/2023)
Пятниця 24 Лютого 2023
Backe/OL-intervaller
Категорія: Träning
Vallon Ste Catherine, Frankrike
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Med Olli. Fort upp, fort ner. Knäckte honom på första, så fick köra andra ensam.
OL-intervaller (24/02/2023)
Пятниця 24 Лютого 2023
OL-intervaller
Категорія: Träning
Semnoz - Carrefour de Quintal - Corrida, Frankrike
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
OL-intervaller med Olli. Han starkast på löpdelen, jag på orienteringsdelen.
Världscupavslutning (23/02/2023)
Четвер 23 Лютого 2023
Världscupavslutning
Категорія: Träning
Forêt du Grand Roc Sud, Frankrike
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Kikade på VC-kontroller från 2010
Microsprint (13/02/2023)
Понеділок 13 Лютого 2023
Microsprint
Категорія: Träning
Les Rives, Frankrike
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Diamant (13/02/2023)
Понеділок 13 Лютого 2023
Diamant
Категорія: Träning
Les Rives, Frankrike
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
4/7, kontrollbeskrivning: Höjden, under.
OL-intervaller (12/02/2023)
Неділя 12 Лютого 2023
OL-intervaller
Категорія: Träning
Guilhaumard, Frankrike
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Head to head med Olli. Gafflade slingor, utom sista som var gemensam. Visade att gammal är äldst och plockade hem den.
OL-intervaller, del 1 (12/02/2023)
Неділя 12 Лютого 2023
OL-intervaller, del 1
Категорія: Träning
Guilhaumard, Frankrike
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Head to head med Olli. Gafflade slingor, utom sista som var gemensam. Visade att gammal är äldst och plockade hem den.
Jaktstart (12/02/2023)
Неділя 12 Лютого 2023
Jaktstart
Категорія: Träning
La Forêt de l'Escandorgue, Frankrike
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Omvänd jaktstart från prologen. Jagade Olli och Joonas. Kom inte ikapp. :-|
Prolog (12/02/2023)
Неділя 12 Лютого 2023
Prolog
Категорія: Träning
La Forêt de l'Escandorgue, Frankrike
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Med Olli och Joonas. Seger.
Kontrollplock (11/02/2023)
Субота 11 Лютого 2023
Kontrollplock
Категорія: Träning
La Forêt de l'Escandorgue, Frankrike
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Microsprint (10/02/2023)
Пятниця 10 Лютого 2023
Microsprint
Категорія: Träning
Les Marcassins, Frankrike
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Slingor: D (10/02/2023)
Пятниця 10 Лютого 2023
Slingor: D
Категорія: Träning
Les Marcassins, Frankrike
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Slingor: C (10/02/2023)
Пятниця 10 Лютого 2023
Slingor: C
Категорія: Träning
Les Marcassins, Frankrike
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Slingor: B (10/02/2023)
Пятниця 10 Лютого 2023
Slingor: B
Категорія: Träning
Les Marcassins, Frankrike
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Slingor: A (10/02/2023)
Пятниця 10 Лютого 2023
Slingor: A
Категорія: Träning
Les Marcassins, Frankrike
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sprintintervall 2 (09/02/2023)
Четвер 9 Лютого 2023
Sprintintervall 2
Категорія: Träning
Lodeve, Frankrike
Sprint
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sprintintervall 1 (09/02/2023)
Четвер 9 Лютого 2023
Sprintintervall 1
Категорія: Träning
Lodeve, Frankrike
Sprint
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
OL (03/02/2023)
Пятниця 3 Лютого 2023
OL
Категорія: Träning
Mas de la Barque, Frankrike
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Snöigt. Nedjogg efter backintervaller.
Microsprint 3 (31/01/2023)
Вівторок 31 Січеня 2023
Microsprint 3
Категорія: Träning
Vialas, E&M, Frankrike
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Drömmen
Microsprint 2 (31/01/2023)
Вівторок 31 Січеня 2023
Microsprint 2
Категорія: Träning
Vialas, E&M, Frankrike
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Drömmen
Microsprint 1 (31/01/2023)
Вівторок 31 Січеня 2023
Microsprint 1
Категорія: Träning
Vialas, Eva & Mathieu, Frankrike
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Drömmen
Nattkorridor (24/01/2023)
Вівторок 24 Січеня 2023
Nattkorridor
Категорія: Träning
Danska fall, SOFT, Sverige
Natt
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sprint (24/01/2023)
Вівторок 24 Січеня 2023
Sprint
Категорія: Träning
Halmstad, Sverige
Sprint
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sprintintervall (24/01/2023)
Вівторок 24 Січеня 2023
Sprintintervall
Категорія: Träning
Halmstad, Sverige
Sprint
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sprintintervall 4 (24/01/2023)
Вівторок 24 Січеня 2023
Sprintintervall 4
Категорія: Träning
Frennarp, Sverige
Sprint
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sprintintervall 3 (24/01/2023)
Вівторок 24 Січеня 2023
Sprintintervall 3
Категорія: Träning
Frennarp, Sverige
Sprint
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sprintintervall 2 (24/01/2023)
Вівторок 24 Січеня 2023
Sprintintervall 2
Категорія: Träning
Frennarp, Sverige
Sprint
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sprintintervall 1 (24/01/2023)
Вівторок 24 Січеня 2023
Sprintintervall 1
Категорія: Träning
Frennarp, Sverige
Spint
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Nattdiamant (23/01/2023)
Понеділок 23 Січеня 2023
Nattdiamant
Категорія: Träning
Snapparp, SOFT, Sverige
Natt
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Micro (23/01/2023)
Понеділок 23 Січеня 2023
Micro
Категорія: Träning
Torvsjön, SOFT, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Fysisk micro
Långt och backigt (23/01/2023)
Понеділок 23 Січеня 2023
Långt och backigt
Категорія: Träning
Torvsjön, SOFT, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Nattmicro (22/01/2023)
Неділя 22 Січеня 2023
Nattmicro
Категорія: Träning
Haverdal, SOFT, Sverige
Natt
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Grönt. Kryptall.
Nattkurvbild (22/01/2023)
Неділя 22 Січеня 2023
Nattkurvbild
Категорія: Träning
Haverdal, SOFT, Sverige
Natt
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Misär pga fruktansvärda grönområden.
Back-OL (22/01/2023)
Неділя 22 Січеня 2023
Back-OL
Категорія: Träning
Nyårsåsen, SOFT, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Nattdiamant (21/01/2023)
Субота 21 Січеня 2023
Nattdiamant
Категорія: Träning
Danska fall, SOFT, Sverige
Natt
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
OL (21/01/2023)
Субота 21 Січеня 2023
OL
Категорія: Träning
Falkberget, SOFT, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Inplockning (15/01/2023)
Неділя 15 Січеня 2023
Inplockning
Категорія: Träning
Rannebergen, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
OL-intervaller (14/01/2023)
Субота 14 Січеня 2023
OL-intervaller
Категорія: Träning
Skatås, SAIK, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Bra drag.
Skaraborg by Night (12/01/2023)
Четвер 12 Січеня 2023
Skaraborg by Night
Категорія: Träning
Rankås, Tibro, Sverige
Natt, masstart|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
3 dm snö, +1 och regn, översvämning i alla bäckar och mossar. Misär. Men rätt kul ändå. :-)
OL (09/01/2023)
Понеділок 9 Січеня 2023
OL
Категорія: Träning
Brättne, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Fint i skogen
Julorientering (24/12/2022)
Субота 24 Грудня 2022
Julorientering
Категорія: Träning
Nackareservatet, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Riktigt bra uppslutning. Linus, Kalle, Edvin, Ruslan och Helena. Najs.
Uthängning Klappjakt (20/12/2022)
Вівторок 20 Грудня 2022
Uthängning Klappjakt
Категорія: Träning
Nackareservatet, OK Ravinen, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Långpass (17/12/2022)
Субота 17 Грудня 2022
Långpass
Категорія: Träning
Nackareservatet, OK Ravinen, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Nattorientering (13/12/2022)
Вівторок 13 Грудня 2022
Nattorientering
Категорія: Träning
Orminge, OK Ravinen, Sverige
Natt
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Långpass (10/12/2022)
Субота 10 Грудня 2022
Långpass
Категорія: Träning
Nackareservatet, OK Ravinen, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Riktning (07/12/2022)
Среда 7 Грудня 2022
Riktning
Категорія: Träning
Kairo, OLGY Sollentuna, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Långpass del 2 (03/12/2022)
Субота 3 Грудня 2022
Långpass del 2
Категорія: Träning
Mörtsjön, OK Ravinen, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Långpass del 1/3 (03/12/2022)
Субота 3 Грудня 2022
Långpass del 1/3
Категорія: Träning
Svartviksskogen, OK Ravinen, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Kontrollplock (25/11/2022)
Пятниця 25 Листопада 2022
Kontrollplock
Категорія: Träning
Törnskogen, OLGY Sollentuna, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sprint (19/11/2022)
Субота 19 Листопада 2022
Sprint
Категорія: Träning
Akalla-Husby, Sverige
Sprint
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Tröskelinsats. OK flyt.
Medeldistans (18/11/2022)
Пятниця 18 Листопада 2022
Medeldistans
Категорія: Träning
Törnskogen, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Nattdiamant (17/11/2022)
Четвер 17 Листопада 2022
Nattdiamant
Категорія: Träning
Lunsen, Sverige
Natt, masstart
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Lampa på reservjus och bubbla i kompassen ¯\_(ツ)_/¯
Kontrollplock (09/11/2022)
Среда 9 Листопада 2022
Kontrollplock
Категорія: Träning
Ängsjö, OLGY Sollentuna, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Nattorientering (08/11/2022)
Вівторок 8 Листопада 2022
Nattorientering
Категорія: Träning
Nackareservatet, OK Ravinen, Sverige
Natt
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Höstlunken (06/11/2022)
Неділя 6 Листопада 2022
Höstlunken
Категорія: Tävling
Gömmaren, Snättringe, Sverige
Patrull|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Med Timpa. Kul. Lite slarvig OL bitvis. Tempot mattades på slutet när Tim blev trött i fötterna.
Fjäll-OL (30/10/2022)
Неділя 30 Жовтня 2022
Fjäll-OL
Категорія: Träning
Jakobshöjden, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
RNC #1 (11/10/2022)
Вівторок 11 Жовтня 2022
RNC #1
Категорія: Träning
Barnsjön, OK Ravinen, Sverige
Natt
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Tisdagsteknik: Microslingor (06/09/2022)
Вівторок 6 Вересня 2022
Tisdagsteknik: Microslingor
Категорія: Träning
Alby, OK Ravinen, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Jukolapepp (12/06/2022)
Неділя 12 Червня 2022
Jukolapepp
Категорія: Träning
Harberget, OK Ravinen, Sverige
Masstart
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Stockholm City Cup #1 (18/05/2022)
Среда 18 Травня 2022
Stockholm City Cup #1
Категорія: Tävling
Södra station, Sverige
Sprint|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sjukt kul. Bra lopp.
Uthängning (18/05/2022)
Среда 18 Травня 2022
Uthängning
Категорія: Träning
Domarudden, OLGY Sollentuna, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Tisdagstekning 2 (17/05/2022)
Вівторок 17 Травня 2022
Tisdagstekning 2
Категорія: Träning
Orminge, OK Ravinen, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Tisdagsteknik 1 (17/05/2022)
Вівторок 17 Травня 2022
Tisdagsteknik 1
Категорія: Träning
Orminge, OK Ravinen, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sprint-SM (15/05/2022)
Неділя 15 Травня 2022
Sprint-SM
Категорія: Tävling
Flunsåsparken, Sverige
Sprint|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Riktig löparsprint, men rätt bra bana med tanke på området. Bra lopp. Några smågrejer, men överlag bra!
Knockoutsprint-SM: Semifinal (14/05/2022)
Субота 14 Травня 2022
Knockoutsprint-SM: Semifinal
Категорія: Tävling
Fjärdingsparken, Sverige
Knockoutsprint|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Tog kommandot direkt låg och styrde stabilt (förutom att jag läste till fel kontroll i fjärilen, men insåg det ganska snabbt)...
Knockoutsprint-SM, kvartsfinal (14/05/2022)
Субота 14 Травня 2022
Knockoutsprint-SM, kvartsfinal
Категорія: Tävling
Fjärdingsparken, Sverige
Knockoutsprint|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Extremt lugnt och behärskat. Nästan jogg på slutet.
Sprint-SM, kval (14/05/2022)
Субота 14 Травня 2022
Sprint-SM, kval
Категорія: Tävling
Ramberget, Sverige
Sprint|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Najs bana.
Sprint-DM (11/05/2022)
Среда 11 Травня 2022
Sprint-DM
Категорія: Tävling
Husby-Akalla, Sverige
Sprint|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sprang och tänkte på att det var fel kartnorm istället för att läsa kartan i början, och ballade därmed ur totalt till 4an....
Sprintslingor 2 (11/05/2022)
Среда 11 Травня 2022
Sprintslingor 2
Категорія: Träning
Nybohov, OLGY Sollentuna, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sprintslingor 3 (11/05/2022)
Среда 11 Травня 2022
Sprintslingor 3
Категорія: Träning
Nybohov, OLGY Sollentuna, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sprintslingor (11/05/2022)
Среда 11 Травня 2022
Sprintslingor
Категорія: Träning
Nybohov, OLGY Sollentuna, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Tisdagsteknik (10/05/2022)
Вівторок 10 Травня 2022
Tisdagsteknik
Категорія: Träning
Telegrafberget, OK Ravinen, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
10mila (08/05/2022)
Неділя 8 Травня 2022
10mila
Категорія: Tävling
Ånnaboda, Sverige
Stafett, етап 10 (av 10)|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Laginsatsen ...
10mila (08/05/2022)
Неділя 8 Травня 2022
10mila
Категорія: Tävling
Ånnaboda, Sverige
Stafett, етап 10 (av 10)|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Laginsatsen ...
Downhills 2 (27/04/2022)
Среда 27 Квітня 2022
Downhills 2
Категорія: Träning
Viksjö, OLGY Sollentuna, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Downhills 1 (27/04/2022)
Среда 27 Квітня 2022
Downhills 1
Категорія: Träning
Viksjö, OLGY Sollentuna, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Swedish League #4: Zinkgruvemedeln (24/04/2022)
Неділя 24 Квітня 2022
Swedish League #4: Zinkgruvemedeln
Категорія: Tävling
Zinkgruvan, Sverige
Medeldistans|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Bra lopp, trött kropp. Ballade ur lite till 2an, potentiellt fel vägvall till 12, tappade sjukt mycket till 15, och liten miss ...
EMSS-sprintintervall 2 (01/04/2022)
Пятниця 1 Квітня 2022
EMSS-sprintintervall 2
Категорія: Träning
Skeppsholmen, EMSS, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Första hårda passet efter förkylning. Typ tröskelinsats. Snöstorm. Kul ändå.
EMSS-sprintintervall 1 (01/04/2022)
Пятниця 1 Квітня 2022
EMSS-sprintintervall 1
Категорія: Träning
Skeppsholmen, EMSS, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Första hårda passet efter förkylning. Typ tröskelinsats. Snöstorm. Kul ändå.
EMSS-Sprint, del 2 (01/04/2022)
Пятниця 1 Квітня 2022
EMSS-Sprint, del 2
Категорія: Träning
Skeppsholmen, EMSS, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Första hårda passet efter förkylning. Typ tröskelinsats. Snöstorm. Kul ändå.
EMSS-Sprint, del 1 (01/04/2022)
Пятниця 1 Квітня 2022
EMSS-Sprint, del 1
Категорія: Träning
Skeppsholmen, EMSS, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Första hårda passet efter förkylning. Typ tröskelinsats. Snöstorm. Kul ändå.
Micro (30/03/2022)
Среда 30 Березня 2022
Micro
Категорія: Träning
Sätra, OLGY Sollentuna, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
OL (30/03/2022)
Среда 30 Березня 2022
OL
Категорія: Träning
Sätra, OLGY Sollentuna, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Uthängning
Måsenstafetten (27/03/2022)
Неділя 27 Березня 2022
Måsenstafetten
Категорія: Tävling
Nävekvarn, OK Måsen, Sverige
Stafett, етап 4 (av 4)|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sjukt kul! Riktigt bra laginsats. OK lopp av mig, men inte helt nöjd. Segstartad och sjukt onödig bom på 8an. Nja. Kan bättre.
Dansk jogg (21/03/2022)
Понеділок 21 Березня 2022
Dansk jogg
Категорія: Träning
Frederiksberg Have, KB, Danmark
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Inklusive elefanter.
Dansk jogg 1 (21/03/2022)
Понеділок 21 Березня 2022
Dansk jogg 1
Категорія: Träning
Søndermarken, KB, Danmark
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
OL-sightseeing (21/03/2022)
Понеділок 21 Березня 2022
OL-sightseeing
Категорія: Träning
Østerbro & Fælledparken, Danmark
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Kontrollplock (18/03/2022)
Пятниця 18 Березня 2022
Kontrollplock
Категорія: Träning
Årup skov, Danmark
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sprintdistans (18/03/2022)
Пятниця 18 Березня 2022
Sprintdistans
Категорія: Träning
Kolding Nord, Danmark
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Knockoutsprint, final (17/03/2022)
Четвер 17 Березня 2022
Knockoutsprint, final
Категорія: Träning
Aabenraa, Danmark
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Låg och drog hela vägen, men sedan sträckte Jonatan och Felix ut ordentligt och bombade ifrån till 7an. Lyckades jobba mig lit...
Knockoutsprint, semifinal (17/03/2022)
Четвер 17 Березня 2022
Knockoutsprint, semifinal
Категорія: Träning
Aabenraa, Danmark
Knockoutsprint
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Riktigt bra första halva, riktigt dålig andra halva. Kasst. 2 i mål efter August.
Knockoutsprint, kvartsfinal (17/03/2022)
Четвер 17 Березня 2022
Knockoutsprint, kvartsfinal
Категорія: Träning
Aabenraa, Danmark
Knockoutsprint
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Tog kommandot direkt och låg först i princip hela vägen. Episk bom på slutet. Lyckades få med mig Acke på den, och vi var he...
Knockoutsprintkval (17/03/2022)
Четвер 17 Березня 2022
Knockoutsprintkval
Категорія: Träning
Sønderborg, Danmark
Sprint
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Regnigt och halkigt. Generellt sett bra, men några keffa grejer.
Sprintintervaller (16/03/2022)
Среда 16 Березня 2022
Sprintintervaller
Категорія: Träning
Middlefart, Danmark
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Försökte trycka på, men resdagen satt i kroppen rejält.
Relokalisering (15/03/2022)
Вівторок 15 Березня 2022
Relokalisering
Категорія: Träning
Kärsön, OLGY Sollentuna, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Uthängning
Långpass (12/03/2022)
Субота 12 Березня 2022
Långpass
Категорія: Träning
Nackareservatet, OK Ravinen, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Kaoskeps (09/03/2022)
Среда 9 Березня 2022
Kaoskeps
Категорія: Träning
Jakobsdal, OLGY Sollentuna, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Långsträckor (23/02/2022)
Среда 23 Лютого 2022
Långsträckor
Категорія: Träning
Rydbo, OLGY Sollentuna, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Inplockning
Uthängning (23/02/2022)
Среда 23 Лютого 2022
Uthängning
Категорія: Träning
Markim, OLGY Sollentuna, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Knockoutsprint, kval (16/02/2022)
Среда 16 Лютого 2022
Knockoutsprint, kval
Категорія: Träning
Åhus Centrum, Sverige
Sprint
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Stabilt kval. Bra OL.
Sprintstafett, intervall 2 (15/02/2022)
Вівторок 15 Лютого 2022
Sprintstafett, intervall 2
Категорія: Träning
Högskolan Kristianstad, Sverige
Sprint
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Lite tröttare på den här. Överlag bra orientering, men fett kefft till 10an. Tack och godnatt.
Sprintstafett, intervall 1 (15/02/2022)
Вівторок 15 Лютого 2022
Sprintstafett, intervall 1
Категорія: Träning
Högskolan Kristianstad, Sverige
Sprint
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Chockstart för kroppen efter resdag + för kort uppvärmning. Bra genomförande.
Kartminne (14/02/2022)
Понеділок 14 Лютого 2022
Kartminne
Категорія: Träning
Nackareservatet/Flaten, OK Ravinen, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Inplockning av kontroller. 3:e varvet på banan, så tog ingen karta den här gången utan sprang 100% på minnet.
10milaläger #4 (13/02/2022)
Неділя 13 Лютого 2022
10milaläger #4
Категорія: Träning
Borgartjärn, OK Ravinen, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
10milaläger #3 (12/02/2022)
Субота 12 Лютого 2022
10milaläger #3
Категорія: Träning
Tjäderbladet, OK Ravinen, Sverige
Natt
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
10milaläger #2 (12/02/2022)
Субота 12 Лютого 2022
10milaläger #2
Категорія: Träning
Lisselängen, OK Ravinen, Sverige
Masstart
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
10milaläger #1 (11/02/2022)
Пятниця 11 Лютого 2022
10milaläger #1
Категорія: Träning
Björktjärn, OK Ravinen, Sverige
Natt, masstart
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Episk bom till 3an. Gick genom isen i kärret mellan 2 och 3, och slutade läsa kartan :-|
Nattorientering (01/02/2022)
Вівторок 1 Лютого 2022
Nattorientering
Категорія: Träning
Nackareservatet/Flaten, OK Ravinen, Sverige
Natt
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Utan kompass. Mest i rygg på Love och snackade skit.
Sprintstafett 3 (30/01/2022)
Неділя 30 Січеня 2022
Sprintstafett 3
Категорія: Träning
Brunnsbo, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sprintstafett 2 (30/01/2022)
Неділя 30 Січеня 2022
Sprintstafett 2
Категорія: Träning
Brunnsbo, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sprintstafett 1 (30/01/2022)
Неділя 30 Січеня 2022
Sprintstafett 1
Категорія: Träning
Brunnsbo, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sprint, final (29/01/2022)
Субота 29 Січеня 2022
Sprint, final
Категорія: Träning
Grevegården, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sprint, kval (29/01/2022)
Субота 29 Січеня 2022
Sprint, kval
Категорія: Träning
Torp/Bö, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Micro (28/01/2022)
Пятниця 28 Січеня 2022
Micro
Категорія: Träning
Apberget, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Medeldistans (28/01/2022)
Пятниця 28 Січеня 2022
Medeldistans
Категорія: Träning
Skatås, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Knockoutsprint, final (27/01/2022)
Четвер 27 Січеня 2022
Knockoutsprint, final
Категорія: Träning
Backa kyrka, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Hamnade lite efter i början, men jobbade mig upp i fältet och var först 4-5. Orkade inte riktigt med ungtupparnas tempoökning ...
Knockoutsprint, semi (27/01/2022)
Четвер 27 Січеня 2022
Knockoutsprint, semi
Категорія: Träning
Backa kyrka, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Först vid 1an, sedan 5s tapp i runners choice. 3a bakom Gaute och Reggan. Gick om vid 5an, och ryckte i utförsbacken. Stabilt 10...
Knockoutsprint, kvartsfinal (27/01/2022)
Четвер 27 Січеня 2022
Knockoutsprint, kvartsfinal
Категорія: Träning
Backa kyrka, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Ryckte till 3an, och ensam efter det.
Knockoutsprint, kval (27/01/2022)
Четвер 27 Січеня 2022
Knockoutsprint, kval
Категорія: Träning
Johanneberg, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Långpass (26/01/2022)
Среда 26 Січеня 2022
Långpass
Категорія: Träning
Bogesund, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Uthängning (24/01/2022)
Понеділок 24 Січеня 2022
Uthängning
Категорія: Träning
Nackareservatet/Flaten, OK Ravinen, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Slinga 2 (22/01/2022)
Субота 22 Січеня 2022
Slinga 2
Категорія: Träning
Fagersanna, IF Hagen, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Slinga 1 (22/01/2022)
Субота 22 Січеня 2022
Slinga 1
Категорія: Träning
Fagersanna, IF Hagen, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Momentslingor (19/01/2022)
Среда 19 Січеня 2022
Momentslingor
Категорія: Träning
Gåseborg, OLGY Sollentuna, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Uthängning
Sollentuna Keps Kupp #3 (12/01/2022)
Среда 12 Січеня 2022
Sollentuna Keps Kupp #3
Категорія: Träning
Kyrkstenen, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Med Matilda. Enkel seger.
Långpass (26/12/2021)
Неділя 26 Грудня 2021
Långpass
Категорія: Träning
Trångsundsskogen, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Julorienteringen (24/12/2021)
Пятниця 24 Грудня 2021
Julorienteringen
Категорія: Träning
Nackareservatet, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Med Edvin och Helena. Trevligt :-)
Micro (26/11/2021)
Пятниця 26 Листопада 2021
Micro
Категорія: Träning
Kärsön, OLGY Sollentuna, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
MSBN #1 (17/11/2021)
Среда 17 Листопада 2021
MSBN #1
Категорія: Träning
Paradiset-Granby, OK Älvsjö-Örby, Sverige
Natt, masstart|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Hetsigt och dåligt första tredjedelen, resten bättre. Sällskap med Ruslan innan han virrade bort sig till sista.
Höstlunken (07/11/2021)
Неділя 7 Листопада 2021
Höstlunken
Категорія: Tävling
Kvarnsjön, Snättringe, Sverige
Patrull|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Med långeman. Sjukt kul.
Natt-SM-träning (03/11/2021)
Среда 3 Листопада 2021
Natt-SM-träning
Категорія: Träning
Nackareservatet, Sverige
Natt
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Rätt bra flyt faktiskt, trots reservljus andra halvan.
Natt-SM-träning (02/11/2021)
Вівторок 2 Листопада 2021
Natt-SM-träning
Категорія: Träning
Flaten/Nackareservatet, Sverige
Natt
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Panik-natt-träning inför SM.
Swedish League, final (24/10/2021)
Неділя 24 Жовтня 2021
Swedish League, final
Категорія: Tävling
Othem, Gotlands Bro, Sverige
Jaktstart|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Ensam i tät. Generellt stabilt. 2 bommar, men i övrigt väldigt bra. Första bommen dålig riktning. Andra bommen fattade jag ty...
Swedish League #6 (23/10/2021)
Субота 23 Жовтня 2021
Swedish League #6
Категорія: Tävling
Othem, Gotlands Bro, Sverige
Långdistans|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Mestadels riktigt bra, bitvis OK, 1 sträcka jättedåligt. Som tur var var de bra delarna så pass bra att det räckte till seger...
Riktning (20/10/2021)
Среда 20 Жовтня 2021
Riktning
Категорія: Träning
Högdala, OLGY Sollentuna, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Uthängning
RNC #1 (19/10/2021)
Вівторок 19 Жовтня 2021
RNC #1
Категорія: Träning
Gömmaren, OK Ravinen, Sverige
Natt
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Ingen imponerande orientering idag- Första nattpasset på mer än 6 månader.
Äventyrsorientering (09/10/2021)
Субота 9 Жовтня 2021
Äventyrsorientering
Категорія: Träning
Karlsborgs fästning, SOK Träff, Sverige
Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Riktigt najs.
Långpass (03/10/2021)
Неділя 3 Жовтня 2021
Långpass
Категорія: Träning
Knivsta, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sprint (02/10/2021)
Субота 2 Жовтня 2021
Sprint
Категорія: Träning
Farsta IP, Södertörn, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Förlöpare på u-seriefinalen. Kul.
NattiNatti (29/09/2021)
Среда 29 Вересня 2021
NattiNatti
Категорія: Tävling
Rågsved, IFK Enskede, Sverige
Stafett, natt, етап 8 (av 8)|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sjukt kul.
Momentslingor (28/09/2021)
Вівторок 28 Вересня 2021
Momentslingor
Категорія: Träning
Sätra, OLGY Sollentuna, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Uthängning.
Sprintträning (27/09/2021)
Понеділок 27 Вересня 2021
Sprintträning
Категорія: Träning
Eriksdal, Sverige
Sprint
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Capri-jogg (17/09/2021)
Пятниця 17 Вересня 2021
Capri-jogg
Категорія: Träning
Capri-Kebal, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
OL-jogg (14/09/2021)
Вівторок 14 Вересня 2021
OL-jogg
Категорія: Träning
Gävle, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Distans på lite hitta ut.
Uthängning (08/09/2021)
Среда 8 Вересня 2021
Uthängning
Категорія: Träning
Bällsta, OLGY Sollentuna
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
OL-intervaller (07/09/2021)
Вівторок 7 Вересня 2021
OL-intervaller
Категорія: Träning
Balingsnäs, OK Ravinen, Sverige
Medeldistans
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Jukola (22/08/2021)
Неділя 22 Серпня 2021
Jukola
Категорія: Tävling
Vennivaara, Finland
Stafett, етап 7 (av 7)|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Helt OK genomförande. Lite seg och lite slarv på någon sträcka. Ordentlig klunga som jag sprang ifrån flera gånger, men de v...
Jukolaträning, del 2 (21/08/2021)
Субота 21 Серпня 2021
Jukolaträning, del 2
Категорія: Träning
Ounasvaara, Finland
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Jukolaträning, del 1 (21/08/2021)
Субота 21 Серпня 2021
Jukolaträning, del 1
Категорія: Träning
Ounasvaara, Finland
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Jukolaträning (20/08/2021)
Пятниця 20 Серпня 2021
Jukolaträning
Категорія: Träning
Hiidenkirnut, Finland
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Grövelsjöorienteringen, långdistans (10/08/2021)
Вівторок 10 Серпня 2021
Grövelsjöorienteringen, långdistans
Категорія: Träning
Lövåsen, Grövelsjöfjällens OK, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Grövelsjöorienteringen, etapp 1 (07/08/2021)
Субота 7 Серпня 2021
Grövelsjöorienteringen, etapp 1
Категорія: Tävling
Nybo, Grövelsjöfjällens OK, Sverige
Medeldistans|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Ingen höjdare. Seg i kroppen, hetsig orientering.
Пятниця 6 Серпня 2021
"Model event"
Категорія: Träning
Idre skidstuga, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Resjogg (03/08/2021)
Вівторок 3 Серпня 2021
Resjogg
Категорія: Träning
Lunedet, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
OL-intervaller (29/07/2021)
Четвер 29 Липня 2021
OL-intervaller
Категорія: Träning
Flaten/Nackareservatet, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Hittautjogg (24/07/2021)
Субота 24 Липня 2021
Hittautjogg
Категорія: Träning
Gustavsberg, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
OL-teknik (23/07/2021)
Пятниця 23 Липня 2021
OL-teknik
Категорія: Träning
Skevik, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
SL-träning 2 (21/07/2021)
Среда 21 Липня 2021
SL-träning 2
Категорія: Träning
Grautehajd, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
SL-träning 1 (20/07/2021)
Вівторок 20 Липня 2021
SL-träning 1
Категорія: Träning
Lickershamn, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Resdagsjogg (10/07/2021)
Субота 10 Липня 2021
Resdagsjogg
Категорія: Träning
Gehrener Heide, Tyskland
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Medel model (05/07/2021)
Понеділок 5 Липня 2021
Medel model
Категорія: Träning
Karlov, Tjeckien
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Simulerat VM-kval, del 1 (03/07/2021)
Субота 3 Липня 2021
Simulerat VM-kval, del 1
Категорія: Träning
Čap, Tjeckien
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Simulerat VM-kval, del 1 (03/07/2021)
Субота 3 Липня 2021
Simulerat VM-kval, del 1
Категорія: Träning
Čap, Tjeckien
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Technical model (02/07/2021)
Пятниця 2 Липня 2021
Technical model
Категорія: Träning
Staré Splavy, Tjeckien
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Kontrollbeskrivningsmicrosprint (01/07/2021)
Четвер 1 Липня 2021
Kontrollbeskrivningsmicrosprint
Категорія: Träning
Zámek Nový Berštejn, Tjeckien
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Medeldistans del 2 (30/06/2021)
Среда 30 Червня 2021
Medeldistans del 2
Категорія: Träning
Karlov, Tjeckien
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Medeldistans del 1 (30/06/2021)
Среда 30 Червня 2021
Medeldistans del 1
Категорія: Träning
Karlov, Tjeckien
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Medeljogg (30/06/2021)
Среда 30 Червня 2021
Medeljogg
Категорія: Träning
Tanvald, Tjeckien
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Stafetträning, del 2 (29/06/2021)
Вівторок 29 Червня 2021
Stafetträning, del 2
Категорія: Träning
Supí Hora, Tjeckien
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Lite korta intervaller istället för OL på mitten.
Stafetträning, del 1 (29/06/2021)
Вівторок 29 Червня 2021
Stafetträning, del 1
Категорія: Träning
Supí Hora, Tjeckien
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Skärgårdsorientering: Micro 2 (21/06/2021)
Понеділок 21 Червня 2021
Skärgårdsorientering: Micro 2
Категорія: Träning
Rånö, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Skärgårdsorientering: Micro 1 (21/06/2021)
Понеділок 21 Червня 2021
Skärgårdsorientering: Micro 1
Категорія: Träning
Rånö, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Skärgårdsorientering (21/06/2021)
Понеділок 21 Червня 2021
Skärgårdsorientering
Категорія: Träning
Rånö, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sprintintervaller 2 & 4 (13/06/2021)
Неділя 13 Червня 2021
Sprintintervaller 2 & 4
Категорія: Träning
Skarpnäck, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sprintintervaller 1 & 3 (13/06/2021)
Неділя 13 Червня 2021
Sprintintervaller 1 & 3
Категорія: Träning
Skarpnäck, Sverige
Sprint
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
VM-test, långdistans (06/06/2021)
Неділя 6 Червня 2021
VM-test, långdistans
Категорія: Tävling
Vlčí údolí, Tjeckien
Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Helt OK genomförande. Lite trött och seg, och några dumma grejer längs vägen, men överlag godkänt.
VM-test, medeldistans (05/06/2021)
Субота 5 Червня 2021
VM-test, medeldistans
Категорія: Tävling
Tanvald, Tjeckien
Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Bra lopp. Varmt och tufft. Några tidstapp i det gröna, men det är nästan att räkna med här. Generellt väldigt lugnt och sta...
Medeldistans, del 2 (04/06/2021)
Пятниця 4 Червня 2021
Medeldistans, del 2
Категорія: Träning
Slovanka, Tjeckien
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Medeldistans, del 1 (04/06/2021)
Пятниця 4 Червня 2021
Medeldistans, del 1
Категорія: Träning
Slovanka, Tjeckien
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Routes + backintervaller (02/06/2021)
Среда 2 Червня 2021
Routes + backintervaller
Категорія: Träning
Valdštejn, Tjeckien
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Вівторок 1 Червня 2021
"VM-träning"
Категорія: Träning
Drábovna jeskyňky, Tjeckien
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Mest lek i grottor,
Kontrollplock (01/06/2021)
Вівторок 1 Червня 2021
Kontrollplock
Категорія: Träning
Zvonice, Tjeckien
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Medelfinal (31/05/2021)
Понеділок 31 Травня 2021
Medelfinal
Категорія: Träning
Slovanka, Tjeckien
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Medelkval (31/05/2021)
Понеділок 31 Травня 2021
Medelkval
Категорія: Träning
Zvonice, Tjeckien
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Cliffhanger (30/05/2021)
Неділя 30 Травня 2021
Cliffhanger
Категорія: Träning
Malínik, Tjeckien
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Medelfinal (29/05/2021)
Субота 29 Травня 2021
Medelfinal
Категорія: Träning
Maliník, Tjeckien
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Medelkval (29/05/2021)
Субота 29 Травня 2021
Medelkval
Категорія: Träning
Maliník, Tjeckien
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
MD Closest terrain (28/05/2021)
Пятниця 28 Травня 2021
MD Closest terrain
Категорія: Träning
Bramberk, Tjeckien
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Turistmicro (28/05/2021)
Пятниця 28 Травня 2021
Turistmicro
Категорія: Träning
Hrad Frýdštejn, Tjeckien
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Microsprint (28/05/2021)
Пятниця 28 Травня 2021
Microsprint
Категорія: Träning
Drábovna, Tjeckien
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Labyrint-O (28/05/2021)
Пятниця 28 Травня 2021
Labyrint-O
Категорія: Träning
Drábovna, Tjeckien
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Stafetträning 2 (27/05/2021)
Четвер 27 Травня 2021
Stafetträning 2
Категорія: Träning
Supí Hora, Tjeckien
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Stafetträning 1 (27/05/2021)
Четвер 27 Травня 2021
Stafetträning 1
Категорія: Träning
Supí Hora, Tjeckien
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sandstones Magi (27/05/2021)
Четвер 27 Травня 2021
Sandstones Magi
Категорія: Träning
Barbora, Tjeckien
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sprintjogg 2 (26/05/2021)
Среда 26 Травня 2021
Sprintjogg 2
Категорія: Träning
Duba, Tjeckien
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sprintjogg 1 (26/05/2021)
Среда 26 Травня 2021
Sprintjogg 1
Категорія: Träning
Duba, Tjeckien
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Microsprint (26/05/2021)
Среда 26 Травня 2021
Microsprint
Категорія: Träning
Supí hora, Tjeckien
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Cliffhanger 3 (26/05/2021)
Среда 26 Травня 2021
Cliffhanger 3
Категорія: Träning
Supí Hora, Tjeckien
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Cliffhanger 2 (26/05/2021)
Среда 26 Травня 2021
Cliffhanger 2
Категорія: Träning
Supí hora, Tjeckien
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Cliffhanger 1 (26/05/2021)
Среда 26 Травня 2021
Cliffhanger 1
Категорія: Träning
Supí hora, Tjeckien
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Vägval (25/05/2021)
Вівторок 25 Травня 2021
Vägval
Категорія: Träning
Skalacek, Tjeckien
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Stafetträning 3 (25/05/2021)
Вівторок 25 Травня 2021
Stafetträning 3
Категорія: Träning
Valdštejn, Tjeckien
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Stafetträning 2 (25/05/2021)
Вівторок 25 Травня 2021
Stafetträning 2
Категорія: Träning
Valdštejn, Tjeckien
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Stafetträning 1 (25/05/2021)
Вівторок 25 Травня 2021
Stafetträning 1
Категорія: Träning
Valdštejn, Tjeckien
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Vägvalsintervaller (24/05/2021)
Понеділок 24 Травня 2021
Vägvalsintervaller
Категорія: Träning
Supí hora, Tjeckien
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Vägval: Uppvärmning (24/05/2021)
Понеділок 24 Травня 2021
Vägval: Uppvärmning
Категорія: Träning
Supí hora, Tjeckien
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Intro to Sandstones 2.0 (24/05/2021)
Понеділок 24 Травня 2021
Intro to Sandstones 2.0
Категорія: Träning
Selská rokle, Tjeckien
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Intro to Sandstones 1.0 (23/05/2021)
Неділя 23 Травня 2021
Intro to Sandstones 1.0
Категорія: Träning
Umrlčí rokle, Tjeckien
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Microsprinter 2 (23/05/2021)
Неділя 23 Травня 2021
Microsprinter 2
Категорія: Träning
Kost, Tjeckien
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Microsprinter 1 (23/05/2021)
Неділя 23 Травня 2021
Microsprinter 1
Категорія: Träning
Kost, Tjeckien
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Microsprinter 6 (23/05/2021)
Неділя 23 Травня 2021
Microsprinter 6
Категорія: Träning
Kost, Tjeckien
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Microsprinter 5 (23/05/2021)
Неділя 23 Травня 2021
Microsprinter 5
Категорія: Träning
Kost, Tjeckien
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Microsprinter 4 (23/05/2021)
Неділя 23 Травня 2021
Microsprinter 4
Категорія: Träning
Kost, Tjeckien
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Microsprinter 3 (23/05/2021)
Неділя 23 Травня 2021
Microsprinter 3
Категорія: Träning
Kost, Tjeckien
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Microsprinter: Transitions (23/05/2021)
Неділя 23 Травня 2021
Microsprinter: Transitions
Категорія: Träning
Kost, Tjeckien
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Labyrint-O (22/05/2021)
Субота 22 Травня 2021
Labyrint-O
Категорія: Träning
Zbihory, Tjeckien
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Nedjogg (21/05/2021)
Пятниця 21 Травня 2021
Nedjogg
Категорія: Träning
Kost, Tjeckien
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Nedjogg efter backintervaller.
Sandstones: Magic Ride (20/05/2021)
Четвер 20 Травня 2021
Sandstones: Magic Ride
Категорія: Träning
Kozlov, Tjeckien
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Routes (20/05/2021)
Четвер 20 Травня 2021
Routes
Категорія: Träning
Kost, Tjeckien
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Среда 19 Травня 2021
"Medeldistans"
Категорія: Träning
Maliník, Tjeckien
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Fruktansvärt ont i tån. Klarade inte skogen. Fick bli backe på stig istället.
Medelintervaller (19/05/2021)
Среда 19 Травня 2021
Medelintervaller
Категорія: Träning
Červená ruka, Tjeckien
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Helt OK genomförande. Inte riktigt där fysiskt efter EM, men kul OL!
Microroutes (18/05/2021)
Вівторок 18 Травня 2021
Microroutes
Категорія: Träning
Valdštejn, Tjeckien
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
EM Sprint (16/05/2021)
Неділя 16 Травня 2021
EM Sprint
Категорія: Tävling
Neuchâtel, Schweiz
Sprint|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Väldigt bra genomförande. Några småsaker som alltid, men generellt väldigt bra. Långsträckan extremt avgörande, och jag ge...
EM Knockoutsprint, kval (14/05/2021)
Пятниця 14 Травня 2021
EM Knockoutsprint, kval
Категорія: Tävling
St-Blaise, Schweiz
Sprint|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Ett ganska bra lopp tekniskt, men inte på tå och sprang på tok för defensivt. 4s från finalerna. Första gången i mitt liv j...
EM Sprintstafett (13/05/2021)
Четвер 13 Травня 2021
EM Sprintstafett
Категорія: Tävling
Neuchâte, Maladière, Schweiz
Sprintstafett, етап 2 (av 4)|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Helt OK lopp. Stabilt genomförande, tog några långa gafflingar, men blev lite ensam tyvärr. Nöjda med silver trots allt! :-)
Model event (12/05/2021)
Среда 12 Травня 2021
Model event
Категорія: Träning
Colombier, Schweiz
Sprint
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sprintjogg (11/05/2021)
Вівторок 11 Травня 2021
Sprintjogg
Категорія: Träning
Kronberg, Tyskland
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sprintjogg 3 (10/05/2021)
Понеділок 10 Травня 2021
Sprintjogg 3
Категорія: Träning
Goslar, Tyskland
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sprintjogg 2 (10/05/2021)
Понеділок 10 Травня 2021
Sprintjogg 2
Категорія: Träning
Goslar, Tyskland
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sprintjogg 1 (10/05/2021)
Понеділок 10 Травня 2021
Sprintjogg 1
Категорія: Träning
Goslar, Tyskland
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Knockoutsprint, final (08/05/2021)
Субота 8 Травня 2021
Knockoutsprint, final
Категорія: Träning
Myrstugeberget, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Knockoutsprint, semifinal, del 2 (08/05/2021)
Субота 8 Травня 2021
Knockoutsprint, semifinal, del 2
Категорія: Träning
Myrstugeberget, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Knockoutsprint, semifinal, del 1 (08/05/2021)
Субота 8 Травня 2021
Knockoutsprint, semifinal, del 1
Категорія: Träning
Myrstugeberget, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Lugna OL-intervaller (06/05/2021)
Четвер 6 Травня 2021
Lugna OL-intervaller
Категорія: Träning
Nackareservatet, OK Ravinen, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Uthängning (05/05/2021)
Среда 5 Травня 2021
Uthängning
Категорія: Träning
Stora och Lilla Odlingen, OLGY Sollentuna, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Fruktansvärt skev karta.
Tisdagsteknik: Momentbana (04/05/2021)
Вівторок 4 Травня 2021
Tisdagsteknik: Momentbana
Категорія: Träning
Ådran, OK Ravinen, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Distans (03/05/2021)
Понеділок 3 Травня 2021
Distans
Категорія: Träning
Nytorps gärde, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Elitstafetten (02/05/2021)
Неділя 2 Травня 2021
Elitstafetten
Категорія: Tävling
Sågarsvedet, Ärla / Tjärnen, Sverige
Stafett, етап 6 (av 6)|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Bra genomförande. Kul att vara uppe i toppen av resultatlistan! Med MPB precis bakom första halvan, men sedan såg jag honom int...
Uthängning (29/04/2021)
Четвер 29 Квітня 2021
Uthängning
Категорія: Träning
Nackareservatet, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Tisdagsteknik (27/04/2021)
Вівторок 27 Квітня 2021
Tisdagsteknik
Категорія: Träning
Telegrafberget, OK Ravinen, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
SM Knockoutsprint, final (25/04/2021)
Неділя 25 Квітня 2021
SM Knockoutsprint, final
Категорія: Tävling
Flygfältet, Norrtälje, OK Roslagen, Sverige
Knockoutsprint|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Acke startade i raketfart innan han vurpade i en lerpöl till 3an, Sen jag först fram till 8. Episk avslutning: Jag kände att ja...
SM Knockoutsprint, semifinal (25/04/2021)
Неділя 25 Квітня 2021
SM Knockoutsprint, semifinal
Категорія: Tävling
Flygfältet, Norrtälje, OK Roslagen, Sverige
Knockoutsprint|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Rivstart från Acke. Bara att lägga benen på ryggen för att hänga med. Smet om på väg till 5an och låg först fram till Ack...
SM Knockoutsprint, kvartsfinal (25/04/2021)
Неділя 25 Квітня 2021
SM Knockoutsprint, kvartsfinal
Категорія: Tävling
Norrtälje, OK Roslagen, Sverige
Knockoutsprint|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Låg först och bevakade i princip hela vägen. När det började hetsas på slutet chillade jag lite. Stabilt vidare.
Morgonjogg (25/04/2021)
Неділя 25 Квітня 2021
Morgonjogg
Категорія: Träning
Norrtälje, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
EM-test (24/04/2021)
Субота 24 Квітня 2021
EM-test
Категорія: Tävling
Norrtälje, OK Roslagen, Sverige
Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Höll på att springa vilse till k15, annars stabilt. Lite loj på slutet och borde kanske pushat lite hårdare.
Sprint, del 2 (19/04/2021)
Понеділок 19 Квітня 2021
Sprint, del 2
Категорія: Träning
Katarina, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sprint, del 1 (19/04/2021)
Понеділок 19 Квітня 2021
Sprint, del 1
Категорія: Träning
Katarina, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Knockoutsprint, final 2 (18/04/2021)
Неділя 18 Квітня 2021
Knockoutsprint, final 2
Категорія: Träning
Hornstull, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Knockoutsprint, final 1 (18/04/2021)
Неділя 18 Квітня 2021
Knockoutsprint, final 1
Категорія: Träning
Hornstull, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Knockoutsprint, semifinal 2 (18/04/2021)
Неділя 18 Квітня 2021
Knockoutsprint, semifinal 2
Категорія: Träning
Hornstull, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Knockoutsprint, semifinal 1 (18/04/2021)
Неділя 18 Квітня 2021
Knockoutsprint, semifinal 1
Категорія: Träning
Hornstull, Sverige
Knockoutsprint, kvartsfinal 2 (18/04/2021)
Неділя 18 Квітня 2021
Knockoutsprint, kvartsfinal 2
Категорія: Träning
Hornstull, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Knockoutsprint, kvartsfinal 1 (18/04/2021)
Неділя 18 Квітня 2021
Knockoutsprint, kvartsfinal 1
Категорія: Träning
Hornstull, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Knockoutsprint, kval 2 (17/04/2021)
Субота 17 Квітня 2021
Knockoutsprint, kval 2
Категорія: Träning
Mariaberget, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Knockoutsprint, kval 1 (17/04/2021)
Субота 17 Квітня 2021
Knockoutsprint, kval 1
Категорія: Träning
Mariaberget, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sprintstafett 2 (16/04/2021)
Пятниця 16 Квітня 2021
Sprintstafett 2
Категорія: Träning
Ärvinge, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sprintstafett 1 (16/04/2021)
Пятниця 16 Квітня 2021
Sprintstafett 1
Категорія: Träning
Ärvinge, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Ultralång-SM (11/04/2021)
Неділя 11 Квітня 2021
Ultralång-SM
Категорія: Tävling
Åldersbäck, Västerviks OK, Sverige
Ultralång, masstart|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Mycket konstigt lopp. Masstart och ingen gaffling. Jag råhängde fram till 10an och läste in avslutningen. Det var inget jag had...
Swedish League #1, medeldistans (10/04/2021)
Субота 10 Квітня 2021
Swedish League #1, medeldistans
Категорія: Tävling
Åldersbäck, Västerviks OK, Sverige
Medeldistans|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Kul bana. Generellt sett bra orientering, men några små svängar, framför allt till 11 och 21. 11an bara dåligt av mig, tappad...
Kartjogg (09/04/2021)
Пятниця 9 Квітня 2021
Kartjogg
Категорія: Träning
Marsbäcken, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Kontrollplock (06/04/2021)
Вівторок 6 Квітня 2021
Kontrollplock
Категорія: Träning
Mörtsjön, OK Ravinen, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Drömövning i drömterräng.
Kontrollplock (31/03/2021)
Среда 31 Березня 2021
Kontrollplock
Категорія: Träning
Lillsjön, OLGY Sollentuna, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
VM-träning, del 2 (30/03/2021)
Вівторок 30 Березня 2021
VM-träning, del 2
Категорія: Träning
Svartviksskogen, EMSS, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Dubbla medeldistanser i tävlingsfart i samma pass. Rätt seg hela vägen, men OK genomförande överlag.
VM-träning, del 1 (30/03/2021)
Вівторок 30 Березня 2021
VM-träning, del 1
Категорія: Träning
Balingsholm, EMSS, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Dubbla medeldistanser i tävlingsfart i samma pass. Rätt seg hela vägen, men OK genomförande överlag.
Sprintintervaller 5 (28/03/2021)
Неділя 28 Березня 2021
Sprintintervaller 5
Категорія: Träning
Katarinaberget, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Riktigt bra drag med Acke och Love. Lite för stor skillnad på gafflingarna, så hade du lång var du rökt. Sjukt kul i alla fal...
Sprintintervaller 4 (28/03/2021)
Неділя 28 Березня 2021
Sprintintervaller 4
Категорія: Träning
Katarinaberget, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Riktigt bra drag med Acke och Love. Lite för stor skillnad på gafflingarna, så hade du lång var du rökt. Sjukt kul i alla fal...
Sprintintervaller (28/03/2021)
Неділя 28 Березня 2021
Sprintintervaller
Категорія: Träning
Katarinaberget, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Riktigt bra drag med Acke och Love. Lite för stor skillnad på gafflingarna, så hade du lång var du rökt. Sjukt kul i alla fal...
Sprintintervaller 2 (28/03/2021)
Неділя 28 Березня 2021
Sprintintervaller 2
Категорія: Träning
Katarinaberget, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Riktigt bra drag med Acke och Love. Lite för stor skillnad på gafflingarna, så hade du lång var du rökt. Sjukt kul i alla fal...
Sprintintervaller (28/03/2021)
Неділя 28 Березня 2021
Sprintintervaller
Категорія: Träning
Katarinaberget, Sverige
Sprint
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Riktigt bra drag med Acke och Love. Lite för stor skillnad på gafflingarna, så hade du lång var du rökt. Sjukt kul i alla fal...
Långpass (27/03/2021)
Субота 27 Березня 2021
Långpass
Категорія: Träning
Ågesta, OK Ravinen, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
EMSS-medel, final, del 3 (26/03/2021)
Пятниця 26 Березня 2021
EMSS-medel, final, del 3
Категорія: Träning
Sätraskogen, Sverige
Medeldistans
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Bättre känsla än i förmiddags i alla fall. Helt OK genomförande.
EMSS-medel, final, del 2 (26/03/2021)
Пятниця 26 Березня 2021
EMSS-medel, final, del 2
Категорія: Träning
Sätraskogen, Sverige
Medeldistans
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Bättre känsla än i förmiddags i alla fall. Helt OK genomförande.
EMSS-medel, final, del 1 (26/03/2021)
Пятниця 26 Березня 2021
EMSS-medel, final, del 1
Категорія: Träning
Sätraskogen, Sverige
Medeldistans
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Bättre känsla än i förmiddags i alla fall. Helt OK genomförande.
EMSS-medel, kval, del 3 (26/03/2021)
Пятниця 26 Березня 2021
EMSS-medel, kval, del 3
Категорія: Träning
Korpberget, Sverige
Medeldistans
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Riktigt dålig natts sömn, så var som att springa i sirap. OK genomförande med tanke på förutsättningarna.
EMSS-medel, kval, del 2 (26/03/2021)
Пятниця 26 Березня 2021
EMSS-medel, kval, del 2
Категорія: Träning
Korpberget, Sverige
Medeldistans
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Riktigt dålig natts sömn, så var som att springa i sirap. OK genomförande med tanke på förutsättningarna.
EMSS-medel, kval, del 1 (26/03/2021)
Пятниця 26 Березня 2021
EMSS-medel, kval, del 1
Категорія: Träning
Korpberget, Sverige
Medeldistans
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Riktigt dålig natts sömn, så var som att springa i sirap. OK genomförande med tanke på förutsättningarna.
EMSS-intervaller (24/03/2021)
Среда 24 Березня 2021
EMSS-intervaller
Категорія: Träning
Kungshamra, Sverige
Sprint
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Började vakna till liv. Tyvärr lite mycket i samma område hela tiden, så lärde mig de bra passagerna.
EMSS-sprint (24/03/2021)
Среда 24 Березня 2021
EMSS-sprint
Категорія: Träning
Kungshamra, Sverige
Sprint
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Kroppen låg fortfarande och sov, men OK genomförande ändå.
Skymningskurvbild (23/03/2021)
Вівторок 23 Березня 2021
Skymningskurvbild
Категорія: Träning
Ågesta, OK Ravinen, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
EMSS-medel (21/03/2021)
Неділя 21 Березня 2021
EMSS-medel
Категорія: Träning
Mörtsjön, EMSS, Sverige
Medeldistans|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Kul. Sprang lite med handbromsen i pga första passet efter förkylning. Gick i de flesta uppförsbackar. Bra genomförande. 1-2 m...
Långpass (13/03/2021)
Субота 13 Березня 2021
Långpass
Категорія: Träning
Nackareservatet, OK Ravinen, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Kungen av Kvarntorp: A (10/03/2021)
Среда 10 Березня 2021
Kungen av Kvarntorp: A
Категорія: Träning
Kvarntorpshögen
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Fruktansvärt seg i kroppen. Hade inget att ge idag, och du får inget gratis på en sådan här bana. Men kul i alla fall!
Kungen av Kvarntorp: E (10/03/2021)
Среда 10 Березня 2021
Kungen av Kvarntorp: E
Категорія: Träning
Kvarntorpshögen
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Fruktansvärt seg i kroppen. Hade inget att ge idag, och du får inget gratis på en sådan här bana. Men kul i alla fall!
Kungen av Kvarntorp: D (10/03/2021)
Среда 10 Березня 2021
Kungen av Kvarntorp: D
Категорія: Träning
Kvarntorpshögen
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Fruktansvärt seg i kroppen. Hade inget att ge idag, och du får inget gratis på en sådan här bana. Men kul i alla fall!
Kungen av Kvarntorp: C (10/03/2021)
Среда 10 Березня 2021
Kungen av Kvarntorp: C
Категорія: Träning
Kvarntorpshögen
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Fruktansvärt seg i kroppen. Hade inget att ge idag, och du får inget gratis på en sådan här bana. Men kul i alla fall!
Kungen av Kvarntorp: B (10/03/2021)
Среда 10 Березня 2021
Kungen av Kvarntorp: B
Категорія: Träning
Kvarntorpshögen
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Fruktansvärt seg i kroppen. Hade inget att ge idag, och du får inget gratis på en sådan här bana. Men kul i alla fall!
Kungen av Kvarntorp: A (10/03/2021)
Среда 10 Березня 2021
Kungen av Kvarntorp: A
Категорія: Träning
Kvarntorpshögen, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Fruktansvärt seg i kroppen. Hade inget att ge idag, och du får inget gratis på en sådan här bana. Men kul i alla fall!
Medeldistans (09/03/2021)
Вівторок 9 Березня 2021
Medeldistans
Категорія: Träning
Villingsberg, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Tävlingsinsats. Bra fart och flyt, men blev väldigt mörkt på slutet.
Nigglijakten (09/03/2021)
Вівторок 9 Березня 2021
Nigglijakten
Категорія: Träning
Klevetbergen, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Tufft och jobbigt, men kul. Riktigt seg i kroppen. Nere i källaren hela vägen.
“Sandstones” technique 3 (08/03/2021)
Понеділок 8 Березня 2021
“Sandstones” technique 3
Категорія: Träning
Östansjö, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
“Sandstones” technique 2 (08/03/2021)
Понеділок 8 Березня 2021
“Sandstones” technique 2
Категорія: Träning
Östansjö, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
“Sandstones” technique 1 (08/03/2021)
Понеділок 8 Березня 2021
“Sandstones” technique 1
Категорія: Träning
Östansjö, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Momentbana (08/03/2021)
Понеділок 8 Березня 2021
Momentbana
Категорія: Träning
Kassmyra, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Nationalparksorientering (07/03/2021)
Неділя 7 Березня 2021
Nationalparksorientering
Категорія: Träning
Tiveden, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Drömterräng.
Backbana (07/03/2021)
Неділя 7 Березня 2021
Backbana
Категорія: Träning
Billingen, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Brutal bana lagd av Helena. Kul. Helt OK genomförande, bara lite svaj på slutet när kartan var sådär (bla stämde inte tomtma...
Långpass (06/03/2021)
Субота 6 Березня 2021
Långpass
Категорія: Träning
Billingen, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Trevlig tur med några Hagen-"junisar".
Uthängning, del 2 (02/03/2021)
Вівторок 2 Березня 2021
Uthängning, del 2
Категорія: Träning
Skäftingeholmen, OLGY Sollentuna, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Uthängning, del 1 (02/03/2021)
Вівторок 2 Березня 2021
Uthängning, del 1
Категорія: Träning
Viksjö, OLGY Sollentuna, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
EMSS-knockout, final (28/02/2021)
Неділя 28 Лютого 2021
EMSS-knockout, final
Категорія: Träning
Södra stationsområdet, EMSS, Sverige
Knockoutsprint
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sjukt kul. Väldigt bra genomförande. Lade mig sist i början och läste in avslutningen. Tryckte på ordentlig i boet och var f...
EMSS-knockout, semifinal (28/02/2021)
Неділя 28 Лютого 2021
EMSS-knockout, semifinal
Категорія: Träning
Södra stationsområdet, EMSS, Sverige
Knockoutsprint
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Mycket kul. Bra genomförande, men inte helt optimalt hela vägen. Först från start till mål.
EMSS-knockout. kvartsfinal (28/02/2021)
Неділя 28 Лютого 2021
EMSS-knockout. kvartsfinal
Категорія: Träning
Södra stationsområdet, EMSS, Sverige
Knockoutsprint
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Mycket kul. Bra genomförande, men inte optimalt på långsträckorna. Först hela vägen.
Långpass (27/02/2021)
Субота 27 Лютого 2021
Långpass
Категорія: Träning
Nackareservatet, OK Ravinen, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sprintintervaller (26/02/2021)
Пятниця 26 Лютого 2021
Sprintintervaller
Категорія: Träning
Nacka IP - Järla Sjö, OK Ravinen, Sverige
Sprint
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Del av ett längre intervallpass. Ringrostig och sjuk träningsvärk. Kul. Bra bana.
Långpass (20/02/2021)
Субота 20 Лютого 2021
Långpass
Категорія: Träning
Nackareservatet, OK Ravinen, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sollentuna Keps Kupp #5 (17/02/2021)
Среда 17 Лютого 2021
Sollentuna Keps Kupp #5
Категорія: Träning
Brända Berget, OLGY Sollentuna, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Långpass (13/02/2021)
Субота 13 Лютого 2021
Långpass
Категорія: Träning
Nackareservatet, OK Ravinen, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Medeldistans (12/02/2021)
Пятниця 12 Лютого 2021
Medeldistans
Категорія: Träning
Nyckelviken, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Bitvis snö till midjan kändes det som
Uthängning (10/02/2021)
Среда 10 Лютого 2021
Uthängning
Категорія: Träning
Djursholms Ekeby, OLGY Sollentuna, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Kontrollplock (08/02/2021)
Понеділок 8 Лютого 2021
Kontrollplock
Категорія: Träning
Östansjö, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Snö och brötigt. Men kul.
Sprint (04/02/2021)
Четвер 4 Лютого 2021
Sprint
Категорія: Träning
Billingesluttningen, Sverige
Sprint
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Del i ett intervallpass. Snö.
Uthängning (03/02/2021)
Среда 3 Лютого 2021
Uthängning
Категорія: Träning
Ursvik, OLGY Sollentuna, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Långpass (30/01/2021)
Субота 30 Січеня 2021
Långpass
Категорія: Träning
Nackareservatet, OK Ravinen, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Snö
Uthängning (27/01/2021)
Среда 27 Січеня 2021
Uthängning
Категорія: Träning
Runby, OLGY Sollentuna, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Natt-OL (26/01/2021)
Вівторок 26 Січеня 2021
Natt-OL
Категорія: Träning
Nackareservatet, OK Ravinen, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Utan fungerande kompass.
Stafetträning, del 2 (24/01/2021)
Неділя 24 Січеня 2021
Stafetträning, del 2
Категорія: Träning
Nyckelviken, OK Ravinen, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Riktigt najs stafetträning. Skärmen låg på marken vid ettan, så såg den inte först. Resten ganska bra, förutom 5 och 6.
Stafetträning, del 1 (24/01/2021)
Неділя 24 Січеня 2021
Stafetträning, del 1
Категорія: Träning
Nyckelviken, OK Ravinen, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Riktigt najs stafetträning. Rätt bra genomförande.
Långpass (23/01/2021)
Субота 23 Січеня 2021
Långpass
Категорія: Träning
Nackareservatet, OK Ravinen, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Backbana (20/01/2021)
Среда 20 Січеня 2021
Backbana
Категорія: Träning
Rösjöskogen, OLGY Sollentuna, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Uthängning (18/01/2021)
Понеділок 18 Січеня 2021
Uthängning
Категорія: Träning
Flaten, OK Ravinen, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Långpass (16/01/2021)
Субота 16 Січеня 2021
Långpass
Категорія: Träning
Nackareservatet, OK Ravinen, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Nattslingor #4 (14/01/2021)
Четвер 14 Січеня 2021
Nattslingor #4
Категорія: Träning
Nackareservatet, OK Ravinen, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Nattslingor #3 (14/01/2021)
Четвер 14 Січеня 2021
Nattslingor #3
Категорія: Träning
Nackareservatet, OK Ravinen, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Nattslingor #2 (14/01/2021)
Четвер 14 Січеня 2021
Nattslingor #2
Категорія: Träning
Nackareservatet, OK Ravinen, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Nattslingor #1 (14/01/2021)
Четвер 14 Січеня 2021
Nattslingor #1
Категорія: Träning
Nackareservatet, OK Ravinen, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sollentuna Keps Kupp #3 (13/01/2021)
Среда 13 Січеня 2021
Sollentuna Keps Kupp #3
Категорія: Träning
Rösjöskogen, OLGY Sollentuna, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Knockoutsprint: Final (10/01/2021)
Неділя 10 Січеня 2021
Knockoutsprint: Final
Категорія: Träning
Rinkeby, EMSS, Sverige
Knockoutsprint
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Första sprintträningen på länge. Bitvis knackigt, med en del små och stora misstag. Halt och isigt. Men kul!
Knockoutsprint: Semifinal (10/01/2021)
Неділя 10 Січеня 2021
Knockoutsprint: Semifinal
Категорія: Träning
Rinkeby, EMSS, Sverige
Knockoutsprint
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Första sprintträningen på länge. Bitvis knackigt, med en del små och stora misstag. Halt och isigt. Men kul!
Knockout: Kvartsfinal (10/01/2021)
Неділя 10 Січеня 2021
Knockout: Kvartsfinal
Категорія: Träning
Rinkeby, EMSS, Sverige
Knockoutsprint
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Första sprintträningen på länge. Bitvis knackigt, med en del små och stora misstag. Halt och isigt. Men kul!
Långpass (09/01/2021)
Субота 9 Січеня 2021
Långpass
Категорія: Träning
Nackareservatet, OK Ravinen, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Nyårssprinten (31/12/2020)
Четвер 31 Грудня 2020
Nyårssprinten
Категорія: Träning
Björnliden, Thomas Hallmén, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Julorienteringen (24/12/2020)
Четвер 24 Грудня 2020
Julorienteringen
Категорія: Träning
Nackareservatet, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Med Kalle, olbos, Linus och (i början) Frasse. Najs.
Långpass (20/12/2020)
Неділя 20 Грудня 2020
Långpass
Категорія: Träning
Nackareservatet, OK Ravinen, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Dröm
Backbana, del 2 (19/12/2020)
Субота 19 Грудня 2020
Backbana, del 2
Категорія: Träning
Nackareservatet, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Backbana, del 1 (19/12/2020)
Субота 19 Грудня 2020
Backbana, del 1
Категорія: Träning
Nackareservatet, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Micro (13/12/2020)
Неділя 13 Грудня 2020
Micro
Категорія: Träning
Järlagården, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Långpass (13/12/2020)
Неділя 13 Грудня 2020
Långpass
Категорія: Träning
Nackareservatet, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Långpass (06/12/2020)
Неділя 6 Грудня 2020
Långpass
Категорія: Träning
Nackareservatet, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Back-OL: Final (05/12/2020)
Субота 5 Грудня 2020
Back-OL: Final
Категорія: Träning
Nackareservatet, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Tävlingsinsats. Jobbigt.
Back-OL: Prolog (05/12/2020)
Субота 5 Грудня 2020
Back-OL: Prolog
Категорія: Träning
Nackareservatet, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Tävlingsinsats. Jobbigt.
Kurvbild (02/12/2020)
Среда 2 Грудня 2020
Kurvbild
Категорія: Träning
Skarpäng, NIU Sollentuna, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Mycket märklig kurvbild mellan 4 och 9. Mycket märklig.
Långpass: Momentbana (28/11/2020)
Субота 28 Листопада 2020
Långpass: Momentbana
Категорія: Träning
Nackareservatet, OK Ravinen, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Med Kenta. Trevligt.
Lugn masstart (25/11/2020)
Среда 25 Листопада 2020
Lugn masstart
Категорія: Träning
Paradiset-Tornberget, OLGY Sollentuna, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Trevligt och lugnt. Passade på att ta alla gafflingsvarianter när jag ändå höll på.
Back-OL: Intervall 2 (21/11/2020)
Субота 21 Листопада 2020
Back-OL: Intervall 2
Категорія: Träning
Flaten, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Masstart. Axel mot axel med Ruslan hela vägen. Avgjorde på slutet när han bommade 22:an med 15s,
Back-OL: Intervall 1 (21/11/2020)
Субота 21 Листопада 2020
Back-OL: Intervall 1
Категорія: Träning
Flaten, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Vågstart. Jagade Ruslan ordentligt, och kom ikapp och smet om precis på slutet,
Kurvbildsmicro (18/11/2020)
Среда 18 Листопада 2020
Kurvbildsmicro
Категорія: Träning
Skavlöten, OLGY Sollentuna, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Medel: Final (14/11/2020)
Субота 14 Листопада 2020
Medel: Final
Категорія: Träning
Högdalstoppen, EMSS, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Riktigt risig i ryggen. Kunde springa på 80-90%.
Medel: Kval (14/11/2020)
Субота 14 Листопада 2020
Medel: Kval
Категорія: Träning
Ryssberget, EMSS, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Riktigt risig i ryggen. Kunde springa på 80-90%.
Långpass (08/11/2020)
Неділя 8 Листопада 2020
Långpass
Категорія: Träning
Paradiset, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Tävlings-OL (07/11/2020)
Субота 7 Листопада 2020
Tävlings-OL
Категорія: Träning
Nyckelviken, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Försökte trycka på. Mycket seg. Genrellt OK orientering, men sprang medvetet lite mer rakt på än vad jag tror är optimalt (t...
Uthängning (04/11/2020)
Среда 4 Листопада 2020
Uthängning
Категорія: Träning
Kairo, OLGY Sollentuna, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Fruktansvärt ont i kroppen.
Långpass, del 2 (01/11/2020)
Неділя 1 Листопада 2020
Långpass, del 2
Категорія: Träning
Flaten, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Trevligt. Utan kompass och bitvis utan karta...
Långpass (01/11/2020)
Неділя 1 Листопада 2020
Långpass
Категорія: Träning
Nackareservatet, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Trevligt. Utan kompass och bitvis utan karta...
Jogg (30/10/2020)
Пятниця 30 Жовтня 2020
Jogg
Категорія: Träning
Plevnahöjden, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
RNC, Final (20/10/2020)
Вівторок 20 Жовтня 2020
RNC, Final
Категорія: Träning
Nackareservatet, OK Ravinen, Sverige
Natt, jaktstart
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Gick ut i masstarten 6 min efter, tillsammans med bla Love, Timpa och Kenta, Skakade av mig dom på väg till 6an. Kom ikapp täte...
EMSS-medel #2 (18/10/2020)
Неділя 18 Жовтня 2020
EMSS-medel #2
Категорія: Träning
Nyckelviken, Sverige
Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Katastrof tekniskt inledningsvis. Skärpte mig sedan. Fruktansvart trött och seg.
EMSS-medel #1 (17/10/2020)
Субота 17 Жовтня 2020
EMSS-medel #1
Категорія: Träning
Skogsö, Sveriga
Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Total katastrof både fysiskt och tekniskt. Tack och godnatt.
Dubbelkeps (14/10/2020)
Среда 14 Жовтня 2020
Dubbelkeps
Категорія: Träning
Skillingeberget, OLGY Sollentuna, Sverige
Keps
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Seger!
SM Sprintstafett (11/10/2020)
Неділя 11 Жовтня 2020
SM Sprintstafett
Категорія: Tävling
Sörbyvallen, Almy, Sverige
Sprintstafett, етап 3 (av 4)|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Lite stolpe ut med en fjärdeplats, men rätt nöjda ändå. Ganska kul bana i tråkigt område, men lite väl uppenbara gafflinga...
Sprint-SM, final (10/10/2020)
Субота 10 Жовтня 2020
Sprint-SM, final
Категорія: Tävling
Sörbyvallen, Almby, Sverige
Sprint|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Bra lopp. Väldigt nöjd med SM-guld, hade inte förväntat mig det, pga slitit med formen sedan SM och Lidingöloppet. Kul bana i...
Sprint-SM: Kval (10/10/2020)
Субота 10 Жовтня 2020
Sprint-SM: Kval
Категорія: Tävling
Sörbyvallen, Almby, Sverige
Sprint|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Fruktansvärt lätt bana. Lugnt och stabilt lopp.
Sprintintervall 2 (07/10/2020)
Среда 7 Жовтня 2020
Sprintintervall 2
Категорія: Träning
Rågsved / Hagsätra, OK Ravinen / Lidingö, Sverige
Sprint
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sprintintervall 1 (07/10/2020)
Среда 7 Жовтня 2020
Sprintintervall 1
Категорія: Träning
Rågsved, OK Ravinen / Lidingö, Sverige
Sprint
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sprintintervaller (04/10/2020)
Неділя 4 Жовтня 2020
Sprintintervaller
Категорія: Träning
Skarpnäck, EMSS, Sverige
Sprint
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Schleten.
EMSS-sprint (03/10/2020)
Субота 3 Жовтня 2020
EMSS-sprint
Категорія: Träning
Hagsätra, EMSS, Sverige
Sprint|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sprintintervaller (03/10/2020)
Субота 3 Жовтня 2020
Sprintintervaller
Категорія: Träning
Hagsätra, EMSS, Sverige
Sprint
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sprintintervaller (30/09/2020)
Среда 30 Вересня 2020
Sprintintervaller
Категорія: Träning
Akalla, EMSS / OLGY Sollentuna, Sverige
Sprint
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sprint, del 2 (30/09/2020)
Среда 30 Вересня 2020
Sprint, del 2
Категорія: Träning
Akalla, EMSS / OLGY Sollentuna, Sverige
Sprint
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sprint, del 1 (30/09/2020)
Среда 30 Вересня 2020
Sprint, del 1
Категорія: Träning
Akalla, EMSS / OLGY Sollentuna, Sverige
Sprint
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Skymnings-OL (29/09/2020)
Вівторок 29 Вересня 2020
Skymnings-OL
Категорія: Träning
Ryssberget, OK Ravinen, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Skogssprinter (23/09/2020)
Среда 23 Вересня 2020
Skogssprinter
Категорія: Träning
Landsnora-Bergendal, NIU Sollentuna, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Lång-SM (20/09/2020)
Неділя 20 Вересня 2020
Lång-SM
Категорія: Tävling
Bottenstugan - Stora Äggdalsjön, Kungälvs OK, Sverige
Långdistans|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Ganska dålig första halva. Väldigt trött och sliten i kroppen. Rätt dålig orientering också. Kom igång både fysiskt och o...
Medel-SM (19/09/2020)
Субота 19 Вересня 2020
Medel-SM
Категорія: Tävling
Djupedal, Tolered-Utby, Sverige
Medeldistans|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Riktigt bra lopp. Kände mig ganska stark och orienterade bra. Liten sväng till 5an, annars bra. Kul med SM-guld!
SM, kval (18/09/2020)
Пятниця 18 Вересня 2020
SM, kval
Категорія: Tävling
Brandsbobergen syd, Alehof, Sverige
Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Kontrollerat fysiskt, lite svajigt tekniskt. Tillräckligt bra i alla fall.
SM-träning (16/09/2020)
Среда 16 Вересня 2020
SM-träning
Категорія: Träning
Salfjället, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Uthängning (12/09/2020)
Субота 12 Вересня 2020
Uthängning
Категорія: Träning
Tjäderleksbergen, Lunsen, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
EMSS-medel (09/09/2020)
Среда 9 Вересня 2020
EMSS-medel
Категорія: Träning
Granby, EMSS, Sverige
Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Mycket loj och segstartad. Kom igång OK efter första slingan.
Lugn masstart (09/09/2020)
Среда 9 Вересня 2020
Lugn masstart
Категорія: Träning
Nackareservatet, NIU Sollentuna, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Tog alla gafflingar,
Tisdagsteknik (08/09/2020)
Вівторок 8 Вересня 2020
Tisdagsteknik
Категорія: Träning
Brink-Öran, OK Ravinen, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Drömterräng alltså.
Medel-DM (06/09/2020)
Неділя 6 Вересня 2020
Medel-DM
Категорія: Tävling
Grödinge Kyrka, Tumba-Mälarhöjden, Sverige
Medeldistans|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Riktigt seg och trött innan start, Lätt illamående. Kunde springa OK sen i alla fall, men var inte riktigt lika offensiv och pu...
Lång-DM (05/09/2020)
Субота 5 Вересня 2020
Lång-DM
Категорія: Tävling
Grödinge Kyrka, Tullinge, Sverige
Långdistans|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Riktigt seg och trött innan start, Lätt illamående. Kunde springa OK sen i alla fall, men var inte riktigt lika offensiv och pu...
Tisdagsteknik (01/09/2020)
Вівторок 1 Вересня 2020
Tisdagsteknik
Категорія: Träning
Tyresta-Högsta, OK Ravinen, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Distans (30/08/2020)
Неділя 30 Серпня 2020
Distans
Категорія: Träning
Östberget, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Medel-DM Jämtland-Härjedalen (29/08/2020)
Субота 29 Серпня 2020
Medel-DM Jämtland-Härjedalen
Категорія: Tävling
Järpnäset, Östersunds OK, Sverige
Medeldistans|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Bra terräng och bra ben = riktigt kul!
Hittaut (28/08/2020)
Пятниця 28 Серпня 2020
Hittaut
Категорія: Träning
Östersund, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Intervaller (27/08/2020)
Четвер 27 Серпня 2020
Intervaller
Категорія: Träning
Tallbacken, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Onsdagsteknik (26/08/2020)
Среда 26 Серпня 2020
Onsdagsteknik
Категорія: Träning
Bergbacka, Wilhelmina OK, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Distans (25/08/2020)
Вівторок 25 Серпня 2020
Distans
Категорія: Träning
Granbergsbacken, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Lång-DM, Västerbotten (22/08/2020)
Субота 22 Серпня 2020
Lång-DM, Västerbotten
Категорія: Tävling
Hissjön, IFK Umeå, Sverige
Långdistans|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Första tävlingen på 294 dagar! Tung i kroppen, men kul att vara igång. Bra tekniskt förutom lite kompassvaj och dåligt till ...
Distans (21/08/2020)
Пятниця 21 Серпня 2020
Distans
Категорія: Träning
Fillaberget, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Dubbelkeps (19/08/2020)
Среда 19 Серпня 2020
Dubbelkeps
Категорія: Träning
Valborgängen, NIU Sollentuna, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Tisdagsteknik, del 3 (18/08/2020)
Вівторок 18 Серпня 2020
Tisdagsteknik, del 3
Категорія: Träning
Hökarängsskogen, OK Ravinen, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Tisdagsteknik, del 2 (18/08/2020)
Вівторок 18 Серпня 2020
Tisdagsteknik, del 2
Категорія: Träning
Hökarängsskogen, OK Ravinen, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Tisdagsteknik, del 1 (18/08/2020)
Вівторок 18 Серпня 2020
Tisdagsteknik, del 1
Категорія: Träning
Hökarängsskogen, OK Ravinen, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Björnökampen: Sen start (18/08/2020)
Вівторок 18 Серпня 2020
Björnökampen: Sen start
Категорія: Träning
Björnö, Gustavsbergs OK, Sverige
Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Höll på att dö. 30 grader varmt och fortfarande sjukt sliten efter SM 10000. Hyfsat tryck första 10 min, sedan tack och godnat...
Bad-OL (16/08/2020)
Неділя 16 Серпня 2020
Bad-OL
Категорія: Träning
Nackareservatet, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
OL (12/08/2020)
Среда 12 Серпня 2020
OL
Категорія: Träning
Örstigsnäs, Nyköpings OK, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Utan kompass. Bitvis riktigt bushigt. En del rundning pga vindfällen på sina ställen.
OL (01/08/2020)
Субота 1 Серпня 2020
OL
Категорія: Träning
Valboåsen, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Förkortad långdistans (01/08/2020)
Субота 1 Серпня 2020
Förkortad långdistans
Категорія: Träning
Frönberget, Grövelsjöfjällens OK / Kalle & Matilda, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Ordentlig bana som Kalle och Matilda lagt. Försökte löpa på i tävlingsfart, men var riktigt trött. Kul i alla fall. Tufft.
Naturpasset Nybo (30/07/2020)
Четвер 30 Липня 2020
Naturpasset Nybo
Категорія: Träning
Nybo, Grövelsjöfjällens OK, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Mycket trevligt
Naturpasset: Storsätern (29/07/2020)
Среда 29 Липня 2020
Naturpasset: Storsätern
Категорія: Träning
Storsätern aka Bermudatriangeln, Grövelsjöfjällens OK, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
OL + Backintervaller (28/07/2020)
Вівторок 28 Липня 2020
OL + Backintervaller
Категорія: Träning
Valdalsbygget, Grövelsjöfjällens OK, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Naturpasset: Lövåsen (27/07/2020)
Понеділок 27 Липня 2020
Naturpasset: Lövåsen
Категорія: Träning
Lövåsen, Grövelsjöfjällens OK, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Långpass: Naturpasset Jakobshöjden (26/07/2020)
Неділя 26 Липня 2020
Långpass: Naturpasset Jakobshöjden
Категорія: Träning
Jakobshöjden, Grövelsjöfjällens OK, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
OL-intervaller (25/07/2020)
Субота 25 Липня 2020
OL-intervaller
Категорія: Träning
Västermyckeläng, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Kurvbild (24/07/2020)
Пятниця 24 Липня 2020
Kurvbild
Категорія: Träning
Loka, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Långdistanstävling, del 3 (19/07/2020)
Неділя 19 Липня 2020
Långdistanstävling, del 3
Категорія: Träning
Slättvålen, Sverige
Långdistans
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Mycket mustiga ben, framför allt uppför. Slarvig riktning till 3 och 5, dåligt vägval till 9. I övrigt bra.
Långdistanstävling, del 2 (19/07/2020)
Неділя 19 Липня 2020
Långdistanstävling, del 2
Категорія: Träning
Slättvålen, Sverige
Långdistans
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Mycket mustiga ben, framför allt uppför. Slarvig riktning till 3 och 5, dåligt vägval till 9. I övrigt bra.
Låndistanstävling, del 1 (19/07/2020)
Неділя 19 Липня 2020
Låndistanstävling, del 1
Категорія: Träning
Slättvålen, Sverige
Långdistans
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Mycket mustiga ben, framför allt uppför. Slarvig riktning till 3 och 5, dåligt vägval till 9. I övrigt bra.
Drömorientering (17/07/2020)
Пятниця 17 Липня 2020
Drömorientering
Категорія: Träning
Hammarlandet, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Mycket fint. Mycket slitna ben efter många mils fjällöpning.
Stafetträning, del 2 (16/07/2020)
Четвер 16 Липня 2020
Stafetträning, del 2
Категорія: Träning
Lövåsen öst, Sverige
Masstart
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Tolkade kurvbilden fel till ettan, och det blev en liten bom. 20-30s typ. Kämpade bak i ledet. Ikapp när många blev tveksamma i...
Stafetträning, del 1 (16/07/2020)
Четвер 16 Липня 2020
Stafetträning, del 1
Категорія: Träning
Lövåsen öst, Sverige
Masstart
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Lite dålig riktning till första. Bitvis bakom Albin i början, men först från 3 och framåt. Kunde rycka lite på slutet trots...
Kurvbild, del 2 (15/07/2020)
Среда 15 Липня 2020
Kurvbild, del 2
Категорія: Träning
Nybo, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Kurvbild, del 1 (15/07/2020)
Среда 15 Липня 2020
Kurvbild, del 1
Категорія: Träning
Nybo, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Medeltävling, del 2 (15/07/2020)
Среда 15 Липня 2020
Medeltävling, del 2
Категорія: Träning
Nybo, Sverige
Medeldistans
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Trött i kroppen, men rätt bra orientering. 2 små svängar bara. Fin terräng, men lite för öppet för att det ska bli riktigt...
Medeltävling, del 1 (15/07/2020)
Среда 15 Липня 2020
Medeltävling, del 1
Категорія: Träning
Nybo, Sverige
Medeldistans
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Trött i kroppen, men rätt bra orientering. 2 små svängar bara. Fin terräng, men lite för öppet för att det ska bli riktigt...
Micro (14/07/2020)
Вівторок 14 Липня 2020
Micro
Категорія: Träning
Nipfjället, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Tyvärr satt både 5an och 10an fel. I övrigt kul.
Korridor (14/07/2020)
Вівторок 14 Липня 2020
Korridor
Категорія: Träning
Nipfjället, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Kurvbild (14/07/2020)
Вівторок 14 Липня 2020
Kurvbild
Категорія: Träning
Chocken, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Rånö Skärgårdsorientering: Juli (08/07/2020)
Среда 8 Липня 2020
Rånö Skärgårdsorientering: Juli
Категорія: Träning
Rånö, KIF, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Lugnt och fint som del av ett långpass. Trevligt.
Rånö Skärgårdsorientering: Kontrollmarkering (08/07/2020)
Среда 8 Липня 2020
Rånö Skärgårdsorientering: Kontrollmarkering
Категорія: Träning
Rånö, KIF, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Hängde snitslar till augusti-banorna.
Drömorientering (05/07/2020)
Неділя 5 Липня 2020
Drömorientering
Категорія: Träning
Hejnum hällar, OK Ravinen, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Drömorientering deluxe. Lätt under 4 min/km om det vore tävling. Bra orientering. Såg inte skärmen först vid 11an, men måst...
Stafetträning (05/07/2020)
Неділя 5 Липня 2020
Stafetträning
Категорія: Träning
Hellvi, OK Ravinen, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Kul. OK orientering till 90%, men ballade ur helt på slutet. Sjukt dåligt. Kartan mycket märklig. Gulfläckarna stämde väldig...
Långpass (04/07/2020)
Субота 4 Липня 2020
Långpass
Категорія: Träning
Kinnerstugan-Lickershamn, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sprang bakvägen. Gammal karta + utan kompass = ingen OL-succé.
Diffus-OL <3 (01/07/2020)
Среда 1 Липня 2020
Diffus-OL <3
Категорія: Träning
Ire, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Rerun: Gotlands 3-dagars 2018 (01/07/2020)
Среда 1 Липня 2020
Rerun: Gotlands 3-dagars 2018
Категорія: Träning
Lickershamn, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Klint-OL (29/06/2020)
Понеділок 29 Червня 2020
Klint-OL
Категорія: Träning
Gardestugan, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
OL-distans (28/06/2020)
Неділя 28 Червня 2020
OL-distans
Категорія: Träning
Gammelgarn, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
OL-intervaller (28/06/2020)
Неділя 28 Червня 2020
OL-intervaller
Категорія: Träning
Lickershamn-Ire, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Keps-OL (25/06/2020)
Четвер 25 Червня 2020
Keps-OL
Категорія: Träning
Nackareservatet, OK Ravinen, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Momentbana, del 3 (23/06/2020)
Вівторок 23 Червня 2020
Momentbana, del 3
Категорія: Träning
Högdalstoppen, OK Ravinen, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Momentbana, del 2 (23/06/2020)
Вівторок 23 Червня 2020
Momentbana, del 2
Категорія: Träning
Majrosskogen, OK Ravinen, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Momentbana, del 2 (23/06/2020)
Вівторок 23 Червня 2020
Momentbana, del 2
Категорія: Träning
Majrosskogen, OK Ravinen, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Rånö Skärgårdsorientering: Juni (21/06/2020)
Неділя 21 Червня 2020
Rånö Skärgårdsorientering: Juni
Категорія: Träning
Rånö-Enviken, KIF, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Lugnt och fint mitt i ett långpass. Mycket trevligt.
Långpass (21/06/2020)
Неділя 21 Червня 2020
Långpass
Категорія: Träning
Rånö, KIF, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Kollade punkter inför julis Skärgårdsorientering.
Stafett-KM: Bana 3 (18/06/2020)
Четвер 18 Червня 2020
Stafett-KM: Bana 3
Категорія: Träning
Nackareservatet, OK Ravinen, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Stafett-KM: Bana 8 (18/06/2020)
Четвер 18 Червня 2020
Stafett-KM: Bana 8
Категорія: Träning
Nackareservatet, OK Ravinen, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Stafett-KM: Bana 2 (18/06/2020)
Четвер 18 Червня 2020
Stafett-KM: Bana 2
Категорія: Träning
Nackareservatet, OK Ravinen, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Stafett-KM: Bana 12 (18/06/2020)
Четвер 18 Червня 2020
Stafett-KM: Bana 12
Категорія: Träning
Nackareservatet, OK Ravinen, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Stafett-KM: Bana 11 (18/06/2020)
Четвер 18 Червня 2020
Stafett-KM: Bana 11
Категорія: Träning
Nackareservatet, OK Ravinen, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Stafett-KM: Bana 7 (18/06/2020)
Четвер 18 Червня 2020
Stafett-KM: Bana 7
Категорія: Träning
Nackareservatet, OK Ravinen, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Stafett-KM: Bana 10 (18/06/2020)
Четвер 18 Червня 2020
Stafett-KM: Bana 10
Категорія: Träning
Nackareservatet, OK Ravinen, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Stafett-KM: Bana 6 (18/06/2020)
Четвер 18 Червня 2020
Stafett-KM: Bana 6
Категорія: Träning
Nackareservatet, OK Ravinen, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Stafett-KM: Bana 1 (18/06/2020)
Четвер 18 Червня 2020
Stafett-KM: Bana 1
Категорія: Träning
Nackareservatet, OK Ravinen, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sprintintervaller 3, del 2 (16/06/2020)
Вівторок 16 Червня 2020
Sprintintervaller 3, del 2
Категорія: Träning
Ladugårdsängen, Sverige
Sprint
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Fruktansvärt risig kropp. 0 tryck i benen. OK orientering, men inte mer än så.
Sprintintervaller 3, del 1 (16/06/2020)
Вівторок 16 Червня 2020
Sprintintervaller 3, del 1
Категорія: Träning
Ladugårdsängen, Sverige
Sprint
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Fruktansvärt risig kropp. 0 tryck i benen. OK orientering, men inte mer än så.
Sprintintervaller 2, del 2 (16/06/2020)
Вівторок 16 Червня 2020
Sprintintervaller 2, del 2
Категорія: Träning
Ladugårdsängen, Sverige
Sprint
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Fruktansvärt risig kropp. 0 tryck i benen. OK orientering, men inte mer än så. Massa nya förvirrande byggstaket till 10an.
Sprintintervall 2, del 1 (16/06/2020)
Вівторок 16 Червня 2020
Sprintintervall 2, del 1
Категорія: Träning
Ladugårdsängen, Sverige
Sprint
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Fruktansvärt risig kropp. 0 tryck i benen. OK orientering, men inte mer än så.
Sprintintervaller 1, del 2 (16/06/2020)
Вівторок 16 Червня 2020
Sprintintervaller 1, del 2
Категорія: Träning
Ladugårdsängen, Sverige
Sprint
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Fruktansvärt risig kropp. 0 tryck i benen. OK orientering, men inte mer än så.
Sprintintervaller 1, del 1 (16/06/2020)
Вівторок 16 Червня 2020
Sprintintervaller 1, del 1
Категорія: Träning
Ladugårdsängen, Sverige
Sprint
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Fruktansvärt risig kropp. 0 tryck i benen. OK orientering, men inte mer än så.
Micro (15/06/2020)
Понеділок 15 Червня 2020
Micro
Категорія: Träning
Hålahult, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Medeldistans (15/06/2020)
Понеділок 15 Червня 2020
Medeldistans
Категорія: Träning
Rosendal, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Drömorientering (15/06/2020)
Понеділок 15 Червня 2020
Drömorientering
Категорія: Träning
Rågrecken, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Långpass (14/06/2020)
Неділя 14 Червня 2020
Långpass
Категорія: Träning
Åmmeberg, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
OL (13/06/2020)
Субота 13 Червня 2020
OL
Категорія: Träning
Godegård, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Försökte springa fort. Riktigt tungti kroppen. Riktigt varierande grönområden. Ljusgrönt ibland räcer, ibland djungel.
Moss-OL-slingor 8 (11/06/2020)
Четвер 11 Червня 2020
Moss-OL-slingor 8
Категорія: Träning
Nackareservatet, OK Ravinen, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Moss-OL-slingor 7 (11/06/2020)
Четвер 11 Червня 2020
Moss-OL-slingor 7
Категорія: Träning
Nackareservatet, OK Ravinen, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Moss-OL-slingor 6 (11/06/2020)
Четвер 11 Червня 2020
Moss-OL-slingor 6
Категорія: Träning
Nackareservatet, OK Ravinen, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Moss-OL-slingor 5 (11/06/2020)
Четвер 11 Червня 2020
Moss-OL-slingor 5
Категорія: Träning
Nackareservatet, OK Ravinen, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Moss-OL-slingor 4 (11/06/2020)
Четвер 11 Червня 2020
Moss-OL-slingor 4
Категорія: Träning
Nackareservatet, OK Ravinen, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Moss-OL-slingor 3 (11/06/2020)
Четвер 11 Червня 2020
Moss-OL-slingor 3
Категорія: Träning
Nackareservatet, OK Ravinen
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Moss-OL-slingor 2 (11/06/2020)
Четвер 11 Червня 2020
Moss-OL-slingor 2
Категорія: Träning
Nackareservatet, OK Ravinen, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Moss-OL-slingor 1 (11/06/2020)
Четвер 11 Червня 2020
Moss-OL-slingor 1
Категорія: Träning
Nackareservatet, OK Ravinen, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Momentbana (09/06/2020)
Вівторок 9 Червня 2020
Momentbana
Категорія: Träning
Flottsbro, OK Ravinen, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Långpass (07/06/2020)
Неділя 7 Червня 2020
Långpass
Категорія: Träning
Nackareservatet, OK Ravinen, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Lidingös lång-KM (06/06/2020)
Субота 6 Червня 2020
Lidingös lång-KM
Категорія: Träning
Ågesta, IFK Lidingö, Sverige
Långdistans|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Inte bra genomfört. Riktigt trött, både i huvud och kropp. Katastrof till 2an, sedan sjukt knackigt fram till typ 9an. Därefte...
Torsdagsteknik (!) (04/06/2020)
Четвер 4 Червня 2020
Torsdagsteknik (!)
Категорія: Träning
Nackareservatet, OK Ravinen, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sprintintervall 2 (03/06/2020)
Среда 3 Червня 2020
Sprintintervall 2
Категорія: Träning
Myrstuguberget, EMSS, Sverige
Sprint
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sprintintervall 1 (03/06/2020)
Среда 3 Червня 2020
Sprintintervall 1
Категорія: Träning
Myrstuguberget, EMSS, Sverige
Sprint
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Träningstävling: Sprint, del 3 (03/06/2020)
Среда 3 Червня 2020
Träningstävling: Sprint, del 3
Категорія: Träning
Myrstuguberget, EMSS, Sverige
Sprint|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sjukt kul sprint. Överlag bra genomförande. Några smågrejer.
Träningstävling: Sprint, del 2 (03/06/2020)
Среда 3 Червня 2020
Träningstävling: Sprint, del 2
Категорія: Träning
Myrstuguberget, EMSS, Sverige
Sprint|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sjukt kul sprint. Överlag bra genomförande. Några smågrejer.
Träningstävling: Sprint, del 1 (03/06/2020)
Среда 3 Червня 2020
Träningstävling: Sprint, del 1
Категорія: Träning
Myrstuguberget, EMSS, Sverige
Sprint|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sjukt kul sprint. Överlag bra genomförande. Några smågrejer.
Dubbelkeps (03/06/2020)
Среда 3 Червня 2020
Dubbelkeps
Категорія: Träning
Landsnora-Bergendal, NIU Sollentuna, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Tisdagsteknik: Momentbana (02/06/2020)
Вівторок 2 Червня 2020
Tisdagsteknik: Momentbana
Категорія: Träning
Hålludden, OK Ravinen, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Långpass (31/05/2020)
Неділя 31 Травня 2020
Långpass
Категорія: Träning
Långviksträsk, OK Ravinen, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Microintervaller 2 (30/05/2020)
Субота 30 Травня 2020
Microintervaller 2
Категорія: Träning
Nackareservatet, OK Ravinen, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Microintervaller 1 (30/05/2020)
Субота 30 Травня 2020
Microintervaller 1
Категорія: Träning
Nackareservatet, OK Ravinen, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Micro (27/05/2020)
Среда 27 Травня 2020
Micro
Категорія: Träning
Rösjöskogen, NIU Sollentuna, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Tisdagsteknik (26/05/2020)
Вівторок 26 Травня 2020
Tisdagsteknik
Категорія: Träning
Svartviksskogen, OK Ravinen, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sprintintervaller (25/05/2020)
Понеділок 25 Травня 2020
Sprintintervaller
Категорія: Träning
Skönstaholm, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sjukt seg.
Långpass (24/05/2020)
Неділя 24 Травня 2020
Långpass
Категорія: Träning
Nackareservatet, OK Ravinen, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sprint-KM (23/05/2020)
Субота 23 Травня 2020
Sprint-KM
Категорія: Träning
Rågsved, OK Ravinen, Sverige
Sprint|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Generellt bra. Dåligt till 3an, blev lurad av siffran som låg så jag trodde att det skulle gå att komma in i staketet. Resten ...
Medel-KM, del 2 (21/05/2020)
Четвер 21 Травня 2020
Medel-KM, del 2
Категорія: Träning
Mörtsjön, OK Ravinen, Sverige
Medeldistans|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sådär till 11an. Tolkade kartan fel på slutet och tog någon extra kurva + en del tvekande. I övrigt OK.
Medel-KM, del 1 (21/05/2020)
Четвер 21 Травня 2020
Medel-KM, del 1
Категорія: Träning
Mörtsjön, OK Ravinen, Sverige
Medeldistans|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Trött och seg i, framför allt i början. Lite dåligt till 6an.
Träningstävling: Sprint, del 3 (19/05/2020)
Вівторок 19 Травня 2020
Träningstävling: Sprint, del 3
Категорія: Träning
Hagsätra/Rågsved, EMSS, Sverige
Sprint|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Träningstävling: Sprint, del 2 (19/05/2020)
Вівторок 19 Травня 2020
Träningstävling: Sprint, del 2
Категорія: Träning
Hagsätra/Rågsved, EMSS, Sverige
Sprint|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Träningstävling: Sprint, del 1 (19/05/2020)
Вівторок 19 Травня 2020
Träningstävling: Sprint, del 1
Категорія: Träning
Hagsätra/Rågsved, EMSS, Sverige
Sprint|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sprintintervall 2 (19/05/2020)
Вівторок 19 Травня 2020
Sprintintervall 2
Категорія: Träning
Rågsved, EMSS, Sverige
Sprint
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Stängd grind till 10an. OK orientering.
Sprintintervall 1 (19/05/2020)
Вівторок 19 Травня 2020
Sprintintervall 1
Категорія: Träning
Rågsved, EMSS, Sverige
Sprint
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Långpass (17/05/2020)
Неділя 17 Травня 2020
Långpass
Категорія: Träning
Ågesta, OK Ravinen, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Träningstävling (16/05/2020)
Субота 16 Травня 2020
Träningstävling
Категорія: Träning
Hacksjön, OK Ravinen / Snättringe, Sverige
Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Kul. Seg i kroppen och halvtaskig rygg, men bra genomförande.
Microsprint (13/05/2020)
Среда 13 Травня 2020
Microsprint
Категорія: Träning
Ursvik, Rudbeck, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Tisdagsteknik (12/05/2020)
Вівторок 12 Травня 2020
Tisdagsteknik
Категорія: Träning
Paradiset, OK Ravinen, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Utan kompass. Bitvis snett. Generellt OK, men rätt okoncentrerat.
Långpass (10/05/2020)
Неділя 10 Травня 2020
Långpass
Категорія: Träning
Nackareservatet, OK Ravinen, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
StOF:s träningsstafett, sträcka 10 (09/05/2020)
Субота 9 Травня 2020
StOF:s träningsstafett, sträcka 10
Категорія: Träning
Åvinge, Sverige
Stafett, етап 10 (av 10)|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Jag gick ut som tvåa på sistasträckan, men lyckades smita om Tullinge i skogen. Därmed blev det dubbelseger till Ravinen, eft...
Sprint, jaktstart (08/05/2020)
Пятниця 8 Травня 2020
Sprint, jaktstart
Категорія: Träning
Huddinge C, Sverige
Sprint
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Gick ut 12s före Tim. Han kom i princip ikapp när jag fuckade upp till 6an, men resten var bra, och jag kunde glida ifrån på s...
Sprint, prolog (08/05/2020)
Пятниця 8 Травня 2020
Sprint, prolog
Категорія: Träning
Huddinge C, Sverige
Sprint
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sprint (02/05/2020)
Субота 2 Травня 2020
Sprint
Категорія: Träning
Skönstaholm, Sverige
Sprint
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Del i ett intervallpass. Lyckades springa andravarvet först vilket ledde till allmän förvirring i hjärnan innan jag kom in i d...
Lång-KM (01/05/2020)
Пятниця 1 Травня 2020
Lång-KM
Категорія: Träning
Bogesund, OK Ravinen, Sverige
Långdistans|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Helt OK lopp. Lite svajigt på några ställen. Förvånansvärt jobbig terräng.
Tisdagsteknik (28/04/2020)
Вівторок 28 Квітня 2020
Tisdagsteknik
Категорія: Träning
Tyresta-Vendelsö, OK Ravinen, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Långpass (26/04/2020)
Неділя 26 Квітня 2020
Långpass
Категорія: Träning
Tyresta-Högsta, OK Ravinen, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Träningstävling (25/04/2020)
Субота 25 Квітня 2020
Träningstävling
Категорія: Träning
Telegrafberget, OK Ravinen, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Försökte springa fort. Trött. OK orientering. Väldigt fin terräng.
Intervaller, del 1 (23/04/2020)
Четвер 23 Квітня 2020
Intervaller, del 1
Категорія: Träning
Nackareservatet, OK Ravinen, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Mycket bra pass.
Intervaller, del 2 (23/04/2020)
Четвер 23 Квітня 2020
Intervaller, del 2
Категорія: Träning
Nackareservatet, OK Ravinen, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Mycket bra pass.
Tisdagsteknik: Kontrollplock (21/04/2020)
Вівторок 21 Квітня 2020
Tisdagsteknik: Kontrollplock
Категорія: Träning
Ådran, OK Ravinen, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Mycket fint.
Långpass (19/04/2020)
Неділя 19 Квітня 2020
Långpass
Категорія: Träning
Paradiset, OK Ravinen, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Stafetträning (18/04/2020)
Субота 18 Квітня 2020
Stafetträning
Категорія: Träning
Brosjön, OK Ravinen, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Katastrofstart med bla pinne i ögat, småbommar och pinne i skon innan 4an. Satt i nästan 3 min och försökte få ut pinnen, ly...
OL-intervaller (16/04/2020)
Четвер 16 Квітня 2020
OL-intervaller
Категорія: Träning
Nackareservatet, OK Ravinen, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Del av ett längre intervallpass.
Microsprint (15/04/2020)
Среда 15 Квітня 2020
Microsprint
Категорія: Träning
Högdalstoppen, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Tisdagsteknik (14/04/2020)
Вівторок 14 Квітня 2020
Tisdagsteknik
Категорія: Träning
Tyresta-Högsta, OK Ravinen, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Träningstävling (13/04/2020)
Понеділок 13 Квітня 2020
Träningstävling
Категорія: Träning
Mörtsjön, Snättringe SK, Sverige
Medeldistans|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sjukt najs. Ensam i skogen, nyritad karta, fantastisk och utmanande terräng, riktigt bra bana. Det här skulle VM kunna lära sig...
Långpass (12/04/2020)
Неділя 12 Квітня 2020
Långpass
Категорія: Träning
Nackareservatet, OK Ravinen, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Kontrollplock (09/04/2020)
Четвер 9 Квітня 2020
Kontrollplock
Категорія: Träning
Sundby gård, OK Ravinen, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Tävlingsinsats. Mycket trött och seg.
Tisdagsteknik (07/04/2020)
Вівторок 7 Квітня 2020
Tisdagsteknik
Категорія: Träning
Ågesta, OK Ravinen, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Långpass (05/04/2020)
Неділя 5 Квітня 2020
Långpass
Категорія: Träning
Nackareservatet, OK Ravinen, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Coronakampen (04/04/2020)
Субота 4 Квітня 2020
Coronakampen
Категорія: Träning
Nackareservatet, OK Ravinen, Sverige
Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Träningstävling. Kul. Trött och seg. OK orientering, men lite slarv. Inte helt nöjd.
