Archivio digitale di mappe di Orienteering di Gustav Bergman | Accedi
Tutti gli utenti | Lingua: ItalianoItalianoČeskyČeskyDanskDanskDeutschDeutschEestiEestiEnglishEnglishEspañolEspañolFrançaisFrançaisItalianoItalianoMagyarMagyarNorskNorskPolskiPolskiPortuguêsPortuguêsРусскийРусскийSvenskaSvenskaTürkçeTürkçeУкраїнськийУкраїнський | DOMA 3.0.10
RSS feed

Gustav Bergmans digitala kartarkiv

gustavbergman.se

Kolmårdskavlen (2024-04-07)
Domenica 7 Aprile 2024
Kolmårdskavlen
Categoria: Tävling
Ågelsjön, OK Kolmården, Sverige
Stafett, frazione 4 (av 4)|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Bra bäddat av laget innan. Ut en dryg minut efter, men med korta gaffeln till ettan. Sprang om Reggan vid 3an och kände att jag ...
Natt-OL (2024-03-26)
Martedì 26 Marzo 2024
Natt-OL
Categoria: Träning
Visättra, OK Ravinen, Sverige
Natt
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Lite inbakade enminutare.
Måsenstafetten (2024-03-24)
Domenica 24 Marzo 2024
Måsenstafetten
Categoria: Tävling
Ryssbergen, OK Måsen, Sverige
Stafett, frazione 4 (av 4)|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Jämna lag, men tyvärr en del återbud. Bra lopp av mig. Nöjd. Kände mig ganska stark. Sprang förbi några enstaka löpare fö...
OL-distans (2024-03-23)
Sabato 23 Marzo 2024
OL-distans
Categoria: Träning
Nackareservatet, OK Ravinen, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Långprio (2024-03-17)
Domenica 17 Marzo 2024
Långprio
Categoria: Träning
Oppmannaberget, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Katastrofstart. Skärpte mig efter en halvtimme, och resten bra.
Kontrollplock (2024-03-16)
Sabato 16 Marzo 2024
Kontrollplock
Categoria: Träning
Äspet-Yngsjö, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Kurvmoment (2024-03-16)
Sabato 16 Marzo 2024
Kurvmoment
Categoria: Träning
Furuboda, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Natt-OL (2024-03-15)
Venerdì 15 Marzo 2024
Natt-OL
Categoria: Träning
Åhus Norra, Sverige
Natt
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Medelprio (2024-03-15)
Venerdì 15 Marzo 2024
Medelprio
Categoria: Träning
Äspet-Yngsjö, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sliten kropp och loj orientering.
OL-distans (2024-03-15)
Venerdì 15 Marzo 2024
OL-distans
Categoria: Träning
Brösarp V, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
"Banan ska ta 70 min"
Nattmasstart (2024-03-14)
Giovedì 14 Marzo 2024
Nattmasstart
Categoria: Träning
Kronoskogen, Sverige
Natt
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
OL-distans (2024-03-14)
Giovedì 14 Marzo 2024
OL-distans
Categoria: Träning
Brösarps backar, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
"Banan tar 60 min"
Stafetträning 3 (2024-03-13)
Mercoledì 13 Marzo 2024
Stafetträning 3
Categoria: Träning
Drakmöllan, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Fast i plockepinn till ettan och toksist. Sprang sedan OK, men luften gick ur efter bommen på 9an. (Skyller på att grönområden...
Stafetträning 2 (2024-03-13)
Mercoledì 13 Marzo 2024
Stafetträning 2
Categoria: Träning
Drakmöllan, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Lång gaffel till ettan + dåligt vägval till 2an = toklångt efter. Sprang helt OK sen, och spurtade ner NB och SH så lite posi...
Stafetträning 1 (2024-03-13)
Mercoledì 13 Marzo 2024
Stafetträning 1
Categoria: Träning
Drakmöllan, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Fastnade i lite grönt i början och fick kämpa ikapp. Såg sedan inte passagen väster om tomtmarken, så blev onödigt långt p...
Natt-OL (2024-03-10)
Domenica 10 Marzo 2024
Natt-OL
Categoria: Träning
Romeleåsen, Sverige
Natt
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sly-OL (2024-03-10)
Domenica 10 Marzo 2024
Sly-OL
Categoria: Träning
Skrylleskogen, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Pinnigt och jävligt.
Natt-OL (2024-02-20)
Martedì 20 Febbraio 2024
Natt-OL
Categoria: Träning
Nackareservatet, OK Ravinen, Sverige
Natt
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Långpass (2024-02-17)
Sabato 17 Febbraio 2024
Långpass
Categoria: Träning
Nackareservatet, OK Ravinen, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Långpass: Slingor (2024-02-11)
Domenica 11 Febbraio 2024
Långpass: Slingor
Categoria: Träning
Hjortgården, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Långpass (2024-02-11)
Domenica 11 Febbraio 2024
Långpass
Categoria: Träning
Hjortgården, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Långprio (2024-02-10)
Sabato 10 Febbraio 2024
Långprio
Categoria: Träning
Sandsjöbacka, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Snö- :-| Uppvärmning till ettan, sedan "snabbt". Ingen kompass, så väldigt svajigt
Gbg:s nattcup (2024-02-08)
Giovedì 8 Febbraio 2024
Gbg:s nattcup
Categoria: Träning
ÖIS-gården, Chalmers OL, Sverige
Natt, masstart|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Dåligt och hetsigt. Snöigt och pinnigt, Lyckades springa till fel gaffel till 2an trots att jag låg först och drog. Fett dåli...
Nattugglan (2024-02-07)
Mercoledì 7 Febbraio 2024
Nattugglan
Categoria: Träning
Flaten, Tullinge, Sverige
Natt, masstart|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Kul. Bra flyt.
OL-intervaller (2024-02-04)
Domenica 4 Febbraio 2024
OL-intervaller
Categoria: Träning
Billingen, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
OL (2024-02-03)
Sabato 3 Febbraio 2024
OL
Categoria: Träning
Simsjön, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Långpass (2024-02-02)
Venerdì 2 Febbraio 2024
Långpass
Categoria: Träning
Trångsundsskogen, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Natt-OL (2024-01-30)
Martedì 30 Gennaio 2024
Natt-OL
Categoria: Träning
Majrosskogen/Fagersjöskogen, OK Ravinen, Sverige
Natt
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Reservljus på lampan och dimma. Såg knappt mina egna fötter. Varför göra det lätt för sig när det går att göra det svår...
Stockholm by Night (2024-01-17)
Mercoledì 17 Gennaio 2024
Stockholm by Night
Categoria: Träning
Flaten, Skogsluffarnas OK, Sverige
Natt, masstart|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Snömisär. Ryckte till 4an, men lyckades inte skaka av mig dom för de sprang i mina spår. Gled iväg på riktigt 9-10 på smås...
Natt-OL, del 2 (2024-01-16)
Martedì 16 Gennaio 2024
Natt-OL, del 2
Categoria: Träning
Velamsund, OK Ravinen, Sverige
Natt
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Natt-OL, del 1 (2024-01-16)
Martedì 16 Gennaio 2024
Natt-OL, del 1
Categoria: Träning
Velamsund, OK Ravinen, Sverige
Natt
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Långpass (2024-01-13)
Sabato 13 Gennaio 2024
Långpass
Categoria: Träning
Nackareservatet, OK Ravinen, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Julorientering (2023-12-24)
Domenica 24 Dicembere 2023
Julorientering
Categoria: Träning
Nackareservatet, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Bra uppslutning, trots många återbud. Jag, Kalle, Love, Edvin, Linus, Henrik.
Långpass (2023-12-23)
Sabato 23 Dicembere 2023
Långpass
Categoria: Träning
Nackareservatet, OK Ravinen, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Snättringes nattcup (2023-12-20)
Mercoledì 20 Dicembere 2023
Snättringes nattcup
Categoria: Träning
Visättra, Snättringe SK, Sverige
Natt, vågstart|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Bra start, tryckte ikapp, och var i tät vid 2an. Lite hets med olbos och Impen, slarv, och sedan först igen vid 6an. olbos i sl...
Klappjakt (2023-12-20)
Mercoledì 20 Dicembere 2023
Klappjakt
Categoria: Träning
Järvafältet, OLGY Sollentuna, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Agerade jultomte och la ut lite klappar.
Natt-OL (2023-12-19)
Martedì 19 Dicembere 2023
Natt-OL
Categoria: Träning
Nackareservatet, OK Ravinen, Sverige
Natt
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Mysig klunga. Jag var 14 år äldre än den näst äldsta i den.
Långpass (2023-12-09)
Sabato 9 Dicembere 2023
Långpass
Categoria: Träning
Nackareservatet, OK Ravinen, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Korridor (2023-12-06)
Mercoledì 6 Dicembere 2023
Korridor
Categoria: Träning
Rinkebyskogen, OLGY Sollentuna, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Natt-OL (2023-12-05)
Martedì 5 Dicembere 2023
Natt-OL
Categoria: Träning
Aborrträsket, OK Ravinen, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Långpass (2023-12-03)
Domenica 3 Dicembere 2023
Långpass
Categoria: Träning
Nackareservatet, OK Ravinen, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Nattmedel (2023-12-02)
Sabato 2 Dicembere 2023
Nattmedel
Categoria: Träning
Mörtsjön, OK Ravinen, Sverige
Natt
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Masstart (2023-12-02)
Sabato 2 Dicembere 2023
Masstart
Categoria: Träning
Paradiset, OK Ravinen, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Snöpulståg
Korridor (2023-11-29)
Mercoledì 29 Novembre 2023
Korridor
Categoria: Träning
Kairo, OLGY Sollentuna, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Snö deluxe. Ingen kompass.
Natt-OL (2023-11-28)
Martedì 28 Novembre 2023
Natt-OL
Categoria: Träning
Nackareservatet, OK Ravinen, Sverige
Natt
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Natt-OL utan kompass är ingen succé.
Långpass (2023-11-26)
Domenica 26 Novembre 2023
Långpass
Categoria: Träning
Nackareservatet, OK Ravinen, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Nattorientering (2023-11-11)
Sabato 11 Novembre 2023
Nattorientering
Categoria: Träning
Göljen, Sverige
Natt
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Två stolpskott på natten utan kompass.
Sprintjogg del 2 (2023-11-11)
Sabato 11 Novembre 2023
Sprintjogg del 2
Categoria: Träning
Industrilandskapet, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sprintjogg, del 1 (2023-11-11)
Sabato 11 Novembre 2023
Sprintjogg, del 1
Categoria: Träning
Industrilandskapet, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
OL (2023-11-10)
Venerdì 10 Novembre 2023
OL
Categoria: Träning
Brannäs, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Micro (2023-11-10)
Venerdì 10 Novembre 2023
Micro
Categoria: Träning
Lindbacke, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Natt-OL (2023-11-07)
Martedì 7 Novembre 2023
Natt-OL
Categoria: Träning
Nackareservatet, OK Ravinen, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Reservljus från ettan. Standard.
Kontrollplock (2023-11-05)
Domenica 5 Novembre 2023
Kontrollplock
Categoria: Träning
Slätabladet, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Stensafari (2023-11-05)
Domenica 5 Novembre 2023
Stensafari
Categoria: Träning
Slätabladet, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Stenigt och grönt.
SM Kortdistans -02 (2023-11-04)
Sabato 4 Novembre 2023
SM Kortdistans -02
Categoria: Träning
Hörnberga, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Med Kalle. Mer svampplockning än OL. Halva skogen nerhuggen.
Fältspats-OL (2023-11-03)
Venerdì 3 Novembre 2023
Fältspats-OL
Categoria: Träning
Fältspatsgruvan, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Natt-OL (2023-11-02)
Giovedì 2 Novembre 2023
Natt-OL
Categoria: Träning
Vargheden, Sverige
Natt
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Fältspats-OL (2023-11-02)
Giovedì 2 Novembre 2023
Fältspats-OL
Categoria: Träning
Fältspatsgruvan, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Natt-OL (2023-11-01)
Mercoledì 1 Novembre 2023
Natt-OL
Categoria: Träning
Vargheden, Sverige
Natt
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
OL (2023-11-01)
Mercoledì 1 Novembre 2023
OL
Categoria: Träning
Fagerudd, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Stjärn-OL (2023-09-27)
Mercoledì 27 Settembre 2023
Stjärn-OL
Categoria: Träning
Bogesund, OLGY Sollentuna, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Tisdagsteknik (2023-09-05)
Martedì 5 Settembre 2023
Tisdagsteknik
Categoria: Träning
Fagerdala, OK Ravinen, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Mer svampplock än OL.
Lång-SM, final (2023-08-20)
Domenica 20 Agosto 2023
Lång-SM, final
Categoria: Tävling
Fågelberget, OK Nolaskogsarna, Sverige
Långdistans|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Något skit i kroppen. Tack och godnatt halvvägs. :-(
Lång-SM, kval (2023-08-19)
Sabato 19 Agosto 2023
Lång-SM, kval
Categoria: Tävling
Fågelberget, OK Nolaskogsarna, Sverige
Långdistans|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Ingen vidare känsla i kroppen.
Sprint (2023-08-13)
Domenica 13 Agosto 2023
Sprint
Categoria: Träning
Imst Sprint Mitte, Österrike
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Downhill (2023-08-12)
Sabato 12 Agosto 2023
Downhill
Categoria: Träning
MST Tellweisen, Österrike
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Kontrollplock (2023-08-11)
Venerdì 11 Agosto 2023
Kontrollplock
Categoria: Träning
Ötztal Bahnhof, Österrike
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Världscup #5 (2023-08-06)
Domenica 6 Agosto 2023
Världscup #5
Categoria: Tävling
Ždírecký Důl, Tjeckien
Långdistans|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Lite konstigt lopp i och med att Mathias Kyburz kom ikapp vid 9an trots att jag tyckte att jag startat helt okej. Jag tog en hel d...
Världscup #4 (2023-08-05)
Sabato 5 Agosto 2023
Världscup #4
Categoria: Tävling
Kameníkova Jizba, Tjeckien
Medeldistans|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Helt OK lopp. Lite slarv och dåligt stråk till 3an, resten bra. Lite för defensiv i backarna, hade för stor respekt i början....
Model event (2023-08-04)
Venerdì 4 Agosto 2023
Model event
Categoria: Träning
Houska, Tjeckien
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Världscupsprintstafett (2023-08-03)
Giovedì 3 Agosto 2023
Världscupsprintstafett
Categoria: Tävling
Česká Lípa - Sever, Tjeckien
Sprintstafett, frazione 3 (av 4)|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Inget vidare. Fel vägval till 4 och 14 + tung kropp.
Världscup #3 (2023-08-02)
Mercoledì 2 Agosto 2023
Världscup #3
Categoria: Tävling
Česká Lípa - Centrum, Tjeckien
Sprint|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Bra lopp rakt igenom. Kul sprint!
Långträning (2023-08-01)
Martedì 1 Agosto 2023
Långträning
Categoria: Träning
Skalka, Tjeckien
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Stabbe. Väldigt skeva ringar på den här kartan
Sandstenssurfning (2023-07-31)
Lunedì 31 Luglio 2023
Sandstenssurfning
Categoria: Träning
Slaviček, Tjeckien
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sprintintervaller (2023-07-27)
Giovedì 27 Luglio 2023
Sprintintervaller
Categoria: Träning
Hammarby Sjöstad, Sverige
Sprint
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
OL (2023-07-22)
Sabato 22 Luglio 2023
OL
Categoria: Träning
Björnö, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Skärgårds-OL (2023-07-20)
Giovedì 20 Luglio 2023
Skärgårds-OL
Categoria: Träning
Aspö, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Skärgårds-OL (2023-07-19)
Mercoledì 19 Luglio 2023
Skärgårds-OL
Categoria: Träning
Nåttarö, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
VM stafett (2023-07-16)
Domenica 16 Luglio 2023
VM stafett
Categoria: Tävling
La Mutta, Schweiz
Stafett, frazione 2 (av 3)|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Riktigt tuff bana fysiskt, mindre utmanande tekniskt. Bra lopp, men oerhört tung i kroppen efter en dryg vecka med fruktansvärt ...
VM medeldistans, final (2023-07-15)
Sabato 15 Luglio 2023
VM medeldistans, final
Categoria: Tävling
Ual Grond Flims, Schweiz
Medeldistans|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
All form som bortblåst efter en dryg vecka liggandes på golvet med ryggskott. Ont, stelt, tungt från start. 2a fram tills orie...
VM Medeldistans, kval (2023-07-12)
Mercoledì 12 Luglio 2023
VM Medeldistans, kval
Categoria: Tävling
Bot da Pradalaus, Schweiz
Medeldistans|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Ryggskott och stelt satan. Gick OK ändå. Tung i kroppen efter en vecka på golvet i panik.
Uthängning U-serien (2023-05-16)
Martedì 16 Maggio 2023
Uthängning U-serien
Categoria: Träning
Orminge, OK Ravinen, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
OL-intervall 3 (2023-05-13)
Sabato 13 Maggio 2023
OL-intervall 3
Categoria: Träning
Crestasee, Schweiz
Medel
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Försök till att springa fort. Must. OK OL i alla fall.
OL-intervall 2 (2023-05-13)
Sabato 13 Maggio 2023
OL-intervall 2
Categoria: Träning
Crestasee, Schweiz
Medel
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Förlängning av OLen. OK orientering, men började bli trött.
Danska VM-tester, medel (2023-05-13)
Sabato 13 Maggio 2023
Danska VM-tester, medel
Categoria: Tävling
Crestasee, DOF, Schweiz
Medeldistans|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sjukt kul terräng. Bra lopp överlag, men lite knackig start med lite botaniserande bland alla stenar som inte var med på kartan...
Korta vägval (2023-05-12)
Venerdì 12 Maggio 2023
Korta vägval
Categoria: Träning
Ils Aults, Schweiz
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Danskt VM-test, kortdistans (2023-05-12)
Venerdì 12 Maggio 2023
Danskt VM-test, kortdistans
Categoria: Tävling
Bot Fiena, DOF, Schweiz
Kortdistans|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
OK överlag, men en del knackiga sträckor. Dessutom lurad av ett nytt hygge till 16e. Onödigt.
Vägval (2023-05-11)
Giovedì 11 Maggio 2023
Vägval
Categoria: Träning
God Surlej, Schweiz
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Kontrolltagning (2023-05-11)
Giovedì 11 Maggio 2023
Kontrolltagning
Categoria: Träning
S-Chanf, Schweiz
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Slopestyle (2023-05-10)
Mercoledì 10 Maggio 2023
Slopestyle
Categoria: Träning
Tarasp, Schweiz
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
OL-intervaller (2023-05-10)
Mercoledì 10 Maggio 2023
OL-intervaller
Categoria: Träning
Susch Lavin, Schweiz
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Kroppen inte riktigt på intervallhumör.
Sluttning (2023-05-09)
Martedì 9 Maggio 2023
Sluttning
Categoria: Träning
Sils / Segl Maria
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Intro Engadin (2023-05-09)
Martedì 9 Maggio 2023
Intro Engadin
Categoria: Träning
God da Staz, Schweiz
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Kontrollplock (2023-04-20)
Giovedì 20 Aprile 2023
Kontrollplock
Categoria: Träning
Hemfosa, OK Ravinen, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Kolla kontrollpunkter
Ravinenmedeln (2023-04-20)
Giovedì 20 Aprile 2023
Ravinenmedeln
Categoria: Träning
Hemfosa, OK Ravinen, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
H21
Tisdagsteknik (2023-04-18)
Martedì 18 Aprile 2023
Tisdagsteknik
Categoria: Träning
Gladö Kvarn, OK Ravinen, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Tisdagsteknik, del 1 (2023-04-18)
Martedì 18 Aprile 2023
Tisdagsteknik, del 1
Categoria: Träning
Gladö Kvarn, OK Ravinen, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Måsenstafetten (2023-03-26)
Domenica 26 Marzo 2023
Måsenstafetten
Categoria: Tävling
Buskhyttan, OK Måsen, Sverige
Stafett, frazione 4 (av 4)|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Tyvärr lite snö. Var mycket bara att ställa ut skorna i spåret och gasa. Bra genomförande, av mig och hela laget! Najs med vi...
Måsenläger #2 (2023-03-25)
Sabato 25 Marzo 2023
Måsenläger #2
Categoria: Träning
Buskhyttan, OK Ravinen, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Måsenläger #1 (2023-03-25)
Sabato 25 Marzo 2023
Måsenläger #1
Categoria: Träning
Älgsjön, OK Ravinen, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Tisdagsteknik (2023-03-14)
Martedì 14 Marzo 2023
Tisdagsteknik
Categoria: Träning
Nyckelviken, OK Ravinen, Sverige
Natt
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Natt-OL (2023-03-07)
Martedì 7 Marzo 2023
Natt-OL
Categoria: Träning
Nackareservatet, OK Ravinen, Sverige
Natt
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Taggbuskjogg (2023-03-05)
Domenica 5 Marzo 2023
Taggbuskjogg
Categoria: Träning
Könizberg, Schweiz
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Microsprint (2023-02-25)
Sabato 25 Febbraio 2023
Microsprint
Categoria: Träning
Forêt du Grand Roc Sud, Frankrike
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Kurvbild (2023-02-25)
Sabato 25 Febbraio 2023
Kurvbild
Categoria: Träning
Forêt du Grand Roc Sud, Frankrike
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Straffad för att ha lämnat kompassen hemma.
Backe/OL-intervaller (2023-02-24)
Venerdì 24 Febbraio 2023
Backe/OL-intervaller
Categoria: Träning
Vallon Ste Catherine, Frankrike
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Med Olli. Fort upp, fort ner. Knäckte honom på första, så fick köra andra ensam.
OL-intervaller (2023-02-24)
Venerdì 24 Febbraio 2023
OL-intervaller
Categoria: Träning
Semnoz - Carrefour de Quintal - Corrida, Frankrike
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
OL-intervaller med Olli. Han starkast på löpdelen, jag på orienteringsdelen.
Världscupavslutning (2023-02-23)
Giovedì 23 Febbraio 2023
Världscupavslutning
Categoria: Träning
Forêt du Grand Roc Sud, Frankrike
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Kikade på VC-kontroller från 2010
Microsprint (2023-02-13)
Lunedì 13 Febbraio 2023
Microsprint
Categoria: Träning
Les Rives, Frankrike
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Diamant (2023-02-13)
Lunedì 13 Febbraio 2023
Diamant
Categoria: Träning
Les Rives, Frankrike
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
4/7, kontrollbeskrivning: Höjden, under.
OL-intervaller (2023-02-12)
Domenica 12 Febbraio 2023
OL-intervaller
Categoria: Träning
Guilhaumard, Frankrike
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Head to head med Olli. Gafflade slingor, utom sista som var gemensam. Visade att gammal är äldst och plockade hem den.
OL-intervaller, del 1 (2023-02-12)
Domenica 12 Febbraio 2023
OL-intervaller, del 1
Categoria: Träning
Guilhaumard, Frankrike
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Head to head med Olli. Gafflade slingor, utom sista som var gemensam. Visade att gammal är äldst och plockade hem den.
Jaktstart (2023-02-12)
Domenica 12 Febbraio 2023
Jaktstart
Categoria: Träning
La Forêt de l'Escandorgue, Frankrike
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Omvänd jaktstart från prologen. Jagade Olli och Joonas. Kom inte ikapp. :-|
Prolog (2023-02-12)
Domenica 12 Febbraio 2023
Prolog
Categoria: Träning
La Forêt de l'Escandorgue, Frankrike
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Med Olli och Joonas. Seger.
Kontrollplock (2023-02-11)
Sabato 11 Febbraio 2023
Kontrollplock
Categoria: Träning
La Forêt de l'Escandorgue, Frankrike
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Microsprint (2023-02-10)
Venerdì 10 Febbraio 2023
Microsprint
Categoria: Träning
Les Marcassins, Frankrike
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Slingor: D (2023-02-10)
Venerdì 10 Febbraio 2023
Slingor: D
Categoria: Träning
Les Marcassins, Frankrike
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Slingor: C (2023-02-10)
Venerdì 10 Febbraio 2023
Slingor: C
Categoria: Träning
Les Marcassins, Frankrike
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Slingor: B (2023-02-10)
Venerdì 10 Febbraio 2023
Slingor: B
Categoria: Träning
Les Marcassins, Frankrike
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Slingor: A (2023-02-10)
Venerdì 10 Febbraio 2023
Slingor: A
Categoria: Träning
Les Marcassins, Frankrike
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sprintintervall 2 (2023-02-09)
Giovedì 9 Febbraio 2023
Sprintintervall 2
Categoria: Träning
Lodeve, Frankrike
Sprint
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sprintintervall 1 (2023-02-09)
Giovedì 9 Febbraio 2023
Sprintintervall 1
Categoria: Träning
Lodeve, Frankrike
Sprint
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
OL (2023-02-03)
Venerdì 3 Febbraio 2023
OL
Categoria: Träning
Mas de la Barque, Frankrike
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Snöigt. Nedjogg efter backintervaller.
Microsprint 3 (2023-01-31)
Martedì 31 Gennaio 2023
Microsprint 3
Categoria: Träning
Vialas, E&M, Frankrike
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Drömmen
Microsprint 2 (2023-01-31)
Martedì 31 Gennaio 2023
Microsprint 2
Categoria: Träning
Vialas, E&M, Frankrike
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Drömmen
Microsprint 1 (2023-01-31)
Martedì 31 Gennaio 2023
Microsprint 1
Categoria: Träning
Vialas, Eva & Mathieu, Frankrike
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Drömmen
Nattkorridor (2023-01-24)
Martedì 24 Gennaio 2023
Nattkorridor
Categoria: Träning
Danska fall, SOFT, Sverige
Natt
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sprint (2023-01-24)
Martedì 24 Gennaio 2023
Sprint
Categoria: Träning
Halmstad, Sverige
Sprint
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sprintintervall (2023-01-24)
Martedì 24 Gennaio 2023
Sprintintervall
Categoria: Träning
Halmstad, Sverige
Sprint
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sprintintervall 4 (2023-01-24)
Martedì 24 Gennaio 2023
Sprintintervall 4
Categoria: Träning
Frennarp, Sverige
Sprint
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sprintintervall 3 (2023-01-24)
Martedì 24 Gennaio 2023
Sprintintervall 3
Categoria: Träning
Frennarp, Sverige
Sprint
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sprintintervall 2 (2023-01-24)
Martedì 24 Gennaio 2023
Sprintintervall 2
Categoria: Träning
Frennarp, Sverige
Sprint
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sprintintervall 1 (2023-01-24)
Martedì 24 Gennaio 2023
Sprintintervall 1
Categoria: Träning
Frennarp, Sverige
Spint
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Nattdiamant (2023-01-23)
Lunedì 23 Gennaio 2023
Nattdiamant
Categoria: Träning
Snapparp, SOFT, Sverige
Natt
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Micro (2023-01-23)
Lunedì 23 Gennaio 2023
Micro
Categoria: Träning
Torvsjön, SOFT, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Fysisk micro
Långt och backigt (2023-01-23)
Lunedì 23 Gennaio 2023
Långt och backigt
Categoria: Träning
Torvsjön, SOFT, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Nattmicro (2023-01-22)
Domenica 22 Gennaio 2023
Nattmicro
Categoria: Träning
Haverdal, SOFT, Sverige
Natt
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Grönt. Kryptall.
Nattkurvbild (2023-01-22)
Domenica 22 Gennaio 2023
Nattkurvbild
Categoria: Träning
Haverdal, SOFT, Sverige
Natt
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Misär pga fruktansvärda grönområden.
Back-OL (2023-01-22)
Domenica 22 Gennaio 2023
Back-OL
Categoria: Träning
Nyårsåsen, SOFT, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Nattdiamant (2023-01-21)
Sabato 21 Gennaio 2023
Nattdiamant
Categoria: Träning
Danska fall, SOFT, Sverige
Natt
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
OL (2023-01-21)
Sabato 21 Gennaio 2023
OL
Categoria: Träning
Falkberget, SOFT, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Inplockning (2023-01-15)
Domenica 15 Gennaio 2023
Inplockning
Categoria: Träning
Rannebergen, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
OL-intervaller (2023-01-14)
Sabato 14 Gennaio 2023
OL-intervaller
Categoria: Träning
Skatås, SAIK, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Bra drag.
Skaraborg by Night (2023-01-12)
Giovedì 12 Gennaio 2023
Skaraborg by Night
Categoria: Träning
Rankås, Tibro, Sverige
Natt, masstart|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
3 dm snö, +1 och regn, översvämning i alla bäckar och mossar. Misär. Men rätt kul ändå. :-)
OL (2023-01-09)
Lunedì 9 Gennaio 2023
OL
Categoria: Träning
Brättne, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Fint i skogen
Julorientering (2022-12-24)
Sabato 24 Dicembere 2022
Julorientering
Categoria: Träning
Nackareservatet, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Riktigt bra uppslutning. Linus, Kalle, Edvin, Ruslan och Helena. Najs.
Uthängning Klappjakt (2022-12-20)
Martedì 20 Dicembere 2022
Uthängning Klappjakt
Categoria: Träning
Nackareservatet, OK Ravinen, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Långpass (2022-12-17)
Sabato 17 Dicembere 2022
Långpass
Categoria: Träning
Nackareservatet, OK Ravinen, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Nattorientering (2022-12-13)
Martedì 13 Dicembere 2022
Nattorientering
Categoria: Träning
Orminge, OK Ravinen, Sverige
Natt
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Långpass (2022-12-10)
Sabato 10 Dicembere 2022
Långpass
Categoria: Träning
Nackareservatet, OK Ravinen, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Riktning (2022-12-07)
Mercoledì 7 Dicembere 2022
Riktning
Categoria: Träning
Kairo, OLGY Sollentuna, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Långpass del 2 (2022-12-03)
Sabato 3 Dicembere 2022
Långpass del 2
Categoria: Träning
Mörtsjön, OK Ravinen, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Långpass del 1/3 (2022-12-03)
Sabato 3 Dicembere 2022
Långpass del 1/3
Categoria: Träning
Svartviksskogen, OK Ravinen, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Kontrollplock (2022-11-25)
Venerdì 25 Novembre 2022
Kontrollplock
Categoria: Träning
Törnskogen, OLGY Sollentuna, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sprint (2022-11-19)
Sabato 19 Novembre 2022
Sprint
Categoria: Träning
Akalla-Husby, Sverige
Sprint
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Tröskelinsats. OK flyt.
Medeldistans (2022-11-18)
Venerdì 18 Novembre 2022
Medeldistans
Categoria: Träning
Törnskogen, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Nattdiamant (2022-11-17)
Giovedì 17 Novembre 2022
Nattdiamant
Categoria: Träning
Lunsen, Sverige
Natt, masstart
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Lampa på reservjus och bubbla i kompassen ¯\_(ツ)_/¯
Kontrollplock (2022-11-09)
Mercoledì 9 Novembre 2022
Kontrollplock
Categoria: Träning
Ängsjö, OLGY Sollentuna, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Nattorientering (2022-11-08)
Martedì 8 Novembre 2022
Nattorientering
Categoria: Träning
Nackareservatet, OK Ravinen, Sverige
Natt
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Höstlunken (2022-11-06)
Domenica 6 Novembre 2022
Höstlunken
Categoria: Tävling
Gömmaren, Snättringe, Sverige
Patrull|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Med Timpa. Kul. Lite slarvig OL bitvis. Tempot mattades på slutet när Tim blev trött i fötterna.
Fjäll-OL (2022-10-30)
Domenica 30 Ottobre 2022
Fjäll-OL
Categoria: Träning
Jakobshöjden, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
RNC #1 (2022-10-11)
Martedì 11 Ottobre 2022
RNC #1
Categoria: Träning
Barnsjön, OK Ravinen, Sverige
Natt
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Tisdagsteknik: Microslingor (2022-09-06)
Martedì 6 Settembre 2022
Tisdagsteknik: Microslingor
Categoria: Träning
Alby, OK Ravinen, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Jukolapepp (2022-06-12)
Domenica 12 Giungo 2022
Jukolapepp
Categoria: Träning
Harberget, OK Ravinen, Sverige
Masstart
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Stockholm City Cup #1 (2022-05-18)
Mercoledì 18 Maggio 2022
Stockholm City Cup #1
Categoria: Tävling
Södra station, Sverige
Sprint|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sjukt kul. Bra lopp.
Uthängning (2022-05-18)
Mercoledì 18 Maggio 2022
Uthängning
Categoria: Träning
Domarudden, OLGY Sollentuna, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Tisdagstekning 2 (2022-05-17)
Martedì 17 Maggio 2022
Tisdagstekning 2
Categoria: Träning
Orminge, OK Ravinen, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Tisdagsteknik 1 (2022-05-17)
Martedì 17 Maggio 2022
Tisdagsteknik 1
Categoria: Träning
Orminge, OK Ravinen, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sprint-SM (2022-05-15)
Domenica 15 Maggio 2022
Sprint-SM
Categoria: Tävling
Flunsåsparken, Sverige
Sprint|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Riktig löparsprint, men rätt bra bana med tanke på området. Bra lopp. Några smågrejer, men överlag bra!
Knockoutsprint-SM: Semifinal (2022-05-14)
Sabato 14 Maggio 2022
Knockoutsprint-SM: Semifinal
Categoria: Tävling
Fjärdingsparken, Sverige
Knockoutsprint|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Tog kommandot direkt låg och styrde stabilt (förutom att jag läste till fel kontroll i fjärilen, men insåg det ganska snabbt)...
Knockoutsprint-SM, kvartsfinal (2022-05-14)
Sabato 14 Maggio 2022
Knockoutsprint-SM, kvartsfinal
Categoria: Tävling
Fjärdingsparken, Sverige
Knockoutsprint|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Extremt lugnt och behärskat. Nästan jogg på slutet.
Sprint-SM, kval (2022-05-14)
Sabato 14 Maggio 2022
Sprint-SM, kval
Categoria: Tävling
Ramberget, Sverige
Sprint|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Najs bana.
Sprint-DM (2022-05-11)
Mercoledì 11 Maggio 2022
Sprint-DM
Categoria: Tävling
Husby-Akalla, Sverige
Sprint|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sprang och tänkte på att det var fel kartnorm istället för att läsa kartan i början, och ballade därmed ur totalt till 4an....
Sprintslingor 2 (2022-05-11)
Mercoledì 11 Maggio 2022
Sprintslingor 2
Categoria: Träning
Nybohov, OLGY Sollentuna, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sprintslingor 3 (2022-05-11)
Mercoledì 11 Maggio 2022
Sprintslingor 3
Categoria: Träning
Nybohov, OLGY Sollentuna, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sprintslingor (2022-05-11)
Mercoledì 11 Maggio 2022
Sprintslingor
Categoria: Träning
Nybohov, OLGY Sollentuna, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Tisdagsteknik (2022-05-10)
Martedì 10 Maggio 2022
Tisdagsteknik
Categoria: Träning
Telegrafberget, OK Ravinen, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
10mila (2022-05-08)
Domenica 8 Maggio 2022
10mila
Categoria: Tävling
Ånnaboda, Sverige
Stafett, frazione 10 (av 10)|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Laginsatsen ...
10mila (2022-05-08)
Domenica 8 Maggio 2022
10mila
Categoria: Tävling
Ånnaboda, Sverige
Stafett, frazione 10 (av 10)|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Laginsatsen ...
Downhills 2 (2022-04-27)
Mercoledì 27 Aprile 2022
Downhills 2
Categoria: Träning
Viksjö, OLGY Sollentuna, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Downhills 1 (2022-04-27)
Mercoledì 27 Aprile 2022
Downhills 1
Categoria: Träning
Viksjö, OLGY Sollentuna, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Swedish League #4: Zinkgruvemedeln (2022-04-24)
Domenica 24 Aprile 2022
Swedish League #4: Zinkgruvemedeln
Categoria: Tävling
Zinkgruvan, Sverige
Medeldistans|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Bra lopp, trött kropp. Ballade ur lite till 2an, potentiellt fel vägvall till 12, tappade sjukt mycket till 15, och liten miss ...
EMSS-sprintintervall 2 (2022-04-01)
Venerdì 1 Aprile 2022
EMSS-sprintintervall 2
Categoria: Träning
Skeppsholmen, EMSS, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Första hårda passet efter förkylning. Typ tröskelinsats. Snöstorm. Kul ändå.
EMSS-sprintintervall 1 (2022-04-01)
Venerdì 1 Aprile 2022
EMSS-sprintintervall 1
Categoria: Träning
Skeppsholmen, EMSS, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Första hårda passet efter förkylning. Typ tröskelinsats. Snöstorm. Kul ändå.
EMSS-Sprint, del 2 (2022-04-01)
Venerdì 1 Aprile 2022
EMSS-Sprint, del 2
Categoria: Träning
Skeppsholmen, EMSS, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Första hårda passet efter förkylning. Typ tröskelinsats. Snöstorm. Kul ändå.
EMSS-Sprint, del 1 (2022-04-01)
Venerdì 1 Aprile 2022
EMSS-Sprint, del 1
Categoria: Träning
Skeppsholmen, EMSS, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Första hårda passet efter förkylning. Typ tröskelinsats. Snöstorm. Kul ändå.
Micro (2022-03-30)
Mercoledì 30 Marzo 2022
Micro
Categoria: Träning
Sätra, OLGY Sollentuna, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
OL (2022-03-30)
Mercoledì 30 Marzo 2022
OL
Categoria: Träning
Sätra, OLGY Sollentuna, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Uthängning
Måsenstafetten (2022-03-27)
Domenica 27 Marzo 2022
Måsenstafetten
Categoria: Tävling
Nävekvarn, OK Måsen, Sverige
Stafett, frazione 4 (av 4)|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sjukt kul! Riktigt bra laginsats. OK lopp av mig, men inte helt nöjd. Segstartad och sjukt onödig bom på 8an. Nja. Kan bättre.
Dansk jogg (2022-03-21)
Lunedì 21 Marzo 2022
Dansk jogg
Categoria: Träning
Frederiksberg Have, KB, Danmark
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Inklusive elefanter.
Dansk jogg 1 (2022-03-21)
Lunedì 21 Marzo 2022
Dansk jogg 1
Categoria: Träning
Søndermarken, KB, Danmark
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
OL-sightseeing (2022-03-21)
Lunedì 21 Marzo 2022
OL-sightseeing
Categoria: Träning
Østerbro & Fælledparken, Danmark
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Kontrollplock (2022-03-18)
Venerdì 18 Marzo 2022
Kontrollplock
Categoria: Träning
Årup skov, Danmark
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sprintdistans (2022-03-18)
Venerdì 18 Marzo 2022
Sprintdistans
Categoria: Träning
Kolding Nord, Danmark
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Knockoutsprint, final (2022-03-17)
Giovedì 17 Marzo 2022
Knockoutsprint, final
Categoria: Träning
Aabenraa, Danmark
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Låg och drog hela vägen, men sedan sträckte Jonatan och Felix ut ordentligt och bombade ifrån till 7an. Lyckades jobba mig lit...
Knockoutsprint, semifinal (2022-03-17)
Giovedì 17 Marzo 2022
Knockoutsprint, semifinal
Categoria: Träning
Aabenraa, Danmark
Knockoutsprint
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Riktigt bra första halva, riktigt dålig andra halva. Kasst. 2 i mål efter August.
Knockoutsprint, kvartsfinal (2022-03-17)
Giovedì 17 Marzo 2022
Knockoutsprint, kvartsfinal
Categoria: Träning
Aabenraa, Danmark
Knockoutsprint
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Tog kommandot direkt och låg först i princip hela vägen. Episk bom på slutet. Lyckades få med mig Acke på den, och vi var he...
Knockoutsprintkval (2022-03-17)
Giovedì 17 Marzo 2022
Knockoutsprintkval
Categoria: Träning
Sønderborg, Danmark
Sprint
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Regnigt och halkigt. Generellt sett bra, men några keffa grejer.
Sprintintervaller (2022-03-16)
Mercoledì 16 Marzo 2022
Sprintintervaller
Categoria: Träning
Middlefart, Danmark
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Försökte trycka på, men resdagen satt i kroppen rejält.
Relokalisering (2022-03-15)
Martedì 15 Marzo 2022
Relokalisering
Categoria: Träning
Kärsön, OLGY Sollentuna, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Uthängning
Långpass (2022-03-12)
Sabato 12 Marzo 2022
Långpass
Categoria: Träning
Nackareservatet, OK Ravinen, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Kaoskeps (2022-03-09)
Mercoledì 9 Marzo 2022
Kaoskeps
Categoria: Träning
Jakobsdal, OLGY Sollentuna, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Långsträckor (2022-02-23)
Mercoledì 23 Febbraio 2022
Långsträckor
Categoria: Träning
Rydbo, OLGY Sollentuna, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Inplockning
Uthängning (2022-02-23)
Mercoledì 23 Febbraio 2022
Uthängning
Categoria: Träning
Markim, OLGY Sollentuna, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Knockoutsprint, kval (2022-02-16)
Mercoledì 16 Febbraio 2022
Knockoutsprint, kval
Categoria: Träning
Åhus Centrum, Sverige
Sprint
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Stabilt kval. Bra OL.
Sprintstafett, intervall 2 (2022-02-15)
Martedì 15 Febbraio 2022
Sprintstafett, intervall 2
Categoria: Träning
Högskolan Kristianstad, Sverige
Sprint
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Lite tröttare på den här. Överlag bra orientering, men fett kefft till 10an. Tack och godnatt.
Sprintstafett, intervall 1 (2022-02-15)
Martedì 15 Febbraio 2022
Sprintstafett, intervall 1
Categoria: Träning
Högskolan Kristianstad, Sverige
Sprint
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Chockstart för kroppen efter resdag + för kort uppvärmning. Bra genomförande.
Kartminne (2022-02-14)
Lunedì 14 Febbraio 2022
Kartminne
Categoria: Träning
Nackareservatet/Flaten, OK Ravinen, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Inplockning av kontroller. 3:e varvet på banan, så tog ingen karta den här gången utan sprang 100% på minnet.
10milaläger #4 (2022-02-13)
Domenica 13 Febbraio 2022
10milaläger #4
Categoria: Träning
Borgartjärn, OK Ravinen, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
10milaläger #3 (2022-02-12)
Sabato 12 Febbraio 2022
10milaläger #3
Categoria: Träning
Tjäderbladet, OK Ravinen, Sverige
Natt
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
10milaläger #2 (2022-02-12)
Sabato 12 Febbraio 2022
10milaläger #2
Categoria: Träning
Lisselängen, OK Ravinen, Sverige
Masstart
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
10milaläger #1 (2022-02-11)
Venerdì 11 Febbraio 2022
10milaläger #1
Categoria: Träning
Björktjärn, OK Ravinen, Sverige
Natt, masstart
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Episk bom till 3an. Gick genom isen i kärret mellan 2 och 3, och slutade läsa kartan :-|
Nattorientering (2022-02-01)
Martedì 1 Febbraio 2022
Nattorientering
Categoria: Träning
Nackareservatet/Flaten, OK Ravinen, Sverige
Natt
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Utan kompass. Mest i rygg på Love och snackade skit.
Sprintstafett 3 (2022-01-30)
Domenica 30 Gennaio 2022
Sprintstafett 3
Categoria: Träning
Brunnsbo, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sprintstafett 2 (2022-01-30)
Domenica 30 Gennaio 2022
Sprintstafett 2
Categoria: Träning
Brunnsbo, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sprintstafett 1 (2022-01-30)
Domenica 30 Gennaio 2022
Sprintstafett 1
Categoria: Träning
Brunnsbo, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sprint, final (2022-01-29)
Sabato 29 Gennaio 2022
Sprint, final
Categoria: Träning
Grevegården, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sprint, kval (2022-01-29)
Sabato 29 Gennaio 2022
Sprint, kval
Categoria: Träning
Torp/Bö, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Micro (2022-01-28)
Venerdì 28 Gennaio 2022
Micro
Categoria: Träning
Apberget, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Medeldistans (2022-01-28)
Venerdì 28 Gennaio 2022
Medeldistans
Categoria: Träning
Skatås, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Knockoutsprint, final (2022-01-27)
Giovedì 27 Gennaio 2022
Knockoutsprint, final
Categoria: Träning
Backa kyrka, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Hamnade lite efter i början, men jobbade mig upp i fältet och var först 4-5. Orkade inte riktigt med ungtupparnas tempoökning ...
Knockoutsprint, semi (2022-01-27)
Giovedì 27 Gennaio 2022
Knockoutsprint, semi
Categoria: Träning
Backa kyrka, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Först vid 1an, sedan 5s tapp i runners choice. 3a bakom Gaute och Reggan. Gick om vid 5an, och ryckte i utförsbacken. Stabilt 10...
Knockoutsprint, kvartsfinal (2022-01-27)
Giovedì 27 Gennaio 2022
Knockoutsprint, kvartsfinal
Categoria: Träning
Backa kyrka, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Ryckte till 3an, och ensam efter det.
Knockoutsprint, kval (2022-01-27)
Giovedì 27 Gennaio 2022
Knockoutsprint, kval
Categoria: Träning
Johanneberg, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Långpass (2022-01-26)
Mercoledì 26 Gennaio 2022
Långpass
Categoria: Träning
Bogesund, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Uthängning (2022-01-24)
Lunedì 24 Gennaio 2022
Uthängning
Categoria: Träning
Nackareservatet/Flaten, OK Ravinen, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Slinga 2 (2022-01-22)
Sabato 22 Gennaio 2022
Slinga 2
Categoria: Träning
Fagersanna, IF Hagen, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Slinga 1 (2022-01-22)
Sabato 22 Gennaio 2022
Slinga 1
Categoria: Träning
Fagersanna, IF Hagen, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Momentslingor (2022-01-19)
Mercoledì 19 Gennaio 2022
Momentslingor
Categoria: Träning
Gåseborg, OLGY Sollentuna, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Uthängning
Sollentuna Keps Kupp #3 (2022-01-12)
Mercoledì 12 Gennaio 2022
Sollentuna Keps Kupp #3
Categoria: Träning
Kyrkstenen, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Med Matilda. Enkel seger.
Långpass (2021-12-26)
Domenica 26 Dicembere 2021
Långpass
Categoria: Träning
Trångsundsskogen, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Julorienteringen (2021-12-24)
Venerdì 24 Dicembere 2021
Julorienteringen
Categoria: Träning
Nackareservatet, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Med Edvin och Helena. Trevligt :-)
Micro (2021-11-26)
Venerdì 26 Novembre 2021
Micro
Categoria: Träning
Kärsön, OLGY Sollentuna, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
MSBN #1 (2021-11-17)
Mercoledì 17 Novembre 2021
MSBN #1
Categoria: Träning
Paradiset-Granby, OK Älvsjö-Örby, Sverige
Natt, masstart|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Hetsigt och dåligt första tredjedelen, resten bättre. Sällskap med Ruslan innan han virrade bort sig till sista.
Höstlunken (2021-11-07)
Domenica 7 Novembre 2021
Höstlunken
Categoria: Tävling
Kvarnsjön, Snättringe, Sverige
Patrull|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Med långeman. Sjukt kul.
Natt-SM-träning (2021-11-03)
Mercoledì 3 Novembre 2021
Natt-SM-träning
Categoria: Träning
Nackareservatet, Sverige
Natt
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Rätt bra flyt faktiskt, trots reservljus andra halvan.
Natt-SM-träning (2021-11-02)
Martedì 2 Novembre 2021
Natt-SM-träning
Categoria: Träning
Flaten/Nackareservatet, Sverige
Natt
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Panik-natt-träning inför SM.
Swedish League, final (2021-10-24)
Domenica 24 Ottobre 2021
Swedish League, final
Categoria: Tävling
Othem, Gotlands Bro, Sverige
Jaktstart|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Ensam i tät. Generellt stabilt. 2 bommar, men i övrigt väldigt bra. Första bommen dålig riktning. Andra bommen fattade jag ty...
Swedish League #6 (2021-10-23)
Sabato 23 Ottobre 2021
Swedish League #6
Categoria: Tävling
Othem, Gotlands Bro, Sverige
Långdistans|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Mestadels riktigt bra, bitvis OK, 1 sträcka jättedåligt. Som tur var var de bra delarna så pass bra att det räckte till seger...
Riktning (2021-10-20)
Mercoledì 20 Ottobre 2021
Riktning
Categoria: Träning
Högdala, OLGY Sollentuna, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Uthängning
RNC #1 (2021-10-19)
Martedì 19 Ottobre 2021
RNC #1
Categoria: Träning
Gömmaren, OK Ravinen, Sverige
Natt
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Ingen imponerande orientering idag- Första nattpasset på mer än 6 månader.
Äventyrsorientering (2021-10-09)
Sabato 9 Ottobre 2021
Äventyrsorientering
Categoria: Träning
Karlsborgs fästning, SOK Träff, Sverige
Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Riktigt najs.
Långpass (2021-10-03)
Domenica 3 Ottobre 2021
Långpass
Categoria: Träning
Knivsta, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sprint (2021-10-02)
Sabato 2 Ottobre 2021
Sprint
Categoria: Träning
Farsta IP, Södertörn, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Förlöpare på u-seriefinalen. Kul.
NattiNatti (2021-09-29)
Mercoledì 29 Settembre 2021
NattiNatti
Categoria: Tävling
Rågsved, IFK Enskede, Sverige
Stafett, natt, frazione 8 (av 8)|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sjukt kul.
Momentslingor (2021-09-28)
Martedì 28 Settembre 2021
Momentslingor
Categoria: Träning
Sätra, OLGY Sollentuna, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Uthängning.
Sprintträning (2021-09-27)
Lunedì 27 Settembre 2021
Sprintträning
Categoria: Träning
Eriksdal, Sverige
Sprint
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Capri-jogg (2021-09-17)
Venerdì 17 Settembre 2021
Capri-jogg
Categoria: Träning
Capri-Kebal, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
OL-jogg (2021-09-14)
Martedì 14 Settembre 2021
OL-jogg
Categoria: Träning
Gävle, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Distans på lite hitta ut.
Uthängning (2021-09-08)
Mercoledì 8 Settembre 2021
Uthängning
Categoria: Träning
Bällsta, OLGY Sollentuna
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
OL-intervaller (2021-09-07)
Martedì 7 Settembre 2021
OL-intervaller
Categoria: Träning
Balingsnäs, OK Ravinen, Sverige
Medeldistans
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Jukola (2021-08-22)
Domenica 22 Agosto 2021
Jukola
Categoria: Tävling
Vennivaara, Finland
Stafett, frazione 7 (av 7)|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Helt OK genomförande. Lite seg och lite slarv på någon sträcka. Ordentlig klunga som jag sprang ifrån flera gånger, men de v...
Jukolaträning, del 2 (2021-08-21)
Sabato 21 Agosto 2021
Jukolaträning, del 2
Categoria: Träning
Ounasvaara, Finland
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Jukolaträning, del 1 (2021-08-21)
Sabato 21 Agosto 2021
Jukolaträning, del 1
Categoria: Träning
Ounasvaara, Finland
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Jukolaträning (2021-08-20)
Venerdì 20 Agosto 2021
Jukolaträning
Categoria: Träning
Hiidenkirnut, Finland
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Grövelsjöorienteringen, långdistans (2021-08-10)
Martedì 10 Agosto 2021
Grövelsjöorienteringen, långdistans
Categoria: Träning
Lövåsen, Grövelsjöfjällens OK, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Grövelsjöorienteringen, etapp 1 (2021-08-07)
Sabato 7 Agosto 2021
Grövelsjöorienteringen, etapp 1
Categoria: Tävling
Nybo, Grövelsjöfjällens OK, Sverige
Medeldistans|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Ingen höjdare. Seg i kroppen, hetsig orientering.
Venerdì 6 Agosto 2021
"Model event"
Categoria: Träning
Idre skidstuga, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Resjogg (2021-08-03)
Martedì 3 Agosto 2021
Resjogg
Categoria: Träning
Lunedet, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
OL-intervaller (2021-07-29)
Giovedì 29 Luglio 2021
OL-intervaller
Categoria: Träning
Flaten/Nackareservatet, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Hittautjogg (2021-07-24)
Sabato 24 Luglio 2021
Hittautjogg
Categoria: Träning
Gustavsberg, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
OL-teknik (2021-07-23)
Venerdì 23 Luglio 2021
OL-teknik
Categoria: Träning
Skevik, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
SL-träning 2 (2021-07-21)
Mercoledì 21 Luglio 2021
SL-träning 2
Categoria: Träning
Grautehajd, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
SL-träning 1 (2021-07-20)
Martedì 20 Luglio 2021
SL-träning 1
Categoria: Träning
Lickershamn, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Resdagsjogg (2021-07-10)
Sabato 10 Luglio 2021
Resdagsjogg
Categoria: Träning
Gehrener Heide, Tyskland
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Medel model (2021-07-05)
Lunedì 5 Luglio 2021
Medel model
Categoria: Träning
Karlov, Tjeckien
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Simulerat VM-kval, del 1 (2021-07-03)
Sabato 3 Luglio 2021
Simulerat VM-kval, del 1
Categoria: Träning
Čap, Tjeckien
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Simulerat VM-kval, del 1 (2021-07-03)
Sabato 3 Luglio 2021
Simulerat VM-kval, del 1
Categoria: Träning
Čap, Tjeckien
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Technical model (2021-07-02)
Venerdì 2 Luglio 2021
Technical model
Categoria: Träning
Staré Splavy, Tjeckien
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Kontrollbeskrivningsmicrosprint (2021-07-01)
Giovedì 1 Luglio 2021
Kontrollbeskrivningsmicrosprint
Categoria: Träning
Zámek Nový Berštejn, Tjeckien
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Medeldistans del 2 (2021-06-30)
Mercoledì 30 Giungo 2021
Medeldistans del 2
Categoria: Träning
Karlov, Tjeckien
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Medeldistans del 1 (2021-06-30)
Mercoledì 30 Giungo 2021
Medeldistans del 1
Categoria: Träning
Karlov, Tjeckien
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Medeljogg (2021-06-30)
Mercoledì 30 Giungo 2021
Medeljogg
Categoria: Träning
Tanvald, Tjeckien
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Stafetträning, del 2 (2021-06-29)
Martedì 29 Giungo 2021
Stafetträning, del 2
Categoria: Träning
Supí Hora, Tjeckien
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Lite korta intervaller istället för OL på mitten.
Stafetträning, del 1 (2021-06-29)
Martedì 29 Giungo 2021
Stafetträning, del 1
Categoria: Träning
Supí Hora, Tjeckien
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Skärgårdsorientering: Micro 2 (2021-06-21)
Lunedì 21 Giungo 2021
Skärgårdsorientering: Micro 2
Categoria: Träning
Rånö, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Skärgårdsorientering: Micro 1 (2021-06-21)
Lunedì 21 Giungo 2021
Skärgårdsorientering: Micro 1
Categoria: Träning
Rånö, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Skärgårdsorientering (2021-06-21)
Lunedì 21 Giungo 2021
Skärgårdsorientering
Categoria: Träning
Rånö, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sprintintervaller 2 & 4 (2021-06-13)
Domenica 13 Giungo 2021
Sprintintervaller 2 & 4
Categoria: Träning
Skarpnäck, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sprintintervaller 1 & 3 (2021-06-13)
Domenica 13 Giungo 2021
Sprintintervaller 1 & 3
Categoria: Träning
Skarpnäck, Sverige
Sprint
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
VM-test, långdistans (2021-06-06)
Domenica 6 Giungo 2021
VM-test, långdistans
Categoria: Tävling
Vlčí údolí, Tjeckien
Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Helt OK genomförande. Lite trött och seg, och några dumma grejer längs vägen, men överlag godkänt.
VM-test, medeldistans (2021-06-05)
Sabato 5 Giungo 2021
VM-test, medeldistans
Categoria: Tävling
Tanvald, Tjeckien
Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Bra lopp. Varmt och tufft. Några tidstapp i det gröna, men det är nästan att räkna med här. Generellt väldigt lugnt och sta...
Medeldistans, del 2 (2021-06-04)
Venerdì 4 Giungo 2021
Medeldistans, del 2
Categoria: Träning
Slovanka, Tjeckien
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Medeldistans, del 1 (2021-06-04)
Venerdì 4 Giungo 2021
Medeldistans, del 1
Categoria: Träning
Slovanka, Tjeckien
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Routes + backintervaller (2021-06-02)
Mercoledì 2 Giungo 2021
Routes + backintervaller
Categoria: Träning
Valdštejn, Tjeckien
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Martedì 1 Giungo 2021
"VM-träning"
Categoria: Träning
Drábovna jeskyňky, Tjeckien
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Mest lek i grottor,
Kontrollplock (2021-06-01)
Martedì 1 Giungo 2021
Kontrollplock
Categoria: Träning
Zvonice, Tjeckien
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Medelfinal (2021-05-31)
Lunedì 31 Maggio 2021
Medelfinal
Categoria: Träning
Slovanka, Tjeckien
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Medelkval (2021-05-31)
Lunedì 31 Maggio 2021
Medelkval
Categoria: Träning
Zvonice, Tjeckien
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Cliffhanger (2021-05-30)
Domenica 30 Maggio 2021
Cliffhanger
Categoria: Träning
Malínik, Tjeckien
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Medelfinal (2021-05-29)
Sabato 29 Maggio 2021
Medelfinal
Categoria: Träning
Maliník, Tjeckien
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Medelkval (2021-05-29)
Sabato 29 Maggio 2021
Medelkval
Categoria: Träning
Maliník, Tjeckien
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
MD Closest terrain (2021-05-28)
Venerdì 28 Maggio 2021
MD Closest terrain
Categoria: Träning
Bramberk, Tjeckien
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Turistmicro (2021-05-28)
Venerdì 28 Maggio 2021
Turistmicro
Categoria: Träning
Hrad Frýdštejn, Tjeckien
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Microsprint (2021-05-28)
Venerdì 28 Maggio 2021
Microsprint
Categoria: Träning
Drábovna, Tjeckien
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Labyrint-O (2021-05-28)
Venerdì 28 Maggio 2021
Labyrint-O
Categoria: Träning
Drábovna, Tjeckien
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Stafetträning 2 (2021-05-27)
Giovedì 27 Maggio 2021
Stafetträning 2
Categoria: Träning
Supí Hora, Tjeckien
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Stafetträning 1 (2021-05-27)
Giovedì 27 Maggio 2021
Stafetträning 1
Categoria: Träning
Supí Hora, Tjeckien
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sandstones Magi (2021-05-27)
Giovedì 27 Maggio 2021
Sandstones Magi
Categoria: Träning
Barbora, Tjeckien
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sprintjogg 2 (2021-05-26)
Mercoledì 26 Maggio 2021
Sprintjogg 2
Categoria: Träning
Duba, Tjeckien
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sprintjogg 1 (2021-05-26)
Mercoledì 26 Maggio 2021
Sprintjogg 1
Categoria: Träning
Duba, Tjeckien
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Microsprint (2021-05-26)
Mercoledì 26 Maggio 2021
Microsprint
Categoria: Träning
Supí hora, Tjeckien
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Cliffhanger 3 (2021-05-26)
Mercoledì 26 Maggio 2021
Cliffhanger 3
Categoria: Träning
Supí Hora, Tjeckien
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Cliffhanger 2 (2021-05-26)
Mercoledì 26 Maggio 2021
Cliffhanger 2
Categoria: Träning
Supí hora, Tjeckien
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Cliffhanger 1 (2021-05-26)
Mercoledì 26 Maggio 2021
Cliffhanger 1
Categoria: Träning
Supí hora, Tjeckien
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Vägval (2021-05-25)
Martedì 25 Maggio 2021
Vägval
Categoria: Träning
Skalacek, Tjeckien
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Stafetträning 3 (2021-05-25)
Martedì 25 Maggio 2021
Stafetträning 3
Categoria: Träning
Valdštejn, Tjeckien
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Stafetträning 2 (2021-05-25)
Martedì 25 Maggio 2021
Stafetträning 2
Categoria: Träning
Valdštejn, Tjeckien
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Stafetträning 1 (2021-05-25)
Martedì 25 Maggio 2021
Stafetträning 1
Categoria: Träning
Valdštejn, Tjeckien
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Vägvalsintervaller (2021-05-24)
Lunedì 24 Maggio 2021
Vägvalsintervaller
Categoria: Träning
Supí hora, Tjeckien
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Vägval: Uppvärmning (2021-05-24)
Lunedì 24 Maggio 2021
Vägval: Uppvärmning
Categoria: Träning
Supí hora, Tjeckien
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Intro to Sandstones 2.0 (2021-05-24)
Lunedì 24 Maggio 2021
Intro to Sandstones 2.0
Categoria: Träning
Selská rokle, Tjeckien
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Intro to Sandstones 1.0 (2021-05-23)
Domenica 23 Maggio 2021
Intro to Sandstones 1.0
Categoria: Träning
Umrlčí rokle, Tjeckien
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Microsprinter 2 (2021-05-23)
Domenica 23 Maggio 2021
Microsprinter 2
Categoria: Träning
Kost, Tjeckien
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Microsprinter 1 (2021-05-23)
Domenica 23 Maggio 2021
Microsprinter 1
Categoria: Träning
Kost, Tjeckien
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Microsprinter 6 (2021-05-23)
Domenica 23 Maggio 2021
Microsprinter 6
Categoria: Träning
Kost, Tjeckien
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Microsprinter 5 (2021-05-23)
Domenica 23 Maggio 2021
Microsprinter 5
Categoria: Träning
Kost, Tjeckien
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Microsprinter 4 (2021-05-23)
Domenica 23 Maggio 2021
Microsprinter 4
Categoria: Träning
Kost, Tjeckien
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Microsprinter 3 (2021-05-23)
Domenica 23 Maggio 2021
Microsprinter 3
Categoria: Träning
Kost, Tjeckien
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Microsprinter: Transitions (2021-05-23)
Domenica 23 Maggio 2021
Microsprinter: Transitions
Categoria: Träning
Kost, Tjeckien
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Labyrint-O (2021-05-22)
Sabato 22 Maggio 2021
Labyrint-O
Categoria: Träning
Zbihory, Tjeckien
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Nedjogg (2021-05-21)
Venerdì 21 Maggio 2021
Nedjogg
Categoria: Träning
Kost, Tjeckien
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Nedjogg efter backintervaller.
Sandstones: Magic Ride (2021-05-20)
Giovedì 20 Maggio 2021
Sandstones: Magic Ride
Categoria: Träning
Kozlov, Tjeckien
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Routes (2021-05-20)
Giovedì 20 Maggio 2021
Routes
Categoria: Träning
Kost, Tjeckien
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Mercoledì 19 Maggio 2021
"Medeldistans"
Categoria: Träning
Maliník, Tjeckien
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Fruktansvärt ont i tån. Klarade inte skogen. Fick bli backe på stig istället.
Medelintervaller (2021-05-19)
Mercoledì 19 Maggio 2021
Medelintervaller
Categoria: Träning
Červená ruka, Tjeckien
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Helt OK genomförande. Inte riktigt där fysiskt efter EM, men kul OL!
Microroutes (2021-05-18)
Martedì 18 Maggio 2021
Microroutes
Categoria: Träning
Valdštejn, Tjeckien
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
EM Sprint (2021-05-16)
Domenica 16 Maggio 2021
EM Sprint
Categoria: Tävling
Neuchâtel, Schweiz
Sprint|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Väldigt bra genomförande. Några småsaker som alltid, men generellt väldigt bra. Långsträckan extremt avgörande, och jag ge...
EM Knockoutsprint, kval (2021-05-14)
Venerdì 14 Maggio 2021
EM Knockoutsprint, kval
Categoria: Tävling
St-Blaise, Schweiz
Sprint|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Ett ganska bra lopp tekniskt, men inte på tå och sprang på tok för defensivt. 4s från finalerna. Första gången i mitt liv j...
EM Sprintstafett (2021-05-13)
Giovedì 13 Maggio 2021
EM Sprintstafett
Categoria: Tävling
Neuchâte, Maladière, Schweiz
Sprintstafett, frazione 2 (av 4)|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Helt OK lopp. Stabilt genomförande, tog några långa gafflingar, men blev lite ensam tyvärr. Nöjda med silver trots allt! :-)
Model event (2021-05-12)
Mercoledì 12 Maggio 2021
Model event
Categoria: Träning
Colombier, Schweiz
Sprint
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sprintjogg (2021-05-11)
Martedì 11 Maggio 2021
Sprintjogg
Categoria: Träning
Kronberg, Tyskland
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sprintjogg 3 (2021-05-10)
Lunedì 10 Maggio 2021
Sprintjogg 3
Categoria: Träning
Goslar, Tyskland
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sprintjogg 2 (2021-05-10)
Lunedì 10 Maggio 2021
Sprintjogg 2
Categoria: Träning
Goslar, Tyskland
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sprintjogg 1 (2021-05-10)
Lunedì 10 Maggio 2021
Sprintjogg 1
Categoria: Träning
Goslar, Tyskland
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Knockoutsprint, final (2021-05-08)
Sabato 8 Maggio 2021
Knockoutsprint, final
Categoria: Träning
Myrstugeberget, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Knockoutsprint, semifinal, del 2 (2021-05-08)
Sabato 8 Maggio 2021
Knockoutsprint, semifinal, del 2
Categoria: Träning
Myrstugeberget, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Knockoutsprint, semifinal, del 1 (2021-05-08)
Sabato 8 Maggio 2021
Knockoutsprint, semifinal, del 1
Categoria: Träning
Myrstugeberget, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Lugna OL-intervaller (2021-05-06)
Giovedì 6 Maggio 2021
Lugna OL-intervaller
Categoria: Träning
Nackareservatet, OK Ravinen, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Uthängning (2021-05-05)
Mercoledì 5 Maggio 2021
Uthängning
Categoria: Träning
Stora och Lilla Odlingen, OLGY Sollentuna, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Fruktansvärt skev karta.
Tisdagsteknik: Momentbana (2021-05-04)
Martedì 4 Maggio 2021
Tisdagsteknik: Momentbana
Categoria: Träning
Ådran, OK Ravinen, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Distans (2021-05-03)
Lunedì 3 Maggio 2021
Distans
Categoria: Träning
Nytorps gärde, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Elitstafetten (2021-05-02)
Domenica 2 Maggio 2021
Elitstafetten
Categoria: Tävling
Sågarsvedet, Ärla / Tjärnen, Sverige
Stafett, frazione 6 (av 6)|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Bra genomförande. Kul att vara uppe i toppen av resultatlistan! Med MPB precis bakom första halvan, men sedan såg jag honom int...
Uthängning (2021-04-29)
Giovedì 29 Aprile 2021
Uthängning
Categoria: Träning
Nackareservatet, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Tisdagsteknik (2021-04-27)
Martedì 27 Aprile 2021
Tisdagsteknik
Categoria: Träning
Telegrafberget, OK Ravinen, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
SM Knockoutsprint, final (2021-04-25)
Domenica 25 Aprile 2021
SM Knockoutsprint, final
Categoria: Tävling
Flygfältet, Norrtälje, OK Roslagen, Sverige
Knockoutsprint|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Acke startade i raketfart innan han vurpade i en lerpöl till 3an, Sen jag först fram till 8. Episk avslutning: Jag kände att ja...
SM Knockoutsprint, semifinal (2021-04-25)
Domenica 25 Aprile 2021
SM Knockoutsprint, semifinal
Categoria: Tävling
Flygfältet, Norrtälje, OK Roslagen, Sverige
Knockoutsprint|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Rivstart från Acke. Bara att lägga benen på ryggen för att hänga med. Smet om på väg till 5an och låg först fram till Ack...
SM Knockoutsprint, kvartsfinal (2021-04-25)
Domenica 25 Aprile 2021
SM Knockoutsprint, kvartsfinal
Categoria: Tävling
Norrtälje, OK Roslagen, Sverige
Knockoutsprint|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Låg först och bevakade i princip hela vägen. När det började hetsas på slutet chillade jag lite. Stabilt vidare.
Morgonjogg (2021-04-25)
Domenica 25 Aprile 2021
Morgonjogg
Categoria: Träning
Norrtälje, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
EM-test (2021-04-24)
Sabato 24 Aprile 2021
EM-test
Categoria: Tävling
Norrtälje, OK Roslagen, Sverige
Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Höll på att springa vilse till k15, annars stabilt. Lite loj på slutet och borde kanske pushat lite hårdare.
Sprint, del 2 (2021-04-19)
Lunedì 19 Aprile 2021
Sprint, del 2
Categoria: Träning
Katarina, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sprint, del 1 (2021-04-19)
Lunedì 19 Aprile 2021
Sprint, del 1
Categoria: Träning
Katarina, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Knockoutsprint, final 2 (2021-04-18)
Domenica 18 Aprile 2021
Knockoutsprint, final 2
Categoria: Träning
Hornstull, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Knockoutsprint, final 1 (2021-04-18)
Domenica 18 Aprile 2021
Knockoutsprint, final 1
Categoria: Träning
Hornstull, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Knockoutsprint, semifinal 2 (2021-04-18)
Domenica 18 Aprile 2021
Knockoutsprint, semifinal 2
Categoria: Träning
Hornstull, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Knockoutsprint, semifinal 1 (2021-04-18)
Domenica 18 Aprile 2021
Knockoutsprint, semifinal 1
Categoria: Träning
Hornstull, Sverige
Knockoutsprint, kvartsfinal 2 (2021-04-18)
Domenica 18 Aprile 2021
Knockoutsprint, kvartsfinal 2
Categoria: Träning
Hornstull, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Knockoutsprint, kvartsfinal 1 (2021-04-18)
Domenica 18 Aprile 2021
Knockoutsprint, kvartsfinal 1
Categoria: Träning
Hornstull, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Knockoutsprint, kval 2 (2021-04-17)
Sabato 17 Aprile 2021
Knockoutsprint, kval 2
Categoria: Träning
Mariaberget, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Knockoutsprint, kval 1 (2021-04-17)
Sabato 17 Aprile 2021
Knockoutsprint, kval 1
Categoria: Träning
Mariaberget, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sprintstafett 2 (2021-04-16)
Venerdì 16 Aprile 2021
Sprintstafett 2
Categoria: Träning
Ärvinge, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sprintstafett 1 (2021-04-16)
Venerdì 16 Aprile 2021
Sprintstafett 1
Categoria: Träning
Ärvinge, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Ultralång-SM (2021-04-11)
Domenica 11 Aprile 2021
Ultralång-SM
Categoria: Tävling
Åldersbäck, Västerviks OK, Sverige
Ultralång, masstart|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Mycket konstigt lopp. Masstart och ingen gaffling. Jag råhängde fram till 10an och läste in avslutningen. Det var inget jag had...
Swedish League #1, medeldistans (2021-04-10)
Sabato 10 Aprile 2021
Swedish League #1, medeldistans
Categoria: Tävling
Åldersbäck, Västerviks OK, Sverige
Medeldistans|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Kul bana. Generellt sett bra orientering, men några små svängar, framför allt till 11 och 21. 11an bara dåligt av mig, tappad...
Kartjogg (2021-04-09)
Venerdì 9 Aprile 2021
Kartjogg
Categoria: Träning
Marsbäcken, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Kontrollplock (2021-04-06)
Martedì 6 Aprile 2021
Kontrollplock
Categoria: Träning
Mörtsjön, OK Ravinen, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Drömövning i drömterräng.
Kontrollplock (2021-03-31)
Mercoledì 31 Marzo 2021
Kontrollplock
Categoria: Träning
Lillsjön, OLGY Sollentuna, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
VM-träning, del 2 (2021-03-30)
Martedì 30 Marzo 2021
VM-träning, del 2
Categoria: Träning
Svartviksskogen, EMSS, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Dubbla medeldistanser i tävlingsfart i samma pass. Rätt seg hela vägen, men OK genomförande överlag.
VM-träning, del 1 (2021-03-30)
Martedì 30 Marzo 2021
VM-träning, del 1
Categoria: Träning
Balingsholm, EMSS, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Dubbla medeldistanser i tävlingsfart i samma pass. Rätt seg hela vägen, men OK genomförande överlag.
Sprintintervaller 5 (2021-03-28)
Domenica 28 Marzo 2021
Sprintintervaller 5
Categoria: Träning
Katarinaberget, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Riktigt bra drag med Acke och Love. Lite för stor skillnad på gafflingarna, så hade du lång var du rökt. Sjukt kul i alla fal...
Sprintintervaller 4 (2021-03-28)
Domenica 28 Marzo 2021
Sprintintervaller 4
Categoria: Träning
Katarinaberget, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Riktigt bra drag med Acke och Love. Lite för stor skillnad på gafflingarna, så hade du lång var du rökt. Sjukt kul i alla fal...
Sprintintervaller (2021-03-28)
Domenica 28 Marzo 2021
Sprintintervaller
Categoria: Träning
Katarinaberget, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Riktigt bra drag med Acke och Love. Lite för stor skillnad på gafflingarna, så hade du lång var du rökt. Sjukt kul i alla fal...
Sprintintervaller 2 (2021-03-28)
Domenica 28 Marzo 2021
Sprintintervaller 2
Categoria: Träning
Katarinaberget, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Riktigt bra drag med Acke och Love. Lite för stor skillnad på gafflingarna, så hade du lång var du rökt. Sjukt kul i alla fal...
Sprintintervaller (2021-03-28)
Domenica 28 Marzo 2021
Sprintintervaller
Categoria: Träning
Katarinaberget, Sverige
Sprint
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Riktigt bra drag med Acke och Love. Lite för stor skillnad på gafflingarna, så hade du lång var du rökt. Sjukt kul i alla fal...
Långpass (2021-03-27)
Sabato 27 Marzo 2021
Långpass
Categoria: Träning
Ågesta, OK Ravinen, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
EMSS-medel, final, del 3 (2021-03-26)
Venerdì 26 Marzo 2021
EMSS-medel, final, del 3
Categoria: Träning
Sätraskogen, Sverige
Medeldistans
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Bättre känsla än i förmiddags i alla fall. Helt OK genomförande.
EMSS-medel, final, del 2 (2021-03-26)
Venerdì 26 Marzo 2021
EMSS-medel, final, del 2
Categoria: Träning
Sätraskogen, Sverige
Medeldistans
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Bättre känsla än i förmiddags i alla fall. Helt OK genomförande.
EMSS-medel, final, del 1 (2021-03-26)
Venerdì 26 Marzo 2021
EMSS-medel, final, del 1
Categoria: Träning
Sätraskogen, Sverige
Medeldistans
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Bättre känsla än i förmiddags i alla fall. Helt OK genomförande.
EMSS-medel, kval, del 3 (2021-03-26)
Venerdì 26 Marzo 2021
EMSS-medel, kval, del 3
Categoria: Träning
Korpberget, Sverige
Medeldistans
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Riktigt dålig natts sömn, så var som att springa i sirap. OK genomförande med tanke på förutsättningarna.
EMSS-medel, kval, del 2 (2021-03-26)
Venerdì 26 Marzo 2021
EMSS-medel, kval, del 2
Categoria: Träning
Korpberget, Sverige
Medeldistans
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Riktigt dålig natts sömn, så var som att springa i sirap. OK genomförande med tanke på förutsättningarna.
EMSS-medel, kval, del 1 (2021-03-26)
Venerdì 26 Marzo 2021
EMSS-medel, kval, del 1
Categoria: Träning
Korpberget, Sverige
Medeldistans
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Riktigt dålig natts sömn, så var som att springa i sirap. OK genomförande med tanke på förutsättningarna.
EMSS-intervaller (2021-03-24)
Mercoledì 24 Marzo 2021
EMSS-intervaller
Categoria: Träning
Kungshamra, Sverige
Sprint
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Började vakna till liv. Tyvärr lite mycket i samma område hela tiden, så lärde mig de bra passagerna.
EMSS-sprint (2021-03-24)
Mercoledì 24 Marzo 2021
EMSS-sprint
Categoria: Träning
Kungshamra, Sverige
Sprint
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Kroppen låg fortfarande och sov, men OK genomförande ändå.
Skymningskurvbild (2021-03-23)
Martedì 23 Marzo 2021
Skymningskurvbild
Categoria: Träning
Ågesta, OK Ravinen, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
EMSS-medel (2021-03-21)
Domenica 21 Marzo 2021
EMSS-medel
Categoria: Träning
Mörtsjön, EMSS, Sverige
Medeldistans|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Kul. Sprang lite med handbromsen i pga första passet efter förkylning. Gick i de flesta uppförsbackar. Bra genomförande. 1-2 m...
Långpass (2021-03-13)
Sabato 13 Marzo 2021
Långpass
Categoria: Träning
Nackareservatet, OK Ravinen, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Kungen av Kvarntorp: A (2021-03-10)
Mercoledì 10 Marzo 2021
Kungen av Kvarntorp: A
Categoria: Träning
Kvarntorpshögen
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Fruktansvärt seg i kroppen. Hade inget att ge idag, och du får inget gratis på en sådan här bana. Men kul i alla fall!
Kungen av Kvarntorp: E (2021-03-10)
Mercoledì 10 Marzo 2021
Kungen av Kvarntorp: E
Categoria: Träning
Kvarntorpshögen
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Fruktansvärt seg i kroppen. Hade inget att ge idag, och du får inget gratis på en sådan här bana. Men kul i alla fall!
Kungen av Kvarntorp: D (2021-03-10)
Mercoledì 10 Marzo 2021
Kungen av Kvarntorp: D
Categoria: Träning
Kvarntorpshögen
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Fruktansvärt seg i kroppen. Hade inget att ge idag, och du får inget gratis på en sådan här bana. Men kul i alla fall!
Kungen av Kvarntorp: C (2021-03-10)
Mercoledì 10 Marzo 2021
Kungen av Kvarntorp: C
Categoria: Träning
Kvarntorpshögen
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Fruktansvärt seg i kroppen. Hade inget att ge idag, och du får inget gratis på en sådan här bana. Men kul i alla fall!
Kungen av Kvarntorp: B (2021-03-10)
Mercoledì 10 Marzo 2021
Kungen av Kvarntorp: B
Categoria: Träning
Kvarntorpshögen
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Fruktansvärt seg i kroppen. Hade inget att ge idag, och du får inget gratis på en sådan här bana. Men kul i alla fall!
Kungen av Kvarntorp: A (2021-03-10)
Mercoledì 10 Marzo 2021
Kungen av Kvarntorp: A
Categoria: Träning
Kvarntorpshögen, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Fruktansvärt seg i kroppen. Hade inget att ge idag, och du får inget gratis på en sådan här bana. Men kul i alla fall!
Medeldistans (2021-03-09)
Martedì 9 Marzo 2021
Medeldistans
Categoria: Träning
Villingsberg, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Tävlingsinsats. Bra fart och flyt, men blev väldigt mörkt på slutet.
Nigglijakten (2021-03-09)
Martedì 9 Marzo 2021
Nigglijakten
Categoria: Träning
Klevetbergen, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Tufft och jobbigt, men kul. Riktigt seg i kroppen. Nere i källaren hela vägen.
“Sandstones” technique 3 (2021-03-08)
Lunedì 8 Marzo 2021
“Sandstones” technique 3
Categoria: Träning
Östansjö, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
“Sandstones” technique 2 (2021-03-08)
Lunedì 8 Marzo 2021
“Sandstones” technique 2
Categoria: Träning
Östansjö, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
“Sandstones” technique 1 (2021-03-08)
Lunedì 8 Marzo 2021
“Sandstones” technique 1
Categoria: Träning
Östansjö, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Momentbana (2021-03-08)
Lunedì 8 Marzo 2021
Momentbana
Categoria: Träning
Kassmyra, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Nationalparksorientering (2021-03-07)
Domenica 7 Marzo 2021
Nationalparksorientering
Categoria: Träning
Tiveden, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Drömterräng.
Backbana (2021-03-07)
Domenica 7 Marzo 2021
Backbana
Categoria: Träning
Billingen, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Brutal bana lagd av Helena. Kul. Helt OK genomförande, bara lite svaj på slutet när kartan var sådär (bla stämde inte tomtma...
Långpass (2021-03-06)
Sabato 6 Marzo 2021
Långpass
Categoria: Träning
Billingen, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Trevlig tur med några Hagen-"junisar".
Uthängning, del 2 (2021-03-02)
Martedì 2 Marzo 2021
Uthängning, del 2
Categoria: Träning
Skäftingeholmen, OLGY Sollentuna, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Uthängning, del 1 (2021-03-02)
Martedì 2 Marzo 2021
Uthängning, del 1
Categoria: Träning
Viksjö, OLGY Sollentuna, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
EMSS-knockout, final (2021-02-28)
Domenica 28 Febbraio 2021
EMSS-knockout, final
Categoria: Träning
Södra stationsområdet, EMSS, Sverige
Knockoutsprint
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sjukt kul. Väldigt bra genomförande. Lade mig sist i början och läste in avslutningen. Tryckte på ordentlig i boet och var f...
EMSS-knockout, semifinal (2021-02-28)
Domenica 28 Febbraio 2021
EMSS-knockout, semifinal
Categoria: Träning
Södra stationsområdet, EMSS, Sverige
Knockoutsprint
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Mycket kul. Bra genomförande, men inte helt optimalt hela vägen. Först från start till mål.
EMSS-knockout. kvartsfinal (2021-02-28)
Domenica 28 Febbraio 2021
EMSS-knockout. kvartsfinal
Categoria: Träning
Södra stationsområdet, EMSS, Sverige
Knockoutsprint
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Mycket kul. Bra genomförande, men inte optimalt på långsträckorna. Först hela vägen.
Långpass (2021-02-27)
Sabato 27 Febbraio 2021
Långpass
Categoria: Träning
Nackareservatet, OK Ravinen, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sprintintervaller (2021-02-26)
Venerdì 26 Febbraio 2021
Sprintintervaller
Categoria: Träning
Nacka IP - Järla Sjö, OK Ravinen, Sverige
Sprint
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Del av ett längre intervallpass. Ringrostig och sjuk träningsvärk. Kul. Bra bana.
Långpass (2021-02-20)
Sabato 20 Febbraio 2021
Långpass
Categoria: Träning
Nackareservatet, OK Ravinen, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sollentuna Keps Kupp #5 (2021-02-17)
Mercoledì 17 Febbraio 2021
Sollentuna Keps Kupp #5
Categoria: Träning
Brända Berget, OLGY Sollentuna, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Långpass (2021-02-13)
Sabato 13 Febbraio 2021
Långpass
Categoria: Träning
Nackareservatet, OK Ravinen, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Medeldistans (2021-02-12)
Venerdì 12 Febbraio 2021
Medeldistans
Categoria: Träning
Nyckelviken, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Bitvis snö till midjan kändes det som
Uthängning (2021-02-10)
Mercoledì 10 Febbraio 2021
Uthängning
Categoria: Träning
Djursholms Ekeby, OLGY Sollentuna, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Kontrollplock (2021-02-08)
Lunedì 8 Febbraio 2021
Kontrollplock
Categoria: Träning
Östansjö, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Snö och brötigt. Men kul.
Sprint (2021-02-04)
Giovedì 4 Febbraio 2021
Sprint
Categoria: Träning
Billingesluttningen, Sverige
Sprint
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Del i ett intervallpass. Snö.
Uthängning (2021-02-03)
Mercoledì 3 Febbraio 2021
Uthängning
Categoria: Träning
Ursvik, OLGY Sollentuna, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Långpass (2021-01-30)
Sabato 30 Gennaio 2021
Långpass
Categoria: Träning
Nackareservatet, OK Ravinen, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Snö
Uthängning (2021-01-27)
Mercoledì 27 Gennaio 2021
Uthängning
Categoria: Träning
Runby, OLGY Sollentuna, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Natt-OL (2021-01-26)
Martedì 26 Gennaio 2021
Natt-OL
Categoria: Träning
Nackareservatet, OK Ravinen, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Utan fungerande kompass.
Stafetträning, del 2 (2021-01-24)
Domenica 24 Gennaio 2021
Stafetträning, del 2
Categoria: Träning
Nyckelviken, OK Ravinen, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Riktigt najs stafetträning. Skärmen låg på marken vid ettan, så såg den inte först. Resten ganska bra, förutom 5 och 6.
Stafetträning, del 1 (2021-01-24)
Domenica 24 Gennaio 2021
Stafetträning, del 1
Categoria: Träning
Nyckelviken, OK Ravinen, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Riktigt najs stafetträning. Rätt bra genomförande.