Kurvbild (31/03/2020)
Вівторок 31 Березня 2020
Kurvbild
Категорія: Träning
Nackareservatet, OK Ravinen, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Långpass (29/03/2020)
Неділя 29 Березня 2020
Långpass
Категорія: Träning
Nackareservatet, OK Ravinen, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sprintintervall D (27/03/2020)
Пятниця 27 Березня 2020
Sprintintervall D
Категорія: Träning
Skarpnäck, Sverige
Sprint
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sprintintervall C (27/03/2020)
Пятниця 27 Березня 2020
Sprintintervall C
Категорія: Träning
Skarpnäck, Sverige
Sprint
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sprintintervall B (27/03/2020)
Пятниця 27 Березня 2020
Sprintintervall B
Категорія: Träning
Skarpnäck, Sverige
Sprint
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sprintintervall A (27/03/2020)
Пятниця 27 Березня 2020
Sprintintervall A
Категорія: Träning
Skarpnäck, Sverige
Sprint
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sprint, del 2 (27/03/2020)
Пятниця 27 Березня 2020
Sprint, del 2
Категорія: Träning
Långbro, Sverige
Sprint
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sprint, del 1 (27/03/2020)
Пятниця 27 Березня 2020
Sprint, del 1
Категорія: Träning
Långbro, Sverige
Sprint
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Micro (24/03/2020)
Вівторок 24 Березня 2020
Micro
Категорія: Träning
Nackareservatet, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Kurvbild (24/03/2020)
Вівторок 24 Березня 2020
Kurvbild
Категорія: Träning
Nackareservatet, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Långpass (22/03/2020)
Неділя 22 Березня 2020
Långpass
Категорія: Träning
Nackareservatet, OK Ravinen, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sprintintervaller (20/03/2020)
Пятниця 20 Березня 2020
Sprintintervaller
Категорія: Träning
Myrängen, Sverige
Sprint
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
En gammal Snättringe-träning. Helt ny karta för mig, vilket var trevligt. Inte helt 100 i kroppen, så sprang lite med handbrom...
Stafetträning (14/03/2020)
Субота 14 Березня 2020
Stafetträning
Категорія: Träning
Hällkana, OK Ravinen, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Stafetträning 1 (14/03/2020)
Субота 14 Березня 2020
Stafetträning 1
Категорія: Träning
Ängsjö, OK Ravinen, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sprintintervaller 3 (13/03/2020)
Пятниця 13 Березня 2020
Sprintintervaller 3
Категорія: Träning
Södra Bagarmossen, Sverige
Sprint
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sprintintervaller 2 (13/03/2020)
Пятниця 13 Березня 2020
Sprintintervaller 2
Категорія: Träning
Södra Bagarmossen, Sverige
Sprint
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sprintintervaller 1 (13/03/2020)
Пятниця 13 Березня 2020
Sprintintervaller 1
Категорія: Träning
Södra Bagarmossen, Sverige
Sprint
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Mila Stockholm by Night #5, jaktstart (11/03/2020)
Среда 11 Березня 2020
Mila Stockholm by Night #5, jaktstart
Категорія: Träning
Brantbrink, Tullinge SK, Sverige
Natt, jaktstart
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Gick ut en bit ner, eftersom jag bara sprungit 1 tävling i vinter. Första nattpasset snabbt på flera månader, så lite ringros...
Skogssprinter (11/03/2020)
Среда 11 Березня 2020
Skogssprinter
Категорія: Träning
Järvafältet, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Hängde ut snitslar.
Nattslingor (10/03/2020)
Вівторок 10 Березня 2020
Nattslingor
Категорія: Träning
Barnsjön, OK Ravinen, Sverige
Natt
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Masstart (08/03/2020)
Неділя 8 Березня 2020
Masstart
Категорія: Träning
Färskesjön, OK Orion, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Kontrollplock (07/03/2020)
Субота 7 Березня 2020
Kontrollplock
Категорія: Träning
Färskesjön, OK Orion, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Momentbana (07/03/2020)
Субота 7 Березня 2020
Momentbana
Категорія: Träning
Färskesjön, OK Orion, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Natt-OL (03/03/2020)
Вівторок 3 Березня 2020
Natt-OL
Категорія: Träning
Nackareservatet, OK Ravinen, Sverige
Natt
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Kurvbildsdiamant (01/03/2020)
Неділя 1 Березня 2020
Kurvbildsdiamant
Категорія: Träning
Norra Lunsen, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sprint, del 3 (01/03/2020)
Неділя 1 Березня 2020
Sprint, del 3
Категорія: Träning
Sävja, Sverige
Sprint
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sprint, del 2 (01/03/2020)
Неділя 1 Березня 2020
Sprint, del 2
Категорія: Träning
Sävja, Sverige
Sprint
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sprint, del 1 (01/03/2020)
Неділя 1 Березня 2020
Sprint, del 1
Категорія: Träning
Sävja, Sverige
Sprint
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Knockoutsprint, final, del 2 (29/02/2020)
Субота 29 Лютого 2020
Knockoutsprint, final, del 2
Категорія: Träning
Ekeby, Sverige
Knockoutsprint
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Knockoutsprint, final, del 1 (29/02/2020)
Субота 29 Лютого 2020
Knockoutsprint, final, del 1
Категорія: Träning
Ekeby, Sverige
Knockoutsprint
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Knockoutsprint, semifinal, del 2 (29/02/2020)
Субота 29 Лютого 2020
Knockoutsprint, semifinal, del 2
Категорія: Träning
Ekeby, Sverige
Knockoutsprint
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Knockoutsprint, semifinal, del 1 (29/02/2020)
Субота 29 Лютого 2020
Knockoutsprint, semifinal, del 1
Категорія: Träning
Ekeby, Knockoutsprint
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Knockoutsprint, kvartsfinal, del 2 (29/02/2020)
Субота 29 Лютого 2020
Knockoutsprint, kvartsfinal, del 2
Категорія: Träning
Universitetsparken, Sverige
Knockoutsprint
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Knockoutsprint, kvartsfinal, del 1 (29/02/2020)
Субота 29 Лютого 2020
Knockoutsprint, kvartsfinal, del 1
Категорія: Träning
Universitetsparken, Sverige
Knockoutsprint
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Knockoutsprint, kval, del 4 (29/02/2020)
Субота 29 Лютого 2020
Knockoutsprint, kval, del 4
Категорія: Träning
Luthagen, Sverige
Knockoutsprint
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Knockoutsprint, kval, del 3 (29/02/2020)
Субота 29 Лютого 2020
Knockoutsprint, kval, del 3
Категорія: Träning
Luthagen, Sverige
Knockoutsprint
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Knockoutsprint, kval, del 2 (29/02/2020)
Субота 29 Лютого 2020
Knockoutsprint, kval, del 2
Категорія: Träning
Luthagen, Sverige
Knockoutsprint
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Knockoutsprint, kval, del 1 (29/02/2020)
Субота 29 Лютого 2020
Knockoutsprint, kval, del 1
Категорія: Träning
Luthagen, Sverige
Knockoutsprint
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Diamant (28/02/2020)
Пятниця 28 Лютого 2020
Diamant
Категорія: Träning
Lunsen, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sprintteknik (16/02/2020)
Неділя 16 Лютого 2020
Sprintteknik
Категорія: Träning
Vieux Nice, Frankrike
Sprint
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sprintintervaller (15/02/2020)
Субота 15 Лютого 2020
Sprintintervaller
Категорія: Träning
Vieux Nice, Frankrike
Sprint
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Så sjukt mycket folk att det knappt gick att springa.
Sprintintervall 4 (15/02/2020)
Субота 15 Лютого 2020
Sprintintervall 4
Категорія: Träning
Bormes-les-Mimosas, Frankrike
Sprint, masstart
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Blev ordentligt avhängd. Tack och godnatt.
Sprintintervall 3 (15/02/2020)
Субота 15 Лютого 2020
Sprintintervall 3
Категорія: Träning
Bormes-les-Mimosas, Frankrike
Sprint, masstart
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Trött. Sist vid 7an, men tvåa i mål pga alla trodde att den satt nere.
Sprintintervall 2 (15/02/2020)
Субота 15 Лютого 2020
Sprintintervall 2
Категорія: Träning
Bormes-les-Mimosas, Frankrike
Sprint, masstart
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sjukt trött, men lyckades återigen vinna intervallen på de andras misstag. Sist vid 5an, först i mål.
Sprintintervall 1 (15/02/2020)
Субота 15 Лютого 2020
Sprintintervall 1
Категорія: Träning
Bormes-les-Mimosas, Frankrike
Sprint, masstart
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sjukt trött. Lyckades vinna intervallen, mer på de andras misstag än på att jag sprang bra.
Sprint, final (13/02/2020)
Четвер 13 Лютого 2020
Sprint, final
Категорія: Träning
Hyères, Frankrike
Sprint
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Regn. Brutalt halt, gick knappt att springa. Kul ändå.
Sprint, kval (13/02/2020)
Четвер 13 Лютого 2020
Sprint, kval
Категорія: Träning
Pierrefeu, Frankrike
Sprint
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Trött. OK genomförande, men fett förvirrad på väg till näst sista pga lite konstig karta. I övrigt bra.
Microsprint 2 (12/02/2020)
Среда 12 Лютого 2020
Microsprint 2
Категорія: Träning
Bayonne, Frankrike
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Microsprint 3 (12/02/2020)
Среда 12 Лютого 2020
Microsprint 3
Категорія: Träning
Bayonne, Frankrike
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Microsprint 1: Warm-up (12/02/2020)
Среда 12 Лютого 2020
Microsprint 1: Warm-up
Категорія: Träning
Bayonne, Frankrike
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Knockoutsprint, final (11/02/2020)
Вівторок 11 Лютого 2020
Knockoutsprint, final
Категорія: Träning
Cuers, Frankrike
Knockoutsprint
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Lite segstartad och hamnade sist i början. Dåligt klippt ring till 2an, och vips ensam 30s efter.
Knockoutsprint, semifinal (11/02/2020)
Вівторок 11 Лютого 2020
Knockoutsprint, semifinal
Категорія: Träning
Cuers, Frankrike
Knockoutsprint
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Riktigt bra genomförande fram till 9an. Läste sedan direkt till 11an och tappade från 1a till 4a. Kasst.
Knockoutsprint, kvartsfinal (11/02/2020)
Вівторок 11 Лютого 2020
Knockoutsprint, kvartsfinal
Категорія: Träning
Brignoles, Frankrike
Knockoutsprint
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Konstigt lopp. Hängde i princip helt första varvet och läste in slutet. Ryckte med Emil i runners-choice-delen, och gick om hon...
Knockoutsprint, kval (11/02/2020)
Вівторок 11 Лютого 2020
Knockoutsprint, kval
Категорія: Träning
Brignoles, Frankrike
Knockoutsprint
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Lite loj och okoncentrerad pga ont i låret, men helt OK genomförande ändå.
Jaktstart (10/02/2020)
Понеділок 10 Лютого 2020
Jaktstart
Категорія: Träning
St Maximin, Frankrike
Sprint
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Prolog (10/02/2020)
Понеділок 10 Лютого 2020
Prolog
Категорія: Träning
St Maximin, Frankrike
Sprint
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sprinttävling (26/01/2020)
Неділя 26 Січеня 2020
Sprinttävling
Категорія: Träning
Kungsbacka, IF Rigor, Sverige
Sprint|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
OK genomförande. Fett dåligt till 8an. Kartan klippt, och jag blev för upptagen med att fundera över om jag fick springa utanf...
Knockoutsprint, final (25/01/2020)
Субота 25 Січеня 2020
Knockoutsprint, final
Категорія: Träning
Krokslätt, Sverige
Knockoutsprint
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sjukt segstartad. Hamnade sist direkt, mer än 10m upp till näst sista person. Försökte attackera på slutet, och lyckades ploc...
Knockoutsprint, semifinal (25/01/2020)
Субота 25 Січеня 2020
Knockoutsprint, semifinal
Категорія: Träning
Krokslätt, Sverige
Knockoutsprint
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Rätt ensamt eftersom de flesta ballade ur till ettan.
Knockoutsprint, kvartsfinal (25/01/2020)
Субота 25 Січеня 2020
Knockoutsprint, kvartsfinal
Категорія: Träning
Masthugget, Sverige
Knockoutsprint
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Dåligt till ettan, resten bra. Ryckte ensam till 3an,
Knockoutsprint, kval (25/01/2020)
Субота 25 Січеня 2020
Knockoutsprint, kval
Категорія: Träning
Masthugget, Sverige
Knockoutsprint
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Mestadels OK, men dåligt till 7 och katastrof till 10.
Nattnypjakt (21/01/2020)
Вівторок 21 Січеня 2020
Nattnypjakt
Категорія: Träning
Nackareservatet, OK Ravinen, Sverige
Natt
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Momentbana (19/01/2020)
Неділя 19 Січеня 2020
Momentbana
Категорія: Träning
La Breña, Spanien
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Nattdiamant (18/01/2020)
Субота 18 Січеня 2020
Nattdiamant
Категорія: Träning
La Breña, Spanien
Natt
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Kontrollplock (18/01/2020)
Субота 18 Січеня 2020
Kontrollplock
Категорія: Träning
La Breña, Spanien
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Stafetträning, del 2 (18/01/2020)
Субота 18 Січеня 2020
Stafetträning, del 2
Категорія: Träning
La Breña, Spanien
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Väldigt trött. Bra orientering hela vägen, litet misstag på 16 (ca 15s), i övrigt bra.
Stafetträning. del 1 (18/01/2020)
Субота 18 Січеня 2020
Stafetträning. del 1
Категорія: Träning
La Breña, Spanien
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Fruktansvärt trött. Bra orientering hela vägen. Förvirrad vid 7an, som satt 10m fel. Redde upp det utan större tidstapp.
Downhills (17/01/2020)
Пятниця 17 Січеня 2020
Downhills
Категорія: Träning
La Breña, Spanien
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Medeldistans (17/01/2020)
Пятниця 17 Січеня 2020
Medeldistans
Категорія: Träning
Baños de Claudia, Spanien
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Bra fram till 10an. Mycket kul terräng. Utmanande. Pinne i ögat till 11an (ganska illa), och tappade helt konceptet efter det. N...
Nattdiamant (15/01/2020)
Среда 15 Січеня 2020
Nattdiamant
Категорія: Träning
La Breña, Spanien
Natt
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sprint, final (15/01/2020)
Среда 15 Січеня 2020
Sprint, final
Категорія: Träning
Barbate, Spanien
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Dålig start, bättre avslutning.
Sprint, kval (15/01/2020)
Среда 15 Січеня 2020
Sprint, kval
Категорія: Träning
Medina Sidonio, Spanien
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Mycket dåligt.
Backintervaller (14/01/2020)
Вівторок 14 Січеня 2020
Backintervaller
Категорія: Träning
La Breña, Spanien
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
En uppvärmningsslinga, sedan slingorna backlänges som en backintervall, och jogg på stig ner.
Långsträckor (14/01/2020)
Вівторок 14 Січеня 2020
Långsträckor
Категорія: Träning
La Breña, Spanien
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Bitvis bra, bitvis dåligt.
Nattdiamant (13/01/2020)
Понеділок 13 Січеня 2020
Nattdiamant
Категорія: Träning
La Breña, Spanien
Natt
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Knockoutsprint, final (13/01/2020)
Понеділок 13 Січеня 2020
Knockoutsprint, final
Категорія: Träning
Veijer de la Frontera, Spanien
Knockoutsprint
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Lite efter i starten, men upp i tät när de andra missade 3an lite. I tät resten och kontrollerade fältet. Reggan var sugen att...
Knockoutsprint, semifinal (13/01/2020)
Понеділок 13 Січеня 2020
Knockoutsprint, semifinal
Категорія: Träning
Veijer de la Frontera, Spanien
Knockoutsprint
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Lite passiv i början, och sedan fel vägval på runners-choice-långsträckan, men ändå först in mot 3an. Tyvärr inne och vä...
Knockoutsprint, kvartsfinal (13/01/2020)
Понеділок 13 Січеня 2020
Knockoutsprint, kvartsfinal
Категорія: Träning
Conil de la Frontera, Spanien
Knockoutsprint
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Alla långa gafflar första varvet, men ändå nära vid varvningen. Först med 50s i mål.
Knockoutsprint, kval (13/01/2020)
Понеділок 13 Січеня 2020
Knockoutsprint, kval
Категорія: Träning
Conil de la Frontera, Spanien
Knockoutsprint
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Knackigt. Rätt dålig karta med en del stängda gränder och nya murar.
Nattdiamant (12/01/2020)
Неділя 12 Січеня 2020
Nattdiamant
Категорія: Träning
La Breña, Spanien
Natt
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Microsprint (12/01/2020)
Неділя 12 Січеня 2020
Microsprint
Категорія: Träning
La Breña, Spanien
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sjukt kul, men tyvärr satt både 6an och 7an fel.
Kurvbildskorridor (12/01/2020)
Неділя 12 Січеня 2020
Kurvbildskorridor
Категорія: Träning
La Breña, Spanien
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Bitvis mycket buskar och skit.
Intro (12/01/2020)
Неділя 12 Січеня 2020
Intro
Категорія: Träning
La Breña, Spanien
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Dubbelkeps (08/01/2020)
Среда 8 Січеня 2020
Dubbelkeps
Категорія: Träning
Törnskogen, Rudbeck, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Nattkorridor (07/01/2020)
Вівторок 7 Січеня 2020
Nattkorridor
Категорія: Träning
Bagarmossen-Skarpnäck, OK Ravinen, Sverige
Natt
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sprintintervall 2 (06/01/2020)
Понеділок 6 Січеня 2020
Sprintintervall 2
Категорія: Träning
Skarpnäcksfältet, Sverige
Sprint
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Kul. Bra karta.
Sprintintervall 1 (06/01/2020)
Понеділок 6 Січеня 2020
Sprintintervall 1
Категорія: Träning
Skarpnäck-Eken, Sverige
Sprint
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Nyårssprinten (31/12/2019)
Вівторок 31 Грудня 2019
Nyårssprinten
Категорія: Träning
Björnliden, Thomas Hallmén, Sverige
Masstart, natt, snö
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Mycket trevligt arrangemang. Sprang lite mer runt än optimalt, men ville ha ett bra träningspass och inte pulsa i snö över kn...
Julorientering (24/12/2019)
Вівторок 24 Грудня 2019
Julorientering
Категорія: Träning
Nackereservatet, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Rekorddeltagande, trots att Kalle var förkyld. Jag, Helena, Edvin & Timpa. Trevligt med sällskap.
Sprintintervaller (20/12/2019)
Пятниця 20 Грудня 2019
Sprintintervaller
Категорія: Träning
Rågsved, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Dubbelkeps (18/12/2019)
Среда 18 Грудня 2019
Dubbelkeps
Категорія: Träning
Rösjön, NIU Sollentuna, Sverige
Keps
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Batteritorsk. Men keps-OL-seger!
Sprintträning (15/12/2019)
Неділя 15 Грудня 2019
Sprintträning
Категорія: Träning
Campus, Sverige
Sprint
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Snöigt och halt
Mila Stockholm by Night #2 (11/12/2019)
Среда 11 Грудня 2019
Mila Stockholm by Night #2
Категорія: Träning
Mörtsjön, Snättringe, Sverige
Natt, masstart|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Blev ensam redan vid ettan. Solo hela vägen. OK genomförande, men lite knackigt bitvis.
Nattorientering (10/12/2019)
Вівторок 10 Грудня 2019
Nattorientering
Категорія: Träning
Gustavsberg, OK Ravinen, Sverige
Natt
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Stafetträning (08/12/2019)
Неділя 8 Грудня 2019
Stafetträning
Категорія: Träning
Flaten/Nackareservatet, OK Ravinen, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Träningssamling #3: Microsprinter #4 (07/12/2019)
Субота 7 Грудня 2019
Träningssamling #3: Microsprinter #4
Категорія: Träning
Ravinenstugan, OK Ravinen, Sverige
Natt
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Träningssamling #3: Microsprinter #3 (07/12/2019)
Субота 7 Грудня 2019
Träningssamling #3: Microsprinter #3
Категорія: Träning
Ravinenstugan, OK Ravinen, Sverige
Natt
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Träningssamling #3: Microsprinter #2 (07/12/2019)
Субота 7 Грудня 2019
Träningssamling #3: Microsprinter #2
Категорія: Träning
Ravinenstugan, OK Ravinen, Sverige
Natt
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Träningssamling #3: Microsprinter #1 (07/12/2019)
Субота 7 Грудня 2019
Träningssamling #3: Microsprinter #1
Категорія: Träning
Ravinenstugan, OK Ravinen, Sverige
Natt
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Långpass (07/12/2019)
Субота 7 Грудня 2019
Långpass
Категорія: Träning
Nackareservatet, OK Ravinen, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Träningshelg #1: Nattmasstart (06/12/2019)
Пятниця 6 Грудня 2019
Träningshelg #1: Nattmasstart
Категорія: Träning
Nackareservatet, OK Ravinen, Sverige
Natt
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Reflexjakt, del 2 (03/12/2019)
Вівторок 3 Грудня 2019
Reflexjakt, del 2
Категорія: Träning
Nackareservatet, OK Ravinen, Sverige
Natt
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Reflexjakt (03/12/2019)
Вівторок 3 Грудня 2019
Reflexjakt
Категорія: Träning
Nackareservatet, OK Ravinen, Sverige
Natt
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Långpass (30/11/2019)
Субота 30 Листопада 2019
Långpass
Категорія: Träning
Nackareservatet, OK Ravinen, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Nattorientering (26/11/2019)
Вівторок 26 Листопада 2019
Nattorientering
Категорія: Träning
Velamsund, OK Ravinen, Sverige
Natt
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Nattorientering (19/11/2019)
Вівторок 19 Листопада 2019
Nattorientering
Категорія: Träning
Nackareservatet, OK Ravinen, Sverige
Natt
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Världscup #9: Sprint (29/10/2019)
Вівторок 29 Жовтня 2019
Världscup #9: Sprint
Категорія: Tävling
松塘, Kina
Sprint|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Katastrof. En sprint som borde passat mig, men huvudet var inte med i matchen idag. Riktigt dålig karta bitvis också. 3x30s bom....
Model event, sprint #2 (28/10/2019)
Понеділок 28 Жовтня 2019
Model event, sprint #2
Категорія: Träning
爱国村, Kina
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Världscup Sprintstafett (27/10/2019)
Неділя 27 Жовтня 2019
Världscup Sprintstafett
Категорія: Tävling
南国桃园旅游度假区, Kina
Sprintstafett, етап 3 (av 4)|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Ut först, i mål först med ett gäng jagande vargar bakom. Helt OK genomförande.
Världscup #8: Medeldistans (26/10/2019)
Субота 26 Жовтня 2019
Världscup #8: Medeldistans
Категорія: Tävling
西樵山, Kina
Medeldistans|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Märkligt område, men framför allt märklig karta. På vissa ställen alldeles för otydlig i framför allt tomtmark, vilket led...
Model event, sprintstafett (25/10/2019)
Пятниця 25 Жовтня 2019
Model event, sprintstafett
Категорія: Träning
白云洞风景区, Kina
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Model event, medel (24/10/2019)
Четвер 24 Жовтня 2019
Model event, medel
Категорія: Träning
西樵山, Kina
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sprint, del 4 (24/10/2019)
Четвер 24 Жовтня 2019
Sprint, del 4
Категорія: Träning
Daqitou, Kina
Sprint
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sprint, del 3 (24/10/2019)
Четвер 24 Жовтня 2019
Sprint, del 3
Категорія: Träning
Daqitou, Kina
Sprint
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sprint (23/10/2019)
Среда 23 Жовтня 2019
Sprint
Категорія: Träning
Sanjiangcun, Kina
Sprint
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Mycket speciellt.
Sprintuppvärmning (23/10/2019)
Среда 23 Жовтня 2019
Sprintuppvärmning
Категорія: Träning
Sanjiangcun, Kina
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Model event, sprint (23/10/2019)
Среда 23 Жовтня 2019
Model event, sprint
Категорія: Träning
爱国村, Kina
Sprint
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sprintträning (20/10/2019)
Неділя 20 Жовтня 2019
Sprintträning
Категорія: Träning
Visby, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sprintintervaller, del 2 (17/10/2019)
Четвер 17 Жовтня 2019
Sprintintervaller, del 2
Категорія: Träning
Farsta, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sprintintervaller (17/10/2019)
Четвер 17 Жовтня 2019
Sprintintervaller
Категорія: Träning
Farsta, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sprintträning (09/10/2019)
Среда 9 Жовтня 2019
Sprintträning
Категорія: Träning
Politechnika Gdańska, Polen
Sprint
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Lite ombyggnationer.
Bonus (04/10/2019)
Пятниця 4 Жовтня 2019
Bonus
Категорія: Träning
Zbirohy, Tjeckien
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Outro (04/10/2019)
Пятниця 4 Жовтня 2019
Outro
Категорія: Träning
Kost, Tjeckien
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Vägval (04/10/2019)
Пятниця 4 Жовтня 2019
Vägval
Категорія: Träning
Kost, Tjeckien
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Intro (04/10/2019)
Пятниця 4 Жовтня 2019
Intro
Категорія: Träning
Kost, Tjeckien
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Slopestyle (03/10/2019)
Четвер 3 Жовтня 2019
Slopestyle
Категорія: Träning
Kozolov, Tjeckien
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Årets bom på 16. Mycket slarvigt. Till mitt försvar ska sägas att stigforgreningen låg fel på kartan (eller att det fanns en...
Stafetträning, del 2 (03/10/2019)
Четвер 3 Жовтня 2019
Stafetträning, del 2
Категорія: Träning
Valdštejn, Tjeckien
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Fruktansvärt trött och sliten.
Stafetträning, del 1 (03/10/2019)
Четвер 3 Жовтня 2019
Stafetträning, del 1
Категорія: Träning
Valdštejn, Tjeckien
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Fruktansvärt trött och sliten.
Kontrollplock (02/10/2019)
Среда 2 Жовтня 2019
Kontrollplock
Категорія: Träning
Valdštejn, Tjeckien
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Förkortad långdistans (02/10/2019)
Среда 2 Жовтня 2019
Förkortad långdistans
Категорія: Träning
Skaláček, Tjeckien
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Microintervaller: E (01/10/2019)
Вівторок 1 Жовтня 2019
Microintervaller: E
Категорія: Träning
Zbirohy, Tjeckien
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
OL-intervaller med Olli och Vojtech. Ballade ur här. Liten bom på första, sedan helt fast på branten. 2½ min tappat ungefär.
Microintervaller: D (01/10/2019)
Вівторок 1 Жовтня 2019
Microintervaller: D
Категорія: Träning
Zbirohy, Tjeckien
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
OL-intervaller med Olli och Vojtech. Lyckades hålla ihop det OK i alla fall.
Microintervaller: C (01/10/2019)
Вівторок 1 Жовтня 2019
Microintervaller: C
Категорія: Träning
Zbirohy, Tjeckien
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
OL-intervaller med Olli. Bra på de första intervallerna, men här började det balla ur. Hittade inte skärmen vid första, och ...
Microintervaller: B (01/10/2019)
Вівторок 1 Жовтня 2019
Microintervaller: B
Категорія: Träning
Zbirohy, Tjeckien
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
OL-intervaller med Olli. Bra på de första intervallerna, men ballade ur mer och mer...
Microintervaller: A (01/10/2019)
Вівторок 1 Жовтня 2019
Microintervaller: A
Категорія: Träning
Zbirohy, Tjeckien
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
OL-intervaller med Olli. Bra på de första intervallerna, men ballade ur mer och mer...
Micro: Model event (01/10/2019)
Вівторок 1 Жовтня 2019
Micro: Model event
Категорія: Träning
Zbirohy, Tjeckien
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Lång-SM (15/09/2019)
Неділя 15 Вересня 2019
Lång-SM
Категорія: Träning
Villsjön, Segersta / Söderhamn, Sverige
Långdistans|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Bra lopp. Lite tung i kroppen, men generellt OK orientering.
Sprintintervaller (10/09/2019)
Вівторок 10 Вересня 2019
Sprintintervaller
Категорія: Träning
Östberga, Sverige
Sprint
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Medeldistans (31/07/2019)
Среда 31 Липня 2019
Medeldistans
Категорія: Träning
Rudskogen, Norge
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Väldigt lugnt.
Skärgårds-OL (26/07/2019)
Пятниця 26 Липня 2019
Skärgårds-OL
Категорія: Träning
Rånö, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Testade den sprillans nya kartan. Kul som satan, såklart.
Medeldistans, del 2 (11/07/2019)
Четвер 11 Липня 2019
Medeldistans, del 2
Категорія: Träning
Isebakketjern, Norge
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sparkade i foten ordentligt mellan 13 och 14. Bara att halta hem. FML.
Medeldistans, del 1 (11/07/2019)
Четвер 11 Липня 2019
Medeldistans, del 1
Категорія: Träning
Isebakketjern, Norge
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Kontrollplock (10/07/2019)
Среда 10 Липня 2019
Kontrollplock
Категорія: Träning
Våler varde, Norge
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Förkortad långdistans (10/07/2019)
Среда 10 Липня 2019
Förkortad långdistans
Категорія: Träning
Gillingsrød, Norge
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Stafetträning, intervall 2, del 2 (09/07/2019)
Вівторок 9 Липня 2019
Stafetträning, intervall 2, del 2
Категорія: Träning
Våler Varde, Norge
Masstart|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Tappade lite i början på lång gaffel, men kämpade mig upp genom fältet. Låg runt 10s bakom Lucas in mot varvningen, men tapp...
Stafetträning, intervall 2, del 1 (09/07/2019)
Вівторок 9 Липня 2019
Stafetträning, intervall 2, del 1
Категорія: Träning
Våler Varde, Norge
Masstart|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Tappade lite i början på lång gaffel, men kämpade mig upp genom fältet. Låg runt 10s bakom Lucas in mot varvningen, men tapp...
Stafetträning, intervall 1 (09/07/2019)
Вівторок 9 Липня 2019
Stafetträning, intervall 1
Категорія: Träning
Våler Varde, Norge
Masstart|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Lite trögstartad, men kunde avöra i orienteringen på slutet.
Sort out the mess (08/07/2019)
Понеділок 8 Липня 2019
Sort out the mess
Категорія: Träning
Lødengtjern, Norge
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Långsträckor (08/07/2019)
Понеділок 8 Липня 2019
Långsträckor
Категорія: Träning
Gillingsrød, Norge
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
VM-test, medel (07/07/2019)
Неділя 7 Липня 2019
VM-test, medel
Категорія: Tävling
Guttersrød, Norge
Medeldistans|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Riktigt seg i kroppen, men bra tekniskt förutom 45 onödiga sekunder efter varvningen. Helt bortlurad av hyggena/grönområdena.
VM-test, lång (05/07/2019)
Пятниця 5 Липня 2019
VM-test, lång
Категорія: Tävling
Guttersrød, Norge
Långdistans
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Katastrofdåligt. Trött och seg hela dagen, lite illamående innan start, vrickad fot vid ettan. Tack och godnatt.
VM-träning (04/07/2019)
Четвер 4 Липня 2019
VM-träning
Категорія: Träning
Gillingsrød, Norge
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Omsättningsintervaller (03/07/2019)
Среда 3 Липня 2019
Omsättningsintervaller
Категорія: Träning
Guttersrød vest, Norge
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Omsättningsintervaller på schweizarnas model event. Fint. Jobbigt.
NOM-rerun (30/06/2019)
Неділя 30 Червня 2019
NOM-rerun
Категорія: Träning
Deset vest, Norge
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Riktigt fin terräng. Tack till Adrian Opheim som lagt kartan på nätet. :-)
Sluttnings-OL (29/06/2019)
Субота 29 Червня 2019
Sluttnings-OL
Категорія: Träning
Huskläppen-Storsätern aka Bermudatriangeln, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Flyt-OL (28/06/2019)
Пятниця 28 Червня 2019
Flyt-OL
Категорія: Träning
Nybo, O-resa, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Guldterräng.
Fullvärdespass (28/06/2019)
Пятниця 28 Червня 2019
Fullvärdespass
Категорія: Träning
Jakobshöjden, Sverige
Intervaller
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Insåg att det blev väldigt långt, så kortade lie.
Fjällskogs-OL (26/06/2019)
Среда 26 Червня 2019
Fjällskogs-OL
Категорія: Träning
Valdalsbygget, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Riktigt fint. Bra orientering förutom 12 och 9. Till 12 skulle jag studsa på stigen, men sprang över den utan att se den. Till ...
Sluttnings-OL (25/06/2019)
Вівторок 25 Червня 2019
Sluttnings-OL
Категорія: Träning
Storsätern, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Fullvärdespass (25/06/2019)
Вівторок 25 Червня 2019
Fullvärdespass
Категорія: Träning
Lappvôll'n, Sverige
Intervaller
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Medeldistans (24/06/2019)
Понеділок 24 Червня 2019
Medeldistans
Категорія: Träning
Lövåsen öst, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Riktigt najs. Lite ofokuserad bitvis, men i stort sett bra orientering. Mer räser-terräng än jag mindes, lätt under 5 per kilo...
Midsommarpokalen (22/06/2019)
Субота 22 Червня 2019
Midsommarpokalen
Категорія: Träning
Stora Björn, Jag, Sverige
Masstart|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Arrangerade, så blev uthängning av kontroller innan. Riktigt fint område.
OL-intervaller (19/06/2019)
Среда 19 Червня 2019
OL-intervaller
Категорія: Träning
Nyckelviken, OK Ravinen, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Jukola (16/06/2019)
Неділя 16 Червня 2019
Jukola
Категорія: Tävling
Valkeisvuori, Finland
Етап 7 (av 7)|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Nattsvart start för laget med 12 min bom till första kontrollen på första sträckan. Plats 784 vid första radion. Tufft efter...
Sappee-träning (14/06/2019)
Пятниця 14 Червня 2019
Sappee-träning
Категорія: Träning
Sappeen Matkailukeskus, Finland
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sprintjogg (13/06/2019)
Четвер 13 Червня 2019
Sprintjogg
Категорія: Träning
Kivenlahti, Finland
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Världscup, sprintstafett (11/06/2019)
Вівторок 11 Червня 2019
Världscup, sprintstafett
Категорія: Tävling
Senaatintori, Finland
Sprintstafett, етап 3 (av 4)|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Fick gå ut ensam med nästan 30s lucka. Skönt läge. Höll jämnt med dom bakom. 2a på sträckan 1s efter. 3 av 3 den här vär...
Världscup #2 (09/06/2019)
Неділя 9 Червня 2019
Världscup #2
Категорія: Tävling
Saarilampi-Kattila, Finland
Jaktstart|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Skönt att vara ensam från start. Gjorde mitt lopp, lite dåligt till 6an och på långsträckan efter kartbytet, men i övrigt s...
Världscup #1 (08/06/2019)
Субота 8 Червня 2019
Världscup #1
Категорія: Tävling
Tervalampi, Finland
Medeldistans|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Bra lopp. Varmt. Stabil orientering hela vägen, förutom 20s tvekande till 7an. Nöjd.
OL-intervaller (04/06/2019)
Вівторок 4 Червня 2019
OL-intervaller
Категорія: Träning
Tyresta/Åva norra, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
SM-träning (02/06/2019)
Неділя 2 Червня 2019
SM-träning
Категорія: Träning
Degelhedsbergen och Ormbergen, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Spint-SM, stafett (02/06/2019)
Неділя 2 Червня 2019
Spint-SM, stafett
Категорія: Träning
Håsta, Sverige
Sprintstafett|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sprint-SM, final (01/06/2019)
Субота 1 Червня 2019
Sprint-SM, final
Категорія: Träning
Hudiksvall, Sverige
Sprint|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sjukt segstartad + fel vägval till 6an. Resten bra.
Sprint-SM, kval (31/05/2019)
Пятниця 31 Травня 2019
Sprint-SM, kval
Категорія: Träning
Hudiksvall, Sverige
Sprint|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
SM-träning (30/05/2019)
Четвер 30 Травня 2019
SM-träning
Категорія: Träning
Hudiksvall västra, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Stockholm City Cup #3 (28/05/2019)
Вівторок 28 Травня 2019
Stockholm City Cup #3
Категорія: Tävling
Gamla stan, Sverige
Sprint
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Helt OK. Trött.
Micro (23/05/2019)
Четвер 23 Травня 2019
Micro
Категорія: Träning
Årvolltangen, Norge
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Kontrollplock (23/05/2019)
Четвер 23 Травня 2019
Kontrollplock
Категорія: Träning
Årvolltangen, Norge
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Get the Treek 2.0 (23/05/2019)
Четвер 23 Травня 2019
Get the Treek 2.0
Категорія: Träning
Svestadtjern, Norge
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
2 x middle (22/05/2019)
Среда 22 Травня 2019
2 x middle
Категорія: Träning
Dælæne, Norge
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Get the Treek 1.0 (20/05/2019)
Понеділок 20 Травня 2019
Get the Treek 1.0
Категорія: Träning
Nessoden nord, Norge
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Medeldistans (20/05/2019)
Понеділок 20 Травня 2019
Medeldistans
Категорія: Träning
Svestadtjern, Norge
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Långdistans (18/05/2019)
Субота 18 Травня 2019
Långdistans
Категорія: Träning
Hekollen, Norge
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Stockholm City Cup #1 (15/05/2019)
Среда 15 Травня 2019
Stockholm City Cup #1
Категорія: Tävling
Rålambshovsparken, Sverige
Sprint|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Ryggskott.
Enskedes långdistans (12/05/2019)
Неділя 12 Травня 2019
Enskedes långdistans
Категорія: Träning
Tyresta-Högsta, Sverige
Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Simulerad tävling. Gick helt OK. Dåligt till sista, i övrigt rätt bra.
Sprint-DM (08/05/2019)
Среда 8 Травня 2019
Sprint-DM
Категорія: Tävling
Grindtorp, Täby, Sverige
Sprint|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Helt OK genomförande.
Swedish League, final (05/05/2019)
Неділя 5 Травня 2019
Swedish League, final
Категорія: Tävling
Grödinge-Hall, Tullinge, Sverige
Jaktstart|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Hade 1½ min lucka, så hade det rätt lugnt och säkert. Onödig bom på 10 + lite utrustningsproblem (trasig sko och trasig komp...
Swedish League #5 (04/05/2019)
Субота 4 Травня 2019
Swedish League #5
Категорія: Tävling
Skogsö, Järla, Sverige
Medeldistans|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Fel vägval till ettan, i övrigt stort sätt bra. Inte den roligaste banan någonsin, men det beror mer på området än banlägg...
Swedish League #4 (03/05/2019)
Пятниця 3 Травня 2019
Swedish League #4
Категорія: Tävling
Fisksätra, Järla, Sverige
Sprint|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Nja. Sådär. Bra vägval till 2an, fattade svårigheten till 12an snabbt, men slarvade lite (bom in det lätta till 12an + fel v...
10mila (28/04/2019)
Неділя 28 Квітня 2019
10mila
Категорія: Tävling
Glimåkra, Sverige
Stafett, етап 10 (av 10)|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Drömstart av laget, sedan trasig lampa på långa natten som förstörde festen. Helt OK lagprestation resten. Jag gjorde mitt lo...
Svartnatta (18/04/2019)
Четвер 18 Квітня 2019
Svartnatta
Категорія: Tävling
Harbyskogen, Ärla, Sverige
Stafett, natt, етап 2 (av 3)|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Riktigt kul. Fick ett bra utgångsläge av Acke som växlade först med 11s. De var i princip ikapp, men fick inte riktigt ryggen,...
Swedish League #3 (14/04/2019)
Неділя 14 Квітня 2019
Swedish League #3
Категорія: Tävling
Daltjärn, Sverige
Långdistans|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Bra lopp. Kom ikapp Emil vid 11an, sedan la han sig i rygg fram till uppförsbacken in mot kontrollen. Sedan blev han rastlös och...
Swedish League #2 (13/04/2019)
Субота 13 Квітня 2019
Swedish League #2
Категорія: Tävling
Daltjärn, Sverige
Medeldistans|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Bra lopp. Seg i kroppen, men tekniskt stabilt. Nöjd.
SL-träning (12/04/2019)
Пятниця 12 Квітня 2019
SL-träning
Категорія: Träning
Ålviken, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Kontrollplock (11/04/2019)
Четвер 11 Квітня 2019
Kontrollplock
Категорія: Träning
Ise, Norge
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Downhills (11/04/2019)
Четвер 11 Квітня 2019
Downhills
Категорія: Träning
Skolleborg, Norge
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Medeldistans (10/04/2019)
Среда 10 Квітня 2019
Medeldistans
Категорія: Träning
Kjølasjøen, Norge
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Gillade inte kartritningen. Oerhört grov kurvbild.
Stafetträning (10/04/2019)
Среда 10 Квітня 2019
Stafetträning
Категорія: Träning
Akselås, Norge
Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Kul. Riktigt seg i kroppen, men helt OK orientering. Sprang ganska mycket själv. 2a, precis bakom Eskil. Sackade bakom tätklunga...
Rånässtafetten (07/04/2019)
Неділя 7 Квітня 2019
Rånässtafetten
Категорія: Tävling
Hovstalund, Sverige
Stafett, етап 5 (av 5)|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Bra lopp generellt. Lite kompasslarv emellanåt. Bra lagprestation.
10milaläger: Stafetträning (31/03/2019)
Неділя 31 Березня 2019
10milaläger: Stafetträning
Категорія: Träning
Tågaröd, OK Ravinen, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Tävlingsfart fram till 15, resten lugnt. Rekordseg i kroppen.
Jogg (30/03/2019)
Субота 30 Березня 2019
Jogg
Категорія: Träning
Mölleröd, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Natt-SM (29/03/2019)
Пятниця 29 Березня 2019
Natt-SM
Категорія: Tävling
Vederna, Hässleholms OK, Sverige
Natt|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Helt OK. Onödig bom på 19, fel vägval till 1, dåligt genom gröna till 9. I övrigt stabilt Ganska nöjd med brons.
Natt-OL (26/03/2019)
Вівторок 26 Березня 2019
Natt-OL
Категорія: Träning
Nackareservatet, OK Ravinen, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Måsenstafetten (24/03/2019)
Неділя 24 Березня 2019
Måsenstafetten
Категорія: Tävling
Nynäs, Sverige
Stafett, етап 4 (av 4)|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Hyfsat lopp. Trött i kroppen och lite ofokuserad. Fett dåligt till 5an, men resten godkänt. Överlag nöjd.
Micro (23/03/2019)
Субота 23 Березня 2019
Micro
Категорія: Träning
Femörefortet, OK Ravinen, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Stafettpepp (23/03/2019)
Субота 23 Березня 2019
Stafettpepp
Категорія: Träning
Femöre, OK Ravinen, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Nyköpingsnatten (22/03/2019)
Пятниця 22 Березня 2019
Nyköpingsnatten
Категорія: Tävling
Nynäs Väst, Sverige
Natt, masstart|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Hetsigt start, och hamnade långt bak i ledet. Skärpte mig sen och sprang OK (ganska ensam stora bitar). Kom ihop Hector och hans...
Luffarligan (20/03/2019)
Среда 20 Березня 2019
Luffarligan
Категорія: Träning
Brantbrink, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Legendariskt dåligt.
Gustavsbergs medel (17/03/2019)
Неділя 17 Березня 2019
Gustavsbergs medel
Категорія: Träning
Brunn, Gustavsberg, Sverige
Medeldistans|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Väldigt trött och seg i kroppen. OK orientering, men inte riktigt på tå hela vägen. Suboptimalt till 4, 8 och 11, även fast ...
Upptaktsdag: Masstart (16/03/2019)
Субота 16 Березня 2019
Upptaktsdag: Masstart
Категорія: Träning
Nyckelviken, OK Ravinen, Sverige
Masstart
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Stafetträning (10/03/2019)
Неділя 10 Березня 2019
Stafetträning
Категорія: Träning
Nackareservatet, OK Ravinen, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Bra drag. Varit lite småförkyld i veckan, så sprang lite med handbromsen i.
Inplockning (06/03/2019)
Среда 6 Березня 2019
Inplockning
Категорія: Träning
Flaten, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
OL-intervaller (24/02/2019)
Неділя 24 Лютого 2019
OL-intervaller
Категорія: Träning
Rankås, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Ritade in en Halden-träning på en gammal karta och körde OL-intervaller. Litet lager snö, så bitvis halkigt, men det störde ...
Vinterserien (10/02/2019)
Неділя 10 Лютого 2019
Vinterserien
Категорія: Träning
Bagarmossen-Skarpnäck, Centrum, Sverige
Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Slaskigt och jävligt. Svårt att springa fort, men bra genomförande.
Uthängning (06/02/2019)
Среда 6 Лютого 2019
Uthängning
Категорія: Träning
Landsora östra, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Rätt mycket snö...
Nattmedel (31/01/2019)
Четвер 31 Січеня 2019
Nattmedel
Категорія: Träning
Sao Matias, OK Ravinen, Portugal
Natt
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Regn, storm, lampan på reservljus. Kul!
Sprintslingor: Bonus (31/01/2019)
Четвер 31 Січеня 2019
Sprintslingor: Bonus
Категорія: Träning
Besalga, OK Ravinen, Portugal
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Rätt halkigt. Sjuk vurpa till ettan, fick ta det ite försiktigt sen...
Sprintslingor: 2 (31/01/2019)
Четвер 31 Січеня 2019
Sprintslingor: 2
Категорія: Träning
Beselga, OK Ravinen, Portugal
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Rätt halkigt. Sjuk vurpa till ettan, fick ta det ite försiktigt sen...
Sprintslingor: 1 (31/01/2019)
Четвер 31 Січеня 2019
Sprintslingor: 1
Категорія: Träning
Beselga, OK Ravinen, Portugal
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Rätt halkigt. Sjuk vurpa till ettan, fick ta det ite försiktigt sen...
Micro #2 (30/01/2019)
Среда 30 Січеня 2019
Micro #2
Категорія: Träning
Aguiar da Beira norte, OK Ravinen, Portugal
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Micro #1 (30/01/2019)
Среда 30 Січеня 2019
Micro #1
Категорія: Träning
Aguiar da Beira norte, OK Ravinen, Portugal
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Momentbana (30/01/2019)
Среда 30 Січеня 2019
Momentbana
Категорія: Träning
Aguiar da Beira norte, OK Ravinen, Portugal
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Helt OK, förutom längst söderut. Började frysa efter att ha suttit fast ordentligt i ett grönområde, så sprang bara utan at...
Kurvbild + korridor (30/01/2019)
Среда 30 Січеня 2019
Kurvbild + korridor
Категорія: Träning
Sr. dos Caminhos, OK Ravinen, Portugal
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
OK flyt. Lite loj bitvis, och sprang på stig (tex till 6an)
Natt-OL (29/01/2019)
Вівторок 29 Січеня 2019
Natt-OL
Категорія: Träning
Sr° dos Caminhos, OK Ravinen, Portugal
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Kontrollplock (29/01/2019)
Вівторок 29 Січеня 2019
Kontrollplock
Категорія: Träning
Corticada Este, OK Ravinen, Portugal
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Korridor (29/01/2019)
Вівторок 29 Січеня 2019
Korridor
Категорія: Träning
Corticada Este, OK Ravinen, Portugal
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Stafettintervaller (29/01/2019)
Вівторок 29 Січеня 2019
Stafettintervaller
Категорія: Träning
Aguiar da Beira Norte, Portugal
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Med Halden, Tullinge, Baekkelaget, Linné. Kul. Fett förvirrad till 1an (tyckte det var mer grått i verkligheten än på kartan)...
Kontrollplock (28/01/2019)
Понеділок 28 Січеня 2019
Kontrollplock
Категорія: Träning
Sirigo, OK Ravinen, Portugal
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Det gröna stämde fett dåligt. I övrigt najs.
Långdistans, masstart (28/01/2019)
Понеділок 28 Січеня 2019
Långdistans, masstart
Категорія: Träning
São Matias - Vila Aves, OK Ravinen, Portugal
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Tillsammans med Tullinge o Linné. Najs lugnt tempo.
Slingor (27/01/2019)
Неділя 27 Січеня 2019
Slingor
Категорія: Träning
Sr° dos Caminhos, OK Ravinen, Portugal
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Aguiar da Beira O Meeting, medel (27/01/2019)
Неділя 27 Січеня 2019
Aguiar da Beira O Meeting, medel
Категорія: Tävling
Pinheiro, Portugal
Medeldistans|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Rätt bra lopp. Några småsaker (1an och 6an tex), men det är i princip ofrånkomligt i den här terrängen. Jävligt dumt till ...
Aguiar da Beira O Meeting (26/01/2019)
Субота 26 Січеня 2019
Aguiar da Beira O Meeting
Категорія: Tävling
Pinheiro, Portugal
Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Segstartad, och en onödig bom på 6an (1,5 min) och vips så var Olav ikapp. Blev sedan mycket ligga bakom, för han orienterade ...
Kartjogg (25/01/2019)
Пятниця 25 Січеня 2019
Kartjogg
Категорія: Träning
Sr° dos Caminhos, OK Ravinen, Portugal
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Kort jogg efter sprinten för att känna på skogen. Tyvärr ganska gammal karta och sjukt grönt på sina ställen. Mörkt på sl...
Aguiar da Beira O Meeting, sprint (25/01/2019)
Пятниця 25 Січеня 2019
Aguiar da Beira O Meeting, sprint
Категорія: Tävling
Dornelas, Portugal
Sprint|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Bra sprintlopp. Lite seg i kroppen efter resan. Nöjd.
Aguiar da Beira O Meeting, sprint, del 1 (25/01/2019)
Пятниця 25 Січеня 2019
Aguiar da Beira O Meeting, sprint, del 1
Категорія: Tävling
Dornelas, Portugal
Sprint|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Bra sprintlopp, trots segheten efter resan. Nöjd.
Momentbana, del 3 (20/01/2019)
Неділя 20 Січеня 2019
Momentbana, del 3
Категорія: Träning
Guardamar norte, Spanien
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Momentbana, del 2 (20/01/2019)
Неділя 20 Січеня 2019
Momentbana, del 2
Категорія: Träning
Guardamar norte, Spanien
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Momentbana, del 1 (20/01/2019)
Неділя 20 Січеня 2019
Momentbana, del 1
Категорія: Träning
Guardamar norte, Spanien
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Nattkurvbildskorridor (19/01/2019)
Субота 19 Січеня 2019
Nattkurvbildskorridor
Категорія: Träning
Guardamar norte, Spanien
Natt
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Katastrofdåligt på en slinga. I övrigt OK.
Kurvbildskorridor/kontrollplock (19/01/2019)
Субота 19 Січеня 2019
Kurvbildskorridor/kontrollplock
Категорія: Träning
Guardamar sur, Spanien
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Microsprint 6 (19/01/2019)
Субота 19 Січеня 2019
Microsprint 6
Категорія: Träning
Cap de l´Aljub, Spanien
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sjukt najs. 750m löpning + microsprint. Lägrets bästa pass.
Microsprint 5 (19/01/2019)
Субота 19 Січеня 2019
Microsprint 5
Категорія: Träning
Cap de l´Aljub, Spanien
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sjukt najs. 750m löpning + microsprint. Lägrets bästa pass.
Microsprint 4 (19/01/2019)
Субота 19 Січеня 2019
Microsprint 4
Категорія: Träning
Cap de l´Aljub, Spanien
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sjukt najs. 750m löpning + microsprint. Lägrets bästa pass.
Microsprint 3 (19/01/2019)
Субота 19 Січеня 2019
Microsprint 3
Категорія: Träning
Cap de l´Aljub, Spanien
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sjukt najs. 750m löpning + microsprint. Lägrets bästa pass.
Microsprint 2 (19/01/2019)
Субота 19 Січеня 2019
Microsprint 2
Категорія: Träning
Cap de l´Aljub, Spanien
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sjukt najs. 750m löpning + microsprint. Lägrets bästa pass.
Microsprint (19/01/2019)
Субота 19 Січеня 2019
Microsprint
Категорія: Träning
Cap de l´Aljub, Spanien
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sjukt najs. 750m löpning + microsprint. Lägrets bästa pass.
Nattkurvbild (18/01/2019)
Пятниця 18 Січеня 2019
Nattkurvbild
Категорія: Träning
Guardamar del Segura, Spanien
Natt
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
OK förutom att jag började läsa från 12an när jag var vid 8an. Lyckades hitta en snitsel där jag tyckte den skulle sitta, oc...
Sprintintervall C (18/01/2019)
Пятниця 18 Січеня 2019
Sprintintervall C
Категорія: Träning
Monte Tossal, Spanien
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sprintintervall B (18/01/2019)
Пятниця 18 Січеня 2019
Sprintintervall B
Категорія: Träning
Monte Tossal, Spanien
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sprintintervall A (18/01/2019)
Пятниця 18 Січеня 2019
Sprintintervall A
Категорія: Träning
Monte Tossal, Spanien
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sprint, del 2 (18/01/2019)
Пятниця 18 Січеня 2019
Sprint, del 2
Категорія: Träning
Santa Cruz, Spanien
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
RIktigt kasst. Dålig karta + stängda grindar till ettan, men resten OK. Inte bra, men OK.
Sprint, del 1 (18/01/2019)
Пятниця 18 Січеня 2019
Sprint, del 1
Категорія: Träning
Santa Cruz, Spanien
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
RIktigt kasst. Dålig karta + stängda grindar till ettan, men resten OK. Inte bra, men OK.
Nattkurvbild (17/01/2019)
Четвер 17 Січеня 2019
Nattkurvbild
Категорія: Träning
Guardamar norte, Spanien
Natt
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Micro (17/01/2019)
Четвер 17 Січеня 2019
Micro
Категорія: Träning
Guardamar del Segura, Spanien
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sjukt seg i kroppen, men kul orientering.
Kurvbildskorridor/kontrollplock (17/01/2019)
Четвер 17 Січеня 2019
Kurvbildskorridor/kontrollplock
Категорія: Träning
Guardamar del Segura, Spanien
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Katastrof i början, bättre sen. Less på sanden och på att ryggen inte fungerar ordentligt.
Nattdiamant (16/01/2019)
Среда 16 Січеня 2019
Nattdiamant
Категорія: Träning
Guardamar sur, Spanien
Natt
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Expect the unexpected (16/01/2019)
Среда 16 Січеня 2019
Expect the unexpected
Категорія: Träning
Guardamar norte, Spanien
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Filip-intervaller (16/01/2019)
Среда 16 Січеня 2019
Filip-intervaller
Категорія: Träning
Guardamar del Segura, Spanien
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
1350m löpning, 15m stigning (precis under 4min) följt av 300m orientering x 6. Fick slita för att hålla ryggen på Emil på l...
Nattkurvbild (15/01/2019)
Вівторок 15 Січеня 2019
Nattkurvbild
Категорія: Träning
Guardamar norte, Spanien
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Huvudet under armen till 15, men i övrigt helt OK.
Nattdiamant (14/01/2019)
Понеділок 14 Січеня 2019
Nattdiamant
Категорія: Träning
Guardamar del Segura, Spanien
Natt
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Kurvbildskorridor (14/01/2019)
Понеділок 14 Січеня 2019
Kurvbildskorridor
Категорія: Träning
Guardamar norte, Spanien
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Lite svajigt i början, men kom in i det sen.
Stafettintervaller (14/01/2019)
Понеділок 14 Січеня 2019
Stafettintervaller
Категорія: Träning
Guardamar sur, Spanien
Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Riktigt najs intervaller. Ryggen inte alls med i matchen, så kom aldrig upp i fart riktigt. Men orienterade riktigt bra hela väg...
Nattkurvbild (13/01/2019)
Неділя 13 Січеня 2019
Nattkurvbild
Категорія: Träning
Guardamar norte, Spanien
Natt
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Helt OK genomförande. Lite slarv med riktningen ibland, men inte så farligt.
Långsträckor (13/01/2019)
Неділя 13 Січеня 2019
Långsträckor
Категорія: Träning
Coto Cuadros, Spanien
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Nattkurvbild (12/01/2019)
Субота 12 Січеня 2019
Nattkurvbild
Категорія: Träning
Sierra del Molino, Spanien
Natt
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Jävligt diffus terräng. OK genomförande, men blev en ofrivillig överhoppning av 10an för att jag läste mellan fel kontroller...
Knockoutsprint. final, del 2 (12/01/2019)
Субота 12 Січеня 2019
Knockoutsprint. final, del 2
Категорія: Träning
Cehegín, Spanien
Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Dagens sämsta prestation. Trots det i tät mesta delen av banan. Tyvärr stum på slutet och mosad i uppförsbacken till sista.
Knockoutsprint, final, del 1 (12/01/2019)
Субота 12 Січеня 2019
Knockoutsprint, final, del 1
Категорія: Träning
Cehegín, Spanien
Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Dagens sämsta prestation. Trots det i tät mesta delen av banan. Tyvärr stum på slutet och mosad i uppförsbacken till sista.
Knockoutsprint, semifinal (12/01/2019)
Субота 12 Січеня 2019
Knockoutsprint, semifinal
Категорія: Träning
Cehegín, Spanien
Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Stabilt. Först nästan hela vägen, även i mål.
Knockoutsprint, kvartsfinal, del 2 (12/01/2019)
Субота 12 Січеня 2019
Knockoutsprint, kvartsfinal, del 2
Категорія: Träning
Coy, Spanien
Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Rätt stabilt. I tät i princip hela vägen, och först i mål.
Knockoutsprint, kvartsfinal, del 1 (12/01/2019)
Субота 12 Січеня 2019
Knockoutsprint, kvartsfinal, del 1
Категорія: Träning
Coy, Spanien
Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Rätt stabilt. I tät i princip hela vägen, och först i mål.
Knockoutsprint, kval, del 2 (12/01/2019)
Субота 12 Січеня 2019
Knockoutsprint, kval, del 2
Категорія: Träning
Coy, Spanien
Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
OK genomförande. Lite svårt att komma igång fysiskt, men annars OK.
Knockoutsprint, kval, del 1 (12/01/2019)
Субота 12 Січеня 2019
Knockoutsprint, kval, del 1
Категорія: Träning
Coy, Spanien
Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Helt OK genomförande. Lite seg i kroppen, men överlag OK.
Medeldistans, del 2 (11/01/2019)
Пятниця 11 Січеня 2019
Medeldistans, del 2
Категорія: Träning
Sierra del Molino, Spanien
Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Rätt värdelöst. Inte kompis med kartan och sjukt ont i kroppen. Kändes som jag haltade runt hela banan...
Medeldistans (11/01/2019)
Пятниця 11 Січеня 2019
Medeldistans
Категорія: Träning
Sierra del Molino, Spanien
Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Rätt värdelöst. Inte kompis med kartan och sjukt ont i kroppen. Kändes som jag haltade runt hela banan...
Master of the ravines (11/01/2019)
Пятниця 11 Січеня 2019
Master of the ravines
Категорія: Träning
Ermita la Reja, Spanien
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Master of the ravines, del 2 (11/01/2019)
Пятниця 11 Січеня 2019
Master of the ravines, del 2
Категорія: Träning
Ermita la Reja, Spanien
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Master of the ravines (11/01/2019)
Пятниця 11 Січеня 2019
Master of the ravines
Категорія: Träning
Ermita la Reja, Spanien
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Kurvbild (10/01/2019)
Четвер 10 Січеня 2019
Kurvbild
Категорія: Träning
Cuto cuadros, Spanien
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Intervaller (04/01/2019)
Пятниця 4 Січеня 2019
Intervaller
Категорія: Träning
Björnliden/Sågbäcken, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Fantastiskt hur kul det kan vara med keff-OL-intervaller jämfört med att bara springa!
Skymnings-OL (30/12/2018)
Неділя 30 Грудня 2018
Skymnings-OL
Категорія: Träning
Lövåsen öst, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Testade snödjupet. Slutsats: Djupt.
Fredagsmys #5 (28/12/2018)
Пятниця 28 Грудня 2018
Fredagsmys #5
Категорія: Träning
Nackareservatet, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Förlöpare inför nästa veckas fredagsmys.
Julorientering (24/12/2018)
Понеділок 24 Грудня 2018
Julorientering
Категорія: Träning
Nackareservatet, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Traditionsenligt varannan kontroll med Kalle, jag udda han jämna. Fint snötäcke som inte hindrade löpningen för mycket.
Långpass (22/12/2018)
Субота 22 Грудня 2018
Långpass
Категорія: Träning
Nackareservatet, OK Ravinen, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Nattugglan (19/12/2018)
Среда 19 Грудня 2018
Nattugglan
Категорія: Träning
Brantbrink-Lida, Tullinge SK, Sverige
Natt, masstart
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Legendarisk nattuggla. Snö och skit på marken, +1 och regn i luften. OK i början, men kompassen paj i första boet och efter de...
Nattkeps (18/12/2018)
Вівторок 18 Грудня 2018
Nattkeps
Категорія: Träning
Majrosskogen, OK Ravinen, Sverige
Natt
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Långpass (15/12/2018)
Субота 15 Грудня 2018
Långpass
Категорія: Träning
Nackareservatet, OK Ravinen, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Mycket dåligt fokus. Såg en havsörn vid 20. Coolt.
Fredagsmys #3: Intervall 3 (14/12/2018)
Пятниця 14 Грудня 2018
Fredagsmys #3: Intervall 3
Категорія: Träning
Granby-Öran, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Lite knackigt i början, men sen bra.
Fredagsmys #3: Intervall 2 (14/12/2018)
Пятниця 14 Грудня 2018
Fredagsmys #3: Intervall 2
Категорія: Träning
Granby-Öran, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Borrade ensam i tät hela vägen
Fredagsmys #3: Intervall 1 (14/12/2018)
Пятниця 14 Грудня 2018
Fredagsmys #3: Intervall 1
Категорія: Träning
Granby-Öran, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Låg först fram till jag bommade 6an, då smet Hector om. Lyckades jaga ikapp och spurta om.
Fredagsmys #3: Uppvärmning (14/12/2018)
Пятниця 14 Грудня 2018
Fredagsmys #3: Uppvärmning
Категорія: Träning
Paradiset-Granby, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Mila Stockholm by Night #2 (12/12/2018)
Среда 12 Грудня 2018
Mila Stockholm by Night #2
Категорія: Träning
Rinkebyskogen, Sverige
Natt, masstart|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Dåligt gafflat och dålig orientering från mig = klungspurt. Rykte i första boet, hade 1 min lucka, men orienterade slarvigt oc...
Masstart, del 2 (11/12/2018)
Вівторок 11 Грудня 2018
Masstart, del 2
Категорія: Träning
Nackareservatet, OK Ravinen, Sverige
Natt
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Masstart (11/12/2018)
Вівторок 11 Грудня 2018
Masstart
Категорія: Träning
Nackareservatet, OK Ravinen, Sverige
Natt
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Lite loj eftersom jag både lagt banan och satt ut kontrollerna. Glömde bort att ta en kontroll, i övrigt bra.
Långpass (08/12/2018)
Субота 8 Грудня 2018
Långpass
Категорія: Träning
Nackareservatet, OK Ravinen, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Nattmoment (04/12/2018)
Вівторок 4 Грудня 2018
Nattmoment
Категорія: Träning
Nackareservatet, OK Ravinen, Sverige
Natt
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Långpass (01/12/2018)
Субота 1 Грудня 2018
Långpass
Категорія: Träning
Nackareservatet, OK Ravinen, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Fredagsmys #1 (30/11/2018)
Пятниця 30 Листопада 2018
Fredagsmys #1
Категорія: Träning
Albyhöjden, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Nja. Sådär. Slarvig orientering, riktigt dåligt riktningsarbete.
Nattugglan (28/11/2018)
Среда 28 Листопада 2018
Nattugglan
Категорія: Träning
Lida-Pålamalm, Tullinge SK, Sverige
Natt, masstart
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Lugn distans. Helt OK genomförande.
Nattkorridor (27/11/2018)
Вівторок 27 Листопада 2018
Nattkorridor
Категорія: Träning
Orminge, OK Ravinen, Sverige
Natt
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Långpass (24/11/2018)
Субота 24 Листопада 2018
Långpass
Категорія: Träning
Sorunda, OK Ravinen, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Långpass på H21-banan från lång-DM + en liten extrasväng. Trevligt.
Medeldistans (23/11/2018)
Пятниця 23 Листопада 2018
Medeldistans
Категорія: Träning
Flaten / Nackareservatet, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sprintintervaller (22/11/2018)
Четвер 22 Листопада 2018
Sprintintervaller
Категорія: Träning
Bagarmossen, Sverige
Sprint
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Uppvärmning (22/11/2018)
Четвер 22 Листопада 2018
Uppvärmning
Категорія: Träning
Nackareservatet, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Natt-OL (20/11/2018)
Вівторок 20 Листопада 2018
Natt-OL
Категорія: Träning
Orminge, OK Ravinen, Sverige
Natt
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sprintlinje (16/11/2018)
Пятниця 16 Листопада 2018
Sprintlinje
Категорія: Träning
Edsbergs slott, Rudbeck, Sverige
Sprint
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sprintmoment (16/11/2018)
Пятниця 16 Листопада 2018
Sprintmoment
Категорія: Träning
Edsbergs slott, Rudbeck, Sverige
Sprint
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sprintlinje (16/11/2018)
Пятниця 16 Листопада 2018
Sprintlinje
Категорія: Träning
Edsbergs slott, Rudbeck, Sverige
Sprint
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sprintmoment (16/11/2018)
Пятниця 16 Листопада 2018
Sprintmoment
Категорія: Träning
Edsbergs slott, Rudbeck, Sverige
Sprint
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Mila Stockholm by Night #1 (14/11/2018)
Среда 14 Листопада 2018
Mila Stockholm by Night #1
Категорія: Träning
Mörtsjön, Södertörn, Sverige
Natt, masstart|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Halvsänkt efter läger och höstsamling. Bestämt på förhand att jag inte skulle pusha 100%. Helt OK genomförande förutom sla...
Microrogaining (13/11/2018)
Вівторок 13 Листопада 2018
Microrogaining
Категорія: Träning
Nackareservatet, OK Ravinen, Sverige
Natt
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Minirogaining (13/11/2018)
Вівторок 13 Листопада 2018
Minirogaining
Категорія: Träning
Nackareservatet, OK Ravinen, Sverige
Natt
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Medeldistans, del 2 (10/11/2018)
Субота 10 Листопада 2018
Medeldistans, del 2
Категорія: Träning
Säve, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Medeldistans, del 1 (10/11/2018)
Субота 10 Листопада 2018
Medeldistans, del 1
Категорія: Träning
Säve, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Diamant (09/11/2018)
Пятниця 9 Листопада 2018
Diamant
Категорія: Träning
Bohus, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Nattkurvbild (08/11/2018)
Четвер 8 Листопада 2018
Nattkurvbild
Категорія: Träning
Partille, Sverige
Natt
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Четвер 8 Листопада 2018
"Förkortad" långdistans
Категорія: Träning
Ski, Norge
Långdistans
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sliten. Tävlingsfart fram till 11-12, sedan långsamt...
FrekstadRenn Gillingsrød (07/11/2018)
Среда 7 Листопада 2018
FrekstadRenn Gillingsrød
Категорія: Träning
Gillingsrød, Fredrikstads SK, Norge
Natt
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
VM-träning (07/11/2018)
Среда 7 Листопада 2018
VM-träning
Категорія: Träning
Torebråte, Norge
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Nattmedel (06/11/2018)
Вівторок 6 Листопада 2018
Nattmedel
Категорія: Träning
Mossemarka, GW, Norge
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Fattade nada mellan 10 o 11. Ny gigantisk stig.
Prolog + Jaktstart (06/11/2018)
Вівторок 6 Листопада 2018
Prolog + Jaktstart
Категорія: Träning
Våler Varde, NOF, Norge
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Med norska landslaget. Sliten efter ultran. 2a i prologen precis efter Albin, sedan omvänd jaktstart i finalen. Vi lyckades vänd...
Nattmedel (05/11/2018)
Понеділок 5 Листопада 2018
Nattmedel
Категорія: Träning
Mossemarka, GW, Norge
Natt
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Inte kompis med kompassen första halvan. I övrigt OK. Lampan ner på reservljus (standard...)
Micro (05/11/2018)
Понеділок 5 Листопада 2018
Micro
Категорія: Träning
Våler varde, Norge
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
VM-träning (05/11/2018)
Понеділок 5 Листопада 2018
VM-träning
Категорія: Träning
Våler varde, Norge
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Riktigt trötta ultra-ben.
Ultralång-SM (04/11/2018)
Неділя 4 Листопада 2018
Ultralång-SM
Категорія: Tävling
Rupphult, Sverige
Ultralång|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
I stort sett ensam i den gafflade delen, och sedan ihop med Reggan efter det. Kände mig stark, och märkte att jag fick microluck...
Smålandskavlen (28/10/2018)
Неділя 28 Жовтня 2018
Smålandskavlen
Категорія: Tävling
Asa, Sverige
Stafett, етап 5 (av 5)|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Inte världens mest peppade pga snön. Katastrofdåligt på en kontroll, i övrigt stabilt. Rätt seg i kroppen efter 2 veckors f...
Äventyrsorientering (13/10/2018)
Субота 13 Жовтня 2018
Äventyrsorientering
Категорія: Träning
Karlsborgs fästning, SOK Träff, Sverige
Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sprint + hinderbana (en del hinder längs banan + spurten). Kul. Jobbigt.
Sprintmasstart (12/10/2018)
Пятниця 12 Жовтня 2018
Sprintmasstart
Категорія: Träning
Edsbergs slott, Rudbeck, Sverige
Sprint
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Världscup #11 (07/10/2018)
Неділя 7 Жовтня 2018
Världscup #11
Категорія: Tävling
Mladá Boleslav, Tjeckien
Sprint|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Helt OK förutom 10 s på 13 och 40s (!!!) tappat på vägvalet till 10an. Fett irriterande. Såg rätt vägval, men bedömde helt...
Världscup #10 (06/10/2018)
Субота 6 Жовтня 2018
Världscup #10
Категорія: Tävling
Valdštejn, Tjeckien
Medeldistans|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Magisk terräng. Helt OK tekniskt, men jävligt trött. Ganska nöjd ändå.
Sprintstafettjogg (05/10/2018)
Пятниця 5 Жовтня 2018
Sprintstafettjogg
Категорія: Träning
Petřín, Tjeckien
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Världscup #9, final (04/10/2018)
Четвер 4 Жовтня 2018
Världscup #9, final
Категорія: Tävling
Křižíkova fontána, Tjeckien
Knock-Out-Sprint|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Bra lopp. Tog mycket egna initiativ, men såg inte Kralle eller Lee förrän efter fjärilen, eftersom de hade den andra varianten...
Världscup #9, semifinal (04/10/2018)
Четвер 4 Жовтня 2018
Världscup #9, semifinal
Категорія: Tävling
Planetárium, Tjeckien
Knock-Out-Sprint|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sjukt tuff semi, med 2 svenskar och 4 schweizare. Låg etta eller tvåa i princip hela vägen, och hade ganska bra kontroll på de...
Världscup #9, kvartsfinal (04/10/2018)
Четвер 4 Жовтня 2018
Världscup #9, kvartsfinal
Категорія: Tävling
Stromovka, Tjeckien
Knock-Out-Sprint|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Valde rätt gaffel, och tog initiativet direkt från startpunkten. Först hela vägen fram till att jag släppte förbi Kvaal till...
Världscup #9, kval (04/10/2018)
Четвер 4 Жовтня 2018
Världscup #9, kval
Категорія: Tävling
Olymp, Tjeckien
Knock-Out-Sprint|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Bra lopp, förutom liten miss till 4 där jag inte så vilka staket som var passerbara och inte. 10s tappat där. Resten bra.
Sandstensorientering, del 2 (01/10/2018)
Понеділок 1 Жовтня 2018
Sandstensorientering, del 2
Категорія: Träning
Drábovna, Tjeckien
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Magiskt.
Sandstensorientering 1 (01/10/2018)
Понеділок 1 Жовтня 2018
Sandstensorientering 1
Категорія: Träning
Drábovna, Tjeckien
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Magiskt.
Majas bana (30/09/2018)
Неділя 30 Вересня 2018
Majas bana
Категорія: Träning
Bagarmossen, Sverige
Sprint
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
En extrasprint efter u-seriebanan, Helt OK genomförande.
Ungomseriefinalen (30/09/2018)
Неділя 30 Вересня 2018
Ungomseriefinalen
Категорія: Träning
Bagarmossen, Sverige
Sprint|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sprang H16-banan från Ungdomsseriefinalen i efterhand. Bra orientering, fel vägval till 9an, annars bra.
Sprint (29/09/2018)
Субота 29 Вересня 2018
Sprint
Категорія: Träning
Grönsta / Näset, IFK Lidingö, Sverige
Sprint
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Lidingös sprint-KM från i våras. Rätt mycket folk på stora gatan österut pga Lidingöloppet. Kö för att komma fram. Helt O...
Sprintslingor: 1 (26/09/2018)
Среда 26 Вересня 2018
Sprintslingor: 1
Категорія: Träning
Skönstaholm, Sverige
Sprint
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Lite trött, så sprang den här i tröskelfart. Stort byggstaket på väg till trean.
Sprintslingor: 8 (26/09/2018)
Среда 26 Вересня 2018
Sprintslingor: 8
Категорія: Träning
Skönstaholm, Sverige
Sprint
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Lite trött, så sprang den här i tröskelfart.
Sprintslingor: 7 (26/09/2018)
Среда 26 Вересня 2018
Sprintslingor: 7
Категорія: Träning
Skönstaholm, Sverige
Sprint
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sprintintervaller: 6 (26/09/2018)
Среда 26 Вересня 2018
Sprintintervaller: 6
Категорія: Träning
Skönstaholm, Sverige
Sprint
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sprintslingor: 5 (26/09/2018)
Среда 26 Вересня 2018
Sprintslingor: 5
Категорія: Träning
Skönstaholm, Sverige
Sprint
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sprintslingor: 4 (26/09/2018)
Среда 26 Вересня 2018
Sprintslingor: 4
Категорія: Träning
Skönstaholm, Sverige
Sprint
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Bullerplank som inte var med på kartan till 2an.
Sprintslingor: 3 (26/09/2018)
Среда 26 Вересня 2018
Sprintslingor: 3
Категорія: Träning
Skönstaholm, Sverige
Sprint
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sprintslingor: 2 (26/09/2018)
Среда 26 Вересня 2018
Sprintslingor: 2
Категорія: Träning
Skönstaholm, Sverige
Sprint
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Långsträckor (25/09/2018)
Вівторок 25 Вересня 2018
Långsträckor
Категорія: Träning
Ådran, OK Ravinen, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Blev lite mörkt på slutet.
Natt-DM (21/09/2018)
Пятниця 21 Вересня 2018
Natt-DM
Категорія: Tävling
Lida, Sverige
Natt|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Märktes att nattekniken inte satt riktigt där den skulle. Klart under snittet prestationsmässigt, men ingen katastrof. Lite pro...
Lamptest (19/09/2018)
Среда 19 Вересня 2018
Lamptest
Категорія: Träning
Nackareservatet, Sverige
Natt
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Testade lampan inför natt-DM
Stafett-SM (16/09/2018)
Неділя 16 Вересня 2018
Stafett-SM
Категорія: Tävling
Stoarp, Sverige
Stafett, етап 3 (av 3)|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Ut som ensam 3a - in som ensam 3a. Såg ingen på hela vägen. Trött, men bra orientering. Tappade 1½ min på lång gaffel i mit...
Medel-SM, final (15/09/2018)
Субота 15 Вересня 2018
Medel-SM, final
Категорія: Tävling
Stoarp, Sverige
Medeldistans|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Riktigt bra lopp tekniskt. 10s tappat till 17 på grund av dåligt stråk i det gröna, annars i princip felfritt. Kul med SM-guld...
Medel-SM, kval (14/09/2018)
Пятниця 14 Вересня 2018
Medel-SM, kval
Категорія: Tävling
Stoarp, Sverige
Medeldistans|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Lång-SM, final (09/09/2018)
Неділя 9 Вересня 2018
Lång-SM, final
Категорія: Tävling
Hok, IKHP, Sverige
Långdistans|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sjukt tufft och hårt. Bra lopp, förutom 45s bom på 19 (mycket märklig karta där, var många som bommade den). Högg i ryggen ...
Lång-SM, kval (08/09/2018)
Субота 8 Вересня 2018
Lång-SM, kval
Категорія: Tävling
Hok, IKHP, Sverige
Långdistans|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Helt OK lopp. Lite segstartad. Kom inte upp på höjden till tvåan för det var så jävla brant (+15s), hittade inte kontrollen ...
Provlöpning: Skärgårdsdubbeln, medeldistans (05/09/2018)
Среда 5 Вересня 2018
Provlöpning: Skärgårdsdubbeln, medeldistans
Категорія: Träning
Myttinge, OK Ravinen, Sverige
Medeldistans|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sjukt trött i benen efter världscupen i helgen. Fick kämpa ordentligt. Bra tekniskt genomförande.
Världscupstafett (02/09/2018)
Неділя 2 Вересня 2018
Världscupstafett
Категорія: Tävling
Bakkeli, Norge
Stafett, етап 2 (av 3)|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Riktigt trötta ben. Fett dåligt till 2an, men i övrigt bra. Bra att jag kunde hålla luckan jag fått av Albin, men jag borde h...
Världscup #8, jaktstart (01/09/2018)
Субота 1 Вересня 2018
Världscup #8, jaktstart
Категорія: Tävling
Bakkeli, Norge
Jaktstart|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
En riktig sällskapsresa. Jag låg först nästan hela vägen. På slutet blev jag omsprungen av Wille och Tranchand på varje str...
Världscup #8, prolog (01/09/2018)
Субота 1 Вересня 2018
Världscup #8, prolog
Категорія: Tävling
Kirkebygden, Norge
Medeldistans|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Dålig i ryggen, och hade svårt att få upp farten. Glad att jag kunde springa över huvud taget. Bra tekniskt förutom 30s till ...
Världscup #7 (31/08/2018)
Пятниця 31 Серпня 2018
Världscup #7
Категорія: Tävling
Skolleborg, Norge
Långdistans|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Bra lopp. Kul med första världscupsegern. Fel vägval till 10an, tappade minst 30s på det, kanske uppemot minuten. Resten bra f...
Världscupsträning (Lørdagskjappen) (29/08/2018)
Среда 29 Серпня 2018
Världscupsträning (Lørdagskjappen)
Категорія: Träning
Kirkebygden, Norge
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Inte så bra start (trodde det skulle luta åt andra hållet), men kom in i det sen.
Distans (27/08/2018)
Понеділок 27 Серпня 2018
Distans
Категорія: Träning
Jössestugan, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Testade på O-ringenbanan från i fjol. Varannan kontroll med Helena.
Värmlands lång-DM (26/08/2018)
Неділя 26 Серпня 2018
Värmlands lång-DM
Категорія: Träning
Stordalen, OK Hierne, Sverige
Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Trött från igår, men bra genomförande.
Lång-DM (25/08/2018)
Субота 25 Серпня 2018
Lång-DM
Категорія: Tävling
Sorunda, Enskede / Snättringe, Sverige
Långdistans|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Bra lopp. Jobbigt.
Jaktstart (22/08/2018)
Среда 22 Серпня 2018
Jaktstart
Категорія: Träning
Hundfjället, Malungs OK, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Bortgafflad på slutet + lite halvkass orientering.
Skogssprint (21/08/2018)
Вівторок 21 Серпня 2018
Skogssprint
Категорія: Träning
Närsjön S, Malungs OK, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Onemanrelay (21/08/2018)
Вівторок 21 Серпня 2018
Onemanrelay
Категорія: Träning
Närsjön N, Malungs OK, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Lugn distans. Fint, stenigt, svårt.
Stafetträning (21/08/2018)
Вівторок 21 Серпня 2018
Stafetträning
Категорія: Träning
Färdkällan, Malungs OK, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Gick ut en bit efter, men jagade på bra. Sjukt trött i början, men kom igång efter ett tag. Först i mål.
Uthängning: Fjällsprint (20/08/2018)
Понеділок 20 Серпня 2018
Uthängning: Fjällsprint
Категорія: Träning
Mellanfjället, Malungs OK, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Hängde ut snitslar åt moxarna. Fint flyt.
Slingor (20/08/2018)
Понеділок 20 Серпня 2018
Slingor
Категорія: Träning
Närfjället, Malungs OK, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Tempoväxling (20/08/2018)
Понеділок 20 Серпня 2018
Tempoväxling
Категорія: Träning
Närfjälet, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Bjursåsluffen (19/08/2018)
Неділя 19 Серпня 2018
Bjursåsluffen
Категорія: Tävling
Mösbo, Sverige
Långdistans|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sjuuuukt trött och sliten från Vasastafetten igår. Tog 50 min innan jag kom igång, men efter det gick det OK. Bra tekniskt. Ta...
VM-långdistans (11/08/2018)
Субота 11 Серпня 2018
VM-långdistans
Категорія: Tävling
Turaida, Lettland
Långdistans|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Långt och tufft. Kände mig inte helt 100 fysiskt, och fick springa lite med handbromsen i. Dog trots det efter 70 min, och reste...
VM-stafett (09/08/2018)
Четвер 9 Серпня 2018
VM-stafett
Категорія: Tävling
Turaida, Lettland
Stafett, етап 3 (av 3)
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Inte bra. Fick gå ut en liten bit efter, och var inställd på att jaga. När jag sedan kom ikapp de flesta ganska snabbt blev ja...
VM-medeldistans (07/08/2018)
Вівторок 7 Серпня 2018
VM-medeldistans
Категорія: Tävling
Sigulda, Lettland
Medeldistans|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Inte så bra. Bitvis OK, och hade medaljfart fram till 13, men lite för många små missar innan. Därefter tappade jag farten li...
Distans (14/07/2018)
Субота 14 Липня 2018
Distans
Категорія: Träning
Tiveden-Granvik, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Oerhört märklig kartritning.
VM-
Субота 7 Липня 2018
VM-"test", medel
Категорія: Träning
Līgatne, Skaļupes, Lettland
Medeldistans|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Inte helt nöjd. Onödig minut till ettan, sedan 40s på 11an (konstig karta där). Kan bättre. Farten över förväntan med tank...
Lahti-Hollola Jukola (16/06/2018)
Субота 16 Червня 2018
Lahti-Hollola Jukola
Категорія: Tävling
Hollola, Finland
Stafett (natt), етап 3 (av 7)|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Bra lopp. Öppnade hårt, med fokus på orienteringen. Gick bra. Hittade lite ryggar att gå på 3-9, så kude hålla hög fart d...
Jukolasamling (11/06/2018)
Понеділок 11 Червня 2018
Jukolasamling
Категорія: Träning
Nackareservatet, OK Ravinen, Sverige
Nostalgidistans (26/05/2018)
Субота 26 Травня 2018
Nostalgidistans
Категорія: Träning
Björndammen, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
En 10 år gammal bana från gymnasietiden. Hade hänt lite med skogen sedan dess.
EM-medel, kval (08/05/2018)
Вівторок 8 Травня 2018
EM-medel, kval
Категорія: Tävling
Carona, Schweiz
Medeldistans
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Öppnade lugn och stabilt. Fick kontrollerna bra, inga problem ed att förstå kartan. Men slog i knät i stenen 4an satt vid. Gjo...
10milasamling: Masstart, del 2 (25/04/2018)
Среда 25 Квітня 2018
10milasamling: Masstart, del 2
Категорія: Träning
Nackareservatet, OK Ravinen, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
10milasamling: Masstart, del 1 (25/04/2018)
Среда 25 Квітня 2018
10milasamling: Masstart, del 1
Категорія: Träning
Nackareservatet, OK Ravinen, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sprintintervaller (24/04/2018)
Вівторок 24 Квітня 2018
Sprintintervaller
Категорія: Träning
Huddinge, Sverige
Sprint
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Jaktstartsjogg (22/04/2018)
Неділя 22 Квітня 2018
Jaktstartsjogg
Категорія: Träning
Söderö Norra, Linköpings OK, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Förkyld i veckan, inte redo för tävling. Jogg.
Swedish League #3 (14/04/2018)
Субота 14 Квітня 2018
Swedish League #3
Категорія: Tävling
Klåveröd-Skäralid, Sverige
Långdistans|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Bra lopp. Lite segstartad, men kom igång efter 20 min typ. Kom ikapp Fredrik precis efter gafflingen, och så växeldrog vi lite ...
Morgonjogg (13/04/2018)
Пятниця 13 Квітня 2018
Morgonjogg
Категорія: Träning
Bergma, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sprintdistans (12/04/2018)
Четвер 12 Квітня 2018
Sprintdistans
Категорія: Träning
Dalhem, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
MIK-medeln (08/04/2018)
Неділя 8 Квітня 2018
MIK-medeln
Категорія: Tävling
Sätra, Mälarhöjden, Sverige
Medeldistans|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Tävlingspremiär. Riktigt knackig inledning. Hetsade för mycket. Skärpte mig efter bommen på 9an, och därifrån in gick det b...
Stafetträning (07/04/2018)
Субота 7 Квітня 2018
Stafetträning
Категорія: Träning
Mörtsjön-Svartviksskogen, OK Ravinen, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Slingor (06/04/2018)
Пятниця 6 Квітня 2018
Slingor
Категорія: Träning
Barnsjön, OK Ravinen, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Downhill (01/04/2018)
Неділя 1 Квітня 2018
Downhill
Категорія: Träning
Cabeza Mediana, Spanien
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Nattdiamant (31/03/2018)
Субота 31 Березня 2018
Nattdiamant
Категорія: Träning
Cabeza, Spanien
Natt
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Försökte springa i tävlingsfart. Gick sådär, men lyckades ändå hålla uppe hyfsad fart.
Påskmicro (31/03/2018)
Субота 31 Березня 2018
Påskmicro
Категорія: Träning
La Berzosa, Madrid
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Bra förutom storbommen på 12an. 6s efter Razz, trots 40s bom.
Momentbana (31/03/2018)
Субота 31 Березня 2018
Momentbana
Категорія: Träning
La Berzosa, Spanien
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Stafetträning (31/03/2018)
Субота 31 Березня 2018
Stafetträning
Категорія: Träning
La Solana de Fuente la Teja, Spanien
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Contours (30/03/2018)
Пятниця 30 Березня 2018
Contours
Категорія: Träning
Cabeza Mediana, Spanien
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Rövdåligt i början, men sen bättre.
Sprintintervaller (30/03/2018)
Пятниця 30 Березня 2018
Sprintintervaller
Категорія: Träning
Moralzarzal, Spanien
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Slopestyle, del 2 (30/03/2018)
Пятниця 30 Березня 2018
Slopestyle, del 2
Категорія: Träning
Ladera de Abantos, Spanien
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Slopestyle, del 1 (30/03/2018)
Пятниця 30 Березня 2018
Slopestyle, del 1
Категорія: Träning
Ladera de Abantos, Spanien
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Nattdiamant (29/03/2018)
Четвер 29 Березня 2018
Nattdiamant
Категорія: Träning
Corrales de Julia, Spanien
Natt
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Downhills: D (29/03/2018)
Четвер 29 Березня 2018
Downhills: D
Категорія: Träning
Los Leones, Spanien
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Downhills: C (29/03/2018)
Четвер 29 Березня 2018
Downhills: C
Категорія: Träning
Los Leones, Spanien
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Downhills: B (29/03/2018)
Четвер 29 Березня 2018
Downhills: B
Категорія: Träning
Los Leones, Spanien
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Downhills: A (29/03/2018)
Четвер 29 Березня 2018
Downhills: A
Категорія: Träning
Los Leones, Spanien
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Långsträckor (28/03/2018)
Среда 28 Березня 2018
Långsträckor
Категорія: Träning
Pinar de Canencia, Spanien
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sprintintervaller (28/03/2018)
Среда 28 Березня 2018
Sprintintervaller
Категорія: Träning
Miraflores de la Sierra, Spanien
Sprint
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sprintstafett 2 (28/03/2018)
Среда 28 Березня 2018
Sprintstafett 2
Категорія: Träning
Miraflores de la Sierra, Spanien
Sprint
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sprintstafett 1 (28/03/2018)
Среда 28 Березня 2018
Sprintstafett 1
Категорія: Träning
Miraflores de la Sierra, Spanien
Sprint
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Nattdiamant (27/03/2018)
Вівторок 27 Березня 2018
Nattdiamant
Категорія: Träning
La Berzosa, Spanien
Natt
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sprint, final, del 2 (27/03/2018)
Вівторок 27 Березня 2018
Sprint, final, del 2
Категорія: Träning
Becerril de la Sierra, Spanien
Sprint
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sprint, final, del 1 (27/03/2018)
Вівторок 27 Березня 2018
Sprint, final, del 1
Категорія: Träning
Becerril de la Sierra, Spanien
Sprint
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Katastrofvägval till 8an. Annars bra.
Sprint, kval (27/03/2018)
Вівторок 27 Березня 2018
Sprint, kval
Категорія: Träning
San Lorenzo del Escorial, Spanien
Sprint
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Nattkorridor (26/03/2018)
Понеділок 26 Березня 2018
Nattkorridor
Категорія: Träning
La Berzosa, Spanien
Natt
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Special (26/03/2018)
Понеділок 26 Березня 2018
Special
Категорія: Träning
La Jarosa "Cerro Santo", Spanien
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Långpass (26/03/2018)
Понеділок 26 Березня 2018
Långpass
Категорія: Träning
El Valle de los Caídos, Spanien
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Koh-i-noor (25/03/2018)
Неділя 25 Березня 2018
Koh-i-noor
Категорія: Träning
Peguerinos, Spanien
Natt
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Downhill (25/03/2018)
Неділя 25 Березня 2018
Downhill
Категорія: Träning
Peguerinos, Spanien
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
OL-intervaller (25/03/2018)
Неділя 25 Березня 2018
OL-intervaller
Категорія: Träning
Peguerinos, Spanien
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Microsprint (24/03/2018)
Субота 24 Березня 2018
Microsprint
Категорія: Träning
Peguerinos, Spanien
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Bra flyt. Lite skev karta, men bra genomförande. Seger!
Kurvbildskorridor (24/03/2018)
Субота 24 Березня 2018
Kurvbildskorridor
Категорія: Träning
Peguerinos, Spanien
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Ballade ur lite i början, men sedan bra,
Scenic-O (24/03/2018)
Субота 24 Березня 2018
Scenic-O
Категорія: Träning
Cueva Valiente, Spanien
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Var tänkt som ett lugnt distanspass, men blev en överlevnadsexpedition. Snö och blåsigt.
Nattdiamant (23/03/2018)
Пятниця 23 Березня 2018
Nattdiamant
Категорія: Träning
Peguerinos, Spanien
Natt
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Tydligen satt 7an fel, men jag hittade den rätta punkthöjden utan snitsel, och spang sedan vidare. Pajade kompassen vid 8an. Sv...
The Crown Diamond (23/03/2018)
Пятниця 23 Березня 2018
The Crown Diamond
Категорія: Träning
La Herreria, San Lorenzo del Escorial, Spanien
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Tanken var att springa fort, men jag mådde som en röv, så det blev bara jogg.
Intro (23/03/2018)
Пятниця 23 Березня 2018
Intro
Категорія: Träning
Peguerinos, Spanien
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Nattdiamant (22/03/2018)
Четвер 22 Березня 2018
Nattdiamant
Категорія: Träning
Berzosa, Spanien
Natt
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Bra förutom en urballning. Dåligt att inte titta på kompassen ordentligt,
10milaträning, natt (17/03/2018)
Субота 17 Березня 2018
10milaträning, natt
Категорія: Träning
Nackareservatet, OK Ravinen, Sverige
Natt
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Nattslingor (15/03/2018)
Четвер 15 Березня 2018
Nattslingor
Категорія: Träning
Nackareservatet, OK Ravinen, Sverige
Natt
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Utan lampa och kompass. Gick OK ändå.
Förlängd medeldistans (02/03/2018)
Пятниця 2 Березня 2018
Förlängd medeldistans
Категорія: Träning
Appremont, OK Ravinen, Frankrike
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Grottorientering (01/03/2018)
Четвер 1 Березня 2018
Grottorientering
Категорія: Träning
Les Mines du Roi Salomon, OK Ravinen, Frankrike
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sjukt coolt.
Skogssprint 4 (01/03/2018)
Четвер 1 Березня 2018
Skogssprint 4
Категорія: Träning
Larchant, OK Ravinen, Frankrike
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Skogssprint 3 (01/03/2018)
Четвер 1 Березня 2018
Skogssprint 3
Категорія: Träning
Larchant, OK Ravinen, Frankrike
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Skogssprint 2 (01/03/2018)
Четвер 1 Березня 2018
Skogssprint 2
Категорія: Träning
Larchant, OK Ravinen, Frankrike
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Skogssprint 1 (01/03/2018)
Четвер 1 Березня 2018
Skogssprint 1
Категорія: Träning
Larchant, OK Ravinen, Frankrike
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Långpassprint (01/03/2018)
Четвер 1 Березня 2018
Långpassprint
Категорія: Träning
Villiers Sous Grez, Frankrike
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Keps + nedjogg (28/02/2018)
Среда 28 Лютого 2018
Keps + nedjogg
Категорія: Träning
La Grotte Béatrix, OK Ravinen, Frankrike
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Microsprinter: Uppför backen (28/02/2018)
Среда 28 Лютого 2018
Microsprinter: Uppför backen
Категорія: Träning
Larchant, OK Ravinen, Frankrike
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Microsprint 6 (28/02/2018)
Среда 28 Лютого 2018
Microsprint 6
Категорія: Träning
Larchant, OK Ravinen, Frankrike
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Microsprint 5 (28/02/2018)
Среда 28 Лютого 2018
Microsprint 5
Категорія: Träning
Larchant, OK Ravinen, Frankrike
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Microsprint 4 (28/02/2018)
Среда 28 Лютого 2018
Microsprint 4
Категорія: Träning
Larchant, OK Ravinen, Frankrike
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Microsprint 3 (28/02/2018)
Среда 28 Лютого 2018
Microsprint 3
Категорія: Träning
Larchant, OK Ravinen, Frankrike
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Microsprint 2 (28/02/2018)
Среда 28 Лютого 2018
Microsprint 2
Категорія: Träning
Larchant, OK Ravinen, Frankrike
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Microsprint 1 (28/02/2018)
Среда 28 Лютого 2018
Microsprint 1
Категорія: Träning
Larchant, OK Ravinen, Frankrike
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Nattfjärilar (27/02/2018)
Вівторок 27 Лютого 2018
Nattfjärilar
Категорія: Träning
Larchant, OK Ravinen, Frankrike
Natt
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Optimering (27/02/2018)
Вівторок 27 Лютого 2018
Optimering
Категорія: Träning
Bois Rond, OK Ravinen, Frankrike
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Kontrollplock (27/02/2018)
Вівторок 27 Лютого 2018
Kontrollplock
Категорія: Träning
Larchant, OK Ravinen, Frankrike
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Nattkeps (26/02/2018)
Понеділок 26 Лютого 2018
Nattkeps
Категорія: Träning
Le Mont Aiveu, OK Ravinen, Frankrike
Natt
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Elefantorientering (26/02/2018)
Понеділок 26 Лютого 2018
Elefantorientering
Категорія: Träning
Apremont, OK Ravinen, Frankrike
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Stafetträning (26/02/2018)
Понеділок 26 Лютого 2018
Stafetträning
Категорія: Träning
Le Mont Aiveu, OK Ravinen, Frankrike
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
(Förlängd) Medeldistans (25/02/2018)
Неділя 25 Лютого 2018
(Förlängd) Medeldistans
Категорія: Träning
Le Petit Mont Chauvet, OK Ravinen, Frankrike
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Fint. Svårt. Knöligt. Gick helt OK, men svårt att ha bra flyt.
Långpass (25/02/2018)
Неділя 25 Лютого 2018
Långpass
Категорія: Träning
Bois Rond, OK Ravinen, Frankrike
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Fint flyt. Svårt i de stenigaste parierna, eftersom de är så generaliserade. Svårt att förstå vilka stena som är med på ka...
Morgonsprint (24/02/2018)
Субота 24 Лютого 2018
Morgonsprint
Категорія: Träning
Speicherstadt / Hafencity, Tyskland
Sprint
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Nattmoment (20/02/2018)
Вівторок 20 Лютого 2018
Nattmoment
Категорія: Träning
Hemmesta, OK Ravinen, Sverige
Natt
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Vinterserien (11/02/2018)
Неділя 11 Лютого 2018
Vinterserien
Категорія: Träning
Alby-Barnsjön, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Del i ett långpass. Mycket lugnt.
Skridskosprint (10/02/2018)
Субота 10 Лютого 2018
Skridskosprint
Категорія: Träning
Söderbysjöns västra vik, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Fredagsmys #7: Kurvbildsnedjogg (09/02/2018)
Пятниця 9 Лютого 2018
Fredagsmys #7: Kurvbildsnedjogg
Категорія: Träning
Gömmaren, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Fredagsmys #7: Medeldistans, del 2 (09/02/2018)
Пятниця 9 Лютого 2018
Fredagsmys #7: Medeldistans, del 2
Категорія: Träning
Gömmaren, Sverige
Medeldistans
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Fredagsmys #7: Medeldistans, del 1 (09/02/2018)
Пятниця 9 Лютого 2018
Fredagsmys #7: Medeldistans, del 1
Категорія: Träning
Gömmaren, Sverige
Medeldistans
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
MSBN #4 (07/02/2018)
Среда 7 Лютого 2018
MSBN #4
Категорія: Träning
Kvarnsjön, Gustavsberg, Sverige
Natt, masstart|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Bra i början, sådär på slutet. Ryckte redan i första boet. Irritarande bom på 16. Fastnade i grönområdet till 21 och tappa...
Fredagsmys #6 (02/02/2018)
Пятниця 2 Лютого 2018
Fredagsmys #6
Категорія: Träning
Granby, Sverige
Medeldistans
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Kroppslig misär. Tekniskt OK.
Fredagsmys #5, del 2 (26/01/2018)
Пятниця 26 Січеня 2018
Fredagsmys #5, del 2
Категорія: Träning
Vita Bergen & Blecktornsparken, Sverige
Sprint
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Fredagsmys #5 (26/01/2018)
Пятниця 26 Січеня 2018
Fredagsmys #5
Категорія: Träning
Vita Bergen & Blecktornsparken, Sverige
Sprint
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Rally 7 (24/01/2018)
Среда 24 Січеня 2018
Rally 7
Категорія: Träning
Guardamar norte, Spanien
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Rally 6 (24/01/2018)
Среда 24 Січеня 2018
Rally 6
Категорія: Träning
Guardamar norte, Spanien
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Rally 5 (24/01/2018)
Среда 24 Січеня 2018
Rally 5
Категорія: Träning
Guardamar norte, Spanien
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Rally 4 (24/01/2018)
Среда 24 Січеня 2018
Rally 4
Категорія: Träning
Guardamar norte, Spanien
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Rally 3 (24/01/2018)
Среда 24 Січеня 2018
Rally 3
Категорія: Träning
Guardamar norte, Spanien
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Rally 2 (24/01/2018)
Среда 24 Січеня 2018
Rally 2
Категорія: Träning
Guardamar norte, Spanien
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Rally 1 (24/01/2018)
Среда 24 Січеня 2018
Rally 1
Категорія: Träning
Guardamar norte, Spanien
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Natt-OL-intervaller (23/01/2018)
Вівторок 23 Січеня 2018
Natt-OL-intervaller
Категорія: Träning
Guardamar norte, Spanien
Natt
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sprang som 3 intervaller. OK orientering, men lite väl knackigt i andra diamanten...
Kontrollplock (23/01/2018)
Вівторок 23 Січеня 2018
Kontrollplock
Категорія: Träning
Guardamar de Segura, Spanien
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Nja. Dåligt flyt. 2 ggr på rätt ställe utan att se snitseln och därefter sprungit fel. Inte bra.'
Student-VM 2012, långdistans (23/01/2018)
Вівторок 23 Січеня 2018
Student-VM 2012, långdistans
Категорія: Träning
Pantano de Tibi, Spanien
Långdistans
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Trött och sliten. Rätt extrem terräng. Tog det lite försiktigt utför. Såg aldrig 17e, sprang iväg direkt på långsträckan...
Nattdiamant (21/01/2018)
Неділя 21 Січеня 2018
Nattdiamant
Категорія: Träning
Guardamar sur, Spanien
Natt, masstart
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Kul med lite natthets. Var ihop med reggan hela vägen. Han låg först ibland, jag ibland. Bra tempo, så vi hade lucka ut ur dia...
Kontrollplock (21/01/2018)
Неділя 21 Січеня 2018
Kontrollplock
Категорія: Träning
Guardamar norte, Spanien
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
WUOC Medel (21/01/2018)
Неділя 21 Січеня 2018
WUOC Medel
Категорія: Träning
Cap del L'Aljub, Spanien
Medeldistans
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Student-VM-banan från 2012. Lugnt tempo. Kul. Speciell terräng och speciell karta...
Nattkurvbild (20/01/2018)
Субота 20 Січеня 2018
Nattkurvbild
Категорія: Träning
Guardamar norte, Spanien
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Körde med lilla 20-lumen-lampan. Orienterade bra. Bitvis lite opasserbara grönområden mitt under strecket...
Långsträckor (20/01/2018)
Субота 20 Січеня 2018
Långsträckor
Категорія: Träning
La Muela, Spanien
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Lite småkass karta. Gällde att hålli i sig ordentligt så att det inte blev n+gra misstag, speciellt i västra delen.
Kurvbild (19/01/2018)
Пятниця 19 Січеня 2018
Kurvbild
Категорія: Träning
Coto de las Maravillas, Spanien
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Kul. VC-terrängen från 2014. Inte lika varmt idag, och inga inplockade kontroller på slutet.
Sprintstafett, del 3 (19/01/2018)
Пятниця 19 Січеня 2018
Sprintstafett, del 3
Категорія: Träning
Cehegin, Spanien
Sprintstafett, етап 2 (av 2)
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Gick ut en dryg minut efter Lee. Orienterade stabilt och kom om när han bommade 4 och 5. Låg sedan ca 10s före hela vägen in. ...
Sprintstafett, del 2 (19/01/2018)
Пятниця 19 Січеня 2018
Sprintstafett, del 2
Категорія: Träning
Cehegin, Spanien
Sprintstafett, етап 2 (av 2)
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Gick ut en dryg minut efter Lee. Orienterade stabilt och kom om när han bommade 4 och 5. Låg sedan ca 10s före hela vägen in. ...
Sprintstafett, del 1 (19/01/2018)
Пятниця 19 Січеня 2018
Sprintstafett, del 1
Категорія: Träning
Cehegin, Spanien
Sprintstafett, етап 2 (av 2)
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Gick ut en dryg minut efter Lee. Orienterade stabilt och kom om när han bommade 4 och 5. Låg sedan ca 10s före hela vägen in....
Sprinkval, del 2 (18/01/2018)
Четвер 18 Січеня 2018
Sprinkval, del 2
Категорія: Träning
Lorca, Spanien
Sprint
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Bra genomförande. Lite trött, men snabbast ändå.
Sprintkval, del 1 (18/01/2018)
Четвер 18 Січеня 2018
Sprintkval, del 1
Категорія: Träning
Lorca, Spanien
Sprint
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Bra genomförande. Lite trött. Snabbast.
Nattkurvbildskorridor (17/01/2018)
Среда 17 Січеня 2018
Nattkurvbildskorridor
Категорія: Träning
Guardamar norte, Spanien
Natt
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Svårt utan meridianer. Sjukt osäker och lite utanför korridoren längst nordöst, men i övrigt bra.