Långpass (2021-01-23)
Sabato 23 Gennaio 2021
Långpass
Categoria: Träning
Nackareservatet, OK Ravinen, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Backbana (2021-01-20)
Mercoledì 20 Gennaio 2021
Backbana
Categoria: Träning
Rösjöskogen, OLGY Sollentuna, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Uthängning (2021-01-18)
Lunedì 18 Gennaio 2021
Uthängning
Categoria: Träning
Flaten, OK Ravinen, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Långpass (2021-01-16)
Sabato 16 Gennaio 2021
Långpass
Categoria: Träning
Nackareservatet, OK Ravinen, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Nattslingor #4 (2021-01-14)
Giovedì 14 Gennaio 2021
Nattslingor #4
Categoria: Träning
Nackareservatet, OK Ravinen, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Nattslingor #3 (2021-01-14)
Giovedì 14 Gennaio 2021
Nattslingor #3
Categoria: Träning
Nackareservatet, OK Ravinen, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Nattslingor #2 (2021-01-14)
Giovedì 14 Gennaio 2021
Nattslingor #2
Categoria: Träning
Nackareservatet, OK Ravinen, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Nattslingor #1 (2021-01-14)
Giovedì 14 Gennaio 2021
Nattslingor #1
Categoria: Träning
Nackareservatet, OK Ravinen, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sollentuna Keps Kupp #3 (2021-01-13)
Mercoledì 13 Gennaio 2021
Sollentuna Keps Kupp #3
Categoria: Träning
Rösjöskogen, OLGY Sollentuna, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Knockoutsprint: Final (2021-01-10)
Domenica 10 Gennaio 2021
Knockoutsprint: Final
Categoria: Träning
Rinkeby, EMSS, Sverige
Knockoutsprint
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Första sprintträningen på länge. Bitvis knackigt, med en del små och stora misstag. Halt och isigt. Men kul!
Knockoutsprint: Semifinal (2021-01-10)
Domenica 10 Gennaio 2021
Knockoutsprint: Semifinal
Categoria: Träning
Rinkeby, EMSS, Sverige
Knockoutsprint
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Första sprintträningen på länge. Bitvis knackigt, med en del små och stora misstag. Halt och isigt. Men kul!
Knockout: Kvartsfinal (2021-01-10)
Domenica 10 Gennaio 2021
Knockout: Kvartsfinal
Categoria: Träning
Rinkeby, EMSS, Sverige
Knockoutsprint
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Första sprintträningen på länge. Bitvis knackigt, med en del små och stora misstag. Halt och isigt. Men kul!
Långpass (2021-01-09)
Sabato 9 Gennaio 2021
Långpass
Categoria: Träning
Nackareservatet, OK Ravinen, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Nyårssprinten (2020-12-31)
Giovedì 31 Dicembere 2020
Nyårssprinten
Categoria: Träning
Björnliden, Thomas Hallmén, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Julorienteringen (2020-12-24)
Giovedì 24 Dicembere 2020
Julorienteringen
Categoria: Träning
Nackareservatet, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Med Kalle, olbos, Linus och (i början) Frasse. Najs.
Långpass (2020-12-20)
Domenica 20 Dicembere 2020
Långpass
Categoria: Träning
Nackareservatet, OK Ravinen, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Dröm
Backbana, del 2 (2020-12-19)
Sabato 19 Dicembere 2020
Backbana, del 2
Categoria: Träning
Nackareservatet, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Backbana, del 1 (2020-12-19)
Sabato 19 Dicembere 2020
Backbana, del 1
Categoria: Träning
Nackareservatet, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Micro (2020-12-13)
Domenica 13 Dicembere 2020
Micro
Categoria: Träning
Järlagården, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Långpass (2020-12-13)
Domenica 13 Dicembere 2020
Långpass
Categoria: Träning
Nackareservatet, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Långpass (2020-12-06)
Domenica 6 Dicembere 2020
Långpass
Categoria: Träning
Nackareservatet, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Back-OL: Final (2020-12-05)
Sabato 5 Dicembere 2020
Back-OL: Final
Categoria: Träning
Nackareservatet, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Tävlingsinsats. Jobbigt.
Back-OL: Prolog (2020-12-05)
Sabato 5 Dicembere 2020
Back-OL: Prolog
Categoria: Träning
Nackareservatet, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Tävlingsinsats. Jobbigt.
Kurvbild (2020-12-02)
Mercoledì 2 Dicembere 2020
Kurvbild
Categoria: Träning
Skarpäng, NIU Sollentuna, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Mycket märklig kurvbild mellan 4 och 9. Mycket märklig.
Långpass: Momentbana (2020-11-28)
Sabato 28 Novembre 2020
Långpass: Momentbana
Categoria: Träning
Nackareservatet, OK Ravinen, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Med Kenta. Trevligt.
Lugn masstart (2020-11-25)
Mercoledì 25 Novembre 2020
Lugn masstart
Categoria: Träning
Paradiset-Tornberget, OLGY Sollentuna, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Trevligt och lugnt. Passade på att ta alla gafflingsvarianter när jag ändå höll på.
Back-OL: Intervall 2 (2020-11-21)
Sabato 21 Novembre 2020
Back-OL: Intervall 2
Categoria: Träning
Flaten, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Masstart. Axel mot axel med Ruslan hela vägen. Avgjorde på slutet när han bommade 22:an med 15s,
Back-OL: Intervall 1 (2020-11-21)
Sabato 21 Novembre 2020
Back-OL: Intervall 1
Categoria: Träning
Flaten, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Vågstart. Jagade Ruslan ordentligt, och kom ikapp och smet om precis på slutet,
Kurvbildsmicro (2020-11-18)
Mercoledì 18 Novembre 2020
Kurvbildsmicro
Categoria: Träning
Skavlöten, OLGY Sollentuna, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Medel: Final (2020-11-14)
Sabato 14 Novembre 2020
Medel: Final
Categoria: Träning
Högdalstoppen, EMSS, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Riktigt risig i ryggen. Kunde springa på 80-90%.
Medel: Kval (2020-11-14)
Sabato 14 Novembre 2020
Medel: Kval
Categoria: Träning
Ryssberget, EMSS, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Riktigt risig i ryggen. Kunde springa på 80-90%.
Långpass (2020-11-08)
Domenica 8 Novembre 2020
Långpass
Categoria: Träning
Paradiset, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Tävlings-OL (2020-11-07)
Sabato 7 Novembre 2020
Tävlings-OL
Categoria: Träning
Nyckelviken, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Försökte trycka på. Mycket seg. Genrellt OK orientering, men sprang medvetet lite mer rakt på än vad jag tror är optimalt (t...
Uthängning (2020-11-04)
Mercoledì 4 Novembre 2020
Uthängning
Categoria: Träning
Kairo, OLGY Sollentuna, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Fruktansvärt ont i kroppen.
Långpass, del 2 (2020-11-01)
Domenica 1 Novembre 2020
Långpass, del 2
Categoria: Träning
Flaten, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Trevligt. Utan kompass och bitvis utan karta...
Långpass (2020-11-01)
Domenica 1 Novembre 2020
Långpass
Categoria: Träning
Nackareservatet, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Trevligt. Utan kompass och bitvis utan karta...
Jogg (2020-10-30)
Venerdì 30 Ottobre 2020
Jogg
Categoria: Träning
Plevnahöjden, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
RNC, Final (2020-10-20)
Martedì 20 Ottobre 2020
RNC, Final
Categoria: Träning
Nackareservatet, OK Ravinen, Sverige
Natt, jaktstart
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Gick ut i masstarten 6 min efter, tillsammans med bla Love, Timpa och Kenta, Skakade av mig dom på väg till 6an. Kom ikapp täte...
EMSS-medel #2 (2020-10-18)
Domenica 18 Ottobre 2020
EMSS-medel #2
Categoria: Träning
Nyckelviken, Sverige
Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Katastrof tekniskt inledningsvis. Skärpte mig sedan. Fruktansvart trött och seg.
EMSS-medel #1 (2020-10-17)
Sabato 17 Ottobre 2020
EMSS-medel #1
Categoria: Träning
Skogsö, Sveriga
Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Total katastrof både fysiskt och tekniskt. Tack och godnatt.
Dubbelkeps (2020-10-14)
Mercoledì 14 Ottobre 2020
Dubbelkeps
Categoria: Träning
Skillingeberget, OLGY Sollentuna, Sverige
Keps
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Seger!
SM Sprintstafett (2020-10-11)
Domenica 11 Ottobre 2020
SM Sprintstafett
Categoria: Tävling
Sörbyvallen, Almy, Sverige
Sprintstafett, frazione 3 (av 4)|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Lite stolpe ut med en fjärdeplats, men rätt nöjda ändå. Ganska kul bana i tråkigt område, men lite väl uppenbara gafflinga...
Sprint-SM, final (2020-10-10)
Sabato 10 Ottobre 2020
Sprint-SM, final
Categoria: Tävling
Sörbyvallen, Almby, Sverige
Sprint|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Bra lopp. Väldigt nöjd med SM-guld, hade inte förväntat mig det, pga slitit med formen sedan SM och Lidingöloppet. Kul bana i...
Sprint-SM: Kval (2020-10-10)
Sabato 10 Ottobre 2020
Sprint-SM: Kval
Categoria: Tävling
Sörbyvallen, Almby, Sverige
Sprint|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Fruktansvärt lätt bana. Lugnt och stabilt lopp.
Sprintintervall 2 (2020-10-07)
Mercoledì 7 Ottobre 2020
Sprintintervall 2
Categoria: Träning
Rågsved / Hagsätra, OK Ravinen / Lidingö, Sverige
Sprint
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sprintintervall 1 (2020-10-07)
Mercoledì 7 Ottobre 2020
Sprintintervall 1
Categoria: Träning
Rågsved, OK Ravinen / Lidingö, Sverige
Sprint
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sprintintervaller (2020-10-04)
Domenica 4 Ottobre 2020
Sprintintervaller
Categoria: Träning
Skarpnäck, EMSS, Sverige
Sprint
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Schleten.
EMSS-sprint (2020-10-03)
Sabato 3 Ottobre 2020
EMSS-sprint
Categoria: Träning
Hagsätra, EMSS, Sverige
Sprint|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sprintintervaller (2020-10-03)
Sabato 3 Ottobre 2020
Sprintintervaller
Categoria: Träning
Hagsätra, EMSS, Sverige
Sprint
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sprintintervaller (2020-09-30)
Mercoledì 30 Settembre 2020
Sprintintervaller
Categoria: Träning
Akalla, EMSS / OLGY Sollentuna, Sverige
Sprint
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sprint, del 2 (2020-09-30)
Mercoledì 30 Settembre 2020
Sprint, del 2
Categoria: Träning
Akalla, EMSS / OLGY Sollentuna, Sverige
Sprint
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sprint, del 1 (2020-09-30)
Mercoledì 30 Settembre 2020
Sprint, del 1
Categoria: Träning
Akalla, EMSS / OLGY Sollentuna, Sverige
Sprint
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Skymnings-OL (2020-09-29)
Martedì 29 Settembre 2020
Skymnings-OL
Categoria: Träning
Ryssberget, OK Ravinen, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Skogssprinter (2020-09-23)
Mercoledì 23 Settembre 2020
Skogssprinter
Categoria: Träning
Landsnora-Bergendal, NIU Sollentuna, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Lång-SM (2020-09-20)
Domenica 20 Settembre 2020
Lång-SM
Categoria: Tävling
Bottenstugan - Stora Äggdalsjön, Kungälvs OK, Sverige
Långdistans|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Ganska dålig första halva. Väldigt trött och sliten i kroppen. Rätt dålig orientering också. Kom igång både fysiskt och o...
Medel-SM (2020-09-19)
Sabato 19 Settembre 2020
Medel-SM
Categoria: Tävling
Djupedal, Tolered-Utby, Sverige
Medeldistans|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Riktigt bra lopp. Kände mig ganska stark och orienterade bra. Liten sväng till 5an, annars bra. Kul med SM-guld!
SM, kval (2020-09-18)
Venerdì 18 Settembre 2020
SM, kval
Categoria: Tävling
Brandsbobergen syd, Alehof, Sverige
Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Kontrollerat fysiskt, lite svajigt tekniskt. Tillräckligt bra i alla fall.
SM-träning (2020-09-16)
Mercoledì 16 Settembre 2020
SM-träning
Categoria: Träning
Salfjället, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Uthängning (2020-09-12)
Sabato 12 Settembre 2020
Uthängning
Categoria: Träning
Tjäderleksbergen, Lunsen, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
EMSS-medel (2020-09-09)
Mercoledì 9 Settembre 2020
EMSS-medel
Categoria: Träning
Granby, EMSS, Sverige
Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Mycket loj och segstartad. Kom igång OK efter första slingan.
Lugn masstart (2020-09-09)
Mercoledì 9 Settembre 2020
Lugn masstart
Categoria: Träning
Nackareservatet, NIU Sollentuna, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Tog alla gafflingar,
Tisdagsteknik (2020-09-08)
Martedì 8 Settembre 2020
Tisdagsteknik
Categoria: Träning
Brink-Öran, OK Ravinen, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Drömterräng alltså.
Medel-DM (2020-09-06)
Domenica 6 Settembre 2020
Medel-DM
Categoria: Tävling
Grödinge Kyrka, Tumba-Mälarhöjden, Sverige
Medeldistans|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Riktigt seg och trött innan start, Lätt illamående. Kunde springa OK sen i alla fall, men var inte riktigt lika offensiv och pu...
Lång-DM (2020-09-05)
Sabato 5 Settembre 2020
Lång-DM
Categoria: Tävling
Grödinge Kyrka, Tullinge, Sverige
Långdistans|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Riktigt seg och trött innan start, Lätt illamående. Kunde springa OK sen i alla fall, men var inte riktigt lika offensiv och pu...
Tisdagsteknik (2020-09-01)
Martedì 1 Settembre 2020
Tisdagsteknik
Categoria: Träning
Tyresta-Högsta, OK Ravinen, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Distans (2020-08-30)
Domenica 30 Agosto 2020
Distans
Categoria: Träning
Östberget, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Medel-DM Jämtland-Härjedalen (2020-08-29)
Sabato 29 Agosto 2020
Medel-DM Jämtland-Härjedalen
Categoria: Tävling
Järpnäset, Östersunds OK, Sverige
Medeldistans|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Bra terräng och bra ben = riktigt kul!
Hittaut (2020-08-28)
Venerdì 28 Agosto 2020
Hittaut
Categoria: Träning
Östersund, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Intervaller (2020-08-27)
Giovedì 27 Agosto 2020
Intervaller
Categoria: Träning
Tallbacken, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Onsdagsteknik (2020-08-26)
Mercoledì 26 Agosto 2020
Onsdagsteknik
Categoria: Träning
Bergbacka, Wilhelmina OK, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Distans (2020-08-25)
Martedì 25 Agosto 2020
Distans
Categoria: Träning
Granbergsbacken, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Lång-DM, Västerbotten (2020-08-22)
Sabato 22 Agosto 2020
Lång-DM, Västerbotten
Categoria: Tävling
Hissjön, IFK Umeå, Sverige
Långdistans|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Första tävlingen på 294 dagar! Tung i kroppen, men kul att vara igång. Bra tekniskt förutom lite kompassvaj och dåligt till ...
Distans (2020-08-21)
Venerdì 21 Agosto 2020
Distans
Categoria: Träning
Fillaberget, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Dubbelkeps (2020-08-19)
Mercoledì 19 Agosto 2020
Dubbelkeps
Categoria: Träning
Valborgängen, NIU Sollentuna, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Tisdagsteknik, del 3 (2020-08-18)
Martedì 18 Agosto 2020
Tisdagsteknik, del 3
Categoria: Träning
Hökarängsskogen, OK Ravinen, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Tisdagsteknik, del 2 (2020-08-18)
Martedì 18 Agosto 2020
Tisdagsteknik, del 2
Categoria: Träning
Hökarängsskogen, OK Ravinen, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Tisdagsteknik, del 1 (2020-08-18)
Martedì 18 Agosto 2020
Tisdagsteknik, del 1
Categoria: Träning
Hökarängsskogen, OK Ravinen, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Björnökampen: Sen start (2020-08-18)
Martedì 18 Agosto 2020
Björnökampen: Sen start
Categoria: Träning
Björnö, Gustavsbergs OK, Sverige
Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Höll på att dö. 30 grader varmt och fortfarande sjukt sliten efter SM 10000. Hyfsat tryck första 10 min, sedan tack och godnat...
Bad-OL (2020-08-16)
Domenica 16 Agosto 2020
Bad-OL
Categoria: Träning
Nackareservatet, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
OL (2020-08-12)
Mercoledì 12 Agosto 2020
OL
Categoria: Träning
Örstigsnäs, Nyköpings OK, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Utan kompass. Bitvis riktigt bushigt. En del rundning pga vindfällen på sina ställen.
OL (2020-08-01)
Sabato 1 Agosto 2020
OL
Categoria: Träning
Valboåsen, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Förkortad långdistans (2020-08-01)
Sabato 1 Agosto 2020
Förkortad långdistans
Categoria: Träning
Frönberget, Grövelsjöfjällens OK / Kalle & Matilda, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Ordentlig bana som Kalle och Matilda lagt. Försökte löpa på i tävlingsfart, men var riktigt trött. Kul i alla fall. Tufft.
Naturpasset Nybo (2020-07-30)
Giovedì 30 Luglio 2020
Naturpasset Nybo
Categoria: Träning
Nybo, Grövelsjöfjällens OK, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Mycket trevligt
Naturpasset: Storsätern (2020-07-29)
Mercoledì 29 Luglio 2020
Naturpasset: Storsätern
Categoria: Träning
Storsätern aka Bermudatriangeln, Grövelsjöfjällens OK, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
OL + Backintervaller (2020-07-28)
Martedì 28 Luglio 2020
OL + Backintervaller
Categoria: Träning
Valdalsbygget, Grövelsjöfjällens OK, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Naturpasset: Lövåsen (2020-07-27)
Lunedì 27 Luglio 2020
Naturpasset: Lövåsen
Categoria: Träning
Lövåsen, Grövelsjöfjällens OK, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Långpass: Naturpasset Jakobshöjden (2020-07-26)
Domenica 26 Luglio 2020
Långpass: Naturpasset Jakobshöjden
Categoria: Träning
Jakobshöjden, Grövelsjöfjällens OK, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
OL-intervaller (2020-07-25)
Sabato 25 Luglio 2020
OL-intervaller
Categoria: Träning
Västermyckeläng, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Kurvbild (2020-07-24)
Venerdì 24 Luglio 2020
Kurvbild
Categoria: Träning
Loka, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Långdistanstävling, del 3 (2020-07-19)
Domenica 19 Luglio 2020
Långdistanstävling, del 3
Categoria: Träning
Slättvålen, Sverige
Långdistans
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Mycket mustiga ben, framför allt uppför. Slarvig riktning till 3 och 5, dåligt vägval till 9. I övrigt bra.
Långdistanstävling, del 2 (2020-07-19)
Domenica 19 Luglio 2020
Långdistanstävling, del 2
Categoria: Träning
Slättvålen, Sverige
Långdistans
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Mycket mustiga ben, framför allt uppför. Slarvig riktning till 3 och 5, dåligt vägval till 9. I övrigt bra.
Låndistanstävling, del 1 (2020-07-19)
Domenica 19 Luglio 2020
Låndistanstävling, del 1
Categoria: Träning
Slättvålen, Sverige
Långdistans
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Mycket mustiga ben, framför allt uppför. Slarvig riktning till 3 och 5, dåligt vägval till 9. I övrigt bra.
Drömorientering (2020-07-17)
Venerdì 17 Luglio 2020
Drömorientering
Categoria: Träning
Hammarlandet, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Mycket fint. Mycket slitna ben efter många mils fjällöpning.
Stafetträning, del 2 (2020-07-16)
Giovedì 16 Luglio 2020
Stafetträning, del 2
Categoria: Träning
Lövåsen öst, Sverige
Masstart
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Tolkade kurvbilden fel till ettan, och det blev en liten bom. 20-30s typ. Kämpade bak i ledet. Ikapp när många blev tveksamma i...
Stafetträning, del 1 (2020-07-16)
Giovedì 16 Luglio 2020
Stafetträning, del 1
Categoria: Träning
Lövåsen öst, Sverige
Masstart
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Lite dålig riktning till första. Bitvis bakom Albin i början, men först från 3 och framåt. Kunde rycka lite på slutet trots...
Kurvbild, del 2 (2020-07-15)
Mercoledì 15 Luglio 2020
Kurvbild, del 2
Categoria: Träning
Nybo, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Kurvbild, del 1 (2020-07-15)
Mercoledì 15 Luglio 2020
Kurvbild, del 1
Categoria: Träning
Nybo, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Medeltävling, del 2 (2020-07-15)
Mercoledì 15 Luglio 2020
Medeltävling, del 2
Categoria: Träning
Nybo, Sverige
Medeldistans
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Trött i kroppen, men rätt bra orientering. 2 små svängar bara. Fin terräng, men lite för öppet för att det ska bli riktigt...
Medeltävling, del 1 (2020-07-15)
Mercoledì 15 Luglio 2020
Medeltävling, del 1
Categoria: Träning
Nybo, Sverige
Medeldistans
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Trött i kroppen, men rätt bra orientering. 2 små svängar bara. Fin terräng, men lite för öppet för att det ska bli riktigt...
Micro (2020-07-14)
Martedì 14 Luglio 2020
Micro
Categoria: Träning
Nipfjället, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Tyvärr satt både 5an och 10an fel. I övrigt kul.
Korridor (2020-07-14)
Martedì 14 Luglio 2020
Korridor
Categoria: Träning
Nipfjället, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Kurvbild (2020-07-14)
Martedì 14 Luglio 2020
Kurvbild
Categoria: Träning
Chocken, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Rånö Skärgårdsorientering: Juli (2020-07-08)
Mercoledì 8 Luglio 2020
Rånö Skärgårdsorientering: Juli
Categoria: Träning
Rånö, KIF, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Lugnt och fint som del av ett långpass. Trevligt.
Rånö Skärgårdsorientering: Kontrollmarkering (2020-07-08)
Mercoledì 8 Luglio 2020
Rånö Skärgårdsorientering: Kontrollmarkering
Categoria: Träning
Rånö, KIF, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Hängde snitslar till augusti-banorna.
Drömorientering (2020-07-05)
Domenica 5 Luglio 2020
Drömorientering
Categoria: Träning
Hejnum hällar, OK Ravinen, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Drömorientering deluxe. Lätt under 4 min/km om det vore tävling. Bra orientering. Såg inte skärmen först vid 11an, men måst...
Stafetträning (2020-07-05)
Domenica 5 Luglio 2020
Stafetträning
Categoria: Träning
Hellvi, OK Ravinen, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Kul. OK orientering till 90%, men ballade ur helt på slutet. Sjukt dåligt. Kartan mycket märklig. Gulfläckarna stämde väldig...
Långpass (2020-07-04)
Sabato 4 Luglio 2020
Långpass
Categoria: Träning
Kinnerstugan-Lickershamn, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sprang bakvägen. Gammal karta + utan kompass = ingen OL-succé.
Diffus-OL <3 (2020-07-01)
Mercoledì 1 Luglio 2020
Diffus-OL <3
Categoria: Träning
Ire, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Rerun: Gotlands 3-dagars 2018 (2020-07-01)
Mercoledì 1 Luglio 2020
Rerun: Gotlands 3-dagars 2018
Categoria: Träning
Lickershamn, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Klint-OL (2020-06-29)
Lunedì 29 Giungo 2020
Klint-OL
Categoria: Träning
Gardestugan, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
OL-distans (2020-06-28)
Domenica 28 Giungo 2020
OL-distans
Categoria: Träning
Gammelgarn, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
OL-intervaller (2020-06-28)
Domenica 28 Giungo 2020
OL-intervaller
Categoria: Träning
Lickershamn-Ire, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Keps-OL (2020-06-25)
Giovedì 25 Giungo 2020
Keps-OL
Categoria: Träning
Nackareservatet, OK Ravinen, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Momentbana, del 3 (2020-06-23)
Martedì 23 Giungo 2020
Momentbana, del 3
Categoria: Träning
Högdalstoppen, OK Ravinen, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Momentbana, del 2 (2020-06-23)
Martedì 23 Giungo 2020
Momentbana, del 2
Categoria: Träning
Majrosskogen, OK Ravinen, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Momentbana, del 2 (2020-06-23)
Martedì 23 Giungo 2020
Momentbana, del 2
Categoria: Träning
Majrosskogen, OK Ravinen, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Rånö Skärgårdsorientering: Juni (2020-06-21)
Domenica 21 Giungo 2020
Rånö Skärgårdsorientering: Juni
Categoria: Träning
Rånö-Enviken, KIF, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Lugnt och fint mitt i ett långpass. Mycket trevligt.
Långpass (2020-06-21)
Domenica 21 Giungo 2020
Långpass
Categoria: Träning
Rånö, KIF, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Kollade punkter inför julis Skärgårdsorientering.
Stafett-KM: Bana 3 (2020-06-18)
Giovedì 18 Giungo 2020
Stafett-KM: Bana 3
Categoria: Träning
Nackareservatet, OK Ravinen, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Stafett-KM: Bana 8 (2020-06-18)
Giovedì 18 Giungo 2020
Stafett-KM: Bana 8
Categoria: Träning
Nackareservatet, OK Ravinen, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Stafett-KM: Bana 2 (2020-06-18)
Giovedì 18 Giungo 2020
Stafett-KM: Bana 2
Categoria: Träning
Nackareservatet, OK Ravinen, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Stafett-KM: Bana 12 (2020-06-18)
Giovedì 18 Giungo 2020
Stafett-KM: Bana 12
Categoria: Träning
Nackareservatet, OK Ravinen, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Stafett-KM: Bana 11 (2020-06-18)
Giovedì 18 Giungo 2020
Stafett-KM: Bana 11
Categoria: Träning
Nackareservatet, OK Ravinen, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Stafett-KM: Bana 7 (2020-06-18)
Giovedì 18 Giungo 2020
Stafett-KM: Bana 7
Categoria: Träning
Nackareservatet, OK Ravinen, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Stafett-KM: Bana 10 (2020-06-18)
Giovedì 18 Giungo 2020
Stafett-KM: Bana 10
Categoria: Träning
Nackareservatet, OK Ravinen, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Stafett-KM: Bana 6 (2020-06-18)
Giovedì 18 Giungo 2020
Stafett-KM: Bana 6
Categoria: Träning
Nackareservatet, OK Ravinen, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Stafett-KM: Bana 1 (2020-06-18)
Giovedì 18 Giungo 2020
Stafett-KM: Bana 1
Categoria: Träning
Nackareservatet, OK Ravinen, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sprintintervaller 3, del 2 (2020-06-16)
Martedì 16 Giungo 2020
Sprintintervaller 3, del 2
Categoria: Träning
Ladugårdsängen, Sverige
Sprint
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Fruktansvärt risig kropp. 0 tryck i benen. OK orientering, men inte mer än så.
Sprintintervaller 3, del 1 (2020-06-16)
Martedì 16 Giungo 2020
Sprintintervaller 3, del 1
Categoria: Träning
Ladugårdsängen, Sverige
Sprint
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Fruktansvärt risig kropp. 0 tryck i benen. OK orientering, men inte mer än så.
Sprintintervaller 2, del 2 (2020-06-16)
Martedì 16 Giungo 2020
Sprintintervaller 2, del 2
Categoria: Träning
Ladugårdsängen, Sverige
Sprint
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Fruktansvärt risig kropp. 0 tryck i benen. OK orientering, men inte mer än så. Massa nya förvirrande byggstaket till 10an.
Sprintintervall 2, del 1 (2020-06-16)
Martedì 16 Giungo 2020
Sprintintervall 2, del 1
Categoria: Träning
Ladugårdsängen, Sverige
Sprint
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Fruktansvärt risig kropp. 0 tryck i benen. OK orientering, men inte mer än så.
Sprintintervaller 1, del 2 (2020-06-16)
Martedì 16 Giungo 2020
Sprintintervaller 1, del 2
Categoria: Träning
Ladugårdsängen, Sverige
Sprint
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Fruktansvärt risig kropp. 0 tryck i benen. OK orientering, men inte mer än så.
Sprintintervaller 1, del 1 (2020-06-16)
Martedì 16 Giungo 2020
Sprintintervaller 1, del 1
Categoria: Träning
Ladugårdsängen, Sverige
Sprint
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Fruktansvärt risig kropp. 0 tryck i benen. OK orientering, men inte mer än så.
Micro (2020-06-15)
Lunedì 15 Giungo 2020
Micro
Categoria: Träning
Hålahult, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Medeldistans (2020-06-15)
Lunedì 15 Giungo 2020
Medeldistans
Categoria: Träning
Rosendal, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Drömorientering (2020-06-15)
Lunedì 15 Giungo 2020
Drömorientering
Categoria: Träning
Rågrecken, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Långpass (2020-06-14)
Domenica 14 Giungo 2020
Långpass
Categoria: Träning
Åmmeberg, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
OL (2020-06-13)
Sabato 13 Giungo 2020
OL
Categoria: Träning
Godegård, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Försökte springa fort. Riktigt tungti kroppen. Riktigt varierande grönområden. Ljusgrönt ibland räcer, ibland djungel.
Moss-OL-slingor 8 (2020-06-11)
Giovedì 11 Giungo 2020
Moss-OL-slingor 8
Categoria: Träning
Nackareservatet, OK Ravinen, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Moss-OL-slingor 7 (2020-06-11)
Giovedì 11 Giungo 2020
Moss-OL-slingor 7
Categoria: Träning
Nackareservatet, OK Ravinen, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Moss-OL-slingor 6 (2020-06-11)
Giovedì 11 Giungo 2020
Moss-OL-slingor 6
Categoria: Träning
Nackareservatet, OK Ravinen, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Moss-OL-slingor 5 (2020-06-11)
Giovedì 11 Giungo 2020
Moss-OL-slingor 5
Categoria: Träning
Nackareservatet, OK Ravinen, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Moss-OL-slingor 4 (2020-06-11)
Giovedì 11 Giungo 2020
Moss-OL-slingor 4
Categoria: Träning
Nackareservatet, OK Ravinen, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Moss-OL-slingor 3 (2020-06-11)
Giovedì 11 Giungo 2020
Moss-OL-slingor 3
Categoria: Träning
Nackareservatet, OK Ravinen
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Moss-OL-slingor 2 (2020-06-11)
Giovedì 11 Giungo 2020
Moss-OL-slingor 2
Categoria: Träning
Nackareservatet, OK Ravinen, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Moss-OL-slingor 1 (2020-06-11)
Giovedì 11 Giungo 2020
Moss-OL-slingor 1
Categoria: Träning
Nackareservatet, OK Ravinen, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Momentbana (2020-06-09)
Martedì 9 Giungo 2020
Momentbana
Categoria: Träning
Flottsbro, OK Ravinen, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Långpass (2020-06-07)
Domenica 7 Giungo 2020
Långpass
Categoria: Träning
Nackareservatet, OK Ravinen, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Lidingös lång-KM (2020-06-06)
Sabato 6 Giungo 2020
Lidingös lång-KM
Categoria: Träning
Ågesta, IFK Lidingö, Sverige
Långdistans|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Inte bra genomfört. Riktigt trött, både i huvud och kropp. Katastrof till 2an, sedan sjukt knackigt fram till typ 9an. Därefte...
Torsdagsteknik (!) (2020-06-04)
Giovedì 4 Giungo 2020
Torsdagsteknik (!)
Categoria: Träning
Nackareservatet, OK Ravinen, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sprintintervall 2 (2020-06-03)
Mercoledì 3 Giungo 2020
Sprintintervall 2
Categoria: Träning
Myrstuguberget, EMSS, Sverige
Sprint
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sprintintervall 1 (2020-06-03)
Mercoledì 3 Giungo 2020
Sprintintervall 1
Categoria: Träning
Myrstuguberget, EMSS, Sverige
Sprint
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Träningstävling: Sprint, del 3 (2020-06-03)
Mercoledì 3 Giungo 2020
Träningstävling: Sprint, del 3
Categoria: Träning
Myrstuguberget, EMSS, Sverige
Sprint|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sjukt kul sprint. Överlag bra genomförande. Några smågrejer.
Träningstävling: Sprint, del 2 (2020-06-03)
Mercoledì 3 Giungo 2020
Träningstävling: Sprint, del 2
Categoria: Träning
Myrstuguberget, EMSS, Sverige
Sprint|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sjukt kul sprint. Överlag bra genomförande. Några smågrejer.
Träningstävling: Sprint, del 1 (2020-06-03)
Mercoledì 3 Giungo 2020
Träningstävling: Sprint, del 1
Categoria: Träning
Myrstuguberget, EMSS, Sverige
Sprint|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sjukt kul sprint. Överlag bra genomförande. Några smågrejer.
Dubbelkeps (2020-06-03)
Mercoledì 3 Giungo 2020
Dubbelkeps
Categoria: Träning
Landsnora-Bergendal, NIU Sollentuna, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Tisdagsteknik: Momentbana (2020-06-02)
Martedì 2 Giungo 2020
Tisdagsteknik: Momentbana
Categoria: Träning
Hålludden, OK Ravinen, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Långpass (2020-05-31)
Domenica 31 Maggio 2020
Långpass
Categoria: Träning
Långviksträsk, OK Ravinen, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Microintervaller 2 (2020-05-30)
Sabato 30 Maggio 2020
Microintervaller 2
Categoria: Träning
Nackareservatet, OK Ravinen, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Microintervaller 1 (2020-05-30)
Sabato 30 Maggio 2020
Microintervaller 1
Categoria: Träning
Nackareservatet, OK Ravinen, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Micro (2020-05-27)
Mercoledì 27 Maggio 2020
Micro
Categoria: Träning
Rösjöskogen, NIU Sollentuna, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Tisdagsteknik (2020-05-26)
Martedì 26 Maggio 2020
Tisdagsteknik
Categoria: Träning
Svartviksskogen, OK Ravinen, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sprintintervaller (2020-05-25)
Lunedì 25 Maggio 2020
Sprintintervaller
Categoria: Träning
Skönstaholm, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sjukt seg.
Långpass (2020-05-24)
Domenica 24 Maggio 2020
Långpass
Categoria: Träning
Nackareservatet, OK Ravinen, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sprint-KM (2020-05-23)
Sabato 23 Maggio 2020
Sprint-KM
Categoria: Träning
Rågsved, OK Ravinen, Sverige
Sprint|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Generellt bra. Dåligt till 3an, blev lurad av siffran som låg så jag trodde att det skulle gå att komma in i staketet. Resten ...
Medel-KM, del 2 (2020-05-21)
Giovedì 21 Maggio 2020
Medel-KM, del 2
Categoria: Träning
Mörtsjön, OK Ravinen, Sverige
Medeldistans|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sådär till 11an. Tolkade kartan fel på slutet och tog någon extra kurva + en del tvekande. I övrigt OK.
Medel-KM, del 1 (2020-05-21)
Giovedì 21 Maggio 2020
Medel-KM, del 1
Categoria: Träning
Mörtsjön, OK Ravinen, Sverige
Medeldistans|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Trött och seg i, framför allt i början. Lite dåligt till 6an.
Träningstävling: Sprint, del 3 (2020-05-19)
Martedì 19 Maggio 2020
Träningstävling: Sprint, del 3
Categoria: Träning
Hagsätra/Rågsved, EMSS, Sverige
Sprint|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Träningstävling: Sprint, del 2 (2020-05-19)
Martedì 19 Maggio 2020
Träningstävling: Sprint, del 2
Categoria: Träning
Hagsätra/Rågsved, EMSS, Sverige
Sprint|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Träningstävling: Sprint, del 1 (2020-05-19)
Martedì 19 Maggio 2020
Träningstävling: Sprint, del 1
Categoria: Träning
Hagsätra/Rågsved, EMSS, Sverige
Sprint|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sprintintervall 2 (2020-05-19)
Martedì 19 Maggio 2020
Sprintintervall 2
Categoria: Träning
Rågsved, EMSS, Sverige
Sprint
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Stängd grind till 10an. OK orientering.
Sprintintervall 1 (2020-05-19)
Martedì 19 Maggio 2020
Sprintintervall 1
Categoria: Träning
Rågsved, EMSS, Sverige
Sprint
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Långpass (2020-05-17)
Domenica 17 Maggio 2020
Långpass
Categoria: Träning
Ågesta, OK Ravinen, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Träningstävling (2020-05-16)
Sabato 16 Maggio 2020
Träningstävling
Categoria: Träning
Hacksjön, OK Ravinen / Snättringe, Sverige
Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Kul. Seg i kroppen och halvtaskig rygg, men bra genomförande.
Microsprint (2020-05-13)
Mercoledì 13 Maggio 2020
Microsprint
Categoria: Träning
Ursvik, Rudbeck, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Tisdagsteknik (2020-05-12)
Martedì 12 Maggio 2020
Tisdagsteknik
Categoria: Träning
Paradiset, OK Ravinen, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Utan kompass. Bitvis snett. Generellt OK, men rätt okoncentrerat.
Långpass (2020-05-10)
Domenica 10 Maggio 2020
Långpass
Categoria: Träning
Nackareservatet, OK Ravinen, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
StOF:s träningsstafett, sträcka 10 (2020-05-09)
Sabato 9 Maggio 2020
StOF:s träningsstafett, sträcka 10
Categoria: Träning
Åvinge, Sverige
Stafett, frazione 10 (av 10)|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Jag gick ut som tvåa på sistasträckan, men lyckades smita om Tullinge i skogen. Därmed blev det dubbelseger till Ravinen, eft...
Sprint, jaktstart (2020-05-08)
Venerdì 8 Maggio 2020
Sprint, jaktstart
Categoria: Träning
Huddinge C, Sverige
Sprint
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Gick ut 12s före Tim. Han kom i princip ikapp när jag fuckade upp till 6an, men resten var bra, och jag kunde glida ifrån på s...
Sprint, prolog (2020-05-08)
Venerdì 8 Maggio 2020
Sprint, prolog
Categoria: Träning
Huddinge C, Sverige
Sprint
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sprint (2020-05-02)
Sabato 2 Maggio 2020
Sprint
Categoria: Träning
Skönstaholm, Sverige
Sprint
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Del i ett intervallpass. Lyckades springa andravarvet först vilket ledde till allmän förvirring i hjärnan innan jag kom in i d...
Lång-KM (2020-05-01)
Venerdì 1 Maggio 2020
Lång-KM
Categoria: Träning
Bogesund, OK Ravinen, Sverige
Långdistans|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Helt OK lopp. Lite svajigt på några ställen. Förvånansvärt jobbig terräng.
Tisdagsteknik (2020-04-28)
Martedì 28 Aprile 2020
Tisdagsteknik
Categoria: Träning
Tyresta-Vendelsö, OK Ravinen, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Långpass (2020-04-26)
Domenica 26 Aprile 2020
Långpass
Categoria: Träning
Tyresta-Högsta, OK Ravinen, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Träningstävling (2020-04-25)
Sabato 25 Aprile 2020
Träningstävling
Categoria: Träning
Telegrafberget, OK Ravinen, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Försökte springa fort. Trött. OK orientering. Väldigt fin terräng.
Intervaller, del 1 (2020-04-23)
Giovedì 23 Aprile 2020
Intervaller, del 1
Categoria: Träning
Nackareservatet, OK Ravinen, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Mycket bra pass.
Intervaller, del 2 (2020-04-23)
Giovedì 23 Aprile 2020
Intervaller, del 2
Categoria: Träning
Nackareservatet, OK Ravinen, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Mycket bra pass.
Tisdagsteknik: Kontrollplock (2020-04-21)
Martedì 21 Aprile 2020
Tisdagsteknik: Kontrollplock
Categoria: Träning
Ådran, OK Ravinen, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Mycket fint.
Långpass (2020-04-19)
Domenica 19 Aprile 2020
Långpass
Categoria: Träning
Paradiset, OK Ravinen, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Stafetträning (2020-04-18)
Sabato 18 Aprile 2020
Stafetträning
Categoria: Träning
Brosjön, OK Ravinen, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Katastrofstart med bla pinne i ögat, småbommar och pinne i skon innan 4an. Satt i nästan 3 min och försökte få ut pinnen, ly...
OL-intervaller (2020-04-16)
Giovedì 16 Aprile 2020
OL-intervaller
Categoria: Träning
Nackareservatet, OK Ravinen, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Del av ett längre intervallpass.
Microsprint (2020-04-15)
Mercoledì 15 Aprile 2020
Microsprint
Categoria: Träning
Högdalstoppen, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Tisdagsteknik (2020-04-14)
Martedì 14 Aprile 2020
Tisdagsteknik
Categoria: Träning
Tyresta-Högsta, OK Ravinen, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Träningstävling (2020-04-13)
Lunedì 13 Aprile 2020
Träningstävling
Categoria: Träning
Mörtsjön, Snättringe SK, Sverige
Medeldistans|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sjukt najs. Ensam i skogen, nyritad karta, fantastisk och utmanande terräng, riktigt bra bana. Det här skulle VM kunna lära sig...
Långpass (2020-04-12)
Domenica 12 Aprile 2020
Långpass
Categoria: Träning
Nackareservatet, OK Ravinen, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Kontrollplock (2020-04-09)
Giovedì 9 Aprile 2020
Kontrollplock
Categoria: Träning
Sundby gård, OK Ravinen, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Tävlingsinsats. Mycket trött och seg.
Tisdagsteknik (2020-04-07)
Martedì 7 Aprile 2020
Tisdagsteknik
Categoria: Träning
Ågesta, OK Ravinen, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Långpass (2020-04-05)
Domenica 5 Aprile 2020
Långpass
Categoria: Träning
Nackareservatet, OK Ravinen, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Coronakampen (2020-04-04)
Sabato 4 Aprile 2020
Coronakampen
Categoria: Träning
Nackareservatet, OK Ravinen, Sverige
Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Träningstävling. Kul. Trött och seg. OK orientering, men lite slarv. Inte helt nöjd.
Kurvbild (2020-03-31)
Martedì 31 Marzo 2020
Kurvbild
Categoria: Träning
Nackareservatet, OK Ravinen, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Långpass (2020-03-29)
Domenica 29 Marzo 2020
Långpass
Categoria: Träning
Nackareservatet, OK Ravinen, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sprintintervall D (2020-03-27)
Venerdì 27 Marzo 2020
Sprintintervall D
Categoria: Träning
Skarpnäck, Sverige
Sprint
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sprintintervall C (2020-03-27)
Venerdì 27 Marzo 2020
Sprintintervall C
Categoria: Träning
Skarpnäck, Sverige
Sprint
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sprintintervall B (2020-03-27)
Venerdì 27 Marzo 2020
Sprintintervall B
Categoria: Träning
Skarpnäck, Sverige
Sprint
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sprintintervall A (2020-03-27)
Venerdì 27 Marzo 2020
Sprintintervall A
Categoria: Träning
Skarpnäck, Sverige
Sprint
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sprint, del 2 (2020-03-27)
Venerdì 27 Marzo 2020
Sprint, del 2
Categoria: Träning
Långbro, Sverige
Sprint
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sprint, del 1 (2020-03-27)
Venerdì 27 Marzo 2020
Sprint, del 1
Categoria: Träning
Långbro, Sverige
Sprint
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Micro (2020-03-24)
Martedì 24 Marzo 2020
Micro
Categoria: Träning
Nackareservatet, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Kurvbild (2020-03-24)
Martedì 24 Marzo 2020
Kurvbild
Categoria: Träning
Nackareservatet, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Långpass (2020-03-22)
Domenica 22 Marzo 2020
Långpass
Categoria: Träning
Nackareservatet, OK Ravinen, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sprintintervaller (2020-03-20)
Venerdì 20 Marzo 2020
Sprintintervaller
Categoria: Träning
Myrängen, Sverige
Sprint
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
En gammal Snättringe-träning. Helt ny karta för mig, vilket var trevligt. Inte helt 100 i kroppen, så sprang lite med handbrom...
Stafetträning (2020-03-14)
Sabato 14 Marzo 2020
Stafetträning
Categoria: Träning
Hällkana, OK Ravinen, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Stafetträning 1 (2020-03-14)
Sabato 14 Marzo 2020
Stafetträning 1
Categoria: Träning
Ängsjö, OK Ravinen, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sprintintervaller 3 (2020-03-13)
Venerdì 13 Marzo 2020
Sprintintervaller 3
Categoria: Träning
Södra Bagarmossen, Sverige
Sprint
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sprintintervaller 2 (2020-03-13)
Venerdì 13 Marzo 2020
Sprintintervaller 2
Categoria: Träning
Södra Bagarmossen, Sverige
Sprint
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sprintintervaller 1 (2020-03-13)
Venerdì 13 Marzo 2020
Sprintintervaller 1
Categoria: Träning
Södra Bagarmossen, Sverige
Sprint
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Mila Stockholm by Night #5, jaktstart (2020-03-11)
Mercoledì 11 Marzo 2020
Mila Stockholm by Night #5, jaktstart
Categoria: Träning
Brantbrink, Tullinge SK, Sverige
Natt, jaktstart
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Gick ut en bit ner, eftersom jag bara sprungit 1 tävling i vinter. Första nattpasset snabbt på flera månader, så lite ringros...
Skogssprinter (2020-03-11)
Mercoledì 11 Marzo 2020
Skogssprinter
Categoria: Träning
Järvafältet, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Hängde ut snitslar.
Nattslingor (2020-03-10)
Martedì 10 Marzo 2020
Nattslingor
Categoria: Träning
Barnsjön, OK Ravinen, Sverige
Natt
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Masstart (2020-03-08)
Domenica 8 Marzo 2020
Masstart
Categoria: Träning
Färskesjön, OK Orion, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Kontrollplock (2020-03-07)
Sabato 7 Marzo 2020
Kontrollplock
Categoria: Träning
Färskesjön, OK Orion, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Momentbana (2020-03-07)
Sabato 7 Marzo 2020
Momentbana
Categoria: Träning
Färskesjön, OK Orion, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Natt-OL (2020-03-03)
Martedì 3 Marzo 2020
Natt-OL
Categoria: Träning
Nackareservatet, OK Ravinen, Sverige
Natt
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Kurvbildsdiamant (2020-03-01)
Domenica 1 Marzo 2020
Kurvbildsdiamant
Categoria: Träning
Norra Lunsen, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sprint, del 3 (2020-03-01)
Domenica 1 Marzo 2020
Sprint, del 3
Categoria: Träning
Sävja, Sverige
Sprint
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sprint, del 2 (2020-03-01)
Domenica 1 Marzo 2020
Sprint, del 2
Categoria: Träning
Sävja, Sverige
Sprint
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sprint, del 1 (2020-03-01)
Domenica 1 Marzo 2020
Sprint, del 1
Categoria: Träning
Sävja, Sverige
Sprint
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Knockoutsprint, final, del 2 (2020-02-29)
Sabato 29 Febbraio 2020
Knockoutsprint, final, del 2
Categoria: Träning
Ekeby, Sverige
Knockoutsprint
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Knockoutsprint, final, del 1 (2020-02-29)
Sabato 29 Febbraio 2020
Knockoutsprint, final, del 1
Categoria: Träning
Ekeby, Sverige
Knockoutsprint
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Knockoutsprint, semifinal, del 2 (2020-02-29)
Sabato 29 Febbraio 2020
Knockoutsprint, semifinal, del 2
Categoria: Träning
Ekeby, Sverige
Knockoutsprint
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Knockoutsprint, semifinal, del 1 (2020-02-29)
Sabato 29 Febbraio 2020
Knockoutsprint, semifinal, del 1
Categoria: Träning
Ekeby, Knockoutsprint
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Knockoutsprint, kvartsfinal, del 2 (2020-02-29)
Sabato 29 Febbraio 2020
Knockoutsprint, kvartsfinal, del 2
Categoria: Träning
Universitetsparken, Sverige
Knockoutsprint
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Knockoutsprint, kvartsfinal, del 1 (2020-02-29)
Sabato 29 Febbraio 2020
Knockoutsprint, kvartsfinal, del 1
Categoria: Träning
Universitetsparken, Sverige
Knockoutsprint
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Knockoutsprint, kval, del 4 (2020-02-29)
Sabato 29 Febbraio 2020
Knockoutsprint, kval, del 4
Categoria: Träning
Luthagen, Sverige
Knockoutsprint
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Knockoutsprint, kval, del 3 (2020-02-29)
Sabato 29 Febbraio 2020
Knockoutsprint, kval, del 3
Categoria: Träning
Luthagen, Sverige
Knockoutsprint
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Knockoutsprint, kval, del 2 (2020-02-29)
Sabato 29 Febbraio 2020
Knockoutsprint, kval, del 2
Categoria: Träning
Luthagen, Sverige
Knockoutsprint
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Knockoutsprint, kval, del 1 (2020-02-29)
Sabato 29 Febbraio 2020
Knockoutsprint, kval, del 1
Categoria: Träning
Luthagen, Sverige
Knockoutsprint
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Diamant (2020-02-28)
Venerdì 28 Febbraio 2020
Diamant
Categoria: Träning
Lunsen, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sprintteknik (2020-02-16)
Domenica 16 Febbraio 2020
Sprintteknik
Categoria: Träning
Vieux Nice, Frankrike
Sprint
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sprintintervaller (2020-02-15)
Sabato 15 Febbraio 2020
Sprintintervaller
Categoria: Träning
Vieux Nice, Frankrike
Sprint
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Så sjukt mycket folk att det knappt gick att springa.
Sprintintervall 4 (2020-02-15)
Sabato 15 Febbraio 2020
Sprintintervall 4
Categoria: Träning
Bormes-les-Mimosas, Frankrike
Sprint, masstart
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Blev ordentligt avhängd. Tack och godnatt.
Sprintintervall 3 (2020-02-15)
Sabato 15 Febbraio 2020
Sprintintervall 3
Categoria: Träning
Bormes-les-Mimosas, Frankrike
Sprint, masstart
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Trött. Sist vid 7an, men tvåa i mål pga alla trodde att den satt nere.
Sprintintervall 2 (2020-02-15)
Sabato 15 Febbraio 2020
Sprintintervall 2
Categoria: Träning
Bormes-les-Mimosas, Frankrike
Sprint, masstart
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sjukt trött, men lyckades återigen vinna intervallen på de andras misstag. Sist vid 5an, först i mål.
Sprintintervall 1 (2020-02-15)
Sabato 15 Febbraio 2020
Sprintintervall 1
Categoria: Träning
Bormes-les-Mimosas, Frankrike
Sprint, masstart
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sjukt trött. Lyckades vinna intervallen, mer på de andras misstag än på att jag sprang bra.
Sprint, final (2020-02-13)
Giovedì 13 Febbraio 2020
Sprint, final
Categoria: Träning
Hyères, Frankrike
Sprint
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Regn. Brutalt halt, gick knappt att springa. Kul ändå.
Sprint, kval (2020-02-13)
Giovedì 13 Febbraio 2020
Sprint, kval
Categoria: Träning
Pierrefeu, Frankrike
Sprint
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Trött. OK genomförande, men fett förvirrad på väg till näst sista pga lite konstig karta. I övrigt bra.
Microsprint 2 (2020-02-12)
Mercoledì 12 Febbraio 2020
Microsprint 2
Categoria: Träning
Bayonne, Frankrike
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Microsprint 3 (2020-02-12)
Mercoledì 12 Febbraio 2020
Microsprint 3
Categoria: Träning
Bayonne, Frankrike
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Microsprint 1: Warm-up (2020-02-12)
Mercoledì 12 Febbraio 2020
Microsprint 1: Warm-up
Categoria: Träning
Bayonne, Frankrike
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Knockoutsprint, final (2020-02-11)
Martedì 11 Febbraio 2020
Knockoutsprint, final
Categoria: Träning
Cuers, Frankrike
Knockoutsprint
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Lite segstartad och hamnade sist i början. Dåligt klippt ring till 2an, och vips ensam 30s efter.
Knockoutsprint, semifinal (2020-02-11)
Martedì 11 Febbraio 2020
Knockoutsprint, semifinal
Categoria: Träning
Cuers, Frankrike
Knockoutsprint
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Riktigt bra genomförande fram till 9an. Läste sedan direkt till 11an och tappade från 1a till 4a. Kasst.
Knockoutsprint, kvartsfinal (2020-02-11)
Martedì 11 Febbraio 2020
Knockoutsprint, kvartsfinal
Categoria: Träning
Brignoles, Frankrike
Knockoutsprint
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Konstigt lopp. Hängde i princip helt första varvet och läste in slutet. Ryckte med Emil i runners-choice-delen, och gick om hon...
Knockoutsprint, kval (2020-02-11)
Martedì 11 Febbraio 2020
Knockoutsprint, kval
Categoria: Träning
Brignoles, Frankrike
Knockoutsprint
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Lite loj och okoncentrerad pga ont i låret, men helt OK genomförande ändå.
Jaktstart (2020-02-10)
Lunedì 10 Febbraio 2020
Jaktstart
Categoria: Träning
St Maximin, Frankrike
Sprint
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Prolog (2020-02-10)
Lunedì 10 Febbraio 2020
Prolog
Categoria: Träning
St Maximin, Frankrike
Sprint
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sprinttävling (2020-01-26)
Domenica 26 Gennaio 2020
Sprinttävling
Categoria: Träning
Kungsbacka, IF Rigor, Sverige
Sprint|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
OK genomförande. Fett dåligt till 8an. Kartan klippt, och jag blev för upptagen med att fundera över om jag fick springa utanf...
Knockoutsprint, final (2020-01-25)
Sabato 25 Gennaio 2020
Knockoutsprint, final
Categoria: Träning
Krokslätt, Sverige
Knockoutsprint
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sjukt segstartad. Hamnade sist direkt, mer än 10m upp till näst sista person. Försökte attackera på slutet, och lyckades ploc...
Knockoutsprint, semifinal (2020-01-25)
Sabato 25 Gennaio 2020
Knockoutsprint, semifinal
Categoria: Träning
Krokslätt, Sverige
Knockoutsprint
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Rätt ensamt eftersom de flesta ballade ur till ettan.
Knockoutsprint, kvartsfinal (2020-01-25)
Sabato 25 Gennaio 2020
Knockoutsprint, kvartsfinal
Categoria: Träning
Masthugget, Sverige
Knockoutsprint
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Dåligt till ettan, resten bra. Ryckte ensam till 3an,
Knockoutsprint, kval (2020-01-25)
Sabato 25 Gennaio 2020
Knockoutsprint, kval
Categoria: Träning
Masthugget, Sverige
Knockoutsprint
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Mestadels OK, men dåligt till 7 och katastrof till 10.
Nattnypjakt (2020-01-21)
Martedì 21 Gennaio 2020
Nattnypjakt
Categoria: Träning
Nackareservatet, OK Ravinen, Sverige
Natt
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Momentbana (2020-01-19)
Domenica 19 Gennaio 2020
Momentbana
Categoria: Träning
La Breña, Spanien
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Nattdiamant (2020-01-18)
Sabato 18 Gennaio 2020
Nattdiamant
Categoria: Träning
La Breña, Spanien
Natt
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Kontrollplock (2020-01-18)
Sabato 18 Gennaio 2020
Kontrollplock
Categoria: Träning
La Breña, Spanien
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Stafetträning, del 2 (2020-01-18)
Sabato 18 Gennaio 2020
Stafetträning, del 2
Categoria: Träning
La Breña, Spanien
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Väldigt trött. Bra orientering hela vägen, litet misstag på 16 (ca 15s), i övrigt bra.
Stafetträning. del 1 (2020-01-18)
Sabato 18 Gennaio 2020
Stafetträning. del 1
Categoria: Träning
La Breña, Spanien
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Fruktansvärt trött. Bra orientering hela vägen. Förvirrad vid 7an, som satt 10m fel. Redde upp det utan större tidstapp.
Downhills (2020-01-17)
Venerdì 17 Gennaio 2020
Downhills
Categoria: Träning
La Breña, Spanien
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Medeldistans (2020-01-17)
Venerdì 17 Gennaio 2020
Medeldistans
Categoria: Träning
Baños de Claudia, Spanien
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Bra fram till 10an. Mycket kul terräng. Utmanande. Pinne i ögat till 11an (ganska illa), och tappade helt konceptet efter det. N...
Nattdiamant (2020-01-15)
Mercoledì 15 Gennaio 2020
Nattdiamant
Categoria: Träning
La Breña, Spanien
Natt
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sprint, final (2020-01-15)
Mercoledì 15 Gennaio 2020
Sprint, final
Categoria: Träning
Barbate, Spanien
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Dålig start, bättre avslutning.
Sprint, kval (2020-01-15)
Mercoledì 15 Gennaio 2020
Sprint, kval
Categoria: Träning
Medina Sidonio, Spanien
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Mycket dåligt.
Backintervaller (2020-01-14)
Martedì 14 Gennaio 2020
Backintervaller
Categoria: Träning
La Breña, Spanien
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
En uppvärmningsslinga, sedan slingorna backlänges som en backintervall, och jogg på stig ner.
Långsträckor (2020-01-14)
Martedì 14 Gennaio 2020
Långsträckor
Categoria: Träning
La Breña, Spanien
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Bitvis bra, bitvis dåligt.
Nattdiamant (2020-01-13)
Lunedì 13 Gennaio 2020
Nattdiamant
Categoria: Träning
La Breña, Spanien
Natt
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Knockoutsprint, final (2020-01-13)
Lunedì 13 Gennaio 2020
Knockoutsprint, final
Categoria: Träning
Veijer de la Frontera, Spanien
Knockoutsprint
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Lite efter i starten, men upp i tät när de andra missade 3an lite. I tät resten och kontrollerade fältet. Reggan var sugen att...
Knockoutsprint, semifinal (2020-01-13)
Lunedì 13 Gennaio 2020
Knockoutsprint, semifinal
Categoria: Träning
Veijer de la Frontera, Spanien
Knockoutsprint
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Lite passiv i början, och sedan fel vägval på runners-choice-långsträckan, men ändå först in mot 3an. Tyvärr inne och vä...
Knockoutsprint, kvartsfinal (2020-01-13)
Lunedì 13 Gennaio 2020
Knockoutsprint, kvartsfinal
Categoria: Träning
Conil de la Frontera, Spanien
Knockoutsprint
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Alla långa gafflar första varvet, men ändå nära vid varvningen. Först med 50s i mål.
Knockoutsprint, kval (2020-01-13)
Lunedì 13 Gennaio 2020
Knockoutsprint, kval
Categoria: Träning
Conil de la Frontera, Spanien
Knockoutsprint
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Knackigt. Rätt dålig karta med en del stängda gränder och nya murar.
Nattdiamant (2020-01-12)
Domenica 12 Gennaio 2020
Nattdiamant
Categoria: Träning
La Breña, Spanien
Natt
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Microsprint (2020-01-12)
Domenica 12 Gennaio 2020
Microsprint
Categoria: Träning
La Breña, Spanien
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sjukt kul, men tyvärr satt både 6an och 7an fel.
Kurvbildskorridor (2020-01-12)
Domenica 12 Gennaio 2020
Kurvbildskorridor
Categoria: Träning
La Breña, Spanien
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Bitvis mycket buskar och skit.
Intro (2020-01-12)
Domenica 12 Gennaio 2020
Intro
Categoria: Träning
La Breña, Spanien
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Dubbelkeps (2020-01-08)
Mercoledì 8 Gennaio 2020
Dubbelkeps
Categoria: Träning
Törnskogen, Rudbeck, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Nattkorridor (2020-01-07)
Martedì 7 Gennaio 2020
Nattkorridor
Categoria: Träning
Bagarmossen-Skarpnäck, OK Ravinen, Sverige
Natt
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sprintintervall 2 (2020-01-06)
Lunedì 6 Gennaio 2020
Sprintintervall 2
Categoria: Träning
Skarpnäcksfältet, Sverige
Sprint
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Kul. Bra karta.
Sprintintervall 1 (2020-01-06)
Lunedì 6 Gennaio 2020
Sprintintervall 1
Categoria: Träning
Skarpnäck-Eken, Sverige
Sprint
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Nyårssprinten (2019-12-31)
Martedì 31 Dicembere 2019
Nyårssprinten
Categoria: Träning
Björnliden, Thomas Hallmén, Sverige
Masstart, natt, snö
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Mycket trevligt arrangemang. Sprang lite mer runt än optimalt, men ville ha ett bra träningspass och inte pulsa i snö över kn...
Julorientering (2019-12-24)
Martedì 24 Dicembere 2019
Julorientering
Categoria: Träning
Nackereservatet, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Rekorddeltagande, trots att Kalle var förkyld. Jag, Helena, Edvin & Timpa. Trevligt med sällskap.
Sprintintervaller (2019-12-20)
Venerdì 20 Dicembere 2019
Sprintintervaller
Categoria: Träning
Rågsved, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Dubbelkeps (2019-12-18)
Mercoledì 18 Dicembere 2019
Dubbelkeps
Categoria: Träning
Rösjön, NIU Sollentuna, Sverige
Keps
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Batteritorsk. Men keps-OL-seger!
Sprintträning (2019-12-15)
Domenica 15 Dicembere 2019
Sprintträning
Categoria: Träning
Campus, Sverige
Sprint
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Snöigt och halt
Mila Stockholm by Night #2 (2019-12-11)
Mercoledì 11 Dicembere 2019
Mila Stockholm by Night #2
Categoria: Träning
Mörtsjön, Snättringe, Sverige
Natt, masstart|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Blev ensam redan vid ettan. Solo hela vägen. OK genomförande, men lite knackigt bitvis.
Nattorientering (2019-12-10)
Martedì 10 Dicembere 2019
Nattorientering
Categoria: Träning
Gustavsberg, OK Ravinen, Sverige
Natt
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Stafetträning (2019-12-08)
Domenica 8 Dicembere 2019
Stafetträning
Categoria: Träning
Flaten/Nackareservatet, OK Ravinen, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Träningssamling #3: Microsprinter #4 (2019-12-07)
Sabato 7 Dicembere 2019
Träningssamling #3: Microsprinter #4
Categoria: Träning
Ravinenstugan, OK Ravinen, Sverige
Natt
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Träningssamling #3: Microsprinter #3 (2019-12-07)
Sabato 7 Dicembere 2019
Träningssamling #3: Microsprinter #3
Categoria: Träning
Ravinenstugan, OK Ravinen, Sverige
Natt
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Träningssamling #3: Microsprinter #2 (2019-12-07)
Sabato 7 Dicembere 2019
Träningssamling #3: Microsprinter #2
Categoria: Träning
Ravinenstugan, OK Ravinen, Sverige
Natt
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Träningssamling #3: Microsprinter #1 (2019-12-07)
Sabato 7 Dicembere 2019
Träningssamling #3: Microsprinter #1
Categoria: Träning
Ravinenstugan, OK Ravinen, Sverige
Natt
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Långpass (2019-12-07)
Sabato 7 Dicembere 2019
Långpass
Categoria: Träning
Nackareservatet, OK Ravinen, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Träningshelg #1: Nattmasstart (2019-12-06)
Venerdì 6 Dicembere 2019
Träningshelg #1: Nattmasstart
Categoria: Träning
Nackareservatet, OK Ravinen, Sverige
Natt
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Reflexjakt, del 2 (2019-12-03)
Martedì 3 Dicembere 2019
Reflexjakt, del 2
Categoria: Träning
Nackareservatet, OK Ravinen, Sverige
Natt
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Reflexjakt (2019-12-03)
Martedì 3 Dicembere 2019
Reflexjakt
Categoria: Träning
Nackareservatet, OK Ravinen, Sverige
Natt
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Långpass (2019-11-30)
Sabato 30 Novembre 2019
Långpass
Categoria: Träning
Nackareservatet, OK Ravinen, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Nattorientering (2019-11-26)
Martedì 26 Novembre 2019
Nattorientering
Categoria: Träning
Velamsund, OK Ravinen, Sverige
Natt
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Nattorientering (2019-11-19)
Martedì 19 Novembre 2019
Nattorientering
Categoria: Träning
Nackareservatet, OK Ravinen, Sverige
Natt
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Världscup #9: Sprint (2019-10-29)
Martedì 29 Ottobre 2019
Världscup #9: Sprint
Categoria: Tävling
松塘, Kina
Sprint|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Katastrof. En sprint som borde passat mig, men huvudet var inte med i matchen idag. Riktigt dålig karta bitvis också. 3x30s bom....
Model event, sprint #2 (2019-10-28)
Lunedì 28 Ottobre 2019
Model event, sprint #2
Categoria: Träning
爱国村, Kina
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Världscup Sprintstafett (2019-10-27)
Domenica 27 Ottobre 2019
Världscup Sprintstafett
Categoria: Tävling
南国桃园旅游度假区, Kina
Sprintstafett, frazione 3 (av 4)|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Ut först, i mål först med ett gäng jagande vargar bakom. Helt OK genomförande.
Världscup #8: Medeldistans (2019-10-26)
Sabato 26 Ottobre 2019
Världscup #8: Medeldistans
Categoria: Tävling
西樵山, Kina
Medeldistans|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Märkligt område, men framför allt märklig karta. På vissa ställen alldeles för otydlig i framför allt tomtmark, vilket led...
Model event, sprintstafett (2019-10-25)
Venerdì 25 Ottobre 2019
Model event, sprintstafett
Categoria: Träning
白云洞风景区, Kina
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Model event, medel (2019-10-24)
Giovedì 24 Ottobre 2019
Model event, medel
Categoria: Träning
西樵山, Kina
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sprint, del 4 (2019-10-24)
Giovedì 24 Ottobre 2019
Sprint, del 4
Categoria: Träning
Daqitou, Kina
Sprint
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sprint, del 3 (2019-10-24)
Giovedì 24 Ottobre 2019
Sprint, del 3
Categoria: Träning
Daqitou, Kina
Sprint
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sprint (2019-10-23)
Mercoledì 23 Ottobre 2019
Sprint
Categoria: Träning
Sanjiangcun, Kina
Sprint
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Mycket speciellt.
Sprintuppvärmning (2019-10-23)
Mercoledì 23 Ottobre 2019
Sprintuppvärmning
Categoria: Träning
Sanjiangcun, Kina
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Model event, sprint (2019-10-23)
Mercoledì 23 Ottobre 2019
Model event, sprint
Categoria: Träning
爱国村, Kina
Sprint
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sprintträning (2019-10-20)
Domenica 20 Ottobre 2019
Sprintträning
Categoria: Träning
Visby, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sprintintervaller, del 2 (2019-10-17)
Giovedì 17 Ottobre 2019
Sprintintervaller, del 2
Categoria: Träning
Farsta, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sprintintervaller (2019-10-17)
Giovedì 17 Ottobre 2019
Sprintintervaller
Categoria: Träning
Farsta, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sprintträning (2019-10-09)
Mercoledì 9 Ottobre 2019
Sprintträning
Categoria: Träning
Politechnika Gdańska, Polen
Sprint
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Lite ombyggnationer.
Bonus (2019-10-04)
Venerdì 4 Ottobre 2019
Bonus
Categoria: Träning
Zbirohy, Tjeckien
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Outro (2019-10-04)
Venerdì 4 Ottobre 2019
Outro
Categoria: Träning
Kost, Tjeckien
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Vägval (2019-10-04)
Venerdì 4 Ottobre 2019
Vägval
Categoria: Träning
Kost, Tjeckien
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Intro (2019-10-04)
Venerdì 4 Ottobre 2019
Intro
Categoria: Träning
Kost, Tjeckien
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Slopestyle (2019-10-03)
Giovedì 3 Ottobre 2019
Slopestyle
Categoria: Träning
Kozolov, Tjeckien
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Årets bom på 16. Mycket slarvigt. Till mitt försvar ska sägas att stigforgreningen låg fel på kartan (eller att det fanns en...
Stafetträning, del 2 (2019-10-03)
Giovedì 3 Ottobre 2019
Stafetträning, del 2
Categoria: Träning
Valdštejn, Tjeckien
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Fruktansvärt trött och sliten.
Stafetträning, del 1 (2019-10-03)
Giovedì 3 Ottobre 2019
Stafetträning, del 1
Categoria: Träning
Valdštejn, Tjeckien
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Fruktansvärt trött och sliten.
Kontrollplock (2019-10-02)
Mercoledì 2 Ottobre 2019
Kontrollplock
Categoria: Träning
Valdštejn, Tjeckien
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Förkortad långdistans (2019-10-02)
Mercoledì 2 Ottobre 2019
Förkortad långdistans
Categoria: Träning
Skaláček, Tjeckien
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Microintervaller: E (2019-10-01)
Martedì 1 Ottobre 2019
Microintervaller: E
Categoria: Träning
Zbirohy, Tjeckien
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
OL-intervaller med Olli och Vojtech. Ballade ur här. Liten bom på första, sedan helt fast på branten. 2½ min tappat ungefär.
Microintervaller: D (2019-10-01)
Martedì 1 Ottobre 2019
Microintervaller: D
Categoria: Träning
Zbirohy, Tjeckien
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
OL-intervaller med Olli och Vojtech. Lyckades hålla ihop det OK i alla fall.
Microintervaller: C (2019-10-01)
Martedì 1 Ottobre 2019
Microintervaller: C
Categoria: Träning
Zbirohy, Tjeckien
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
OL-intervaller med Olli. Bra på de första intervallerna, men här började det balla ur. Hittade inte skärmen vid första, och ...
Microintervaller: B (2019-10-01)
Martedì 1 Ottobre 2019
Microintervaller: B
Categoria: Träning
Zbirohy, Tjeckien
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
OL-intervaller med Olli. Bra på de första intervallerna, men ballade ur mer och mer...
Microintervaller: A (2019-10-01)
Martedì 1 Ottobre 2019
Microintervaller: A
Categoria: Träning
Zbirohy, Tjeckien
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
OL-intervaller med Olli. Bra på de första intervallerna, men ballade ur mer och mer...
Micro: Model event (2019-10-01)
Martedì 1 Ottobre 2019
Micro: Model event
Categoria: Träning
Zbirohy, Tjeckien
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Lång-SM (2019-09-15)
Domenica 15 Settembre 2019
Lång-SM
Categoria: Träning
Villsjön, Segersta / Söderhamn, Sverige
Långdistans|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Bra lopp. Lite tung i kroppen, men generellt OK orientering.
Sprintintervaller (2019-09-10)
Martedì 10 Settembre 2019
Sprintintervaller
Categoria: Träning
Östberga, Sverige
Sprint
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Medeldistans (2019-07-31)
Mercoledì 31 Luglio 2019
Medeldistans
Categoria: Träning
Rudskogen, Norge
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Väldigt lugnt.
Skärgårds-OL (2019-07-26)
Venerdì 26 Luglio 2019
Skärgårds-OL
Categoria: Träning
Rånö, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Testade den sprillans nya kartan. Kul som satan, såklart.
Medeldistans, del 2 (2019-07-11)
Giovedì 11 Luglio 2019
Medeldistans, del 2
Categoria: Träning
Isebakketjern, Norge
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sparkade i foten ordentligt mellan 13 och 14. Bara att halta hem. FML.
Medeldistans, del 1 (2019-07-11)
Giovedì 11 Luglio 2019
Medeldistans, del 1
Categoria: Träning
Isebakketjern, Norge
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Kontrollplock (2019-07-10)
Mercoledì 10 Luglio 2019
Kontrollplock
Categoria: Träning
Våler varde, Norge
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Förkortad långdistans (2019-07-10)
Mercoledì 10 Luglio 2019
Förkortad långdistans
Categoria: Träning
Gillingsrød, Norge
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Stafetträning, intervall 2, del 2 (2019-07-09)
Martedì 9 Luglio 2019
Stafetträning, intervall 2, del 2
Categoria: Träning
Våler Varde, Norge
Masstart|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Tappade lite i början på lång gaffel, men kämpade mig upp genom fältet. Låg runt 10s bakom Lucas in mot varvningen, men tapp...
Stafetträning, intervall 2, del 1 (2019-07-09)
Martedì 9 Luglio 2019
Stafetträning, intervall 2, del 1
Categoria: Träning
Våler Varde, Norge
Masstart|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Tappade lite i början på lång gaffel, men kämpade mig upp genom fältet. Låg runt 10s bakom Lucas in mot varvningen, men tapp...
Stafetträning, intervall 1 (2019-07-09)
Martedì 9 Luglio 2019
Stafetträning, intervall 1
Categoria: Träning
Våler Varde, Norge
Masstart|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Lite trögstartad, men kunde avöra i orienteringen på slutet.
Sort out the mess (2019-07-08)
Lunedì 8 Luglio 2019
Sort out the mess
Categoria: Träning
Lødengtjern, Norge
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Långsträckor (2019-07-08)
Lunedì 8 Luglio 2019
Långsträckor
Categoria: Träning
Gillingsrød, Norge
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
VM-test, medel (2019-07-07)
Domenica 7 Luglio 2019
VM-test, medel
Categoria: Tävling
Guttersrød, Norge
Medeldistans|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Riktigt seg i kroppen, men bra tekniskt förutom 45 onödiga sekunder efter varvningen. Helt bortlurad av hyggena/grönområdena.
VM-test, lång (2019-07-05)
Venerdì 5 Luglio 2019
VM-test, lång
Categoria: Tävling
Guttersrød, Norge
Långdistans
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Katastrofdåligt. Trött och seg hela dagen, lite illamående innan start, vrickad fot vid ettan. Tack och godnatt.
VM-träning (2019-07-04)
Giovedì 4 Luglio 2019
VM-träning
Categoria: Träning
Gillingsrød, Norge
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Omsättningsintervaller (2019-07-03)
Mercoledì 3 Luglio 2019
Omsättningsintervaller
Categoria: Träning
Guttersrød vest, Norge
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Omsättningsintervaller på schweizarnas model event. Fint. Jobbigt.
NOM-rerun (2019-06-30)
Domenica 30 Giungo 2019
NOM-rerun
Categoria: Träning
Deset vest, Norge
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Riktigt fin terräng. Tack till Adrian Opheim som lagt kartan på nätet. :-)
Sluttnings-OL (2019-06-29)
Sabato 29 Giungo 2019
Sluttnings-OL
Categoria: Träning
Huskläppen-Storsätern aka Bermudatriangeln, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Flyt-OL (2019-06-28)
Venerdì 28 Giungo 2019
Flyt-OL
Categoria: Träning
Nybo, O-resa, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Guldterräng.
Fullvärdespass (2019-06-28)
Venerdì 28 Giungo 2019
Fullvärdespass
Categoria: Träning
Jakobshöjden, Sverige
Intervaller
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Insåg att det blev väldigt långt, så kortade lie.
Fjällskogs-OL (2019-06-26)
Mercoledì 26 Giungo 2019
Fjällskogs-OL
Categoria: Träning
Valdalsbygget, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Riktigt fint. Bra orientering förutom 12 och 9. Till 12 skulle jag studsa på stigen, men sprang över den utan att se den. Till ...
Sluttnings-OL (2019-06-25)
Martedì 25 Giungo 2019
Sluttnings-OL
Categoria: Träning
Storsätern, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Fullvärdespass (2019-06-25)
Martedì 25 Giungo 2019
Fullvärdespass
Categoria: Träning
Lappvôll'n, Sverige
Intervaller
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Medeldistans (2019-06-24)
Lunedì 24 Giungo 2019
Medeldistans
Categoria: Träning
Lövåsen öst, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Riktigt najs. Lite ofokuserad bitvis, men i stort sett bra orientering. Mer räser-terräng än jag mindes, lätt under 5 per kilo...
Midsommarpokalen (2019-06-22)
Sabato 22 Giungo 2019
Midsommarpokalen
Categoria: Träning
Stora Björn, Jag, Sverige
Masstart|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Arrangerade, så blev uthängning av kontroller innan. Riktigt fint område.
OL-intervaller (2019-06-19)
Mercoledì 19 Giungo 2019
OL-intervaller
Categoria: Träning
Nyckelviken, OK Ravinen, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Jukola (2019-06-16)
Domenica 16 Giungo 2019
Jukola
Categoria: Tävling
Valkeisvuori, Finland
Frazione della staffetta 7 (av 7)|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Nattsvart start för laget med 12 min bom till första kontrollen på första sträckan. Plats 784 vid första radion. Tufft efter...
Sappee-träning (2019-06-14)
Venerdì 14 Giungo 2019
Sappee-träning
Categoria: Träning
Sappeen Matkailukeskus, Finland
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sprintjogg (2019-06-13)
Giovedì 13 Giungo 2019
Sprintjogg
Categoria: Träning
Kivenlahti, Finland
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Världscup, sprintstafett (2019-06-11)
Martedì 11 Giungo 2019
Världscup, sprintstafett
Categoria: Tävling
Senaatintori, Finland
Sprintstafett, frazione 3 (av 4)|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Fick gå ut ensam med nästan 30s lucka. Skönt läge. Höll jämnt med dom bakom. 2a på sträckan 1s efter. 3 av 3 den här vär...
Världscup #2 (2019-06-09)
Domenica 9 Giungo 2019
Världscup #2
Categoria: Tävling
Saarilampi-Kattila, Finland
Jaktstart|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Skönt att vara ensam från start. Gjorde mitt lopp, lite dåligt till 6an och på långsträckan efter kartbytet, men i övrigt s...
Världscup #1 (2019-06-08)
Sabato 8 Giungo 2019
Världscup #1
Categoria: Tävling
Tervalampi, Finland
Medeldistans|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Bra lopp. Varmt. Stabil orientering hela vägen, förutom 20s tvekande till 7an. Nöjd.
OL-intervaller (2019-06-04)
Martedì 4 Giungo 2019
OL-intervaller
Categoria: Träning
Tyresta/Åva norra, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
SM-träning (2019-06-02)
Domenica 2 Giungo 2019
SM-träning
Categoria: Träning
Degelhedsbergen och Ormbergen, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Spint-SM, stafett (2019-06-02)
Domenica 2 Giungo 2019
Spint-SM, stafett
Categoria: Träning
Håsta, Sverige
Sprintstafett|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sprint-SM, final (2019-06-01)
Sabato 1 Giungo 2019
Sprint-SM, final
Categoria: Träning
Hudiksvall, Sverige
Sprint|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sjukt segstartad + fel vägval till 6an. Resten bra.
Sprint-SM, kval (2019-05-31)
Venerdì 31 Maggio 2019
Sprint-SM, kval
Categoria: Träning
Hudiksvall, Sverige
Sprint|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
SM-träning (2019-05-30)
Giovedì 30 Maggio 2019
SM-träning
Categoria: Träning
Hudiksvall västra, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Stockholm City Cup #3 (2019-05-28)
Martedì 28 Maggio 2019
Stockholm City Cup #3
Categoria: Tävling
Gamla stan, Sverige
Sprint
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Helt OK. Trött.
Micro (2019-05-23)
Giovedì 23 Maggio 2019
Micro
Categoria: Träning
Årvolltangen, Norge
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Kontrollplock (2019-05-23)
Giovedì 23 Maggio 2019
Kontrollplock
Categoria: Träning
Årvolltangen, Norge
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Get the Treek 2.0 (2019-05-23)
Giovedì 23 Maggio 2019
Get the Treek 2.0
Categoria: Träning
Svestadtjern, Norge
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
2 x middle (2019-05-22)
Mercoledì 22 Maggio 2019
2 x middle
Categoria: Träning
Dælæne, Norge
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Get the Treek 1.0 (2019-05-20)
Lunedì 20 Maggio 2019
Get the Treek 1.0
Categoria: Träning
Nessoden nord, Norge
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Medeldistans (2019-05-20)
Lunedì 20 Maggio 2019
Medeldistans
Categoria: Träning
Svestadtjern, Norge
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Långdistans (2019-05-18)
Sabato 18 Maggio 2019
Långdistans
Categoria: Träning
Hekollen, Norge
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Stockholm City Cup #1 (2019-05-15)
Mercoledì 15 Maggio 2019
Stockholm City Cup #1
Categoria: Tävling
Rålambshovsparken, Sverige
Sprint|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Ryggskott.
Enskedes långdistans (2019-05-12)
Domenica 12 Maggio 2019
Enskedes långdistans
Categoria: Träning
Tyresta-Högsta, Sverige
Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Simulerad tävling. Gick helt OK. Dåligt till sista, i övrigt rätt bra.
Sprint-DM (2019-05-08)
Mercoledì 8 Maggio 2019
Sprint-DM
Categoria: Tävling
Grindtorp, Täby, Sverige
Sprint|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Helt OK genomförande.
Swedish League, final (2019-05-05)
Domenica 5 Maggio 2019
Swedish League, final
Categoria: Tävling
Grödinge-Hall, Tullinge, Sverige
Jaktstart|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Hade 1½ min lucka, så hade det rätt lugnt och säkert. Onödig bom på 10 + lite utrustningsproblem (trasig sko och trasig komp...
Swedish League #5 (2019-05-04)
Sabato 4 Maggio 2019
Swedish League #5
Categoria: Tävling
Skogsö, Järla, Sverige
Medeldistans|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Fel vägval till ettan, i övrigt stort sätt bra. Inte den roligaste banan någonsin, men det beror mer på området än banlägg...
Swedish League #4 (2019-05-03)
Venerdì 3 Maggio 2019
Swedish League #4
Categoria: Tävling
Fisksätra, Järla, Sverige
Sprint|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Nja. Sådär. Bra vägval till 2an, fattade svårigheten till 12an snabbt, men slarvade lite (bom in det lätta till 12an + fel v...
10mila (2019-04-28)
Domenica 28 Aprile 2019
10mila
Categoria: Tävling
Glimåkra, Sverige
Stafett, frazione 10 (av 10)|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Drömstart av laget, sedan trasig lampa på långa natten som förstörde festen. Helt OK lagprestation resten. Jag gjorde mitt lo...
Svartnatta (2019-04-18)
Giovedì 18 Aprile 2019
Svartnatta
Categoria: Tävling
Harbyskogen, Ärla, Sverige
Stafett, natt, frazione 2 (av 3)|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Riktigt kul. Fick ett bra utgångsläge av Acke som växlade först med 11s. De var i princip ikapp, men fick inte riktigt ryggen,...
Swedish League #3 (2019-04-14)
Domenica 14 Aprile 2019
Swedish League #3
Categoria: Tävling
Daltjärn, Sverige
Långdistans|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Bra lopp. Kom ikapp Emil vid 11an, sedan la han sig i rygg fram till uppförsbacken in mot kontrollen. Sedan blev han rastlös och...
Swedish League #2 (2019-04-13)
Sabato 13 Aprile 2019
Swedish League #2
Categoria: Tävling
Daltjärn, Sverige
Medeldistans|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Bra lopp. Seg i kroppen, men tekniskt stabilt. Nöjd.
SL-träning (2019-04-12)
Venerdì 12 Aprile 2019
SL-träning
Categoria: Träning
Ålviken, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Kontrollplock (2019-04-11)
Giovedì 11 Aprile 2019
Kontrollplock
Categoria: Träning
Ise, Norge
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Downhills (2019-04-11)
Giovedì 11 Aprile 2019
Downhills
Categoria: Träning
Skolleborg, Norge
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Medeldistans (2019-04-10)
Mercoledì 10 Aprile 2019
Medeldistans
Categoria: Träning
Kjølasjøen, Norge
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Gillade inte kartritningen. Oerhört grov kurvbild.
Stafetträning (2019-04-10)
Mercoledì 10 Aprile 2019
Stafetträning
Categoria: Träning
Akselås, Norge
Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Kul. Riktigt seg i kroppen, men helt OK orientering. Sprang ganska mycket själv. 2a, precis bakom Eskil. Sackade bakom tätklunga...
Rånässtafetten (2019-04-07)
Domenica 7 Aprile 2019
Rånässtafetten
Categoria: Tävling
Hovstalund, Sverige
Stafett, frazione 5 (av 5)|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Bra lopp generellt. Lite kompasslarv emellanåt. Bra lagprestation.
10milaläger: Stafetträning (2019-03-31)
Domenica 31 Marzo 2019
10milaläger: Stafetträning
Categoria: Träning
Tågaröd, OK Ravinen, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Tävlingsfart fram till 15, resten lugnt. Rekordseg i kroppen.
Jogg (2019-03-30)
Sabato 30 Marzo 2019
Jogg
Categoria: Träning
Mölleröd, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Natt-SM (2019-03-29)
Venerdì 29 Marzo 2019
Natt-SM
Categoria: Tävling
Vederna, Hässleholms OK, Sverige
Natt|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Helt OK. Onödig bom på 19, fel vägval till 1, dåligt genom gröna till 9. I övrigt stabilt Ganska nöjd med brons.
Natt-OL (2019-03-26)
Martedì 26 Marzo 2019
Natt-OL
Categoria: Träning
Nackareservatet, OK Ravinen, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Måsenstafetten (2019-03-24)
Domenica 24 Marzo 2019
Måsenstafetten
Categoria: Tävling
Nynäs, Sverige
Stafett, frazione 4 (av 4)|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Hyfsat lopp. Trött i kroppen och lite ofokuserad. Fett dåligt till 5an, men resten godkänt. Överlag nöjd.
Micro (2019-03-23)
Sabato 23 Marzo 2019
Micro
Categoria: Träning
Femörefortet, OK Ravinen, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Stafettpepp (2019-03-23)
Sabato 23 Marzo 2019
Stafettpepp
Categoria: Träning
Femöre, OK Ravinen, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Nyköpingsnatten (2019-03-22)
Venerdì 22 Marzo 2019
Nyköpingsnatten
Categoria: Tävling
Nynäs Väst, Sverige
Natt, masstart|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Hetsigt start, och hamnade långt bak i ledet. Skärpte mig sen och sprang OK (ganska ensam stora bitar). Kom ihop Hector och hans...
Luffarligan (2019-03-20)
Mercoledì 20 Marzo 2019
Luffarligan
Categoria: Träning
Brantbrink, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Legendariskt dåligt.
Gustavsbergs medel (2019-03-17)
Domenica 17 Marzo 2019
Gustavsbergs medel
Categoria: Träning
Brunn, Gustavsberg, Sverige
Medeldistans|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Väldigt trött och seg i kroppen. OK orientering, men inte riktigt på tå hela vägen. Suboptimalt till 4, 8 och 11, även fast ...
Upptaktsdag: Masstart (2019-03-16)
Sabato 16 Marzo 2019
Upptaktsdag: Masstart
Categoria: Träning
Nyckelviken, OK Ravinen, Sverige
Masstart
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Stafetträning (2019-03-10)
Domenica 10 Marzo 2019
Stafetträning
Categoria: Träning
Nackareservatet, OK Ravinen, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Bra drag. Varit lite småförkyld i veckan, så sprang lite med handbromsen i.
Inplockning (2019-03-06)
Mercoledì 6 Marzo 2019
Inplockning
Categoria: Träning
Flaten, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
OL-intervaller (2019-02-24)
Domenica 24 Febbraio 2019
OL-intervaller
Categoria: Träning
Rankås, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Ritade in en Halden-träning på en gammal karta och körde OL-intervaller. Litet lager snö, så bitvis halkigt, men det störde ...
Vinterserien (2019-02-10)
Domenica 10 Febbraio 2019
Vinterserien
Categoria: Träning
Bagarmossen-Skarpnäck, Centrum, Sverige
Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Slaskigt och jävligt. Svårt att springa fort, men bra genomförande.
Uthängning (2019-02-06)
Mercoledì 6 Febbraio 2019
Uthängning
Categoria: Träning
Landsora östra, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Rätt mycket snö...
Nattmedel (2019-01-31)
Giovedì 31 Gennaio 2019
Nattmedel
Categoria: Träning
Sao Matias, OK Ravinen, Portugal
Natt
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Regn, storm, lampan på reservljus. Kul!
Sprintslingor: Bonus (2019-01-31)
Giovedì 31 Gennaio 2019
Sprintslingor: Bonus
Categoria: Träning
Besalga, OK Ravinen, Portugal
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Rätt halkigt. Sjuk vurpa till ettan, fick ta det ite försiktigt sen...
Sprintslingor: 2 (2019-01-31)
Giovedì 31 Gennaio 2019
Sprintslingor: 2
Categoria: Träning
Beselga, OK Ravinen, Portugal
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Rätt halkigt. Sjuk vurpa till ettan, fick ta det ite försiktigt sen...
Sprintslingor: 1 (2019-01-31)
Giovedì 31 Gennaio 2019
Sprintslingor: 1
Categoria: Träning
Beselga, OK Ravinen, Portugal
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Rätt halkigt. Sjuk vurpa till ettan, fick ta det ite försiktigt sen...
Micro #2 (2019-01-30)
Mercoledì 30 Gennaio 2019
Micro #2
Categoria: Träning
Aguiar da Beira norte, OK Ravinen, Portugal
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Micro #1 (2019-01-30)
Mercoledì 30 Gennaio 2019
Micro #1
Categoria: Träning
Aguiar da Beira norte, OK Ravinen, Portugal
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Momentbana (2019-01-30)
Mercoledì 30 Gennaio 2019
Momentbana
Categoria: Träning
Aguiar da Beira norte, OK Ravinen, Portugal
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Helt OK, förutom längst söderut. Började frysa efter att ha suttit fast ordentligt i ett grönområde, så sprang bara utan at...
Kurvbild + korridor (2019-01-30)
Mercoledì 30 Gennaio 2019
Kurvbild + korridor
Categoria: Träning
Sr. dos Caminhos, OK Ravinen, Portugal
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
OK flyt. Lite loj bitvis, och sprang på stig (tex till 6an)
Natt-OL (2019-01-29)
Martedì 29 Gennaio 2019
Natt-OL
Categoria: Träning
Sr° dos Caminhos, OK Ravinen, Portugal
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Kontrollplock (2019-01-29)
Martedì 29 Gennaio 2019
Kontrollplock
Categoria: Träning
Corticada Este, OK Ravinen, Portugal
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Korridor (2019-01-29)
Martedì 29 Gennaio 2019
Korridor
Categoria: Träning
Corticada Este, OK Ravinen, Portugal
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Stafettintervaller (2019-01-29)
Martedì 29 Gennaio 2019
Stafettintervaller
Categoria: Träning
Aguiar da Beira Norte, Portugal
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Med Halden, Tullinge, Baekkelaget, Linné. Kul. Fett förvirrad till 1an (tyckte det var mer grått i verkligheten än på kartan)...
Kontrollplock (2019-01-28)
Lunedì 28 Gennaio 2019
Kontrollplock
Categoria: Träning
Sirigo, OK Ravinen, Portugal
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Det gröna stämde fett dåligt. I övrigt najs.
Långdistans, masstart (2019-01-28)
Lunedì 28 Gennaio 2019
Långdistans, masstart
Categoria: Träning
São Matias - Vila Aves, OK Ravinen, Portugal
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Tillsammans med Tullinge o Linné. Najs lugnt tempo.
Slingor (2019-01-27)
Domenica 27 Gennaio 2019
Slingor
Categoria: Träning
Sr° dos Caminhos, OK Ravinen, Portugal
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Aguiar da Beira O Meeting, medel (2019-01-27)
Domenica 27 Gennaio 2019
Aguiar da Beira O Meeting, medel
Categoria: Tävling
Pinheiro, Portugal
Medeldistans|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Rätt bra lopp. Några småsaker (1an och 6an tex), men det är i princip ofrånkomligt i den här terrängen. Jävligt dumt till ...
Aguiar da Beira O Meeting (2019-01-26)
Sabato 26 Gennaio 2019
Aguiar da Beira O Meeting
Categoria: Tävling
Pinheiro, Portugal
Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Segstartad, och en onödig bom på 6an (1,5 min) och vips så var Olav ikapp. Blev sedan mycket ligga bakom, för han orienterade ...
Kartjogg (2019-01-25)
Venerdì 25 Gennaio 2019
Kartjogg
Categoria: Träning
Sr° dos Caminhos, OK Ravinen, Portugal
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Kort jogg efter sprinten för att känna på skogen. Tyvärr ganska gammal karta och sjukt grönt på sina ställen. Mörkt på sl...
Aguiar da Beira O Meeting, sprint (2019-01-25)
Venerdì 25 Gennaio 2019
Aguiar da Beira O Meeting, sprint
Categoria: Tävling
Dornelas, Portugal
Sprint|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Bra sprintlopp. Lite seg i kroppen efter resan. Nöjd.
Aguiar da Beira O Meeting, sprint, del 1 (2019-01-25)
Venerdì 25 Gennaio 2019
Aguiar da Beira O Meeting, sprint, del 1
Categoria: Tävling
Dornelas, Portugal
Sprint|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Bra sprintlopp, trots segheten efter resan. Nöjd.
Momentbana, del 3 (2019-01-20)
Domenica 20 Gennaio 2019
Momentbana, del 3
Categoria: Träning
Guardamar norte, Spanien
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Momentbana, del 2 (2019-01-20)
Domenica 20 Gennaio 2019
Momentbana, del 2
Categoria: Träning
Guardamar norte, Spanien
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Momentbana, del 1 (2019-01-20)
Domenica 20 Gennaio 2019
Momentbana, del 1
Categoria: Träning
Guardamar norte, Spanien
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Nattkurvbildskorridor (2019-01-19)
Sabato 19 Gennaio 2019
Nattkurvbildskorridor
Categoria: Träning
Guardamar norte, Spanien
Natt
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Katastrofdåligt på en slinga. I övrigt OK.
Kurvbildskorridor/kontrollplock (2019-01-19)
Sabato 19 Gennaio 2019
Kurvbildskorridor/kontrollplock
Categoria: Träning
Guardamar sur, Spanien
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Microsprint 6 (2019-01-19)
Sabato 19 Gennaio 2019
Microsprint 6
Categoria: Träning
Cap de l´Aljub, Spanien
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sjukt najs. 750m löpning + microsprint. Lägrets bästa pass.
Microsprint 5 (2019-01-19)
Sabato 19 Gennaio 2019
Microsprint 5
Categoria: Träning
Cap de l´Aljub, Spanien
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sjukt najs. 750m löpning + microsprint. Lägrets bästa pass.
Microsprint 4 (2019-01-19)
Sabato 19 Gennaio 2019
Microsprint 4
Categoria: Träning
Cap de l´Aljub, Spanien
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sjukt najs. 750m löpning + microsprint. Lägrets bästa pass.
Microsprint 3 (2019-01-19)
Sabato 19 Gennaio 2019
Microsprint 3
Categoria: Träning
Cap de l´Aljub, Spanien
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sjukt najs. 750m löpning + microsprint. Lägrets bästa pass.
Microsprint 2 (2019-01-19)
Sabato 19 Gennaio 2019
Microsprint 2
Categoria: Träning
Cap de l´Aljub, Spanien
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sjukt najs. 750m löpning + microsprint. Lägrets bästa pass.
Microsprint (2019-01-19)
Sabato 19 Gennaio 2019
Microsprint
Categoria: Träning
Cap de l´Aljub, Spanien
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sjukt najs. 750m löpning + microsprint. Lägrets bästa pass.
Nattkurvbild (2019-01-18)
Venerdì 18 Gennaio 2019
Nattkurvbild
Categoria: Träning
Guardamar del Segura, Spanien
Natt
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
OK förutom att jag började läsa från 12an när jag var vid 8an. Lyckades hitta en snitsel där jag tyckte den skulle sitta, oc...
Sprintintervall C (2019-01-18)
Venerdì 18 Gennaio 2019
Sprintintervall C
Categoria: Träning
Monte Tossal, Spanien
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sprintintervall B (2019-01-18)
Venerdì 18 Gennaio 2019
Sprintintervall B
Categoria: Träning
Monte Tossal, Spanien
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sprintintervall A (2019-01-18)
Venerdì 18 Gennaio 2019
Sprintintervall A
Categoria: Träning
Monte Tossal, Spanien
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sprint, del 2 (2019-01-18)
Venerdì 18 Gennaio 2019
Sprint, del 2
Categoria: Träning
Santa Cruz, Spanien
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
RIktigt kasst. Dålig karta + stängda grindar till ettan, men resten OK. Inte bra, men OK.
Sprint, del 1 (2019-01-18)
Venerdì 18 Gennaio 2019
Sprint, del 1
Categoria: Träning
Santa Cruz, Spanien
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
RIktigt kasst. Dålig karta + stängda grindar till ettan, men resten OK. Inte bra, men OK.
Nattkurvbild (2019-01-17)
Giovedì 17 Gennaio 2019
Nattkurvbild
Categoria: Träning
Guardamar norte, Spanien
Natt
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Micro (2019-01-17)
Giovedì 17 Gennaio 2019
Micro
Categoria: Träning
Guardamar del Segura, Spanien
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sjukt seg i kroppen, men kul orientering.
Kurvbildskorridor/kontrollplock (2019-01-17)
Giovedì 17 Gennaio 2019
Kurvbildskorridor/kontrollplock
Categoria: Träning
Guardamar del Segura, Spanien
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Katastrof i början, bättre sen. Less på sanden och på att ryggen inte fungerar ordentligt.
Nattdiamant (2019-01-16)
Mercoledì 16 Gennaio 2019
Nattdiamant
Categoria: Träning
Guardamar sur, Spanien
Natt
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Expect the unexpected (2019-01-16)
Mercoledì 16 Gennaio 2019
Expect the unexpected
Categoria: Träning
Guardamar norte, Spanien
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Filip-intervaller (2019-01-16)
Mercoledì 16 Gennaio 2019
Filip-intervaller
Categoria: Träning
Guardamar del Segura, Spanien
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
1350m löpning, 15m stigning (precis under 4min) följt av 300m orientering x 6. Fick slita för att hålla ryggen på Emil på l...
Nattkurvbild (2019-01-15)
Martedì 15 Gennaio 2019
Nattkurvbild
Categoria: Träning
Guardamar norte, Spanien
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Huvudet under armen till 15, men i övrigt helt OK.
Nattdiamant (2019-01-14)
Lunedì 14 Gennaio 2019
Nattdiamant
Categoria: Träning
Guardamar del Segura, Spanien
Natt
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Kurvbildskorridor (2019-01-14)
Lunedì 14 Gennaio 2019
Kurvbildskorridor
Categoria: Träning
Guardamar norte, Spanien
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Lite svajigt i början, men kom in i det sen.
Stafettintervaller (2019-01-14)
Lunedì 14 Gennaio 2019
Stafettintervaller
Categoria: Träning
Guardamar sur, Spanien
Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Riktigt najs intervaller. Ryggen inte alls med i matchen, så kom aldrig upp i fart riktigt. Men orienterade riktigt bra hela väg...
Nattkurvbild (2019-01-13)
Domenica 13 Gennaio 2019
Nattkurvbild
Categoria: Träning
Guardamar norte, Spanien
Natt
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Helt OK genomförande. Lite slarv med riktningen ibland, men inte så farligt.
Långsträckor (2019-01-13)
Domenica 13 Gennaio 2019
Långsträckor
Categoria: Träning
Coto Cuadros, Spanien
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Nattkurvbild (2019-01-12)
Sabato 12 Gennaio 2019
Nattkurvbild
Categoria: Träning
Sierra del Molino, Spanien
Natt
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Jävligt diffus terräng. OK genomförande, men blev en ofrivillig överhoppning av 10an för att jag läste mellan fel kontroller...
Knockoutsprint. final, del 2 (2019-01-12)
Sabato 12 Gennaio 2019
Knockoutsprint. final, del 2
Categoria: Träning
Cehegín, Spanien
Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Dagens sämsta prestation. Trots det i tät mesta delen av banan. Tyvärr stum på slutet och mosad i uppförsbacken till sista.
Knockoutsprint, final, del 1 (2019-01-12)
Sabato 12 Gennaio 2019
Knockoutsprint, final, del 1
Categoria: Träning
Cehegín, Spanien
Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Dagens sämsta prestation. Trots det i tät mesta delen av banan. Tyvärr stum på slutet och mosad i uppförsbacken till sista.
Knockoutsprint, semifinal (2019-01-12)
Sabato 12 Gennaio 2019
Knockoutsprint, semifinal
Categoria: Träning
Cehegín, Spanien
Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Stabilt. Först nästan hela vägen, även i mål.
Knockoutsprint, kvartsfinal, del 2 (2019-01-12)
Sabato 12 Gennaio 2019
Knockoutsprint, kvartsfinal, del 2
Categoria: Träning
Coy, Spanien
Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Rätt stabilt. I tät i princip hela vägen, och först i mål.
Knockoutsprint, kvartsfinal, del 1 (2019-01-12)
Sabato 12 Gennaio 2019
Knockoutsprint, kvartsfinal, del 1
Categoria: Träning
Coy, Spanien
Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Rätt stabilt. I tät i princip hela vägen, och först i mål.
Knockoutsprint, kval, del 2 (2019-01-12)
Sabato 12 Gennaio 2019
Knockoutsprint, kval, del 2
Categoria: Träning
Coy, Spanien
Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
OK genomförande. Lite svårt att komma igång fysiskt, men annars OK.
Knockoutsprint, kval, del 1 (2019-01-12)
Sabato 12 Gennaio 2019
Knockoutsprint, kval, del 1
Categoria: Träning
Coy, Spanien
Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Helt OK genomförande. Lite seg i kroppen, men överlag OK.
Medeldistans, del 2 (2019-01-11)
Venerdì 11 Gennaio 2019
Medeldistans, del 2
Categoria: Träning
Sierra del Molino, Spanien
Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Rätt värdelöst. Inte kompis med kartan och sjukt ont i kroppen. Kändes som jag haltade runt hela banan...
Medeldistans (2019-01-11)
Venerdì 11 Gennaio 2019
Medeldistans
Categoria: Träning
Sierra del Molino, Spanien
Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Rätt värdelöst. Inte kompis med kartan och sjukt ont i kroppen. Kändes som jag haltade runt hela banan...
Master of the ravines (2019-01-11)
Venerdì 11 Gennaio 2019
Master of the ravines
Categoria: Träning
Ermita la Reja, Spanien
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Master of the ravines, del 2 (2019-01-11)
Venerdì 11 Gennaio 2019
Master of the ravines, del 2
Categoria: Träning
Ermita la Reja, Spanien
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Master of the ravines (2019-01-11)
Venerdì 11 Gennaio 2019
Master of the ravines
Categoria: Träning
Ermita la Reja, Spanien
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Kurvbild (2019-01-10)
Giovedì 10 Gennaio 2019
Kurvbild
Categoria: Träning
Cuto cuadros, Spanien
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Intervaller (2019-01-04)
Venerdì 4 Gennaio 2019
Intervaller
Categoria: Träning
Björnliden/Sågbäcken, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Fantastiskt hur kul det kan vara med keff-OL-intervaller jämfört med att bara springa!
Skymnings-OL (2018-12-30)
Domenica 30 Dicembere 2018
Skymnings-OL
Categoria: Träning
Lövåsen öst, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Testade snödjupet. Slutsats: Djupt.
Fredagsmys #5 (2018-12-28)
Venerdì 28 Dicembere 2018
Fredagsmys #5
Categoria: Träning
Nackareservatet, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Förlöpare inför nästa veckas fredagsmys.
Julorientering (2018-12-24)
Lunedì 24 Dicembere 2018
Julorientering
Categoria: Träning
Nackareservatet, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Traditionsenligt varannan kontroll med Kalle, jag udda han jämna. Fint snötäcke som inte hindrade löpningen för mycket.
Långpass (2018-12-22)
Sabato 22 Dicembere 2018
Långpass
Categoria: Träning
Nackareservatet, OK Ravinen, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Nattugglan (2018-12-19)
Mercoledì 19 Dicembere 2018
Nattugglan
Categoria: Träning
Brantbrink-Lida, Tullinge SK, Sverige
Natt, masstart
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Legendarisk nattuggla. Snö och skit på marken, +1 och regn i luften. OK i början, men kompassen paj i första boet och efter de...
Nattkeps (2018-12-18)
Martedì 18 Dicembere 2018
Nattkeps
Categoria: Träning
Majrosskogen, OK Ravinen, Sverige
Natt
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Långpass (2018-12-15)
Sabato 15 Dicembere 2018
Långpass
Categoria: Träning
Nackareservatet, OK Ravinen, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Mycket dåligt fokus. Såg en havsörn vid 20. Coolt.
Fredagsmys #3: Intervall 3 (2018-12-14)
Venerdì 14 Dicembere 2018
Fredagsmys #3: Intervall 3
Categoria: Träning
Granby-Öran, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Lite knackigt i början, men sen bra.
Fredagsmys #3: Intervall 2 (2018-12-14)
Venerdì 14 Dicembere 2018
Fredagsmys #3: Intervall 2
Categoria: Träning
Granby-Öran, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Borrade ensam i tät hela vägen
Fredagsmys #3: Intervall 1 (2018-12-14)
Venerdì 14 Dicembere 2018
Fredagsmys #3: Intervall 1
Categoria: Träning
Granby-Öran, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Låg först fram till jag bommade 6an, då smet Hector om. Lyckades jaga ikapp och spurta om.
Fredagsmys #3: Uppvärmning (2018-12-14)
Venerdì 14 Dicembere 2018
Fredagsmys #3: Uppvärmning
Categoria: Träning
Paradiset-Granby, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Mila Stockholm by Night #2 (2018-12-12)
Mercoledì 12 Dicembere 2018
Mila Stockholm by Night #2
Categoria: Träning
Rinkebyskogen, Sverige
Natt, masstart|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Dåligt gafflat och dålig orientering från mig = klungspurt. Rykte i första boet, hade 1 min lucka, men orienterade slarvigt oc...
Masstart, del 2 (2018-12-11)
Martedì 11 Dicembere 2018
Masstart, del 2
Categoria: Träning
Nackareservatet, OK Ravinen, Sverige
Natt
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Masstart (2018-12-11)
Martedì 11 Dicembere 2018
Masstart
Categoria: Träning
Nackareservatet, OK Ravinen, Sverige
Natt
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Lite loj eftersom jag både lagt banan och satt ut kontrollerna. Glömde bort att ta en kontroll, i övrigt bra.
Långpass (2018-12-08)
Sabato 8 Dicembere 2018
Långpass
Categoria: Träning
Nackareservatet, OK Ravinen, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Nattmoment (2018-12-04)
Martedì 4 Dicembere 2018
Nattmoment
Categoria: Träning
Nackareservatet, OK Ravinen, Sverige
Natt
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Långpass (2018-12-01)
Sabato 1 Dicembere 2018
Långpass
Categoria: Träning
Nackareservatet, OK Ravinen, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Fredagsmys #1 (2018-11-30)
Venerdì 30 Novembre 2018
Fredagsmys #1
Categoria: Träning
Albyhöjden, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Nja. Sådär. Slarvig orientering, riktigt dåligt riktningsarbete.
Nattugglan (2018-11-28)
Mercoledì 28 Novembre 2018
Nattugglan
Categoria: Träning
Lida-Pålamalm, Tullinge SK, Sverige
Natt, masstart
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Lugn distans. Helt OK genomförande.
Nattkorridor (2018-11-27)
Martedì 27 Novembre 2018
Nattkorridor
Categoria: Träning
Orminge, OK Ravinen, Sverige
Natt
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Långpass (2018-11-24)
Sabato 24 Novembre 2018
Långpass
Categoria: Träning
Sorunda, OK Ravinen, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Långpass på H21-banan från lång-DM + en liten extrasväng. Trevligt.
Medeldistans (2018-11-23)
Venerdì 23 Novembre 2018
Medeldistans
Categoria: Träning
Flaten / Nackareservatet, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sprintintervaller (2018-11-22)
Giovedì 22 Novembre 2018
Sprintintervaller
Categoria: Träning
Bagarmossen, Sverige
Sprint
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Uppvärmning (2018-11-22)
Giovedì 22 Novembre 2018
Uppvärmning
Categoria: Träning
Nackareservatet, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Natt-OL (2018-11-20)
Martedì 20 Novembre 2018
Natt-OL
Categoria: Träning
Orminge, OK Ravinen, Sverige
Natt
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sprintlinje (2018-11-16)
Venerdì 16 Novembre 2018
Sprintlinje
Categoria: Träning
Edsbergs slott, Rudbeck, Sverige
Sprint
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sprintmoment (2018-11-16)
Venerdì 16 Novembre 2018
Sprintmoment
Categoria: Träning
Edsbergs slott, Rudbeck, Sverige
Sprint
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sprintlinje (2018-11-16)
Venerdì 16 Novembre 2018
Sprintlinje
Categoria: Träning
Edsbergs slott, Rudbeck, Sverige
Sprint
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sprintmoment (2018-11-16)
Venerdì 16 Novembre 2018
Sprintmoment
Categoria: Träning
Edsbergs slott, Rudbeck, Sverige
Sprint
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Mila Stockholm by Night #1 (2018-11-14)
Mercoledì 14 Novembre 2018
Mila Stockholm by Night #1
Categoria: Träning
Mörtsjön, Södertörn, Sverige
Natt, masstart|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Halvsänkt efter läger och höstsamling. Bestämt på förhand att jag inte skulle pusha 100%. Helt OK genomförande förutom sla...
Microrogaining (2018-11-13)
Martedì 13 Novembre 2018
Microrogaining
Categoria: Träning
Nackareservatet, OK Ravinen, Sverige
Natt
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Minirogaining (2018-11-13)
Martedì 13 Novembre 2018
Minirogaining
Categoria: Träning
Nackareservatet, OK Ravinen, Sverige
Natt
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Medeldistans, del 2 (2018-11-10)
Sabato 10 Novembre 2018
Medeldistans, del 2
Categoria: Träning
Säve, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Medeldistans, del 1 (2018-11-10)
Sabato 10 Novembre 2018
Medeldistans, del 1
Categoria: Träning
Säve, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Diamant (2018-11-09)
Venerdì 9 Novembre 2018
Diamant
Categoria: Träning
Bohus, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Nattkurvbild (2018-11-08)
Giovedì 8 Novembre 2018
Nattkurvbild
Categoria: Träning
Partille, Sverige
Natt
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Giovedì 8 Novembre 2018
"Förkortad" långdistans
Categoria: Träning
Ski, Norge
Långdistans
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sliten. Tävlingsfart fram till 11-12, sedan långsamt...
FrekstadRenn Gillingsrød (2018-11-07)
Mercoledì 7 Novembre 2018
FrekstadRenn Gillingsrød
Categoria: Träning
Gillingsrød, Fredrikstads SK, Norge
Natt
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
VM-träning (2018-11-07)
Mercoledì 7 Novembre 2018
VM-träning
Categoria: Träning
Torebråte, Norge
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Nattmedel (2018-11-06)
Martedì 6 Novembre 2018
Nattmedel
Categoria: Träning
Mossemarka, GW, Norge
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Fattade nada mellan 10 o 11. Ny gigantisk stig.
Prolog + Jaktstart (2018-11-06)
Martedì 6 Novembre 2018
Prolog + Jaktstart
Categoria: Träning
Våler Varde, NOF, Norge
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Med norska landslaget. Sliten efter ultran. 2a i prologen precis efter Albin, sedan omvänd jaktstart i finalen. Vi lyckades vänd...
Nattmedel (2018-11-05)
Lunedì 5 Novembre 2018
Nattmedel
Categoria: Träning
Mossemarka, GW, Norge
Natt
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Inte kompis med kompassen första halvan. I övrigt OK. Lampan ner på reservljus (standard...)
Micro (2018-11-05)
Lunedì 5 Novembre 2018
Micro
Categoria: Träning
Våler varde, Norge
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
VM-träning (2018-11-05)
Lunedì 5 Novembre 2018
VM-träning
Categoria: Träning
Våler varde, Norge
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Riktigt trötta ultra-ben.
Ultralång-SM (2018-11-04)
Domenica 4 Novembre 2018
Ultralång-SM
Categoria: Tävling
Rupphult, Sverige
Ultralång|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
I stort sett ensam i den gafflade delen, och sedan ihop med Reggan efter det. Kände mig stark, och märkte att jag fick microluck...
Smålandskavlen (2018-10-28)
Domenica 28 Ottobre 2018
Smålandskavlen
Categoria: Tävling
Asa, Sverige
Stafett, frazione 5 (av 5)|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Inte världens mest peppade pga snön. Katastrofdåligt på en kontroll, i övrigt stabilt. Rätt seg i kroppen efter 2 veckors f...
Äventyrsorientering (2018-10-13)
Sabato 13 Ottobre 2018
Äventyrsorientering
Categoria: Träning
Karlsborgs fästning, SOK Träff, Sverige
Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sprint + hinderbana (en del hinder längs banan + spurten). Kul. Jobbigt.
Sprintmasstart (2018-10-12)
Venerdì 12 Ottobre 2018
Sprintmasstart
Categoria: Träning
Edsbergs slott, Rudbeck, Sverige
Sprint
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Världscup #11 (2018-10-07)
Domenica 7 Ottobre 2018
Världscup #11
Categoria: Tävling
Mladá Boleslav, Tjeckien
Sprint|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Helt OK förutom 10 s på 13 och 40s (!!!) tappat på vägvalet till 10an. Fett irriterande. Såg rätt vägval, men bedömde helt...
Världscup #10 (2018-10-06)
Sabato 6 Ottobre 2018
Världscup #10
Categoria: Tävling
Valdštejn, Tjeckien
Medeldistans|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Magisk terräng. Helt OK tekniskt, men jävligt trött. Ganska nöjd ändå.
Sprintstafettjogg (2018-10-05)
Venerdì 5 Ottobre 2018
Sprintstafettjogg
Categoria: Träning
Petřín, Tjeckien
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Världscup #9, final (2018-10-04)
Giovedì 4 Ottobre 2018
Världscup #9, final
Categoria: Tävling
Křižíkova fontána, Tjeckien
Knock-Out-Sprint|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Bra lopp. Tog mycket egna initiativ, men såg inte Kralle eller Lee förrän efter fjärilen, eftersom de hade den andra varianten...
Världscup #9, semifinal (2018-10-04)
Giovedì 4 Ottobre 2018
Världscup #9, semifinal
Categoria: Tävling
Planetárium, Tjeckien
Knock-Out-Sprint|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sjukt tuff semi, med 2 svenskar och 4 schweizare. Låg etta eller tvåa i princip hela vägen, och hade ganska bra kontroll på de...
Världscup #9, kvartsfinal (2018-10-04)
Giovedì 4 Ottobre 2018
Världscup #9, kvartsfinal
Categoria: Tävling
Stromovka, Tjeckien
Knock-Out-Sprint|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Valde rätt gaffel, och tog initiativet direkt från startpunkten. Först hela vägen fram till att jag släppte förbi Kvaal till...
Världscup #9, kval (2018-10-04)
Giovedì 4 Ottobre 2018
Världscup #9, kval
Categoria: Tävling
Olymp, Tjeckien
Knock-Out-Sprint|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Bra lopp, förutom liten miss till 4 där jag inte så vilka staket som var passerbara och inte. 10s tappat där. Resten bra.
Sandstensorientering, del 2 (2018-10-01)
Lunedì 1 Ottobre 2018
Sandstensorientering, del 2
Categoria: Träning
Drábovna, Tjeckien
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Magiskt.
Sandstensorientering 1 (2018-10-01)
Lunedì 1 Ottobre 2018
Sandstensorientering 1
Categoria: Träning
Drábovna, Tjeckien
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Magiskt.
Majas bana (2018-09-30)
Domenica 30 Settembre 2018
Majas bana
Categoria: Träning
Bagarmossen, Sverige
Sprint
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
En extrasprint efter u-seriebanan, Helt OK genomförande.
Ungomseriefinalen (2018-09-30)
Domenica 30 Settembre 2018
Ungomseriefinalen
Categoria: Träning
Bagarmossen, Sverige
Sprint|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sprang H16-banan från Ungdomsseriefinalen i efterhand. Bra orientering, fel vägval till 9an, annars bra.
Sprint (2018-09-29)
Sabato 29 Settembre 2018
Sprint
Categoria: Träning
Grönsta / Näset, IFK Lidingö, Sverige
Sprint
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Lidingös sprint-KM från i våras. Rätt mycket folk på stora gatan österut pga Lidingöloppet. Kö för att komma fram. Helt O...
Sprintslingor: 1 (2018-09-26)
Mercoledì 26 Settembre 2018
Sprintslingor: 1
Categoria: Träning
Skönstaholm, Sverige
Sprint
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Lite trött, så sprang den här i tröskelfart. Stort byggstaket på väg till trean.
Sprintslingor: 8 (2018-09-26)
Mercoledì 26 Settembre 2018
Sprintslingor: 8
Categoria: Träning
Skönstaholm, Sverige
Sprint
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Lite trött, så sprang den här i tröskelfart.
Sprintslingor: 7 (2018-09-26)
Mercoledì 26 Settembre 2018
Sprintslingor: 7
Categoria: Träning
Skönstaholm, Sverige
Sprint
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sprintintervaller: 6 (2018-09-26)
Mercoledì 26 Settembre 2018
Sprintintervaller: 6
Categoria: Träning
Skönstaholm, Sverige
Sprint
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sprintslingor: 5 (2018-09-26)
Mercoledì 26 Settembre 2018
Sprintslingor: 5
Categoria: Träning
Skönstaholm, Sverige
Sprint
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sprintslingor: 4 (2018-09-26)
Mercoledì 26 Settembre 2018
Sprintslingor: 4
Categoria: Träning
Skönstaholm, Sverige
Sprint
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Bullerplank som inte var med på kartan till 2an.
Sprintslingor: 3 (2018-09-26)
Mercoledì 26 Settembre 2018
Sprintslingor: 3
Categoria: Träning
Skönstaholm, Sverige
Sprint
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sprintslingor: 2 (2018-09-26)
Mercoledì 26 Settembre 2018
Sprintslingor: 2
Categoria: Träning
Skönstaholm, Sverige
Sprint
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Långsträckor (2018-09-25)
Martedì 25 Settembre 2018
Långsträckor
Categoria: Träning
Ådran, OK Ravinen, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Blev lite mörkt på slutet.
Natt-DM (2018-09-21)
Venerdì 21 Settembre 2018
Natt-DM
Categoria: Tävling
Lida, Sverige
Natt|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Märktes att nattekniken inte satt riktigt där den skulle. Klart under snittet prestationsmässigt, men ingen katastrof. Lite pro...
Lamptest (2018-09-19)
Mercoledì 19 Settembre 2018
Lamptest
Categoria: Träning
Nackareservatet, Sverige
Natt
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Testade lampan inför natt-DM
Stafett-SM (2018-09-16)
Domenica 16 Settembre 2018
Stafett-SM
Categoria: Tävling
Stoarp, Sverige
Stafett, frazione 3 (av 3)|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Ut som ensam 3a - in som ensam 3a. Såg ingen på hela vägen. Trött, men bra orientering. Tappade 1½ min på lång gaffel i mit...
Medel-SM, final (2018-09-15)
Sabato 15 Settembre 2018
Medel-SM, final
Categoria: Tävling
Stoarp, Sverige
Medeldistans|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Riktigt bra lopp tekniskt. 10s tappat till 17 på grund av dåligt stråk i det gröna, annars i princip felfritt. Kul med SM-guld...
Medel-SM, kval (2018-09-14)
Venerdì 14 Settembre 2018
Medel-SM, kval
Categoria: Tävling
Stoarp, Sverige
Medeldistans|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Lång-SM, final (2018-09-09)
Domenica 9 Settembre 2018
Lång-SM, final
Categoria: Tävling
Hok, IKHP, Sverige
Långdistans|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sjukt tufft och hårt. Bra lopp, förutom 45s bom på 19 (mycket märklig karta där, var många som bommade den). Högg i ryggen ...
Lång-SM, kval (2018-09-08)
Sabato 8 Settembre 2018
Lång-SM, kval
Categoria: Tävling
Hok, IKHP, Sverige
Långdistans|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Helt OK lopp. Lite segstartad. Kom inte upp på höjden till tvåan för det var så jävla brant (+15s), hittade inte kontrollen ...
Provlöpning: Skärgårdsdubbeln, medeldistans (2018-09-05)
Mercoledì 5 Settembre 2018
Provlöpning: Skärgårdsdubbeln, medeldistans
Categoria: Träning
Myttinge, OK Ravinen, Sverige
Medeldistans|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sjukt trött i benen efter världscupen i helgen. Fick kämpa ordentligt. Bra tekniskt genomförande.
Världscupstafett (2018-09-02)
Domenica 2 Settembre 2018
Världscupstafett
Categoria: Tävling
Bakkeli, Norge
Stafett, frazione 2 (av 3)|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Riktigt trötta ben. Fett dåligt till 2an, men i övrigt bra. Bra att jag kunde hålla luckan jag fått av Albin, men jag borde h...
Världscup #8, jaktstart (2018-09-01)
Sabato 1 Settembre 2018
Världscup #8, jaktstart
Categoria: Tävling
Bakkeli, Norge
Jaktstart|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
En riktig sällskapsresa. Jag låg först nästan hela vägen. På slutet blev jag omsprungen av Wille och Tranchand på varje str...
Världscup #8, prolog (2018-09-01)
Sabato 1 Settembre 2018
Världscup #8, prolog
Categoria: Tävling
Kirkebygden, Norge
Medeldistans|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Dålig i ryggen, och hade svårt att få upp farten. Glad att jag kunde springa över huvud taget. Bra tekniskt förutom 30s till ...
Världscup #7 (2018-08-31)
Venerdì 31 Agosto 2018
Världscup #7
Categoria: Tävling
Skolleborg, Norge
Långdistans|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Bra lopp. Kul med första världscupsegern. Fel vägval till 10an, tappade minst 30s på det, kanske uppemot minuten. Resten bra f...
Världscupsträning (Lørdagskjappen) (2018-08-29)
Mercoledì 29 Agosto 2018
Världscupsträning (Lørdagskjappen)
Categoria: Träning
Kirkebygden, Norge
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Inte så bra start (trodde det skulle luta åt andra hållet), men kom in i det sen.
Distans (2018-08-27)
Lunedì 27 Agosto 2018
Distans
Categoria: Träning
Jössestugan, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Testade på O-ringenbanan från i fjol. Varannan kontroll med Helena.
Värmlands lång-DM (2018-08-26)
Domenica 26 Agosto 2018
Värmlands lång-DM
Categoria: Träning
Stordalen, OK Hierne, Sverige
Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Trött från igår, men bra genomförande.
Lång-DM (2018-08-25)
Sabato 25 Agosto 2018
Lång-DM
Categoria: Tävling
Sorunda, Enskede / Snättringe, Sverige
Långdistans|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Bra lopp. Jobbigt.
Jaktstart (2018-08-22)
Mercoledì 22 Agosto 2018
Jaktstart
Categoria: Träning
Hundfjället, Malungs OK, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Bortgafflad på slutet + lite halvkass orientering.
Skogssprint (2018-08-21)
Martedì 21 Agosto 2018
Skogssprint
Categoria: Träning
Närsjön S, Malungs OK, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Onemanrelay (2018-08-21)
Martedì 21 Agosto 2018
Onemanrelay
Categoria: Träning
Närsjön N, Malungs OK, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Lugn distans. Fint, stenigt, svårt.
Stafetträning (2018-08-21)
Martedì 21 Agosto 2018
Stafetträning
Categoria: Träning
Färdkällan, Malungs OK, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Gick ut en bit efter, men jagade på bra. Sjukt trött i början, men kom igång efter ett tag. Först i mål.
Uthängning: Fjällsprint (2018-08-20)
Lunedì 20 Agosto 2018
Uthängning: Fjällsprint
Categoria: Träning
Mellanfjället, Malungs OK, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Hängde ut snitslar åt moxarna. Fint flyt.
Slingor (2018-08-20)
Lunedì 20 Agosto 2018
Slingor
Categoria: Träning
Närfjället, Malungs OK, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Tempoväxling (2018-08-20)
Lunedì 20 Agosto 2018
Tempoväxling
Categoria: Träning
Närfjälet, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Bjursåsluffen (2018-08-19)
Domenica 19 Agosto 2018
Bjursåsluffen
Categoria: Tävling
Mösbo, Sverige
Långdistans|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sjuuuukt trött och sliten från Vasastafetten igår. Tog 50 min innan jag kom igång, men efter det gick det OK. Bra tekniskt. Ta...
VM-långdistans (2018-08-11)
Sabato 11 Agosto 2018
VM-långdistans
Categoria: Tävling
Turaida, Lettland
Långdistans|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Långt och tufft. Kände mig inte helt 100 fysiskt, och fick springa lite med handbromsen i. Dog trots det efter 70 min, och reste...
VM-stafett (2018-08-09)
Giovedì 9 Agosto 2018
VM-stafett
Categoria: Tävling
Turaida, Lettland
Stafett, frazione 3 (av 3)
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Inte bra. Fick gå ut en liten bit efter, och var inställd på att jaga. När jag sedan kom ikapp de flesta ganska snabbt blev ja...
VM-medeldistans (2018-08-07)
Martedì 7 Agosto 2018
VM-medeldistans
Categoria: Tävling
Sigulda, Lettland
Medeldistans|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Inte så bra. Bitvis OK, och hade medaljfart fram till 13, men lite för många små missar innan. Därefter tappade jag farten li...
Distans (2018-07-14)
Sabato 14 Luglio 2018
Distans
Categoria: Träning
Tiveden-Granvik, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Oerhört märklig kartritning.
VM-
Sabato 7 Luglio 2018
VM-"test", medel
Categoria: Träning
Līgatne, Skaļupes, Lettland
Medeldistans|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Inte helt nöjd. Onödig minut till ettan, sedan 40s på 11an (konstig karta där). Kan bättre. Farten över förväntan med tank...
Lahti-Hollola Jukola (2018-06-16)
Sabato 16 Giungo 2018
Lahti-Hollola Jukola
Categoria: Tävling
Hollola, Finland
Stafett (natt), frazione 3 (av 7)|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Bra lopp. Öppnade hårt, med fokus på orienteringen. Gick bra. Hittade lite ryggar att gå på 3-9, så kude hålla hög fart d...
Jukolasamling (2018-06-11)
Lunedì 11 Giungo 2018
Jukolasamling
Categoria: Träning
Nackareservatet, OK Ravinen, Sverige
Nostalgidistans (2018-05-26)
Sabato 26 Maggio 2018
Nostalgidistans
Categoria: Träning
Björndammen, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
En 10 år gammal bana från gymnasietiden. Hade hänt lite med skogen sedan dess.
EM-medel, kval (2018-05-08)
Martedì 8 Maggio 2018
EM-medel, kval
Categoria: Tävling
Carona, Schweiz
Medeldistans
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Öppnade lugn och stabilt. Fick kontrollerna bra, inga problem ed att förstå kartan. Men slog i knät i stenen 4an satt vid. Gjo...
10milasamling: Masstart, del 2 (2018-04-25)
Mercoledì 25 Aprile 2018
10milasamling: Masstart, del 2
Categoria: Träning
Nackareservatet, OK Ravinen, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
10milasamling: Masstart, del 1 (2018-04-25)
Mercoledì 25 Aprile 2018
10milasamling: Masstart, del 1
Categoria: Träning
Nackareservatet, OK Ravinen, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sprintintervaller (2018-04-24)
Martedì 24 Aprile 2018
Sprintintervaller
Categoria: Träning
Huddinge, Sverige
Sprint
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Jaktstartsjogg (2018-04-22)
Domenica 22 Aprile 2018
Jaktstartsjogg
Categoria: Träning
Söderö Norra, Linköpings OK, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Förkyld i veckan, inte redo för tävling. Jogg.
Swedish League #3 (2018-04-14)
Sabato 14 Aprile 2018
Swedish League #3
Categoria: Tävling
Klåveröd-Skäralid, Sverige
Långdistans|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Bra lopp. Lite segstartad, men kom igång efter 20 min typ. Kom ikapp Fredrik precis efter gafflingen, och så växeldrog vi lite ...
Morgonjogg (2018-04-13)
Venerdì 13 Aprile 2018
Morgonjogg
Categoria: Träning
Bergma, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sprintdistans (2018-04-12)
Giovedì 12 Aprile 2018
Sprintdistans
Categoria: Träning
Dalhem, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
MIK-medeln (2018-04-08)
Domenica 8 Aprile 2018
MIK-medeln
Categoria: Tävling
Sätra, Mälarhöjden, Sverige
Medeldistans|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Tävlingspremiär. Riktigt knackig inledning. Hetsade för mycket. Skärpte mig efter bommen på 9an, och därifrån in gick det b...
Stafetträning (2018-04-07)
Sabato 7 Aprile 2018
Stafetträning
Categoria: Träning
Mörtsjön-Svartviksskogen, OK Ravinen, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Slingor (2018-04-06)
Venerdì 6 Aprile 2018
Slingor
Categoria: Träning
Barnsjön, OK Ravinen, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Downhill (2018-04-01)
Domenica 1 Aprile 2018
Downhill
Categoria: Träning
Cabeza Mediana, Spanien
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Nattdiamant (2018-03-31)
Sabato 31 Marzo 2018
Nattdiamant
Categoria: Träning
Cabeza, Spanien
Natt
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Försökte springa i tävlingsfart. Gick sådär, men lyckades ändå hålla uppe hyfsad fart.
Påskmicro (2018-03-31)
Sabato 31 Marzo 2018
Påskmicro
Categoria: Träning
La Berzosa, Madrid
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Bra förutom storbommen på 12an. 6s efter Razz, trots 40s bom.
Momentbana (2018-03-31)
Sabato 31 Marzo 2018
Momentbana
Categoria: Träning
La Berzosa, Spanien
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Stafetträning (2018-03-31)
Sabato 31 Marzo 2018
Stafetträning
Categoria: Träning
La Solana de Fuente la Teja, Spanien
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Contours (2018-03-30)
Venerdì 30 Marzo 2018
Contours
Categoria: Träning
Cabeza Mediana, Spanien
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Rövdåligt i början, men sen bättre.
Sprintintervaller (2018-03-30)
Venerdì 30 Marzo 2018
Sprintintervaller
Categoria: Träning
Moralzarzal, Spanien
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Slopestyle, del 2 (2018-03-30)
Venerdì 30 Marzo 2018
Slopestyle, del 2
Categoria: Träning
Ladera de Abantos, Spanien
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Slopestyle, del 1 (2018-03-30)
Venerdì 30 Marzo 2018
Slopestyle, del 1
Categoria: Träning
Ladera de Abantos, Spanien
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Nattdiamant (2018-03-29)
Giovedì 29 Marzo 2018
Nattdiamant
Categoria: Träning
Corrales de Julia, Spanien
Natt
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Downhills: D (2018-03-29)
Giovedì 29 Marzo 2018
Downhills: D
Categoria: Träning
Los Leones, Spanien
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Downhills: C (2018-03-29)
Giovedì 29 Marzo 2018
Downhills: C
Categoria: Träning
Los Leones, Spanien
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Downhills: B (2018-03-29)
Giovedì 29 Marzo 2018
Downhills: B
Categoria: Träning
Los Leones, Spanien
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Downhills: A (2018-03-29)
Giovedì 29 Marzo 2018
Downhills: A
Categoria: Träning
Los Leones, Spanien
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Långsträckor (2018-03-28)
Mercoledì 28 Marzo 2018
Långsträckor
Categoria: Träning
Pinar de Canencia, Spanien
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sprintintervaller (2018-03-28)
Mercoledì 28 Marzo 2018
Sprintintervaller
Categoria: Träning
Miraflores de la Sierra, Spanien
Sprint
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sprintstafett 2 (2018-03-28)
Mercoledì 28 Marzo 2018
Sprintstafett 2
Categoria: Träning
Miraflores de la Sierra, Spanien
Sprint
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sprintstafett 1 (2018-03-28)
Mercoledì 28 Marzo 2018
Sprintstafett 1
Categoria: Träning
Miraflores de la Sierra, Spanien
Sprint
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Nattdiamant (2018-03-27)
Martedì 27 Marzo 2018
Nattdiamant
Categoria: Träning
La Berzosa, Spanien
Natt
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sprint, final, del 2 (2018-03-27)
Martedì 27 Marzo 2018
Sprint, final, del 2
Categoria: Träning
Becerril de la Sierra, Spanien
Sprint
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sprint, final, del 1 (2018-03-27)
Martedì 27 Marzo 2018
Sprint, final, del 1
Categoria: Träning
Becerril de la Sierra, Spanien
Sprint
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Katastrofvägval till 8an. Annars bra.
Sprint, kval (2018-03-27)
Martedì 27 Marzo 2018
Sprint, kval
Categoria: Träning
San Lorenzo del Escorial, Spanien
Sprint
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Nattkorridor (2018-03-26)
Lunedì 26 Marzo 2018
Nattkorridor
Categoria: Träning
La Berzosa, Spanien
Natt
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Special (2018-03-26)
Lunedì 26 Marzo 2018
Special
Categoria: Träning
La Jarosa "Cerro Santo", Spanien
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Långpass (2018-03-26)
Lunedì 26 Marzo 2018
Långpass
Categoria: Träning
El Valle de los Caídos, Spanien
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Koh-i-noor (2018-03-25)
Domenica 25 Marzo 2018
Koh-i-noor
Categoria: Träning
Peguerinos, Spanien
Natt
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Downhill (2018-03-25)
Domenica 25 Marzo 2018
Downhill
Categoria: Träning
Peguerinos, Spanien
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
OL-intervaller (2018-03-25)
Domenica 25 Marzo 2018
OL-intervaller
Categoria: Träning
Peguerinos, Spanien
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Microsprint (2018-03-24)
Sabato 24 Marzo 2018
Microsprint
Categoria: Träning
Peguerinos, Spanien
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Bra flyt. Lite skev karta, men bra genomförande. Seger!
Kurvbildskorridor (2018-03-24)
Sabato 24 Marzo 2018
Kurvbildskorridor
Categoria: Träning
Peguerinos, Spanien
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Ballade ur lite i början, men sedan bra,
Scenic-O (2018-03-24)
Sabato 24 Marzo 2018
Scenic-O
Categoria: Träning
Cueva Valiente, Spanien
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Var tänkt som ett lugnt distanspass, men blev en överlevnadsexpedition. Snö och blåsigt.
Nattdiamant (2018-03-23)
Venerdì 23 Marzo 2018
Nattdiamant
Categoria: Träning
Peguerinos, Spanien
Natt
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Tydligen satt 7an fel, men jag hittade den rätta punkthöjden utan snitsel, och spang sedan vidare. Pajade kompassen vid 8an. Sv...
The Crown Diamond (2018-03-23)
Venerdì 23 Marzo 2018
The Crown Diamond
Categoria: Träning
La Herreria, San Lorenzo del Escorial, Spanien
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Tanken var att springa fort, men jag mådde som en röv, så det blev bara jogg.
Intro (2018-03-23)
Venerdì 23 Marzo 2018
Intro
Categoria: Träning
Peguerinos, Spanien
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Nattdiamant (2018-03-22)
Giovedì 22 Marzo 2018
Nattdiamant
Categoria: Träning
Berzosa, Spanien
Natt
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Bra förutom en urballning. Dåligt att inte titta på kompassen ordentligt,
10milaträning, natt (2018-03-17)
Sabato 17 Marzo 2018
10milaträning, natt
Categoria: Träning
Nackareservatet, OK Ravinen, Sverige
Natt
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Nattslingor (2018-03-15)
Giovedì 15 Marzo 2018
Nattslingor
Categoria: Träning
Nackareservatet, OK Ravinen, Sverige
Natt
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Utan lampa och kompass. Gick OK ändå.
Förlängd medeldistans (2018-03-02)
Venerdì 2 Marzo 2018
Förlängd medeldistans
Categoria: Träning
Appremont, OK Ravinen, Frankrike
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Grottorientering (2018-03-01)
Giovedì 1 Marzo 2018
Grottorientering
Categoria: Träning
Les Mines du Roi Salomon, OK Ravinen, Frankrike
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sjukt coolt.
Skogssprint 4 (2018-03-01)
Giovedì 1 Marzo 2018
Skogssprint 4
Categoria: Träning
Larchant, OK Ravinen, Frankrike
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Skogssprint 3 (2018-03-01)
Giovedì 1 Marzo 2018
Skogssprint 3
Categoria: Träning
Larchant, OK Ravinen, Frankrike
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Skogssprint 2 (2018-03-01)
Giovedì 1 Marzo 2018
Skogssprint 2
Categoria: Träning
Larchant, OK Ravinen, Frankrike
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Skogssprint 1 (2018-03-01)
Giovedì 1 Marzo 2018
Skogssprint 1
Categoria: Träning
Larchant, OK Ravinen, Frankrike
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Långpassprint (2018-03-01)
Giovedì 1 Marzo 2018
Långpassprint
Categoria: Träning
Villiers Sous Grez, Frankrike
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Keps + nedjogg (2018-02-28)
Mercoledì 28 Febbraio 2018
Keps + nedjogg
Categoria: Träning
La Grotte Béatrix, OK Ravinen, Frankrike
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Microsprinter: Uppför backen (2018-02-28)
Mercoledì 28 Febbraio 2018
Microsprinter: Uppför backen
Categoria: Träning
Larchant, OK Ravinen, Frankrike
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Microsprint 6 (2018-02-28)
Mercoledì 28 Febbraio 2018
Microsprint 6
Categoria: Träning
Larchant, OK Ravinen, Frankrike
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Microsprint 5 (2018-02-28)
Mercoledì 28 Febbraio 2018
Microsprint 5
Categoria: Träning
Larchant, OK Ravinen, Frankrike
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Microsprint 4 (2018-02-28)
Mercoledì 28 Febbraio 2018
Microsprint 4
Categoria: Träning
Larchant, OK Ravinen, Frankrike
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Microsprint 3 (2018-02-28)
Mercoledì 28 Febbraio 2018
Microsprint 3
Categoria: Träning
Larchant, OK Ravinen, Frankrike
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Microsprint 2 (2018-02-28)
Mercoledì 28 Febbraio 2018
Microsprint 2
Categoria: Träning
Larchant, OK Ravinen, Frankrike
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Microsprint 1 (2018-02-28)
Mercoledì 28 Febbraio 2018
Microsprint 1
Categoria: Träning
Larchant, OK Ravinen, Frankrike
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Nattfjärilar (2018-02-27)
Martedì 27 Febbraio 2018
Nattfjärilar
Categoria: Träning
Larchant, OK Ravinen, Frankrike
Natt
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Optimering (2018-02-27)
Martedì 27 Febbraio 2018
Optimering
Categoria: Träning
Bois Rond, OK Ravinen, Frankrike
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Kontrollplock (2018-02-27)
Martedì 27 Febbraio 2018
Kontrollplock
Categoria: Träning
Larchant, OK Ravinen, Frankrike
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Nattkeps (2018-02-26)
Lunedì 26 Febbraio 2018
Nattkeps
Categoria: Träning
Le Mont Aiveu, OK Ravinen, Frankrike
Natt
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Elefantorientering (2018-02-26)
Lunedì 26 Febbraio 2018
Elefantorientering
Categoria: Träning
Apremont, OK Ravinen, Frankrike
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Stafetträning (2018-02-26)
Lunedì 26 Febbraio 2018
Stafetträning
Categoria: Träning
Le Mont Aiveu, OK Ravinen, Frankrike
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
(Förlängd) Medeldistans (2018-02-25)
Domenica 25 Febbraio 2018
(Förlängd) Medeldistans
Categoria: Träning
Le Petit Mont Chauvet, OK Ravinen, Frankrike
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Fint. Svårt. Knöligt. Gick helt OK, men svårt att ha bra flyt.
Långpass (2018-02-25)
Domenica 25 Febbraio 2018
Långpass
Categoria: Träning
Bois Rond, OK Ravinen, Frankrike
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Fint flyt. Svårt i de stenigaste parierna, eftersom de är så generaliserade. Svårt att förstå vilka stena som är med på ka...
Morgonsprint (2018-02-24)
Sabato 24 Febbraio 2018
Morgonsprint
Categoria: Träning
Speicherstadt / Hafencity, Tyskland
Sprint
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Nattmoment (2018-02-20)
Martedì 20 Febbraio 2018
Nattmoment
Categoria: Träning
Hemmesta, OK Ravinen, Sverige
Natt
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Vinterserien (2018-02-11)
Domenica 11 Febbraio 2018
Vinterserien
Categoria: Träning
Alby-Barnsjön, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Del i ett långpass. Mycket lugnt.
Skridskosprint (2018-02-10)
Sabato 10 Febbraio 2018
Skridskosprint
Categoria: Träning
Söderbysjöns västra vik, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Fredagsmys #7: Kurvbildsnedjogg (2018-02-09)
Venerdì 9 Febbraio 2018
Fredagsmys #7: Kurvbildsnedjogg
Categoria: Träning
Gömmaren, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Fredagsmys #7: Medeldistans, del 2 (2018-02-09)
Venerdì 9 Febbraio 2018
Fredagsmys #7: Medeldistans, del 2
Categoria: Träning
Gömmaren, Sverige
Medeldistans
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Fredagsmys #7: Medeldistans, del 1 (2018-02-09)
Venerdì 9 Febbraio 2018
Fredagsmys #7: Medeldistans, del 1
Categoria: Träning
Gömmaren, Sverige
Medeldistans
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
MSBN #4 (2018-02-07)
Mercoledì 7 Febbraio 2018
MSBN #4
Categoria: Träning
Kvarnsjön, Gustavsberg, Sverige
Natt, masstart|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Bra i början, sådär på slutet. Ryckte redan i första boet. Irritarande bom på 16. Fastnade i grönområdet till 21 och tappa...
Fredagsmys #6 (2018-02-02)
Venerdì 2 Febbraio 2018
Fredagsmys #6
Categoria: Träning
Granby, Sverige
Medeldistans
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Kroppslig misär. Tekniskt OK.
Fredagsmys #5, del 2 (2018-01-26)
Venerdì 26 Gennaio 2018
Fredagsmys #5, del 2
Categoria: Träning
Vita Bergen & Blecktornsparken, Sverige
Sprint
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Fredagsmys #5 (2018-01-26)
Venerdì 26 Gennaio 2018
Fredagsmys #5
Categoria: Träning
Vita Bergen & Blecktornsparken, Sverige
Sprint
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Rally 7 (2018-01-24)
Mercoledì 24 Gennaio 2018
Rally 7
Categoria: Träning
Guardamar norte, Spanien
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Rally 6 (2018-01-24)
Mercoledì 24 Gennaio 2018
Rally 6
Categoria: Träning
Guardamar norte, Spanien
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Rally 5 (2018-01-24)
Mercoledì 24 Gennaio 2018
Rally 5
Categoria: Träning
Guardamar norte, Spanien
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Rally 4 (2018-01-24)
Mercoledì 24 Gennaio 2018
Rally 4
Categoria: Träning
Guardamar norte, Spanien
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Rally 3 (2018-01-24)
Mercoledì 24 Gennaio 2018
Rally 3
Categoria: Träning
Guardamar norte, Spanien
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Rally 2 (2018-01-24)
Mercoledì 24 Gennaio 2018
Rally 2
Categoria: Träning
Guardamar norte, Spanien
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Rally 1 (2018-01-24)
Mercoledì 24 Gennaio 2018
Rally 1
Categoria: Träning
Guardamar norte, Spanien
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Natt-OL-intervaller (2018-01-23)
Martedì 23 Gennaio 2018
Natt-OL-intervaller
Categoria: Träning
Guardamar norte, Spanien
Natt
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sprang som 3 intervaller. OK orientering, men lite väl knackigt i andra diamanten...
Kontrollplock (2018-01-23)
Martedì 23 Gennaio 2018
Kontrollplock
Categoria: Träning
Guardamar de Segura, Spanien
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Nja. Dåligt flyt. 2 ggr på rätt ställe utan att se snitseln och därefter sprungit fel. Inte bra.'
Student-VM 2012, långdistans (2018-01-23)
Martedì 23 Gennaio 2018
Student-VM 2012, långdistans
Categoria: Träning
Pantano de Tibi, Spanien
Långdistans
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Trött och sliten. Rätt extrem terräng. Tog det lite försiktigt utför. Såg aldrig 17e, sprang iväg direkt på långsträckan...
Nattdiamant (2018-01-21)
Domenica 21 Gennaio 2018
Nattdiamant
Categoria: Träning
Guardamar sur, Spanien
Natt, masstart
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Kul med lite natthets. Var ihop med reggan hela vägen. Han låg först ibland, jag ibland. Bra tempo, så vi hade lucka ut ur dia...
Kontrollplock (2018-01-21)
Domenica 21 Gennaio 2018
Kontrollplock
Categoria: Träning
Guardamar norte, Spanien
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
WUOC Medel (2018-01-21)
Domenica 21 Gennaio 2018
WUOC Medel
Categoria: Träning
Cap del L'Aljub, Spanien
Medeldistans
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Student-VM-banan från 2012. Lugnt tempo. Kul. Speciell terräng och speciell karta...
Nattkurvbild (2018-01-20)
Sabato 20 Gennaio 2018
Nattkurvbild
Categoria: Träning
Guardamar norte, Spanien
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Körde med lilla 20-lumen-lampan. Orienterade bra. Bitvis lite opasserbara grönområden mitt under strecket...
Långsträckor (2018-01-20)
Sabato 20 Gennaio 2018
Långsträckor
Categoria: Träning
La Muela, Spanien
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Lite småkass karta. Gällde att hålli i sig ordentligt så att det inte blev n+gra misstag, speciellt i västra delen.
Kurvbild (2018-01-19)
Venerdì 19 Gennaio 2018
Kurvbild
Categoria: Träning
Coto de las Maravillas, Spanien
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Kul. VC-terrängen från 2014. Inte lika varmt idag, och inga inplockade kontroller på slutet.
Sprintstafett, del 3 (2018-01-19)
Venerdì 19 Gennaio 2018
Sprintstafett, del 3
Categoria: Träning
Cehegin, Spanien
Sprintstafett, frazione 2 (av 2)
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Gick ut en dryg minut efter Lee. Orienterade stabilt och kom om när han bommade 4 och 5. Låg sedan ca 10s före hela vägen in. ...
Sprintstafett, del 2 (2018-01-19)
Venerdì 19 Gennaio 2018
Sprintstafett, del 2
Categoria: Träning
Cehegin, Spanien
Sprintstafett, frazione 2 (av 2)
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Gick ut en dryg minut efter Lee. Orienterade stabilt och kom om när han bommade 4 och 5. Låg sedan ca 10s före hela vägen in. ...
Sprintstafett, del 1 (2018-01-19)
Venerdì 19 Gennaio 2018
Sprintstafett, del 1
Categoria: Träning
Cehegin, Spanien
Sprintstafett, frazione 2 (av 2)
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Gick ut en dryg minut efter Lee. Orienterade stabilt och kom om när han bommade 4 och 5. Låg sedan ca 10s före hela vägen in....
Sprinkval, del 2 (2018-01-18)
Giovedì 18 Gennaio 2018
Sprinkval, del 2
Categoria: Träning
Lorca, Spanien
Sprint
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Bra genomförande. Lite trött, men snabbast ändå.
Sprintkval, del 1 (2018-01-18)
Giovedì 18 Gennaio 2018
Sprintkval, del 1
Categoria: Träning
Lorca, Spanien
Sprint
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Bra genomförande. Lite trött. Snabbast.
Nattkurvbildskorridor (2018-01-17)
Mercoledì 17 Gennaio 2018
Nattkurvbildskorridor
Categoria: Träning
Guardamar norte, Spanien
Natt
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Svårt utan meridianer. Sjukt osäker och lite utanför korridoren längst nordöst, men i övrigt bra.
OL-intervaller, del 2 (2018-01-17)
Mercoledì 17 Gennaio 2018
OL-intervaller, del 2
Categoria: Träning
Gueardamar del Segura, Spanien
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Trött, men bra OL.
OL-intervaller 1 (2018-01-17)
Mercoledì 17 Gennaio 2018
OL-intervaller 1
Categoria: Träning
Guardamar del Segura, Spanien
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Trött. Jobbigt. Bra orientering.
Blurr (2018-01-16)
Martedì 16 Gennaio 2018
Blurr
Categoria: Träning
Guardamar norte, Spanien
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Microsprint (2018-01-16)
Martedì 16 Gennaio 2018
Microsprint
Categoria: Träning
Guardamar sur, Spanien
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Trött. Svårt att hålla farten uppe. Kartan konstig vid 8an, fanns fler buskar än på kartan.
Duostart 2 (2018-01-16)
Martedì 16 Gennaio 2018
Duostart 2
Categoria: Träning
Guardamar sur, Spanien
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Duostart 1 (2018-01-16)
Martedì 16 Gennaio 2018
Duostart 1
Categoria: Träning
Guardamar sur, Spanien
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Nattkurvbild (2018-01-15)
Lunedì 15 Gennaio 2018
Nattkurvbild
Categoria: Träning
Guardamar norte, Spanien
Natt
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Fortsatte på den inslagna vägen med liten lampa på 20 lumen. Lite skillnad mot de 7000 som de andra sprang med. Gick bra ändå...
Stafetträning 4 (2018-01-15)
Lunedì 15 Gennaio 2018
Stafetträning 4
Categoria: Träning
Guardamar sur, Spanien
Frazione della staffetta 8 (av 8)
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
I lag med Acke Granbarr. Gick ut i en klunga om plats 2-5. Fastnade i lite grönt i början, och missade en stig på mitten till 1...
Stafetträning 3 (2018-01-15)
Lunedì 15 Gennaio 2018
Stafetträning 3
Categoria: Träning
Guardamar sur, Spanien
Frazione della staffetta 6 (av 8)
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
I lag med Acke. Bra genomförande, men hamnade på fel sida ett fett opasserbart grönområde till 4an, så lite onödigt sicksack...
Stafetträning 2 (2018-01-15)
Lunedì 15 Gennaio 2018
Stafetträning 2
Categoria: Träning
Guardamar sur, Spanien
Frazione della staffetta 4 (av 8)
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
I lag med Axel. Bra genomförande.
Stafetträning 1 (2018-01-15)
Lunedì 15 Gennaio 2018
Stafetträning 1
Categoria: Träning
Guardamar sur, Spanien
Frazione della staffetta 2 (av 8)
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
I lag med Axel. Tryckte på rätt bra, med Lee i rygg hela vägen.
Kurvbildskorridor (2018-01-15)
Lunedì 15 Gennaio 2018
Kurvbildskorridor
Categoria: Träning
Guardamar Norte, Spanien
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Inofficiella Svenska Nattmästerskapen (2018-01-14)
Domenica 14 Gennaio 2018
Inofficiella Svenska Nattmästerskapen
Categoria: Träning
Guardamar Norte, Spanien
Natt
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Standardiserad lampa med 20 lumen. Inte så bra ljusbild... Inga reflexer i skogen, utan bara skärmar. Gällde att förenkla och ...
Microsprint (2018-01-14)
Domenica 14 Gennaio 2018
Microsprint
Categoria: Träning
Cap de L'Ajub, Spanien
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sjukt kul. Chansade till 5an, för jag insåg att det skulle vara svårt att hänga med på kartan även om jag sprang lugnt, så ...
Expect the unexpected (2018-01-14)
Domenica 14 Gennaio 2018
Expect the unexpected
Categoria: Träning
Cap de L'Ajub, Spanien
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Märklig karta, märklig terräng. Miss på 5an pga av att kraftledningsstolparna inte stämde (!!!). Den jag enligt kartan passer...
Nattkurvbildskorridor (2018-01-13)
Sabato 13 Gennaio 2018
Nattkurvbildskorridor
Categoria: Träning
Guardamar del Segura, Spanien
Natt
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Överlag bra. Snett och dåligt till k15. Fattade nada. Lyckades läsa in mig pga utgående löpare från kontrollen.
Nattkurvbild (2018-01-12)
Venerdì 12 Gennaio 2018
Nattkurvbild
Categoria: Träning
Guardamar del Segura, Spanien
Natt
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
HIttade en reflex innan 5an, så en MP där. Följdförvirring till 6an.
Kurvbildskorridor (2018-01-12)
Venerdì 12 Gennaio 2018
Kurvbildskorridor
Categoria: Träning
Guardamar norte, Spanien
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Svårt, men gick bra!
Medeldistans, del 2 (2018-01-12)
Venerdì 12 Gennaio 2018
Medeldistans, del 2
Categoria: Träning
Gurdamar sur, Spanien
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Pinsamt dåligt. Fattade inte kartan + fett irriterad på all sand. Tack och godnatt.
Medeldistans, del 1 (2018-01-12)
Venerdì 12 Gennaio 2018
Medeldistans, del 1
Categoria: Träning
Guardamar Sur, Spanien
Medel
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Katastrof. Gillade inte kartan, gillade inte sanden. Värdelöst.
Nattkurvbild (2018-01-11)
Giovedì 11 Gennaio 2018
Nattkurvbild
Categoria: Träning
Guardamar Norte, Spanien
Natt
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sprintfinal, del 2 (2018-01-11)
Giovedì 11 Gennaio 2018
Sprintfinal, del 2
Categoria: Träning
Urbanización la Marina, Spanien
Sprint
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
OK avslutning.
Sprintfinal, del 1 (2018-01-11)
Giovedì 11 Gennaio 2018
Sprintfinal, del 1
Categoria: Träning
Urbanización la Marina, Spanien
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Gick rätt bra. 4an satt inte där den skulle, så blev stillastående där en liten stund. Följdbom på 6an eftersom jag försö...
Sprint, kval (2018-01-11)
Giovedì 11 Gennaio 2018
Sprint, kval
Categoria: Träning
Guardamar del Segura, Spanien
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Lugnt och stabilt. Lätt bana...
Intro (2018-01-10)
Mercoledì 10 Gennaio 2018
Intro
Categoria: Träning
Guardamar norte, Spanien
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Långpass (2018-01-07)
Domenica 7 Gennaio 2018
Långpass
Categoria: Träning
Nackareservatet, OK Ravinen, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Fredagsmys #4: Kurvbild (2018-01-05)
Venerdì 5 Gennaio 2018
Fredagsmys #4: Kurvbild
Categoria: Träning
Flottsbro, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Fredagsmys #4 (2018-01-05)
Venerdì 5 Gennaio 2018
Fredagsmys #4
Categoria: Träning
Flottsbro, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Gick OK. Tunga skidben. Läste till fel kontroll efter 9an, så 180° fel i utgången. I övrigt rätt bra.
Intervaller (2018-01-03)
Mercoledì 3 Gennaio 2018
Intervaller
Categoria: Träning
Sågbäcken, Sverige
Natt
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Distans (2017-12-27)
Mercoledì 27 Dicembere 2017
Distans
Categoria: Träning
Åva Norra, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
En gammal järlaträning som jag fått någon gång. Riktigt länge sedan här. Sjukt fint!
Julorientering (2017-12-24)
Domenica 24 Dicembere 2017
Julorientering
Categoria: Träning
Nackareservatet, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Varannan kontroll med Helena, hon udda, jag jämna.
OL-intervaller (2017-12-22)
Venerdì 22 Dicembere 2017
OL-intervaller
Categoria: Träning
Tyresta-Åva, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Ute på vargspan, men såg den inte.
God Jul (2017-12-19)
Martedì 19 Dicembere 2017
God Jul
Categoria: Träning
Nackareservatet, OK Ravinen, Sverige
Natt
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sprintintervaller, del 2 (2017-12-18)
Lunedì 18 Dicembere 2017
Sprintintervaller, del 2
Categoria: Träning
Kista Väst, Sverige
Sprint
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sprintintervaller (2017-12-18)
Lunedì 18 Dicembere 2017
Sprintintervaller
Categoria: Träning
Akalla, Sverige
Sprint
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Tog igen en gammal City Cup-bana. Fett kul område!
Långpass (2017-12-17)
Domenica 17 Dicembere 2017
Långpass
Categoria: Träning
Nackareservatet, OK Ravinen, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Fredagsmys: Nedjogg (2017-12-15)
Venerdì 15 Dicembere 2017
Fredagsmys: Nedjogg
Categoria: Träning
Svartviksskogen, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Fredagsmys #3 (2017-12-15)
Venerdì 15 Dicembere 2017
Fredagsmys #3
Categoria: Träning
Svartviksskogen, Sverige
Masstart
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Gick helt OK. Sprang med Wille i typ 5 min, sen såg jag ingen annan på resten av banan. Först med 2 min i mål.
Mila Stockholm By Night #2 (2017-12-13)
Mercoledì 13 Dicembere 2017
Mila Stockholm By Night #2
Categoria: Träning
Ågesta, IFK Enskede, Sverige
Natt, masstart|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
En del snö. Onödig bom på bokontrollen. Fick springa skitfort för att komma ikapp och ifrån stora gänget. Och fick springa s...
Långpass (2017-12-10)
Domenica 10 Dicembere 2017
Långpass
Categoria: Träning
Billingen, IF Hagen, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Natt-OL (2017-12-09)
Sabato 9 Dicembere 2017
Natt-OL
Categoria: Träning
Simsjön, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Fredagsmys #2: Sprintintervall 2 (2017-12-08)
Venerdì 8 Dicembere 2017
Fredagsmys #2: Sprintintervall 2
Categoria: Träning
Skarpnäck, IFK Enskede, Sverige
Sprint
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Hård kamp med Ruslan. Tog det efter sprurtstrid.
Fredagsmys #2: Sprintintervall 1 (2017-12-08)
Venerdì 8 Dicembere 2017
Fredagsmys #2: Sprintintervall 1
Categoria: Träning
Skarpnäck, IFK Enskede, Sverige
Sprint
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Hård kamp med Ruslan, men avgjorde med bättre vägval till k4.
Fredagsmys #2: Sprint (2017-12-08)
Venerdì 8 Dicembere 2017
Fredagsmys #2: Sprint
Categoria: Träning
Skarpnäck, IFK Enskede, Sverige
Sprint|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Lite isigt, men överlag bra. Bra vägval, tappade lite till 5 och 12. Världens krock med Bjessmo på väg till 15. Tappade lufte...
Nattfjärilar (2017-12-05)
Martedì 5 Dicembere 2017
Nattfjärilar
Categoria: Träning
Nackareservatet, OK Ravinen, Sverige
Natt
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Backintervaller (2017-12-05)
Martedì 5 Dicembere 2017
Backintervaller
Categoria: Träning
Hammarbybacken, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Långpass (2017-12-03)
Domenica 3 Dicembere 2017
Långpass
Categoria: Träning
Nackareservatet, OK Ravinen, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Momentbana (2017-12-02)
Sabato 2 Dicembere 2017
Momentbana
Categoria: Träning
Paradiset-Öran, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Fredagsmys #1 (2017-12-01)
Venerdì 1 Dicembere 2017
Fredagsmys #1
Categoria: Träning
Svartviksskogen, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Helt OK orientering. Liten sväng till 8an, annars bra.
Nattugglan (2017-11-29)
Mercoledì 29 Novembre 2017
Nattugglan
Categoria: Träning
Flottsbro, Tullinge, Sverige
Natt, masstart
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Distans. 2 irriterande onödiga bommar, annars bra.
Natt-OL-intervaller (2017-11-28)
Martedì 28 Novembre 2017
Natt-OL-intervaller
Categoria: Träning
Rudan, OK Ravinen, Sverige
Natt
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sjukt kul att springa fort i skogen igen!
Sprintintervaller (2017-11-28)
Martedì 28 Novembre 2017
Sprintintervaller
Categoria: Träning
Pungpinans koloniområde, Sverige
Sprint
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sprang banan bakvägen.
Långpass (2017-11-26)
Domenica 26 Novembre 2017
Långpass
Categoria: Träning
Nackareservatet, OK Ravinen, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
10MILA-träning (2017-11-25)
Sabato 25 Novembre 2017
10MILA-träning
Categoria: Träning
Långsjön, OK Ravinen, Sverige
Natt
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
10MILA-träning, del 2 (2017-11-25)
Sabato 25 Novembre 2017
10MILA-träning, del 2
Categoria: Träning
Sågen, OK Ravinen, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Körde intervaller. Blev lite halvmesyrigt i skogen, pga handen. Fortfarande försiktig, framför allt utför.
10MILA-träning, del 1 (2017-11-25)
Sabato 25 Novembre 2017
10MILA-träning, del 1
Categoria: Träning
Sågen, OK Ravinen, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Nattmasstart (2017-11-24)
Venerdì 24 Novembre 2017
Nattmasstart
Categoria: Träning
Nackareservatet, Sverige
Natt
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Nattkontrollplock (2017-11-21)
Martedì 21 Novembre 2017
Nattkontrollplock
Categoria: Träning
Nackareservatet, OK Ravinen, Sverige
Natt
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Momentbana (2017-11-19)
Domenica 19 Novembre 2017
Momentbana
Categoria: Träning
Ågesta, StOF, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Inplockning (2017-11-18)
Sabato 18 Novembre 2017
Inplockning
Categoria: Träning
Sydöstra förorterna, OK Ravinen, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Plockade in rogaining-kontroller.
Uthängning (2017-11-18)
Sabato 18 Novembre 2017
Uthängning
Categoria: Träning
Sydöstra förorterna, OK Ravinen, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Hängde ut kontroller till rogainingen.
Distans, del 2 (2017-11-15)
Mercoledì 15 Novembre 2017
Distans, del 2
Categoria: Träning
Ireviken, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Tyvärr död GPS
Distans, del 1 (2017-11-15)
Mercoledì 15 Novembre 2017
Distans, del 1
Categoria: Träning
Lickershamn-Ireviken, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Tyvärr dog GPS:en.
Sprintjogg (2017-11-15)
Mercoledì 15 Novembre 2017
Sprintjogg
Categoria: Träning
Visby, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Långpass (2017-11-12)
Domenica 12 Novembre 2017
Långpass
Categoria: Träning
Fjällmosse, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Kolmårdssprinten, del 3 (2017-11-11)
Sabato 11 Novembre 2017
Kolmårdssprinten, del 3
Categoria: Träning
Kolmårdens djurpark, Sverige
Sprint
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sjukt halt
Kolmårdssprinten, del 2 (2017-11-11)
Sabato 11 Novembre 2017
Kolmårdssprinten, del 2
Categoria: Träning
Kolmårdens djurpark, Sverige
Sprint
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sjukt halt
Kolmårdssprinten, del 1 (2017-11-11)
Sabato 11 Novembre 2017
Kolmårdssprinten, del 1
Categoria: Träning
Kolmårdens djurpark, Sverige
Sprint
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sjukt halt.
Medeldistans (2017-11-10)
Venerdì 10 Novembre 2017
Medeldistans
Categoria: Träning
Fjällmosse, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Nattkurvbild (2017-11-09)
Giovedì 9 Novembre 2017
Nattkurvbild
Categoria: Träning
Krokek, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Skymning i början, natt på slutet
Diamanter (2017-11-09)
Giovedì 9 Novembre 2017
Diamanter
Categoria: Träning
Björndalen, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
XSprint (2017-11-09)
Giovedì 9 Novembre 2017
XSprint
Categoria: Träning
Björndalen, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Luffarligan (2017-11-08)
Mercoledì 8 Novembre 2017
Luffarligan
Categoria: Träning
Farstaborg, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Del i ett längre distanspass
Höstlunken (2017-11-05)
Domenica 5 Novembre 2017
Höstlunken
Categoria: Tävling
Gömmaren, Snättringe, Sverige
Patrull|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
I lag med Helena. Bra orientering. Eventuellt fel vägval till 3an, och fotvrickning till 10an, annars näst intill perfekt.
Distans-OL (2017-11-01)
Mercoledì 1 Novembre 2017
Distans-OL
Categoria: Träning
Tyresta, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Smållejogg (2017-10-29)
Domenica 29 Ottobre 2017
Smållejogg
Categoria: Träning
Furulid, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Smålandskavlen (2017-10-28)
Sabato 28 Ottobre 2017
Smålandskavlen
Categoria: Tävling
Furuliden, Sverige
Stafett (natt), frazione 2 (av 5)|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Stabilt nattlopp. Helt ensam i princip hela vägen.
Nattkeps (2017-10-26)
Giovedì 26 Ottobre 2017
Nattkeps
Categoria: Träning
Nackareservatet, OK Ravinen, Sverige
Natt
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
I lag med Kalle. Hittade inte kepsen på A, men den var precis där!
RNC, del 2 (2017-10-24)
Martedì 24 Ottobre 2017
RNC, del 2
Categoria: Träning
Hammarbybacken, OK Ravinen, Sverige
Natt, jaktstart
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
RNC, del 1 (2017-10-24)
Martedì 24 Ottobre 2017
RNC, del 1
Categoria: Träning
Nackareservatet, OK Ravinen, Sverige
Natt, jaktstart
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Svårt. Inte vän med kompassen idag.
Björnbärs-OL (2017-10-17)
Martedì 17 Ottobre 2017
Björnbärs-OL
Categoria: Träning
Forét de Montgeon, Frankrike
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sightseeingorientering, del 1 (2017-10-16)
Lunedì 16 Ottobre 2017
Sightseeingorientering, del 1
Categoria: Träning
Saint Adresse, Frankrike
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sightseeingorientering (2017-10-16)
Lunedì 16 Ottobre 2017
Sightseeingorientering
Categoria: Träning
Les Jardines suspendus, Frankrike
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
OL-distans (2017-10-15)
Domenica 15 Ottobre 2017
OL-distans
Categoria: Träning
Les Sapins Brûles - Chateau de la Chasse, Frankrike
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Varannan kontroll med Helena.
Nattsprint (2017-10-12)
Giovedì 12 Ottobre 2017
Nattsprint
Categoria: Träning
Volkspark Friedrichshain, Tyskland
Sprint
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
25mannamedeln (2017-10-08)
Domenica 8 Ottobre 2017
25mannamedeln
Categoria: Tävling
Brosjön, Sverige
Medeldistans|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Bra lopp. Lite hetsigt i utgången från kontrollerna ibland, men överlag bra.
25manna (2017-10-07)
Sabato 7 Ottobre 2017
25manna
Categoria: Tävling
Brosjön, Sverige
Stafett, frazione 24 (av 25)|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Lite för hetsigt lopp, men OK överlag. Helt OK laginsats också, men lite för mycket misstag, och några tunga återbud.
Sprintslingor D (2017-10-06)
Venerdì 6 Ottobre 2017
Sprintslingor D
Categoria: Träning
Bülach, Schweiz
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sprintslingor C (2017-10-06)
Venerdì 6 Ottobre 2017
Sprintslingor C
Categoria: Träning
Bülach, Schweiz
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sprintslingor B (2017-10-06)
Venerdì 6 Ottobre 2017
Sprintslingor B
Categoria: Träning
Bülach, Schweiz
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sprintslingor A (2017-10-06)
Venerdì 6 Ottobre 2017
Sprintslingor A
Categoria: Träning
Bülach, Schweiz
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sprintlinje (2017-10-06)
Venerdì 6 Ottobre 2017
Sprintlinje
Categoria: Träning
Bülach, Schweiz
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
OL (2017-10-05)
Giovedì 5 Ottobre 2017
OL
Categoria: Träning
Passo San Gottardo, Schweiz
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
En kort jogg på Simon Schusters karta från Schweiziska stafettmästerskapen för några veckor sedan. Fett najs område.
Långdistans / Uthängning (2017-10-05)
Giovedì 5 Ottobre 2017
Långdistans / Uthängning
Categoria: Träning
Cima di Medeglia, Schweiz
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Hängde ut snitslar, Cool terräng. Bitvis dålig karta.
Medeldistans, del 2 (2017-10-05)
Giovedì 5 Ottobre 2017
Medeldistans, del 2
Categoria: Träning
Brinzio (Varese), Italien
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Medeldistans, del 1 (2017-10-05)
Giovedì 5 Ottobre 2017
Medeldistans, del 1
Categoria: Träning
Brinzio (Varese), Italien
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sprintjogg, del 2 (2017-10-04)
Mercoledì 4 Ottobre 2017
Sprintjogg, del 2
Categoria: Träning
Novaggio, Schweiz
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sprintjogg, del 1 (2017-10-04)
Mercoledì 4 Ottobre 2017
Sprintjogg, del 1
Categoria: Träning
Novaggio, Schweiz
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sprintuppvärmning (2017-10-04)
Mercoledì 4 Ottobre 2017
Sprintuppvärmning
Categoria: Träning
Novaggio, Schweiz
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sprintstafett (2017-10-04)
Mercoledì 4 Ottobre 2017
Sprintstafett
Categoria: Träning
Comano, Schweiz
Sprintstafett
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Gick ut i ledningen efter att Josses förstasträcka. Höll undan utan problem.
Sprintuppvärmning (2017-10-04)
Mercoledì 4 Ottobre 2017
Sprintuppvärmning
Categoria: Träning
Comano, Schweiz
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Kontrollplock (2017-10-03)
Martedì 3 Ottobre 2017
Kontrollplock
Categoria: Träning
Anstano, Schweiz / Italien
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Löjligt skev karta. Fin terräng, dock.
JVM 2005 Medeldistans (2017-10-03)
Martedì 3 Ottobre 2017
JVM 2005 Medeldistans
Categoria: Träning
Taverne, Schweiz
Medeldistans
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Fett dåligt. Alldeles för mycket bom
Mix middle, del 2 (2017-10-02)
Lunedì 2 Ottobre 2017
Mix middle, del 2
Categoria: Träning
Giubiasco
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Helt vilse på väg till 5an.
Mix middle, del 1 (2017-10-02)
Lunedì 2 Ottobre 2017
Mix middle, del 1
Categoria: Träning
Scarpape, Schweiz
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Världscup, sprintstafett (2017-10-01)
Domenica 1 Ottobre 2017
Världscup, sprintstafett
Categoria: Tävling
Grindelwald, Schweiz
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Bra lopp av mig. Tyvärr diskade efter ett kort besök på tomtmark på sträcka 1.
Världscup #10 (2017-09-30)
Sabato 30 Settembre 2017
Världscup #10
Categoria: Tävling
Grindelwald Dirrenberg, Schweiz
Medeldistans|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Glömde stämpla sista kontrollen. FETT irriterande. Tappad femteplats idag, och tapp från 6 till 10 i totalen. Värdelöst.
Model Event Sprint (2017-09-30)
Sabato 30 Settembre 2017
Model Event Sprint
Categoria: Träning
Grindelwald Spillstatt, Schweiz
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Världscup #9 (2017-09-29)
Venerdì 29 Settembre 2017
Världscup #9
Categoria: Tävling
Grindelwald Nodhalten, Schweiz
Långdistans|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Katastrof.
Model Event Medel (2017-09-27)
Mercoledì 27 Settembre 2017
Model Event Medel
Categoria: Träning
Grindelwald Gletchersand, Schweiz
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Stafett-SM (2017-09-24)
Domenica 24 Settembre 2017
Stafett-SM
Categoria: Tävling
Ånnaboda, Sverige
Stafett, frazione 3 (av 3)|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Noll tryck i benen, men OK orientering. Sprang i ett vakuum, såg ingen.