OL-intervaller, del 2 (17/01/2018)
Среда 17 Січеня 2018
OL-intervaller, del 2
Категорія: Träning
Gueardamar del Segura, Spanien
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Trött, men bra OL.
OL-intervaller 1 (17/01/2018)
Среда 17 Січеня 2018
OL-intervaller 1
Категорія: Träning
Guardamar del Segura, Spanien
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Trött. Jobbigt. Bra orientering.
Blurr (16/01/2018)
Вівторок 16 Січеня 2018
Blurr
Категорія: Träning
Guardamar norte, Spanien
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Microsprint (16/01/2018)
Вівторок 16 Січеня 2018
Microsprint
Категорія: Träning
Guardamar sur, Spanien
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Trött. Svårt att hålla farten uppe. Kartan konstig vid 8an, fanns fler buskar än på kartan.
Duostart 2 (16/01/2018)
Вівторок 16 Січеня 2018
Duostart 2
Категорія: Träning
Guardamar sur, Spanien
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Duostart 1 (16/01/2018)
Вівторок 16 Січеня 2018
Duostart 1
Категорія: Träning
Guardamar sur, Spanien
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Nattkurvbild (15/01/2018)
Понеділок 15 Січеня 2018
Nattkurvbild
Категорія: Träning
Guardamar norte, Spanien
Natt
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Fortsatte på den inslagna vägen med liten lampa på 20 lumen. Lite skillnad mot de 7000 som de andra sprang med. Gick bra ändå...
Stafetträning 4 (15/01/2018)
Понеділок 15 Січеня 2018
Stafetträning 4
Категорія: Träning
Guardamar sur, Spanien
Етап 8 (av 8)
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
I lag med Acke Granbarr. Gick ut i en klunga om plats 2-5. Fastnade i lite grönt i början, och missade en stig på mitten till 1...
Stafetträning 3 (15/01/2018)
Понеділок 15 Січеня 2018
Stafetträning 3
Категорія: Träning
Guardamar sur, Spanien
Етап 6 (av 8)
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
I lag med Acke. Bra genomförande, men hamnade på fel sida ett fett opasserbart grönområde till 4an, så lite onödigt sicksack...
Stafetträning 2 (15/01/2018)
Понеділок 15 Січеня 2018
Stafetträning 2
Категорія: Träning
Guardamar sur, Spanien
Етап 4 (av 8)
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
I lag med Axel. Bra genomförande.
Stafetträning 1 (15/01/2018)
Понеділок 15 Січеня 2018
Stafetträning 1
Категорія: Träning
Guardamar sur, Spanien
Етап 2 (av 8)
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
I lag med Axel. Tryckte på rätt bra, med Lee i rygg hela vägen.
Kurvbildskorridor (15/01/2018)
Понеділок 15 Січеня 2018
Kurvbildskorridor
Категорія: Träning
Guardamar Norte, Spanien
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Inofficiella Svenska Nattmästerskapen (14/01/2018)
Неділя 14 Січеня 2018
Inofficiella Svenska Nattmästerskapen
Категорія: Träning
Guardamar Norte, Spanien
Natt
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Standardiserad lampa med 20 lumen. Inte så bra ljusbild... Inga reflexer i skogen, utan bara skärmar. Gällde att förenkla och ...
Microsprint (14/01/2018)
Неділя 14 Січеня 2018
Microsprint
Категорія: Träning
Cap de L'Ajub, Spanien
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sjukt kul. Chansade till 5an, för jag insåg att det skulle vara svårt att hänga med på kartan även om jag sprang lugnt, så ...
Expect the unexpected (14/01/2018)
Неділя 14 Січеня 2018
Expect the unexpected
Категорія: Träning
Cap de L'Ajub, Spanien
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Märklig karta, märklig terräng. Miss på 5an pga av att kraftledningsstolparna inte stämde (!!!). Den jag enligt kartan passer...
Nattkurvbildskorridor (13/01/2018)
Субота 13 Січеня 2018
Nattkurvbildskorridor
Категорія: Träning
Guardamar del Segura, Spanien
Natt
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Överlag bra. Snett och dåligt till k15. Fattade nada. Lyckades läsa in mig pga utgående löpare från kontrollen.
Nattkurvbild (12/01/2018)
Пятниця 12 Січеня 2018
Nattkurvbild
Категорія: Träning
Guardamar del Segura, Spanien
Natt
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
HIttade en reflex innan 5an, så en MP där. Följdförvirring till 6an.
Kurvbildskorridor (12/01/2018)
Пятниця 12 Січеня 2018
Kurvbildskorridor
Категорія: Träning
Guardamar norte, Spanien
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Svårt, men gick bra!
Medeldistans, del 2 (12/01/2018)
Пятниця 12 Січеня 2018
Medeldistans, del 2
Категорія: Träning
Gurdamar sur, Spanien
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Pinsamt dåligt. Fattade inte kartan + fett irriterad på all sand. Tack och godnatt.
Medeldistans, del 1 (12/01/2018)
Пятниця 12 Січеня 2018
Medeldistans, del 1
Категорія: Träning
Guardamar Sur, Spanien
Medel
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Katastrof. Gillade inte kartan, gillade inte sanden. Värdelöst.
Nattkurvbild (11/01/2018)
Четвер 11 Січеня 2018
Nattkurvbild
Категорія: Träning
Guardamar Norte, Spanien
Natt
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sprintfinal, del 2 (11/01/2018)
Четвер 11 Січеня 2018
Sprintfinal, del 2
Категорія: Träning
Urbanización la Marina, Spanien
Sprint
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
OK avslutning.
Sprintfinal, del 1 (11/01/2018)
Четвер 11 Січеня 2018
Sprintfinal, del 1
Категорія: Träning
Urbanización la Marina, Spanien
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Gick rätt bra. 4an satt inte där den skulle, så blev stillastående där en liten stund. Följdbom på 6an eftersom jag försö...
Sprint, kval (11/01/2018)
Четвер 11 Січеня 2018
Sprint, kval
Категорія: Träning
Guardamar del Segura, Spanien
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Lugnt och stabilt. Lätt bana...
Intro (10/01/2018)
Среда 10 Січеня 2018
Intro
Категорія: Träning
Guardamar norte, Spanien
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Långpass (07/01/2018)
Неділя 7 Січеня 2018
Långpass
Категорія: Träning
Nackareservatet, OK Ravinen, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Fredagsmys #4: Kurvbild (05/01/2018)
Пятниця 5 Січеня 2018
Fredagsmys #4: Kurvbild
Категорія: Träning
Flottsbro, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Fredagsmys #4 (05/01/2018)
Пятниця 5 Січеня 2018
Fredagsmys #4
Категорія: Träning
Flottsbro, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Gick OK. Tunga skidben. Läste till fel kontroll efter 9an, så 180° fel i utgången. I övrigt rätt bra.
Intervaller (03/01/2018)
Среда 3 Січеня 2018
Intervaller
Категорія: Träning
Sågbäcken, Sverige
Natt
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Distans (27/12/2017)
Среда 27 Грудня 2017
Distans
Категорія: Träning
Åva Norra, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
En gammal järlaträning som jag fått någon gång. Riktigt länge sedan här. Sjukt fint!
Julorientering (24/12/2017)
Неділя 24 Грудня 2017
Julorientering
Категорія: Träning
Nackareservatet, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Varannan kontroll med Helena, hon udda, jag jämna.
OL-intervaller (22/12/2017)
Пятниця 22 Грудня 2017
OL-intervaller
Категорія: Träning
Tyresta-Åva, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Ute på vargspan, men såg den inte.
God Jul (19/12/2017)
Вівторок 19 Грудня 2017
God Jul
Категорія: Träning
Nackareservatet, OK Ravinen, Sverige
Natt
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sprintintervaller, del 2 (18/12/2017)
Понеділок 18 Грудня 2017
Sprintintervaller, del 2
Категорія: Träning
Kista Väst, Sverige
Sprint
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sprintintervaller (18/12/2017)
Понеділок 18 Грудня 2017
Sprintintervaller
Категорія: Träning
Akalla, Sverige
Sprint
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Tog igen en gammal City Cup-bana. Fett kul område!
Långpass (17/12/2017)
Неділя 17 Грудня 2017
Långpass
Категорія: Träning
Nackareservatet, OK Ravinen, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Fredagsmys: Nedjogg (15/12/2017)
Пятниця 15 Грудня 2017
Fredagsmys: Nedjogg
Категорія: Träning
Svartviksskogen, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Fredagsmys #3 (15/12/2017)
Пятниця 15 Грудня 2017
Fredagsmys #3
Категорія: Träning
Svartviksskogen, Sverige
Masstart
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Gick helt OK. Sprang med Wille i typ 5 min, sen såg jag ingen annan på resten av banan. Först med 2 min i mål.
Mila Stockholm By Night #2 (13/12/2017)
Среда 13 Грудня 2017
Mila Stockholm By Night #2
Категорія: Träning
Ågesta, IFK Enskede, Sverige
Natt, masstart|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
En del snö. Onödig bom på bokontrollen. Fick springa skitfort för att komma ikapp och ifrån stora gänget. Och fick springa s...
Långpass (10/12/2017)
Неділя 10 Грудня 2017
Långpass
Категорія: Träning
Billingen, IF Hagen, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Natt-OL (09/12/2017)
Субота 9 Грудня 2017
Natt-OL
Категорія: Träning
Simsjön, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Fredagsmys #2: Sprintintervall 2 (08/12/2017)
Пятниця 8 Грудня 2017
Fredagsmys #2: Sprintintervall 2
Категорія: Träning
Skarpnäck, IFK Enskede, Sverige
Sprint
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Hård kamp med Ruslan. Tog det efter sprurtstrid.
Fredagsmys #2: Sprintintervall 1 (08/12/2017)
Пятниця 8 Грудня 2017
Fredagsmys #2: Sprintintervall 1
Категорія: Träning
Skarpnäck, IFK Enskede, Sverige
Sprint
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Hård kamp med Ruslan, men avgjorde med bättre vägval till k4.
Fredagsmys #2: Sprint (08/12/2017)
Пятниця 8 Грудня 2017
Fredagsmys #2: Sprint
Категорія: Träning
Skarpnäck, IFK Enskede, Sverige
Sprint|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Lite isigt, men överlag bra. Bra vägval, tappade lite till 5 och 12. Världens krock med Bjessmo på väg till 15. Tappade lufte...
Nattfjärilar (05/12/2017)
Вівторок 5 Грудня 2017
Nattfjärilar
Категорія: Träning
Nackareservatet, OK Ravinen, Sverige
Natt
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Backintervaller (05/12/2017)
Вівторок 5 Грудня 2017
Backintervaller
Категорія: Träning
Hammarbybacken, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Långpass (03/12/2017)
Неділя 3 Грудня 2017
Långpass
Категорія: Träning
Nackareservatet, OK Ravinen, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Momentbana (02/12/2017)
Субота 2 Грудня 2017
Momentbana
Категорія: Träning
Paradiset-Öran, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Fredagsmys #1 (01/12/2017)
Пятниця 1 Грудня 2017
Fredagsmys #1
Категорія: Träning
Svartviksskogen, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Helt OK orientering. Liten sväng till 8an, annars bra.
Nattugglan (29/11/2017)
Среда 29 Листопада 2017
Nattugglan
Категорія: Träning
Flottsbro, Tullinge, Sverige
Natt, masstart
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Distans. 2 irriterande onödiga bommar, annars bra.
Natt-OL-intervaller (28/11/2017)
Вівторок 28 Листопада 2017
Natt-OL-intervaller
Категорія: Träning
Rudan, OK Ravinen, Sverige
Natt
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sjukt kul att springa fort i skogen igen!
Sprintintervaller (28/11/2017)
Вівторок 28 Листопада 2017
Sprintintervaller
Категорія: Träning
Pungpinans koloniområde, Sverige
Sprint
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sprang banan bakvägen.
Långpass (26/11/2017)
Неділя 26 Листопада 2017
Långpass
Категорія: Träning
Nackareservatet, OK Ravinen, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
10MILA-träning (25/11/2017)
Субота 25 Листопада 2017
10MILA-träning
Категорія: Träning
Långsjön, OK Ravinen, Sverige
Natt
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
10MILA-träning, del 2 (25/11/2017)
Субота 25 Листопада 2017
10MILA-träning, del 2
Категорія: Träning
Sågen, OK Ravinen, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Körde intervaller. Blev lite halvmesyrigt i skogen, pga handen. Fortfarande försiktig, framför allt utför.
10MILA-träning, del 1 (25/11/2017)
Субота 25 Листопада 2017
10MILA-träning, del 1
Категорія: Träning
Sågen, OK Ravinen, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Nattmasstart (24/11/2017)
Пятниця 24 Листопада 2017
Nattmasstart
Категорія: Träning
Nackareservatet, Sverige
Natt
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Nattkontrollplock (21/11/2017)
Вівторок 21 Листопада 2017
Nattkontrollplock
Категорія: Träning
Nackareservatet, OK Ravinen, Sverige
Natt
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Momentbana (19/11/2017)
Неділя 19 Листопада 2017
Momentbana
Категорія: Träning
Ågesta, StOF, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Inplockning (18/11/2017)
Субота 18 Листопада 2017
Inplockning
Категорія: Träning
Sydöstra förorterna, OK Ravinen, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Plockade in rogaining-kontroller.
Uthängning (18/11/2017)
Субота 18 Листопада 2017
Uthängning
Категорія: Träning
Sydöstra förorterna, OK Ravinen, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Hängde ut kontroller till rogainingen.
Distans, del 2 (15/11/2017)
Среда 15 Листопада 2017
Distans, del 2
Категорія: Träning
Ireviken, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Tyvärr död GPS
Distans, del 1 (15/11/2017)
Среда 15 Листопада 2017
Distans, del 1
Категорія: Träning
Lickershamn-Ireviken, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Tyvärr dog GPS:en.
Sprintjogg (15/11/2017)
Среда 15 Листопада 2017
Sprintjogg
Категорія: Träning
Visby, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Långpass (12/11/2017)
Неділя 12 Листопада 2017
Långpass
Категорія: Träning
Fjällmosse, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Kolmårdssprinten, del 3 (11/11/2017)
Субота 11 Листопада 2017
Kolmårdssprinten, del 3
Категорія: Träning
Kolmårdens djurpark, Sverige
Sprint
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sjukt halt
Kolmårdssprinten, del 2 (11/11/2017)
Субота 11 Листопада 2017
Kolmårdssprinten, del 2
Категорія: Träning
Kolmårdens djurpark, Sverige
Sprint
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sjukt halt
Kolmårdssprinten, del 1 (11/11/2017)
Субота 11 Листопада 2017
Kolmårdssprinten, del 1
Категорія: Träning
Kolmårdens djurpark, Sverige
Sprint
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sjukt halt.
Medeldistans (10/11/2017)
Пятниця 10 Листопада 2017
Medeldistans
Категорія: Träning
Fjällmosse, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Nattkurvbild (09/11/2017)
Четвер 9 Листопада 2017
Nattkurvbild
Категорія: Träning
Krokek, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Skymning i början, natt på slutet
Diamanter (09/11/2017)
Четвер 9 Листопада 2017
Diamanter
Категорія: Träning
Björndalen, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
XSprint (09/11/2017)
Четвер 9 Листопада 2017
XSprint
Категорія: Träning
Björndalen, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Luffarligan (08/11/2017)
Среда 8 Листопада 2017
Luffarligan
Категорія: Träning
Farstaborg, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Del i ett längre distanspass
Höstlunken (05/11/2017)
Неділя 5 Листопада 2017
Höstlunken
Категорія: Tävling
Gömmaren, Snättringe, Sverige
Patrull|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
I lag med Helena. Bra orientering. Eventuellt fel vägval till 3an, och fotvrickning till 10an, annars näst intill perfekt.
Distans-OL (01/11/2017)
Среда 1 Листопада 2017
Distans-OL
Категорія: Träning
Tyresta, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Smållejogg (29/10/2017)
Неділя 29 Жовтня 2017
Smållejogg
Категорія: Träning
Furulid, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Smålandskavlen (28/10/2017)
Субота 28 Жовтня 2017
Smålandskavlen
Категорія: Tävling
Furuliden, Sverige
Stafett (natt), етап 2 (av 5)|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Stabilt nattlopp. Helt ensam i princip hela vägen.
Nattkeps (26/10/2017)
Четвер 26 Жовтня 2017
Nattkeps
Категорія: Träning
Nackareservatet, OK Ravinen, Sverige
Natt
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
I lag med Kalle. Hittade inte kepsen på A, men den var precis där!
RNC, del 2 (24/10/2017)
Вівторок 24 Жовтня 2017
RNC, del 2
Категорія: Träning
Hammarbybacken, OK Ravinen, Sverige
Natt, jaktstart
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
RNC, del 1 (24/10/2017)
Вівторок 24 Жовтня 2017
RNC, del 1
Категорія: Träning
Nackareservatet, OK Ravinen, Sverige
Natt, jaktstart
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Svårt. Inte vän med kompassen idag.
Björnbärs-OL (17/10/2017)
Вівторок 17 Жовтня 2017
Björnbärs-OL
Категорія: Träning
Forét de Montgeon, Frankrike
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sightseeingorientering, del 1 (16/10/2017)
Понеділок 16 Жовтня 2017
Sightseeingorientering, del 1
Категорія: Träning
Saint Adresse, Frankrike
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sightseeingorientering (16/10/2017)
Понеділок 16 Жовтня 2017
Sightseeingorientering
Категорія: Träning
Les Jardines suspendus, Frankrike
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
OL-distans (15/10/2017)
Неділя 15 Жовтня 2017
OL-distans
Категорія: Träning
Les Sapins Brûles - Chateau de la Chasse, Frankrike
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Varannan kontroll med Helena.
Nattsprint (12/10/2017)
Четвер 12 Жовтня 2017
Nattsprint
Категорія: Träning
Volkspark Friedrichshain, Tyskland
Sprint
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
25mannamedeln (08/10/2017)
Неділя 8 Жовтня 2017
25mannamedeln
Категорія: Tävling
Brosjön, Sverige
Medeldistans|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Bra lopp. Lite hetsigt i utgången från kontrollerna ibland, men överlag bra.
25manna (07/10/2017)
Субота 7 Жовтня 2017
25manna
Категорія: Tävling
Brosjön, Sverige
Stafett, етап 24 (av 25)|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Lite för hetsigt lopp, men OK överlag. Helt OK laginsats också, men lite för mycket misstag, och några tunga återbud.
Sprintslingor D (06/10/2017)
Пятниця 6 Жовтня 2017
Sprintslingor D
Категорія: Träning
Bülach, Schweiz
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sprintslingor C (06/10/2017)
Пятниця 6 Жовтня 2017
Sprintslingor C
Категорія: Träning
Bülach, Schweiz
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sprintslingor B (06/10/2017)
Пятниця 6 Жовтня 2017
Sprintslingor B
Категорія: Träning
Bülach, Schweiz
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sprintslingor A (06/10/2017)
Пятниця 6 Жовтня 2017
Sprintslingor A
Категорія: Träning
Bülach, Schweiz
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sprintlinje (06/10/2017)
Пятниця 6 Жовтня 2017
Sprintlinje
Категорія: Träning
Bülach, Schweiz
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
OL (05/10/2017)
Четвер 5 Жовтня 2017
OL
Категорія: Träning
Passo San Gottardo, Schweiz
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
En kort jogg på Simon Schusters karta från Schweiziska stafettmästerskapen för några veckor sedan. Fett najs område.
Långdistans / Uthängning (05/10/2017)
Четвер 5 Жовтня 2017
Långdistans / Uthängning
Категорія: Träning
Cima di Medeglia, Schweiz
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Hängde ut snitslar, Cool terräng. Bitvis dålig karta.
Medeldistans, del 2 (05/10/2017)
Четвер 5 Жовтня 2017
Medeldistans, del 2
Категорія: Träning
Brinzio (Varese), Italien
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Medeldistans, del 1 (05/10/2017)
Четвер 5 Жовтня 2017
Medeldistans, del 1
Категорія: Träning
Brinzio (Varese), Italien
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sprintjogg, del 2 (04/10/2017)
Среда 4 Жовтня 2017
Sprintjogg, del 2
Категорія: Träning
Novaggio, Schweiz
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sprintjogg, del 1 (04/10/2017)
Среда 4 Жовтня 2017
Sprintjogg, del 1
Категорія: Träning
Novaggio, Schweiz
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sprintuppvärmning (04/10/2017)
Среда 4 Жовтня 2017
Sprintuppvärmning
Категорія: Träning
Novaggio, Schweiz
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sprintstafett (04/10/2017)
Среда 4 Жовтня 2017
Sprintstafett
Категорія: Träning
Comano, Schweiz
Sprintstafett
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Gick ut i ledningen efter att Josses förstasträcka. Höll undan utan problem.
Sprintuppvärmning (04/10/2017)
Среда 4 Жовтня 2017
Sprintuppvärmning
Категорія: Träning
Comano, Schweiz
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Kontrollplock (03/10/2017)
Вівторок 3 Жовтня 2017
Kontrollplock
Категорія: Träning
Anstano, Schweiz / Italien
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Löjligt skev karta. Fin terräng, dock.
JVM 2005 Medeldistans (03/10/2017)
Вівторок 3 Жовтня 2017
JVM 2005 Medeldistans
Категорія: Träning
Taverne, Schweiz
Medeldistans
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Fett dåligt. Alldeles för mycket bom
Mix middle, del 2 (02/10/2017)
Понеділок 2 Жовтня 2017
Mix middle, del 2
Категорія: Träning
Giubiasco
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Helt vilse på väg till 5an.
Mix middle, del 1 (02/10/2017)
Понеділок 2 Жовтня 2017
Mix middle, del 1
Категорія: Träning
Scarpape, Schweiz
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Världscup, sprintstafett (01/10/2017)
Неділя 1 Жовтня 2017
Världscup, sprintstafett
Категорія: Tävling
Grindelwald, Schweiz
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Bra lopp av mig. Tyvärr diskade efter ett kort besök på tomtmark på sträcka 1.
Världscup #10 (30/09/2017)
Субота 30 Вересня 2017
Världscup #10
Категорія: Tävling
Grindelwald Dirrenberg, Schweiz
Medeldistans|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Glömde stämpla sista kontrollen. FETT irriterande. Tappad femteplats idag, och tapp från 6 till 10 i totalen. Värdelöst.
Model Event Sprint (30/09/2017)
Субота 30 Вересня 2017
Model Event Sprint
Категорія: Träning
Grindelwald Spillstatt, Schweiz
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Världscup #9 (29/09/2017)
Пятниця 29 Вересня 2017
Världscup #9
Категорія: Tävling
Grindelwald Nodhalten, Schweiz
Långdistans|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Katastrof.
Model Event Medel (27/09/2017)
Среда 27 Вересня 2017
Model Event Medel
Категорія: Träning
Grindelwald Gletchersand, Schweiz
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Stafett-SM (24/09/2017)
Неділя 24 Вересня 2017
Stafett-SM
Категорія: Tävling
Ånnaboda, Sverige
Stafett, етап 3 (av 3)|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Noll tryck i benen, men OK orientering. Sprang i ett vakuum, såg ingen.
Medel-SM, final (23/09/2017)
Субота 23 Вересня 2017
Medel-SM, final
Категорія: Tävling
Nyckelhult, OK Tisaren, Sverige
Medel|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Inte bra. Dåligt tekniskt och fysiskt.
Medel-SM, kval (22/09/2017)
Пятниця 22 Вересня 2017
Medel-SM, kval
Категорія: Tävling
Nyckelhylt, Sverige
Medeldistans|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Riktigt dålig kropp, och lite för slapp med riktningen. I övrigt bra.
SM-träning (22/09/2017)
Пятниця 22 Вересня 2017
SM-träning
Категорія: Träning
Ånnaboda Västra, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Morgonjogg
Lång-SM, final (17/09/2017)
Неділя 17 Вересня 2017
Lång-SM, final
Категорія: Tävling
Rusakulan, Sverige
Långdistans|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Inte bra. Tappade all fart efter varvningen (plus bom delvis pga konstig karta). Ont i ryggen på slutet, kunde inte hålla farten...
Lång-SM, kval (16/09/2017)
Субота 16 Вересня 2017
Lång-SM, kval
Категорія: Tävling
Klockhammar, Sverige
Långdistans|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Lugnt och stabilt.
Stafett-DM omlöpning (12/09/2017)
Вівторок 12 Вересня 2017
Stafett-DM omlöpning
Категорія: Träning
Svartbäcken-Högsta, OK Ravinen, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sprang banan baklänges, eftersom jag sprungit banan förut.
Uthängning (10/09/2017)
Неділя 10 Вересня 2017
Uthängning
Категорія: Träning
Svartbäcken-Högsta, OK Ravinen, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Uthängning (09/09/2017)
Субота 9 Вересня 2017
Uthängning
Категорія: Träning
Svartbäcken-Högsta, OK Ravinen, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Intervall 2 (07/09/2017)
Четвер 7 Вересня 2017
Intervall 2
Категорія: Träning
Isebakketjern, Norge
Medeldistans
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Intervall 1 (07/09/2017)
Четвер 7 Вересня 2017
Intervall 1
Категорія: Träning
Isebakketjern, Norge
Medeldistans
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Microsprint (06/09/2017)
Среда 6 Вересня 2017
Microsprint
Категорія: Träning
Veum, Norge
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Kul. Trött. Skev karta.
Master the greens (06/09/2017)
Среда 6 Вересня 2017
Master the greens
Категорія: Träning
Veum, Norge
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Trött...
Perfect training (06/09/2017)
Среда 6 Вересня 2017
Perfect training
Категорія: Träning
Isebakketjern, Norge
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Skogssprint, del 3 (05/09/2017)
Вівторок 5 Вересня 2017
Skogssprint, del 3
Категорія: Träning
Sanbakken, Norge
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Skogssprint, del 2 (05/09/2017)
Вівторок 5 Вересня 2017
Skogssprint, del 2
Категорія: Träning
Sanbakken, Norge
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Skogssprint, del 1 (05/09/2017)
Вівторок 5 Вересня 2017
Skogssprint, del 1
Категорія: Träning
Sanbakken, Norge
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Kontrollplocksintervaller (05/09/2017)
Вівторок 5 Вересня 2017
Kontrollplocksintervaller
Категорія: Träning
Sanbakken, Norge
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Intervaller med 1min vila var 10e kontroll. Kartan inte riktigt tillräckligt exakt för att klara 5000-delen...
Kurvbild (05/09/2017)
Вівторок 5 Вересня 2017
Kurvbild
Категорія: Träning
Gillingsrød, Norge
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Utmanande. Gick väldigt bra hela vägen, förutom in mot 5an när jag tappade kontrollen lite.
Kurvbild (04/09/2017)
Понеділок 4 Вересня 2017
Kurvbild
Категорія: Träning
Olaåsen, Norge
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Riktigt kul. Bra genomförande.
Medeldistans (04/09/2017)
Понеділок 4 Вересня 2017
Medeldistans
Категорія: Träning
Lødengtjern, Norge
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
KM-langdistanse (03/09/2017)
Неділя 3 Вересня 2017
KM-langdistanse
Категорія: Tävling
Rudskogen, Verteig OL, Norge
Långdistans|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Gick rätt bra. Lite ovant med långdistans, har inte sprungit en sedan VM-testet i maj. Tveksamt till ettan lite struligt mitt p...
Basics, del 2 (02/09/2017)
Субота 2 Вересня 2017
Basics, del 2
Категорія: Träning
Veum, Norge
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Basics, del 1 (02/09/2017)
Субота 2 Вересня 2017
Basics, del 1
Категорія: Träning
Veum, Norge
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Basics, del 2 (01/09/2017)
Пятниця 1 Вересня 2017
Basics, del 2
Категорія: Träning
Isebakketjern, Norge
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Basics, del 1 (01/09/2017)
Пятниця 1 Вересня 2017
Basics, del 1
Категорія: Träning
Isebakketjern, Norge
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Microsprint (31/08/2017)
Четвер 31 Серпня 2017
Microsprint
Категорія: Träning
Rakšupe, Lettland
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Kontrollplock (31/08/2017)
Четвер 31 Серпня 2017
Kontrollplock
Категорія: Träning
Rakšupe, Lettland
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Expect the unexpected (30/08/2017)
Среда 30 Серпня 2017
Expect the unexpected
Категорія: Träning
Sarkanās klintis, Lettland
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Stafetträning (30/08/2017)
Среда 30 Серпня 2017
Stafetträning
Категорія: Träning
Zvārtes iezis, Lettland
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Najs stafetträning. Var först på första delen med 20-30s.Utväxlad en bit efter på andra, men sprang bra och ensam hela väge...
Perfect training, del 2 (29/08/2017)
Вівторок 29 Серпня 2017
Perfect training, del 2
Категорія: Träning
Rakšupe, Lettland
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Perfect training, del 1 (29/08/2017)
Вівторок 29 Серпня 2017
Perfect training, del 1
Категорія: Träning
Rakšupe, Lettland
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Urartade snabbt till svampplockning
OL-intervaller, del 2 (29/08/2017)
Вівторок 29 Серпня 2017
OL-intervaller, del 2
Категорія: Träning
Krustkalni, Lettland
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Bra orientering, förut till 19. Fett konstigt.
OL-intervaller (29/08/2017)
Вівторок 29 Серпня 2017
OL-intervaller
Категорія: Träning
Krustkalni, Lettland
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sjukt trött. Sjukt klantigt till sista målet. Annars bra.
Rerun: WC-medel (28/08/2017)
Понеділок 28 Серпня 2017
Rerun: WC-medel
Категорія: Träning
Ozolkalns, Lettland
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Testade lite nya stråk och vägval
WC #8, final (27/08/2017)
Неділя 27 Серпня 2017
WC #8, final
Категорія: Tävling
Cēsis, Lettland
Sprint|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Bra genomförande. Lite dåligt flyt 9-13, men i övrigt bra. Nöjd.
WC #7, kval (27/08/2017)
Неділя 27 Серпня 2017
WC #7, kval
Категорія: Tävling
Cēsis, Lettland
Sprint|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Stabilt genomförande. Kände mig fräschare än förväntat.
Världscupstafett (26/08/2017)
Субота 26 Серпня 2017
Världscupstafett
Категорія: Tävling
Ozolkalns, Lettland
Stafett, етап 3 (av 3)|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Bra genomförande förutom 30s precis bredvid 6an. Såg inte skärmen. Hamnade i ett vakuum. 4a.
World Cup #7 (25/08/2017)
Пятниця 25 Серпня 2017
World Cup #7
Категорія: Tävling
Ozolkalns, Lettland
Medeldistans|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Bra lopp. Saknade lite det extra trycket i benen, men nöjd med genomförandet.
Sprintjogg (24/08/2017)
Четвер 24 Серпня 2017
Sprintjogg
Категорія: Träning
Cēsu pilsēta, Lettland
Sprint
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Euromeeting-sprinten från i fjol. Rätt lätt bana.
Model Event (24/08/2017)
Четвер 24 Серпня 2017
Model Event
Категорія: Träning
Cesis, Lettland
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Tävlingsfart första delen, sedan jogg.
Välkommen till Lettland (23/08/2017)
Среда 23 Серпня 2017
Välkommen till Lettland
Категорія: Träning
Rakšupe, Lettland
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Inplockning: Bröllopsorienteringen (20/08/2017)
Неділя 20 Серпня 2017
Inplockning: Bröllopsorienteringen
Категорія: Träning
Rånö, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Kajakorientering (19/08/2017)
Субота 19 Серпня 2017
Kajakorientering
Категорія: Träning
Gammelhamn, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Kajakorientering i kanot. Blåste fett mycket ute i viken, så vi genade lite för att undvika blåsten.
Distans (18/08/2017)
Пятниця 18 Серпня 2017
Distans
Категорія: Träning
Rånö, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
OL-intervaller (17/08/2017)
Четвер 17 Серпня 2017
OL-intervaller
Категорія: Träning
Rånö södra, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Uthängning: Bröllopsorienteringen (17/08/2017)
Четвер 17 Серпня 2017
Uthängning: Bröllopsorienteringen
Категорія: Träning
Rånö, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Testlöp Stafett-DM (16/08/2017)
Среда 16 Серпня 2017
Testlöp Stafett-DM
Категорія: Träning
Svartbäcken-Högsta, OK Ravinen, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Testbana (15/08/2017)
Вівторок 15 Серпня 2017
Testbana
Категорія: Träning
Nackareservatet, OK Ravinen, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Dart-OL (13/08/2017)
Неділя 13 Серпня 2017
Dart-OL
Категорія: Träning
Hammarbybacken, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Del 2 av svensexeorienteringen. 2-mannalag.
Kompass (13/08/2017)
Неділя 13 Серпня 2017
Kompass
Категорія: Träning
Nackareservatet, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Del 1 av svensexeorienteringen. Fick ögonbindel och blev ledd till starten, sedan en tumkompass och den här kartan. Insåg tidig...
Distans (13/08/2017)
Неділя 13 Серпня 2017
Distans
Категорія: Träning
Nackareservatet, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Hade extra kontroller inritade mellan 2 och 4 samt 8 och 3. Fattade noll in mot trean där jag blev omlöpt av mågon i korvdräkt...
Sprintintervaller (12/08/2017)
Субота 12 Серпня 2017
Sprintintervaller
Категорія: Träning
Skarpnäck, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Artificiella staket inlagda. Blev fett lurad på ett ställe, i övrigt bra orientering.
Sprintmoment (12/08/2017)
Субота 12 Серпня 2017
Sprintmoment
Категорія: Träning
Skarpnäck, Sverige
Sprint
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
OL (11/08/2017)
Пятниця 11 Серпня 2017
OL
Категорія: Träning
Albyhöjden, OK Ravinen, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sommarserien (10/08/2017)
Четвер 10 Серпня 2017
Sommarserien
Категорія: Träning
Långvik, Gustavsbergs OK, Sverige
Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Vinterserien (?) (07/08/2017)
Понеділок 7 Серпня 2017
Vinterserien (?)
Категорія: Träning
Svartviksskogen, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Distans på en gammal vinterseriebana.
Sprintintervaller (06/08/2017)
Неділя 6 Серпня 2017
Sprintintervaller
Категорія: Träning
Krusboda, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Långpass (05/08/2017)
Субота 5 Серпня 2017
Långpass
Категорія: Träning
Tyresta, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Riktigt fint långpass på riktigt gammal kurvbildskarta. La in brandområdet lite grovt, bitvis riktigt grisigt där.
Distans (04/08/2017)
Пятниця 4 Серпня 2017
Distans
Категорія: Träning
Flaten, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Ö8-banan från Järlas medel i våras.
Sommarserien (03/08/2017)
Четвер 3 Серпня 2017
Sommarserien
Категорія: Träning
Alby, Sverige
Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Distans (31/07/2017)
Понеділок 31 Липня 2017
Distans
Категорія: Träning
Sundbyskogen, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Distans (31/07/2017)
Понеділок 31 Липня 2017
Distans
Категорія: Träning
Brakmaren, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
World Games, sprintstafett (27/07/2017)
Четвер 27 Липня 2017
World Games, sprintstafett
Категорія: Träning
Wrocław Zoo, Polen
Sprint
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Petad ur laget, sprang efteråt. Bättre tid än svenskarna som sprang, lite tröst i alla fall. ;-)
World Games, medel (26/07/2017)
Среда 26 Липня 2017
World Games, medel
Категорія: Träning
Trzebnica, Polen
Medeldistans|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sådär. Tappade sjukt mycket till 2an. Kyburz kom ikapp innan 13, jag låg först och pushade hela vägen, men hetsade lite för...
World Games, sprint (25/07/2017)
Вівторок 25 Липня 2017
World Games, sprint
Категорія: Tävling
Wrocław, Polen
Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Inget vidare lopp. Besviken
Model event (24/07/2017)
Понеділок 24 Липня 2017
Model event
Категорія: Träning
Wrocław - Stare Miasto, Polen
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Intervaller (22/07/2017)
Субота 22 Липня 2017
Intervaller
Категорія: Träning
Dottevik, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Distans (21/07/2017)
Пятниця 21 Липня 2017
Distans
Категорія: Träning
Mjögsjön, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sprint-DM 2012 (20/07/2017)
Четвер 20 Липня 2017
Sprint-DM 2012
Категорія: Träning
Skönstaholm, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
H20-banan från ett gammalt sprint-DM. Kartan funkade mestadels bra, lite ombyggnader ibland.
Micro #2 (19/07/2017)
Среда 19 Липня 2017
Micro #2
Категорія: Träning
Rånö södra, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Micro #1 (19/07/2017)
Среда 19 Липня 2017
Micro #1
Категорія: Träning
Rånö södra
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
OL-distans (19/07/2017)
Среда 19 Липня 2017
OL-distans
Категорія: Träning
Rånö södra, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Väldigt fint. Bland de bästa orienteringsterrängerna i världen!
OL-intervaller (19/07/2017)
Среда 19 Липня 2017
OL-intervaller
Категорія: Träning
Rånö södra, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sjukt fint. ...
OL-teknik (15/07/2017)
Субота 15 Липня 2017
OL-teknik
Категорія: Träning
Graute hajd (Hejnum hällar), Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Guldterräng.
Distans (14/07/2017)
Пятниця 14 Липня 2017
Distans
Категорія: Träning
Ulla hau, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Gotlands 3-dagars, etapp 3 (13/07/2017)
Четвер 13 Липня 2017
Gotlands 3-dagars, etapp 3
Категорія: Tävling
Alby-Rute, Visborgs OK, Sverige
Jaktstart, långdistans|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Dåligt tekniskt genomförande. Alldeles för stora bommar. Klarade av att hålla fart första 45 min, sen dog jag lite på slutet...
Gotlands 3-dagars, etapp 2 (12/07/2017)
Среда 12 Липня 2017
Gotlands 3-dagars, etapp 2
Категорія: Tävling
Alby-Rute, Visborgs OK, Sverige
Medeldistans|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Nja. Gick sådär. Sjukt trött i kroppen, och lite för mycket småbommar...
Gotlands 3-dagars, etapp 1 (11/07/2017)
Вівторок 11 Липня 2017
Gotlands 3-dagars, etapp 1
Категорія: Tävling
Alby-Rute, Visborgs OK, Sverige
Medeldistans|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sjukt kul att springa på Gotland igen! 6 år sen sist. Onödig bom på 5an, lättaste kontrollen på banan. Räknade fel på kraf...
VM-stafett (07/07/2017)
Пятниця 7 Липня 2017
VM-stafett
Категорія: Tävling
Vitipalu, Estland
Stafett, етап 3 (av 3)|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Gick lite i ett vakuum. Stabilt genomförande, snabbast på sträckan. Körde ganska safe på slutet, för jag förstod att det va...
VM-medeldistans (06/07/2017)
Четвер 6 Липня 2017
VM-medeldistans
Категорія: Tävling
Vitipalu, Estland
Medeldistans|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Mådde ganska dåligt hela dagen, och kändes inte helt hundra fysiskt. Ville lite för mycket i början, och blev straffad när j...
VM kval (05/07/2017)
Среда 5 Липня 2017
VM kval
Категорія: Träning
Voorepalu, Estland
Medel
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Simulerat medelkval.
Model Event (03/07/2017)
Понеділок 3 Липня 2017
Model Event
Категорія: Träning
Kirikuküla, Estland
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Tävlingsfart.
Medeldistans (30/06/2017)
Пятниця 30 Червня 2017
Medeldistans
Категорія: Träning
Voorepalu, Estland
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Model event (28/06/2017)
Среда 28 Червня 2017
Model event
Категорія: Träning
Kirikuküla, Estland
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Intervaller (27/06/2017)
Вівторок 27 Червня 2017
Intervaller
Категорія: Träning
Päidlapalu, Estland
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
OL-teknik (23/06/2017)
Пятниця 23 Червня 2017
OL-teknik
Категорія: Träning
U Pečený Husy, Daniel Hajek, Tjeckien
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Riktigt najs OL. Fint flyt.
Jukola (18/06/2017)
Неділя 18 Червня 2017
Jukola
Категорія: Tävling
Eno-Harpatti, Finland
Stafett, етап 7 (av 7)|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Bra laginsats! Jag orienterade lite hetsigt i början, men kom in i det efter ett tag. Kunde varit 1-1½ snabbare om jag orientera...
Jukolaträning (16/06/2017)
Пятниця 16 Червня 2017
Jukolaträning
Категорія: Träning
Pörövaara, Finland
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
OL-intervaller (15/06/2017)
Четвер 15 Червня 2017
OL-intervaller
Категорія: Träning
Kontiolahti, Finland
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Fett trött. Blev typ uppäten av en tjäder mitt i intervallerna, och var tvungen och vända och smyga därifrån.
Jukola model (15/06/2017)
Четвер 15 Червня 2017
Jukola model
Категорія: Träning
Aaronmääki, Finland
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Medeldistans (12/06/2017)
Понеділок 12 Червня 2017
Medeldistans
Категорія: Träning
Voorepalu, Estland
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Kontrollplock+linje (12/06/2017)
Понеділок 12 Червня 2017
Kontrollplock+linje
Категорія: Träning
Lajavangu, Estland
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
VM-medel-genrep (11/06/2017)
Неділя 11 Червня 2017
VM-medel-genrep
Категорія: Träning
Kirikuküla, Estland
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Tävlingsinsats. Helt OK genomförande, men det kom ett fett blixtoväder som störde lite. Blixten slog ner typ 50m från mig str...
Sprintstafett (10/06/2017)
Субота 10 Червня 2017
Sprintstafett
Категорія: Träning
Uueveski, Estland
Sprintstafett
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Gick helt OK. Saknade det lilla extra trycket i benen, men orienterade bra. Ettan satt fel, tappade typ 10 s på det, gick från f...
Kontrollplock (10/06/2017)
Субота 10 Червня 2017
Kontrollplock
Категорія: Träning
Lajavangu, Estland
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Konstig karta bitvis, men helt OK genomförande.
Medeldistans (09/06/2017)
Пятниця 9 Червня 2017
Medeldistans
Категорія: Träning
Kirikuküla, Estland
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Fint flyt.
Medel (09/06/2017)
Пятниця 9 Червня 2017
Medel
Категорія: Träning
Uniküla, Estland
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Gick sådär.
Medeldistans (08/06/2017)
Четвер 8 Червня 2017
Medeldistans
Категорія: Träning
Päidlapalu, Estland
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Stockholm City Cup #3, final (07/06/2017)
Среда 7 Червня 2017
Stockholm City Cup #3, final
Категорія: Träning
Tantolunden, Sverige
Knockoutsprint
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Riktigt rövdålig karta i parkdelen. Brännässlor över öronen. Läste mellan fel kontroller längst norrit och så var det tac...
Stockholm City Cup #3, semifinal (07/06/2017)
Среда 7 Червня 2017
Stockholm City Cup #3, semifinal
Категорія: Träning
Tantolunden, Sverige
Knockoutsprint
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Livsfarligt halt på berghällarna. Gick inte att springa. Dessutom satt 1 kontroll fel.
Ultrasprint (05/06/2017)
Понеділок 5 Червня 2017
Ultrasprint
Категорія: Träning
Lida-Pålamalm, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Lugn distans med Lee.
Distans (05/06/2017)
Понеділок 5 Червня 2017
Distans
Категорія: Träning
Lida-Pålamalm, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Lugn distans med Lee.
SM sprintstafett (04/06/2017)
Неділя 4 Червня 2017
SM sprintstafett
Категорія: Tävling
Örebro slott, Almby & Hagaby, Sverige
Sprintstafett, етап 3 (av 4)|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Bra lopp. Snabbast av alla herrar. Nöjda med andraplatsen.
Sprint-SM, final (03/06/2017)
Субота 3 Червня 2017
Sprint-SM, final
Категорія: Tävling
Vasastan, Hagaby & Almby, Sverige
Sprint|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Kul bana! Andra halvan mycjet löpning, men första halvan sjukt kul. Missade tyvärr en gränd till 9an, vilket var synd. Hade ka...
Sprint-SM, kval (02/06/2017)
Пятниця 2 Червня 2017
Sprint-SM, kval
Категорія: Tävling
Sörbyängen, Almby / Hagaby, Sverige
Sprint|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Lugnt och stabilt. Liten urballning till 10an, men i övrigt bra.
Stockholm City Cup #2 (31/05/2017)
Среда 31 Травня 2017
Stockholm City Cup #2
Категорія: Tävling
FIlmstaden, Sverige
Sprint|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Katastrof. Sprang som en kratta, plus att de had aktiverat SI Air utan att informera om det. Jag hade en gammal bricka och fick st...
Extra sprintslinga (30/05/2017)
Вівторок 30 Травня 2017
Extra sprintslinga
Категорія: Träning
Kastellholmen
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Stockholm City Cup #1 (30/05/2017)
Вівторок 30 Травня 2017
Stockholm City Cup #1
Категорія: Träning
Skeppsholmen, Sverige
Sprint
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sprang etapp 1 en del i ett längre intervallpass. Sjukt blött och regnigt, men ganska bra tryck i kroppen.
World Cup #3 (28/05/2017)
Неділя 28 Травня 2017
World Cup #3
Категорія: Tävling
Lintukiima, Finland
Jaktstart, långdistans|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Kände från steg 1 att något var fel med kroppen. Försökte spänna bågen ändå, men luften gick ur helt efter boet. Kamp fö...
World Cup #2 (27/05/2017)
Субота 27 Травня 2017
World Cup #2
Категорія: Tävling
Lintukiima, Finland
Medel|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Onödig bom till ettan. Fett mycket spår, tyvärr, vilket gjorde att det blev ganska lätt. Och dessutom en rätt lätt bana till...
1st International Tytyrin Elämyskaivos Super Ultra Sprint (26/05/2017)
Пятниця 26 Травня 2017
1st International Tytyrin Elämyskaivos Super Ultra Sprint
Категорія: Träning
Tytyrin kaivos, Espoon Suunta, Finland
Superultrasprint
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Riktigt ball sprint i en gruva 110 m under marken. Kul.
Model Event, långdistans (26/05/2017)
Пятниця 26 Травня 2017
Model Event, långdistans
Категорія: Träning
Keräkankare, Finland
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
World Cup #1 (25/05/2017)
Четвер 25 Травня 2017
World Cup #1
Категорія: Tävling
Lohjan Keskusta, Finland
Sprint|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
OK genomförande. Väldigt lätt bana tyvärr...
WC #1, kval (25/05/2017)
Четвер 25 Травня 2017
WC #1, kval
Категорія: Tävling
Mäntynummi, Finland
Sprint|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Världscupsprintstafett (24/05/2017)
Среда 24 Травня 2017
Världscupsprintstafett
Категорія: Tävling
Turku urheilupuisto, Finland
Sprintstafett, етап 2 (av 4)
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Gick helt OK. Inte riktigt i sprintform än, men var snabbast av alla killar, tillsammans med Emil i Sverige 1, och växlade som 2...
VM-test, medeldistans (21/05/2017)
Неділя 21 Травня 2017
VM-test, medeldistans
Категорія: Tävling
Voorepalu, Estland
Medeldistans|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Inte nöjd. Riktigt seg i kroppen, och hetsig orientering. Ganska mycket tidstapp till 2an och 21an. Inte kompis med det grönomr...
Långdistans (20/05/2017)
Субота 20 Травня 2017
Långdistans
Категорія: Träning
Madsa, Estland
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
VM-test, långdistans (19/05/2017)
Пятниця 19 Травня 2017
VM-test, långdistans
Категорія: Tävling
Kütiorg, Estland
Långdistans|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Gick rätt bra, men för många tidstapp på slutet. Fastnade i sjukt mycket vindfällen till 15 och framförallt i utgången frå...
Medelträning (18/05/2017)
Четвер 18 Травня 2017
Medelträning
Категорія: Träning
Kirikuküla, Estland
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Riktning (16/05/2017)
Вівторок 16 Травня 2017
Riktning
Категорія: Träning
Brunn, OK Ravinen, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Swedish League, final (14/05/2017)
Неділя 14 Травня 2017
Swedish League, final
Категорія: Tävling
Torrberget, Sverige
Jaktstart, långdistans|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Gick ut som 2a, 1min efter Emil Svensk. Kom ikapp honom vid fyran, och låg sedan först hela vägen. Märkte till 9an att han sla...
Swedish League #6 (13/05/2017)
Субота 13 Травня 2017
Swedish League #6
Категорія: Tävling
Torrberget, Sverige
Medeldistans|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
LIte väl hetsig orientering. I stort bra, men lite för många 5-10s-misstag, totalt 40-50s.
Swedish League #5 (12/05/2017)
Пятниця 12 Травня 2017
Swedish League #5
Категорія: Tävling
Rehn, Sverige
Sprint|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Riktigt löparsprint. Inte riktigt i slag för det än.
Sprint-DM (10/05/2017)
Среда 10 Травня 2017
Sprint-DM
Категорія: Tävling
Edsberg, Attunda OK, Sverige
Sprint|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sjukt rostig i sprintrutinerna. Gick OK ändå. Kartan inte så bra i skogen på långsträckorna (var FETT mycket sämre än det ...
Momentslingor (09/05/2017)
Вівторок 9 Травня 2017
Momentslingor
Категорія: Träning
Telegrafberget, OK Ravinen, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Momentslingor: Blå (09/05/2017)
Вівторок 9 Травня 2017
Momentslingor: Blå
Категорія: Träning
Telegrafberget, OK Ravinen, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Momentslingor: Brun (09/05/2017)
Вівторок 9 Травня 2017
Momentslingor: Brun
Категорія: Träning
Telegrafberget, OK Ravinen, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
OL-intervaller (08/05/2017)
Понеділок 8 Травня 2017
OL-intervaller
Категорія: Träning
Gålö, Fredrika Bremer, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sprang lugnt
Närkedubbeln (07/05/2017)
Неділя 7 Травня 2017
Närkedubbeln
Категорія: Träning
Klunkhyttan, Hagaby, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Väldigt lugn jogg runt Ö8. Fint i skogen.
SM-träning (06/05/2017)
Субота 6 Травня 2017
SM-träning
Категорія: Träning
Ånnaboda, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Ett pass 2 efter en ultra sitter sällen fel. ;-)
Ultralång-SM (06/05/2017)
Субота 6 Травня 2017
Ultralång-SM
Категорія: Tävling
Klunkhyttan, Hagaby, Sverige
Ultralång, masstart|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Hade som plan att springa i typ tröskelfart och hoppas att det skulle räcka till seger. Bommade 2 fett onödiga minuter i börja...
Medel (02/05/2017)
Вівторок 2 Травня 2017
Medel
Категорія: Träning
Gömmaren, OK Ravinen, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Inplock (01/05/2017)
Понеділок 1 Травня 2017
Inplock
Категорія: Träning
Partille-Gunnilse, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Plockade in lite enheter och skärmar med ett gäng GMOK-grabbar. Trevligt.
10MILA, sträcka 4 (Långa natten) (29/04/2017)
Субота 29 Квітня 2017
10MILA, sträcka 4 (Långa natten)
Категорія: Tävling
Partille-Gunnilse, Sverige
Stafett (natt), етап 4 (av 10)|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Bra lopp tekniskt. Lite osäker på formen, men sprang på och plockade mycket i början. Låg mer eller mindre ensam fram till st...
Inplockning (26/04/2017)
Среда 26 Квітня 2017
Inplockning
Категорія: Träning
Ågesta, OK Ravinen, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Plockade in kontroller.
Uthängning (24/04/2017)
Понеділок 24 Квітня 2017
Uthängning
Категорія: Träning
Ågesta, OK Ravinen, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Uthängning.
Swedish League #4 (23/04/2017)
Неділя 23 Квітня 2017
Swedish League #4
Категорія: Tävling
Uvamarken, IKHP, Sverige
Långdistans|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Inte nöjd. Saknade speed helt. Kom aldrig upp i tävlingspuls. Fortfarande begränsad av foten.
Kolmårdskavlen (17/04/2017)
Понеділок 17 Квітня 2017
Kolmårdskavlen
Категорія: Tävling
Åksjön, Sverige
Stafett, етап 5 (av 5)|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Lite snö. Ganska mycket bara följa spår. Lite ont i föttern, så väldigt defensiv i löpningen, framför allt utför.
Stigtomtakavlen (15/04/2017)
Субота 15 Квітня 2017
Stigtomtakavlen
Категорія: Tävling
Dammbroängen, OK Hällen, Sverige
Stafett|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Gick sådär alltså. Ont i fötterna. Svårt att springa fort i snön. Blev aldrig riktigt trött.
Tiomilarepet (12/04/2017)
Среда 12 Квітня 2017
Tiomilarepet
Категорія: Tävling
Gömmaren, OKÄÖ, Sverige
Stafett, natt, етап 2 (av 2)|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Nja. Orienteringsmässigt knackig inledning, men efter 3an bra. Ont i båda fötterna, så jag kunde inte springa på. Jävligt st...
Swedish League #2 (09/04/2017)
Неділя 9 Квітня 2017
Swedish League #2
Категорія: Tävling
Bussevik, OK Orion, Sverige
Medeldistans|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Nja. Sådär. Tån inte helt bra. Litade inte riktigt på den, och sprang och tittade var jag satte fötterna hela tiden. Svårt a...
Stafetträning (06/04/2017)
Четвер 6 Квітня 2017
Stafetträning
Категорія: Träning
Uniküla, Estland
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Först på de 2 intervallerna jag sprang Sparkade i tån något så djävulskt, så fick bryta...
Kontrollplock/vägval (05/04/2017)
Среда 5 Квітня 2017
Kontrollplock/vägval
Категорія: Träning
Päidlapalu, Estland
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Microsprint #2 (05/04/2017)
Среда 5 Квітня 2017
Microsprint #2
Категорія: Träning
Otepää Seikluspark, Estland
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Lite svårt att se stigarna.
Microsprint #1 (05/04/2017)
Среда 5 Квітня 2017
Microsprint #1
Категорія: Träning
Otepää piiskopilinnus, Estland
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Jäkligt kul.
Sprintdistans (05/04/2017)
Среда 5 Квітня 2017
Sprintdistans
Категорія: Träning
Otepää, Estland
Етап Sprint
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Lugnt tempo. Lite stängda grindar. Riktigt roliga microsprintar.
Långdistanstest (04/04/2017)
Вівторок 4 Квітня 2017
Långdistanstest
Категорія: Träning
Tammeveski, Estland
Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
GIck OK, men inte mer. Lite passiv i löpningen, framför allt utför, pga foten. Bom till 8an av en ny åker som inte var med på...
Starter (03/04/2017)
Понеділок 3 Квітня 2017
Starter
Категорія: Träning
Haanja, Estland
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Långdistansprecision (03/04/2017)
Понеділок 3 Квітня 2017
Långdistansprecision
Категорія: Träning
Haanja, Estland
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Masstart (02/04/2017)
Неділя 2 Квітня 2017
Masstart
Категорія: Träning
Madsa, Estland
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Lugn masstart.
Medeltest (02/04/2017)
Неділя 2 Квітня 2017
Medeltest
Категорія: Träning
Kirikukula, Estland
Medeldistans|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Simulerad tävling. Lite orolig för foten, så jag öppnade väldigt defensivt. Kunde växla upp tempo efter ett tag, och avsluta...
Kurvbild (01/04/2017)
Субота 1 Квітня 2017
Kurvbild
Категорія: Träning
Lajavangu, Estland
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Par-OL (01/04/2017)
Субота 1 Квітня 2017
Par-OL
Категорія: Träning
Päidlapalu, Estland
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Luffarligan (29/03/2017)
Среда 29 Березня 2017
Luffarligan
Категорія: Träning
Svartviksskogen, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Kändes inte helt 100 i foten, så jag genade lite.
Kurvbild/Backintervall (28/03/2017)
Вівторок 28 Березня 2017
Kurvbild/Backintervall
Категорія: Träning
Nackareservatet, OK Ravinen, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Måsenstafetten (26/03/2017)
Неділя 26 Березня 2017
Måsenstafetten
Категорія: Tävling
Ryssbergen, OK Måsen, Sverige
Stafett, етап 4 (av 4)|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Gick OK. Foten inte helt bra, så jag fick vara lite försiktig.
Keps-OL (25/03/2017)
Субота 25 Березня 2017
Keps-OL
Категорія: Träning
Kovik, OK Ravinen, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Seger (delad?) i lag med Josefine. Lite OL efteråt.
Nyköpingsorienteringen (25/03/2017)
Субота 25 Березня 2017
Nyköpingsorienteringen
Категорія: Träning
Ryssbergen, Sverige
Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Väldigt lugn jogg. Foten sådär.
Nyköpingsnatten (24/03/2017)
Пятниця 24 Березня 2017
Nyköpingsnatten
Категорія: Tävling
Ryssbergen, Sverige
Natt, masstart|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Lite ont i foten. Fick ta det väldigt försiktigt. OK orientering, men lyckades läsa till fel kontroll 2 gånger (en på slinga ...
Nyköpingsnatten, slinga 2 (24/03/2017)
Пятниця 24 Березня 2017
Nyköpingsnatten, slinga 2
Категорія: Tävling
Ryssbergen, Sverige
Natt, masstart|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Lite ont i foten. Fick ta det väldigt försiktigt. OK orientering, men lyckades läsa till fel kontroll 2 gånger (en på slinga ...
Nyköpingsnatten, slinga 1 (24/03/2017)
Пятниця 24 Березня 2017
Nyköpingsnatten, slinga 1
Категорія: Tävling
Ryssbergen, Sverige
Natt, masstart|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Lite ont i foten. Fick ta det väldigt försiktigt. OK orientering, men lyckades läsa till fel kontroll 2 gånger (en på slinga ...
Medeldistans (24/03/2017)
Пятниця 24 Березня 2017
Medeldistans
Категорія: Träning
Paradiset, Sverige
Medeldistans
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
I tävlingsfart. Var väldigt försiktig med foten.
Korridor (20/03/2017)
Понеділок 20 Березня 2017
Korridor
Категорія: Träning
Paradiset-Granby, Fredrika Bremergymnasiet, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
MOC, etapp 3 (12/03/2017)
Неділя 12 Березня 2017
MOC, etapp 3
Категорія: Tävling
Parco Della Reggia, Italien
Sprint? Medel?
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Märklig tävling. Märklig karta. Skevt. Smällde i foten halvvägs, och haltade resten. Lyckades komma 4a på etappen och 3a tot...
OL-teknik (11/03/2017)
Субота 11 Березня 2017
OL-teknik
Категорія: Träning
Oasi Dunale, Italien
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Skevt något jävulskt. Men kul ändå.
MOC-rerun (11/03/2017)
Субота 11 Березня 2017
MOC-rerun
Категорія: Träning
Paestum, Italien
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Joggade igenom W21-banan som del i ett längre distanspass. Riktigt kul.
MOC, etapp 2 (11/03/2017)
Субота 11 Березня 2017
MOC, etapp 2
Категорія: Tävling
Paestum, Italien
"Sprint"
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Ruiner från 600 fvt. Samtliga svarta streck förbjudna att passera. Riktigt häftigt, men tyvärr inte en rättvis tävling, efte...
MOC, etapp 1 (10/03/2017)
Пятниця 10 Березня 2017
MOC, etapp 1
Категорія: Tävling
Agropoli, Italien
Nattsprint|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Bra förutom 11an, där jag ballade ur.
Sprintjogg (10/03/2017)
Пятниця 10 Березня 2017
Sprintjogg
Категорія: Träning
Castelcivita, Italien
Sprint
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
RIktigt rolig sprint. Flöt på lit utför, lugnt uppför. Kass GPS-täckning.
Morgonsprint (09/03/2017)
Четвер 9 Березня 2017
Morgonsprint
Категорія: Träning
Vieste, Italien
Sprint
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Knock Out Sprint, Chase Model, final (08/03/2017)
Среда 8 Березня 2017
Knock Out Sprint, Chase Model, final
Категорія: Träning
Vico del Gargano, MOC, Italien
Knockoutsprint, jaktstart
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Gick ut sist (27 sek efter), men lyckades plocka nästan allt. Tappade på vägvalet till 7an, och chansade sedan på annat till 8...
Knock Out Sprint, Chase Model, semifinal (08/03/2017)
Среда 8 Березня 2017
Knock Out Sprint, Chase Model, semifinal
Категорія: Träning
Vico del Gargano, MOC, Italien
Knockoutsprint, jaktstart
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Dålig orientering från min sida. Chansade lite på att få Hubbes rygg, men han gick på Kris Jones rygg, som gick på Lucas ryg...
Sluttnings-OL (08/03/2017)
Среда 8 Березня 2017
Sluttnings-OL
Категорія: Träning
Foresta Umbra, Italien
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Dålig GPS-täckning i sluttningarna.
Sprintjogg, del 2 (07/03/2017)
Вівторок 7 Березня 2017
Sprintjogg, del 2
Категорія: Träning
Ischitella, Italien
Sprint
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Fett keff kontrollbeskrivning. Den som har lagt den här banan har noll koll på hur hur det ska gå till.
Sprintjogg, del 1 (07/03/2017)
Вівторок 7 Березня 2017
Sprintjogg, del 1
Категорія: Träning
Ischitella, Italien
Sprint
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Fett keff kontrollbeskrivning. Den som har lagt den här banan har noll koll på hur hur det ska gå till.
Uppföljning (07/03/2017)
Вівторок 7 Березня 2017
Uppföljning
Категорія: Träning
Foresta Umbra, Italien
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Varannan slinga med William till att börja med, sedan själv. Skev och märklig karta.
Knockoutsprint, final, del 2 (06/03/2017)
Понеділок 6 Березня 2017
Knockoutsprint, final, del 2
Категорія: Träning
Peschici, MOC, Italien
Knockoutsprint
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Lätt avslaget...
Kockoutsprint, final, del 1 (06/03/2017)
Понеділок 6 Березня 2017
Kockoutsprint, final, del 1
Категорія: Träning
Peschici, MOC, Italien
Knockoutsprint
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Lätt avslaget
Knockoutsprint, semifianl, del 2 (06/03/2017)
Понеділок 6 Березня 2017
Knockoutsprint, semifianl, del 2
Категорія: Träning
Peschici, MOC, Italien
Knockoutsprint
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Hade kort gaffel först, sedan lång. Jävligt stor nackdel, eftersom de andra gick på våra ryggar och kom ikapp innan vi kom ti...
Knockoutsprint, semifinal, del 1 (06/03/2017)
Понеділок 6 Березня 2017
Knockoutsprint, semifinal, del 1
Категорія: Träning
Peschici, MOC, Italien
Knockoutsprint
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Hade kort gaffel först, sedan lång. Jävligt stor nackdel, eftersom de andra gick på våra ryggar och kom ikapp innan vi kom ti...
Sprint, kval (06/03/2017)
Понеділок 6 Березня 2017
Sprint, kval
Категорія: Träning
Vieste, MOC, Italien
Sprint|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Ringrostig. Kom aldrig upp i fart.
Långsträckor (05/03/2017)
Неділя 5 Березня 2017
Långsträckor
Категорія: Träning
Foresta Umbra, Italien
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Bitvis rätt skev karta.
Model event, del 3 (05/03/2017)
Неділя 5 Березня 2017
Model event, del 3
Категорія: Träning
Rodi Garganico, Italien
Sprint
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Model event, del 2 (05/03/2017)
Неділя 5 Березня 2017
Model event, del 2
Категорія: Träning
Rodi Garganico, Italien
Sprint
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Model event, del 1 (05/03/2017)
Неділя 5 Березня 2017
Model event, del 1
Категорія: Träning
Rodi Garganico, Italien
Sprint
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sprintmarathonintervaller (04/03/2017)
Субота 4 Березня 2017
Sprintmarathonintervaller
Категорія: Träning
Monte Sant Angelo, Italien
Sprint
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
1 min vila var 7e kontroll. Ballade ur i första diamanten, sprang alla kontroller flera gånger och i fel ordning. I övrigt gans...
Kontrollplock (04/03/2017)
Субота 4 Березня 2017
Kontrollplock
Категорія: Träning
Forestra Umbra, Italien
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Med Helena i början, sedan själv. Lite skevt bitvis.
Kontrollplock (02/03/2017)
Четвер 2 Березня 2017
Kontrollplock
Категорія: Träning
Quintas das Lavandas, OK Ravinen, Portugal
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Fjärilar (02/03/2017)
Четвер 2 Березня 2017
Fjärilar
Категорія: Träning
Barragem de Povoa e Meadas, OK Ravinen, Portugal
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Nattkeps (01/03/2017)
Среда 1 Березня 2017
Nattkeps
Категорія: Träning
Quinta das Lavandas, OK Ravinen, Portugal
Nattkeps
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Fett kul, som alltid. Seger tillsammans med Ebba!
Momentbana (01/03/2017)
Среда 1 Березня 2017
Momentbana
Категорія: Träning
Quinta das Lavandas, OK Ravinen, Portugal
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Slingor (01/03/2017)
Среда 1 Березня 2017
Slingor
Категорія: Träning
Lapa, OK Ravinen, Portugal
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sprintjogg (28/02/2017)
Вівторок 28 Лютого 2017
Sprintjogg
Категорія: Träning
Castello de Vide, Portugal
Sprint
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Portugal O Meeting, etapp 4 (28/02/2017)
Вівторок 28 Лютого 2017
Portugal O Meeting, etapp 4
Категорія: Tävling
Entre-Ribeiras e Coutadas, Portugal
Jaktstart|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Hamnade lite i ett ingenmansland, och det blev lite avslaget på slutet...
Portugal O Meeting, etapp 3 (27/02/2017)
Понеділок 27 Лютого 2017
Portugal O Meeting, etapp 3
Категорія: Tävling
Entre-Ribeiras e Coutadas, Portugal
Medeldistans|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Katastrofstart, sedan okej. Förstörd i kroppen efter gårdagens långdistans...
Portugal O Meeting, etapp 2 (26/02/2017)
Неділя 26 Лютого 2017
Portugal O Meeting, etapp 2
Категорія: Tävling
Aldeia da Mata, Portugal
Långdistans|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Helt under isen fysiskt. Dog helt mot slutet...
Portugal O Meeting, nattsprint (25/02/2017)
Субота 25 Лютого 2017
Portugal O Meeting, nattsprint
Категорія: Träning
Alter do Chao, Portugal
Nattsprint|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Flöt runt utan att pusha.
Portugal O Meeting, etapp 1 (25/02/2017)
Субота 25 Лютого 2017
Portugal O Meeting, etapp 1
Категорія: Tävling
Aldeia da Mata, Portugal
Medel|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Helt under isen fysiskt. OK orientering. Fastnade lite i grönt.
Model Event (24/02/2017)
Пятниця 24 Лютого 2017
Model Event
Категорія: Träning
Lage do Meio Dia Este, Portugal
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Model event 1 (24/02/2017)
Пятниця 24 Лютого 2017
Model event 1
Категорія: Träning
Lage do Meio Dia, Portugal
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Natt-OL (21/02/2017)
Вівторок 21 Лютого 2017
Natt-OL
Категорія: Träning
Årsta, OK Ravinen, Sverige
Natt
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Kurvbild (20/02/2017)
Понеділок 20 Лютого 2017
Kurvbild
Категорія: Träning
Hökarängsskogen, Fredrika Bremer, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
15-16-projekt (19/02/2017)
Неділя 19 Лютого 2017
15-16-projekt
Категорія: Träning
Farsta, StOF, Sverige
Rogaining
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Momentbana (18/02/2017)
Субота 18 Лютого 2017
Momentbana
Категорія: Träning
Nackareservatet, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sprintträning, del 2 (17/02/2017)
Пятниця 17 Лютого 2017
Sprintträning, del 2
Категорія: Träning
Vitabersparken, Sverige
Sprint
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sprintträning, del 1 (17/02/2017)
Пятниця 17 Лютого 2017
Sprintträning, del 1
Категорія: Träning
Vitabergsparken, Sverige
Sprint
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Natt-OL-intervaller (14/02/2017)
Вівторок 14 Лютого 2017
Natt-OL-intervaller
Категорія: Träning
Hemmesta, OK Ravinen, Sverige
Natt
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sådär orientering. Drog sönder slön på första intervallen, så jag sprang mest och halkade. Svårt att springa, speciellt p...
Kurvbild (13/02/2017)
Понеділок 13 Лютого 2017
Kurvbild
Категорія: Träning
Älvsjöskogen, Fredrika Bremer, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Uppföljning. De här bitarna sprang jag först.
Långpass (12/02/2017)
Неділя 12 Лютого 2017
Långpass
Категорія: Träning
Drevviken, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Kul med lite nya områden! Tävlingsfart på slutet.
Luffarligan (08/02/2017)
Среда 8 Лютого 2017
Luffarligan
Категорія: Träning
Rotvik-Glimmersta, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Lugn distans
Stockholm Indoor Cup, etapp 2, del 2 (05/02/2017)
Неділя 5 Лютого 2017
Stockholm Indoor Cup, etapp 2, del 2
Категорія: Tävling
Torvalla Sporthall, Stockholms Inomhusorienterare, Sverige
Inomhusorientering|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Kul avslutning! Bra flyt, men lite halkiga skor...
Stockholm Indoor Cup, etapp 2, del 1 (05/02/2017)
Неділя 5 Лютого 2017
Stockholm Indoor Cup, etapp 2, del 1
Категорія: Tävling
Torvalla Sporthall & Fredrika Bremer, Stockholms Inomhusorienterare, Sverige
Inomhusorientering|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Bra genomförande. Några småmissar, men i stort bra. Tog trappa G någon gång för mycket, när jag borde tagit D istället, me...
Stockholm Indoor Cup, etapp 1 (04/02/2017)
Субота 4 Лютого 2017
Stockholm Indoor Cup, etapp 1
Категорія: Tävling
Samskolan Saltsjöbaden, Stockholms Inomhusorienterare, Sverige
Inomhusorientering|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Gick OK, förutom att jag missade trappa B helt. 3-4 minuter förlorat på det.
Stafetträning (03/02/2017)
Пятниця 3 Лютого 2017
Stafetträning
Категорія: Träning
Nackareservatet, Holth, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Eye-tracking-linje (28/01/2017)
Субота 28 Січеня 2017
Eye-tracking-linje
Категорія: Träning
Playitas, Pettan, Spanien (Fuerteventu
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Korridor/linje (28/01/2017)
Субота 28 Січеня 2017
Korridor/linje
Категорія: Träning
Playitas, Spanien (Fuerteventu
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
OL-intervaller, bonusslinga (25/01/2017)
Среда 25 Січеня 2017
OL-intervaller, bonusslinga
Категорія: Träning
Playitas, Spanien (Fuerteventu
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Riktigt fina intervaller. Ganska stenigt, men inte i den värsta sluttningen i alla fall.
OL-intervaller, slinga 3 (25/01/2017)
Среда 25 Січеня 2017
OL-intervaller, slinga 3
Категорія: Träning
Playitas, Spanien (Fuerteventu
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Riktigt fina intervaller. Ganska stenigt, men inte i den värsta sluttningen i alla fall.
OL-intervaller, slinga 2 (25/01/2017)
Среда 25 Січеня 2017
OL-intervaller, slinga 2
Категорія: Träning
Playitas, Spanien (Fuerteventu
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Riktigt fina intervaller. Ganska stenigt, men inte i den värsta sluttningen i alla fall.
OL-intervaller, slinga 1 (25/01/2017)
Среда 25 Січеня 2017
OL-intervaller, slinga 1
Категорія: Träning
Playitas, Spanien (Fuerteventu
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Riktigt fina intervaller. Ganska stenigt, men inte i den värsta sluttningen i alla fall.
OL-teknik (22/01/2017)
Неділя 22 Січеня 2017
OL-teknik
Категорія: Träning
Playitas, Spanien (Fuerteventu
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Distans med Wille. Sjukt kuperat, mycket mer än det ser ut på kartan. Stenigt och jävligt, men kul.
Microsprint (19/01/2017)
Четвер 19 Січеня 2017
Microsprint
Категорія: Träning
El Palmeral (Gran Tarajal), Maj Ventura Club Orientacion, Spanien (Fuerteventu
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Första passet på ön, och vi snubblade rakt in i OL-träning. Helt nystartad klubb, helt nyritad karta. Sjukt osannolikt, men sj...
Micro (17/01/2017)
Вівторок 17 Січеня 2017
Micro
Категорія: Träning
Gärdet, OK Ravinen, Sverige
Natt
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Natt-OL (17/01/2017)
Вівторок 17 Січеня 2017
Natt-OL
Категорія: Träning
Norra Djurgården, OK Ravinen, Sverige
Natt
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Samtliga små stiga översnöade, vilket var förvirrande.
Långpass (15/01/2017)
Неділя 15 Січеня 2017
Långpass
Категорія: Träning
Nackareservatet, OK Ravinen, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
OL-teknik (14/01/2017)
Субота 14 Січеня 2017
OL-teknik
Категорія: Träning
Elfvik, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Långpass (08/01/2017)
Неділя 8 Січеня 2017
Långpass
Категорія: Träning
Nackareservatet, OK Ravinen, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Tävlingsfart mellan k14 och k31. Ballade ur helt till 28an. Sprang utan att läsa kartan.
Sprintintervaller (07/01/2017)
Субота 7 Січеня 2017
Sprintintervaller
Категорія: Träning
Pungpinans koloniområde, Sverige
Sprint
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sprang Centrums sprint-KM som 2 st intervaller. Fett mycket snö, tyvärr.
Nyårssprinten (31/12/2016)
Субота 31 Грудня 2016
Nyårssprinten
Категорія: Träning
Björnliden, Tomas Hallmén, Sverige
Nattsprintmasstart
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Tappade fett mycket på att springa runt till 2an (ca 1½ min), men sedan lönade det sig att vara konsekvent i runtvägvalen. Led...
Juldistans (25/12/2016)
Неділя 25 Грудня 2016
Juldistans
Категорія: Träning
Nackareservatet, OK Ravinen, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Återanvändning av ett gammalt långpass. Sprang bakvägen, men jag mindes det mesta, så jag låg för det mesta bakom och bara ...
Julorientering (24/12/2016)
Субота 24 Грудня 2016
Julorientering
Категорія: Träning
Nackareservatet, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Skönt att vara tillbaka efter ett års frånvaro. God jul!
9ª Carrera del Campeonato Isla de Tenerife (18/12/2016)
Неділя 18 Грудня 2016
9ª Carrera del Campeonato Isla de Tenerife
Категорія: Tävling
Las Lagunetas, COCANTF, Spanien
Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Grisig terräng, och tyvärr en riktigt dålig karta. Grönområdena var sjukt inkonsekventa. Vissa stigar helt övervuxna av tagg...
MSBN #2 (14/12/2016)
Среда 14 Грудня 2016
MSBN #2
Категорія: Träning
Rikstensfältet, Tullinge, Sverige
Natt, masstart|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Klantig bom på 4an. 7an satt fel, irrade länge, men ledsnade och sprang vidare efter ett tag.
Natt-OL (13/12/2016)
Вівторок 13 Грудня 2016
Natt-OL
Категорія: Träning
Haninge-Jordbro, OK Ravinen, Sverige
Natt
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Långpass (11/12/2016)
Неділя 11 Грудня 2016
Långpass
Категорія: Träning
Nackareservatet, OK Ravinen, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Tävlingsfart från 31 till 44.
Nattboomerang (10/12/2016)
Субота 10 Грудня 2016
Nattboomerang
Категорія: Träning
Nackareservatet, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Lugn distans med 2 x Svensk.
OL-intervaller (10/12/2016)
Субота 10 Грудня 2016
OL-intervaller
Категорія: Träning
Åva Södra, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Lite seg efter förkylning, så pushade inte 100%.
Natt-OL (06/12/2016)
Вівторок 6 Грудня 2016
Natt-OL
Категорія: Träning
Nackareservatet, OK Ravinen, Sverige
Natt
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Lugn jogg.
Långpass (04/12/2016)
Неділя 4 Грудня 2016
Långpass
Категорія: Träning
Nackareservatet, OK Ravinen, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Batteritorsk på klockan.
UTH #3 (03/12/2016)
Субота 3 Грудня 2016
UTH #3
Категорія: Träning
Siggefora, Albin Ridefelt, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
UTH #2, del 2 (02/12/2016)
Пятниця 2 Грудня 2016
UTH #2, del 2
Категорія: Träning
Kåbo, Sverige
Nattsprintmasstart
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
UTH #2, del 1 (02/12/2016)
Пятниця 2 Грудня 2016
UTH #2, del 1
Категорія: Träning
Kåbo, Sverige
Nattsprintmasstart
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
UTH #1 (02/12/2016)
Пятниця 2 Грудня 2016
UTH #1
Категорія: Träning
Östra Lunsen, Albin Ridefelt, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Hårdhetsbanan (01/12/2016)
Четвер 1 Грудня 2016
Hårdhetsbanan
Категорія: Träning
Nackareservatet, OK Ravinen, Sverige
Natt
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sprang med Kalle. Rätt dåligt OL-genomförande överlag.
Distans (30/11/2016)
Среда 30 Листопада 2016
Distans
Категорія: Träning
Stava, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Nattsprint (29/11/2016)
Вівторок 29 Листопада 2016
Nattsprint
Категорія: Träning
Norra Söderby, OK Ravinen, Sverige
Natt
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Jogg.
GOK-träning del 2 (27/11/2016)
Неділя 27 Листопада 2016
GOK-träning del 2
Категорія: Träning
Velamsund, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Träningsdag med Gustavsbergs ungdomar.
GOK-träning, del 1 (27/11/2016)
Неділя 27 Листопада 2016
GOK-träning, del 1
Категорія: Träning
Velamsund, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Träningsdag med Gustavsbergs ungdomar.
Långpass (27/11/2016)
Неділя 27 Листопада 2016
Långpass
Категорія: Träning
Nackareservatet, OK Ravinen, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Natt-OL (22/11/2016)
Вівторок 22 Листопада 2016
Natt-OL
Категорія: Träning
Nackareservatet, OK Ravinen, Sverige
Natt
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sprintintervaller (19/11/2016)
Субота 19 Листопада 2016
Sprintintervaller
Категорія: Träning
Vinterviken, Sverige
Sprint
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Intervaller på en gammal SCC-bana + lite tillägg.
MSBN #1 (16/11/2016)
Среда 16 Листопада 2016
MSBN #1
Категорія: Träning
Alby-Barnsjön, Söders-Tyresö, Sverige
Natt, masstart|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Fick lite ont i ryggen, så jag bröt och joggade hem.
50/50 (15/11/2016)
Вівторок 15 Листопада 2016
50/50
Категорія: Träning
Nackareservatet, OK Ravinen, Sverige
Natt
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Stafetträning (12/11/2016)
Субота 12 Листопада 2016
Stafetträning
Категорія: Träning
Ånnaboda, Sverige
Masstart|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Ryckte tillsammans med William. Sparkade i tån på slutet och fick lägga ner spurten innan den börjat.
Nattmedel (11/11/2016)
Пятниця 11 Листопада 2016
Nattmedel
Категорія: Träning
Dammen, Sverige
Natt
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Mighty Mushroom Sprint Relay, sträcka 4 (10/11/2016)
Четвер 10 Листопада 2016
Mighty Mushroom Sprint Relay, sträcka 4
Категорія: Träning
Norrby, Sverige
Nattsprintstafett|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
En del förbjudna vägar som inte är markerade på den här kartan.
Mighty Mushroom Sprint Relay, sträcka 2 (10/11/2016)
Четвер 10 Листопада 2016
Mighty Mushroom Sprint Relay, sträcka 2
Категорія: Träning
Norrby, Sverige
Nattsprintstafett, етап 2 (av 4)|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
En del förbjudna vägar inte med på den här kartan.
Tomte-OL (07/11/2016)
Понеділок 7 Листопада 2016
Tomte-OL
Категорія: Träning
Santavaara, Ojanaho, Finland
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sjukt fint.
Päivä (06/11/2016)
Неділя 6 Листопада 2016
Päivä
Категорія: Träning
Ounasvaara, Ens kauel, Finland
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Kort OL-teknik. Fint!
Sprintintervall 2 (06/11/2016)
Неділя 6 Листопада 2016
Sprintintervall 2
Категорія: Träning
Keskussairaala, Ens kauel, Finland
Sprint
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sprintintervall 1 (06/11/2016)
Неділя 6 Листопада 2016
Sprintintervall 1
Категорія: Träning
Keskussairaala, Ens kauel, Finland
Sprint
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Inomhussprint (06/11/2016)
Неділя 6 Листопада 2016
Inomhussprint
Категорія: Träning
Ounashalli, Enskauel, Finland
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Momentbana (05/11/2016)
Субота 5 Листопада 2016
Momentbana
Категорія: Träning
Ounasvaara, Ojanaho, Finland
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
OL-intervaller (04/11/2016)
Пятниця 4 Листопада 2016
OL-intervaller
Категорія: Träning
Nuuksvaara, Ojanaho, Finland
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Smålandskavlen (30/10/2016)
Неділя 30 Жовтня 2016
Smålandskavlen
Категорія: Tävling
Druntahål, Sverige
Stafett, етап 5 (av 5)|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Nattkorridor (27/10/2016)
Четвер 27 Жовтня 2016
Nattkorridor
Категорія: Träning
Nackareservatet, OK Ravinen, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Pampas Night (26/10/2016)
Среда 26 Жовтня 2016
Pampas Night
Категорія: Träning
Karlberg, Sverige
Nattsprintstafett, етап 12 (av 12)
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Hoppade in som reserv i Arvid Henrikssons lag. Nattsprint med ficklampa. Tog det lite försiktigt så jag inte skulle springa in i...
RNC, final (25/10/2016)
Вівторок 25 Жовтня 2016
RNC, final
Категорія: Träning
Nackareservatet, OK Ravinen, Sverige
Natt, jaktstart
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Distans (23/10/2016)
Неділя 23 Жовтня 2016
Distans
Категорія: Träning
Ågesta, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Haninge sprintstaffet, ÖM5 (22/10/2016)
Субота 22 Жовтня 2016
Haninge sprintstaffet, ÖM5
Категорія: Träning
Nedre Rudan, Haninge SOK, Sverige
Sprint|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
WC #10, final (16/10/2016)
Неділя 16 Жовтня 2016
WC #10, final
Категорія: Tävling
Aarau, Schweiz
Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
WC #9 (15/10/2016)
Субота 15 Жовтня 2016
WC #9
Категорія: Tävling
Distelberg-Dägermoos, Schweiz
Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
WC-träning (14/10/2016)
Пятниця 14 Жовтня 2016
WC-träning
Категорія: Träning
Rütihof, Schweiz
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
25manna (08/10/2016)
Субота 8 Жовтня 2016
25manna
Категорія: Tävling
Gömmaren, Sverige
Stafett, етап 25 (av 25)|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Stafetträning (04/10/2016)
Вівторок 4 Жовтня 2016
Stafetträning
Категорія: Träning
Veskimõisa-Poka, Estland
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
VM-träning (03/10/2016)
Понеділок 3 Жовтня 2016
VM-träning
Категорія: Träning
Uniküla, Estland
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Medeldistans (03/10/2016)
Понеділок 3 Жовтня 2016
Medeldistans
Категорія: Träning
Kirikuküla, Estland
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
VM-träning (02/10/2016)
Неділя 2 Жовтня 2016
VM-träning
Категорія: Träning
Kiidi, Estland
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Suunto Games, medel (02/10/2016)
Неділя 2 Жовтня 2016
Suunto Games, medel
Категорія: Tävling
Haanja - Võrumaa, OK Võru, Estland
Medel|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Fullt ös på de uppsprugna stråken. Inte så utmanande. Bra orientering, men svajade lite till 12an, och missade lite i ringen t...
Suunto Games, långdistans (01/10/2016)
Субота 1 Жовтня 2016
Suunto Games, långdistans
Категорія: Tävling
Haanja, OK Võru, Estland
Långdistans|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Kasst till 2an (rätt vägval, men fastnade i grönt på mitten + bommade kontrollen lite), resten bra. Några små vägvalstapp, ...
Sprintjogg (30/09/2016)
Пятниця 30 Вересня 2016
Sprintjogg
Категорія: Träning
Vöru, Estland
Sprint
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Medelträning (30/09/2016)
Пятниця 30 Вересня 2016
Medelträning
Категорія: Träning
Päidlapalu, Estland
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
OL-intervaller (29/09/2016)
Четвер 29 Вересня 2016
OL-intervaller
Категорія: Träning
Uniküla, Estland
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sprang lugnt.
Vegetationsträning (29/09/2016)
Четвер 29 Вересня 2016
Vegetationsträning
Категорія: Träning
Madsa-Annimatsi, Estland
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Linje (27/09/2016)
Вівторок 27 Вересня 2016
Linje
Категорія: Träning
Nackareservatet, OK Ravinen, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Stafett-SM (25/09/2016)
Неділя 25 Вересня 2016
Stafett-SM
Категорія: Tävling
Bussevik, OK Orion, Sverige
Stafett, етап 3 (av 3)|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Mycket tittande på Runesson och lite på kartan -> fett dåligt tekniskt genomförande. Men gjorde det som krävdes, dvs hålla k...
Medel-SM, final (24/09/2016)
Субота 24 Вересня 2016
Medel-SM, final
Категорія: Tävling
Porsgöl NÖ, OK Orion, Sverige
Medel|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Medel-SM, kval (23/09/2016)
Пятниця 23 Вересня 2016
Medel-SM, kval
Категорія: Tävling
Porsgöl NV, Sverige
Medel|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Lång-SM, final (18/09/2016)
Неділя 18 Вересня 2016
Lång-SM, final
Категорія: Tävling
Norra Ryssberget, Sverige
Lång|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Inte min dag. Tack och godnatt.
Lång-SM, kval (17/09/2016)
Субота 17 Вересня 2016
Lång-SM, kval
Категорія: Tävling
Sibbarp, Sverige
Lång|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
OK genomförande. Trött i början, kom igång efter typ 45 min. Två helt onödiga misstag på 11 och 12. Klantigt. I övrigt bra...
Riktningsträning (13/09/2016)
Вівторок 13 Вересня 2016
Riktningsträning
Категорія: Träning
Mörtsjön, OK Ravinen, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Stafett-DM (11/09/2016)
Неділя 11 Вересня 2016
Stafett-DM
Категорія: Tävling
Svalsäter, SNO, Sverige
Stafett, етап 3 (av 3)|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Nja. Sådär överlag, och fett dåligt till 3an.
OL-teknik (09/09/2016)
Пятниця 9 Вересня 2016
OL-teknik
Категорія: Träning
Röbäck, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Snabbvisit i Umeå. Rotade fram en gammal karta från ett SM-läger och sprang en sväng. Tidsbrist och fick gena hemåt.
Långpass, del 2 (07/09/2016)
Среда 7 Вересня 2016
Långpass, del 2
Категорія: Träning
Paradiset, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Långpass, del 1 & 3: Luffarligan (07/09/2016)
Среда 7 Вересня 2016
Långpass, del 1 & 3: Luffarligan
Категорія: Träning
Granby-Öran, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
25mannaträning, slingor (06/09/2016)
Вівторок 6 Вересня 2016
25mannaträning, slingor
Категорія: Träning
Jordbro, OK Ravinen, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
25mannaträning (06/09/2016)
Вівторок 6 Вересня 2016
25mannaträning
Категорія: Träning
Jordbro, OK Ravinen, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Medel-DM (04/09/2016)
Неділя 4 Вересня 2016
Medel-DM
Категорія: Tävling
Brevik, OK Ravinen, Sverige
Medel|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Bra orientering, lite trött kropp.
Lång-DM (03/09/2016)
Субота 3 Вересня 2016
Lång-DM
Категорія: Tävling
Brevik, Gustavsbergs OK, Sverige
Lång|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
OK orientering, kass kropp.
Inplockning (30/08/2016)
Вівторок 30 Серпня 2016
Inplockning
Категорія: Träning
Nackareservatet, OK Ravinen, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
VM, stafett (27/08/2016)
Субота 27 Серпня 2016
VM, stafett
Категорія: Tävling
Buar, Sverige
Stafett, етап 2 (av 3)|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Tuff start för laget när Fredrik bommade 3 min på en kontroll. Jag körde mitt eget race, och var försiktig så att jag inte g...
VM, långdistans (25/08/2016)
Четвер 25 Серпня 2016
VM, långdistans
Категорія: Tävling
Buar, Sverige
Långdistans|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Kände innan start att något var fel. Mådde skit, och när väl starten gick och jag var ute på banan kände jag direkt att det...
VM, medeldistans (23/08/2016)
Вівторок 23 Серпня 2016
VM, medeldistans
Категорія: Tävling
Tanum, Sverige
Medeldistans|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Riktigt besviken. Kände från start att något var fel i kroppen, orkade ingenting. Jag klarade av att hålla jämna steg med de ...
VM, sprintstafett (21/08/2016)
Неділя 21 Серпня 2016
VM, sprintstafett
Категорія: Tävling
Strömstad, Sverige
Sprintstafett, етап 2 (av 4)|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Stabilt lopp. Hade inte riktigt 100% tryck i benen, men bra orientering. Jäkligt kul med brons!
Model stafett (20/08/2016)
Субота 20 Серпня 2016
Model stafett
Категорія: Träning
Kasen, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Model lång (20/08/2016)
Субота 20 Серпня 2016
Model lång
Категорія: Träning
Kasen, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Model event, sprint (19/08/2016)
Пятниця 19 Серпня 2016
Model event, sprint
Категорія: Träning
Strömstads gymnasium, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Model medel (18/08/2016)
Четвер 18 Серпня 2016
Model medel
Категорія: Träning
Tanum Lycke, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Distans, del 1 (15/08/2016)
Понеділок 15 Серпня 2016
Distans, del 1
Категорія: Träning
Solbacka, Finland
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Riktigt fint, men tyvärr regnigt och snorhalt på hällarna.
Distans (15/08/2016)
Понеділок 15 Серпня 2016
Distans
Категорія: Träning
Daglösa, Finland
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Riktigt fint, men tyvärr regnigt och snorhalt på hällarna.
Intervaller (10/08/2016)
Среда 10 Серпня 2016
Intervaller
Категорія: Träning
Munkedal, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Intervaller (08/08/2016)
Понеділок 8 Серпня 2016
Intervaller
Категорія: Träning
Tønsberg, Norge
Sprint
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Morgonjogg (08/08/2016)
Понеділок 8 Серпня 2016
Morgonjogg
Категорія: Träning
Kaldnes-Tønsberg, Norge
Sprint
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sprintstafett (07/08/2016)
Неділя 7 Серпня 2016
Sprintstafett
Категорія: Träning
Grebbestad, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Tibrotrippeln, etapp 1 (05/08/2016)
Пятниця 5 Серпня 2016
Tibrotrippeln, etapp 1
Категорія: Tävling
Brittgården, Tibro / Hagen, Sverige
Sprint|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Skärgårdssprinten etapp 2 (20/07/2016)
Среда 20 Липня 2016
Skärgårdssprinten etapp 2
Категорія: Tävling
Näset, OK Roslagen, Sverige
Medel|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sprang som en kratta. Fattade inte kartan alls vid 1an. Riktigt dåligt flyt hela vägen. Sjukt trött i kroppen, fick aldrig upp ...
Skärgårdssprinten, etapp 1 (19/07/2016)
Вівторок 19 Липня 2016
Skärgårdssprinten, etapp 1
Категорія: Tävling
Norrtälje, OK Roslagen, Sverige
Sprint|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Bra sprintlopp. Kroppen kändes OK. Riktigt bra bana fram till vägpassagen, sedan lite mycket löpning...
Norges VM-test, lång (17/07/2016)
Неділя 17 Липня 2016
Norges VM-test, lång
Категорія: Träning
Näsingeåsen, Sverige
Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Riktigt sliten. En halv långdistans var lagom för mig idag. Kom aldrig upp i tempo, men orienterade bra.
Norskt VM-test, medel (15/07/2016)
Пятниця 15 Липня 2016
Norskt VM-test, medel
Категорія: Träning
Tjärndalen, Sverige
Medeldistans|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Gick riktigt dåligt. En trött kropp och ett trött huvud. Ingen framförhållning, dåligt till 7, dåligt till 14, värdelöst ...
Krabbracet (15/07/2016)
Пятниця 15 Липня 2016
Krabbracet
Категорія: Träning
Ursholmen, emsve, Sverige
Keps-OL
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sjukt kul. Hittade de flesta kontrollerna rätt bra. Fick leta lite extra vid 8an, där William hade hängt den lite snett.
Norges VM-test, sprint (14/07/2016)
Четвер 14 Липня 2016
Norges VM-test, sprint
Категорія: Tävling
Værste, Fredrikstad SK, Norge
Sprint|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Riktigt trött i kroppen, men OK tekniskt genomförande.
Nedjogg stafetträning (14/07/2016)
Четвер 14 Липня 2016
Nedjogg stafetträning
Категорія: Träning
Lommeland, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Stafetträning (14/07/2016)
Четвер 14 Липня 2016
Stafetträning
Категорія: Träning
Lommeland, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
VM-medel-träning (13/07/2016)
Среда 13 Липня 2016
VM-medel-träning
Категорія: Träning
Tanum NÖ, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Lugn distans på en autokarta som ska vara lik VM-medel.
Stafetträning (12/07/2016)
Вівторок 12 Липня 2016
Stafetträning
Категорія: Träning
Kasen, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Körde backintervaller precis innan start = sjukt trött. Fick slita ordentligt för att hänga med de andra.
Mats Carlsson-träning (11/07/2016)
Понеділок 11 Липня 2016
Mats Carlsson-träning
Категорія: Träning
Bjursjön-Rimnersvallen, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Fokus på VM-kartritarens stil.
Medeldistans (10/07/2016)
Неділя 10 Липня 2016
Medeldistans
Категорія: Träning
Hagryd-Dala, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sjukt fint, en av mina favoritkartor. OK flyt, men lite okoncentrerat ibland.
Sprintstafett, del 2 (10/07/2016)
Неділя 10 Липня 2016
Sprintstafett, del 2
Категорія: Träning
Eriksberg, Sverige
Sprint
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sprintstafett, del 1 (10/07/2016)
Неділя 10 Липня 2016
Sprintstafett, del 1
Категорія: Träning
Eriksberg, Sverige
Sprint
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sprintlinje (09/07/2016)
Субота 9 Липня 2016
Sprintlinje
Категорія: Träning
Annedal, Sverige
Sprint
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sprint, kval (09/07/2016)
Субота 9 Липня 2016
Sprint, kval
Категорія: Träning
Annedal, Sverige
Sprint
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Fjäll-OL (05/07/2016)
Вівторок 5 Липня 2016
Fjäll-OL
Категорія: Träning
Jakobshöjden, O-resa, Sverige
Intervaller
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Intervaller innan och tävlingsfart fram till k10. Gick rätt bra. Bitvis lite grov karta (pga distanskartritning). Funkade ändå...
Surfa my (04/07/2016)
Понеділок 4 Липня 2016
Surfa my
Категорія: Träning
Örattjärnen, O-resa, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Fint lugnt pass. Trött i början, men kom igång mot slutet.
Långpass (04/07/2016)
Понеділок 4 Липня 2016
Långpass
Категорія: Träning
Gjoten-Hisjön, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Riktigt fint långpass på autokarta. Sjukt fint terräng, omväxlande. Till och med lite berghällar på slutet!
Best of Grövelsjön (03/07/2016)
Неділя 3 Липня 2016
Best of Grövelsjön
Категорія: Träning
Storsätra, O-resa, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Svårt i sydväst, fint i nordost. Riktigt najs!
Grövelsjöorienteringen, medel (03/07/2016)
Неділя 3 Липня 2016
Grövelsjöorienteringen, medel
Категорія: Tävling
Sågbäcken, O-resa, Sverige
Medeldistans|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sjukt kul. Bättre karta än igår. Fattade nada vid 4an. Lite skum kurvning + ett stort träd i vägen för den branten jag skull...
Grövelsjöorienteringen (02/07/2016)
Субота 2 Липня 2016
Grövelsjöorienteringen
Категорія: Tävling
Lappvôll'n, O-resa, Sverige
Långdistans|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Riktigt kul. Svårt och fint. Bra lopp rakt igenom, enda svängen till 12an då jag inte hittade gulmossen. Tung i kroppen, men de...
Stensurfning (01/07/2016)
Пятниця 1 Липня 2016
Stensurfning
Категорія: Träning
Sågliden, O-resa, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sjukt kul, sjukt svårt. Lite loj i början -> lite knackig orientering. Kom in i det efter hand.
Distans (26/06/2016)
Неділя 26 Червня 2016
Distans
Категорія: Träning
Siggefora, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Midsommarpokalen, del 2 (25/06/2016)
Субота 25 Червня 2016
Midsommarpokalen, del 2
Категорія: Träning
Aspö, KIF m fl, Sverige
Masstart
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Gammal och grov karta. Sprang ganska lugnt, med några partier i högre fart för att komma ifrån de andra. Kul.
Midsommarpokalen (25/06/2016)
Субота 25 Червня 2016
Midsommarpokalen
Категорія: Träning
Aspö, KIF m fl, Sverige
Masstart
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Lite gammal och grov karta, men riktigt kul! Sprang ganska lugnt.
Kartminne (21/06/2016)
Вівторок 21 Червня 2016
Kartminne
Категорія: Träning
Flottsbro, OK Ravinen, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Gick OK. Lite okoncentrerat bitvis.
Lappee-Jukola (18/06/2016)
Субота 18 Червня 2016
Lappee-Jukola
Категорія: Tävling
Laivavuori, Finland
Stafett, natt, етап 3 (av 7)|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Riktigt inspirerande läge att gå ut i, men fuckade upp i början och gjorde precis det jag hade bestämt mig för att inte göra...
Sprintjogg (18/06/2016)
Субота 18 Червня 2016
Sprintjogg
Категорія: Träning
Yliopisto, Finland
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Lugn jogg i regnet. Ombyggnationer i mitten.
Jukolaträning #3 (17/06/2016)
Пятниця 17 Червня 2016
Jukolaträning #3
Категорія: Träning
Noronmäet, OK Ravinen, Finland
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Jukolaträning #2 (16/06/2016)
Четвер 16 Червня 2016
Jukolaträning #2
Категорія: Träning
Monola, OK Ravinen, Finland
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Jukolaträning #1 (16/06/2016)
Четвер 16 Червня 2016
Jukolaträning #1
Категорія: Träning
Tani, OK Ravinen, Finland
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Så inte stenarna vid 44 förs. Värdelöst.
Arboga 3-dagars (14/06/2016)
Вівторок 14 Червня 2016
Arboga 3-dagars
Категорія: Träning
Urvalla, Arboga OK, Sverige
Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Spontanstopp på vägen hem från Strömstad. Inte bra karta, men kul ändå. Lugn jogg, men ändå slut på energi.
Stafetträning (14/06/2016)
Вівторок 14 Червня 2016
Stafetträning
Категорія: Träning
Tistedal, Halden SK, Norge
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
VM-test, långdistans (12/06/2016)
Неділя 12 Червня 2016
VM-test, långdistans
Категорія: Tävling
Näsinge, Sverige
Långdistans|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
OK lopp, inte mer. Knackigt i början och på slutet, lite smågrejer längs vägen. Svårt att hålla tempo, hård träning som s...
Morgonjogg (12/06/2016)
Неділя 12 Червня 2016
Morgonjogg
Категорія: Träning
Tanumstrand, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Ranebo<3 (11/06/2016)
Субота 11 Червня 2016
Ranebo<3
Категорія: Träning
Ranebo-Amundshatt, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Guldterräng. Massa nya vindkraftverk runt 3an. Svalkande simvägval på slutet. :-)
VM-test, medeldistans (10/06/2016)
Пятниця 10 Червня 2016
VM-test, medeldistans
Категорія: Tävling
Tjärndalen, Idefjordens SK, Sverige
Medeldistans|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Gick OK. Hade velat vara mer offensiv. Fastnade i något slags lunktempo, och kom på mig själv med att inte pusha. Dessutom någ...
Morgonjogg 3 (10/06/2016)
Пятниця 10 Червня 2016
Morgonjogg 3
Категорія: Träning
Tanumstrand, Sverige
Sprint
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Morgonjogg 2 (10/06/2016)
Пятниця 10 Червня 2016
Morgonjogg 2
Категорія: Träning
Tanumstrand, Sverige
Sprint
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Morgonjogg 1 (10/06/2016)
Пятниця 10 Червня 2016
Morgonjogg 1
Категорія: Träning
Tanumstrand, Sverige
Sprint
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
OL (09/06/2016)
Четвер 9 Червня 2016
OL
Категорія: Träning
Skultorp, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Lugn distans med Kalle och José. Kass karta, bitvis riktigt brötigt.
Tisdags-OL (07/06/2016)
Вівторок 7 Червня 2016
Tisdags-OL
Категорія: Träning
Ryd Rånna Karstorp, IF Hagen, Sverige
Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Noll tryck i kroppen. Fjärde dagen i rad med tävlingsfart, och dessutom 2h cykel på fm som gjorde benen aningen sega...
Sprintstafett-SM (06/06/2016)
Понеділок 6 Червня 2016
Sprintstafett-SM
Категорія: Tävling
Ronneby Centrum, Ronneby OK, Sverige
Sprintstafett, етап 3 (av 4)|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Riktigt bra genomförande, både av mig själv och laget. Sjukt kul med guld!
Sprint-SM, final (05/06/2016)
Неділя 5 Червня 2016
Sprint-SM, final
Категорія: Tävling
Ronneby, Ronneby OK, Sverige
Sprint|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Riktigt dåligt genomförande. Tyckte kartan var väldigt konstig runt ettan, fattade nada. Började läsa på fel sträcka efter ...
Sprint-SM, kval (04/06/2016)
Субота 4 Червня 2016
Sprint-SM, kval
Категорія: Tävling
Ronneby, Ronneby OK, Sverige
Sprint|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Lugn och stabil orientering.
Skogssprint (31/05/2016)
Вівторок 31 Травня 2016
Skogssprint
Категорія: Träning
Rudan, OK Ravinen, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Totalväggning. Knappt styrfart.
Riktningsträning (31/05/2016)
Вівторок 31 Травня 2016
Riktningsträning
Категорія: Träning
Rudan, OK Ravinen, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Nja. Sådär flyt och koncentration.
EM stafett (28/05/2016)
Субота 28 Травня 2016
EM stafett
Категорія: Tävling
Sedm skal, Tjeckien
Stafett, етап 3 (av 3)
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Helt OK lopp av mig. Kände mig riktigt stark, men blev tyvärr avplockad vid varvningen i guldposition, eftersom vi var felstämp...
EM medel (27/05/2016)
Пятниця 27 Травня 2016
EM medel
Категорія: Tävling
Mramorový, Tjeckien
Medeldistans|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Bra lopp, riktigt nöjd med silver, men grämer mig över bommen.
EM-medel, kval (26/05/2016)
Четвер 26 Травня 2016
EM-medel, kval
Категорія: Tävling
Olov?ná štola, Tjeckien
Medel|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Stabilt kval.
Model event (24/05/2016)
Вівторок 24 Травня 2016
Model event
Категорія: Träning
Staré Podhradí, Tjeckien
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Distans (23/05/2016)
Понеділок 23 Травня 2016
Distans
Категорія: Träning
Vidnava, Tjeckien
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
EM-sprint, final (22/05/2016)
Неділя 22 Травня 2016
EM-sprint, final
Категорія: Tävling
Priessnitz, Tjeckien
Sprint|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Bra tryck i kroppen, och bra tekniskt genomförande. Så nära, men kunde inte riktigt matcha Kyburz fart.
EM sprintstafett (21/05/2016)
Субота 21 Травня 2016
EM sprintstafett
Категорія: Tävling
Bruntál, Tjeckien
Етап 2 (av 4)
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Bra sträcka av mig. Tog oss upp till absoluta täten efter att ha gått ut 40s efter. Tyvärr blev laget felstämplat till slut, ...
Stockholm City Cup #1 (18/05/2016)
Среда 18 Травня 2016
Stockholm City Cup #1
Категорія: Tävling
Reimersholme-Högalid, Sverige
Sprint|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Bra genomförande. Knixigt och kul. En del fix runtomkring eftersom SVT filmade. Felaktig kontrollbeskrivning på näst sista, om...
Tips-OL: Norge (17/05/2016)
Вівторок 17 Травня 2016
Tips-OL: Norge
Категорія: Träning
Mörtsjön, OK Ravinen, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Tips-OL om Norge i 17e maj:s ära. Svinsvåra frågor, så jag körde sveptaktiken och tog alla kontroller, så att jag kunde få ...
10MILA (15/05/2016)
Неділя 15 Травня 2016
10MILA
Категорія: Tävling
Lugnet, Sverige
Stafett, етап 10 (av10)|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Helt OK lopp. Trött i kroppen, svårt att springa utför av någon outgrundlig anledning. Lite riktningsmisstag, men överlag god...
10milasamling: Keps-OL (11/05/2016)
Среда 11 Травня 2016
10milasamling: Keps-OL
Категорія: Träning
Nackareservatet, OK Ravinen, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Nattkorridor (10/05/2016)
Вівторок 10 Травня 2016
Nattkorridor
Категорія: Träning
Nackareservatet/Flaten, Sverige
Natt
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Bra flyt.
Sprint-DM (10/05/2016)
Вівторок 10 Травня 2016
Sprint-DM
Категорія: Tävling
Norra Kälvesta, Centrum OK, Sverige
Sprint|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
OK lopp. Lite hetsig i början, eftersom jag nästan missade starten. Fel vägval till 16, borde gått över toppen.
Swedish League, final (08/05/2016)
Неділя 8 Травня 2016
Swedish League, final
Категорія: Tävling
Silverkällan, Ockelbo / Hammaren, Sverige
Jaktstart|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Väldigt trött. Slarvade med riktningen på 7 och 15. Pinne genom skon på väg till 12, så var tvungen att stanna och knyta upp...
Swedish League #6 (07/05/2016)
Субота 7 Травня 2016
Swedish League #6
Категорія: Tävling
Silvergruvan, Ockelbo, Sverige
Medeldistans|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Riktigt bra lopp. Kände mig rätt tung i kroppen, men det var riktigt kul OL-tekniskt och trixigt löptekniskt med alla stenar. O...
Årsundarundan (06/05/2016)
Пятниця 6 Травня 2016
Årsundarundan
Категорія: Träning
Österbo, Årsunda IF, Sverige
Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Lugn distans.
Swedish League #5 (05/05/2016)
Четвер 5 Травня 2016
Swedish League #5
Категорія: Tävling
Sandviken, OK Hammaren, Sverige
Sprint|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Kul sprint, bra lopp. Enda bommen till 17e, när jag började läsa baklängens mellan 20 och 19. Fattade nada i några sekunder n...
EM-träning (04/05/2016)
Среда 4 Травня 2016
EM-träning
Категорія: Träning
Muna, Tjeckien
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
EM-träning: Långpass (03/05/2016)
Вівторок 3 Травня 2016
EM-träning: Långpass
Категорія: Träning
Rejvís, Tjeckien
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
EM-träning (03/05/2016)
Вівторок 3 Травня 2016
EM-träning
Категорія: Träning
Beránkova Pila, Tjeckien
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
WC sprintstafett (02/05/2016)
Понеділок 2 Травня 2016
WC sprintstafett
Категорія: Tävling
Trzebnica - Rynek, Polen
Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
OK lopp, lite seg i kroppen.
WC sprint, final, del 2 (01/05/2016)
Неділя 1 Травня 2016
WC sprint, final, del 2
Категорія: Tävling
Wroclaw - Kliniki, Polen
Sprint|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Nja, gick sådär.
WC sprint (01/05/2016)
Неділя 1 Травня 2016
WC sprint
Категорія: Tävling
Wroclaw - Kliniki, Polen
Sprint|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Nja. Gick sådär.
WC sprint, kval (01/05/2016)
Неділя 1 Травня 2016
WC sprint, kval
Категорія: Tävling
Wroclaw - Campus UP, Polen
Sprint|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Lugnt och stabilt kval
WC #1 (30/04/2016)
Субота 30 Квітня 2016
WC #1
Категорія: Tävling
Sleza - Zamek Górka, Polen
Medel|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Gick sådär. Inte kompis med kartan.
WC/EM-träning del 2 (29/04/2016)
Пятниця 29 Квітня 2016
WC/EM-träning del 2
Категорія: Träning
Radunia, Polen
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
WC/EM-träning (29/04/2016)
Пятниця 29 Квітня 2016
WC/EM-träning
Категорія: Träning
Prze??cz T?pad?a, Polen
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
WC/EM-träning (28/04/2016)
Четвер 28 Квітня 2016
WC/EM-träning
Категорія: Träning
Slesa - Sanktuarium, Polen
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Slut på batteri i klockan.
Sprintintervaller B6 (27/04/2016)
Среда 27 Квітня 2016
Sprintintervaller B6
Категорія: Träning
Skarpnäck
Sprint
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sprintintervaller B5 (27/04/2016)
Среда 27 Квітня 2016
Sprintintervaller B5
Категорія: Träning
Skarpnäck, Sverige
Sprint
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sprintintervaller B4 (27/04/2016)
Среда 27 Квітня 2016
Sprintintervaller B4
Категорія: Träning
Skarpnäck
Sprint
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sprintintervaller A3 (27/04/2016)
Среда 27 Квітня 2016
Sprintintervaller A3
Категорія: Träning
Skarpnäck, Sverige
Sprint
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sprintintervaller A2 (27/04/2016)
Среда 27 Квітня 2016
Sprintintervaller A2
Категорія: Träning
Skarpnäck
Sprint
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sprintintervaller A1 (27/04/2016)
Среда 27 Квітня 2016
Sprintintervaller A1
Категорія: Träning
Skarpnäck, Sverige
Sprint
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Tempoväxling (26/04/2016)
Вівторок 26 Квітня 2016
Tempoväxling
Категорія: Träning
Paradiset-Öran, OK Ravinen, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Var fett trött.
OL-teknik (25/04/2016)
Понеділок 25 Квітня 2016
OL-teknik
Категорія: Träning
Nackareservatet, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Swedish League #4 (24/04/2016)
Неділя 24 Квітня 2016
Swedish League #4
Категорія: Tävling
Brandsbobergen, Kungälv / Alehof, Sverige
Medeldistans|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Helt sjukt seg i kroppen. Lite passivt i början, men bättre från typ 5an och in.
Tiomilarepet (19/04/2016)
Вівторок 19 Квітня 2016
Tiomilarepet
Категорія: Tävling
Lida, OKÄÖ, Sverige
Stafett, natt, етап 2 (av 2)|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Gick sådär. Hetsade för mycket. Kom ikapp Liljequist vid näst sista när han bommade, och var före i mål.
Natt-SM (15/04/2016)
Пятниця 15 Квітня 2016
Natt-SM
Категорія: Tävling
Rosenholm, Karlskrona, Sverige
Natt|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Stabilt lopp. Sprang fort där det gick att springa fort, och plockade alla kontroller lugnt och behärskat.
Sprint (14/04/2016)
Четвер 14 Квітня 2016
Sprint
Категорія: Träning
Sockertoppen/Degeberga Stugby, Sverige
Sprint|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Dåligt. Sprang lugnt, men orienterade som en kratta i början. Lyckades dessutom hoppa över 11an eftersom jag väjde för en bil...
Kontinentalbana (14/04/2016)
Четвер 14 Квітня 2016
Kontinentalbana
Категорія: Träning
Degeberga, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Lugnt tempo. OK flyt.
Nattlinje (13/04/2016)
Среда 13 Квітня 2016
Nattlinje
Категорія: Träning
Ravlunda, Sverige
Natt
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Mycket grönare än det såg ut på kartan.
Stafetträning (13/04/2016)
Среда 13 Квітня 2016
Stafetträning
Категорія: Träning
Furuboda, Sverige
Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Kan inte springa snabbt i sanden och på vitmossan, för då svullnar knät direkt. Så det blev ett väldigt ryckigt lopp där ja...
Natt-SM-träning (12/04/2016)
Вівторок 12 Квітня 2016
Natt-SM-träning
Категорія: Träning
Balsberget, Sverige
Етап Natt
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Lugnt och stabilt. Lampan på reservljus halva banan.
Sprintslingor 3 (12/04/2016)
Вівторок 12 Квітня 2016
Sprintslingor 3
Категорія: Träning
Degeberga, Sverige
Sprint
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Lugn löpning
Sprintslingor 2 (12/04/2016)
Вівторок 12 Квітня 2016
Sprintslingor 2
Категорія: Träning
Degeberga, Sverige
Sprint
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sprang lugnt.
Sprintslingor 1 (12/04/2016)
Вівторок 12 Квітня 2016
Sprintslingor 1
Категорія: Träning
Degeberga, Sverige
Sprint
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sprang lugnt.
Momentslingor: Utan stigar och stenmurar (12/04/2016)
Вівторок 12 Квітня 2016
Momentslingor: Utan stigar och stenmurar
Категорія: Träning
Oppmannaberget, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Momentslingor: Kurvbild (12/04/2016)
Вівторок 12 Квітня 2016
Momentslingor: Kurvbild
Категорія: Träning
Oppmannaberget, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Momentslingor: Följ kurvorna (12/04/2016)
Вівторок 12 Квітня 2016
Momentslingor: Följ kurvorna
Категорія: Träning
Oppmannaberget, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Momentslingor: Följ kurvan (12/04/2016)
Вівторок 12 Квітня 2016
Momentslingor: Följ kurvan
Категорія: Träning
Oppmannaberget, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Momentslingor: Korridor (11/04/2016)
Понеділок 11 Квітня 2016
Momentslingor: Korridor
Категорія: Träning
Kjugekull, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Momentslingor: Kurvbild & Svartbild (11/04/2016)
Понеділок 11 Квітня 2016
Momentslingor: Kurvbild & Svartbild
Категорія: Träning
Kjugekull, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Momentslingor: Svartbild (11/04/2016)
Понеділок 11 Квітня 2016
Momentslingor: Svartbild
Категорія: Träning
Kjugekull, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Momentbana (11/04/2016)
Понеділок 11 Квітня 2016
Momentbana
Категорія: Träning
Degeberga, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Swedish League (10/04/2016)
Неділя 10 Квітня 2016
Swedish League
Категорія: Tävling
Brösarp V, Sverige
Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Inte min dag. Trött, seg, ont i knät. DNF.
Swedish League #1 (09/04/2016)
Субота 9 Квітня 2016
Swedish League #1
Категорія: Tävling
Brösarp, Andarums IF, Sverige
Sprint|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Stabilt lopp. Lite för lätt. Inget tryck i kroppen, men bra orientering.
OSB-tävling, medel (08/04/2016)
Пятниця 8 Квітня 2016
OSB-tävling, medel
Категорія: Tävling
Ravlunda, Andarums IF, Sverige
Medeldistans|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Gick helt OK. Lite seg i kroppen. Hittade inte skärmen vid 15, så tappade drygt 10 sek där.
Microsprint (06/04/2016)
Среда 6 Квітня 2016
Microsprint
Категорія: Träning
Nackareservatet, OK Ravinen, Sverige
Natt
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Kul avslutning på passet!
Nattdiamant (06/04/2016)
Среда 6 Квітня 2016
Nattdiamant
Категорія: Träning
Nackareservatet, OK Ravinen, Sverige
Natt
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Gick kasst ett tag i mitten.I övrigt bra.
Inplockning (05/04/2016)
Вівторок 5 Квітня 2016
Inplockning
Категорія: Träning
Flaten, OK Ravinen, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Plockade in kontroller.
Långpass (05/04/2016)
Вівторок 5 Квітня 2016
Långpass
Категорія: Träning
Lida-Pålamalm, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Varannan kontroll med Jacob, jag udda, han jämna.
Kvillebyns klassiska (03/04/2016)
Неділя 3 Квітня 2016
Kvillebyns klassiska
Категорія: Tävling
Lommeland-Hälle, Kvillebyns SK, Sverige
Långdistans|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Gick OK, men inte mer. Tappade en massa tid på slutet på smågrejer.
Strömstadsmedeln (02/04/2016)
Субота 2 Квітня 2016
Strömstadsmedeln
Категорія: Tävling
Hälle, Idefjordens SK, Sverige
Medel|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sprang som en röv tekniskt. Inte bra.
Förlängd medeldistans (01/04/2016)
Пятниця 1 Квітня 2016
Förlängd medeldistans
Категорія: Träning
Ranebo-Amundshatt, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Utförsintervaller (31/03/2016)
Четвер 31 Березня 2016
Utförsintervaller
Категорія: Träning
Västra Näsinge, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Gick fint. Går inte riktigt 100% än pga lår och fot.
TTT (31/03/2016)
Четвер 31 Березня 2016
TTT
Категорія: Träning
Iddefjordfjella, Halden SK, Norge
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Lugn masstart. Gick OK, men lite onödiga småmissar.
Microsprint (30/03/2016)
Среда 30 Березня 2016
Microsprint
Категорія: Träning
Rødsberget, Halden SK, Norge
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Riktigt kul.
Sprintintervaller (30/03/2016)
Среда 30 Березня 2016
Sprintintervaller
Категорія: Träning
Rødsberget/Rødsparken, Halden SK, Norge
Sprint
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Gick inte max pga benet, men försökte hitta lite sprintflyt i alla fall.
Promenad-OL (30/03/2016)
Среда 30 Березня 2016
Promenad-OL
Категорія: Träning
Lommeland-Tveten, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Blev promenad istället för löpning för att spara på låret.
Nattpromenad (28/03/2016)
Понеділок 28 Березня 2016
Nattpromenad
Категорія: Träning
Långasjönäs, OK Ravinen, Sverige
Natt
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Lårkaka. Promenad.
Påskdubbeln, dag 1 (27/03/2016)
Неділя 27 Березня 2016
Påskdubbeln, dag 1
Категорія: Tävling
Vällust, Skogsfalken, Sverige
Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Supervurpa och lårkaka innan 5an. Tack och godnatt.
Vårlöpet (26/03/2016)
Субота 26 Березня 2016
Vårlöpet
Категорія: Tävling
Jämshög, OK Vilse 87, Sverige
Långdistans|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Blä. Kändes inte 100 i kroppen, och dessutom ont under ena foten där jag slog i på Måsen. Kunde inte löpa för fullt. Lika b...
SM-träning (25/03/2016)
Пятниця 25 Березня 2016
SM-träning
Категорія: Träning
Färskesjön, OK Ravinen, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Mådde dåligt -> Dåligt fokus
Natt-OL-intervaller (22/03/2016)
Вівторок 22 Березня 2016
Natt-OL-intervaller
Категорія: Träning
Nackareservatet, OK Ravinen, Sverige
Natt
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sprang lugnt- Helt värdelös orientering.
Kurvbild (22/03/2016)
Вівторок 22 Березня 2016
Kurvbild
Категорія: Träning
Mörtsjön-Ågesta, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
OK flyt. Sjukt roligt i Mörtsjön. Tufft!
Måsenstafetten (20/03/2016)
Неділя 20 Березня 2016
Måsenstafetten
Категорія: Tävling
Kovik, OK Måsen, Sverige
Stafett, етап 3 (av 4)|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Gick OK. Sjukt seg i kroppen. Svårt att hitta flyt.
Förlängd medeldistans (19/03/2016)
Субота 19 Березня 2016
Förlängd medeldistans
Категорія: Träning
Ranebo-Amundshatt, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
OK flyt.
Momentbana (19/03/2016)
Субота 19 Березня 2016
Momentbana
Категорія: Träning
Iddefjordsfjella, Norge
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Distans (18/03/2016)
Пятниця 18 Березня 2016
Distans
Категорія: Träning
Kasen, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Lugn distans med William.
Långdistansintervaller (18/03/2016)
Пятниця 18 Березня 2016
Långdistansintervaller
Категорія: Träning
Prestebakke, Norge
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Gick sådär.
Löpteknik lätt skog (17/03/2016)
Четвер 17 Березня 2016
Löpteknik lätt skog
Категорія: Träning
Kasen, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Löpteknik tung skog (17/03/2016)
Четвер 17 Березня 2016
Löpteknik tung skog
Категорія: Träning
Kasen, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Långdistans med löpteknik (17/03/2016)
Четвер 17 Березня 2016
Långdistans med löpteknik
Категорія: Träning
Kasen, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Vägval (16/03/2016)
Среда 16 Березня 2016
Vägval
Категорія: Träning
Näsinge, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Bitvis bra, men bitvis alldeles för dåligt fokus...
Medel x2 (16/03/2016)
Среда 16 Березня 2016
Medel x2
Категорія: Träning
Munkedal, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Gick dåligt. Andra varvet lojt och tråkigt.
Sprintstafett 2 (15/03/2016)
Вівторок 15 Березня 2016
Sprintstafett 2
Категорія: Träning
Lysekil, Sverige
Sprint
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Ovant med sprinttekniken och seg i kroppen.
Sprintstafett 1 (15/03/2016)
Вівторок 15 Березня 2016
Sprintstafett 1
Категорія: Träning
Lysekil, Sverige
Sprint
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Ovant med sprinttekniken och seg i kroppen.
Vägval (15/03/2016)
Вівторок 15 Березня 2016
Vägval
Категорія: Träning
Tveten, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Lag-O (14/03/2016)
Понеділок 14 Березня 2016
Lag-O
Категорія: Träning
Strömstad Öst, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Varannan kontroll med Reggan.
Distans (14/03/2016)
Понеділок 14 Березня 2016
Distans
Категорія: Träning
Kortedala/Bergsjön, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Loj och okoncentrerad. Blev bättre mot slutet.
Snöpuls (12/03/2016)
Субота 12 Березня 2016
Snöpuls
Категорія: Träning
Simsjön, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sjukt mycket snö.
Kurvbild (10/03/2016)
Четвер 10 Березня 2016
Kurvbild
Категорія: Träning
Flaten, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Långpass med Helena. Varannan kontroll, jag udda hon jämna. OK flyt.
MSBN, final (09/03/2016)
Среда 9 Березня 2016
MSBN, final
Категорія: Träning
Rösjön, Attunda, Sverige
Natt, jaktstart|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Nja. Lite för dåligt både fysiskt och tekninskt, inte nöjd.
Sprintintervaller 2 (08/03/2016)
Вівторок 8 Березня 2016
Sprintintervaller 2
Категорія: Träning
Hammarbyhöjden, OK Ravinen, Sverige
Nattsprint
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sprintintervaller 1 (08/03/2016)
Вівторок 8 Березня 2016
Sprintintervaller 1
Категорія: Träning
Hammarbyhöjden, OK Ravinen, Sverige
Nattsprint
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Ombyggnad 8-9
Momentbana: Micro (07/03/2016)
Понеділок 7 Березня 2016
Momentbana: Micro
Категорія: Träning
Telegrafberget, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Momentbana (07/03/2016)
Понеділок 7 Березня 2016
Momentbana
Категорія: Träning
Telegrafberget, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Fin distans med Albin. Stabil OL.
Vinterserien (06/03/2016)
Неділя 6 Березня 2016
Vinterserien
Категорія: Träning
Nackareservatet, Järla, Sverige
Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Nja. Gick sådär. Knackigt, framför allt i början. Bättre efterhand.
Nattugglan (24/02/2016)
Среда 24 Лютого 2016
Nattugglan
Категорія: Träning
Tuvängen, Tullinge SK, Sverige
Natt, masstart|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Glömde kompass hemma, så fick köra med en lånad vänstertum, vilket var lite knepigt. Kartan riktigt dålig, men kul ändå. 1...
Natt-OL-intervaller (23/02/2016)
Вівторок 23 Лютого 2016
Natt-OL-intervaller
Категорія: Träning
Hemmesta, OK Ravinen, Sverige
Natt
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sjukt roliga OL-intervaller. Generellt bra orientering.
Nattkeps (20/02/2016)
Субота 20 Лютого 2016
Nattkeps
Категорія: Träning
Divaška jama, OK Ravinen, Slovenien
Natt
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sjukt kul. Bra flyt hela vägen, riktigt stenigt och knixigt bitvis. Favorit i repris, seger i lag med José.
Kontrollplock (20/02/2016)
Субота 20 Лютого 2016
Kontrollplock
Категорія: Träning
Divaška jama, OK Ravinen, Slovenien
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Helt OK flyt. Läste mellan fel kontroller någon gång, fastnade i grönt någon gång, och smällde kompassen på slutet.
Best of Slovenia (20/02/2016)
Субота 20 Лютого 2016
Best of Slovenia
Категорія: Träning
Podgrad, OK Ravinen, Slovenien
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sprang med Helena. Bra OL, trött i kroppen.
Nattlinje (19/02/2016)
Пятниця 19 Лютого 2016
Nattlinje
Категорія: Träning
Divaška jama, OK Ravinen, Slovenien
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Grönt och stenigt.
Par-OL (19/02/2016)
Пятниця 19 Лютого 2016
Par-OL
Категорія: Träning
Krajna vas, OK Ravinen, Slovenien
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Hade ingen partner, så jag sprang själv. Dålig riktning in mot vissa kontroller. I övrigt bra.
Lägermästerskap (19/02/2016)
Пятниця 19 Лютого 2016
Lägermästerskap
Категорія: Träning
Podgrad, OK Ravinen, Slovenien
Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Bra överlag, men dåligt 10 och 12. Båda gångerna lurad av stigar som inte var med på kartan.
Nattkeps (18/02/2016)
Четвер 18 Лютого 2016
Nattkeps
Категорія: Träning
Divaška jama, OK Ravinen, Slovenien
Natt
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Knixigt och stenigt. I lag med José. Seger efter en bra avslutning.
Långpass (18/02/2016)
Четвер 18 Лютого 2016
Långpass
Категорія: Träning
Piran, Slovenien
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Avslutning på långpass. Stängt vid 5an.
Långpassprint (18/02/2016)
Четвер 18 Лютого 2016
Långpassprint
Категорія: Träning
Isola, Slovenien
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Start på långpass.
Nattkeps (17/02/2016)
Среда 17 Лютого 2016
Nattkeps
Категорія: Träning
Divaška jama, OK Ravinen, Slovenien
Natt
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Inte riktigt keps, eftersom vi var ojämnt antal. Men typ samma princip. Hur som helst det sjukaste natt-OL jag sprungit! Brutalt ...
Medeldistans (17/02/2016)
Среда 17 Лютого 2016
Medeldistans
Категорія: Träning
Divaška jama, OK Ravinen, Slovenien
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Hängde ut kontroller. Gick fint.
Skogssprint, Kval + Final (17/02/2016)
Среда 17 Лютого 2016
Skogssprint, Kval + Final
Категорія: Träning
Kazlje, OK Ravinen, Slovenien
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sjukt kul. Bra tryck, bra orientering. Dåligt 16-17, annars nästan perfekt.
Långdistans (16/02/2016)
Вівторок 16 Лютого 2016
Långdistans
Категорія: Träning
Divaška jama, OK Ravinen, Slovenien
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Brutalt. Stenigt, kuperat, blåsigt, regnigt, hagel, och lite mörkt på slutet. Sjukt kul. Bra orientering. Osäker på 18, så j...
OL-intervaller (16/02/2016)
Вівторок 16 Лютого 2016
OL-intervaller
Категорія: Träning
Dutovlje, OK Ravinen, Slovenien
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sprang inte max pga rygg och lite snuva. Låg strax under tävlingsfart. Kul!
Nattlinje (15/02/2016)
Понеділок 15 Лютого 2016
Nattlinje
Категорія: Träning
Divaška jama, OK Ravinen, Slovenien
Natt
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Bra genoförande tekniskt. Väldigt lugn jogg.
Slingor (15/02/2016)
Понеділок 15 Лютого 2016
Slingor
Категорія: Träning
Kazlje, OK Ravinen, Slovenien
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Gick stabilt, ibland lite knackigt.
Welcome to Slovenia (15/02/2016)
Понеділок 15 Лютого 2016
Welcome to Slovenia
Категорія: Träning
Krajna Vas, OK Ravinen, Slovenien
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Väldigt långsam jogg med José och Jacob. Kul terräng!
Nattkorridor (13/02/2016)
Субота 13 Лютого 2016
Nattkorridor
Категорія: Träning
Nackareservatet, OK Ravinen, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Inte så mycket natt. Kort sväng, rastade ryggen lite.
Testbana (13/02/2016)
Субота 13 Лютого 2016
Testbana
Категорія: Träning
Nackareservatet, OK Ravinen, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Lugn jogg, när de andra körde fort. Ryggen funkade OK, på bättringsvägen.
Kartjogg (09/02/2016)
Вівторок 9 Лютого 2016
Kartjogg
Категорія: Träning
Serrinha-Dongalinho, Portugal
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Väldigt lugn jogg, mest för att jag ville ut och kika på kartan. Ryggen funkade dåligt.
Portugal O Meeting etapp 2 (07/02/2016)
Неділя 7 Лютого 2016
Portugal O Meeting etapp 2
Категорія: Tävling
Serrinha-Rachä, Portugal
Medeldistans|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Värdelöst. Knackig orientering i början, sedan totalt ryggskott på väg till 10an. Sjukt ont. Kämpade migrunt, men svårt att...
Portugal O Meeting: Nattsprint (06/02/2016)
Субота 6 Лютого 2016
Portugal O Meeting: Nattsprint
Категорія: Träning
Penamacor, Portugal
Nattsprint|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Kul, men helt livsfarligt. Blött, halt, sjukt mycket dimma. Löpte igenom lite försiktigt.
Portugal O Meeting etapp 1 (06/02/2016)
Субота 6 Лютого 2016
Portugal O Meeting etapp 1
Категорія: Tävling
Memória, Portugal
Medel|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Lite sega ben, men i stort sett bra genomförande.
POM: Warm Up Race (05/02/2016)
Пятниця 5 Лютого 2016
POM: Warm Up Race
Категорія: Träning
Anascer, Portugal
Medel|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sprang lugnt. Bitvis dåligt fokus, besviken på 14e, men resten bra.
Långpass (04/02/2016)
Четвер 4 Лютого 2016
Långpass
Категорія: Träning
Nackareservatet, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Varannan kontroll med Helena.
Luffarligan (03/02/2016)
Среда 3 Лютого 2016
Luffarligan
Категорія: Träning
Ursvik, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Del i distanspass. Mycket lugnt.
Nattkurvbild (02/02/2016)
Вівторок 2 Лютого 2016
Nattkurvbild
Категорія: Träning
Nackareservatet, OK Ravinen, Sverige
Natt
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Grämer mig över sista, resten bra.
Uthängning/Långpass (02/02/2016)
Вівторок 2 Лютого 2016
Uthängning/Långpass
Категорія: Träning
Nackareservatet, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Hängde ut kontroller till kvällens träning och passade på att backträna lite på kuppen.
Långpass (31/01/2016)
Неділя 31 Січеня 2016
Långpass
Категорія: Träning
Telegrafberget, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Hårdhetsbanan (28/01/2016)
Четвер 28 Січеня 2016
Hårdhetsbanan
Категорія: Träning
Nackareservatet, OK Ravinen, Sverige
Natt
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Fantastiskt dålig orientering.
Nattugglan (27/01/2016)
Среда 27 Січеня 2016
Nattugglan
Категорія: Träning
Hågelby-Eriksberg/Söderby-Tumba, Tullinge SK, Sverige
Natt, masstart|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Mestadels bra orientering. Blev ensam ganska tidigt, och kunde göra mitt eget lopp hela vägen.
Nattsprint (26/01/2016)
Вівторок 26 Січеня 2016
Nattsprint
Категорія: Träning
Långholmen, OK Ravinen, Sverige
Natt
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Is.
Lägermästerskap: Sprint (21/01/2016)
Четвер 21 Січеня 2016
Lägermästerskap: Sprint
Категорія: Träning
Idrefjäll, Sverige
Nattsprint
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Bra orientering. Lite tråkigt att springa i snö, men vad ska man göra?
Среда 20 Січеня 2016
"Skid-O"-mästerskap
Категорія: Träning
Idre Fjäll, Sverige
Natt-skid-O
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Hade hoppats på riktig skid-O-karta, men fick hålla tillgodo med det här. Tog det lugnt.
Nattkorridor (17/01/2016)
Неділя 17 Січеня 2016
Nattkorridor
Категорія: Träning
Nackareservatet, OK Ravinen, Sverige
Natt
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Dålig koll som fan i sydöst. Resten bra.
Långpass (17/01/2016)
Неділя 17 Січеня 2016
Långpass
Категорія: Träning
Nackareservatet, OK Ravinen, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Natt på Telegrafberget (16/01/2016)
Субота 16 Січеня 2016
Natt på Telegrafberget
Категорія: Träning
Telegrafberget, Sverige
Natt
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Bitvis okoncentrerat.
Natt på Harberget (15/01/2016)
Пятниця 15 Січеня 2016
Natt på Harberget
Категорія: Träning
Nackareservatet, OK Ravinen, Sverige
Natt
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Kompassen ville inte vara med, vilket gjorde det svårare. Kul.
MSBN #3 (13/01/2016)
Среда 13 Січеня 2016
MSBN #3
Категорія: Träning
Tullinge-Riksten, Sverige
Natt, masstart|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Hamnade ensam direkt till 3an. Bra orientering, förutan att jag fastnade totalt i grönområdet till 7an. Behärskat tempo hela v...
Nattsprint (12/01/2016)
Вівторок 12 Січеня 2016
Nattsprint
Категорія: Träning
Krusboda, OK Ravinen, Sverige
Nattsprint
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sprang i flytfart. Bra orientering.
Långpass (10/01/2016)
Неділя 10 Січеня 2016
Långpass
Категорія: Träning
Nackareservatet, OK Ravinen, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
OL-teknik (09/01/2016)
Субота 9 Січеня 2016
OL-teknik
Категорія: Träning
Elfvik, OK Ravinen, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Väldigt lugn distans. Sprang tillsammans med Helena. OK orientering,
Natt-OL (07/01/2016)
Четвер 7 Січеня 2016
Natt-OL
Категорія: Träning
Nackareservatet, OK Ravinen, Sverige
Natt
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Tävlingsfart. Riktigt trött och sliten i kroppen. Körde några extrasvängar här och där för att få med mig Kalle så vi ku...
Sprintintervaller 2 (06/01/2016)
Среда 6 Січеня 2016
Sprintintervaller 2
Категорія: Träning
Bagisskogen, Sverige
Sprint
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Debut på hemmakartan i form av intervaller på banorna från Centrum Team Sprint 2014. Blev trött.
Sprintintervaller (06/01/2016)
Среда 6 Січеня 2016
Sprintintervaller
Категорія: Träning
Skarpnäck, Sverige
Sprint
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Debut på hemmakartan i form av intervaller på banorna från Centrum Team Sprint 2014. Förlängde banan med 5 min ren löpning i...
Natt-OL (05/01/2016)
Вівторок 5 Січеня 2016
Natt-OL
Категорія: Träning
Nackareservatet/Flaten, OK Ravinen, Sverige
Natt
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sprang med Kalle. Mestadels bra orientering, bitvis för okoncentrerat.
Fjäll-OL (01/01/2016)
Пятниця 1 Січеня 2016
Fjäll-OL
Категорія: Träning
Grövelsjöfjällen, Sverige
Snöpuls
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Distans med Kalle o José. Riktigt fint, trots ganska mycket snö. Gick ändå att löpa hyfsat.
Skid-O-slingor: B (31/12/2015)
Четвер 31 Грудня 2015
Skid-O-slingor: B
Категорія: Träning
Lövåsen, Sverige
Skidorientering
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sjukt kul med skid-O. Väldigt ovant. Hade dessutom kommit lite snö under natten, så det var lite trögt + att en del skoterspå...
Skid-O-slingor: C (31/12/2015)
Четвер 31 Грудня 2015
Skid-O-slingor: C
Категорія: Träning
Lövåsen, Sverige
Skidorientering
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sjukt kul med skid-O. Väldigt ovant. Hade dessutom kommit lite snö under natten, så det var lite trögt + att en del skoterspå...
Skid-O-slingor: A (31/12/2015)
Четвер 31 Грудня 2015
Skid-O-slingor: A
Категорія: Träning
Lövåsen, Sverige
Skidorientering
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sjukt kul med skid-O. Väldigt ovant. Hade dessutom kommit lite snö under natten, så det var lite trögt + att en del skoterspå...
Natt-OL (21/12/2015)
Понеділок 21 Грудня 2015
Natt-OL
Категорія: Träning
Idre Fjäll, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Telefonorientering i skymningen/natten för att jag ledsnade på de dåliga skidspåren. Kul. :-)
Långpass (19/12/2015)
Субота 19 Грудня 2015
Långpass
Категорія: Träning
Nackareservatet, OK Ravinen, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Tog igen ett missat långpass tillsammans med Jacob. Trevlig tur.
Distans (18/12/2015)
Пятниця 18 Грудня 2015
Distans
Категорія: Träning
Ågesta, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Distans med Love. Gick fint,
Nattugglan (16/12/2015)
Среда 16 Грудня 2015
Nattugglan
Категорія: Träning
Hacksjön, Tullinge SK, Sverige
Natt, masstart|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Kul. Gick rätt bra, alltid skönt när jag kan hitta nattflytet. Gick loss på in mot 4an och på väg mot 5an, sedan ensam reste...
Natt-OL (15/12/2015)
Вівторок 15 Грудня 2015
Natt-OL
Категорія: Träning
Nackareservatet, OK Ravinen, Sverige
Natt
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
OK orientering. Bitvis okoncentrerat.
Camp Karlsson #7: Special Lindstam Night Corridor Edition (13/12/2015)
Неділя 13 Грудня 2015
Camp Karlsson #7: Special Lindstam Night Corridor Edition
Категорія: Träning
Illern, OK Ravinen, Sverige
Natt
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Total energibrist. Fick kämpa extremt för att ta mig runt.
Camp Karlsson #6: Momentbana (13/12/2015)
Неділя 13 Грудня 2015
Camp Karlsson #6: Momentbana
Категорія: Träning
Årena, OK Ravinen, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sjukt fint.
Camp Karlsson #5: Nattkeps: Nedvärmning (12/12/2015)
Субота 12 Грудня 2015
Camp Karlsson #5: Nattkeps: Nedvärmning
Категорія: Träning
Mölunda, OK Ravinen, Sverige
Natt
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Camp Karlsson #5: Nattkeps (12/12/2015)
Субота 12 Грудня 2015
Camp Karlsson #5: Nattkeps
Категорія: Träning
Mölunda, OK Ravinen, Sverige
Natt
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
I lag med Karlsson. Gick stabilt hela vägen. Jävligt roligt.
Camp Karlsson #5: Nattkeps: Uppvärmning (12/12/2015)
Субота 12 Грудня 2015
Camp Karlsson #5: Nattkeps: Uppvärmning
Категорія: Träning
Mölunda, OK Ravinen, Sverige
Natt
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Camp Karlsson #4: Natt-OL (12/12/2015)
Субота 12 Грудня 2015
Camp Karlsson #4: Natt-OL
Категорія: Träning
Linghem, OK Ravinen, Sverige
Natt
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Missbedömde längden en aning, så jag genade ganska ordentligt. :-)
Camp Karlsson #3: OL-intervaller (12/12/2015)
Субота 12 Грудня 2015
Camp Karlsson #3: OL-intervaller
Категорія: Träning
Norrlången, OK Ravinen / Målilla OK, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Seg i kroppen och huvudet. OK orientering, men inte mer. Lagom hetsigt på intervallerna...
Camp Karlsson #2: Microsprint (11/12/2015)
Пятниця 11 Грудня 2015
Camp Karlsson #2: Microsprint
Категорія: Träning
Hesjön, OK Ravinen, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Camp Karlsson #2: Hesjön by Night (11/12/2015)
Пятниця 11 Грудня 2015
Camp Karlsson #2: Hesjön by Night
Категорія: Träning
Hesjön, OK Ravinen, Sverige
Natt
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Helt OK flyt.
Camp Karlsson #1: Kurvbild (11/12/2015)
Пятниця 11 Грудня 2015
Camp Karlsson #1: Kurvbild
Категорія: Träning
Årena-Hesjön, OK Ravinen, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Fint flyt.
SM-distans (10/12/2015)
Четвер 10 Грудня 2015
SM-distans
Категорія: Träning
Runsten-Vedan, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Lugn distans. OK orientering,
MSBN #2 (09/12/2015)
Среда 9 Грудня 2015
MSBN #2
Категорія: Träning
Ursvik-Bergshamra, Solna OK, Sverige
Natt, masstart|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sjukt tråkig bana. Idiotbom till 5an pga att stigarna inte stämde (+okoncentration...)
Natt-OL (08/12/2015)
Вівторок 8 Грудня 2015
Natt-OL
Категорія: Träning
Rudan, OK Ravinen, Sverige
Natt
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sprang lugnt. Smådåligt i början, men bättre allt eftersom. Sprang generellt mer rakt på än vad som är optimalt i den här ...
UTH #6 (06/12/2015)
Неділя 6 Грудня 2015
UTH #6
Категорія: Träning
Högbergsparken, Albin, Sverige
Ultrasprint
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Gick kasst. Tyckte att grön-gul-grå-redovisningen var dålig. Märks att kartan är lite gammal. Tappade flytet helt. Inte nöjd...
UTH #5 (06/12/2015)
Неділя 6 Грудня 2015
UTH #5
Категорія: Träning
Nåsten, Albin, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Gick OK. Bitvis blött, grön och jävligt.
UTH 4: Masstart (05/12/2015)
Субота 5 Грудня 2015
UTH 4: Masstart
Категорія: Träning
Tjäderleksbergen, Albin, Sverige
Natt, masstart
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Tog det ganska lugnt. Bra orientering hela vägen.
UTH #3 (05/12/2015)
Субота 5 Грудня 2015
UTH #3
Категорія: Träning
Nåsten, Albin, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Fint flyt.
UTH #2, del2 (04/12/2015)
Пятниця 4 Грудня 2015
UTH #2, del2
Категорія: Träning
Sävja, Albin, Sverige
Nattsprint
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Känningar i knät.
UTH #2 (04/12/2015)
Пятниця 4 Грудня 2015
UTH #2
Категорія: Träning
Norra Lunsen, Albin, Sverige
Natt
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Bra första intervallen, resten kasst.
UTH #1: Sprint (04/12/2015)
Пятниця 4 Грудня 2015
UTH #1: Sprint
Категорія: Träning
Lunsen, Albin, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
UTH #1 (04/12/2015)
Пятниця 4 Грудня 2015
UTH #1
Категорія: Träning
Mellersta Lunsen, Albin, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Dålig orientering. Sprang för långt vänster hela tiden. Extra dålig till k 6.
Natt-OL-intervaller (01/12/2015)
Вівторок 1 Грудня 2015
Natt-OL-intervaller
Категорія: Träning
Ålstensskogen, OK Ravinen, Sverige
Natt
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Såg inte reflexen vid 1an på första och blev passiv. Dåligt. Resten helt OK, men tappade flytet hela tiden. Första intervallp...
Nattkorridor (29/11/2015)
Неділя 29 Листопада 2015
Nattkorridor
Категорія: Träning
Nackareservatet, Sverige
Natt
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Trevlig nattkorridor med Kalle o José
Långpass (29/11/2015)
Неділя 29 Листопада 2015
Långpass
Категорія: Träning
Nackareservatet, OK Ravinen, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Nattugglan (25/11/2015)
Среда 25 Листопада 2015
Nattugglan
Категорія: Träning
Riksten, Tullinge SK, Sverige
Natt, masstart
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sprang lugnt. För dålig orientering.
Natt-OL-intervaller (24/11/2015)
Вівторок 24 Листопада 2015
Natt-OL-intervaller
Категорія: Träning
Nackareservatet, OK Ravinen, Sverige
Natt
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Tog det lugnt. Överlag bra orientering, bitvis lite dålig riktning.
Distans (24/11/2015)
Вівторок 24 Листопада 2015
Distans
Категорія: Träning
Fullbro Malm / Frölunda Malm, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
En (förlängd) goding ur HPs kartarkiv. Jävligt fint, kartan stämde överlag bra, trots några år på nacken.
Långpass (22/11/2015)
Неділя 22 Листопада 2015
Långpass
Категорія: Träning
Gruvriset-Kapellberget, OK Kåre, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Kul långpass.
Microsprint (22/11/2015)
Неділя 22 Листопада 2015
Microsprint
Категорія: Träning
Lilltorps hyttområde, OK Kåre, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sjukt roligt inslag på långpasset,
Stafetträning (21/11/2015)
Субота 21 Листопада 2015
Stafetträning
Категорія: Träning
Staberg, Sverige
Natt
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Tog det lugnt. OK orientering.
10milaträning (21/11/2015)
Субота 21 Листопада 2015
10milaträning
Категорія: Träning
Backa-Årberget, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Lugn distans. Kändes rätt bra, orienterade rätt bra.
10milaträning, masstart (20/11/2015)
Пятниця 20 Листопада 2015
10milaträning, masstart
Категорія: Träning
Jungfruberget, OK Kåre, Sverige
Natt, masstart
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Tog det lugnt. Legendarisk bom på 4an. Var precis där men såg inte reflexen.
Hårdhetsbana (17/11/2015)
Вівторок 17 Листопада 2015
Hårdhetsbana
Категорія: Träning
Kasen, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
26 och 28 omöjliga att ta, fett brant.
Medeldistans (17/11/2015)
Вівторок 17 Листопада 2015
Medeldistans
Категорія: Träning
Kasen, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Hängde ut snitslar till Helena.
Kontrollplock (16/11/2015)
Понеділок 16 Листопада 2015
Kontrollplock
Категорія: Träning
Strömstad Öst, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Bitvis sjukt brant, blött, och halt. Fel val att köra utan metalldubb på skorna. Kul i alla fall. :-)
Förlängd medel (16/11/2015)
Понеділок 16 Листопада 2015
Förlängd medel
Категорія: Träning
Näsinge, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Gammal landslagsbana. Södra delen avlyst för VM-tester, så fick bli bara norra. Helt OK flyt.
Korridorlångpass (15/11/2015)
Неділя 15 Листопада 2015
Korridorlångpass
Категорія: Träning
Rannebergen, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sprintstafett (14/11/2015)
Субота 14 Листопада 2015
Sprintstafett
Категорія: Träning
Eriksberg, Sverige
Sprintstafett
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Lugn löpning.
Nattkontrolltagning (13/11/2015)
Пятниця 13 Листопада 2015
Nattkontrolltagning
Категорія: Träning
Guddehjälm, Sverige
Natt
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Glömde OL-skor, sprang i slicks. Halt som satan. Skymning första 20 min. Svag lampa. Svårt att se snitslarna.
Passageträning (13/11/2015)
Пятниця 13 Листопада 2015
Passageträning
Категорія: Träning
Svartedalen, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Rakt på är alltid kortast. Sjukt blött. Skyfall. Fint.
GOFs Nattcup (12/11/2015)
Четвер 12 Листопада 2015
GOFs Nattcup
Категорія: Träning
Bohus-Dammekärr, Alehof, Sverige
Natt
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Völdigt lugn jogg. Svag lampa, såg inte så mycket. Plockade upp Helena vars lampa slocknat och så hade vi sällis.
Vägval (12/11/2015)
Четвер 12 Листопада 2015
Vägval
Категорія: Träning
Jonsered, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sprang med Helena. Bra orientering.
Luffarligan (11/11/2015)
Среда 11 Листопада 2015
Luffarligan
Категорія: Träning
Fågelsången-Granby, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Väldigt lugn jogg. Sjukt kul. Var inte riktigt inne i skalan 1-2, men sen hyfsat flyt.
Lugn sprintdistans (10/11/2015)
Вівторок 10 Листопада 2015
Lugn sprintdistans
Категорія: Träning
Östra Hammarby, OK Ravinen, Sverige
Nattsprint
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Lugn distans. Tvingad att ta höfer på de 8 första.
Novembertävlingarna (07/11/2015)
Субота 7 Листопада 2015
Novembertävlingarna
Категорія: Träning
Tullinge Skog Syd, TSK, Sverige
Medeldistans|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Väldigt lugn jogg som del av distanspass.
Sprintjogg (03/11/2015)
Вівторок 3 Листопада 2015
Sprintjogg
Категорія: Träning
Speicherstadt / Hafencity, Tyskland
Sprint
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Varannan kontroll med Helena. Coolt ställe.
Sprinsighseeing 2 (03/11/2015)
Вівторок 3 Листопада 2015
Sprinsighseeing 2
Категорія: Träning
Alsterforland-Süd, Tyskland
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sprintsightseeing (03/11/2015)
Вівторок 3 Листопада 2015
Sprintsightseeing
Категорія: Träning
Alstervorland-Nord, Tyskland
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Jogg med Helena
Camp Bappe: Sista passet (01/11/2015)
Неділя 1 Листопада 2015
Camp Bappe: Sista passet
Категорія: Träning
Le Mont Aigu 3, Bappe, Frankrike
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Gick bra. Badade i ormbunkar längst österut.
Camp Bappe: Flyt-OL (31/10/2015)
Субота 31 Жовтня 2015
Camp Bappe: Flyt-OL
Категорія: Träning
Croix de Franchard, Frankrike
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Fint flyt. Bitvis jävulskt mycket ormbunkar.
Camp Bappe: Långpass (31/10/2015)
Субота 31 Жовтня 2015
Camp Bappe: Långpass
Категорія: Träning
Les Ecouettes, Bappe, Frankrike
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sprang med Helena. Bra flyt för det mesta. Några staket (3 m höga) på norra delen som inte var med på kartan.
Camp Bappe: Welcome to Fontainebleau (30/10/2015)
Пятниця 30 Жовтня 2015
Camp Bappe: Welcome to Fontainebleau
Категорія: Träning
Le Mont Aigu 3, Bappe, Frankrike
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sjukt kul. Ibland väldigt svårt att förstå vad som var med på kartan och vad som inte var det.
Keps-OL (29/10/2015)
Четвер 29 Жовтня 2015
Keps-OL
Категорія: Träning
Puy de Come, Frankrike
Keps
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sjukt kul keps. I lag med Helena. Väldigt nöjd med orienteringen. Blev lite mörkt på slutet...
Camp Bappe: Vulkan-O (29/10/2015)
Четвер 29 Жовтня 2015
Camp Bappe: Vulkan-O
Категорія: Träning
Vulcania, Bappe, Frankrike
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sprang med Helena. Sjukt kul terräng, bra flyt.
Camp Bappe pass 4: Sprintjogg, slinga B (28/10/2015)
Среда 28 Жовтня 2015
Camp Bappe pass 4: Sprintjogg, slinga B
Категорія: Träning
Champdieu, Frankrike
Sprint
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Lugn löpning. En del stängda grindar.
Camp Bappe pass 4: Sprintjogg, slinga A (28/10/2015)
Среда 28 Жовтня 2015
Camp Bappe pass 4: Sprintjogg, slinga A
Категорія: Träning
Champdieu, Frankrike
Sprint
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Lugn löpning. En del stängda grindar.
Camp Bappe pass 4: Sprintjogg, slinga C (28/10/2015)
Среда 28 Жовтня 2015
Camp Bappe pass 4: Sprintjogg, slinga C
Категорія: Träning
Champdieu, Frankrike
Sprint
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Lugn löpning. En del stängda grindar.
Camp Bappe pass 3 (28/10/2015)
Среда 28 Жовтня 2015
Camp Bappe pass 3
Категорія: Träning
Col de la Loge, Frankrike
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Stabilt orientering. Roligare än det såg ut på kartan.
CDL medel (27/10/2015)
Вівторок 27 Жовтня 2015
CDL medel
Категорія: Tävling
Col de la loge 2, Frankrike
Medeldistans|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Kul! Bra lopp. Skumt till 6an, fanns fler grönfläckar än på kartan. Till 16 lurad av stig som inte var med på kartan.
CDL lång (26/10/2015)
Понеділок 26 Жовтня 2015
CDL lång
Категорія: Tävling
Bois de Couzan, Frankrike
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Helt förstörd. Matt i kroppen, trött i huvudet. Försökte springa fort, men gav upp strax innan 4an, för jag insåg att det i...
Smålandskavlen (24/10/2015)
Субота 24 Жовтня 2015
Smålandskavlen
Категорія: Tävling
Bondberget, IK Hakarpspojkarna, Jönköpings OK og Tenhults SOK, Sverige
Natt, stafett, етап 1 (av 5)|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Stabit nattlopp. Lite ont i foten, lite trött. Bra orientering. (Individuell start)
2 x Medel (20/10/2015)
Вівторок 20 Жовтня 2015
2 x Medel
Категорія: Träning
Lommeland, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Stabil orientering.
Nattkeps (19/10/2015)
Понеділок 19 Жовтня 2015
Nattkeps
Категорія: Träning
Röseberget, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sjukt kul. Svårt och kuperat.
Isär tillsammans (19/10/2015)
Понеділок 19 Жовтня 2015
Isär tillsammans
Категорія: Träning
Kasen, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Lugna OL-intervaller med Kalle, Jacob & Helena. Bra orientering.
Heaven's Course (18/10/2015)
Неділя 18 Жовтня 2015
Heaven's Course
Категорія: Träning
Västra Näsinge, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sjukt fint. Slut på energi och ont i foten, men bra orientering förutom 9an.
Promenad-OL (18/10/2015)
Неділя 18 Жовтня 2015
Promenad-OL
Категорія: Träning
Tvetenskogen, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Kortade pga stukad fot från igår.
Blodslitet, del 2 (17/10/2015)
Субота 17 Жовтня 2015
Blodslitet, del 2
Категорія: Tävling
Veum, Fredrikstad SK, Norge
Ultralång, masstart
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
OK orientering (förutom 1an på sistavarvet. KATASTROF. Var helt rätt men läste fel på deffen. Trodde det var branten, men det...
Blodslitet, del 1 (17/10/2015)
Субота 17 Жовтня 2015
Blodslitet, del 1
Категорія: Tävling
Veum, Fredrikstad SK, Norge
Ultralång, masstart
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
OK orientering (förutom 1an på sistavarvet. KATASTROF. Var helt rätt men läste fel på deffen. Trodde det var branten, men det...
Rosenlövsstafetten by Night (15/10/2015)
Четвер 15 Жовтня 2015
Rosenlövsstafetten by Night
Категорія: Träning
Dalkarlshugget, OK Ravinen, Sverige
Nattstafett
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Tänkt som intervaller, men jag tog det rätt lugnt. I lag med Julia, 7 år.
Nattugglan (14/10/2015)
Среда 14 Жовтня 2015
Nattugglan
Категорія: Träning
Bovallen, Tullinge SK, Sverige
Natt|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Lugn löpning. OK orientering. Lite svajigt med riktningen...
RNC #2 (13/10/2015)
Вівторок 13 Жовтня 2015
RNC #2
Категорія: Träning
Nyckelviken, OK Ravinen, Sverige
Natt
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Lugnt tempo, överlag bra orientering.
25manna (10/10/2015)
Субота 10 Жовтня 2015
25manna
Категорія: Tävling
Lövsättra, Sverige
Stafett, етап 24 (av 25)|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Orienterade som en röv. Fattade aldrig kartan.
Hela paketet (07/10/2015)
Среда 7 Жовтня 2015
Hela paketet
Категорія: Träning
Zürich, Schweiz
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Gick stabilt. Bra genomförande.
Uppvärmning (07/10/2015)
Среда 7 Жовтня 2015
Uppvärmning
Категорія: Träning
Zürich, Schweiz
Sprint
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Gick inte att komma in till 2an söderifrån.
Sprintstafett 3 (07/10/2015)
Среда 7 Жовтня 2015
Sprintstafett 3
Категорія: Träning
Lenzburg, Schweiz
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sprintstafett, 2 (07/10/2015)
Среда 7 Жовтня 2015
Sprintstafett, 2
Категорія: Träning
Lenzburg, Schweiz
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Stabil orientering
Sprintstafett 1 (07/10/2015)
Среда 7 Жовтня 2015
Sprintstafett 1
Категорія: Träning
Lenzburg, Schweiz
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
OL vs Löpning 3 (06/10/2015)
Вівторок 6 Жовтня 2015
OL vs Löpning 3
Категорія: Träning
Liestal, Schweiz
Sprint
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Stängd väg på väg till 3an.
OL vs Löpning 2 (06/10/2015)
Вівторок 6 Жовтня 2015
OL vs Löpning 2
Категорія: Träning
Liestal, Schweiz
Sprint
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
OL vs Löpning 1 (06/10/2015)
Вівторок 6 Жовтня 2015
OL vs Löpning 1
Категорія: Träning
Liestal, Schweiz
Sprint
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Hålla fokus (06/10/2015)
Вівторок 6 Жовтня 2015
Hålla fokus
Категорія: Träning
Baden, Schweiz
Sprint
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sprang ganska kontrollerat. Tog bra vägval, men halva staden höll på att byggas om, så det gick inte att genomföra som det s...
Sprintstafett 2 (05/10/2015)
Понеділок 5 Жовтня 2015
Sprintstafett 2
Категорія: Träning
Augarten, Schweiz
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sprintstafett 1 (05/10/2015)
Понеділок 5 Жовтня 2015
Sprintstafett 1
Категорія: Träning
Augarten, Schweiz
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sprintstarter 5 (05/10/2015)
Понеділок 5 Жовтня 2015
Sprintstarter 5
Категорія: Träning
Rheinfelden, Schweiz
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sprintstarter 4 (05/10/2015)
Понеділок 5 Жовтня 2015
Sprintstarter 4
Категорія: Träning
Rheinfelden, Schweiz
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sprintstarter 3 (05/10/2015)
Понеділок 5 Жовтня 2015
Sprintstarter 3
Категорія: Träning
Rheinfelden, Schweiz
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sprintstarter 2 (05/10/2015)
Понеділок 5 Жовтня 2015
Sprintstarter 2
Категорія: Träning
Rheinfelden, Schweiz
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sprintstarter 1 (05/10/2015)
Понеділок 5 Жовтня 2015
Sprintstarter 1
Категорія: Träning
Rheinfelden, Schweiz
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Model event (01/10/2015)
Четвер 1 Жовтня 2015
Model event
Категорія: Träning
Arosa Mittelstazion, Schweiz
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Model event (01/10/2015)
Четвер 1 Жовтня 2015
Model event
Категорія: Träning
Arosa, Schweiz
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Stafett-SM (20/09/2015)
Неділя 20 Вересня 2015
Stafett-SM
Категорія: Tävling
Runsten-Vedan, Sverige
Stafett, етап 3 (av 3)|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Helt under isen fysiskt. Hade inget att ge. Tekniskt bra. Lång gaffel innan varvning, vilket gjorde att jag tappade tätkänninge...
Medel-SM, final (19/09/2015)
Субота 19 Вересня 2015
Medel-SM, final
Категорія: Tävling
Hemfosa Väst
Medeldistans|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sjukt seg i kroppen, det svarade dåligt, men tekniskt i princip perfekt. Total bomtid ca 15 sekunder, om ens det. Kul att det rä...
Medel-SM, kval (18/09/2015)
Пятниця 18 Вересня 2015
Medel-SM, kval
Категорія: Tävling
Hemfosa Väst, Sverige
Medel|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Riktigt dåligt tekniskt. Ofokuserat. Rätt störd av att jag knappt fick starta(!) pga sen till förstarten.
Kartpromenad (15/09/2015)
Вівторок 15 Вересня 2015
Kartpromenad
Категорія: Träning
Svartviksskogen, OK Ravinen, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Kort promenad med Helena.
Lång-SM, final (13/09/2015)
Неділя 13 Вересня 2015
Lång-SM, final
Категорія: Tävling
Muskö, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Värdelöst. Kroppen svarade inte alls. Gick OK i 10-15 min, sedan var varje steg en plåga. När jag bestämde mig för att bryta...
Lång-SM, kval (12/09/2015)
Субота 12 Вересня 2015
Lång-SM, kval
Категорія: Tävling
Muskö, Sverige
Långdistans|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Tog det rätt lugnt. Behärskad löpning och orientering. Väldigt lätt och tråkig bana.
SM-träning (09/09/2015)
Среда 9 Вересня 2015
SM-träning
Категорія: Träning
Hemfosa-Ekeby, Sverige
Medel
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
OK flyt.
SM-träning (08/09/2015)
Вівторок 8 Вересня 2015
SM-träning
Категорія: Träning
Alby, OK Ravinen, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Utan stigar. Sprang bra.
Stafett-DM (06/09/2015)
Неділя 6 Вересня 2015
Stafett-DM
Категорія: Tävling
Höjden-Brakmaren, Sverige
Stafett, етап 3 (av 3)|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Solo hela vägen. Sprang rätt lugnt och behärskat, tryckte aldrig på 100%. Tappade lite fokus på långsträckan, men i övrigt...
Kontrollplock (04/09/2015)
Пятниця 4 Вересня 2015
Kontrollplock
Категорія: Träning
Ranebo-Amundshatt, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Gick bra till jag smällde i smalbenet rätt rejält. Lindade hårt och promenerade resten.
Stafetträning (03/09/2015)
Четвер 3 Вересня 2015
Stafetträning
Категорія: Träning
Lommeland, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Startpunkten flyttad. Blev rätt avsaget. Flöt på i helt OK fart.
Långdistans (02/09/2015)
Среда 2 Вересня 2015
Långdistans
Категорія: Träning
Iddefjordsfjella, Norge
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Helt OK genomförande.
Kontrollplock (01/09/2015)
Вівторок 1 Вересня 2015
Kontrollplock
Категорія: Träning
Strömstad Öst, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Kul. Fint. Bra orientering.
Vägval (01/09/2015)
Вівторок 1 Вересня 2015
Vägval
Категорія: Träning
Tvetenskogen, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Bra vägval, men sådär genomförande. Lugnt tempo.
Vägval (31/08/2015)
Понеділок 31 Серпня 2015
Vägval
Категорія: Träning
Buer-Hisåsen-Langbråten, Norge
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Tog det lugnt. Helt OK tekniskt.
Lång-DM (30/08/2015)
Неділя 30 Серпня 2015
Lång-DM
Категорія: Tävling
Norrdal, Långhundra, Sverige
Lång|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sjukt seg i benen. Bra orientering. Tråkig terräng.
Medel-DM (29/08/2015)
Субота 29 Серпня 2015
Medel-DM
Категорія: Tävling
Norrdal, Långhundra, Sverige
Medel (sprint!?)|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sjukt seg i benen. Bra orientering. Tråkig bana. Tråkig terräng.
SM-träning (27/08/2015)
Четвер 27 Серпня 2015
SM-träning
Категорія: Träning
Grödinge kyrka, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Varannan kontroll med Helena. Hon udda, jag jämna.
SM-träning (26/08/2015)
Среда 26 Серпня 2015
SM-träning
Категорія: Träning
Gålö, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Lugn fart. Sprang mest med Kalle och snackade en del skit.
Labyrint (25/08/2015)
Вівторок 25 Серпня 2015
Labyrint
Категорія: Träning
Tyresta-Svartbäcken, OK Ravinen, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Labyrint-O med Helena som urartade till svampplockning.
Distans (23/08/2015)
Неділя 23 Серпня 2015
Distans
Категорія: Träning
Zinkgruvan, MM, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sjukt tuff terräng. Varannan kontroll med Helena. Jag udda, hon jämna.
Kontrollplock (22/08/2015)
Субота 22 Серпня 2015
Kontrollplock
Категорія: Träning
Zinkgruvan, MM, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sjukt tuff terräng.
SM-uppladdningen (19/08/2015)
Среда 19 Серпня 2015
SM-uppladdningen
Категорія: Träning
Åvinge, Stockholms inomhusorienterare, Sverige
Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Tog det lugnt. Blev ikapplöpt av Helena till ettan, och sedan låg jag mer eller midre bakom henne resten.
Tempoväxling (18/08/2015)
Вівторок 18 Серпня 2015
Tempoväxling
Категорія: Träning
Rudan, OK Ravinen, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Gick OK. Råkade hoppa över 13.
Night Hawk (14/08/2015)
Пятниця 14 Серпня 2015
Night Hawk
Категорія: Tävling
Dikemark-Blåfjell, Norge
Stafett, natt, masstart, етап 4
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Helt under isen. Aldrig känts så dåligt fysiskt på en tväling någonsin. Sjukt bra laginsats på natten, och helt OK sett öv...
Stafetträning (11/08/2015)
Вівторок 11 Серпня 2015
Stafetträning
Категорія: Träning
Gålö, OK Ravinen, Sverige
Masstart
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Seg i kroppen. Tog det lugnt.
VM-långdistans (07/08/2015)
Пятниця 7 Серпня 2015
VM-långdistans
Категорія: Tävling
Glen Affric, Skottland
Långdistans|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Bra tekniskt. Dog HELT på långsträckan till 25an. Tack och godnatt.
VM-stafett (05/08/2015)
Среда 5 Серпня 2015
VM-stafett
Категорія: Tävling
Darnaway East, Skottland
Stafett, етап 3 (av 3)|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Gick ut en bit efter. Gjorde mitt jobb. OK orientering, OK i kroppen, men inte mer.
VM-medeldistans (04/08/2015)
Вівторок 4 Серпня 2015
VM-medeldistans
Категорія: Tävling
Darnaway, Skottland
Medeldistans|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Helt under isen fysiskt. Tekniskt bra, förutom en liten sväng (20-30s), men hade inget att ge...
Model event (01/08/2015)
Субота 1 Серпня 2015
Model event
Категорія: Träning
Darnaway North, Skottland
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Model Event (29/07/2015)
Среда 29 Липня 2015
Model Event
Категорія: Träning
Littlemill, Skottland
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
15-15
Skärgårdsorientering (19/07/2015)
Неділя 19 Липня 2015
Skärgårdsorientering
Категорія: Träning
Rånö södra, Sverige
Intervaller
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Distans med Helena, tog varannan kontroll förutom slingorna, där jag sprang 70-20. Så sjuuukt fin orientering, sjuuuukt fin kar...
VM-test klassisk distans '99, del 2 (13/07/2015)
Понеділок 13 Липня 2015
VM-test klassisk distans '99, del 2
Категорія: Träning
Silvergruvan, Sverige
Långdistans|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
The Swedish WOC 99 test race in long distance. My time 97.48, 4 minutes behind Johan Ivarsson. OK run, but not especially good in ...
VM-test klassisk distans '99, del 1 (13/07/2015)
Понеділок 13 Липня 2015
VM-test klassisk distans '99, del 1
Категорія: Träning
Silvergruvan, Sverige
Långdistans|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
The Swedish WOC 99 test race in long distance. My time 97.48, 4 minutes behind Johan Ivarsson. OK run, but not especially good in ...
OL-teknik (12/07/2015)
Неділя 12 Липня 2015
OL-teknik
Категорія: Träning
Suttarboda, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Tuff terräng som satan.
Uppföljning/Intervaller (12/07/2015)
Неділя 12 Липня 2015
Uppföljning/Intervaller
Категорія: Träning
Tomasboda, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Helena sprang OL-intervaller, och jag sprang bakom (för det mesta...)
Stafett (10/07/2015)
Пятниця 10 Липня 2015
Stafett
Категорія: Träning
Hult, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Joggade med Jacob. Lugnt och försiktigt, såg till att inte göra illa foten.
Försök till intervaller (07/07/2015)
Вівторок 7 Липня 2015
Försök till intervaller
Категорія: Träning
Inver, Skottland
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Kom inte så långt. Spik i foten efter 11 minuters uppvärmning. Tryckförband på snabbt.
Gafflad VM-träning (06/07/2015)
Понеділок 6 Липня 2015
Gafflad VM-träning
Категорія: Träning
Coull
Masstart
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Lugn jogg. Blev bortgafflad.
OL-intervaller (06/07/2015)
Понеділок 6 Липня 2015
OL-intervaller
Категорія: Träning
Glen Dye, Skottland
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Lugn löpning.
OL-intervaller, del 2 (05/07/2015)
Неділя 5 Липня 2015
OL-intervaller, del 2
Категорія: Träning
Glen Davan, Skottland
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Med olbos och William. Masstart på sista. Plockade hem den efter bättre vägval på slutet.
OL-intervaller, del 1 (05/07/2015)
Неділя 5 Липня 2015
OL-intervaller, del 1
Категорія: Träning
Glen Davan, Skottland
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Med olbos och William. Individuell start. Tryckte på bra.
OL-intervaller (05/07/2015)
Неділя 5 Липня 2015
OL-intervaller
Категорія: Träning
Balmoral, Skottland
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Långa intervaller, 45-15, sedan långa intervaller igen. Värdelös orientering, fokuserade mer på att springa fort än på att ...
Långdistans (04/07/2015)
Субота 4 Липня 2015
Långdistans
Категорія: Träning
Achtemarack, Skottland
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Riktigt fint pass. En massa får.
Kartjogg (03/07/2015)
Пятниця 3 Липня 2015
Kartjogg
Категорія: Träning
Carse of Ardersier, Skottland
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sopslut.
Stafetträning (03/07/2015)
Пятниця 3 Липня 2015
Stafetträning
Категорія: Träning
Craig Leach, Skottland
OL-intervaller
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Hade fett lång gaffel på första intervallen, men fick igen det bå de senare. Riktigt trött och sliten... (Jag o Wille hittade...
OL-intervaller (02/07/2015)
Четвер 2 Липня 2015
OL-intervaller
Категорія: Träning
Loch Vaa, Skottland
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Riktigt tuffa OL-intervaller. De i mitten med William och olbos. Tog helt slut... Aldrig haft så mycket mjölksyra någon gång.....
VM-träning (02/07/2015)
Четвер 2 Липня 2015
VM-träning
Категорія: Träning
Rogie & Achilty North, Skottland
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Fin lugn tur.
OL-intervaller (01/07/2015)
Среда 1 Липня 2015
OL-intervaller
Категорія: Träning
Aldroughty, Skottland
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sprang OL-intervaller i halvsnabbt tempo. Tänkte att jag skulle springa jämnt med Helena, men hon var extra trött så jag var f...
Sprint-SM, final (30/06/2015)
Вівторок 30 Червня 2015
Sprint-SM, final
Категорія: Tävling
Busbacken, Sverige
Sprint|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Helt OK lopp. Varken mer eller mindre. Nöjd med att det blev medalj i alla fall.
SM-Sprintstafett (29/06/2015)
Понеділок 29 Червня 2015
SM-Sprintstafett
Категорія: Tävling
Sundsvall, Sverige
Sprintstafett, етап 3 (av 4)
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Helt OK genomförande både av mig och laget. 9a.
3+3, etapp 1 (26/06/2015)
Пятниця 26 Червня 2015
3+3, etapp 1
Категорія: Tävling
Östra Tandådalen, Malungs OK Skogsmårdarna, Sverige
Förkortad medel|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Bra förutom en kontroll. Kasst. Hittade något blött jag var helt säker på vsr kärret, vilket det inte var... Fett dåligt.
Intervaller (25/06/2015)
Четвер 25 Червня 2015
Intervaller
Категорія: Träning
Hundfjället, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Backintervaller + Downhill (24/06/2015)
Среда 24 Червня 2015
Backintervaller + Downhill
Категорія: Träning
Hundfjället, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Gick fint. Trött.
Fjäll-OL (24/06/2015)
Среда 24 Червня 2015
Fjäll-OL
Категорія: Träning
Hemfjällstangen, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Dimma.
Intervaller (23/06/2015)
Вівторок 23 Червня 2015
Intervaller
Категорія: Träning
Stornärfjället, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Ballade ur på nedjoggen. Var stressad över att jag var sen, så genade till nästa när jag insåg att jag vek för långt ner.
Fullvärdespass (21/06/2015)
Неділя 21 Червня 2015
Fullvärdespass
Категорія: Träning
Nackareservatet, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Intervaller. Plockade in lite kontroller.
Rita (16/06/2015)
Вівторок 16 Червня 2015
Rita
Категорія: Träning
Nackareservatet, OK Ravinen, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Rita-egen-karta-träning. Gick bra för det mesta. Ballade ur vid 6an där jag ritat skevt, men jag löste det helt OK i alla fall...
Jukola 3. osuus (13/06/2015)
Субота 13 Червня 2015
Jukola 3. osuus
Категорія: Tävling
Pitkäketo, Paimon Rasti / Turun Sunnistajat, Finland
Stafett, natt, етап 3 (av 7)|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Riktigt bra nattlopp. Kul att laget sprang så bra, trots att det var en tung dag fysiskt för flera löpare. Vi är på G!
Jukolaläger #3: Masstart (12/06/2015)
Пятниця 12 Червня 2015
Jukolaläger #3: Masstart
Категорія: Träning
Alppila, OK Ravinen, Finland
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Masstart i hyfsat tempo.
Jukolaläger #3: Uppvärmning (12/06/2015)
Пятниця 12 Червня 2015
Jukolaläger #3: Uppvärmning
Категорія: Träning
Alppila, OK Ravinen, Finland
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Jukolaläger #2: Masstart (11/06/2015)
Четвер 11 Червня 2015
Jukolaläger #2: Masstart
Категорія: Träning
Isovuori, OK Ravinen, Finland
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Masstart i lugnt tempo. Varmt.
Jukolaläger #1 (11/06/2015)
Четвер 11 Червня 2015
Jukolaläger #1
Категорія: Träning
Sarapisto, Finland
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Lugn jogg. Fin terräng.
Jukolaträning 3 (10/06/2015)
Среда 10 Червня 2015
Jukolaträning 3
Категорія: Träning
Paradiset, OK Ravinen, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Jukolaträning 2 (10/06/2015)
Среда 10 Червня 2015
Jukolaträning 2
Категорія: Träning
Paradiset, OK Ravinen, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Jukolaträning 1 (10/06/2015)
Среда 10 Червня 2015
Jukolaträning 1
Категорія: Träning
Paradiset, OK Ravinen, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Världscup #6 (07/06/2015)
Неділя 7 Червня 2015
Världscup #6
Категорія: Tävling
Munkedal, Sverige
Medel|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Helt under isen fysiskt. Ingen ork alls. Värdelös orientering.
Världscup #5 (06/06/2015)
Субота 6 Червня 2015
Världscup #5
Категорія: Tävling
Lysekil, Sverige
Sprint|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Rätt dålig karta i början, en massa vägar som inte var med på kartan. Sedan funkade ju touch free-stämplingen helt värdelö...
Världscup, sprintstafett (05/06/2015)
Пятниця 5 Червня 2015
Världscup, sprintstafett
Категорія: Tävling
Fredriksten Festning, Norge
Sprintstafett, етап 3 (av 4)
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Bra lopp. Jobbigt att ligga bakom folk i skogen, jag hade velat springa snabbare än vad de andra gjorde, men det gick inte att ko...
Världscup #4 (03/06/2015)
Среда 3 Червня 2015
Världscup #4
Категорія: Tävling
Buer-Langbråten, Norge
Långdistans|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Helt OK lopp. Trött från start. Fel vägval till 2an. Tycker att det är lite konstigt, för rakt på ser bra ut på kartan tyck...
Model Event (02/06/2015)
Вівторок 2 Червня 2015
Model Event
Категорія: Träning
Hisåsen skytebane, Norge
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Fint.
WC-träning (01/06/2015)
Понеділок 1 Червня 2015
WC-träning
Категорія: Träning
Lindtjern, Norge
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Lugn jogg. Fin terräng.
Kurvbild (31/05/2015)
Неділя 31 Травня 2015
Kurvbild
Категорія: Träning
Flaten, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Plockade in kontroller tillsammans med kalle. Gick stabilt. Batteriet tog slut med en liten bit kvar...
Sprintintervaller 2 (30/05/2015)
Субота 30 Травня 2015
Sprintintervaller 2
Категорія: Träning
Hägerstenshamnen-Eolshäll, Sverige
Sprint
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sjuuukt halt. Tog det väldigt försiktigt bitvis.
Sprintintervaller 1 (30/05/2015)
Субота 30 Травня 2015
Sprintintervaller 1
Категорія: Träning
Hägerstenshamnen-Eolshäll, Sverige
Sprint
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sjuuukt halt. Tog det väldigt försiktigt bitvis.
Distans (29/05/2015)
Пятниця 29 Травня 2015
Distans
Категорія: Träning
Nackareservatet
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sprang bakom Helena nästan hela vägen.
Backdistans (28/05/2015)
Четвер 28 Травня 2015
Backdistans
Категорія: Träning
Nackareservatet, OK Ravinen, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Bra, förutom en urballning i sluttningen. Dåligt.
SM-träning (28/05/2015)
Четвер 28 Травня 2015
SM-träning
Категорія: Träning
Svartviksskogen, OK Ravinen, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Teknikträningen från i tisdags. Plockade in från 10 och in. Gick OK. Fint.
Stockholm City Cup #2 (27/05/2015)
Среда 27 Травня 2015
Stockholm City Cup #2
Категорія: Tävling
Långholmen, Sverige
Sprint|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Riktigt lätt och tråkig sprint. Kartan stämde inte alls vid 4an. Stigen fanns inte. Pushade inte allt, utan låg lite under gr...
Nedjogg (27/05/2015)
Среда 27 Травня 2015
Nedjogg
Категорія: Träning
Telegrafberget, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Jaktstart (27/05/2015)
Среда 27 Травня 2015
Jaktstart
Категорія: Träning
Telegrefberget, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Gick ut först, och sprang i ganska behagligt tempo runt och höll undan.
Prolog (27/05/2015)
Среда 27 Травня 2015
Prolog
Категорія: Träning
Telegrafberget, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Individuell start. Rejsade på ganska bra. Dåligt till 4an, men i övrigt OK.
Swedish League final, jaktstart (24/05/2015)
Неділя 24 Травня 2015
Swedish League final, jaktstart
Категорія: Tävling
Aspeå-Ava, Umeå / Högåker, Sverige
Jaktstart|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Stabilt hela vägen. Kunde ha tryckt på ganska mycket mer, men det räckte så här. Sjukt fin terräng.
Swedish League #6 (23/05/2015)
Субота 23 Травня 2015
Swedish League #6
Категорія: Tävling
Avdamyran, Umeå / Högåker, Sverige
Medeldistans|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sjukt seg i kroppen. Sjukt fin terräng. Bra tekniskt genomförande förutom 14e, där jag först drog lite vänster, insåg det, ...
Glidarpass, del 2 (22/05/2015)
Пятниця 22 Травня 2015
Glidarpass, del 2
Категорія: Träning
Norrmjöle, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sjukt fint. Sprang sista kontrollerna på kartminne, efter att ha gett kartan till Maria.
Glidarpass, del 1 (22/05/2015)
Пятниця 22 Травня 2015
Glidarpass, del 1
Категорія: Träning
Norrmjöle, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sjukt fint.
Stockholm City Cup #1 (20/05/2015)
Среда 20 Травня 2015
Stockholm City Cup #1
Категорія: Tävling
KTH Campus & Lill-Jansskogen, Sverige
Sprint|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Fortfarande lite seg sedan helgen, så jag pushade inte allt. Tog det framför allt lugnt de sista kontrollerna.
Smågodis (19/05/2015)
Вівторок 19 Травня 2015
Smågodis
Категорія: Träning
Harberget, Nackareservatet, OK Ravinen, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Gick OK.
OL-touren (16/05/2015)
Субота 16 Травня 2015
OL-touren
Категорія: Träning
Björsberg-Väst, Bjursås OK, Sverige
Medel|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Väldigt lugn jogg.
Swedish League #4 (15/05/2015)
Пятниця 15 Травня 2015
Swedish League #4
Категорія: Tävling
Ovangårdsberget, Säterbygdens OK, Sverige
Medeldistans|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Fett dåligt. Kände på uppvärmningen att kroppen var KASS. Borde med facit i hand inte ha sprungit, eftersom jag inte orkade n...
Silva League #3 (14/05/2015)
Четвер 14 Травня 2015
Silva League #3
Категорія: Tävling
Säter, Säterbygdens OK, Sverige
Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Trött och seg. Gick OK tekniskt, men sprang dåligt till 5 och 19. Fett tråkig sprint.
10mila (10/05/2015)
Неділя 10 Травня 2015
10mila
Категорія: Tävling
Skepptuna, Sverige
Stafett, етап 10 (av 10)|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Inte nöjd. Dåligt flyt, jävligt sick-sackig löpning. Alldeles för dåligt. Inte bra för laget heller. Besviken.
Sprint-DM (06/05/2015)
Среда 6 Травня 2015
Sprint-DM
Категорія: Tävling
Vaxholm, Waxholms OK, Sverige
Sprint|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Lyckades med konststycket att för andra året i rad hoppa över en kontroll på sprint-DM. Fiasko. Snabbast i övrigt i alla fall...
Stafetträning (05/05/2015)
Вівторок 5 Травня 2015
Stafetträning
Категорія: Träning
Brunn, OK Ravinen, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Första delen i hyfsad fart, sedan mycket lugnare efter omstarten. Lite svajigt och okoncentrerat. Borde hålla bättre riktning, ...
Kartpromenad (04/05/2015)
Понеділок 4 Травня 2015
Kartpromenad
Категорія: Träning
Shooting Greens, Skottland
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Kände mig hängig, så det blev bara en promenad.
Medel (03/05/2015)
Неділя 3 Травня 2015
Medel
Категорія: Träning
Sluie Woods, Skottland
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Märklig karta. Gick OK att orientera sig efter ändå, trots en massa konstigheter.
SOL4 (03/05/2015)
Неділя 3 Травня 2015
SOL4
Категорія: Tävling
Glen Dye, Skottland
Lång|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Helt OK lopp. Seg i början, men började komma igång efter 30-40 min.
Kontrollplock (01/05/2015)
Пятниця 1 Травня 2015
Kontrollplock
Категорія: Träning
Craig Leach, Skottland
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sprang med Helena. Skev karta, speciellt vid 17e.
Stafetträning (01/05/2015)
Пятниця 1 Травня 2015
Stafetträning
Категорія: Träning
Reelig Glen, Skottland
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Stafetträning. Gick helt OK. Laget (med Lily o HK) blev 2a.
Riktningsträning (30/04/2015)
Четвер 30 Квітня 2015
Riktningsträning
Категорія: Träning
Dulnain, Skottland
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Riktningstävling. Kortast sträcka på GPS-klockan. Jag gjorde bort mig till 2an genom att vrida in dosan slarvigt, och därmed v...
Momentbana (30/04/2015)
Четвер 30 Квітня 2015
Momentbana
Категорія: Träning
Loch Vaa - South East, Skottland
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sjukt trött och seg. Helt OK orientering hela vägen i alla fall...
Vägval (29/04/2015)
Среда 29 Квітня 2015
Vägval
Категорія: Träning
Craigleach, Skottland
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
2 varv på samma bana. Rakt på generellt snabbast.
Sprintintervaller 3 (29/04/2015)
Среда 29 Квітня 2015
Sprintintervaller 3
Категорія: Träning
Dingwall, Skottland
Sprint
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Helt OK flyt och helt OK fart med tanke på känslan innan start.
Sprintintervaller 2 (29/04/2015)
Среда 29 Квітня 2015
Sprintintervaller 2
Категорія: Träning
Dingwall, Skottland
Sprint
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Helt OK flyt och helt OK fart med tanke på känslan innan start.
Sprintintervaller 1 (29/04/2015)
Среда 29 Квітня 2015
Sprintintervaller 1
Категорія: Träning
Dingwall, Skottland
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Helt OK flyt och helt OK fart med tanke på känslan innan start.
Lång (28/04/2015)
Вівторок 28 Квітня 2015
Lång
Категорія: Träning
Abriachan, Skottland
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sjukt mycket fallna träd på väg till 1an.
Vinnarbanan (28/04/2015)
Вівторок 28 Квітня 2015
Vinnarbanan
Категорія: Träning
Rogie & Achity North, Skottland
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Riktigt fint. Södra delen var schysst eftersom alla ormbunkar låg ner efter vintern. Norra delen hade lite (asmycket) fällda tr...
Gulløypa (27/04/2015)
Понеділок 27 Квітня 2015
Gulløypa
Категорія: Träning
Scolty, Skottland
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Väldigt lugn jogg. Försörd efter för lite sömn.
Swedish League #2 (26/04/2015)
Неділя 26 Квітня 2015
Swedish League #2
Категорія: Tävling
Grimsheden, Åmål / Stigsökarna, Sverige
Medeldistans|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Bra lopp. Väldigt seg i kroppen från igår. Lite hetsigt fram till 12an, sedan bra.
Swedish League #1 (25/04/2015)
Субота 25 Квітня 2015
Swedish League #1
Категорія: Tävling
Fengersfors-Görrud, Stigsökarna / Åmål, Sverige
Långdistans|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Helt OK. Sjukt seg i början, behövde en timme för att komma igång. Strul på första halvan av långsträckan, borde gått lit...
Förkortad lång (24/04/2015)
Пятниця 24 Квітня 2015
Förkortad lång
Категорія: Träning
Lommeland, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Fint flyt. Fick lite hybris till 11an och sprang för långt på berghällarna, men i övrigt bra.
Downhills: A (23/04/2015)
Четвер 23 Квітня 2015
Downhills: A
Категорія: Träning
Näsinge, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sjukt fint.
Downhills: B (23/04/2015)
Четвер 23 Квітня 2015
Downhills: B
Категорія: Träning
Näsinge, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Fint flyt. Förvirrad vid 12an.
Downhills: D (23/04/2015)
Четвер 23 Квітня 2015
Downhills: D
Категорія: Träning
Näsinge, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Bra flyt. Hängde ut snitslar.
Downhills: C (23/04/2015)
Четвер 23 Квітня 2015
Downhills: C
Категорія: Träning
Näsinge, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sjuuukt fint. Hängde ut snitslar.
Brunbild (23/04/2015)
Четвер 23 Квітня 2015
Brunbild
Категорія: Träning
Näsinge, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Fin liten tur. Bitvis rätt okoncentrerad.
O-intervaller (22/04/2015)
Среда 22 Квітня 2015
O-intervaller
Категорія: Träning
Akselås, Halden SK, Norge
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Fortfarande sjukt sliten efter helgen, så jag höll mig i tröskeltempo utan att hetsa något.
Långsträckor (22/04/2015)
Среда 22 Квітня 2015
Långsträckor
Категорія: Träning
Hauglund, Halden SK, Norge
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Fin tur. Lite okoncetrerad stora delar av banan, men lyckades få alla kontroller bra trots det.
Heaven's Course (21/04/2015)
Вівторок 21 Квітня 2015
Heaven's Course
Категорія: Träning
Tvetaskogen, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Blev mer av Hell's Course för mig, eftersom jag väggade rätt ordentligt vid 7-8 någonstans. Envis som jag är kämpade jag mig...
Vägval (21/04/2015)
Вівторок 21 Квітня 2015
Vägval
Категорія: Träning
Iddefjordsfjella, Norge
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Lee o Albin körde intervaller i början, och jag hakade på dem lite grann. Fett trött dock, så jag låg lite bakom i tröskelf...
Långdistans (20/04/2015)
Понеділок 20 Квітня 2015
Långdistans
Категорія: Träning
Ranebo-Amundshatt, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Riktigt trevligt långpass. Blev ifrånlöpt av Lee o Albin strax innan långsträckan. Väl på den passade jag på att besöka t...
Lugn kartjogg (20/04/2015)
Понеділок 20 Квітня 2015
Lugn kartjogg
Категорія: Träning
Kasen, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Tog det väldigt lugnt.
Stigtomtakavlen (19/04/2015)
Неділя 19 Квітня 2015
Stigtomtakavlen
Категорія: Tävling
Djupvik, OK Hällen, Sverige
Stafett, етап 6 (av 6)|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Helt förstörd i kroppen efter natt-SM. OK genomförande. Riktigt fin laginsats, 3a!
Natt-SM (17/04/2015)
Пятниця 17 Квітня 2015
Natt-SM
Категорія: Tävling
Tranbygge, Attunda OK, Sverige
Natt|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sådär. OK fram till 6an, sedan ballade kroppen ur. Ont i benet, så jag tappade konceptet lite grann och bommade alla kontroller...
Rånässtafetten (12/04/2015)
Неділя 12 Квітня 2015
Rånässtafetten
Категорія: Tävling
Gådersta, Rånäs OK, Sverige
Stafett, етап 5 (av 5)|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Seg i både kropp och huvud från gårdagens ultralång. OK orientering, inte mer. Alldeles för slarvig och okoncentrerad. Svajig...
Ultralång-SM (11/04/2015)
Субота 11 Квітня 2015
Ultralång-SM
Категорія: Tävling
Klåveröd, OK Silva / Rävetofta OK, Sverige
Ultralång, masstart|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Ledde från start till mål. Ryckte i slingorna, hade 1 min lucka, men blev lite bekväm på vägen hem på första varvet, och vi...
Påskläger, pass 4 (08/04/2015)
Среда 8 Квітня 2015
Påskläger, pass 4
Категорія: Träning
Norrtorp, OK Ravinen, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Väldigt kort jogg, som uppvärmning för rörlighet.
Påskläger, pass 3: 100 kontroller (07/04/2015)
Вівторок 7 Квітня 2015
Påskläger, pass 3: 100 kontroller
Категорія: Träning
Stavsjö, OK Ravinen, Sverige
Dag/Skymning/Natt
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Löpning första timmen, sedan promenad. Blev så sjukt jävla mörkt på slutet. Ingen pannlampa, så vi fick lysa med GPS-klocka...
Påskläger pass 2: Flyt-OL (07/04/2015)
Вівторок 7 Квітня 2015
Påskläger pass 2: Flyt-OL
Категорія: Träning
Buskhyttan Östra, OK Ravinen, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Överlag bra, men lite knackigt in mot 4an. Fattade aldrig när jag passerade stigen...
Påskläger, pass 1: Natt, masstart (06/04/2015)
Понеділок 6 Квітня 2015
Påskläger, pass 1: Natt, masstart
Категорія: Träning
Stavsjö, OK Ravinen, Sverige
Natt, masstart
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sprang med Jacob och Emil. Slingorna individuellt, resten tillsammans.
Kolmårdskavlen (06/04/2015)
Понеділок 6 Квітня 2015
Kolmårdskavlen
Категорія: Tävling
Stubbetorp, OK Kolmården, Sverige
Stafett, етап 5 (av 5)|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Helt OK lopp. Lite seg i benen. Lite knackig orientering 5-8, annars bra.
Kolmårdsmedeln (05/04/2015)
Неділя 5 Квітня 2015
Kolmårdsmedeln
Категорія: Tävling
Stubbetorp, OK Kolmården, Sverige
Medeldistans|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Helt OK lopp förutom världens klantigaste bom på 13. Såg skärmen, tänkte att det här är inte min, för den sitter vid en b...
Natt-SM-träning utan kompass (03/04/2015)
Пятниця 3 Квітня 2015
Natt-SM-träning utan kompass
Категорія: Träning
Kalhäll-Viksjö, Sverige
Natt
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Var så jälva ofokuiserad i början, så jag tog bort kompassen så att jag var tvungen att fokusera. Gick bättre efter det.
Svartnatta (02/04/2015)
Четвер 2 Квітня 2015
Svartnatta
Категорія: Tävling
Ödesäng, Vingåkers OK, Sverige
Natt, stafett, етап 2 (av 2)|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Kalle sprang bra på första med lång gaffel, så jag hamnade först redan vid 2an. Låg ensam och borrade, och sprang riktigt br...
Distans, del 2 (02/04/2015)
Четвер 2 Квітня 2015
Distans, del 2
Категорія: Träning
Hedmossen-Sotsjön, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Bra orienterat fram till 14e, sedan dog jag av hunger och tappade koncentrationen.
Distans, del 1 (02/04/2015)
Четвер 2 Квітня 2015
Distans, del 1
Категорія: Träning
Hedmossen-Sotsjön, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Fint lugnt distanspass. Bra OL.
Sprintslingor: D (01/04/2015)
Среда 1 Квітня 2015
Sprintslingor: D
Категорія: Träning
Luma, Sverige
Sprint
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Bra genomförande. Osäker på några vägval.
Sprintslingor: C (01/04/2015)
Среда 1 Квітня 2015
Sprintslingor: C
Категорія: Träning
Luma, Sverige
Sprint
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Gick i min egen banläggarfälla till 1an (+ att det var lite ombyggnationer där på slutet). Resten bra.
Sprintslingor: B (01/04/2015)
Среда 1 Квітня 2015
Sprintslingor: B
Категорія: Träning
Luma, Sverige
Sprint
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Gick i min egen banläggarfälla till 5an - annars bra.
Sprintslingor: A (01/04/2015)
Среда 1 Квітня 2015
Sprintslingor: A
Категорія: Träning
Luma, Sverige
Sprint
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Ombyggnad vid 8an. Gick helt OK.
Vägval (31/03/2015)
Вівторок 31 Березня 2015
Vägval
Категорія: Träning
Flottsbro, OK Ravinen, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Långsam i början pga trött, långsam på slutet pga mörkt. OK orientering.
Långpass, del 2: Kontrollplock (30/03/2015)
Понеділок 30 Березня 2015
Långpass, del 2: Kontrollplock
Категорія: Träning
Bergholmen, MOLGY, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Bättre flyt, men fortfarande okoncentrerat ibland. Sådär, alltså...
Långpass, del 1: Kontrollplock (30/03/2015)
Понеділок 30 Березня 2015
Långpass, del 1: Kontrollplock
Категорія: Träning
Bergholmen, MOLGY, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Bitvis bra, men hade dåligt flyt. Kartan stämde röv nere i sluttningarna. MP på 19e pga saknat lutningsstreck på en hjälpkur...
Långpass, del 3: Hemlängtan (30/03/2015)
Понеділок 30 Березня 2015
Långpass, del 3: Hemlängtan
Категорія: Träning
Nackareservatet, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Bättre flyt. Fint genomförande.
Måsenstafetten (29/03/2015)
Неділя 29 Березня 2015
Måsenstafetten
Категорія: Tävling
Nävekvarn V, OK Måsen, Sverige
Stafett, етап 4 (av 4)|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Bra lopp första halvan. 8an totalförsvunnen på min karta (det här är den torkade och försiktigt utvikta versionen!), så det...
Snöpuls (28/03/2015)
Субота 28 Березня 2015
Snöpuls
Категорія: Träning
Ranebo-Amundshatt, Sverige
Medeldistans
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Fett mycket snö.
Hemlängtan (27/03/2015)
Пятниця 27 Березня 2015
Hemlängtan
Категорія: Träning
Brandsbo-Trollhättan, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Det gänget jag tänkte köra med åkte iväg i en bil tidigare, och stack iväg direkt, så det blev till att jaga från början....
Medeldistans (27/03/2015)
Пятниця 27 Березня 2015
Medeldistans
Категорія: Träning
Brandsbo, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Gick sådär. Kasst flyt.
Vägval (25/03/2015)
Среда 25 Березня 2015
Vägval
Категорія: Träning
Råsshult-Tveten, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Fin tur. Överlag bra genomförande. 4an satt fel.
Skymning/natt: Riktning (24/03/2015)
Вівторок 24 Березня 2015
Skymning/natt: Riktning
Категорія: Träning
Årsta, OK Ravinen, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Fokus på riktning. Gick OK, lite okoncentrerat i början och hetsigt med Jacob o Erik H på slutet.
Långpass (22/03/2015)
Неділя 22 Березня 2015
Långpass
Категорія: Träning
Lindbacken, OK Ravinen, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Trevlig tur.
10milatest (21/03/2015)
Субота 21 Березня 2015
10milatest
Категорія: Träning
Länna, Sverige
Natt
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Ravinens 10milatest. Sprang helt OK. Testet genade från 15 till 26, men jag förlängde efteråt resten av banan.
10milaträning (21/03/2015)
Субота 21 Березня 2015
10milaträning
Категорія: Träning
Arlanda, OK Ravinen, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Första passet på 10milalägret. Tråkigt med snö, lite slarvigt genomförande.
Långpass (15/03/2015)
Неділя 15 Березня 2015
Långpass
Категорія: Träning
Nackareservatet, OK Ravinen, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Schysst långpass med Love och Per.
Kurv/veg (14/03/2015)
Субота 14 Березня 2015
Kurv/veg
Категорія: Träning
Friseboda, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Extremt trött.
Uppföljning (14/03/2015)
Субота 14 Березня 2015
Uppföljning
Категорія: Träning
Furuboda-Gropahålet, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Följde upp lite junisar på norra delen.
Skymning/natt (13/03/2015)
Пятниця 13 Березня 2015
Skymning/natt
Категорія: Träning
Äspet, Gränslöst, Sverige
Natt
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Jävligt lojt och ofokuserat.
Nattsprintintervaller (10/03/2015)
Вівторок 10 Березня 2015
Nattsprintintervaller
Категорія: Träning
Rålambshovsparken, OK Ravinen, Sverige
Nattsprint
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
2 intervaller. 1 min vila vid 14. Gick helt OK.
Långpass (08/03/2015)
Неділя 8 Березня 2015
Långpass
Категорія: Träning
Nackareservatet, OK Ravinen, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Urballad GPS, så den är extremt hårt fixad i QR. Trevlig sväng med VW, LB, SC och PM.
OL, del 2 (07/03/2015)
Субота 7 Березня 2015
OL, del 2
Категорія: Träning
Telegrafberget, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Lite knackigt. Ofokuserat. Men inga större misstag.
OL, del 1 (07/03/2015)
Субота 7 Березня 2015
OL, del 1
Категорія: Träning
Telegrafberget, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Lite ofokuserat, men i stort sett bra orientering.
Distans (06/03/2015)
Пятниця 6 Березня 2015
Distans
Категорія: Träning
Nackareservatet, Sverige
Masstart
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sprang med Erik Andersson och Emil. Trevligt pass. Lite för mycket skitsnack och för lite koncentration bitvis...
Portugal O Meeting, etapp 1 (14/02/2015)
Субота 14 Лютого 2015
Portugal O Meeting, etapp 1
Категорія: Tävling
Dunas de Mira, Portugal
Långdistans|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Kände mig seg i början och trött på slutet, men överlag hyfsad fart. Lätt orientering, bara att hålla sig till strecket och...
OL-teknik (13/02/2015)
Пятниця 13 Лютого 2015
OL-teknik
Категорія: Träning
Dunas da Tocha, Portugal
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Med Kalle och Erik. Skönt snacktempo.
Portugal O Meeting, prolog (13/02/2015)
Пятниця 13 Лютого 2015
Portugal O Meeting, prolog
Категорія: Träning
Mira Villas, Portugal
Sprintstafett, етап 3 (av 4)
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Gick OK. Lång gaffel på några ställen, men var snabbast ändå.
Mila Stockholm by Night #4, del 2 (11/02/2015)
Среда 11 Лютого 2015
Mila Stockholm by Night #4, del 2
Категорія: Träning
Tanto-Eriksdal, Centrum OK, Sverige
Natt, masstart.|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Tog täten direkt och kom loss tillsammans med olbos redan efter första boet. Vi hade sedan exakt samma gaffel hela vägen in i m...
Mila Stockholm by Night #4, del 1 (11/02/2015)
Среда 11 Лютого 2015
Mila Stockholm by Night #4, del 1
Категорія: Träning
Årstaskogen, Centrum OK, Sverige
Natt, masstart|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Tog täten direkt och kom loss tillsammans med olbos redan efter första boet. Vi hade sedan exakt samma gaffel hela vägen in i m...
Kartjogg/-promenad (10/02/2015)
Вівторок 10 Лютого 2015
Kartjogg/-promenad
Категорія: Träning
Farsta, OK Ravinen, Sverige
Natt
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Hängig och seg innan, så blev bara en kort jogg och sedan en promenix.
Stockholm Indoor Cup, etapp 2 (08/02/2015)
Неділя 8 Лютого 2015
Stockholm Indoor Cup, etapp 2
Категорія: Tävling
Nacka Gymnasium, Sverige
Inomhusorientering|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Riktigt najs. Tog lite tid att komma in i det, men från 3an och in gick det riktigt bra.
Långpass (07/02/2015)
Субота 7 Лютого 2015
Långpass
Категорія: Träning
Alby-Bergholmen, StOF, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Väldigt lugnt med Kalle och Wrådhe.
Stockholm Indoor Cup, etapp 1 (07/02/2015)
Субота 7 Лютого 2015
Stockholm Indoor Cup, etapp 1
Категорія: Tävling
Tyresö Gymnasium, Sverige
Inomhusorientering|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sjukt kul. Gick helt OK, hade lite problem med att se passagerna genom omklädningsrummen vid idrottshallarna.
Luffarligan (04/02/2015)
Среда 4 Лютого 2015
Luffarligan
Категорія: Träning
Gömmaren, Sverige
Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Del av 90min snabbdistans. Fett mycket snö. Ballade ur på väg mot målet, tappade segern på det.
Micro (03/02/2015)
Вівторок 3 Лютого 2015
Micro
Категорія: Träning
Jonas
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Avslutande microsprint. Bra förutom urballning på 8an.
Stads-OL (03/02/2015)
Вівторок 3 Лютого 2015
Stads-OL
Категорія: Träning
Orminge, OK Ravinen, Sverige
Natt
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Hema hos Jonas. Lugn distans med Kalle.
Snöpuls (03/02/2015)
Вівторок 3 Лютого 2015
Snöpuls
Категорія: Träning
Uringe-Pålamalm, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Ett försök till OL-intervaller, men det var ingen idé. Sjukt mycket snö. Blev distans istället...
Vinterrace (01/02/2015)
Неділя 1 Лютого 2015
Vinterrace
Категорія: Träning
Fasseröd, Uddevalla OK, Sverige
Masstart|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Snö. Bra lopp, blev ensam tidigt.
Parövning (31/01/2015)
Субота 31 Січеня 2015
Parövning
Категорія: Träning
Skredsvik, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Lugnt pass med Lunkan och Wadsten. Sjukt långsam terräng. Karta från 1990. Tittade på utsikten på väg till 1an.
Långpass (31/01/2015)
Субота 31 Січеня 2015
Långpass
Категорія: Träning
Herrestadsfjället, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Riktigt najs.
Kontrollplock (30/01/2015)
Пятниця 30 Січеня 2015
Kontrollplock
Категорія: Träning
Henån Syd, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Gick stabilt. Några koncentrationstapp.
Nattorientering (29/01/2015)
Четвер 29 Січеня 2015
Nattorientering
Категорія: Träning
Herrestadsfjället, Sverige
Natt
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Dåligt med batteri = reservlyse mer än halva banan. Gick mestadels bra.
Lagtempo (29/01/2015)
Четвер 29 Січеня 2015
Lagtempo
Категорія: Träning
Bjursjön, Sverige
OL-intervaller
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Vann de 5 första intervallerna, sedan la jag en fet vurpa på den sjätte. Huvuded rätt ner i backen, så att de sjöng i kindbe...
Långsträckor (28/01/2015)
Среда 28 Січеня 2015
Långsträckor
Категорія: Träning
Rörtjärn, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Tävlingsfart (eller lite långsammare...) 4-5, 7-8, 10-11. OK orientering, gammal karta, bitvis kass vegetation. 10an flyttad jä...
Momentslingor (27/01/2015)
Вівторок 27 Січеня 2015
Momentslingor
Категорія: Träning
Nackareservatet, OK Ravinen, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Plockade in kontroller från Kalle och Josefines hemma-hos-träning.
Långpass, del 2 (25/01/2015)
Неділя 25 Січеня 2015
Långpass, del 2
Категорія: Träning
Nackareservatet, OK Ravinen, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Väldigt trevligt kulturlångpass. Blev lite kort, så vi sprang och lämpade av Per M hemma i Hästhagen på vägen.
Långpass. del 1 (25/01/2015)
Неділя 25 Січеня 2015
Långpass. del 1
Категорія: Träning
Saltsjöbaden, OK Ravinen, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Väldigt trevligt kulturlångpass.
Luffarligan (21/01/2015)
Среда 21 Січеня 2015
Luffarligan
Категорія: Träning
Alby, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sprang fort till 1an, kändes kasst, så det blev jogg resten.
Hobart Shorts, etapp 3 (14/01/2015)
Среда 14 Січеня 2015
Hobart Shorts, etapp 3
Категорія: Tävling
Seven Mile Beach, Australien
Medeldistans|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sprang rätt dåligt och ofokuserat. Ingen kompass, vilket gjorde det rätt svårt bitvis. Näst sista satt fel.
Jogg (13/01/2015)
Вівторок 13 Січеня 2015
Jogg
Категорія: Träning
Montagu Bay, Australien
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Väldigt lugn jogg från hotellet.
World Cup #3 (10/01/2015)
Субота 10 Січеня 2015
World Cup #3
Категорія: Tävling
Transit Flats, Australien
Långdistans|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Grymt bra långdistans. Fantastisk långsträcka till 3an, och 16e var stenen under. Bara det gör ju att jag blir alldeles till m...
World Cup #2 (08/01/2015)
Четвер 8 Січеня 2015
World Cup #2
Категорія: Tävling
Coles Bay, Australien
Medeldistans|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Värdelöst. Min kompass pekade snett (låter som en jävligt dålig bortförklaring, men det är faktiskt sant), så jag sprang a...
Oceania Carneval (06/01/2015)
Вівторок 6 Січеня 2015
Oceania Carneval
Категорія: Träning
Rajah Rock, Australien
Medeldistans
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sjukt kul medeldistans! Det bästa jag sprungit i Australien hittills. Joggade runt, och var lite loj bitvis, men riktigt ball ter...
Långdistans (05/01/2015)
Понеділок 5 Січеня 2015
Långdistans
Категорія: Träning
Littlechild Creek / Livelys Bog, Australien
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sprang lång. Blev trött. Såg en stor känguru vid 13. Vid 14 härjade det en massa cockaburror så att jag knappt hörde mig sj...
Sluttningsorientering (04/01/2015)
Неділя 4 Січеня 2015
Sluttningsorientering
Категорія: Träning
Mount Pearson, Australien
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Schysst distanspass, mestadels med Flying Fred. Ganska många ormar i skogen faktiskt...
Medeldistans (04/01/2015)
Неділя 4 Січеня 2015
Medeldistans
Категорія: Träning
Golden Fleece, Australien
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Vitt = bra, grönt = dåligt
Oceania Relays (04/01/2015)
Неділя 4 Січеня 2015
Oceania Relays
Категорія: Träning
Benbullen, Australien
Stafett, етап 3 (sista)|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Lite ont, lite trött. Gled runt i skön fart.
World Cup #1, final (03/01/2015)
Субота 3 Січеня 2015
World Cup #1, final
Категорія: Tävling
University of Tasmania, Australien
Sprint|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Helt OK lopp. Klantigt som satan till 8an (lyfte blicken mot fel hus), irriterande till 13 (såg inte svarta strecket, delvis mitt...