Medel-SM, final (2017-09-23)
Sabato 23 Settembre 2017
Medel-SM, final
Categoria: Tävling
Nyckelhult, OK Tisaren, Sverige
Medel|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Inte bra. Dåligt tekniskt och fysiskt.
Medel-SM, kval (2017-09-22)
Venerdì 22 Settembre 2017
Medel-SM, kval
Categoria: Tävling
Nyckelhylt, Sverige
Medeldistans|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Riktigt dålig kropp, och lite för slapp med riktningen. I övrigt bra.
SM-träning (2017-09-22)
Venerdì 22 Settembre 2017
SM-träning
Categoria: Träning
Ånnaboda Västra, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Morgonjogg
Lång-SM, final (2017-09-17)
Domenica 17 Settembre 2017
Lång-SM, final
Categoria: Tävling
Rusakulan, Sverige
Långdistans|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Inte bra. Tappade all fart efter varvningen (plus bom delvis pga konstig karta). Ont i ryggen på slutet, kunde inte hålla farten...
Lång-SM, kval (2017-09-16)
Sabato 16 Settembre 2017
Lång-SM, kval
Categoria: Tävling
Klockhammar, Sverige
Långdistans|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Lugnt och stabilt.
Stafett-DM omlöpning (2017-09-12)
Martedì 12 Settembre 2017
Stafett-DM omlöpning
Categoria: Träning
Svartbäcken-Högsta, OK Ravinen, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sprang banan baklänges, eftersom jag sprungit banan förut.
Uthängning (2017-09-10)
Domenica 10 Settembre 2017
Uthängning
Categoria: Träning
Svartbäcken-Högsta, OK Ravinen, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Uthängning (2017-09-09)
Sabato 9 Settembre 2017
Uthängning
Categoria: Träning
Svartbäcken-Högsta, OK Ravinen, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Intervall 2 (2017-09-07)
Giovedì 7 Settembre 2017
Intervall 2
Categoria: Träning
Isebakketjern, Norge
Medeldistans
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Intervall 1 (2017-09-07)
Giovedì 7 Settembre 2017
Intervall 1
Categoria: Träning
Isebakketjern, Norge
Medeldistans
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Microsprint (2017-09-06)
Mercoledì 6 Settembre 2017
Microsprint
Categoria: Träning
Veum, Norge
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Kul. Trött. Skev karta.
Master the greens (2017-09-06)
Mercoledì 6 Settembre 2017
Master the greens
Categoria: Träning
Veum, Norge
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Trött...
Perfect training (2017-09-06)
Mercoledì 6 Settembre 2017
Perfect training
Categoria: Träning
Isebakketjern, Norge
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Skogssprint, del 3 (2017-09-05)
Martedì 5 Settembre 2017
Skogssprint, del 3
Categoria: Träning
Sanbakken, Norge
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Skogssprint, del 2 (2017-09-05)
Martedì 5 Settembre 2017
Skogssprint, del 2
Categoria: Träning
Sanbakken, Norge
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Skogssprint, del 1 (2017-09-05)
Martedì 5 Settembre 2017
Skogssprint, del 1
Categoria: Träning
Sanbakken, Norge
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Kontrollplocksintervaller (2017-09-05)
Martedì 5 Settembre 2017
Kontrollplocksintervaller
Categoria: Träning
Sanbakken, Norge
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Intervaller med 1min vila var 10e kontroll. Kartan inte riktigt tillräckligt exakt för att klara 5000-delen...
Kurvbild (2017-09-05)
Martedì 5 Settembre 2017
Kurvbild
Categoria: Träning
Gillingsrød, Norge
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Utmanande. Gick väldigt bra hela vägen, förutom in mot 5an när jag tappade kontrollen lite.
Kurvbild (2017-09-04)
Lunedì 4 Settembre 2017
Kurvbild
Categoria: Träning
Olaåsen, Norge
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Riktigt kul. Bra genomförande.
Medeldistans (2017-09-04)
Lunedì 4 Settembre 2017
Medeldistans
Categoria: Träning
Lødengtjern, Norge
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
KM-langdistanse (2017-09-03)
Domenica 3 Settembre 2017
KM-langdistanse
Categoria: Tävling
Rudskogen, Verteig OL, Norge
Långdistans|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Gick rätt bra. Lite ovant med långdistans, har inte sprungit en sedan VM-testet i maj. Tveksamt till ettan lite struligt mitt p...
Basics, del 2 (2017-09-02)
Sabato 2 Settembre 2017
Basics, del 2
Categoria: Träning
Veum, Norge
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Basics, del 1 (2017-09-02)
Sabato 2 Settembre 2017
Basics, del 1
Categoria: Träning
Veum, Norge
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Basics, del 2 (2017-09-01)
Venerdì 1 Settembre 2017
Basics, del 2
Categoria: Träning
Isebakketjern, Norge
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Basics, del 1 (2017-09-01)
Venerdì 1 Settembre 2017
Basics, del 1
Categoria: Träning
Isebakketjern, Norge
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Microsprint (2017-08-31)
Giovedì 31 Agosto 2017
Microsprint
Categoria: Träning
Rakšupe, Lettland
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Kontrollplock (2017-08-31)
Giovedì 31 Agosto 2017
Kontrollplock
Categoria: Träning
Rakšupe, Lettland
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Expect the unexpected (2017-08-30)
Mercoledì 30 Agosto 2017
Expect the unexpected
Categoria: Träning
Sarkanās klintis, Lettland
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Stafetträning (2017-08-30)
Mercoledì 30 Agosto 2017
Stafetträning
Categoria: Träning
Zvārtes iezis, Lettland
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Najs stafetträning. Var först på första delen med 20-30s.Utväxlad en bit efter på andra, men sprang bra och ensam hela väge...
Perfect training, del 2 (2017-08-29)
Martedì 29 Agosto 2017
Perfect training, del 2
Categoria: Träning
Rakšupe, Lettland
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Perfect training, del 1 (2017-08-29)
Martedì 29 Agosto 2017
Perfect training, del 1
Categoria: Träning
Rakšupe, Lettland
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Urartade snabbt till svampplockning
OL-intervaller, del 2 (2017-08-29)
Martedì 29 Agosto 2017
OL-intervaller, del 2
Categoria: Träning
Krustkalni, Lettland
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Bra orientering, förut till 19. Fett konstigt.
OL-intervaller (2017-08-29)
Martedì 29 Agosto 2017
OL-intervaller
Categoria: Träning
Krustkalni, Lettland
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sjukt trött. Sjukt klantigt till sista målet. Annars bra.
Rerun: WC-medel (2017-08-28)
Lunedì 28 Agosto 2017
Rerun: WC-medel
Categoria: Träning
Ozolkalns, Lettland
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Testade lite nya stråk och vägval
WC #8, final (2017-08-27)
Domenica 27 Agosto 2017
WC #8, final
Categoria: Tävling
Cēsis, Lettland
Sprint|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Bra genomförande. Lite dåligt flyt 9-13, men i övrigt bra. Nöjd.
WC #7, kval (2017-08-27)
Domenica 27 Agosto 2017
WC #7, kval
Categoria: Tävling
Cēsis, Lettland
Sprint|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Stabilt genomförande. Kände mig fräschare än förväntat.
Världscupstafett (2017-08-26)
Sabato 26 Agosto 2017
Världscupstafett
Categoria: Tävling
Ozolkalns, Lettland
Stafett, frazione 3 (av 3)|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Bra genomförande förutom 30s precis bredvid 6an. Såg inte skärmen. Hamnade i ett vakuum. 4a.
World Cup #7 (2017-08-25)
Venerdì 25 Agosto 2017
World Cup #7
Categoria: Tävling
Ozolkalns, Lettland
Medeldistans|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Bra lopp. Saknade lite det extra trycket i benen, men nöjd med genomförandet.
Sprintjogg (2017-08-24)
Giovedì 24 Agosto 2017
Sprintjogg
Categoria: Träning
Cēsu pilsēta, Lettland
Sprint
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Euromeeting-sprinten från i fjol. Rätt lätt bana.
Model Event (2017-08-24)
Giovedì 24 Agosto 2017
Model Event
Categoria: Träning
Cesis, Lettland
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Tävlingsfart första delen, sedan jogg.
Välkommen till Lettland (2017-08-23)
Mercoledì 23 Agosto 2017
Välkommen till Lettland
Categoria: Träning
Rakšupe, Lettland
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Inplockning: Bröllopsorienteringen (2017-08-20)
Domenica 20 Agosto 2017
Inplockning: Bröllopsorienteringen
Categoria: Träning
Rånö, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Kajakorientering (2017-08-19)
Sabato 19 Agosto 2017
Kajakorientering
Categoria: Träning
Gammelhamn, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Kajakorientering i kanot. Blåste fett mycket ute i viken, så vi genade lite för att undvika blåsten.
Distans (2017-08-18)
Venerdì 18 Agosto 2017
Distans
Categoria: Träning
Rånö, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
OL-intervaller (2017-08-17)
Giovedì 17 Agosto 2017
OL-intervaller
Categoria: Träning
Rånö södra, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Uthängning: Bröllopsorienteringen (2017-08-17)
Giovedì 17 Agosto 2017
Uthängning: Bröllopsorienteringen
Categoria: Träning
Rånö, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Testlöp Stafett-DM (2017-08-16)
Mercoledì 16 Agosto 2017
Testlöp Stafett-DM
Categoria: Träning
Svartbäcken-Högsta, OK Ravinen, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Testbana (2017-08-15)
Martedì 15 Agosto 2017
Testbana
Categoria: Träning
Nackareservatet, OK Ravinen, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Dart-OL (2017-08-13)
Domenica 13 Agosto 2017
Dart-OL
Categoria: Träning
Hammarbybacken, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Del 2 av svensexeorienteringen. 2-mannalag.
Kompass (2017-08-13)
Domenica 13 Agosto 2017
Kompass
Categoria: Träning
Nackareservatet, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Del 1 av svensexeorienteringen. Fick ögonbindel och blev ledd till starten, sedan en tumkompass och den här kartan. Insåg tidig...
Distans (2017-08-13)
Domenica 13 Agosto 2017
Distans
Categoria: Träning
Nackareservatet, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Hade extra kontroller inritade mellan 2 och 4 samt 8 och 3. Fattade noll in mot trean där jag blev omlöpt av mågon i korvdräkt...
Sprintintervaller (2017-08-12)
Sabato 12 Agosto 2017
Sprintintervaller
Categoria: Träning
Skarpnäck, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Artificiella staket inlagda. Blev fett lurad på ett ställe, i övrigt bra orientering.
Sprintmoment (2017-08-12)
Sabato 12 Agosto 2017
Sprintmoment
Categoria: Träning
Skarpnäck, Sverige
Sprint
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
OL (2017-08-11)
Venerdì 11 Agosto 2017
OL
Categoria: Träning
Albyhöjden, OK Ravinen, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sommarserien (2017-08-10)
Giovedì 10 Agosto 2017
Sommarserien
Categoria: Träning
Långvik, Gustavsbergs OK, Sverige
Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Vinterserien (?) (2017-08-07)
Lunedì 7 Agosto 2017
Vinterserien (?)
Categoria: Träning
Svartviksskogen, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Distans på en gammal vinterseriebana.
Sprintintervaller (2017-08-06)
Domenica 6 Agosto 2017
Sprintintervaller
Categoria: Träning
Krusboda, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Långpass (2017-08-05)
Sabato 5 Agosto 2017
Långpass
Categoria: Träning
Tyresta, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Riktigt fint långpass på riktigt gammal kurvbildskarta. La in brandområdet lite grovt, bitvis riktigt grisigt där.
Distans (2017-08-04)
Venerdì 4 Agosto 2017
Distans
Categoria: Träning
Flaten, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Ö8-banan från Järlas medel i våras.
Sommarserien (2017-08-03)
Giovedì 3 Agosto 2017
Sommarserien
Categoria: Träning
Alby, Sverige
Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Distans (2017-07-31)
Lunedì 31 Luglio 2017
Distans
Categoria: Träning
Sundbyskogen, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Distans (2017-07-31)
Lunedì 31 Luglio 2017
Distans
Categoria: Träning
Brakmaren, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
World Games, sprintstafett (2017-07-27)
Giovedì 27 Luglio 2017
World Games, sprintstafett
Categoria: Träning
Wrocław Zoo, Polen
Sprint
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Petad ur laget, sprang efteråt. Bättre tid än svenskarna som sprang, lite tröst i alla fall. ;-)
World Games, medel (2017-07-26)
Mercoledì 26 Luglio 2017
World Games, medel
Categoria: Träning
Trzebnica, Polen
Medeldistans|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sådär. Tappade sjukt mycket till 2an. Kyburz kom ikapp innan 13, jag låg först och pushade hela vägen, men hetsade lite för...
World Games, sprint (2017-07-25)
Martedì 25 Luglio 2017
World Games, sprint
Categoria: Tävling
Wrocław, Polen
Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Inget vidare lopp. Besviken
Model event (2017-07-24)
Lunedì 24 Luglio 2017
Model event
Categoria: Träning
Wrocław - Stare Miasto, Polen
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Intervaller (2017-07-22)
Sabato 22 Luglio 2017
Intervaller
Categoria: Träning
Dottevik, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Distans (2017-07-21)
Venerdì 21 Luglio 2017
Distans
Categoria: Träning
Mjögsjön, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sprint-DM 2012 (2017-07-20)
Giovedì 20 Luglio 2017
Sprint-DM 2012
Categoria: Träning
Skönstaholm, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
H20-banan från ett gammalt sprint-DM. Kartan funkade mestadels bra, lite ombyggnader ibland.
Micro #2 (2017-07-19)
Mercoledì 19 Luglio 2017
Micro #2
Categoria: Träning
Rånö södra, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Micro #1 (2017-07-19)
Mercoledì 19 Luglio 2017
Micro #1
Categoria: Träning
Rånö södra
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
OL-distans (2017-07-19)
Mercoledì 19 Luglio 2017
OL-distans
Categoria: Träning
Rånö södra, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Väldigt fint. Bland de bästa orienteringsterrängerna i världen!
OL-intervaller (2017-07-19)
Mercoledì 19 Luglio 2017
OL-intervaller
Categoria: Träning
Rånö södra, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sjukt fint. ...
OL-teknik (2017-07-15)
Sabato 15 Luglio 2017
OL-teknik
Categoria: Träning
Graute hajd (Hejnum hällar), Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Guldterräng.
Distans (2017-07-14)
Venerdì 14 Luglio 2017
Distans
Categoria: Träning
Ulla hau, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Gotlands 3-dagars, etapp 3 (2017-07-13)
Giovedì 13 Luglio 2017
Gotlands 3-dagars, etapp 3
Categoria: Tävling
Alby-Rute, Visborgs OK, Sverige
Jaktstart, långdistans|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Dåligt tekniskt genomförande. Alldeles för stora bommar. Klarade av att hålla fart första 45 min, sen dog jag lite på slutet...
Gotlands 3-dagars, etapp 2 (2017-07-12)
Mercoledì 12 Luglio 2017
Gotlands 3-dagars, etapp 2
Categoria: Tävling
Alby-Rute, Visborgs OK, Sverige
Medeldistans|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Nja. Gick sådär. Sjukt trött i kroppen, och lite för mycket småbommar...
Gotlands 3-dagars, etapp 1 (2017-07-11)
Martedì 11 Luglio 2017
Gotlands 3-dagars, etapp 1
Categoria: Tävling
Alby-Rute, Visborgs OK, Sverige
Medeldistans|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sjukt kul att springa på Gotland igen! 6 år sen sist. Onödig bom på 5an, lättaste kontrollen på banan. Räknade fel på kraf...
VM-stafett (2017-07-07)
Venerdì 7 Luglio 2017
VM-stafett
Categoria: Tävling
Vitipalu, Estland
Stafett, frazione 3 (av 3)|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Gick lite i ett vakuum. Stabilt genomförande, snabbast på sträckan. Körde ganska safe på slutet, för jag förstod att det va...
VM-medeldistans (2017-07-06)
Giovedì 6 Luglio 2017
VM-medeldistans
Categoria: Tävling
Vitipalu, Estland
Medeldistans|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Mådde ganska dåligt hela dagen, och kändes inte helt hundra fysiskt. Ville lite för mycket i början, och blev straffad när j...
VM kval (2017-07-05)
Mercoledì 5 Luglio 2017
VM kval
Categoria: Träning
Voorepalu, Estland
Medel
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Simulerat medelkval.
Model Event (2017-07-03)
Lunedì 3 Luglio 2017
Model Event
Categoria: Träning
Kirikuküla, Estland
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Tävlingsfart.
Medeldistans (2017-06-30)
Venerdì 30 Giungo 2017
Medeldistans
Categoria: Träning
Voorepalu, Estland
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Model event (2017-06-28)
Mercoledì 28 Giungo 2017
Model event
Categoria: Träning
Kirikuküla, Estland
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Intervaller (2017-06-27)
Martedì 27 Giungo 2017
Intervaller
Categoria: Träning
Päidlapalu, Estland
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
OL-teknik (2017-06-23)
Venerdì 23 Giungo 2017
OL-teknik
Categoria: Träning
U Pečený Husy, Daniel Hajek, Tjeckien
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Riktigt najs OL. Fint flyt.
Jukola (2017-06-18)
Domenica 18 Giungo 2017
Jukola
Categoria: Tävling
Eno-Harpatti, Finland
Stafett, frazione 7 (av 7)|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Bra laginsats! Jag orienterade lite hetsigt i början, men kom in i det efter ett tag. Kunde varit 1-1½ snabbare om jag orientera...
Jukolaträning (2017-06-16)
Venerdì 16 Giungo 2017
Jukolaträning
Categoria: Träning
Pörövaara, Finland
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
OL-intervaller (2017-06-15)
Giovedì 15 Giungo 2017
OL-intervaller
Categoria: Träning
Kontiolahti, Finland
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Fett trött. Blev typ uppäten av en tjäder mitt i intervallerna, och var tvungen och vända och smyga därifrån.
Jukola model (2017-06-15)
Giovedì 15 Giungo 2017
Jukola model
Categoria: Träning
Aaronmääki, Finland
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Medeldistans (2017-06-12)
Lunedì 12 Giungo 2017
Medeldistans
Categoria: Träning
Voorepalu, Estland
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Kontrollplock+linje (2017-06-12)
Lunedì 12 Giungo 2017
Kontrollplock+linje
Categoria: Träning
Lajavangu, Estland
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
VM-medel-genrep (2017-06-11)
Domenica 11 Giungo 2017
VM-medel-genrep
Categoria: Träning
Kirikuküla, Estland
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Tävlingsinsats. Helt OK genomförande, men det kom ett fett blixtoväder som störde lite. Blixten slog ner typ 50m från mig str...
Sprintstafett (2017-06-10)
Sabato 10 Giungo 2017
Sprintstafett
Categoria: Träning
Uueveski, Estland
Sprintstafett
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Gick helt OK. Saknade det lilla extra trycket i benen, men orienterade bra. Ettan satt fel, tappade typ 10 s på det, gick från f...
Kontrollplock (2017-06-10)
Sabato 10 Giungo 2017
Kontrollplock
Categoria: Träning
Lajavangu, Estland
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Konstig karta bitvis, men helt OK genomförande.
Medeldistans (2017-06-09)
Venerdì 9 Giungo 2017
Medeldistans
Categoria: Träning
Kirikuküla, Estland
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Fint flyt.
Medel (2017-06-09)
Venerdì 9 Giungo 2017
Medel
Categoria: Träning
Uniküla, Estland
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Gick sådär.
Medeldistans (2017-06-08)
Giovedì 8 Giungo 2017
Medeldistans
Categoria: Träning
Päidlapalu, Estland
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Stockholm City Cup #3, final (2017-06-07)
Mercoledì 7 Giungo 2017
Stockholm City Cup #3, final
Categoria: Träning
Tantolunden, Sverige
Knockoutsprint
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Riktigt rövdålig karta i parkdelen. Brännässlor över öronen. Läste mellan fel kontroller längst norrit och så var det tac...
Stockholm City Cup #3, semifinal (2017-06-07)
Mercoledì 7 Giungo 2017
Stockholm City Cup #3, semifinal
Categoria: Träning
Tantolunden, Sverige
Knockoutsprint
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Livsfarligt halt på berghällarna. Gick inte att springa. Dessutom satt 1 kontroll fel.
Ultrasprint (2017-06-05)
Lunedì 5 Giungo 2017
Ultrasprint
Categoria: Träning
Lida-Pålamalm, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Lugn distans med Lee.
Distans (2017-06-05)
Lunedì 5 Giungo 2017
Distans
Categoria: Träning
Lida-Pålamalm, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Lugn distans med Lee.
SM sprintstafett (2017-06-04)
Domenica 4 Giungo 2017
SM sprintstafett
Categoria: Tävling
Örebro slott, Almby & Hagaby, Sverige
Sprintstafett, frazione 3 (av 4)|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Bra lopp. Snabbast av alla herrar. Nöjda med andraplatsen.
Sprint-SM, final (2017-06-03)
Sabato 3 Giungo 2017
Sprint-SM, final
Categoria: Tävling
Vasastan, Hagaby & Almby, Sverige
Sprint|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Kul bana! Andra halvan mycjet löpning, men första halvan sjukt kul. Missade tyvärr en gränd till 9an, vilket var synd. Hade ka...
Sprint-SM, kval (2017-06-02)
Venerdì 2 Giungo 2017
Sprint-SM, kval
Categoria: Tävling
Sörbyängen, Almby / Hagaby, Sverige
Sprint|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Lugnt och stabilt. Liten urballning till 10an, men i övrigt bra.
Stockholm City Cup #2 (2017-05-31)
Mercoledì 31 Maggio 2017
Stockholm City Cup #2
Categoria: Tävling
FIlmstaden, Sverige
Sprint|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Katastrof. Sprang som en kratta, plus att de had aktiverat SI Air utan att informera om det. Jag hade en gammal bricka och fick st...
Extra sprintslinga (2017-05-30)
Martedì 30 Maggio 2017
Extra sprintslinga
Categoria: Träning
Kastellholmen
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Stockholm City Cup #1 (2017-05-30)
Martedì 30 Maggio 2017
Stockholm City Cup #1
Categoria: Träning
Skeppsholmen, Sverige
Sprint
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sprang etapp 1 en del i ett längre intervallpass. Sjukt blött och regnigt, men ganska bra tryck i kroppen.
World Cup #3 (2017-05-28)
Domenica 28 Maggio 2017
World Cup #3
Categoria: Tävling
Lintukiima, Finland
Jaktstart, långdistans|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Kände från steg 1 att något var fel med kroppen. Försökte spänna bågen ändå, men luften gick ur helt efter boet. Kamp fö...
World Cup #2 (2017-05-27)
Sabato 27 Maggio 2017
World Cup #2
Categoria: Tävling
Lintukiima, Finland
Medel|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Onödig bom till ettan. Fett mycket spår, tyvärr, vilket gjorde att det blev ganska lätt. Och dessutom en rätt lätt bana till...
1st International Tytyrin Elämyskaivos Super Ultra Sprint (2017-05-26)
Venerdì 26 Maggio 2017
1st International Tytyrin Elämyskaivos Super Ultra Sprint
Categoria: Träning
Tytyrin kaivos, Espoon Suunta, Finland
Superultrasprint
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Riktigt ball sprint i en gruva 110 m under marken. Kul.
Model Event, långdistans (2017-05-26)
Venerdì 26 Maggio 2017
Model Event, långdistans
Categoria: Träning
Keräkankare, Finland
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
World Cup #1 (2017-05-25)
Giovedì 25 Maggio 2017
World Cup #1
Categoria: Tävling
Lohjan Keskusta, Finland
Sprint|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
OK genomförande. Väldigt lätt bana tyvärr...
WC #1, kval (2017-05-25)
Giovedì 25 Maggio 2017
WC #1, kval
Categoria: Tävling
Mäntynummi, Finland
Sprint|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Världscupsprintstafett (2017-05-24)
Mercoledì 24 Maggio 2017
Världscupsprintstafett
Categoria: Tävling
Turku urheilupuisto, Finland
Sprintstafett, frazione 2 (av 4)
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Gick helt OK. Inte riktigt i sprintform än, men var snabbast av alla killar, tillsammans med Emil i Sverige 1, och växlade som 2...
VM-test, medeldistans (2017-05-21)
Domenica 21 Maggio 2017
VM-test, medeldistans
Categoria: Tävling
Voorepalu, Estland
Medeldistans|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Inte nöjd. Riktigt seg i kroppen, och hetsig orientering. Ganska mycket tidstapp till 2an och 21an. Inte kompis med det grönomr...
Långdistans (2017-05-20)
Sabato 20 Maggio 2017
Långdistans
Categoria: Träning
Madsa, Estland
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
VM-test, långdistans (2017-05-19)
Venerdì 19 Maggio 2017
VM-test, långdistans
Categoria: Tävling
Kütiorg, Estland
Långdistans|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Gick rätt bra, men för många tidstapp på slutet. Fastnade i sjukt mycket vindfällen till 15 och framförallt i utgången frå...
Medelträning (2017-05-18)
Giovedì 18 Maggio 2017
Medelträning
Categoria: Träning
Kirikuküla, Estland
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Riktning (2017-05-16)
Martedì 16 Maggio 2017
Riktning
Categoria: Träning
Brunn, OK Ravinen, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Swedish League, final (2017-05-14)
Domenica 14 Maggio 2017
Swedish League, final
Categoria: Tävling
Torrberget, Sverige
Jaktstart, långdistans|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Gick ut som 2a, 1min efter Emil Svensk. Kom ikapp honom vid fyran, och låg sedan först hela vägen. Märkte till 9an att han sla...
Swedish League #6 (2017-05-13)
Sabato 13 Maggio 2017
Swedish League #6
Categoria: Tävling
Torrberget, Sverige
Medeldistans|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
LIte väl hetsig orientering. I stort bra, men lite för många 5-10s-misstag, totalt 40-50s.
Swedish League #5 (2017-05-12)
Venerdì 12 Maggio 2017
Swedish League #5
Categoria: Tävling
Rehn, Sverige
Sprint|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Riktigt löparsprint. Inte riktigt i slag för det än.
Sprint-DM (2017-05-10)
Mercoledì 10 Maggio 2017
Sprint-DM
Categoria: Tävling
Edsberg, Attunda OK, Sverige
Sprint|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sjukt rostig i sprintrutinerna. Gick OK ändå. Kartan inte så bra i skogen på långsträckorna (var FETT mycket sämre än det ...
Momentslingor (2017-05-09)
Martedì 9 Maggio 2017
Momentslingor
Categoria: Träning
Telegrafberget, OK Ravinen, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Momentslingor: Blå (2017-05-09)
Martedì 9 Maggio 2017
Momentslingor: Blå
Categoria: Träning
Telegrafberget, OK Ravinen, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Momentslingor: Brun (2017-05-09)
Martedì 9 Maggio 2017
Momentslingor: Brun
Categoria: Träning
Telegrafberget, OK Ravinen, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
OL-intervaller (2017-05-08)
Lunedì 8 Maggio 2017
OL-intervaller
Categoria: Träning
Gålö, Fredrika Bremer, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sprang lugnt
Närkedubbeln (2017-05-07)
Domenica 7 Maggio 2017
Närkedubbeln
Categoria: Träning
Klunkhyttan, Hagaby, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Väldigt lugn jogg runt Ö8. Fint i skogen.
SM-träning (2017-05-06)
Sabato 6 Maggio 2017
SM-träning
Categoria: Träning
Ånnaboda, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Ett pass 2 efter en ultra sitter sällen fel. ;-)
Ultralång-SM (2017-05-06)
Sabato 6 Maggio 2017
Ultralång-SM
Categoria: Tävling
Klunkhyttan, Hagaby, Sverige
Ultralång, masstart|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Hade som plan att springa i typ tröskelfart och hoppas att det skulle räcka till seger. Bommade 2 fett onödiga minuter i börja...
Medel (2017-05-02)
Martedì 2 Maggio 2017
Medel
Categoria: Träning
Gömmaren, OK Ravinen, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Inplock (2017-05-01)
Lunedì 1 Maggio 2017
Inplock
Categoria: Träning
Partille-Gunnilse, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Plockade in lite enheter och skärmar med ett gäng GMOK-grabbar. Trevligt.
10MILA, sträcka 4 (Långa natten) (2017-04-29)
Sabato 29 Aprile 2017
10MILA, sträcka 4 (Långa natten)
Categoria: Tävling
Partille-Gunnilse, Sverige
Stafett (natt), frazione 4 (av 10)|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Bra lopp tekniskt. Lite osäker på formen, men sprang på och plockade mycket i början. Låg mer eller mindre ensam fram till st...
Inplockning (2017-04-26)
Mercoledì 26 Aprile 2017
Inplockning
Categoria: Träning
Ågesta, OK Ravinen, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Plockade in kontroller.
Uthängning (2017-04-24)
Lunedì 24 Aprile 2017
Uthängning
Categoria: Träning
Ågesta, OK Ravinen, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Uthängning.
Swedish League #4 (2017-04-23)
Domenica 23 Aprile 2017
Swedish League #4
Categoria: Tävling
Uvamarken, IKHP, Sverige
Långdistans|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Inte nöjd. Saknade speed helt. Kom aldrig upp i tävlingspuls. Fortfarande begränsad av foten.
Kolmårdskavlen (2017-04-17)
Lunedì 17 Aprile 2017
Kolmårdskavlen
Categoria: Tävling
Åksjön, Sverige
Stafett, frazione 5 (av 5)|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Lite snö. Ganska mycket bara följa spår. Lite ont i föttern, så väldigt defensiv i löpningen, framför allt utför.
Stigtomtakavlen (2017-04-15)
Sabato 15 Aprile 2017
Stigtomtakavlen
Categoria: Tävling
Dammbroängen, OK Hällen, Sverige
Stafett|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Gick sådär alltså. Ont i fötterna. Svårt att springa fort i snön. Blev aldrig riktigt trött.
Tiomilarepet (2017-04-12)
Mercoledì 12 Aprile 2017
Tiomilarepet
Categoria: Tävling
Gömmaren, OKÄÖ, Sverige
Stafett, natt, frazione 2 (av 2)|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Nja. Orienteringsmässigt knackig inledning, men efter 3an bra. Ont i båda fötterna, så jag kunde inte springa på. Jävligt st...
Swedish League #2 (2017-04-09)
Domenica 9 Aprile 2017
Swedish League #2
Categoria: Tävling
Bussevik, OK Orion, Sverige
Medeldistans|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Nja. Sådär. Tån inte helt bra. Litade inte riktigt på den, och sprang och tittade var jag satte fötterna hela tiden. Svårt a...
Stafetträning (2017-04-06)
Giovedì 6 Aprile 2017
Stafetträning
Categoria: Träning
Uniküla, Estland
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Först på de 2 intervallerna jag sprang Sparkade i tån något så djävulskt, så fick bryta...
Kontrollplock/vägval (2017-04-05)
Mercoledì 5 Aprile 2017
Kontrollplock/vägval
Categoria: Träning
Päidlapalu, Estland
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Microsprint #2 (2017-04-05)
Mercoledì 5 Aprile 2017
Microsprint #2
Categoria: Träning
Otepää Seikluspark, Estland
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Lite svårt att se stigarna.
Microsprint #1 (2017-04-05)
Mercoledì 5 Aprile 2017
Microsprint #1
Categoria: Träning
Otepää piiskopilinnus, Estland
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Jäkligt kul.
Sprintdistans (2017-04-05)
Mercoledì 5 Aprile 2017
Sprintdistans
Categoria: Träning
Otepää, Estland
Frazione della staffetta Sprint
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Lugnt tempo. Lite stängda grindar. Riktigt roliga microsprintar.
Långdistanstest (2017-04-04)
Martedì 4 Aprile 2017
Långdistanstest
Categoria: Träning
Tammeveski, Estland
Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
GIck OK, men inte mer. Lite passiv i löpningen, framför allt utför, pga foten. Bom till 8an av en ny åker som inte var med på...
Starter (2017-04-03)
Lunedì 3 Aprile 2017
Starter
Categoria: Träning
Haanja, Estland
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Långdistansprecision (2017-04-03)
Lunedì 3 Aprile 2017
Långdistansprecision
Categoria: Träning
Haanja, Estland
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Masstart (2017-04-02)
Domenica 2 Aprile 2017
Masstart
Categoria: Träning
Madsa, Estland
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Lugn masstart.
Medeltest (2017-04-02)
Domenica 2 Aprile 2017
Medeltest
Categoria: Träning
Kirikukula, Estland
Medeldistans|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Simulerad tävling. Lite orolig för foten, så jag öppnade väldigt defensivt. Kunde växla upp tempo efter ett tag, och avsluta...
Kurvbild (2017-04-01)
Sabato 1 Aprile 2017
Kurvbild
Categoria: Träning
Lajavangu, Estland
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Par-OL (2017-04-01)
Sabato 1 Aprile 2017
Par-OL
Categoria: Träning
Päidlapalu, Estland
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Luffarligan (2017-03-29)
Mercoledì 29 Marzo 2017
Luffarligan
Categoria: Träning
Svartviksskogen, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Kändes inte helt 100 i foten, så jag genade lite.
Kurvbild/Backintervall (2017-03-28)
Martedì 28 Marzo 2017
Kurvbild/Backintervall
Categoria: Träning
Nackareservatet, OK Ravinen, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Måsenstafetten (2017-03-26)
Domenica 26 Marzo 2017
Måsenstafetten
Categoria: Tävling
Ryssbergen, OK Måsen, Sverige
Stafett, frazione 4 (av 4)|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Gick OK. Foten inte helt bra, så jag fick vara lite försiktig.
Keps-OL (2017-03-25)
Sabato 25 Marzo 2017
Keps-OL
Categoria: Träning
Kovik, OK Ravinen, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Seger (delad?) i lag med Josefine. Lite OL efteråt.
Nyköpingsorienteringen (2017-03-25)
Sabato 25 Marzo 2017
Nyköpingsorienteringen
Categoria: Träning
Ryssbergen, Sverige
Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Väldigt lugn jogg. Foten sådär.
Nyköpingsnatten (2017-03-24)
Venerdì 24 Marzo 2017
Nyköpingsnatten
Categoria: Tävling
Ryssbergen, Sverige
Natt, masstart|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Lite ont i foten. Fick ta det väldigt försiktigt. OK orientering, men lyckades läsa till fel kontroll 2 gånger (en på slinga ...
Nyköpingsnatten, slinga 2 (2017-03-24)
Venerdì 24 Marzo 2017
Nyköpingsnatten, slinga 2
Categoria: Tävling
Ryssbergen, Sverige
Natt, masstart|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Lite ont i foten. Fick ta det väldigt försiktigt. OK orientering, men lyckades läsa till fel kontroll 2 gånger (en på slinga ...
Nyköpingsnatten, slinga 1 (2017-03-24)
Venerdì 24 Marzo 2017
Nyköpingsnatten, slinga 1
Categoria: Tävling
Ryssbergen, Sverige
Natt, masstart|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Lite ont i foten. Fick ta det väldigt försiktigt. OK orientering, men lyckades läsa till fel kontroll 2 gånger (en på slinga ...
Medeldistans (2017-03-24)
Venerdì 24 Marzo 2017
Medeldistans
Categoria: Träning
Paradiset, Sverige
Medeldistans
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
I tävlingsfart. Var väldigt försiktig med foten.
Korridor (2017-03-20)
Lunedì 20 Marzo 2017
Korridor
Categoria: Träning
Paradiset-Granby, Fredrika Bremergymnasiet, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
MOC, etapp 3 (2017-03-12)
Domenica 12 Marzo 2017
MOC, etapp 3
Categoria: Tävling
Parco Della Reggia, Italien
Sprint? Medel?
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Märklig tävling. Märklig karta. Skevt. Smällde i foten halvvägs, och haltade resten. Lyckades komma 4a på etappen och 3a tot...
OL-teknik (2017-03-11)
Sabato 11 Marzo 2017
OL-teknik
Categoria: Träning
Oasi Dunale, Italien
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Skevt något jävulskt. Men kul ändå.
MOC-rerun (2017-03-11)
Sabato 11 Marzo 2017
MOC-rerun
Categoria: Träning
Paestum, Italien
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Joggade igenom W21-banan som del i ett längre distanspass. Riktigt kul.
MOC, etapp 2 (2017-03-11)
Sabato 11 Marzo 2017
MOC, etapp 2
Categoria: Tävling
Paestum, Italien
"Sprint"
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Ruiner från 600 fvt. Samtliga svarta streck förbjudna att passera. Riktigt häftigt, men tyvärr inte en rättvis tävling, efte...
MOC, etapp 1 (2017-03-10)
Venerdì 10 Marzo 2017
MOC, etapp 1
Categoria: Tävling
Agropoli, Italien
Nattsprint|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Bra förutom 11an, där jag ballade ur.
Sprintjogg (2017-03-10)
Venerdì 10 Marzo 2017
Sprintjogg
Categoria: Träning
Castelcivita, Italien
Sprint
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
RIktigt rolig sprint. Flöt på lit utför, lugnt uppför. Kass GPS-täckning.
Morgonsprint (2017-03-09)
Giovedì 9 Marzo 2017
Morgonsprint
Categoria: Träning
Vieste, Italien
Sprint
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Knock Out Sprint, Chase Model, final (2017-03-08)
Mercoledì 8 Marzo 2017
Knock Out Sprint, Chase Model, final
Categoria: Träning
Vico del Gargano, MOC, Italien
Knockoutsprint, jaktstart
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Gick ut sist (27 sek efter), men lyckades plocka nästan allt. Tappade på vägvalet till 7an, och chansade sedan på annat till 8...
Knock Out Sprint, Chase Model, semifinal (2017-03-08)
Mercoledì 8 Marzo 2017
Knock Out Sprint, Chase Model, semifinal
Categoria: Träning
Vico del Gargano, MOC, Italien
Knockoutsprint, jaktstart
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Dålig orientering från min sida. Chansade lite på att få Hubbes rygg, men han gick på Kris Jones rygg, som gick på Lucas ryg...
Sluttnings-OL (2017-03-08)
Mercoledì 8 Marzo 2017
Sluttnings-OL
Categoria: Träning
Foresta Umbra, Italien
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Dålig GPS-täckning i sluttningarna.
Sprintjogg, del 2 (2017-03-07)
Martedì 7 Marzo 2017
Sprintjogg, del 2
Categoria: Träning
Ischitella, Italien
Sprint
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Fett keff kontrollbeskrivning. Den som har lagt den här banan har noll koll på hur hur det ska gå till.
Sprintjogg, del 1 (2017-03-07)
Martedì 7 Marzo 2017
Sprintjogg, del 1
Categoria: Träning
Ischitella, Italien
Sprint
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Fett keff kontrollbeskrivning. Den som har lagt den här banan har noll koll på hur hur det ska gå till.
Uppföljning (2017-03-07)
Martedì 7 Marzo 2017
Uppföljning
Categoria: Träning
Foresta Umbra, Italien
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Varannan slinga med William till att börja med, sedan själv. Skev och märklig karta.
Knockoutsprint, final, del 2 (2017-03-06)
Lunedì 6 Marzo 2017
Knockoutsprint, final, del 2
Categoria: Träning
Peschici, MOC, Italien
Knockoutsprint
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Lätt avslaget...
Kockoutsprint, final, del 1 (2017-03-06)
Lunedì 6 Marzo 2017
Kockoutsprint, final, del 1
Categoria: Träning
Peschici, MOC, Italien
Knockoutsprint
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Lätt avslaget
Knockoutsprint, semifianl, del 2 (2017-03-06)
Lunedì 6 Marzo 2017
Knockoutsprint, semifianl, del 2
Categoria: Träning
Peschici, MOC, Italien
Knockoutsprint
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Hade kort gaffel först, sedan lång. Jävligt stor nackdel, eftersom de andra gick på våra ryggar och kom ikapp innan vi kom ti...
Knockoutsprint, semifinal, del 1 (2017-03-06)
Lunedì 6 Marzo 2017
Knockoutsprint, semifinal, del 1
Categoria: Träning
Peschici, MOC, Italien
Knockoutsprint
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Hade kort gaffel först, sedan lång. Jävligt stor nackdel, eftersom de andra gick på våra ryggar och kom ikapp innan vi kom ti...
Sprint, kval (2017-03-06)
Lunedì 6 Marzo 2017
Sprint, kval
Categoria: Träning
Vieste, MOC, Italien
Sprint|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Ringrostig. Kom aldrig upp i fart.
Långsträckor (2017-03-05)
Domenica 5 Marzo 2017
Långsträckor
Categoria: Träning
Foresta Umbra, Italien
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Bitvis rätt skev karta.
Model event, del 3 (2017-03-05)
Domenica 5 Marzo 2017
Model event, del 3
Categoria: Träning
Rodi Garganico, Italien
Sprint
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Model event, del 2 (2017-03-05)
Domenica 5 Marzo 2017
Model event, del 2
Categoria: Träning
Rodi Garganico, Italien
Sprint
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Model event, del 1 (2017-03-05)
Domenica 5 Marzo 2017
Model event, del 1
Categoria: Träning
Rodi Garganico, Italien
Sprint
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sprintmarathonintervaller (2017-03-04)
Sabato 4 Marzo 2017
Sprintmarathonintervaller
Categoria: Träning
Monte Sant Angelo, Italien
Sprint
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
1 min vila var 7e kontroll. Ballade ur i första diamanten, sprang alla kontroller flera gånger och i fel ordning. I övrigt gans...
Kontrollplock (2017-03-04)
Sabato 4 Marzo 2017
Kontrollplock
Categoria: Träning
Forestra Umbra, Italien
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Med Helena i början, sedan själv. Lite skevt bitvis.
Kontrollplock (2017-03-02)
Giovedì 2 Marzo 2017
Kontrollplock
Categoria: Träning
Quintas das Lavandas, OK Ravinen, Portugal
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Fjärilar (2017-03-02)
Giovedì 2 Marzo 2017
Fjärilar
Categoria: Träning
Barragem de Povoa e Meadas, OK Ravinen, Portugal
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Nattkeps (2017-03-01)
Mercoledì 1 Marzo 2017
Nattkeps
Categoria: Träning
Quinta das Lavandas, OK Ravinen, Portugal
Nattkeps
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Fett kul, som alltid. Seger tillsammans med Ebba!
Momentbana (2017-03-01)
Mercoledì 1 Marzo 2017
Momentbana
Categoria: Träning
Quinta das Lavandas, OK Ravinen, Portugal
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Slingor (2017-03-01)
Mercoledì 1 Marzo 2017
Slingor
Categoria: Träning
Lapa, OK Ravinen, Portugal
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sprintjogg (2017-02-28)
Martedì 28 Febbraio 2017
Sprintjogg
Categoria: Träning
Castello de Vide, Portugal
Sprint
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Portugal O Meeting, etapp 4 (2017-02-28)
Martedì 28 Febbraio 2017
Portugal O Meeting, etapp 4
Categoria: Tävling
Entre-Ribeiras e Coutadas, Portugal
Jaktstart|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Hamnade lite i ett ingenmansland, och det blev lite avslaget på slutet...
Portugal O Meeting, etapp 3 (2017-02-27)
Lunedì 27 Febbraio 2017
Portugal O Meeting, etapp 3
Categoria: Tävling
Entre-Ribeiras e Coutadas, Portugal
Medeldistans|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Katastrofstart, sedan okej. Förstörd i kroppen efter gårdagens långdistans...
Portugal O Meeting, etapp 2 (2017-02-26)
Domenica 26 Febbraio 2017
Portugal O Meeting, etapp 2
Categoria: Tävling
Aldeia da Mata, Portugal
Långdistans|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Helt under isen fysiskt. Dog helt mot slutet...
Portugal O Meeting, nattsprint (2017-02-25)
Sabato 25 Febbraio 2017
Portugal O Meeting, nattsprint
Categoria: Träning
Alter do Chao, Portugal
Nattsprint|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Flöt runt utan att pusha.
Portugal O Meeting, etapp 1 (2017-02-25)
Sabato 25 Febbraio 2017
Portugal O Meeting, etapp 1
Categoria: Tävling
Aldeia da Mata, Portugal
Medel|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Helt under isen fysiskt. OK orientering. Fastnade lite i grönt.
Model Event (2017-02-24)
Venerdì 24 Febbraio 2017
Model Event
Categoria: Träning
Lage do Meio Dia Este, Portugal
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Model event 1 (2017-02-24)
Venerdì 24 Febbraio 2017
Model event 1
Categoria: Träning
Lage do Meio Dia, Portugal
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Natt-OL (2017-02-21)
Martedì 21 Febbraio 2017
Natt-OL
Categoria: Träning
Årsta, OK Ravinen, Sverige
Natt
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Kurvbild (2017-02-20)
Lunedì 20 Febbraio 2017
Kurvbild
Categoria: Träning
Hökarängsskogen, Fredrika Bremer, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
15-16-projekt (2017-02-19)
Domenica 19 Febbraio 2017
15-16-projekt
Categoria: Träning
Farsta, StOF, Sverige
Rogaining
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Momentbana (2017-02-18)
Sabato 18 Febbraio 2017
Momentbana
Categoria: Träning
Nackareservatet, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sprintträning, del 2 (2017-02-17)
Venerdì 17 Febbraio 2017
Sprintträning, del 2
Categoria: Träning
Vitabersparken, Sverige
Sprint
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sprintträning, del 1 (2017-02-17)
Venerdì 17 Febbraio 2017
Sprintträning, del 1
Categoria: Träning
Vitabergsparken, Sverige
Sprint
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Natt-OL-intervaller (2017-02-14)
Martedì 14 Febbraio 2017
Natt-OL-intervaller
Categoria: Träning
Hemmesta, OK Ravinen, Sverige
Natt
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sådär orientering. Drog sönder slön på första intervallen, så jag sprang mest och halkade. Svårt att springa, speciellt p...
Kurvbild (2017-02-13)
Lunedì 13 Febbraio 2017
Kurvbild
Categoria: Träning
Älvsjöskogen, Fredrika Bremer, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Uppföljning. De här bitarna sprang jag först.
Långpass (2017-02-12)
Domenica 12 Febbraio 2017
Långpass
Categoria: Träning
Drevviken, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Kul med lite nya områden! Tävlingsfart på slutet.
Luffarligan (2017-02-08)
Mercoledì 8 Febbraio 2017
Luffarligan
Categoria: Träning
Rotvik-Glimmersta, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Lugn distans
Stockholm Indoor Cup, etapp 2, del 2 (2017-02-05)
Domenica 5 Febbraio 2017
Stockholm Indoor Cup, etapp 2, del 2
Categoria: Tävling
Torvalla Sporthall, Stockholms Inomhusorienterare, Sverige
Inomhusorientering|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Kul avslutning! Bra flyt, men lite halkiga skor...
Stockholm Indoor Cup, etapp 2, del 1 (2017-02-05)
Domenica 5 Febbraio 2017
Stockholm Indoor Cup, etapp 2, del 1
Categoria: Tävling
Torvalla Sporthall & Fredrika Bremer, Stockholms Inomhusorienterare, Sverige
Inomhusorientering|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Bra genomförande. Några småmissar, men i stort bra. Tog trappa G någon gång för mycket, när jag borde tagit D istället, me...
Stockholm Indoor Cup, etapp 1 (2017-02-04)
Sabato 4 Febbraio 2017
Stockholm Indoor Cup, etapp 1
Categoria: Tävling
Samskolan Saltsjöbaden, Stockholms Inomhusorienterare, Sverige
Inomhusorientering|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Gick OK, förutom att jag missade trappa B helt. 3-4 minuter förlorat på det.
Stafetträning (2017-02-03)
Venerdì 3 Febbraio 2017
Stafetträning
Categoria: Träning
Nackareservatet, Holth, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Eye-tracking-linje (2017-01-28)
Sabato 28 Gennaio 2017
Eye-tracking-linje
Categoria: Träning
Playitas, Pettan, Spanien (Fuerteventu
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Korridor/linje (2017-01-28)
Sabato 28 Gennaio 2017
Korridor/linje
Categoria: Träning
Playitas, Spanien (Fuerteventu
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
OL-intervaller, bonusslinga (2017-01-25)
Mercoledì 25 Gennaio 2017
OL-intervaller, bonusslinga
Categoria: Träning
Playitas, Spanien (Fuerteventu
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Riktigt fina intervaller. Ganska stenigt, men inte i den värsta sluttningen i alla fall.
OL-intervaller, slinga 3 (2017-01-25)
Mercoledì 25 Gennaio 2017
OL-intervaller, slinga 3
Categoria: Träning
Playitas, Spanien (Fuerteventu
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Riktigt fina intervaller. Ganska stenigt, men inte i den värsta sluttningen i alla fall.
OL-intervaller, slinga 2 (2017-01-25)
Mercoledì 25 Gennaio 2017
OL-intervaller, slinga 2
Categoria: Träning
Playitas, Spanien (Fuerteventu
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Riktigt fina intervaller. Ganska stenigt, men inte i den värsta sluttningen i alla fall.
OL-intervaller, slinga 1 (2017-01-25)
Mercoledì 25 Gennaio 2017
OL-intervaller, slinga 1
Categoria: Träning
Playitas, Spanien (Fuerteventu
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Riktigt fina intervaller. Ganska stenigt, men inte i den värsta sluttningen i alla fall.
OL-teknik (2017-01-22)
Domenica 22 Gennaio 2017
OL-teknik
Categoria: Träning
Playitas, Spanien (Fuerteventu
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Distans med Wille. Sjukt kuperat, mycket mer än det ser ut på kartan. Stenigt och jävligt, men kul.
Microsprint (2017-01-19)
Giovedì 19 Gennaio 2017
Microsprint
Categoria: Träning
El Palmeral (Gran Tarajal), Maj Ventura Club Orientacion, Spanien (Fuerteventu
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Första passet på ön, och vi snubblade rakt in i OL-träning. Helt nystartad klubb, helt nyritad karta. Sjukt osannolikt, men sj...
Micro (2017-01-17)
Martedì 17 Gennaio 2017
Micro
Categoria: Träning
Gärdet, OK Ravinen, Sverige
Natt
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Natt-OL (2017-01-17)
Martedì 17 Gennaio 2017
Natt-OL
Categoria: Träning
Norra Djurgården, OK Ravinen, Sverige
Natt
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Samtliga små stiga översnöade, vilket var förvirrande.
Långpass (2017-01-15)
Domenica 15 Gennaio 2017
Långpass
Categoria: Träning
Nackareservatet, OK Ravinen, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
OL-teknik (2017-01-14)
Sabato 14 Gennaio 2017
OL-teknik
Categoria: Träning
Elfvik, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Långpass (2017-01-08)
Domenica 8 Gennaio 2017
Långpass
Categoria: Träning
Nackareservatet, OK Ravinen, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Tävlingsfart mellan k14 och k31. Ballade ur helt till 28an. Sprang utan att läsa kartan.
Sprintintervaller (2017-01-07)
Sabato 7 Gennaio 2017
Sprintintervaller
Categoria: Träning
Pungpinans koloniområde, Sverige
Sprint
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sprang Centrums sprint-KM som 2 st intervaller. Fett mycket snö, tyvärr.
Nyårssprinten (2016-12-31)
Sabato 31 Dicembere 2016
Nyårssprinten
Categoria: Träning
Björnliden, Tomas Hallmén, Sverige
Nattsprintmasstart
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Tappade fett mycket på att springa runt till 2an (ca 1½ min), men sedan lönade det sig att vara konsekvent i runtvägvalen. Led...
Juldistans (2016-12-25)
Domenica 25 Dicembere 2016
Juldistans
Categoria: Träning
Nackareservatet, OK Ravinen, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Återanvändning av ett gammalt långpass. Sprang bakvägen, men jag mindes det mesta, så jag låg för det mesta bakom och bara ...
Julorientering (2016-12-24)
Sabato 24 Dicembere 2016
Julorientering
Categoria: Träning
Nackareservatet, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Skönt att vara tillbaka efter ett års frånvaro. God jul!
9ª Carrera del Campeonato Isla de Tenerife (2016-12-18)
Domenica 18 Dicembere 2016
9ª Carrera del Campeonato Isla de Tenerife
Categoria: Tävling
Las Lagunetas, COCANTF, Spanien
Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Grisig terräng, och tyvärr en riktigt dålig karta. Grönområdena var sjukt inkonsekventa. Vissa stigar helt övervuxna av tagg...
MSBN #2 (2016-12-14)
Mercoledì 14 Dicembere 2016
MSBN #2
Categoria: Träning
Rikstensfältet, Tullinge, Sverige
Natt, masstart|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Klantig bom på 4an. 7an satt fel, irrade länge, men ledsnade och sprang vidare efter ett tag.
Natt-OL (2016-12-13)
Martedì 13 Dicembere 2016
Natt-OL
Categoria: Träning
Haninge-Jordbro, OK Ravinen, Sverige
Natt
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Långpass (2016-12-11)
Domenica 11 Dicembere 2016
Långpass
Categoria: Träning
Nackareservatet, OK Ravinen, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Tävlingsfart från 31 till 44.
Nattboomerang (2016-12-10)
Sabato 10 Dicembere 2016
Nattboomerang
Categoria: Träning
Nackareservatet, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Lugn distans med 2 x Svensk.
OL-intervaller (2016-12-10)
Sabato 10 Dicembere 2016
OL-intervaller
Categoria: Träning
Åva Södra, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Lite seg efter förkylning, så pushade inte 100%.
Natt-OL (2016-12-06)
Martedì 6 Dicembere 2016
Natt-OL
Categoria: Träning
Nackareservatet, OK Ravinen, Sverige
Natt
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Lugn jogg.
Långpass (2016-12-04)
Domenica 4 Dicembere 2016
Långpass
Categoria: Träning
Nackareservatet, OK Ravinen, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Batteritorsk på klockan.
UTH #3 (2016-12-03)
Sabato 3 Dicembere 2016
UTH #3
Categoria: Träning
Siggefora, Albin Ridefelt, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
UTH #2, del 2 (2016-12-02)
Venerdì 2 Dicembere 2016
UTH #2, del 2
Categoria: Träning
Kåbo, Sverige
Nattsprintmasstart
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
UTH #2, del 1 (2016-12-02)
Venerdì 2 Dicembere 2016
UTH #2, del 1
Categoria: Träning
Kåbo, Sverige
Nattsprintmasstart
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
UTH #1 (2016-12-02)
Venerdì 2 Dicembere 2016
UTH #1
Categoria: Träning
Östra Lunsen, Albin Ridefelt, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Hårdhetsbanan (2016-12-01)
Giovedì 1 Dicembere 2016
Hårdhetsbanan
Categoria: Träning
Nackareservatet, OK Ravinen, Sverige
Natt
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sprang med Kalle. Rätt dåligt OL-genomförande överlag.
Distans (2016-11-30)
Mercoledì 30 Novembre 2016
Distans
Categoria: Träning
Stava, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Nattsprint (2016-11-29)
Martedì 29 Novembre 2016
Nattsprint
Categoria: Träning
Norra Söderby, OK Ravinen, Sverige
Natt
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Jogg.
GOK-träning del 2 (2016-11-27)
Domenica 27 Novembre 2016
GOK-träning del 2
Categoria: Träning
Velamsund, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Träningsdag med Gustavsbergs ungdomar.
GOK-träning, del 1 (2016-11-27)
Domenica 27 Novembre 2016
GOK-träning, del 1
Categoria: Träning
Velamsund, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Träningsdag med Gustavsbergs ungdomar.
Långpass (2016-11-27)
Domenica 27 Novembre 2016
Långpass
Categoria: Träning
Nackareservatet, OK Ravinen, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Natt-OL (2016-11-22)
Martedì 22 Novembre 2016
Natt-OL
Categoria: Träning
Nackareservatet, OK Ravinen, Sverige
Natt
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sprintintervaller (2016-11-19)
Sabato 19 Novembre 2016
Sprintintervaller
Categoria: Träning
Vinterviken, Sverige
Sprint
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Intervaller på en gammal SCC-bana + lite tillägg.
MSBN #1 (2016-11-16)
Mercoledì 16 Novembre 2016
MSBN #1
Categoria: Träning
Alby-Barnsjön, Söders-Tyresö, Sverige
Natt, masstart|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Fick lite ont i ryggen, så jag bröt och joggade hem.
50/50 (2016-11-15)
Martedì 15 Novembre 2016
50/50
Categoria: Träning
Nackareservatet, OK Ravinen, Sverige
Natt
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Stafetträning (2016-11-12)
Sabato 12 Novembre 2016
Stafetträning
Categoria: Träning
Ånnaboda, Sverige
Masstart|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Ryckte tillsammans med William. Sparkade i tån på slutet och fick lägga ner spurten innan den börjat.
Nattmedel (2016-11-11)
Venerdì 11 Novembre 2016
Nattmedel
Categoria: Träning
Dammen, Sverige
Natt
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Mighty Mushroom Sprint Relay, sträcka 4 (2016-11-10)
Giovedì 10 Novembre 2016
Mighty Mushroom Sprint Relay, sträcka 4
Categoria: Träning
Norrby, Sverige
Nattsprintstafett|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
En del förbjudna vägar som inte är markerade på den här kartan.
Mighty Mushroom Sprint Relay, sträcka 2 (2016-11-10)
Giovedì 10 Novembre 2016
Mighty Mushroom Sprint Relay, sträcka 2
Categoria: Träning
Norrby, Sverige
Nattsprintstafett, frazione 2 (av 4)|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
En del förbjudna vägar inte med på den här kartan.
Tomte-OL (2016-11-07)
Lunedì 7 Novembre 2016
Tomte-OL
Categoria: Träning
Santavaara, Ojanaho, Finland
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sjukt fint.
Päivä (2016-11-06)
Domenica 6 Novembre 2016
Päivä
Categoria: Träning
Ounasvaara, Ens kauel, Finland
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Kort OL-teknik. Fint!
Sprintintervall 2 (2016-11-06)
Domenica 6 Novembre 2016
Sprintintervall 2
Categoria: Träning
Keskussairaala, Ens kauel, Finland
Sprint
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sprintintervall 1 (2016-11-06)
Domenica 6 Novembre 2016
Sprintintervall 1
Categoria: Träning
Keskussairaala, Ens kauel, Finland
Sprint
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Inomhussprint (2016-11-06)
Domenica 6 Novembre 2016
Inomhussprint
Categoria: Träning
Ounashalli, Enskauel, Finland
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Momentbana (2016-11-05)
Sabato 5 Novembre 2016
Momentbana
Categoria: Träning
Ounasvaara, Ojanaho, Finland
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
OL-intervaller (2016-11-04)
Venerdì 4 Novembre 2016
OL-intervaller
Categoria: Träning
Nuuksvaara, Ojanaho, Finland
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Smålandskavlen (2016-10-30)
Domenica 30 Ottobre 2016
Smålandskavlen
Categoria: Tävling
Druntahål, Sverige
Stafett, frazione 5 (av 5)|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Nattkorridor (2016-10-27)
Giovedì 27 Ottobre 2016
Nattkorridor
Categoria: Träning
Nackareservatet, OK Ravinen, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Pampas Night (2016-10-26)
Mercoledì 26 Ottobre 2016
Pampas Night
Categoria: Träning
Karlberg, Sverige
Nattsprintstafett, frazione 12 (av 12)
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Hoppade in som reserv i Arvid Henrikssons lag. Nattsprint med ficklampa. Tog det lite försiktigt så jag inte skulle springa in i...
RNC, final (2016-10-25)
Martedì 25 Ottobre 2016
RNC, final
Categoria: Träning
Nackareservatet, OK Ravinen, Sverige
Natt, jaktstart
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Distans (2016-10-23)
Domenica 23 Ottobre 2016
Distans
Categoria: Träning
Ågesta, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Haninge sprintstaffet, ÖM5 (2016-10-22)
Sabato 22 Ottobre 2016
Haninge sprintstaffet, ÖM5
Categoria: Träning
Nedre Rudan, Haninge SOK, Sverige
Sprint|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
WC #10, final (2016-10-16)
Domenica 16 Ottobre 2016
WC #10, final
Categoria: Tävling
Aarau, Schweiz
Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
WC #9 (2016-10-15)
Sabato 15 Ottobre 2016
WC #9
Categoria: Tävling
Distelberg-Dägermoos, Schweiz
Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
WC-träning (2016-10-14)
Venerdì 14 Ottobre 2016
WC-träning
Categoria: Träning
Rütihof, Schweiz
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
25manna (2016-10-08)
Sabato 8 Ottobre 2016
25manna
Categoria: Tävling
Gömmaren, Sverige
Stafett, frazione 25 (av 25)|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Stafetträning (2016-10-04)
Martedì 4 Ottobre 2016
Stafetträning
Categoria: Träning
Veskimõisa-Poka, Estland
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
VM-träning (2016-10-03)
Lunedì 3 Ottobre 2016
VM-träning
Categoria: Träning
Uniküla, Estland
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Medeldistans (2016-10-03)
Lunedì 3 Ottobre 2016
Medeldistans
Categoria: Träning
Kirikuküla, Estland
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
VM-träning (2016-10-02)
Domenica 2 Ottobre 2016
VM-träning
Categoria: Träning
Kiidi, Estland
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Suunto Games, medel (2016-10-02)
Domenica 2 Ottobre 2016
Suunto Games, medel
Categoria: Tävling
Haanja - Võrumaa, OK Võru, Estland
Medel|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Fullt ös på de uppsprugna stråken. Inte så utmanande. Bra orientering, men svajade lite till 12an, och missade lite i ringen t...
Suunto Games, långdistans (2016-10-01)
Sabato 1 Ottobre 2016
Suunto Games, långdistans
Categoria: Tävling
Haanja, OK Võru, Estland
Långdistans|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Kasst till 2an (rätt vägval, men fastnade i grönt på mitten + bommade kontrollen lite), resten bra. Några små vägvalstapp, ...
Sprintjogg (2016-09-30)
Venerdì 30 Settembre 2016
Sprintjogg
Categoria: Träning
Vöru, Estland
Sprint
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Medelträning (2016-09-30)
Venerdì 30 Settembre 2016
Medelträning
Categoria: Träning
Päidlapalu, Estland
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
OL-intervaller (2016-09-29)
Giovedì 29 Settembre 2016
OL-intervaller
Categoria: Träning
Uniküla, Estland
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sprang lugnt.
Vegetationsträning (2016-09-29)
Giovedì 29 Settembre 2016
Vegetationsträning
Categoria: Träning
Madsa-Annimatsi, Estland
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Linje (2016-09-27)
Martedì 27 Settembre 2016
Linje
Categoria: Träning
Nackareservatet, OK Ravinen, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Stafett-SM (2016-09-25)
Domenica 25 Settembre 2016
Stafett-SM
Categoria: Tävling
Bussevik, OK Orion, Sverige
Stafett, frazione 3 (av 3)|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Mycket tittande på Runesson och lite på kartan -> fett dåligt tekniskt genomförande. Men gjorde det som krävdes, dvs hålla k...
Medel-SM, final (2016-09-24)
Sabato 24 Settembre 2016
Medel-SM, final
Categoria: Tävling
Porsgöl NÖ, OK Orion, Sverige
Medel|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Medel-SM, kval (2016-09-23)
Venerdì 23 Settembre 2016
Medel-SM, kval
Categoria: Tävling
Porsgöl NV, Sverige
Medel|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Lång-SM, final (2016-09-18)
Domenica 18 Settembre 2016
Lång-SM, final
Categoria: Tävling
Norra Ryssberget, Sverige
Lång|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Inte min dag. Tack och godnatt.
Lång-SM, kval (2016-09-17)
Sabato 17 Settembre 2016
Lång-SM, kval
Categoria: Tävling
Sibbarp, Sverige
Lång|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
OK genomförande. Trött i början, kom igång efter typ 45 min. Två helt onödiga misstag på 11 och 12. Klantigt. I övrigt bra...
Riktningsträning (2016-09-13)
Martedì 13 Settembre 2016
Riktningsträning
Categoria: Träning
Mörtsjön, OK Ravinen, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Stafett-DM (2016-09-11)
Domenica 11 Settembre 2016
Stafett-DM
Categoria: Tävling
Svalsäter, SNO, Sverige
Stafett, frazione 3 (av 3)|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Nja. Sådär överlag, och fett dåligt till 3an.
OL-teknik (2016-09-09)
Venerdì 9 Settembre 2016
OL-teknik
Categoria: Träning
Röbäck, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Snabbvisit i Umeå. Rotade fram en gammal karta från ett SM-läger och sprang en sväng. Tidsbrist och fick gena hemåt.
Långpass, del 2 (2016-09-07)
Mercoledì 7 Settembre 2016
Långpass, del 2
Categoria: Träning
Paradiset, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Långpass, del 1 & 3: Luffarligan (2016-09-07)
Mercoledì 7 Settembre 2016
Långpass, del 1 & 3: Luffarligan
Categoria: Träning
Granby-Öran, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
25mannaträning, slingor (2016-09-06)
Martedì 6 Settembre 2016
25mannaträning, slingor
Categoria: Träning
Jordbro, OK Ravinen, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
25mannaträning (2016-09-06)
Martedì 6 Settembre 2016
25mannaträning
Categoria: Träning
Jordbro, OK Ravinen, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Medel-DM (2016-09-04)
Domenica 4 Settembre 2016
Medel-DM
Categoria: Tävling
Brevik, OK Ravinen, Sverige
Medel|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Bra orientering, lite trött kropp.
Lång-DM (2016-09-03)
Sabato 3 Settembre 2016
Lång-DM
Categoria: Tävling
Brevik, Gustavsbergs OK, Sverige
Lång|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
OK orientering, kass kropp.
Inplockning (2016-08-30)
Martedì 30 Agosto 2016
Inplockning
Categoria: Träning
Nackareservatet, OK Ravinen, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
VM, stafett (2016-08-27)
Sabato 27 Agosto 2016
VM, stafett
Categoria: Tävling
Buar, Sverige
Stafett, frazione 2 (av 3)|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Tuff start för laget när Fredrik bommade 3 min på en kontroll. Jag körde mitt eget race, och var försiktig så att jag inte g...
VM, långdistans (2016-08-25)
Giovedì 25 Agosto 2016
VM, långdistans
Categoria: Tävling
Buar, Sverige
Långdistans|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Kände innan start att något var fel. Mådde skit, och när väl starten gick och jag var ute på banan kände jag direkt att det...
VM, medeldistans (2016-08-23)
Martedì 23 Agosto 2016
VM, medeldistans
Categoria: Tävling
Tanum, Sverige
Medeldistans|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Riktigt besviken. Kände från start att något var fel i kroppen, orkade ingenting. Jag klarade av att hålla jämna steg med de ...
VM, sprintstafett (2016-08-21)
Domenica 21 Agosto 2016
VM, sprintstafett
Categoria: Tävling
Strömstad, Sverige
Sprintstafett, frazione 2 (av 4)|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Stabilt lopp. Hade inte riktigt 100% tryck i benen, men bra orientering. Jäkligt kul med brons!
Model stafett (2016-08-20)
Sabato 20 Agosto 2016
Model stafett
Categoria: Träning
Kasen, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Model lång (2016-08-20)
Sabato 20 Agosto 2016
Model lång
Categoria: Träning
Kasen, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Model event, sprint (2016-08-19)
Venerdì 19 Agosto 2016
Model event, sprint
Categoria: Träning
Strömstads gymnasium, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Model medel (2016-08-18)
Giovedì 18 Agosto 2016
Model medel
Categoria: Träning
Tanum Lycke, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Distans, del 1 (2016-08-15)
Lunedì 15 Agosto 2016
Distans, del 1
Categoria: Träning
Solbacka, Finland
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Riktigt fint, men tyvärr regnigt och snorhalt på hällarna.
Distans (2016-08-15)
Lunedì 15 Agosto 2016
Distans
Categoria: Träning
Daglösa, Finland
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Riktigt fint, men tyvärr regnigt och snorhalt på hällarna.
Intervaller (2016-08-10)
Mercoledì 10 Agosto 2016
Intervaller
Categoria: Träning
Munkedal, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Intervaller (2016-08-08)
Lunedì 8 Agosto 2016
Intervaller
Categoria: Träning
Tønsberg, Norge
Sprint
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Morgonjogg (2016-08-08)
Lunedì 8 Agosto 2016
Morgonjogg
Categoria: Träning
Kaldnes-Tønsberg, Norge
Sprint
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sprintstafett (2016-08-07)
Domenica 7 Agosto 2016
Sprintstafett
Categoria: Träning
Grebbestad, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Tibrotrippeln, etapp 1 (2016-08-05)
Venerdì 5 Agosto 2016
Tibrotrippeln, etapp 1
Categoria: Tävling
Brittgården, Tibro / Hagen, Sverige
Sprint|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Skärgårdssprinten etapp 2 (2016-07-20)
Mercoledì 20 Luglio 2016
Skärgårdssprinten etapp 2
Categoria: Tävling
Näset, OK Roslagen, Sverige
Medel|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sprang som en kratta. Fattade inte kartan alls vid 1an. Riktigt dåligt flyt hela vägen. Sjukt trött i kroppen, fick aldrig upp ...
Skärgårdssprinten, etapp 1 (2016-07-19)
Martedì 19 Luglio 2016
Skärgårdssprinten, etapp 1
Categoria: Tävling
Norrtälje, OK Roslagen, Sverige
Sprint|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Bra sprintlopp. Kroppen kändes OK. Riktigt bra bana fram till vägpassagen, sedan lite mycket löpning...
Norges VM-test, lång (2016-07-17)
Domenica 17 Luglio 2016
Norges VM-test, lång
Categoria: Träning
Näsingeåsen, Sverige
Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Riktigt sliten. En halv långdistans var lagom för mig idag. Kom aldrig upp i tempo, men orienterade bra.
Norskt VM-test, medel (2016-07-15)
Venerdì 15 Luglio 2016
Norskt VM-test, medel
Categoria: Träning
Tjärndalen, Sverige
Medeldistans|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Gick riktigt dåligt. En trött kropp och ett trött huvud. Ingen framförhållning, dåligt till 7, dåligt till 14, värdelöst ...
Krabbracet (2016-07-15)
Venerdì 15 Luglio 2016
Krabbracet
Categoria: Träning
Ursholmen, emsve, Sverige
Keps-OL
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sjukt kul. Hittade de flesta kontrollerna rätt bra. Fick leta lite extra vid 8an, där William hade hängt den lite snett.
Norges VM-test, sprint (2016-07-14)
Giovedì 14 Luglio 2016
Norges VM-test, sprint
Categoria: Tävling
Værste, Fredrikstad SK, Norge
Sprint|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Riktigt trött i kroppen, men OK tekniskt genomförande.
Nedjogg stafetträning (2016-07-14)
Giovedì 14 Luglio 2016
Nedjogg stafetträning
Categoria: Träning
Lommeland, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Stafetträning (2016-07-14)
Giovedì 14 Luglio 2016
Stafetträning
Categoria: Träning
Lommeland, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
VM-medel-träning (2016-07-13)
Mercoledì 13 Luglio 2016
VM-medel-träning
Categoria: Träning
Tanum NÖ, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Lugn distans på en autokarta som ska vara lik VM-medel.
Stafetträning (2016-07-12)
Martedì 12 Luglio 2016
Stafetträning
Categoria: Träning
Kasen, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Körde backintervaller precis innan start = sjukt trött. Fick slita ordentligt för att hänga med de andra.
Mats Carlsson-träning (2016-07-11)
Lunedì 11 Luglio 2016
Mats Carlsson-träning
Categoria: Träning
Bjursjön-Rimnersvallen, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Fokus på VM-kartritarens stil.
Medeldistans (2016-07-10)
Domenica 10 Luglio 2016
Medeldistans
Categoria: Träning
Hagryd-Dala, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sjukt fint, en av mina favoritkartor. OK flyt, men lite okoncentrerat ibland.
Sprintstafett, del 2 (2016-07-10)
Domenica 10 Luglio 2016
Sprintstafett, del 2
Categoria: Träning
Eriksberg, Sverige
Sprint
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sprintstafett, del 1 (2016-07-10)
Domenica 10 Luglio 2016
Sprintstafett, del 1
Categoria: Träning
Eriksberg, Sverige
Sprint
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sprintlinje (2016-07-09)
Sabato 9 Luglio 2016
Sprintlinje
Categoria: Träning
Annedal, Sverige
Sprint
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sprint, kval (2016-07-09)
Sabato 9 Luglio 2016
Sprint, kval
Categoria: Träning
Annedal, Sverige
Sprint
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Fjäll-OL (2016-07-05)
Martedì 5 Luglio 2016
Fjäll-OL
Categoria: Träning
Jakobshöjden, O-resa, Sverige
Intervaller
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Intervaller innan och tävlingsfart fram till k10. Gick rätt bra. Bitvis lite grov karta (pga distanskartritning). Funkade ändå...
Surfa my (2016-07-04)
Lunedì 4 Luglio 2016
Surfa my
Categoria: Träning
Örattjärnen, O-resa, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Fint lugnt pass. Trött i början, men kom igång mot slutet.
Långpass (2016-07-04)
Lunedì 4 Luglio 2016
Långpass
Categoria: Träning
Gjoten-Hisjön, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Riktigt fint långpass på autokarta. Sjukt fint terräng, omväxlande. Till och med lite berghällar på slutet!
Best of Grövelsjön (2016-07-03)
Domenica 3 Luglio 2016
Best of Grövelsjön
Categoria: Träning
Storsätra, O-resa, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Svårt i sydväst, fint i nordost. Riktigt najs!
Grövelsjöorienteringen, medel (2016-07-03)
Domenica 3 Luglio 2016
Grövelsjöorienteringen, medel
Categoria: Tävling
Sågbäcken, O-resa, Sverige
Medeldistans|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sjukt kul. Bättre karta än igår. Fattade nada vid 4an. Lite skum kurvning + ett stort träd i vägen för den branten jag skull...
Grövelsjöorienteringen (2016-07-02)
Sabato 2 Luglio 2016
Grövelsjöorienteringen
Categoria: Tävling
Lappvôll'n, O-resa, Sverige
Långdistans|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Riktigt kul. Svårt och fint. Bra lopp rakt igenom, enda svängen till 12an då jag inte hittade gulmossen. Tung i kroppen, men de...
Stensurfning (2016-07-01)
Venerdì 1 Luglio 2016
Stensurfning
Categoria: Träning
Sågliden, O-resa, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sjukt kul, sjukt svårt. Lite loj i början -> lite knackig orientering. Kom in i det efter hand.
Distans (2016-06-26)
Domenica 26 Giungo 2016
Distans
Categoria: Träning
Siggefora, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Midsommarpokalen, del 2 (2016-06-25)
Sabato 25 Giungo 2016
Midsommarpokalen, del 2
Categoria: Träning
Aspö, KIF m fl, Sverige
Masstart
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Gammal och grov karta. Sprang ganska lugnt, med några partier i högre fart för att komma ifrån de andra. Kul.
Midsommarpokalen (2016-06-25)
Sabato 25 Giungo 2016
Midsommarpokalen
Categoria: Träning
Aspö, KIF m fl, Sverige
Masstart
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Lite gammal och grov karta, men riktigt kul! Sprang ganska lugnt.
Kartminne (2016-06-21)
Martedì 21 Giungo 2016
Kartminne
Categoria: Träning
Flottsbro, OK Ravinen, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Gick OK. Lite okoncentrerat bitvis.
Lappee-Jukola (2016-06-18)
Sabato 18 Giungo 2016
Lappee-Jukola
Categoria: Tävling
Laivavuori, Finland
Stafett, natt, frazione 3 (av 7)|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Riktigt inspirerande läge att gå ut i, men fuckade upp i början och gjorde precis det jag hade bestämt mig för att inte göra...
Sprintjogg (2016-06-18)
Sabato 18 Giungo 2016
Sprintjogg
Categoria: Träning
Yliopisto, Finland
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Lugn jogg i regnet. Ombyggnationer i mitten.
Jukolaträning #3 (2016-06-17)
Venerdì 17 Giungo 2016
Jukolaträning #3
Categoria: Träning
Noronmäet, OK Ravinen, Finland
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Jukolaträning #2 (2016-06-16)
Giovedì 16 Giungo 2016
Jukolaträning #2
Categoria: Träning
Monola, OK Ravinen, Finland
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Jukolaträning #1 (2016-06-16)
Giovedì 16 Giungo 2016
Jukolaträning #1
Categoria: Träning
Tani, OK Ravinen, Finland
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Så inte stenarna vid 44 förs. Värdelöst.
Arboga 3-dagars (2016-06-14)
Martedì 14 Giungo 2016
Arboga 3-dagars
Categoria: Träning
Urvalla, Arboga OK, Sverige
Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Spontanstopp på vägen hem från Strömstad. Inte bra karta, men kul ändå. Lugn jogg, men ändå slut på energi.
Stafetträning (2016-06-14)
Martedì 14 Giungo 2016
Stafetträning
Categoria: Träning
Tistedal, Halden SK, Norge
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
VM-test, långdistans (2016-06-12)
Domenica 12 Giungo 2016
VM-test, långdistans
Categoria: Tävling
Näsinge, Sverige
Långdistans|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
OK lopp, inte mer. Knackigt i början och på slutet, lite smågrejer längs vägen. Svårt att hålla tempo, hård träning som s...
Morgonjogg (2016-06-12)
Domenica 12 Giungo 2016
Morgonjogg
Categoria: Träning
Tanumstrand, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Ranebo<3 (2016-06-11)
Sabato 11 Giungo 2016
Ranebo<3
Categoria: Träning
Ranebo-Amundshatt, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Guldterräng. Massa nya vindkraftverk runt 3an. Svalkande simvägval på slutet. :-)
VM-test, medeldistans (2016-06-10)
Venerdì 10 Giungo 2016
VM-test, medeldistans
Categoria: Tävling
Tjärndalen, Idefjordens SK, Sverige
Medeldistans|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Gick OK. Hade velat vara mer offensiv. Fastnade i något slags lunktempo, och kom på mig själv med att inte pusha. Dessutom någ...
Morgonjogg 3 (2016-06-10)
Venerdì 10 Giungo 2016
Morgonjogg 3
Categoria: Träning
Tanumstrand, Sverige
Sprint
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Morgonjogg 2 (2016-06-10)
Venerdì 10 Giungo 2016
Morgonjogg 2
Categoria: Träning
Tanumstrand, Sverige
Sprint
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Morgonjogg 1 (2016-06-10)
Venerdì 10 Giungo 2016
Morgonjogg 1
Categoria: Träning
Tanumstrand, Sverige
Sprint
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
OL (2016-06-09)
Giovedì 9 Giungo 2016
OL
Categoria: Träning
Skultorp, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Lugn distans med Kalle och José. Kass karta, bitvis riktigt brötigt.
Tisdags-OL (2016-06-07)
Martedì 7 Giungo 2016
Tisdags-OL
Categoria: Träning
Ryd Rånna Karstorp, IF Hagen, Sverige
Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Noll tryck i kroppen. Fjärde dagen i rad med tävlingsfart, och dessutom 2h cykel på fm som gjorde benen aningen sega...
Sprintstafett-SM (2016-06-06)
Lunedì 6 Giungo 2016
Sprintstafett-SM
Categoria: Tävling
Ronneby Centrum, Ronneby OK, Sverige
Sprintstafett, frazione 3 (av 4)|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Riktigt bra genomförande, både av mig själv och laget. Sjukt kul med guld!
Sprint-SM, final (2016-06-05)
Domenica 5 Giungo 2016
Sprint-SM, final
Categoria: Tävling
Ronneby, Ronneby OK, Sverige
Sprint|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Riktigt dåligt genomförande. Tyckte kartan var väldigt konstig runt ettan, fattade nada. Började läsa på fel sträcka efter ...
Sprint-SM, kval (2016-06-04)
Sabato 4 Giungo 2016
Sprint-SM, kval
Categoria: Tävling
Ronneby, Ronneby OK, Sverige
Sprint|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Lugn och stabil orientering.
Skogssprint (2016-05-31)
Martedì 31 Maggio 2016
Skogssprint
Categoria: Träning
Rudan, OK Ravinen, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Totalväggning. Knappt styrfart.
Riktningsträning (2016-05-31)
Martedì 31 Maggio 2016
Riktningsträning
Categoria: Träning
Rudan, OK Ravinen, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Nja. Sådär flyt och koncentration.
EM stafett (2016-05-28)
Sabato 28 Maggio 2016
EM stafett
Categoria: Tävling
Sedm skal, Tjeckien
Stafett, frazione 3 (av 3)
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Helt OK lopp av mig. Kände mig riktigt stark, men blev tyvärr avplockad vid varvningen i guldposition, eftersom vi var felstämp...
EM medel (2016-05-27)
Venerdì 27 Maggio 2016
EM medel
Categoria: Tävling
Mramorový, Tjeckien
Medeldistans|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Bra lopp, riktigt nöjd med silver, men grämer mig över bommen.
EM-medel, kval (2016-05-26)
Giovedì 26 Maggio 2016
EM-medel, kval
Categoria: Tävling
Olov?ná štola, Tjeckien
Medel|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Stabilt kval.
Model event (2016-05-24)
Martedì 24 Maggio 2016
Model event
Categoria: Träning
Staré Podhradí, Tjeckien
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Distans (2016-05-23)
Lunedì 23 Maggio 2016
Distans
Categoria: Träning
Vidnava, Tjeckien
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
EM-sprint, final (2016-05-22)
Domenica 22 Maggio 2016
EM-sprint, final
Categoria: Tävling
Priessnitz, Tjeckien
Sprint|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Bra tryck i kroppen, och bra tekniskt genomförande. Så nära, men kunde inte riktigt matcha Kyburz fart.
EM sprintstafett (2016-05-21)
Sabato 21 Maggio 2016
EM sprintstafett
Categoria: Tävling
Bruntál, Tjeckien
Frazione della staffetta 2 (av 4)
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Bra sträcka av mig. Tog oss upp till absoluta täten efter att ha gått ut 40s efter. Tyvärr blev laget felstämplat till slut, ...
Stockholm City Cup #1 (2016-05-18)
Mercoledì 18 Maggio 2016
Stockholm City Cup #1
Categoria: Tävling
Reimersholme-Högalid, Sverige
Sprint|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Bra genomförande. Knixigt och kul. En del fix runtomkring eftersom SVT filmade. Felaktig kontrollbeskrivning på näst sista, om...
Tips-OL: Norge (2016-05-17)
Martedì 17 Maggio 2016
Tips-OL: Norge
Categoria: Träning
Mörtsjön, OK Ravinen, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Tips-OL om Norge i 17e maj:s ära. Svinsvåra frågor, så jag körde sveptaktiken och tog alla kontroller, så att jag kunde få ...
10MILA (2016-05-15)
Domenica 15 Maggio 2016
10MILA
Categoria: Tävling
Lugnet, Sverige
Stafett, frazione 10 (av10)|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Helt OK lopp. Trött i kroppen, svårt att springa utför av någon outgrundlig anledning. Lite riktningsmisstag, men överlag god...
10milasamling: Keps-OL (2016-05-11)
Mercoledì 11 Maggio 2016
10milasamling: Keps-OL
Categoria: Träning
Nackareservatet, OK Ravinen, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Nattkorridor (2016-05-10)
Martedì 10 Maggio 2016
Nattkorridor
Categoria: Träning
Nackareservatet/Flaten, Sverige
Natt
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Bra flyt.
Sprint-DM (2016-05-10)
Martedì 10 Maggio 2016
Sprint-DM
Categoria: Tävling
Norra Kälvesta, Centrum OK, Sverige
Sprint|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
OK lopp. Lite hetsig i början, eftersom jag nästan missade starten. Fel vägval till 16, borde gått över toppen.
Swedish League, final (2016-05-08)
Domenica 8 Maggio 2016
Swedish League, final
Categoria: Tävling
Silverkällan, Ockelbo / Hammaren, Sverige
Jaktstart|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Väldigt trött. Slarvade med riktningen på 7 och 15. Pinne genom skon på väg till 12, så var tvungen att stanna och knyta upp...
Swedish League #6 (2016-05-07)
Sabato 7 Maggio 2016
Swedish League #6
Categoria: Tävling
Silvergruvan, Ockelbo, Sverige
Medeldistans|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Riktigt bra lopp. Kände mig rätt tung i kroppen, men det var riktigt kul OL-tekniskt och trixigt löptekniskt med alla stenar. O...
Årsundarundan (2016-05-06)
Venerdì 6 Maggio 2016
Årsundarundan
Categoria: Träning
Österbo, Årsunda IF, Sverige
Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Lugn distans.
Swedish League #5 (2016-05-05)
Giovedì 5 Maggio 2016
Swedish League #5
Categoria: Tävling
Sandviken, OK Hammaren, Sverige
Sprint|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Kul sprint, bra lopp. Enda bommen till 17e, när jag började läsa baklängens mellan 20 och 19. Fattade nada i några sekunder n...