World Cup #1, kval (02/01/2015)
Пятниця 2 Січеня 2015
World Cup #1, kval
Категорія: Tävling
Cataract Gorge, Australien
Sprint|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Märklig sprint, men jävligt häftig. Kartan väldigt o-sprintig (har hoppat ner för 2m-branter och klättrat upp för 3m-murar ...
Xmas 5-days, etapp 5, slinga 3 (30/12/2014)
Вівторок 30 Грудня 2014
Xmas 5-days, etapp 5, slinga 3
Категорія: Träning
Kippax Lake, Centennial Parklands, Australien
Ultrasprint
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sjukt kul. Satt kontroller vid i princip varenda punkt på hela kartan. Direktanmälan var slutsåld, så jag fick springa Toves b...
Xmas 5-days, etapp 5, slinga 2 (30/12/2014)
Вівторок 30 Грудня 2014
Xmas 5-days, etapp 5, slinga 2
Категорія: Träning
Kippax Lake, Centennial Parklands, Australien
Ultrasprint
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sjukt kul. Satt kontroller vid i princip varenda punkt på hela kartan. Direktanmälan var slutsåld, så jag fick springa Toves b...
Xmas 5-days, etapp 5, slinga 1 (30/12/2014)
Вівторок 30 Грудня 2014
Xmas 5-days, etapp 5, slinga 1
Категорія: Träning
Kippax Lake, Centennial Parklands, Australien
Ultrasprint
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sjut kul. Satt kontroller vid i princip varenda punkt på hela kartan. Direktanmälan var slutsåld, så jag fick springa Toves ba...
Xmas 5-days, etapp 4 (29/12/2014)
Понеділок 29 Грудня 2014
Xmas 5-days, etapp 4
Категорія: Träning
Darks Common, Australien
Medeldistans|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Helt under isen. Öppnade i hyfsad fart, men från 3an och in var det väldigt långsam jogg som gällde... Skev karta. Svårt att...
Xmas 5-days, etapp 2, del 2 (28/12/2014)
Неділя 28 Грудня 2014
Xmas 5-days, etapp 2, del 2
Категорія: Tävling
Cockatoo Island, Australien
Sprint|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sjukt kul sprint! Bra genomförande av mig. Kändes rätt segt, och jag pushade inte allt på slutet, men hade helt OK fart.
Xmas 5-days, etapp 2, del 1 (28/12/2014)
Неділя 28 Грудня 2014
Xmas 5-days, etapp 2, del 1
Категорія: Tävling
Cockatoo Island, Australien
Sprint|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sjukt kul sprint! Bra genomförande av mig. Kändes rätt segt, och jag pushade inte allt på slutet, men hade helt OK fart.
Xmas 5-days, etapp 1 (27/12/2014)
Субота 27 Грудня 2014
Xmas 5-days, etapp 1
Категорія: Träning
Georges Heights, Australien
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sprang inte tävlingen, utan hängde Tove runt hela banan.
Julorientering (24/12/2014)
Среда 24 Грудня 2014
Julorientering
Категорія: Träning
Nackareservatet, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Den årliga julorienteringen hem till kusinerna med Kalle. Vi var fett långsamma i år, men orienteringen gick bra. Jag udda, Kal...
#NightWeek #14 (21/12/2014)
Неділя 21 Грудня 2014
#NightWeek #14
Категорія: Träning
Bagarmossen, Sverige
Natt
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Ont i kroppen. Trött i huvudet. Blev en kort sväng som uppvärmning inför rörlighetsträning.
#NightWeek #13 (21/12/2014)
Неділя 21 Грудня 2014
#NightWeek #13
Категорія: Träning
Orminge, Sverige
Natt
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sprang en sväng med Emil. Riktigt dåligt till 3an, men annars bra.
Testbana (21/12/2014)
Неділя 21 Грудня 2014
Testbana
Категорія: Träning
Nackareservatet, OK Ravinen, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Premiär på ny löptestbana. Lugnt tempo för att lära in banan.
Långpass (21/12/2014)
Неділя 21 Грудня 2014
Långpass
Категорія: Träning
Nackareservatet, OK Ravinen, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Riktigt skönt gäng.
#NightWeek #12 (20/12/2014)
Субота 20 Грудня 2014
#NightWeek #12
Категорія: Träning
Nackareservatet, Sverige
Natt
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Var väldigt trött, så det fick bli kartpromenad istället för löpning. Gick med Helena. OK orientering, men mp på 12an (Hele...
#NightWeek #11 (20/12/2014)
Субота 20 Грудня 2014
#NightWeek #11
Категорія: Träning
Nackareservatet, Sverige
Natt
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Med olbos och Kalle. Jag var inte särskilt vass...
#NightWeek #10 (19/12/2014)
Пятниця 19 Грудня 2014
#NightWeek #10
Категорія: Träning
Tornberget, Sverige
Natt
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Skönt gäng. Jag, olbos, Kalle, Jacob, Rickardo, José. Jag, olbos, och Kalle sprang tillsammans typ hela vägen, men delade på ...
#NightWeek #9 (19/12/2014)
Пятниця 19 Грудня 2014
#NightWeek #9
Категорія: Träning
Nackareservatet, Sverige
Natt
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Kort morgonjogg. Blev lite gryning efter ett tag, men det var najs, jävligt mycket Jukola-str-3-känsla. Hittade kantareller ocks...
#NightWeek #8 (18/12/2014)
Четвер 18 Грудня 2014
#NightWeek #8
Категорія: Träning
Nackareservatet, OK Ravinen, Sverige
Natt
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
8min-intervaller i skog med klubben. Det jobbigaste på länge.
#NightWeek #7 (18/12/2014)
Четвер 18 Грудня 2014
#NightWeek #7
Категорія: Träning
Nackareservatet, Sverige
Natt
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sprang hem från gymmet. Lampan gick ner på svagaste typ direkt (och den var dålig från början). Sjukt halkigt (fel skor!), s...
#NightWeek #6 (17/12/2014)
Среда 17 Грудня 2014
#NightWeek #6
Категорія: Träning
Nackareservatet/Flaten, Sverige
Natt
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Varannan kontroll med Kalle. Han tog udda, jag tog jämna.
#NIghtWeek #5: Nattuglan, del 2 (17/12/2014)
Среда 17 Грудня 2014
#NIghtWeek #5: Nattuglan, del 2
Категорія: Träning
Hallunda, Tullinge, Sverige
Natt, masstart|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Blev väldigt trött här... Snö och därmed spår på varv 2...
#NightWeek #5: Nattuglan, del 1 (17/12/2014)
Среда 17 Грудня 2014
#NightWeek #5: Nattuglan, del 1
Категорія: Träning
Hallunda, Tullinge, Sverige
Natt, masstart|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Årets tokigaste bom. Helt sjukt. Skyller på att kartan inte stämde så bra. Även fast det inte är någon ursäkt egentligen.....
#NightWeek #5: Snabbdistans (17/12/2014)
Среда 17 Грудня 2014
#NightWeek #5: Snabbdistans
Категорія: Träning
Flottsbro, Sverige
Natt
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sprang extra innan Nattugglan. Gick helt OK. Snö.
#NightWeek #4: Klappjakt (16/12/2014)
Вівторок 16 Грудня 2014
#NightWeek #4: Klappjakt
Категорія: Träning
Tullinge Centrum, OK Ravinen, Sverige
Natt (Klappjakt!)
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sjukt jävla kul träning. Vi startade hemifrån Torbjörn, och Tullinge startade från Brantbrink, och så körde vi klappjakt (d...
#NightWeek #3: Kontrollplock (16/12/2014)
Вівторок 16 Грудня 2014
#NightWeek #3: Kontrollplock
Категорія: Träning
Nackareservatet, Sverige
Natt
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Helt OK genomförande. Fel skoval = halkigt.
#NightWeek #2: Backrunda (15/12/2014)
Понеділок 15 Грудня 2014
#NightWeek #2: Backrunda
Категорія: Träning
Nackareservatet, OK Ravinen, Sverige
Natt
Ravinens backrunda. GPS-spåret gick förlorat av någon anledning.
#NightWeek #1 (15/12/2014)
Понеділок 15 Грудня 2014
#NightWeek #1
Категорія: Träning
Nackareservatet, Sverige
Natt
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Blev väldigt stressigt för att hinna. Mestadels bra genomförande, men tappade rikningen på något ställe (svårt att hålla r...
Långpass (14/12/2014)
Неділя 14 Грудня 2014
Långpass
Категорія: Träning
Kassjön, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Första delen av ett långpass. Trevlig tur. Fint väder, en del snö, så stigarna var svåra att se.
Natt-OL (12/12/2014)
Пятниця 12 Грудня 2014
Natt-OL
Категорія: Träning
Carlshem-Grössjön, Sverige
Natt
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Lånade en karta av Olof och sprang en sväng. Lite skev karta, och en liten pannlampa, gjorde det ganska utmanande.
Mila Stockholm by Night #2 (10/12/2014)
Среда 10 Грудня 2014
Mila Stockholm by Night #2
Категорія: Träning
Viksjö, Järfälla, Sverige
Natt, masstart|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sprang OK. Lite knackigt, men i stort bra. Dum bom på 20. Ryckte tillsammans med olbos i första fjärilen, och var sedan själv ...
Sprintintervaller: 3 (09/12/2014)
Вівторок 9 Грудня 2014
Sprintintervaller: 3
Категорія: Träning
Stora Essingen, OK Ravinen, Sverige
Nattsprint
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Hemma hos Love. Halt som satan.
Sprintintervaller: 2 (09/12/2014)
Вівторок 9 Грудня 2014
Sprintintervaller: 2
Категорія: Träning
Stora Essingen, OK Ravinen, Sverige
Nattsprint
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Hemma hos Love. Halt som satan.
Sprintintervaller: 1 (09/12/2014)
Вівторок 9 Грудня 2014
Sprintintervaller: 1
Категорія: Träning
Stora Essingen, OK Ravinen, Sverige
Nattsprint
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Hemma hos Love. Halt som satan.
Långpass: Plock Extreme 5 (07/12/2014)
Неділя 7 Грудня 2014
Långpass: Plock Extreme 5
Категорія: Träning
Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Långpass: Plock Extreme 10 (07/12/2014)
Неділя 7 Грудня 2014
Långpass: Plock Extreme 10
Категорія: Träning
Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Långpass: Plock Extreme 4 (07/12/2014)
Неділя 7 Грудня 2014
Långpass: Plock Extreme 4
Категорія: Träning
Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Långpass: Plock Extreme 3 (07/12/2014)
Неділя 7 Грудня 2014
Långpass: Plock Extreme 3
Категорія: Träning
Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Långpass (07/12/2014)
Неділя 7 Грудня 2014
Långpass
Категорія: Träning
Rudan-Öran, OK Ravinen, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Lugn gubblunk med Perra och Nick. Fint. Såg ett vildsvin (för första gången) vid 28an.
Sprintintervaller: C (06/12/2014)
Субота 6 Грудня 2014
Sprintintervaller: C
Категорія: Träning
Högsätra, Sverige
Sprint
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Första passet på träningsdagen. Helt OK genomförande.
Sprintintervaller: B (06/12/2014)
Субота 6 Грудня 2014
Sprintintervaller: B
Категорія: Träning
Högsätra, Sverige
Sprint
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Första passet på träningsdagen. Helt OK genomförande.
Sprintintervaller: A (06/12/2014)
Субота 6 Грудня 2014
Sprintintervaller: A
Категорія: Träning
Högsätra, Sverige
Sprint
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Första passet på träningsdagen. Halt på berghällarna.
Jubileumsdubbeln Medeldistans (05/12/2014)
Пятниця 5 Грудня 2014
Jubileumsdubbeln Medeldistans
Категорія: Träning
Brevik, Sverige
Medel|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sprang både långdistansen & medeldistansen som ett hårt pass. Började bli riktigt trött här, plus att det blev lite mörkt o...
Jubileumsdubbeln Långdistans (05/12/2014)
Пятниця 5 Грудня 2014
Jubileumsdubbeln Långdistans
Категорія: Träning
Brevik, Sverige
Långdistans|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sprang både långdistansen och medeldistansen som ett hårt pass. Hade rätt bra tryck i steget, vinst med 8 minuter!
Hårdhetsbanan (04/12/2014)
Четвер 4 Грудня 2014
Hårdhetsbanan
Категорія: Träning
Nackareservatet, OK Ravinen, Sverige
Natt
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Kände mig rätt pigg.
Stads-OL (02/12/2014)
Вівторок 2 Грудня 2014
Stads-OL
Категорія: Träning
Sickla, OK Ravinen, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Stads-OL (02/12/2014)
Вівторок 2 Грудня 2014
Stads-OL
Категорія: Träning
Sickla, OK Ravinen, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Nya hus vid 11an.
UTH'14 #6: Ultrasprint, final (30/11/2014)
Неділя 30 Листопада 2014
UTH'14 #6: Ultrasprint, final
Категорія: Träning
Blodan, Ridefelt, Sverige
Ultrasprint, jaktstart, етап 2,3 km
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Klart bättre genomförande än kvalet. Plockade från 10a till 2a.
UTH'14 #5: Momentbana: Ultrasprint, kval (30/11/2014)
Неділя 30 Листопада 2014
UTH'14 #5: Momentbana: Ultrasprint, kval
Категорія: Träning
Kung Björns Hög, Ridefelt, Sverige
Ultrasprint|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Ballade ur i början, men skärpte mig sen.
UTH'14 #5: Momentbana: Sprint (as it should be) (30/11/2014)
Неділя 30 Листопада 2014
UTH'14 #5: Momentbana: Sprint (as it should be)
Категорія: Träning
Nåsten, Ridefelt, Sverige
Sprint (som det borde vara)
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sprint (som det borde vara).
UTH'14 #5: Moment (30/11/2014)
Неділя 30 Листопада 2014
UTH'14 #5: Moment
Категорія: Träning
Nåsten, Ridefelt, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Trött kropp idag.
UTH'14 #4: Natt-O-Intervaller (29/11/2014)
Субота 29 Листопада 2014
UTH'14 #4: Natt-O-Intervaller
Категорія: Träning
Nåsten, Ridefelt, Sverige
Natt
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Alldeles för mycket folk för att det skulle gå att springa normalt. Var lite för trött och loj för att göra det bästa av s...
UTH'14 #3: Heaven's Course (29/11/2014)
Субота 29 Листопада 2014
UTH'14 #3: Heaven's Course
Категорія: Träning
Siggefora, Ridefelt, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Kul. Fint. Blev trött och hungrig på slutet...
UTH'14 #2: Nattmasstart (28/11/2014)
Пятниця 28 Листопада 2014
UTH'14 #2: Nattmasstart
Категорія: Träning
Lunsen, Ridefelt, Sverige
Natt, masstart
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Var rätt loj och långsam hela vägen (speciellt i början). Låg ganska mycket bakom och styrde inte så mycket. Spurtade ner Al...
UTH'14 #1 (28/11/2014)
Пятниця 28 Листопада 2014
UTH'14 #1
Категорія: Träning
Tjäderleksbergen, Ridefelt, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sprang som ett arsel i början. Fy fan vad dåligt. Sämsta orienteringsinsatsen i år. Skärpte mig sen...
Natt-OL-intervall (25/11/2014)
Вівторок 25 Листопада 2014
Natt-OL-intervall
Категорія: Träning
Nackareservatet, OK Ravinen, Sverige
Natt
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Schyssta intervaller med Jacob. Lite seg och slarvig, men OK överlag.
Långpass (23/11/2014)
Неділя 23 Листопада 2014
Långpass
Категорія: Träning
Nackareservatet, OK Ravinen, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Morgonlinje (19/11/2014)
Среда 19 Листопада 2014
Morgonlinje
Категорія: Träning
Stadsliden, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
En liten morgonjogg. Fint.
Natt-O-intervaller (18/11/2014)
Вівторок 18 Листопада 2014
Natt-O-intervaller
Категорія: Träning
Stadsliden, Umeå OK, Sverige
Natt
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Riktigt roliga intervaller. Lyckades bli totalförvirrad efter 10an, och härjade runt på stigarna. Klantigt. Annars bra orienter...
Distans (16/11/2014)
Неділя 16 Листопада 2014
Distans
Категорія: Träning
Norrfors/Brännland, Umeå OK, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Första delen av ett långpass. Trevligt och fint. Långsamt tempo.
Slingor: D (15/11/2014)
Субота 15 Листопада 2014
Slingor: D
Категорія: Träning
Röbäck, Umeå OK, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Slingor: C (15/11/2014)
Субота 15 Листопада 2014
Slingor: C
Категорія: Träning
Röbäck, Umeå OK, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Slingor: A (15/11/2014)
Субота 15 Листопада 2014
Slingor: A
Категорія: Träning
Röbäck, Umeå OK, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Slingor: B (15/11/2014)
Субота 15 Листопада 2014
Slingor: B
Категорія: Träning
Röbäck, Umeå OK, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Distans (13/11/2014)
Четвер 13 Листопада 2014
Distans
Категорія: Träning
Ersbodaberget, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sprang lite lugnt. Helt förstörd i benen från gårdagens backintervaller...
Nattdistans: Inplockning (11/11/2014)
Вівторок 11 Листопада 2014
Nattdistans: Inplockning
Категорія: Träning
Flaten, Sverige
Natt
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Plockade in från förra veckans Hemma-hos-träning. Gick stabilt, men började slarva med kompassen på slutet när jag bar skär...
Momentbana: Kurvbild (11/11/2014)
Вівторок 11 Листопада 2014
Momentbana: Kurvbild
Категорія: Träning
Svartviksskogen, Nizze, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Gick OK. Mör i både huvud och ben.
Momentbana: Kurvbild (11/11/2014)
Вівторок 11 Листопада 2014
Momentbana: Kurvbild
Категорія: Träning
Svartviksskogen, Nizze, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Riktigt svårt och tufft. Gick knackigt. Svart att slicka strecket när det dyker upp 20m-branter var hundrade meter...
Momentbana: Attackpunkt (11/11/2014)
Вівторок 11 Листопада 2014
Momentbana: Attackpunkt
Категорія: Träning
Svartviksskogen, Nizze, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Fint flyt.
C-uppsats (11/11/2014)
Вівторок 11 Листопада 2014
C-uppsats
Категорія: Träning
Svartviksskogen, Nizze, Sverige
Medel
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sprang en bana i tävlingsfart med bröst- och huvudkamera för Nils Spetz C-uppsats. Bra lopp, lite trötta ben.
Uppvärmning: Kurvbild (11/11/2014)
Вівторок 11 Листопада 2014
Uppvärmning: Kurvbild
Категорія: Träning
Svartviksskogen, Nizze, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Seg kropp!
O-Event: ZOOrientering (09/11/2014)
Неділя 9 Листопада 2014
O-Event: ZOOrientering
Категорія: Tävling
Borås Djurpark, Sverige
Sprint|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Riktigt bra genomfört sprintlopp fram till 15e kontrollen. Efter det sprang jag mest och hetsade med Wille, som jag kommit ikapp ...
Nattmoment (08/11/2014)
Субота 8 Листопада 2014
Nattmoment
Категорія: Träning
Elfsborgsbacken, Sverige
Natt
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Stabil orientering. Kul med bara skärmar, inga reflexer. Som det alltid borde vara på natten!
Nattmoment: Utan stigar & vägar (08/11/2014)
Субота 8 Листопада 2014
Nattmoment: Utan stigar & vägar
Категорія: Träning
Elfsborgsbacken, Sverige
Natt
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Helt OK orientering, lite disträ bitvis...
O-Event: Up n' Downhill Sprint (08/11/2014)
Субота 8 Листопада 2014
O-Event: Up n' Downhill Sprint
Категорія: Tävling
Rya Åsar, Sverige
Sprint|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Riktigt bra lopp. Passade mig utmärkt. Tryckte på riktigt hårt till ettan, och sedan var det bara att kämpa resten!
O-Event: Sprint by Night (07/11/2014)
Пятниця 7 Листопада 2014
O-Event: Sprint by Night
Категорія: Tävling
Borås Arena, Sverige
Nattsprint|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Väldigt löpbetonat. Fel SI-enhet på 4an, så klassen ströks. Sjukt klantigt att hoppa över k 16, men jag upptäckte det i all...
GOFs Nattcup, e3, del 2 (06/11/2014)
Четвер 6 Листопада 2014
GOFs Nattcup, e3, del 2
Категорія: Träning
Finnsjön-Mölndal, GMOK, Sverige
Natt, masstart|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sprang fort i början och hamnade själv direkt. Slog av på tempot lite efter fjärilen. Stabil orientering, lite svårt utan mer...
GOFs Nattcup. e3, del 1 (06/11/2014)
Четвер 6 Листопада 2014
GOFs Nattcup. e3, del 1
Категорія: Träning
Finnsjön-Mölndal, GMOK, Sverige
Natt, masstart|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sprang fort i början och hamnade själv direkt. Slog av på tempot lite efter fjärilen. Stabil orientering, lite svårt utan mer...
Höstlunken (02/11/2014)
Неділя 2 Листопада 2014
Höstlunken
Категорія: Tävling
Visättra-Mörtsjön, Snättringe SK, Sverige
Patrull|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sprang med Ruslan. Han var lite tröttare än mig. Bra orientering hela vägen.
Distans (30/10/2014)
Четвер 30 Жовтня 2014
Distans
Категорія: Träning
OK Ravinen, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Fin tur med Kalle, Assar & Ruslan.
Distans (29/10/2014)
Среда 29 Жовтня 2014
Distans
Категорія: Träning
Hökensås, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Inte min dag. Sjukt seg och trött. Kom igång efter en timme ungefär, och då kändes det lite bättre i alla fall... En del kan...
OL-intervaller (28/10/2014)
Вівторок 28 Жовтня 2014
OL-intervaller
Категорія: Träning
Billingen, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Helt OK orientering, lite slarvigt med riktningen några gånger, och 2 kontrollbommar i tät skog. INte riktigt nöjd med det... ...
Smålandskavlen (26/10/2014)
Неділя 26 Жовтня 2014
Smålandskavlen
Категорія: Tävling
High Chaparal, Sverige
Stafett, етап 5 (av 5)|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Lite seg i kroppen, men bra OL i stort. Något onödigt misstag, men bra flyt mestadels. Nöjd med upphämtningen vi gjorde på da...
SM 2015-träning (24/10/2014)
Пятниця 24 Жовтня 2014
SM 2015-träning
Категорія: Träning
Elvskogen, Ruslan, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Trevlig träning med Ruslan och Krattan. Lite gammal karta, några hyggen var supergröna + ett nytt stort ridstall. Helt OK orien...
Nattlinje (23/10/2014)
Четвер 23 Жовтня 2014
Nattlinje
Категорія: Träning
Nackareservatet, OK Ravinen, Sverige
Natt
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Krattan låg först i början, men sedan tog han andra hållet när det korsade. Lite för mycket skitsnack och för lite O-fokus ...
Blodslitet, del 2 (18/10/2014)
Субота 18 Жовтня 2014
Blodslitet, del 2
Категорія: Tävling
Østsidenmarka, Fredrikstads SK, Norge
Ultralång, masstart|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Bra lopp. Osäker innan start pga grund av rygg- och knäproblem. Hann inte värma upp så mycket (typ 3½ min...), och kände mig...
Blodslitet, del 1 (18/10/2014)
Субота 18 Жовтня 2014
Blodslitet, del 1
Категорія: Tävling
Østsidenmarka, Fredrikstads SK, Norge
Ultralång, masstart|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Bra lopp. Osäker innan start pga grund av rygg- och knäproblem. Hann inte värma upp så mycket (typ 3½ min...), och kände mig...
RNC #2 (14/10/2014)
Вівторок 14 Жовтня 2014
RNC #2
Категорія: Träning
Orminge, OK Ravinen, Sverige
Natt, masstart|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Tog det lugnt. Inte speciellt nöjd med orienteringen...
25manna: Sträcka 25 (11/10/2014)
Субота 11 Жовтня 2014
25manna: Sträcka 25
Категорія: Träning
Rudan, Ravinen/Haninge, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Löpande speaker. Riktigt kul!
25manna: Sträcka 24 (11/10/2014)
Субота 11 Жовтня 2014
25manna: Sträcka 24
Категорія: Träning
Rudan, Ravinen/Haninge, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Löpande speaker. Riktigt kul!
25manna: Sträcka 2 (11/10/2014)
Субота 11 Жовтня 2014
25manna: Sträcka 2
Категорія: Träning
Rudan, Ravinen/Haninge, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Löpande speaker. Riktigt kul! Teknikstrul på första halvan, så jag genade ganska mycket medan jag fipplade med det.
25manna: Sträcka 1 (11/10/2014)
Субота 11 Жовтня 2014
25manna: Sträcka 1
Категорія: Träning
Rudan, Ravinen/Haninge, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Löpande speaker. Riktigt kul!
Natt-OL (09/10/2014)
Четвер 9 Жовтня 2014
Natt-OL
Категорія: Träning
Nackareservatet, OK Ravinen, Sverige
Natt, masstart
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Tog det lugnt. OK orientering.
Luffarligan (08/10/2014)
Среда 8 Жовтня 2014
Luffarligan
Категорія: Träning
Altorp, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sprang till Djursholm hemifrån, så jag var rejät sliten när jag började på den här banan. Väldigt långsamt hela vägen.
RNC #1 (07/10/2014)
Вівторок 7 Жовтня 2014
RNC #1
Категорія: Träning
Nyckelviken, OK Ravinen, Sverige
Natt|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Nattcup. Inte beredd på reducerad karta, så det blev en glad överraskning i starten. Bra OL överlag, bara några smågrejer. H...
WC #14, final (05/10/2014)
Неділя 5 Жовтня 2014
WC #14, final
Категорія: Tävling
Liestal, Schweiz
Sprint|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Bra lopp. Seg fysiskt, men bra tekniskt. Riktigt nöjd med placeringen.
WC #13 (04/10/2014)
Субота 4 Жовтня 2014
WC #13
Категорія: Tävling
Galms, Schweiz
Medeldistans|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Jag sög.
Världscup: Sprintstafett (03/10/2014)
Пятниця 3 Жовтня 2014
Världscup: Sprintstafett
Категорія: Tävling
Park im Grünen, Münchenstein, Schweiz
Sprintstafett, етап 2 (av 4)
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Gick helt OK. Lite trött i kroppen, men bra OL.
Stafett-SM (28/09/2014)
Неділя 28 Вересня 2014
Stafett-SM
Категорія: Tävling
Siggefora, IF Thor, Sverige
Stafett, етап 3 (av 3)|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Bra lopp. Kom ikapp Jerker vid 4an, sedan hade vi samma gaffel hela vägen. Jag tryckte på hårt hela vägen, plockade många lag...
Medel-SM, final (27/09/2014)
Субота 27 Вересня 2014
Medel-SM, final
Категорія: Tävling
Upplandsberget, OK LInné, Sverige
Medeldistans|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Bra lopp tekniskt. Öppnade hårt, men kände att formen inte riktigt fanns där, så jag fick slita ont. Men som sagt, riktigt n...
Medel-SM, kval (26/09/2014)
Пятниця 26 Вересня 2014
Medel-SM, kval
Категорія: Tävling
Hjortmossberget, OK Linné, Sverige
Medeldistans|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Stabilt lopp. Blev lite trött i ryggen, så jag slog av på takten lite grann på väg till 7an.
Lång-SM, kval (20/09/2014)
Субота 20 Вересня 2014
Lång-SM, kval
Категорія: Tävling
Bergshamra, OK Roslagen, Sverige
Långdistans|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Ont. Någon form av ischiassmärta i vänsterbenet. Var kraftlös och kunde inte använda det på något bra sätt. Gick bra i typ...
Tempoväxling (16/09/2014)
Вівторок 16 Вересня 2014
Tempoväxling
Категорія: Träning
Tyresta-Högsta, OK Ravinen, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Hoppade över en slinga oavsiktligt. Blev mörkt satan på slutet.
Sprintjogg (15/09/2014)
Понеділок 15 Вересня 2014
Sprintjogg
Категорія: Träning
North Muirston, Skottland
Sprint
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Flöt igenom lite försiktigt. Till 4an var båda grindarna stängda. 19 satt på fel sida, så jag flyttade den rätt.
Sprintjogg (15/09/2014)
Понеділок 15 Вересня 2014
Sprintjogg
Категорія: Träning
Livingston, Skottland
Sprint
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
SOL5 (14/09/2014)
Неділя 14 Вересня 2014
SOL5
Категорія: Tävling
Craig a Barns, Dunkeld, ESOC, Skottland
Långdistans|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Bra lopp. Kul att kroppen känns bra igen efter en rätt tung period. Dum bom på 5an, då jag stannade typ 2m för tidigt. 1 min ...
Kartpromenad (13/09/2014)
Субота 13 Вересня 2014
Kartpromenad
Категорія: Träning
Reelig Glen, Skottland
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Teknik (13/09/2014)
Субота 13 Вересня 2014
Teknik
Категорія: Träning
Abriachan, Skottland
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Långträning (12/09/2014)
Пятниця 12 Вересня 2014
Långträning
Категорія: Träning
Rogie & Achilty North, Skottland
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Jävigt fint pass. Bra orientering, bra karta, jävligt schysst utsikt på heden.
Kartpromenad (12/09/2014)
Пятниця 12 Вересня 2014
Kartpromenad
Категорія: Träning
Aldroughty, Skottland
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Lite märklig karta.
Kartpromenad (11/09/2014)
Четвер 11 Вересня 2014
Kartpromenad
Категорія: Träning
Inschriach, Skottland
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Gick en annan gaffel än den som är på kartan.
Stafetträning (11/09/2014)
Четвер 11 Вересня 2014
Stafetträning
Категорія: Träning
Inschriach, Skottland
Masstart
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Bra överlag. Kartan sög vid k 6-7. Skev som fan. Var inne först i alla fall.
Momentkartpromenad (11/09/2014)
Четвер 11 Вересня 2014
Momentkartpromenad
Категорія: Träning
Inschriach, Skottland
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sprintstafettjogg (10/09/2014)
Среда 10 Вересня 2014
Sprintstafettjogg
Категорія: Träning
Grantown-on-Spey, Skottland
Sprint
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Teknik (10/09/2014)
Среда 10 Вересня 2014
Teknik
Категорія: Träning
Muir of Dinnet, Skottland
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
OL-teknik (09/09/2014)
Вівторок 9 Вересня 2014
OL-teknik
Категорія: Träning
Glen Feardar, Skottland
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sprintjogg (31/08/2014)
Неділя 31 Серпня 2014
Sprintjogg
Категорія: Träning
Halden, Norge
Sprint
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Glömde 12an.
Medel (30/08/2014)
Субота 30 Серпня 2014
Medel
Категорія: Träning
Kasen, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sprang lugnt. Orienterade bra.
Kartpromenad (29/08/2014)
Пятниця 29 Серпня 2014
Kartpromenad
Категорія: Träning
Hällekind, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Stafetträning (27/08/2014)
Среда 27 Серпня 2014
Stafetträning
Категорія: Träning
Näsinge, Sverige
Stafett
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sprang lugnt pga ryggen. Häängde med damtäten båda sträckorna, men låg och bevakade lite bakom.
Stafetträning (26/08/2014)
Вівторок 26 Серпня 2014
Stafetträning
Категорія: Träning
Iddefjordsfjella, Norge
Stafett
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sprang lugnt. Lite loj i början, men skärpte till orienteringen efter 1an.
Långdistans (26/08/2014)
Вівторок 26 Серпня 2014
Långdistans
Категорія: Träning
Kasen, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Trött i ryggen, så väldigt lugnt hela vögen. Bra orientering.
Medeldistans (25/08/2014)
Понеділок 25 Серпня 2014
Medeldistans
Категорія: Träning
Kasen, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Tog det lugnt. Ryggen trött. Men bra OL.
Förlöpning: Euromeeting, lång (24/08/2014)
Неділя 24 Серпня 2014
Förlöpning: Euromeeting, lång
Категорія: Träning
Gröna Bur, Sverige
Långdistans|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Gick bra. Trött i ryggen redan från start, hade inte riktigt toppfart någon gång. Sjukt mycket gräs och ljung, man måste ha ...
Förlöpning: Euromeeting, sprint (23/08/2014)
Субота 23 Серпня 2014
Förlöpning: Euromeeting, sprint
Категорія: Träning
Guldheden, Sverige
Sprint|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Gjorde bort mig till 3an. I övrigt OK.
Förlöpning: Euromeeting, Medel (22/08/2014)
Пятниця 22 Серпня 2014
Förlöpning: Euromeeting, Medel
Категорія: Träning
Gröna Bur, Sverige
Medeldistans|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Gick OK. Väldigt gräsigt, måste blivit mycket spår för de som sprang mot slutet.
Distans (22/08/2014)
Пятниця 22 Серпня 2014
Distans
Категорія: Träning
Getryggen, Skatås, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sprint (21/08/2014)
Четвер 21 Серпня 2014
Sprint
Категорія: Träning
Götaplatsen
Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Teknikträning (19/08/2014)
Вівторок 19 Серпня 2014
Teknikträning
Категорія: Träning
Flaten, OK Ravinen, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Tog det lugnt. Stabil OL.
Distans (18/08/2014)
Понеділок 18 Серпня 2014
Distans
Категорія: Träning
Nackareservatet, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Distans med Fille D. Jag låg mest bakom, eftersom jag typ hittar här. Bra, stabil OL.
Korridor & kontrollplock (18/08/2014)
Понеділок 18 Серпня 2014
Korridor & kontrollplock
Категорія: Träning
Nackareservatet, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sprang bakom Fille. Vi var sämst i början av korridoren, men sedan tog det sig!
OL-teknik (16/08/2014)
Субота 16 Серпня 2014
OL-teknik
Категорія: Träning
Dauvi, Norge
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Väldigt lugn jogg. Sista passet, sliten.
Fjällorientering (16/08/2014)
Субота 16 Серпня 2014
Fjällorientering
Категорія: Träning
Silkedalen, Norge
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Jävligt fint.
Momentbana (15/08/2014)
Пятниця 15 Серпня 2014
Momentbana
Категорія: Träning
Sauraai, Norge
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Helt död i benen. Orkade knappt springa alls, framför allt inte uppför, och därför blev det ett runtvägval till 14e. Mossfot...
Medel (15/08/2014)
Пятниця 15 Серпня 2014
Medel
Категорія: Träning
Øyfjell, Norge
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
OK orientering, men kassa ben.
Uthängning+uppföljning (14/08/2014)
Четвер 14 Серпня 2014
Uthängning+uppföljning
Категорія: Träning
Sauraai, Norge
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Hängde ut och följde upp.
Sprintstafett, sträcka 8 (13/08/2014)
Среда 13 Серпня 2014
Sprintstafett, sträcka 8
Категорія: Träning
Krossen, SOFT, Norge
Sprintstafett, етап 8 (av 8)
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sprang med Jocke Hederskog. Totalt hällregn. Mör i kroppen efter snabbstyrka precis innan. Bra orientering.
Sprintstafett, sträcka 6 (13/08/2014)
Среда 13 Серпня 2014
Sprintstafett, sträcka 6
Категорія: Träning
Krossen, SOFT, Norge
Sprintstafett, етап 6 (av 8)
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sprang med Jocke Hederskog. Totalt hällregn. Mör i kroppen efter snabbstyrka precis innan. Bra orientering.
Sprintstafett, sträcka 4 (13/08/2014)
Среда 13 Серпня 2014
Sprintstafett, sträcka 4
Категорія: Träning
Krossen, SOFT, Norge
Sprintstafett, етап 4 (av 8)
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sprang med Jocke Hederskog. Totalt hällregn. Mör i kroppen efter snabbstyrka precis innan. Bra orientering.
Sprintstafett, sträcka 2 (13/08/2014)
Среда 13 Серпня 2014
Sprintstafett, sträcka 2
Категорія: Träning
Krossen, SOFT, Norge
Sprintstafett, етап 2 (av8)
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sprang med Jocke Hederskog. Totalt hällregn. Mör i kroppen efter snabbstyrka precis innan. Bra orientering.
Momentbana (13/08/2014)
Среда 13 Серпня 2014
Momentbana
Категорія: Träning
Dauvi, Norge
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Medel (12/08/2014)
Вівторок 12 Серпня 2014
Medel
Категорія: Träning
Bitustøyl, Norge
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
OK flyt. Diffus kurvbild.
OL-teknik (12/08/2014)
Вівторок 12 Серпня 2014
OL-teknik
Категорія: Träning
Killingknuten, Norge
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Fin terräng, bra genomförande.
Omlöpning WC #7 (11/08/2014)
Понеділок 11 Серпня 2014
Omlöpning WC #7
Категорія: Träning
Auvlitjern, Norge
Medel|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Väldigt trött i benen, väldigt dum bom till 15e. Men inte lika ont i ryggen som senast, och vann med några sekunder i alla fal...
Holleia Høstløp (10/08/2014)
Неділя 10 Серпня 2014
Holleia Høstløp
Категорія: Träning
Hagasetra-Kvitmyråsen, Norge
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Fint lugnt pass.
Night Hawk, sträcka 8 (09/08/2014)
Субота 9 Серпня 2014
Night Hawk, sträcka 8
Категорія: Tävling
Øvreseter, IL Tyrving, Norge
Stafett, етап 8 (av 8)|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
OK lopp. Några små missar. Men en fantastisk laginsats, där jag kunde springa in som 3a i riktigt bra konkurrens. Sjukt kul!
Night Hawk, sträcka 4 (08/08/2014)
Пятниця 8 Серпня 2014
Night Hawk, sträcka 4
Категорія: Tävling
Øvreseter, IL Tyrving, Norge
Stafett, natt, masstart, етап 4 (av 8)|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Bra lopp. Bara några mindre misstag. Kunde rycka och vara inne först. Kul!
Sommarserien (05/08/2014)
Вівторок 5 Серпня 2014
Sommarserien
Категорія: Träning
Björnö, Gustavsberg, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Tog det lugnt. OK orientering, men slarvade lite med koncentrationen bitvis.
Slingor (03/08/2014)
Неділя 3 Серпня 2014
Slingor
Категорія: Träning
Tornberget, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Brutalt fina OL-slingor från Tornberget (Stockholms högsta punkt, 111 möh). Överlag bra orientering, men tappade koncentration...
Sommarserien (29/07/2014)
Вівторок 29 Липня 2014
Sommarserien
Категорія: Träning
Telegrafberget, Söders, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Kände mig kass. Försökte trycka på, men mådde bara sämre och sämre. Mjölksyra i hela kroppen. Fick gå hem.
#UtnyttjaAllt (28/07/2014)
Понеділок 28 Липня 2014
#UtnyttjaAllt
Категорія: Träning
Bagarmossen/Skarpnäck, Kalle, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Kul bana som Kalle sprang för någon månad sedan. Bra genomförande, men lite trött.
O-ringen, etapp 4 (24/07/2014)
Четвер 24 Липня 2014
O-ringen, etapp 4
Категорія: Träning
Ryssberget, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Joggade en sväng.
O-ringen, e3, del 2 (22/07/2014)
Вівторок 22 Липня 2014
O-ringen, e3, del 2
Категорія: Tävling
Friseboda, Sverige
Medel|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Helt sjukt dålig fysiskt. Var tvungen att gå hem för jag mådde så kasst...
O-ringen, e3, del 1 (22/07/2014)
Вівторок 22 Липня 2014
O-ringen, e3, del 1
Категорія: Tävling
Friseboda
Medel|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Helt sjukt dålig fysiskt. Var tvungen att gå hem för jag mådde så kasst...
O-ringen, e2 (21/07/2014)
Понеділок 21 Липня 2014
O-ringen, e2
Категорія: Tävling
Västanåberget, Sverige
Lång|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Helt under isen fysiskt.
O-ringen, e1 (20/07/2014)
Неділя 20 Липня 2014
O-ringen, e1
Категорія: Tävling
Kristianstad, Sverige
Sprint|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sprang lite lugnt för att spara mig för resten av veckan.
VM-stafett (12/07/2014)
Субота 12 Липня 2014
VM-stafett
Категорія: Tävling
Campomulo, Italien
Stafett, етап 3 (av 3)|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
VM-GULD! Jävligt gött. Gick som 2a, tillsammans med Thierry, 1 min efter Kyburz. Kändes väldigt lugnt och behagligt i Thierrys...
VM-medeldistans (11/07/2014)
Пятниця 11 Липня 2014
VM-medeldistans
Категорія: Tävling
Campomulo, Italien
Medeldistans|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Kasst. OK start, fram till 4an, sedan gjorde jag bort mig på långsträckan, ochy hade sedan svart att komma in i orienteringen i...
JVM-lång 2009 (28/06/2014)
Субота 28 Червня 2014
JVM-lång 2009
Категорія: Träning
Passo Rolle Sud, Italien
Långdistans|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Jävligt kul att få återuppleva den här banan. Mer snö nu, och mer vindfällen, speciellt på några isolerade ställen. Helt ...
JVM-medel 2009 (27/06/2014)
Пятниця 27 Червня 2014
JVM-medel 2009
Категорія: Träning
San Martino Centro, Italien
Medel|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Kasst. Trötta ben, dåligt flyt, jättemycket nya vindfällen.
Sprintintervaller 3 (23/06/2014)
Понеділок 23 Червня 2014
Sprintintervaller 3
Категорія: Träning
Treviso, Italien
Sprint, masstart
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sprint tillsammans med norska laget. Gick bra hela vägen, och var inne först med typ 10s. (Stängd grind vid 1an).
Sprintintervaller 2 (23/06/2014)
Понеділок 23 Червня 2014
Sprintintervaller 2
Категорія: Träning
Treviso, Italien
Sprint, jaktstart
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Medsvenska o norska laget. Parstart var 10e sekund, jag fick gå ut 30s efter. Gjorde ett bra lopp, kom ikapp alla förutom Wille ...
Sprintintervaller 1 (23/06/2014)
Понеділок 23 Червня 2014
Sprintintervaller 1
Категорія: Träning
Treviso, Italien
Sprint, masstart
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Masstart med norska och svenska laget. Tog kommandot direkt, och låg först hela vägen trots att fältet trycktes ihop till 4an ...
Sprint, final (22/06/2014)
Неділя 22 Червня 2014
Sprint, final
Категорія: Träning
Venezia, NOF, Italien
Sprint|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Riktigt seg i benen, men höll ihop det bra. Kass GPS-täckning bland husen.
Sprintkval, del 2 (22/06/2014)
Неділя 22 Червня 2014
Sprintkval, del 2
Категорія: Träning
Murano, NOF, Italien
Sprint|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Stabilt lopp, men blev helt stum på väg till 10an. Kämpade på bra ändå, och krossade på spurten.
Sprintkval, del 1 (22/06/2014)
Неділя 22 Червня 2014
Sprintkval, del 1
Категорія: Träning
Murano, NOF, Italien
Sprint|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Stabilt lopp, men blev helt stum på väg till 10an. Kämpade på bra ändå, och krossade på spurten.
Inplockning (20/06/2014)
Пятниця 20 Червня 2014
Inplockning
Категорія: Träning
Passo Coe, Italien
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Joggade och plockade in bakom de andra som körde stafetträning.
Inplockning 1 (20/06/2014)
Пятниця 20 Червня 2014
Inplockning 1
Категорія: Träning
Passo Coe, Italien
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Joggade och plockade in bakom de andra som körde stafetträning.
Highlands Open 2014 - 4° Coppa Italia Middle - i efterhand (19/06/2014)
Четвер 19 Червня 2014
Highlands Open 2014 - 4° Coppa Italia Middle - i efterhand
Категорія: Träning
Valgiardini - Monte Zebio, Italien
Medel|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sprang som ett arsel.
VM-träning (19/06/2014)
Четвер 19 Червня 2014
VM-träning
Категорія: Träning
Barricata, Italien
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Dåligt flyt i början, bättre sen.
Sprint, del 2 (18/06/2014)
Среда 18 Червня 2014
Sprint, del 2
Категорія: Träning
Borgo Valsugano, Italien
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
OK genomförande. Sjuuukt jävla mycket folk. Marknadsdag. Totalstopp på väg till 15e.
Sprint, del 1 (18/06/2014)
Среда 18 Червня 2014
Sprint, del 1
Категорія: Träning
Borgo Valsugana, Italien
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
OK genomförande. Sjuuukt jävla mycket folk. Marknadsdag.
Kurvbild (17/06/2014)
Вівторок 17 Червня 2014
Kurvbild
Категорія: Träning
Forte Cherle, Italien
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
OK orientering, ibland lite för okoncentrerat.
Kuopio-Jukola (15/06/2014)
Неділя 15 Червня 2014
Kuopio-Jukola
Категорія: Tävling
Huuhanvuori, Finland
Stafett, етап 7 (av 7)|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Halvdant lopp. Okej fram till slutet, där jag ballade ur. Jävla skit. Rätt dåligt av hela laget också. Vi kan så jävla myck...
Mixed Sprint Relay (12/06/2014)
Четвер 12 Червня 2014
Mixed Sprint Relay
Категорія: Tävling
Imatrankoski, Finland
Sprintstafett, етап 3 (av 4)|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Bra lopp. Kass kropp (lårkaka + ryggskott), samt en rejäl vurpa vid 3an, där jag gjorde illa armbågen ganska mycket. Men bra O...
World Cup #9 (11/06/2014)
Среда 11 Червня 2014
World Cup #9
Категорія: Tävling
Imatrankoski, Finland
Sprint|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Fysiskt helt OK med tanke på att min kropp är ett vrak (ryggskott + lårkaka), och tekniskt godkänt. Inte mer. Det blir lite v...
World Cup #7 (07/06/2014)
Субота 7 Червня 2014
World Cup #7
Категорія: Tävling
Auvlitjern, Norge
Medeldistans|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Ryggen kass. Ont varje steg. Kunde inte springa fort på något ställe på hela banan.
Stockholm City Cup, etapp 3 (04/06/2014)
Среда 4 Червня 2014
Stockholm City Cup, etapp 3
Категорія: Tävling
Rålis, Sverige
Sprint|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sjukt segt i kroppen. Bra genomförande, men tappade asmycket på Jonas till 16e. Svårt att säga om det var han som var grym ell...
Jukolatest (03/06/2014)
Вівторок 3 Червня 2014
Jukolatest
Категорія: Träning
Mörtsjön, StOF, Sverige
Masstart|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Gick helt OK. Hade lite svårt att hålla farten uppe hela vägen, och hade lite svårt att se (sprang utan linser, och det börja...
Sprintintervaller (03/06/2014)
Вівторок 3 Червня 2014
Sprintintervaller
Категорія: Träning
Hammarby sjöstad, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Riktigt bra pass. 3 st sprintintervaller + 10min backe + 1 lång intervall, med avslutning uppför Hmmarbybacken. Kände mig seg, ...
Riktning (02/06/2014)
Понеділок 2 Червня 2014
Riktning
Категорія: Träning
Nackareservatet, Peter Öberg, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Test och utvärdering av en riktningsapp Pettan har varit inblandad i utvecklingen av. Kul. Gick rätt bra.
Sprint-SM, final (01/06/2014)
Неділя 1 Червня 2014
Sprint-SM, final
Категорія: Tävling
Uppsala slott, OK Linné, Sverige
Sprint|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
SM-guld! Bra lopp. Långsam till 5an, vet inte vad som hände där, 6 s långsammare än Lee på samma vägval, och sedan gick jag...
Sprint-SM, kval (31/05/2014)
Субота 31 Травня 2014
Sprint-SM, kval
Категорія: Tävling
Sävja, OK Linné, Sverige
Sprint|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Helt OK lopp. Några smågrejer (inte optimalt vägval till k5, lite dåligt till k8, väldigt dåligt till k15 (fattade inte att ...
Sprintintervaller, del 2 (27/05/2014)
Вівторок 27 Травня 2014
Sprintintervaller, del 2
Категорія: Träning
Vitabergsparken, OK Ravinen, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sprang som ett arsel på södra slingan, men de andra 2 bra.
Sprintintervaller, del 1 (27/05/2014)
Вівторок 27 Травня 2014
Sprintintervaller, del 1
Категорія: Träning
Vitabergsparken, OK Ravinen, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
OK genomförande. Lite rostig i sprintrutinerna bitvis.
Silva League, final (25/05/2014)
Неділя 25 Травня 2014
Silva League, final
Категорія: Tävling
Bälingeberget, Sverige
Jaktstart|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Stabilt lopp. Missade lite på ettan, men sedan perfekt hela vägen. Sprang och säkrade upp mot släpstigar och tydliga grejer he...
Silva Leauge #6 (24/05/2014)
Субота 24 Травня 2014
Silva Leauge #6
Категорія: Tävling
Bälinge, Sverige
Medeldistans|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Bra lopp. Några små misstag, men i stort bra. Nöjd.
Silva League #5 (23/05/2014)
Пятниця 23 Травня 2014
Silva League #5
Категорія: Tävling
Luleå Centrum med Gültzaudden, Sverige
Sprint|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Bra lopp. Skön spurtseger med 2 sek.
Kontrollplock (21/05/2014)
Среда 21 Травня 2014
Kontrollplock
Категорія: Träning
Kubelek, Italien
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Stabilt genomförande. Lite skum karta bitvis, som typ vid 11an.
Stafetträning, sträcka 2, del 2 (21/05/2014)
Среда 21 Травня 2014
Stafetträning, sträcka 2, del 2
Категорія: Träning
Platabeck, Italien
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Hade bestämt mig på förhand för att ta det lugnt, så det gjorde jag.
Stafetträning, sträcka 2, del 1 (21/05/2014)
Среда 21 Травня 2014
Stafetträning, sträcka 2, del 1
Категорія: Träning
Platabeck, Italien
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Hade bestämt på förhand att ta det lugnt, så det gjorde jag.
Stafetträning, sträcka 1 (21/05/2014)
Среда 21 Травня 2014
Stafetträning, sträcka 1
Категорія: Träning
Platabeck, Italien
Masstart
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Stafetträning med Schweiz o Frankrike. Sprang dåligt till 2an, och låg då lite efter. Jobbade mig ikapp och var i tät vid 4an...
Långpass, del 2 (20/05/2014)
Вівторок 20 Травня 2014
Långpass, del 2
Категорія: Träning
Kubelek, Italien
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Jävligt rolig orientering. Kom igång mot slutet av passet och kände mig stark.
Långpass del 1 (20/05/2014)
Вівторок 20 Травня 2014
Långpass del 1
Категорія: Träning
Malga Bosco, Italien
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Förta halvan av långpass. Kändes skit, men orienterade OK i alla fall.
Slinga 5 (19/05/2014)
Понеділок 19 Травня 2014
Slinga 5
Категорія: Träning
Malga Bosco, Italien
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Bra sistaslinga, trots att jag började bli väldigt trött!
Slinga 4 (19/05/2014)
Понеділок 19 Травня 2014
Slinga 4
Категорія: Träning
Malga Bosco, Italien
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Hackigare spår än vad jag sprang.
Slinga 3 (19/05/2014)
Понеділок 19 Травня 2014
Slinga 3
Категорія: Träning
Malga Bosco, Italien
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Stabil OL.
Slinga 2 (19/05/2014)
Понеділок 19 Травня 2014
Slinga 2
Категорія: Träning
Malga Bosco, Italien
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Irriterad över 4an, men bra annars.
Slinga 1 (19/05/2014)
Понеділок 19 Травня 2014
Slinga 1
Категорія: Träning
Malga Bosco, Italien
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Tog det väldigt lugnt. Bra OL.
Momentbana (19/05/2014)
Понеділок 19 Травня 2014
Momentbana
Категорія: Träning
Turcio-Cloise, FRA, Italien
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Riktigt rolig momentbana! Helt OK genomförande, tycker jag, även om jag skulle vilja genomfört en del sträckor lite bättre...
Medeldistans (18/05/2014)
Неділя 18 Травня 2014
Medeldistans
Категорія: Träning
Lavarone, Italien
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Joggade en sväng innan styrketräning. Stort sett bra orientering hela vägen. Lite skoproblem (typ hela sulan lossnade!), så fi...
Kontrollplock (17/05/2014)
Субота 17 Травня 2014
Kontrollplock
Категорія: Träning
Hinterbeck, Italien
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Helt OK genomförande, men bitvis lite okoncentrerat.
Medeldistans (15/05/2014)
Четвер 15 Травня 2014
Medeldistans
Категорія: Träning
Turcio-Cloise, Italien
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Bra genomförande!
Vägval (14/05/2014)
Среда 14 Травня 2014
Vägval
Категорія: Träning
Forte Cherle, Italien
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Kul bana. Men tyvärr mycket snö på södra delen. Bra genomförande.
Back to Italy (14/05/2014)
Среда 14 Травня 2014
Back to Italy
Категорія: Träning
Lavarone, Italien
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Bra, stabilt genomförande.
Sluttnings-OL (13/05/2014)
Вівторок 13 Травня 2014
Sluttnings-OL
Категорія: Träning
Folgaria, Italien
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Stabilt genomförande.
Extraslinga (13/05/2014)
Вівторок 13 Травня 2014
Extraslinga
Категорія: Träning
Lavarone, Italien
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Extra slinga för att förlänga långdistansen. Tog det lugnt.
Långdistans (13/05/2014)
Вівторок 13 Травня 2014
Långdistans
Категорія: Träning
Lavarone, Italien
Långdistans
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Tävlingsfart. Var precis långsammar än Fille D (typ 20 sek). Dålig inledning fysiskt, kom igång först efter 30-40min. Tidsta...
Kontrollplock 2 (12/05/2014)
Понеділок 12 Травня 2014
Kontrollplock 2
Категорія: Träning
Forte Cherle, Italien
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Väldigt extrem terräng. Men kul! Gick bra också, lite dåligt flyt bitvis, men det är svårt att få till i den här terränge...
Kontrollplock 1 (12/05/2014)
Понеділок 12 Травня 2014
Kontrollplock 1
Категорія: Träning
Forte Cherle, Italien
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Gick rätt bra. Sprang lite rakare än vad GPS:en visar, verkar som att signalerna studsar lite på stenarna.
Medeldistans (12/05/2014)
Понеділок 12 Травня 2014
Medeldistans
Категорія: Träning
Lavarone, Italien
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Tävlingsfart. Sprang dåligt, framför allt till 7an... Vid 12 är det superskevt, och sedan småstrulade jag alldeles för mycke...
Sluttnings-OL (11/05/2014)
Неділя 11 Травня 2014
Sluttnings-OL
Категорія: Träning
Folgaria, Italien
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Gick OK. Lite dålig karta (7 år gammal!), och så stämmer GPS-en bitvis dåligt i sluttningen.
Medeldistans (11/05/2014)
Неділя 11 Травня 2014
Medeldistans
Категорія: Träning
Passo Coe
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Snö. Typ 1½-2m. Såg inte 11an, eftersom stenen var helt täckt av snön. Topptur efteråt.
Momentbana (10/05/2014)
Субота 10 Травня 2014
Momentbana
Категорія: Träning
Turcio-Cloise, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Tyckte att det gick väldigt dåligt när jag sprang, men på GPS-spåret ser det ju inte så farligt ut...
Stafetträning (10/05/2014)
Субота 10 Травня 2014
Stafetträning
Категорія: Träning
Kubelek, Italien
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Tog det ganska lugnt pga resdag igår och sen ankomst. Orienterade bra.
Sprint-DM (07/05/2014)
Среда 7 Травня 2014
Sprint-DM
Категорія: Tävling
Hägersten, Mälarhöjdens IK, Sverige
Sprint|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Lite hetsig orientering. Inte riktigt inne i sprintrutinerna ordentligt, så jag tappade ganska mycket framförhållning på sina ...
Medeldistans (06/05/2014)
Вівторок 6 Травня 2014
Medeldistans
Категорія: Träning
Tyresta-Vendelsö, OK Ravinen, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Riktigt fin sväng i relativt tuff terräng. Helt OK orientering från min sida, även om jag bitvis var alldeles för okoncentrer...
10Mila (03/05/2014)
Субота 3 Травня 2014
10Mila
Категорія: Tävling
Ränneslätt, Sverige
Stafett, етап 6 (Långa N|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Gick OK. Inte optimerat som jag skulle vilja, men jag tränar för lite natt för att kunna göra det optimalt. Dum bom på 29an. ...
Silva League #4 (02/05/2014)
Пятниця 2 Травня 2014
Silva League #4
Категорія: Tävling
Nya Ekmansberg, SOL Tranås, Sverige
Sprint|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Bra lopp hela vägen. Tog (eller fick?) fel deff i starten, H20E istället för H21E, och blev stående vid 1an och kliade mig i h...
Nypjakt (29/04/2014)
Вівторок 29 Квітня 2014
Nypjakt
Категорія: Träning
Kulla träsk, OK Ravinen, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Startade lite efter masstarten, för att få lite egen, ohetsig orientering i början. Gick rätt bra, men jag måste säga att ku...
Stads-OL (28/04/2014)
Понеділок 28 Квітня 2014
Stads-OL
Категорія: Träning
Långbro-Herrängen, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Löpte runt i lugnt tempo.
Silva League #3 (27/04/2014)
Неділя 27 Квітня 2014
Silva League #3
Категорія: Tävling
Vallåsen, Hjärnarps GH OL, Sverige
Långdistans|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Egentligen inte så nöjd med min orientering. Alldeles för mycket slarv, och väldigt defensiv första halvan. Lyckades komma in...
Silva League #2 (26/04/2014)
Субота 26 Квітня 2014
Silva League #2
Категорія: Tävling
Båstad, Hjärnarps GH OL, Sverige
Sprint|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sprang som ett jävla arsel. 10s tappat till 5an, 6an, 7an och 15. 5 sek tappat till 23an + några smågrejer till. Totalt 45-50s....
Sprint (25/04/2014)
Пятниця 25 Квітня 2014
Sprint
Категорія: Träning
Hammarby Sjöstad, Sverige
Sprint
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Fixade sprintgenrep till Assar och Kalle, för att de skulle få chansen att komma in i det lite. Sprang runt i rätt så behaglig...
Tiomilarepet (23/04/2014)
Среда 23 Квітня 2014
Tiomilarepet
Категорія: Tävling
Gömmaren, OKÄÖ, Sverige
Nattstafett, етап 2 (av2)|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Kalle sprang första, och han var inne i tätet. Jag och Ralph rykte åt oss en ledning direkt till 1an, och låg först fram till...
Skogssprintslingor 3 (22/04/2014)
Вівторок 22 Квітня 2014
Skogssprintslingor 3
Категорія: Träning
Svedmyraskogen, OK Ravinen, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sprang utan kompass, så hade det lite svårt bitvis.
Skogssprintslingor 2 (22/04/2014)
Вівторок 22 Квітня 2014
Skogssprintslingor 2
Категорія: Träning
Svedmyraskogen, OK Ravinen, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sprang utan kompass, så hade det lite svårt bitvis.
Skogssprintslingor 1 (22/04/2014)
Вівторок 22 Квітня 2014
Skogssprintslingor 1
Категорія: Träning
Svedmyraskogen, OK Ravinen, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sprang utan kompass, så hade det lite svårt bitvis.
Kolmårdskavlen (21/04/2014)
Понеділок 21 Квітня 2014
Kolmårdskavlen
Категорія: Tävling
Korpklint, OK Kolmården, Sverige
Stafett, етап 5 (av 5)|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sjuuukt jävla seg i kroppen efter gårdagens långdistans. Bet ihop ändå, och orienterade bra hela vägen, tills precis på slu...
Silva League #1 (20/04/2014)
Неділя 20 Квітня 2014
Silva League #1
Категорія: Tävling
Ängstugan, Finspångs OK, Sverige
Långdistans|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Bra lopp. Öppnade offensivt, och löpte på hårt redan från start. Några små tidstapp (snett mitt på sträckan till 3an, bor...
Stigtomtakavlen (18/04/2014)
Пятниця 18 Квітня 2014
Stigtomtakavlen
Категорія: Tävling
Björken, OK Hällen, Sverige
Stafett, етап 5 (av 6)|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Helt OK. Bitvis lite för hetsig orientering och slarv med riktningen. Bättring på det! Men nöjd i stort.
EM Stafett (16/04/2014)
Среда 16 Квітня 2014
EM Stafett
Категорія: Tävling
Marateca, Portugal
Stafett, етап 3 (av 3)|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
EM-GULD!
EM Medel, final (14/04/2014)
Понеділок 14 Квітня 2014
EM Medel, final
Категорія: Tävling
Marateca, Portugal
Medeldistans|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Bra 19 av 22 kontroller. Hade farten för en medalj, kanske till och med för guld, men det sket sig.
EM Medel, kval (10/04/2014)
Четвер 10 Квітня 2014
EM Medel, kval
Категорія: Tävling
Meco, Portugal
Medeldistans|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Stabilt lopp förutom en idiotbom. + att några kontroller satt fel.
World Cup #4 (06/04/2014)
Неділя 6 Квітня 2014
World Cup #4
Категорія: Tävling
Cehegín, Spanien
Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Orienterade som ett jävla arsel.
World Cup #2 (05/04/2014)
Субота 5 Квітня 2014
World Cup #2
Категорія: Tävling
Cehegín, Spanien
Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Gick OK. Tyvärr 2 kontroller inplockade (22-23), så tävlingen struken.
Måsenstafetten (30/03/2014)
Неділя 30 Березня 2014
Måsenstafetten
Категорія: Tävling
Moga, OK Måsen, Sverige
Stafett, етап 3 (av 4)|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Hade haft lite problem med låret (liten muskelbristning i framsidan), så var osäker in i det sista på start. Ändrade så att ...
10MILA-träning (23/03/2014)
Неділя 23 Березня 2014
10MILA-träning
Категорія: Träning
Brunefall, Sverige
Masstart
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Masstart, men sprang rätt långsamt. Helt OK hela vägen.
Nattmasstart (22/03/2014)
Субота 22 Березня 2014
Nattmasstart
Категорія: Träning
Branteberg, Sverige
Етап Natt, mass
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sprang som en jävla röv. Sprang fort i alla fall. Skärpte mig orienteringsmässigt på slutet.
10MILA-träning (22/03/2014)
Субота 22 Березня 2014
10MILA-träning
Категорія: Träning
Älghultasjön, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sprang utan kompass. Gick bra, förutom att jag hamnade snett till 16. Missförstod vad som var upp och vad som var ner.
Nattdistans (18/03/2014)
Вівторок 18 Березня 2014
Nattdistans
Категорія: Träning
Tyresö, OK Ravinen, Sverige
Natt, masstart
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Väldigt många som sprang tillsammans (eller startade samtidigt i alla fall), vilket var kul. Sprang som ett arsel i fjärilen. K...
Distans (18/03/2014)
Вівторок 18 Березня 2014
Distans
Категорія: Träning
Mörtsjön, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Distans med Högis. Han orienterade mest, jag låg lite avvaktande bakom mesta delen. Farstas testbana (typ i alla fall - försök...
Långpass (16/03/2014)
Неділя 16 Березня 2014
Långpass
Категорія: Träning
Gömmaren, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Vinterserien, sprang väldigt lugnt. Första varvet med Kalle, sedan själv.
Upptaktsdag: EM Sprint (15/03/2014)
Субота 15 Березня 2014
Upptaktsdag: EM Sprint
Категорія: Träning
Näset, OK Ravinen, Sverige
Sprint
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Kartan stämde inte 100% överallt, men generellt OK. Bra orientering (inte superutmanande eftersom jag lagt banan), försökte tr...
Upptaktsdag: FM sprint (15/03/2014)
Субота 15 Березня 2014
Upptaktsdag: FM sprint
Категорія: Träning
Bosön, OK Ravinen, Sverige
Sprint
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Försökte trycka på, men hade inte direkt något kräm i benen...
Nattsprintmasstart (14/03/2014)
Пятниця 14 Березня 2014
Nattsprintmasstart
Категорія: Träning
Vålberga, Rasmus Palmqvist, Sverige
Natt, masstart
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Var väldigt seg i kroppen, så jag chillade ganska mycket. Förvirrad i till 1an, men resten bra orientering. Var säkert 45 sek ...
Revansch (14/03/2014)
Пятниця 14 Березня 2014
Revansch
Категорія: Träning
Svedmyraskogen, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Tog revansch på de kontroller jag ballade ur på i tisdags. Bättre den här gången.
Mila Stockholm by Night, final (12/03/2014)
Среда 12 Березня 2014
Mila Stockholm by Night, final
Категорія: Träning
Hökarängsskogen, Södertörn, Sverige
Natt, jaktstart|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Hade en ganska behaglig ledning (2½ min), så jag kunde kosta på mig att ta det rätt lugnt. Fantastiskt att jag inte hittade 5a...
Stads-OL-intervaller (11/03/2014)
Вівторок 11 Березня 2014
Stads-OL-intervaller
Категорія: Träning
Enskede, OK Ravinen, Sverige
Natt
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Hemma hos Dino. Gick väl OK, förutom att jag ballade ur helt i skogen. Var inte utrustad för skog (fel skor, fel lampa, ingen k...
Kurvbild (10/03/2014)
Понеділок 10 Березня 2014
Kurvbild
Категорія: Träning
Agolada Sul, Portugal
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Jävligt snabb terräng, och jävligt diffusa kurvor. Känns snarare som 1m ekvidistans än 2,5...
Momentbana (09/03/2014)
Неділя 9 Березня 2014
Momentbana
Категорія: Träning
São Bartolomeu do Outeiro, Portugal
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Jävligt kul momentbana. Bra OL. Förvirrad vid 7an, men resten bra.
ALOT 2014, WRE Medel (09/03/2014)
Неділя 9 Березня 2014
ALOT 2014, WRE Medel
Категорія: Tävling
Gafanhoeira, Portugal
Medeldistans|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Bra lopp. Var offensiv och tryckte på hela vägen. 1 misstag, 30 sek på 20e. Antingen var kartan fel där, eller så satt kontr...
ALOT 2014. lång (08/03/2014)
Субота 8 Березня 2014
ALOT 2014. lång
Категорія: Tävling
Gafanhoeira, Portugal
Långdistans|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Kandes sådär fysiskt, men uppenbarligen har jag sprungit fort. Bra tekniskt, förutom en riktig slarvmiss på 16. Dog fysiskt pr...
OL-intervaller (07/03/2014)
Пятниця 7 Березня 2014
OL-intervaller
Категорія: Träning
Bardeiras, Portugal
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Riktigt jävla kul. Riktigt rolig, och snabb, terräng. Hade, om man räknar bort vilotiden, 23 min på 6,2 km.
EM-träning (06/03/2014)
Четвер 6 Березня 2014
EM-träning
Категорія: Träning
Agolada Sul, Portugal
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sjukt seg i kroppen efter väldigt tidig uppstigning. Snabb terräng. Bra orientering, förutom 20 och 23. Vid 20e var kurvningen ...
Nattvägval (04/03/2014)
Вівторок 4 Березня 2014
Nattvägval
Категорія: Träning
Nackareservatet, OK Ravinen, Sverige
Natt
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sprang väldigt lugnt. Sprang med Jacob och testade olika vägval. Rakt på är alltid bäst.
Extremorientering (02/03/2014)
Неділя 2 Березня 2014
Extremorientering
Категорія: Träning
Tekirova, Turkiet
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Riktigt kul, men bitvis livsfarligt. Förstår att tävlingsbanan inte gick här... Men riktigt ball orientering!
Mixed Sprint Relay (02/03/2014)
Неділя 2 Березня 2014
Mixed Sprint Relay
Категорія: Tävling
Kemer, Turkiet
Sprintstafett|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Gick ut precis efter Lee, och hade ganska stor nytta av honom hela vägen. Åt upp försprånget han hade på småoptimeringar, oc...
World Cup #2, final (01/03/2014)
Субота 1 Березня 2014
World Cup #2, final
Категорія: Tävling
Phaselis, Turkiet
Medeldistans|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
OK lopp. Irriterad över missen på 6an, sprang typ 1 m ifrån skärmen utan att se den. Seg i kroppen också, inte alls det tryck...
World Cup #1, kval (28/02/2014)
Пятниця 28 Лютого 2014
World Cup #1, kval
Категорія: Tävling
Tekirova, Turkiet
Medeldistans|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Stabilt kvallopp. Kändes ganska dåligt fysiskt (eller, ja. Sämre än jag hoppats på), men orienterade stabilt. Fel vägval til...
Sprintstafett 2 (26/02/2014)
Среда 26 Лютого 2014
Sprintstafett 2
Категорія: Träning
Cam Piramid, Turkiet
Sprintstafett, етап 4 (av 4)
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Bra genomförande.
Sprintstafett 1 (26/02/2014)
Среда 26 Лютого 2014
Sprintstafett 1
Категорія: Träning
Cam Piramid, Turkiet
Sprintstafett, етап 2 (av4)
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Kasst att springa genom gröna till 1an. Men i övrigt bra.
Medeldistans (25/02/2014)
Вівторок 25 Лютого 2014
Medeldistans
Категорія: Träning
Duaci, Turkiet
Medel
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Ball terräng. 12 satt fel. Var rätt först, sprang sedan till skärmen. På vår bana satt 17e på de stenarna som jag var vid f...
OL (25/02/2014)
Вівторок 25 Лютого 2014
OL
Категорія: Träning
Gebiz, Turkiet
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sprang lugnt. Hetsade lite med de som körde intervaller från 10-21. Överlag bra orientering.
Vinterserien (23/02/2014)
Неділя 23 Лютого 2014
Vinterserien
Категорія: Träning
Hökarängsskogen/Farstanäset, OK Södertörn, Sverige
Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Del i ett långpass. Fantastiskt tråkig bana. Typ bara stiglöpning hela vägen. Orienterade lite lojt. Miss på 4an för att jag...
Nattkeps (20/02/2014)
Четвер 20 Лютого 2014
Nattkeps
Категорія: Träning
Playa de la Bota, Spanien
Natt
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sprang med Anette, och vi vann! Två små missar, men i övrigt bra. Tyckte att jag kunde ha riktigt bra flyt, trots att kartan p...
OL-intervaller (20/02/2014)
Четвер 20 Лютого 2014
OL-intervaller
Категорія: Träning
Pinares de Punta Umbria, Spanien
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Hade riktigt bra tryck i benen trots sista dagen på lägret. Nöjd med genomförandet.
Nattlinje (19/02/2014)
Среда 19 Лютого 2014
Nattlinje
Категорія: Träning
Pinares de Punta Umbria, Spanien
Natt
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Gick bra. Bitvis svårt att ta sig fram under strecket pga buskar och andra jävligheter.
Medel (19/02/2014)
Среда 19 Лютого 2014
Medel
Категорія: Träning
Matalascañas, Spanien
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Jävligt buskigt. Orienterade bra, förutom snett till 7an, och en eyetouch på 9an. Orkade inte härja in i det gröna igen, efte...
Långpass (19/02/2014)
Среда 19 Лютого 2014
Långpass
Категорія: Träning
Matalascañas, Spanien
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Märklig terräng. Väldigt mycket buskar, ibland opasserbara. Men kul.
Nattlinje (18/02/2014)
Вівторок 18 Лютого 2014
Nattlinje
Категорія: Träning
El Portil, Spanien
Natt
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Riktigt kul. Gick bra. Svårt att springa exakt på sträcket pga vegetationen.
Sprintintervaller (18/02/2014)
Вівторок 18 Лютого 2014
Sprintintervaller
Категорія: Träning
Punta Umbria City South, Spanien
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Inte direkt pigga ben, men hade ändå rätt bra fart.
Masstart (18/02/2014)
Вівторок 18 Лютого 2014
Masstart
Категорія: Träning
El Portil, Spanien
Masstart
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Riktigt kul, gafflad masstart. Dum bom till 4an, men i övrigt bra. Låg tillsammans med Davve från 3an och in, och Wille från ...
Omlöpning by Night (17/02/2014)
Понеділок 17 Лютого 2014
Omlöpning by Night
Категорія: Träning
Playa de la Bota, Spanien
Natt
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sprang om prologbanan, men åt fel håll. Hade väldigt lite lyse pga batteribrist, så att undvika alla buskjävlar var omöjligt...
Momentbana: Kompass (17/02/2014)
Понеділок 17 Лютого 2014
Momentbana: Kompass
Категорія: Träning
Pinares de Punta Umbria, Spanien
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Gick OK. Men svårt och diffust.
Momentbana: Kurvbild (17/02/2014)
Понеділок 17 Лютого 2014
Momentbana: Kurvbild
Категорія: Träning
Pinares de Punta Umbria, Spanien
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Bitvis bra flyt, bitvis lite sämre.
Momentbana: Korridor (17/02/2014)
Понеділок 17 Лютого 2014
Momentbana: Korridor
Категорія: Träning
Pinares de Punta Umbria, Spanien
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Dålig start, men sedan bra.
OL-teknik (16/02/2014)
Неділя 16 Лютого 2014
OL-teknik
Категорія: Träning
Cartaya Noroeste, Spanien
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
GIck OK. Tog det rätt lugnt. Mycket kaktusar.
Andalucia O-meeting - Longdistance (16/02/2014)
Неділя 16 Лютого 2014
Andalucia O-meeting - Longdistance
Категорія: Tävling
Pinares de Punta Umbria, Spanien
Långdistans|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Hm. Gick OK, men inte mer. Några onödiga bommar. GPS-spåret stämde väldigt dåligt. Småskev karta?
Andalucia O-meeting - WRE Sprint (15/02/2014)
Субота 15 Лютого 2014
Andalucia O-meeting - WRE Sprint
Категорія: Tävling
Punta Umbria, Spanien
Sprint|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Bra lopp, förutom en dum bom på 10an. Blev förvirrad av trapporna/skärmtaket, och tappade 7-8 sek. Men kände mig förvånansv...
Andalucia O-meeting - WRE Middle (15/02/2014)
Субота 15 Лютого 2014
Andalucia O-meeting - WRE Middle
Категорія: Tävling
El Portil, Spanien
Medeldistans|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Bra lopp. Några småsvängar (tex snett till 14 och miss till 15), och väldigt jobbigt med all sand. Men kände mig stark och va...
Andalucia O-meeting, prolog (14/02/2014)
Пятниця 14 Лютого 2014
Andalucia O-meeting, prolog
Категорія: Tävling
Playa de la Bota, Spanien
Masstart|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Tog det lugnt i starten, och tog bästa vägen på de valfria kontrollerna. Var först ut ur campingområdet, med bl a Kalle på s...
Model Event (14/02/2014)
Пятниця 14 Лютого 2014
Model Event
Категорія: Träning
Pinares di Punta Umbria, Spanien
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Jogg. Lite skev karta på sina ställen.
Natt-OL (13/02/2014)
Четвер 13 Лютого 2014
Natt-OL
Категорія: Träning
Monte Gordo, Portugal
Natt
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
En liten jogg på väg från flygplatsen. Fattade inte att 7an satt i en grop (skyller på dålig utskrift), och sprang över 9an ...
Mila Stockholm by Night #4 (12/02/2014)
Среда 12 Лютого 2014
Mila Stockholm by Night #4
Категорія: Träning
Torvalla, Fredrika Bremer, Sverige
Natt, masstart|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Gick dåligt. 4 rätt stora bommar, absolut inte godkänt. Vid 3an och 16e var kartan väldigt skum. De andra två bommarna har ja...
Skid-O-slingor: D (07/02/2014)
Пятниця 7 Лютого 2014
Skid-O-slingor: D
Категорія: Träning
Grönklitt, Sverige
Skid-O
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Väldigt ovant, och led av för långa skidor och för små trugor. Men jävligt kul i alla fall,
Skid-O-slingor: C (07/02/2014)
Пятниця 7 Лютого 2014
Skid-O-slingor: C
Категорія: Träning
Grönklitt, Sverige
Skid-O
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Väldigt ovant, och led av för långa skidor och för små trugor. Men jävligt kul i alla fall,
Skid-O-slingor: A (07/02/2014)
Пятниця 7 Лютого 2014
Skid-O-slingor: A
Категорія: Träning
Grönklitt, Sverige
Skid-O
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Väldigt ovant, och led av för långa skidor och för små trugor. Men jävligt kul i alla fall,
Skid-O-slingor: B (07/02/2014)
Пятниця 7 Лютого 2014
Skid-O-slingor: B
Категорія: Träning
Grönklitt, Sverige
Skid-O
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Väldigt ovant, och led av för långa skidor och för små trugor. Men jävligt kul i alla fall,
Stads-OL (04/02/2014)
Вівторок 4 Лютого 2014
Stads-OL
Категорія: Träning
Skuru, OK Ravinen, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Hemma hos Markus. Skjuuukt seg från förmiddagspasset.
Långpass, nostalgidelen (02/02/2014)
Неділя 2 Лютого 2014
Långpass, nostalgidelen
Категорія: Träning
Nackareservatet, OK Ravinen, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Lite svårt bitvis, men i stort stämde kartan bra, trots 38 år på nacken.
Långpass, sprintdelen (02/02/2014)
Неділя 2 Лютого 2014
Långpass, sprintdelen
Категорія: Träning
Hammarby Sjöstad, OK Ravinen, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Bra flyt, bra bana.
Långpass, baskarta (02/02/2014)
Неділя 2 Лютого 2014
Långpass, baskarta
Категорія: Träning
Nackareservatet, OK Ravinen, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Riktigt trevligt pass.
Nattmoment (01/02/2014)
Субота 1 Лютого 2014
Nattmoment
Категорія: Träning
Nackareservatet, Jag, Sverige
Natt
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Riktigt utmanande bana. Tufft med en riktigt smal korridor, men jag är nöjd med genomförandet, trots att jag ramlade ur på ett...
Snabbdistans (01/02/2014)
Субота 1 Лютого 2014
Snabbdistans
Категорія: Träning
Skönstaholm, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sprint-DM 2012 som del av ett snabbdistanspass till Sätra (för att heja fram sprintpojkarna på 3000m). Bra OL. Tog några runtv...
Natt (30/01/2014)
Четвер 30 Січеня 2014
Natt
Категорія: Träning
Granskog, Sverige
Natt
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sprang en lugn OL-sväng, och sedan lite reflexbana från 4an och hem.
Natt-OL (29/01/2014)
Среда 29 Січеня 2014
Natt-OL
Категорія: Träning
Flottsbro, Sverige
Natt
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Lugn distans med Kent och Ivar. Bitvis bra orientering, bitvis för dålig.
Luffarligan (29/01/2014)
Среда 29 Січеня 2014
Luffarligan
Категорія: Träning
Alby, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Gick helt OK, men två rätt onödiga bommar. Vid 14 trodde jag att jag skulle ha branten, och fortsatte eftersom det inte satt n...
Natt-OL-intervaller (28/01/2014)
Вівторок 28 Січеня 2014
Natt-OL-intervaller
Категорія: Träning
Bagarmossen, OK Ravinen, Sverige
Natt
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Fina OL-intervaller. Några dumma misstag, men överlag bra.
Långpass (26/01/2014)
Неділя 26 Січеня 2014
Långpass
Категорія: Träning
OK Ravinen, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sliten i kroppen efter inomhusorienteringen. Men löpte på i behagligt tempo.
Stjärn-OL-intervaller (25/01/2014)
Субота 25 Січеня 2014
Stjärn-OL-intervaller
Категорія: Träning
Hamre, Forsa OK, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Riktigt kul, trots snön och 25 år gammal karta.
Natt-OL (21/01/2014)
Вівторок 21 Січеня 2014
Natt-OL
Категорія: Träning
Nyckelviken, OK Ravinen, Sverige
Natt
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Hemma hos Julia. Trevlig nattbana med uthängda reflexer (lyx!). Tog det lugnt.
HSDC (19/01/2014)
Неділя 19 Січеня 2014
HSDC
Категорія: Träning
Svaleröd, Norge
Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Ritkigt trött. Väldigt mycket mjölksyra redan från start, efter vårat 10min löptest upp till starten... Trist med snö...
Inomhusorientering, del 2 (18/01/2014)
Субота 18 Січеня 2014
Inomhusorientering, del 2
Категорія: Träning
Halden videregående skole - avdeling Porsnes, Haldens SK, Norge
Результати
Riktigt kul. Hade hyfsat flyt. 2 lite större misstag, men i övrigt bra minimering av tidstappen. (inte min gaffling, så str...
Inomhusorientering, del 1 (18/01/2014)
Субота 18 Січеня 2014
Inomhusorientering, del 1
Категорія: Träning
Halden videregående skole - avdeling Porsnes, Haldens SK, Norge
Результати
Riktigt kul. Hade hyfsat flyt. 2 lite större misstag, men i övrigt bra minimering av tidstappen. (inte min gaffling, så str...
Slingor (18/01/2014)
Субота 18 Січеня 2014
Slingor
Категорія: Träning
Akselås, Norge
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Riktigt fin terräng. Orienterade väödigt bra, förutom 5an på C-slingan. Förstod aldrig att jag kommit upp på toppen, och fo...
HTNC (17/01/2014)
Пятниця 17 Січеня 2014
HTNC
Категорія: Träning
Syverstadvannet, Haldens SK, Norge
Natt, masstart|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Riktigt lusigt tempo hela vägen, vilket passade mig bra efter några hårda träningsdagar. Försökte vara aktiv i orienteringen...
Momentbana (17/01/2014)
Пятниця 17 Січеня 2014
Momentbana
Категорія: Träning
Iddefjordfjella, Norge
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Jävligt trist med snö. Hade en motivationskris vid 4an, och visste inte vart jag skulle ta vägen. Eyetouchade den rejält, och ...
Nattkorridor, kurvbild (16/01/2014)
Четвер 16 Січеня 2014
Nattkorridor, kurvbild
Категорія: Träning
Høiås, Norge
Natt
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Avslutade passet med en riktigt go' nattkorridor. Nöjd med genomförandet, framför allt när klockan tickade lite över 2 h.
Skymnings-/nattmoment (16/01/2014)
Четвер 16 Січеня 2014
Skymnings-/nattmoment
Категорія: Träning
Høiås, Norge
Natt
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Riktigt mörkt från 6an och in. Bra genomförande hela vägen. Tyvärr en del snö.
Luffarligan (15/01/2014)
Среда 15 Січеня 2014
Luffarligan
Категорія: Träning
Ormsta-Vallentuna IP, Sverige
Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Gick helt OK. Lite trist bana, men försökte ligga på hyfsat och då spelar det inte så stor roll. Dum bom på 4an, då jag gjo...
Nypjakt, del 2 (14/01/2014)
Вівторок 14 Січеня 2014
Nypjakt, del 2
Категорія: Träning
Nackareservatet, OK Ravinen (jag), Sverige
Natt
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sprang/arrangerade. Plockade inga nypor, men sprang de flesta extrakontrollerna ändå. OK orientering, men lite för mycket smås...
Nypjakt, del 1 (14/01/2014)
Вівторок 14 Січеня 2014
Nypjakt, del 1
Категорія: Träning
Nackareservatet, OK Ravinen (jag), Sverige
Natt
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sprang/arrangerade. Plockade inga nypor, men sprang de flesta extrakontrollerna ändå. OK orientering, men lite för mycket smås...
Långpass (12/01/2014)
Неділя 12 Січеня 2014
Långpass
Категорія: Träning
Nackareservatet, OK Ravinen, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sänkt i benen efter gårdagens träningsdag på Bosön. Mestadels bra, men generellt lite okoncentrerad...
Långpassprint (10/01/2014)
Пятниця 10 Січеня 2014
Långpassprint
Категорія: Träning
Ingentingskogen, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sprang en (jätte)gammal SCC-bana som del i långpass. Gick helt OK, även om det hade förändrats lite grand, och att det var fe...
Mila Stockholm by Night #3 (08/01/2014)
Среда 8 Січеня 2014
Mila Stockholm by Night #3
Категорія: Träning
Gärdet, Centrum OK, Sverige
Natt, masstart|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
AC, Kalle, och några till sprang asfort i början, och jag hängde inte riktigt med i tempot. Jobbade mig ikapp i första fjäril...
Natt-OL-intervaller (07/01/2014)
Вівторок 7 Січеня 2014
Natt-OL-intervaller
Категорія: Träning
Lill-Jansskogen, OK Ravinen, Sverige
Natt
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Hemma hos Frida. Sprang tillsammans med Jacob och Kalle. Slog i knät ganska illa vid 13, men kunde fullfölja i alla fall.
Snöskotest (30/12/2013)
Понеділок 30 Грудня 2013
Snöskotest
Категорія: Träning
Lappvôll'n, Sverige
Natt
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Testade att springa med nya snöskorna. Funkade sådär i skogen. Hjälpte om man gick, men skönk ändå ner för mycket för att...
Stads-OL (27/12/2013)
Пятниця 27 Грудня 2013
Stads-OL
Категорія: Träning
Enskede-Johanneshov, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sprang med Kalle, olbos och Bejbom. Kartan från 84, så en del nya grejer. Men stämde mestadels mycket bra!
Microsprint (26/12/2013)
Четвер 26 Грудня 2013
Microsprint
Категорія: Träning
Järlagården, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Jävligt kul. Överlag nöjd med genomförandet, bra flyt.
Momentbana (26/12/2013)
Четвер 26 Грудня 2013
Momentbana
Категорія: Träning
Nackareservatet, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Riktigt skön momentbana. Sprang med Kalle och Jacob. Nöjd med orienteringen, förutom lite svajjigt till 7an, och så passade ja...
Skymningsmedel (25/12/2013)
Среда 25 Грудня 2013
Skymningsmedel
Категорія: Träning
Mörtsjön, Sverige
Skymning
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
H40-banan från Södertörns medeldistans i somras. Sprang i ganska lugnt tempo. Skymning, och jag hade ingen lampa så det var v...
Julorientering (24/12/2013)
Вівторок 24 Грудня 2013
Julorientering
Категорія: Träning
Nackareservatet, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Traditionsenlig julorientering. Varannan kontroll med Kalle, jag udda, han jämna.
100 kontroller (22/12/2013)
Неділя 22 Грудня 2013
100 kontroller
Категорія: Träning
Nackareservatet, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Del i långpass. Riktigt brötigt i brandområdet. Kartan var sådär där inne också. Men resten bra. Nästan tävlingsfart mell...
Långpass (20/12/2013)
Пятниця 20 Грудня 2013
Långpass
Категорія: Träning
Nackareservatet, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sprang med Axel (fram till andra boet), Kalle och Love. Gick bra. Kände mig sjukt seg i början, men kom igång bra typ halvvägs...
Nattugglan (18/12/2013)
Среда 18 Грудня 2013
Nattugglan
Категорія: Träning
Gömmaren, Tullinge SK, Sverige
Natt, masstart|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Började bra, men tempot kändes direkt lite för högt för min dagsform. Låg med fram till fjärilen, men sedan tog jag det vä...
Luffarligan (18/12/2013)
Среда 18 Грудня 2013
Luffarligan
Категорія: Träning
Skyttbrink-Brantbrink, Sverige
Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Lite seg. Sådär flyt. Men inga misstag.
Klappjakt (17/12/2013)
Вівторок 17 Грудня 2013
Klappjakt
Категорія: Träning
Nackareservatet, OK Ravinen (jag), Sverige
Natt
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
6 klappar gömda vid några kontroller. Jag visste vilka, så jag jagade aldrig dem. Extra klapp till den som kunde komma tillbaka...
Långpass (15/12/2013)
Неділя 15 Грудня 2013
Långpass
Категорія: Träning
Nackareservatet, OK Ravinen, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Riktigt trevligt långpass, där varje kontroll var ett fornminne med lite text om. Riktigt kul. Trevlig grupp också.
Sprintintervaller, del 2 & 3 (14/12/2013)
Субота 14 Грудня 2013
Sprintintervaller, del 2 & 3
Категорія: Träning
Golfängarna, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sprang i tröskelfart för att inte ta ut mig så mycket efter förkylningen. Gick bra
Sprintintervaller, del 1 (14/12/2013)
Субота 14 Грудня 2013
Sprintintervaller, del 1
Категорія: Träning
Hallonbergen, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sprang i tröskelfart för att inte ta ut mig så mycket efter förkylningen. Gick bra.
Mila Stockholm by Nigh, e2 (11/12/2013)
Среда 11 Грудня 2013
Mila Stockholm by Nigh, e2
Категорія: Träning
Nytorp, Hellas, Sverige
Natt, masstart|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Började må riktigt dåligt efter fjärilen, och la ner på slutet, för att inte riskera något. Gick ju sådär, eftersom jag b...
Luffarligan (11/12/2013)
Среда 11 Грудня 2013
Luffarligan
Категорія: Träning
Alby-Krusboda, Sverige
Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sprang till och från Alby. Kände mig riktigt seg, så jag gick inte riktigt för fullt.
Lagorientering (10/12/2013)
Вівторок 10 Грудня 2013
Lagorientering
Категорія: Träning
Hagaparken, OK Ravinen, Sverige
Natt
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Hemma hos Jacob. Lagorientering. Vi (Jag, Kalle o Dino) vann trots att vi hade en rätt dålig taktik (jag tog för många kontrol...
Långpass (08/12/2013)
Неділя 8 Грудня 2013
Långpass
Категорія: Träning
Nackareservatet, OK Ravinen, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Långpass med Kalle, Jacob och Love. Kul att springa på delar av nackareservatet man sällan är på.
Sprintintervaller, del 2, 4 och 6 (07/12/2013)
Субота 7 Грудня 2013
Sprintintervaller, del 2, 4 och 6
Категорія: Träning
Frescati, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Riktigt roliga sprintintervaller med Kalle och Love. Bra orientering hela vägen. Ombyggnationer norr om 18 och vid 22an.
Sprintintervaller, del 1, 3, 5 och 7. (07/12/2013)
Субота 7 Грудня 2013
Sprintintervaller, del 1, 3, 5 och 7.
Категорія: Träning
Frescati, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Riktigt roliga sprintintervaller med Kalle och Love. Bra orientering hela vägen.
Hårdhetsbanan (05/12/2013)
Четвер 5 Грудня 2013
Hårdhetsbanan
Категорія: Träning
Ulvsjöbladet, Nackareservatet, OK Ravinen, Sverige
Natt
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sprang med Kalle och Love (och Nick typ två kontroller). Jag och Kalle växeldrog hela vägen.
Nattmoment (04/12/2013)
Среда 4 Грудня 2013
Nattmoment
Категорія: Träning
Nackareservatet, Sverige
Natt
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Gick bra. Ballade ur lite på sluttningen, och på slutet när jag blev så hungrig att jag knappt orkade springa...
Långpass (04/12/2013)
Среда 4 Грудня 2013
Långpass
Категорія: Träning
Flaten / Nackareservatet, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Långpass med Kalle. Tog varannan kontroll. Tuff terräng i Flaten!
UTH, E6, final (01/12/2013)
Неділя 1 Грудня 2013
UTH, E6, final
Категорія: Träning
Kung Björns Hög, Ridefelt, Sverige
Ultrasprint, jaktstart|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Gick sådär. Jävligt mycket folk överallt, svårt att se enheterna... Kom i mål som 4a, men topptrion missade att stämpla på...
UTH, E6, kval (01/12/2013)
Неділя 1 Грудня 2013
UTH, E6, kval
Категорія: Träning
KG, Ridefelt, Sverige
Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Stabilt.
O'KOM #4 (01/12/2013)
Неділя 1 Грудня 2013
O'KOM #4
Категорія: Träning
Nåsten, Sverige
Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Del i ett långpass. Försökte trycka på, och slog TGs rekord med 32 sek, trots några små bommar.
UTH, E5 (01/12/2013)
Неділя 1 Грудня 2013
UTH, E5
Категорія: Träning
Nåsten, Ridefelt, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Bra OL hela vägen. En O' KOM-bana började efter 15, och jag slog rekordet! Trött efter det...
UTH, E3 (30/11/2013)
Субота 30 Листопада 2013
UTH, E3
Категорія: Träning
Lunsen, Riddefelt, Sverige
OL-intervaller
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Lite knackig orientering... Inte helt nöjd. Var klart först på första, men väl inne i målringen stämde inte mycket, och jag...
UTH, E2, del 2, 4 och 6 (29/11/2013)
Пятниця 29 Листопада 2013
UTH, E2, del 2, 4 och 6
Категорія: Träning
Gottsunda, Ridefelt, Sverige
Nattsprintintervaller
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Riktigt fina intervaller. Var försökte vara med i toppen på alla, och är nöjd med resultatraden 2-3-1-3-2-1. (Rutten stämmer...
UTH, E2, del 1, 3 och 5 (29/11/2013)
Пятниця 29 Листопада 2013
UTH, E2, del 1, 3 och 5
Категорія: Träning
Gottsunda, Ridefelt, Sverige
Nattsprintintervaller
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Riktigt fina intervaller. Var försökte vara med i toppen på alla, och är nöjd med resultatraden 2-3-1-3-2-1. (Rutten stämmer...
UTH E1 (29/11/2013)
Пятниця 29 Листопада 2013
UTH E1
Категорія: Träning
Lunsen, Ridefelt, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Jävligt okoncentrerad och knackig orientering fram till fjärilen. Men sedan bättre. Läste fel vid 8an. Missförstog kurvningen...
Natt-OL (26/11/2013)
Вівторок 26 Листопада 2013
Natt-OL
Категорія: Träning
Nackareservatet, OK Ravinen, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Hemma hos Torbjörn. Orienterade bra, två små svängar bara. Riktigt grisigt i östra delen...
Ultralång-KM (24/11/2013)
Неділя 24 Листопада 2013
Ultralång-KM
Категорія: Träning
Nacka, OK Ravinen, Sverige
Ultralång, masstart|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Jag och Kalle ryckte redan till 1an. Vårat vägval till 5an var inte optimalt, eftersom det var väldigt svårt att ta sig fram l...
Sprintintervaller (23/11/2013)
Субота 23 Листопада 2013
Sprintintervaller
Категорія: Träning
Nacka IP, Sverige
Sprint
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Schyssta sprintintervaller. Tyvärr lite ombyggnationer och kravallstaket som ställde till det...
Vägval (19/11/2013)
Вівторок 19 Листопада 2013
Vägval
Категорія: Träning
Orminge, OK Ravinen, Sverige
Natt
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Hemma hos Jonas. Sprang med Kalle och Jacob, och delade upp vägvalen på förhand, vilket innebar att man inte alltid fick spring...
Distans (19/11/2013)
Вівторок 19 Листопада 2013
Distans
Категорія: Träning
Nackareservatet, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Distans med Kalle, EIS och Högis. Jacob också, i början. Gick bra. Kul sällskap.
O-teknik (18/11/2013)
Понеділок 18 Листопада 2013
O-teknik
Категорія: Träning
Mölleskogen, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Väldigt mycket grönare och risigare än vad kartan ger intryck av... Rätt så skum kurvbild, och gulfläckarna var inte speciel...
Sista slingan (17/11/2013)
Неділя 17 Листопада 2013
Sista slingan
Категорія: Träning
Billingen, SOFT, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Långpass med ett skönt gäng. Försökte styra orienteringen även när jag låg bakom.
Kurv-OL (17/11/2013)
Неділя 17 Листопада 2013
Kurv-OL
Категорія: Träning
Billingen, SOFT, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Långpass med ett skönt gäng. Försökte styra orienteringen även när jag låg bakom.
Fläck-OL (17/11/2013)
Неділя 17 Листопада 2013
Fläck-OL
Категорія: Träning
Billingen, SOFT, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Långpass med ett skönt gäng. Försökte styra orienteringen även när jag låg bakom.
Korridor (17/11/2013)
Неділя 17 Листопада 2013
Korridor
Категорія: Träning
Billingen, SOFT, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Långpass med ett skönt gäng. Försökte styra orienteringen även när jag låg bakom, men lyckades inte med det mellan 3an och...
Skymning/Natt (16/11/2013)
Субота 16 Листопада 2013
Skymning/Natt
Категорія: Träning
Billingen, Sverige
Natt
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Distans med Flying Fred och Högis. Mer snack än OL. Blev en extrakontroll till 3an, då Freddan läste mot fel kontroll. Fick sp...
Mila Stockholm by Night, e1 (13/11/2013)
Среда 13 Листопада 2013
Mila Stockholm by Night, e1
Категорія: Träning
Törnskogen, Attunda OK, Sverige
Natt, masstart|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Bra lopp. Lite segstartad, men var med i täten hela vägen. Först vid ettan, och inte sämre än 3a någonstans. Låg tillsamman...
Nattkeps utan eljus (12/11/2013)
Вівторок 12 Листопада 2013
Nattkeps utan eljus
Категорія: Träning
Nackareservatet, OK Ravinen (SJ), Sverige
Natt
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sprang med Viktor. Vi orienterade riktigt bra hela vägen, förutom hans sistaslinga, då det blev en skön 20-minutersbom. Inget ...
Utan stigar (12/11/2013)
Вівторок 12 Листопада 2013
Utan stigar
Категорія: Träning
Ursvik, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
En guldklimp från EIS kartarkiv. Avslutande delen av ett långpass. Sprang hemifrån. Gick bra, trots en bitvis lite konstig kart...
Novembertävling, lång (10/11/2013)
Неділя 10 Листопада 2013
Novembertävling, lång
Категорія: Tävling
Tullinge, Tullinge SK, Sverige
Långdistans|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Gick rätt kasst. Riktigt jävla diffust vid 22an. Kartan stämmer nog, men den är fanimej inte lätt att förstå...
Novembertävlingarna, medel (09/11/2013)
Субота 9 Листопада 2013
Novembertävlingarna, medel
Категорія: Tävling
Rikstens Friluftsstad, Tullinge SK, Sverige
Medeldistans|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Gick bra. Vann alla sträckor utom 5an (såg skärmen tidigt, men trodde inte att den var min, eftersom den satt så långt ner!),...
Natt-OL (05/11/2013)
Вівторок 5 Листопада 2013
Natt-OL
Категорія: Träning
Nackareservatet, OK Ravinen (jag), Sverige
Natt
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Hemma hos-träning. Gick riktigt bra hela vägen. Kul med kurvbild.
Höstlunken (03/11/2013)
Неділя 3 Листопада 2013
Höstlunken
Категорія: Tävling
Ågesta, Snättringe SK, Sverige
Patrull|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sprang med Nick. Jag kände mig riktigt stark hela vägen, och fick vänta rätt mycket på honom. Lite knackig orientering först...
Momentslingor (30/10/2013)
Среда 30 Жовтня 2013
Momentslingor
Категорія: Träning
Gropahålet, OK Ravinen, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Gick stabilt. Uthängning och inplockning på några kontroller, därav den röda förgen i vissa kontrolltagningar...
Nattkorridor (29/10/2013)
Вівторок 29 Жовтня 2013
Nattkorridor
Категорія: Träning
Äspet, Sverige
Natt
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Gick bra förutom att lampan slocknade och jag fick springa hem därifrån...
Slinga A (29/10/2013)
Вівторок 29 Жовтня 2013
Slinga A
Категорія: Träning
Kjugekull, OK Ravinen / Pan-Kristianstad, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Gick okej, men fick hybris på väg till ettan och sprang in för tidigt. Men i övrigt bra.
Slinga C (29/10/2013)
Вівторок 29 Жовтня 2013
Slinga C
Категорія: Träning
Kjugekull, OK Ravinen / Pan-Kristianstad, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Jagade Kalle, men såg honom aldrig.
Slinga B (29/10/2013)
Вівторок 29 Жовтня 2013
Slinga B
Категорія: Träning
Kjugekull, OK Ravinen / Pan-Kristianstad, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Gick bra. Började läsa slingan åt fel håll vid starten, men efter det bra OL.
Slinga D (29/10/2013)
Вівторок 29 Жовтня 2013
Slinga D
Категорія: Träning
Kjugekull, OK Ravinen / Pan-Kristianstad, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Dum mp på 6an, där jag sprang till en kontroll jag sett tidigare utan att tänka. Klantigt.
Korridor (29/10/2013)
Вівторок 29 Жовтня 2013
Korridor
Категорія: Träning
Kjugekull, OK Ravinen / Pan-Kristianstad, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Rätt kul korridor. Det var svårt att hålla sig innanför, men det berodde inte på orienteringstekniska svårigheter, utan på ...
Keps-OL (29/10/2013)
Вівторок 29 Жовтня 2013
Keps-OL
Категорія: Träning
Kjugekull, OK Ravinen, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sprang med Kalle mot alla ungdomar (och gubbar). Efter att Kalle missade sin första (10an), och jag glömde bort hur Keps-OL gick...
The Original Mountain Marathon, dag 2 (27/10/2013)
Неділя 27 Жовтня 2013
The Original Mountain Marathon, dag 2
Категорія: Tävling
Brecon Beacons, Wales
Етап 3:01:51|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Efter en ganska hård natt i tält, med mycket blåst och regn, var vi glada att höra att banorna kortats av pga vädret (mycket ...
The Original Mountain Marathon, dag 1 (26/10/2013)
Субота 26 Жовтня 2013
The Original Mountain Marathon, dag 1
Категорія: Tävling
Brecon Beacons, Wales
Етап 6:19:21|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Riktigt tuff terräng. Löpning med ryggsäck med all mat och packning vi behövde (inklusive tält och sovsäck...). Vi öppnade ...
Kent Night Cup (24/10/2013)
Четвер 24 Жовтня 2013
Kent Night Cup
Категорія: Träning
Crowborough, SAX, England
Nattrogain
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Poängorientering, 60 min maxtid. Gjorde många bommar pga kartan. Ibland för att den var fel, och ibland för att den var opreci...
MLS & RA Champs (23/10/2013)
Среда 23 Жовтня 2013
MLS & RA Champs
Категорія: Träning
Pyestock, Fleet Ponds & Southwood Park, BAOC, England
Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Vi var sena, så jag hann inte med npgon uppvärmning, utan fick köra utan. Rätt kass karta. GPS:en krävde mycket inpassning......
Blodslitet, del 2 (19/10/2013)
Субота 19 Жовтня 2013
Blodslitet, del 2
Категорія: Tävling
Rørfjell, Fredrikstad SK, Norge
Ultralång, masstart|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Löpte helt OK. Var uppe och styrde nästan hela tiden. Tyvärr en bom på första slingan (ca 1 min), och trots det varvade jag f...
Blodslitet, del 1 (19/10/2013)
Субота 19 Жовтня 2013
Blodslitet, del 1
Категорія: Tävling
Rørfjell, Fredrikstad SK, Norge
Ultralång, masstart|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Löpte helt OK. Var uppe och styrde nästan hela tiden. Tyvärr en bom på första slingan (ca 1 min), och trots det varvade jag f...
O-teknik (18/10/2013)
Пятниця 18 Жовтня 2013
O-teknik
Категорія: Träning
Sanna, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Stabilt överlag, men sprang fett snett till 9an. Onödigt,
Kartjogg (18/10/2013)
Пятниця 18 Жовтня 2013
Kartjogg
Категорія: Träning
Våxsnäs, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Joggade lite lätt.
Natt-KM (17/10/2013)
Четвер 17 Жовтня 2013
Natt-KM
Категорія: Träning
Nackareservatet, OK Ravinen, Sverige
Natt|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Gick OK. En del nya stigar. 8an satt fel (för långt höger). Lampproblem på slutet, tappade 3x20 sek pga glapp i kontakten.
25mannakorten (13/10/2013)
Неділя 13 Жовтня 2013
25mannakorten
Категорія: Tävling
Brunna, Sverige
Medeldistans|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Bra lopp, med några små irriterande missar, typ på 6an, 8an, 9an, 10an. Missade sedan spåret från igår till 19e, och så ble...
25manna, sträcka 24 (12/10/2013)
Субота 12 Жовтня 2013
25manna, sträcka 24
Категорія: Tävling
Brunna, Sverige
Stafett, етап 24
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Gick sådär. Ganska bra fart, men lite hetsig orientering och lite för mycket misstag. Några kontroller satt väldigt konstigt ...
Bullerullen (08/10/2013)
Вівторок 8 Жовтня 2013
Bullerullen
Категорія: Träning
Gustavsberg, Gustavsbergs OK och Centrum OK, Sverige
Natt|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Fy fan. Sjuuukt dålig karta, och lika dålig terräng. Risigt, grön och pinnar överallt. Usch och fy och blä,
World Cup #13, final (06/10/2013)
Неділя 6 Жовтня 2013
World Cup #13, final
Категорія: Tävling
Baden City, Schweiz
Sprint|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Gick rätt kasst. Seg i kroppen, och några små bommar...
World Cup #12 (05/10/2013)
Субота 5 Жовтня 2013
World Cup #12
Категорія: Tävling
Tüüfelschäller, Schweiz
Medeldistans|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Bra lopp. Tappat tid till 7an (långsam uppför + dåligt vägval), 11an (långsam uppför + sjukt dåligt grönraster i början) ...
Natti-Natti (02/10/2013)
Среда 2 Жовтня 2013
Natti-Natti
Категорія: Tävling
Hammarbyhöjden, Nackareservatet, IFK Enskede, Sverige
Nattstafett, етап 8 (sista)|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Grymt med seger! Vi var riktiga underdogs, men på något sätt lyckades vi ändå slå Lidingö. Jag sprang riktigt bra, förutom...
Stafett-SM (29/09/2013)
Неділя 29 Вересня 2013
Stafett-SM
Категорія: Tävling
Romesjön norr, Sverige
Stafett, етап 3 (sista)|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Martin gjorde en stabil insats på första, och Kalle sprang riktigt bra på andra, och skickade ut mig som 16e. Gick ut och gjord...
Medel-SM, final (28/09/2013)
Субота 28 Вересня 2013
Medel-SM, final
Категорія: Tävling
Grönabur, Sverige
Medeldistans|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Väldigt bra tekniskt lopp, men väldigt seg fysiskt... Glad över silvret, men besviken på den fysiska formen!
Medel-SM, kval (27/09/2013)
Пятниця 27 Вересня 2013
Medel-SM, kval
Категорія: Tävling
Grönabur, Sverige
Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Stabilt kval. Bara en liten sväng till 6an. (7an satt väldigt konstigt, Hela vägen nere vid kärret.)
Medel-SM-träning (25/09/2013)
Среда 25 Вересня 2013
Medel-SM-träning
Категорія: Träning
Hagryd-Dala, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sjukt najs terräng. Gick bra förutom när jag läste mot fel kontroll...
Medel-SM-träning (24/09/2013)
Вівторок 24 Вересня 2013
Medel-SM-träning
Категорія: Träning
Hagryd-Dala, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Fy fan vilken extrem terräng! Sjukt tufft, men sjukt kul!
Lång-SM, final (22/09/2013)
Неділя 22 Вересня 2013
Lång-SM, final
Категорія: Tävling
Skogstorp-Risveden, Sverige
Långdistans|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Kass start, men bättre och bättre ju längre loppet gick.
Lång-SM, kval (21/09/2013)
Субота 21 Вересня 2013
Lång-SM, kval
Категорія: Tävling
Skogstorp, Sverige
Långdistans|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Luffarligan (18/09/2013)
Среда 18 Вересня 2013
Luffarligan
Категорія: Träning
Pålamalm, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Gick sådär. Sprang bitvis lite fortare, bitvis lite långsammare.
Flyt-OL (17/09/2013)
Вівторок 17 Вересня 2013
Flyt-OL
Категорія: Träning
Nackareservatet, OK Ravinen, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Gick OK. Inte mer...
Stafett-DM (15/09/2013)
Неділя 15 Вересня 2013
Stafett-DM
Категорія: Tävling
Åvinge, Tumba, Sverige
Stafett, етап 3 (sista)|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
En veckas förkylning och 4½h multisport från igår satt i benen, men gjorde ett OK lopp i alla fall. Några dumma smågrejer (t...
STAR 2013, del 5, Äventyrsmomentet (14/09/2013)
Субота 14 Вересня 2013
STAR 2013, del 5, Äventyrsmomentet
Категорія: Tävling
Källtorpssjön, Stockholm multisport, Sverige
Multisport, sprint|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Team Pust & Flås bestående av mig och Jacob gjorde en intressant start i STAR 2013. Vi tog det rätt så lugnt, ingen speciell t...
STAR 2013, del 4, Orientering (14/09/2013)
Субота 14 Вересня 2013
STAR 2013, del 4, Orientering
Категорія: Tävling
Nackareservatet, Stockholm multisport, Sverige
Multisport, sprint|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Team Pust & Flås bestående av mig och Jacob gjorde en intressant start i STAR 2013. Vi tog det rätt så lugnt, ingen speciell t...
STAR 2013, del 3, Paddling (14/09/2013)
Субота 14 Вересня 2013
STAR 2013, del 3, Paddling
Категорія: Tävling
Källtorpssjön, Stockholm multisport, Sverige
Multisport, sprint|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Team Pust & Flås bestående av mig och Jacob gjorde en intressant start i STAR 2013. Vi tog det rätt så lugnt, ingen speciell t...
STAR 2013, del 2, MTB-O (14/09/2013)
Субота 14 Вересня 2013
STAR 2013, del 2, MTB-O
Категорія: Tävling
Nackareservatet, Stockholm multisport, Sverige
Multisport, sprint|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Team Pust & Flås bestående av mig och Jacob gjorde en intressant start i STAR 2013. Vi tog det rätt så lugnt, ingen speciell t...
STAR 2013, del 1, Prolog (14/09/2013)
Субота 14 Вересня 2013
STAR 2013, del 1, Prolog
Категорія: Tävling
Nackareservatet, Stockholm Multisport, Sverige
Multisport, sprint|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Team Pust & Flås bestående av mig och Jacob gjorde en intressant start i STAR 2013. Vi tog det rätt så lugnt, ingen speciell t...
Medel-DM (08/09/2013)
Неділя 8 Вересня 2013
Medel-DM
Категорія: Tävling
Grödinge Kyrka, Tullinge & Haninge, Sverige
Medeldistans|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Bra lopp hela vägen. Såg Vister som var ute och snurrade vid 3an, och passade på att köra extra hårt till fyran för att hän...
Lång-DM (07/09/2013)
Субота 7 Вересня 2013
Lång-DM
Категорія: Tävling
Grödinge Kyrka, Haninge & Tullinge, Sverige
Långdistans|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Bra lopp. Några småknackiga sträckor, typ 3, 9, 19, 23. Men i stort sett bra. Trött i kroppen, men det var bara in med träpin...
Rikting, tempoväxling (04/09/2013)
Среда 4 Вересня 2013
Rikting, tempoväxling
Категорія: Träning
Öran, Elitmiljö Stockholm, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Inga meridianer, inga stigar, inga kraftledningar. Orienterade OK, men var så jävla hungrig att jag knappt kunde tänka klart...
OL-intervaller (03/09/2013)
Вівторок 3 Вересня 2013
OL-intervaller
Категорія: Träning
Visättra, OK Ravinen, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sprang ensam på alla utom på sista, då jag kom ikapp brorsan, Spetz och EIS. 20 sek startmellanrum, jag gick ut sist 1min efter...
Tröskelsprint (02/09/2013)
Понеділок 2 Вересня 2013
Tröskelsprint
Категорія: Träning
Venezia, SOFT, Italien
Sprint
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Riktigt kul. Tog det rätt lugnt, men fick orienterade bra.
O-teknik (01/09/2013)
Неділя 1 Вересня 2013
O-teknik
Категорія: Träning
Platabeck, Italien
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sprang och tjötade lite med Fredrik. Väldigt trevligt och givande, men koncentrationen var sådär ibland. GPS:en stämde väldi...
Stafetträning, del 4 (01/09/2013)
Неділя 1 Вересня 2013
Stafetträning, del 4
Категорія: Träning
Kubelek, Italien
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Stafetträning tillsammans med tjeckerna. Start i 3 grupper om 8 pers, med 30 sek mellanrum. Gick ut i grupp 1. Sprang riktigt kas...
Stafetträning, del 3 (01/09/2013)
Неділя 1 Вересня 2013
Stafetträning, del 3
Категорія: Träning
Kubelek, Italien
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Stafetträning tillsammans med tjeckerna. Start i 3 grupper om 8 pers, med 30 sek mellanrum. Gick ut i grupp 2, 30 sek efter. Hamn...
Stafetträning, del 2 (01/09/2013)
Неділя 1 Вересня 2013
Stafetträning, del 2
Категорія: Träning
Kubelek, Italien
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Stafetträning tillsammans med tjeckerna. Start i 3 grupper om 8 pers, med 30 sek mellanrum.. Gick ut i grupp 3, 1min efter. Orien...
Stafetträning 1 (01/09/2013)
Неділя 1 Вересня 2013
Stafetträning 1
Категорія: Träning
Kubelek, Italien
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Stafetträning tillsammans med tjeckerna. Start i 3 grupper om 8 pers, med 30 sek mellanrum.. Gick ut i grupp 1. Orienterade stabi...
Kurvbildsträning (31/08/2013)
Субота 31 Серпня 2013
Kurvbildsträning
Категорія: Träning
Serrada di Folgaria, Italien
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Gick helt OK. Fick ett jordgetingstick i hårbotten efter 8an och JÄVLAR vad ont det gjorde...
Träningstävling (31/08/2013)
Субота 31 Серпня 2013
Träningstävling
Категорія: Träning
Lavarone - Rocchetti, Italien
Medel|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Testlöpte tävlingsbana. Gick helt OK, men tappade mycket till tex 1an och 12an. (Stenen vid 5an ligger inte på rätt plats...)
Träningstävling, lång (30/08/2013)
Пятниця 30 Серпня 2013
Träningstävling, lång
Категорія: Träning
Lavarone lago, Italien
Långdistans|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sprang en kommande WRE-tävling. Liten annan version på banan, så det stämmer inte överrens helt...
Sprintstafett, sträcka 3 (29/08/2013)
Четвер 29 Серпня 2013
Sprintstafett, sträcka 3
Категорія: Träning
Vicenza, Italien
Sprintstafett, етап 3 (av 4)
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sprintstafett med tjeckerna. Högstrand växlade ut mig som 2a, 15 sek efter det andra svensklaget (Team Reggan/Lee). Gjorde ett O...
Sprintstafett, sträcka 1 (29/08/2013)
Четвер 29 Серпня 2013
Sprintstafett, sträcka 1
Категорія: Träning
Vicenza, Italien
Spritstafett, етап 1
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sprintstafett med tjeckerna. Startade rätt försiktigt första 2-3 kontrollerna, men försöske sedan vara lite mer offensiv. Gjo...
Tröskelsprint (29/08/2013)
Четвер 29 Серпня 2013
Tröskelsprint
Категорія: Träning
Verona, Italien
Sprint
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
En fin sprint i rätt så behagligt tempo. Fick stryk av Lee med 1 sek, och det svider ju förstås... (Balkongen ligger på inner...
Medeldistans (28/08/2013)
Среда 28 Серпня 2013
Medeldistans
Категорія: Träning
Passo Coe, Italien
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Riktigt kul terräng. Bra tekniskt också.
Långpass (28/08/2013)
Среда 28 Серпня 2013
Långpass
Категорія: Träning
Forte Cherle, Italien
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sprang med Vagnis och Flying Fred, men ledsnade på gubblunken, så jag sprang ifrån dem och körde själv efter varvningen. Kul ...
Sluttnings-OL (27/08/2013)
Вівторок 27 Серпня 2013
Sluttnings-OL
Категорія: Träning
Folgaria, Italien
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Orienterade OK. GPS:en ballade ur och blev hackig och skev, vet inte varför.
Kartjogg (27/08/2013)
Вівторок 27 Серпня 2013
Kartjogg
Категорія: Träning
Carbonare, Italien
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Kort jogg för att komma in i kartritning och terräng,
Tröskelsprint (26/08/2013)
Понеділок 26 Серпня 2013
Tröskelsprint
Категорія: Träning
Treviso, Italien
Sprint
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Löpte på utan att pressa något. Helt OK tekniskt.
Sorundadubbeln, långdistans (25/08/2013)
Неділя 25 Серпня 2013
Sorundadubbeln, långdistans
Категорія: Tävling
Sorunda, Söders-Tyresö / Snättringe, Sverige
Långdistans|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Idag sprang jag som en röv. Sjukt seg i kroppen, och gjorde alla fel man kan: Hetsade, läste till fel kontroll, såg inte skärm...
Sorundadubbeln, medeldistans (24/08/2013)
Субота 24 Серпня 2013
Sorundadubbeln, medeldistans
Категорія: Tävling
Sorunda, Söders-Tyresö / Snättringe, Sverige
Medeldistans|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Bra lopp. Lite trött, lite slarvig kompass på några ställen. Men bra i stort.
TSK:s sommarsprintserie (21/08/2013)
Среда 21 Серпня 2013
TSK:s sommarsprintserie
Категорія: Träning
Långholmen, Tullinge SK, Sverige
Sprint|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Helt OK start, men katastrofal andrahalva.
Medel-KM, del 2 (20/08/2013)
Вівторок 20 Серпня 2013
Medel-KM, del 2
Категорія: Träning
Saltsjöbaden, Nackareservatet, OK Ravinen, Sverige
Medeldistans|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Gick kasst.
Medel-KM, del 1 (20/08/2013)
Вівторок 20 Серпня 2013
Medel-KM, del 1
Категорія: Träning
Saltsjöbaden, Nackareservatet, OK Ravinen, Sverige
Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Gick riktigt kasst.
Fullvärdespass, del 2 (20/08/2013)
Вівторок 20 Серпня 2013
Fullvärdespass, del 2
Категорія: Träning
Bergholmen, Sverige
Intervaller
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Tävlingsfart från mål till 4, nedjogg därifrån och in. Rätt så kass karta, faktiskt.
Fullvärdespass, del 1 (20/08/2013)
Вівторок 20 Серпня 2013
Fullvärdespass, del 1
Категорія: Träning
Bergholmen, Sverige
Intervaller
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sprang banan baklänges som intervaller, och sedan några backar. Både 8an och 2an blev det lite långdistans eyetouch på, efter...
Fullvärdespass, del 3 (18/08/2013)
Неділя 18 Серпня 2013
Fullvärdespass, del 3
Категорія: Träning
Hammarbybacken/Hammarbysjöstad, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Avslutning på passet, med sprint i tävlingsfart + uppför backen en sista gång! (ombyggnationer vid 7an)
Fullvärdespass, del 2 (18/08/2013)
Неділя 18 Серпня 2013
Fullvärdespass, del 2
Категорія: Träning
Hammarbyhöjden, Sverige
Sprintintervaller
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Del 2. Ytterligare två sprintintervaller, och sedan 3 x Hammarbybacken.
Fullvärdespass, del 1 (18/08/2013)
Неділя 18 Серпня 2013
Fullvärdespass, del 1
Категорія: Träning
Hammarbyhöjden, Sverige
Sprintintervaller
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Både mp och gena genom tomtmark i början - dubbeldisk! Klantigt, men jag skyller på att kartan är så evinnerligt dålig...
Hellas långdistans, Ö9 (17/08/2013)
Субота 17 Серпня 2013
Hellas långdistans, Ö9
Категорія: Träning
Tyresta-Högsta, Hellas, Sverige
Långdistans|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Lite knackigt i början, men flöt på bra efter 2an. Trött och seg i benen.
Sprintintervaller, del 4 (16/08/2013)
Пятниця 16 Серпня 2013
Sprintintervaller, del 4
Категорія: Träning
Gamla stan, Sverige
Sprint, masstart
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Masstart med britterna. De tog fel vägval till 2an, så jag ryckte redan där och körde solo hela vägen.
Sprintintervaller, bana 3 (16/08/2013)
Пятниця 16 Серпня 2013
Sprintintervaller, bana 3
Категорія: Träning
Gamla Stan, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Bra förutom okoncentration till 7an, där jag sprang in en gränd för tidigt...
Sprintintervaller, bana 2 (16/08/2013)
Пятниця 16 Серпня 2013
Sprintintervaller, bana 2
Категорія: Träning
Gamla stan, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Stabil orientering, mycket folk, så kunde inte riktigt springa max.
Sprintintervaller, bana 1 (16/08/2013)
Пятниця 16 Серпня 2013
Sprintintervaller, bana 1
Категорія: Träning
Gamala stan
Sprint
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Rätt mycket folk. Bra tekniskt, missade sista på kartan, och körde bara tillbaka till mål.
Rosen-Lövsstafetten (15/08/2013)
Четвер 15 Серпня 2013
Rosen-Lövsstafetten
Категорія: Träning
Nackareservatet, OK Ravinen, Sverige
Parstafett, етап 2, 4, 6, 8
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sprang med Sanna, gick stabilt. Rätt mycket vila mellan mina sträckor, så jag kunde trycka på riktigt hårt hela vägen.
Melkers Minne, Ö8, del 2 (14/08/2013)
Среда 14 Серпня 2013
Melkers Minne, Ö8, del 2
Категорія: Träning
Hemvärnets stridsskola, SNO, Sverige
Sprint/medel
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Jobbigt men kul. Siktade på under 20 min, men det blev 21.17 pga trötta ben...
Melkers Minne, Ö8, del 1 (14/08/2013)
Среда 14 Серпня 2013
Melkers Minne, Ö8, del 1
Категорія: Träning
Hemvärnets stridsskola, SNO, Sverige
Sprint/medel
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Helt OK lopp. Läste fel på första långsträckan, så det blev ett runtvägval jag inte hade tänkt att ta. Men i övrigt bra.
Fullvärdespass, del 2 (14/08/2013)
Среда 14 Серпня 2013
Fullvärdespass, del 2
Категорія: Träning
Eriksdal/Södersjukhuset
Sprint, intervaller
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Fullvärdespass med Kalle. 4 st sprintintervaller, 6 st backintervaller, sedan en hel sprintbana. Jobbigt, men kul! Första interv...
Fullvärdespass, del 1 (14/08/2013)
Среда 14 Серпня 2013
Fullvärdespass, del 1
Категорія: Träning
Tantolunden, Sverige
Sprint, intervaller
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Fullvärdespass med Kalle. 4 st sprintintervaller, 6 st backintervaller, sedan en hel sprintbana. Jobbigt, men kul! Första interv...
Punkthöjdsjakt (13/08/2013)
Вівторок 13 Серпня 2013
Punkthöjdsjakt
Категорія: Träning
Nackareservatet, OK Ravinen, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sprang med Kalle. Vi gav oss fan på att ta alla punkthöjder, men var tvunga att begränsa området eftersom Anette väntade... T...
Medeldistans (13/08/2013)
Вівторок 13 Серпня 2013
Medeldistans
Категорія: Träning
Nackareservatet, OK Ravinen, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Gick rätt kasst.
Kontrolltagning (12/08/2013)
Понеділок 12 Серпня 2013
Kontrolltagning
Категорія: Träning
Ulvsjöbladet, Nackareservatet, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Medeldistans (10/08/2013)
Субота 10 Серпня 2013
Medeldistans
Категорія: Träning
Tomvaich Wood, Skottland
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Trött i benen efter all cykling, men jäkligt pigg och alert i övrigt. Så jag kunde göra ett väldigt fint tekniskt lopp, i al...
Scottish 6 days, etapp 3 (30/07/2013)
Вівторок 30 Липня 2013
Scottish 6 days, etapp 3
Категорія: Tävling
Culbin, Skottland
Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Ett OK lopp. Kände mig trött ovh seg, jobbigt med ljung i skogen. Ballade ur lite till 3an och 10an, men resten bra.
Scottish 6 days, etapp 2 (29/07/2013)
Понеділок 29 Липня 2013
Scottish 6 days, etapp 2
Категорія: Tävling
Carse of Ardersier, Skottland
Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Bra lopp. Var mycket gräs och ormbunkar, och jag startade tidigt. Måste ha blivit mycket spår senare.
Scottish 6 days, etapp 1 (28/07/2013)
Неділя 28 Липня 2013
Scottish 6 days, etapp 1
Категорія: Tävling
Lossie, Skottland
Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Helt OK lopp. Kartan stämde sådär känns det som, men det fungerade ändå rätt bra att orientera på. Kom till arenan typ 15 ...
O-ringen, etapp 5, del 2 (26/07/2013)
Пятниця 26 Липня 2013
O-ringen, etapp 5, del 2
Категорія: Tävling
Åberget, Sverige
Jaktstart|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Lika trött idag som igår. Hade inget at ge. Peter kom ikapp vid 4an, och jag hade typ släppt vid 5an. Lyckades ändå bita mig ...
O-ringen, etapp 5, del 1 (26/07/2013)
Пятниця 26 Липня 2013
O-ringen, etapp 5, del 1
Категорія: Tävling
Åberget, Sverige
Jaktstart|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Lika trött idag som igår. Hade inget at ge. Peter kom ikapp vid 4an, och jag hade typ släppt vid 5an. Lyckades ändå bita mig ...
O-ringen, etapp 4 (25/07/2013)
Четвер 25 Липня 2013
O-ringen, etapp 4
Категорія: Tävling
Storklinten, Sverige
Medel|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Hålvdåligt tekniskt, men katastrof fysiskt.
O-ringen, etapp 3 (24/07/2013)
Среда 24 Липня 2013
O-ringen, etapp 3
Категорія: Tävling
Storklinten, Sverige
Långdistans|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Bra lopp, förutom 1 kontroll. Helt värdelöst...
O-ringen, etapp 2 (22/07/2013)
Понеділок 22 Липня 2013
O-ringen, etapp 2
Категорія: Tävling
Björknäs, Sverige
Sprint|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Väldigt lätt bana, bara löpning hela vägen. Tog det ganska lugnt för att hålla mig fräsch inför resten av veckan.
O-ringen, etapp 1 (21/07/2013)
Неділя 21 Липня 2013
O-ringen, etapp 1
Категорія: Tävling
Rödberget, Sverige
Långdistans|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Bra lopp. Riktigt bra start fram till 4an. Kom ikapp Lee där, och började hetsa lite i orienteringen. Totalt 1 min småmissat p...
O-ringenträning (20/07/2013)
Субота 20 Липня 2013
O-ringenträning
Категорія: Träning
Gruvberget, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Körde varannan kontroll med kalle. Han stod för de flesta bommarna, även om jag måste ta opå mig den till k15.
70-20 + OL (19/07/2013)
Пятниця 19 Липня 2013
70-20 + OL
Категорія: Träning
Måttsund, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Körde ett kort 70-20-pass med Kalle, och körde sedan varannan kontroll på eliseriebanan från 2010. Jag tog udda, Kalle jämna....
Långsträckor + kontrollplock (18/07/2013)
Четвер 18 Липня 2013
Långsträckor + kontrollplock
Категорія: Träning
Hemfosa-Ekeby, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Riktigt kul. Bra fly - bra form.
Långpass, del 1 och 3 (16/07/2013)
Вівторок 16 Липня 2013
Långpass, del 1 och 3
Категорія: Träning
Farstalandet, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sprang med Kalle, tog varannan kontroll. Han tog udda, jag tog jämna. Trötta och varma på slutet. Badpaus på väg till 13.
Långpass del 2 (16/07/2013)
Вівторок 16 Липня 2013
Långpass del 2
Категорія: Träning
Brunn, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sprang med Kalle, tog varannan kontroll. Han tog udda, jag tog jämna. Båda började bli trötta på slutet...
VM-stafett (13/07/2013)
Субота 13 Липня 2013
VM-stafett
Категорія: Tävling
Vuokatti Puoliväli, WOC 2013, Finland
Stafett, етап 3 (sista)|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Gick ut tillsammans med Ryssland, 30 sek efter Ukraina. Såg Shcherbakov redan vid första, var tillsammans vid andra. Vi splittra...
VM-medel, final (12/07/2013)
Пятниця 12 Липня 2013
VM-medel, final
Категорія: Tävling
Vuokatti Keima, WOC 2013, Finland
Medeldistans|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
VM-brons! Riktigt gött. Öppnade hårt, och pressade mycket på långsträckan. Trött på andravarvet, och gjorde några småbom...
VM sprint, final (08/07/2013)
Понеділок 8 Липня 2013
VM sprint, final
Категорія: Tävling
Sotkamo, WOC 2013, Finland
Sprint|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Kasst lopp. Eller egentligen helt OK förutom två idiotbommar. Totalt sett ca 30 sek tappad tid... Inte OK.
VM Sprint, kval (08/07/2013)
Понеділок 8 Липня 2013
VM Sprint, kval
Категорія: Tävling
Katinkulta, WOC 2013, Finland
Sprint|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Väldigt lätt och rätt monotont. Inte superkul. Bra lopp av mig, förutom 5an som jag gjorde bort mig på. Enkelt vidare.
Sprintgenrep (27/06/2013)
Четвер 27 Червня 2013
Sprintgenrep
Категорія: Träning
Tantolunden, Sverige
Sprint
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sprang rätt dåligt i början, men efter 4an gick det rätt bra. Avslutade starkt. Fick stryk av Lee med 10 sek, vilket är OK me...
Intervaller (23/06/2013)
Неділя 23 Червня 2013
Intervaller
Категорія: Träning
Petrokangas, Kalevan Rasti, Finland
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Körde lite intervaller. Träffade Fille strax efter 8an, och körde med honom ett tag.
Kartjogg (22/06/2013)
Субота 22 Червня 2013
Kartjogg
Категорія: Träning
Tahkovaara, Finland
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Jäkligt ball terräng. Lite bäversafari, med en bäverhydda mellan 17 och målet, och strax därefter sprang jag över en bäver...
MM-katsastus (21/06/2013)
Пятниця 21 Червня 2013
MM-katsastus
Категорія: Träning
Juuanvara, Kalevan Rasti, Finland
Medeldistans|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Tämligen värdelöst. Fin terräng, dock.
Kartjogg (20/06/2013)
Четвер 20 Червня 2013
Kartjogg
Категорія: Träning
Pökkelöperä, Radek, Finland
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sprang tjeckernas stafetträning, men joggade bara. Inte så brra orientering. Rätt ofokuserad.
Stafetträning (19/06/2013)
Среда 19 Червня 2013
Stafetträning
Категорія: Träning
Vuokatinvaara, SOFT, Finland
Stafett
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Masstart på första, sedan simulerad jaktstart på de andra. Var inne som 3-4-1-1. (Inte min gaffel på kartan)
Sprint, final (18/06/2013)
Вівторок 18 Червня 2013
Sprint, final
Категорія: Träning
Kajaani, Finland
Sprint
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Några fel vägval och en bom. Men i stort helt OK.
Sprint, kval (18/06/2013)
Вівторок 18 Червня 2013
Sprint, kval
Категорія: Träning
Kajaani, Finland
Sprint
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Rätt stabilt. Blev riktigt trött på slutet. Blev lite förvirrad i förbjudna vid 6an.
Back to Finland (17/06/2013)
Понеділок 17 Червня 2013
Back to Finland
Категорія: Träning
Vuokatinvara, Finland
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Lugn jogg.
Jukola (16/06/2013)
Неділя 16 Червня 2013
Jukola
Категорія: Tävling
Finland
Stafett, етап 7 (sista)|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Helt OK lopp. Blev trött på slutet och ballade ur lite.
Jukolaträning (15/06/2013)
Субота 15 Червня 2013
Jukolaträning
Категорія: Träning
Miekkanpetäjä, Jämsä, Finland
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Joggade en lugn sväng med Will. Stabil OL.
Stockholm City Cup, final (12/06/2013)
Среда 12 Червня 2013
Stockholm City Cup, final
Категорія: Tävling
Tantolunden, Sverige
Sprint, jaktstart|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Gick inte riktigt 100% eftersom jag varit förkyld tidigare i veckan. Tyckte att jag sprang rätt dåligt i början, men hade rikt...
Nordic Orientering Tour, final (08/06/2013)
Субота 8 Червня 2013
Nordic Orientering Tour, final
Категорія: Tävling
Kuusisto, Turun Sunnistajat, Finland
Jaktstart|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Bra lopp. Var ikapp Hertner redan till 3an, och kom ifrån i fjärilen. Låg ensam och sprang riktigt bra andå fram till långstr...
Nordic Orienteering Tour, etapp 3, final (04/06/2013)
Вівторок 4 Червня 2013
Nordic Orienteering Tour, etapp 3, final
Категорія: Tävling
Sigtuna Stad, Sigtuna OK, Sverige
Knockoutsprint
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Katastrof. Hade ganska bra position i början, men till 4an stod det en del bilar i vägen om man sprang höger, och det gjorde at...
Nordic Orienteering Tour, etapp 3, semifinal (04/06/2013)
Вівторок 4 Червня 2013
Nordic Orienteering Tour, etapp 3, semifinal
Категорія: Tävling
Sigtuna Stad, Sigtuna OK, Sverige
Knockoutsprint
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Var lite efter i början, men i skogen fick jag kommandot, och det släppte jag inte sedan någon gång på banan. Kunde ganska en...
Nordic Orienteering Tour, etapp 2 (02/06/2013)
Неділя 2 Червня 2013
Nordic Orienteering Tour, etapp 2
Категорія: Tävling
Steinbruvann, Lillomarka OL, Norge
Medeldistans|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Riktigt bra genomförande. Men tyvärr en del dåliga vägval. Tappade drygt 30 sek till 16e, knappt 20 sek till 21a. Fan. Jag är...
Nordic Orienteering Tour, etapp 1 (01/06/2013)
Субота 1 Червня 2013
Nordic Orienteering Tour, etapp 1
Категорія: Tävling
Ammerud, Lillomarka, Norge
Sprint|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Stabilt lopp hela vägen. Bra vägval och genomförande överlag. Tappade lite på att ta vänster till 7an.
Stockholm City Cup, etapp 2 (29/05/2013)
Среда 29 Травня 2013
Stockholm City Cup, etapp 2
Категорія: Tävling
Blecktornsparken & Vitabergsparken, Sverige
Sprint|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Första snabba passet på 1½ vecka, och det kändes i benen. Nöjd med genomförandet, förutom hjärnsläppet till 4an. Hur klan...
Kurvbild (28/05/2013)
Вівторок 28 Травня 2013
Kurvbild
Категорія: Träning
Velamsund, OK Ravinen, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Överlag stabilt, några små dumheter. Bitvis väldigt grönt och risigt...
Stockholm City Cup, etapp 1 (22/05/2013)
Среда 22 Травня 2013
Stockholm City Cup, etapp 1
Категорія: Träning
Reimersholme & Bergsund, Sverige
Sprint|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Löpte igenom lugnt och försiktigt. Helt under isen från helgen...
O-teknik (21/05/2013)
Вівторок 21 Травня 2013
O-teknik
Категорія: Träning
Nälltärnberg, Sandviken OLGY, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sprang utan kompass. Gled iväg lite till 8an och 9an, men annars stabilt. Riktigt dålig känsla i benen...
Silva League, final (19/05/2013)
Неділя 19 Травня 2013
Silva League, final
Категорія: Tävling
Edsåker
Jaktstart|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Tung dag på jobbet. Kände redan igår att benen inte alls var i slag, och idag blev det ännu tydligare. Redan till trean kände...
Silva League 6 (18/05/2013)
Субота 18 Травня 2013
Silva League 6
Категорія: Tävling
Edsåker, Selånger / VK Uvarna / Njurunda / Timrå / Sundsval, Sverige
Medeldistans|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Ett helt OK lopp. Riktigt seg fysiskt. Orienterade helt OK, någon sväng (tex 20 sek till 10an - några andra små grejer). Fick ...
Centrum Team Sprint, str 4 (15/05/2013)
Среда 15 Травня 2013
Centrum Team Sprint, str 4
Категорія: Tävling
Bellmansro, Centrum OK, Sverige
Sprintstafett, етап 4 (sista)|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Stabil OL. Jävligt seg i kroppen, men det räckte ju ändå. Riktigt kul arrangemang, och riktigt kul med sådan här "extra-inte...
Centrum Team Sprint, str 2 (15/05/2013)
Среда 15 Травня 2013
Centrum Team Sprint, str 2
Категорія: Tävling
Skansen, Centrum OK, Sverige
Sprintstafett|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Riktigt najs. Bra lopp av mig. Nästa lite synd att "slösa" ett sånt här schysst område på Centrum Team Sprint, det hade vi k...
Kurvbild (14/05/2013)
Вівторок 14 Травня 2013
Kurvbild
Категорія: Träning
Skåle, SOFT, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Riktigt tuff terräng... Orienterade bra, fastnade lite på några branter några gånger.
Stafetträning, str 4 (14/05/2013)
Вівторок 14 Травня 2013
Stafetträning, str 4
Категорія: Träning
Luckebo, SOFT, Sverige
Simulerad jaktstart
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Gick ut en liten bit efter, orienterade bra och kom ikapp täten vid 2an (tack vare lite kortare gaffel). Låg 2a en liten bit eft...
Stafetträning, str 3 (14/05/2013)
Вівторок 14 Травня 2013
Stafetträning, str 3
Категорія: Träning
Luckebo, SOFT, Sverige
Masstart
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Började läsa mot fel kontroll i början, och drog lite snett. Hamnade lite efter redan där, och fick kämpa mig ikapp. Var inne...
Stafetträning, str 2 (14/05/2013)
Вівторок 14 Травня 2013
Stafetträning, str 2
Категорія: Träning
Luckebo, SOFT, Sverige
Simulerad jaktstart
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Fick gå ut toksist. Men gjorde ett bra lopp, och plockade väldigt mycket.
Stafetträning, str 1 (14/05/2013)
Вівторок 14 Травня 2013
Stafetträning, str 1
Категорія: Träning
Luckebo, SOFT, Sverige
Masstart
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Stabilt lopp. Inne i tätklungan.
Slingor (13/05/2013)
Понеділок 13 Травня 2013
Slingor
Категорія: Träning
Lockhyttan, SOFT, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Stabil orientering. En liten sväng till 4an, bara. Resten klockrent.
Omlöpning Silva League (13/05/2013)
Понеділок 13 Травня 2013
Omlöpning Silva League
Категорія: Träning
Lockhyttan, SOFT, Sverige
Medel
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Omlöpning av Silva League-meden från i lördags. Kikade lite på stråk och pratade om genomförandet på vägen.
Silva League 5 (12/05/2013)
Неділя 12 Травня 2013
Silva League 5
Категорія: Tävling
Lockhyttan, KFUM Örebro & Hagaby GoIF, Sverige
Långdistans|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Helt OK lopp. Tappade farten efter varvningen, och tog fel vägval till 9an. Orienterade ändå rätt stabilt, och blev rätt knä...
Silva League 4 (11/05/2013)
Субота 11 Травня 2013
Silva League 4
Категорія: Tävling
Lockhyttan, KFUM Örebro och Hagaby GOIF, Sverige
Medeldistans|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Seger! Riktigt bra start. Tryckte på riktigt bra fram till 5an, blev sedag osäker till 6an. Fick aldrig riktigt grepp om brantka...
O-teknik (10/05/2013)
Пятниця 10 Травня 2013
O-teknik
Категорія: Träning
Samsala, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Varannan kontroll med Kalle. Stabil orientering, diffus karta.
Silva League 3 (09/05/2013)
Четвер 9 Травня 2013
Silva League 3
Категорія: Tävling
Kumla, OK Tisaren, Sverige
Sprint|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Kände mig sjukt seg. Men orienterade rätt bra. Bara misstag till 14, där jag tog fel vägval och missade lite. Sprang bra på s...
Sprint-DM (07/05/2013)
Вівторок 7 Травня 2013
Sprint-DM
Категорія: Tävling
Husby, Sundbybergs IK, Sverige
Sprint|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Värdelöst lopp.
Långsträckor (06/05/2013)
Понеділок 6 Травня 2013
Långsträckor
Категорія: Träning
Paradiset, Elitmiljö Stockholm, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Riktigt fin vårkväll! Varmt, soligt och berghällar - en bra kombination!
Tjeckisk stafett (06/05/2013)
Понеділок 6 Травня 2013
Tjeckisk stafett
Категорія: Träning
Visättra, Farsta OLGY, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sprang med Junia. Gick väl OK överlag, men några små bommar. Sprang 20-23 som nedvärmning.
10MILA, str 3 (04/05/2013)
Субота 4 Травня 2013
10MILA, str 3
Категорія: Tävling
Gällöfsta, Sverige
Stafett, етап 3|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
FAN! Extremt besviken. Såg inte stigen på kartan vid 18e, så jag trodde att jag var nordväst om kontrollen. ÅH! DÅLIGT! Tyv...
O-teknik (03/05/2013)
Пятниця 3 Травня 2013
O-teknik
Категорія: Träning
Nackareservatet/Flaten, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sprang varannan kontroll med Kalle från 8an. Gick helt OK. Kartkvalitén sådär på sina ställen.
Järlas långdistans, Ö9 (01/05/2013)
Среда 1 Травня 2013
Järlas långdistans, Ö9
Категорія: Träning
Nackareservatet, Järla, Sverige
Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Gick rätt kasst. Kände mig seg.
10MILA-träning (30/04/2013)
Вівторок 30 Квітня 2013
10MILA-träning
Категорія: Träning
Nackareservatet, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Gick helt OK. Gropen vid 11an var så minimal att jag var tvungen att dubbelkolla att det verkligen var den.
Silva League 2 (28/04/2013)
Неділя 28 Квітня 2013
Silva League 2
Категорія: Tävling
Rankås, Tibro, Sverige
Förkortad långdistans|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Segt som fan fysiskt. Dåligt. Kom igång efter en 45min och avslutade bra. Men missnöjd.
Silva League 1 (27/04/2013)
Субота 27 Квітня 2013
Silva League 1
Категорія: Tävling
Rankås, Tibro, Sverige
Långdistans|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Helt OK överlag, men jävligt dumma grejer till 16 och 23. Totalt ca 3 min bommat, vilket är för mycket. Inte nöjd. Men fysisk...
Tiomilarepet (24/04/2013)
Среда 24 Квітня 2013
Tiomilarepet
Категорія: Tävling
Flottsbro, Älvsjö-Örby, Sverige
Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Helt OK lopp.
Luffarligan (24/04/2013)
Среда 24 Квітня 2013
Luffarligan
Категорія: Träning
Nackareservatet, Sverige
Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Gick rätt dåligt...
O-intervaller (23/04/2013)
Вівторок 23 Квітня 2013
O-intervaller
Категорія: Träning
Nyckelviken, OK Ravinen, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Intervaller i tröskelfart eller strax under. Gick stabilt.
Sprint (22/04/2013)
Понеділок 22 Квітня 2013
Sprint
Категорія: Träning
Årsta, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sprint i flytfart, som en del av ett längre pass.
Sprint-SM, final (21/04/2013)
Неділя 21 Квітня 2013
Sprint-SM, final
Категорія: Tävling
Chalmers, GMOK, Sverige
Sprint|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
SM-GULD! Najs! Öppnade bra, orienterade stabilt. Tog rätt vägval till 4an (verkar som att alla var rätt likvärdiga om man gen...
Sprint-SM, kval (20/04/2013)
Субота 20 Квітня 2013
Sprint-SM, kval
Категорія: Tävling
Chalmers, GMOK, Sverige
Sprint|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Stabilt lopp. Bra orientering hela vägen. Kände mig stark, vann heatet utan att ta ut mig speciellt.
Natt-SM (18/04/2013)
Четвер 18 Квітня 2013
Natt-SM
Категорія: Tävling
Floda norr, Sävedalen och Lerum, Sverige
Natt|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Kasst. 6-7 min bom. Topp 10 i alla fall...
Omlöpning SM 2009 (17/04/2013)
Среда 17 Квітня 2013
Omlöpning SM 2009
Категорія: Träning
Lommeland, Sverige
Långdistans
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sprang om första halvan av lång-SM 2009. Riktigt fin terräng. Bra tekniskt, förutom i mossen då jag tappade fokus.
Gränslös sprintstafett, str 5 & 6 (16/04/2013)
Вівторок 16 Квітня 2013
Gränslös sprintstafett, str 5 & 6
Категорія: Träning
Näckrosdammen, GMOK, Sverige
Sprint
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sprang med Jennifer, en liten GMOK-tjej. Gick bra. Eventuellt så vann vi. Oklart. Stabil OL från min sida.
Gränslös sprintstafett, Sträcka 1 och 3 (16/04/2013)
Вівторок 16 Квітня 2013
Gränslös sprintstafett, Sträcka 1 och 3
Категорія: Träning
Näckrosdammen, GMOK, Sverige
Sprint
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sprang med Jennifer, en liten GMOK-tjej. Gick bra. Eventuellt så vann vi. Oklart. Men jag var i alla fall snabbast på sträcka 1...
O-teknik (16/04/2013)
Вівторок 16 Квітня 2013
O-teknik
Категорія: Träning
Partille-Gunnilse, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Trött i benen efter ultran. Stabil OL.
Ultralång-SM (14/04/2013)
Неділя 14 Квітня 2013
Ultralång-SM
Категорія: Tävling
Bertshult, Sjövalla och Landehov, Sverige
Ultralång|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Bra lopp förutom 2 sista kontrollerna. Gav bort guldet där.. Skit också! Jag kände mig ju stark!
O-teknik (12/04/2013)
Пятниця 12 Квітня 2013
O-teknik
Категорія: Träning
Dyvik-Sågen, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Fint litet pass. Kuperat, kändes som 10 m ekvidistans... Snö.
Kurvbild (12/04/2013)
Пятниця 12 Квітня 2013
Kurvbild
Категорія: Träning
Ågesta, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Stabil orientering, mycket snö.
Luffarligan (10/04/2013)
Среда 10 Квітня 2013
Luffarligan
Категорія: Träning
Gubbängsskogen, Sverige
Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Seg i benen. Liten sväng till 10an, annars bra orientering.
Sprintintervaller 4 (09/04/2013)
Вівторок 9 Квітня 2013
Sprintintervaller 4
Категорія: Träning
Nacka IP, OK Ravinen, Sverige
Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sprintintervaller 3 (09/04/2013)
Вівторок 9 Квітня 2013
Sprintintervaller 3
Категорія: Träning
Nacka IP, OK Ravinen, Sverige
Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Seg i benen, men stabil OL.
Sprintintervaller 2 (09/04/2013)
Вівторок 9 Квітня 2013
Sprintintervaller 2
Категорія: Träning
Nacka IP, OK Ravinen, Sverige
Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Seg i benen. Orkade inte riktigt trycka.
Sprintintervaller 1 (09/04/2013)
Вівторок 9 Квітня 2013
Sprintintervaller 1
Категорія: Träning
Nacka IP, OK Ravinen, Sverige
Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Seg som fan i benen. Lite dålig framförhållning i början, men bättre sedan.
Omlöpning: 25manna, sträcka 25 (08/04/2013)
Понеділок 8 Квітня 2013
Omlöpning: 25manna, sträcka 25
Категорія: Träning
Tumba-Tullinge, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Mycket snö.
Skärgårdsmedeln (07/04/2013)
Неділя 7 Квітня 2013
Skärgårdsmedeln
Категорія: Tävling
Rindö mitt, Waxholms OK, Sverige
Medeldistans|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Gick stabilt. Rätt mycket snö, men typ inga spår när jag sprang. bara en liten sväng till 15.
Långpass (06/04/2013)
Субота 6 Квітня 2013
Långpass
Категорія: Träning
Nackareservatet, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Långpass med Yannick. Tog varannan kontroll.
Distans (04/04/2013)
Четвер 4 Квітня 2013
Distans
Категорія: Träning
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Distans med Tove och Sir William. Stabil orientering.
Långpass, del 2; Kurvbild (03/04/2013)
Среда 3 Квітня 2013
Långpass, del 2; Kurvbild
Категорія: Träning
Grönsta, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Långpass från Bosö med Sir William och Rune. Vi lurade bort William till 1an, vilket vi var nöjda med. Stabil orientering.
Långpass, del 1 (03/04/2013)
Среда 3 Квітня 2013
Långpass, del 1
Категорія: Träning
Grönsta, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Långpass från Bosön med Sir William och Rune. Kul. Gick stabilt.
Grovlinje-OL (02/04/2013)
Вівторок 2 Квітня 2013
Grovlinje-OL
Категорія: Träning
Velamsund-Skevik, OK Ravinen, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Strecken mellan kontrollen bestämmer vägval ooch stråk. Riktigt kul. Fläckvis med barmark. Vurpade och slog sönder kompassen ...
O-teknik (01/04/2013)
Понеділок 1 Квітня 2013
O-teknik
Категорія: Träning
Sätra, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Bitvis en del barmark, faktiskt.
Slingor: C (31/03/2013)
Неділя 31 Березня 2013
Slingor: C
Категорія: Träning
Ribbingelund, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Träning med Assar och Kalle. Rätt mycket snö och en ganska schematisk karta.
Slingor: B (31/03/2013)
Неділя 31 Березня 2013
Slingor: B
Категорія: Träning
Ribbingelund, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Träning med Assar och Kalle. Rätt mycket snö och en ganska schematisk karta.
Slingor: A (31/03/2013)
Неділя 31 Березня 2013
Slingor: A
Категорія: Träning
Ribbingelund, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Träning med Assar och Kalle. Rätt mycket snö och en ganska schematisk karta.
Ärlaträffen, ÖM8 (31/03/2013)
Неділя 31 Березня 2013
Ärlaträffen, ÖM8
Категорія: Träning
Plevnahöjden, Ärla IF, Sverige
Medeldistans|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Rätt mycket snö. Men kändes helt okej, och kunde trycka på bra.
Långpass (30/03/2013)
Субота 30 Березня 2013
Långpass
Категорія: Träning
Fållan, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Favorit i repris. Sprang dit och hem med Kalle.
Sprintintervaller (29/03/2013)
Пятниця 29 Березня 2013
Sprintintervaller
Категорія: Träning
Hammarby Sjöstad, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sprang som första delen i ett intervallpass. Sedan var det Hammarbybacken som gällde!
Hemlängtan, del 3 (28/03/2013)
Четвер 28 Березня 2013
Hemlängtan, del 3
Категорія: Träning
Hagsätra
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Hemlängtan, del 2 (28/03/2013)
Четвер 28 Березня 2013
Hemlängtan, del 2
Категорія: Träning
Älvsjöskogen, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Varannan kontroll med Kalle. Han började.
Hemlängtan, del 1 (28/03/2013)
Четвер 28 Березня 2013
Hemlängtan, del 1
Категорія: Träning
Gömmaren, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sprang varannan kontroll med Kalle. Han började.
Luffarligan (27/03/2013)
Среда 27 Березня 2013
Luffarligan
Категорія: Träning
Gömmaren, Sverige
Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Gick väldigt dåligt. Mycket snö och dålig koncentration. Sämsta tekniska genomförandet på länge.
Natt-OL-intervaller (26/03/2013)
Вівторок 26 Березня 2013
Natt-OL-intervaller
Категорія: Träning
Nackareservatet, OK Ravinen, Sverige
Natt
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Natt-OL-intervaller i tröskelfart med Assar. Sprang rätt kontrollerat. Kände mig stark.
Medel-SM-morgonjogg (25/03/2013)
Понеділок 25 Березня 2013
Medel-SM-morgonjogg
Категорія: Träning
Brandsbo, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Var ute på en liten morgonjogg med Yannick. Orienterade stabilt.
O-teknik (24/03/2013)
Неділя 24 Березня 2013
O-teknik
Категорія: Träning
Hamburgsund-Jored, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Kartan stämde rätt dåligt märkte jag nu när jag sprang lite långsammare.
Kvillebyns Klassiska WRE (24/03/2013)
Неділя 24 Березня 2013
Kvillebyns Klassiska WRE
Категорія: Tävling
Hamburgsund-Jored, Kvillebyns SK, Sverige
Långdistans|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Gick sådär. Alldeles för mycket småbommar. Och några stora. Kände mig starkare och starkare ju längre loppet gick. Tappade ...
Snack-moment-OL (23/03/2013)
Субота 23 Березня 2013
Snack-moment-OL
Категорія: Träning
Kasen, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sprang med Högstrand och snackade om hur vi gjorde. Bitvis lite okoncentrerat.
Medeldistans (23/03/2013)
Субота 23 Березня 2013
Medeldistans
Категорія: Träning
Lommeland, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Pass 1 på väg mot VM 2016. Stabilt lopp, några onödiga svängar. Lite snö i skogen.
Luffarligan (20/03/2013)
Среда 20 Березня 2013
Luffarligan
Категорія: Träning
Rinkebyskogen, Sverige
Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Snö. Men bra och kul bana. Onödig bom till 2an. Sprang och klädde av mig för att det var för varmt, så jag tappade framförh...
Natt-OL (19/03/2013)
Вівторок 19 Березня 2013
Natt-OL
Категорія: Träning
Orminge, OK Ravinen, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sprang bara med kartlyse, så det var rätt svårt. Men kul. Kartan stämde inte 100% hela vägen, men har man fantasi så... Läs...
Sprintslingor, 14 (17/03/2013)
Неділя 17 Березня 2013
Sprintslingor, 14
Категорія: Träning
Matera, Italien
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Riktigt roliga sprintslingor, som vi lagt själva. Sprang strax under tröskelfart.
Sprintslingor, 13 (17/03/2013)
Неділя 17 Березня 2013
Sprintslingor, 13
Категорія: Träning
Matera, Italien
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Riktigt roliga sprintslingor, som vi lagt själva. Sprang strax under tröskelfart.
Sprintslingor, 12 (17/03/2013)
Неділя 17 Березня 2013
Sprintslingor, 12
Категорія: Träning
Matera, Italien
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Riktigt roliga sprintslingor, som vi lagt själva. Sprang strax under tröskelfart.
Sprintslingor, 11 (17/03/2013)
Неділя 17 Березня 2013
Sprintslingor, 11
Категорія: Träning
Matera, Italien
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Riktigt roliga sprintslingor, som vi lagt själva. Sprang strax under tröskelfart.
Sprintslingor, 10 (17/03/2013)
Неділя 17 Березня 2013
Sprintslingor, 10
Категорія: Träning
Matera, Italien
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Riktigt roliga sprintslingor, som vi lagt själva. Sprang strax under tröskelfart.
Sprintslingor, 9 (17/03/2013)
Неділя 17 Березня 2013
Sprintslingor, 9
Категорія: Träning
Matera, Italien
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Riktigt roliga sprintslingor, som vi lagt själva. Sprang strax under tröskelfart.
Sprintslingor, 8 (17/03/2013)
Неділя 17 Березня 2013
Sprintslingor, 8
Категорія: Träning
Matera, Italien
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Riktigt roliga sprintslingor, som vi lagt själva. Sprang strax under tröskelfart.
Sprintslingor, 7 (17/03/2013)
Неділя 17 Березня 2013
Sprintslingor, 7
Категорія: Träning
Matera, Italien
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Riktigt roliga sprintslingor, som vi lagt själva. Sprang strax under tröskelfart.
Sprintslingor, 6 (17/03/2013)
Неділя 17 Березня 2013
Sprintslingor, 6
Категорія: Träning
Matera, Italien
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Riktigt roliga sprintslingor, som vi lagt själva. Sprang strax under tröskelfart.
Sprintslingor, 5 (17/03/2013)
Неділя 17 Березня 2013
Sprintslingor, 5
Категорія: Träning
Matera, Italien
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Riktigt roliga sprintslingor, som vi lagt själva. Sprang strax under tröskelfart.
Sprintslingor, 4 (17/03/2013)
Неділя 17 Березня 2013
Sprintslingor, 4
Категорія: Träning
Matera, Italien
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Riktigt roliga sprintslingor, som vi lagt själva. Sprang strax under tröskelfart.
Sprintslingor, 3 (17/03/2013)
Неділя 17 Березня 2013
Sprintslingor, 3
Категорія: Träning
Matera, Italien
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Riktigt roliga sprintslingor, som vi lagt själva. Sprang strax under tröskelfart.
Sprintslingor, 2 (17/03/2013)
Неділя 17 Березня 2013
Sprintslingor, 2
Категорія: Träning
Matera, Italien
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Riktigt roliga sprintslingor, som vi lagt själva. Sprang strax under tröskelfart.
Sprintslingor, 1 (17/03/2013)
Неділя 17 Березня 2013
Sprintslingor, 1
Категорія: Träning
Matera, Italien
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Riktigt roliga sprintslingor, som vi lagt själva. Sprang strax under tröskelfart.
MOC, etapp 3 (17/03/2013)
Неділя 17 Березня 2013
MOC, etapp 3
Категорія: Tävling
Matera, PWT, Italien
Sprint|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sjuk sprint. Gick sådär, ärligt talat. Många småbommar, och några större (tex 10an). Hade hoppats på att springa lite bät...
O-teknik (16/03/2013)
Субота 16 Березня 2013
O-teknik
Категорія: Träning
Pineta di Chiatena, Italien
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sprang en del av D21-banan. En hel del samma stråk som min bana, men en del nytt. (GPS-strul)
MOC etapp 2 (16/03/2013)
Субота 16 Березня 2013
MOC etapp 2
Категорія: Tävling
Pineta di Chiatona, PWT, Italien
Masstart, långdistans|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Bra lopp. Låg bakom TG stora delar av banan, men låg först i fjärilarna. HHängde inte riktigt med Kyburz och Nikolov när de ...
MOC etapp 1 (15/03/2013)
Пятниця 15 Березня 2013
MOC etapp 1
Категорія: Tävling
Pineta di Chiatona, PWT, Italien
Medeldistans|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Stabilt lopp. Seg i benen, men bra fart tydligen. Startpunkten satt fel, så jag blev väldigt osäker till 1an (15-20 sek tappat)...
Sprintlinje (15/03/2013)
Пятниця 15 Березня 2013
Sprintlinje
Категорія: Träning
Nova Yardinia, Ridefelt/Högstrand, Italien
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Riktigt kul sprintlinje. GPS-klockan börjar spåra ur. Jag sprang inte alls så här kantigt...
Sprintstafett, sträcka 3 (14/03/2013)
Четвер 14 Березня 2013
Sprintstafett, sträcka 3
Категорія: Träning
Castallaneta, Italien
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Bra lopp. Högstrand tappade lite, men jag plockade ikapp Schweizarna som gick ut 15-20 sek före.
Sprintstafett, sträcka 1 (14/03/2013)
Четвер 14 Березня 2013
Sprintstafett, sträcka 1
Категорія: Träning
Castellaneta, Italien
Sprintstafett
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Riktigt bra startfält. Kände mig stark, och tog kommandot ganska tidigt. Eget till 8an, och ryckte på det. Inne först med knap...
Parorientering (14/03/2013)
Четвер 14 Березня 2013
Parorientering
Категорія: Träning
Chiatona Est, Italien
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sprang varannan kontroll med Tove. Hon tog ojämna nummer, jag tog jämna. Hennes kontroller var inte med på min karta (och vice ...
Sprint, final (13/03/2013)
Среда 13 Березня 2013
Sprint, final
Категорія: Träning
Albertobello, Italien
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Seg i kroppen, och två dumma grejer (till 3an och 7an). Inte helt nöjd... Världsarv.
Sprint, kval (13/03/2013)
Среда 13 Березня 2013
Sprint, kval
Категорія: Träning
Monopoli, Italien
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Riktigt schysst sprint. Bra genomförande, något dåligt vägval (9-10), men annars riktigt bra.
Riktningsträning (12/03/2013)
Вівторок 12 Березня 2013
Riktningsträning
Категорія: Träning
Catalano, Italien
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Riktigt dålig terräng, och riktigt dålig karta. Orienterade riktigt dåligt också. Kasst.
Sprintslingor: B (12/03/2013)
Вівторок 12 Березня 2013
Sprintslingor: B
Категорія: Träning
Matera, Italien
Sprint
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Stor skillnad att springa andra gången. Hade riktigt bra flyt den här gången, och plockade kontrollerna fint.
Sprintslingor: A (12/03/2013)
Вівторок 12 Березня 2013
Sprintslingor: A
Категорія: Träning
Matera, Italien
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Riktigt rolig sprint, trots det lilla området. Blev lite tråkigtt att springa upp och ner i samma trappa så många gånger. Men...
In-/utgång från kontroller (11/03/2013)
Понеділок 11 Березня 2013
In-/utgång från kontroller
Категорія: Träning
Chiatona Est, Itallien
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Stabil OL överlag. Spårade ur lite vid andra boet. Fick inte ihop kurvningen, eftersom några lutningsstreck doldes av banpåtry...
Sprintslingor: B (11/03/2013)
Понеділок 11 Березня 2013
Sprintslingor: B
Категорія: Träning
Nova Yardinia, Italien
Sprint
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Dum grej till 7an. Läste inte kartan ordentligt. Resten bra.
Sprintslingor: A (11/03/2013)
Понеділок 11 Березня 2013
Sprintslingor: A
Категорія: Träning
Nova Yardinia, Italien
Sprint
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Dum grej till 6an. Annars bra.
Sprintslingor: C (11/03/2013)
Понеділок 11 Березня 2013
Sprintslingor: C
Категорія: Träning
Nova Yardinia, Italien
Sprint
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sliten från resan, så jag tog det väldigt lugnt. Dum sicksacklöpning till 6an, annars bra,
Luffarligan (06/03/2013)
Среда 6 Березня 2013
Luffarligan
Категорія: Träning
Älvsjöskogen, Sverige
Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Kul att springa OL. Men mycket tung blötsnö i skogen... Kände mig rätt stark. Råkade stänga av klockan efter 10an.
Distans (05/03/2013)
Вівторок 5 Березня 2013
Distans
Категорія: Träning
Hökarängen-Farsta, OK Ravinen, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sprang med Kalle och Assar. Kul.
Sprintjogg (23/02/2013)
Субота 23 Лютого 2013
Sprintjogg
Категорія: Träning
Titreyengöl, Manavgat, Turkiet
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
En lugn jogg med Flying Fred och Rollen. Fint.
Antalya O Days, dag 3 (23/02/2013)
Субота 23 Лютого 2013
Antalya O Days, dag 3
Категорія: Tävling
Selge, Turkiet
Långdistans|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Jävligt ball terräng. Något av det coolaste jag sprungit i. Gjorde bort mig på två långsträckor, tappade 4½min totalt på ...
Natt-Keps-OL (22/02/2013)
Пятниця 22 Лютого 2013
Natt-Keps-OL
Категорія: Träning
Titreyengöl, Turkiet
Natt
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Jag och William mot Albin och Edén. Tyvärr fick vi stryk med 5 sek, efter en makalös upphämtning av oss på slutet. Men vi fö...
Sprint (22/02/2013)
Пятниця 22 Лютого 2013
Sprint
Категорія: Träning
Side, Turkiet
Sprint
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sprang och hetsade lite med William i rätt lugnt tempo. Jävligt dum bom på 13, men resten bra. Ballt område.
Antalya O Days 2 WRE (22/02/2013)
Пятниця 22 Лютого 2013
Antalya O Days 2 WRE
Категорія: Tävling
Titreyengöl, Manavgat, Turkiet
Sprint|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Extremt kul sprint! En av de roligaste någonsin. Tyvärr var kroppen inte riktigt med på noterna, och jag fick slita rätt mycke...
Antalya O Days, dag 1 (21/02/2013)
Четвер 21 Лютого 2013
Antalya O Days, dag 1
Категорія: Tävling
Sorgun Manavgat, Turkiet
Medeldistans|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Gick rätt bra. Några småmissar, och ett brutalt tidstapp till 16. Skulle ha sprungit runt! FAN! Dåligt. 1½ min nästan... Sat...
Kontrollplock/uppföljning (20/02/2013)
Среда 20 Лютого 2013
Kontrollplock/uppföljning
Категорія: Träning
Kumkoy, Turkiet
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Körde med Rollen. Tog 5 kontroller var, sedan bytte vi. Rollen började. Hade riktigt bra flyt i början, men när vi kom ut i de...
Linje (20/02/2013)
Среда 20 Лютого 2013
Linje
Категорія: Träning
Cakirlar, Turkiet
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Gick OK. Sprang med olbos stora delar av banan, och pratade en del, så koncentrationen var inte 100% hela vägen.
Stafettträning (19/02/2013)
Вівторок 19 Лютого 2013
Stafettträning
Категорія: Träning
Antalya/Gebiz, Turkiet
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Helt under isen fysiskt. Fick slita ont. Men kämpade på bra, och kom 6a. Bra, med den känslan. En bom, och den var extra dum...
Sprintintervaller 3, jaktstart (19/02/2013)
Вівторок 19 Лютого 2013
Sprintintervaller 3, jaktstart
Категорія: Träning
Keleci-Antalya
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Seg i benen. Men orienterade helt OK, förutom fel vägval till första.
Sprintintervall 2 (19/02/2013)
Вівторок 19 Лютого 2013
Sprintintervall 2
Категорія: Träning
Keleci-Antalya, Turkiet
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Inte min gaffel (annan 1a och 7a). Plockade hem det före Rune.
Sprintintervaller 1 (19/02/2013)
Вівторок 19 Лютого 2013
Sprintintervaller 1
Категорія: Träning
Keleci-Antalya, Turkiet
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Var rätt seg, och hade den långa gaffeln på slutet. Och missade sista. Så jag fick nöja mig med en sistaplats i heatet...
Korridor (18/02/2013)
Понеділок 18 Лютого 2013
Korridor
Категорія: Träning
Antalya/Gebiz, Turkiet
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Stabilt. Bra optimering. Började bli trött...
Kontrollplock (18/02/2013)
Понеділок 18 Лютого 2013
Kontrollplock
Категорія: Träning
Antalya/Gebiz, Turkiet
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Stabilt genomförande, förutom en svacka 11-12. Resten bra.
Riktningsslingor (18/02/2013)
Понеділок 18 Лютого 2013
Riktningsslingor
Категорія: Träning
Düzlercami, Turkiet
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Stabilt genomförande. Kartan lite skev på sina ställen, men inget allvarligt. Ingen superterräng, direkt, men kul i alla fall.
Moras Skid-O (09/02/2013)
Субота 9 Лютого 2013
Moras Skid-O
Категорія: Träning
Eldris, IFK Mora, Sverige
Skidorientering, етап Medeldista|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Första gången jaag körde skid-O på väldigt länge. Lite utrustningsproblem, och stressat beteende i början. Kom sedan in i d...
Långpass (03/02/2013)
Неділя 3 Лютого 2013
Långpass
Категорія: Träning
Nackareservatet, OK Ravinen, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Långpass med Martin Gelinder och Kalle. Sega ben, men ganska behagligt tempo.
Momentbana (30/01/2013)
Среда 30 Січеня 2013
Momentbana
Категорія: Träning
Middle Earth/Whites Line/Spagetthi Soup, Duncan Morrison & Matt Ogden, Nya Zeeland
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Orienterade ganska dåligt bitvis. Blev mörkt på slutet, så jag hade svårt att se kartan...
Sprint (26/01/2013)
Субота 26 Січеня 2013
Sprint
Категорія: Träning
The Village, Havelock North, Duncan Morrision, Nya Zealand
Sprint
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sprint the Bay-bana. Sprang i tröskelfart. Stabilt lopp.
Sprint (25/01/2013)
Пятниця 25 Січеня 2013
Sprint
Категорія: Träning
Napier Central, Duncan Morrison, Nya Zealand
Sprint
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sprint the Bay-bana. Tröskelfart. Överlag bra OL, några små misstag.
Camp Champs (25/01/2013)
Пятниця 25 Січеня 2013
Camp Champs
Категорія: Träning
The Slump, HBOC, Nya Zeeland
Medeldistans
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Tog det ganska lugnt, men orienterade bra hela vägen. Stabiilt.
Flodbädd-sprint (24/01/2013)
Четвер 24 Січеня 2013
Flodbädd-sprint
Категорія: Träning
Kaiwaka, Duncan Morrison, Nya Zealand
Sprint
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sprint the Bay-bana. Gjorde ett staibilt lopp. Var lite svårt utan skärmar, men jag lyckades hantera det bra tycker jag.
OL-intervaller (24/01/2013)
Четвер 24 Січеня 2013
OL-intervaller
Категорія: Träning
Maraetotara, Nya Zeeland
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Bra orientering. Hyfsad fart, men tryckte inte på någonting.
Kurvbild (24/01/2013)
Четвер 24 Січеня 2013
Kurvbild
Категорія: Träning
Maraetotara, HBOC, Nya Zeeland
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Helt öppet landskap, ingen skog. Bra genomförande.
Hawkes Bay Summer Series (23/01/2013)
Среда 23 Січеня 2013
Hawkes Bay Summer Series
Категорія: Träning
The Reserve, Keirunga, Havelock North, HBOC, Nya Zeeland
Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Kul. 5m ekvidistans, lite ovant på sprintnorm. Glömde bort 7an, och fick vända tillbaka. Fel vägval till 9an. GPS-spåret stä...
Kontrollplock (23/01/2013)
Среда 23 Січеня 2013
Kontrollplock
Категорія: Träning
Rotoma, Nya Zeeland
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Försökte trycka på lite. Gick bra.
Vägval (23/01/2013)
Среда 23 Січеня 2013
Vägval
Категорія: Träning
Rotoma, Nya Zeeland
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Dåligt vägval till 2an. Rakt på är givet. Rakt på är nog bäst till 4an också...
Kompassträning (23/01/2013)
Среда 23 Січеня 2013
Kompassträning
Категорія: Träning
Rotoma, Nya Zeeland
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Auckland Summer Series (22/01/2013)
Вівторок 22 Січеня 2013
Auckland Summer Series
Категорія: Träning
Carrington, Auckland Orienteering Club, Nya Zealand
Sprint (lång!)
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Kul att springa med karta! Kände mig stark också, tryckte på bra. Kartan var lite dåkig på sina ställen, men det gick bra om...
OL-teknik (17/01/2013)
Четвер 17 Січеня 2013
OL-teknik
Категорія: Träning
Rotoito, Nya Zealand
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Extremt svårt. Väldigt grov och småskev karta. Gick att hitta rätt om man ansträngde sig.
Utförs-OL (15/01/2013)
Вівторок 15 Січеня 2013
Utförs-OL
Категорія: Träning
Flock Hill, Nya Zealand
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Asball terräng. Bra genomförande, förutom 1½ min miss på 26an. Efter träningen gick vi genom en riktigt cool grotta, med en ...
Keps-OL (15/01/2013)
Вівторок 15 Січеня 2013
Keps-OL
Категорія: Träning
Flock Hill, Nya Zealand
Keps
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sprang med Tove. Vi orienterade bra var för sig, men inte till samma punkt i ringen som den andra. Plus att vår svarta buff var ...
Uppförs-OL (15/01/2013)
Вівторок 15 Січеня 2013
Uppförs-OL
Категорія: Träning
Flock Hill, Nya Zealand
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Asball terräng. Bra genomförande också.
World Cup #3, jaktstart, del 2 (13/01/2013)
Неділя 13 Січеня 2013
World Cup #3, jaktstart, del 2
Категорія: Tävling
The Slump, Hawkes Bay OC, Nya Zealand
Jaktstart|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Bra teknisk start. Låg lite bakom Merz i början, och kom ikapp Hertner redan till 1an. Vi hade vittring även på Jerker, men ti...
World Cup #3, jaktstart, del 1 (13/01/2013)
Неділя 13 Січеня 2013
World Cup #3, jaktstart, del 1
Категорія: Tävling
The Slump, Hawkes Bay OC, Nya Zealand
Jaktstart|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Bra teknisk start. Låg lite bakom Merz i början, och kom ikapp Hertner redan till 1an. Vi hade vittring även på Jerker, men ti...
World Cup #3, prolog (13/01/2013)
Неділя 13 Січеня 2013
World Cup #3, prolog
Категорія: Tävling
The Slump, Hawkes Bay OC, Nya Zealand
Förkortad medeldistans|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Stabilt bra lopp. Hade några ryggar jag kunde dra nytta av, och kunde pumpa på bra.
Kalkstens-O (Får-O!) (10/01/2013)
Четвер 10 Січеня 2013
Kalkstens-O (Får-O!)
Категорія: Träning
Maraetotara, Nya Zealand
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Riktigt ball terräng. Såg hundratals får. Bra genomförande.
Sprint, del 2 (10/01/2013)
Четвер 10 Січеня 2013
Sprint, del 2
Категорія: Träning
Arataki, Nya Zealand
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sprint i tröskelfart. Gick stabilt.
Sprint, del 1 (10/01/2013)
Четвер 10 Січеня 2013
Sprint, del 1
Категорія: Träning
Aritaki, Nya Zealand
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sprint i tröskelfart. Gick stabilt.
Världscupträning, del 2 (10/01/2013)
Четвер 10 Січеня 2013
Världscupträning, del 2
Категорія: Träning
Rotoma, Nya Zeeland
Medeldistans
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sprang på fram till 17. Väntade en stund där (tog tid på Jerker), innan jag löpte vidare.
Världscupträning, del 1 (10/01/2013)
Четвер 10 Січеня 2013
Världscupträning, del 1
Категорія: Träning
Rotoma, Sverige
Medeldistans
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Försökte trycka på lite. OK orientering, men inte så bra flyt.
Terrängsprint (08/01/2013)
Вівторок 8 Січеня 2013
Terrängsprint
Категорія: Träning
The Slip, Nya Zeeland
Sprint
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Riktigt kul sprint. WC-relevant.
World Cup #2, final, del 2 (08/01/2013)
Вівторок 8 Січеня 2013
World Cup #2, final, del 2
Категорія: Tävling
Government House, Wellington, Nya Zeeland
Sprint|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Dåligt genomförande. Extremt många små tidstapp, fel vägval flera gånger och så gjorde jag bort mig något så jävulskt p...
World Cup #2, final, del 1 (08/01/2013)
Вівторок 8 Січеня 2013
World Cup #2, final, del 1
Категорія: Tävling
Government House, Wellington, Nya Zeeland
Sprint|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Dåligt genomförande. Extremt många små tidstapp, fel vägval flera gånger och så gjorde jag bort mig något så jävulskt p...
World Cup #2, kval, del 2 (07/01/2013)
Понеділок 7 Січеня 2013
World Cup #2, kval, del 2
Категорія: Tävling
Mr Speaker, Parliament, Wellington, Nya Zeeland
Sprint|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Ganska stabil kval överlag. Gjorde dock bort mig till ettan. Hur dum får man vara? Höger är ju givet. Sedan var det dessutom f...
World Cup #2, kval, del 1 (07/01/2013)
Понеділок 7 Січеня 2013
World Cup #2, kval, del 1
Категорія: Tävling
Mr Speaker, Parliament, Wellington, Nya Zeeland
Sprint|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Ganska stabil kval överlag. Gjorde dock bort mig till ettan. Hur dum får man vara? Höger är ju givet. Sedan var det dessutom f...
World Cup #1 (06/01/2013)
Неділя 6 Січеня 2013
World Cup #1
Категорія: Tävling
Manga Pirau, 'Bitter Water', Waikawa Beach, Nya Zeeland
Medeldistans|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Ett OK lopp. Några små tveksamheter och kartstopp här och där, 20 sek tappat på att jag drog snett till 5an, 20 sek tappat p...
Oceania Event 2 (05/01/2013)
Субота 5 Січеня 2013
Oceania Event 2
Категорія: Träning
Osgiliath Wood, Waitarere Forest, Waitarere, Red Kiwi Orienteers - Manawatu, Nya Zeeland
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Joggade lite och laddade för morgondagens världscup.
Oceania Event 1 (04/01/2013)
Пятниця 4 Січеня 2013
Oceania Event 1
Категорія: Träning
Fusilier, Manawatu, Nya Zeeland
Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Stabilt lopp i flytfart. Kul, men inte så utmanande.
O (01/01/2013)
Вівторок 1 Січеня 2013
O
Категорія: Träning
Redwood Forest, Nya Zeeland
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sprang lite lugnt. Kartan stämde verkligen dåligt. Jag sprang på stigarna till tex kontroll H och G, men de stämde ju inte ett...
Äventyr, uppförslöpning och Buddha-sightseeing (30/12/2012)
Неділя 30 Грудня 2012
Äventyr, uppförslöpning och Buddha-sightseeing
Категорія: Träning
Ngong Ping, Hongkong, Kina
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sprang med Anette från flygplatsen. Tungt uppför, tog mycket längre tid än vi trodde. Plockade några inte allt för utmanande...
Microsprint: Snölabyrint (05/12/2012)
Среда 5 Грудня 2012
Microsprint: Snölabyrint
Категорія: Träning
Rottnevägen 29, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Passade på att arrangera en snölabyrint-microsprint hemma hos familjen. Bjöd in grannarna till att tävla också. Kul! http://y...
UTH'12 E3: Långpass (01/12/2012)
Субота 1 Грудня 2012
UTH'12 E3: Långpass
Категорія: Träning
Lunsen, Albin Ridefelt, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sprang stabilt. Ryckte med Tynne, Enmark och Lill-Svensk på slutet. Den knackiga orienteringen runt 4-6 berodde på att jag spran...
UTH'12 E2: Sprintintervaller, del 2 (30/11/2012)
Пятниця 30 Листопада 2012
UTH'12 E2: Sprintintervaller, del 2
Категорія: Träning
Ekeby, Albin Ridefelt, Sverige
Nattsprint
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Hamnade lite efter när jag tog ett lite dåligt vägval till k3 på första slingan på den här kartan. Men jobbade mig ikapp oc...
UTH'12 E2: Sprintintervaller, del 1 (30/11/2012)
Пятниця 30 Листопада 2012
UTH'12 E2: Sprintintervaller, del 1
Категорія: Träning
Ekeby, Albin Ridefelt, Sverige
Nattsprint
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Bra startfält med bla Leandersson, Jerker och Thierry. Var först på första intervallen av de som inte fuskade vid 3an. Var hel...
UTH'12 E1: Kurvbild (30/11/2012)
Пятниця 30 Листопада 2012
UTH'12 E1: Kurvbild
Категорія: Träning
Lunsen, Albin Ridefelt, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Fin kurvbildsbana. En del snö. Blöta och kalla kärr...
Långpass (25/11/2012)
Неділя 25 Листопада 2012
Långpass
Категорія: Träning
Södertälje sydväst, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Riktigt trevligt långpass med Rollen, Holt, Helena J och Helena K. Lugnt, men trevligt och pratglatt.
Nattsprint (24/11/2012)
Субота 24 Листопада 2012
Nattsprint
Категорія: Träning
Torekällberget, SOFT, Sverige
Nattsprint|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Bra lopp. Fel vägval till 6an. Lampan klagade på dåligt batteri, så jag fick springa på lägsta ljusstyrkan hela vägen. Någ...
Uppvärmningssprint (24/11/2012)
Субота 24 Листопада 2012
Uppvärmningssprint
Категорія: Träning
Dalparken, SOFT, Sverige
Nattsprint
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Dum bom till tvåan. Var inte riktigt koncentrerad på mitt tekniska genomförande.
Sprint (24/11/2012)
Субота 24 Листопада 2012
Sprint
Категорія: Träning
Västergårdshallen, SOFT, Sverige
Sprint
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Bra genomförade, inga misstag. Tror att jag var snabbast av alla på den här banan.
Uppvärmningslinje (24/11/2012)
Субота 24 Листопада 2012
Uppvärmningslinje
Категорія: Träning
Torekällberget, SOFT, Sverige
Sprint
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Försökte följa linjen väldigt exakt.
Natt-OL (22/11/2012)
Четвер 22 Листопада 2012
Natt-OL
Категорія: Träning
Ulvsjön, OK Ravinen, Sverige
Natt
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Väldigt okoncentrerad. Riktigt dåligt hela vägen... Eye-touchade 7an ganska grovt, för att försöka komma ifrån Flying Freds...
Inplockning (17/11/2012)
Субота 17 Листопада 2012
Inplockning
Категорія: Träning
Lidingö, OK Ravinen, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Inplockning från Stockholm Rogaining.
Uthängning (17/11/2012)
Субота 17 Листопада 2012
Uthängning
Категорія: Träning
Lidingö, OK Ravinen, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Uthängning till Stockholm Rogaining.
Mila Stockholm By Night, etapp 1 (14/11/2012)
Среда 14 Листопада 2012
Mila Stockholm By Night, etapp 1
Категорія: Träning
Farstalandet, Gustavsbergs OK, Sverige
Natt, masstart|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Började stabilt, och plockade ettan först. Sprang sedan snett i utgången, och fick jaga lite.Kom ikapp lagom till boet, men gjo...
Luffarligan (14/11/2012)
Среда 14 Листопада 2012
Luffarligan
Категорія: Träning
Flaten, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Bra orientering. Kul, tuff bana. Tog bra vägval och orienterade stabilt hela vägen.
Stads-OL (13/11/2012)
Вівторок 13 Листопада 2012
Stads-OL
Категорія: Träning
Skuru, OK Ravinen, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Väldigt lugn distans med Kalle, Yannick, John Börjesson och Martin Gelinder.
O-teknik (13/11/2012)
Вівторок 13 Листопада 2012
O-teknik
Категорія: Träning
Brunn, Ingarö, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
RIktigt fint pass. Bra flyt. Bra fart.
Novembertävlingarna (11/11/2012)
Неділя 11 Листопада 2012
Novembertävlingarna
Категорія: Tävling
Söderby-Tumba, Tullinge SK, Sverige
Långdistans|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Bra lopp. Lite dumma grejer på långsträckan till 8an (borde gått rakare i början, och sedan dålig riktning på slutet), och ...
Novembertävlingarna (10/11/2012)
Субота 10 Листопада 2012
Novembertävlingarna
Категорія: Tävling
Söderby-Tumba, Tullinge SK, Sverige
Medeldistans|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Kasst. Liten bom på 5an (borde antingen ha gått höger eller vänster, inte rakt på-halvmesyr-höger som jag gjorde...) Sedan v...
Luffarligan (07/11/2012)
Среда 7 Листопада 2012
Luffarligan
Категорія: Träning
Barnsjön, Sverige
Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Riktigt seg i kroppen. Men OK orientering, trots lite dåligt flyt och småbommar i början.
Distans (06/11/2012)
Вівторок 6 Листопада 2012
Distans
Категорія: Träning
Nacka, OK Ravinen, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sprang lite lugnt distans med Kalle och Markus (och Krister en bit). Gick bra. Tog Hammarbybacken utanför kartan också. Fint.
Höstlunken (04/11/2012)
Неділя 4 Листопада 2012
Höstlunken
Категорія: Tävling
Visättra, Snättringe SK, Sverige
Ultralång, patrull|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Bra flyt. Nick var rätt sliten, så jag fick vänta en del på honom. Hade rätt bra flyt, förutom 2 st trettiosekundrare. Tappa...
Rodhenloppet (03/11/2012)
Субота 3 Листопада 2012
Rodhenloppet
Категорія: Tävling
Östhammar syd, OK Rodhen, Sverige
Natt, masstart, patrull|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Ganska kass karta, och riktigt grisig terräng. Sprang med Nick. Orienteringen under all kritik i början, men jag skärpte mig se...
Uthägning (03/11/2012)
Субота 3 Листопада 2012
Uthägning
Категорія: Träning
Nackareservatet, OK Ravinen, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Hängde ut kontroller.
Långsträckor (01/11/2012)
Четвер 1 Листопада 2012
Långsträckor
Категорія: Träning
Törnskogen, Elitmiljö Stockholm, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Gick OK. Blött i kärren Mycket stigar. Annars rätt så fint.
Tjeckisk stafett (31/10/2012)
Среда 31 Жовтня 2012
Tjeckisk stafett
Категорія: Träning
Ulvsjöbladet, Sport Campus Sweden, Sverige
Natt
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sprang med Johanna Lönnqvist. Vi vann båda. Stabil orientering. Kul.
Smålandskavlen (28/10/2012)
Неділя 28 Жовтня 2012
Smålandskavlen
Категорія: Tävling
Karrydkartan, Sverige
Stafett, етап 5 (sista)|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Ett OK lopp, inte mer. Lite knackig orientering och seg i kroppen.
Slingor: Kontrollplock (21/10/2012)
Неділя 21 Жовтня 2012
Slingor: Kontrollplock
Категорія: Träning
Åsbro, Örebro orienteringsförbund, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Gick stabilt. Sprang tillsammans med Sir William, och det blev såklart lite tävling i att optimera orienteringen så mycket som ...
Slingor: Brunbild (21/10/2012)
Неділя 21 Жовтня 2012
Slingor: Brunbild
Категорія: Träning
Åsbro, Örebro orienteringsförbund, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Tog det lugnt. Stabil orientering, förutom att jag drog snett till målet.
Träningstävling, del 2 (21/10/2012)
Неділя 21 Жовтня 2012
Träningstävling, del 2
Категорія: Träning
Knottebo, Örebro orienteringsförbund, Sverige
Långdistans|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Det här var ju tämligen värdelöst. Sprang alldeles för dåligt tekniskt. Skit.
Träningstävling, del 1 (21/10/2012)
Неділя 21 Жовтня 2012
Träningstävling, del 1
Категорія: Träning
Knottebo, Örebro orienteringsförbund, Sverige
Långdistans
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Långpass, del 6 (20/10/2012)
Субота 20 Жовтня 2012
Långpass, del 6
Категорія: Träning
Skåleklint, Örebro orienteringsförbund, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Var väldigt mörkt....
Långpass, del 5 (20/10/2012)
Субота 20 Жовтня 2012
Långpass, del 5
Категорія: Träning
Skåleklint, Örebro orienteringsförbund, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Mörkt. Kortade för att kunna komma hem utan lampa...
Långpass, del 4 (20/10/2012)
Субота 20 Жовтня 2012
Långpass, del 4
Категорія: Träning
Skåleklint, Örebro orienteringsförbund, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Svårt och kul! Gick bra! Var rätt mörkt...
Långpass, del 3 (20/10/2012)
Субота 20 Жовтня 2012
Långpass, del 3
Категорія: Träning
Skåleklint, Örebro orienteringsförbund, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Gick rätt stabilt. Började bli lite mörkt...
Långpass, del 2 (20/10/2012)
Субота 20 Жовтня 2012
Långpass, del 2
Категорія: Träning
Skåleklint, Örebro orienteringsförbund, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Gick stabilt! Nöjd med orienteringen.
Långpass, del 1 (20/10/2012)
Субота 20 Жовтня 2012
Långpass, del 1
Категорія: Träning
Skåleklint, Örebro orienteringsförbund, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Del 1.
Teknik, del 2 (20/10/2012)
Субота 20 Жовтня 2012
Teknik, del 2
Категорія: Träning
Skåleklint, Örebro orienteringsförbund, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Slog i knät vid 3an. Gjorde ont. Gick hem.
Teknik, del 1 (20/10/2012)
Субота 20 Жовтня 2012
Teknik, del 1
Категорія: Träning
Skåleklint, Örero orienteringsförbund, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Kartjogg (20/10/2012)
Субота 20 Жовтня 2012
Kartjogg
Категорія: Träning
Skåleklint, Örebros Orienteringsförbund, Sverige (Finland?)
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
En lugn jogg med kartritaren (som också ritar VM-kartorna nästa år!). Stopp vid varje kontroll för diskussion. Givande!
Skymningsorientering (17/10/2012)
Среда 17 Жовтня 2012
Skymningsorientering
Категорія: Träning
Forsmark, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Tyckte att det var ljust när jag stack ut, så jag skippade lampan. Men det blev mörkt rätt snabbt. Vid 7an hade det börja bli...
Sprint (16/10/2012)
Вівторок 16 Жовтня 2012
Sprint
Категорія: Träning
Forsmarks bruk, Sverige
Sprint
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Riktigt rolig sprint! Tog bra vägval, och genomförde det hela mycket bra tekniskt. Några grindar var stängda, så jag fick sta...
OL-teknik (14/10/2012)
Неділя 14 Жовтня 2012
OL-teknik
Категорія: Träning
Järpen, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Låg någon cm snö i skogen, och det föll ganska rikligt med blötsnö under hela passet. Orienterade stabilt, trots att kartan ...
Långpass (Snöpuls och topptur!) (13/10/2012)
Субота 13 Жовтня 2012
Långpass (Snöpuls och topptur!)
Категорія: Träning
Vålådalen, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Helt barmark vid starten, och 3-4 dm högst upp. Kallt och blåsigt. Dimma. Men kul! Sprang upp på toppen från 7an (Östra Ottfj...
Sprint 2: Intervaller (12/10/2012)
Пятниця 12 Жовтня 2012
Sprint 2: Intervaller
Категорія: Träning
Åre, Sverige
Sprintintervaller
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Riktigt bra område, kluriga sträckor. Kul som fan! Seg i kroppen, svårt att få uppp pulsen. Kan bero på att jag sprungit 6 h...
Sprint 1 (12/10/2012)
Пятниця 12 Жовтня 2012
Sprint 1
Категорія: Träning
Åre, Sverige
Sprint
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Riktigt kul sprint. Bra orienteringsflyt, tog rätt vägval. Jävligt dum bom till 4an. Blev okoncentrerad och bara sprang utan at...
Natt-KM (11/10/2012)
Четвер 11 Жовтня 2012
Natt-KM
Категорія: Träning
Nackareservatet, OK Ravinen, Sverige
Natt|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Ganska stabilt nattlopp. Sprang lite knackigt från 6an och in...
Förlöpning Militär-NM (08/10/2012)
Понеділок 8 Жовтня 2012
Förlöpning Militär-NM
Категорія: Träning
Bornsjön, Tullinge, Sverige
Långdistans|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sprang som förlöpare. Riktigt fin bra terräng, och en utslagsgivande bana. Var lite seg i början, och sprang knackigt till ett...
25mannakorten (07/10/2012)
Неділя 7 Жовтня 2012
25mannakorten
Категорія: Tävling
Tullinge-Tumba, Snättringe & Södertörn, Sverige
Medeldistans|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Helt värdelöst.
25manna (06/10/2012)
Субота 6 Жовтня 2012
25manna
Категорія: Tävling
Tumba-Tullinge, TMOK, Sverige
Stafett, етап 25 (sista)|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Bra lopp. Tryckte på från start och lyckades spränga den grupp jag gick ut med. Bara Khramov och Pilblad som orkade haka på he...
Uthängning (03/10/2012)
Среда 3 Жовтня 2012
Uthängning
Категорія: Träning
Nackareservatet, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Hängde ut lite inför torsdagsträningen. Gick stabilt.
Duell-O (01/10/2012)
Понеділок 1 Жовтня 2012
Duell-O
Категорія: Träning
Hökarängsskogen, Farsta OLGY, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sprang med Simon Hector. Var först på alla utom en, där jag inte riktigt fick ihop kartan... Men i stort bra orientering tycker...
Ultralång-SM (29/09/2012)
Субота 29 Вересня 2012
Ultralång-SM
Категорія: Tävling
Örskogen, HJS Vansbro, Sverige
Ultralång, masstart|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Gick helt OK. Låg och drog i princip hela vägen. Kände redan efter en timme att det skulle bli tufft, men jag körde på och ho...
1-2-3-4-5-intervaller (27/09/2012)
Четвер 27 Вересня 2012
1-2-3-4-5-intervaller
Категорія: Träning
Dalkarlshugget, Nackareservatet, OK Ravinen, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Roliga intervaller. Kände mig hyfsat stark.
OL-teknik (24/09/2012)
Понеділок 24 Вересня 2012
OL-teknik
Категорія: Träning
Nackareservatet, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Gick OK. Lite okoncentrerad bitvis.
Stafett-SM (23/09/2012)
Неділя 23 Вересня 2012
Stafett-SM
Категорія: Tävling
Häbberg, Ockelbo OK, Sverige
Stafett, етап 3 (sista)|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Rätt så värdelöst...
Medel-SM (22/09/2012)
Субота 22 Вересня 2012
Medel-SM
Категорія: Tävling
Bärrek, Österfärnebo IF, Sverige
Medeldistans|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Nöjd med silvret, men inte speciellt nöjd med loppet. En liten sväng till ettan, och sedan alldeles för dålig riktning in mot...
OL-teknik (18/09/2012)
Вівторок 18 Вересня 2012
OL-teknik
Категорія: Träning
Nackareservatet, Ravinen, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Gick sådär. Blev väldigt hungrig vid 6an, och hade lite svårt att koncentrera mig efter det...
Lång-SM, final (16/09/2012)
Неділя 16 Вересня 2012
Lång-SM, final
Категорія: Tävling
Lumsheden, OK Hammaren, Sverige
Långdistans|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
SM-GULD!!! Ett bra lopp. Startade bra, men hade en dålig period efter 3an, då jag var väldigt osäker till 4an, och bommade bå...
Lång-SM, kval (15/09/2012)
Субота 15 Вересня 2012
Lång-SM, kval
Категорія: Tävling
Lumsheden västra, OK Hammaren, Sverige
Långdistans|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Helt jävla värdelöst lopp tekniskt. Löjligt dåligt. Kollade inte på kartan över huvud taget. Kasst. Ja, ja. Nya tag imorgon...
Långsträckor (12/09/2012)
Среда 12 Вересня 2012
Långsträckor
Категорія: Träning
Matinmäki, SOFT, Finland
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Körde fort till 6an och 11an. Bra vägval till 6an, men till 11an skulle jag nog legat lite närmare strecket. Jävligt dumt till...
Medeldistansträning (11/09/2012)
Вівторок 11 Вересня 2012
Medeldistansträning
Категорія: Träning
Leimausradat-Tolhonvaara, SOFT, Finland
Medeldistans|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sprang lugnt fram till 5an, och sedan snabbt till 9an, och sedan lugnt igen. Stabil orientering, lite dumt till 2an bara...
Jogg (11/09/2012)
Вівторок 11 Вересня 2012
Jogg
Категорія: Träning
Persevaara (Rövberget), SOFT, Finland
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Väldigt långsam jogg på Rövberget. Orienterade ganska stabilt, men var seg som fan i benen.
Långdistansträning (10/09/2012)
Понеділок 10 Вересня 2012
Långdistansträning
Категорія: Träning
Pöllyvaara, SOFT, Finland
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Riktigt fin VM-långdistansrelevant bana. Sprang ganska lugnt, och orienterade bra. Lite klantig bom till 16, och sedan var kärre...
Nordic Orientering Tour, final, jaktstart, World Cup (08/09/2012)
Субота 8 Вересня 2012
Nordic Orientering Tour, final, jaktstart, World Cup
Категорія: Tävling
Vuokatinvaara, Finland
Jaktstart|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Bra lopp. Lite för trött på slutet för att göra något åt monsterna Merz, Lind & Hertner. Näst snabbast på etappen, 7 seku...
Nordic Orienteering Tour, sprint final, World Cup (07/09/2012)
Пятниця 7 Вересня 2012
Nordic Orienteering Tour, sprint final, World Cup
Категорія: Tävling
Kajaani, Finland
Sprint|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Gick kasst. Några stora vägvalsmisstag och trötta ben.
Nordic Orienteering Tour, deltävling 3, final, World Cup (04/09/2012)
Вівторок 4 Вересня 2012
Nordic Orienteering Tour, deltävling 3, final, World Cup
Категорія: Tävling
Eriksberg, Göteborg, Sverige
Knockoutsprint
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Kasst. Lite väl mycket löpning mellan kontroll 3 och 6, inget utmanande tekniskt alls. Sedan orättvis gaffling (de som hade lå...
Nordic Orienteering Tour, deltävling 3, semifinal, World Cup (04/09/2012)
Вівторок 4 Вересня 2012
Nordic Orienteering Tour, deltävling 3, semifinal, World Cup
Категорія: Tävling
Eriksberg, Göteborg, Sverige
Knockoutsprint
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Riktigt bra semi. En rask start, där Olav satte upp ett rasande tempo, men jag låg med bra en liten bit bak i klungan. I fjäril...
Nordic Orienteering Tour, stage 2, World Cup (02/09/2012)
Неділя 2 Вересня 2012
Nordic Orienteering Tour, stage 2, World Cup
Категорія: Tävling
Skådalen, IL Heming, Norge
Medeldistans|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Stabilt lopp. Trött i benen, men orienteringen gick bra.
Nordic Orienteering Tour, deltävling 1, final, World Cup (01/09/2012)
Субота 1 Вересня 2012
Nordic Orienteering Tour, deltävling 1, final, World Cup
Категорія: Tävling
Holmenkollbakken, IL Heming, Norge
Sprint|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Bra lopp. Riktigt sliten från förmiddagen, men gjorde ett bra lopp. Till tvåen var höger lite snabbare (drygt 5 sek), men jag ...
Nordic Orienteering Tour, deltävling 1, kval, World Cup (01/09/2012)
Субота 1 Вересня 2012
Nordic Orienteering Tour, deltävling 1, kval, World Cup
Категорія: Träning
Voksenkollen, Norge
Sprint
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Kartjogg (29/08/2012)
Среда 29 Серпня 2012
Kartjogg
Категорія: Träning
Saltsjöbaden, Nackareservatet, OK Ravinen, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Joggade igenom H16-banan från kvällens ungdomsserie, innan jag tog in kontroller. Kul litet område, den östraste delen är hel...
OL-intervaller (28/08/2012)
Вівторок 28 Серпня 2012
OL-intervaller
Категорія: Träning
Alby, OK Ravinen, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Riktigt roliga OL-intervaller. Sprang med Assar, gemensam start på alla. Var ca 1 minut före på alla intervaller. På de två f...
Sprint-SM, final (26/08/2012)
Неділя 26 Серпня 2012
Sprint-SM, final
Категорія: Tävling
Boulognerskogen, Gävle OK, Sverige
Sprint|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Lite väl löpbetonad sprint för min del. Fick slita rätt mycket. Tappade 1-2 sek till 3an på dåligt vägval, 1-2 sek på 5an ...
Sprint-SM, kval (25/08/2012)
Субота 25 Серпня 2012
Sprint-SM, kval
Категорія: Tävling
Regementsparken, Gävle OK, Sverige
Sprint|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Stabilt lopp. Lite seg i benen efter gårdagen, men hade hyfsad fart.
Natt-SM (24/08/2012)
Пятниця 24 Серпня 2012
Natt-SM
Категорія: Tävling
Grissjön, Rehns BK, Sverige
Natt|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Värdelöst. Var inte med från start. Besviken som fan. Det bästa, roligaste, mest utslagsgivande Natt-SM:et på flera år. Och ...
TSK:s Sommarserie (22/08/2012)
Среда 22 Серпня 2012
TSK:s Sommarserie
Категорія: Träning
Långholmen, Tullinge SK, Sverige
Sprint|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Blött och halt. Men helt OK orientering. Kul. Benen köndes förvånansvärt bra!
Keps-OL (22/08/2012)
Среда 22 Серпня 2012
Keps-OL
Категорія: Träning
Hökarängsskogen, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sprang med Doug. Kul! Vi sprang två varv för att matcha de andra, och kom någonstans i mitten...
Medel (22/08/2012)
Среда 22 Серпня 2012
Medel
Категорія: Träning
Hökarängsskogen, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Stabil OL. 11an satt brutalfel, så jag klippte bort garnnystanet för att inte störa resten av GPS-upplevelsen...
Medel-KM (21/08/2012)
Вівторок 21 Серпня 2012
Medel-KM
Категорія: Träning
Hemmesta, OK Ravinen, Sverige
Medeldistans|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Stabilt lopp. Lite dåligt flyt... Trötta ben...
Medeldistans (19/08/2012)
Неділя 19 Серпня 2012
Medeldistans
Категорія: Träning
Kubelek, SOFT, Italien
Medeldistans
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
1an är fel på den här bildfilen. Samt extremt skum i verkligheten. Det fanns en extra stigkorsning som ställde till det. Flyin...
Vägvalsträning (18/08/2012)
Субота 18 Серпня 2012
Vägvalsträning
Категорія: Träning
Kubelek, SOFT, Italien
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Schysst vägvalsträning. Vägvalet till 1an är helt klart för långt. Höger måste vara mycket bättre. Samma sak till 2an. Mi...
Stafetträning (18/08/2012)
Субота 18 Серпня 2012
Stafetträning
Категорія: Träning
Turcia, SOFT, Italien
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Gjorde ett bra lopp. Hade lång gaffel på alla ställen, så jag fick jaga i princip hela tiden. Sprang lite dåligt på slutet, ...
OL-intervaller (17/08/2012)
Пятниця 17 Серпня 2012
OL-intervaller
Категорія: Träning
Barricata, SOFT, Italien
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sprang första inervallen ensam, andra intervallen ca 1 minut efter de andra, men var sedan med i matchen! Vann den tredje efter a...
Långdistans (17/08/2012)
Пятниця 17 Серпня 2012
Långdistans
Категорія: Träning
Barricata, SOFT, Italien
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Hyfsat genomförande. Gled iväg alldeles för mycket till ettan...
Sprint 2 (16/08/2012)
Четвер 16 Серпня 2012
Sprint 2
Категорія: Träning
Vicenza, SOFT, Italien
Sprint
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Kul sprint. Lite lång, och lite konstig karta, men kul i alla fall!
Sprint 1 (16/08/2012)
Четвер 16 Серпня 2012
Sprint 1
Категорія: Träning
Treviso, SOFT, Italien
Sprint
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Kul sprint. Gjorde bort mig helt tillbaka till boet sista gången, och på väg till sista. (Skyller på att målet inte satt där...
Långdistans (15/08/2012)
Среда 15 Серпня 2012
Långdistans
Категорія: Träning
Kaberlaba - Stonlaita, SOFT, Italien
Långdistans
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Bra lopp. Stenigt, roligt, utmanande. 6an fanns inte på min karta. vid 10an var kartan minst sagt skum.
Sprintträning (14/08/2012)
Вівторок 14 Серпня 2012
Sprintträning
Категорія: Träning
Asiago, SOFT, Italien
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Ganska stabil orientering. Kartan var ganska dålig, speciellt i den sydvästra parken. 15 satt i ett hoppborgsområde. Resten st...
Uppföljning (14/08/2012)
Вівторок 14 Серпня 2012
Uppföljning
Категорія: Träning
Valgiardini-Hinterbech, SOFT, Italien
Medel
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sprang tillsammans med Fredrik J. Han följde upp mig första halvan, jag följde upp honom andra halvan. Stabil OL.
Linje-OL (13/08/2012)
Понеділок 13 Серпня 2012
Linje-OL
Категорія: Träning
Turcio-Cloise, SOFT, Italien
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Riktigt kul bana. Stabilt genomförande. Extremt stenigt och utmanande, men kul! 8an satt väldigt konstigt...
Introträning, del 2 (13/08/2012)
Понеділок 13 Серпня 2012
Introträning, del 2
Категорія: Träning
Hinterbech, SOFT, Italien
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Fortsatt stabil orientering. Skum karta vid 11an, 12an och 14. Groparna låg väldigt konstigt...
Introträning, del 1 (13/08/2012)
Понеділок 13 Серпня 2012
Introträning, del 1
Категорія: Träning
Hinterbech, SOFT, Italien
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Stabilt förutom första kontrollen.
Euromeeting (12/08/2012)
Неділя 12 Серпня 2012
Euromeeting
Категорія: Tävling
Serles - Maria Waldrast, LK Kompass Innsbruck, Österrike
Långdistans|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Rätt så stabilt lopp. Seg i benen. Gång uppför... Totalt nässtan 3 minuter i misstag. Lite onödigt. (20e satt fel. Längre n...
Euromeeting (11/08/2012)
Субота 11 Серпня 2012
Euromeeting
Категорія: Tävling
Obernberg - Maria am See, LK Kompass Innsbruck, Österrike
Medeldistans|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Bra lopp förutom en jävligt onödig 2-minuterrsbom på 3an. Riktigt extrem terräng! Häftigt!
Euromeeting (10/08/2012)
Пятниця 10 Серпня 2012
Euromeeting
Категорія: Tävling
Innsbruck - Olympiaworld, LK Kompass Innsbruck, Österrike
Sprint|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Stabilt lopp. Lite lätt bana, men kul ändå.
Momentbana (01/08/2012)
Среда 1 Серпня 2012
Momentbana
Категорія: Träning
Fållan, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Riktigt kass karta. Men det gick ju hyfsat ändå.
Sommarserien (31/07/2012)
Вівторок 31 Липня 2012
Sommarserien
Категорія: Träning
Björnö, Gustavsbergs OK, Sverige
Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Rätt så värdelös karta. Men kul i alla fall. Stabil orientering mestadels. Trött i kroppen...
O-ringen e5 (27/07/2012)
Пятниця 27 Липня 2012
O-ringen e5
Категорія: Tävling
Nyårsåsen, O-ringen, Sverige
Långdistans, jaktstart|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sega ben. Knackig inledning tekniskt, men skärpte mig sedan och gjorde ett stabilt lopp, trots att benen protesterade. Fint med e...
O-ringen e4 (26/07/2012)
Четвер 26 Липня 2012
O-ringen e4
Категорія: Tävling
Nyårsåsen, O-ringen, Sverige
Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Stabilt lopp. Lite seg i benen, men tuggade på helt OK ändå. Riktigt bra resultat.
O-ringen e3 (25/07/2012)
Среда 25 Липня 2012
O-ringen e3
Категорія: Tävling
Halmstad, O-ringen, Sverige
Sprint|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Riktigt stabilt lopp. Orienterade perfekt. Låg lite under max fysiskt för att spara mig lite till resten av veckan. Väldigt nö...
O-ringen e2 (24/07/2012)
Вівторок 24 Липня 2012
O-ringen e2
Категорія: Tävling
Villshärad, O-ringen, Sverige
Medeldistans|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Bra fart i benen, men tyvärr lite bommar. Gled iväg på fel gulstråk till 14 och tappade nästan 1½ min. Kasst.
O-ringen e1 (23/07/2012)
Понеділок 23 Липня 2012
O-ringen e1
Категорія: Tävling
Simlångsdalen, O-ringen, Sverige
Medeldistans|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Kändes helt OK, med tanke på VMs snara avslutning- Uppenbarligen en seg start på loppet, men kom igång och dominerade på mitt...
VM: Långfinal (19/07/2012)
Четвер 19 Липня 2012
VM: Långfinal
Категорія: Tävling
Jorat, WOC 2012, Schweiz
Långdistans|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
på startlinjen kände jag mig förberedd, både fysiskt och tekniskt. Först 20 minuter in i loppet kände jag att det var något...
VM: Medelfinal (17/07/2012)
Вівторок 17 Липня 2012
VM: Medelfinal
Категорія: Tävling
La Givrine, WOC 2012, Schweiz
Medeldistans|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Jag gjorde en stabil insats tekniskt, men där jag tappade den mesta av tiden redan till första kontrollen. 44 sekunder efter, ut...
VM: Medelkval (16/07/2012)
Понеділок 16 Липня 2012
VM: Medelkval
Категорія: Tävling
Bois Rond, WOC 2012, Schweiz
Medeldistans|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Bra start, med en sträckseger till ettan. Stabilt även till tvåan, men sedan ballade det ur. Missade stigar till 3an, kass rikt...
VM: Långkval (15/07/2012)
Неділя 15 Липня 2012
VM: Långkval
Категорія: Tävling
Biere - Ballens, WOC 2012, Schweiz
Långdistans|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Väldigt lugnt och stabilt lopp. Lite småmisstag i början, men sedan riktigt bra. Kontrollerad löpning rakt igenom. Bra form. ...
Stafetträning (29/06/2012)
Пятниця 29 Червня 2012
Stafetträning
Категорія: Träning
Grand Jorat, SOFT, Schweiz
Masstart
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Riktigt seg i kroppen i början, och sackade efter. Men jobbade mig ikapp mot 3an, och låg sedan topp 3 vid alla kontroller in ti...