EM-träning (2016-05-04)
Mercoledì 4 Maggio 2016
EM-träning
Categoria: Träning
Muna, Tjeckien
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
EM-träning: Långpass (2016-05-03)
Martedì 3 Maggio 2016
EM-träning: Långpass
Categoria: Träning
Rejvís, Tjeckien
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
EM-träning (2016-05-03)
Martedì 3 Maggio 2016
EM-träning
Categoria: Träning
Beránkova Pila, Tjeckien
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
WC sprintstafett (2016-05-02)
Lunedì 2 Maggio 2016
WC sprintstafett
Categoria: Tävling
Trzebnica - Rynek, Polen
Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
OK lopp, lite seg i kroppen.
WC sprint, final, del 2 (2016-05-01)
Domenica 1 Maggio 2016
WC sprint, final, del 2
Categoria: Tävling
Wroclaw - Kliniki, Polen
Sprint|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Nja, gick sådär.
WC sprint (2016-05-01)
Domenica 1 Maggio 2016
WC sprint
Categoria: Tävling
Wroclaw - Kliniki, Polen
Sprint|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Nja. Gick sådär.
WC sprint, kval (2016-05-01)
Domenica 1 Maggio 2016
WC sprint, kval
Categoria: Tävling
Wroclaw - Campus UP, Polen
Sprint|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Lugnt och stabilt kval
WC #1 (2016-04-30)
Sabato 30 Aprile 2016
WC #1
Categoria: Tävling
Sleza - Zamek Górka, Polen
Medel|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Gick sådär. Inte kompis med kartan.
WC/EM-träning del 2 (2016-04-29)
Venerdì 29 Aprile 2016
WC/EM-träning del 2
Categoria: Träning
Radunia, Polen
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
WC/EM-träning (2016-04-29)
Venerdì 29 Aprile 2016
WC/EM-träning
Categoria: Träning
Prze??cz T?pad?a, Polen
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
WC/EM-träning (2016-04-28)
Giovedì 28 Aprile 2016
WC/EM-träning
Categoria: Träning
Slesa - Sanktuarium, Polen
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Slut på batteri i klockan.
Sprintintervaller B6 (2016-04-27)
Mercoledì 27 Aprile 2016
Sprintintervaller B6
Categoria: Träning
Skarpnäck
Sprint
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sprintintervaller B5 (2016-04-27)
Mercoledì 27 Aprile 2016
Sprintintervaller B5
Categoria: Träning
Skarpnäck, Sverige
Sprint
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sprintintervaller B4 (2016-04-27)
Mercoledì 27 Aprile 2016
Sprintintervaller B4
Categoria: Träning
Skarpnäck
Sprint
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sprintintervaller A3 (2016-04-27)
Mercoledì 27 Aprile 2016
Sprintintervaller A3
Categoria: Träning
Skarpnäck, Sverige
Sprint
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sprintintervaller A2 (2016-04-27)
Mercoledì 27 Aprile 2016
Sprintintervaller A2
Categoria: Träning
Skarpnäck
Sprint
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sprintintervaller A1 (2016-04-27)
Mercoledì 27 Aprile 2016
Sprintintervaller A1
Categoria: Träning
Skarpnäck, Sverige
Sprint
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Tempoväxling (2016-04-26)
Martedì 26 Aprile 2016
Tempoväxling
Categoria: Träning
Paradiset-Öran, OK Ravinen, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Var fett trött.
OL-teknik (2016-04-25)
Lunedì 25 Aprile 2016
OL-teknik
Categoria: Träning
Nackareservatet, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Swedish League #4 (2016-04-24)
Domenica 24 Aprile 2016
Swedish League #4
Categoria: Tävling
Brandsbobergen, Kungälv / Alehof, Sverige
Medeldistans|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Helt sjukt seg i kroppen. Lite passivt i början, men bättre från typ 5an och in.
Tiomilarepet (2016-04-19)
Martedì 19 Aprile 2016
Tiomilarepet
Categoria: Tävling
Lida, OKÄÖ, Sverige
Stafett, natt, frazione 2 (av 2)|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Gick sådär. Hetsade för mycket. Kom ikapp Liljequist vid näst sista när han bommade, och var före i mål.
Natt-SM (2016-04-15)
Venerdì 15 Aprile 2016
Natt-SM
Categoria: Tävling
Rosenholm, Karlskrona, Sverige
Natt|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Stabilt lopp. Sprang fort där det gick att springa fort, och plockade alla kontroller lugnt och behärskat.
Sprint (2016-04-14)
Giovedì 14 Aprile 2016
Sprint
Categoria: Träning
Sockertoppen/Degeberga Stugby, Sverige
Sprint|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Dåligt. Sprang lugnt, men orienterade som en kratta i början. Lyckades dessutom hoppa över 11an eftersom jag väjde för en bil...
Kontinentalbana (2016-04-14)
Giovedì 14 Aprile 2016
Kontinentalbana
Categoria: Träning
Degeberga, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Lugnt tempo. OK flyt.
Nattlinje (2016-04-13)
Mercoledì 13 Aprile 2016
Nattlinje
Categoria: Träning
Ravlunda, Sverige
Natt
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Mycket grönare än det såg ut på kartan.
Stafetträning (2016-04-13)
Mercoledì 13 Aprile 2016
Stafetträning
Categoria: Träning
Furuboda, Sverige
Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Kan inte springa snabbt i sanden och på vitmossan, för då svullnar knät direkt. Så det blev ett väldigt ryckigt lopp där ja...
Natt-SM-träning (2016-04-12)
Martedì 12 Aprile 2016
Natt-SM-träning
Categoria: Träning
Balsberget, Sverige
Frazione della staffetta Natt
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Lugnt och stabilt. Lampan på reservljus halva banan.
Sprintslingor 3 (2016-04-12)
Martedì 12 Aprile 2016
Sprintslingor 3
Categoria: Träning
Degeberga, Sverige
Sprint
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Lugn löpning
Sprintslingor 2 (2016-04-12)
Martedì 12 Aprile 2016
Sprintslingor 2
Categoria: Träning
Degeberga, Sverige
Sprint
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sprang lugnt.
Sprintslingor 1 (2016-04-12)
Martedì 12 Aprile 2016
Sprintslingor 1
Categoria: Träning
Degeberga, Sverige
Sprint
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sprang lugnt.
Momentslingor: Utan stigar och stenmurar (2016-04-12)
Martedì 12 Aprile 2016
Momentslingor: Utan stigar och stenmurar
Categoria: Träning
Oppmannaberget, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Momentslingor: Kurvbild (2016-04-12)
Martedì 12 Aprile 2016
Momentslingor: Kurvbild
Categoria: Träning
Oppmannaberget, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Momentslingor: Följ kurvorna (2016-04-12)
Martedì 12 Aprile 2016
Momentslingor: Följ kurvorna
Categoria: Träning
Oppmannaberget, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Momentslingor: Följ kurvan (2016-04-12)
Martedì 12 Aprile 2016
Momentslingor: Följ kurvan
Categoria: Träning
Oppmannaberget, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Momentslingor: Korridor (2016-04-11)
Lunedì 11 Aprile 2016
Momentslingor: Korridor
Categoria: Träning
Kjugekull, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Momentslingor: Kurvbild & Svartbild (2016-04-11)
Lunedì 11 Aprile 2016
Momentslingor: Kurvbild & Svartbild
Categoria: Träning
Kjugekull, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Momentslingor: Svartbild (2016-04-11)
Lunedì 11 Aprile 2016
Momentslingor: Svartbild
Categoria: Träning
Kjugekull, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Momentbana (2016-04-11)
Lunedì 11 Aprile 2016
Momentbana
Categoria: Träning
Degeberga, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Swedish League (2016-04-10)
Domenica 10 Aprile 2016
Swedish League
Categoria: Tävling
Brösarp V, Sverige
Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Inte min dag. Trött, seg, ont i knät. DNF.
Swedish League #1 (2016-04-09)
Sabato 9 Aprile 2016
Swedish League #1
Categoria: Tävling
Brösarp, Andarums IF, Sverige
Sprint|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Stabilt lopp. Lite för lätt. Inget tryck i kroppen, men bra orientering.
OSB-tävling, medel (2016-04-08)
Venerdì 8 Aprile 2016
OSB-tävling, medel
Categoria: Tävling
Ravlunda, Andarums IF, Sverige
Medeldistans|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Gick helt OK. Lite seg i kroppen. Hittade inte skärmen vid 15, så tappade drygt 10 sek där.
Microsprint (2016-04-06)
Mercoledì 6 Aprile 2016
Microsprint
Categoria: Träning
Nackareservatet, OK Ravinen, Sverige
Natt
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Kul avslutning på passet!
Nattdiamant (2016-04-06)
Mercoledì 6 Aprile 2016
Nattdiamant
Categoria: Träning
Nackareservatet, OK Ravinen, Sverige
Natt
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Gick kasst ett tag i mitten.I övrigt bra.
Inplockning (2016-04-05)
Martedì 5 Aprile 2016
Inplockning
Categoria: Träning
Flaten, OK Ravinen, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Plockade in kontroller.
Långpass (2016-04-05)
Martedì 5 Aprile 2016
Långpass
Categoria: Träning
Lida-Pålamalm, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Varannan kontroll med Jacob, jag udda, han jämna.
Kvillebyns klassiska (2016-04-03)
Domenica 3 Aprile 2016
Kvillebyns klassiska
Categoria: Tävling
Lommeland-Hälle, Kvillebyns SK, Sverige
Långdistans|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Gick OK, men inte mer. Tappade en massa tid på slutet på smågrejer.
Strömstadsmedeln (2016-04-02)
Sabato 2 Aprile 2016
Strömstadsmedeln
Categoria: Tävling
Hälle, Idefjordens SK, Sverige
Medel|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sprang som en röv tekniskt. Inte bra.
Förlängd medeldistans (2016-04-01)
Venerdì 1 Aprile 2016
Förlängd medeldistans
Categoria: Träning
Ranebo-Amundshatt, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Utförsintervaller (2016-03-31)
Giovedì 31 Marzo 2016
Utförsintervaller
Categoria: Träning
Västra Näsinge, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Gick fint. Går inte riktigt 100% än pga lår och fot.
TTT (2016-03-31)
Giovedì 31 Marzo 2016
TTT
Categoria: Träning
Iddefjordfjella, Halden SK, Norge
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Lugn masstart. Gick OK, men lite onödiga småmissar.
Microsprint (2016-03-30)
Mercoledì 30 Marzo 2016
Microsprint
Categoria: Träning
Rødsberget, Halden SK, Norge
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Riktigt kul.
Sprintintervaller (2016-03-30)
Mercoledì 30 Marzo 2016
Sprintintervaller
Categoria: Träning
Rødsberget/Rødsparken, Halden SK, Norge
Sprint
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Gick inte max pga benet, men försökte hitta lite sprintflyt i alla fall.
Promenad-OL (2016-03-30)
Mercoledì 30 Marzo 2016
Promenad-OL
Categoria: Träning
Lommeland-Tveten, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Blev promenad istället för löpning för att spara på låret.
Nattpromenad (2016-03-28)
Lunedì 28 Marzo 2016
Nattpromenad
Categoria: Träning
Långasjönäs, OK Ravinen, Sverige
Natt
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Lårkaka. Promenad.
Påskdubbeln, dag 1 (2016-03-27)
Domenica 27 Marzo 2016
Påskdubbeln, dag 1
Categoria: Tävling
Vällust, Skogsfalken, Sverige
Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Supervurpa och lårkaka innan 5an. Tack och godnatt.
Vårlöpet (2016-03-26)
Sabato 26 Marzo 2016
Vårlöpet
Categoria: Tävling
Jämshög, OK Vilse 87, Sverige
Långdistans|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Blä. Kändes inte 100 i kroppen, och dessutom ont under ena foten där jag slog i på Måsen. Kunde inte löpa för fullt. Lika b...
SM-träning (2016-03-25)
Venerdì 25 Marzo 2016
SM-träning
Categoria: Träning
Färskesjön, OK Ravinen, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Mådde dåligt -> Dåligt fokus
Natt-OL-intervaller (2016-03-22)
Martedì 22 Marzo 2016
Natt-OL-intervaller
Categoria: Träning
Nackareservatet, OK Ravinen, Sverige
Natt
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sprang lugnt- Helt värdelös orientering.
Kurvbild (2016-03-22)
Martedì 22 Marzo 2016
Kurvbild
Categoria: Träning
Mörtsjön-Ågesta, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
OK flyt. Sjukt roligt i Mörtsjön. Tufft!
Måsenstafetten (2016-03-20)
Domenica 20 Marzo 2016
Måsenstafetten
Categoria: Tävling
Kovik, OK Måsen, Sverige
Stafett, frazione 3 (av 4)|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Gick OK. Sjukt seg i kroppen. Svårt att hitta flyt.
Förlängd medeldistans (2016-03-19)
Sabato 19 Marzo 2016
Förlängd medeldistans
Categoria: Träning
Ranebo-Amundshatt, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
OK flyt.
Momentbana (2016-03-19)
Sabato 19 Marzo 2016
Momentbana
Categoria: Träning
Iddefjordsfjella, Norge
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Distans (2016-03-18)
Venerdì 18 Marzo 2016
Distans
Categoria: Träning
Kasen, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Lugn distans med William.
Långdistansintervaller (2016-03-18)
Venerdì 18 Marzo 2016
Långdistansintervaller
Categoria: Träning
Prestebakke, Norge
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Gick sådär.
Löpteknik lätt skog (2016-03-17)
Giovedì 17 Marzo 2016
Löpteknik lätt skog
Categoria: Träning
Kasen, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Löpteknik tung skog (2016-03-17)
Giovedì 17 Marzo 2016
Löpteknik tung skog
Categoria: Träning
Kasen, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Långdistans med löpteknik (2016-03-17)
Giovedì 17 Marzo 2016
Långdistans med löpteknik
Categoria: Träning
Kasen, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Vägval (2016-03-16)
Mercoledì 16 Marzo 2016
Vägval
Categoria: Träning
Näsinge, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Bitvis bra, men bitvis alldeles för dåligt fokus...
Medel x2 (2016-03-16)
Mercoledì 16 Marzo 2016
Medel x2
Categoria: Träning
Munkedal, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Gick dåligt. Andra varvet lojt och tråkigt.
Sprintstafett 2 (2016-03-15)
Martedì 15 Marzo 2016
Sprintstafett 2
Categoria: Träning
Lysekil, Sverige
Sprint
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Ovant med sprinttekniken och seg i kroppen.
Sprintstafett 1 (2016-03-15)
Martedì 15 Marzo 2016
Sprintstafett 1
Categoria: Träning
Lysekil, Sverige
Sprint
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Ovant med sprinttekniken och seg i kroppen.
Vägval (2016-03-15)
Martedì 15 Marzo 2016
Vägval
Categoria: Träning
Tveten, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Lag-O (2016-03-14)
Lunedì 14 Marzo 2016
Lag-O
Categoria: Träning
Strömstad Öst, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Varannan kontroll med Reggan.
Distans (2016-03-14)
Lunedì 14 Marzo 2016
Distans
Categoria: Träning
Kortedala/Bergsjön, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Loj och okoncentrerad. Blev bättre mot slutet.
Snöpuls (2016-03-12)
Sabato 12 Marzo 2016
Snöpuls
Categoria: Träning
Simsjön, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sjukt mycket snö.
Kurvbild (2016-03-10)
Giovedì 10 Marzo 2016
Kurvbild
Categoria: Träning
Flaten, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Långpass med Helena. Varannan kontroll, jag udda hon jämna. OK flyt.
MSBN, final (2016-03-09)
Mercoledì 9 Marzo 2016
MSBN, final
Categoria: Träning
Rösjön, Attunda, Sverige
Natt, jaktstart|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Nja. Lite för dåligt både fysiskt och tekninskt, inte nöjd.
Sprintintervaller 2 (2016-03-08)
Martedì 8 Marzo 2016
Sprintintervaller 2
Categoria: Träning
Hammarbyhöjden, OK Ravinen, Sverige
Nattsprint
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sprintintervaller 1 (2016-03-08)
Martedì 8 Marzo 2016
Sprintintervaller 1
Categoria: Träning
Hammarbyhöjden, OK Ravinen, Sverige
Nattsprint
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Ombyggnad 8-9
Momentbana: Micro (2016-03-07)
Lunedì 7 Marzo 2016
Momentbana: Micro
Categoria: Träning
Telegrafberget, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Momentbana (2016-03-07)
Lunedì 7 Marzo 2016
Momentbana
Categoria: Träning
Telegrafberget, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Fin distans med Albin. Stabil OL.
Vinterserien (2016-03-06)
Domenica 6 Marzo 2016
Vinterserien
Categoria: Träning
Nackareservatet, Järla, Sverige
Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Nja. Gick sådär. Knackigt, framför allt i början. Bättre efterhand.
Nattugglan (2016-02-24)
Mercoledì 24 Febbraio 2016
Nattugglan
Categoria: Träning
Tuvängen, Tullinge SK, Sverige
Natt, masstart|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Glömde kompass hemma, så fick köra med en lånad vänstertum, vilket var lite knepigt. Kartan riktigt dålig, men kul ändå. 1...
Natt-OL-intervaller (2016-02-23)
Martedì 23 Febbraio 2016
Natt-OL-intervaller
Categoria: Träning
Hemmesta, OK Ravinen, Sverige
Natt
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sjukt roliga OL-intervaller. Generellt bra orientering.
Nattkeps (2016-02-20)
Sabato 20 Febbraio 2016
Nattkeps
Categoria: Träning
Divaška jama, OK Ravinen, Slovenien
Natt
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sjukt kul. Bra flyt hela vägen, riktigt stenigt och knixigt bitvis. Favorit i repris, seger i lag med José.
Kontrollplock (2016-02-20)
Sabato 20 Febbraio 2016
Kontrollplock
Categoria: Träning
Divaška jama, OK Ravinen, Slovenien
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Helt OK flyt. Läste mellan fel kontroller någon gång, fastnade i grönt någon gång, och smällde kompassen på slutet.
Best of Slovenia (2016-02-20)
Sabato 20 Febbraio 2016
Best of Slovenia
Categoria: Träning
Podgrad, OK Ravinen, Slovenien
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sprang med Helena. Bra OL, trött i kroppen.
Nattlinje (2016-02-19)
Venerdì 19 Febbraio 2016
Nattlinje
Categoria: Träning
Divaška jama, OK Ravinen, Slovenien
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Grönt och stenigt.
Par-OL (2016-02-19)
Venerdì 19 Febbraio 2016
Par-OL
Categoria: Träning
Krajna vas, OK Ravinen, Slovenien
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Hade ingen partner, så jag sprang själv. Dålig riktning in mot vissa kontroller. I övrigt bra.
Lägermästerskap (2016-02-19)
Venerdì 19 Febbraio 2016
Lägermästerskap
Categoria: Träning
Podgrad, OK Ravinen, Slovenien
Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Bra överlag, men dåligt 10 och 12. Båda gångerna lurad av stigar som inte var med på kartan.
Nattkeps (2016-02-18)
Giovedì 18 Febbraio 2016
Nattkeps
Categoria: Träning
Divaška jama, OK Ravinen, Slovenien
Natt
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Knixigt och stenigt. I lag med José. Seger efter en bra avslutning.
Långpass (2016-02-18)
Giovedì 18 Febbraio 2016
Långpass
Categoria: Träning
Piran, Slovenien
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Avslutning på långpass. Stängt vid 5an.
Långpassprint (2016-02-18)
Giovedì 18 Febbraio 2016
Långpassprint
Categoria: Träning
Isola, Slovenien
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Start på långpass.
Nattkeps (2016-02-17)
Mercoledì 17 Febbraio 2016
Nattkeps
Categoria: Träning
Divaška jama, OK Ravinen, Slovenien
Natt
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Inte riktigt keps, eftersom vi var ojämnt antal. Men typ samma princip. Hur som helst det sjukaste natt-OL jag sprungit! Brutalt ...
Medeldistans (2016-02-17)
Mercoledì 17 Febbraio 2016
Medeldistans
Categoria: Träning
Divaška jama, OK Ravinen, Slovenien
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Hängde ut kontroller. Gick fint.
Skogssprint, Kval + Final (2016-02-17)
Mercoledì 17 Febbraio 2016
Skogssprint, Kval + Final
Categoria: Träning
Kazlje, OK Ravinen, Slovenien
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sjukt kul. Bra tryck, bra orientering. Dåligt 16-17, annars nästan perfekt.
Långdistans (2016-02-16)
Martedì 16 Febbraio 2016
Långdistans
Categoria: Träning
Divaška jama, OK Ravinen, Slovenien
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Brutalt. Stenigt, kuperat, blåsigt, regnigt, hagel, och lite mörkt på slutet. Sjukt kul. Bra orientering. Osäker på 18, så j...
OL-intervaller (2016-02-16)
Martedì 16 Febbraio 2016
OL-intervaller
Categoria: Träning
Dutovlje, OK Ravinen, Slovenien
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sprang inte max pga rygg och lite snuva. Låg strax under tävlingsfart. Kul!
Nattlinje (2016-02-15)
Lunedì 15 Febbraio 2016
Nattlinje
Categoria: Träning
Divaška jama, OK Ravinen, Slovenien
Natt
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Bra genoförande tekniskt. Väldigt lugn jogg.
Slingor (2016-02-15)
Lunedì 15 Febbraio 2016
Slingor
Categoria: Träning
Kazlje, OK Ravinen, Slovenien
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Gick stabilt, ibland lite knackigt.
Welcome to Slovenia (2016-02-15)
Lunedì 15 Febbraio 2016
Welcome to Slovenia
Categoria: Träning
Krajna Vas, OK Ravinen, Slovenien
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Väldigt långsam jogg med José och Jacob. Kul terräng!
Nattkorridor (2016-02-13)
Sabato 13 Febbraio 2016
Nattkorridor
Categoria: Träning
Nackareservatet, OK Ravinen, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Inte så mycket natt. Kort sväng, rastade ryggen lite.
Testbana (2016-02-13)
Sabato 13 Febbraio 2016
Testbana
Categoria: Träning
Nackareservatet, OK Ravinen, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Lugn jogg, när de andra körde fort. Ryggen funkade OK, på bättringsvägen.
Kartjogg (2016-02-09)
Martedì 9 Febbraio 2016
Kartjogg
Categoria: Träning
Serrinha-Dongalinho, Portugal
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Väldigt lugn jogg, mest för att jag ville ut och kika på kartan. Ryggen funkade dåligt.
Portugal O Meeting etapp 2 (2016-02-07)
Domenica 7 Febbraio 2016
Portugal O Meeting etapp 2
Categoria: Tävling
Serrinha-Rachä, Portugal
Medeldistans|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Värdelöst. Knackig orientering i början, sedan totalt ryggskott på väg till 10an. Sjukt ont. Kämpade migrunt, men svårt att...
Portugal O Meeting: Nattsprint (2016-02-06)
Sabato 6 Febbraio 2016
Portugal O Meeting: Nattsprint
Categoria: Träning
Penamacor, Portugal
Nattsprint|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Kul, men helt livsfarligt. Blött, halt, sjukt mycket dimma. Löpte igenom lite försiktigt.
Portugal O Meeting etapp 1 (2016-02-06)
Sabato 6 Febbraio 2016
Portugal O Meeting etapp 1
Categoria: Tävling
Memória, Portugal
Medel|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Lite sega ben, men i stort sett bra genomförande.
POM: Warm Up Race (2016-02-05)
Venerdì 5 Febbraio 2016
POM: Warm Up Race
Categoria: Träning
Anascer, Portugal
Medel|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sprang lugnt. Bitvis dåligt fokus, besviken på 14e, men resten bra.
Långpass (2016-02-04)
Giovedì 4 Febbraio 2016
Långpass
Categoria: Träning
Nackareservatet, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Varannan kontroll med Helena.
Luffarligan (2016-02-03)
Mercoledì 3 Febbraio 2016
Luffarligan
Categoria: Träning
Ursvik, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Del i distanspass. Mycket lugnt.
Nattkurvbild (2016-02-02)
Martedì 2 Febbraio 2016
Nattkurvbild
Categoria: Träning
Nackareservatet, OK Ravinen, Sverige
Natt
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Grämer mig över sista, resten bra.
Uthängning/Långpass (2016-02-02)
Martedì 2 Febbraio 2016
Uthängning/Långpass
Categoria: Träning
Nackareservatet, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Hängde ut kontroller till kvällens träning och passade på att backträna lite på kuppen.
Långpass (2016-01-31)
Domenica 31 Gennaio 2016
Långpass
Categoria: Träning
Telegrafberget, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Hårdhetsbanan (2016-01-28)
Giovedì 28 Gennaio 2016
Hårdhetsbanan
Categoria: Träning
Nackareservatet, OK Ravinen, Sverige
Natt
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Fantastiskt dålig orientering.
Nattugglan (2016-01-27)
Mercoledì 27 Gennaio 2016
Nattugglan
Categoria: Träning
Hågelby-Eriksberg/Söderby-Tumba, Tullinge SK, Sverige
Natt, masstart|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Mestadels bra orientering. Blev ensam ganska tidigt, och kunde göra mitt eget lopp hela vägen.
Nattsprint (2016-01-26)
Martedì 26 Gennaio 2016
Nattsprint
Categoria: Träning
Långholmen, OK Ravinen, Sverige
Natt
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Is.
Lägermästerskap: Sprint (2016-01-21)
Giovedì 21 Gennaio 2016
Lägermästerskap: Sprint
Categoria: Träning
Idrefjäll, Sverige
Nattsprint
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Bra orientering. Lite tråkigt att springa i snö, men vad ska man göra?
Mercoledì 20 Gennaio 2016
"Skid-O"-mästerskap
Categoria: Träning
Idre Fjäll, Sverige
Natt-skid-O
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Hade hoppats på riktig skid-O-karta, men fick hålla tillgodo med det här. Tog det lugnt.
Nattkorridor (2016-01-17)
Domenica 17 Gennaio 2016
Nattkorridor
Categoria: Träning
Nackareservatet, OK Ravinen, Sverige
Natt
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Dålig koll som fan i sydöst. Resten bra.
Långpass (2016-01-17)
Domenica 17 Gennaio 2016
Långpass
Categoria: Träning
Nackareservatet, OK Ravinen, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Natt på Telegrafberget (2016-01-16)
Sabato 16 Gennaio 2016
Natt på Telegrafberget
Categoria: Träning
Telegrafberget, Sverige
Natt
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Bitvis okoncentrerat.
Natt på Harberget (2016-01-15)
Venerdì 15 Gennaio 2016
Natt på Harberget
Categoria: Träning
Nackareservatet, OK Ravinen, Sverige
Natt
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Kompassen ville inte vara med, vilket gjorde det svårare. Kul.
MSBN #3 (2016-01-13)
Mercoledì 13 Gennaio 2016
MSBN #3
Categoria: Träning
Tullinge-Riksten, Sverige
Natt, masstart|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Hamnade ensam direkt till 3an. Bra orientering, förutan att jag fastnade totalt i grönområdet till 7an. Behärskat tempo hela v...
Nattsprint (2016-01-12)
Martedì 12 Gennaio 2016
Nattsprint
Categoria: Träning
Krusboda, OK Ravinen, Sverige
Nattsprint
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sprang i flytfart. Bra orientering.
Långpass (2016-01-10)
Domenica 10 Gennaio 2016
Långpass
Categoria: Träning
Nackareservatet, OK Ravinen, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
OL-teknik (2016-01-09)
Sabato 9 Gennaio 2016
OL-teknik
Categoria: Träning
Elfvik, OK Ravinen, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Väldigt lugn distans. Sprang tillsammans med Helena. OK orientering,
Natt-OL (2016-01-07)
Giovedì 7 Gennaio 2016
Natt-OL
Categoria: Träning
Nackareservatet, OK Ravinen, Sverige
Natt
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Tävlingsfart. Riktigt trött och sliten i kroppen. Körde några extrasvängar här och där för att få med mig Kalle så vi ku...
Sprintintervaller 2 (2016-01-06)
Mercoledì 6 Gennaio 2016
Sprintintervaller 2
Categoria: Träning
Bagisskogen, Sverige
Sprint
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Debut på hemmakartan i form av intervaller på banorna från Centrum Team Sprint 2014. Blev trött.
Sprintintervaller (2016-01-06)
Mercoledì 6 Gennaio 2016
Sprintintervaller
Categoria: Träning
Skarpnäck, Sverige
Sprint
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Debut på hemmakartan i form av intervaller på banorna från Centrum Team Sprint 2014. Förlängde banan med 5 min ren löpning i...
Natt-OL (2016-01-05)
Martedì 5 Gennaio 2016
Natt-OL
Categoria: Träning
Nackareservatet/Flaten, OK Ravinen, Sverige
Natt
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sprang med Kalle. Mestadels bra orientering, bitvis för okoncentrerat.
Fjäll-OL (2016-01-01)
Venerdì 1 Gennaio 2016
Fjäll-OL
Categoria: Träning
Grövelsjöfjällen, Sverige
Snöpuls
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Distans med Kalle o José. Riktigt fint, trots ganska mycket snö. Gick ändå att löpa hyfsat.
Skid-O-slingor: B (2015-12-31)
Giovedì 31 Dicembere 2015
Skid-O-slingor: B
Categoria: Träning
Lövåsen, Sverige
Skidorientering
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sjukt kul med skid-O. Väldigt ovant. Hade dessutom kommit lite snö under natten, så det var lite trögt + att en del skoterspå...
Skid-O-slingor: C (2015-12-31)
Giovedì 31 Dicembere 2015
Skid-O-slingor: C
Categoria: Träning
Lövåsen, Sverige
Skidorientering
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sjukt kul med skid-O. Väldigt ovant. Hade dessutom kommit lite snö under natten, så det var lite trögt + att en del skoterspå...
Skid-O-slingor: A (2015-12-31)
Giovedì 31 Dicembere 2015
Skid-O-slingor: A
Categoria: Träning
Lövåsen, Sverige
Skidorientering
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sjukt kul med skid-O. Väldigt ovant. Hade dessutom kommit lite snö under natten, så det var lite trögt + att en del skoterspå...
Natt-OL (2015-12-21)
Lunedì 21 Dicembere 2015
Natt-OL
Categoria: Träning
Idre Fjäll, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Telefonorientering i skymningen/natten för att jag ledsnade på de dåliga skidspåren. Kul. :-)
Långpass (2015-12-19)
Sabato 19 Dicembere 2015
Långpass
Categoria: Träning
Nackareservatet, OK Ravinen, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Tog igen ett missat långpass tillsammans med Jacob. Trevlig tur.
Distans (2015-12-18)
Venerdì 18 Dicembere 2015
Distans
Categoria: Träning
Ågesta, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Distans med Love. Gick fint,
Nattugglan (2015-12-16)
Mercoledì 16 Dicembere 2015
Nattugglan
Categoria: Träning
Hacksjön, Tullinge SK, Sverige
Natt, masstart|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Kul. Gick rätt bra, alltid skönt när jag kan hitta nattflytet. Gick loss på in mot 4an och på väg mot 5an, sedan ensam reste...
Natt-OL (2015-12-15)
Martedì 15 Dicembere 2015
Natt-OL
Categoria: Träning
Nackareservatet, OK Ravinen, Sverige
Natt
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
OK orientering. Bitvis okoncentrerat.
Camp Karlsson #7: Special Lindstam Night Corridor Edition (2015-12-13)
Domenica 13 Dicembere 2015
Camp Karlsson #7: Special Lindstam Night Corridor Edition
Categoria: Träning
Illern, OK Ravinen, Sverige
Natt
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Total energibrist. Fick kämpa extremt för att ta mig runt.
Camp Karlsson #6: Momentbana (2015-12-13)
Domenica 13 Dicembere 2015
Camp Karlsson #6: Momentbana
Categoria: Träning
Årena, OK Ravinen, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sjukt fint.
Camp Karlsson #5: Nattkeps: Nedvärmning (2015-12-12)
Sabato 12 Dicembere 2015
Camp Karlsson #5: Nattkeps: Nedvärmning
Categoria: Träning
Mölunda, OK Ravinen, Sverige
Natt
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Camp Karlsson #5: Nattkeps (2015-12-12)
Sabato 12 Dicembere 2015
Camp Karlsson #5: Nattkeps
Categoria: Träning
Mölunda, OK Ravinen, Sverige
Natt
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
I lag med Karlsson. Gick stabilt hela vägen. Jävligt roligt.
Camp Karlsson #5: Nattkeps: Uppvärmning (2015-12-12)
Sabato 12 Dicembere 2015
Camp Karlsson #5: Nattkeps: Uppvärmning
Categoria: Träning
Mölunda, OK Ravinen, Sverige
Natt
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Camp Karlsson #4: Natt-OL (2015-12-12)
Sabato 12 Dicembere 2015
Camp Karlsson #4: Natt-OL
Categoria: Träning
Linghem, OK Ravinen, Sverige
Natt
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Missbedömde längden en aning, så jag genade ganska ordentligt. :-)
Camp Karlsson #3: OL-intervaller (2015-12-12)
Sabato 12 Dicembere 2015
Camp Karlsson #3: OL-intervaller
Categoria: Träning
Norrlången, OK Ravinen / Målilla OK, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Seg i kroppen och huvudet. OK orientering, men inte mer. Lagom hetsigt på intervallerna...
Camp Karlsson #2: Microsprint (2015-12-11)
Venerdì 11 Dicembere 2015
Camp Karlsson #2: Microsprint
Categoria: Träning
Hesjön, OK Ravinen, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Camp Karlsson #2: Hesjön by Night (2015-12-11)
Venerdì 11 Dicembere 2015
Camp Karlsson #2: Hesjön by Night
Categoria: Träning
Hesjön, OK Ravinen, Sverige
Natt
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Helt OK flyt.
Camp Karlsson #1: Kurvbild (2015-12-11)
Venerdì 11 Dicembere 2015
Camp Karlsson #1: Kurvbild
Categoria: Träning
Årena-Hesjön, OK Ravinen, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Fint flyt.
SM-distans (2015-12-10)
Giovedì 10 Dicembere 2015
SM-distans
Categoria: Träning
Runsten-Vedan, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Lugn distans. OK orientering,
MSBN #2 (2015-12-09)
Mercoledì 9 Dicembere 2015
MSBN #2
Categoria: Träning
Ursvik-Bergshamra, Solna OK, Sverige
Natt, masstart|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sjukt tråkig bana. Idiotbom till 5an pga att stigarna inte stämde (+okoncentration...)
Natt-OL (2015-12-08)
Martedì 8 Dicembere 2015
Natt-OL
Categoria: Träning
Rudan, OK Ravinen, Sverige
Natt
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sprang lugnt. Smådåligt i början, men bättre allt eftersom. Sprang generellt mer rakt på än vad som är optimalt i den här ...
UTH #6 (2015-12-06)
Domenica 6 Dicembere 2015
UTH #6
Categoria: Träning
Högbergsparken, Albin, Sverige
Ultrasprint
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Gick kasst. Tyckte att grön-gul-grå-redovisningen var dålig. Märks att kartan är lite gammal. Tappade flytet helt. Inte nöjd...
UTH #5 (2015-12-06)
Domenica 6 Dicembere 2015
UTH #5
Categoria: Träning
Nåsten, Albin, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Gick OK. Bitvis blött, grön och jävligt.
UTH 4: Masstart (2015-12-05)
Sabato 5 Dicembere 2015
UTH 4: Masstart
Categoria: Träning
Tjäderleksbergen, Albin, Sverige
Natt, masstart
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Tog det ganska lugnt. Bra orientering hela vägen.
UTH #3 (2015-12-05)
Sabato 5 Dicembere 2015
UTH #3
Categoria: Träning
Nåsten, Albin, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Fint flyt.
UTH #2, del2 (2015-12-04)
Venerdì 4 Dicembere 2015
UTH #2, del2
Categoria: Träning
Sävja, Albin, Sverige
Nattsprint
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Känningar i knät.
UTH #2 (2015-12-04)
Venerdì 4 Dicembere 2015
UTH #2
Categoria: Träning
Norra Lunsen, Albin, Sverige
Natt
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Bra första intervallen, resten kasst.
UTH #1: Sprint (2015-12-04)
Venerdì 4 Dicembere 2015
UTH #1: Sprint
Categoria: Träning
Lunsen, Albin, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
UTH #1 (2015-12-04)
Venerdì 4 Dicembere 2015
UTH #1
Categoria: Träning
Mellersta Lunsen, Albin, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Dålig orientering. Sprang för långt vänster hela tiden. Extra dålig till k 6.
Natt-OL-intervaller (2015-12-01)
Martedì 1 Dicembere 2015
Natt-OL-intervaller
Categoria: Träning
Ålstensskogen, OK Ravinen, Sverige
Natt
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Såg inte reflexen vid 1an på första och blev passiv. Dåligt. Resten helt OK, men tappade flytet hela tiden. Första intervallp...
Nattkorridor (2015-11-29)
Domenica 29 Novembre 2015
Nattkorridor
Categoria: Träning
Nackareservatet, Sverige
Natt
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Trevlig nattkorridor med Kalle o José
Långpass (2015-11-29)
Domenica 29 Novembre 2015
Långpass
Categoria: Träning
Nackareservatet, OK Ravinen, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Nattugglan (2015-11-25)
Mercoledì 25 Novembre 2015
Nattugglan
Categoria: Träning
Riksten, Tullinge SK, Sverige
Natt, masstart
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sprang lugnt. För dålig orientering.
Natt-OL-intervaller (2015-11-24)
Martedì 24 Novembre 2015
Natt-OL-intervaller
Categoria: Träning
Nackareservatet, OK Ravinen, Sverige
Natt
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Tog det lugnt. Överlag bra orientering, bitvis lite dålig riktning.
Distans (2015-11-24)
Martedì 24 Novembre 2015
Distans
Categoria: Träning
Fullbro Malm / Frölunda Malm, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
En (förlängd) goding ur HPs kartarkiv. Jävligt fint, kartan stämde överlag bra, trots några år på nacken.
Långpass (2015-11-22)
Domenica 22 Novembre 2015
Långpass
Categoria: Träning
Gruvriset-Kapellberget, OK Kåre, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Kul långpass.
Microsprint (2015-11-22)
Domenica 22 Novembre 2015
Microsprint
Categoria: Träning
Lilltorps hyttområde, OK Kåre, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sjukt roligt inslag på långpasset,
Stafetträning (2015-11-21)
Sabato 21 Novembre 2015
Stafetträning
Categoria: Träning
Staberg, Sverige
Natt
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Tog det lugnt. OK orientering.
10milaträning (2015-11-21)
Sabato 21 Novembre 2015
10milaträning
Categoria: Träning
Backa-Årberget, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Lugn distans. Kändes rätt bra, orienterade rätt bra.
10milaträning, masstart (2015-11-20)
Venerdì 20 Novembre 2015
10milaträning, masstart
Categoria: Träning
Jungfruberget, OK Kåre, Sverige
Natt, masstart
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Tog det lugnt. Legendarisk bom på 4an. Var precis där men såg inte reflexen.
Hårdhetsbana (2015-11-17)
Martedì 17 Novembre 2015
Hårdhetsbana
Categoria: Träning
Kasen, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
26 och 28 omöjliga att ta, fett brant.
Medeldistans (2015-11-17)
Martedì 17 Novembre 2015
Medeldistans
Categoria: Träning
Kasen, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Hängde ut snitslar till Helena.
Kontrollplock (2015-11-16)
Lunedì 16 Novembre 2015
Kontrollplock
Categoria: Träning
Strömstad Öst, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Bitvis sjukt brant, blött, och halt. Fel val att köra utan metalldubb på skorna. Kul i alla fall. :-)
Förlängd medel (2015-11-16)
Lunedì 16 Novembre 2015
Förlängd medel
Categoria: Träning
Näsinge, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Gammal landslagsbana. Södra delen avlyst för VM-tester, så fick bli bara norra. Helt OK flyt.
Korridorlångpass (2015-11-15)
Domenica 15 Novembre 2015
Korridorlångpass
Categoria: Träning
Rannebergen, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sprintstafett (2015-11-14)
Sabato 14 Novembre 2015
Sprintstafett
Categoria: Träning
Eriksberg, Sverige
Sprintstafett
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Lugn löpning.
Nattkontrolltagning (2015-11-13)
Venerdì 13 Novembre 2015
Nattkontrolltagning
Categoria: Träning
Guddehjälm, Sverige
Natt
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Glömde OL-skor, sprang i slicks. Halt som satan. Skymning första 20 min. Svag lampa. Svårt att se snitslarna.
Passageträning (2015-11-13)
Venerdì 13 Novembre 2015
Passageträning
Categoria: Träning
Svartedalen, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Rakt på är alltid kortast. Sjukt blött. Skyfall. Fint.
GOFs Nattcup (2015-11-12)
Giovedì 12 Novembre 2015
GOFs Nattcup
Categoria: Träning
Bohus-Dammekärr, Alehof, Sverige
Natt
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Völdigt lugn jogg. Svag lampa, såg inte så mycket. Plockade upp Helena vars lampa slocknat och så hade vi sällis.
Vägval (2015-11-12)
Giovedì 12 Novembre 2015
Vägval
Categoria: Träning
Jonsered, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sprang med Helena. Bra orientering.
Luffarligan (2015-11-11)
Mercoledì 11 Novembre 2015
Luffarligan
Categoria: Träning
Fågelsången-Granby, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Väldigt lugn jogg. Sjukt kul. Var inte riktigt inne i skalan 1-2, men sen hyfsat flyt.
Lugn sprintdistans (2015-11-10)
Martedì 10 Novembre 2015
Lugn sprintdistans
Categoria: Träning
Östra Hammarby, OK Ravinen, Sverige
Nattsprint
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Lugn distans. Tvingad att ta höfer på de 8 första.
Novembertävlingarna (2015-11-07)
Sabato 7 Novembre 2015
Novembertävlingarna
Categoria: Träning
Tullinge Skog Syd, TSK, Sverige
Medeldistans|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Väldigt lugn jogg som del av distanspass.
Sprintjogg (2015-11-03)
Martedì 3 Novembre 2015
Sprintjogg
Categoria: Träning
Speicherstadt / Hafencity, Tyskland
Sprint
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Varannan kontroll med Helena. Coolt ställe.
Sprinsighseeing 2 (2015-11-03)
Martedì 3 Novembre 2015
Sprinsighseeing 2
Categoria: Träning
Alsterforland-Süd, Tyskland
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sprintsightseeing (2015-11-03)
Martedì 3 Novembre 2015
Sprintsightseeing
Categoria: Träning
Alstervorland-Nord, Tyskland
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Jogg med Helena
Camp Bappe: Sista passet (2015-11-01)
Domenica 1 Novembre 2015
Camp Bappe: Sista passet
Categoria: Träning
Le Mont Aigu 3, Bappe, Frankrike
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Gick bra. Badade i ormbunkar längst österut.
Camp Bappe: Flyt-OL (2015-10-31)
Sabato 31 Ottobre 2015
Camp Bappe: Flyt-OL
Categoria: Träning
Croix de Franchard, Frankrike
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Fint flyt. Bitvis jävulskt mycket ormbunkar.
Camp Bappe: Långpass (2015-10-31)
Sabato 31 Ottobre 2015
Camp Bappe: Långpass
Categoria: Träning
Les Ecouettes, Bappe, Frankrike
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sprang med Helena. Bra flyt för det mesta. Några staket (3 m höga) på norra delen som inte var med på kartan.
Camp Bappe: Welcome to Fontainebleau (2015-10-30)
Venerdì 30 Ottobre 2015
Camp Bappe: Welcome to Fontainebleau
Categoria: Träning
Le Mont Aigu 3, Bappe, Frankrike
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sjukt kul. Ibland väldigt svårt att förstå vad som var med på kartan och vad som inte var det.
Keps-OL (2015-10-29)
Giovedì 29 Ottobre 2015
Keps-OL
Categoria: Träning
Puy de Come, Frankrike
Keps
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sjukt kul keps. I lag med Helena. Väldigt nöjd med orienteringen. Blev lite mörkt på slutet...
Camp Bappe: Vulkan-O (2015-10-29)
Giovedì 29 Ottobre 2015
Camp Bappe: Vulkan-O
Categoria: Träning
Vulcania, Bappe, Frankrike
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sprang med Helena. Sjukt kul terräng, bra flyt.
Camp Bappe pass 4: Sprintjogg, slinga B (2015-10-28)
Mercoledì 28 Ottobre 2015
Camp Bappe pass 4: Sprintjogg, slinga B
Categoria: Träning
Champdieu, Frankrike
Sprint
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Lugn löpning. En del stängda grindar.
Camp Bappe pass 4: Sprintjogg, slinga A (2015-10-28)
Mercoledì 28 Ottobre 2015
Camp Bappe pass 4: Sprintjogg, slinga A
Categoria: Träning
Champdieu, Frankrike
Sprint
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Lugn löpning. En del stängda grindar.
Camp Bappe pass 4: Sprintjogg, slinga C (2015-10-28)
Mercoledì 28 Ottobre 2015
Camp Bappe pass 4: Sprintjogg, slinga C
Categoria: Träning
Champdieu, Frankrike
Sprint
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Lugn löpning. En del stängda grindar.
Camp Bappe pass 3 (2015-10-28)
Mercoledì 28 Ottobre 2015
Camp Bappe pass 3
Categoria: Träning
Col de la Loge, Frankrike
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Stabilt orientering. Roligare än det såg ut på kartan.
CDL medel (2015-10-27)
Martedì 27 Ottobre 2015
CDL medel
Categoria: Tävling
Col de la loge 2, Frankrike
Medeldistans|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Kul! Bra lopp. Skumt till 6an, fanns fler grönfläckar än på kartan. Till 16 lurad av stig som inte var med på kartan.
CDL lång (2015-10-26)
Lunedì 26 Ottobre 2015
CDL lång
Categoria: Tävling
Bois de Couzan, Frankrike
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Helt förstörd. Matt i kroppen, trött i huvudet. Försökte springa fort, men gav upp strax innan 4an, för jag insåg att det i...
Smålandskavlen (2015-10-24)
Sabato 24 Ottobre 2015
Smålandskavlen
Categoria: Tävling
Bondberget, IK Hakarpspojkarna, Jönköpings OK og Tenhults SOK, Sverige
Natt, stafett, frazione 1 (av 5)|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Stabit nattlopp. Lite ont i foten, lite trött. Bra orientering. (Individuell start)
2 x Medel (2015-10-20)
Martedì 20 Ottobre 2015
2 x Medel
Categoria: Träning
Lommeland, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Stabil orientering.
Nattkeps (2015-10-19)
Lunedì 19 Ottobre 2015
Nattkeps
Categoria: Träning
Röseberget, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sjukt kul. Svårt och kuperat.
Isär tillsammans (2015-10-19)
Lunedì 19 Ottobre 2015
Isär tillsammans
Categoria: Träning
Kasen, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Lugna OL-intervaller med Kalle, Jacob & Helena. Bra orientering.
Heaven's Course (2015-10-18)
Domenica 18 Ottobre 2015
Heaven's Course
Categoria: Träning
Västra Näsinge, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sjukt fint. Slut på energi och ont i foten, men bra orientering förutom 9an.
Promenad-OL (2015-10-18)
Domenica 18 Ottobre 2015
Promenad-OL
Categoria: Träning
Tvetenskogen, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Kortade pga stukad fot från igår.
Blodslitet, del 2 (2015-10-17)
Sabato 17 Ottobre 2015
Blodslitet, del 2
Categoria: Tävling
Veum, Fredrikstad SK, Norge
Ultralång, masstart
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
OK orientering (förutom 1an på sistavarvet. KATASTROF. Var helt rätt men läste fel på deffen. Trodde det var branten, men det...
Blodslitet, del 1 (2015-10-17)
Sabato 17 Ottobre 2015
Blodslitet, del 1
Categoria: Tävling
Veum, Fredrikstad SK, Norge
Ultralång, masstart
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
OK orientering (förutom 1an på sistavarvet. KATASTROF. Var helt rätt men läste fel på deffen. Trodde det var branten, men det...
Rosenlövsstafetten by Night (2015-10-15)
Giovedì 15 Ottobre 2015
Rosenlövsstafetten by Night
Categoria: Träning
Dalkarlshugget, OK Ravinen, Sverige
Nattstafett
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Tänkt som intervaller, men jag tog det rätt lugnt. I lag med Julia, 7 år.
Nattugglan (2015-10-14)
Mercoledì 14 Ottobre 2015
Nattugglan
Categoria: Träning
Bovallen, Tullinge SK, Sverige
Natt|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Lugn löpning. OK orientering. Lite svajigt med riktningen...
RNC #2 (2015-10-13)
Martedì 13 Ottobre 2015
RNC #2
Categoria: Träning
Nyckelviken, OK Ravinen, Sverige
Natt
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Lugnt tempo, överlag bra orientering.
25manna (2015-10-10)
Sabato 10 Ottobre 2015
25manna
Categoria: Tävling
Lövsättra, Sverige
Stafett, frazione 24 (av 25)|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Orienterade som en röv. Fattade aldrig kartan.
Hela paketet (2015-10-07)
Mercoledì 7 Ottobre 2015
Hela paketet
Categoria: Träning
Zürich, Schweiz
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Gick stabilt. Bra genomförande.
Uppvärmning (2015-10-07)
Mercoledì 7 Ottobre 2015
Uppvärmning
Categoria: Träning
Zürich, Schweiz
Sprint
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Gick inte att komma in till 2an söderifrån.
Sprintstafett 3 (2015-10-07)
Mercoledì 7 Ottobre 2015
Sprintstafett 3
Categoria: Träning
Lenzburg, Schweiz
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sprintstafett, 2 (2015-10-07)
Mercoledì 7 Ottobre 2015
Sprintstafett, 2
Categoria: Träning
Lenzburg, Schweiz
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Stabil orientering
Sprintstafett 1 (2015-10-07)
Mercoledì 7 Ottobre 2015
Sprintstafett 1
Categoria: Träning
Lenzburg, Schweiz
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
OL vs Löpning 3 (2015-10-06)
Martedì 6 Ottobre 2015
OL vs Löpning 3
Categoria: Träning
Liestal, Schweiz
Sprint
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Stängd väg på väg till 3an.
OL vs Löpning 2 (2015-10-06)
Martedì 6 Ottobre 2015
OL vs Löpning 2
Categoria: Träning
Liestal, Schweiz
Sprint
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
OL vs Löpning 1 (2015-10-06)
Martedì 6 Ottobre 2015
OL vs Löpning 1
Categoria: Träning
Liestal, Schweiz
Sprint
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Hålla fokus (2015-10-06)
Martedì 6 Ottobre 2015
Hålla fokus
Categoria: Träning
Baden, Schweiz
Sprint
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sprang ganska kontrollerat. Tog bra vägval, men halva staden höll på att byggas om, så det gick inte att genomföra som det s...
Sprintstafett 2 (2015-10-05)
Lunedì 5 Ottobre 2015
Sprintstafett 2
Categoria: Träning
Augarten, Schweiz
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sprintstafett 1 (2015-10-05)
Lunedì 5 Ottobre 2015
Sprintstafett 1
Categoria: Träning
Augarten, Schweiz
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sprintstarter 5 (2015-10-05)
Lunedì 5 Ottobre 2015
Sprintstarter 5
Categoria: Träning
Rheinfelden, Schweiz
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sprintstarter 4 (2015-10-05)
Lunedì 5 Ottobre 2015
Sprintstarter 4
Categoria: Träning
Rheinfelden, Schweiz
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sprintstarter 3 (2015-10-05)
Lunedì 5 Ottobre 2015
Sprintstarter 3
Categoria: Träning
Rheinfelden, Schweiz
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sprintstarter 2 (2015-10-05)
Lunedì 5 Ottobre 2015
Sprintstarter 2
Categoria: Träning
Rheinfelden, Schweiz
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sprintstarter 1 (2015-10-05)
Lunedì 5 Ottobre 2015
Sprintstarter 1
Categoria: Träning
Rheinfelden, Schweiz
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Model event (2015-10-01)
Giovedì 1 Ottobre 2015
Model event
Categoria: Träning
Arosa Mittelstazion, Schweiz
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Model event (2015-10-01)
Giovedì 1 Ottobre 2015
Model event
Categoria: Träning
Arosa, Schweiz
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Stafett-SM (2015-09-20)
Domenica 20 Settembre 2015
Stafett-SM
Categoria: Tävling
Runsten-Vedan, Sverige
Stafett, frazione 3 (av 3)|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Helt under isen fysiskt. Hade inget att ge. Tekniskt bra. Lång gaffel innan varvning, vilket gjorde att jag tappade tätkänninge...
Medel-SM, final (2015-09-19)
Sabato 19 Settembre 2015
Medel-SM, final
Categoria: Tävling
Hemfosa Väst
Medeldistans|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sjukt seg i kroppen, det svarade dåligt, men tekniskt i princip perfekt. Total bomtid ca 15 sekunder, om ens det. Kul att det rä...
Medel-SM, kval (2015-09-18)
Venerdì 18 Settembre 2015
Medel-SM, kval
Categoria: Tävling
Hemfosa Väst, Sverige
Medel|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Riktigt dåligt tekniskt. Ofokuserat. Rätt störd av att jag knappt fick starta(!) pga sen till förstarten.
Kartpromenad (2015-09-15)
Martedì 15 Settembre 2015
Kartpromenad
Categoria: Träning
Svartviksskogen, OK Ravinen, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Kort promenad med Helena.
Lång-SM, final (2015-09-13)
Domenica 13 Settembre 2015
Lång-SM, final
Categoria: Tävling
Muskö, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Värdelöst. Kroppen svarade inte alls. Gick OK i 10-15 min, sedan var varje steg en plåga. När jag bestämde mig för att bryta...
Lång-SM, kval (2015-09-12)
Sabato 12 Settembre 2015
Lång-SM, kval
Categoria: Tävling
Muskö, Sverige
Långdistans|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Tog det rätt lugnt. Behärskad löpning och orientering. Väldigt lätt och tråkig bana.
SM-träning (2015-09-09)
Mercoledì 9 Settembre 2015
SM-träning
Categoria: Träning
Hemfosa-Ekeby, Sverige
Medel
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
OK flyt.
SM-träning (2015-09-08)
Martedì 8 Settembre 2015
SM-träning
Categoria: Träning
Alby, OK Ravinen, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Utan stigar. Sprang bra.
Stafett-DM (2015-09-06)
Domenica 6 Settembre 2015
Stafett-DM
Categoria: Tävling
Höjden-Brakmaren, Sverige
Stafett, frazione 3 (av 3)|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Solo hela vägen. Sprang rätt lugnt och behärskat, tryckte aldrig på 100%. Tappade lite fokus på långsträckan, men i övrigt...
Kontrollplock (2015-09-04)
Venerdì 4 Settembre 2015
Kontrollplock
Categoria: Träning
Ranebo-Amundshatt, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Gick bra till jag smällde i smalbenet rätt rejält. Lindade hårt och promenerade resten.
Stafetträning (2015-09-03)
Giovedì 3 Settembre 2015
Stafetträning
Categoria: Träning
Lommeland, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Startpunkten flyttad. Blev rätt avsaget. Flöt på i helt OK fart.
Långdistans (2015-09-02)
Mercoledì 2 Settembre 2015
Långdistans
Categoria: Träning
Iddefjordsfjella, Norge
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Helt OK genomförande.
Kontrollplock (2015-09-01)
Martedì 1 Settembre 2015
Kontrollplock
Categoria: Träning
Strömstad Öst, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Kul. Fint. Bra orientering.
Vägval (2015-09-01)
Martedì 1 Settembre 2015
Vägval
Categoria: Träning
Tvetenskogen, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Bra vägval, men sådär genomförande. Lugnt tempo.
Vägval (2015-08-31)
Lunedì 31 Agosto 2015
Vägval
Categoria: Träning
Buer-Hisåsen-Langbråten, Norge
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Tog det lugnt. Helt OK tekniskt.
Lång-DM (2015-08-30)
Domenica 30 Agosto 2015
Lång-DM
Categoria: Tävling
Norrdal, Långhundra, Sverige
Lång|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sjukt seg i benen. Bra orientering. Tråkig terräng.
Medel-DM (2015-08-29)
Sabato 29 Agosto 2015
Medel-DM
Categoria: Tävling
Norrdal, Långhundra, Sverige
Medel (sprint!?)|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sjukt seg i benen. Bra orientering. Tråkig bana. Tråkig terräng.
SM-träning (2015-08-27)
Giovedì 27 Agosto 2015
SM-träning
Categoria: Träning
Grödinge kyrka, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Varannan kontroll med Helena. Hon udda, jag jämna.
SM-träning (2015-08-26)
Mercoledì 26 Agosto 2015
SM-träning
Categoria: Träning
Gålö, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Lugn fart. Sprang mest med Kalle och snackade en del skit.
Labyrint (2015-08-25)
Martedì 25 Agosto 2015
Labyrint
Categoria: Träning
Tyresta-Svartbäcken, OK Ravinen, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Labyrint-O med Helena som urartade till svampplockning.
Distans (2015-08-23)
Domenica 23 Agosto 2015
Distans
Categoria: Träning
Zinkgruvan, MM, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sjukt tuff terräng. Varannan kontroll med Helena. Jag udda, hon jämna.
Kontrollplock (2015-08-22)
Sabato 22 Agosto 2015
Kontrollplock
Categoria: Träning
Zinkgruvan, MM, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sjukt tuff terräng.
SM-uppladdningen (2015-08-19)
Mercoledì 19 Agosto 2015
SM-uppladdningen
Categoria: Träning
Åvinge, Stockholms inomhusorienterare, Sverige
Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Tog det lugnt. Blev ikapplöpt av Helena till ettan, och sedan låg jag mer eller midre bakom henne resten.
Tempoväxling (2015-08-18)
Martedì 18 Agosto 2015
Tempoväxling
Categoria: Träning
Rudan, OK Ravinen, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Gick OK. Råkade hoppa över 13.
Night Hawk (2015-08-14)
Venerdì 14 Agosto 2015
Night Hawk
Categoria: Tävling
Dikemark-Blåfjell, Norge
Stafett, natt, masstart, frazione 4
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Helt under isen. Aldrig känts så dåligt fysiskt på en tväling någonsin. Sjukt bra laginsats på natten, och helt OK sett öv...
Stafetträning (2015-08-11)
Martedì 11 Agosto 2015
Stafetträning
Categoria: Träning
Gålö, OK Ravinen, Sverige
Masstart
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Seg i kroppen. Tog det lugnt.
VM-långdistans (2015-08-07)
Venerdì 7 Agosto 2015
VM-långdistans
Categoria: Tävling
Glen Affric, Skottland
Långdistans|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Bra tekniskt. Dog HELT på långsträckan till 25an. Tack och godnatt.
VM-stafett (2015-08-05)
Mercoledì 5 Agosto 2015
VM-stafett
Categoria: Tävling
Darnaway East, Skottland
Stafett, frazione 3 (av 3)|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Gick ut en bit efter. Gjorde mitt jobb. OK orientering, OK i kroppen, men inte mer.
VM-medeldistans (2015-08-04)
Martedì 4 Agosto 2015
VM-medeldistans
Categoria: Tävling
Darnaway, Skottland
Medeldistans|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Helt under isen fysiskt. Tekniskt bra, förutom en liten sväng (20-30s), men hade inget att ge...
Model event (2015-08-01)
Sabato 1 Agosto 2015
Model event
Categoria: Träning
Darnaway North, Skottland
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Model Event (2015-07-29)
Mercoledì 29 Luglio 2015
Model Event
Categoria: Träning
Littlemill, Skottland
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
15-15
Skärgårdsorientering (2015-07-19)
Domenica 19 Luglio 2015
Skärgårdsorientering
Categoria: Träning
Rånö södra, Sverige
Intervaller
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Distans med Helena, tog varannan kontroll förutom slingorna, där jag sprang 70-20. Så sjuuukt fin orientering, sjuuuukt fin kar...
VM-test klassisk distans '99, del 2 (2015-07-13)
Lunedì 13 Luglio 2015
VM-test klassisk distans '99, del 2
Categoria: Träning
Silvergruvan, Sverige
Långdistans|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
The Swedish WOC 99 test race in long distance. My time 97.48, 4 minutes behind Johan Ivarsson. OK run, but not especially good in ...
VM-test klassisk distans '99, del 1 (2015-07-13)
Lunedì 13 Luglio 2015
VM-test klassisk distans '99, del 1
Categoria: Träning
Silvergruvan, Sverige
Långdistans|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
The Swedish WOC 99 test race in long distance. My time 97.48, 4 minutes behind Johan Ivarsson. OK run, but not especially good in ...
OL-teknik (2015-07-12)
Domenica 12 Luglio 2015
OL-teknik
Categoria: Träning
Suttarboda, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Tuff terräng som satan.
Uppföljning/Intervaller (2015-07-12)
Domenica 12 Luglio 2015
Uppföljning/Intervaller
Categoria: Träning
Tomasboda, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Helena sprang OL-intervaller, och jag sprang bakom (för det mesta...)
Stafett (2015-07-10)
Venerdì 10 Luglio 2015
Stafett
Categoria: Träning
Hult, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Joggade med Jacob. Lugnt och försiktigt, såg till att inte göra illa foten.
Försök till intervaller (2015-07-07)
Martedì 7 Luglio 2015
Försök till intervaller
Categoria: Träning
Inver, Skottland
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Kom inte så långt. Spik i foten efter 11 minuters uppvärmning. Tryckförband på snabbt.
Gafflad VM-träning (2015-07-06)
Lunedì 6 Luglio 2015
Gafflad VM-träning
Categoria: Träning
Coull
Masstart
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Lugn jogg. Blev bortgafflad.
OL-intervaller (2015-07-06)
Lunedì 6 Luglio 2015
OL-intervaller
Categoria: Träning
Glen Dye, Skottland
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Lugn löpning.
OL-intervaller, del 2 (2015-07-05)
Domenica 5 Luglio 2015
OL-intervaller, del 2
Categoria: Träning
Glen Davan, Skottland
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Med olbos och William. Masstart på sista. Plockade hem den efter bättre vägval på slutet.
OL-intervaller, del 1 (2015-07-05)
Domenica 5 Luglio 2015
OL-intervaller, del 1
Categoria: Träning
Glen Davan, Skottland
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Med olbos och William. Individuell start. Tryckte på bra.
OL-intervaller (2015-07-05)
Domenica 5 Luglio 2015
OL-intervaller
Categoria: Träning
Balmoral, Skottland
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Långa intervaller, 45-15, sedan långa intervaller igen. Värdelös orientering, fokuserade mer på att springa fort än på att ...
Långdistans (2015-07-04)
Sabato 4 Luglio 2015
Långdistans
Categoria: Träning
Achtemarack, Skottland
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Riktigt fint pass. En massa får.
Kartjogg (2015-07-03)
Venerdì 3 Luglio 2015
Kartjogg
Categoria: Träning
Carse of Ardersier, Skottland
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sopslut.
Stafetträning (2015-07-03)
Venerdì 3 Luglio 2015
Stafetträning
Categoria: Träning
Craig Leach, Skottland
OL-intervaller
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Hade fett lång gaffel på första intervallen, men fick igen det bå de senare. Riktigt trött och sliten... (Jag o Wille hittade...
OL-intervaller (2015-07-02)
Giovedì 2 Luglio 2015
OL-intervaller
Categoria: Träning
Loch Vaa, Skottland
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Riktigt tuffa OL-intervaller. De i mitten med William och olbos. Tog helt slut... Aldrig haft så mycket mjölksyra någon gång.....
VM-träning (2015-07-02)
Giovedì 2 Luglio 2015
VM-träning
Categoria: Träning
Rogie & Achilty North, Skottland
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Fin lugn tur.
OL-intervaller (2015-07-01)
Mercoledì 1 Luglio 2015
OL-intervaller
Categoria: Träning
Aldroughty, Skottland
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sprang OL-intervaller i halvsnabbt tempo. Tänkte att jag skulle springa jämnt med Helena, men hon var extra trött så jag var f...
Sprint-SM, final (2015-06-30)
Martedì 30 Giungo 2015
Sprint-SM, final
Categoria: Tävling
Busbacken, Sverige
Sprint|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Helt OK lopp. Varken mer eller mindre. Nöjd med att det blev medalj i alla fall.
SM-Sprintstafett (2015-06-29)
Lunedì 29 Giungo 2015
SM-Sprintstafett
Categoria: Tävling
Sundsvall, Sverige
Sprintstafett, frazione 3 (av 4)
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Helt OK genomförande både av mig och laget. 9a.
3+3, etapp 1 (2015-06-26)
Venerdì 26 Giungo 2015
3+3, etapp 1
Categoria: Tävling
Östra Tandådalen, Malungs OK Skogsmårdarna, Sverige
Förkortad medel|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Bra förutom en kontroll. Kasst. Hittade något blött jag var helt säker på vsr kärret, vilket det inte var... Fett dåligt.
Intervaller (2015-06-25)
Giovedì 25 Giungo 2015
Intervaller
Categoria: Träning
Hundfjället, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Backintervaller + Downhill (2015-06-24)
Mercoledì 24 Giungo 2015
Backintervaller + Downhill
Categoria: Träning
Hundfjället, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Gick fint. Trött.
Fjäll-OL (2015-06-24)
Mercoledì 24 Giungo 2015
Fjäll-OL
Categoria: Träning
Hemfjällstangen, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Dimma.
Intervaller (2015-06-23)
Martedì 23 Giungo 2015
Intervaller
Categoria: Träning
Stornärfjället, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Ballade ur på nedjoggen. Var stressad över att jag var sen, så genade till nästa när jag insåg att jag vek för långt ner.
Fullvärdespass (2015-06-21)
Domenica 21 Giungo 2015
Fullvärdespass
Categoria: Träning
Nackareservatet, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Intervaller. Plockade in lite kontroller.
Rita (2015-06-16)
Martedì 16 Giungo 2015
Rita
Categoria: Träning
Nackareservatet, OK Ravinen, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Rita-egen-karta-träning. Gick bra för det mesta. Ballade ur vid 6an där jag ritat skevt, men jag löste det helt OK i alla fall...
Jukola 3. osuus (2015-06-13)
Sabato 13 Giungo 2015
Jukola 3. osuus
Categoria: Tävling
Pitkäketo, Paimon Rasti / Turun Sunnistajat, Finland
Stafett, natt, frazione 3 (av 7)|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Riktigt bra nattlopp. Kul att laget sprang så bra, trots att det var en tung dag fysiskt för flera löpare. Vi är på G!
Jukolaläger #3: Masstart (2015-06-12)
Venerdì 12 Giungo 2015
Jukolaläger #3: Masstart
Categoria: Träning
Alppila, OK Ravinen, Finland
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Masstart i hyfsat tempo.
Jukolaläger #3: Uppvärmning (2015-06-12)
Venerdì 12 Giungo 2015
Jukolaläger #3: Uppvärmning
Categoria: Träning
Alppila, OK Ravinen, Finland
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Jukolaläger #2: Masstart (2015-06-11)
Giovedì 11 Giungo 2015
Jukolaläger #2: Masstart
Categoria: Träning
Isovuori, OK Ravinen, Finland
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Masstart i lugnt tempo. Varmt.
Jukolaläger #1 (2015-06-11)
Giovedì 11 Giungo 2015
Jukolaläger #1
Categoria: Träning
Sarapisto, Finland
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Lugn jogg. Fin terräng.
Jukolaträning 3 (2015-06-10)
Mercoledì 10 Giungo 2015
Jukolaträning 3
Categoria: Träning
Paradiset, OK Ravinen, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Jukolaträning 2 (2015-06-10)
Mercoledì 10 Giungo 2015
Jukolaträning 2
Categoria: Träning
Paradiset, OK Ravinen, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Jukolaträning 1 (2015-06-10)
Mercoledì 10 Giungo 2015
Jukolaträning 1
Categoria: Träning
Paradiset, OK Ravinen, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Världscup #6 (2015-06-07)
Domenica 7 Giungo 2015
Världscup #6
Categoria: Tävling
Munkedal, Sverige
Medel|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Helt under isen fysiskt. Ingen ork alls. Värdelös orientering.
Världscup #5 (2015-06-06)
Sabato 6 Giungo 2015
Världscup #5
Categoria: Tävling
Lysekil, Sverige
Sprint|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Rätt dålig karta i början, en massa vägar som inte var med på kartan. Sedan funkade ju touch free-stämplingen helt värdelö...
Världscup, sprintstafett (2015-06-05)
Venerdì 5 Giungo 2015
Världscup, sprintstafett
Categoria: Tävling
Fredriksten Festning, Norge
Sprintstafett, frazione 3 (av 4)
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Bra lopp. Jobbigt att ligga bakom folk i skogen, jag hade velat springa snabbare än vad de andra gjorde, men det gick inte att ko...
Världscup #4 (2015-06-03)
Mercoledì 3 Giungo 2015
Världscup #4
Categoria: Tävling
Buer-Langbråten, Norge
Långdistans|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Helt OK lopp. Trött från start. Fel vägval till 2an. Tycker att det är lite konstigt, för rakt på ser bra ut på kartan tyck...
Model Event (2015-06-02)
Martedì 2 Giungo 2015
Model Event
Categoria: Träning
Hisåsen skytebane, Norge
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Fint.
WC-träning (2015-06-01)
Lunedì 1 Giungo 2015
WC-träning
Categoria: Träning
Lindtjern, Norge
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Lugn jogg. Fin terräng.
Kurvbild (2015-05-31)
Domenica 31 Maggio 2015
Kurvbild
Categoria: Träning
Flaten, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Plockade in kontroller tillsammans med kalle. Gick stabilt. Batteriet tog slut med en liten bit kvar...
Sprintintervaller 2 (2015-05-30)
Sabato 30 Maggio 2015
Sprintintervaller 2
Categoria: Träning
Hägerstenshamnen-Eolshäll, Sverige
Sprint
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sjuuukt halt. Tog det väldigt försiktigt bitvis.
Sprintintervaller 1 (2015-05-30)
Sabato 30 Maggio 2015
Sprintintervaller 1
Categoria: Träning
Hägerstenshamnen-Eolshäll, Sverige
Sprint
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sjuuukt halt. Tog det väldigt försiktigt bitvis.
Distans (2015-05-29)
Venerdì 29 Maggio 2015
Distans
Categoria: Träning
Nackareservatet
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sprang bakom Helena nästan hela vägen.
Backdistans (2015-05-28)
Giovedì 28 Maggio 2015
Backdistans
Categoria: Träning
Nackareservatet, OK Ravinen, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Bra, förutom en urballning i sluttningen. Dåligt.
SM-träning (2015-05-28)
Giovedì 28 Maggio 2015
SM-träning
Categoria: Träning
Svartviksskogen, OK Ravinen, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Teknikträningen från i tisdags. Plockade in från 10 och in. Gick OK. Fint.
Stockholm City Cup #2 (2015-05-27)
Mercoledì 27 Maggio 2015
Stockholm City Cup #2
Categoria: Tävling
Långholmen, Sverige
Sprint|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Riktigt lätt och tråkig sprint. Kartan stämde inte alls vid 4an. Stigen fanns inte. Pushade inte allt, utan låg lite under gr...
Nedjogg (2015-05-27)
Mercoledì 27 Maggio 2015
Nedjogg
Categoria: Träning
Telegrafberget, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Jaktstart (2015-05-27)
Mercoledì 27 Maggio 2015
Jaktstart
Categoria: Träning
Telegrefberget, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Gick ut först, och sprang i ganska behagligt tempo runt och höll undan.
Prolog (2015-05-27)
Mercoledì 27 Maggio 2015
Prolog
Categoria: Träning
Telegrafberget, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Individuell start. Rejsade på ganska bra. Dåligt till 4an, men i övrigt OK.
Swedish League final, jaktstart (2015-05-24)
Domenica 24 Maggio 2015
Swedish League final, jaktstart
Categoria: Tävling
Aspeå-Ava, Umeå / Högåker, Sverige
Jaktstart|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Stabilt hela vägen. Kunde ha tryckt på ganska mycket mer, men det räckte så här. Sjukt fin terräng.
Swedish League #6 (2015-05-23)
Sabato 23 Maggio 2015
Swedish League #6
Categoria: Tävling
Avdamyran, Umeå / Högåker, Sverige
Medeldistans|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sjukt seg i kroppen. Sjukt fin terräng. Bra tekniskt genomförande förutom 14e, där jag först drog lite vänster, insåg det, ...
Glidarpass, del 2 (2015-05-22)
Venerdì 22 Maggio 2015
Glidarpass, del 2
Categoria: Träning
Norrmjöle, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sjukt fint. Sprang sista kontrollerna på kartminne, efter att ha gett kartan till Maria.
Glidarpass, del 1 (2015-05-22)
Venerdì 22 Maggio 2015
Glidarpass, del 1
Categoria: Träning
Norrmjöle, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sjukt fint.
Stockholm City Cup #1 (2015-05-20)
Mercoledì 20 Maggio 2015
Stockholm City Cup #1
Categoria: Tävling
KTH Campus & Lill-Jansskogen, Sverige
Sprint|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Fortfarande lite seg sedan helgen, så jag pushade inte allt. Tog det framför allt lugnt de sista kontrollerna.
Smågodis (2015-05-19)
Martedì 19 Maggio 2015
Smågodis
Categoria: Träning
Harberget, Nackareservatet, OK Ravinen, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Gick OK.
OL-touren (2015-05-16)
Sabato 16 Maggio 2015
OL-touren
Categoria: Träning
Björsberg-Väst, Bjursås OK, Sverige
Medel|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Väldigt lugn jogg.
Swedish League #4 (2015-05-15)
Venerdì 15 Maggio 2015
Swedish League #4
Categoria: Tävling
Ovangårdsberget, Säterbygdens OK, Sverige
Medeldistans|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Fett dåligt. Kände på uppvärmningen att kroppen var KASS. Borde med facit i hand inte ha sprungit, eftersom jag inte orkade n...
Silva League #3 (2015-05-14)
Giovedì 14 Maggio 2015
Silva League #3
Categoria: Tävling
Säter, Säterbygdens OK, Sverige
Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Trött och seg. Gick OK tekniskt, men sprang dåligt till 5 och 19. Fett tråkig sprint.
10mila (2015-05-10)
Domenica 10 Maggio 2015
10mila
Categoria: Tävling
Skepptuna, Sverige
Stafett, frazione 10 (av 10)|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Inte nöjd. Dåligt flyt, jävligt sick-sackig löpning. Alldeles för dåligt. Inte bra för laget heller. Besviken.
Sprint-DM (2015-05-06)
Mercoledì 6 Maggio 2015
Sprint-DM
Categoria: Tävling
Vaxholm, Waxholms OK, Sverige
Sprint|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Lyckades med konststycket att för andra året i rad hoppa över en kontroll på sprint-DM. Fiasko. Snabbast i övrigt i alla fall...
Stafetträning (2015-05-05)
Martedì 5 Maggio 2015
Stafetträning
Categoria: Träning
Brunn, OK Ravinen, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Första delen i hyfsad fart, sedan mycket lugnare efter omstarten. Lite svajigt och okoncentrerat. Borde hålla bättre riktning, ...
Kartpromenad (2015-05-04)
Lunedì 4 Maggio 2015
Kartpromenad
Categoria: Träning
Shooting Greens, Skottland
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Kände mig hängig, så det blev bara en promenad.
Medel (2015-05-03)
Domenica 3 Maggio 2015
Medel
Categoria: Träning
Sluie Woods, Skottland
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Märklig karta. Gick OK att orientera sig efter ändå, trots en massa konstigheter.
SOL4 (2015-05-03)
Domenica 3 Maggio 2015
SOL4
Categoria: Tävling
Glen Dye, Skottland
Lång|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Helt OK lopp. Seg i början, men började komma igång efter 30-40 min.
Kontrollplock (2015-05-01)
Venerdì 1 Maggio 2015
Kontrollplock
Categoria: Träning
Craig Leach, Skottland
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sprang med Helena. Skev karta, speciellt vid 17e.
Stafetträning (2015-05-01)
Venerdì 1 Maggio 2015
Stafetträning
Categoria: Träning
Reelig Glen, Skottland
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Stafetträning. Gick helt OK. Laget (med Lily o HK) blev 2a.
Riktningsträning (2015-04-30)
Giovedì 30 Aprile 2015
Riktningsträning
Categoria: Träning
Dulnain, Skottland
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Riktningstävling. Kortast sträcka på GPS-klockan. Jag gjorde bort mig till 2an genom att vrida in dosan slarvigt, och därmed v...
Momentbana (2015-04-30)
Giovedì 30 Aprile 2015
Momentbana
Categoria: Träning
Loch Vaa - South East, Skottland
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sjukt trött och seg. Helt OK orientering hela vägen i alla fall...
Vägval (2015-04-29)
Mercoledì 29 Aprile 2015
Vägval
Categoria: Träning
Craigleach, Skottland
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
2 varv på samma bana. Rakt på generellt snabbast.
Sprintintervaller 3 (2015-04-29)
Mercoledì 29 Aprile 2015
Sprintintervaller 3
Categoria: Träning
Dingwall, Skottland
Sprint
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Helt OK flyt och helt OK fart med tanke på känslan innan start.
Sprintintervaller 2 (2015-04-29)
Mercoledì 29 Aprile 2015
Sprintintervaller 2
Categoria: Träning
Dingwall, Skottland
Sprint
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Helt OK flyt och helt OK fart med tanke på känslan innan start.
Sprintintervaller 1 (2015-04-29)
Mercoledì 29 Aprile 2015
Sprintintervaller 1
Categoria: Träning
Dingwall, Skottland
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Helt OK flyt och helt OK fart med tanke på känslan innan start.
Lång (2015-04-28)
Martedì 28 Aprile 2015
Lång
Categoria: Träning
Abriachan, Skottland
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sjukt mycket fallna träd på väg till 1an.
Vinnarbanan (2015-04-28)
Martedì 28 Aprile 2015
Vinnarbanan
Categoria: Träning
Rogie & Achity North, Skottland
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Riktigt fint. Södra delen var schysst eftersom alla ormbunkar låg ner efter vintern. Norra delen hade lite (asmycket) fällda tr...
Gulløypa (2015-04-27)
Lunedì 27 Aprile 2015
Gulløypa
Categoria: Träning
Scolty, Skottland
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Väldigt lugn jogg. Försörd efter för lite sömn.
Swedish League #2 (2015-04-26)
Domenica 26 Aprile 2015
Swedish League #2
Categoria: Tävling
Grimsheden, Åmål / Stigsökarna, Sverige
Medeldistans|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Bra lopp. Väldigt seg i kroppen från igår. Lite hetsigt fram till 12an, sedan bra.
Swedish League #1 (2015-04-25)
Sabato 25 Aprile 2015
Swedish League #1
Categoria: Tävling
Fengersfors-Görrud, Stigsökarna / Åmål, Sverige
Långdistans|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Helt OK. Sjukt seg i början, behövde en timme för att komma igång. Strul på första halvan av långsträckan, borde gått lit...
Förkortad lång (2015-04-24)
Venerdì 24 Aprile 2015
Förkortad lång
Categoria: Träning
Lommeland, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Fint flyt. Fick lite hybris till 11an och sprang för långt på berghällarna, men i övrigt bra.
Downhills: A (2015-04-23)
Giovedì 23 Aprile 2015
Downhills: A
Categoria: Träning
Näsinge, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sjukt fint.
Downhills: B (2015-04-23)
Giovedì 23 Aprile 2015
Downhills: B
Categoria: Träning
Näsinge, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Fint flyt. Förvirrad vid 12an.
Downhills: D (2015-04-23)
Giovedì 23 Aprile 2015
Downhills: D
Categoria: Träning
Näsinge, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Bra flyt. Hängde ut snitslar.
Downhills: C (2015-04-23)
Giovedì 23 Aprile 2015
Downhills: C
Categoria: Träning
Näsinge, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sjuuukt fint. Hängde ut snitslar.
Brunbild (2015-04-23)
Giovedì 23 Aprile 2015
Brunbild
Categoria: Träning
Näsinge, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Fin liten tur. Bitvis rätt okoncentrerad.
O-intervaller (2015-04-22)
Mercoledì 22 Aprile 2015
O-intervaller
Categoria: Träning
Akselås, Halden SK, Norge
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Fortfarande sjukt sliten efter helgen, så jag höll mig i tröskeltempo utan att hetsa något.
Långsträckor (2015-04-22)
Mercoledì 22 Aprile 2015
Långsträckor
Categoria: Träning
Hauglund, Halden SK, Norge
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Fin tur. Lite okoncetrerad stora delar av banan, men lyckades få alla kontroller bra trots det.
Heaven's Course (2015-04-21)
Martedì 21 Aprile 2015
Heaven's Course
Categoria: Träning
Tvetaskogen, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Blev mer av Hell's Course för mig, eftersom jag väggade rätt ordentligt vid 7-8 någonstans. Envis som jag är kämpade jag mig...
Vägval (2015-04-21)
Martedì 21 Aprile 2015
Vägval
Categoria: Träning
Iddefjordsfjella, Norge
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Lee o Albin körde intervaller i början, och jag hakade på dem lite grann. Fett trött dock, så jag låg lite bakom i tröskelf...
Långdistans (2015-04-20)
Lunedì 20 Aprile 2015
Långdistans
Categoria: Träning
Ranebo-Amundshatt, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Riktigt trevligt långpass. Blev ifrånlöpt av Lee o Albin strax innan långsträckan. Väl på den passade jag på att besöka t...
Lugn kartjogg (2015-04-20)
Lunedì 20 Aprile 2015
Lugn kartjogg
Categoria: Träning
Kasen, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Tog det väldigt lugnt.
Stigtomtakavlen (2015-04-19)
Domenica 19 Aprile 2015
Stigtomtakavlen
Categoria: Tävling
Djupvik, OK Hällen, Sverige
Stafett, frazione 6 (av 6)|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Helt förstörd i kroppen efter natt-SM. OK genomförande. Riktigt fin laginsats, 3a!
Natt-SM (2015-04-17)
Venerdì 17 Aprile 2015
Natt-SM
Categoria: Tävling
Tranbygge, Attunda OK, Sverige
Natt|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sådär. OK fram till 6an, sedan ballade kroppen ur. Ont i benet, så jag tappade konceptet lite grann och bommade alla kontroller...
Rånässtafetten (2015-04-12)
Domenica 12 Aprile 2015
Rånässtafetten
Categoria: Tävling
Gådersta, Rånäs OK, Sverige
Stafett, frazione 5 (av 5)|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Seg i både kropp och huvud från gårdagens ultralång. OK orientering, inte mer. Alldeles för slarvig och okoncentrerad. Svajig...
Ultralång-SM (2015-04-11)
Sabato 11 Aprile 2015
Ultralång-SM
Categoria: Tävling
Klåveröd, OK Silva / Rävetofta OK, Sverige
Ultralång, masstart|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Ledde från start till mål. Ryckte i slingorna, hade 1 min lucka, men blev lite bekväm på vägen hem på första varvet, och vi...
Påskläger, pass 4 (2015-04-08)
Mercoledì 8 Aprile 2015
Påskläger, pass 4
Categoria: Träning
Norrtorp, OK Ravinen, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Väldigt kort jogg, som uppvärmning för rörlighet.
Påskläger, pass 3: 100 kontroller (2015-04-07)
Martedì 7 Aprile 2015
Påskläger, pass 3: 100 kontroller
Categoria: Träning
Stavsjö, OK Ravinen, Sverige
Dag/Skymning/Natt
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Löpning första timmen, sedan promenad. Blev så sjukt jävla mörkt på slutet. Ingen pannlampa, så vi fick lysa med GPS-klocka...
Påskläger pass 2: Flyt-OL (2015-04-07)
Martedì 7 Aprile 2015
Påskläger pass 2: Flyt-OL
Categoria: Träning
Buskhyttan Östra, OK Ravinen, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Överlag bra, men lite knackigt in mot 4an. Fattade aldrig när jag passerade stigen...
Påskläger, pass 1: Natt, masstart (2015-04-06)
Lunedì 6 Aprile 2015
Påskläger, pass 1: Natt, masstart
Categoria: Träning
Stavsjö, OK Ravinen, Sverige
Natt, masstart
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sprang med Jacob och Emil. Slingorna individuellt, resten tillsammans.
Kolmårdskavlen (2015-04-06)
Lunedì 6 Aprile 2015
Kolmårdskavlen
Categoria: Tävling
Stubbetorp, OK Kolmården, Sverige
Stafett, frazione 5 (av 5)|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Helt OK lopp. Lite seg i benen. Lite knackig orientering 5-8, annars bra.
Kolmårdsmedeln (2015-04-05)
Domenica 5 Aprile 2015
Kolmårdsmedeln
Categoria: Tävling
Stubbetorp, OK Kolmården, Sverige
Medeldistans|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Helt OK lopp förutom världens klantigaste bom på 13. Såg skärmen, tänkte att det här är inte min, för den sitter vid en b...