Jura-medel (28/06/2012)
Четвер 28 Червня 2012
Jura-medel
Категорія: Träning
Les Pralines, SOFT, Schweiz
Medel
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Stabil OL. Fin terräng. Utmärkt exempel på jordkrypning i slutningen vid k 17.
Morgonjogg (28/06/2012)
Четвер 28 Червня 2012
Morgonjogg
Категорія: Träning
Les Mottex, SOFT, Schweiz
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Väldigt kort och lugn jogg. Kändes sjuukt segt i kroppen. Skrämd av vildsvin (?) på vägen tillbaka. Pulsen rusade!
Schweiz VM-lång-test (27/06/2012)
Среда 27 Червня 2012
Schweiz VM-lång-test
Категорія: Träning
Grand Jorat, SOLV, Schweiz
Långdistans|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
WinSplits säger 6.47 i time loss. Inte tillräckligt bra. Kasst jävla vägval på sista långsträckan... Positivt överaskad ...
Schweiz VM-test, medel (26/06/2012)
Вівторок 26 Червня 2012
Schweiz VM-test, medel
Категорія: Träning
Bois de la Pile, SOLV, Schweiz
Medeldistans|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Ett bra lopp. Lite seg i benen i början, och lite knackig orientering på några kontroller, men i stort ett stabilt och bra lopp...
Jurajogg (25/06/2012)
Понеділок 25 Червня 2012
Jurajogg
Категорія: Träning
La Breguette, SOFT, Schweiz
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Glänste inte direkt med min orientering idag...
Världscup 5, PostFinance Sprint (24/06/2012)
Неділя 24 Червня 2012
Världscup 5, PostFinance Sprint
Категорія: Tävling
St Gallen, OLG St Gallen Appenzell, Schweiz
Sprint|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Ett riktigt bra sprintlopp! Gårdagens tuffa medel satt kvar en del i benen, men det gick riktigt bra tekniskt. Bra vägval hela v...
Världscup 4, PostFinance Sprint (23/06/2012)
Субота 23 Червня 2012
Världscup 4, PostFinance Sprint
Категорія: Tävling
Kau - Sollegg, OLG St Gallen Appenzell, Schweiz
Medeldistans|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Lite väl löpbetonad (och lång...) medeldistans. Gjorde ett OK lopp, inte mer. Jag är inte riktigt tillräckligt bra i den här...
Model event (22/06/2012)
Пятниця 22 Червня 2012
Model event
Категорія: Träning
Hirschberg
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Model event inför världscupen. Inte så spännande. Inte så fokuserad...
Sprintintervaller (21/06/2012)
Четвер 21 Червня 2012
Sprintintervaller
Категорія: Träning
Winterthur, SOFT, Schweiz
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sprang första delen som intervaller på de udda sträckorna. Andra halvan lugnt, och inte 100% fokuserad tyvärr... 2 kontroller ...
Medel + intervall (21/06/2012)
Четвер 21 Червня 2012
Medel + intervall
Категорія: Träning
Altenberg, SOFT, Schweiz
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Tog det rätt lugnt, förutom de intervaller jag körde mellan 6an och 7an. Gick sådär tekniskt...
Sprintträning (18/06/2012)
Понеділок 18 Червня 2012
Sprintträning
Категорія: Träning
Eriksdal, Sverige
Sprint|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sprang Anettes bana från SCC3 i onsdags. Sjukt Jukola-seg i början, men kom igång hyfsat på slutet. Stabil orientering. Kul ba...
Jukola, sträcka 3 (16/06/2012)
Субота 16 Червня 2012
Jukola, sträcka 3
Категорія: Tävling
Sotunki, Pihkaniskat & Keravan Urheilijat, Finland
Stafett (natt), етап 3|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Fan. Sjukt bra form, och riktigt bra offensiv orientering. Men så gjorde jag bort mig på två kontroller. Värdelöst.
Intervaller (14/06/2012)
Четвер 14 Червня 2012
Intervaller
Категорія: Träning
Nackareservatet, Kalle, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Lite OL-intervaller först, sedan lite 2-min på vägen mellan 6an och 7an, sedan tävlingsfart från 8a och in.
Stockholm City Cup, final (13/06/2012)
Среда 13 Червня 2012
Stockholm City Cup, final
Категорія: Tävling
Eriksdal, Stockholm City Cup, Sverige
Sprint, jaktstart|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Kul med jatkstart. Gick ut 3 sek före Nic Simonin. Lite hetsigt genomförande i början, och sedan en lite miss precis innan varv...
Kort-OL (12/06/2012)
Вівторок 12 Червня 2012
Kort-OL
Категорія: Träning
Gömmaren, Ravinen, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Lite kort OL och sedan lite stiglöpning. Lite förkylningstendenser, därför så kort.
Mossdistans (08/06/2012)
Пятниця 8 Червня 2012
Mossdistans
Категорія: Träning
Nackareservatet, Ravinen, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Riktigt fin mossdistans med Assar. Kul! Tunga, blöta mossar dessutom...
Lång-KM (06/06/2012)
Среда 6 Червня 2012
Lång-KM
Категорія: Träning
Järvafältet, Ravinen/Järfälla, Sverige
Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Gick kasst i början, men skärpte mig lite sedan. Riktigt seg fysiskt.
OL-intervaller (05/06/2012)
Вівторок 5 Червня 2012
OL-intervaller
Категорія: Träning
Flaten, Ravinen, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
OL-intervallerna började när det stod 100 minuter på klockan (utsättning), så det blev ett riktigt fint pass. Sprang på hyfs...
Långpass: Momentbana (03/06/2012)
Неділя 3 Червня 2012
Långpass: Momentbana
Категорія: Träning
Kungsberget, Fredrika Bremer, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Inledande delen på ett långpass. Gick OK tekniskt (bra på planbilden!), men puckade ur lite på sista kontrollplocken (som till...
OL-intervaller (02/06/2012)
Субота 2 Червня 2012
OL-intervaller
Категорія: Träning
Liss tansen, Fredrika Bremer, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Kallt och blött. Men helt OK genomförande, förutom några utsvävningar. Vila 1 min vid 3an, 9an, 10an och 14. Ursäkta den då...
Momentbana (01/06/2012)
Пятниця 1 Червня 2012
Momentbana
Категорія: Träning
Mårdäng, Fredrika Bremer, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Riktigt stabilt. Lite irriterad på 4an, då jag tyckte att höjden innan kontrollen var alldeles för liten. Korridoren var assv...
Hårdhetsbanan (31/05/2012)
Четвер 31 Травня 2012
Hårdhetsbanan
Категорія: Träning
Ulvsjöbladet, Ravinen, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sprang med Emil i början och slutet. Stabilt. Lite trött, men annars bra. Blev sjukt hungrig efter 25-30 minuter, och var rätt ...
Stockholm City Cup, etapp 2 (30/05/2012)
Среда 30 Травня 2012
Stockholm City Cup, etapp 2
Категорія: Tävling
Stora Essingen, Stockholm City Cup, Sverige
Sprint|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Helt OK sprintlopp. Lite tröttt i benen efter hårda pass, men annars ganska bra. Fel vägval till 5an och 10an, tappade totalt 2...
Kartminne (29/05/2012)
Вівторок 29 Травня 2012
Kartminne
Категорія: Träning
Ågesta, Ravinen, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Avslutande delen på ett fint långpass. Körde på kartminne alla udda kontroller, och orienterade samt läste in nästa sträcka...
Silva League, final (27/05/2012)
Неділя 27 Травня 2012
Silva League, final
Категорія: Tävling
Stenatjärnarna, Alfta-Ösa, Sverige
Jaktstart, långdistans|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Jag och Rune gick ut exakt samtidigt, med ett ganska betryggande avstånd ner till 3:an Jerker. Min taktik var att avvakta lite i ...
Silva League 6 (26/05/2012)
Субота 26 Травня 2012
Silva League 6
Категорія: Tävling
Stenatjärnarna, Alfta-Ösa, Sverige
Medeldistans|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Kasst. Seg i benen något så djävulskt. Bra teknisk start, men sedan gick det åt helvete till 8an då jag slarvade med riktinge...
Stockholm City Cup, etapp 1 (23/05/2012)
Среда 23 Травня 2012
Stockholm City Cup, etapp 1
Категорія: Tävling
Kista, Stockholm City Cup, Sverige
Sprint|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Kul sprint. Lite sega ben, och trött kropp i största allmänhet. Misstag i utgången från kontrollen vid k 3, 4 och 13. Fel vä...
Kontrollplock (22/05/2012)
Вівторок 22 Травня 2012
Kontrollplock
Категорія: Träning
Kulla Träsk, Ravinen, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Riktigt fin kontrollplock. Dum bom till 6an, annars riktigt bra.
EM: Stafett (20/05/2012)
Неділя 20 Травня 2012
EM: Stafett
Категорія: Tävling
Lugnet, EOC 2012, Sverige
Stafett, етап 3 (sista)|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Gick ut 30 sek efter täten, men gick stenhårt i början för att komma ikapp, och gjorde det också vid kontroll 2-3. Stabilt! M...
EM: Långfinal (18/05/2012)
Пятниця 18 Травня 2012
EM: Långfinal
Категорія: Tävling
Skattungbyn, EOC 2012, Sverige
Långdistans|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Tungt. Redan från start. Eller, nja. Det gick bra i 25-30 minuter, men sedan tog energin slut. Sedan löpte jag på helt OK fram ...
EM: Medelfinal (17/05/2012)
Четвер 17 Травня 2012
EM: Medelfinal
Категорія: Tävling
Skattungbyn, EOC 2012, Sverige
Medeldistans|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Riktigt bra lopp! Tre små tidstapp på 3, 4 & 20. Resten riktigt bra. 5a! Sjukt bra! (Kartan är "hillshaded")
EM: Långkval (15/05/2012)
Вівторок 15 Травня 2012
EM: Långkval
Категорія: Tävling
Hökberg, EOC 2012, Sverige
Långdistans|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Gick stabilt. Ett hyfsat fysiskt lopp, med en dålig teknisk start, då jag sprang och slarvade med riktningen. Sedan skärpte jag...
EM: Medelkval (14/05/2012)
Понеділок 14 Травня 2012
EM: Medelkval
Категорія: Tävling
Hökberg, EOC 2012, Sverige
Medeldistans|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Stabilt lopp idag. Inga tekniska problem, men däremot lite seg fysiskt. Fanns en del spänningar i kroppen som satte i handbromse...
Model event (12/05/2012)
Субота 12 Травня 2012
Model event
Категорія: Träning
Ämåtjärn, EOC 2012, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Fin liten jogg. Tillsammans med Rollen efter k 43.
EM-träning (10/05/2012)
Четвер 10 Травня 2012
EM-träning
Категорія: Träning
Ämåtjärn, SOFT, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Bitvis riktigt kasst genomförande. Tittade alldeles för lite på kompassen. Men bitvis riktigt bra också.
Sprint-DM (09/05/2012)
Среда 9 Травня 2012
Sprint-DM
Категорія: Tävling
Skönstaholm, IFK Enskede, Sverige
Sprint|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
En riktigt rolig och bra sprintbana! Bra lopp från min sida förutom en riktigt klantig bom... Kul att piska upp norrmännen.
Flyt-OL (08/05/2012)
Вівторок 8 Травня 2012
Flyt-OL
Категорія: Träning
Torvalla, Ravinen, Sverige
Medel
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
En kort liten medelbana, medan de andra i klubben sprang sprint. Gick OK. Sprang med huvudkamera, så den filmen kommer upp på n...
10MILA (06/05/2012)
Неділя 6 Травня 2012
10MILA
Категорія: Tävling
Kvarn, Sverige
Stafett, етап 10 (sista)|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Efter lite strul på natten så gjorde vi en riktigt bra laginsats. Målen var att slå förra årets placering (48), att slå tje...
Silva League 5 (04/05/2012)
Пятниця 4 Травня 2012
Silva League 5
Категорія: Tävling
Trädgårdsföreningen, Linköpings OK, Sverige
Sprint|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Öppnade hårt i skogsbiten, men blev sedan rejält trött. Dåligt vägval till 13. 14 satt fel (?), vilket gjorde att jag blev f...
Flyt-OL (02/05/2012)
Среда 2 Травня 2012
Flyt-OL
Категорія: Träning
Paradiset-Granby, Elitmiljö Stockholm, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Riktigt fint bana. Gjorde ett litet misstag på tvåan i kontrollplocken, annars felfritt. Stabilt.
Silva League 4 (29/04/2012)
Неділя 29 Квітня 2012
Silva League 4
Категорія: Tävling
Römossen väst, Täby OK & Vallentuna-Össeby, Sverige
Medeldistans|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Ett stabilt lopp. Två små svängar, men annars stabil orientering. Riktigt stum i benen...
Silva League 3, del 2 (28/04/2012)
Субота 28 Квітня 2012
Silva League 3, del 2
Категорія: Tävling
Römossen väst, Täby OK & Vallentuna-Össeby OL, Sverige
Långdistans
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Ett helt OK lopp tekniskt, men jag var så sjukt jävla trött hela vägen. Att ge sig ut på 18 km med den värsta träningsvärk...
Silva League 3 (28/04/2012)
Субота 28 Квітня 2012
Silva League 3
Категорія: Tävling
Römosssen väst, Täby OK & Vallentuna-Össeby OL, Sverige
Långdistans|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
se del 2
EM-träning (25/04/2012)
Среда 25 Квітня 2012
EM-träning
Категорія: Träning
Stångtjärn, Sverige
Tog en kort sväng. Gick OK. Väldigt öppen skog.
EM-finalträning (24/04/2012)
Вівторок 24 Квітня 2012
EM-finalträning
Категорія: Träning
Ämåtjärn, DSA, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Riktigt fint. Flöt på i högt tempo utan att pressa allt. Riktigt kul. Känner att jag har bra koll på den här terrängen.
EM-kvalträning (24/04/2012)
Вівторок 24 Квітня 2012
EM-kvalträning
Категорія: Träning
Gesunda, DSA, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Mycket snö. Och ett legendariskt dåligt genomförande... Vet inte vad jag ska säga... Vid 9an läste jag fel på en höjdkurva,...
EM-träning (23/04/2012)
Понеділок 23 Квітня 2012
EM-träning
Категорія: Träning
Vika, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Riktigt mycket snö, över 1 dm.
Momentbana (23/04/2012)
Понеділок 23 Квітня 2012
Momentbana
Категорія: Träning
Bonäs, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Fin, men extremt blöt, momentbana. Körde lite 70-20 från 13:e.
Stigtomtakavlen (22/04/2012)
Неділя 22 Квітня 2012
Stigtomtakavlen
Категорія: Träning
Stavsjö, OK Hällen, Sverige
Stafett, етап 5 (av 6)
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Första passet efter förkylning. Passade på att ta det lite lugnare eftersom laget var diskat från natten. Bra lopp tekniskt, f...
Silva League 2, WRE (15/04/2012)
Неділя 15 Квітня 2012
Silva League 2, WRE
Категорія: Tävling
Ramsjöås, Sävedalen & Lerum, Sverige
Medeldistans|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Hade sovit väldigt dåligt på natten, och var rejält täppt i näsan när jag vaknade. Kändes OK på TC, men väl i skogen had...
Silva League 1 (14/04/2012)
Субота 14 Квітня 2012
Silva League 1
Категорія: Tävling
Tultered, Lerum & Sävedalen, Sverige
Långdistans|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Bra start på säsongen! Men katastrofal start på loppet. Kände mig seg och passiv till 1an, och så blev det en liten sväng oc...
Sprintjogg (13/04/2012)
Пятниця 13 Квітня 2012
Sprintjogg
Категорія: Träning
Björkekärr, Ravinen, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Joggade bara en liten sväng för att komma igång inför morgondagen.
Flyt-O (13/04/2012)
Пятниця 13 Квітня 2012
Flyt-O
Категорія: Träning
Björnåsbergen, Ravinen, Sverige
Medel
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sprang strax under tävlingsfart. Riktigt bra flyt! Sprang med huvudkamera, analysen finns här: http://3drerun.worldofo.com/inde...
Kartjogg (12/04/2012)
Четвер 12 Квітня 2012
Kartjogg
Категорія: Träning
Rambo mosse, Ravinen, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Lugn jogg bara. Stabil OL.
Långträning (12/04/2012)
Четвер 12 Квітня 2012
Långträning
Категорія: Träning
Partille-Gunnilse, Ravinen, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Bra lopp, men lite irriterad över att jag på långsträckorna tappade koncentrationen och inte tittade på kompassen tillräckli...
Slingor (B) (11/04/2012)
Среда 11 Квітня 2012
Slingor (B)
Категорія: Träning
Partille, Ravinen, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Riktigt stabilt.
Slingor (A) (11/04/2012)
Среда 11 Квітня 2012
Slingor (A)
Категорія: Träning
Partille, Ravinen, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Kul att vara tillbaka i JVM-terrängen från 2008! Stabilt lopp tekniskt, ganska lätt terräng tycker jag...
Kolmårdskavlen (09/04/2012)
Понеділок 9 Квітня 2012
Kolmårdskavlen
Категорія: Tävling
Skyttholmsmon, OK Kolmården, Sverige
Stafett, етап 2 (av 5)|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Gjorde ett bra lopp. Blev rätt mycket att springa på ryggar. Kom ikapp en klunga (ett pärlband, snarare...) vid 7an. Löpte ifr...
Sprintintervaller (08/04/2012)
Неділя 8 Квітня 2012
Sprintintervaller
Категорія: Träning
Rissne, Elitmiljö Stockholm, Sverige
Sprintintervaller
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Riktigt roliga sprintintervaller. Helt OK orientering, däremot en lite svajig GPS-mottagning bland husen. Blev helt desorienterad...
Järlas vårtävling (07/04/2012)
Субота 7 Квітня 2012
Järlas vårtävling
Категорія: Träning
Nackareservatet, Järla, Sverige
Medeldistans|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Stabilt lopp. Lite dåligt till kontroll 9 och 14. Lite väl mycket hemmaterräng kanske, var inte så utmanande orientering för ...
Luffarligan, del 2 (04/04/2012)
Среда 4 Квітня 2012
Luffarligan, del 2
Категорія: Träning
Långsjö-Hagsätra, Sverige
Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Tryckte på bra. Kände mig stark hela vägen. Onödig miss till 4an (tappade bort stigarna - 15 sek) och 12an (såg inte skärmen...
Luffarligan, del 1 (04/04/2012)
Среда 4 Квітня 2012
Luffarligan, del 1
Категорія: Träning
Långsjö-Hagsätra, Sverige
Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
se del 2.
Framförhållning (03/04/2012)
Вівторок 3 Квітня 2012
Framförhållning
Категорія: Träning
Granby-Öran, Ravinen, Sverige
Masstart
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Framförhållningsträning, så att man optimerade ordningen man tog de valfria kontrollerna i. Tyckte att jag gjorde det bra. Tog...
Knockoutsprint, final (02/04/2012)
Понеділок 2 Квітня 2012
Knockoutsprint, final
Категорія: Träning
Herzogenbuchsee, SOFT, Schweiz
Knockoutsprint
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Final med Jerker, Lee, Kyburz och Fille. Gjorde ett stabilt lopp i klungan (ängen till fyran var förbjuden). Leandersson fick 5-...
Knockoutsprint, semifinal (02/04/2012)
Понеділок 2 Квітня 2012
Knockoutsprint, semifinal
Категорія: Träning
Herzogenbuchsee, SOFT, Scweiz
Knockoutsprint
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Semifinal med Rune, olbos, Fredrik, Lilian och Therese. Jag, olbos och Rune stack ifrån direkt, och jag lade mig på andra plats...
Knockoutsprint, kval (02/04/2012)
Понеділок 2 Квітня 2012
Knockoutsprint, kval
Категорія: Träning
Herzogenbuchsee, SOFT, Schweiz
Knockoutsprint
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Kände mig extremt seg. Mådde illa innan start. Kom igång hyfsat de sista två kontrollerna. 4a efter Lee, Jerker och Rune.
Momentbana (01/04/2012)
Неділя 1 Квітня 2012
Momentbana
Категорія: Träning
Geissrüggen, SOFT, Schweiz
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Väldigt lugn, kort jogg för att skölja ur benen lite grand. Gick kasst. Tyckte att vegetationsredovisningen var under all kriti...
Herzogenbuchser-OL (01/04/2012)
Неділя 1 Квітня 2012
Herzogenbuchser-OL
Категорія: Tävling
Grossholz, OLG Herzogenbuchsee, Schweiz
Lång (medel?)|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Ett helt OK lopp. Lite småstrul. Största misstaget var att jag läste till kontroll 20 istället för k 18. Fan! 40 sek tappat d...
Sprint (31/03/2012)
Субота 31 Березня 2012
Sprint
Категорія: Träning
Melchnaudorf, SOFT, Schweiz
Sprint
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Gjorde ett bra lopp. 11an satt inte där den skulle, och så stod två arga schweizare och skrek på oss där. Men jag tappade int...
Stafetträning (30/03/2012)
Пятниця 30 Березня 2012
Stafetträning
Категорія: Träning
Sagihubel, SOFT, Schweiz
Masstart x 3
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sprang lite lugnare tillsammans med William, för att rensa ur benen lite. Gick stabilt. 3-0 till mig! ;-)
One-man-relay, del 4 (30/03/2012)
Пятниця 30 Березня 2012
One-man-relay, del 4
Категорія: Träning
Langethal Ost, SOFT, Schweiz
Masstart|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Var riktigt sliten ut på det här varvet. Jagades av Nicky Jones och Lehman, som sprang riktigt fort, men jag lyckades hålla und...
One-man-relay, del 3 (30/03/2012)
Пятниця 30 Березня 2012
One-man-relay, del 3
Категорія: Träning
Langenthal Ost, SOFT, Schweiz
Masstart|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Orienterade stabilt, men missade precis ryggarna på topptrion ut på sistavarvet.
One-man-relay, del 2 (30/03/2012)
Пятниця 30 Березня 2012
One-man-relay, del 2
Категорія: Träning
Langenthal Ost, SOFT, Schweiz
Masstart|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Började bli sliten på slutet av den här slingan. Missade 8an, för att fåran såg fett mycket ut som en bäck.
One-man-relay, del 1 (30/03/2012)
Пятниця 30 Березня 2012
One-man-relay, del 1
Категорія: Träning
Langenthal Ost, SOFT, Schweiz
Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Började stabilt och tog kommandot direkt. Varvade först tillsammans med Leandersson.
Sprintfullvärdespass, del 2 (29/03/2012)
Четвер 29 Березня 2012
Sprintfullvärdespass, del 2
Категорія: Träning
Wiedlisbach, SOFT, Schweiz
Sprint
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Avslutade med ett "vanligt" sprintlopp. Kul! Kändes helt OK.
Sprintfullvärdespass, del 1 (29/03/2012)
Четвер 29 Березня 2012
Sprintfullvärdespass, del 1
Категорія: Träning
Wiedlisbach, SOFT, Schweiz
Sprintintervaller
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sprang den här delen av sprinten som 5 intervaller. Körde lite backeintervaller också, innan det var dags för del 2.
Medeldistans (28/03/2012)
Среда 28 Березня 2012
Medeldistans
Категорія: Träning
Martinsflue, SOFT, Schweiz
Medel|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Försökte trycka på, men lessnade på orienteringen och lade av vid 9an. Terrängen är rätt tråkig tycker jag...
Kontrollplock (28/03/2012)
Среда 28 Березня 2012
Kontrollplock
Категорія: Träning
Martinsflue, SOFT, Schweiz
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Joggade en sväng med olbos. Tog det väldigt lugnt.
Sprint (27/03/2012)
Вівторок 27 Березня 2012
Sprint
Категорія: Träning
Wangen A.A., SOFT, Schweiz
Sprint|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Ett ganska stabilt lopp. Lite seg i kroppen, framför allt i början. Misstag till k 19 (följde efter Fredrik som jag precis komm...
40-20 (27/03/2012)
Вівторок 27 Березня 2012
40-20
Категорія: Träning
Martinsflue, SOFT, Schweiz
Intervaller
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Värmde upp med lite OL, och körde sedan lite 40-20-intervaller på stig. Gick helt OK, trots att magen protesterade lite i börj...
OL-intervaller: Vägval (26/03/2012)
Понеділок 26 Березня 2012
OL-intervaller: Vägval
Категорія: Träning
Bohärdli, SOFT, Schweiz
Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Riktigt fina vägvalsintervaller. Intervaller S-2, 3-4, 5-6, 7-8, 9-10, 11-M. Gick bra tekniskt. Kände mig seg fysiskt, men hade ...
Måsenstafetten (25/03/2012)
Неділя 25 Березня 2012
Måsenstafetten
Категорія: Tävling
Nynäs, OK Måsen, Sverige
Stafett, етап 2 (av 4)|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sprang str 2 eftersom jag hade bråttom till flyget till Schweiz. Gjorde ett bra lopp, trots att jag fick gå ut lite längre bak ...
Långpass del 3 (24/03/2012)
Субота 24 Березня 2012
Långpass del 3
Категорія: Träning
Farsta, Sverige
Sprint
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Avslutade långpasset med den här sprinten i tröskelfart. Kul! Men jobbigt... Mör i huvudet, därav misstaget till 9an...
Långpass del 2 (24/03/2012)
Субота 24 Березня 2012
Långpass del 2
Категорія: Träning
Ågesta, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Började bli rejält trött ungefär här...
Långpass, del 1 (24/03/2012)
Субота 24 Березня 2012
Långpass, del 1
Категорія: Träning
Tyresta-Svartbäcken, Elitmiljö Stockholm, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Besviken på mitt tekniska genomförande. Svårt med ganska mycket nya hyggen... Blött.
JWOC 2002 Short distance (21/03/2012)
Среда 21 Березня 2012
JWOC 2002 Short distance
Категорія: Träning
Guardamar Sur, Farsta OLGY, Spanien
Medel|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Ett riktigt bra lopp, förutom 5an. Jävla fan. Jag gick ju helt perfekt, men vände 2 meter innan kontrollen! Satan. Svårt när ...
Sluttningsmedel (20/03/2012)
Вівторок 20 Березня 2012
Sluttningsmedel
Категорія: Träning
Ladera Norte Sierra del Fraile y Peñarubia, Farsta OLGY, Spanien
Medel
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Riktigt cool medel. Löpte på hyfsat, och gjorde ett mycket bra tekniskt genomförande.
OL-teknik (20/03/2012)
Вівторок 20 Березня 2012
OL-teknik
Категорія: Träning
El Plano, Sax, Farsta OLGY, Spanien
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sprang väldigt lugnt. Kände mig seg... Började ensam, men kom ihop med lite folk vid 16. Sprang med Kalle och Rasmus resten av ...
N (19/03/2012)
Понеділок 19 Березня 2012
N
Категорія: Träning
Guardamar, norte, Farsta OLGY, Spanien
Natt, етап 3,7|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Öppnade riktigt bra. Matchade Thierry bra. Men sedan sprang jag alldeles för kort till sexan, och sedan gick allt åt helvete......
Långpass (19/03/2012)
Понеділок 19 Березня 2012
Långpass
Категорія: Träning
El Valle, Farsta OLGY, Spanien
Етап 11 km
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sjuk terräng. Så enormt kuperat att det knappt går att ta sig framåt. Sprang tillsammans med Nick och Magnus från 1an och in ...
Sprint (18/03/2012)
Неділя 18 Березня 2012
Sprint
Категорія: Träning
El Pinet, Farsta OLGY, Spanien
Sprint
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Stabilt lopp. Litet tidstapp till 4an och 13 (som inte fanns - här var dessutom kartan fel; gropen innan kontrollen var egentlige...
100 kontroller (18/03/2012)
Неділя 18 Березня 2012
100 kontroller
Категорія: Träning
Guardamar, Norte - La Marina, Farsta OLGY, Spanien
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Riktigt kul, men svårt utan meridianer. Höll ihop det bra. Råkade stoppa klockan, och upptäckte det senare. 3 st MP, och en f...
Slingor (17/03/2012)
Субота 17 Березня 2012
Slingor
Категорія: Träning
Guardamar, Norte, Farsta OLGY, Spanien
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Första passet i Alicante. Fint. Lite seg i början, och att hitta startpunkten var inte lätt. Som tur var gick jag nordöstra sl...
Luffarligan (14/03/2012)
Среда 14 Березня 2012
Luffarligan
Категорія: Träning
Hallundabladet, SoIK Hellas, Sverige
Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Riktigt kul karta! Stabilt lopp. Gick upp lite tidigt till 6an, och vände vid 9an, eftersom jag tyckte att jag var så himla när...
Natt-OL-intervaller (13/03/2012)
Вівторок 13 Березня 2012
Natt-OL-intervaller
Категорія: Träning
Nackareservatet, Ravinen (Nick o Sarah-Jane), Sverige
Natt
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Utan stigar och vägar. Intervaller i tröskelfart tillsammans med Emil och Kalle. Gick OK.
Backrundan (12/03/2012)
Понеділок 12 Березня 2012
Backrundan
Категорія: Träning
Nacka, Ravinen, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Tog det ganska lugnt. Kändes bra.
Vinterserien (11/03/2012)
Неділя 11 Березня 2012
Vinterserien
Категорія: Träning
Visättra, Centrum OK, Sverige
Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Helt OK lopp. Nästan snöfritt! Tyckte kartan var lite skum vid 3an. Jag såg skärmen från lånt håll, men bestämde mig för ...
Långpass (10/03/2012)
Субота 10 Березня 2012
Långpass
Категорія: Träning
Alby, Ravinen, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Lugnt långpass med Dave, Chris och Nick. Trevligt. Fint väder.
OL-intervaller (09/03/2012)
Пятниця 9 Березня 2012
OL-intervaller
Категорія: Träning
Högstabanan, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
OL-intervaller med en hel drös (5) britter. Gick OK. Tog det rätt lugnt, tröskelfart. Orienterade överlag stabilt, men gled iv...
Stads-OL (08/03/2012)
Четвер 8 Березня 2012
Stads-OL
Категорія: Träning
Älta, Ravinen, Sverige
Natt
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Tog det rätt lugnt, med tanke på gårdagens förkylning.
Omtagning + Linje (04/03/2012)
Неділя 4 Березня 2012
Omtagning + Linje
Категорія: Träning
Sra. do Crasto, SOFT, Portugal
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Tog om några kontroller från 50-kontrollsbannan, eftersom jag tyckte att kartan var lite skum. Det var den även idag, men nu va...
OL-intervaller 4 (04/03/2012)
Неділя 4 Березня 2012
OL-intervaller 4
Категорія: Träning
Sr. dos Caminhos, SOFT, Portugal
Masstart
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Hade kommandot, men missade 4an, eftersom jag inte såg stenarna i ringkanten på kartan. Samtidigt som Albin där, men tappade 7-...
OL-intervaller 3 (04/03/2012)
Неділя 4 Березня 2012
OL-intervaller 3
Категорія: Träning
Sr. dos Caminhos, SOFT, Portugal
Masstart
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Låg med täten fram till 6an, där min kontroll satt fel. Irrade runt punkthöjderna några varv innan jag sprang vidare, men var...
OL-intervaller 2 (04/03/2012)
Неділя 4 Березня 2012
OL-intervaller 2
Категорія: Träning
Sr. dos Caminhos, SOFT, Portugal
Masstart
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Kartan stämde dåligt till ettan, vilket gjorde att jag blev helt vilse. Klantigt...
OL-intervaller 1 (04/03/2012)
Неділя 4 Березня 2012
OL-intervaller 1
Категорія: Träning
Sr. dos Caminhos, SOFT, Portugal
Masstart
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
OL-intervaller tillsammans med portugiserna.Tyvärr felstämpling på näst sista. Jag skulle ha k 45, men såg skärmen och stäm...
Nattkorridor (03/03/2012)
Субота 3 Березня 2012
Nattkorridor
Категорія: Träning
Sra. do Crasto, Portugal
Nattkorridor
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Riktigt svår nattkorridor. Extra svårt med regn och tät dimma, vilket gjorde att sikten var ungefär 1½ m. Ganska bra genomfö...
50 kontroller (03/03/2012)
Субота 3 Березня 2012
50 kontroller
Категорія: Träning
Sra. do Crasto, SOFT, Portugal
Kontrollplock
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Fin bana. Lite svårt att hålla fokus hela vägen, så det blev några onödiga misstag. 21:an var väldigt skum, och den har ALL...
Sprint (03/03/2012)
Субота 3 Березня 2012
Sprint
Категорія: Träning
Vouzela, SOFT, Portugal
Sprint
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Klurig sprint tillsammans med portugisiska landslaget. Gick ganska bra. Lyckades springa in i huset till 16e, istället för att t...
Vägval (02/03/2012)
Пятниця 2 Березня 2012
Vägval
Категорія: Träning
Sr. dos Caminhos, SOFT, Portugal
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Gick riktigt stabilt, förutom en liten sväng till k 16. Riktigt häftig terräng!
Medeldistans (01/03/2012)
Четвер 1 Березня 2012
Medeldistans
Категорія: Träning
Gestoso, SOFT, Portugal
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Riktigt fin medel. Hade bra flyt, och orienterade riktigt bra hela vägen.
Långdistans (01/03/2012)
Четвер 1 Березня 2012
Långdistans
Категорія: Träning
Gestoso, SOFT, Portugal
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Fin bana. Gick bra, förutom k 5. Trodde att jag kommit till 6an (eftersom jag trodde att 5an skulle vara en sten), sprang tillbak...
Sprintintervaller 7 & 8 (29/02/2012)
Среда 29 Лютого 2012
Sprintintervaller 7 & 8
Категорія: Träning
Praia da Tochas, SOFT, Portugal
Sprint
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Bra genomförande tekniskt, lite svårt att få upp pulsen. 30 sek vila halvvägs.
Sprintintervaller 5 & 6 (29/02/2012)
Среда 29 Лютого 2012
Sprintintervaller 5 & 6
Категорія: Träning
Praia da Tochas, SOFT, Portugal
Sprint
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Bra genomförande tekniskt, lite svårt att få upp pulsen. 30 sek vila halvvägs.
Sprintintervaller 3 & 4 (29/02/2012)
Среда 29 Лютого 2012
Sprintintervaller 3 & 4
Категорія: Träning
Praia da Tochas, SOFT, Portugal
Sprint
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Bra genomförande tekniskt, lite svårt att få upp pulsen. 30 sek vila halvvägs.
Sprintintervaller 1 & 2 (29/02/2012)
Среда 29 Лютого 2012
Sprintintervaller 1 & 2
Категорія: Träning
Praia da Tochas, SOFT, Portugal
Sprint
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Bra genomförande tekniskt, lite svårt att få upp pulsen. 30 sek vila halvvägs.
Brun- och grönbild (28/02/2012)
Вівторок 28 Лютого 2012
Brun- och grönbild
Категорія: Träning
Bom Sucesso, SOFT, Portugal
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Stabilt lopp. Kom ikapp Jerker vid 19:e, och sprang med honom in.
Masstart (28/02/2012)
Вівторок 28 Лютого 2012
Masstart
Категорія: Träning
Dunas de Cantanhede, SOFT/NOF, Portugal
Masstart
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Orienterade stabilt två första varven, och gick ut samtidigt som Jerker på sistaslingan. Vi hade ögonkontakt med Olav och Fred...
Kurv & Vegetationsbild (27/02/2012)
Понеділок 27 Лютого 2012
Kurv & Vegetationsbild
Категорія: Träning
Dunas da Tocha, SOFT, Portugal
Medel
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Bra genomförande. Bitvis ojämn vegetationsredovisning.
Utan kompass (27/02/2012)
Понеділок 27 Лютого 2012
Utan kompass
Категорія: Träning
Dunas da Tocha, SOFT, Portugal
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Jävligt svårt utan kompass. Jag kann skylla en bom på att snitseln på kontrollen innan satt snett, men de andra två var som d...
Kurvbild (27/02/2012)
Понеділок 27 Лютого 2012
Kurvbild
Категорія: Träning
Praia de Mira, SOFT, Portugal
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Riktigt fint genomförande. Bra fokus. Sprang 35 min vägdistans med David A efteråt. Riktigt fint pass!
Kontrollplock (26/02/2012)
Неділя 26 Лютого 2012
Kontrollplock
Категорія: Träning
Leirosa, SOFT, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Fint, väldigt lugnt pass. Utan stigar och vägar. Optimerade bra.
XIII MOC (26/02/2012)
Неділя 26 Лютого 2012
XIII MOC
Категорія: Tävling
Dunas da Rainha, COC, Portugal
Medel
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Hade bra flyt, och orienteriade bra. Men så sket sig allt på en kontroll. Fan. Klantigt... Jag låg 15 sekunder efter Thierry vi...
XIII MOC (25/02/2012)
Субота 25 Лютого 2012
XIII MOC
Категорія: Tävling
Marinha Grande, COC, Portugal
Nattsprint
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Riktigt sliten efter dagens bravader, men gjorde i alla fall ett bra tekniskt lopp.
XIII MOC WRE (25/02/2012)
Субота 25 Лютого 2012
XIII MOC WRE
Категорія: Tävling
Dunas da Rainha, COC, Portugal
Långdistans (18,8 km)|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Riktigt rolig bana. Jag gjorde ett riktigt bra lopp, med lite tidstapp till 24:an. Gled lite snett till 9 också. Annars riktigt b...
Nattdistans (22/02/2012)
Среда 22 Лютого 2012
Nattdistans
Категорія: Träning
Norra Djurgården, Elitmiljö Stockholm, Sverige
Natt
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Skönt nattpass. Riktigt dåligt med batteri i lampan, så jag sprang på lägsta nivån (dvs knappt så att jag såg marken) och ...
Natt-stads-OL-slingor (21/02/2012)
Вівторок 21 Лютого 2012
Natt-stads-OL-slingor
Категорія: Träning
Årsta, Ravinen (Rickard N), Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sprang slingorna som tröskelintervaller med 1 minuts vila mellan varje. Skönt pass.
15-16-projekt-Nypjakt (18/02/2012)
Субота 18 Лютого 2012
15-16-projekt-Nypjakt
Категорія: Träning
Rinkebyskogen, StOF, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sprang ifrån 16-åringarna direkt. MIssade ettan pga riktigt taskig grönområdesmarkering. Resten OK, men mycket snö...
Masstart (12/02/2012)
Неділя 12 Лютого 2012
Masstart
Категорія: Träning
Kronoskogen Äspet, SOFT, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Masstart. Många löpare i början, men hamnade själv ganska snabbt. Orienterade sedan rätt så bra. Kul.
Nedjogg (11/02/2012)
Субота 11 Лютого 2012
Nedjogg
Категорія: Träning
Äspet-Yngsjö, SOFT, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Joggade ner lite och plockade några kontroller.
Korridor (11/02/2012)
Субота 11 Лютого 2012
Korridor
Категорія: Träning
Äspet-Yngsö, SOFT, Sverige
Korridor
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Gick riktigt bra, förutom en utsvävning. Irriterande, men jag är ändå nöjd med mitt genomförande. Försökte slicka kantern...
Medeldistans (11/02/2012)
Субота 11 Лютого 2012
Medeldistans
Категорія: Träning
Jämshög, SOFT, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Gick sådär. Hyfsat flyt, men några misstag, vilket var kasst. Surt att jag inte sög tag i 5an...
Sprint (10/02/2012)
Пятниця 10 Лютого 2012
Sprint
Категорія: Träning
Åhus Strand, SOFT, Sverige
Sprint
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sjukt sega ben, men OK orientering. Dåligt till 3an, resten bra.
Långdistans (10/02/2012)
Пятниця 10 Лютого 2012
Långdistans
Категорія: Träning
Brösarp, SOFT, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Gick stabilt. Sprang tillsammans med Petter Eriksson från k14, och tog olika vägval på alla sträckor, men kom ändå samtidigt...
Nattcup (09/02/2012)
Четвер 9 Лютого 2012
Nattcup
Категорія: Träning
Södra Rödhult, Jämshög, SOFT/Isak Bergman, Sverige
Natt, masstart
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Hade inte direkt något flyt, och tappade draget ganska direkt. Benen svarade inte heller, så jag nöjde mig med att göra ett br...
Sanddynsmedel (09/02/2012)
Четвер 9 Лютого 2012
Sanddynsmedel
Категорія: Träning
Äspet-Yngsjö, SOFT, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
En riktigt fin medeldistans i Åhus. Tog det rätt lugnt och sprang ur gårdagen ur benen. Bra OL, men grämer mig över 8an. On...
Kontinentaltest (08/02/2012)
Среда 8 Лютого 2012
Kontinentaltest
Категорія: Träning
Degeberga, SOFT, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
5 varv i kuperad terräng. Riktigt roligt! Första varvet fick jag kämpa lite, men sedan hittade jag en bra plats i ryggen på Le...
Långpass (07/02/2012)
Вівторок 7 Лютого 2012
Långpass
Категорія: Träning
Degeberga, SOFT, Sverige
Långdistans, етап 14 km
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Fin långdistans i lite lugnnare tempo. Bra genomförande.Blev mörkt på slutet. Angående långsträckan: Området runt tomtmar...
Momentbana (07/02/2012)
Вівторок 7 Лютого 2012
Momentbana
Категорія: Träning
Ljungryda, SOFT, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Gick bra förutom att jag gjorde bort mig på den första kompassträckan. Fan också. Var lite okoncentrerad och stannade på en ...
Natt-trianglar (31/01/2012)
Вівторок 31 Січеня 2012
Natt-trianglar
Категорія: Träning
Nackatäppa, Nackareservatet, Ravinen (Kalle), Sverige
Natt
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Natt-OL-intervaller hemifrån oss som jag sprang i lite lugnare tempo. Kul!
Backrundan (30/01/2012)
Понеділок 30 Січеня 2012
Backrundan
Категорія: Träning
Nacka, Ravinen, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Gick helt OK. Tryckte på i de stora backarna, annars ett lite mer kontrollerat tempo. Lite seg i kroppen efter helgens skidåknin...
Nattdistans (25/01/2012)
Среда 25 Січеня 2012
Nattdistans
Категорія: Träning
Frescati, Norra Djurgården, Elitmiljö Stockholm, Sverige
Natt
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Fin bana som gick helt OK. Körde slut på energin rejält efter ungefär en timme, och resten var bara att kämpa... OK orienteri...
Nattstads-OL-intervaller (24/01/2012)
Вівторок 24 Січеня 2012
Nattstads-OL-intervaller
Категорія: Träning
Ektorp, Nacka, Ravinen (Markus), Sverige
Natt
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Intervaller. Sprang med Assar och Emil i början, och själv på slutet. Var först på alla intervaller utom första, då jag del...
Kontrollplocksintervall (24/01/2012)
Вівторок 24 Січеня 2012
Kontrollplocksintervall
Категорія: Träning
Rudan, Elitmiljö Stockholm, Sverige
8,2 km
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Tryckte på lite på de längre sträckorna och tog det lite lugnare i kontrollplocksklusterna. Gick bra!
Backrundan (23/01/2012)
Понеділок 23 Січеня 2012
Backrundan
Категорія: Träning
Nacka, Ravinen, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
På kartminne den här gången. Tryckte på hårt i uppförsbackarna. Jobbade på att springa på tårna istället för på hälar...
Natt-OL-slingor (19/01/2012)
Четвер 19 Січеня 2012
Natt-OL-slingor
Категорія: Träning
Ulvsjöbladet, Nackareservatet, Ravinen, Sverige
Natt
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Inte världens svåraste slingor. Gick stabilt, men försiktigt med tanke på knät. Ängen på den nordöstra slingan var befolka...
Luffarligan (18/01/2012)
Среда 18 Січеня 2012
Luffarligan
Категорія: Träning
Svartviksskogen, Södertörn, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Gick sådär. Inget vidare flyt, och årets största bom på tvåan. Fan också. Fokus låg lite mycket på knät och på att inte...
Distans (17/01/2012)
Вівторок 17 Січеня 2012
Distans
Категорія: Träning
Tyresö, Ravinen, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sprang med Assar och Martin Gelinder hemifrån familjen Berg. Tog det väldigt lugnt, testade knät lite grann. Kändes OK.
Linjeuppvärmning 5 (12/01/2012)
Четвер 12 Січеня 2012
Linjeuppvärmning 5
Категорія: Träning
Fotbollsplanen med omnejd (Nackareservatet), Ravinen, Sverige
Natt
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Orienteringen ska integreras så mycket som möjligt i träningen. Här som uppvärmning till backintervallerna. Tekniskt utmanand...
Linjeuppvärmning 4 (12/01/2012)
Четвер 12 Січеня 2012
Linjeuppvärmning 4
Категорія: Träning
Fotbollsplanen med omnejd (Nackareservatet), Ravinen, Sverige
Natt
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Orienteringen ska integreras så mycket som möjligt i träningen. Här som uppvärmning till backintervallerna. Tekniskt utmanand...
Linjeuppvärmning 3 (12/01/2012)
Четвер 12 Січеня 2012
Linjeuppvärmning 3
Категорія: Träning
Fotbollsplanen med omnejd (Nackareservatet), Ravinen, Sverige
Natt
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Orienteringen ska integreras så mycket som möjligt i träningen. Här som uppvärmning till backintervallerna. Tekniskt utmanand...
Linjeuppvärmning 2 (12/01/2012)
Четвер 12 Січеня 2012
Linjeuppvärmning 2
Категорія: Träning
Fotbollsplanen med omnejd (Nackareservatet), Ravinen, Sverige
Natt
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Orienteringen ska integreras så mycket som möjligt i träningen. Här som uppvärmning till backintervallerna. Tekniskt utmanand...
Linjeuppvärmning 1 (12/01/2012)
Четвер 12 Січеня 2012
Linjeuppvärmning 1
Категорія: Träning
Fotbollsplanen med omnejd (Nackareservatet), Ravinen, Sverige
Natt
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Orienteringen ska integreras så mycket som möjligt i träningen. Här som uppvärmning till backintervallerna. Tekniskt utmanand...
Mila Stockholm by Night, etapp 3 (11/01/2012)
Среда 11 Січеня 2012
Mila Stockholm by Night, etapp 3
Категорія: Träning
Orrmossen (Nackareservatet), Järla, Sverige
Natt, masstart|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Ryckte tidigt och låg ensam i täten. Lång gaffel på slutet, och ett litet misstag, och de andra kom ikapp. Fan. 2a efter Håko...
Nattsprintintervaller, slinga 3 (10/01/2012)
Вівторок 10 Січеня 2012
Nattsprintintervaller, slinga 3
Категорія: Träning
Nacka, Ravinen (Krister), Sverige
Nattsprint
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Tryckte bra på slutet. Kände mig hyfsat pigg.
Nattsprintintervaller, slinga 2 (10/01/2012)
Вівторок 10 Січеня 2012
Nattsprintintervaller, slinga 2
Категорія: Träning
Nacka, Ravinen (Krister), Sverige
Nattsprint
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Ganska bra drag. Klantigt till trean.
Nattsprintintervaller, slinga 1 (10/01/2012)
Вівторок 10 Січеня 2012
Nattsprintintervaller, slinga 1
Категорія: Träning
Nacka, Ravinen (Krister), Sverige
Nattsprint
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Gick stabilt. Var rätt halt.
Backrundan (09/01/2012)
Понеділок 9 Січеня 2012
Backrundan
Категорія: Träning
Nacka, Ravinen, Sverige
Natt
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sprang backrundan i ganska behagligt tempo med Kalle och Assar. Sprang lite extra då och då för att vänta in dem.
Ormputten runt (31/12/2011)
Субота 31 Грудня 2011
Ormputten runt
Категорія: Träning
Ågesta-Granby, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Jag sprang hemifrån och rundade Ormputten, via Ågesta. Riktigt kul! Blev rejält trött, först efter 2 timmar och sedan efter 2...
Vinterserien (28/12/2011)
Среда 28 Грудня 2011
Vinterserien
Категорія: Träning
Djurgården, Hellas, Sverige
7,42 km|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Riktigt skön fyraminutersseger. Gick bra, grämer mig lite över 12an. Klantigt... Även dåligt ut från k3 och k8.
OL-intervaller (26/12/2011)
Понеділок 26 Грудня 2011
OL-intervaller
Категорія: Träning
Ågesta, Nordström, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Riktigt fina OL-intervaller tillsammans med Kalle, olbos och Nordström, med lite olika startordning och mellanrum. Jag kände mig...
Julorientering (24/12/2011)
Субота 24 Грудня 2011
Julorientering
Категорія: Träning
Ulvsjöbladet, Nackareservatet, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Riktigt fin julorientering på väg hem till kusinerna i Älta för jullunch. Blir inte mycket bättre än så här! Fina bana, ri...
Luffarligan (21/12/2011)
Среда 21 Грудня 2011
Luffarligan
Категорія: Träning
Svartviksskogen/Farstanäset, Farsta OLGY, Sverige
Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Riktigt kul bana, och det gick riktigt bra också! Kul!
Natt-stjärn-OL-intervaller (20/12/2011)
Вівторок 20 Грудня 2011
Natt-stjärn-OL-intervaller
Категорія: Träning
Nackareservatet, Ravinen (Assar), Sverige
Natt
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Riktigt fin intervallträning med glögg vid målgång. Härligt!
OL-teknik (17/12/2011)
Субота 17 Грудня 2011
OL-teknik
Категорія: Träning
Grönsta, Ravinen, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Stapplade framåt p g a ryggen. Stabil orientering i alla fall... MP på k14. Ringen skymde, så jag förstod inte mycket av kurvn...
Vägval (16/12/2011)
Пятниця 16 Грудня 2011
Vägval
Категорія: Träning
Brantbrink, Elitmiljö Stockholm, Sverige
9,4 km
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Riktigt skön bana i riktigt skönt tempo. Var rejält sliten efter 4 högintensiva pass på 3 dagar... Men här gick det fint, f...
Mila Stockholm by Night, etapp 2, del 2 (14/12/2011)
Среда 14 Грудня 2011
Mila Stockholm by Night, etapp 2, del 2
Категорія: Träning
Kärsön, BVSOK, Sverige
Natt, masstart
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Gick väl OK. Bommade lite i början, och missade när tåget med Anders Carlsson och Scott Fraser gick. Hamnade ensam direkt i fj...
Mila Stockholm by Night, etapp 2, del 1 (14/12/2011)
Среда 14 Грудня 2011
Mila Stockholm by Night, etapp 2, del 1
Категорія: Träning
Kärsön, BVSOK, Sverige
Natt, masstart
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Se del 2.
Luffarligan (14/12/2011)
Среда 14 Грудня 2011
Luffarligan
Категорія: Träning
Brantbrink, Tullinge, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Flöt på rätt bra. 1an och 2an var väldigt gömda, och jag gick runt utan att se skärmen i 20 sekunder på båda kontrollerna....
Luffarligan (07/12/2011)
Среда 7 Грудня 2011
Luffarligan
Категорія: Träning
Högdalstoppen, Farsta OLGY, Sverige
Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Tog det lite lugnt p g a förkylningstendenser. Flöt på hyfsat, men missade ettan onödigt, och så lyckades jag med att bomma g...
Ultralång-KM (03/12/2011)
Субота 3 Грудня 2011
Ultralång-KM
Категорія: Träning
Paradiset-Granby, Ravinen, Sverige
Ultralång
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Gick rätt kasst i början, men det tog sig på slutet!
Långpass (23/11/2011)
Среда 23 Листопада 2011
Långpass
Категорія: Träning
Åva-Dalarö, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sveriges bästa terräng! Utan värdig utmanare. Fy fan vad fint. Orienteringen gick OK. Misstag på k7. Vek om kartan och gled...
Nattlinje-OL (22/11/2011)
Вівторок 22 Листопада 2011
Nattlinje-OL
Категорія: Träning
Orminge, Ravinen (Granqvists), Sverige
Natt
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Riktigt fin natt-linje-OL. Fokus var på det fysiska, men jag försökte ändå hålla ihop orienteringen, vilket gick bra, förut...
Skymningskurvbild (22/11/2011)
Вівторок 22 Листопада 2011
Skymningskurvbild
Категорія: Träning
Ulvsjöbladet, Nackareservatet, Elitmiljö Stockholm, Sverige
Skymning
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Riktigt fint pass. Blev mörkt på slutet, behövde lampa från k 13 ungefär. Gick riktigt bra, förutom en kontroll egentligen. ...
Mila Stockholm by Night, etapp 1 (16/11/2011)
Среда 16 Листопада 2011
Mila Stockholm by Night, etapp 1
Категорія: Träning
Skavlöten, Täby OK, Sverige
Natt, masstart|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Gick OK. Synd att jag sprang dåligt tillbaka till bokontrollen första gången, annars hade jag ryckt där. Sprang i alla fall i ...
Flyt-OL (16/11/2011)
Среда 16 Листопада 2011
Flyt-OL
Категорія: Träning
Rinkebyskogen, Elitmiljö Stockholm, Sverige
8,2 km
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
En riktig katastrofstart, men efter 2an stabilt.
Nattsprint (15/11/2011)
Вівторок 15 Листопада 2011
Nattsprint
Категорія: Träning
Frescati, Ravinen, Sverige
Nattsprint
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
En riktigt schysst lång nattsprint. Gick riktigt stabilt! Kul bana.
Långpass, teknikträning (13/11/2011)
Неділя 13 Листопада 2011
Långpass, teknikträning
Категорія: Träning
Mörtsjön, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sprang detta som en del av långpass. Gick bra, förutom till 8an när jag sprang ned i fel sänka. Förstod det på utgående, oc...
Långpass, inplockning av Rogain-kontroller (13/11/2011)
Неділя 13 Листопада 2011
Långpass, inplockning av Rogain-kontroller
Категорія: Träning
Högdalstoppen & Svartviksskogen, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Plockade in kontroller från Stockholm Rogaining. Gick stabilt. Skevt i skarven mellan kartorna, därav den sneda löpningen vid k...
Riktningsträning (08/11/2011)
Вівторок 8 Листопада 2011
Riktningsträning
Категорія: Träning
Nackareservatet, Elitmiljö Stockholm, Sverige
8,2 km
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Riktigt nice träning. Fin terräng. Fin bana. Bra genomförande.
Höstlunken, Ö9 (06/11/2011)
Неділя 6 Листопада 2011
Höstlunken, Ö9
Категорія: Träning
Gömmaren, Snättringe SK, Sverige
8 km|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Gick väl OK. Men rätt så dåligt flyt... En meriterande seger, om inte annat...
Långpass, del 3: Korridor (05/11/2011)
Субота 5 Листопада 2011
Långpass, del 3: Korridor
Категорія: Träning
Nackareservatet, Anette, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Avslutande korridor på långpasset. Gick stabilt.
Långpass, del 2: Korridor (05/11/2011)
Субота 5 Листопада 2011
Långpass, del 2: Korridor
Категорія: Träning
Skarpnäck, Anette, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Kul korridor! Faktiskt väldigt koncentrationskrävande.
Långpass, del 1 (05/11/2011)
Субота 5 Листопада 2011
Långpass, del 1
Категорія: Träning
Flaten, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sprang en trevlig sväng runt Flaten innan Anette gav mig andra OL-övningar.
Gardesnatta (02/11/2011)
Среда 2 Листопада 2011
Gardesnatta
Категорія: Träning
Livgardet, Kungsängen, Livgardet, Sverige
Nattstafett, етап 5
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sprang som stand-in i Attundas lag. Ficklampa i handen enda lyset, vilket gick rätt bra. Ett militärarrangemang, vilket innebär...
Gardesnatta (02/11/2011)
Среда 2 Листопада 2011
Gardesnatta
Категорія: Träning
Livgardet, Kungsängen, Livgardet, Sverige
Nattstafett, етап 1
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sprang som stand-in i Attundas lag. Ficklampa i handen enda lyset, vilket gick rätt bra. Ett militärarrangemang, vilket innebär...
Smålandskavlen (30/10/2011)
Неділя 30 Жовтня 2011
Smålandskavlen
Категорія: Tävling
Spilhammarkartan, Mariannelund, Eksjö / Hässleby / Vimmerby, Sverige
Stafett, етап 5 (sista)|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Rejäla ryggproblem. Annars ett bra lopp, förutom till 3an. GPS-en var passade ovanligt dåligt till kartan. Vet inte om det bero...
Långpass (29/10/2011)
Субота 29 Жовтня 2011
Långpass
Категорія: Träning
Nackareservatet, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sprang lite trevlig OL, och rekade en ny stig mellan 5an och 6an. Fick rejäla problem med ryggen, och avslutade därför med att ...
Hårdhetsbanan (27/10/2011)
Четвер 27 Жовтня 2011
Hårdhetsbanan
Категорія: Träning
Ulvsjöbladet, Nackareservatet, Ravinen, Sverige
11,5 km
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Ny hårdhetsbana, by night såklart, och detta var jungfruturen. Kul. Och hårt.
Intervaller (27/10/2011)
Четвер 27 Жовтня 2011
Intervaller
Категорія: Träning
Nackareservatet, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Började med 1 x 400 m + 2 x 200 på Kärrtorps IP, och övergick sedan i lite backe o dyl på olika ställen. Kul!
Stafetträning: Pegasus (24/10/2011)
Понеділок 24 Жовтня 2011
Stafetträning: Pegasus
Категорія: Träning
Granby, Farsta OLGY, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Tappade framförhållningen lite grand, men fysisk ännu bättre än de tidigare slingorna.
Stafetträning: Medusa (24/10/2011)
Понеділок 24 Жовтня 2011
Stafetträning: Medusa
Категорія: Träning
Granby, Farsta OLGY, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Bättre flyt och fart än slinga 1. Kroppen började vakna till liv!
Stafetträning: Zeus (24/10/2011)
Понеділок 24 Жовтня 2011
Stafetträning: Zeus
Категорія: Träning
Granby, Farsta OLGY, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Fin stafetträning, även om det inte blev så stafettigt för mig som sprang ensam i princip hela vägen. Kul i alla fall, och OK...
Långpass, del 4 (23/10/2011)
Неділя 23 Жовтня 2011
Långpass, del 4
Категорія: Träning
Nackareservatet, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sista delen av långpasset. Gick bra.
Långpass, del 3 (23/10/2011)
Неділя 23 Жовтня 2011
Långpass, del 3
Категорія: Träning
Svedmyraskogen, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Fortsatt långpass, nu med 6-7 kg väska på ryggen... Stabilt.
Långpass, del 2 (23/10/2011)
Неділя 23 Жовтня 2011
Långpass, del 2
Категорія: Träning
Hemskogen, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Fortsatt långpass, nu med 6-7 kg väska på ryggen... Stabilt.
Långpass, del 1 (23/10/2011)
Неділя 23 Жовтня 2011
Långpass, del 1
Категорія: Träning
Högdalstoppen, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Ett riktigt schysst långpass. Bra start med lite backe vid högdalstoppen!
Sprintintervaller, 3 (22/10/2011)
Субота 22 Жовтня 2011
Sprintintervaller, 3
Категорія: Träning
Hammarby Sjöstad, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Intervall 3 av 3. Efter varje sprintintervall var det en backintervall till toppen av Hammarbybacken som gällde. Kartan är ge...
Sprintintervaller, 2 (22/10/2011)
Субота 22 Жовтня 2011
Sprintintervaller, 2
Категорія: Träning
Hammarbyhöjden, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Intervall 2 av 3. Efter varje sprintintervall var det en backintervall till toppen av Hammarbybacken som gällde. Kartan är ge...
Sprintintervaller, 1 (22/10/2011)
Субота 22 Жовтня 2011
Sprintintervaller, 1
Категорія: Träning
Hammarbyhöjden, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Intervall 1 av 3. Efter varje sprintintervall var det en backintervall till toppen av Hammarbybacken som gällde. Kartan är ge...
Daladubbeln, Ö10 (16/10/2011)
Неділя 16 Жовтня 2011
Daladubbeln, Ö10
Категорія: Träning
Årberg, Karlsbyheden, Karlsbyheden & Korsnäs, Sverige
Lång (12,3 km)|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Gick OK, men inte mer.
EM-träning (15/10/2011)
Субота 15 Жовтня 2011
EM-träning
Категорія: Träning
Myran, Falun, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sprang en liten fin träning utan stigar. Gick stabilt.
Daladubbeln, Ö10 (15/10/2011)
Субота 15 Жовтня 2011
Daladubbeln, Ö10
Категорія: Träning
Årberg, Karlsbyheden, Karlsbyheden & Korsnäs, Sverige
Medel (6,3 km)|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Gick stabilt. Inget direkt flyt, men inga misstag.
Natt-KM, prolog (13/10/2011)
Четвер 13 Жовтня 2011
Natt-KM, prolog
Категорія: Träning
Nackareservatet, Ravinen, Sverige
4,8 km|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Prolog till natt-KM. Denna tid slås samman med Mila by Night e1 för KM-resultat. Gick bra. SI-enheten vid 6an satt inte fast ...
Långpass (12/10/2011)
Среда 12 Жовтня 2011
Långpass
Категорія: Träning
Nackareservatet & Nacka, Sverige
27,5 km
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Riktigt tufft långpass. Sprang rogaining-banan (inte riktigt hela) från förra året, och avslutade med att plocka in lite kontr...
Kurvbild: Mini Me (10/10/2011)
Понеділок 10 Жовтня 2011
Kurvbild: Mini Me
Категорія: Träning
Björkhagsgärdet, Nackareservatet, Farsta OLGY, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Slinga 5 av 5. Stabil avslutning!
Kurvbild: Middle Man (10/10/2011)
Понеділок 10 Жовтня 2011
Kurvbild: Middle Man
Категорія: Träning
Björkhagsgärdet, Nackareservatet, Farsta OLGY, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Slinga 4 av 5. Gick bra förutom 6an.
Kurvbild: Albert (10/10/2011)
Понеділок 10 Жовтня 2011
Kurvbild: Albert
Категорія: Träning
Björkhagsgärdet, Nackareservatet, Farsta OLGY, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Slinga 3 av 5. Gick stabilt.
Kurvbild: Long John (10/10/2011)
Понеділок 10 Жовтня 2011
Kurvbild: Long John
Категорія: Träning
Björkhagsgärdet, Nackareservatet, Farsta OLGY, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Slinga 2 av 5. Gick bra, förutom att jag sprang snett till ettan. Men jag lyckade läsa in mig bra!
Kurvbild: Linnea (10/10/2011)
Понеділок 10 Жовтня 2011
Kurvbild: Linnea
Категорія: Träning
Björkhagsgärdet, Nackareservatet, Farsta OLGY, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Första av fem slingor. Gick OK. Vek av lite för tidigt generellt...
25mannakorten (09/10/2011)
Неділя 9 Жовтня 2011
25mannakorten
Категорія: Tävling
Almnäs, Södertälje, TMOK, Sverige
Medel (5,3 km)|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Ett sådär lopp. Dåligt flyt.
25manna (08/10/2011)
Субота 8 Жовтня 2011
25manna
Категорія: Tävling
Almnäs, Södertälje, Sverige
Stafett, етап 24|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Riktigt stabil insats av laget, som slutade med en 15:e-plats. Kalas! Jag gjorde ett bra lopp, mestadels i rygg på Kratov, som sp...
Lägermästersskap (05/10/2011)
Среда 5 Жовтня 2011
Lägermästersskap
Категорія: Träning
Brugg, SOFT, Schweiz
Sprint|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Kul bana. Kände mig lite (?!) seg i kroppen. Misstag till 3an och 8an, helt i onödan. Resten bra tekniskt. 14 var flyttad pga by...
Dubbelsprint, del 2 (04/10/2011)
Вівторок 4 Жовтня 2011
Dubbelsprint, del 2
Категорія: Träning
Aarau, SOFT, Schweiz
Sprint
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Gick stabilt. Svåra vägval.
Dubbelsprint, del 1 (04/10/2011)
Вівторок 4 Жовтня 2011
Dubbelsprint, del 1
Категорія: Träning
Aarau, SOFT, Schweiz
Sprint
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Riktigt kul sprint. Gjorde ett bra lopp tekniskt, och det kändes OK fysiskt med tanke på det hårda programmet.
Knock-Out-Sprint, B-final (04/10/2011)
Вівторок 4 Жовтня 2011
Knock-Out-Sprint, B-final
Категорія: Träning
Zürich, SOFT, Schweiz
Sprint
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
En riktigt fin B-finals-seger över olbos, Gaute och Rune. Sprang kontrollerat i början (ettan var flyttad), och tog ett bättre ...
Knock-Out-Sprint, Semifinal (04/10/2011)
Вівторок 4 Жовтня 2011
Knock-Out-Sprint, Semifinal
Категорія: Träning
Zürich, SOFT, Schweiz
Sprint
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Stabilt genomförd semifinal, men räckte tyvärr inte till mot monstrerna Lehman, Jerker och Sir William. Men jag var före olbos...
Knock-Out-Sprint, Heat 1 (04/10/2011)
Вівторок 4 Жовтня 2011
Knock-Out-Sprint, Heat 1
Категорія: Träning
Zürich, SOFT, Schweiz
Sprint
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Kul knock-out-sprint. Sprang med olbos, Lehman och Kvaal. Kom trea efter Lehman och olbos, och gick vidare på tid som bästa trea...
Man-mot-man-fjärils-OL, 3 (03/10/2011)
Понеділок 3 Жовтня 2011
Man-mot-man-fjärils-OL, 3
Категорія: Träning
Irchelpark, SOFT, Schweiz
Sprint
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Kul gafflad man-mot-man-sprint. Jag sprang med olbos och Kvaal. Gick rätt bra, men tröttnade på slutet. Tvåa efter Kvaal.
Man-mot-man-fjärils-OL, 2 (03/10/2011)
Понеділок 3 Жовтня 2011
Man-mot-man-fjärils-OL, 2
Категорія: Träning
Irchelpark, SOFT, Schweiz
Sprint
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Kul gafflad man-mot-man-sprint. Jag sprang med olbos och Kvaal. Gjorde bort mig direkt till ettan, och sedan var jag hopplöst eft...
Man-mot-man-fjärils-OL, 1 (03/10/2011)
Понеділок 3 Жовтня 2011
Man-mot-man-fjärils-OL, 1
Категорія: Träning
Irchelpark, SOFT, Schweiz
Sprint
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Kul gafflad man-mot-man-sprint. Jag sprang med olbos och Kvaal. Lite hetsigt genomförande, och kom in strax efter de andra två.
3 sprinter, 3 (03/10/2011)
Понеділок 3 Жовтня 2011
3 sprinter, 3
Категорія: Träning
Olten, SOFT, Schweiz
Sprint
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sprang bra förutom en total koncentrationsmiss till 4an.
3 sprinter, 2 (03/10/2011)
Понеділок 3 Жовтня 2011
3 sprinter, 2
Категорія: Träning
Olten, SOFT, Schweiz
Sprint
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Lite sliten, men det gick bra!
3 sprinter, 1 (03/10/2011)
Понеділок 3 Жовтня 2011
3 sprinter, 1
Категорія: Träning
Olten, SOFT, Schweiz
Sprint
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Kul sprint. Gick stabilt.
Sprintträning (02/10/2011)
Неділя 2 Жовтня 2011
Sprintträning
Категорія: Träning
Neuchatel, SOFT, Schweiz
Sprint
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Kul sprint som början på sprintlägret. Gick bra förutom 10an. Flera öppna grindar och mycket förvirrande trädgårdar...
Världscupfinal, Post Finance Sprint (02/10/2011)
Неділя 2 Жовтня 2011
Världscupfinal, Post Finance Sprint
Категорія: Tävling
La Chaux de Fonds, Schweiz
Sprint
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Ett riktigt bra lopp fysiskt. Genomförde de två långsträckorna på andra varvet dåligt, men resten var bra. (Parken efter var...
Nationaler-OL (01/10/2011)
Субота 1 Жовтня 2011
Nationaler-OL
Категорія: Träning
Grande Joux, ANCO, Schweiz
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sprang inte hela banan, och inte i full fart, med tanke på morgondagens Post Finance Sprint. Skickade p på några sträckor: 2an...
Schweizer-OL (29/09/2011)
Четвер 29 Вересня 2011
Schweizer-OL
Категорія: Träning
Unterwald-Oberwald, SOFT, Schweiz
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Riktigt kul. Gjorde ett fantastiskt bra och kontrollerat lopp O-tekniskt. Enda egentliga misstaget kom på k31. Annars riktigt bra...
Routenwahl (28/09/2011)
Среда 28 Вересня 2011
Routenwahl
Категорія: Träning
Chalchgrabe, SOFT, Schweiz
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Vägvalsövning. Tog bra vägval förutom till 9an. Det sög. Läste in mig ganska snabbt efter jag började bomma, men satt total...
Sprint 2 (28/09/2011)
Среда 28 Вересня 2011
Sprint 2
Категорія: Träning
Estavayer-Le-Lac, SOFT, Schweiz
Sprint
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Nästan ännu roligare än del 1, och nu gick det dessutom bättre. :-)
Sprint 1 (28/09/2011)
Среда 28 Вересня 2011
Sprint 1
Категорія: Träning
Estavayer-Le-Lac, SOFT, Schweiz
Sprint
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Riktigt kul sprint! Maxade inte allt, och gjorde misstag på k 9 och 10. OK flyt i övrigt.
Backe+Downhill (27/09/2011)
Вівторок 27 Вересня 2011
Backe+Downhill
Категорія: Träning
Le Cernil, SOFT, Schweiz
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sprang med William och Bjørn Ekeberg. Hårda intervaller uppför, och sedan OL utför. Jag vann första backen, sedan vann Willia...
3 loops (27/09/2011)
Вівторок 27 Вересня 2011
3 loops
Категорія: Träning
Les Cornées, SOFT, Schweiz
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Kul med Jura! Gick bra förutom 3 kontroller.
Welcome to Switzerland, part 2 (26/09/2011)
Понеділок 26 Вересня 2011
Welcome to Switzerland, part 2
Категорія: Träning
Bouleyres-gros Motau, SOFT, Schweiz
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Med stigar och vägar. Gick OK, men terrängen sög.
Welcome to Switzerland, part 1 (26/09/2011)
Понеділок 26 Вересня 2011
Welcome to Switzerland, part 1
Категорія: Träning
Bouleyres-gros Motau, SOFT, Schweiz
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Utan stigar och vägar. Gick OK, men terrängen sög.
Mittelland-intro (26/09/2011)
Понеділок 26 Вересня 2011
Mittelland-intro
Категорія: Träning
Landstuhl, SOFT, Schweiz
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Gick OK. Kul med annorlunda terräng.
EM-träning (25/09/2011)
Неділя 25 Вересня 2011
EM-träning
Категорія: Träning
Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Ganska kul bana. Gick bra.
EM-träning (25/09/2011)
Неділя 25 Вересня 2011
EM-träning
Категорія: Träning
Dala Sports Academy, Sverige
Sprint
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Kul sprint som sedan fortsatte som riktig orientering.
EM-träning (24/09/2011)
Субота 24 Вересня 2011
EM-träning
Категорія: Träning
Vika, Mora, Dala Sports Academy, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sprang en riktigt rolig bana i Vika. Gick stabilt.
Loop B (24/09/2011)
Субота 24 Вересня 2011
Loop B
Категорія: Träning
Ämåtjärn, Skattungbyn, Dala Sports Academy, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Gick mycket bättre än förstaslingan! Kul terräng.
Loop A (24/09/2011)
Субота 24 Вересня 2011
Loop A
Категорія: Träning
Ämåtjärn, Skattungbyn, Dala Sports Academy, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Gick rätt dåligt... Men fin terräng.
Kartpromenad (23/09/2011)
Пятниця 23 Вересня 2011
Kartpromenad
Категорія: Träning
Finnbo, Falun, Dala Sports Academy, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Gick lite kartpromenad som första pass på det egna EM-lägret pga förkylning.
Terräng-KM (20/09/2011)
Вівторок 20 Вересня 2011
Terräng-KM
Категорія: Träning
Nackareservatet, Ravinen, Sverige
7,6 km|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Kul och tuff bana. Varvtider: 9.39, 10.01, 10.01. Pressade inte allt, utan låg strax under mjölksyratröskeln in på sista va...
Stafett-SM (18/09/2011)
Неділя 18 Вересня 2011
Stafett-SM
Категорія: Tävling
Onsjö, Vänersborg, Sverige
Stafett, етап 3 (sista)|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Bra lopp av mig, men inte så bra av laget. Plockade 28 platser på sista...
Medel-SM, final (17/09/2011)
Субота 17 Вересня 2011
Medel-SM, final
Категорія: Tävling
Brandsbo, Trollhättans SOK, Sverige
Medel (5,4 km)|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Inget höjdarlopp. OK fram till varvning, men sedan alldeles för dåligt på slutet. Ingen katastrof, dock.
Medel-SM, kval (16/09/2011)
Пятниця 16 Вересня 2011
Medel-SM, kval
Категорія: Tävling
Brandsbo, Trollhättans SOK, Sverige
Medel (5,3 km)|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Stabilt lopp. Dåligt flyt i början, annars bra.
OL-teknik (12/09/2011)
Понеділок 12 Вересня 2011
OL-teknik
Категорія: Träning
Gålö, Farsta OLGY, Sverige
Medel
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Riktigt tuff och rolig medel. Jag borde ha haft metalldubb under skorna, med tanke på det blöta vädret. Stabil orientering, f...
Lång-SM, final (11/09/2011)
Неділя 11 Вересня 2011
Lång-SM, final
Категорія: Tävling
Lärkeskog Syd, Alingsås, Skogshjortarna & Kulingshof, Sverige
Lång (13,3 km)|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Gick helt OK. Kroppen var tung, men fram till varvningen gick det OK. Jag genomförde 6an dåligt, och sedan lite dåligt till k 7...
Lång-SM, kval (10/09/2011)
Субота 10 Вересня 2011
Lång-SM, kval
Категорія: Tävling
Lärkeskog Norr, Alingsås, Skogshjortarna & Kulingshof, Sverige
Lång (8,4 km)|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Stabilt lopp. Enkelt till final. Lite segt i kroppen, men ändå bättre än hittils den här sommaren.
Stafett-DM (04/09/2011)
Неділя 4 Вересня 2011
Stafett-DM
Категорія: Tävling
Brunn, Ingarö, Gustavsbergs OK, Sverige
Stafett, етап 3 (sista)
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Gubbarna på sträcka 1 och 2 sprang över förväntan, och jag fick gå ut som trea ca 3 minuter efter Järla och Lidingö. Kom i...
Natt-DM (02/09/2011)
Пятниця 2 Вересня 2011
Natt-DM
Категорія: Tävling
Velamsund-Skevik, OK Ravinen, Sverige
Natt (11 km)|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Ett helt OK nattlopp. Svårt för att vara natt, men väldigt kul. Fick ont i magen på hemvägen och tappade ganska mycket där. ...
Teknikträning (30/08/2011)
Вівторок 30 Серпня 2011
Teknikträning
Категорія: Träning
Flaten, Ravinen, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Gick rätt bra. Kändes lite segt...
Sprintträning, del 2 (28/08/2011)
Неділя 28 Серпня 2011
Sprintträning, del 2
Категорія: Träning
Roma, Centro Storico, Italien
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Riktigt rolig bana. Segt i benen, men annars bra.
Sprintträning, del 1 (28/08/2011)
Неділя 28 Серпня 2011
Sprintträning, del 1
Категорія: Träning
Roma, Centro Storico, Italien
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Stängd grind efter 7an.
Sprintträning (26/08/2011)
Пятниця 26 Серпня 2011
Sprintträning
Категорія: Träning
Roma, Centro Storico, Italien
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Kul att springa sprint. Lite segt i kroppen bara, efter en hel dags sightseeing...
Medel-KM (23/08/2011)
Вівторок 23 Серпня 2011
Medel-KM
Категорія: Träning
Saltsjöbaden, Nackareservatet, Ravinen, Sverige
Medel (4,5 km)|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Gick ganska bra, men hade lite dåligt flyt. Några småbommar.
Klemmingeträffen (21/08/2011)
Неділя 21 Серпня 2011
Klemmingeträffen
Категорія: Tävling
Stora Brandsbol, OK Klemmingen, Trosabygdens OK, Sverige
Medel (4,8 km)|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Gick bra. Sprang lite dåligt till 9 och 16, men tappade extremt mycket tid till 7an. Oförklarligt mycket...
Klemmingeträffen (20/08/2011)
Субота 20 Серпня 2011
Klemmingeträffen
Категорія: Tävling
Stora Brandsbol, OK Klemmingen, Trosabygdens OK, Sverige
Långdistans (10,2 km)|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Kul bana, men väldigt blött. Bra genomförande förutom 7an.
Melkers Minne, Ö8 (17/08/2011)
Среда 17 Серпня 2011
Melkers Minne, Ö8
Категорія: Träning
Källtorp, SNO, Sverige
4,9 km
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Roligt att springa på karta, men lite väl lätt kanske... Inget perfekt lopp, men ett bra tempopass.
Järladubbeln, Ö8 (13/08/2011)
Субота 13 Серпня 2011
Järladubbeln, Ö8
Категорія: Träning
Velamsund, Järla, Sverige
Medel (4,5 km)|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Gick sådär. Segt i benen efter att ha kört rullskidor till arenan (24 km), och halvkass orientering.
Nedjogg (11/08/2011)
Четвер 11 Серпня 2011
Nedjogg
Категорія: Träning
Dalkarlshugget, Nackareservatet, Ravinen, Sverige
Miniknat (?)
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Riktigt kul "miniknat" som nedjogg. Jag och Kalle samarbetade, men hade ändå problem...
Rosenlövsstafetten (11/08/2011)
Четвер 11 Серпня 2011
Rosenlövsstafetten
Категорія: Träning
Dalkarlshugget, Nackareservatet, Ravinen, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sprang med Emilia E. Kul! Kom trea. Extra GPS-kaos eftersom jag följde upp henne på hennes sträckor...
O-teknik (10/08/2011)
Среда 10 Серпня 2011
O-teknik
Категорія: Träning
Lida, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sprang två banor från StOF:s augustiläger. Varannan kontroll, Kalle tog udda nummer och jag tog jämna (förutom k13 som jag oc...
Medeldistans (08/08/2011)
Понеділок 8 Серпня 2011
Medeldistans
Категорія: Träning
Ulvsjöbladet, Nackareservatet, Jag, Sverige
4,6
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Elit-träningssamling arrangerad av Kalle. Individuell start, gps-stämpling. inga skärmar. OK lopp av mig, men inget jätteflyt....
O-teknik (03/08/2011)
Среда 3 Серпня 2011
O-teknik
Категорія: Träning
Fröå, Åre, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sprang lite fin OL ganska lugnt. Lite intervaller på toppen av backen. Fint!
Långsträckor (01/08/2011)
Понеділок 1 Серпня 2011
Långsträckor
Категорія: Träning
Fröå, Åre, Sverige
11,1
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
En riktig naturupplevelse! Såg två älgar strax innan 1an, och sedan på väg till tvåan blev jag attackerad av två duvhökar,...
Sluttnings-OL (30/07/2011)
Субота 30 Липня 2011
Sluttnings-OL
Категорія: Träning
Fröå, Åre
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Joggade lite för att känna på benen efter O-ringen. Kändes inget vidare, men jag kanske inte borde ha hoppats på något bätt...
O-ringen, etapp 5 (29/07/2011)
Пятниця 29 Липня 2011
O-ringen, etapp 5
Категорія: Tävling
Enmyra, O-ringen, Sverige
Lång, jaktstart (13,0 km)|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Riktigt segt i benen. Sämre än gårdagen fysiskt, men gick ganska stabilt orienteringsmässigt, och jag höll min plats. Såg in...
O-ringen, etapp 4 (28/07/2011)
Четвер 28 Липня 2011
O-ringen, etapp 4
Категорія: Tävling
Böle, O-ringen, Sverige
Medeldistans (5,3 km)|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Fortfarande riktigt segt i kroppen, men bättre flyt idag. Tyvärr några misstag, som till 8an och 13.
O-ringen, etapp 3 (27/07/2011)
Среда 27 Липня 2011
O-ringen, etapp 3
Категорія: Tävling
Böle, O-ringen, Sverige
Lång (12,8 km)|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Stabilt lopp orienteringsmässigt, men totalsänkt fysiskt redan från löpsteg 1. Men ett bra genomförande utifrån förutsättn...
O-ringen, etapp 2 (25/07/2011)
Понеділок 25 Липня 2011
O-ringen, etapp 2
Категорія: Tävling
Långnäs, Bollnäs, O-ringen, Sverige
Sprint|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Stabilt sprintlopp. Ett litet misstag till k 15, annars helt rent. Lite segt i kroppen dock...
O-ringen, etapp 1 (24/07/2011)
Неділя 24 Липня 2011
O-ringen, etapp 1
Категорія: Tävling
Glössbo, O-ringen, Sverige
Lång (13,7 km)|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Inget höjdarlopp... Började bra, men gjorde bort mig till 5an. Segt i benen och lite för mycket småbommar...
OL-teknik (23/07/2011)
Субота 23 Липня 2011
OL-teknik
Категорія: Träning
Olberget, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sprang en liten sväng på Anettes karta från när hon var här på USM-läger. Gick stabilt, förutom sistakontrollen. Hetsade p...
Skärgårdssprinten, etapp 2 (20/07/2011)
Среда 20 Липня 2011
Skärgårdssprinten, etapp 2
Категорія: Tävling
Norrtälje, OK Roslagen, Sverige
Sprint|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Ganska stabilt lopp. Lite segt i benen, men det gick ändå OK. Tappade mycket tid till 15, dels för att jag inte borde sprungit ...
Skärgårdssprinten, etapp 1 (19/07/2011)
Вівторок 19 Липня 2011
Skärgårdssprinten, etapp 1
Категорія: Tävling
Borgmästarholmen, Norrtälje, OK Roslagen, Sverige
Sprint|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Rolig liten sprint i Norrtälje. Gick rätt bra, segt i kroppen bara. Tappade extremt mycket tid till 2an.
Sanddyns-OL (15/07/2011)
Пятниця 15 Липня 2011
Sanddyns-OL
Категорія: Träning
Ulla Hau, Fårö, Gotland, Sverige
Medeldistans (4,4 km)
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Riktigt rolig OL! Sprang en öppen bana från Kort-SM -99, och jävlar vad roligt det var. Kände mig lite sliten i kroppen, efter...
Distans (15/07/2011)
Пятниця 15 Липня 2011
Distans
Категорія: Träning
Ulla Hau, Fårö, Gotland, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Riktigt rolig terräng. Gammal karta, dock, så det var djävulskt svårt att hamna rätt.
Gotlands 3-dagars, etapp 3 (14/07/2011)
Четвер 14 Липня 2011
Gotlands 3-dagars, etapp 3
Категорія: Tävling
Hellvi, Visborgs OK, Sverige
Långdistans, jaktstart|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Ett stabilt lopp. Gick ut 1 sek före Rassmus A, men kände mig mycket starkare fysiskt. Sprang ifrån på väg till 8an. Bommade ...
Gotlands 3-dagars, etapp 2 (13/07/2011)
Среда 13 Липня 2011
Gotlands 3-dagars, etapp 2
Категорія: Tävling
Hellvi, Visborgs OK, Sverige
Förlångd medel (7,2 km)|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Gick lite bättre idag, så att säga. Tappade oförklarligt mycket i början, trots bra känsla. Missade sedan lite för mycket p...
Gotlands 3-dagars, etapp 1 (12/07/2011)
Вівторок 12 Липня 2011
Gotlands 3-dagars, etapp 1
Категорія: Tävling
Hellvi, Visborgs OK, Sverige
Förlångd medel (7,5 km)|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Bra start, men sedan katastrofalt genomförande kontrollerna 7-10. Resten gick sådär, hade lite svårt att motivera mig...
Gotlands 2-dagars, etapp 2 (10/07/2011)
Неділя 10 Липня 2011
Gotlands 2-dagars, etapp 2
Категорія: Tävling
Lojsta hed, Svaide-Roma, Sverige
Lång (11,9 km)|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Gick bättre idag, men mindre utslagsgivande orientering. Kul i alla fall!
Gotlands 2-dagars, etapp 1 (09/07/2011)
Субота 9 Липня 2011
Gotlands 2-dagars, etapp 1
Категорія: Tävling
Lojsta hed, Svaide-Roma, Sverige
Lång (13,0 km)|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Gick helt OK. Segt fysiskt, och en del småbommar, men resten bra.
Midnattsolgaloppen, etapp 4, Fjordløpet (01/07/2011)
Пятниця 1 Липня 2011
Midnattsolgaloppen, etapp 4, Fjordløpet
Категорія: Tävling
Kjerkevika, Storsteines IL, Norge
10,0|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
En riktigt dålig start, och redan vid ettan var Gjermund Urseth förbi mig. När jag sedan kom ikapp honom igen var det svårt at...
Midnattsolgaloppen, etapp 3, Byløpet (30/06/2011)
Четвер 30 Червня 2011
Midnattsolgaloppen, etapp 3, Byløpet
Категорія: Tävling
Midt-Tromsøya, BUL Tromsø, Norge
Medel (5,4 km)|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Riktigt dåligt flyt och rejält sliten i benen. Ett OK lopp i alla fall, men de otaliga spåren i det höga gräset förvirrade m...
Midnattsolgaloppen, etapp 2, Fjellløpet (29/06/2011)
Среда 29 Червня 2011
Midnattsolgaloppen, etapp 2, Fjellløpet
Категорія: Tävling
Vakkerheia, Storsteines IL, Norge
11,2|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Riktigt fint, och jag öppnade hårt. Kände mig riktigt seg i benen uppför till tvåan, men sedan lossnade det och flöt på rä...
Motbakkeløp (29/06/2011)
Среда 29 Червня 2011
Motbakkeløp
Категорія: Träning
Balsokken, BUL Tromsø, Norge
Uppför
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sprang lite uppför. Kul! Rekordet sades vara på 22 minuter, och det verkar ganska humant, för jag tog det lugnt och sprang på ...
Midnattsolgaloppen, etapp 1, Skogsløpet (28/06/2011)
Вівторок 28 Червня 2011
Midnattsolgaloppen, etapp 1, Skogsløpet
Категорія: Tävling
Hamnvåg, Storsteines IL, Norge
9,3|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Ett riktigt stabilt lopp. Häftig terräng, men väldigt lätt bana. Några tidstapp, som till 11, 13 och 14. Annars riktigt bra. ...
Nordic Orienteering Tour, deltävling 3 (25/06/2011)
Субота 25 Червня 2011
Nordic Orienteering Tour, deltävling 3
Категорія: Tävling
Bjørnemyr, Nesodden, NOF, Norge
Förlängd medel, jaktstart|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Riktigt tråkigt att det var så dåligt gafflat. Orättvist blev det också med olika klungor och så. Synd, på en annars rikti...
Provlöpning (23/06/2011)
Четвер 23 Червня 2011
Provlöpning
Категорія: Träning
Sanna, Karlstad, Tyrs sommarjobbare, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Provlöpte en bana inför mini 5-dagars. Gick stabilt.
Nordic Orienteering Tour, deltävling 2, semifinal (21/06/2011)
Вівторок 21 Червня 2011
Nordic Orienteering Tour, deltävling 2, semifinal
Категорія: Tävling
Götaplatsen, SOFT, Sverige
Knockout Sprint|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Jag försökte vara offensiv, men det räckte inte riktigt till. Mjölksyran byggde upp rejält vid 7an, och jag orkade inte följ...
Nordic Orienteering Tour, deltävling 2, kvart (21/06/2011)
Вівторок 21 Червня 2011
Nordic Orienteering Tour, deltävling 2, kvart
Категорія: Tävling
Olofshöjden, SOFT, Sverige
Knockout Sprint|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Gick på bra i början, och låg stabilt som 2-3. När de andra missade sexan tog jag den först,men eftersom jag inte hade läst ...
Nordic Orienteering Tour, deltävling 2, kval (21/06/2011)
Вівторок 21 Червня 2011
Nordic Orienteering Tour, deltävling 2, kval
Категорія: Tävling
Olofshöjden, SOFT, Sverige
Knockout Sprint|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Bra i löpningen, men sämre i orienteringen...
Jukola (19/06/2011)
Неділя 19 Червня 2011
Jukola
Категорія: Tävling
Salpa, Finland
Етап 7 (sista)|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Ett riktigt dåligt lopp. Startade bra, men bommade friskt på 12an (skyller lite på berg-i-dagen-redovisningen - den var kass!),...
Kartjogg (17/06/2011)
Пятниця 17 Червня 2011
Kartjogg
Категорія: Träning
Kokonniemi (Kokon), Finland
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Ute och joggade lite på kartan från NORT. Stabilt.
Nordic Orienteering Tour, deltävling 1, final (16/06/2011)
Четвер 16 Червня 2011
Nordic Orienteering Tour, deltävling 1, final
Категорія: Tävling
Vanha Poorvo (Gamla Borgå), SSL, Finland
Sprint|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Ett stabilt sprintlopp förutom till sistakontrollen... Överlag riktigt bra vägval.
Nordic Orienteering Tour, deltävling 1, kval (16/06/2011)
Четвер 16 Червня 2011
Nordic Orienteering Tour, deltävling 1, kval
Категорія: Tävling
Kokonniemi (Kokon), OK Orient, Finland
Medelsprint|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Ett OK lopp, men inte mer... Några större tidstapp, totalt 1-1½ minut. Kul i alla fall!
Model Event (15/06/2011)
Среда 15 Червня 2011
Model Event
Категорія: Träning
Poorvo, SSL, Finland
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Modellerade lite. Gick bra! Kass karta, bara...
Momentbana och utförsintervaller (13/06/2011)
Понеділок 13 Червня 2011
Momentbana och utförsintervaller
Категорія: Träning
Ursvik, StOF och Sundbyberg, Sverige
4,5
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sprang en momentbana på StOF:s 13-14-projekt, där jag, olbos och Annika var med i egenskap av landslagslöpare. Sprang inte max,...
OBS-Tävling och Elitserien, deltävling 7 (06/06/2011)
Понеділок 6 Червня 2011
OBS-Tävling och Elitserien, deltävling 7
Категорія: Tävling
Galgberget, OK Kåre, Sverige
Sprint|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Ett OK sprintlopp. Inte mer. Lite små misstag och lite segt. Ont i tån!
Elitserien, deltävling 6 (04/06/2011)
Субота 4 Червня 2011
Elitserien, deltävling 6
Категорія: Tävling
Bonäs, IFK Mora, Sverige
Medeldistans (7,3 km)|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Ett helt OK lopp. Lite tråkigt med slumpmomentet inne i ringen (skärmen skyms bakom träden i grönområdena - man kan stå 1 m ...
Elitserien, deltävling 5 (02/06/2011)
Четвер 2 Червня 2011
Elitserien, deltävling 5
Категорія: Tävling
Bonäs, IFK Mora, Sverige
Långdistans, masstart (19,2 km)|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Blev rejält trött på slutet. Orienterade stabilt genom hela, men det räckte ändå inte riktigt till... Jag var tillsammans me...
OBS-tävling (29/05/2011)
Неділя 29 Травня 2011
OBS-tävling
Категорія: Tävling
Le Revard II, FFCO, Frankrike
Långdistans|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Ett brutalt jävla dåligt lopp. Benen svarade inte över huvud taget, och allt gick bara åt helvete. Var alldeles för passiv. ...
OBS-tävling (28/05/2011)
Субота 28 Травня 2011
OBS-tävling
Категорія: Tävling
Crêt de Bénévent, ASO, Frankrike
Medeldistans|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Mådde illa innan start, och gick ut med det gnagandes i bakhuvudet. Hade riktigt dåligt flyt, och jag är otroligt besviken med ...
Downhill (26/05/2011)
Четвер 26 Травня 2011
Downhill
Категорія: Träning
Montagne du Bange, SOFT, Frankrike
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Hade riktigt bra flyt, men till femman sket det sig. Jag gick OK, men tappade bort mig ungefär halvvägs. Lyckades missa både br...
Kartpromenad (26/05/2011)
Четвер 26 Травня 2011
Kartpromenad
Категорія: Träning
Prépoulain, SOFT, Frankrike
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Gick en liten kartpromenad. Stabilt.
Stafetträning (25/05/2011)
Среда 25 Травня 2011
Stafetträning
Категорія: Träning
Le Grand Roc, SOFT, Frankrike
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Stabilt stafettlopp. Låg högt upp hela tiden, och efter två slingor hade jag och olbos skaffat oss en lucka på knappt en minut...
Thierry-teknik (24/05/2011)
Вівторок 24 Травня 2011
Thierry-teknik
Категорія: Träning
Le Grand Roc, SOFT, Frankrike
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sprang lite fin OL-teknik på berget ovanför Annecy. Tyvärr hade jag lite ont i huvudet p g a vätskebrist och så hade jag rej...
Sprint 3 (23/05/2011)
Понеділок 23 Травня 2011
Sprint 3
Категорія: Träning
Genéve, SOFT, Schweiz
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sprint 2 (23/05/2011)
Понеділок 23 Травня 2011
Sprint 2
Категорія: Träning
Genéve, SOFT, Schweiz
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sprint 1 (23/05/2011)
Понеділок 23 Травня 2011
Sprint 1
Категорія: Träning
Genéve, SOFT, Schweiz
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Gick lite sprint i med Albin och Jenny. Kul!
Gång-keps-OL (22/05/2011)
Неділя 22 Травня 2011
Gång-keps-OL
Категорія: Träning
Prépoulain, Jag och Pettan, Frankrike
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Jag och Rollen var i lag mot Pettan och BSK-Matte. Prolog på den västra slingan och jaktstart på den östra. Gick stabilt, och ...
Norges VM-test (22/05/2011)
Неділя 22 Травня 2011
Norges VM-test
Категорія: Träning
Prépoullain, FFCO, Frankrike
Förkortad långdistans
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sprang norska testtävlingen från förra helgen. Tyckte att det gick bra, hade hyfsat flyt, men puckade ur på 16e där kartan va...
Långdistans 2 (21/05/2011)
Субота 21 Травня 2011
Långdistans 2
Категорія: Träning
Herbouilly, FFCO, Frankrike
Lång
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Gick andra halvan av norges VM-test från förra helgen med David A. Gick väl bra, men kartan var skev något så djävulskt. Nor...
Långdistans 1 (21/05/2011)
Субота 21 Травня 2011
Långdistans 1
Категорія: Träning
Herbouilly, FFCO, Frankrike
Lång
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Joggade/sprang första halvan av norges VM-test från förra helgen. Gick OK, förutom på slutet där kartan var oerhört skev.
Stockholm City Cup etapp 2 (18/05/2011)
Среда 18 Травня 2011
Stockholm City Cup etapp 2
Категорія: Tävling
Rissne, Sundbyberg och OK Södertörn, Sverige
Sprint|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Ett riktigt bra sprintlopp. Kände mig seg redan från början, men det berodde bara på att jag sprang snabbt... Enda misstaget p...
Kartpromenad (16/05/2011)
Понеділок 16 Травня 2011
Kartpromenad
Категорія: Träning
Gålö, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Gick lite kartpromenad. Optimerade bra. Blev en MP på stenen i sluttningen, men stenen jag stämplade vid var rejält stor...
Kartjogg (15/05/2011)
Неділя 15 Травня 2011
Kartjogg
Категорія: Träning
Hjortgården, Alingsås, Ravinen, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Tog det rätt lugnt. Sprang med Anette till ettan, resten själv. Helt OK.
Uppföljning (14/05/2011)
Субота 14 Травня 2011
Uppföljning
Категорія: Träning
Källstorp, Trollhättan, Ravinen, Sverige
Medel
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sprang uppföljningsträning med Assar och Kalle. Jag sprang sist, och gick sådär. Svårt att se på kartan och på marken när ...
Stafetträning (14/05/2011)
Субота 14 Травня 2011
Stafetträning
Категорія: Träning
Ursand, Vänersborg, Ravinen, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Gick stabilt förutom två småbommar, där kartan var skum på båda ställena...
Medeldistans (13/05/2011)
Пятниця 13 Травня 2011
Medeldistans
Категорія: Träning
Älvområdet, Trollhättan, Ravinen, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sprang lite lugnt. Riktigt skitig skog, och gammal karta som i ärlighetens nämn stämde sådär. MP på 12, men kontrollen satt ...
Stockholm City Cup etapp 1 (11/05/2011)
Среда 11 Травня 2011
Stockholm City Cup etapp 1
Категорія: Tävling
Gamla Stan, Sundbyberg och OK Södertörn, Sverige
Sprint|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Kände mig ganska rapp i benen med tanke på hur mycket träningsvärk jag hade innan loppet. Gick bra tekniskt också, var inte s...
OL-teknik (10/05/2011)
Вівторок 10 Травня 2011
OL-teknik
Категорія: Träning
Gålö, Ravinen, Sverige
5,9 km
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Kände mig sjukt dålig i benen, så det blev bara den korta banan. OK orienteringsmässigt, men inte mer...
Uthängning/inplockning (09/05/2011)
Понеділок 9 Травня 2011
Uthängning/inplockning
Категорія: Träning
Nackareservatet
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Plockade in och hängde ut kontroller åt Sjöstadsskolan. Inte lätt att plocka in då 1 kontroll av 6 satt rätt...
Sprintintervaller (09/05/2011)
Понеділок 9 Травня 2011
Sprintintervaller
Категорія: Träning
Nedre rudan, Farsta OLGY, Sverige
Sprint
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Lite schyssta sprintintervaller. Bra flyt.
Utsättning (09/05/2011)
Понеділок 9 Травня 2011
Utsättning
Категорія: Träning
Nedre rudan, Farsta OLGY, Sverige
Sprint
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Hängde ut kontroller. Gick stabilt.
NOJM (08/05/2011)
Неділя 8 Травня 2011
NOJM
Категорія: Tävling
Tyresta-Åva, Ravinen, Haninge, Hellas, Sverige
Medel|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Trots att jag kände mig mycket sämre än gårdagen öppnade jag mycket bättre än de andra, och gick mot en upprepning av gård...
NOJM (07/05/2011)
Субота 7 Травня 2011
NOJM
Категорія: Tävling
Tyresta-Åva, Ravinen, Haninge, Hellas, Sverige
Långdistans|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Riktigt fin bana i riktigt fin terräng. Tryckte på bra hela vägen, och de andra var såklart chanslösa... ;-)
Sprint-DM (05/05/2011)
Четвер 5 Травня 2011
Sprint-DM
Категорія: Tävling
Söderhöjden, Järfälla, Sverige
Sprint|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Ett av mina sämsta sprintlopp någonsin... Totalt 1.10 bommat, var 1.20 efter... En riktigt bra sprintbana, en av de bästa jag s...
Uthängning (04/05/2011)
Среда 4 Травня 2011
Uthängning
Категорія: Träning
Gålö, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Hängde ut kontroller (alla på den södra halvan) till Söders träning. Gick stabilt, förutom då jag läste på fel sträcka.....
Sprintintervaller (03/05/2011)
Вівторок 3 Травня 2011
Sprintintervaller
Категорія: Träning
Skuru, Ravinen, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Lite schyssta sprintintervaller. Gick bra, förutom en kontroll (läste till 19 när jag skulle till 18). Tufft med 5 m ekvidistan...
10MILA (01/05/2011)
Неділя 1 Травня 2011
10MILA
Категорія: Tävling
Getaren, Tullinge SK / Skarpnäcks OL, Sverige
16,5, етап 10 (sista)|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Gick ganska stabilt. Blev trött på slutet och missade lite. Resten bra.
Medeldistans (28/04/2011)
Четвер 28 Квітня 2011
Medeldistans
Категорія: Träning
Svartbäcken-Högsta, Farsta OLGY, Sverige
Medel (5,3 km)|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sprang "skolmatchen" som förlöpare. Gick OK, men inte mer. Lite segt både i benen och huvudet...
Kontrollplock (28/04/2011)
Четвер 28 Квітня 2011
Kontrollplock
Категорія: Träning
Mörtsjön, Farsta OLGY, Sverige
1,8 + 2,0
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Första träningen på Farstas träningsdag tillsammans med Uppsala, Hallsberg och Fredrika Bremer. Jag sprang 2 x kontrollplock. ...
Utsättning (27/04/2011)
Среда 27 Квітня 2011
Utsättning
Категорія: Träning
Uringe, Jag, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Satte ut kontrollerna till mitt arrangemang av Söders teknikträning. Gick stabilt. På några ställen var jag tvungen att dubbe...
Stafetträning (26/04/2011)
Вівторок 26 Квітня 2011
Stafetträning
Категорія: Träning
Hacksjön, Ravinen, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sprang 10MILA-träningspaket som stafetträning med de andra ravinarna. Riktig jävla skitkarta som inte stämde. Nya stigar och h...
Elitserien, deltävling 4 (25/04/2011)
Понеділок 25 Квітня 2011
Elitserien, deltävling 4
Категорія: Tävling
Bauerskogen, IKHP, Sverige
Jaktstart: Förlängd medeldistans|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Ett helt OK lopp, även om det inte fanns så mycket kräm i benen. Gick stabilt och kom ikapp William Lind vid 10an, där han och...
Elitserien, deltävling 3 (24/04/2011)
Неділя 24 Квітня 2011
Elitserien, deltävling 3
Категорія: Tävling
Bauerskogen, IKHP, Sverige
Långdistans|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Riktigt tuff bana. Roligt som fan. Riktig orientering, precis som det ska vara. Jag kände mig riktigt seg i början, och var rela...
Stigtomtakavlen (22/04/2011)
Пятниця 22 Квітня 2011
Stigtomtakavlen
Категорія: Tävling
Norrtorp, OK Hällen, Sverige
Етап 5 (av 6)|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Stabilt lopp. Höll bra fart hela vägen. Fin terräng, men lite för fin kanske. Blev lite lätt när man såg så långt... Rikt...
OL-teknik (21/04/2011)
Четвер 21 Квітня 2011
OL-teknik
Категорія: Träning
Tyresta, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sprang lite riktigt fin pure-OL i Tyresta nationalpark. Trots att kartan har några år på nacken (1982...) så stämde den oerh...
10MILA-träning (19/04/2011)
Вівторок 19 Квітня 2011
10MILA-träning
Категорія: Träning
Uringe, Ravinen, Sverige
Intervaller
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sprang intervaller (40-20) mitt i teknikpasset. Gick bra. Riktigt fin terräng. Stabil OL också, bara lite dåligt till fyran dä...
Sprint-SM, final (17/04/2011)
Неділя 17 Квітня 2011
Sprint-SM, final
Категорія: Tävling
Visby, Gotlands Bro OK, Sverige
Sprint|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Ett bra sprintlopp, med ett tidstapp (fel vägval till 2an - ca 5 sek förlorade), resten riktigt bra. Lite segt i benen. Mycket m...
Sprint-SM, kval (16/04/2011)
Субота 16 Квітня 2011
Sprint-SM, kval
Категорія: Tävling
Galgberget, Gotlands Bro OK, Sverige
Sprint|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Stabilt kval. Segt i benen. Dålig banläggning, astråkiga sträckor rakt igenom... Men häftigt område!
Natt-SM (15/04/2011)
Пятниця 15 Квітня 2011
Natt-SM
Категорія: Tävling
Hallbroslott, Tofta, Gotlands Bro OK, Sverige
Natt|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Synd på bommen till 11an. Annars OK, men inte 100% varken OL-mässigt eller löpmässigt. Fin senior-SM debut hur som helst. Nöj...