Natt-SM-träning utan kompass (2015-04-03)
Venerdì 3 Aprile 2015
Natt-SM-träning utan kompass
Categoria: Träning
Kalhäll-Viksjö, Sverige
Natt
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Var så jälva ofokuiserad i början, så jag tog bort kompassen så att jag var tvungen att fokusera. Gick bättre efter det.
Svartnatta (2015-04-02)
Giovedì 2 Aprile 2015
Svartnatta
Categoria: Tävling
Ödesäng, Vingåkers OK, Sverige
Natt, stafett, frazione 2 (av 2)|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Kalle sprang bra på första med lång gaffel, så jag hamnade först redan vid 2an. Låg ensam och borrade, och sprang riktigt br...
Distans, del 2 (2015-04-02)
Giovedì 2 Aprile 2015
Distans, del 2
Categoria: Träning
Hedmossen-Sotsjön, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Bra orienterat fram till 14e, sedan dog jag av hunger och tappade koncentrationen.
Distans, del 1 (2015-04-02)
Giovedì 2 Aprile 2015
Distans, del 1
Categoria: Träning
Hedmossen-Sotsjön, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Fint lugnt distanspass. Bra OL.
Sprintslingor: D (2015-04-01)
Mercoledì 1 Aprile 2015
Sprintslingor: D
Categoria: Träning
Luma, Sverige
Sprint
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Bra genomförande. Osäker på några vägval.
Sprintslingor: C (2015-04-01)
Mercoledì 1 Aprile 2015
Sprintslingor: C
Categoria: Träning
Luma, Sverige
Sprint
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Gick i min egen banläggarfälla till 1an (+ att det var lite ombyggnationer där på slutet). Resten bra.
Sprintslingor: B (2015-04-01)
Mercoledì 1 Aprile 2015
Sprintslingor: B
Categoria: Träning
Luma, Sverige
Sprint
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Gick i min egen banläggarfälla till 5an - annars bra.
Sprintslingor: A (2015-04-01)
Mercoledì 1 Aprile 2015
Sprintslingor: A
Categoria: Träning
Luma, Sverige
Sprint
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Ombyggnad vid 8an. Gick helt OK.
Vägval (2015-03-31)
Martedì 31 Marzo 2015
Vägval
Categoria: Träning
Flottsbro, OK Ravinen, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Långsam i början pga trött, långsam på slutet pga mörkt. OK orientering.
Långpass, del 2: Kontrollplock (2015-03-30)
Lunedì 30 Marzo 2015
Långpass, del 2: Kontrollplock
Categoria: Träning
Bergholmen, MOLGY, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Bättre flyt, men fortfarande okoncentrerat ibland. Sådär, alltså...
Långpass, del 1: Kontrollplock (2015-03-30)
Lunedì 30 Marzo 2015
Långpass, del 1: Kontrollplock
Categoria: Träning
Bergholmen, MOLGY, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Bitvis bra, men hade dåligt flyt. Kartan stämde röv nere i sluttningarna. MP på 19e pga saknat lutningsstreck på en hjälpkur...
Långpass, del 3: Hemlängtan (2015-03-30)
Lunedì 30 Marzo 2015
Långpass, del 3: Hemlängtan
Categoria: Träning
Nackareservatet, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Bättre flyt. Fint genomförande.
Måsenstafetten (2015-03-29)
Domenica 29 Marzo 2015
Måsenstafetten
Categoria: Tävling
Nävekvarn V, OK Måsen, Sverige
Stafett, frazione 4 (av 4)|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Bra lopp första halvan. 8an totalförsvunnen på min karta (det här är den torkade och försiktigt utvikta versionen!), så det...
Snöpuls (2015-03-28)
Sabato 28 Marzo 2015
Snöpuls
Categoria: Träning
Ranebo-Amundshatt, Sverige
Medeldistans
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Fett mycket snö.
Hemlängtan (2015-03-27)
Venerdì 27 Marzo 2015
Hemlängtan
Categoria: Träning
Brandsbo-Trollhättan, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Det gänget jag tänkte köra med åkte iväg i en bil tidigare, och stack iväg direkt, så det blev till att jaga från början....
Medeldistans (2015-03-27)
Venerdì 27 Marzo 2015
Medeldistans
Categoria: Träning
Brandsbo, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Gick sådär. Kasst flyt.
Vägval (2015-03-25)
Mercoledì 25 Marzo 2015
Vägval
Categoria: Träning
Råsshult-Tveten, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Fin tur. Överlag bra genomförande. 4an satt fel.
Skymning/natt: Riktning (2015-03-24)
Martedì 24 Marzo 2015
Skymning/natt: Riktning
Categoria: Träning
Årsta, OK Ravinen, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Fokus på riktning. Gick OK, lite okoncentrerat i början och hetsigt med Jacob o Erik H på slutet.
Långpass (2015-03-22)
Domenica 22 Marzo 2015
Långpass
Categoria: Träning
Lindbacken, OK Ravinen, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Trevlig tur.
10milatest (2015-03-21)
Sabato 21 Marzo 2015
10milatest
Categoria: Träning
Länna, Sverige
Natt
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Ravinens 10milatest. Sprang helt OK. Testet genade från 15 till 26, men jag förlängde efteråt resten av banan.
10milaträning (2015-03-21)
Sabato 21 Marzo 2015
10milaträning
Categoria: Träning
Arlanda, OK Ravinen, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Första passet på 10milalägret. Tråkigt med snö, lite slarvigt genomförande.
Långpass (2015-03-15)
Domenica 15 Marzo 2015
Långpass
Categoria: Träning
Nackareservatet, OK Ravinen, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Schysst långpass med Love och Per.
Kurv/veg (2015-03-14)
Sabato 14 Marzo 2015
Kurv/veg
Categoria: Träning
Friseboda, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Extremt trött.
Uppföljning (2015-03-14)
Sabato 14 Marzo 2015
Uppföljning
Categoria: Träning
Furuboda-Gropahålet, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Följde upp lite junisar på norra delen.
Skymning/natt (2015-03-13)
Venerdì 13 Marzo 2015
Skymning/natt
Categoria: Träning
Äspet, Gränslöst, Sverige
Natt
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Jävligt lojt och ofokuserat.
Nattsprintintervaller (2015-03-10)
Martedì 10 Marzo 2015
Nattsprintintervaller
Categoria: Träning
Rålambshovsparken, OK Ravinen, Sverige
Nattsprint
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
2 intervaller. 1 min vila vid 14. Gick helt OK.
Långpass (2015-03-08)
Domenica 8 Marzo 2015
Långpass
Categoria: Träning
Nackareservatet, OK Ravinen, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Urballad GPS, så den är extremt hårt fixad i QR. Trevlig sväng med VW, LB, SC och PM.
OL, del 2 (2015-03-07)
Sabato 7 Marzo 2015
OL, del 2
Categoria: Träning
Telegrafberget, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Lite knackigt. Ofokuserat. Men inga större misstag.
OL, del 1 (2015-03-07)
Sabato 7 Marzo 2015
OL, del 1
Categoria: Träning
Telegrafberget, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Lite ofokuserat, men i stort sett bra orientering.
Distans (2015-03-06)
Venerdì 6 Marzo 2015
Distans
Categoria: Träning
Nackareservatet, Sverige
Masstart
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sprang med Erik Andersson och Emil. Trevligt pass. Lite för mycket skitsnack och för lite koncentration bitvis...
Portugal O Meeting, etapp 1 (2015-02-14)
Sabato 14 Febbraio 2015
Portugal O Meeting, etapp 1
Categoria: Tävling
Dunas de Mira, Portugal
Långdistans|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Kände mig seg i början och trött på slutet, men överlag hyfsad fart. Lätt orientering, bara att hålla sig till strecket och...
OL-teknik (2015-02-13)
Venerdì 13 Febbraio 2015
OL-teknik
Categoria: Träning
Dunas da Tocha, Portugal
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Med Kalle och Erik. Skönt snacktempo.
Portugal O Meeting, prolog (2015-02-13)
Venerdì 13 Febbraio 2015
Portugal O Meeting, prolog
Categoria: Träning
Mira Villas, Portugal
Sprintstafett, frazione 3 (av 4)
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Gick OK. Lång gaffel på några ställen, men var snabbast ändå.
Mila Stockholm by Night #4, del 2 (2015-02-11)
Mercoledì 11 Febbraio 2015
Mila Stockholm by Night #4, del 2
Categoria: Träning
Tanto-Eriksdal, Centrum OK, Sverige
Natt, masstart.|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Tog täten direkt och kom loss tillsammans med olbos redan efter första boet. Vi hade sedan exakt samma gaffel hela vägen in i m...
Mila Stockholm by Night #4, del 1 (2015-02-11)
Mercoledì 11 Febbraio 2015
Mila Stockholm by Night #4, del 1
Categoria: Träning
Årstaskogen, Centrum OK, Sverige
Natt, masstart|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Tog täten direkt och kom loss tillsammans med olbos redan efter första boet. Vi hade sedan exakt samma gaffel hela vägen in i m...
Kartjogg/-promenad (2015-02-10)
Martedì 10 Febbraio 2015
Kartjogg/-promenad
Categoria: Träning
Farsta, OK Ravinen, Sverige
Natt
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Hängig och seg innan, så blev bara en kort jogg och sedan en promenix.
Stockholm Indoor Cup, etapp 2 (2015-02-08)
Domenica 8 Febbraio 2015
Stockholm Indoor Cup, etapp 2
Categoria: Tävling
Nacka Gymnasium, Sverige
Inomhusorientering|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Riktigt najs. Tog lite tid att komma in i det, men från 3an och in gick det riktigt bra.
Långpass (2015-02-07)
Sabato 7 Febbraio 2015
Långpass
Categoria: Träning
Alby-Bergholmen, StOF, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Väldigt lugnt med Kalle och Wrådhe.
Stockholm Indoor Cup, etapp 1 (2015-02-07)
Sabato 7 Febbraio 2015
Stockholm Indoor Cup, etapp 1
Categoria: Tävling
Tyresö Gymnasium, Sverige
Inomhusorientering|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sjukt kul. Gick helt OK, hade lite problem med att se passagerna genom omklädningsrummen vid idrottshallarna.
Luffarligan (2015-02-04)
Mercoledì 4 Febbraio 2015
Luffarligan
Categoria: Träning
Gömmaren, Sverige
Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Del av 90min snabbdistans. Fett mycket snö. Ballade ur på väg mot målet, tappade segern på det.
Micro (2015-02-03)
Martedì 3 Febbraio 2015
Micro
Categoria: Träning
Jonas
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Avslutande microsprint. Bra förutom urballning på 8an.
Stads-OL (2015-02-03)
Martedì 3 Febbraio 2015
Stads-OL
Categoria: Träning
Orminge, OK Ravinen, Sverige
Natt
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Hema hos Jonas. Lugn distans med Kalle.
Snöpuls (2015-02-03)
Martedì 3 Febbraio 2015
Snöpuls
Categoria: Träning
Uringe-Pålamalm, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Ett försök till OL-intervaller, men det var ingen idé. Sjukt mycket snö. Blev distans istället...
Vinterrace (2015-02-01)
Domenica 1 Febbraio 2015
Vinterrace
Categoria: Träning
Fasseröd, Uddevalla OK, Sverige
Masstart|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Snö. Bra lopp, blev ensam tidigt.
Parövning (2015-01-31)
Sabato 31 Gennaio 2015
Parövning
Categoria: Träning
Skredsvik, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Lugnt pass med Lunkan och Wadsten. Sjukt långsam terräng. Karta från 1990. Tittade på utsikten på väg till 1an.
Långpass (2015-01-31)
Sabato 31 Gennaio 2015
Långpass
Categoria: Träning
Herrestadsfjället, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Riktigt najs.
Kontrollplock (2015-01-30)
Venerdì 30 Gennaio 2015
Kontrollplock
Categoria: Träning
Henån Syd, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Gick stabilt. Några koncentrationstapp.
Nattorientering (2015-01-29)
Giovedì 29 Gennaio 2015
Nattorientering
Categoria: Träning
Herrestadsfjället, Sverige
Natt
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Dåligt med batteri = reservlyse mer än halva banan. Gick mestadels bra.
Lagtempo (2015-01-29)
Giovedì 29 Gennaio 2015
Lagtempo
Categoria: Träning
Bjursjön, Sverige
OL-intervaller
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Vann de 5 första intervallerna, sedan la jag en fet vurpa på den sjätte. Huvuded rätt ner i backen, så att de sjöng i kindbe...
Långsträckor (2015-01-28)
Mercoledì 28 Gennaio 2015
Långsträckor
Categoria: Träning
Rörtjärn, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Tävlingsfart (eller lite långsammare...) 4-5, 7-8, 10-11. OK orientering, gammal karta, bitvis kass vegetation. 10an flyttad jä...
Momentslingor (2015-01-27)
Martedì 27 Gennaio 2015
Momentslingor
Categoria: Träning
Nackareservatet, OK Ravinen, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Plockade in kontroller från Kalle och Josefines hemma-hos-träning.
Långpass, del 2 (2015-01-25)
Domenica 25 Gennaio 2015
Långpass, del 2
Categoria: Träning
Nackareservatet, OK Ravinen, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Väldigt trevligt kulturlångpass. Blev lite kort, så vi sprang och lämpade av Per M hemma i Hästhagen på vägen.
Långpass. del 1 (2015-01-25)
Domenica 25 Gennaio 2015
Långpass. del 1
Categoria: Träning
Saltsjöbaden, OK Ravinen, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Väldigt trevligt kulturlångpass.
Luffarligan (2015-01-21)
Mercoledì 21 Gennaio 2015
Luffarligan
Categoria: Träning
Alby, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sprang fort till 1an, kändes kasst, så det blev jogg resten.
Hobart Shorts, etapp 3 (2015-01-14)
Mercoledì 14 Gennaio 2015
Hobart Shorts, etapp 3
Categoria: Tävling
Seven Mile Beach, Australien
Medeldistans|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sprang rätt dåligt och ofokuserat. Ingen kompass, vilket gjorde det rätt svårt bitvis. Näst sista satt fel.
Jogg (2015-01-13)
Martedì 13 Gennaio 2015
Jogg
Categoria: Träning
Montagu Bay, Australien
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Väldigt lugn jogg från hotellet.
World Cup #3 (2015-01-10)
Sabato 10 Gennaio 2015
World Cup #3
Categoria: Tävling
Transit Flats, Australien
Långdistans|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Grymt bra långdistans. Fantastisk långsträcka till 3an, och 16e var stenen under. Bara det gör ju att jag blir alldeles till m...
World Cup #2 (2015-01-08)
Giovedì 8 Gennaio 2015
World Cup #2
Categoria: Tävling
Coles Bay, Australien
Medeldistans|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Värdelöst. Min kompass pekade snett (låter som en jävligt dålig bortförklaring, men det är faktiskt sant), så jag sprang a...
Oceania Carneval (2015-01-06)
Martedì 6 Gennaio 2015
Oceania Carneval
Categoria: Träning
Rajah Rock, Australien
Medeldistans
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sjukt kul medeldistans! Det bästa jag sprungit i Australien hittills. Joggade runt, och var lite loj bitvis, men riktigt ball ter...
Långdistans (2015-01-05)
Lunedì 5 Gennaio 2015
Långdistans
Categoria: Träning
Littlechild Creek / Livelys Bog, Australien
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sprang lång. Blev trött. Såg en stor känguru vid 13. Vid 14 härjade det en massa cockaburror så att jag knappt hörde mig sj...
Sluttningsorientering (2015-01-04)
Domenica 4 Gennaio 2015
Sluttningsorientering
Categoria: Träning
Mount Pearson, Australien
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Schysst distanspass, mestadels med Flying Fred. Ganska många ormar i skogen faktiskt...
Medeldistans (2015-01-04)
Domenica 4 Gennaio 2015
Medeldistans
Categoria: Träning
Golden Fleece, Australien
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Vitt = bra, grönt = dåligt
Oceania Relays (2015-01-04)
Domenica 4 Gennaio 2015
Oceania Relays
Categoria: Träning
Benbullen, Australien
Stafett, frazione 3 (sista)|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Lite ont, lite trött. Gled runt i skön fart.
World Cup #1, final (2015-01-03)
Sabato 3 Gennaio 2015
World Cup #1, final
Categoria: Tävling
University of Tasmania, Australien
Sprint|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Helt OK lopp. Klantigt som satan till 8an (lyfte blicken mot fel hus), irriterande till 13 (såg inte svarta strecket, delvis mitt...
World Cup #1, kval (2015-01-02)
Venerdì 2 Gennaio 2015
World Cup #1, kval
Categoria: Tävling
Cataract Gorge, Australien
Sprint|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Märklig sprint, men jävligt häftig. Kartan väldigt o-sprintig (har hoppat ner för 2m-branter och klättrat upp för 3m-murar ...
Xmas 5-days, etapp 5, slinga 3 (2014-12-30)
Martedì 30 Dicembere 2014
Xmas 5-days, etapp 5, slinga 3
Categoria: Träning
Kippax Lake, Centennial Parklands, Australien
Ultrasprint
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sjukt kul. Satt kontroller vid i princip varenda punkt på hela kartan. Direktanmälan var slutsåld, så jag fick springa Toves b...
Xmas 5-days, etapp 5, slinga 2 (2014-12-30)
Martedì 30 Dicembere 2014
Xmas 5-days, etapp 5, slinga 2
Categoria: Träning
Kippax Lake, Centennial Parklands, Australien
Ultrasprint
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sjukt kul. Satt kontroller vid i princip varenda punkt på hela kartan. Direktanmälan var slutsåld, så jag fick springa Toves b...
Xmas 5-days, etapp 5, slinga 1 (2014-12-30)
Martedì 30 Dicembere 2014
Xmas 5-days, etapp 5, slinga 1
Categoria: Träning
Kippax Lake, Centennial Parklands, Australien
Ultrasprint
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sjut kul. Satt kontroller vid i princip varenda punkt på hela kartan. Direktanmälan var slutsåld, så jag fick springa Toves ba...
Xmas 5-days, etapp 4 (2014-12-29)
Lunedì 29 Dicembere 2014
Xmas 5-days, etapp 4
Categoria: Träning
Darks Common, Australien
Medeldistans|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Helt under isen. Öppnade i hyfsad fart, men från 3an och in var det väldigt långsam jogg som gällde... Skev karta. Svårt att...
Xmas 5-days, etapp 2, del 2 (2014-12-28)
Domenica 28 Dicembere 2014
Xmas 5-days, etapp 2, del 2
Categoria: Tävling
Cockatoo Island, Australien
Sprint|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sjukt kul sprint! Bra genomförande av mig. Kändes rätt segt, och jag pushade inte allt på slutet, men hade helt OK fart.
Xmas 5-days, etapp 2, del 1 (2014-12-28)
Domenica 28 Dicembere 2014
Xmas 5-days, etapp 2, del 1
Categoria: Tävling
Cockatoo Island, Australien
Sprint|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sjukt kul sprint! Bra genomförande av mig. Kändes rätt segt, och jag pushade inte allt på slutet, men hade helt OK fart.
Xmas 5-days, etapp 1 (2014-12-27)
Sabato 27 Dicembere 2014
Xmas 5-days, etapp 1
Categoria: Träning
Georges Heights, Australien
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sprang inte tävlingen, utan hängde Tove runt hela banan.
Julorientering (2014-12-24)
Mercoledì 24 Dicembere 2014
Julorientering
Categoria: Träning
Nackareservatet, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Den årliga julorienteringen hem till kusinerna med Kalle. Vi var fett långsamma i år, men orienteringen gick bra. Jag udda, Kal...
#NightWeek #14 (2014-12-21)
Domenica 21 Dicembere 2014
#NightWeek #14
Categoria: Träning
Bagarmossen, Sverige
Natt
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Ont i kroppen. Trött i huvudet. Blev en kort sväng som uppvärmning inför rörlighetsträning.
#NightWeek #13 (2014-12-21)
Domenica 21 Dicembere 2014
#NightWeek #13
Categoria: Träning
Orminge, Sverige
Natt
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sprang en sväng med Emil. Riktigt dåligt till 3an, men annars bra.
Testbana (2014-12-21)
Domenica 21 Dicembere 2014
Testbana
Categoria: Träning
Nackareservatet, OK Ravinen, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Premiär på ny löptestbana. Lugnt tempo för att lära in banan.
Långpass (2014-12-21)
Domenica 21 Dicembere 2014
Långpass
Categoria: Träning
Nackareservatet, OK Ravinen, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Riktigt skönt gäng.
#NightWeek #12 (2014-12-20)
Sabato 20 Dicembere 2014
#NightWeek #12
Categoria: Träning
Nackareservatet, Sverige
Natt
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Var väldigt trött, så det fick bli kartpromenad istället för löpning. Gick med Helena. OK orientering, men mp på 12an (Hele...
#NightWeek #11 (2014-12-20)
Sabato 20 Dicembere 2014
#NightWeek #11
Categoria: Träning
Nackareservatet, Sverige
Natt
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Med olbos och Kalle. Jag var inte särskilt vass...
#NightWeek #10 (2014-12-19)
Venerdì 19 Dicembere 2014
#NightWeek #10
Categoria: Träning
Tornberget, Sverige
Natt
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Skönt gäng. Jag, olbos, Kalle, Jacob, Rickardo, José. Jag, olbos, och Kalle sprang tillsammans typ hela vägen, men delade på ...
#NightWeek #9 (2014-12-19)
Venerdì 19 Dicembere 2014
#NightWeek #9
Categoria: Träning
Nackareservatet, Sverige
Natt
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Kort morgonjogg. Blev lite gryning efter ett tag, men det var najs, jävligt mycket Jukola-str-3-känsla. Hittade kantareller ocks...
#NightWeek #8 (2014-12-18)
Giovedì 18 Dicembere 2014
#NightWeek #8
Categoria: Träning
Nackareservatet, OK Ravinen, Sverige
Natt
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
8min-intervaller i skog med klubben. Det jobbigaste på länge.
#NightWeek #7 (2014-12-18)
Giovedì 18 Dicembere 2014
#NightWeek #7
Categoria: Träning
Nackareservatet, Sverige
Natt
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sprang hem från gymmet. Lampan gick ner på svagaste typ direkt (och den var dålig från början). Sjukt halkigt (fel skor!), s...
#NightWeek #6 (2014-12-17)
Mercoledì 17 Dicembere 2014
#NightWeek #6
Categoria: Träning
Nackareservatet/Flaten, Sverige
Natt
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Varannan kontroll med Kalle. Han tog udda, jag tog jämna.
#NIghtWeek #5: Nattuglan, del 2 (2014-12-17)
Mercoledì 17 Dicembere 2014
#NIghtWeek #5: Nattuglan, del 2
Categoria: Träning
Hallunda, Tullinge, Sverige
Natt, masstart|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Blev väldigt trött här... Snö och därmed spår på varv 2...
#NightWeek #5: Nattuglan, del 1 (2014-12-17)
Mercoledì 17 Dicembere 2014
#NightWeek #5: Nattuglan, del 1
Categoria: Träning
Hallunda, Tullinge, Sverige
Natt, masstart|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Årets tokigaste bom. Helt sjukt. Skyller på att kartan inte stämde så bra. Även fast det inte är någon ursäkt egentligen.....
#NightWeek #5: Snabbdistans (2014-12-17)
Mercoledì 17 Dicembere 2014
#NightWeek #5: Snabbdistans
Categoria: Träning
Flottsbro, Sverige
Natt
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sprang extra innan Nattugglan. Gick helt OK. Snö.
#NightWeek #4: Klappjakt (2014-12-16)
Martedì 16 Dicembere 2014
#NightWeek #4: Klappjakt
Categoria: Träning
Tullinge Centrum, OK Ravinen, Sverige
Natt (Klappjakt!)
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sjukt jävla kul träning. Vi startade hemifrån Torbjörn, och Tullinge startade från Brantbrink, och så körde vi klappjakt (d...
#NightWeek #3: Kontrollplock (2014-12-16)
Martedì 16 Dicembere 2014
#NightWeek #3: Kontrollplock
Categoria: Träning
Nackareservatet, Sverige
Natt
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Helt OK genomförande. Fel skoval = halkigt.
#NightWeek #2: Backrunda (2014-12-15)
Lunedì 15 Dicembere 2014
#NightWeek #2: Backrunda
Categoria: Träning
Nackareservatet, OK Ravinen, Sverige
Natt
Ravinens backrunda. GPS-spåret gick förlorat av någon anledning.
#NightWeek #1 (2014-12-15)
Lunedì 15 Dicembere 2014
#NightWeek #1
Categoria: Träning
Nackareservatet, Sverige
Natt
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Blev väldigt stressigt för att hinna. Mestadels bra genomförande, men tappade rikningen på något ställe (svårt att hålla r...
Långpass (2014-12-14)
Domenica 14 Dicembere 2014
Långpass
Categoria: Träning
Kassjön, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Första delen av ett långpass. Trevlig tur. Fint väder, en del snö, så stigarna var svåra att se.
Natt-OL (2014-12-12)
Venerdì 12 Dicembere 2014
Natt-OL
Categoria: Träning
Carlshem-Grössjön, Sverige
Natt
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Lånade en karta av Olof och sprang en sväng. Lite skev karta, och en liten pannlampa, gjorde det ganska utmanande.
Mila Stockholm by Night #2 (2014-12-10)
Mercoledì 10 Dicembere 2014
Mila Stockholm by Night #2
Categoria: Träning
Viksjö, Järfälla, Sverige
Natt, masstart|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sprang OK. Lite knackigt, men i stort bra. Dum bom på 20. Ryckte tillsammans med olbos i första fjärilen, och var sedan själv ...
Sprintintervaller: 3 (2014-12-09)
Martedì 9 Dicembere 2014
Sprintintervaller: 3
Categoria: Träning
Stora Essingen, OK Ravinen, Sverige
Nattsprint
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Hemma hos Love. Halt som satan.
Sprintintervaller: 2 (2014-12-09)
Martedì 9 Dicembere 2014
Sprintintervaller: 2
Categoria: Träning
Stora Essingen, OK Ravinen, Sverige
Nattsprint
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Hemma hos Love. Halt som satan.
Sprintintervaller: 1 (2014-12-09)
Martedì 9 Dicembere 2014
Sprintintervaller: 1
Categoria: Träning
Stora Essingen, OK Ravinen, Sverige
Nattsprint
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Hemma hos Love. Halt som satan.
Långpass: Plock Extreme 5 (2014-12-07)
Domenica 7 Dicembere 2014
Långpass: Plock Extreme 5
Categoria: Träning
Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Långpass: Plock Extreme 10 (2014-12-07)
Domenica 7 Dicembere 2014
Långpass: Plock Extreme 10
Categoria: Träning
Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Långpass: Plock Extreme 4 (2014-12-07)
Domenica 7 Dicembere 2014
Långpass: Plock Extreme 4
Categoria: Träning
Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Långpass: Plock Extreme 3 (2014-12-07)
Domenica 7 Dicembere 2014
Långpass: Plock Extreme 3
Categoria: Träning
Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Långpass (2014-12-07)
Domenica 7 Dicembere 2014
Långpass
Categoria: Träning
Rudan-Öran, OK Ravinen, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Lugn gubblunk med Perra och Nick. Fint. Såg ett vildsvin (för första gången) vid 28an.
Sprintintervaller: C (2014-12-06)
Sabato 6 Dicembere 2014
Sprintintervaller: C
Categoria: Träning
Högsätra, Sverige
Sprint
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Första passet på träningsdagen. Helt OK genomförande.
Sprintintervaller: B (2014-12-06)
Sabato 6 Dicembere 2014
Sprintintervaller: B
Categoria: Träning
Högsätra, Sverige
Sprint
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Första passet på träningsdagen. Helt OK genomförande.
Sprintintervaller: A (2014-12-06)
Sabato 6 Dicembere 2014
Sprintintervaller: A
Categoria: Träning
Högsätra, Sverige
Sprint
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Första passet på träningsdagen. Halt på berghällarna.
Jubileumsdubbeln Medeldistans (2014-12-05)
Venerdì 5 Dicembere 2014
Jubileumsdubbeln Medeldistans
Categoria: Träning
Brevik, Sverige
Medel|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sprang både långdistansen & medeldistansen som ett hårt pass. Började bli riktigt trött här, plus att det blev lite mörkt o...
Jubileumsdubbeln Långdistans (2014-12-05)
Venerdì 5 Dicembere 2014
Jubileumsdubbeln Långdistans
Categoria: Träning
Brevik, Sverige
Långdistans|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sprang både långdistansen och medeldistansen som ett hårt pass. Hade rätt bra tryck i steget, vinst med 8 minuter!
Hårdhetsbanan (2014-12-04)
Giovedì 4 Dicembere 2014
Hårdhetsbanan
Categoria: Träning
Nackareservatet, OK Ravinen, Sverige
Natt
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Kände mig rätt pigg.
Stads-OL (2014-12-02)
Martedì 2 Dicembere 2014
Stads-OL
Categoria: Träning
Sickla, OK Ravinen, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Stads-OL (2014-12-02)
Martedì 2 Dicembere 2014
Stads-OL
Categoria: Träning
Sickla, OK Ravinen, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Nya hus vid 11an.
UTH'14 #6: Ultrasprint, final (2014-11-30)
Domenica 30 Novembre 2014
UTH'14 #6: Ultrasprint, final
Categoria: Träning
Blodan, Ridefelt, Sverige
Ultrasprint, jaktstart, frazione 2,3 km
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Klart bättre genomförande än kvalet. Plockade från 10a till 2a.
UTH'14 #5: Momentbana: Ultrasprint, kval (2014-11-30)
Domenica 30 Novembre 2014
UTH'14 #5: Momentbana: Ultrasprint, kval
Categoria: Träning
Kung Björns Hög, Ridefelt, Sverige
Ultrasprint|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Ballade ur i början, men skärpte mig sen.
UTH'14 #5: Momentbana: Sprint (as it should be) (2014-11-30)
Domenica 30 Novembre 2014
UTH'14 #5: Momentbana: Sprint (as it should be)
Categoria: Träning
Nåsten, Ridefelt, Sverige
Sprint (som det borde vara)
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sprint (som det borde vara).
UTH'14 #5: Moment (2014-11-30)
Domenica 30 Novembre 2014
UTH'14 #5: Moment
Categoria: Träning
Nåsten, Ridefelt, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Trött kropp idag.
UTH'14 #4: Natt-O-Intervaller (2014-11-29)
Sabato 29 Novembre 2014
UTH'14 #4: Natt-O-Intervaller
Categoria: Träning
Nåsten, Ridefelt, Sverige
Natt
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Alldeles för mycket folk för att det skulle gå att springa normalt. Var lite för trött och loj för att göra det bästa av s...
UTH'14 #3: Heaven's Course (2014-11-29)
Sabato 29 Novembre 2014
UTH'14 #3: Heaven's Course
Categoria: Träning
Siggefora, Ridefelt, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Kul. Fint. Blev trött och hungrig på slutet...
UTH'14 #2: Nattmasstart (2014-11-28)
Venerdì 28 Novembre 2014
UTH'14 #2: Nattmasstart
Categoria: Träning
Lunsen, Ridefelt, Sverige
Natt, masstart
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Var rätt loj och långsam hela vägen (speciellt i början). Låg ganska mycket bakom och styrde inte så mycket. Spurtade ner Al...
UTH'14 #1 (2014-11-28)
Venerdì 28 Novembre 2014
UTH'14 #1
Categoria: Träning
Tjäderleksbergen, Ridefelt, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sprang som ett arsel i början. Fy fan vad dåligt. Sämsta orienteringsinsatsen i år. Skärpte mig sen...
Natt-OL-intervall (2014-11-25)
Martedì 25 Novembre 2014
Natt-OL-intervall
Categoria: Träning
Nackareservatet, OK Ravinen, Sverige
Natt
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Schyssta intervaller med Jacob. Lite seg och slarvig, men OK överlag.
Långpass (2014-11-23)
Domenica 23 Novembre 2014
Långpass
Categoria: Träning
Nackareservatet, OK Ravinen, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Morgonlinje (2014-11-19)
Mercoledì 19 Novembre 2014
Morgonlinje
Categoria: Träning
Stadsliden, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
En liten morgonjogg. Fint.
Natt-O-intervaller (2014-11-18)
Martedì 18 Novembre 2014
Natt-O-intervaller
Categoria: Träning
Stadsliden, Umeå OK, Sverige
Natt
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Riktigt roliga intervaller. Lyckades bli totalförvirrad efter 10an, och härjade runt på stigarna. Klantigt. Annars bra orienter...
Distans (2014-11-16)
Domenica 16 Novembre 2014
Distans
Categoria: Träning
Norrfors/Brännland, Umeå OK, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Första delen av ett långpass. Trevligt och fint. Långsamt tempo.
Slingor: D (2014-11-15)
Sabato 15 Novembre 2014
Slingor: D
Categoria: Träning
Röbäck, Umeå OK, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Slingor: C (2014-11-15)
Sabato 15 Novembre 2014
Slingor: C
Categoria: Träning
Röbäck, Umeå OK, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Slingor: A (2014-11-15)
Sabato 15 Novembre 2014
Slingor: A
Categoria: Träning
Röbäck, Umeå OK, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Slingor: B (2014-11-15)
Sabato 15 Novembre 2014
Slingor: B
Categoria: Träning
Röbäck, Umeå OK, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Distans (2014-11-13)
Giovedì 13 Novembre 2014
Distans
Categoria: Träning
Ersbodaberget, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sprang lite lugnt. Helt förstörd i benen från gårdagens backintervaller...
Nattdistans: Inplockning (2014-11-11)
Martedì 11 Novembre 2014
Nattdistans: Inplockning
Categoria: Träning
Flaten, Sverige
Natt
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Plockade in från förra veckans Hemma-hos-träning. Gick stabilt, men började slarva med kompassen på slutet när jag bar skär...
Momentbana: Kurvbild (2014-11-11)
Martedì 11 Novembre 2014
Momentbana: Kurvbild
Categoria: Träning
Svartviksskogen, Nizze, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Gick OK. Mör i både huvud och ben.
Momentbana: Kurvbild (2014-11-11)
Martedì 11 Novembre 2014
Momentbana: Kurvbild
Categoria: Träning
Svartviksskogen, Nizze, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Riktigt svårt och tufft. Gick knackigt. Svart att slicka strecket när det dyker upp 20m-branter var hundrade meter...
Momentbana: Attackpunkt (2014-11-11)
Martedì 11 Novembre 2014
Momentbana: Attackpunkt
Categoria: Träning
Svartviksskogen, Nizze, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Fint flyt.
C-uppsats (2014-11-11)
Martedì 11 Novembre 2014
C-uppsats
Categoria: Träning
Svartviksskogen, Nizze, Sverige
Medel
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sprang en bana i tävlingsfart med bröst- och huvudkamera för Nils Spetz C-uppsats. Bra lopp, lite trötta ben.
Uppvärmning: Kurvbild (2014-11-11)
Martedì 11 Novembre 2014
Uppvärmning: Kurvbild
Categoria: Träning
Svartviksskogen, Nizze, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Seg kropp!
O-Event: ZOOrientering (2014-11-09)
Domenica 9 Novembre 2014
O-Event: ZOOrientering
Categoria: Tävling
Borås Djurpark, Sverige
Sprint|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Riktigt bra genomfört sprintlopp fram till 15e kontrollen. Efter det sprang jag mest och hetsade med Wille, som jag kommit ikapp ...
Nattmoment (2014-11-08)
Sabato 8 Novembre 2014
Nattmoment
Categoria: Träning
Elfsborgsbacken, Sverige
Natt
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Stabil orientering. Kul med bara skärmar, inga reflexer. Som det alltid borde vara på natten!
Nattmoment: Utan stigar & vägar (2014-11-08)
Sabato 8 Novembre 2014
Nattmoment: Utan stigar & vägar
Categoria: Träning
Elfsborgsbacken, Sverige
Natt
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Helt OK orientering, lite disträ bitvis...
O-Event: Up n' Downhill Sprint (2014-11-08)
Sabato 8 Novembre 2014
O-Event: Up n' Downhill Sprint
Categoria: Tävling
Rya Åsar, Sverige
Sprint|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Riktigt bra lopp. Passade mig utmärkt. Tryckte på riktigt hårt till ettan, och sedan var det bara att kämpa resten!
O-Event: Sprint by Night (2014-11-07)
Venerdì 7 Novembre 2014
O-Event: Sprint by Night
Categoria: Tävling
Borås Arena, Sverige
Nattsprint|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Väldigt löpbetonat. Fel SI-enhet på 4an, så klassen ströks. Sjukt klantigt att hoppa över k 16, men jag upptäckte det i all...
GOFs Nattcup, e3, del 2 (2014-11-06)
Giovedì 6 Novembre 2014
GOFs Nattcup, e3, del 2
Categoria: Träning
Finnsjön-Mölndal, GMOK, Sverige
Natt, masstart|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sprang fort i början och hamnade själv direkt. Slog av på tempot lite efter fjärilen. Stabil orientering, lite svårt utan mer...
GOFs Nattcup. e3, del 1 (2014-11-06)
Giovedì 6 Novembre 2014
GOFs Nattcup. e3, del 1
Categoria: Träning
Finnsjön-Mölndal, GMOK, Sverige
Natt, masstart|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sprang fort i början och hamnade själv direkt. Slog av på tempot lite efter fjärilen. Stabil orientering, lite svårt utan mer...
Höstlunken (2014-11-02)
Domenica 2 Novembre 2014
Höstlunken
Categoria: Tävling
Visättra-Mörtsjön, Snättringe SK, Sverige
Patrull|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sprang med Ruslan. Han var lite tröttare än mig. Bra orientering hela vägen.
Distans (2014-10-30)
Giovedì 30 Ottobre 2014
Distans
Categoria: Träning
OK Ravinen, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Fin tur med Kalle, Assar & Ruslan.
Distans (2014-10-29)
Mercoledì 29 Ottobre 2014
Distans
Categoria: Träning
Hökensås, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Inte min dag. Sjukt seg och trött. Kom igång efter en timme ungefär, och då kändes det lite bättre i alla fall... En del kan...
OL-intervaller (2014-10-28)
Martedì 28 Ottobre 2014
OL-intervaller
Categoria: Träning
Billingen, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Helt OK orientering, lite slarvigt med riktningen några gånger, och 2 kontrollbommar i tät skog. INte riktigt nöjd med det... ...
Smålandskavlen (2014-10-26)
Domenica 26 Ottobre 2014
Smålandskavlen
Categoria: Tävling
High Chaparal, Sverige
Stafett, frazione 5 (av 5)|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Lite seg i kroppen, men bra OL i stort. Något onödigt misstag, men bra flyt mestadels. Nöjd med upphämtningen vi gjorde på da...
SM 2015-träning (2014-10-24)
Venerdì 24 Ottobre 2014
SM 2015-träning
Categoria: Träning
Elvskogen, Ruslan, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Trevlig träning med Ruslan och Krattan. Lite gammal karta, några hyggen var supergröna + ett nytt stort ridstall. Helt OK orien...
Nattlinje (2014-10-23)
Giovedì 23 Ottobre 2014
Nattlinje
Categoria: Träning
Nackareservatet, OK Ravinen, Sverige
Natt
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Krattan låg först i början, men sedan tog han andra hållet när det korsade. Lite för mycket skitsnack och för lite O-fokus ...
Blodslitet, del 2 (2014-10-18)
Sabato 18 Ottobre 2014
Blodslitet, del 2
Categoria: Tävling
Østsidenmarka, Fredrikstads SK, Norge
Ultralång, masstart|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Bra lopp. Osäker innan start pga grund av rygg- och knäproblem. Hann inte värma upp så mycket (typ 3½ min...), och kände mig...
Blodslitet, del 1 (2014-10-18)
Sabato 18 Ottobre 2014
Blodslitet, del 1
Categoria: Tävling
Østsidenmarka, Fredrikstads SK, Norge
Ultralång, masstart|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Bra lopp. Osäker innan start pga grund av rygg- och knäproblem. Hann inte värma upp så mycket (typ 3½ min...), och kände mig...
RNC #2 (2014-10-14)
Martedì 14 Ottobre 2014
RNC #2
Categoria: Träning
Orminge, OK Ravinen, Sverige
Natt, masstart|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Tog det lugnt. Inte speciellt nöjd med orienteringen...
25manna: Sträcka 25 (2014-10-11)
Sabato 11 Ottobre 2014
25manna: Sträcka 25
Categoria: Träning
Rudan, Ravinen/Haninge, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Löpande speaker. Riktigt kul!
25manna: Sträcka 24 (2014-10-11)
Sabato 11 Ottobre 2014
25manna: Sträcka 24
Categoria: Träning
Rudan, Ravinen/Haninge, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Löpande speaker. Riktigt kul!
25manna: Sträcka 2 (2014-10-11)
Sabato 11 Ottobre 2014
25manna: Sträcka 2
Categoria: Träning
Rudan, Ravinen/Haninge, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Löpande speaker. Riktigt kul! Teknikstrul på första halvan, så jag genade ganska mycket medan jag fipplade med det.
25manna: Sträcka 1 (2014-10-11)
Sabato 11 Ottobre 2014
25manna: Sträcka 1
Categoria: Träning
Rudan, Ravinen/Haninge, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Löpande speaker. Riktigt kul!
Natt-OL (2014-10-09)
Giovedì 9 Ottobre 2014
Natt-OL
Categoria: Träning
Nackareservatet, OK Ravinen, Sverige
Natt, masstart
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Tog det lugnt. OK orientering.
Luffarligan (2014-10-08)
Mercoledì 8 Ottobre 2014
Luffarligan
Categoria: Träning
Altorp, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sprang till Djursholm hemifrån, så jag var rejät sliten när jag började på den här banan. Väldigt långsamt hela vägen.
RNC #1 (2014-10-07)
Martedì 7 Ottobre 2014
RNC #1
Categoria: Träning
Nyckelviken, OK Ravinen, Sverige
Natt|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Nattcup. Inte beredd på reducerad karta, så det blev en glad överraskning i starten. Bra OL överlag, bara några smågrejer. H...
WC #14, final (2014-10-05)
Domenica 5 Ottobre 2014
WC #14, final
Categoria: Tävling
Liestal, Schweiz
Sprint|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Bra lopp. Seg fysiskt, men bra tekniskt. Riktigt nöjd med placeringen.
WC #13 (2014-10-04)
Sabato 4 Ottobre 2014
WC #13
Categoria: Tävling
Galms, Schweiz
Medeldistans|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Jag sög.
Världscup: Sprintstafett (2014-10-03)
Venerdì 3 Ottobre 2014
Världscup: Sprintstafett
Categoria: Tävling
Park im Grünen, Münchenstein, Schweiz
Sprintstafett, frazione 2 (av 4)
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Gick helt OK. Lite trött i kroppen, men bra OL.
Stafett-SM (2014-09-28)
Domenica 28 Settembre 2014
Stafett-SM
Categoria: Tävling
Siggefora, IF Thor, Sverige
Stafett, frazione 3 (av 3)|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Bra lopp. Kom ikapp Jerker vid 4an, sedan hade vi samma gaffel hela vägen. Jag tryckte på hårt hela vägen, plockade många lag...
Medel-SM, final (2014-09-27)
Sabato 27 Settembre 2014
Medel-SM, final
Categoria: Tävling
Upplandsberget, OK LInné, Sverige
Medeldistans|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Bra lopp tekniskt. Öppnade hårt, men kände att formen inte riktigt fanns där, så jag fick slita ont. Men som sagt, riktigt n...
Medel-SM, kval (2014-09-26)
Venerdì 26 Settembre 2014
Medel-SM, kval
Categoria: Tävling
Hjortmossberget, OK Linné, Sverige
Medeldistans|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Stabilt lopp. Blev lite trött i ryggen, så jag slog av på takten lite grann på väg till 7an.
Lång-SM, kval (2014-09-20)
Sabato 20 Settembre 2014
Lång-SM, kval
Categoria: Tävling
Bergshamra, OK Roslagen, Sverige
Långdistans|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Ont. Någon form av ischiassmärta i vänsterbenet. Var kraftlös och kunde inte använda det på något bra sätt. Gick bra i typ...
Tempoväxling (2014-09-16)
Martedì 16 Settembre 2014
Tempoväxling
Categoria: Träning
Tyresta-Högsta, OK Ravinen, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Hoppade över en slinga oavsiktligt. Blev mörkt satan på slutet.
Sprintjogg (2014-09-15)
Lunedì 15 Settembre 2014
Sprintjogg
Categoria: Träning
North Muirston, Skottland
Sprint
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Flöt igenom lite försiktigt. Till 4an var båda grindarna stängda. 19 satt på fel sida, så jag flyttade den rätt.
Sprintjogg (2014-09-15)
Lunedì 15 Settembre 2014
Sprintjogg
Categoria: Träning
Livingston, Skottland
Sprint
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
SOL5 (2014-09-14)
Domenica 14 Settembre 2014
SOL5
Categoria: Tävling
Craig a Barns, Dunkeld, ESOC, Skottland
Långdistans|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Bra lopp. Kul att kroppen känns bra igen efter en rätt tung period. Dum bom på 5an, då jag stannade typ 2m för tidigt. 1 min ...
Kartpromenad (2014-09-13)
Sabato 13 Settembre 2014
Kartpromenad
Categoria: Träning
Reelig Glen, Skottland
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Teknik (2014-09-13)
Sabato 13 Settembre 2014
Teknik
Categoria: Träning
Abriachan, Skottland
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Långträning (2014-09-12)
Venerdì 12 Settembre 2014
Långträning
Categoria: Träning
Rogie & Achilty North, Skottland
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Jävigt fint pass. Bra orientering, bra karta, jävligt schysst utsikt på heden.
Kartpromenad (2014-09-12)
Venerdì 12 Settembre 2014
Kartpromenad
Categoria: Träning
Aldroughty, Skottland
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Lite märklig karta.
Kartpromenad (2014-09-11)
Giovedì 11 Settembre 2014
Kartpromenad
Categoria: Träning
Inschriach, Skottland
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Gick en annan gaffel än den som är på kartan.
Stafetträning (2014-09-11)
Giovedì 11 Settembre 2014
Stafetträning
Categoria: Träning
Inschriach, Skottland
Masstart
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Bra överlag. Kartan sög vid k 6-7. Skev som fan. Var inne först i alla fall.
Momentkartpromenad (2014-09-11)
Giovedì 11 Settembre 2014
Momentkartpromenad
Categoria: Träning
Inschriach, Skottland
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sprintstafettjogg (2014-09-10)
Mercoledì 10 Settembre 2014
Sprintstafettjogg
Categoria: Träning
Grantown-on-Spey, Skottland
Sprint
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Teknik (2014-09-10)
Mercoledì 10 Settembre 2014
Teknik
Categoria: Träning
Muir of Dinnet, Skottland
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
OL-teknik (2014-09-09)
Martedì 9 Settembre 2014
OL-teknik
Categoria: Träning
Glen Feardar, Skottland
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sprintjogg (2014-08-31)
Domenica 31 Agosto 2014
Sprintjogg
Categoria: Träning
Halden, Norge
Sprint
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Glömde 12an.
Medel (2014-08-30)
Sabato 30 Agosto 2014
Medel
Categoria: Träning
Kasen, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sprang lugnt. Orienterade bra.
Kartpromenad (2014-08-29)
Venerdì 29 Agosto 2014
Kartpromenad
Categoria: Träning
Hällekind, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Stafetträning (2014-08-27)
Mercoledì 27 Agosto 2014
Stafetträning
Categoria: Träning
Näsinge, Sverige
Stafett
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sprang lugnt pga ryggen. Häängde med damtäten båda sträckorna, men låg och bevakade lite bakom.
Stafetträning (2014-08-26)
Martedì 26 Agosto 2014
Stafetträning
Categoria: Träning
Iddefjordsfjella, Norge
Stafett
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sprang lugnt. Lite loj i början, men skärpte till orienteringen efter 1an.
Långdistans (2014-08-26)
Martedì 26 Agosto 2014
Långdistans
Categoria: Träning
Kasen, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Trött i ryggen, så väldigt lugnt hela vögen. Bra orientering.
Medeldistans (2014-08-25)
Lunedì 25 Agosto 2014
Medeldistans
Categoria: Träning
Kasen, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Tog det lugnt. Ryggen trött. Men bra OL.
Förlöpning: Euromeeting, lång (2014-08-24)
Domenica 24 Agosto 2014
Förlöpning: Euromeeting, lång
Categoria: Träning
Gröna Bur, Sverige
Långdistans|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Gick bra. Trött i ryggen redan från start, hade inte riktigt toppfart någon gång. Sjukt mycket gräs och ljung, man måste ha ...
Förlöpning: Euromeeting, sprint (2014-08-23)
Sabato 23 Agosto 2014
Förlöpning: Euromeeting, sprint
Categoria: Träning
Guldheden, Sverige
Sprint|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Gjorde bort mig till 3an. I övrigt OK.
Förlöpning: Euromeeting, Medel (2014-08-22)
Venerdì 22 Agosto 2014
Förlöpning: Euromeeting, Medel
Categoria: Träning
Gröna Bur, Sverige
Medeldistans|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Gick OK. Väldigt gräsigt, måste blivit mycket spår för de som sprang mot slutet.
Distans (2014-08-22)
Venerdì 22 Agosto 2014
Distans
Categoria: Träning
Getryggen, Skatås, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sprint (2014-08-21)
Giovedì 21 Agosto 2014
Sprint
Categoria: Träning
Götaplatsen
Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Teknikträning (2014-08-19)
Martedì 19 Agosto 2014
Teknikträning
Categoria: Träning
Flaten, OK Ravinen, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Tog det lugnt. Stabil OL.
Distans (2014-08-18)
Lunedì 18 Agosto 2014
Distans
Categoria: Träning
Nackareservatet, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Distans med Fille D. Jag låg mest bakom, eftersom jag typ hittar här. Bra, stabil OL.
Korridor & kontrollplock (2014-08-18)
Lunedì 18 Agosto 2014
Korridor & kontrollplock
Categoria: Träning
Nackareservatet, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sprang bakom Fille. Vi var sämst i början av korridoren, men sedan tog det sig!
OL-teknik (2014-08-16)
Sabato 16 Agosto 2014
OL-teknik
Categoria: Träning
Dauvi, Norge
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Väldigt lugn jogg. Sista passet, sliten.
Fjällorientering (2014-08-16)
Sabato 16 Agosto 2014
Fjällorientering
Categoria: Träning
Silkedalen, Norge
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Jävligt fint.
Momentbana (2014-08-15)
Venerdì 15 Agosto 2014
Momentbana
Categoria: Träning
Sauraai, Norge
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Helt död i benen. Orkade knappt springa alls, framför allt inte uppför, och därför blev det ett runtvägval till 14e. Mossfot...
Medel (2014-08-15)
Venerdì 15 Agosto 2014
Medel
Categoria: Träning
Øyfjell, Norge
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
OK orientering, men kassa ben.
Uthängning+uppföljning (2014-08-14)
Giovedì 14 Agosto 2014
Uthängning+uppföljning
Categoria: Träning
Sauraai, Norge
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Hängde ut och följde upp.
Sprintstafett, sträcka 8 (2014-08-13)
Mercoledì 13 Agosto 2014
Sprintstafett, sträcka 8
Categoria: Träning
Krossen, SOFT, Norge
Sprintstafett, frazione 8 (av 8)
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sprang med Jocke Hederskog. Totalt hällregn. Mör i kroppen efter snabbstyrka precis innan. Bra orientering.
Sprintstafett, sträcka 6 (2014-08-13)
Mercoledì 13 Agosto 2014
Sprintstafett, sträcka 6
Categoria: Träning
Krossen, SOFT, Norge
Sprintstafett, frazione 6 (av 8)
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sprang med Jocke Hederskog. Totalt hällregn. Mör i kroppen efter snabbstyrka precis innan. Bra orientering.
Sprintstafett, sträcka 4 (2014-08-13)
Mercoledì 13 Agosto 2014
Sprintstafett, sträcka 4
Categoria: Träning
Krossen, SOFT, Norge
Sprintstafett, frazione 4 (av 8)
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sprang med Jocke Hederskog. Totalt hällregn. Mör i kroppen efter snabbstyrka precis innan. Bra orientering.
Sprintstafett, sträcka 2 (2014-08-13)
Mercoledì 13 Agosto 2014
Sprintstafett, sträcka 2
Categoria: Träning
Krossen, SOFT, Norge
Sprintstafett, frazione 2 (av8)
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sprang med Jocke Hederskog. Totalt hällregn. Mör i kroppen efter snabbstyrka precis innan. Bra orientering.
Momentbana (2014-08-13)
Mercoledì 13 Agosto 2014
Momentbana
Categoria: Träning
Dauvi, Norge
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Medel (2014-08-12)
Martedì 12 Agosto 2014
Medel
Categoria: Träning
Bitustøyl, Norge
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
OK flyt. Diffus kurvbild.
OL-teknik (2014-08-12)
Martedì 12 Agosto 2014
OL-teknik
Categoria: Träning
Killingknuten, Norge
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Fin terräng, bra genomförande.
Omlöpning WC #7 (2014-08-11)
Lunedì 11 Agosto 2014
Omlöpning WC #7
Categoria: Träning
Auvlitjern, Norge
Medel|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Väldigt trött i benen, väldigt dum bom till 15e. Men inte lika ont i ryggen som senast, och vann med några sekunder i alla fal...
Holleia Høstløp (2014-08-10)
Domenica 10 Agosto 2014
Holleia Høstløp
Categoria: Träning
Hagasetra-Kvitmyråsen, Norge
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Fint lugnt pass.
Night Hawk, sträcka 8 (2014-08-09)
Sabato 9 Agosto 2014
Night Hawk, sträcka 8
Categoria: Tävling
Øvreseter, IL Tyrving, Norge
Stafett, frazione 8 (av 8)|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
OK lopp. Några små missar. Men en fantastisk laginsats, där jag kunde springa in som 3a i riktigt bra konkurrens. Sjukt kul!
Night Hawk, sträcka 4 (2014-08-08)
Venerdì 8 Agosto 2014
Night Hawk, sträcka 4
Categoria: Tävling
Øvreseter, IL Tyrving, Norge
Stafett, natt, masstart, frazione 4 (av 8)|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Bra lopp. Bara några mindre misstag. Kunde rycka och vara inne först. Kul!
Sommarserien (2014-08-05)
Martedì 5 Agosto 2014
Sommarserien
Categoria: Träning
Björnö, Gustavsberg, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Tog det lugnt. OK orientering, men slarvade lite med koncentrationen bitvis.
Slingor (2014-08-03)
Domenica 3 Agosto 2014
Slingor
Categoria: Träning
Tornberget, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Brutalt fina OL-slingor från Tornberget (Stockholms högsta punkt, 111 möh). Överlag bra orientering, men tappade koncentration...
Sommarserien (2014-07-29)
Martedì 29 Luglio 2014
Sommarserien
Categoria: Träning
Telegrafberget, Söders, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Kände mig kass. Försökte trycka på, men mådde bara sämre och sämre. Mjölksyra i hela kroppen. Fick gå hem.
#UtnyttjaAllt (2014-07-28)
Lunedì 28 Luglio 2014
#UtnyttjaAllt
Categoria: Träning
Bagarmossen/Skarpnäck, Kalle, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Kul bana som Kalle sprang för någon månad sedan. Bra genomförande, men lite trött.
O-ringen, etapp 4 (2014-07-24)
Giovedì 24 Luglio 2014
O-ringen, etapp 4
Categoria: Träning
Ryssberget, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Joggade en sväng.
O-ringen, e3, del 2 (2014-07-22)
Martedì 22 Luglio 2014
O-ringen, e3, del 2
Categoria: Tävling
Friseboda, Sverige
Medel|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Helt sjukt dålig fysiskt. Var tvungen att gå hem för jag mådde så kasst...
O-ringen, e3, del 1 (2014-07-22)
Martedì 22 Luglio 2014
O-ringen, e3, del 1
Categoria: Tävling
Friseboda
Medel|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Helt sjukt dålig fysiskt. Var tvungen att gå hem för jag mådde så kasst...
O-ringen, e2 (2014-07-21)
Lunedì 21 Luglio 2014
O-ringen, e2
Categoria: Tävling
Västanåberget, Sverige
Lång|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Helt under isen fysiskt.
O-ringen, e1 (2014-07-20)
Domenica 20 Luglio 2014
O-ringen, e1
Categoria: Tävling
Kristianstad, Sverige
Sprint|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sprang lite lugnt för att spara mig för resten av veckan.
VM-stafett (2014-07-12)
Sabato 12 Luglio 2014
VM-stafett
Categoria: Tävling
Campomulo, Italien
Stafett, frazione 3 (av 3)|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
VM-GULD! Jävligt gött. Gick som 2a, tillsammans med Thierry, 1 min efter Kyburz. Kändes väldigt lugnt och behagligt i Thierrys...
VM-medeldistans (2014-07-11)
Venerdì 11 Luglio 2014
VM-medeldistans
Categoria: Tävling
Campomulo, Italien
Medeldistans|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Kasst. OK start, fram till 4an, sedan gjorde jag bort mig på långsträckan, ochy hade sedan svart att komma in i orienteringen i...
JVM-lång 2009 (2014-06-28)
Sabato 28 Giungo 2014
JVM-lång 2009
Categoria: Träning
Passo Rolle Sud, Italien
Långdistans|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Jävligt kul att få återuppleva den här banan. Mer snö nu, och mer vindfällen, speciellt på några isolerade ställen. Helt ...
JVM-medel 2009 (2014-06-27)
Venerdì 27 Giungo 2014
JVM-medel 2009
Categoria: Träning
San Martino Centro, Italien
Medel|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Kasst. Trötta ben, dåligt flyt, jättemycket nya vindfällen.
Sprintintervaller 3 (2014-06-23)
Lunedì 23 Giungo 2014
Sprintintervaller 3
Categoria: Träning
Treviso, Italien
Sprint, masstart
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sprint tillsammans med norska laget. Gick bra hela vägen, och var inne först med typ 10s. (Stängd grind vid 1an).
Sprintintervaller 2 (2014-06-23)
Lunedì 23 Giungo 2014
Sprintintervaller 2
Categoria: Träning
Treviso, Italien
Sprint, jaktstart
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Medsvenska o norska laget. Parstart var 10e sekund, jag fick gå ut 30s efter. Gjorde ett bra lopp, kom ikapp alla förutom Wille ...
Sprintintervaller 1 (2014-06-23)
Lunedì 23 Giungo 2014
Sprintintervaller 1
Categoria: Träning
Treviso, Italien
Sprint, masstart
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Masstart med norska och svenska laget. Tog kommandot direkt, och låg först hela vägen trots att fältet trycktes ihop till 4an ...
Sprint, final (2014-06-22)
Domenica 22 Giungo 2014
Sprint, final
Categoria: Träning
Venezia, NOF, Italien
Sprint|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Riktigt seg i benen, men höll ihop det bra. Kass GPS-täckning bland husen.
Sprintkval, del 2 (2014-06-22)
Domenica 22 Giungo 2014
Sprintkval, del 2
Categoria: Träning
Murano, NOF, Italien
Sprint|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Stabilt lopp, men blev helt stum på väg till 10an. Kämpade på bra ändå, och krossade på spurten.
Sprintkval, del 1 (2014-06-22)
Domenica 22 Giungo 2014
Sprintkval, del 1
Categoria: Träning
Murano, NOF, Italien
Sprint|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Stabilt lopp, men blev helt stum på väg till 10an. Kämpade på bra ändå, och krossade på spurten.
Inplockning (2014-06-20)
Venerdì 20 Giungo 2014
Inplockning
Categoria: Träning
Passo Coe, Italien
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Joggade och plockade in bakom de andra som körde stafetträning.
Inplockning 1 (2014-06-20)
Venerdì 20 Giungo 2014
Inplockning 1
Categoria: Träning
Passo Coe, Italien
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Joggade och plockade in bakom de andra som körde stafetträning.
Highlands Open 2014 - 4° Coppa Italia Middle - i efterhand (2014-06-19)
Giovedì 19 Giungo 2014
Highlands Open 2014 - 4° Coppa Italia Middle - i efterhand
Categoria: Träning
Valgiardini - Monte Zebio, Italien
Medel|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sprang som ett arsel.
VM-träning (2014-06-19)
Giovedì 19 Giungo 2014
VM-träning
Categoria: Träning
Barricata, Italien
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Dåligt flyt i början, bättre sen.
Sprint, del 2 (2014-06-18)
Mercoledì 18 Giungo 2014
Sprint, del 2
Categoria: Träning
Borgo Valsugano, Italien
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
OK genomförande. Sjuuukt jävla mycket folk. Marknadsdag. Totalstopp på väg till 15e.
Sprint, del 1 (2014-06-18)
Mercoledì 18 Giungo 2014
Sprint, del 1
Categoria: Träning
Borgo Valsugana, Italien
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
OK genomförande. Sjuuukt jävla mycket folk. Marknadsdag.
Kurvbild (2014-06-17)
Martedì 17 Giungo 2014
Kurvbild
Categoria: Träning
Forte Cherle, Italien
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
OK orientering, ibland lite för okoncentrerat.
Kuopio-Jukola (2014-06-15)
Domenica 15 Giungo 2014
Kuopio-Jukola
Categoria: Tävling
Huuhanvuori, Finland
Stafett, frazione 7 (av 7)|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Halvdant lopp. Okej fram till slutet, där jag ballade ur. Jävla skit. Rätt dåligt av hela laget också. Vi kan så jävla myck...
Mixed Sprint Relay (2014-06-12)
Giovedì 12 Giungo 2014
Mixed Sprint Relay
Categoria: Tävling
Imatrankoski, Finland
Sprintstafett, frazione 3 (av 4)|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Bra lopp. Kass kropp (lårkaka + ryggskott), samt en rejäl vurpa vid 3an, där jag gjorde illa armbågen ganska mycket. Men bra O...
World Cup #9 (2014-06-11)
Mercoledì 11 Giungo 2014
World Cup #9
Categoria: Tävling
Imatrankoski, Finland
Sprint|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Fysiskt helt OK med tanke på att min kropp är ett vrak (ryggskott + lårkaka), och tekniskt godkänt. Inte mer. Det blir lite v...
World Cup #7 (2014-06-07)
Sabato 7 Giungo 2014
World Cup #7
Categoria: Tävling
Auvlitjern, Norge
Medeldistans|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Ryggen kass. Ont varje steg. Kunde inte springa fort på något ställe på hela banan.
Stockholm City Cup, etapp 3 (2014-06-04)
Mercoledì 4 Giungo 2014
Stockholm City Cup, etapp 3
Categoria: Tävling
Rålis, Sverige
Sprint|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sjukt segt i kroppen. Bra genomförande, men tappade asmycket på Jonas till 16e. Svårt att säga om det var han som var grym ell...
Jukolatest (2014-06-03)
Martedì 3 Giungo 2014
Jukolatest
Categoria: Träning
Mörtsjön, StOF, Sverige
Masstart|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Gick helt OK. Hade lite svårt att hålla farten uppe hela vägen, och hade lite svårt att se (sprang utan linser, och det börja...
Sprintintervaller (2014-06-03)
Martedì 3 Giungo 2014
Sprintintervaller
Categoria: Träning
Hammarby sjöstad, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Riktigt bra pass. 3 st sprintintervaller + 10min backe + 1 lång intervall, med avslutning uppför Hmmarbybacken. Kände mig seg, ...
Riktning (2014-06-02)
Lunedì 2 Giungo 2014
Riktning
Categoria: Träning
Nackareservatet, Peter Öberg, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Test och utvärdering av en riktningsapp Pettan har varit inblandad i utvecklingen av. Kul. Gick rätt bra.
Sprint-SM, final (2014-06-01)
Domenica 1 Giungo 2014
Sprint-SM, final
Categoria: Tävling
Uppsala slott, OK Linné, Sverige
Sprint|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
SM-guld! Bra lopp. Långsam till 5an, vet inte vad som hände där, 6 s långsammare än Lee på samma vägval, och sedan gick jag...
Sprint-SM, kval (2014-05-31)
Sabato 31 Maggio 2014
Sprint-SM, kval
Categoria: Tävling
Sävja, OK Linné, Sverige
Sprint|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Helt OK lopp. Några smågrejer (inte optimalt vägval till k5, lite dåligt till k8, väldigt dåligt till k15 (fattade inte att ...
Sprintintervaller, del 2 (2014-05-27)
Martedì 27 Maggio 2014
Sprintintervaller, del 2
Categoria: Träning
Vitabergsparken, OK Ravinen, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sprang som ett arsel på södra slingan, men de andra 2 bra.
Sprintintervaller, del 1 (2014-05-27)
Martedì 27 Maggio 2014
Sprintintervaller, del 1
Categoria: Träning
Vitabergsparken, OK Ravinen, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
OK genomförande. Lite rostig i sprintrutinerna bitvis.
Silva League, final (2014-05-25)
Domenica 25 Maggio 2014
Silva League, final
Categoria: Tävling
Bälingeberget, Sverige
Jaktstart|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Stabilt lopp. Missade lite på ettan, men sedan perfekt hela vägen. Sprang och säkrade upp mot släpstigar och tydliga grejer he...
Silva Leauge #6 (2014-05-24)
Sabato 24 Maggio 2014
Silva Leauge #6
Categoria: Tävling
Bälinge, Sverige
Medeldistans|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Bra lopp. Några små misstag, men i stort bra. Nöjd.
Silva League #5 (2014-05-23)
Venerdì 23 Maggio 2014
Silva League #5
Categoria: Tävling
Luleå Centrum med Gültzaudden, Sverige
Sprint|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Bra lopp. Skön spurtseger med 2 sek.
Kontrollplock (2014-05-21)
Mercoledì 21 Maggio 2014
Kontrollplock
Categoria: Träning
Kubelek, Italien
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Stabilt genomförande. Lite skum karta bitvis, som typ vid 11an.
Stafetträning, sträcka 2, del 2 (2014-05-21)
Mercoledì 21 Maggio 2014
Stafetträning, sträcka 2, del 2
Categoria: Träning
Platabeck, Italien
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Hade bestämt mig på förhand för att ta det lugnt, så det gjorde jag.
Stafetträning, sträcka 2, del 1 (2014-05-21)
Mercoledì 21 Maggio 2014
Stafetträning, sträcka 2, del 1
Categoria: Träning
Platabeck, Italien
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Hade bestämt på förhand att ta det lugnt, så det gjorde jag.
Stafetträning, sträcka 1 (2014-05-21)
Mercoledì 21 Maggio 2014
Stafetträning, sträcka 1
Categoria: Träning
Platabeck, Italien
Masstart
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Stafetträning med Schweiz o Frankrike. Sprang dåligt till 2an, och låg då lite efter. Jobbade mig ikapp och var i tät vid 4an...
Långpass, del 2 (2014-05-20)
Martedì 20 Maggio 2014
Långpass, del 2
Categoria: Träning
Kubelek, Italien
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Jävligt rolig orientering. Kom igång mot slutet av passet och kände mig stark.
Långpass del 1 (2014-05-20)
Martedì 20 Maggio 2014
Långpass del 1
Categoria: Träning
Malga Bosco, Italien
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Förta halvan av långpass. Kändes skit, men orienterade OK i alla fall.
Slinga 5 (2014-05-19)
Lunedì 19 Maggio 2014
Slinga 5
Categoria: Träning
Malga Bosco, Italien
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Bra sistaslinga, trots att jag började bli väldigt trött!
Slinga 4 (2014-05-19)
Lunedì 19 Maggio 2014
Slinga 4
Categoria: Träning
Malga Bosco, Italien
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Hackigare spår än vad jag sprang.
Slinga 3 (2014-05-19)
Lunedì 19 Maggio 2014
Slinga 3
Categoria: Träning
Malga Bosco, Italien
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Stabil OL.
Slinga 2 (2014-05-19)
Lunedì 19 Maggio 2014
Slinga 2
Categoria: Träning
Malga Bosco, Italien
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Irriterad över 4an, men bra annars.
Slinga 1 (2014-05-19)
Lunedì 19 Maggio 2014
Slinga 1
Categoria: Träning
Malga Bosco, Italien
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Tog det väldigt lugnt. Bra OL.
Momentbana (2014-05-19)
Lunedì 19 Maggio 2014
Momentbana
Categoria: Träning
Turcio-Cloise, FRA, Italien
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Riktigt rolig momentbana! Helt OK genomförande, tycker jag, även om jag skulle vilja genomfört en del sträckor lite bättre...
Medeldistans (2014-05-18)
Domenica 18 Maggio 2014
Medeldistans
Categoria: Träning
Lavarone, Italien
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Joggade en sväng innan styrketräning. Stort sett bra orientering hela vägen. Lite skoproblem (typ hela sulan lossnade!), så fi...
Kontrollplock (2014-05-17)
Sabato 17 Maggio 2014
Kontrollplock
Categoria: Träning
Hinterbeck, Italien
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Helt OK genomförande, men bitvis lite okoncentrerat.
Medeldistans (2014-05-15)
Giovedì 15 Maggio 2014
Medeldistans
Categoria: Träning
Turcio-Cloise, Italien
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Bra genomförande!
Vägval (2014-05-14)
Mercoledì 14 Maggio 2014
Vägval
Categoria: Träning
Forte Cherle, Italien
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Kul bana. Men tyvärr mycket snö på södra delen. Bra genomförande.
Back to Italy (2014-05-14)
Mercoledì 14 Maggio 2014
Back to Italy
Categoria: Träning
Lavarone, Italien
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Bra, stabilt genomförande.
Sluttnings-OL (2014-05-13)
Martedì 13 Maggio 2014
Sluttnings-OL
Categoria: Träning
Folgaria, Italien
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Stabilt genomförande.
Extraslinga (2014-05-13)
Martedì 13 Maggio 2014
Extraslinga
Categoria: Träning
Lavarone, Italien
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Extra slinga för att förlänga långdistansen. Tog det lugnt.
Långdistans (2014-05-13)
Martedì 13 Maggio 2014
Långdistans
Categoria: Träning
Lavarone, Italien
Långdistans
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Tävlingsfart. Var precis långsammar än Fille D (typ 20 sek). Dålig inledning fysiskt, kom igång först efter 30-40min. Tidsta...
Kontrollplock 2 (2014-05-12)
Lunedì 12 Maggio 2014
Kontrollplock 2
Categoria: Träning
Forte Cherle, Italien
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Väldigt extrem terräng. Men kul! Gick bra också, lite dåligt flyt bitvis, men det är svårt att få till i den här terränge...
Kontrollplock 1 (2014-05-12)
Lunedì 12 Maggio 2014
Kontrollplock 1
Categoria: Träning
Forte Cherle, Italien
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Gick rätt bra. Sprang lite rakare än vad GPS:en visar, verkar som att signalerna studsar lite på stenarna.
Medeldistans (2014-05-12)
Lunedì 12 Maggio 2014
Medeldistans
Categoria: Träning
Lavarone, Italien
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Tävlingsfart. Sprang dåligt, framför allt till 7an... Vid 12 är det superskevt, och sedan småstrulade jag alldeles för mycke...
Sluttnings-OL (2014-05-11)
Domenica 11 Maggio 2014
Sluttnings-OL
Categoria: Träning
Folgaria, Italien
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Gick OK. Lite dålig karta (7 år gammal!), och så stämmer GPS-en bitvis dåligt i sluttningen.
Medeldistans (2014-05-11)
Domenica 11 Maggio 2014
Medeldistans
Categoria: Träning
Passo Coe
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Snö. Typ 1½-2m. Såg inte 11an, eftersom stenen var helt täckt av snön. Topptur efteråt.
Momentbana (2014-05-10)
Sabato 10 Maggio 2014
Momentbana
Categoria: Träning
Turcio-Cloise, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Tyckte att det gick väldigt dåligt när jag sprang, men på GPS-spåret ser det ju inte så farligt ut...
Stafetträning (2014-05-10)
Sabato 10 Maggio 2014
Stafetträning
Categoria: Träning
Kubelek, Italien
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Tog det ganska lugnt pga resdag igår och sen ankomst. Orienterade bra.
Sprint-DM (2014-05-07)
Mercoledì 7 Maggio 2014
Sprint-DM
Categoria: Tävling
Hägersten, Mälarhöjdens IK, Sverige
Sprint|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Lite hetsig orientering. Inte riktigt inne i sprintrutinerna ordentligt, så jag tappade ganska mycket framförhållning på sina ...
Medeldistans (2014-05-06)
Martedì 6 Maggio 2014
Medeldistans
Categoria: Träning
Tyresta-Vendelsö, OK Ravinen, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Riktigt fin sväng i relativt tuff terräng. Helt OK orientering från min sida, även om jag bitvis var alldeles för okoncentrer...
10Mila (2014-05-03)
Sabato 3 Maggio 2014
10Mila
Categoria: Tävling
Ränneslätt, Sverige
Stafett, frazione 6 (Långa N|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Gick OK. Inte optimerat som jag skulle vilja, men jag tränar för lite natt för att kunna göra det optimalt. Dum bom på 29an. ...
Silva League #4 (2014-05-02)
Venerdì 2 Maggio 2014
Silva League #4
Categoria: Tävling
Nya Ekmansberg, SOL Tranås, Sverige
Sprint|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Bra lopp hela vägen. Tog (eller fick?) fel deff i starten, H20E istället för H21E, och blev stående vid 1an och kliade mig i h...
Nypjakt (2014-04-29)
Martedì 29 Aprile 2014
Nypjakt
Categoria: Träning
Kulla träsk, OK Ravinen, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Startade lite efter masstarten, för att få lite egen, ohetsig orientering i början. Gick rätt bra, men jag måste säga att ku...
Stads-OL (2014-04-28)
Lunedì 28 Aprile 2014
Stads-OL
Categoria: Träning
Långbro-Herrängen, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Löpte runt i lugnt tempo.
Silva League #3 (2014-04-27)
Domenica 27 Aprile 2014
Silva League #3
Categoria: Tävling
Vallåsen, Hjärnarps GH OL, Sverige
Långdistans|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Egentligen inte så nöjd med min orientering. Alldeles för mycket slarv, och väldigt defensiv första halvan. Lyckades komma in...
Silva League #2 (2014-04-26)
Sabato 26 Aprile 2014
Silva League #2
Categoria: Tävling
Båstad, Hjärnarps GH OL, Sverige
Sprint|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sprang som ett jävla arsel. 10s tappat till 5an, 6an, 7an och 15. 5 sek tappat till 23an + några smågrejer till. Totalt 45-50s....
Sprint (2014-04-25)
Venerdì 25 Aprile 2014
Sprint
Categoria: Träning
Hammarby Sjöstad, Sverige
Sprint
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Fixade sprintgenrep till Assar och Kalle, för att de skulle få chansen att komma in i det lite. Sprang runt i rätt så behaglig...
Tiomilarepet (2014-04-23)
Mercoledì 23 Aprile 2014
Tiomilarepet
Categoria: Tävling
Gömmaren, OKÄÖ, Sverige
Nattstafett, frazione 2 (av2)|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Kalle sprang första, och han var inne i tätet. Jag och Ralph rykte åt oss en ledning direkt till 1an, och låg först fram till...
Skogssprintslingor 3 (2014-04-22)
Martedì 22 Aprile 2014
Skogssprintslingor 3
Categoria: Träning
Svedmyraskogen, OK Ravinen, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sprang utan kompass, så hade det lite svårt bitvis.
Skogssprintslingor 2 (2014-04-22)
Martedì 22 Aprile 2014
Skogssprintslingor 2
Categoria: Träning
Svedmyraskogen, OK Ravinen, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sprang utan kompass, så hade det lite svårt bitvis.
Skogssprintslingor 1 (2014-04-22)
Martedì 22 Aprile 2014
Skogssprintslingor 1
Categoria: Träning
Svedmyraskogen, OK Ravinen, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sprang utan kompass, så hade det lite svårt bitvis.
Kolmårdskavlen (2014-04-21)
Lunedì 21 Aprile 2014
Kolmårdskavlen
Categoria: Tävling
Korpklint, OK Kolmården, Sverige
Stafett, frazione 5 (av 5)|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sjuuukt jävla seg i kroppen efter gårdagens långdistans. Bet ihop ändå, och orienterade bra hela vägen, tills precis på slu...
Silva League #1 (2014-04-20)
Domenica 20 Aprile 2014
Silva League #1
Categoria: Tävling
Ängstugan, Finspångs OK, Sverige
Långdistans|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Bra lopp. Öppnade offensivt, och löpte på hårt redan från start. Några små tidstapp (snett mitt på sträckan till 3an, bor...
Stigtomtakavlen (2014-04-18)
Venerdì 18 Aprile 2014
Stigtomtakavlen
Categoria: Tävling
Björken, OK Hällen, Sverige
Stafett, frazione 5 (av 6)|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Helt OK. Bitvis lite för hetsig orientering och slarv med riktningen. Bättring på det! Men nöjd i stort.
EM Stafett (2014-04-16)
Mercoledì 16 Aprile 2014
EM Stafett
Categoria: Tävling
Marateca, Portugal
Stafett, frazione 3 (av 3)|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
EM-GULD!
EM Medel, final (2014-04-14)
Lunedì 14 Aprile 2014
EM Medel, final
Categoria: Tävling
Marateca, Portugal
Medeldistans|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Bra 19 av 22 kontroller. Hade farten för en medalj, kanske till och med för guld, men det sket sig.
EM Medel, kval (2014-04-10)
Giovedì 10 Aprile 2014
EM Medel, kval
Categoria: Tävling
Meco, Portugal
Medeldistans|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Stabilt lopp förutom en idiotbom. + att några kontroller satt fel.
World Cup #4 (2014-04-06)
Domenica 6 Aprile 2014
World Cup #4
Categoria: Tävling
Cehegín, Spanien
Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Orienterade som ett jävla arsel.
World Cup #2 (2014-04-05)
Sabato 5 Aprile 2014
World Cup #2
Categoria: Tävling
Cehegín, Spanien
Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Gick OK. Tyvärr 2 kontroller inplockade (22-23), så tävlingen struken.
Måsenstafetten (2014-03-30)
Domenica 30 Marzo 2014
Måsenstafetten
Categoria: Tävling
Moga, OK Måsen, Sverige
Stafett, frazione 3 (av 4)|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Hade haft lite problem med låret (liten muskelbristning i framsidan), så var osäker in i det sista på start. Ändrade så att ...
10MILA-träning (2014-03-23)
Domenica 23 Marzo 2014
10MILA-träning
Categoria: Träning
Brunefall, Sverige
Masstart
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Masstart, men sprang rätt långsamt. Helt OK hela vägen.
Nattmasstart (2014-03-22)
Sabato 22 Marzo 2014
Nattmasstart
Categoria: Träning
Branteberg, Sverige
Frazione della staffetta Natt, mass
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sprang som en jävla röv. Sprang fort i alla fall. Skärpte mig orienteringsmässigt på slutet.
10MILA-träning (2014-03-22)
Sabato 22 Marzo 2014
10MILA-träning
Categoria: Träning
Älghultasjön, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sprang utan kompass. Gick bra, förutom att jag hamnade snett till 16. Missförstod vad som var upp och vad som var ner.
Nattdistans (2014-03-18)
Martedì 18 Marzo 2014
Nattdistans
Categoria: Träning
Tyresö, OK Ravinen, Sverige
Natt, masstart
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Väldigt många som sprang tillsammans (eller startade samtidigt i alla fall), vilket var kul. Sprang som ett arsel i fjärilen. K...
Distans (2014-03-18)
Martedì 18 Marzo 2014
Distans
Categoria: Träning
Mörtsjön, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Distans med Högis. Han orienterade mest, jag låg lite avvaktande bakom mesta delen. Farstas testbana (typ i alla fall - försök...
Långpass (2014-03-16)
Domenica 16 Marzo 2014
Långpass
Categoria: Träning
Gömmaren, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Vinterserien, sprang väldigt lugnt. Första varvet med Kalle, sedan själv.
Upptaktsdag: EM Sprint (2014-03-15)
Sabato 15 Marzo 2014
Upptaktsdag: EM Sprint
Categoria: Träning
Näset, OK Ravinen, Sverige
Sprint
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Kartan stämde inte 100% överallt, men generellt OK. Bra orientering (inte superutmanande eftersom jag lagt banan), försökte tr...
Upptaktsdag: FM sprint (2014-03-15)
Sabato 15 Marzo 2014
Upptaktsdag: FM sprint
Categoria: Träning
Bosön, OK Ravinen, Sverige
Sprint
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Försökte trycka på, men hade inte direkt något kräm i benen...
Nattsprintmasstart (2014-03-14)
Venerdì 14 Marzo 2014
Nattsprintmasstart
Categoria: Träning
Vålberga, Rasmus Palmqvist, Sverige
Natt, masstart
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Var väldigt seg i kroppen, så jag chillade ganska mycket. Förvirrad i till 1an, men resten bra orientering. Var säkert 45 sek ...
Revansch (2014-03-14)
Venerdì 14 Marzo 2014
Revansch
Categoria: Träning
Svedmyraskogen, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Tog revansch på de kontroller jag ballade ur på i tisdags. Bättre den här gången.
Mila Stockholm by Night, final (2014-03-12)
Mercoledì 12 Marzo 2014
Mila Stockholm by Night, final
Categoria: Träning
Hökarängsskogen, Södertörn, Sverige
Natt, jaktstart|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Hade en ganska behaglig ledning (2½ min), så jag kunde kosta på mig att ta det rätt lugnt. Fantastiskt att jag inte hittade 5a...
Stads-OL-intervaller (2014-03-11)
Martedì 11 Marzo 2014
Stads-OL-intervaller
Categoria: Träning
Enskede, OK Ravinen, Sverige
Natt
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Hemma hos Dino. Gick väl OK, förutom att jag ballade ur helt i skogen. Var inte utrustad för skog (fel skor, fel lampa, ingen k...
Kurvbild (2014-03-10)
Lunedì 10 Marzo 2014
Kurvbild
Categoria: Träning
Agolada Sul, Portugal
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Jävligt snabb terräng, och jävligt diffusa kurvor. Känns snarare som 1m ekvidistans än 2,5...
Momentbana (2014-03-09)
Domenica 9 Marzo 2014
Momentbana
Categoria: Träning
São Bartolomeu do Outeiro, Portugal
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Jävligt kul momentbana. Bra OL. Förvirrad vid 7an, men resten bra.
ALOT 2014, WRE Medel (2014-03-09)
Domenica 9 Marzo 2014
ALOT 2014, WRE Medel
Categoria: Tävling
Gafanhoeira, Portugal
Medeldistans|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Bra lopp. Var offensiv och tryckte på hela vägen. 1 misstag, 30 sek på 20e. Antingen var kartan fel där, eller så satt kontr...
ALOT 2014. lång (2014-03-08)
Sabato 8 Marzo 2014
ALOT 2014. lång
Categoria: Tävling
Gafanhoeira, Portugal
Långdistans|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Kandes sådär fysiskt, men uppenbarligen har jag sprungit fort. Bra tekniskt, förutom en riktig slarvmiss på 16. Dog fysiskt pr...
OL-intervaller (2014-03-07)
Venerdì 7 Marzo 2014
OL-intervaller
Categoria: Träning
Bardeiras, Portugal
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Riktigt jävla kul. Riktigt rolig, och snabb, terräng. Hade, om man räknar bort vilotiden, 23 min på 6,2 km.
EM-träning (2014-03-06)
Giovedì 6 Marzo 2014
EM-träning
Categoria: Träning
Agolada Sul, Portugal
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sjukt seg i kroppen efter väldigt tidig uppstigning. Snabb terräng. Bra orientering, förutom 20 och 23. Vid 20e var kurvningen ...
Nattvägval (2014-03-04)
Martedì 4 Marzo 2014
Nattvägval
Categoria: Träning
Nackareservatet, OK Ravinen, Sverige
Natt
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sprang väldigt lugnt. Sprang med Jacob och testade olika vägval. Rakt på är alltid bäst.
Extremorientering (2014-03-02)
Domenica 2 Marzo 2014
Extremorientering
Categoria: Träning
Tekirova, Turkiet
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Riktigt kul, men bitvis livsfarligt. Förstår att tävlingsbanan inte gick här... Men riktigt ball orientering!
Mixed Sprint Relay (2014-03-02)
Domenica 2 Marzo 2014
Mixed Sprint Relay
Categoria: Tävling
Kemer, Turkiet
Sprintstafett|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Gick ut precis efter Lee, och hade ganska stor nytta av honom hela vägen. Åt upp försprånget han hade på småoptimeringar, oc...
World Cup #2, final (2014-03-01)
Sabato 1 Marzo 2014
World Cup #2, final
Categoria: Tävling
Phaselis, Turkiet
Medeldistans|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
OK lopp. Irriterad över missen på 6an, sprang typ 1 m ifrån skärmen utan att se den. Seg i kroppen också, inte alls det tryck...
World Cup #1, kval (2014-02-28)
Venerdì 28 Febbraio 2014
World Cup #1, kval
Categoria: Tävling
Tekirova, Turkiet
Medeldistans|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Stabilt kvallopp. Kändes ganska dåligt fysiskt (eller, ja. Sämre än jag hoppats på), men orienterade stabilt. Fel vägval til...
Sprintstafett 2 (2014-02-26)
Mercoledì 26 Febbraio 2014
Sprintstafett 2
Categoria: Träning
Cam Piramid, Turkiet
Sprintstafett, frazione 4 (av 4)
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Bra genomförande.
Sprintstafett 1 (2014-02-26)
Mercoledì 26 Febbraio 2014
Sprintstafett 1
Categoria: Träning
Cam Piramid, Turkiet
Sprintstafett, frazione 2 (av4)
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Kasst att springa genom gröna till 1an. Men i övrigt bra.
Medeldistans (2014-02-25)
Martedì 25 Febbraio 2014
Medeldistans
Categoria: Träning
Duaci, Turkiet
Medel
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Ball terräng. 12 satt fel. Var rätt först, sprang sedan till skärmen. På vår bana satt 17e på de stenarna som jag var vid f...
OL (2014-02-25)
Martedì 25 Febbraio 2014
OL
Categoria: Träning
Gebiz, Turkiet
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sprang lugnt. Hetsade lite med de som körde intervaller från 10-21. Överlag bra orientering.
Vinterserien (2014-02-23)
Domenica 23 Febbraio 2014
Vinterserien
Categoria: Träning
Hökarängsskogen/Farstanäset, OK Södertörn, Sverige
Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Del i ett långpass. Fantastiskt tråkig bana. Typ bara stiglöpning hela vägen. Orienterade lite lojt. Miss på 4an för att jag...
Nattkeps (2014-02-20)
Giovedì 20 Febbraio 2014
Nattkeps
Categoria: Träning
Playa de la Bota, Spanien
Natt
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sprang med Anette, och vi vann! Två små missar, men i övrigt bra. Tyckte att jag kunde ha riktigt bra flyt, trots att kartan p...
OL-intervaller (2014-02-20)
Giovedì 20 Febbraio 2014
OL-intervaller
Categoria: Träning
Pinares de Punta Umbria, Spanien
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Hade riktigt bra tryck i benen trots sista dagen på lägret. Nöjd med genomförandet.
Nattlinje (2014-02-19)
Mercoledì 19 Febbraio 2014
Nattlinje
Categoria: Träning
Pinares de Punta Umbria, Spanien
Natt
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Gick bra. Bitvis svårt att ta sig fram under strecket pga buskar och andra jävligheter.
Medel (2014-02-19)
Mercoledì 19 Febbraio 2014
Medel
Categoria: Träning
Matalascañas, Spanien
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Jävligt buskigt. Orienterade bra, förutom snett till 7an, och en eyetouch på 9an. Orkade inte härja in i det gröna igen, efte...
Långpass (2014-02-19)
Mercoledì 19 Febbraio 2014
Långpass
Categoria: Träning
Matalascañas, Spanien
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Märklig terräng. Väldigt mycket buskar, ibland opasserbara. Men kul.
Nattlinje (2014-02-18)
Martedì 18 Febbraio 2014
Nattlinje
Categoria: Träning
El Portil, Spanien
Natt
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Riktigt kul. Gick bra. Svårt att springa exakt på sträcket pga vegetationen.
Sprintintervaller (2014-02-18)
Martedì 18 Febbraio 2014
Sprintintervaller
Categoria: Träning
Punta Umbria City South, Spanien
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Inte direkt pigga ben, men hade ändå rätt bra fart.
Masstart (2014-02-18)
Martedì 18 Febbraio 2014
Masstart
Categoria: Träning
El Portil, Spanien
Masstart
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Riktigt kul, gafflad masstart. Dum bom till 4an, men i övrigt bra. Låg tillsammans med Davve från 3an och in, och Wille från ...
Omlöpning by Night (2014-02-17)
Lunedì 17 Febbraio 2014
Omlöpning by Night
Categoria: Träning
Playa de la Bota, Spanien
Natt
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sprang om prologbanan, men åt fel håll. Hade väldigt lite lyse pga batteribrist, så att undvika alla buskjävlar var omöjligt...
Momentbana: Kompass (2014-02-17)
Lunedì 17 Febbraio 2014
Momentbana: Kompass
Categoria: Träning
Pinares de Punta Umbria, Spanien
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Gick OK. Men svårt och diffust.
Momentbana: Kurvbild (2014-02-17)
Lunedì 17 Febbraio 2014
Momentbana: Kurvbild
Categoria: Träning
Pinares de Punta Umbria, Spanien
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Bitvis bra flyt, bitvis lite sämre.
Momentbana: Korridor (2014-02-17)
Lunedì 17 Febbraio 2014
Momentbana: Korridor
Categoria: Träning
Pinares de Punta Umbria, Spanien
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Dålig start, men sedan bra.
OL-teknik (2014-02-16)
Domenica 16 Febbraio 2014
OL-teknik
Categoria: Träning
Cartaya Noroeste, Spanien
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
GIck OK. Tog det rätt lugnt. Mycket kaktusar.
Andalucia O-meeting - Longdistance (2014-02-16)
Domenica 16 Febbraio 2014
Andalucia O-meeting - Longdistance
Categoria: Tävling
Pinares de Punta Umbria, Spanien
Långdistans|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Hm. Gick OK, men inte mer. Några onödiga bommar. GPS-spåret stämde väldigt dåligt. Småskev karta?
Andalucia O-meeting - WRE Sprint (2014-02-15)
Sabato 15 Febbraio 2014
Andalucia O-meeting - WRE Sprint
Categoria: Tävling
Punta Umbria, Spanien
Sprint|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Bra lopp, förutom en dum bom på 10an. Blev förvirrad av trapporna/skärmtaket, och tappade 7-8 sek. Men kände mig förvånansv...
Andalucia O-meeting - WRE Middle (2014-02-15)
Sabato 15 Febbraio 2014
Andalucia O-meeting - WRE Middle
Categoria: Tävling
El Portil, Spanien
Medeldistans|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Bra lopp. Några småsvängar (tex snett till 14 och miss till 15), och väldigt jobbigt med all sand. Men kände mig stark och va...
Andalucia O-meeting, prolog (2014-02-14)
Venerdì 14 Febbraio 2014
Andalucia O-meeting, prolog
Categoria: Tävling
Playa de la Bota, Spanien
Masstart|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Tog det lugnt i starten, och tog bästa vägen på de valfria kontrollerna. Var först ut ur campingområdet, med bl a Kalle på s...
Model Event (2014-02-14)
Venerdì 14 Febbraio 2014
Model Event
Categoria: Träning
Pinares di Punta Umbria, Spanien
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Jogg. Lite skev karta på sina ställen.
Natt-OL (2014-02-13)
Giovedì 13 Febbraio 2014
Natt-OL
Categoria: Träning
Monte Gordo, Portugal
Natt
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
En liten jogg på väg från flygplatsen. Fattade inte att 7an satt i en grop (skyller på dålig utskrift), och sprang över 9an ...
Mila Stockholm by Night #4 (2014-02-12)
Mercoledì 12 Febbraio 2014
Mila Stockholm by Night #4
Categoria: Träning
Torvalla, Fredrika Bremer, Sverige
Natt, masstart|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Gick dåligt. 4 rätt stora bommar, absolut inte godkänt. Vid 3an och 16e var kartan väldigt skum. De andra två bommarna har ja...
Skid-O-slingor: D (2014-02-07)
Venerdì 7 Febbraio 2014
Skid-O-slingor: D
Categoria: Träning
Grönklitt, Sverige
Skid-O
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Väldigt ovant, och led av för långa skidor och för små trugor. Men jävligt kul i alla fall,
Skid-O-slingor: C (2014-02-07)
Venerdì 7 Febbraio 2014
Skid-O-slingor: C
Categoria: Träning
Grönklitt, Sverige
Skid-O
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Väldigt ovant, och led av för långa skidor och för små trugor. Men jävligt kul i alla fall,
Skid-O-slingor: A (2014-02-07)
Venerdì 7 Febbraio 2014
Skid-O-slingor: A
Categoria: Träning
Grönklitt, Sverige
Skid-O
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Väldigt ovant, och led av för långa skidor och för små trugor. Men jävligt kul i alla fall,
Skid-O-slingor: B (2014-02-07)
Venerdì 7 Febbraio 2014
Skid-O-slingor: B
Categoria: Träning
Grönklitt, Sverige
Skid-O
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Väldigt ovant, och led av för långa skidor och för små trugor. Men jävligt kul i alla fall,
Stads-OL (2014-02-04)
Martedì 4 Febbraio 2014
Stads-OL
Categoria: Träning
Skuru, OK Ravinen, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Hemma hos Markus. Skjuuukt seg från förmiddagspasset.
Långpass, nostalgidelen (2014-02-02)
Domenica 2 Febbraio 2014
Långpass, nostalgidelen
Categoria: Träning
Nackareservatet, OK Ravinen, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Lite svårt bitvis, men i stort stämde kartan bra, trots 38 år på nacken.
Långpass, sprintdelen (2014-02-02)
Domenica 2 Febbraio 2014
Långpass, sprintdelen
Categoria: Träning
Hammarby Sjöstad, OK Ravinen, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Bra flyt, bra bana.
Långpass, baskarta (2014-02-02)
Domenica 2 Febbraio 2014
Långpass, baskarta
Categoria: Träning
Nackareservatet, OK Ravinen, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Riktigt trevligt pass.
Nattmoment (2014-02-01)
Sabato 1 Febbraio 2014
Nattmoment
Categoria: Träning
Nackareservatet, Jag, Sverige
Natt
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Riktigt utmanande bana. Tufft med en riktigt smal korridor, men jag är nöjd med genomförandet, trots att jag ramlade ur på ett...
Snabbdistans (2014-02-01)
Sabato 1 Febbraio 2014
Snabbdistans
Categoria: Träning
Skönstaholm, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sprint-DM 2012 som del av ett snabbdistanspass till Sätra (för att heja fram sprintpojkarna på 3000m). Bra OL. Tog några runtv...
Natt (2014-01-30)
Giovedì 30 Gennaio 2014
Natt
Categoria: Träning
Granskog, Sverige
Natt
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sprang en lugn OL-sväng, och sedan lite reflexbana från 4an och hem.
Natt-OL (2014-01-29)
Mercoledì 29 Gennaio 2014
Natt-OL
Categoria: Träning
Flottsbro, Sverige
Natt
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Lugn distans med Kent och Ivar. Bitvis bra orientering, bitvis för dålig.
Luffarligan (2014-01-29)
Mercoledì 29 Gennaio 2014
Luffarligan
Categoria: Träning
Alby, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Gick helt OK, men två rätt onödiga bommar. Vid 14 trodde jag att jag skulle ha branten, och fortsatte eftersom det inte satt n...
Natt-OL-intervaller (2014-01-28)
Martedì 28 Gennaio 2014
Natt-OL-intervaller
Categoria: Träning
Bagarmossen, OK Ravinen, Sverige
Natt
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Fina OL-intervaller. Några dumma misstag, men överlag bra.
Långpass (2014-01-26)
Domenica 26 Gennaio 2014
Långpass
Categoria: Träning
OK Ravinen, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sliten i kroppen efter inomhusorienteringen. Men löpte på i behagligt tempo.
Stjärn-OL-intervaller (2014-01-25)
Sabato 25 Gennaio 2014
Stjärn-OL-intervaller
Categoria: Träning
Hamre, Forsa OK, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Riktigt kul, trots snön och 25 år gammal karta.
Natt-OL (2014-01-21)
Martedì 21 Gennaio 2014
Natt-OL
Categoria: Träning
Nyckelviken, OK Ravinen, Sverige
Natt
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Hemma hos Julia. Trevlig nattbana med uthängda reflexer (lyx!). Tog det lugnt.
HSDC (2014-01-19)
Domenica 19 Gennaio 2014
HSDC
Categoria: Träning
Svaleröd, Norge
Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Ritkigt trött. Väldigt mycket mjölksyra redan från start, efter vårat 10min löptest upp till starten... Trist med snö...
Inomhusorientering, del 2 (2014-01-18)
Sabato 18 Gennaio 2014
Inomhusorientering, del 2
Categoria: Träning
Halden videregående skole - avdeling Porsnes, Haldens SK, Norge
Risultati
Riktigt kul. Hade hyfsat flyt. 2 lite större misstag, men i övrigt bra minimering av tidstappen. (inte min gaffling, så str...
Inomhusorientering, del 1 (2014-01-18)
Sabato 18 Gennaio 2014
Inomhusorientering, del 1
Categoria: Träning
Halden videregående skole - avdeling Porsnes, Haldens SK, Norge
Risultati
Riktigt kul. Hade hyfsat flyt. 2 lite större misstag, men i övrigt bra minimering av tidstappen. (inte min gaffling, så str...
Slingor (2014-01-18)
Sabato 18 Gennaio 2014
Slingor
Categoria: Träning
Akselås, Norge
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Riktigt fin terräng. Orienterade väödigt bra, förutom 5an på C-slingan. Förstod aldrig att jag kommit upp på toppen, och fo...
HTNC (2014-01-17)
Venerdì 17 Gennaio 2014
HTNC
Categoria: Träning
Syverstadvannet, Haldens SK, Norge
Natt, masstart|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Riktigt lusigt tempo hela vägen, vilket passade mig bra efter några hårda träningsdagar. Försökte vara aktiv i orienteringen...
Momentbana (2014-01-17)
Venerdì 17 Gennaio 2014
Momentbana
Categoria: Träning
Iddefjordfjella, Norge
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Jävligt trist med snö. Hade en motivationskris vid 4an, och visste inte vart jag skulle ta vägen. Eyetouchade den rejält, och ...
Nattkorridor, kurvbild (2014-01-16)
Giovedì 16 Gennaio 2014
Nattkorridor, kurvbild
Categoria: Träning
Høiås, Norge
Natt
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Avslutade passet med en riktigt go' nattkorridor. Nöjd med genomförandet, framför allt när klockan tickade lite över 2 h.
Skymnings-/nattmoment (2014-01-16)
Giovedì 16 Gennaio 2014
Skymnings-/nattmoment
Categoria: Träning
Høiås, Norge
Natt
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Riktigt mörkt från 6an och in. Bra genomförande hela vägen. Tyvärr en del snö.
Luffarligan (2014-01-15)
Mercoledì 15 Gennaio 2014
Luffarligan
Categoria: Träning
Ormsta-Vallentuna IP, Sverige
Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Gick helt OK. Lite trist bana, men försökte ligga på hyfsat och då spelar det inte så stor roll. Dum bom på 4an, då jag gjo...
Nypjakt, del 2 (2014-01-14)
Martedì 14 Gennaio 2014
Nypjakt, del 2
Categoria: Träning
Nackareservatet, OK Ravinen (jag), Sverige
Natt
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sprang/arrangerade. Plockade inga nypor, men sprang de flesta extrakontrollerna ändå. OK orientering, men lite för mycket smås...
Nypjakt, del 1 (2014-01-14)
Martedì 14 Gennaio 2014
Nypjakt, del 1
Categoria: Träning
Nackareservatet, OK Ravinen (jag), Sverige
Natt
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sprang/arrangerade. Plockade inga nypor, men sprang de flesta extrakontrollerna ändå. OK orientering, men lite för mycket smås...
Långpass (2014-01-12)
Domenica 12 Gennaio 2014
Långpass
Categoria: Träning
Nackareservatet, OK Ravinen, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sänkt i benen efter gårdagens träningsdag på Bosön. Mestadels bra, men generellt lite okoncentrerad...
Långpassprint (2014-01-10)
Venerdì 10 Gennaio 2014
Långpassprint
Categoria: Träning
Ingentingskogen, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sprang en (jätte)gammal SCC-bana som del i långpass. Gick helt OK, även om det hade förändrats lite grand, och att det var fe...
Mila Stockholm by Night #3 (2014-01-08)
Mercoledì 8 Gennaio 2014
Mila Stockholm by Night #3
Categoria: Träning
Gärdet, Centrum OK, Sverige
Natt, masstart|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
AC, Kalle, och några till sprang asfort i början, och jag hängde inte riktigt med i tempot. Jobbade mig ikapp i första fjäril...
Natt-OL-intervaller (2014-01-07)
Martedì 7 Gennaio 2014
Natt-OL-intervaller
Categoria: Träning
Lill-Jansskogen, OK Ravinen, Sverige
Natt
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Hemma hos Frida. Sprang tillsammans med Jacob och Kalle. Slog i knät ganska illa vid 13, men kunde fullfölja i alla fall.
Snöskotest (2013-12-30)
Lunedì 30 Dicembere 2013
Snöskotest
Categoria: Träning
Lappvôll'n, Sverige
Natt
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Testade att springa med nya snöskorna. Funkade sådär i skogen. Hjälpte om man gick, men skönk ändå ner för mycket för att...
Stads-OL (2013-12-27)
Venerdì 27 Dicembere 2013
Stads-OL
Categoria: Träning
Enskede-Johanneshov, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sprang med Kalle, olbos och Bejbom. Kartan från 84, så en del nya grejer. Men stämde mestadels mycket bra!
Microsprint (2013-12-26)
Giovedì 26 Dicembere 2013
Microsprint
Categoria: Träning
Järlagården, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Jävligt kul. Överlag nöjd med genomförandet, bra flyt.
Momentbana (2013-12-26)
Giovedì 26 Dicembere 2013
Momentbana
Categoria: Träning
Nackareservatet, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Riktigt skön momentbana. Sprang med Kalle och Jacob. Nöjd med orienteringen, förutom lite svajjigt till 7an, och så passade ja...
Skymningsmedel (2013-12-25)
Mercoledì 25 Dicembere 2013
Skymningsmedel
Categoria: Träning
Mörtsjön, Sverige
Skymning
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
H40-banan från Södertörns medeldistans i somras. Sprang i ganska lugnt tempo. Skymning, och jag hade ingen lampa så det var v...
Julorientering (2013-12-24)
Martedì 24 Dicembere 2013
Julorientering
Categoria: Träning
Nackareservatet, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Traditionsenlig julorientering. Varannan kontroll med Kalle, jag udda, han jämna.
100 kontroller (2013-12-22)
Domenica 22 Dicembere 2013
100 kontroller
Categoria: Träning
Nackareservatet, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Del i långpass. Riktigt brötigt i brandområdet. Kartan var sådär där inne också. Men resten bra. Nästan tävlingsfart mell...
Långpass (2013-12-20)
Venerdì 20 Dicembere 2013
Långpass
Categoria: Träning
Nackareservatet, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sprang med Axel (fram till andra boet), Kalle och Love. Gick bra. Kände mig sjukt seg i början, men kom igång bra typ halvvägs...
Nattugglan (2013-12-18)
Mercoledì 18 Dicembere 2013
Nattugglan
Categoria: Träning
Gömmaren, Tullinge SK, Sverige
Natt, masstart|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Började bra, men tempot kändes direkt lite för högt för min dagsform. Låg med fram till fjärilen, men sedan tog jag det vä...
Luffarligan (2013-12-18)
Mercoledì 18 Dicembere 2013
Luffarligan
Categoria: Träning
Skyttbrink-Brantbrink, Sverige
Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Lite seg. Sådär flyt. Men inga misstag.
Klappjakt (2013-12-17)
Martedì 17 Dicembere 2013
Klappjakt
Categoria: Träning
Nackareservatet, OK Ravinen (jag), Sverige
Natt
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
6 klappar gömda vid några kontroller. Jag visste vilka, så jag jagade aldrig dem. Extra klapp till den som kunde komma tillbaka...
Långpass (2013-12-15)
Domenica 15 Dicembere 2013
Långpass
Categoria: Träning
Nackareservatet, OK Ravinen, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Riktigt trevligt långpass, där varje kontroll var ett fornminne med lite text om. Riktigt kul. Trevlig grupp också.
Sprintintervaller, del 2 & 3 (2013-12-14)
Sabato 14 Dicembere 2013
Sprintintervaller, del 2 & 3
Categoria: Träning
Golfängarna, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sprang i tröskelfart för att inte ta ut mig så mycket efter förkylningen. Gick bra
Sprintintervaller, del 1 (2013-12-14)
Sabato 14 Dicembere 2013
Sprintintervaller, del 1
Categoria: Träning
Hallonbergen, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sprang i tröskelfart för att inte ta ut mig så mycket efter förkylningen. Gick bra.
Mila Stockholm by Nigh, e2 (2013-12-11)
Mercoledì 11 Dicembere 2013
Mila Stockholm by Nigh, e2
Categoria: Träning
Nytorp, Hellas, Sverige
Natt, masstart|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Började må riktigt dåligt efter fjärilen, och la ner på slutet, för att inte riskera något. Gick ju sådär, eftersom jag b...
Luffarligan (2013-12-11)
Mercoledì 11 Dicembere 2013
Luffarligan
Categoria: Träning
Alby-Krusboda, Sverige
Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sprang till och från Alby. Kände mig riktigt seg, så jag gick inte riktigt för fullt.
Lagorientering (2013-12-10)
Martedì 10 Dicembere 2013
Lagorientering
Categoria: Träning
Hagaparken, OK Ravinen, Sverige
Natt
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Hemma hos Jacob. Lagorientering. Vi (Jag, Kalle o Dino) vann trots att vi hade en rätt dålig taktik (jag tog för många kontrol...
Långpass (2013-12-08)
Domenica 8 Dicembere 2013
Långpass
Categoria: Träning
Nackareservatet, OK Ravinen, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Långpass med Kalle, Jacob och Love. Kul att springa på delar av nackareservatet man sällan är på.
Sprintintervaller, del 2, 4 och 6 (2013-12-07)
Sabato 7 Dicembere 2013
Sprintintervaller, del 2, 4 och 6
Categoria: Träning
Frescati, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Riktigt roliga sprintintervaller med Kalle och Love. Bra orientering hela vägen. Ombyggnationer norr om 18 och vid 22an.
Sprintintervaller, del 1, 3, 5 och 7. (2013-12-07)
Sabato 7 Dicembere 2013
Sprintintervaller, del 1, 3, 5 och 7.
Categoria: Träning
Frescati, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Riktigt roliga sprintintervaller med Kalle och Love. Bra orientering hela vägen.
Hårdhetsbanan (2013-12-05)
Giovedì 5 Dicembere 2013
Hårdhetsbanan
Categoria: Träning
Ulvsjöbladet, Nackareservatet, OK Ravinen, Sverige
Natt
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sprang med Kalle och Love (och Nick typ två kontroller). Jag och Kalle växeldrog hela vägen.
Nattmoment (2013-12-04)
Mercoledì 4 Dicembere 2013
Nattmoment
Categoria: Träning
Nackareservatet, Sverige
Natt
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Gick bra. Ballade ur lite på sluttningen, och på slutet när jag blev så hungrig att jag knappt orkade springa...
Långpass (2013-12-04)
Mercoledì 4 Dicembere 2013
Långpass
Categoria: Träning
Flaten / Nackareservatet, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Långpass med Kalle. Tog varannan kontroll. Tuff terräng i Flaten!
UTH, E6, final (2013-12-01)
Domenica 1 Dicembere 2013
UTH, E6, final
Categoria: Träning
Kung Björns Hög, Ridefelt, Sverige
Ultrasprint, jaktstart|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Gick sådär. Jävligt mycket folk överallt, svårt att se enheterna... Kom i mål som 4a, men topptrion missade att stämpla på...
UTH, E6, kval (2013-12-01)
Domenica 1 Dicembere 2013
UTH, E6, kval
Categoria: Träning
KG, Ridefelt, Sverige
Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Stabilt.
O'KOM #4 (2013-12-01)
Domenica 1 Dicembere 2013
O'KOM #4
Categoria: Träning
Nåsten, Sverige
Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Del i ett långpass. Försökte trycka på, och slog TGs rekord med 32 sek, trots några små bommar.
UTH, E5 (2013-12-01)
Domenica 1 Dicembere 2013
UTH, E5
Categoria: Träning
Nåsten, Ridefelt, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Bra OL hela vägen. En O' KOM-bana började efter 15, och jag slog rekordet! Trött efter det...
UTH, E3 (2013-11-30)
Sabato 30 Novembre 2013
UTH, E3
Categoria: Träning
Lunsen, Riddefelt, Sverige
OL-intervaller
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Lite knackig orientering... Inte helt nöjd. Var klart först på första, men väl inne i målringen stämde inte mycket, och jag...
UTH, E2, del 2, 4 och 6 (2013-11-29)
Venerdì 29 Novembre 2013
UTH, E2, del 2, 4 och 6
Categoria: Träning
Gottsunda, Ridefelt, Sverige
Nattsprintintervaller
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Riktigt fina intervaller. Var försökte vara med i toppen på alla, och är nöjd med resultatraden 2-3-1-3-2-1. (Rutten stämmer...
UTH, E2, del 1, 3 och 5 (2013-11-29)
Venerdì 29 Novembre 2013
UTH, E2, del 1, 3 och 5
Categoria: Träning
Gottsunda, Ridefelt, Sverige
Nattsprintintervaller
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Riktigt fina intervaller. Var försökte vara med i toppen på alla, och är nöjd med resultatraden 2-3-1-3-2-1. (Rutten stämmer...
UTH E1 (2013-11-29)
Venerdì 29 Novembre 2013
UTH E1
Categoria: Träning
Lunsen, Ridefelt, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Jävligt okoncentrerad och knackig orientering fram till fjärilen. Men sedan bättre. Läste fel vid 8an. Missförstog kurvningen...
Natt-OL (2013-11-26)
Martedì 26 Novembre 2013
Natt-OL
Categoria: Träning
Nackareservatet, OK Ravinen, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Hemma hos Torbjörn. Orienterade bra, två små svängar bara. Riktigt grisigt i östra delen...
Ultralång-KM (2013-11-24)
Domenica 24 Novembre 2013
Ultralång-KM
Categoria: Träning
Nacka, OK Ravinen, Sverige
Ultralång, masstart|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Jag och Kalle ryckte redan till 1an. Vårat vägval till 5an var inte optimalt, eftersom det var väldigt svårt att ta sig fram l...
Sprintintervaller (2013-11-23)
Sabato 23 Novembre 2013
Sprintintervaller
Categoria: Träning
Nacka IP, Sverige
Sprint
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Schyssta sprintintervaller. Tyvärr lite ombyggnationer och kravallstaket som ställde till det...
Vägval (2013-11-19)
Martedì 19 Novembre 2013
Vägval
Categoria: Träning
Orminge, OK Ravinen, Sverige
Natt
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Hemma hos Jonas. Sprang med Kalle och Jacob, och delade upp vägvalen på förhand, vilket innebar att man inte alltid fick spring...
Distans (2013-11-19)
Martedì 19 Novembre 2013
Distans
Categoria: Träning
Nackareservatet, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Distans med Kalle, EIS och Högis. Jacob också, i början. Gick bra. Kul sällskap.
O-teknik (2013-11-18)
Lunedì 18 Novembre 2013
O-teknik
Categoria: Träning
Mölleskogen, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Väldigt mycket grönare och risigare än vad kartan ger intryck av... Rätt så skum kurvbild, och gulfläckarna var inte speciel...
Sista slingan (2013-11-17)
Domenica 17 Novembre 2013
Sista slingan
Categoria: Träning
Billingen, SOFT, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Långpass med ett skönt gäng. Försökte styra orienteringen även när jag låg bakom.
Kurv-OL (2013-11-17)
Domenica 17 Novembre 2013
Kurv-OL
Categoria: Träning
Billingen, SOFT, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Långpass med ett skönt gäng. Försökte styra orienteringen även när jag låg bakom.
Fläck-OL (2013-11-17)
Domenica 17 Novembre 2013
Fläck-OL
Categoria: Träning
Billingen, SOFT, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Långpass med ett skönt gäng. Försökte styra orienteringen även när jag låg bakom.
Korridor (2013-11-17)
Domenica 17 Novembre 2013
Korridor
Categoria: Träning
Billingen, SOFT, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Långpass med ett skönt gäng. Försökte styra orienteringen även när jag låg bakom, men lyckades inte med det mellan 3an och...
Skymning/Natt (2013-11-16)
Sabato 16 Novembre 2013
Skymning/Natt
Categoria: Träning
Billingen, Sverige
Natt
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Distans med Flying Fred och Högis. Mer snack än OL. Blev en extrakontroll till 3an, då Freddan läste mot fel kontroll. Fick sp...
Mila Stockholm by Night, e1 (2013-11-13)
Mercoledì 13 Novembre 2013
Mila Stockholm by Night, e1
Categoria: Träning
Törnskogen, Attunda OK, Sverige
Natt, masstart|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Bra lopp. Lite segstartad, men var med i täten hela vägen. Först vid ettan, och inte sämre än 3a någonstans. Låg tillsamman...
Nattkeps utan eljus (2013-11-12)
Martedì 12 Novembre 2013
Nattkeps utan eljus
Categoria: Träning
Nackareservatet, OK Ravinen (SJ), Sverige
Natt
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sprang med Viktor. Vi orienterade riktigt bra hela vägen, förutom hans sistaslinga, då det blev en skön 20-minutersbom. Inget ...
Utan stigar (2013-11-12)
Martedì 12 Novembre 2013
Utan stigar
Categoria: Träning
Ursvik, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
En guldklimp från EIS kartarkiv. Avslutande delen av ett långpass. Sprang hemifrån. Gick bra, trots en bitvis lite konstig kart...
Novembertävling, lång (2013-11-10)
Domenica 10 Novembre 2013
Novembertävling, lång
Categoria: Tävling
Tullinge, Tullinge SK, Sverige
Långdistans|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Gick rätt kasst. Riktigt jävla diffust vid 22an. Kartan stämmer nog, men den är fanimej inte lätt att förstå...
Novembertävlingarna, medel (2013-11-09)
Sabato 9 Novembre 2013
Novembertävlingarna, medel
Categoria: Tävling
Rikstens Friluftsstad, Tullinge SK, Sverige
Medeldistans|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Gick bra. Vann alla sträckor utom 5an (såg skärmen tidigt, men trodde inte att den var min, eftersom den satt så långt ner!),...
Natt-OL (2013-11-05)
Martedì 5 Novembre 2013
Natt-OL
Categoria: Träning
Nackareservatet, OK Ravinen (jag), Sverige
Natt
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Hemma hos-träning. Gick riktigt bra hela vägen. Kul med kurvbild.
Höstlunken (2013-11-03)
Domenica 3 Novembre 2013
Höstlunken
Categoria: Tävling
Ågesta, Snättringe SK, Sverige
Patrull|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sprang med Nick. Jag kände mig riktigt stark hela vägen, och fick vänta rätt mycket på honom. Lite knackig orientering först...
Momentslingor (2013-10-30)
Mercoledì 30 Ottobre 2013
Momentslingor
Categoria: Träning
Gropahålet, OK Ravinen, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Gick stabilt. Uthängning och inplockning på några kontroller, därav den röda förgen i vissa kontrolltagningar...
Nattkorridor (2013-10-29)
Martedì 29 Ottobre 2013
Nattkorridor
Categoria: Träning
Äspet, Sverige
Natt
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Gick bra förutom att lampan slocknade och jag fick springa hem därifrån...
Slinga A (2013-10-29)
Martedì 29 Ottobre 2013
Slinga A
Categoria: Träning
Kjugekull, OK Ravinen / Pan-Kristianstad, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Gick okej, men fick hybris på väg till ettan och sprang in för tidigt. Men i övrigt bra.
Slinga C (2013-10-29)
Martedì 29 Ottobre 2013
Slinga C
Categoria: Träning
Kjugekull, OK Ravinen / Pan-Kristianstad, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Jagade Kalle, men såg honom aldrig.
Slinga B (2013-10-29)
Martedì 29 Ottobre 2013
Slinga B
Categoria: Träning
Kjugekull, OK Ravinen / Pan-Kristianstad, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Gick bra. Började läsa slingan åt fel håll vid starten, men efter det bra OL.
Slinga D (2013-10-29)
Martedì 29 Ottobre 2013
Slinga D
Categoria: Träning
Kjugekull, OK Ravinen / Pan-Kristianstad, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Dum mp på 6an, där jag sprang till en kontroll jag sett tidigare utan att tänka. Klantigt.
Korridor (2013-10-29)
Martedì 29 Ottobre 2013
Korridor
Categoria: Träning
Kjugekull, OK Ravinen / Pan-Kristianstad, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Rätt kul korridor. Det var svårt att hålla sig innanför, men det berodde inte på orienteringstekniska svårigheter, utan på ...
Keps-OL (2013-10-29)
Martedì 29 Ottobre 2013
Keps-OL
Categoria: Träning
Kjugekull, OK Ravinen, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sprang med Kalle mot alla ungdomar (och gubbar). Efter att Kalle missade sin första (10an), och jag glömde bort hur Keps-OL gick...
The Original Mountain Marathon, dag 2 (2013-10-27)
Domenica 27 Ottobre 2013
The Original Mountain Marathon, dag 2
Categoria: Tävling
Brecon Beacons, Wales
Frazione della staffetta 3:01:51|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Efter en ganska hård natt i tält, med mycket blåst och regn, var vi glada att höra att banorna kortats av pga vädret (mycket ...
The Original Mountain Marathon, dag 1 (2013-10-26)
Sabato 26 Ottobre 2013
The Original Mountain Marathon, dag 1
Categoria: Tävling
Brecon Beacons, Wales
Frazione della staffetta 6:19:21|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Riktigt tuff terräng. Löpning med ryggsäck med all mat och packning vi behövde (inklusive tält och sovsäck...). Vi öppnade ...
Kent Night Cup (2013-10-24)
Giovedì 24 Ottobre 2013
Kent Night Cup
Categoria: Träning
Crowborough, SAX, England
Nattrogain
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Poängorientering, 60 min maxtid. Gjorde många bommar pga kartan. Ibland för att den var fel, och ibland för att den var opreci...
MLS & RA Champs (2013-10-23)
Mercoledì 23 Ottobre 2013
MLS & RA Champs
Categoria: Träning
Pyestock, Fleet Ponds & Southwood Park, BAOC, England
Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Vi var sena, så jag hann inte med npgon uppvärmning, utan fick köra utan. Rätt kass karta. GPS:en krävde mycket inpassning......
Blodslitet, del 2 (2013-10-19)
Sabato 19 Ottobre 2013
Blodslitet, del 2
Categoria: Tävling
Rørfjell, Fredrikstad SK, Norge
Ultralång, masstart|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Löpte helt OK. Var uppe och styrde nästan hela tiden. Tyvärr en bom på första slingan (ca 1 min), och trots det varvade jag f...
Blodslitet, del 1 (2013-10-19)
Sabato 19 Ottobre 2013
Blodslitet, del 1
Categoria: Tävling
Rørfjell, Fredrikstad SK, Norge
Ultralång, masstart|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Löpte helt OK. Var uppe och styrde nästan hela tiden. Tyvärr en bom på första slingan (ca 1 min), och trots det varvade jag f...
O-teknik (2013-10-18)
Venerdì 18 Ottobre 2013
O-teknik
Categoria: Träning
Sanna, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Stabilt överlag, men sprang fett snett till 9an. Onödigt,
Kartjogg (2013-10-18)
Venerdì 18 Ottobre 2013
Kartjogg
Categoria: Träning
Våxsnäs, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Joggade lite lätt.
Natt-KM (2013-10-17)
Giovedì 17 Ottobre 2013
Natt-KM
Categoria: Träning
Nackareservatet, OK Ravinen, Sverige
Natt|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Gick OK. En del nya stigar. 8an satt fel (för långt höger). Lampproblem på slutet, tappade 3x20 sek pga glapp i kontakten.
25mannakorten (2013-10-13)
Domenica 13 Ottobre 2013
25mannakorten
Categoria: Tävling
Brunna, Sverige
Medeldistans|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Bra lopp, med några små irriterande missar, typ på 6an, 8an, 9an, 10an. Missade sedan spåret från igår till 19e, och så ble...
25manna, sträcka 24 (2013-10-12)
Sabato 12 Ottobre 2013
25manna, sträcka 24
Categoria: Tävling
Brunna, Sverige
Stafett, frazione 24
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Gick sådär. Ganska bra fart, men lite hetsig orientering och lite för mycket misstag. Några kontroller satt väldigt konstigt ...
Bullerullen (2013-10-08)
Martedì 8 Ottobre 2013
Bullerullen
Categoria: Träning
Gustavsberg, Gustavsbergs OK och Centrum OK, Sverige
Natt|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Fy fan. Sjuuukt dålig karta, och lika dålig terräng. Risigt, grön och pinnar överallt. Usch och fy och blä,
World Cup #13, final (2013-10-06)
Domenica 6 Ottobre 2013
World Cup #13, final
Categoria: Tävling
Baden City, Schweiz
Sprint|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Gick rätt kasst. Seg i kroppen, och några små bommar...
World Cup #12 (2013-10-05)
Sabato 5 Ottobre 2013
World Cup #12
Categoria: Tävling
Tüüfelschäller, Schweiz
Medeldistans|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Bra lopp. Tappat tid till 7an (långsam uppför + dåligt vägval), 11an (långsam uppför + sjukt dåligt grönraster i början) ...
Natti-Natti (2013-10-02)
Mercoledì 2 Ottobre 2013
Natti-Natti
Categoria: Tävling
Hammarbyhöjden, Nackareservatet, IFK Enskede, Sverige
Nattstafett, frazione 8 (sista)|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Grymt med seger! Vi var riktiga underdogs, men på något sätt lyckades vi ändå slå Lidingö. Jag sprang riktigt bra, förutom...
Stafett-SM (2013-09-29)
Domenica 29 Settembre 2013
Stafett-SM
Categoria: Tävling
Romesjön norr, Sverige
Stafett, frazione 3 (sista)|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Martin gjorde en stabil insats på första, och Kalle sprang riktigt bra på andra, och skickade ut mig som 16e. Gick ut och gjord...
Medel-SM, final (2013-09-28)
Sabato 28 Settembre 2013
Medel-SM, final
Categoria: Tävling
Grönabur, Sverige
Medeldistans|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Väldigt bra tekniskt lopp, men väldigt seg fysiskt... Glad över silvret, men besviken på den fysiska formen!
Medel-SM, kval (2013-09-27)
Venerdì 27 Settembre 2013
Medel-SM, kval
Categoria: Tävling
Grönabur, Sverige
Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Stabilt kval. Bara en liten sväng till 6an. (7an satt väldigt konstigt, Hela vägen nere vid kärret.)
Medel-SM-träning (2013-09-25)
Mercoledì 25 Settembre 2013
Medel-SM-träning
Categoria: Träning
Hagryd-Dala, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sjukt najs terräng. Gick bra förutom när jag läste mot fel kontroll...
Medel-SM-träning (2013-09-24)
Martedì 24 Settembre 2013
Medel-SM-träning
Categoria: Träning
Hagryd-Dala, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Fy fan vilken extrem terräng! Sjukt tufft, men sjukt kul!
Lång-SM, final (2013-09-22)
Domenica 22 Settembre 2013
Lång-SM, final
Categoria: Tävling
Skogstorp-Risveden, Sverige
Långdistans|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Kass start, men bättre och bättre ju längre loppet gick.
Lång-SM, kval (2013-09-21)
Sabato 21 Settembre 2013
Lång-SM, kval
Categoria: Tävling
Skogstorp, Sverige
Långdistans|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Luffarligan (2013-09-18)
Mercoledì 18 Settembre 2013
Luffarligan
Categoria: Träning
Pålamalm, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Gick sådär. Sprang bitvis lite fortare, bitvis lite långsammare.
Flyt-OL (2013-09-17)
Martedì 17 Settembre 2013
Flyt-OL
Categoria: Träning
Nackareservatet, OK Ravinen, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Gick OK. Inte mer...
Stafett-DM (2013-09-15)
Domenica 15 Settembre 2013
Stafett-DM
Categoria: Tävling
Åvinge, Tumba, Sverige
Stafett, frazione 3 (sista)|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
En veckas förkylning och 4½h multisport från igår satt i benen, men gjorde ett OK lopp i alla fall. Några dumma smågrejer (t...
STAR 2013, del 5, Äventyrsmomentet (2013-09-14)
Sabato 14 Settembre 2013
STAR 2013, del 5, Äventyrsmomentet
Categoria: Tävling
Källtorpssjön, Stockholm multisport, Sverige
Multisport, sprint|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Team Pust & Flås bestående av mig och Jacob gjorde en intressant start i STAR 2013. Vi tog det rätt så lugnt, ingen speciell t...
STAR 2013, del 4, Orientering (2013-09-14)
Sabato 14 Settembre 2013
STAR 2013, del 4, Orientering
Categoria: Tävling
Nackareservatet, Stockholm multisport, Sverige
Multisport, sprint|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Team Pust & Flås bestående av mig och Jacob gjorde en intressant start i STAR 2013. Vi tog det rätt så lugnt, ingen speciell t...
STAR 2013, del 3, Paddling (2013-09-14)
Sabato 14 Settembre 2013
STAR 2013, del 3, Paddling
Categoria: Tävling
Källtorpssjön, Stockholm multisport, Sverige
Multisport, sprint|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Team Pust & Flås bestående av mig och Jacob gjorde en intressant start i STAR 2013. Vi tog det rätt så lugnt, ingen speciell t...
STAR 2013, del 2, MTB-O (2013-09-14)
Sabato 14 Settembre 2013
STAR 2013, del 2, MTB-O
Categoria: Tävling
Nackareservatet, Stockholm multisport, Sverige
Multisport, sprint|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Team Pust & Flås bestående av mig och Jacob gjorde en intressant start i STAR 2013. Vi tog det rätt så lugnt, ingen speciell t...
STAR 2013, del 1, Prolog (2013-09-14)
Sabato 14 Settembre 2013
STAR 2013, del 1, Prolog
Categoria: Tävling
Nackareservatet, Stockholm Multisport, Sverige
Multisport, sprint|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Team Pust & Flås bestående av mig och Jacob gjorde en intressant start i STAR 2013. Vi tog det rätt så lugnt, ingen speciell t...
Medel-DM (2013-09-08)
Domenica 8 Settembre 2013
Medel-DM
Categoria: Tävling
Grödinge Kyrka, Tullinge & Haninge, Sverige
Medeldistans|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Bra lopp hela vägen. Såg Vister som var ute och snurrade vid 3an, och passade på att köra extra hårt till fyran för att hän...
Lång-DM (2013-09-07)
Sabato 7 Settembre 2013
Lång-DM
Categoria: Tävling
Grödinge Kyrka, Haninge & Tullinge, Sverige
Långdistans|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Bra lopp. Några småknackiga sträckor, typ 3, 9, 19, 23. Men i stort sett bra. Trött i kroppen, men det var bara in med träpin...
Rikting, tempoväxling (2013-09-04)
Mercoledì 4 Settembre 2013
Rikting, tempoväxling
Categoria: Träning
Öran, Elitmiljö Stockholm, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Inga meridianer, inga stigar, inga kraftledningar. Orienterade OK, men var så jävla hungrig att jag knappt kunde tänka klart...
OL-intervaller (2013-09-03)
Martedì 3 Settembre 2013
OL-intervaller
Categoria: Träning
Visättra, OK Ravinen, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sprang ensam på alla utom på sista, då jag kom ikapp brorsan, Spetz och EIS. 20 sek startmellanrum, jag gick ut sist 1min efter...
Tröskelsprint (2013-09-02)
Lunedì 2 Settembre 2013
Tröskelsprint
Categoria: Träning
Venezia, SOFT, Italien
Sprint
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Riktigt kul. Tog det rätt lugnt, men fick orienterade bra.
O-teknik (2013-09-01)
Domenica 1 Settembre 2013
O-teknik
Categoria: Träning
Platabeck, Italien
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sprang och tjötade lite med Fredrik. Väldigt trevligt och givande, men koncentrationen var sådär ibland. GPS:en stämde väldi...
Stafetträning, del 4 (2013-09-01)
Domenica 1 Settembre 2013
Stafetträning, del 4
Categoria: Träning
Kubelek, Italien
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Stafetträning tillsammans med tjeckerna. Start i 3 grupper om 8 pers, med 30 sek mellanrum. Gick ut i grupp 1. Sprang riktigt kas...
Stafetträning, del 3 (2013-09-01)
Domenica 1 Settembre 2013
Stafetträning, del 3
Categoria: Träning
Kubelek, Italien
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Stafetträning tillsammans med tjeckerna. Start i 3 grupper om 8 pers, med 30 sek mellanrum. Gick ut i grupp 2, 30 sek efter. Hamn...
Stafetträning, del 2 (2013-09-01)
Domenica 1 Settembre 2013
Stafetträning, del 2
Categoria: Träning
Kubelek, Italien
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Stafetträning tillsammans med tjeckerna. Start i 3 grupper om 8 pers, med 30 sek mellanrum.. Gick ut i grupp 3, 1min efter. Orien...
Stafetträning 1 (2013-09-01)
Domenica 1 Settembre 2013
Stafetträning 1
Categoria: Träning
Kubelek, Italien
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Stafetträning tillsammans med tjeckerna. Start i 3 grupper om 8 pers, med 30 sek mellanrum.. Gick ut i grupp 1. Orienterade stabi...
Kurvbildsträning (2013-08-31)
Sabato 31 Agosto 2013
Kurvbildsträning
Categoria: Träning
Serrada di Folgaria, Italien
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Gick helt OK. Fick ett jordgetingstick i hårbotten efter 8an och JÄVLAR vad ont det gjorde...
Träningstävling (2013-08-31)
Sabato 31 Agosto 2013
Träningstävling
Categoria: Träning
Lavarone - Rocchetti, Italien
Medel|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Testlöpte tävlingsbana. Gick helt OK, men tappade mycket till tex 1an och 12an. (Stenen vid 5an ligger inte på rätt plats...)
Träningstävling, lång (2013-08-30)
Venerdì 30 Agosto 2013
Träningstävling, lång
Categoria: Träning
Lavarone lago, Italien
Långdistans|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sprang en kommande WRE-tävling. Liten annan version på banan, så det stämmer inte överrens helt...
Sprintstafett, sträcka 3 (2013-08-29)
Giovedì 29 Agosto 2013
Sprintstafett, sträcka 3
Categoria: Träning
Vicenza, Italien
Sprintstafett, frazione 3 (av 4)
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sprintstafett med tjeckerna. Högstrand växlade ut mig som 2a, 15 sek efter det andra svensklaget (Team Reggan/Lee). Gjorde ett O...
Sprintstafett, sträcka 1 (2013-08-29)
Giovedì 29 Agosto 2013
Sprintstafett, sträcka 1
Categoria: Träning
Vicenza, Italien
Spritstafett, frazione 1
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sprintstafett med tjeckerna. Startade rätt försiktigt första 2-3 kontrollerna, men försöske sedan vara lite mer offensiv. Gjo...
Tröskelsprint (2013-08-29)
Giovedì 29 Agosto 2013
Tröskelsprint
Categoria: Träning
Verona, Italien
Sprint
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
En fin sprint i rätt så behagligt tempo. Fick stryk av Lee med 1 sek, och det svider ju förstås... (Balkongen ligger på inner...
Medeldistans (2013-08-28)
Mercoledì 28 Agosto 2013
Medeldistans
Categoria: Träning
Passo Coe, Italien
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Riktigt kul terräng. Bra tekniskt också.
Långpass (2013-08-28)
Mercoledì 28 Agosto 2013
Långpass
Categoria: Träning
Forte Cherle, Italien
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sprang med Vagnis och Flying Fred, men ledsnade på gubblunken, så jag sprang ifrån dem och körde själv efter varvningen. Kul ...
Sluttnings-OL (2013-08-27)
Martedì 27 Agosto 2013
Sluttnings-OL
Categoria: Träning
Folgaria, Italien
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Orienterade OK. GPS:en ballade ur och blev hackig och skev, vet inte varför.
Kartjogg (2013-08-27)
Martedì 27 Agosto 2013
Kartjogg
Categoria: Träning
Carbonare, Italien
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Kort jogg för att komma in i kartritning och terräng,
Tröskelsprint (2013-08-26)
Lunedì 26 Agosto 2013
Tröskelsprint
Categoria: Träning
Treviso, Italien
Sprint
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Löpte på utan att pressa något. Helt OK tekniskt.
Sorundadubbeln, långdistans (2013-08-25)
Domenica 25 Agosto 2013
Sorundadubbeln, långdistans
Categoria: Tävling
Sorunda, Söders-Tyresö / Snättringe, Sverige
Långdistans|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Idag sprang jag som en röv. Sjukt seg i kroppen, och gjorde alla fel man kan: Hetsade, läste till fel kontroll, såg inte skärm...
Sorundadubbeln, medeldistans (2013-08-24)
Sabato 24 Agosto 2013
Sorundadubbeln, medeldistans
Categoria: Tävling
Sorunda, Söders-Tyresö / Snättringe, Sverige
Medeldistans|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Bra lopp. Lite trött, lite slarvig kompass på några ställen. Men bra i stort.
TSK:s sommarsprintserie (2013-08-21)
Mercoledì 21 Agosto 2013
TSK:s sommarsprintserie
Categoria: Träning
Långholmen, Tullinge SK, Sverige
Sprint|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Helt OK start, men katastrofal andrahalva.
Medel-KM, del 2 (2013-08-20)
Martedì 20 Agosto 2013
Medel-KM, del 2
Categoria: Träning
Saltsjöbaden, Nackareservatet, OK Ravinen, Sverige
Medeldistans|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Gick kasst.
Medel-KM, del 1 (2013-08-20)
Martedì 20 Agosto 2013
Medel-KM, del 1
Categoria: Träning
Saltsjöbaden, Nackareservatet, OK Ravinen, Sverige
Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Gick riktigt kasst.
Fullvärdespass, del 2 (2013-08-20)
Martedì 20 Agosto 2013
Fullvärdespass, del 2
Categoria: Träning
Bergholmen, Sverige
Intervaller
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Tävlingsfart från mål till 4, nedjogg därifrån och in. Rätt så kass karta, faktiskt.
Fullvärdespass, del 1 (2013-08-20)
Martedì 20 Agosto 2013
Fullvärdespass, del 1
Categoria: Träning
Bergholmen, Sverige
Intervaller
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sprang banan baklänges som intervaller, och sedan några backar. Både 8an och 2an blev det lite långdistans eyetouch på, efter...
Fullvärdespass, del 3 (2013-08-18)
Domenica 18 Agosto 2013
Fullvärdespass, del 3
Categoria: Träning
Hammarbybacken/Hammarbysjöstad, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Avslutning på passet, med sprint i tävlingsfart + uppför backen en sista gång! (ombyggnationer vid 7an)
Fullvärdespass, del 2 (2013-08-18)
Domenica 18 Agosto 2013
Fullvärdespass, del 2
Categoria: Träning
Hammarbyhöjden, Sverige
Sprintintervaller
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Del 2. Ytterligare två sprintintervaller, och sedan 3 x Hammarbybacken.
Fullvärdespass, del 1 (2013-08-18)
Domenica 18 Agosto 2013
Fullvärdespass, del 1
Categoria: Träning
Hammarbyhöjden, Sverige
Sprintintervaller
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Både mp och gena genom tomtmark i början - dubbeldisk! Klantigt, men jag skyller på att kartan är så evinnerligt dålig...
Hellas långdistans, Ö9 (2013-08-17)
Sabato 17 Agosto 2013
Hellas långdistans, Ö9
Categoria: Träning
Tyresta-Högsta, Hellas, Sverige
Långdistans|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Lite knackigt i början, men flöt på bra efter 2an. Trött och seg i benen.
Sprintintervaller, del 4 (2013-08-16)
Venerdì 16 Agosto 2013
Sprintintervaller, del 4
Categoria: Träning
Gamla stan, Sverige
Sprint, masstart
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Masstart med britterna. De tog fel vägval till 2an, så jag ryckte redan där och körde solo hela vägen.
Sprintintervaller, bana 3 (2013-08-16)
Venerdì 16 Agosto 2013
Sprintintervaller, bana 3
Categoria: Träning
Gamla Stan, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Bra förutom okoncentration till 7an, där jag sprang in en gränd för tidigt...
Sprintintervaller, bana 2 (2013-08-16)
Venerdì 16 Agosto 2013
Sprintintervaller, bana 2
Categoria: Träning
Gamla stan, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Stabil orientering, mycket folk, så kunde inte riktigt springa max.
Sprintintervaller, bana 1 (2013-08-16)
Venerdì 16 Agosto 2013
Sprintintervaller, bana 1
Categoria: Träning
Gamala stan
Sprint
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Rätt mycket folk. Bra tekniskt, missade sista på kartan, och körde bara tillbaka till mål.
Rosen-Lövsstafetten (2013-08-15)
Giovedì 15 Agosto 2013
Rosen-Lövsstafetten
Categoria: Träning
Nackareservatet, OK Ravinen, Sverige
Parstafett, frazione 2, 4, 6, 8
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sprang med Sanna, gick stabilt. Rätt mycket vila mellan mina sträckor, så jag kunde trycka på riktigt hårt hela vägen.
Melkers Minne, Ö8, del 2 (2013-08-14)
Mercoledì 14 Agosto 2013
Melkers Minne, Ö8, del 2
Categoria: Träning
Hemvärnets stridsskola, SNO, Sverige
Sprint/medel
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Jobbigt men kul. Siktade på under 20 min, men det blev 21.17 pga trötta ben...
Melkers Minne, Ö8, del 1 (2013-08-14)
Mercoledì 14 Agosto 2013
Melkers Minne, Ö8, del 1
Categoria: Träning
Hemvärnets stridsskola, SNO, Sverige
Sprint/medel
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Helt OK lopp. Läste fel på första långsträckan, så det blev ett runtvägval jag inte hade tänkt att ta. Men i övrigt bra.
Fullvärdespass, del 2 (2013-08-14)
Mercoledì 14 Agosto 2013
Fullvärdespass, del 2
Categoria: Träning
Eriksdal/Södersjukhuset
Sprint, intervaller
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Fullvärdespass med Kalle. 4 st sprintintervaller, 6 st backintervaller, sedan en hel sprintbana. Jobbigt, men kul! Första interv...
Fullvärdespass, del 1 (2013-08-14)
Mercoledì 14 Agosto 2013
Fullvärdespass, del 1
Categoria: Träning
Tantolunden, Sverige
Sprint, intervaller
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Fullvärdespass med Kalle. 4 st sprintintervaller, 6 st backintervaller, sedan en hel sprintbana. Jobbigt, men kul! Första interv...
Punkthöjdsjakt (2013-08-13)
Martedì 13 Agosto 2013
Punkthöjdsjakt
Categoria: Träning
Nackareservatet, OK Ravinen, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sprang med Kalle. Vi gav oss fan på att ta alla punkthöjder, men var tvunga att begränsa området eftersom Anette väntade... T...
Medeldistans (2013-08-13)
Martedì 13 Agosto 2013
Medeldistans
Categoria: Träning
Nackareservatet, OK Ravinen, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Gick rätt kasst.
Kontrolltagning (2013-08-12)
Lunedì 12 Agosto 2013
Kontrolltagning
Categoria: Träning
Ulvsjöbladet, Nackareservatet, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Medeldistans (2013-08-10)
Sabato 10 Agosto 2013
Medeldistans
Categoria: Träning
Tomvaich Wood, Skottland
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Trött i benen efter all cykling, men jäkligt pigg och alert i övrigt. Så jag kunde göra ett väldigt fint tekniskt lopp, i al...
Scottish 6 days, etapp 3 (2013-07-30)
Martedì 30 Luglio 2013
Scottish 6 days, etapp 3
Categoria: Tävling
Culbin, Skottland
Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Ett OK lopp. Kände mig trött ovh seg, jobbigt med ljung i skogen. Ballade ur lite till 3an och 10an, men resten bra.
Scottish 6 days, etapp 2 (2013-07-29)
Lunedì 29 Luglio 2013
Scottish 6 days, etapp 2
Categoria: Tävling
Carse of Ardersier, Skottland
Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Bra lopp. Var mycket gräs och ormbunkar, och jag startade tidigt. Måste ha blivit mycket spår senare.
Scottish 6 days, etapp 1 (2013-07-28)
Domenica 28 Luglio 2013
Scottish 6 days, etapp 1
Categoria: Tävling
Lossie, Skottland
Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Helt OK lopp. Kartan stämde sådär känns det som, men det fungerade ändå rätt bra att orientera på. Kom till arenan typ 15 ...
O-ringen, etapp 5, del 2 (2013-07-26)
Venerdì 26 Luglio 2013
O-ringen, etapp 5, del 2
Categoria: Tävling
Åberget, Sverige
Jaktstart|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Lika trött idag som igår. Hade inget at ge. Peter kom ikapp vid 4an, och jag hade typ släppt vid 5an. Lyckades ändå bita mig ...
O-ringen, etapp 5, del 1 (2013-07-26)
Venerdì 26 Luglio 2013
O-ringen, etapp 5, del 1
Categoria: Tävling
Åberget, Sverige
Jaktstart|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Lika trött idag som igår. Hade inget at ge. Peter kom ikapp vid 4an, och jag hade typ släppt vid 5an. Lyckades ändå bita mig ...
O-ringen, etapp 4 (2013-07-25)
Giovedì 25 Luglio 2013
O-ringen, etapp 4
Categoria: Tävling
Storklinten, Sverige
Medel|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Hålvdåligt tekniskt, men katastrof fysiskt.
O-ringen, etapp 3 (2013-07-24)
Mercoledì 24 Luglio 2013
O-ringen, etapp 3
Categoria: Tävling
Storklinten, Sverige
Långdistans|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Bra lopp, förutom 1 kontroll. Helt värdelöst...
O-ringen, etapp 2 (2013-07-22)
Lunedì 22 Luglio 2013
O-ringen, etapp 2
Categoria: Tävling
Björknäs, Sverige
Sprint|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Väldigt lätt bana, bara löpning hela vägen. Tog det ganska lugnt för att hålla mig fräsch inför resten av veckan.
O-ringen, etapp 1 (2013-07-21)
Domenica 21 Luglio 2013
O-ringen, etapp 1
Categoria: Tävling
Rödberget, Sverige
Långdistans|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Bra lopp. Riktigt bra start fram till 4an. Kom ikapp Lee där, och började hetsa lite i orienteringen. Totalt 1 min småmissat p...
O-ringenträning (2013-07-20)
Sabato 20 Luglio 2013
O-ringenträning
Categoria: Träning
Gruvberget, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Körde varannan kontroll med kalle. Han stod för de flesta bommarna, även om jag måste ta opå mig den till k15.
70-20 + OL (2013-07-19)
Venerdì 19 Luglio 2013
70-20 + OL
Categoria: Träning
Måttsund, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Körde ett kort 70-20-pass med Kalle, och körde sedan varannan kontroll på eliseriebanan från 2010. Jag tog udda, Kalle jämna....
Långsträckor + kontrollplock (2013-07-18)
Giovedì 18 Luglio 2013
Långsträckor + kontrollplock
Categoria: Träning
Hemfosa-Ekeby, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Riktigt kul. Bra fly - bra form.
Långpass, del 1 och 3 (2013-07-16)
Martedì 16 Luglio 2013
Långpass, del 1 och 3
Categoria: Träning
Farstalandet, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sprang med Kalle, tog varannan kontroll. Han tog udda, jag tog jämna. Trötta och varma på slutet. Badpaus på väg till 13.
Långpass del 2 (2013-07-16)
Martedì 16 Luglio 2013
Långpass del 2
Categoria: Träning
Brunn, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sprang med Kalle, tog varannan kontroll. Han tog udda, jag tog jämna. Båda började bli trötta på slutet...
VM-stafett (2013-07-13)
Sabato 13 Luglio 2013
VM-stafett
Categoria: Tävling
Vuokatti Puoliväli, WOC 2013, Finland
Stafett, frazione 3 (sista)|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Gick ut tillsammans med Ryssland, 30 sek efter Ukraina. Såg Shcherbakov redan vid första, var tillsammans vid andra. Vi splittra...
VM-medel, final (2013-07-12)
Venerdì 12 Luglio 2013
VM-medel, final
Categoria: Tävling
Vuokatti Keima, WOC 2013, Finland
Medeldistans|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
VM-brons! Riktigt gött. Öppnade hårt, och pressade mycket på långsträckan. Trött på andravarvet, och gjorde några småbom...
VM sprint, final (2013-07-08)
Lunedì 8 Luglio 2013
VM sprint, final
Categoria: Tävling
Sotkamo, WOC 2013, Finland
Sprint|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Kasst lopp. Eller egentligen helt OK förutom två idiotbommar. Totalt sett ca 30 sek tappad tid... Inte OK.
VM Sprint, kval (2013-07-08)
Lunedì 8 Luglio 2013
VM Sprint, kval
Categoria: Tävling
Katinkulta, WOC 2013, Finland
Sprint|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Väldigt lätt och rätt monotont. Inte superkul. Bra lopp av mig, förutom 5an som jag gjorde bort mig på. Enkelt vidare.
Sprintgenrep (2013-06-27)
Giovedì 27 Giungo 2013
Sprintgenrep
Categoria: Träning
Tantolunden, Sverige
Sprint
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sprang rätt dåligt i början, men efter 4an gick det rätt bra. Avslutade starkt. Fick stryk av Lee med 10 sek, vilket är OK me...
Intervaller (2013-06-23)
Domenica 23 Giungo 2013
Intervaller
Categoria: Träning
Petrokangas, Kalevan Rasti, Finland
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Körde lite intervaller. Träffade Fille strax efter 8an, och körde med honom ett tag.
Kartjogg (2013-06-22)
Sabato 22 Giungo 2013
Kartjogg
Categoria: Träning
Tahkovaara, Finland
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Jäkligt ball terräng. Lite bäversafari, med en bäverhydda mellan 17 och målet, och strax därefter sprang jag över en bäver...
MM-katsastus (2013-06-21)
Venerdì 21 Giungo 2013
MM-katsastus
Categoria: Träning
Juuanvara, Kalevan Rasti, Finland
Medeldistans|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Tämligen värdelöst. Fin terräng, dock.
Kartjogg (2013-06-20)
Giovedì 20 Giungo 2013
Kartjogg
Categoria: Träning
Pökkelöperä, Radek, Finland
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sprang tjeckernas stafetträning, men joggade bara. Inte så brra orientering. Rätt ofokuserad.
Stafetträning (2013-06-19)
Mercoledì 19 Giungo 2013
Stafetträning
Categoria: Träning
Vuokatinvaara, SOFT, Finland
Stafett
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Masstart på första, sedan simulerad jaktstart på de andra. Var inne som 3-4-1-1. (Inte min gaffel på kartan)
Sprint, final (2013-06-18)
Martedì 18 Giungo 2013
Sprint, final
Categoria: Träning
Kajaani, Finland
Sprint
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Några fel vägval och en bom. Men i stort helt OK.
Sprint, kval (2013-06-18)
Martedì 18 Giungo 2013
Sprint, kval
Categoria: Träning
Kajaani, Finland
Sprint
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Rätt stabilt. Blev riktigt trött på slutet. Blev lite förvirrad i förbjudna vid 6an.
Back to Finland (2013-06-17)
Lunedì 17 Giungo 2013
Back to Finland
Categoria: Träning
Vuokatinvara, Finland
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Lugn jogg.
Jukola (2013-06-16)
Domenica 16 Giungo 2013
Jukola
Categoria: Tävling
Finland
Stafett, frazione 7 (sista)|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Helt OK lopp. Blev trött på slutet och ballade ur lite.
Jukolaträning (2013-06-15)
Sabato 15 Giungo 2013
Jukolaträning
Categoria: Träning
Miekkanpetäjä, Jämsä, Finland
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Joggade en lugn sväng med Will. Stabil OL.
Stockholm City Cup, final (2013-06-12)
Mercoledì 12 Giungo 2013
Stockholm City Cup, final
Categoria: Tävling
Tantolunden, Sverige
Sprint, jaktstart|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Gick inte riktigt 100% eftersom jag varit förkyld tidigare i veckan. Tyckte att jag sprang rätt dåligt i början, men hade rikt...
Nordic Orientering Tour, final (2013-06-08)
Sabato 8 Giungo 2013
Nordic Orientering Tour, final
Categoria: Tävling
Kuusisto, Turun Sunnistajat, Finland
Jaktstart|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Bra lopp. Var ikapp Hertner redan till 3an, och kom ifrån i fjärilen. Låg ensam och sprang riktigt bra andå fram till långstr...
Nordic Orienteering Tour, etapp 3, final (2013-06-04)
Martedì 4 Giungo 2013
Nordic Orienteering Tour, etapp 3, final
Categoria: Tävling
Sigtuna Stad, Sigtuna OK, Sverige
Knockoutsprint
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Katastrof. Hade ganska bra position i början, men till 4an stod det en del bilar i vägen om man sprang höger, och det gjorde at...
Nordic Orienteering Tour, etapp 3, semifinal (2013-06-04)
Martedì 4 Giungo 2013
Nordic Orienteering Tour, etapp 3, semifinal
Categoria: Tävling
Sigtuna Stad, Sigtuna OK, Sverige
Knockoutsprint
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Var lite efter i början, men i skogen fick jag kommandot, och det släppte jag inte sedan någon gång på banan. Kunde ganska en...
Nordic Orienteering Tour, etapp 2 (2013-06-02)
Domenica 2 Giungo 2013
Nordic Orienteering Tour, etapp 2
Categoria: Tävling
Steinbruvann, Lillomarka OL, Norge
Medeldistans|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Riktigt bra genomförande. Men tyvärr en del dåliga vägval. Tappade drygt 30 sek till 16e, knappt 20 sek till 21a. Fan. Jag är...
Nordic Orienteering Tour, etapp 1 (2013-06-01)
Sabato 1 Giungo 2013
Nordic Orienteering Tour, etapp 1
Categoria: Tävling
Ammerud, Lillomarka, Norge
Sprint|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Stabilt lopp hela vägen. Bra vägval och genomförande överlag. Tappade lite på att ta vänster till 7an.
Stockholm City Cup, etapp 2 (2013-05-29)
Mercoledì 29 Maggio 2013
Stockholm City Cup, etapp 2
Categoria: Tävling
Blecktornsparken & Vitabergsparken, Sverige
Sprint|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Första snabba passet på 1½ vecka, och det kändes i benen. Nöjd med genomförandet, förutom hjärnsläppet till 4an. Hur klan...
Kurvbild (2013-05-28)
Martedì 28 Maggio 2013
Kurvbild
Categoria: Träning
Velamsund, OK Ravinen, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Överlag stabilt, några små dumheter. Bitvis väldigt grönt och risigt...
Stockholm City Cup, etapp 1 (2013-05-22)
Mercoledì 22 Maggio 2013
Stockholm City Cup, etapp 1
Categoria: Träning
Reimersholme & Bergsund, Sverige
Sprint|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Löpte igenom lugnt och försiktigt. Helt under isen från helgen...
O-teknik (2013-05-21)
Martedì 21 Maggio 2013
O-teknik
Categoria: Träning
Nälltärnberg, Sandviken OLGY, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sprang utan kompass. Gled iväg lite till 8an och 9an, men annars stabilt. Riktigt dålig känsla i benen...
Silva League, final (2013-05-19)
Domenica 19 Maggio 2013
Silva League, final
Categoria: Tävling
Edsåker
Jaktstart|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Tung dag på jobbet. Kände redan igår att benen inte alls var i slag, och idag blev det ännu tydligare. Redan till trean kände...
Silva League 6 (2013-05-18)
Sabato 18 Maggio 2013
Silva League 6
Categoria: Tävling
Edsåker, Selånger / VK Uvarna / Njurunda / Timrå / Sundsval, Sverige
Medeldistans|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Ett helt OK lopp. Riktigt seg fysiskt. Orienterade helt OK, någon sväng (tex 20 sek till 10an - några andra små grejer). Fick ...
Centrum Team Sprint, str 4 (2013-05-15)
Mercoledì 15 Maggio 2013
Centrum Team Sprint, str 4
Categoria: Tävling
Bellmansro, Centrum OK, Sverige
Sprintstafett, frazione 4 (sista)|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Stabil OL. Jävligt seg i kroppen, men det räckte ju ändå. Riktigt kul arrangemang, och riktigt kul med sådan här "extra-inte...
Centrum Team Sprint, str 2 (2013-05-15)
Mercoledì 15 Maggio 2013
Centrum Team Sprint, str 2
Categoria: Tävling
Skansen, Centrum OK, Sverige
Sprintstafett|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Riktigt najs. Bra lopp av mig. Nästa lite synd att "slösa" ett sånt här schysst område på Centrum Team Sprint, det hade vi k...
Kurvbild (2013-05-14)
Martedì 14 Maggio 2013
Kurvbild
Categoria: Träning
Skåle, SOFT, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Riktigt tuff terräng... Orienterade bra, fastnade lite på några branter några gånger.
Stafetträning, str 4 (2013-05-14)
Martedì 14 Maggio 2013
Stafetträning, str 4
Categoria: Träning
Luckebo, SOFT, Sverige
Simulerad jaktstart
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Gick ut en liten bit efter, orienterade bra och kom ikapp täten vid 2an (tack vare lite kortare gaffel). Låg 2a en liten bit eft...
Stafetträning, str 3 (2013-05-14)
Martedì 14 Maggio 2013
Stafetträning, str 3
Categoria: Träning
Luckebo, SOFT, Sverige
Masstart
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Började läsa mot fel kontroll i början, och drog lite snett. Hamnade lite efter redan där, och fick kämpa mig ikapp. Var inne...
Stafetträning, str 2 (2013-05-14)
Martedì 14 Maggio 2013
Stafetträning, str 2
Categoria: Träning
Luckebo, SOFT, Sverige
Simulerad jaktstart
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Fick gå ut toksist. Men gjorde ett bra lopp, och plockade väldigt mycket.
Stafetträning, str 1 (2013-05-14)
Martedì 14 Maggio 2013
Stafetträning, str 1
Categoria: Träning
Luckebo, SOFT, Sverige
Masstart
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Stabilt lopp. Inne i tätklungan.
Slingor (2013-05-13)
Lunedì 13 Maggio 2013
Slingor
Categoria: Träning
Lockhyttan, SOFT, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Stabil orientering. En liten sväng till 4an, bara. Resten klockrent.
Omlöpning Silva League (2013-05-13)
Lunedì 13 Maggio 2013
Omlöpning Silva League
Categoria: Träning
Lockhyttan, SOFT, Sverige
Medel
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Omlöpning av Silva League-meden från i lördags. Kikade lite på stråk och pratade om genomförandet på vägen.
Silva League 5 (2013-05-12)
Domenica 12 Maggio 2013
Silva League 5
Categoria: Tävling
Lockhyttan, KFUM Örebro & Hagaby GoIF, Sverige
Långdistans|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Helt OK lopp. Tappade farten efter varvningen, och tog fel vägval till 9an. Orienterade ändå rätt stabilt, och blev rätt knä...
Silva League 4 (2013-05-11)
Sabato 11 Maggio 2013
Silva League 4
Categoria: Tävling
Lockhyttan, KFUM Örebro och Hagaby GOIF, Sverige
Medeldistans|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Seger! Riktigt bra start. Tryckte på riktigt bra fram till 5an, blev sedag osäker till 6an. Fick aldrig riktigt grepp om brantka...
O-teknik (2013-05-10)
Venerdì 10 Maggio 2013
O-teknik
Categoria: Träning
Samsala, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Varannan kontroll med Kalle. Stabil orientering, diffus karta.
Silva League 3 (2013-05-09)
Giovedì 9 Maggio 2013
Silva League 3
Categoria: Tävling
Kumla, OK Tisaren, Sverige
Sprint|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Kände mig sjukt seg. Men orienterade rätt bra. Bara misstag till 14, där jag tog fel vägval och missade lite. Sprang bra på s...
Sprint-DM (2013-05-07)
Martedì 7 Maggio 2013
Sprint-DM
Categoria: Tävling
Husby, Sundbybergs IK, Sverige
Sprint|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Värdelöst lopp.
Långsträckor (2013-05-06)
Lunedì 6 Maggio 2013
Långsträckor
Categoria: Träning
Paradiset, Elitmiljö Stockholm, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Riktigt fin vårkväll! Varmt, soligt och berghällar - en bra kombination!
Tjeckisk stafett (2013-05-06)
Lunedì 6 Maggio 2013
Tjeckisk stafett
Categoria: Träning
Visättra, Farsta OLGY, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sprang med Junia. Gick väl OK överlag, men några små bommar. Sprang 20-23 som nedvärmning.
10MILA, str 3 (2013-05-04)
Sabato 4 Maggio 2013
10MILA, str 3
Categoria: Tävling
Gällöfsta, Sverige
Stafett, frazione 3|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
FAN! Extremt besviken. Såg inte stigen på kartan vid 18e, så jag trodde att jag var nordväst om kontrollen. ÅH! DÅLIGT! Tyv...
O-teknik (2013-05-03)
Venerdì 3 Maggio 2013
O-teknik
Categoria: Träning
Nackareservatet/Flaten, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sprang varannan kontroll med Kalle från 8an. Gick helt OK. Kartkvalitén sådär på sina ställen.
Järlas långdistans, Ö9 (2013-05-01)
Mercoledì 1 Maggio 2013
Järlas långdistans, Ö9
Categoria: Träning
Nackareservatet, Järla, Sverige
Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Gick rätt kasst. Kände mig seg.
10MILA-träning (2013-04-30)
Martedì 30 Aprile 2013
10MILA-träning
Categoria: Träning
Nackareservatet, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Gick helt OK. Gropen vid 11an var så minimal att jag var tvungen att dubbelkolla att det verkligen var den.
Silva League 2 (2013-04-28)
Domenica 28 Aprile 2013
Silva League 2
Categoria: Tävling
Rankås, Tibro, Sverige
Förkortad långdistans|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Segt som fan fysiskt. Dåligt. Kom igång efter en 45min och avslutade bra. Men missnöjd.
Silva League 1 (2013-04-27)
Sabato 27 Aprile 2013
Silva League 1
Categoria: Tävling
Rankås, Tibro, Sverige
Långdistans|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Helt OK överlag, men jävligt dumma grejer till 16 och 23. Totalt ca 3 min bommat, vilket är för mycket. Inte nöjd. Men fysisk...
Tiomilarepet (2013-04-24)
Mercoledì 24 Aprile 2013
Tiomilarepet
Categoria: Tävling
Flottsbro, Älvsjö-Örby, Sverige
Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Helt OK lopp.
Luffarligan (2013-04-24)
Mercoledì 24 Aprile 2013
Luffarligan
Categoria: Träning
Nackareservatet, Sverige
Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Gick rätt dåligt...
O-intervaller (2013-04-23)
Martedì 23 Aprile 2013
O-intervaller
Categoria: Träning
Nyckelviken, OK Ravinen, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Intervaller i tröskelfart eller strax under. Gick stabilt.
Sprint (2013-04-22)
Lunedì 22 Aprile 2013
Sprint
Categoria: Träning
Årsta, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sprint i flytfart, som en del av ett längre pass.
Sprint-SM, final (2013-04-21)
Domenica 21 Aprile 2013
Sprint-SM, final
Categoria: Tävling
Chalmers, GMOK, Sverige
Sprint|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
SM-GULD! Najs! Öppnade bra, orienterade stabilt. Tog rätt vägval till 4an (verkar som att alla var rätt likvärdiga om man gen...
Sprint-SM, kval (2013-04-20)
Sabato 20 Aprile 2013
Sprint-SM, kval
Categoria: Tävling
Chalmers, GMOK, Sverige
Sprint|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Stabilt lopp. Bra orientering hela vägen. Kände mig stark, vann heatet utan att ta ut mig speciellt.
Natt-SM (2013-04-18)
Giovedì 18 Aprile 2013
Natt-SM
Categoria: Tävling
Floda norr, Sävedalen och Lerum, Sverige
Natt|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Kasst. 6-7 min bom. Topp 10 i alla fall...
Omlöpning SM 2009 (2013-04-17)
Mercoledì 17 Aprile 2013
Omlöpning SM 2009
Categoria: Träning
Lommeland, Sverige
Långdistans
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sprang om första halvan av lång-SM 2009. Riktigt fin terräng. Bra tekniskt, förutom i mossen då jag tappade fokus.
Gränslös sprintstafett, str 5 & 6 (2013-04-16)
Martedì 16 Aprile 2013
Gränslös sprintstafett, str 5 & 6
Categoria: Träning
Näckrosdammen, GMOK, Sverige
Sprint
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sprang med Jennifer, en liten GMOK-tjej. Gick bra. Eventuellt så vann vi. Oklart. Stabil OL från min sida.
Gränslös sprintstafett, Sträcka 1 och 3 (2013-04-16)
Martedì 16 Aprile 2013
Gränslös sprintstafett, Sträcka 1 och 3
Categoria: Träning
Näckrosdammen, GMOK, Sverige
Sprint
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sprang med Jennifer, en liten GMOK-tjej. Gick bra. Eventuellt så vann vi. Oklart. Men jag var i alla fall snabbast på sträcka 1...
O-teknik (2013-04-16)
Martedì 16 Aprile 2013
O-teknik
Categoria: Träning
Partille-Gunnilse, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Trött i benen efter ultran. Stabil OL.
Ultralång-SM (2013-04-14)
Domenica 14 Aprile 2013
Ultralång-SM
Categoria: Tävling
Bertshult, Sjövalla och Landehov, Sverige
Ultralång|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Bra lopp förutom 2 sista kontrollerna. Gav bort guldet där.. Skit också! Jag kände mig ju stark!
O-teknik (2013-04-12)
Venerdì 12 Aprile 2013
O-teknik
Categoria: Träning
Dyvik-Sågen, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Fint litet pass. Kuperat, kändes som 10 m ekvidistans... Snö.
Kurvbild (2013-04-12)
Venerdì 12 Aprile 2013
Kurvbild
Categoria: Träning
Ågesta, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Stabil orientering, mycket snö.
Luffarligan (2013-04-10)
Mercoledì 10 Aprile 2013
Luffarligan
Categoria: Träning
Gubbängsskogen, Sverige
Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Seg i benen. Liten sväng till 10an, annars bra orientering.
Sprintintervaller 4 (2013-04-09)
Martedì 9 Aprile 2013
Sprintintervaller 4
Categoria: Träning
Nacka IP, OK Ravinen, Sverige
Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sprintintervaller 3 (2013-04-09)
Martedì 9 Aprile 2013
Sprintintervaller 3
Categoria: Träning
Nacka IP, OK Ravinen, Sverige
Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Seg i benen, men stabil OL.
Sprintintervaller 2 (2013-04-09)
Martedì 9 Aprile 2013
Sprintintervaller 2
Categoria: Träning
Nacka IP, OK Ravinen, Sverige
Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Seg i benen. Orkade inte riktigt trycka.
Sprintintervaller 1 (2013-04-09)
Martedì 9 Aprile 2013
Sprintintervaller 1
Categoria: Träning
Nacka IP, OK Ravinen, Sverige
Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Seg som fan i benen. Lite dålig framförhållning i början, men bättre sedan.
Omlöpning: 25manna, sträcka 25 (2013-04-08)
Lunedì 8 Aprile 2013
Omlöpning: 25manna, sträcka 25
Categoria: Träning
Tumba-Tullinge, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Mycket snö.
Skärgårdsmedeln (2013-04-07)
Domenica 7 Aprile 2013
Skärgårdsmedeln
Categoria: Tävling
Rindö mitt, Waxholms OK, Sverige
Medeldistans|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Gick stabilt. Rätt mycket snö, men typ inga spår när jag sprang. bara en liten sväng till 15.
Långpass (2013-04-06)
Sabato 6 Aprile 2013
Långpass
Categoria: Träning
Nackareservatet, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Långpass med Yannick. Tog varannan kontroll.
Distans (2013-04-04)
Giovedì 4 Aprile 2013
Distans
Categoria: Träning
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Distans med Tove och Sir William. Stabil orientering.
Långpass, del 2; Kurvbild (2013-04-03)
Mercoledì 3 Aprile 2013
Långpass, del 2; Kurvbild
Categoria: Träning
Grönsta, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Långpass från Bosö med Sir William och Rune. Vi lurade bort William till 1an, vilket vi var nöjda med. Stabil orientering.
Långpass, del 1 (2013-04-03)
Mercoledì 3 Aprile 2013
Långpass, del 1
Categoria: Träning
Grönsta, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Långpass från Bosön med Sir William och Rune. Kul. Gick stabilt.
Grovlinje-OL (2013-04-02)
Martedì 2 Aprile 2013
Grovlinje-OL
Categoria: Träning
Velamsund-Skevik, OK Ravinen, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Strecken mellan kontrollen bestämmer vägval ooch stråk. Riktigt kul. Fläckvis med barmark. Vurpade och slog sönder kompassen ...
O-teknik (2013-04-01)
Lunedì 1 Aprile 2013
O-teknik
Categoria: Träning
Sätra, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Bitvis en del barmark, faktiskt.
Slingor: C (2013-03-31)
Domenica 31 Marzo 2013
Slingor: C
Categoria: Träning
Ribbingelund, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Träning med Assar och Kalle. Rätt mycket snö och en ganska schematisk karta.
Slingor: B (2013-03-31)
Domenica 31 Marzo 2013
Slingor: B
Categoria: Träning
Ribbingelund, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Träning med Assar och Kalle. Rätt mycket snö och en ganska schematisk karta.
Slingor: A (2013-03-31)
Domenica 31 Marzo 2013
Slingor: A
Categoria: Träning
Ribbingelund, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Träning med Assar och Kalle. Rätt mycket snö och en ganska schematisk karta.
Ärlaträffen, ÖM8 (2013-03-31)
Domenica 31 Marzo 2013
Ärlaträffen, ÖM8
Categoria: Träning
Plevnahöjden, Ärla IF, Sverige
Medeldistans|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Rätt mycket snö. Men kändes helt okej, och kunde trycka på bra.
Långpass (2013-03-30)
Sabato 30 Marzo 2013
Långpass
Categoria: Träning
Fållan, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Favorit i repris. Sprang dit och hem med Kalle.
Sprintintervaller (2013-03-29)
Venerdì 29 Marzo 2013
Sprintintervaller
Categoria: Träning
Hammarby Sjöstad, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sprang som första delen i ett intervallpass. Sedan var det Hammarbybacken som gällde!
Hemlängtan, del 3 (2013-03-28)
Giovedì 28 Marzo 2013
Hemlängtan, del 3
Categoria: Träning
Hagsätra
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Hemlängtan, del 2 (2013-03-28)
Giovedì 28 Marzo 2013
Hemlängtan, del 2
Categoria: Träning
Älvsjöskogen, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Varannan kontroll med Kalle. Han började.
Hemlängtan, del 1 (2013-03-28)
Giovedì 28 Marzo 2013
Hemlängtan, del 1
Categoria: Träning
Gömmaren, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sprang varannan kontroll med Kalle. Han började.
Luffarligan (2013-03-27)
Mercoledì 27 Marzo 2013
Luffarligan
Categoria: Träning
Gömmaren, Sverige
Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Gick väldigt dåligt. Mycket snö och dålig koncentration. Sämsta tekniska genomförandet på länge.
Natt-OL-intervaller (2013-03-26)
Martedì 26 Marzo 2013
Natt-OL-intervaller
Categoria: Träning
Nackareservatet, OK Ravinen, Sverige
Natt
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Natt-OL-intervaller i tröskelfart med Assar. Sprang rätt kontrollerat. Kände mig stark.
Medel-SM-morgonjogg (2013-03-25)
Lunedì 25 Marzo 2013
Medel-SM-morgonjogg
Categoria: Träning
Brandsbo, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Var ute på en liten morgonjogg med Yannick. Orienterade stabilt.
O-teknik (2013-03-24)
Domenica 24 Marzo 2013
O-teknik
Categoria: Träning
Hamburgsund-Jored, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Kartan stämde rätt dåligt märkte jag nu när jag sprang lite långsammare.
Kvillebyns Klassiska WRE (2013-03-24)
Domenica 24 Marzo 2013
Kvillebyns Klassiska WRE
Categoria: Tävling
Hamburgsund-Jored, Kvillebyns SK, Sverige
Långdistans|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Gick sådär. Alldeles för mycket småbommar. Och några stora. Kände mig starkare och starkare ju längre loppet gick. Tappade ...
Snack-moment-OL (2013-03-23)
Sabato 23 Marzo 2013
Snack-moment-OL
Categoria: Träning
Kasen, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sprang med Högstrand och snackade om hur vi gjorde. Bitvis lite okoncentrerat.
Medeldistans (2013-03-23)
Sabato 23 Marzo 2013
Medeldistans
Categoria: Träning
Lommeland, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Pass 1 på väg mot VM 2016. Stabilt lopp, några onödiga svängar. Lite snö i skogen.
Luffarligan (2013-03-20)
Mercoledì 20 Marzo 2013
Luffarligan
Categoria: Träning
Rinkebyskogen, Sverige
Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Snö. Men bra och kul bana. Onödig bom till 2an. Sprang och klädde av mig för att det var för varmt, så jag tappade framförh...
Natt-OL (2013-03-19)
Martedì 19 Marzo 2013
Natt-OL
Categoria: Träning
Orminge, OK Ravinen, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sprang bara med kartlyse, så det var rätt svårt. Men kul. Kartan stämde inte 100% hela vägen, men har man fantasi så... Läs...
Sprintslingor, 14 (2013-03-17)
Domenica 17 Marzo 2013
Sprintslingor, 14
Categoria: Träning
Matera, Italien
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Riktigt roliga sprintslingor, som vi lagt själva. Sprang strax under tröskelfart.
Sprintslingor, 13 (2013-03-17)
Domenica 17 Marzo 2013
Sprintslingor, 13
Categoria: Träning
Matera, Italien
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Riktigt roliga sprintslingor, som vi lagt själva. Sprang strax under tröskelfart.
Sprintslingor, 12 (2013-03-17)
Domenica 17 Marzo 2013
Sprintslingor, 12
Categoria: Träning
Matera, Italien
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Riktigt roliga sprintslingor, som vi lagt själva. Sprang strax under tröskelfart.
Sprintslingor, 11 (2013-03-17)
Domenica 17 Marzo 2013
Sprintslingor, 11
Categoria: Träning
Matera, Italien
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Riktigt roliga sprintslingor, som vi lagt själva. Sprang strax under tröskelfart.
Sprintslingor, 10 (2013-03-17)
Domenica 17 Marzo 2013
Sprintslingor, 10
Categoria: Träning
Matera, Italien
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Riktigt roliga sprintslingor, som vi lagt själva. Sprang strax under tröskelfart.
Sprintslingor, 9 (2013-03-17)
Domenica 17 Marzo 2013
Sprintslingor, 9
Categoria: Träning
Matera, Italien
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Riktigt roliga sprintslingor, som vi lagt själva. Sprang strax under tröskelfart.
Sprintslingor, 8 (2013-03-17)
Domenica 17 Marzo 2013
Sprintslingor, 8
Categoria: Träning
Matera, Italien
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Riktigt roliga sprintslingor, som vi lagt själva. Sprang strax under tröskelfart.
Sprintslingor, 7 (2013-03-17)
Domenica 17 Marzo 2013
Sprintslingor, 7
Categoria: Träning
Matera, Italien
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Riktigt roliga sprintslingor, som vi lagt själva. Sprang strax under tröskelfart.
Sprintslingor, 6 (2013-03-17)
Domenica 17 Marzo 2013
Sprintslingor, 6
Categoria: Träning
Matera, Italien
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Riktigt roliga sprintslingor, som vi lagt själva. Sprang strax under tröskelfart.
Sprintslingor, 5 (2013-03-17)
Domenica 17 Marzo 2013
Sprintslingor, 5
Categoria: Träning
Matera, Italien
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Riktigt roliga sprintslingor, som vi lagt själva. Sprang strax under tröskelfart.
Sprintslingor, 4 (2013-03-17)
Domenica 17 Marzo 2013
Sprintslingor, 4
Categoria: Träning
Matera, Italien
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Riktigt roliga sprintslingor, som vi lagt själva. Sprang strax under tröskelfart.
Sprintslingor, 3 (2013-03-17)
Domenica 17 Marzo 2013
Sprintslingor, 3
Categoria: Träning
Matera, Italien
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Riktigt roliga sprintslingor, som vi lagt själva. Sprang strax under tröskelfart.
Sprintslingor, 2 (2013-03-17)
Domenica 17 Marzo 2013
Sprintslingor, 2
Categoria: Träning
Matera, Italien
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Riktigt roliga sprintslingor, som vi lagt själva. Sprang strax under tröskelfart.
Sprintslingor, 1 (2013-03-17)
Domenica 17 Marzo 2013
Sprintslingor, 1
Categoria: Träning
Matera, Italien
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Riktigt roliga sprintslingor, som vi lagt själva. Sprang strax under tröskelfart.
MOC, etapp 3 (2013-03-17)
Domenica 17 Marzo 2013
MOC, etapp 3
Categoria: Tävling
Matera, PWT, Italien
Sprint|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sjuk sprint. Gick sådär, ärligt talat. Många småbommar, och några större (tex 10an). Hade hoppats på att springa lite bät...
O-teknik (2013-03-16)
Sabato 16 Marzo 2013
O-teknik
Categoria: Träning
Pineta di Chiatena, Italien
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sprang en del av D21-banan. En hel del samma stråk som min bana, men en del nytt. (GPS-strul)
MOC etapp 2 (2013-03-16)
Sabato 16 Marzo 2013
MOC etapp 2
Categoria: Tävling
Pineta di Chiatona, PWT, Italien
Masstart, långdistans|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Bra lopp. Låg bakom TG stora delar av banan, men låg först i fjärilarna. HHängde inte riktigt med Kyburz och Nikolov när de ...
MOC etapp 1 (2013-03-15)
Venerdì 15 Marzo 2013
MOC etapp 1
Categoria: Tävling
Pineta di Chiatona, PWT, Italien
Medeldistans|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Stabilt lopp. Seg i benen, men bra fart tydligen. Startpunkten satt fel, så jag blev väldigt osäker till 1an (15-20 sek tappat)...
Sprintlinje (2013-03-15)
Venerdì 15 Marzo 2013
Sprintlinje
Categoria: Träning
Nova Yardinia, Ridefelt/Högstrand, Italien
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Riktigt kul sprintlinje. GPS-klockan börjar spåra ur. Jag sprang inte alls så här kantigt...
Sprintstafett, sträcka 3 (2013-03-14)
Giovedì 14 Marzo 2013
Sprintstafett, sträcka 3
Categoria: Träning
Castallaneta, Italien
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Bra lopp. Högstrand tappade lite, men jag plockade ikapp Schweizarna som gick ut 15-20 sek före.
Sprintstafett, sträcka 1 (2013-03-14)
Giovedì 14 Marzo 2013
Sprintstafett, sträcka 1
Categoria: Träning
Castellaneta, Italien
Sprintstafett
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Riktigt bra startfält. Kände mig stark, och tog kommandot ganska tidigt. Eget till 8an, och ryckte på det. Inne först med knap...
Parorientering (2013-03-14)
Giovedì 14 Marzo 2013
Parorientering
Categoria: Träning
Chiatona Est, Italien
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sprang varannan kontroll med Tove. Hon tog ojämna nummer, jag tog jämna. Hennes kontroller var inte med på min karta (och vice ...
Sprint, final (2013-03-13)
Mercoledì 13 Marzo 2013
Sprint, final
Categoria: Träning
Albertobello, Italien
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Seg i kroppen, och två dumma grejer (till 3an och 7an). Inte helt nöjd... Världsarv.
Sprint, kval (2013-03-13)
Mercoledì 13 Marzo 2013
Sprint, kval
Categoria: Träning
Monopoli, Italien
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Riktigt schysst sprint. Bra genomförande, något dåligt vägval (9-10), men annars riktigt bra.
Riktningsträning (2013-03-12)
Martedì 12 Marzo 2013
Riktningsträning
Categoria: Träning
Catalano, Italien
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Riktigt dålig terräng, och riktigt dålig karta. Orienterade riktigt dåligt också. Kasst.
Sprintslingor: B (2013-03-12)
Martedì 12 Marzo 2013
Sprintslingor: B
Categoria: Träning
Matera, Italien
Sprint
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Stor skillnad att springa andra gången. Hade riktigt bra flyt den här gången, och plockade kontrollerna fint.
Sprintslingor: A (2013-03-12)
Martedì 12 Marzo 2013
Sprintslingor: A
Categoria: Träning
Matera, Italien
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Riktigt rolig sprint, trots det lilla området. Blev lite tråkigtt att springa upp och ner i samma trappa så många gånger. Men...
In-/utgång från kontroller (2013-03-11)
Lunedì 11 Marzo 2013
In-/utgång från kontroller
Categoria: Träning
Chiatona Est, Itallien
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Stabil OL överlag. Spårade ur lite vid andra boet. Fick inte ihop kurvningen, eftersom några lutningsstreck doldes av banpåtry...
Sprintslingor: B (2013-03-11)
Lunedì 11 Marzo 2013
Sprintslingor: B
Categoria: Träning
Nova Yardinia, Italien
Sprint
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Dum grej till 7an. Läste inte kartan ordentligt. Resten bra.
Sprintslingor: A (2013-03-11)
Lunedì 11 Marzo 2013
Sprintslingor: A
Categoria: Träning
Nova Yardinia, Italien
Sprint
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Dum grej till 6an. Annars bra.
Sprintslingor: C (2013-03-11)
Lunedì 11 Marzo 2013
Sprintslingor: C
Categoria: Träning
Nova Yardinia, Italien
Sprint
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sliten från resan, så jag tog det väldigt lugnt. Dum sicksacklöpning till 6an, annars bra,
Luffarligan (2013-03-06)
Mercoledì 6 Marzo 2013
Luffarligan
Categoria: Träning
Älvsjöskogen, Sverige
Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Kul att springa OL. Men mycket tung blötsnö i skogen... Kände mig rätt stark. Råkade stänga av klockan efter 10an.
Distans (2013-03-05)
Martedì 5 Marzo 2013
Distans
Categoria: Träning
Hökarängen-Farsta, OK Ravinen, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sprang med Kalle och Assar. Kul.
Sprintjogg (2013-02-23)
Sabato 23 Febbraio 2013
Sprintjogg
Categoria: Träning
Titreyengöl, Manavgat, Turkiet
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
En lugn jogg med Flying Fred och Rollen. Fint.
Antalya O Days, dag 3 (2013-02-23)
Sabato 23 Febbraio 2013
Antalya O Days, dag 3
Categoria: Tävling
Selge, Turkiet
Långdistans|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Jävligt ball terräng. Något av det coolaste jag sprungit i. Gjorde bort mig på två långsträckor, tappade 4½min totalt på ...
Natt-Keps-OL (2013-02-22)
Venerdì 22 Febbraio 2013
Natt-Keps-OL
Categoria: Träning
Titreyengöl, Turkiet
Natt
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Jag och William mot Albin och Edén. Tyvärr fick vi stryk med 5 sek, efter en makalös upphämtning av oss på slutet. Men vi fö...
Sprint (2013-02-22)
Venerdì 22 Febbraio 2013
Sprint
Categoria: Träning
Side, Turkiet
Sprint
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sprang och hetsade lite med William i rätt lugnt tempo. Jävligt dum bom på 13, men resten bra. Ballt område.
Antalya O Days 2 WRE (2013-02-22)
Venerdì 22 Febbraio 2013
Antalya O Days 2 WRE
Categoria: Tävling
Titreyengöl, Manavgat, Turkiet
Sprint|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Extremt kul sprint! En av de roligaste någonsin. Tyvärr var kroppen inte riktigt med på noterna, och jag fick slita rätt mycke...
Antalya O Days, dag 1 (2013-02-21)
Giovedì 21 Febbraio 2013
Antalya O Days, dag 1
Categoria: Tävling
Sorgun Manavgat, Turkiet
Medeldistans|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Gick rätt bra. Några småmissar, och ett brutalt tidstapp till 16. Skulle ha sprungit runt! FAN! Dåligt. 1½ min nästan... Sat...
Kontrollplock/uppföljning (2013-02-20)
Mercoledì 20 Febbraio 2013
Kontrollplock/uppföljning
Categoria: Träning
Kumkoy, Turkiet
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Körde med Rollen. Tog 5 kontroller var, sedan bytte vi. Rollen började. Hade riktigt bra flyt i början, men när vi kom ut i de...
Linje (2013-02-20)
Mercoledì 20 Febbraio 2013
Linje
Categoria: Träning
Cakirlar, Turkiet
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Gick OK. Sprang med olbos stora delar av banan, och pratade en del, så koncentrationen var inte 100% hela vägen.
Stafettträning (2013-02-19)
Martedì 19 Febbraio 2013
Stafettträning
Categoria: Träning
Antalya/Gebiz, Turkiet
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Helt under isen fysiskt. Fick slita ont. Men kämpade på bra, och kom 6a. Bra, med den känslan. En bom, och den var extra dum...
Sprintintervaller 3, jaktstart (2013-02-19)
Martedì 19 Febbraio 2013
Sprintintervaller 3, jaktstart
Categoria: Träning
Keleci-Antalya
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Seg i benen. Men orienterade helt OK, förutom fel vägval till första.
Sprintintervall 2 (2013-02-19)
Martedì 19 Febbraio 2013
Sprintintervall 2
Categoria: Träning
Keleci-Antalya, Turkiet
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Inte min gaffel (annan 1a och 7a). Plockade hem det före Rune.
Sprintintervaller 1 (2013-02-19)
Martedì 19 Febbraio 2013
Sprintintervaller 1
Categoria: Träning
Keleci-Antalya, Turkiet
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Var rätt seg, och hade den långa gaffeln på slutet. Och missade sista. Så jag fick nöja mig med en sistaplats i heatet...
Korridor (2013-02-18)
Lunedì 18 Febbraio 2013
Korridor
Categoria: Träning
Antalya/Gebiz, Turkiet
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Stabilt. Bra optimering. Började bli trött...
Kontrollplock (2013-02-18)
Lunedì 18 Febbraio 2013
Kontrollplock
Categoria: Träning
Antalya/Gebiz, Turkiet
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Stabilt genomförande, förutom en svacka 11-12. Resten bra.
Riktningsslingor (2013-02-18)
Lunedì 18 Febbraio 2013
Riktningsslingor
Categoria: Träning
Düzlercami, Turkiet
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Stabilt genomförande. Kartan lite skev på sina ställen, men inget allvarligt. Ingen superterräng, direkt, men kul i alla fall.
Moras Skid-O (2013-02-09)
Sabato 9 Febbraio 2013
Moras Skid-O
Categoria: Träning
Eldris, IFK Mora, Sverige
Skidorientering, frazione Medeldista|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Första gången jaag körde skid-O på väldigt länge. Lite utrustningsproblem, och stressat beteende i början. Kom sedan in i d...
Långpass (2013-02-03)
Domenica 3 Febbraio 2013
Långpass
Categoria: Träning
Nackareservatet, OK Ravinen, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Långpass med Martin Gelinder och Kalle. Sega ben, men ganska behagligt tempo.
Momentbana (2013-01-30)
Mercoledì 30 Gennaio 2013
Momentbana
Categoria: Träning
Middle Earth/Whites Line/Spagetthi Soup, Duncan Morrison & Matt Ogden, Nya Zeeland
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Orienterade ganska dåligt bitvis. Blev mörkt på slutet, så jag hade svårt att se kartan...
Sprint (2013-01-26)
Sabato 26 Gennaio 2013
Sprint
Categoria: Träning
The Village, Havelock North, Duncan Morrision, Nya Zealand
Sprint
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sprint the Bay-bana. Sprang i tröskelfart. Stabilt lopp.
Sprint (2013-01-25)
Venerdì 25 Gennaio 2013
Sprint
Categoria: Träning
Napier Central, Duncan Morrison, Nya Zealand
Sprint
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sprint the Bay-bana. Tröskelfart. Överlag bra OL, några små misstag.
Camp Champs (2013-01-25)
Venerdì 25 Gennaio 2013
Camp Champs
Categoria: Träning
The Slump, HBOC, Nya Zeeland
Medeldistans
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Tog det ganska lugnt, men orienterade bra hela vägen. Stabiilt.
Flodbädd-sprint (2013-01-24)
Giovedì 24 Gennaio 2013
Flodbädd-sprint
Categoria: Träning
Kaiwaka, Duncan Morrison, Nya Zealand
Sprint
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sprint the Bay-bana. Gjorde ett staibilt lopp. Var lite svårt utan skärmar, men jag lyckades hantera det bra tycker jag.
OL-intervaller (2013-01-24)
Giovedì 24 Gennaio 2013
OL-intervaller
Categoria: Träning
Maraetotara, Nya Zeeland
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Bra orientering. Hyfsad fart, men tryckte inte på någonting.
Kurvbild (2013-01-24)
Giovedì 24 Gennaio 2013
Kurvbild
Categoria: Träning
Maraetotara, HBOC, Nya Zeeland
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Helt öppet landskap, ingen skog. Bra genomförande.
Hawkes Bay Summer Series (2013-01-23)
Mercoledì 23 Gennaio 2013
Hawkes Bay Summer Series
Categoria: Träning
The Reserve, Keirunga, Havelock North, HBOC, Nya Zeeland
Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Kul. 5m ekvidistans, lite ovant på sprintnorm. Glömde bort 7an, och fick vända tillbaka. Fel vägval till 9an. GPS-spåret stä...
Kontrollplock (2013-01-23)
Mercoledì 23 Gennaio 2013
Kontrollplock
Categoria: Träning
Rotoma, Nya Zeeland
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Försökte trycka på lite. Gick bra.
Vägval (2013-01-23)
Mercoledì 23 Gennaio 2013
Vägval
Categoria: Träning
Rotoma, Nya Zeeland
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Dåligt vägval till 2an. Rakt på är givet. Rakt på är nog bäst till 4an också...
Kompassträning (2013-01-23)
Mercoledì 23 Gennaio 2013
Kompassträning
Categoria: Träning
Rotoma, Nya Zeeland
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Auckland Summer Series (2013-01-22)
Martedì 22 Gennaio 2013
Auckland Summer Series
Categoria: Träning
Carrington, Auckland Orienteering Club, Nya Zealand
Sprint (lång!)
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Kul att springa med karta! Kände mig stark också, tryckte på bra. Kartan var lite dåkig på sina ställen, men det gick bra om...
OL-teknik (2013-01-17)
Giovedì 17 Gennaio 2013
OL-teknik
Categoria: Träning
Rotoito, Nya Zealand
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Extremt svårt. Väldigt grov och småskev karta. Gick att hitta rätt om man ansträngde sig.
Utförs-OL (2013-01-15)
Martedì 15 Gennaio 2013
Utförs-OL
Categoria: Träning
Flock Hill, Nya Zealand
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Asball terräng. Bra genomförande, förutom 1½ min miss på 26an. Efter träningen gick vi genom en riktigt cool grotta, med en ...
Keps-OL (2013-01-15)
Martedì 15 Gennaio 2013
Keps-OL
Categoria: Träning
Flock Hill, Nya Zealand
Keps
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sprang med Tove. Vi orienterade bra var för sig, men inte till samma punkt i ringen som den andra. Plus att vår svarta buff var ...
Uppförs-OL (2013-01-15)
Martedì 15 Gennaio 2013
Uppförs-OL
Categoria: Träning
Flock Hill, Nya Zealand
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Asball terräng. Bra genomförande också.
World Cup #3, jaktstart, del 2 (2013-01-13)
Domenica 13 Gennaio 2013
World Cup #3, jaktstart, del 2
Categoria: Tävling
The Slump, Hawkes Bay OC, Nya Zealand
Jaktstart|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Bra teknisk start. Låg lite bakom Merz i början, och kom ikapp Hertner redan till 1an. Vi hade vittring även på Jerker, men ti...
World Cup #3, jaktstart, del 1 (2013-01-13)
Domenica 13 Gennaio 2013
World Cup #3, jaktstart, del 1
Categoria: Tävling
The Slump, Hawkes Bay OC, Nya Zealand
Jaktstart|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Bra teknisk start. Låg lite bakom Merz i början, och kom ikapp Hertner redan till 1an. Vi hade vittring även på Jerker, men ti...
World Cup #3, prolog (2013-01-13)
Domenica 13 Gennaio 2013
World Cup #3, prolog
Categoria: Tävling
The Slump, Hawkes Bay OC, Nya Zealand
Förkortad medeldistans|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Stabilt bra lopp. Hade några ryggar jag kunde dra nytta av, och kunde pumpa på bra.
Kalkstens-O (Får-O!) (2013-01-10)
Giovedì 10 Gennaio 2013
Kalkstens-O (Får-O!)
Categoria: Träning
Maraetotara, Nya Zealand
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Riktigt ball terräng. Såg hundratals får. Bra genomförande.
Sprint, del 2 (2013-01-10)
Giovedì 10 Gennaio 2013
Sprint, del 2
Categoria: Träning
Arataki, Nya Zealand
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sprint i tröskelfart. Gick stabilt.
Sprint, del 1 (2013-01-10)
Giovedì 10 Gennaio 2013
Sprint, del 1
Categoria: Träning
Aritaki, Nya Zealand
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sprint i tröskelfart. Gick stabilt.
Världscupträning, del 2 (2013-01-10)
Giovedì 10 Gennaio 2013
Världscupträning, del 2
Categoria: Träning
Rotoma, Nya Zeeland
Medeldistans
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sprang på fram till 17. Väntade en stund där (tog tid på Jerker), innan jag löpte vidare.
Världscupträning, del 1 (2013-01-10)
Giovedì 10 Gennaio 2013
Världscupträning, del 1
Categoria: Träning
Rotoma, Sverige
Medeldistans
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Försökte trycka på lite. OK orientering, men inte så bra flyt.
Terrängsprint (2013-01-08)
Martedì 8 Gennaio 2013
Terrängsprint
Categoria: Träning
The Slip, Nya Zeeland
Sprint
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Riktigt kul sprint. WC-relevant.
World Cup #2, final, del 2 (2013-01-08)
Martedì 8 Gennaio 2013
World Cup #2, final, del 2
Categoria: Tävling
Government House, Wellington, Nya Zeeland
Sprint|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Dåligt genomförande. Extremt många små tidstapp, fel vägval flera gånger och så gjorde jag bort mig något så jävulskt p...
World Cup #2, final, del 1 (2013-01-08)
Martedì 8 Gennaio 2013
World Cup #2, final, del 1
Categoria: Tävling
Government House, Wellington, Nya Zeeland
Sprint|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Dåligt genomförande. Extremt många små tidstapp, fel vägval flera gånger och så gjorde jag bort mig något så jävulskt p...
World Cup #2, kval, del 2 (2013-01-07)
Lunedì 7 Gennaio 2013
World Cup #2, kval, del 2
Categoria: Tävling
Mr Speaker, Parliament, Wellington, Nya Zeeland
Sprint|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Ganska stabil kval överlag. Gjorde dock bort mig till ettan. Hur dum får man vara? Höger är ju givet. Sedan var det dessutom f...
World Cup #2, kval, del 1 (2013-01-07)
Lunedì 7 Gennaio 2013
World Cup #2, kval, del 1
Categoria: Tävling
Mr Speaker, Parliament, Wellington, Nya Zeeland
Sprint|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Ganska stabil kval överlag. Gjorde dock bort mig till ettan. Hur dum får man vara? Höger är ju givet. Sedan var det dessutom f...
World Cup #1 (2013-01-06)
Domenica 6 Gennaio 2013
World Cup #1
Categoria: Tävling
Manga Pirau, 'Bitter Water', Waikawa Beach, Nya Zeeland
Medeldistans|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Ett OK lopp. Några små tveksamheter och kartstopp här och där, 20 sek tappat på att jag drog snett till 5an, 20 sek tappat p...
Oceania Event 2 (2013-01-05)
Sabato 5 Gennaio 2013
Oceania Event 2
Categoria: Träning
Osgiliath Wood, Waitarere Forest, Waitarere, Red Kiwi Orienteers - Manawatu, Nya Zeeland
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Joggade lite och laddade för morgondagens världscup.
Oceania Event 1 (2013-01-04)
Venerdì 4 Gennaio 2013
Oceania Event 1
Categoria: Träning
Fusilier, Manawatu, Nya Zeeland
Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Stabilt lopp i flytfart. Kul, men inte så utmanande.
O (2013-01-01)
Martedì 1 Gennaio 2013
O
Categoria: Träning
Redwood Forest, Nya Zeeland
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sprang lite lugnt. Kartan stämde verkligen dåligt. Jag sprang på stigarna till tex kontroll H och G, men de stämde ju inte ett...
Äventyr, uppförslöpning och Buddha-sightseeing (2012-12-30)
Domenica 30 Dicembere 2012
Äventyr, uppförslöpning och Buddha-sightseeing
Categoria: Träning
Ngong Ping, Hongkong, Kina
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sprang med Anette från flygplatsen. Tungt uppför, tog mycket längre tid än vi trodde. Plockade några inte allt för utmanande...
Microsprint: Snölabyrint (2012-12-05)
Mercoledì 5 Dicembere 2012
Microsprint: Snölabyrint
Categoria: Träning
Rottnevägen 29, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Passade på att arrangera en snölabyrint-microsprint hemma hos familjen. Bjöd in grannarna till att tävla också. Kul! http://y...
UTH'12 E3: Långpass (2012-12-01)
Sabato 1 Dicembere 2012
UTH'12 E3: Långpass
Categoria: Träning
Lunsen, Albin Ridefelt, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sprang stabilt. Ryckte med Tynne, Enmark och Lill-Svensk på slutet. Den knackiga orienteringen runt 4-6 berodde på att jag spran...
UTH'12 E2: Sprintintervaller, del 2 (2012-11-30)
Venerdì 30 Novembre 2012
UTH'12 E2: Sprintintervaller, del 2
Categoria: Träning
Ekeby, Albin Ridefelt, Sverige
Nattsprint
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Hamnade lite efter när jag tog ett lite dåligt vägval till k3 på första slingan på den här kartan. Men jobbade mig ikapp oc...
UTH'12 E2: Sprintintervaller, del 1 (2012-11-30)
Venerdì 30 Novembre 2012
UTH'12 E2: Sprintintervaller, del 1
Categoria: Träning
Ekeby, Albin Ridefelt, Sverige
Nattsprint
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Bra startfält med bla Leandersson, Jerker och Thierry. Var först på första intervallen av de som inte fuskade vid 3an. Var hel...
UTH'12 E1: Kurvbild (2012-11-30)
Venerdì 30 Novembre 2012
UTH'12 E1: Kurvbild
Categoria: Träning
Lunsen, Albin Ridefelt, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Fin kurvbildsbana. En del snö. Blöta och kalla kärr...
Långpass (2012-11-25)
Domenica 25 Novembre 2012
Långpass
Categoria: Träning
Södertälje sydväst, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Riktigt trevligt långpass med Rollen, Holt, Helena J och Helena K. Lugnt, men trevligt och pratglatt.
Nattsprint (2012-11-24)
Sabato 24 Novembre 2012
Nattsprint
Categoria: Träning
Torekällberget, SOFT, Sverige
Nattsprint|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Bra lopp. Fel vägval till 6an. Lampan klagade på dåligt batteri, så jag fick springa på lägsta ljusstyrkan hela vägen. Någ...
Uppvärmningssprint (2012-11-24)
Sabato 24 Novembre 2012
Uppvärmningssprint
Categoria: Träning
Dalparken, SOFT, Sverige
Nattsprint
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Dum bom till tvåan. Var inte riktigt koncentrerad på mitt tekniska genomförande.
Sprint (2012-11-24)
Sabato 24 Novembre 2012
Sprint
Categoria: Träning
Västergårdshallen, SOFT, Sverige
Sprint
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Bra genomförade, inga misstag. Tror att jag var snabbast av alla på den här banan.
Uppvärmningslinje (2012-11-24)
Sabato 24 Novembre 2012
Uppvärmningslinje
Categoria: Träning
Torekällberget, SOFT, Sverige
Sprint
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Försökte följa linjen väldigt exakt.
Natt-OL (2012-11-22)
Giovedì 22 Novembre 2012
Natt-OL
Categoria: Träning
Ulvsjön, OK Ravinen, Sverige
Natt
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Väldigt okoncentrerad. Riktigt dåligt hela vägen... Eye-touchade 7an ganska grovt, för att försöka komma ifrån Flying Freds...
Inplockning (2012-11-17)
Sabato 17 Novembre 2012
Inplockning
Categoria: Träning
Lidingö, OK Ravinen, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Inplockning från Stockholm Rogaining.
Uthängning (2012-11-17)
Sabato 17 Novembre 2012
Uthängning
Categoria: Träning
Lidingö, OK Ravinen, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Uthängning till Stockholm Rogaining.
Mila Stockholm By Night, etapp 1 (2012-11-14)
Mercoledì 14 Novembre 2012
Mila Stockholm By Night, etapp 1
Categoria: Träning
Farstalandet, Gustavsbergs OK, Sverige
Natt, masstart|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Började stabilt, och plockade ettan först. Sprang sedan snett i utgången, och fick jaga lite.Kom ikapp lagom till boet, men gjo...
Luffarligan (2012-11-14)
Mercoledì 14 Novembre 2012
Luffarligan
Categoria: Träning
Flaten, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Bra orientering. Kul, tuff bana. Tog bra vägval och orienterade stabilt hela vägen.
Stads-OL (2012-11-13)
Martedì 13 Novembre 2012
Stads-OL
Categoria: Träning
Skuru, OK Ravinen, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Väldigt lugn distans med Kalle, Yannick, John Börjesson och Martin Gelinder.
O-teknik (2012-11-13)
Martedì 13 Novembre 2012
O-teknik
Categoria: Träning
Brunn, Ingarö, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
RIktigt fint pass. Bra flyt. Bra fart.
Novembertävlingarna (2012-11-11)
Domenica 11 Novembre 2012
Novembertävlingarna
Categoria: Tävling
Söderby-Tumba, Tullinge SK, Sverige
Långdistans|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Bra lopp. Lite dumma grejer på långsträckan till 8an (borde gått rakare i början, och sedan dålig riktning på slutet), och ...
Novembertävlingarna (2012-11-10)
Sabato 10 Novembre 2012
Novembertävlingarna
Categoria: Tävling
Söderby-Tumba, Tullinge SK, Sverige
Medeldistans|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Kasst. Liten bom på 5an (borde antingen ha gått höger eller vänster, inte rakt på-halvmesyr-höger som jag gjorde...) Sedan v...
Luffarligan (2012-11-07)
Mercoledì 7 Novembre 2012
Luffarligan
Categoria: Träning
Barnsjön, Sverige
Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Riktigt seg i kroppen. Men OK orientering, trots lite dåligt flyt och småbommar i början.
Distans (2012-11-06)
Martedì 6 Novembre 2012
Distans
Categoria: Träning
Nacka, OK Ravinen, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sprang lite lugnt distans med Kalle och Markus (och Krister en bit). Gick bra. Tog Hammarbybacken utanför kartan också. Fint.
Höstlunken (2012-11-04)
Domenica 4 Novembre 2012
Höstlunken
Categoria: Tävling
Visättra, Snättringe SK, Sverige
Ultralång, patrull|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Bra flyt. Nick var rätt sliten, så jag fick vänta en del på honom. Hade rätt bra flyt, förutom 2 st trettiosekundrare. Tappa...
Rodhenloppet (2012-11-03)
Sabato 3 Novembre 2012
Rodhenloppet
Categoria: Tävling
Östhammar syd, OK Rodhen, Sverige
Natt, masstart, patrull|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Ganska kass karta, och riktigt grisig terräng. Sprang med Nick. Orienteringen under all kritik i början, men jag skärpte mig se...
Uthägning (2012-11-03)
Sabato 3 Novembre 2012
Uthägning
Categoria: Träning
Nackareservatet, OK Ravinen, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Hängde ut kontroller.
Långsträckor (2012-11-01)
Giovedì 1 Novembre 2012
Långsträckor
Categoria: Träning
Törnskogen, Elitmiljö Stockholm, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Gick OK. Blött i kärren Mycket stigar. Annars rätt så fint.
Tjeckisk stafett (2012-10-31)
Mercoledì 31 Ottobre 2012
Tjeckisk stafett
Categoria: Träning
Ulvsjöbladet, Sport Campus Sweden, Sverige
Natt
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sprang med Johanna Lönnqvist. Vi vann båda. Stabil orientering. Kul.
Smålandskavlen (2012-10-28)
Domenica 28 Ottobre 2012
Smålandskavlen
Categoria: Tävling
Karrydkartan, Sverige
Stafett, frazione 5 (sista)|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Ett OK lopp, inte mer. Lite knackig orientering och seg i kroppen.
Slingor: Kontrollplock (2012-10-21)
Domenica 21 Ottobre 2012
Slingor: Kontrollplock
Categoria: Träning
Åsbro, Örebro orienteringsförbund, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Gick stabilt. Sprang tillsammans med Sir William, och det blev såklart lite tävling i att optimera orienteringen så mycket som ...
Slingor: Brunbild (2012-10-21)
Domenica 21 Ottobre 2012
Slingor: Brunbild
Categoria: Träning
Åsbro, Örebro orienteringsförbund, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Tog det lugnt. Stabil orientering, förutom att jag drog snett till målet.
Träningstävling, del 2 (2012-10-21)
Domenica 21 Ottobre 2012
Träningstävling, del 2
Categoria: Träning
Knottebo, Örebro orienteringsförbund, Sverige
Långdistans|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Det här var ju tämligen värdelöst. Sprang alldeles för dåligt tekniskt. Skit.
Träningstävling, del 1 (2012-10-21)
Domenica 21 Ottobre 2012
Träningstävling, del 1
Categoria: Träning
Knottebo, Örebro orienteringsförbund, Sverige
Långdistans
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Långpass, del 6 (2012-10-20)
Sabato 20 Ottobre 2012
Långpass, del 6
Categoria: Träning
Skåleklint, Örebro orienteringsförbund, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Var väldigt mörkt....
Långpass, del 5 (2012-10-20)
Sabato 20 Ottobre 2012
Långpass, del 5
Categoria: Träning
Skåleklint, Örebro orienteringsförbund, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Mörkt. Kortade för att kunna komma hem utan lampa...
Långpass, del 4 (2012-10-20)
Sabato 20 Ottobre 2012
Långpass, del 4
Categoria: Träning
Skåleklint, Örebro orienteringsförbund, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Svårt och kul! Gick bra! Var rätt mörkt...
Långpass, del 3 (2012-10-20)
Sabato 20 Ottobre 2012
Långpass, del 3
Categoria: Träning
Skåleklint, Örebro orienteringsförbund, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Gick rätt stabilt. Började bli lite mörkt...
Långpass, del 2 (2012-10-20)
Sabato 20 Ottobre 2012
Långpass, del 2
Categoria: Träning
Skåleklint, Örebro orienteringsförbund, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Gick stabilt! Nöjd med orienteringen.
Långpass, del 1 (2012-10-20)
Sabato 20 Ottobre 2012
Långpass, del 1
Categoria: Träning
Skåleklint, Örebro orienteringsförbund, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Del 1.
Teknik, del 2 (2012-10-20)
Sabato 20 Ottobre 2012
Teknik, del 2
Categoria: Träning
Skåleklint, Örebro orienteringsförbund, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Slog i knät vid 3an. Gjorde ont. Gick hem.
Teknik, del 1 (2012-10-20)
Sabato 20 Ottobre 2012
Teknik, del 1
Categoria: Träning
Skåleklint, Örero orienteringsförbund, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Kartjogg (2012-10-20)
Sabato 20 Ottobre 2012
Kartjogg
Categoria: Träning
Skåleklint, Örebros Orienteringsförbund, Sverige (Finland?)
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
En lugn jogg med kartritaren (som också ritar VM-kartorna nästa år!). Stopp vid varje kontroll för diskussion. Givande!
Skymningsorientering (2012-10-17)
Mercoledì 17 Ottobre 2012
Skymningsorientering
Categoria: Träning
Forsmark, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Tyckte att det var ljust när jag stack ut, så jag skippade lampan. Men det blev mörkt rätt snabbt. Vid 7an hade det börja bli...
Sprint (2012-10-16)
Martedì 16 Ottobre 2012
Sprint
Categoria: Träning
Forsmarks bruk, Sverige
Sprint
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Riktigt rolig sprint! Tog bra vägval, och genomförde det hela mycket bra tekniskt. Några grindar var stängda, så jag fick sta...
OL-teknik (2012-10-14)
Domenica 14 Ottobre 2012
OL-teknik
Categoria: Träning
Järpen, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Låg någon cm snö i skogen, och det föll ganska rikligt med blötsnö under hela passet. Orienterade stabilt, trots att kartan ...
Långpass (Snöpuls och topptur!) (2012-10-13)
Sabato 13 Ottobre 2012
Långpass (Snöpuls och topptur!)
Categoria: Träning
Vålådalen, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Helt barmark vid starten, och 3-4 dm högst upp. Kallt och blåsigt. Dimma. Men kul! Sprang upp på toppen från 7an (Östra Ottfj...
Sprint 2: Intervaller (2012-10-12)
Venerdì 12 Ottobre 2012
Sprint 2: Intervaller
Categoria: Träning
Åre, Sverige
Sprintintervaller
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Riktigt bra område, kluriga sträckor. Kul som fan! Seg i kroppen, svårt att få uppp pulsen. Kan bero på att jag sprungit 6 h...
Sprint 1 (2012-10-12)
Venerdì 12 Ottobre 2012
Sprint 1
Categoria: Träning
Åre, Sverige
Sprint
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Riktigt kul sprint. Bra orienteringsflyt, tog rätt vägval. Jävligt dum bom till 4an. Blev okoncentrerad och bara sprang utan at...
Natt-KM (2012-10-11)
Giovedì 11 Ottobre 2012
Natt-KM
Categoria: Träning
Nackareservatet, OK Ravinen, Sverige
Natt|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Ganska stabilt nattlopp. Sprang lite knackigt från 6an och in...
Förlöpning Militär-NM (2012-10-08)
Lunedì 8 Ottobre 2012
Förlöpning Militär-NM
Categoria: Träning
Bornsjön, Tullinge, Sverige
Långdistans|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sprang som förlöpare. Riktigt fin bra terräng, och en utslagsgivande bana. Var lite seg i början, och sprang knackigt till ett...
25mannakorten (2012-10-07)
Domenica 7 Ottobre 2012
25mannakorten
Categoria: Tävling
Tullinge-Tumba, Snättringe & Södertörn, Sverige
Medeldistans|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Helt värdelöst.
25manna (2012-10-06)
Sabato 6 Ottobre 2012
25manna
Categoria: Tävling
Tumba-Tullinge, TMOK, Sverige
Stafett, frazione 25 (sista)|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Bra lopp. Tryckte på från start och lyckades spränga den grupp jag gick ut med. Bara Khramov och Pilblad som orkade haka på he...
Uthängning (2012-10-03)
Mercoledì 3 Ottobre 2012
Uthängning
Categoria: Träning
Nackareservatet, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Hängde ut lite inför torsdagsträningen. Gick stabilt.
Duell-O (2012-10-01)
Lunedì 1 Ottobre 2012
Duell-O
Categoria: Träning
Hökarängsskogen, Farsta OLGY, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sprang med Simon Hector. Var först på alla utom en, där jag inte riktigt fick ihop kartan... Men i stort bra orientering tycker...
Ultralång-SM (2012-09-29)
Sabato 29 Settembre 2012
Ultralång-SM
Categoria: Tävling
Örskogen, HJS Vansbro, Sverige
Ultralång, masstart|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Gick helt OK. Låg och drog i princip hela vägen. Kände redan efter en timme att det skulle bli tufft, men jag körde på och ho...
1-2-3-4-5-intervaller (2012-09-27)
Giovedì 27 Settembre 2012
1-2-3-4-5-intervaller
Categoria: Träning
Dalkarlshugget, Nackareservatet, OK Ravinen, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Roliga intervaller. Kände mig hyfsat stark.
OL-teknik (2012-09-24)
Lunedì 24 Settembre 2012
OL-teknik
Categoria: Träning
Nackareservatet, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Gick OK. Lite okoncentrerad bitvis.
Stafett-SM (2012-09-23)
Domenica 23 Settembre 2012
Stafett-SM
Categoria: Tävling
Häbberg, Ockelbo OK, Sverige
Stafett, frazione 3 (sista)|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Rätt så värdelöst...
Medel-SM (2012-09-22)
Sabato 22 Settembre 2012
Medel-SM
Categoria: Tävling
Bärrek, Österfärnebo IF, Sverige
Medeldistans|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Nöjd med silvret, men inte speciellt nöjd med loppet. En liten sväng till ettan, och sedan alldeles för dålig riktning in mot...
OL-teknik (2012-09-18)
Martedì 18 Settembre 2012
OL-teknik
Categoria: Träning
Nackareservatet, Ravinen, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Gick sådär. Blev väldigt hungrig vid 6an, och hade lite svårt att koncentrera mig efter det...
Lång-SM, final (2012-09-16)
Domenica 16 Settembre 2012
Lång-SM, final
Categoria: Tävling
Lumsheden, OK Hammaren, Sverige
Långdistans|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
SM-GULD!!! Ett bra lopp. Startade bra, men hade en dålig period efter 3an, då jag var väldigt osäker till 4an, och bommade bå...
Lång-SM, kval (2012-09-15)
Sabato 15 Settembre 2012
Lång-SM, kval
Categoria: Tävling
Lumsheden västra, OK Hammaren, Sverige
Långdistans|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Helt jävla värdelöst lopp tekniskt. Löjligt dåligt. Kollade inte på kartan över huvud taget. Kasst. Ja, ja. Nya tag imorgon...
Långsträckor (2012-09-12)
Mercoledì 12 Settembre 2012
Långsträckor
Categoria: Träning
Matinmäki, SOFT, Finland
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Körde fort till 6an och 11an. Bra vägval till 6an, men till 11an skulle jag nog legat lite närmare strecket. Jävligt dumt till...
Medeldistansträning (2012-09-11)
Martedì 11 Settembre 2012
Medeldistansträning
Categoria: Träning
Leimausradat-Tolhonvaara, SOFT, Finland
Medeldistans|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sprang lugnt fram till 5an, och sedan snabbt till 9an, och sedan lugnt igen. Stabil orientering, lite dumt till 2an bara...
Jogg (2012-09-11)
Martedì 11 Settembre 2012
Jogg
Categoria: Träning
Persevaara (Rövberget), SOFT, Finland
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Väldigt långsam jogg på Rövberget. Orienterade ganska stabilt, men var seg som fan i benen.
Långdistansträning (2012-09-10)
Lunedì 10 Settembre 2012
Långdistansträning
Categoria: Träning
Pöllyvaara, SOFT, Finland
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Riktigt fin VM-långdistansrelevant bana. Sprang ganska lugnt, och orienterade bra. Lite klantig bom till 16, och sedan var kärre...
Nordic Orientering Tour, final, jaktstart, World Cup (2012-09-08)
Sabato 8 Settembre 2012
Nordic Orientering Tour, final, jaktstart, World Cup
Categoria: Tävling
Vuokatinvaara, Finland
Jaktstart|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Bra lopp. Lite för trött på slutet för att göra något åt monsterna Merz, Lind & Hertner. Näst snabbast på etappen, 7 seku...
Nordic Orienteering Tour, sprint final, World Cup (2012-09-07)
Venerdì 7 Settembre 2012
Nordic Orienteering Tour, sprint final, World Cup
Categoria: Tävling
Kajaani, Finland
Sprint|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Gick kasst. Några stora vägvalsmisstag och trötta ben.
Nordic Orienteering Tour, deltävling 3, final, World Cup (2012-09-04)
Martedì 4 Settembre 2012
Nordic Orienteering Tour, deltävling 3, final, World Cup
Categoria: Tävling
Eriksberg, Göteborg, Sverige
Knockoutsprint
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Kasst. Lite väl mycket löpning mellan kontroll 3 och 6, inget utmanande tekniskt alls. Sedan orättvis gaffling (de som hade lå...
Nordic Orienteering Tour, deltävling 3, semifinal, World Cup (2012-09-04)
Martedì 4 Settembre 2012
Nordic Orienteering Tour, deltävling 3, semifinal, World Cup
Categoria: Tävling
Eriksberg, Göteborg, Sverige
Knockoutsprint
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Riktigt bra semi. En rask start, där Olav satte upp ett rasande tempo, men jag låg med bra en liten bit bak i klungan. I fjäril...
Nordic Orienteering Tour, stage 2, World Cup (2012-09-02)
Domenica 2 Settembre 2012
Nordic Orienteering Tour, stage 2, World Cup
Categoria: Tävling
Skådalen, IL Heming, Norge
Medeldistans|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Stabilt lopp. Trött i benen, men orienteringen gick bra.
Nordic Orienteering Tour, deltävling 1, final, World Cup (2012-09-01)
Sabato 1 Settembre 2012
Nordic Orienteering Tour, deltävling 1, final, World Cup
Categoria: Tävling
Holmenkollbakken, IL Heming, Norge
Sprint|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Bra lopp. Riktigt sliten från förmiddagen, men gjorde ett bra lopp. Till tvåen var höger lite snabbare (drygt 5 sek), men jag ...
Nordic Orienteering Tour, deltävling 1, kval, World Cup (2012-09-01)
Sabato 1 Settembre 2012
Nordic Orienteering Tour, deltävling 1, kval, World Cup
Categoria: Träning
Voksenkollen, Norge
Sprint
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Kartjogg (2012-08-29)
Mercoledì 29 Agosto 2012
Kartjogg
Categoria: Träning
Saltsjöbaden, Nackareservatet, OK Ravinen, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Joggade igenom H16-banan från kvällens ungdomsserie, innan jag tog in kontroller. Kul litet område, den östraste delen är hel...
OL-intervaller (2012-08-28)
Martedì 28 Agosto 2012
OL-intervaller
Categoria: Träning
Alby, OK Ravinen, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Riktigt roliga OL-intervaller. Sprang med Assar, gemensam start på alla. Var ca 1 minut före på alla intervaller. På de två f...
Sprint-SM, final (2012-08-26)
Domenica 26 Agosto 2012
Sprint-SM, final
Categoria: Tävling
Boulognerskogen, Gävle OK, Sverige
Sprint|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Lite väl löpbetonad sprint för min del. Fick slita rätt mycket. Tappade 1-2 sek till 3an på dåligt vägval, 1-2 sek på 5an ...
Sprint-SM, kval (2012-08-25)
Sabato 25 Agosto 2012
Sprint-SM, kval
Categoria: Tävling
Regementsparken, Gävle OK, Sverige
Sprint|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Stabilt lopp. Lite seg i benen efter gårdagen, men hade hyfsad fart.
Natt-SM (2012-08-24)
Venerdì 24 Agosto 2012
Natt-SM
Categoria: Tävling
Grissjön, Rehns BK, Sverige
Natt|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Värdelöst. Var inte med från start. Besviken som fan. Det bästa, roligaste, mest utslagsgivande Natt-SM:et på flera år. Och ...
TSK:s Sommarserie (2012-08-22)
Mercoledì 22 Agosto 2012
TSK:s Sommarserie
Categoria: Träning
Långholmen, Tullinge SK, Sverige
Sprint|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Blött och halt. Men helt OK orientering. Kul. Benen köndes förvånansvärt bra!
Keps-OL (2012-08-22)
Mercoledì 22 Agosto 2012
Keps-OL
Categoria: Träning
Hökarängsskogen, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sprang med Doug. Kul! Vi sprang två varv för att matcha de andra, och kom någonstans i mitten...
Medel (2012-08-22)
Mercoledì 22 Agosto 2012
Medel
Categoria: Träning
Hökarängsskogen, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Stabil OL. 11an satt brutalfel, så jag klippte bort garnnystanet för att inte störa resten av GPS-upplevelsen...
Medel-KM (2012-08-21)
Martedì 21 Agosto 2012
Medel-KM
Categoria: Träning
Hemmesta, OK Ravinen, Sverige
Medeldistans|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Stabilt lopp. Lite dåligt flyt... Trötta ben...
Medeldistans (2012-08-19)
Domenica 19 Agosto 2012
Medeldistans
Categoria: Träning
Kubelek, SOFT, Italien
Medeldistans
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
1an är fel på den här bildfilen. Samt extremt skum i verkligheten. Det fanns en extra stigkorsning som ställde till det. Flyin...
Vägvalsträning (2012-08-18)
Sabato 18 Agosto 2012
Vägvalsträning
Categoria: Träning
Kubelek, SOFT, Italien
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Schysst vägvalsträning. Vägvalet till 1an är helt klart för långt. Höger måste vara mycket bättre. Samma sak till 2an. Mi...
Stafetträning (2012-08-18)
Sabato 18 Agosto 2012
Stafetträning
Categoria: Träning
Turcia, SOFT, Italien
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Gjorde ett bra lopp. Hade lång gaffel på alla ställen, så jag fick jaga i princip hela tiden. Sprang lite dåligt på slutet, ...
OL-intervaller (2012-08-17)
Venerdì 17 Agosto 2012
OL-intervaller
Categoria: Träning
Barricata, SOFT, Italien
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sprang första inervallen ensam, andra intervallen ca 1 minut efter de andra, men var sedan med i matchen! Vann den tredje efter a...
Långdistans (2012-08-17)
Venerdì 17 Agosto 2012
Långdistans
Categoria: Träning
Barricata, SOFT, Italien
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Hyfsat genomförande. Gled iväg alldeles för mycket till ettan...
Sprint 2 (2012-08-16)
Giovedì 16 Agosto 2012
Sprint 2
Categoria: Träning
Vicenza, SOFT, Italien
Sprint
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Kul sprint. Lite lång, och lite konstig karta, men kul i alla fall!
Sprint 1 (2012-08-16)
Giovedì 16 Agosto 2012
Sprint 1
Categoria: Träning
Treviso, SOFT, Italien
Sprint
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Kul sprint. Gjorde bort mig helt tillbaka till boet sista gången, och på väg till sista. (Skyller på att målet inte satt där...
Långdistans (2012-08-15)
Mercoledì 15 Agosto 2012
Långdistans
Categoria: Träning
Kaberlaba - Stonlaita, SOFT, Italien
Långdistans
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Bra lopp. Stenigt, roligt, utmanande. 6an fanns inte på min karta. vid 10an var kartan minst sagt skum.
Sprintträning (2012-08-14)
Martedì 14 Agosto 2012
Sprintträning
Categoria: Träning
Asiago, SOFT, Italien
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Ganska stabil orientering. Kartan var ganska dålig, speciellt i den sydvästra parken. 15 satt i ett hoppborgsområde. Resten st...
Uppföljning (2012-08-14)
Martedì 14 Agosto 2012
Uppföljning
Categoria: Träning
Valgiardini-Hinterbech, SOFT, Italien
Medel
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sprang tillsammans med Fredrik J. Han följde upp mig första halvan, jag följde upp honom andra halvan. Stabil OL.
Linje-OL (2012-08-13)
Lunedì 13 Agosto 2012
Linje-OL
Categoria: Träning
Turcio-Cloise, SOFT, Italien
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Riktigt kul bana. Stabilt genomförande. Extremt stenigt och utmanande, men kul! 8an satt väldigt konstigt...
Introträning, del 2 (2012-08-13)
Lunedì 13 Agosto 2012
Introträning, del 2
Categoria: Träning
Hinterbech, SOFT, Italien
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Fortsatt stabil orientering. Skum karta vid 11an, 12an och 14. Groparna låg väldigt konstigt...
Introträning, del 1 (2012-08-13)
Lunedì 13 Agosto 2012
Introträning, del 1
Categoria: Träning
Hinterbech, SOFT, Italien
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Stabilt förutom första kontrollen.
Euromeeting (2012-08-12)
Domenica 12 Agosto 2012
Euromeeting
Categoria: Tävling
Serles - Maria Waldrast, LK Kompass Innsbruck, Österrike
Långdistans|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Rätt så stabilt lopp. Seg i benen. Gång uppför... Totalt nässtan 3 minuter i misstag. Lite onödigt. (20e satt fel. Längre n...
Euromeeting (2012-08-11)
Sabato 11 Agosto 2012
Euromeeting
Categoria: Tävling
Obernberg - Maria am See, LK Kompass Innsbruck, Österrike
Medeldistans|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Bra lopp förutom en jävligt onödig 2-minuterrsbom på 3an. Riktigt extrem terräng! Häftigt!
Euromeeting (2012-08-10)
Venerdì 10 Agosto 2012
Euromeeting
Categoria: Tävling
Innsbruck - Olympiaworld, LK Kompass Innsbruck, Österrike
Sprint|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Stabilt lopp. Lite lätt bana, men kul ändå.
Momentbana (2012-08-01)
Mercoledì 1 Agosto 2012
Momentbana
Categoria: Träning
Fållan, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Riktigt kass karta. Men det gick ju hyfsat ändå.
Sommarserien (2012-07-31)
Martedì 31 Luglio 2012
Sommarserien
Categoria: Träning
Björnö, Gustavsbergs OK, Sverige
Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Rätt så värdelös karta. Men kul i alla fall. Stabil orientering mestadels. Trött i kroppen...
O-ringen e5 (2012-07-27)
Venerdì 27 Luglio 2012
O-ringen e5
Categoria: Tävling
Nyårsåsen, O-ringen, Sverige
Långdistans, jaktstart|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sega ben. Knackig inledning tekniskt, men skärpte mig sedan och gjorde ett stabilt lopp, trots att benen protesterade. Fint med e...
O-ringen e4 (2012-07-26)
Giovedì 26 Luglio 2012
O-ringen e4
Categoria: Tävling
Nyårsåsen, O-ringen, Sverige
Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Stabilt lopp. Lite seg i benen, men tuggade på helt OK ändå. Riktigt bra resultat.
O-ringen e3 (2012-07-25)
Mercoledì 25 Luglio 2012
O-ringen e3
Categoria: Tävling
Halmstad, O-ringen, Sverige
Sprint|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Riktigt stabilt lopp. Orienterade perfekt. Låg lite under max fysiskt för att spara mig lite till resten av veckan. Väldigt nö...
O-ringen e2 (2012-07-24)
Martedì 24 Luglio 2012
O-ringen e2
Categoria: Tävling
Villshärad, O-ringen, Sverige
Medeldistans|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Bra fart i benen, men tyvärr lite bommar. Gled iväg på fel gulstråk till 14 och tappade nästan 1½ min. Kasst.
O-ringen e1 (2012-07-23)
Lunedì 23 Luglio 2012
O-ringen e1
Categoria: Tävling
Simlångsdalen, O-ringen, Sverige
Medeldistans|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Kändes helt OK, med tanke på VMs snara avslutning- Uppenbarligen en seg start på loppet, men kom igång och dominerade på mitt...
VM: Långfinal (2012-07-19)
Giovedì 19 Luglio 2012
VM: Långfinal
Categoria: Tävling
Jorat, WOC 2012, Schweiz
Långdistans|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
på startlinjen kände jag mig förberedd, både fysiskt och tekniskt. Först 20 minuter in i loppet kände jag att det var något...
VM: Medelfinal (2012-07-17)
Martedì 17 Luglio 2012
VM: Medelfinal
Categoria: Tävling
La Givrine, WOC 2012, Schweiz
Medeldistans|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Jag gjorde en stabil insats tekniskt, men där jag tappade den mesta av tiden redan till första kontrollen. 44 sekunder efter, ut...
VM: Medelkval (2012-07-16)
Lunedì 16 Luglio 2012
VM: Medelkval
Categoria: Tävling
Bois Rond, WOC 2012, Schweiz
Medeldistans|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Bra start, med en sträckseger till ettan. Stabilt även till tvåan, men sedan ballade det ur. Missade stigar till 3an, kass rikt...
VM: Långkval (2012-07-15)
Domenica 15 Luglio 2012
VM: Långkval
Categoria: Tävling
Biere - Ballens, WOC 2012, Schweiz
Långdistans|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Väldigt lugnt och stabilt lopp. Lite småmisstag i början, men sedan riktigt bra. Kontrollerad löpning rakt igenom. Bra form. ...
Stafetträning (2012-06-29)
Venerdì 29 Giungo 2012
Stafetträning
Categoria: Träning
Grand Jorat, SOFT, Schweiz
Masstart
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Riktigt seg i kroppen i början, och sackade efter. Men jobbade mig ikapp mot 3an, och låg sedan topp 3 vid alla kontroller in ti...
Jura-medel (2012-06-28)
Giovedì 28 Giungo 2012
Jura-medel
Categoria: Träning
Les Pralines, SOFT, Schweiz
Medel
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Stabil OL. Fin terräng. Utmärkt exempel på jordkrypning i slutningen vid k 17.
Morgonjogg (2012-06-28)
Giovedì 28 Giungo 2012
Morgonjogg
Categoria: Träning
Les Mottex, SOFT, Schweiz
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Väldigt kort och lugn jogg. Kändes sjuukt segt i kroppen. Skrämd av vildsvin (?) på vägen tillbaka. Pulsen rusade!
Schweiz VM-lång-test (2012-06-27)
Mercoledì 27 Giungo 2012
Schweiz VM-lång-test
Categoria: Träning
Grand Jorat, SOLV, Schweiz
Långdistans|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
WinSplits säger 6.47 i time loss. Inte tillräckligt bra. Kasst jävla vägval på sista långsträckan... Positivt överaskad ...
Schweiz VM-test, medel (2012-06-26)
Martedì 26 Giungo 2012
Schweiz VM-test, medel
Categoria: Träning
Bois de la Pile, SOLV, Schweiz
Medeldistans|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Ett bra lopp. Lite seg i benen i början, och lite knackig orientering på några kontroller, men i stort ett stabilt och bra lopp...
Jurajogg (2012-06-25)
Lunedì 25 Giungo 2012
Jurajogg
Categoria: Träning
La Breguette, SOFT, Schweiz
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Glänste inte direkt med min orientering idag...
Världscup 5, PostFinance Sprint (2012-06-24)
Domenica 24 Giungo 2012
Världscup 5, PostFinance Sprint
Categoria: Tävling
St Gallen, OLG St Gallen Appenzell, Schweiz
Sprint|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Ett riktigt bra sprintlopp! Gårdagens tuffa medel satt kvar en del i benen, men det gick riktigt bra tekniskt. Bra vägval hela v...
Världscup 4, PostFinance Sprint (2012-06-23)
Sabato 23 Giungo 2012
Världscup 4, PostFinance Sprint
Categoria: Tävling
Kau - Sollegg, OLG St Gallen Appenzell, Schweiz
Medeldistans|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Lite väl löpbetonad (och lång...) medeldistans. Gjorde ett OK lopp, inte mer. Jag är inte riktigt tillräckligt bra i den här...
Model event (2012-06-22)
Venerdì 22 Giungo 2012
Model event
Categoria: Träning
Hirschberg
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Model event inför världscupen. Inte så spännande. Inte så fokuserad...
Sprintintervaller (2012-06-21)
Giovedì 21 Giungo 2012
Sprintintervaller
Categoria: Träning
Winterthur, SOFT, Schweiz
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sprang första delen som intervaller på de udda sträckorna. Andra halvan lugnt, och inte 100% fokuserad tyvärr... 2 kontroller ...
Medel + intervall (2012-06-21)
Giovedì 21 Giungo 2012
Medel + intervall
Categoria: Träning
Altenberg, SOFT, Schweiz
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Tog det rätt lugnt, förutom de intervaller jag körde mellan 6an och 7an. Gick sådär tekniskt...
Sprintträning (2012-06-18)
Lunedì 18 Giungo 2012
Sprintträning
Categoria: Träning
Eriksdal, Sverige
Sprint|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sprang Anettes bana från SCC3 i onsdags. Sjukt Jukola-seg i början, men kom igång hyfsat på slutet. Stabil orientering. Kul ba...
Jukola, sträcka 3 (2012-06-16)
Sabato 16 Giungo 2012
Jukola, sträcka 3
Categoria: Tävling
Sotunki, Pihkaniskat & Keravan Urheilijat, Finland
Stafett (natt), frazione 3|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Fan. Sjukt bra form, och riktigt bra offensiv orientering. Men så gjorde jag bort mig på två kontroller. Värdelöst.
Intervaller (2012-06-14)
Giovedì 14 Giungo 2012
Intervaller
Categoria: Träning
Nackareservatet, Kalle, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Lite OL-intervaller först, sedan lite 2-min på vägen mellan 6an och 7an, sedan tävlingsfart från 8a och in.
Stockholm City Cup, final (2012-06-13)
Mercoledì 13 Giungo 2012
Stockholm City Cup, final
Categoria: Tävling
Eriksdal, Stockholm City Cup, Sverige
Sprint, jaktstart|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Kul med jatkstart. Gick ut 3 sek före Nic Simonin. Lite hetsigt genomförande i början, och sedan en lite miss precis innan varv...
Kort-OL (2012-06-12)
Martedì 12 Giungo 2012
Kort-OL
Categoria: Träning
Gömmaren, Ravinen, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Lite kort OL och sedan lite stiglöpning. Lite förkylningstendenser, därför så kort.
Mossdistans (2012-06-08)
Venerdì 8 Giungo 2012
Mossdistans
Categoria: Träning
Nackareservatet, Ravinen, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Riktigt fin mossdistans med Assar. Kul! Tunga, blöta mossar dessutom...
Lång-KM (2012-06-06)
Mercoledì 6 Giungo 2012
Lång-KM
Categoria: Träning
Järvafältet, Ravinen/Järfälla, Sverige
Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Gick kasst i början, men skärpte mig lite sedan. Riktigt seg fysiskt.
OL-intervaller (2012-06-05)
Martedì 5 Giungo 2012
OL-intervaller
Categoria: Träning
Flaten, Ravinen, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
OL-intervallerna började när det stod 100 minuter på klockan (utsättning), så det blev ett riktigt fint pass. Sprang på hyfs...
Långpass: Momentbana (2012-06-03)
Domenica 3 Giungo 2012
Långpass: Momentbana
Categoria: Träning
Kungsberget, Fredrika Bremer, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Inledande delen på ett långpass. Gick OK tekniskt (bra på planbilden!), men puckade ur lite på sista kontrollplocken (som till...
OL-intervaller (2012-06-02)
Sabato 2 Giungo 2012
OL-intervaller
Categoria: Träning
Liss tansen, Fredrika Bremer, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Kallt och blött. Men helt OK genomförande, förutom några utsvävningar. Vila 1 min vid 3an, 9an, 10an och 14. Ursäkta den då...
Momentbana (2012-06-01)
Venerdì 1 Giungo 2012
Momentbana
Categoria: Träning
Mårdäng, Fredrika Bremer, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Riktigt stabilt. Lite irriterad på 4an, då jag tyckte att höjden innan kontrollen var alldeles för liten. Korridoren var assv...
Hårdhetsbanan (2012-05-31)
Giovedì 31 Maggio 2012
Hårdhetsbanan
Categoria: Träning
Ulvsjöbladet, Ravinen, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sprang med Emil i början och slutet. Stabilt. Lite trött, men annars bra. Blev sjukt hungrig efter 25-30 minuter, och var rätt ...
Stockholm City Cup, etapp 2 (2012-05-30)
Mercoledì 30 Maggio 2012
Stockholm City Cup, etapp 2
Categoria: Tävling
Stora Essingen, Stockholm City Cup, Sverige
Sprint|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Helt OK sprintlopp. Lite tröttt i benen efter hårda pass, men annars ganska bra. Fel vägval till 5an och 10an, tappade totalt 2...
Kartminne (2012-05-29)
Martedì 29 Maggio 2012
Kartminne
Categoria: Träning
Ågesta, Ravinen, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Avslutande delen på ett fint långpass. Körde på kartminne alla udda kontroller, och orienterade samt läste in nästa sträcka...
Silva League, final (2012-05-27)
Domenica 27 Maggio 2012
Silva League, final
Categoria: Tävling
Stenatjärnarna, Alfta-Ösa, Sverige
Jaktstart, långdistans|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Jag och Rune gick ut exakt samtidigt, med ett ganska betryggande avstånd ner till 3:an Jerker. Min taktik var att avvakta lite i ...
Silva League 6 (2012-05-26)
Sabato 26 Maggio 2012
Silva League 6
Categoria: Tävling
Stenatjärnarna, Alfta-Ösa, Sverige
Medeldistans|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Kasst. Seg i benen något så djävulskt. Bra teknisk start, men sedan gick det åt helvete till 8an då jag slarvade med riktinge...
Stockholm City Cup, etapp 1 (2012-05-23)
Mercoledì 23 Maggio 2012
Stockholm City Cup, etapp 1
Categoria: Tävling
Kista, Stockholm City Cup, Sverige
Sprint|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Kul sprint. Lite sega ben, och trött kropp i största allmänhet. Misstag i utgången från kontrollen vid k 3, 4 och 13. Fel vä...
Kontrollplock (2012-05-22)
Martedì 22 Maggio 2012
Kontrollplock
Categoria: Träning
Kulla Träsk, Ravinen, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Riktigt fin kontrollplock. Dum bom till 6an, annars riktigt bra.
EM: Stafett (2012-05-20)
Domenica 20 Maggio 2012
EM: Stafett
Categoria: Tävling
Lugnet, EOC 2012, Sverige
Stafett, frazione 3 (sista)|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Gick ut 30 sek efter täten, men gick stenhårt i början för att komma ikapp, och gjorde det också vid kontroll 2-3. Stabilt! M...
EM: Långfinal (2012-05-18)
Venerdì 18 Maggio 2012
EM: Långfinal
Categoria: Tävling
Skattungbyn, EOC 2012, Sverige
Långdistans|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Tungt. Redan från start. Eller, nja. Det gick bra i 25-30 minuter, men sedan tog energin slut. Sedan löpte jag på helt OK fram ...
EM: Medelfinal (2012-05-17)
Giovedì 17 Maggio 2012
EM: Medelfinal
Categoria: Tävling
Skattungbyn, EOC 2012, Sverige
Medeldistans|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Riktigt bra lopp! Tre små tidstapp på 3, 4 & 20. Resten riktigt bra. 5a! Sjukt bra! (Kartan är "hillshaded")
EM: Långkval (2012-05-15)
Martedì 15 Maggio 2012
EM: Långkval
Categoria: Tävling
Hökberg, EOC 2012, Sverige
Långdistans|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Gick stabilt. Ett hyfsat fysiskt lopp, med en dålig teknisk start, då jag sprang och slarvade med riktningen. Sedan skärpte jag...
EM: Medelkval (2012-05-14)
Lunedì 14 Maggio 2012
EM: Medelkval
Categoria: Tävling
Hökberg, EOC 2012, Sverige
Medeldistans|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Stabilt lopp idag. Inga tekniska problem, men däremot lite seg fysiskt. Fanns en del spänningar i kroppen som satte i handbromse...
Model event (2012-05-12)
Sabato 12 Maggio 2012
Model event
Categoria: Träning
Ämåtjärn, EOC 2012, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Fin liten jogg. Tillsammans med Rollen efter k 43.
EM-träning (2012-05-10)
Giovedì 10 Maggio 2012
EM-träning
Categoria: Träning
Ämåtjärn, SOFT, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Bitvis riktigt kasst genomförande. Tittade alldeles för lite på kompassen. Men bitvis riktigt bra också.
Sprint-DM (2012-05-09)
Mercoledì 9 Maggio 2012
Sprint-DM
Categoria: Tävling
Skönstaholm, IFK Enskede, Sverige
Sprint|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
En riktigt rolig och bra sprintbana! Bra lopp från min sida förutom en riktigt klantig bom... Kul att piska upp norrmännen.
Flyt-OL (2012-05-08)
Martedì 8 Maggio 2012
Flyt-OL
Categoria: Träning
Torvalla, Ravinen, Sverige
Medel
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
En kort liten medelbana, medan de andra i klubben sprang sprint. Gick OK. Sprang med huvudkamera, så den filmen kommer upp på n...
10MILA (2012-05-06)
Domenica 6 Maggio 2012
10MILA
Categoria: Tävling
Kvarn, Sverige
Stafett, frazione 10 (sista)|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Efter lite strul på natten så gjorde vi en riktigt bra laginsats. Målen var att slå förra årets placering (48), att slå tje...
Silva League 5 (2012-05-04)
Venerdì 4 Maggio 2012
Silva League 5
Categoria: Tävling
Trädgårdsföreningen, Linköpings OK, Sverige
Sprint|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Öppnade hårt i skogsbiten, men blev sedan rejält trött. Dåligt vägval till 13. 14 satt fel (?), vilket gjorde att jag blev f...
Flyt-OL (2012-05-02)
Mercoledì 2 Maggio 2012
Flyt-OL
Categoria: Träning
Paradiset-Granby, Elitmiljö Stockholm, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Riktigt fint bana. Gjorde ett litet misstag på tvåan i kontrollplocken, annars felfritt. Stabilt.
Silva League 4 (2012-04-29)
Domenica 29 Aprile 2012
Silva League 4
Categoria: Tävling
Römossen väst, Täby OK & Vallentuna-Össeby, Sverige
Medeldistans|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Ett stabilt lopp. Två små svängar, men annars stabil orientering. Riktigt stum i benen...
Silva League 3, del 2 (2012-04-28)
Sabato 28 Aprile 2012
Silva League 3, del 2
Categoria: Tävling
Römossen väst, Täby OK & Vallentuna-Össeby OL, Sverige
Långdistans
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Ett helt OK lopp tekniskt, men jag var så sjukt jävla trött hela vägen. Att ge sig ut på 18 km med den värsta träningsvärk...
Silva League 3 (2012-04-28)
Sabato 28 Aprile 2012
Silva League 3
Categoria: Tävling
Römosssen väst, Täby OK & Vallentuna-Össeby OL, Sverige
Långdistans|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
se del 2
EM-träning (2012-04-25)
Mercoledì 25 Aprile 2012
EM-träning
Categoria: Träning
Stångtjärn, Sverige
Tog en kort sväng. Gick OK. Väldigt öppen skog.
EM-finalträning (2012-04-24)
Martedì 24 Aprile 2012
EM-finalträning
Categoria: Träning
Ämåtjärn, DSA, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Riktigt fint. Flöt på i högt tempo utan att pressa allt. Riktigt kul. Känner att jag har bra koll på den här terrängen.
EM-kvalträning (2012-04-24)
Martedì 24 Aprile 2012
EM-kvalträning
Categoria: Träning
Gesunda, DSA, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Mycket snö. Och ett legendariskt dåligt genomförande... Vet inte vad jag ska säga... Vid 9an läste jag fel på en höjdkurva,...
EM-träning (2012-04-23)
Lunedì 23 Aprile 2012
EM-träning
Categoria: Träning
Vika, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Riktigt mycket snö, över 1 dm.
Momentbana (2012-04-23)
Lunedì 23 Aprile 2012
Momentbana
Categoria: Träning
Bonäs, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Fin, men extremt blöt, momentbana. Körde lite 70-20 från 13:e.
Stigtomtakavlen (2012-04-22)
Domenica 22 Aprile 2012
Stigtomtakavlen
Categoria: Träning
Stavsjö, OK Hällen, Sverige
Stafett, frazione 5 (av 6)
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Första passet efter förkylning. Passade på att ta det lite lugnare eftersom laget var diskat från natten. Bra lopp tekniskt, f...
Silva League 2, WRE (2012-04-15)
Domenica 15 Aprile 2012
Silva League 2, WRE
Categoria: Tävling
Ramsjöås, Sävedalen & Lerum, Sverige
Medeldistans|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Hade sovit väldigt dåligt på natten, och var rejält täppt i näsan när jag vaknade. Kändes OK på TC, men väl i skogen had...
Silva League 1 (2012-04-14)
Sabato 14 Aprile 2012
Silva League 1
Categoria: Tävling
Tultered, Lerum & Sävedalen, Sverige
Långdistans|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Bra start på säsongen! Men katastrofal start på loppet. Kände mig seg och passiv till 1an, och så blev det en liten sväng oc...
Sprintjogg (2012-04-13)
Venerdì 13 Aprile 2012
Sprintjogg
Categoria: Träning
Björkekärr, Ravinen, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Joggade bara en liten sväng för att komma igång inför morgondagen.
Flyt-O (2012-04-13)
Venerdì 13 Aprile 2012
Flyt-O
Categoria: Träning
Björnåsbergen, Ravinen, Sverige
Medel
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sprang strax under tävlingsfart. Riktigt bra flyt! Sprang med huvudkamera, analysen finns här: http://3drerun.worldofo.com/inde...
Kartjogg (2012-04-12)
Giovedì 12 Aprile 2012
Kartjogg
Categoria: Träning
Rambo mosse, Ravinen, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Lugn jogg bara. Stabil OL.
Långträning (2012-04-12)
Giovedì 12 Aprile 2012
Långträning
Categoria: Träning
Partille-Gunnilse, Ravinen, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Bra lopp, men lite irriterad över att jag på långsträckorna tappade koncentrationen och inte tittade på kompassen tillräckli...
Slingor (B) (2012-04-11)
Mercoledì 11 Aprile 2012
Slingor (B)
Categoria: Träning
Partille, Ravinen, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Riktigt stabilt.
Slingor (A) (2012-04-11)
Mercoledì 11 Aprile 2012
Slingor (A)
Categoria: Träning
Partille, Ravinen, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Kul att vara tillbaka i JVM-terrängen från 2008! Stabilt lopp tekniskt, ganska lätt terräng tycker jag...
Kolmårdskavlen (2012-04-09)
Lunedì 9 Aprile 2012
Kolmårdskavlen
Categoria: Tävling
Skyttholmsmon, OK Kolmården, Sverige
Stafett, frazione 2 (av 5)|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Gjorde ett bra lopp. Blev rätt mycket att springa på ryggar. Kom ikapp en klunga (ett pärlband, snarare...) vid 7an. Löpte ifr...
Sprintintervaller (2012-04-08)
Domenica 8 Aprile 2012
Sprintintervaller
Categoria: Träning
Rissne, Elitmiljö Stockholm, Sverige
Sprintintervaller
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Riktigt roliga sprintintervaller. Helt OK orientering, däremot en lite svajig GPS-mottagning bland husen. Blev helt desorienterad...
Järlas vårtävling (2012-04-07)
Sabato 7 Aprile 2012
Järlas vårtävling
Categoria: Träning
Nackareservatet, Järla, Sverige
Medeldistans|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Stabilt lopp. Lite dåligt till kontroll 9 och 14. Lite väl mycket hemmaterräng kanske, var inte så utmanande orientering för ...
Luffarligan, del 2 (2012-04-04)
Mercoledì 4 Aprile 2012
Luffarligan, del 2
Categoria: Träning
Långsjö-Hagsätra, Sverige
Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Tryckte på bra. Kände mig stark hela vägen. Onödig miss till 4an (tappade bort stigarna - 15 sek) och 12an (såg inte skärmen...
Luffarligan, del 1 (2012-04-04)
Mercoledì 4 Aprile 2012
Luffarligan, del 1
Categoria: Träning
Långsjö-Hagsätra, Sverige
Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
se del 2.
Framförhållning (2012-04-03)
Martedì 3 Aprile 2012
Framförhållning
Categoria: Träning
Granby-Öran, Ravinen, Sverige
Masstart
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Framförhållningsträning, så att man optimerade ordningen man tog de valfria kontrollerna i. Tyckte att jag gjorde det bra. Tog...
Knockoutsprint, final (2012-04-02)
Lunedì 2 Aprile 2012
Knockoutsprint, final
Categoria: Träning
Herzogenbuchsee, SOFT, Schweiz
Knockoutsprint
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Final med Jerker, Lee, Kyburz och Fille. Gjorde ett stabilt lopp i klungan (ängen till fyran var förbjuden). Leandersson fick 5-...
Knockoutsprint, semifinal (2012-04-02)
Lunedì 2 Aprile 2012
Knockoutsprint, semifinal
Categoria: Träning
Herzogenbuchsee, SOFT, Scweiz
Knockoutsprint
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Semifinal med Rune, olbos, Fredrik, Lilian och Therese. Jag, olbos och Rune stack ifrån direkt, och jag lade mig på andra plats...
Knockoutsprint, kval (2012-04-02)
Lunedì 2 Aprile 2012
Knockoutsprint, kval
Categoria: Träning
Herzogenbuchsee, SOFT, Schweiz
Knockoutsprint
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Kände mig extremt seg. Mådde illa innan start. Kom igång hyfsat de sista två kontrollerna. 4a efter Lee, Jerker och Rune.
Momentbana (2012-04-01)
Domenica 1 Aprile 2012
Momentbana
Categoria: Träning
Geissrüggen, SOFT, Schweiz
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Väldigt lugn, kort jogg för att skölja ur benen lite grand. Gick kasst. Tyckte att vegetationsredovisningen var under all kriti...
Herzogenbuchser-OL (2012-04-01)
Domenica 1 Aprile 2012
Herzogenbuchser-OL
Categoria: Tävling
Grossholz, OLG Herzogenbuchsee, Schweiz
Lång (medel?)|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Ett helt OK lopp. Lite småstrul. Största misstaget var att jag läste till kontroll 20 istället för k 18. Fan! 40 sek tappat d...
Sprint (2012-03-31)
Sabato 31 Marzo 2012
Sprint
Categoria: Träning
Melchnaudorf, SOFT, Schweiz
Sprint
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Gjorde ett bra lopp. 11an satt inte där den skulle, och så stod två arga schweizare och skrek på oss där. Men jag tappade int...
Stafetträning (2012-03-30)
Venerdì 30 Marzo 2012
Stafetträning
Categoria: Träning
Sagihubel, SOFT, Schweiz
Masstart x 3
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sprang lite lugnare tillsammans med William, för att rensa ur benen lite. Gick stabilt. 3-0 till mig! ;-)
One-man-relay, del 4 (2012-03-30)
Venerdì 30 Marzo 2012
One-man-relay, del 4
Categoria: Träning
Langethal Ost, SOFT, Schweiz
Masstart|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Var riktigt sliten ut på det här varvet. Jagades av Nicky Jones och Lehman, som sprang riktigt fort, men jag lyckades hålla und...
One-man-relay, del 3 (2012-03-30)
Venerdì 30 Marzo 2012
One-man-relay, del 3
Categoria: Träning
Langenthal Ost, SOFT, Schweiz
Masstart|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Orienterade stabilt, men missade precis ryggarna på topptrion ut på sistavarvet.
One-man-relay, del 2 (2012-03-30)
Venerdì 30 Marzo 2012
One-man-relay, del 2
Categoria: Träning
Langenthal Ost, SOFT, Schweiz
Masstart|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Började bli sliten på slutet av den här slingan. Missade 8an, för att fåran såg fett mycket ut som en bäck.
One-man-relay, del 1 (2012-03-30)
Venerdì 30 Marzo 2012
One-man-relay, del 1
Categoria: Träning
Langenthal Ost, SOFT, Schweiz
Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Började stabilt och tog kommandot direkt. Varvade först tillsammans med Leandersson.
Sprintfullvärdespass, del 2 (2012-03-29)
Giovedì 29 Marzo 2012
Sprintfullvärdespass, del 2
Categoria: Träning
Wiedlisbach, SOFT, Schweiz
Sprint
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Avslutade med ett "vanligt" sprintlopp. Kul! Kändes helt OK.
Sprintfullvärdespass, del 1 (2012-03-29)
Giovedì 29 Marzo 2012
Sprintfullvärdespass, del 1
Categoria: Träning
Wiedlisbach, SOFT, Schweiz
Sprintintervaller
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sprang den här delen av sprinten som 5 intervaller. Körde lite backeintervaller också, innan det var dags för del 2.
Medeldistans (2012-03-28)
Mercoledì 28 Marzo 2012
Medeldistans
Categoria: Träning
Martinsflue, SOFT, Schweiz
Medel|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Försökte trycka på, men lessnade på orienteringen och lade av vid 9an. Terrängen är rätt tråkig tycker jag...
Kontrollplock (2012-03-28)
Mercoledì 28 Marzo 2012
Kontrollplock
Categoria: Träning
Martinsflue, SOFT, Schweiz
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Joggade en sväng med olbos. Tog det väldigt lugnt.
Sprint (2012-03-27)
Martedì 27 Marzo 2012
Sprint
Categoria: Träning
Wangen A.A., SOFT, Schweiz
Sprint|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Ett ganska stabilt lopp. Lite seg i kroppen, framför allt i början. Misstag till k 19 (följde efter Fredrik som jag precis komm...
40-20 (2012-03-27)
Martedì 27 Marzo 2012
40-20
Categoria: Träning
Martinsflue, SOFT, Schweiz
Intervaller
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Värmde upp med lite OL, och körde sedan lite 40-20-intervaller på stig. Gick helt OK, trots att magen protesterade lite i börj...
OL-intervaller: Vägval (2012-03-26)
Lunedì 26 Marzo 2012
OL-intervaller: Vägval
Categoria: Träning
Bohärdli, SOFT, Schweiz
Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Riktigt fina vägvalsintervaller. Intervaller S-2, 3-4, 5-6, 7-8, 9-10, 11-M. Gick bra tekniskt. Kände mig seg fysiskt, men hade ...
Måsenstafetten (2012-03-25)
Domenica 25 Marzo 2012
Måsenstafetten
Categoria: Tävling
Nynäs, OK Måsen, Sverige
Stafett, frazione 2 (av 4)|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sprang str 2 eftersom jag hade bråttom till flyget till Schweiz. Gjorde ett bra lopp, trots att jag fick gå ut lite längre bak ...
Långpass del 3 (2012-03-24)
Sabato 24 Marzo 2012
Långpass del 3
Categoria: Träning
Farsta, Sverige
Sprint
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Avslutade långpasset med den här sprinten i tröskelfart. Kul! Men jobbigt... Mör i huvudet, därav misstaget till 9an...
Långpass del 2 (2012-03-24)
Sabato 24 Marzo 2012
Långpass del 2
Categoria: Träning
Ågesta, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Började bli rejält trött ungefär här...
Långpass, del 1 (2012-03-24)
Sabato 24 Marzo 2012
Långpass, del 1
Categoria: Träning
Tyresta-Svartbäcken, Elitmiljö Stockholm, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Besviken på mitt tekniska genomförande. Svårt med ganska mycket nya hyggen... Blött.
JWOC 2002 Short distance (2012-03-21)
Mercoledì 21 Marzo 2012
JWOC 2002 Short distance
Categoria: Träning
Guardamar Sur, Farsta OLGY, Spanien
Medel|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Ett riktigt bra lopp, förutom 5an. Jävla fan. Jag gick ju helt perfekt, men vände 2 meter innan kontrollen! Satan. Svårt när ...
Sluttningsmedel (2012-03-20)
Martedì 20 Marzo 2012
Sluttningsmedel
Categoria: Träning
Ladera Norte Sierra del Fraile y Peñarubia, Farsta OLGY, Spanien
Medel
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Riktigt cool medel. Löpte på hyfsat, och gjorde ett mycket bra tekniskt genomförande.
OL-teknik (2012-03-20)
Martedì 20 Marzo 2012
OL-teknik
Categoria: Träning
El Plano, Sax, Farsta OLGY, Spanien
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sprang väldigt lugnt. Kände mig seg... Började ensam, men kom ihop med lite folk vid 16. Sprang med Kalle och Rasmus resten av ...
N (2012-03-19)
Lunedì 19 Marzo 2012
N
Categoria: Träning
Guardamar, norte, Farsta OLGY, Spanien
Natt, frazione 3,7|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Öppnade riktigt bra. Matchade Thierry bra. Men sedan sprang jag alldeles för kort till sexan, och sedan gick allt åt helvete......
Långpass (2012-03-19)
Lunedì 19 Marzo 2012
Långpass
Categoria: Träning
El Valle, Farsta OLGY, Spanien
Frazione della staffetta 11 km
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sjuk terräng. Så enormt kuperat att det knappt går att ta sig framåt. Sprang tillsammans med Nick och Magnus från 1an och in ...
Sprint (2012-03-18)
Domenica 18 Marzo 2012
Sprint
Categoria: Träning
El Pinet, Farsta OLGY, Spanien
Sprint
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Stabilt lopp. Litet tidstapp till 4an och 13 (som inte fanns - här var dessutom kartan fel; gropen innan kontrollen var egentlige...
100 kontroller (2012-03-18)
Domenica 18 Marzo 2012
100 kontroller
Categoria: Träning
Guardamar, Norte - La Marina, Farsta OLGY, Spanien
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Riktigt kul, men svårt utan meridianer. Höll ihop det bra. Råkade stoppa klockan, och upptäckte det senare. 3 st MP, och en f...
Slingor (2012-03-17)
Sabato 17 Marzo 2012
Slingor
Categoria: Träning
Guardamar, Norte, Farsta OLGY, Spanien
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Första passet i Alicante. Fint. Lite seg i början, och att hitta startpunkten var inte lätt. Som tur var gick jag nordöstra sl...
Luffarligan (2012-03-14)
Mercoledì 14 Marzo 2012
Luffarligan
Categoria: Träning
Hallundabladet, SoIK Hellas, Sverige
Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Riktigt kul karta! Stabilt lopp. Gick upp lite tidigt till 6an, och vände vid 9an, eftersom jag tyckte att jag var så himla när...
Natt-OL-intervaller (2012-03-13)
Martedì 13 Marzo 2012
Natt-OL-intervaller
Categoria: Träning
Nackareservatet, Ravinen (Nick o Sarah-Jane), Sverige
Natt
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Utan stigar och vägar. Intervaller i tröskelfart tillsammans med Emil och Kalle. Gick OK.
Backrundan (2012-03-12)
Lunedì 12 Marzo 2012
Backrundan
Categoria: Träning
Nacka, Ravinen, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Tog det ganska lugnt. Kändes bra.
Vinterserien (2012-03-11)
Domenica 11 Marzo 2012
Vinterserien
Categoria: Träning
Visättra, Centrum OK, Sverige
Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Helt OK lopp. Nästan snöfritt! Tyckte kartan var lite skum vid 3an. Jag såg skärmen från lånt håll, men bestämde mig för ...