The Full Monty (11/04/2011)
Понеділок 11 Квітня 2011
The Full Monty
Категорія: Träning
Granby, Farsta OLGY, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sprang lite skön OL på den nya 4000-delen över Granby. Riktigt roligt och utmanande att få det perfekt! Finns lite förbättri...
Kolmårdskaveln (10/04/2011)
Неділя 10 Квітня 2011
Kolmårdskaveln
Категорія: Tävling
Världens Ände, OK Kolmården, Sverige
Stafett, етап 5 (sista)|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Gick OK för mig. Segt i benen. Inte konstigt eftersom jag sedan i fredags haft jättemycket träningsvärk i framsidan av låren....
Sprintintervaller (07/04/2011)
Четвер 7 Квітня 2011
Sprintintervaller
Категорія: Träning
Hammarby Sjöstad, Sverige
Sprint
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sprang skol-SM-sprinten från i höstas uppdelad i fyra intervaller. Lite nära inpå lunchen, och lite segt i benen, men helt OK ...
Sprint-KM (05/04/2011)
Вівторок 5 Квітня 2011
Sprint-KM
Категорія: Träning
Långsjön, Ravinen, Sverige
Sprint|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Lång tuff sprint. Min mage var i uppror, och jag blev helt okoncentrerad på sträcka 4-5 och missade nästan två avtagsvägar. ...
Suderträffen (03/04/2011)
Неділя 3 Квітня 2011
Suderträffen
Категорія: Tävling
Hajdes, IF Hansa Hoburg, Sverige
Lång|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Långdistans. Var mycket grönare än vad kartan gav intryck av. Sprang bra i början, men bommade 7an ganska mycket (riktigt skum...
Sprintintervaller (02/04/2011)
Субота 2 Квітня 2011
Sprintintervaller
Категорія: Träning
Visborg, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sprang lite sprintintervaller som Anette hade lagt på kartan från förmiddagens tävling. Var ganska roligt, trots att området ...
Vårträffen (02/04/2011)
Субота 2 Квітня 2011
Vårträffen
Категорія: Tävling
Visborg, Visborgs OK, Sverige
Sprint|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Ganska lätt sprint. Gick bra, men var inte så utmanande tekniskt. Kul med seger hur som helst.
Nattinatta (01/04/2011)
Пятниця 1 Квітня 2011
Nattinatta
Категорія: Tävling
Tofta, Gotlands Bro OK, Sverige
Natt|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Riktigt kul med nattorientering på Gotland. Gick riktigt stabilt faktiskt, men blev lite trött och okoncentrerad på slutet. Nå...
40-20 (01/04/2011)
Пятниця 1 Квітня 2011
40-20
Категорія: Träning
Filehajdar, StOF, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sprang lite 40-20 (10 st) mitt i OL-bananen. Kändes bra, med tanke på att jag igår kände mig förkyld. Synd att jag missade en...
Kartpromenad (31/03/2011)
Четвер 31 Березня 2011
Kartpromenad
Категорія: Träning
VOK-stugan, StOF, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Gick lite kartpromenad. Ingen löpning på grund av lite förklylningstendenser. Gick stabilt. Lite skev karta.
Måsenstafetten (27/03/2011)
Неділя 27 Березня 2011
Måsenstafetten
Категорія: Tävling
Kungstorpsberget, OK Måsen, Sverige
Stafett, етап 4 (sista)|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Riktigt jävla seg i kroppen. Men stabil OL hela vägen.
Järla O-tour (23/03/2011)
Среда 23 Березня 2011
Järla O-tour
Категорія: Träning
Ulvsjön, Järla, Sverige
Natt-masstart
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sprang järlas O-tour, vilket gick sådär. Mer snö än vad jag hade hoppats på. Orienteringsmässigt OK,men bitvis dåligt och ...
Nattorientering (22/03/2011)
Вівторок 22 Березня 2011
Nattorientering
Категорія: Träning
Orminge, Ravinen (Jonas R), Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sprang lite natt-OL. Bitvis mycket snö och bitvis ingen snö. Istället för att springa en slinga till körde jag lite barmarksb...
Jaktstart (20/03/2011)
Неділя 20 Березня 2011
Jaktstart
Категорія: Träning
Dovra sjöar, SOFT, Sverige
Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Jaktstart. Mycket snö. Mycket spår. Jag gick ut i masstarten 6 minuter efter eftersom jag inte sprang natten på fredagen. Gick ...
Sprint, final (19/03/2011)
Субота 19 Березня 2011
Sprint, final
Категорія: Träning
Hallsberg, SOFT, Sverige
Sprint|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sprintfinal. Gick för fullt den här gången och fick bara stryk av Lee och Rune som båda har bott i Hallsberg, så det kändes ...
Sprint, prolog (19/03/2011)
Субота 19 Березня 2011
Sprint, prolog
Категорія: Träning
Hallsberg, SOFT, Sverige
Sprint|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sprintprolog, som jag bara tog som uppvärmning inför mitt gym-pass. Satsade på några sträckor och tog överlägsna sträckseg...
Uppföljning (18/03/2011)
Пятниця 18 Березня 2011
Uppföljning
Категорія: Träning
Västra Å, SOFT, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sprang tillsammans med Fredrik Johansson. Jag följde upp honom första halvan, och tvärtom på andra halvan. Gick stabilt, föru...
Masstart: Runners Choice (17/03/2011)
Четвер 17 Березня 2011
Masstart: Runners Choice
Категорія: Träning
Zinkgruvan, SOFT, Sverige
Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Tog det rätt lugnt. Skönt att jag hängde med så länge i alla fall, trots att jag inte sprang för fort.
Inplockning (16/03/2011)
Среда 16 Березня 2011
Inplockning
Категорія: Träning
Pwll Du & Blorenge, Farsta OLGY, Wales
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Plockade in några kontroller efter passet.
Kol-OL (16/03/2011)
Среда 16 Березня 2011
Kol-OL
Категорія: Träning
Pwll Du & Blorenge, Farsta OLGY, Wales
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Schysst OL i sydöstra Wales. Sjukt kuperat, mycket mer än vad det ser ut att vara på kartan. Jag förstår varför de har bruti...
Stadsrogain (15/03/2011)
Вівторок 15 Березня 2011
Stadsrogain
Категорія: Träning
Killay, Swansea, Farsta OLGY / Swansea Bay OC, Wales
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Stadsrogain i Swansea. Tog det lite lugnt, men han ändå ta alla kontroller. Stämpling genom att skriva svar på frågor. Skrev ...
OL-intervall (15/03/2011)
Вівторок 15 Березня 2011
OL-intervall
Категорія: Träning
Broughton Burrows, Farsta OLGY, Wales
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
4 st lite längre OL-intervaller, när de andra körde lägerstafett. Hade lite svårt att få upp pulsen, men kul var det.
Momentbana (15/03/2011)
Вівторок 15 Березня 2011
Momentbana
Категорія: Träning
Broughton Burrows, Farsta OLGY, Wales
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
En fin momentbana. Gick stabilt, men rejält seg i benen.
Sanddyns-OL (14/03/2011)
Понеділок 14 Березня 2011
Sanddyns-OL
Категорія: Träning
Whiteford Burrows, Farsta OLGY, Wales
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Fint flyt på fina sanddyner. Överlag stabilt.
Uthängning (14/03/2011)
Понеділок 14 Березня 2011
Uthängning
Категорія: Träning
Whiteford Burrows, Farsta OLGY, Wales
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Hängde ut skärmar inför det första passet i Wales. Kul. Gick helt OK,men hängde ut 6an lite för tidigt... Klantigt. Fina san...
Southern Champs, del 2 (13/03/2011)
Неділя 13 Березня 2011
Southern Champs, del 2
Категорія: Tävling
Hambleden, TVOC, England
Lång|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Idag var benen inte alls med. Sprang riktigt långsamt, och då försvann lite fokus även från orienteringen. Hade lätt kunnat ...
Southern Champs, del 1 (13/03/2011)
Неділя 13 Березня 2011
Southern Champs, del 1
Категорія: Tävling
Hambleden, TVOC, England
Lång
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
se del 2.
JOK Chasing Sprint, jaktstart (12/03/2011)
Субота 12 Березня 2011
JOK Chasing Sprint, jaktstart
Категорія: Tävling
Shotover Country Park, JOK, England
Sprint/Medel|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Finalen i JOK Chasing Sprint. Jag gick ut som tvåa, nästan 1 minut efter Matt Crane, och 15 sekunder bakom mig var det en jätte...
JOK Chasing Sprint, prolog (12/03/2011)
Субота 12 Березня 2011
JOK Chasing Sprint, prolog
Категорія: Tävling
Shotover Country Park, JOK, England
Sprint/Medel|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Körde på ganska bra, trots riktigt stela ben. Bommade något smått i början och sedan en stor miss mellan 5an och 6an p g a av...
Stads-OL (10/03/2011)
Четвер 10 Березня 2011
Stads-OL
Категорія: Träning
Nacka, Ravinen, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Stads-OL i ganska hög fart. Kändes OK, men jag blev snabbt sliten i benen. Inga större misstag...
Skid-O (03/03/2011)
Четвер 3 Березня 2011
Skid-O
Категорія: Träning
Lappvôll'n, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Åkte lite skid-O, vilket var roligt. Spåren hade ändrat sig lite ifrån förra året då jag GPS-mätte dem, men i stort funger...
Snöpuls-OL (28/02/2011)
Понеділок 28 Лютого 2011
Snöpuls-OL
Категорія: Träning
Lappvôll'n, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sprang lite OL i Lövåsen för att spara skidmusklerna lite, så att jag kan köra ordentligt i veckan. OL-mässigt bra, men det ...
Vasaloppet: Öppet spår (27/02/2011)
Неділя 27 Лютого 2011
Vasaloppet: Öppet spår
Категорія: Tävling
Sälen-Mora, IFK Mora, Sverige
90 km|Результати
Vasaloppsdebut i Öppet spår. Vädret var utmärkt, och spåren bra, även om man de första 5 kilometerna fick sicksacka mellan ...
Nattpoängstads-OL (15/02/2011)
Вівторок 15 Лютого 2011
Nattpoängstads-OL
Категорія: Träning
Nacka, Ravinen (Krister), Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Tog det ganska lugnt. Sprang med Kalle, Markus och Emil hela vägen, och med några andra delar av den. Roligt, trots att kartan s...
Natt-stads-OL (08/02/2011)
Вівторок 8 Лютого 2011
Natt-stads-OL
Категорія: Träning
Årsta, Ravinen (Richard N), Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Tog det rätt lugnt. Försökte optimera orienteringen, vilket gick rätt bra.
Värmdöloppet (06/02/2011)
Неділя 6 Лютого 2011
Värmdöloppet
Категорія: Tävling
Nacka-Värmdö Skidklubb, Sverige
45 km|Результати
Min första skidtävling någonsin. Grymt kul! Kaos i starten, folk ramlade hit och dit. Jag lyckades stå på benen, men tappade ...
Långpass (05/02/2011)
Субота 5 Лютого 2011
Långpass
Категорія: Träning
Nackareservatet, Ravinen
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sprang i 75 minuter - linje-OL utan kompass och kulturhistorieslinga i bagarmossen, där vi bland annat besökte platsen där IF G...
Skid-KM (03/02/2011)
Четвер 3 Лютого 2011
Skid-KM
Категорія: Träning
Ängarna (Nackareservatet), OK Ravinen (Stefan Berg), Sverige
33:46 min / 11 km|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Kul att köra lite skid-"tävling". Nöjd med resultatet och prestationen, trots lite utrustningsproblem på första varvet.
Luffarligan, Skid-O (02/02/2011)
Среда 2 Лютого 2011
Luffarligan, Skid-O
Категорія: Träning
Brantbrink, Tullinge SK, Sverige
Skid-O|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Schysst med lite skid-O på en onsdagsförmiddag. Inte riktigt lika kul som EOC i Norge som gick samtidigt, men ändå. Blötsn...
Stjärn-OL-intervaller (01/02/2011)
Вівторок 1 Лютого 2011
Stjärn-OL-intervaller
Категорія: Träning
Bagarmossen, Nackareservatet, Ravinen (Kalle), Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Kul stjärn-OL. Gick bra. Lite halt på vägarna, och blötsnö i skogen.
Stads-OL (01/02/2011)
Вівторок 1 Лютого 2011
Stads-OL
Категорія: Träning
Södra förorterna, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sprang lite stads-OL- Kul! Anette la banan och ritade in (därav de inte perfekta ringarna och linjaldragna strecken - hon är in...
DM i Skid-O, del 2 (30/01/2011)
Неділя 30 Січеня 2011
DM i Skid-O, del 2
Категорія: Tävling
Rudan, Haninge SOK, Sverige
Skid-O|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Helt OK. Gick bra rakt igenom. Fel vägval till 8an, självkklart att gå vänster nu när jag tittar på det i efterhand. Tappade...
DM i Skid-O, del 1 (30/01/2011)
Неділя 30 Січеня 2011
DM i Skid-O, del 1
Категорія: Tävling
Rudan, Haninge SOK, Sverige
Skid-O
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
se del 2.
Långtur på skridskor (29/01/2011)
Субота 29 Січеня 2011
Långtur på skridskor
Категорія: Träning
Richard N, Sverige
50 km
Långtur från Uppsala till Kungsängen, tillsammans med Richard N och Jonas A. Planen var att åka hela vägen in till Stockholm,...
Skridskogenrep (28/01/2011)
Пятниця 28 Січеня 2011
Skridskogenrep
Категорія: Träning
Magelungen, Sverige
Dagens tredje pass (skidor och styrka innan). Genrep inför morgondagens långtur. Kollade att utrustningen fungerade (årets för...
Jaktstart, Göteborg Open (23/01/2011)
Неділя 23 Січеня 2011
Jaktstart, Göteborg Open
Категорія: Träning
Skatås, IFK Göteborg, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Jaktstart från helgens tidigare "tävlingar". Jag sprang iväg i masstarten 5 min efter utom tävlan. Tog det lite lugnare men or...
Sprint, final, Göteborg Open (22/01/2011)
Субота 22 Січеня 2011
Sprint, final, Göteborg Open
Категорія: Träning
Rosendal, IFK Göteborg, Sverige
Sprint
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sprintfinalen. Även denna sprint var riktigt bra. Sprang lite snabbare än i kvalet men fortfarande inte max. Kul!
Sprint, kval, Göteborg Open (22/01/2011)
Субота 22 Січеня 2011
Sprint, kval, Göteborg Open
Категорія: Träning
Strömmensberg, IFK Göteborg, Sverige
Sprint
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sprang sprintkvalet lite lugnare, i samma pass som sprintfinalen (se nästa karta). Riktigt rolig sprint!
Långpass (22/01/2011)
Субота 22 Січеня 2011
Långpass
Категорія: Träning
Skatås, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sprang långpass från Lisebergsbyn, när de andra sprang sprintkval. Kul! En del snö, och jobbig skare. en stabil OL hela vägen...
Skid-O / Backe (20/01/2011)
Четвер 20 Січеня 2011
Skid-O / Backe
Категорія: Träning
Nacken (Nackareservatet), Ravinen, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
En anstiftan till att köra skid-O. Det gick åt helvete (för lite snö och bara is), så jag sammanstrålade med Emil G och kör...
Sprintintervaller (18/01/2011)
Вівторок 18 Січеня 2011
Sprintintervaller
Категорія: Träning
Långsjön, Ravinen (Bure), Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sprintintervaller. Kul! Jag pressade inte allt men sprang fort. 45 sek vila vid "målen". Mycket snö. Blöt snö. Skyll inte de ...
Stads-OL (11/01/2011)
Вівторок 11 Січеня 2011
Stads-OL
Категорія: Träning
Bagarmossen, Enskede, Sandsborg, Kärrtorp, Ravinen, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Stads-OL som var tänkt som intervaller, men jag tog det lite lugnare. Helt OK pass.
Sprint (10/01/2011)
Понеділок 10 Січеня 2011
Sprint
Категорія: Träning
Nice, Frankrike
Sprint
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sprang lite lugnt. Mycket trafik och inte 100% bra karta. (Förståeligt nog...) Råkade stoppa klockan istället för att ta mell...
Sprint (09/01/2011)
Неділя 9 Січеня 2011
Sprint
Категорія: Träning
Nice, Frankrike
Sprint
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Joggade en liten sväng på karta (utan höjdkurvor...) som inte stämde ett jota kring 7an (som för övrigt är La Château de...
Sprintintervaller (05/01/2011)
Среда 5 Січеня 2011
Sprintintervaller
Категорія: Träning
Hemskogen, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sprang lite sprintintervaller. Kul! Avslutades med 5 backar á 70 sek.
Snöpuls-O (28/12/2010)
Вівторок 28 Грудня 2010
Snöpuls-O
Категорія: Träning
Källan, Leksand, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sprang lite snöpuls hemifrån familjen Östberg. Trevlig bana trots en del snö. Men det är mindre här än i Stockholm. Stigen ...
Bandy (26/12/2010)
Неділя 26 Грудня 2010
Bandy
Категорія: Träning
Kärrtorps IP, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Spelade lite bandy med Kalle och Maja. GPS-spåret blev så här. ;-)
Julskidor (24/12/2010)
Пятниця 24 Грудня 2010
Julskidor
Категорія: Träning
Nackareservatet, Sverige
12,75 km
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Åkte ett fint julaftonspass hem till kusinerna för att äta lunch där. Kul. Trevligt. Och en massa andra superlativ. Behövde ...
Nattstads-OL-intervaller (21/12/2010)
Вівторок 21 Грудня 2010
Nattstads-OL-intervaller
Категорія: Träning
Bagarmossen, Nackareservatet, Ravinen (jag ansvarig), Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Ett riktigt schysst pass. Först 4,5 km Natt-OL i hyfsad takt, sedan 6 stycken stads-OL intervaller. Sprang i en klunga på först...
Stadslinje (20/12/2010)
Понеділок 20 Грудня 2010
Stadslinje
Категорія: Träning
Hammarby Sjöstad / Henriksdal, Ravinen, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Lite löpning innan styrkan i Sjöstadskolan. Uppvärmning till S och nedjogg från M (logiskt nog). Sprang inte max. Var tvungen ...
Långpass (18/12/2010)
Субота 18 Грудня 2010
Långpass
Категорія: Träning
Sticklinge-Grönsta, Ravinen (jag ansvarig), Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sprang ett långpass från Bosön som avslutades med 40 minuter innebandy och lite styrka. Sprang tillsammans med Assar och Joel. ...
Stads-OL (14/12/2010)
Вівторок 14 Грудня 2010
Stads-OL
Категорія: Träning
Skuru (Nackareservatet), Ravinen (Markus), Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sprang inte så fort, men det var jobbigt ändå pga backarna.
Skidlägersprint del 2 (12/12/2010)
Неділя 12 Грудня 2010
Skidlägersprint del 2
Категорія: Träning
Mora, Farsta OLGY, Sverige
Sprint
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Andra halvan av sprinten. Gick bra, förutom när jag sprang in på tomtmark på väg till trean. Blev riktigt förvirrad i några...
Skidlägersprint del 1 (12/12/2010)
Неділя 12 Грудня 2010
Skidlägersprint del 1
Категорія: Träning
Mora, Farsta OLGY, Sverige
Sprint
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
En liten sprintbana mitt under pågående farsta-skidläger. Kul! Varvning och kartvändning.
Sprint (07/12/2010)
Вівторок 7 Грудня 2010
Sprint
Категорія: Träning
Björkhagens skola, Ravinen (André), Sverige
Sprint
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Den avslutande sprinten på Eljusspårs-O. Gick bra. Riktigt roligt. Jag försökte trycka på, och det gick bra. Inte riktigt inn...
Eljusspårs-O (07/12/2010)
Вівторок 7 Грудня 2010
Eljusspårs-O
Категорія: Träning
Nackareservatet, Ravinen (André), Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sprang lite distans med karta i handen. Ganska roligt. Träningen avslutades med en sprint. Se nästa karta.
UTH 4 (tjuvstart): Medel (03/12/2010)
Пятниця 3 Грудня 2010
UTH 4 (tjuvstart): Medel
Категорія: Träning
Tjäderleksbergen, Albin Ridefelt, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sprang morgondagens medeldistans i förväg p g a hemfärd. Gick OK. Mycket snö.
UTH 1: Kurvbild (03/12/2010)
Пятниця 3 Грудня 2010
UTH 1: Kurvbild
Категорія: Träning
Norra Lunsen, Albin Ridefelt, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Mycket snö. Gemensam start. Hade bra flyt. En stor miss. Tynne drog, och vi andra följde efter. Klantigt. Valde att inte ta sist...
Nattpostplukk (01/12/2010)
Среда 1 Грудня 2010
Nattpostplukk
Категорія: Träning
Saltsjöbaden, Nackareservatet, David Bejbom, Sverige
Natt
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sprang järlas postplukkträning. 54 kontroller, 9,8 km. Mycket snö. Gemensam start. Gick loss vid punkthöjden längst västerut...
Snöpuls (25/11/2010)
Четвер 25 Листопада 2010
Snöpuls
Категорія: Träning
Ulvsjöbladet, Nackareservatet, Ravinen, Sverige
Natt
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Pulsade lite snö. Riktigt fint. Vackra omgivningar. Extra svår OL pga snön. Lampan höll på att slockna på slutet, så det bl...
Flygfoto-O (23/11/2010)
Вівторок 23 Листопада 2010
Flygfoto-O
Категорія: Träning
Järla, Ravinen (Torbjörn), Sverige
Sprint
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sprint på flygfoto som del av ett längre pass. Ganska kul. halt. Lite ont i hälsenan.
O-teknik (20/11/2010)
Субота 20 Листопада 2010
O-teknik
Категорія: Träning
Granby-Öran, OK Ravinen, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Testade hälsenan lite. Fungerade bra. Träffade arrangörerna (som var ute på promenad) strax innan 12an och tog en spontanfika ...
Rullskid-O (15/11/2010)
Понеділок 15 Листопада 2010
Rullskid-O
Категорія: Träning
Bagarmossen, Nackareservatet, Sverige
Rullskid-O
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Körde lite Rullskid-O (på kartminne!) för att jag har ont i hälsenan och inte kan springa ordentligt. Kul. Lite stak-intervall...
Elljusspårs-O (10/11/2010)
Среда 10 Листопада 2010
Elljusspårs-O
Категорія: Träning
Nackareservatet, Sverige
84 min / 18 km (löpvägen)
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sprang lite elljusspårorientering (allt som inte var elljusspår var förbjudet, förutom hammarbybacken (när man väl är där ...
Distans (09/11/2010)
Вівторок 9 Листопада 2010
Distans
Категорія: Träning
Myrängen, Ravinen (Frida F), Sverige
Lite lugn distans med grabbarna. Slask. Vi puttade två bilar rätt, som inte hade kommit upp för backen annars. Vilken tur de ha...
Smålandskavlen, öppen klass (31/10/2010)
Неділя 31 Жовтня 2010
Smålandskavlen, öppen klass
Категорія: Träning
Illernskogen, OK 64 Torpa, SOL Tranås, Sverige
Stafett, етап 3 (sista)|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Öppen stafett. Inget vi satsade stenhårt på. Mina lagkamrater sprang bra, men jag gick ut helt ovisst om mitt utgångsläge och...
Smålandskavlen (30/10/2010)
Субота 30 Жовтня 2010
Smålandskavlen
Категорія: Tävling
Illernskogen, OK 64 Torpa, SOL Tranås, Sverige
Stafett, natt (individuell start), етап 2|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Gick ut OK, men bommade tvåan med en minut. I samband med det fick jag sedan en lårkaka, som hämmade mig lite under loppet... ...
25manna 2002 (27/10/2010)
Среда 27 Жовтня 2010
25manna 2002
Категорія: Träning
Flottsbro, Sverige
Етап 5
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Jag sprang en 25mannabana från -02. Gick hyfsat. Var roligt. Var rätt först vid 10an, men kartan var så diffus, så jag blev ...
OL-teknik (25/10/2010)
Понеділок 25 Жовтня 2010
OL-teknik
Категорія: Träning
Granby-Öran, Farsta OLGY, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Farstalöparna körde korridor-OL, men det suger så jag sprang på vanlig karta istället. :-)
Silva Junior Cup, final (23/10/2010)
Субота 23 Жовтня 2010
Silva Junior Cup, final
Категорія: Tävling
Hagens IP, Kolsva, Köping-Kolsva, Sverige
Medel|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Ett fint slut på säsongen. Jag fick en ganska knackig inledning med ösäkert till 1an och 3an och 1.15 minuter bom till tvåan...
Mästarutmaning (21/10/2010)
Четвер 21 Жовтня 2010
Mästarutmaning
Категорія: Träning
Svartviksskogen/Farstanäset, SOFT, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
SOFT hade sponsorträff med Telia, och jag och olbos sprang en bana med GPS-tracking som de tittade på inifrån stugan. Hårt, br...
Natt-DM (20/10/2010)
Среда 20 Жовтня 2010
Natt-DM
Категорія: Tävling
Runby-Runsa, Väsby OK, Sverige
Natt|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Ett ganska kasst lopp. 40 sek på ettan. 20 sek på 4an. 20 Sek på 5an. 6an satt fel. 2 min på 7an. Totalt 3.30 bomtid fram dit...
Naturpasset (17/10/2010)
Неділя 17 Жовтня 2010
Naturpasset
Категорія: Träning
Norra Djurgården, Frescati, Lill-Jansskogen, Skarpnäck, Sverige
73 min / 11,2 km
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Köpte mig ett naturpass i Frescatihallen och stack ut och tog alla kontroller direkt efter ett gympass. Kul! Extra utmaning: Memo...
Inplockning Natt-KM (15/10/2010)
Пятниця 15 Жовтня 2010
Inplockning Natt-KM
Категорія: Träning
Källtorpssjön, Nackareservatet, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Plockade in de flesta kontrollerna från natt-KM. Riktigt seg i kroppen. En liten bom på slutet. Av någon underlig anledning ...
Natt-KM (14/10/2010)
Четвер 14 Жовтня 2010
Natt-KM
Категорія: Träning
Källtorpssjön, Nackareservatet, Ravinen, Sverige
Natt (35.13 min /6 km)|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sprang bra. Fel vägval till tvåan (höger eller rakt på och ta kontrollen nedifrån var 20-30 sek bättre). Krossade på långs...
Nattugglan (13/10/2010)
Среда 13 Жовтня 2010
Nattugglan
Категорія: Träning
Älvsjöskogen, Tullinge SK, Sverige
Natt|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Jag tog det lugnt i löpningen, men inte i orienteringen. Hetsade på för mycket och fick inget flyt. Det hjälper ju inte heller...
Sprintintervaller (12/10/2010)
Вівторок 12 Жовтня 2010
Sprintintervaller
Категорія: Träning
Bagarmossen, Nackareservatet, Sverige
Sprint
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Ingen sprintnorm, men relevant fysiskt sett, med start och stopp, runda hörn osv. Kartan följer inte verkligheten till 100% (f...
25mannakorten (10/10/2010)
Неділя 10 Жовтня 2010
25mannakorten
Категорія: Tävling
Löt, Vallentuna, Väsby, Järfälla, Sverige
Medel|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Synd att det inte gick i samma område som 25manna. Från något av Stockholms bästa terränger till något av de fulaste. Jag g...
25manna (09/10/2010)
Субота 9 Жовтня 2010
25manna
Категорія: Tävling
Löt, Vallentuna, Täby, Vallentuna-Össeby, Sverige
Stafett, етап 25
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Laget hade gått lite sämre än förväntat innan mig, men jag gick väl precis som förväntat. Totalt 15 sekunders bomtid och e...
Sprintintervaller (06/10/2010)
Среда 6 Жовтня 2010
Sprintintervaller
Категорія: Träning
Vieil Annecy, SOFT, Frankrike
Sprint
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Körde lite sprintintervaller med olbos. Kul. Kände mig relativt stark. Roligt att ränna omkring inne i köpcentrum och skrämma...
OL-teknik nr 2, Världens häftigaste terräng (06/10/2010)
Среда 6 Жовтня 2010
OL-teknik nr 2, Världens häftigaste terräng
Категорія: Träning
Montagne de Bange, SOFT, Frankrike
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Så grymt roligt! Underbart! Men jag gjorde bort mig till 1an och 3an. Till ettan var jag lite ofokuserad, och gled iväg för ...
OL-teknik, Världens häftigaste terräng (05/10/2010)
Вівторок 5 Жовтня 2010
OL-teknik, Världens häftigaste terräng
Категорія: Träning
Montagne de Bange, SOFT, Frankrike
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Thierry hävdar att det här är den svåraste terrängen han någonsin sprungit i. Och jag är benägen att hålla med - Så jäv...
Medelträning, VM-kartan (05/10/2010)
Вівторок 5 Жовтня 2010
Medelträning, VM-kartan
Категорія: Träning
Le Revard, SOFT, Frankrike
Medel
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Denna träningskarta ligger inne på det avlysta området inför VM nästa år. Officiell träning från VM-arrangörens sida, så...
Medelträning, WC-kartan (04/10/2010)
Понеділок 4 Жовтня 2010
Medelträning, WC-kartan
Категорія: Träning
Forêt du Grand Roc Sud, Annecy, SOFT, Frankrike
Medel
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Liten medeldistans på World Cup-kartan. Roligt. :-)
WRE Publiktävling World Cup (03/10/2010)
Неділя 3 Жовтня 2010
WRE Publiktävling World Cup
Категорія: Tävling
Le Grand Roc 1, Annecy, ASO, CSAEMHMC, BACSCO, SOS, Frankrike
Lång|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Jag var lite mör i huvudet från gårdagen. Allt gick i princip åt helvete, men det var tuff och rolig terräng! :-)
WRE Nattsprint (02/10/2010)
Субота 2 Жовтня 2010
WRE Nattsprint
Категорія: Tävling
Vieil Annecy, ASO, CSAEMHMC, BACSCO, SOS, Frankrike
Sprint|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Rolig nattsprint inne i Annecy. Kroppen kändes förvånansvärt bra med tanke på dagens 5 tidigare lopp. Tekniskt bra. Rolig ban...
Orient'Show, semifinal (02/10/2010)
Субота 2 Жовтня 2010
Orient'Show, semifinal
Категорія: Tävling
Annecy, ASO, CSAEMHMC, BACSCO, SOS, Frankrike
Ultrasprint|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Här tog tävlingen slut för min del. De fyra snabbaste tiderna gick vidare. Jag hade 6e snabbast tid (3 sek från final), olbos ...
Orient'Show, kval E (02/10/2010)
Субота 2 Жовтня 2010
Orient'Show, kval E
Категорія: Tävling
Annecy, ASO, CSAEMHMC, BACSCO, SOS, Frankrike
Ultrasprint|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Bra flyt även här. Delad seger i heatet. Sammanlagt de 8 bästa från respektive kvalgren (ABC eller DEF) gick vidare. Totalt...
Orient'Show, kval D (02/10/2010)
Субота 2 Жовтня 2010
Orient'Show, kval D
Категорія: Tävling
Annecy, ASO, CSAEMHMC, BACSCO, SOS, Frankrike
Ultrasprint|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Stabilare lopp denna gång, en femteplats i heatet. Bra flyt!
Orient'Show, kval F (02/10/2010)
Субота 2 Жовтня 2010
Orient'Show, kval F
Категорія: Tävling
Annecy, ASO, CSAEMHMC, BACSCO, SOS, Frankrike
Ultrasprint|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Grymt rolig ultrasprint. Bom inne i labyrinten + en felstämpling (som gav 30 sek tidstillägg) gjorde att jag kom på en blygs...
Moyenne Distance (02/10/2010)
Субота 2 Жовтня 2010
Moyenne Distance
Категорія: Tävling
Le Petit Jeanne, Annecy, ASO, CSAEMHMC, BACSCO, SOS, Frankrike
Medel|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Kul medeltävling. Gick bra, förutom en liten sväng till tvåan och ett ENORMT tidstapp till 15e (1.15 min). Fan. Jävla staket ...
OL-teknik, Jura (01/10/2010)
Пятниця 1 Жовтня 2010
OL-teknik, Jura
Категорія: Träning
Lamoura, Mest Lina P, Frankrike
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sprang delar av banan från schweiziska stafettmästerskapen i somras. Gick OK. Kortade av för att köra lite styrka efteråt.
Medelträning, Jura (01/10/2010)
Пятниця 1 Жовтня 2010
Medelträning, Jura
Категорія: Träning
Le Sauget, Mest Lina P, Frankrike
Medel
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sprang en schweizisk "elitserie"-bana från i somras. Tog det lugnt. Gick OK orienteringsmässigt. Ganska häftig terräng.
Lugn-OL i Jura (30/09/2010)
Четвер 30 Вересня 2010
Lugn-OL i Jura
Категорія: Träning
La Come Froide - Prémanon, Mest Lina P, Frankrike
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Första passet i Frankrike på förlägret till landslagslägret. Kul. Bushigt och lite smådiffus karta. Tog det lugnt. Hittad...
Natti-Natti (29/09/2010)
Среда 29 Вересня 2010
Natti-Natti
Категорія: Tävling
Gubbängsskogen, IFK Enskede, Sverige
Nattsprintstafett, етап 8 (sista)|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Fick vänta länge på att få springa ut. Väl ute gick det OK, förutom en stor och två små bommar. I övrigt kändes kartan k...
Slingor (28/09/2010)
Вівторок 28 Вересня 2010
Slingor
Категорія: Träning
Nyckelviken, Ravinen, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Joggade några slingor. Det fanns mer, men jag tänkte på det kommande lägret (och förmiddagens styrkepass) och tog det kort oc...
Testlöpning Skol-SM (27/09/2010)
Понеділок 27 Вересня 2010
Testlöpning Skol-SM
Категорія: Träning
Nackareservatet, Järla, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Testlöpte H18-bananen. Kul.
Silva Junior Cup (26/09/2010)
Неділя 26 Вересня 2010
Silva Junior Cup
Категорія: Tävling
Gamla Byn, Avesta, Dalaporten, Sverige
Sprint|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
En helt OK sprint, roligt som alltid med häftiga kartor. Jag gjorde ett bra lopp förutom två kontroller (fel vägval till 8an o...
Silva Junior Cup (25/09/2010)
Субота 25 Вересня 2010
Silva Junior Cup
Категорія: Tävling
Liljansberg, Dalaporten, Sverige
Lång|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Ett bra lopp, förutom kontroll 14. Lite otacksamt, eftersom jag såg att det skulle bli svårt och saktade in för att vara på d...
Lidingöstafetten (24/09/2010)
Пятниця 24 Вересня 2010
Lidingöstafetten
Категорія: Tävling
Grönsta, IFK Lidingö, Sverige
Terränglöpningsstafett, етап 2 (av 4)|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Lidingöstafetten, str 2. Elitstallet Gevert Bergman Bygg körde favorit i repris, i år med laget: 1. Nick Barrable (4 km) 2. G...
Stafett-DM (19/09/2010)
Неділя 19 Вересня 2010
Stafett-DM
Категорія: Tävling
Ekebyholm, Rånäs OK, Sverige
Stafett, етап 3 (sista)|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Lite segt. Dålig karta. Missade de tre första kontrollerna delvis pga av det (3an helt därför), och bestämde mig sedan för a...
Back-OL (18/09/2010)
Субота 18 Вересня 2010
Back-OL
Категорія: Träning
Högdalstoppen, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Värmde upp och ner fram och tillbaka hemifrån Anette. Roligt pass, hyfsad OL (relativt hyfsat...) och tufft, vilket var huvudsyf...
Nacka by Night; Inplockning (17/09/2010)
Пятниця 17 Вересня 2010
Nacka by Night; Inplockning
Категорія: Träning
Hammarbybacken, Nackareservatet, Ravinen, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Efter inplockningen var jag tvungen att klippa hammarbybacken en gång innan det bar av hemåt. ;-)
Medeldistans (16/09/2010)
Четвер 16 Вересня 2010
Medeldistans
Категорія: Träning
Gömmaren, olbos /Järla, Sverige
Medel
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
En schysst liten medeldistans med olbos och Rune. Bra flyt, rolig bana. Inga misstag.
Nacka by Night; Snitsling (15/09/2010)
Среда 15 Вересня 2010
Nacka by Night; Snitsling
Категорія: Träning
Hammarbybacken, Nackareservatet, Ravinen, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Hängde snitslar. Gick bra. Hängde en fel. Försvarar mig med att kartan var lite konstig där...
Stafetträning (14/09/2010)
Вівторок 14 Вересня 2010
Stafetträning
Категорія: Träning
Velamsund, Ravinen, Sverige
Gemensam start
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Efter en dålig inledning med småstrul på de 2 första kontrollerna, kom jag in i det och kunde hitta ett bra flyt trots att det...
Fotosprintsmasstart (13/09/2010)
Понеділок 13 Вересня 2010
Fotosprintsmasstart
Категорія: Träning
Gamla Stan, Farsta OLGY, Sverige
Fotosprintsmasstart
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Grymt rolig fotosprint. Lagom jobbigt (läs: inte speciellt jobbigt) efter lite hårdare sprint på långholmen, och extremt kul! ...
Sprintlinjenedjogg 2 (13/09/2010)
Понеділок 13 Вересня 2010
Sprintlinjenedjogg 2
Категорія: Träning
Långholmen, Farsta OLGY, Sverige
Sprinlinje
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Ytterligare en sprintlinje. Grymt! Riktigt bra, gick det också, förutom när det inte gick att ta sig fram på linjen pga av tä...
Sprintlinjenedjogg 1 (13/09/2010)
Понеділок 13 Вересня 2010
Sprintlinjenedjogg 1
Категорія: Träning
Långhomen, Farsta OLGY, Sverige
Sprintlinje
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Joggade ner på en grym sprintlinje. Kul och utmanande!
Sprint (13/09/2010)
Понеділок 13 Вересня 2010
Sprint
Категорія: Träning
Långholmen, Farsta OLGY, Sverige
Sprint (24 min / 3,7 km)
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Körde lite sprint på långholmen. det korta varvet först (ganska dåligt flyt, ingen bra grönområdesredovisning...) och sedan...
Medel DM (12/09/2010)
Неділя 12 Вересня 2010
Medel DM
Категорія: Tävling
Åvinge, Tumba-Mälarhöjden, Sverige
Medel|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Ett helt OK lopp. Mycket bättre än lången. Flytet fanns inte riktigt där 100%, men det fungerade. 5an var lite skum, och jag s...
Lång-DM (11/09/2010)
Субота 11 Вересня 2010
Lång-DM
Категорія: Tävling
Åvinge/Grödinge, Tumba-Mälarhöjden, Sverige
Långdistans|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Legendariskt dåligt. Början bra (sträcka 5-6 räknas bort från de officiella resultaten, mycket trafikerad väg), sprang lite ...
SM-stafett (05/09/2010)
Неділя 5 Вересня 2010
SM-stafett
Категорія: Tävling
Klabböle, Umeå OK, Sverige
Stafett, етап 3 (sista)
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Mina lagkamrater gjorde en mycket bra insats, min var dessvärre lite sämre. Tråkigt med lång gaffel på slutet...
Flyt-OL (31/08/2010)
Вівторок 31 Серпня 2010
Flyt-OL
Категорія: Träning
Ingarö, Ravinen, Sverige
48 min / 7,6 km
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Grymt fint. Flöt på bra uppe på höjderna. tog det lugnt. Inga misstag alls. Lite konstig kurvning vid 10an. Annars klockrent. ...
Lång-SM, final (29/08/2010)
Неділя 29 Серпня 2010
Lång-SM, final
Категорія: Tävling
Molkom, väst, OK Tyr, SK Örnen, Sverige
Lång|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Lång-SM. Tufft, hårt och svårt. Precis som det ska vara. Jag gjorde ett bra lopp, men hade inte riktigt den perfekta känsla...
Lång-SM, kval (28/08/2010)
Субота 28 Серпня 2010
Lång-SM, kval
Категорія: Tävling
Molkom, väst, OK Tyr, SK Örnen, Sverige
Lång|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Kval. Chillade lite. Var grym på andra långsträckan. Lite småmisstag, men inget stort.
Diverse (26/08/2010)
Четвер 26 Серпня 2010
Diverse
Категорія: Träning
Hundängen, Nackareservatet, Ravinen, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Lite skön formtoppningsträning inför SM. Lugn jogg på linje (utan kompass för att få det lite svårare), lite leg-speed-inte...
OL-intervaller (24/08/2010)
Вівторок 24 Серпня 2010
OL-intervaller
Категорія: Träning
Ältabommen, Nackareservatet, Ravinen, Sverige
Intervall
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sprang OL-intervaller med Assar. Varannan intervall startade jag först med 15 sekunders försprång, och varannan intervall start...
Euromeeting, del 2 (22/08/2010)
Неділя 22 Серпня 2010
Euromeeting, del 2
Категорія: Tävling
Kost, Turnov OOB, Tjeckien
Lång|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
(se även del 1) Helvete vilken tuff bana! Jag gick ut väldigt lugnt, och fick kontrollerna bra. Vid 11an låg jag tvåa, men...
Euromeeting, del 1 (22/08/2010)
Неділя 22 Серпня 2010
Euromeeting, del 1
Категорія: Tävling
Kost, Turnov OOB, Tjeckien
Lång
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
se del 2.
Euromeeting (21/08/2010)
Субота 21 Серпня 2010
Euromeeting
Категорія: Tävling
Branžež, Turnov OOB, Tjeckien
Stafett, етап 2|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
olbos gjorde som alltid en grym förstasträcka, och kom in med ledningen med ca 2 minuter. Jag gick ut och gjorde ett stabilt lop...
Euromeeting (20/08/2010)
Пятниця 20 Серпня 2010
Euromeeting
Категорія: Tävling
Sn?hurka, Turnov OOB, Tjeckien
Medel|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Jag hade svårt att få flyt, men jag sprang ändå hyfsat i början. Jag höll ihop det OK, men sedan puckade jag ur totalt vid 1...
Euromeetingträning (19/08/2010)
Четвер 19 Серпня 2010
Euromeetingträning
Категорія: Träning
Skalá?ek, Turnov OOB, Tjeckien
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
En liten träning för att komma in i den tjeckiska orienteringen. Sprang med olbos, Lee och Rune fram till 4an, sedan själv. Lit...
15-15 (18/08/2010)
Среда 18 Серпня 2010
15-15
Категорія: Träning
Uvlsjöbladet, Nackareservatet, Sverige
Intervall
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Värmde upp några kontroller, körde 15-15 på stigen och joggade ned resten. Fint glidarpass.
Medel-KM (17/08/2010)
Вівторок 17 Серпня 2010
Medel-KM
Категорія: Träning
Skutudden, Nackareservatet, OK Ravinen, Sverige
Medel|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Medel-KM på en liten, hittils oanvänd (?) del av Nackareservatskartan. Kvaliteten var ju inte den bästa, eftersom kartritaren t...
Trosa skogslopp (15/08/2010)
Неділя 15 Серпня 2010
Trosa skogslopp
Категорія: Träning
Vårdinge, Trosabygdens OK, Sverige
Medel|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sprang Ö8 och försökte få in lite flyt infor de uppkommande stora tävlingarna. Gick väl helt OK, men jag missade 4an med 20 ...
Sprintjogg (14/08/2010)
Субота 14 Серпня 2010
Sprintjogg
Категорія: Träning
Stureby, Gustav & Anette, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Joggade lite på Open Orienteering Map's tolkning av stureby. Vägarna stämmer ju, men husen gör det inte. Och 8an var ju helt o...
Centrum Team Sprint (13/08/2010)
Пятниця 13 Серпня 2010
Centrum Team Sprint
Категорія: Tävling
Lappkärrsbergen, Centrum OK, Sverige
Sprintstafett, етап 4 (sista)|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Nick kom in som 4, över en minut efter att Härberg sprang iväg, efter att olbos gett honom en 8 sekunders ledning. 15 sek för...
Centrum Team Sprint (13/08/2010)
Пятниця 13 Серпня 2010
Centrum Team Sprint
Категорія: Tävling
Lappkärrsbergen, Centrum OK, Sverige
Sprintstafett, етап 2|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Nick kom in lite släpandes på förstasträckan, men jag kom ikapp dem i skogen, missade lite, och kom ikapp igen. In bland huse...
Rosen-Lövsstafetten (12/08/2010)
Четвер 12 Серпня 2010
Rosen-Lövsstafetten
Категорія: Träning
Hundängen, Nackareservatet, Ravinen, Sverige
Sprintstafett, етап 1, 3, 5, 7
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Riktigt rolig sprintstafett. Jag och Ludvig höll ett bra tempo, och gick i mål med flaggan i topp. Dock inte som segrare, men va...
Sluttnings-OL (10/08/2010)
Вівторок 10 Серпня 2010
Sluttnings-OL
Категорія: Träning
Orminge, Järla, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Körde järlas teknikträning, tog det lugnt för att komma igen från förkylning. Liten miss till tvåan, annars bra. Sprang lit...
Naturpasset (01/08/2010)
Неділя 1 Серпня 2010
Naturpasset
Категорія: Träning
Dals Rostock / Kroppefjäll, OK Kroppefjäll, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sprang några naturpasskontroller från OK Kroppefjälls klubbstuga i lugnt tempo, tills orken i huvudet tröt, och så sprang jag...
Morgonjogg (01/08/2010)
Неділя 1 Серпня 2010
Morgonjogg
Категорія: Träning
Kroppefjäll (1990), Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Joggade en sväng från fam Forsberg-Rundström sommarhus på en karta som är lika gammal som jag själv. :-) Kvaliteten var f...
O-ringen, etapp 5 (30/07/2010)
Пятниця 30 Липня 2010
O-ringen, etapp 5
Категорія: Tävling
Markaskogen, O-ringen, Sverige
Lång, jaktstart|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sista etappen. Gick ut 1 minut efter olbos, och en minut före Kyburz och Sild. Efter en halvknackig inledning (inget direkt flyt,...
O-ringen, etapp 4 (29/07/2010)
Четвер 29 Липня 2010
O-ringen, etapp 4
Категорія: Tävling
Kägleborg, O-ringen, Sverige
Lång|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
En stabil insats. Startade offensivt, och idag orkade jag hela vägen. Skönt! Fin terräng, som fan. Synd bara med bommen på slu...
Sprintjogg (28/07/2010)
Среда 28 Липня 2010
Sprintjogg
Категорія: Träning
Stadsparken, Örebro, Sverige
Sprint
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Ute och tog en jogg med olbos på elitseriebanan från igårkväll. Vi körde varannan kontroll, med samma karta, så framförhål...
O-ringen, etapp 3 (27/07/2010)
Вівторок 27 Липня 2010
O-ringen, etapp 3
Категорія: Tävling
Dovra sjöar, O-ringen, Sverige
Lång
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Fy fan. Helt slut. Precis som på JVM-lången, ingen ork alls. Redan till tvåan blev jag jätteseg, och sedan var det bara att k...
O-ringen, etapp 2 (26/07/2010)
Понеділок 26 Липня 2010
O-ringen, etapp 2
Категорія: Tävling
Dovra sjöar, O-ringen, Sverige
Medel|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Ett helt OK lopp, men hade svårt att hitta det där riktiga flytet. Dessutom en sväng på fyran, och riktigt knackigt till 7an. ...
O-ringen, etapp 1 (25/07/2010)
Неділя 25 Липня 2010
O-ringen, etapp 1
Категорія: Tävling
Hålahult, Kilsbergen, O-ringen, Sverige
Lång|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Första etappen på o-ringen. Jag var tveksam om jag skulle komma till start idag, eftersom jag dragits med en längre tids förky...
Gotlands 3-dagars, e1 (13/07/2010)
Вівторок 13 Липня 2010
Gotlands 3-dagars, e1
Категорія: Tävling
Furilden, Gotlands Bro OK, Sverige
Medel|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sprang offensivt, och tyckte att jag hittade ett ganska bra flyt. Vid nian var det lite slump, eftersom det stod ett jättestort t...
JVM-stafett (10/07/2010)
Субота 10 Липня 2010
JVM-stafett
Категорія: Tävling
Rebild Bakker, Aalborg OK, Danmark
Stafett, етап 2|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Oerhört slitsamt. Jag gick ut och krigade, och gjorde i princip inga misstag (förutom till 5an då jag missade stigen genom grö...
JVM-medel, final (09/07/2010)
Пятниця 9 Липня 2010
JVM-medel, final
Категорія: Tävling
Kollerup midt, Aalborg OK, Danmark
Medel|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Medelfinal. Gick ut lite lugnt, och ökade sedan. Gick riktigt bra förutom att jag blev tveksam till 4an och bommade 9an med 40 s...
JVM-medel, kval (08/07/2010)
Четвер 8 Липня 2010
JVM-medel, kval
Категорія: Tävling
Kollerup syd, Aalborg OK, Danmark
Medel|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Tog det väldigt lugnt, eftersom mina kvalerfarenheter har varit att man kan jogga runt och komma topp 3 i sitt heat. Den här dag...
Model event, stafett (07/07/2010)
Среда 7 Липня 2010
Model event, stafett
Категорія: Tävling
Rebild Bakker, Aalborg OK, Danmark
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Lite jogg på model event-kartan. Inga konstigheter.
JVM, lång (06/07/2010)
Вівторок 6 Липня 2010
JVM, lång
Категорія: Tävling
Svinkløv, Aalborg OK, Danmark
Lång|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Äntligen. Loppet som varit fokus i ett år nu. Men det blev väl inte riktigt som jag tänkt mig kanske. Startade försiktigt, me...
JVM, sprint (05/07/2010)
Понеділок 5 Липня 2010
JVM, sprint
Категорія: Tävling
Aalborg Universitet, Aalborg OK, Danmark
Sprint|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
JVM-sprint. Jag fick spiken och gick ut först av alla, kl 10.00. Jag tycker att jag ständigt blir underskattad på sprint, i och...
Model Event, sprint (04/07/2010)
Неділя 4 Липня 2010
Model Event, sprint
Категорія: Träning
Aalborg Universitet, Aalborg OK, Danmark
Sprint
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Gick en sväng med Tomas och tittade på omgivningarna.
Model Event, Lång och medel (03/07/2010)
Субота 3 Липня 2010
Model Event, Lång och medel
Категорія: Träning
Svinkløv, Aalborg OK, Danmark
Lång // Medel
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Model event. Körde först på 15000-del, sedan på 10000. Gick fint. Kul.
Flyt-OL (30/06/2010)
Среда 30 Червня 2010
Flyt-OL
Категорія: Träning
Vester Thorup, SOFT, Danmark
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Ett fint pass. Missade tvåan lite grann, annars riktigt bra. 10an satt fel och 11an hade kartritaren utelämnat ett lutningsstrec...
Kartjogg (30/06/2010)
Среда 30 Червня 2010
Kartjogg
Категорія: Träning
Blokhus, SOFT, Danmark
11 min / 1,44 km
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Första passet i Danmark. Tog en liten jogg bara för att det var roligt att känna på kartan. Känns bra inför nästa vecka!
Jukolan Viesti, 3. osuus (20/06/2010)
Неділя 20 Червня 2010
Jukolan Viesti, 3. osuus
Категорія: Tävling
Jaanankallio, Hyvinkää, Hyvinkään Rasti & Rajamäen Rykmentti, Finland
Stafett, етап 3 (långa n|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Jukola. Ett så djävulskt bra arrangemang. Tuffa banor, bra gafflat, inga jävla varvningar och skit som förstör banan, utan ba...
Jukola-träning (19/06/2010)
Субота 19 Червня 2010
Jukola-träning
Категорія: Träning
Kuivuri, Hyvinkää, Hyvinkään Rasti & Rajamäen Rykkmenti, Finland
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sprang en liten sväng på en träningskarta. Mellan 9an och 10an körde jag 4 st 15-15 för att väcka benen lite.
Centrum Team Sprint: Silja Symphony Edition (18/06/2010)
Пятниця 18 Червня 2010
Centrum Team Sprint: Silja Symphony Edition
Категорія: Träning
Silja Symphony, Centrum OK, Sverige/Finland
Sprintstafett, етап 2 & 4
Oerhört rolig sprint i Centrum OKs regi. Mycket bra initiativ med båtorientering, extra roligt med sprintnorm! Assar sprang s...
Pure, del 2 (15/06/2010)
Вівторок 15 Червня 2010
Pure, del 2
Категорія: Träning
Hamptjärnsstugan, Umeå, OK Ravinen, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
PURE!!! Så djävulskt fint. Aldrig varit med om något liknande. Extremt fint område, extremt mycket pure-OL. Gôtt mos! :-)
Pure, del 1 (15/06/2010)
Вівторок 15 Червня 2010
Pure, del 1
Категорія: Träning
Hamptjärnsstugan, Umeå, OK Ravinen, Sverige
Medel
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Se del två.
70-20 (14/06/2010)
Понеділок 14 Червня 2010
70-20
Категорія: Träning
Tavelsjöberget norra, Umeå, OK Ravinen, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Ett riktigt fint intervallpass. Kul osvensk OL till femman, sedan lite 70-20 på tallheden. Sedan riktigt fin nedjogg! Detta är ...
Uppföljning (13/06/2010)
Неділя 13 Червня 2010
Uppföljning
Категорія: Träning
Tavelsjöberget södra, Umeå, OK Ravinen, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Jag följde upp Assar, förutom kontroll 8-10 där jag sprang först och pratade om vad jag läste på. Kul som fan. Assar är sta...
Tuff sluttnings-OL (13/06/2010)
Неділя 13 Червня 2010
Tuff sluttnings-OL
Категорія: Träning
Tavelsjöberget södra, Umeå, OK Ravinen, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Ett riktigt pure pass. Pressade inte på direkt, men det var ändå riktigt jobbigt! Riktigt klantigt till 5an, där jag på mi...
Jogg (12/06/2010)
Субота 12 Червня 2010
Jogg
Категорія: Träning
Nydala, Umeå, OK Ravinen, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Ett lugnt joggpass. Hade lite ont i vristen från förmiddagen, faktiskt. Hur som helst stämde kartan väldigt dåligt, framför ...
Förlängd medeldistans (12/06/2010)
Субота 12 Червня 2010
Förlängd medeldistans
Категорія: Träning
Röbäck, Umeå, OK Ravinen, Sverige
Medel
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Första passet i Umeå på Ravinens SM-läger. Ett fint pass, jag pressade inte, men flöt på ganska bra. Den kontrollen jag hade...
Inplockning (30/05/2010)
Неділя 30 Травня 2010
Inplockning
Категорія: Träning
Hejnum Hällar, Farsta OLGY, Sverige
Natt
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Jag hämtade in kontrollen jag missade. Fick den bättre den här gången, och jag förstår hur kartritaren hade tänkt, men så ...
Nattsprintstafett (30/05/2010)
Неділя 30 Травня 2010
Nattsprintstafett
Категорія: Träning
Hejnum Hällar, Farsta OLGY, Sverige
Natt, етап Alla
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Joggade alla banor utom tävlan. Riktigt snabb terräng! Jättelugnt tempo, ändå klart under 5 minuter per kilometer. Mycet roli...
Långdistans (30/05/2010)
Неділя 30 Травня 2010
Långdistans
Категорія: Träning
Hejnum Hällar, Farsta OLGY, Sverige
Lång
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Började bra, men sedan drog jag jättemycket vänster till tvåan av någon underlig anledning. Jag sprang ju väldigt rakt. För...
OL-intervaller (29/05/2010)
Субота 29 Травня 2010
OL-intervaller
Категорія: Träning
Filehajdar (Fallets Fornby / Halvvägseken), Farsta OLGY, Sverige
Intervaller
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Ganska stabila intervaller. Sprang förbi Fallets Fornby, som var en hög med stenar. Mitt spår går lite i sicksack där på gru...
Backintervaller + utsikts-O (28/05/2010)
Пятниця 28 Травня 2010
Backintervaller + utsikts-O
Категорія: Träning
Lickershamn-Ireviken, Farsta OLGY, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Körde backintervaller, och tog två kontroller efteråt. Jag sprang om Rickardo som cyklade spåret på den tredje sista interval...
Sluttningsmedel (28/05/2010)
Пятниця 28 Травня 2010
Sluttningsmedel
Категорія: Träning
Lickershamn-Ireviken, Farsta OLGY, Sverige
Medel
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
En liten medeldistans från Gardastugan. Gick helt OK, men det var svårt att se snitslarna och få flyt. Kul område!
OL-intervaller (27/05/2010)
Четвер 27 Травня 2010
OL-intervaller
Категорія: Träning
VOK-stugan, Visborgs OK / Farsta OLGY, Sverige
Masstart
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Första passet med Farsta på Gotland. Kul! Masstart, men jag tog det lugnt till boet och körde intervaller där, och tog det se...
Stockholm City Cup E2 (26/05/2010)
Среда 26 Травня 2010
Stockholm City Cup E2
Категорія: Tävling
Långholmen, Sundbyberg/Södertörn, Sverige
Sprint|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Ett bra sprintlopp, detta passade mig utmärkt. Lite segt fysiskt, lite svårt att komma in i orienteringen, dåligt genomförande...
Stafetträning (25/05/2010)
Вівторок 25 Травня 2010
Stafetträning
Категорія: Träning
Saltsjöbaden, Nackareservatet, Ravinen, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Stafetträning, gemensam start. Jag sprang helt själv hela vägen, och orienterade hyfsat. Jag sprang allt vad jag kunde, men ble...
JVM-test, medel (24/05/2010)
Понеділок 24 Травня 2010
JVM-test, medel
Категорія: Tävling
Uggerby Klitplantage, OK Vendelboerne, Danmark
Medel|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Äntligen fick jag till det bra. Jag sprang väldigt försiktigt i början (och tappade oerhört mycket tid till 5an. Otur, dålig...
JVM-test, lång (23/05/2010)
Неділя 23 Травня 2010
JVM-test, lång
Категорія: Tävling
Tornby Klitplantage, OK Vendelboerne, Danmark
Lång|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Idag var jag inte riktigt på tårna från början. Jag kände mig märkligt oladdad, och det gav utslag direkt. Jag sprang dålig...
JVM-test, sprint (22/05/2010)
Субота 22 Травня 2010
JVM-test, sprint
Категорія: Tävling
Århus universitet, OK Pan Århus, Danmark
Sprint|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Ett stabilt sprintlopp, utan större misstag. Tappade en del på mitt vägval till tvåan, höger var bättre. Resten bra. Jag rä...
Upplands sprint-DM (18/05/2010)
Вівторок 18 Травня 2010
Upplands sprint-DM
Категорія: Träning
Ultuna Södra, IF Thor, Sverige
Sprint|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Åkte med Nick (som hugger på allt som rör sig - speciellt om det är sprint) och S-J till Uppsala och sprang upplands sprint-DM...
J-cup, medel (16/05/2010)
Неділя 16 Травня 2010
J-cup, medel
Категорія: Tävling
Ryggestaberget, Arvika, OK Jösse, Sverige
Medel|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Skit. En riktigt bra start, men alldeles för många missar. Riktigt dåligt. (Skyller på kartan på 6an och 17e, på mig själv ...
J-cup, lång (15/05/2010)
Субота 15 Травня 2010
J-cup, lång
Категорія: Tävling
Ryggestaberget, Arvika, OK Jösse, Sverige
Lång|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
OK lopp, men inte mer. Hade svårt att få ihop det i sluttningarna, trots att jag var noggrann.
Sprint-SM, final (13/05/2010)
Четвер 13 Травня 2010
Sprint-SM, final
Категорія: Tävling
Våxsnäs, Karlstad, OK Tyr, Sverige
Sprint|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Ett helt OK lopp. Klantig miss till 3an, annars bra. Helt jävla död i benen på slutet. Tråkigt att det ska behöva vara så my...
Sprint-SM, kval (13/05/2010)
Четвер 13 Травня 2010
Sprint-SM, kval
Категорія: Tävling
Gruvlyckan, Karlstad, OK Tyr, Sverige
Sprint|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Ett stabilt kvallop. Vägvalet till ettan var tydligen sämre, även om jag så här i efterhand inte riktigt kan se det på karta...
Sprintintervaller (12/05/2010)
Среда 12 Травня 2010
Sprintintervaller
Категорія: Träning
Hammarby Sjöstad, Sverige
Sprint
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Jag sprang lite sprintintervaller med Frida för att finslipa inför sprint-SM imorgon. Full fart 1-2, 3-4, 7-8. Lite lugnare ...
Mörtsjödubbeln (09/05/2010)
Неділя 9 Травня 2010
Mörtsjödubbeln
Категорія: Tävling
Mörtsjön, Skogsluffarna, Sverige
Medel (25.21 min / 4,4 km)|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Där satt den. Nu hittade jag det där flytet som gör att de andra blir chanslösa. Jag har inte haft det 100% sedan Medel-SM ...
Mörtsjödubbeln (08/05/2010)
Субота 8 Травня 2010
Mörtsjödubbeln
Категорія: Tävling
Mörtsjön, Snättringe, Sverige
Lång|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Ett stabilt lopp. Tappade en del tid till 8an (tveksam de sista 200 metrarna mot kontrollen, hade kunnat kapa 20 sek där) och til...
OL-teknik (06/05/2010)
Четвер 6 Травня 2010
OL-teknik
Категорія: Träning
Tyresta-Vendelsö, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Tog bussen till Svartbäcken och körde ett fint OL-pass. Jag säger bara ett ord: Pure. Om jag ska välja ett område i värden ...
Sprint-DM (05/05/2010)
Среда 5 Травня 2010
Sprint-DM
Категорія: Tävling
Nedre Rudan, Haninge SOK, Sverige
Sprint|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Gick riktigt stabilt orienteringsmässigt, men inte sådär jättebra i löpningen. Både olbos och Sjöberg sprang lika fort (om ...
Sprintintervaller (04/05/2010)
Вівторок 4 Травня 2010
Sprintintervaller
Категорія: Träning
Venedig, Ravinen, Italien
Sprint
Fiktiva vägvalssträckor att läsa på i intervallvilan (se föregående karta!)
Sprintintervaller (04/05/2010)
Вівторок 4 Травня 2010
Sprintintervaller
Категорія: Träning
Årsta, Ravinen, Sverige
Sprint
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sprintintervaller. Vid varje startpunkt tog jag 30 sek vila, medan jag klurade på fiktiva vägval (se nästa karta!) Gick helt O...
Långpass (04/05/2010)
Вівторок 4 Травня 2010
Långpass
Категорія: Träning
Nackareservatet, Sverige
105 min / 18,7 km
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sprang ett långpass hemifrån. Fokuserade inte så mycket på stig/väglöpningssträckorna, men försökte vara 100% fokuserad p...
10MILA (02/05/2010)
Неділя 2 Травня 2010
10MILA
Категорія: Tävling
Grosvad, Finspång, 10MILA-föreningen, Sverige
Етап 10 (sista)
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Jag sprang sista i vårat lag. Ut som 48, in som 42. Helt OK lopp, men formen är inte den bästa. Jag tappade 7 minuter på Hubbe...
10MILA-finslip (01/05/2010)
Субота 1 Травня 2010
10MILA-finslip
Категорія: Träning
Nyhem, Finspång, Sverige
28 min / 4,4 km
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sprang D21-banan från förra årets tävlingshelg. Hade bra flyt. Liten sväng vid 8an. Annars mycket fint. Pressade ingenting, u...
Elitserien (30/04/2010)
Пятниця 30 Квітня 2010
Elitserien
Категорія: Tävling
Industrilandskapet, Norrköping, NAIS, Sverige
Sprint|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Elitseriedebut. Stabilt lopp. Enda misstaget till 11an, där jag tog två steg in på fel gata (jag läste framåt, och hade inte ...
Sprint-KM (27/04/2010)
Вівторок 27 Квітня 2010
Sprint-KM
Категорія: Träning
Bosön, IFK Lidingö, Sverige
Sprint|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sprint-KM tillsammans med Lidingö. Mycket roligt. Jag tog hem alltihop. Jag vann H20 och hade snabbare tid än alla H21or i både...
Stigtomtakavlen (25/04/2010)
Неділя 25 Квітня 2010
Stigtomtakavlen
Категорія: Tävling
Knektbråten 2, OK Hällen, Sverige
Stafett, етап 6 (sista)|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Efter några riktigt dåliga nattsträckor gick det helt OK för vårt lag, men jag fick ju gå ut en bra bit efter (jag hann se d...
Natt-SM (23/04/2010)
Пятниця 23 Квітня 2010
Natt-SM
Категорія: Tävling
Borensbeg, Tjällmo-Godegård, Sverige
Natt|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Ett stabilt lopp. Kroppen var inte helt med på noterna, men jag är ändå nöjd med mitt genomförande. Lite tufft var det när ...
Sprint (20/04/2010)
Вівторок 20 Квітня 2010
Sprint
Категорія: Träning
Silkeborg, SOFT, Danmark
Sprint
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
En riktigt fin sprint som avslutningspass i Danmark. Riktigt bra, förutom några sträckor (såg inte undergången på väg mot t...
OL-teknik (19/04/2010)
Понеділок 19 Квітня 2010
OL-teknik
Категорія: Träning
Vesterskov, SOFT, Danmark
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sprang ett fint pass i Vesterskov. Höll lite för mycket höjd till 4an, och tappade riktning i grönområdet till 10an, annars b...
OL-intervaller (19/04/2010)
Понеділок 19 Квітня 2010
OL-intervaller
Категорія: Träning
Himmelbjerget, SOFT, Danmark
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
OL-intervaller med svenskarna. Jag hade riktigt oflyt, och kom in på dålig placering trots genomgående bra lopp. På sista inte...
Uppför Himmelbjerget (18/04/2010)
Неділя 18 Квітня 2010
Uppför Himmelbjerget
Категорія: Träning
Himmelbjerget, SOFT/DOF, Danmark
Uppför
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Danskarna har tydligen det här som något test. ca 880 meter, 125 meters stigning. Jag, Lee och Rune spontansprang med individuel...
Medeldistans (18/04/2010)
Неділя 18 Квітня 2010
Medeldistans
Категорія: Träning
Himmelbjerget, SOFT/DOF, Danmark
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
En schysst medeldistans. Jag kom ihop med Emma Klingenberg vid fyran, och vi sprang precis lika fort. Så vi tog lite olika vägva...
Flyt/vägvals-OL (17/04/2010)
Субота 17 Квітня 2010
Flyt/vägvals-OL
Категорія: Träning
Husby Klitplantage, SOFT/DOF, Danmark
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sprang första varvet individuellt (inga kontroller + diffusa kurvor vid k 5-7. Dubbelkollade alla punkter. Jag var rätt.) Vänta...
OL-intervaller (17/04/2010)
Субота 17 Квітня 2010
OL-intervaller
Категорія: Träning
Husby Klitplantage, SOFT/DOF, Danmark
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
OL-intervaller med danska j-landslaget. Jag joggade bara, så jag blev seedad i den sämsta gruppen. Jag tappade så klart mycket ...
Kartjogg (16/04/2010)
Пятниця 16 Квітня 2010
Kartjogg
Категорія: Träning
Ålbeck, SOFT, Danmark
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Lugnt pass med olbos. Vi vilade ungefär 40 minuter mellan långdistansen och denna bana, men vad gör man inte för att få så m...
Hård långdistans (16/04/2010)
Пятниця 16 Квітня 2010
Hård långdistans
Категорія: Träning
Kirkemilen, SOFT, Danmark
Lång
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Första passet i Danmark. Jag och Olle kom lite sent p g a vulkanutbrott, och sprang denna bana på eftermiddagen, när de andra h...
Temaslingor (14/04/2010)
Среда 14 Квітня 2010
Temaslingor
Категорія: Träning
Paradiset, Farsta OLGY, Sverige
Lite OL mitt under pågående bosökurs. Det gick inte alls så bra som jag ville. Jag tror att min uppmärksamhet fortfarande var...
Momentbana (13/04/2010)
Вівторок 13 Квітня 2010
Momentbana
Категорія: Träning
Velamsund, OK Ravinen, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
En fin ravinenträning mitt i pågående bosökurs. Hyfsat fly. Bättre gps-spår än vad jag trodde, det ser ju riktigt proffsigt...
Ultralång-SM (11/04/2010)
Неділя 11 Квітня 2010
Ultralång-SM
Категорія: Tävling
Ettebro, Ronneby OK, Sverige
Ultralång|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Kul med seger! Det utkristalliserades tidigt en klunga med mig, Kollberg, Kalered, olbos och Sjöberg, där alla 5 hade samma "...
Nattugglan special (09/04/2010)
Пятниця 9 Квітня 2010
Nattugglan special
Категорія: Träning
Rudan, Tullinge, Sverige
Natt|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Gruppstart 5 och 5, var 30e sekund. Gaffling enligt ultunametoden, med kartbyte. Riktigt bra, roligt och utslagsgivande! Jag la...
OL-teknik (04/04/2010)
Неділя 4 Квітня 2010
OL-teknik
Категорія: Träning
El Pozuelo, Sport Campus Sweden, Spanien
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sista kartpasset i Spanien, och riktigt roligt! Flytet var på topp! Inga misstag alls.
Riktningsträning (03/04/2010)
Субота 3 Квітня 2010
Riktningsträning
Категорія: Träning
Los Pinjos, Sport Campus Sweden, Spanien
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Riktingsträning. Tog det rätt lugnt. Jag sprang endast 4,7% längre än löpvägen, vilket var fint. Om kartan hade varit bra (d...
Lång (03/04/2010)
Субота 3 Квітня 2010
Lång
Категорія: Träning
Las Mimbres, Sport Campus Sweden, Spanien
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Ett fint pass. Hittade riktigt bra flyt, men tog det väldigt lugnt i löpningen. Tyvärr blev det en riktig jävla praktbom till ...
Sprint (02/04/2010)
Пятниця 2 Квітня 2010
Sprint
Категорія: Träning
Gúajar Faragüit, Sport Campus Sweden, Spanien
Sprint
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Jag kände mig fortfarande rätt seg från gårdagen, så jag tog det rätt lugnt. Trots det var det högintensiv orientering hela...
OL-teknik (31/03/2010)
Среда 31 Березня 2010
OL-teknik
Категорія: Träning
El Pozuelo, Sport Campus Sweden, Spanien
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Gick rätt så stabilt. Orientering är det roligaste som finns. Däremot var jag lite för lite på tå idag, och grustaget som ...
Sluttnings-OL (29/03/2010)
Понеділок 29 Березня 2010
Sluttnings-OL
Категорія: Träning
El Chorro Nord, Sport Campus Sweden, Spanien
Medel
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Dagens andra pass. Började inte så stabilt, och missade trean helt (detta berodde på att stigarna inte stämde, och på att jag...
Medel
Понеділок 29 Березня 2010
Medel"tävling"
Категорія: Träning
El Chorro Sur, Sport Campus Sweden, Spanien
Medel
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Inofficiellt SCS-KM. Tyvärr åkte jag på däng med 48 sekunder av den flygande holländaren, men det beror endast på mina missa...
Gör om, gör rätt (28/03/2010)
Неділя 28 Березня 2010
Gör om, gör rätt
Категорія: Träning
Las Mimbres, Sport Campus Sweden, Spanien
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Under nedjoggningen samlade jag en gigantisk kotte som jag ska ge till Maja, och så passade jag på att ta om 3an, denna gång pe...
Kurv- och vegatationsbild (28/03/2010)
Неділя 28 Березня 2010
Kurv- och vegatationsbild
Категорія: Träning
Las Mimbres, Sport Campus Sweden, Spanien
39 min/6 km
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Första kartpasset i Spanien. Kul. Lättlöpt. Bra flyt (endast 30 sek missat), trots att detta var första barmarks OL-passet på...
Halvlångpass (27/03/2010)
Субота 27 Березня 2010
Halvlångpass
Категорія: Träning
Sierra de Loja, Sport Campus Sweden, Spanien
15km/1.40 h
Ett lugnt förstapass i Spanien. Ingen karta och bara lite schysst lunk. Sjukt mycket stenar.
Långpass (20/03/2010)
Субота 20 Березня 2010
Långpass
Категорія: Träning
Nackareservatet, Ravinen, Sverige
Lång
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sprang med Nick. Sjukt blöt snö. Gôtt med sällskap.
Natt-OL (16/03/2010)
Вівторок 16 Березня 2010
Natt-OL
Категорія: Träning
Högdalstoppen, Ravinen/Anette, Sverige
Natt
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Gemensam start och slingor. Jag pressade inte direkt, men flöt på bra. Några missar, lite för stora tyvärr. Totalt drygt en m...
Inomhusparallell-O, Final (14/03/2010)
Неділя 14 Березня 2010
Inomhusparallell-O, Final
Категорія: Träning
Bollhallen, Bosön, Ravinen, Sverige
Inomhusmicrosprint
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
4e passet på upptaktdagen. Parallell-OL. 2 startade samtidigt, och hade samma bana, men spegelvänt på andra sidan av hallen. R...
Teamstjärn-OL (14/03/2010)
Неділя 14 Березня 2010
Teamstjärn-OL
Категорія: Träning
Bosön, Ravinen, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Första passet på upptaktsdagen. En hysterisk lagtävling, där jag plockade kontrollerna längst bort på 40 minuter. Vi kom nä...
Långpass (13/03/2010)
Субота 13 Березня 2010
Långpass
Категорія: Träning
Nackareservatet, Ravinen, Sverige
Lång
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Riktigt tungt med snöpuls. Men stigarna gick hyfsat.
Snöpulsmedel (01/03/2010)
Понеділок 1 Березня 2010
Snöpulsmedel
Категорія: Träning
Ulvsjön, Jag, Sverige
Sjukt mycket snö. Jag var tvungen att plocka in de här kontrollerna, de har suttit ute sedan november. Jag hittade drygt hälfte...
Stads-OL-långpass (27/02/2010)
Субота 27 Лютого 2010
Stads-OL-långpass
Категорія: Träning
Nacka, Ravinen
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Lite schysst stads-OL med Nick. Vi höll bra fart, och pratade oavbrutet i nästan 2 timmar. Kul!
Idiotenkartminnesstads-OL-intervaller (25/02/2010)
Четвер 25 Лютого 2010
Idiotenkartminnesstads-OL-intervaller
Категорія: Träning
Hästhagen, Ravinen, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Lite intervaller på torsdagsträningen. Så här gick det till: Vi sprang till 1an, vilade, sprang tillbaka till starten, vilade,...
Nattskid-O (24/02/2010)
Среда 24 Лютого 2010
Nattskid-O
Категорія: Träning
Nackareservatet, Skarpnäck, Sverige
Skid-O|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Rktigt roligt med lite arrangerade skid-o-"tävlingar" i Stockholm. Detta gick ganska bra, ända fram till på väg till 6an. Ett ...
1940-tals Skid-O (20/02/2010)
Субота 20 Лютого 2010
1940-tals Skid-O
Категорія: Träning
Nackareservatet, Ravinen, Sverige
Lång
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Lite gammal hederlig snöpuls-skid-O! Skidorna frös under direkt på sjöarna, tungt som fan när det dessutom var 70 cm lössnö...
Slingor (28/01/2010)
Четвер 28 Січеня 2010
Slingor
Категорія: Träning
Källan, Leksand, SOFT/Dala Sports Academy, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Kul träning med gemensam start. Det fanns 6 slingor, men jag kände att orienteringsvärdet bara räckte till två stycken... Sn...
Skid-O DM, del 2 (24/01/2010)
Неділя 24 Січеня 2010
Skid-O DM, del 2
Категорія: Tävling
Långängen, IFK Lidingö, Sverige
Skid-O|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Grymt kul med Skid-O! Tävlingsdebut för mig, och det gav bara mersmak! Och så blev jag distriktsmästare på kuppen. Härligt! ...
Skid-O DM, del 1 (24/01/2010)
Неділя 24 Січеня 2010
Skid-O DM, del 1
Категорія: Tävling
Långängen, IFK Lidingö, Sverige
Skid-O
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
se del 2
Stads-OL (23/01/2010)
Субота 23 Січеня 2010
Stads-OL
Категорія: Träning
Sydöstra förorterna (Nackareservatet), Sverige
Lång
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Jag körde stads-OL som del i ett långpass (skidor efteråt) med Sukram fastklistrad i ryggen. Han fick veta allt om Bagarmossen ...
Skid-O (22/01/2010)
Пятниця 22 Січеня 2010
Skid-O
Категорія: Träning
Ulvsjön, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Åkte Skid-O-bana från träningssamarbete Syd, nu i lördags. Gud vad roligt det är, speciellt när man har varit sjuk i några ...
När-skid-o (17/01/2010)
Неділя 17 Січеня 2010
När-skid-o
Категорія: Träning
Rudan, Haninge SOK, Sverige
Skid-o
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Roligt med skid-o! Utrustningen fungerade inte perfekt, men detta var mest finslipning till DM på om en vecka. Tyvärr fick jag h...
Stads-OL (16/01/2010)
Субота 16 Січеня 2010
Stads-OL
Категорія: Träning
Sydöstra förorterna (Nackareservatet), Ravinen, Sverige
Stads-OL
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Lite lugnare (och kortare) långpass än vanligt pga tidigare förkylning. Chillade lite med småpojkarna Kalle, André och Bure. ...
Långfärdsskridskor (31/12/2009)
Четвер 31 Грудня 2009
Långfärdsskridskor
Категорія: Träning
Södertörn, Gubbarna, Sverige
24 km
Kul att åka lite grillor! Det var jag och gubbarna: Tjaffe, Jonny och Richard. Jag var lite sliten i mitten, men jag fick vittrin...
Crosstraining-sprint (19/12/2009)
Субота 19 Грудня 2009
Crosstraining-sprint
Категорія: Träning
Tantolunden, Sverige
Sprint/långpass
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Detta var ett fint pass! Jag sprang från Eriksdalsbadet runt Årstaviken (innan det blev vattenlöpning och simning), och passade...
Reflexrunda (18/12/2009)
Пятниця 18 Грудня 2009
Reflexrunda
Категорія: Träning
Nacken, Nick, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Fin reflexbana! Rekommenderas. Sprang med Nick, därav den låga farten ;-)
Natt-stjärn-OL (15/12/2009)
Вівторок 15 Грудня 2009
Natt-stjärn-OL
Категорія: Träning
Kärrtorp, Ravinen/Anders B, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Roligt nattpass i mycket snö. Tyv ärr blev det lite väl mycket stiglöpning, men det gick bra ändå.
Lång-OL (14/12/2009)
Понеділок 14 Грудня 2009
Lång-OL
Категорія: Träning
Nytorp-Granby-Ågesta, Farsta OLGY, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Fint hemlängtanspass. Sprang med Richardo från halvägs till trean och in. Tog knappt två timmar. Iskalla kärr.
Rogers bergslopp (10/12/2009)
Четвер 10 Грудня 2009
Rogers bergslopp
Категорія: Tävling
Hammarbybacken, Stockholms långdistansklubb, Sverige
10 km / 480 m stigning|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Kul löptävling, årets andra (om man räknar med elitstallet Gevert Bergman Byggs medverkan på lidingöstafetten), och seger! T...
Luffarligan (09/12/2009)
Среда 9 Грудня 2009
Luffarligan
Категорія: Träning
Rudan, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Mycket dåligt flyt. Att jag aldrig lär mig att inte springa OL när jag inte är sugen. Ja, ja...
Natt-OL (08/12/2009)
Вівторок 8 Грудня 2009
Natt-OL
Категорія: Träning
Gubbängen-Hökarängen, Anette, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sprang lite natt-OL hemifrån Anette, vilket var roligt. Kartans kvalitet var inte super, men det var roligt ändå!
Ultralång-KM (05/12/2009)
Субота 5 Грудня 2009
Ultralång-KM
Категорія: Träning
Harbro, Ravinen/Anders B, Sverige
Ultralång
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Roligt att springa långt. Jag råkade tyvärr hoppa över den kortaste slingan, och var över 25 minuter före alla andra i mål....
Natt-OL (01/12/2009)
Вівторок 1 Грудня 2009
Natt-OL
Категорія: Träning
Orminge, Ravinen/Granqvists, Sverige
Natt
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Liten natt-cirkel på mittan av reflexrunda. Jag hetsade lite med Nick och Peter Hodkinson och fick inte så bra flyt som jag vill...
Vägvals-OL (29/11/2009)
Неділя 29 Листопада 2009
Vägvals-OL
Категорія: Träning
Gyllbergen, SOFT/Dalarna Sports Academy, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Var var vägvalen någonstans? Rakt på är alltid kortast. Några smärre missöden. Kallt och blött. Sprang med Millergård oc...
Natt-OL (27/11/2009)
Пятниця 27 Листопада 2009
Natt-OL
Категорія: Träning
Ulvsjön, Ravinen, Sverige
Natt
Jag är benägen att hålla med Marcus Millergård: Det här är fanimej den perfekta natterrängen! Jag hittade inte 11an, efters...
Re:Natti-Natti (22/11/2009)
Неділя 22 Листопада 2009
Re:Natti-Natti
Категорія: Träning
Svedmyraskogen, Sverige
Sprint
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Körde en av Natti-Natti-banorna från september. Alltid kul med nya kartor!
Kontrollplock (22/11/2009)
Неділя 22 Листопада 2009
Kontrollplock
Категорія: Träning
Älvsjöskogen, Anette/Farsta OLGY, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Jag lånade Anettes karta från en Farsta-träning och fick ett fint kontrollplockspass innan jag cyklade direkt till nästa karta...
Långpass (21/11/2009)
Субота 21 Листопада 2009
Långpass
Категорія: Träning
Alby-Tyresta, Ravinen/Forsis, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Jag sprang med Assar hela vägen. Han är stark! Mycket fint, soligt och roligt.
Nattorienteringsbrunbildslångsträckor (10/11/2009)
Вівторок 10 Листопада 2009
Nattorienteringsbrunbildslångsträckor
Категорія: Träning
Nackareservatet, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Spontant OL-pass när det är som bäst! Jag var helt uppgiven på väg till trean, där jag sprang 300-400 meter utan kartkontakt...
Omtagning (08/11/2009)
Неділя 8 Листопада 2009
Omtagning
Категорія: Träning
Brosjön, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Jag förlängde långdistansen till ett långpass, där jag passade på att ta om de sämsta kontrollerna från gårdagen.
Novembertävling (08/11/2009)
Неділя 8 Листопада 2009
Novembertävling
Категорія: Tävling
Brosjön, Tullinge, Sverige
lång|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Det gick bättre här än på medeldistansen! Faktiskt ganska intressanta vägvalssträckor trots litet närområde. Bra banläggn...
Novembertävling (07/11/2009)
Субота 7 Листопада 2009
Novembertävling
Категорія: Tävling
Brosjön, Tullinge, Sverige
Medel|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Går man inte in med rätt inställning så går det inte så bra. Jag hade högst fart i alla fall. Alltid något...
Natt-KM-inplockning (05/11/2009)
Четвер 5 Листопада 2009
Natt-KM-inplockning
Категорія: Träning
Orrmossen, Ravinen/Torbjörn och Anette, Sverige
Natt
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Hjälpte till att plocka in kontroller efter Haninges re:arrangemang av vårat Natt-KM.
Höstlunken (01/11/2009)
Неділя 1 Листопада 2009
Höstlunken
Категорія: Tävling
Flottsbro/Gömmaren, Snättringe, Sverige
Ultralång-patrull|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Direkt hemkommen från Danmark, men jag var inte så sliten som jag trodde! Jag och Nick höll riktigt bra fart och vann trots den...
Lång-OL (30/10/2009)
Пятниця 30 Жовтня 2009
Lång-OL
Категорія: Träning
Blokhus, Ravinen, Danmark
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Fint sistapass på lägret. Jag sätte ut de 13 första kontrollerna, 8an tyvärr på fel ställe. Svårt som fan att hålla reda ...
Sanddyns-OL (29/10/2009)
Четвер 29 Жовтня 2009
Sanddyns-OL
Категорія: Träning
Bulbjerg, Ravinen, Danmark
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Fint nästsistapass i Danmark. Första fem kontrollerna skulle vara rekade innan start för att jämföra löphastighet i olika te...
Flyt-OL (28/10/2009)
Среда 28 Жовтня 2009
Flyt-OL
Категорія: Träning
Tversted, Ravinen, Danmark
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Detta var riktigt fint! Samma sanddyner som i resten av den danska västkusten, men med fin öppen skog istället för alla jävla...
Vägvals-OL (26/10/2009)
Понеділок 26 Жовтня 2009
Vägvals-OL
Категорія: Träning
Bulbjerg, Ravinen, Danmark
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Vägvals-OL. Kul koncept, bra vägvalssträckor. Inga stora överraskningar dock.
Nordjysk Mesterskap (25/10/2009)
Неділя 25 Жовтня 2009
Nordjysk Mesterskap
Категорія: Tävling
Blokhus, Aalborg OK, Danmark
Lång
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Första passet på Ravinens träningsläger i Danmark. Det gick mycket bättre nu än när jag var där i somras! Däremot missly...
Natt-SM varv 3 (23/10/2009)
Пятниця 23 Жовтня 2009
Natt-SM varv 3
Категорія: Träning
Gnagardalen, Vimmerby OK och Hässleby SOK, Sverige
Natt|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Jag var inte riktigt på tårna, och det straffade sig. Ett dåligt lopp, förvånansvärt att det var så många som gjorde ännu...
Natt-SM varv 2 (23/10/2009)
Пятниця 23 Жовтня 2009
Natt-SM varv 2
Категорія: Tävling
Gnagardalen, Vimmerby OK och Hässleby SOK, Sverige
Natt
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
se varv 3
Natt-SM varv 1 (23/10/2009)
Пятниця 23 Жовтня 2009
Natt-SM varv 1
Категорія: Tävling
Gnagardalen, Vimmerby OK och Hässleby SOK, Sverige
Natt
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Se varv 3
Natt-KM-inplockning (15/10/2009)
Четвер 15 Жовтня 2009
Natt-KM-inplockning
Категорія: Träning
Orrmossen, Ravinen/Jag, Sverige
Natt
Nu: Inplockning. Det gick sjukt bra, förutom en jättemiss. Med detta flytet vinner jag Natt-SM.
Natt-KM-uthängning (15/10/2009)
Четвер 15 Жовтня 2009
Natt-KM-uthängning
Категорія: Träning
Orrmossen, Ravinen/Jag, Sverige
Skymning
Jag hängde ut kontrollerna inför mitt eminenta Natt-KM arrangemang. Riktigt bra flyt! Kul område, som fan!
Nationaler-OL (04/10/2009)
Неділя 4 Жовтня 2009
Nationaler-OL
Категорія: Tävling
Stampf, OLG Thun, Schweiz
Lång - jaktstart|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Mycket bättre än igår, i alla fall. Kul med jaktstart, synd bara att jag inte var med längre fram. Men det vägs upp av vägva...
Nationaler-OL (03/10/2009)
Субота 3 Жовтня 2009
Nationaler-OL
Категорія: Tävling
Guntelsey, OLG Thun, Schweiz
Medel|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Ett riktigt skitlopp. Det var ett litet skojigt område de hade hittat. 9 minuter efter är alldeles för mycket, även om det är...
Medeldistans (30/09/2009)
Среда 30 Вересня 2009
Medeldistans
Категорія: Träning
Le Creux Noir, SOFT, Frankrike
Medel
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Nu var det "tävling". Då hittade jag fokus.
Terrängförståelse (29/09/2009)
Вівторок 29 Вересня 2009
Terrängförståelse
Категорія: Träning
Sur la Tuffe, SOFT, Frankrike
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Karta utan stigar och stenmurar. Fokus: 0. Tvåan satt fel, enligt GPS:en, och det är jag benägen om att hålla med. Resten kass...
Jura-långsträckor (29/09/2009)
Вівторок 29 Вересня 2009
Jura-långsträckor
Категорія: Träning
Communal de L'Abbaye, SOFT, Schweiz
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Fint, många kor, gammal karta. Pulsen sjönk som en sten, så jag drog på ganska bra på de öppna ytorna. Hets med Jenny på sl...
Kontrolltagning (28/09/2009)
Понеділок 28 Вересня 2009
Kontrolltagning
Категорія: Träning
Martinsflue, SOFT, Schweiz
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Nej. Att springa omkring med karta utan fokus ger ingen vettig träning, så det var bara att springa till det fina området och s...
Kompass och vegetationsträning (28/09/2009)
Понеділок 28 Вересня 2009
Kompass och vegetationsträning
Категорія: Träning
Langenthal Ost, SOFT, Schweiz
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Det ser ganska fint ut på kartan, men stigarna är borttagna. Vilket var jävligt tur, för de var precis överallt. Dessutom var...
OL für Alle (27/09/2009)
Неділя 27 Вересня 2009
OL für Alle
Категорія: Träning
Zürich, OLV Zürich, Schweiz
Sprint
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Detta var egentligen en Team-sprint, något som vi inte riktigt förstod förrän efteråt. Man skulle alltså springa 2-5 stycken...
World Cup finalbana (26/09/2009)
Субота 26 Вересня 2009
World Cup finalbana
Категорія: Träning
Irchel, Schweiz
Medel
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Vi eftersläntrare (Jag, Ödlan, olbos, Anna F och Frida A) stack ut på världscupbanan efter de hade sprungit, men vi fick bara ...
Sprint (26/09/2009)
Субота 26 Вересня 2009
Sprint
Категорія: Träning
Buch am Irchel, OLC Kapreolo, Schweiz
Sprint
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Första passet i Schweiz. Detta var alltså en öppen bana på publiktävlingen till världscupfinalen. Det som var spännande var...
Kontrollinplock (23/09/2009)
Среда 23 Вересня 2009
Kontrollinplock
Категорія: Träning
Flaten, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Plockade in kontroller efter tisdagens träning. Fy vad dåligt flyt man får av att stanna hela tiden! Dessutom saknades 38an.
Lång-SM, final, del 2 (20/09/2009)
Неділя 20 Вересня 2009
Lång-SM, final, del 2
Категорія: Tävling
Lommeland, Kvillebyn, Idefjorden, Sverige
Lång|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Grym start. Jag var tveksam på vägvalet till tvåan, men valde på magkänsla. Grymt skönt att få bekräftelse på att jag tag...
Lång-SM, final, del 1 (20/09/2009)
Неділя 20 Вересня 2009
Lång-SM, final, del 1
Категорія: Tävling
Lommeland, Idefjorde, Kvillebyn, Sverige
Lång
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
se del 2
Lång-SM, kval (19/09/2009)
Субота 19 Вересня 2009
Lång-SM, kval
Категорія: Tävling
Lommeland, Idefjorden, Kvillebyn, Sverige
Lång|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Ytterligare ett kval där jag var ute och joggade (nästan i alla fall...), tappade koncentrationen, bommade, men kom ändå bra. ...
Stafett-SM (13/09/2009)
Неділя 13 Вересня 2009
Stafett-SM
Категорія: Tävling
Årena, Målilla OK, Sverige
Stafett, етап 3 (sista)|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Riktigt praktdålig öppning av laget. Kalle fick hjärnsläpp och blandade ihop kodsiffror, vilket gjorde att han var allra sist ...
Medel-SM, final (12/09/2009)
Субота 12 Вересня 2009
Medel-SM, final
Категорія: Tävling
Flinshult, SOK Viljan, Sverige
Medel|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Skönt att orienteringen äntligen släppte! Det var jämnt som fan, men jag hade marginalerna på min sida, vilket var ett skönt...
Medel-SM, kval (11/09/2009)
Пятниця 11 Вересня 2009
Medel-SM, kval
Категорія: Tävling
Flinshult, SOK Viljan, Sverige
Medel|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sprang riktigt dåligt i början. Sedan råkade jag stoppa klockan. Sprang långsamt. Mycket förvånad att jag kom tvåa i heatet...
Lugn-OL (08/09/2009)
Вівторок 8 Вересня 2009
Lugn-OL
Категорія: Träning
Velamsund, Ravinen, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Detta var tänkt som en OL-intervall-träning, men jag joggade bara och körde lite legspeed mellan 11an och 12an.
Medel-SM genrep (07/09/2009)
Понеділок 7 Вересня 2009
Medel-SM genrep
Категорія: Träning
Albyhöjden, Farsta OLGY, Sverige
Medel
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Jag tränade med farsta, och fick i uppdrag att plocka in några kontroller som Isak hade satt ut i onödan. Kruxet var att en av ...
Stafett-DM (06/09/2009)
Неділя 6 Вересня 2009
Stafett-DM
Категорія: Tävling
Visättra, Hellas, Sverige
Stafett, етап 3 (sista)|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Laget gick sådär innan mig, men jag gjorde ett helt OK lopp. Klantigt till sjuan.
Natt-DM (04/09/2009)
Пятниця 4 Вересня 2009
Natt-DM
Категорія: Tävling
Visättra, Snättringe, Sverige
Natt|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Mest småstrul: 4an, 5an, 10an. Jaja. Sådant händer på natten. Jag visade i alla fall att rakt på var snabbast till nian. olbo...
Stafetträning (01/09/2009)
Вівторок 1 Вересня 2009
Stafetträning
Категорія: Träning
Harberget, Ravinen, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Gemensam start. Själva tävlingsmomentet kom liksom av sig av att de flesta kontroller låg på marken. Dessutom läste jag till ...
Sprint-SM, kval (27/07/2009)
Понеділок 27 Липня 2009
Sprint-SM, kval
Категорія: Träning
Koster, Idefjordens SK, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Skadad (lårkaka från O-ringen). Väääldigt lugn jogg.
Sprint (12/07/2009)
Неділя 12 Липня 2009
Sprint
Категорія: Träning
Siror-Tonadico, Italien
Sprint
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Egen sprintträning dagen efter JVM-stafetten.
JVM-stafett, del 2 (11/07/2009)
Субота 11 Липня 2009
JVM-stafett, del 2
Категорія: Tävling
Val Canali, IOF/FISO, Italien
Stafett, етап 3 (sista)|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
olbos gläste på förstasträckan där han låg först från start till mål, Albin gjorde en bra insats på andrasträckan där ...
JVM-stafett del 1 (11/07/2009)
Субота 11 Липня 2009
JVM-stafett del 1
Категорія: Tävling
Val Canali, IOF/FISO, Italien
Stafett, етап 3 (sista)
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Se del 2
JVM-medel, final (10/07/2009)
Пятниця 10 Липня 2009
JVM-medel, final
Категорія: Tävling
San Martino Centro, IOF/FISO, Italien
Medel|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Startade lite halvknackigt precis som på lången: Jag kom inte in i kartläsningen ordentligt. Men fram emot 5an började det fal...
JVM-medel, kval (09/07/2009)
Четвер 9 Липня 2009
JVM-medel, kval
Категорія: Tävling
San Martino Nord, IOF/FISO, Italien
Medel|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Ett riktigt stabilt lopp i B-heatet. Pressade inte alls, förutom till 8an där jag drog på rejält. Vann den sträckan med löjl...
JVM-lång (07/07/2009)
Вівторок 7 Липня 2009
JVM-lång
Категорія: Tävling
Passo Rolle, IOF/FISO, Italien
Lång|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
GULD! Vilket lopp! Riktigt fin och svår terräng. I början hade jag oerhört svårt att förstå kartan: Allt var bara plotter. ...
JVM-sprint (06/07/2009)
Понеділок 6 Липня 2009
JVM-sprint
Категорія: Tävling
Imer-Mezzano, Italien
Sprint|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Model Event (04/07/2009)
Субота 4 Липня 2009
Model Event
Категорія: Träning
Passo Rolle, Italien
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Model Event inför långdistansen.
Model Event (03/07/2009)
Пятниця 3 Липня 2009
Model Event
Категорія: Träning
Val Canali, Italien
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Model event inför stafetten.
OL-teknik (29/06/2009)
Понеділок 29 Червня 2009
OL-teknik
Категорія: Träning
San Martino Süd, Italien
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
NOC stafett (07/06/2009)
Неділя 7 Червня 2009
NOC stafett
Категорія: Tävling
Toppjoki, IOF/SSL, Finland
Stafett, етап 2
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sprang sträcka 2. Gick ut några minuter efter men var inne först med någon minut. Kul! Blev en andraplats till slut, efter Sve...
NOC lång (06/06/2009)
Субота 6 Червня 2009
NOC lång
Категорія: Tävling
Toppjoki, Salo, IOF/SSL, Finland
Lång|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Ett mycket fint lopp. Jag kom till finland bara dagen innan, och var inte alls inne i tänket att prestera bra för medaljer. Men ...
Nostalgislingor (25/05/2009)
Понеділок 25 Травня 2009
Nostalgislingor
Категорія: Träning
Hökarängsskogen, Farsta OLGY, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Silva Junior Cup, medel (24/05/2009)
Неділя 24 Травня 2009
Silva Junior Cup, medel
Категорія: Tävling
Klingsta, Sundsvalls OK, Sverige
Medeldistans
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Silva Junior Cup, lång (23/05/2009)
Субота 23 Травня 2009
Silva Junior Cup, lång
Категорія: Träning
Borgen, Sundsvalls OK, Sverige
Långdistans
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
OL-intervaller (12/05/2009)
Вівторок 12 Травня 2009
OL-intervaller
Категорія: Träning
Nackareservatet, OK Ravinen, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sluttnings-OL 3 (11/05/2009)
Понеділок 11 Травня 2009
Sluttnings-OL 3
Категорія: Träning
Bergholmen, Farsta OLGY, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sluttnings-OL 2 (11/05/2009)
Понеділок 11 Травня 2009
Sluttnings-OL 2
Категорія: Träning
Bergholmen, Farsta OLGY, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sluttnings-OL 1 (11/05/2009)
Понеділок 11 Травня 2009
Sluttnings-OL 1
Категорія: Träning
Bergholmen, Farsta OLGY, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sprint-DM (06/05/2009)
Среда 6 Травня 2009
Sprint-DM
Категорія: Tävling
Beckomberga, BVSOK, Sverige
Sprint
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sprintstafett (22/04/2009)
Среда 22 Квітня 2009
Sprintstafett
Категорія: Träning
Farstanäset, Farsta OLGY, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
O-teknik (16/04/2009)
Четвер 16 Квітня 2009
O-teknik
Категорія: Träning
Granby, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Tiomilarepet (15/04/2009)
Среда 15 Квітня 2009
Tiomilarepet
Категорія: Tävling
Harbro-Brantbrink, OKÄÖ, Sverige
Nattstafett
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sprsng med Nick. Vi vann.
Stigtomtakaveln (09/04/2009)
Четвер 9 Квітня 2009
Stigtomtakaveln
Категорія: Tävling
Kyrkmossen, OK Hällen, Sverige
Stafett, natt, етап 2
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Linje-OL (22/03/2009)
Неділя 22 Березня 2009
Linje-OL
Категорія: Träning
Farsta OLGY, Frankrike
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Kontrollplock (20/03/2009)
Пятниця 20 Березня 2009
Kontrollplock
Категорія: Träning
Farsta OLGY, Frankrike
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
OL-intervaller (18/03/2009)
Среда 18 Березня 2009
OL-intervaller
Категорія: Träning
Roc and Roc, Farsta OLGY, Frankrike
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Vägval (17/03/2009)
Вівторок 17 Березня 2009
Vägval
Категорія: Träning
Farsta OLGY, Frankrike
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sluttnings-OL (16/03/2009)
Понеділок 16 Березня 2009
Sluttnings-OL
Категорія: Träning
St Eulalie de Cernon, Farsta OLGY, Frankrike
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Slingor (16/03/2009)
Понеділок 16 Березня 2009
Slingor
Категорія: Träning
Frankrike
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Långpass (14/03/2009)
Субота 14 Березня 2009
Långpass
Категорія: Träning
Bosön, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Rudan -78 (09/03/2009)
Понеділок 9 Березня 2009
Rudan -78
Категорія: Träning
Rudan, Farsta OLGY, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Vintersserien (08/03/2009)
Неділя 8 Березня 2009
Vintersserien
Категорія: Träning
Ulvsjöbladet, Nackareservatet, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Kurvbildslångpass (07/03/2009)
Субота 7 Березня 2009
Kurvbildslångpass
Категорія: Träning
Nackareservatet, OK Ravinen, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Kurvbild (02/03/2009)
Понеділок 2 Березня 2009
Kurvbild
Категорія: Träning
Tornberget, Farsta OLGY, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Nypjakt (16/02/2009)
Понеділок 16 Лютого 2009
Nypjakt
Категорія: Träning
Brantbrink, Farsta OLGY, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
SWAR (14/02/2009)
Субота 14 Лютого 2009
SWAR
Категорія: Tävling
Järvafältet, Team Polarpuls, Sverige
Multisport|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Stockholm Winter Adventure Race med C. Hjalmarsson. Riktigt kul! Cykel, skridskor och löpning.
Kompassträning (02/02/2009)
Понеділок 2 Лютого 2009
Kompassträning
Категорія: Träning
Ursvik, Farsta OLGY, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Stor bäck med få övergångar i mitten av det vita.
Natt-OL-intervaller (29/01/2009)
Четвер 29 Січеня 2009
Natt-OL-intervaller
Категорія: Träning
Nackareservatet, OK Ravinen, Sverige
Natt
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Tempoväxling (26/01/2009)
Понеділок 26 Січеня 2009
Tempoväxling
Категорія: Träning
Albyhöjden, Farsta OLGY, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
J-Projekt Täby (17/01/2009)
Субота 17 Січеня 2009
J-Projekt Täby
Категорія: Träning
Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
OL-intervaller (12/01/2009)
Понеділок 12 Січеня 2009
OL-intervaller
Категорія: Träning
Alby, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Luffarligan (26/12/2008)
Пятниця 26 Грудня 2008
Luffarligan
Категорія: Träning
Nackareservatet, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Förlängd medeldistans (23/12/2008)
Вівторок 23 Грудня 2008
Förlängd medeldistans
Категорія: Träning
Tyresta
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Skid-O (14/12/2008)
Неділя 14 Грудня 2008
Skid-O
Категорія: Träning
Hemus, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Ultralång-KM (29/11/2008)
Субота 29 Листопада 2008
Ultralång-KM
Категорія: Träning
OK Ravinen, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Landslagssamling Enebyberg (21/11/2008)
Пятниця 21 Листопада 2008
Landslagssamling Enebyberg
Категорія: Träning
Rinkebyskogen, Sverige
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Stockholm Rogaining (15/11/2008)
Субота 15 Листопада 2008
Stockholm Rogaining
Категорія: Träning
Ågesta, Mörtsjön, Svartvikskogen, Farstanäset, Ravinen, Sverige
Rogain (3 h)
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Juniorklass. Tillsammans med bröderna Hjalmarsson och Anders Carlsson.
Novembertävling (08/11/2008)
Субота 8 Листопада 2008
Novembertävling
Категорія: Tävling
Brantbrink, Tullinge, Sverige
Medeldistans
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Istanbul 5 days, WRE (31/10/2008)
Пятниця 31 Жовтня 2008
Istanbul 5 days, WRE
Категорія: Tävling
Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Istanbul 5 days, e2 (30/10/2008)
Четвер 30 Жовтня 2008
Istanbul 5 days, e2
Категорія: Tävling
Turkiet
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Istanbul 5 days, e1 (29/10/2008)
Среда 29 Жовтня 2008
Istanbul 5 days, e1
Категорія: Tävling
Turkiet
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Smålandskavlen, Öppen stafett (26/10/2008)
Неділя 26 Жовтня 2008
Smålandskavlen, Öppen stafett
Категорія: Träning
Sverige
Stafett, етап 3
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Smålandskavlen (25/10/2008)
Субота 25 Жовтня 2008
Smålandskavlen
Категорія: Tävling
Stafett, natt, етап 2
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth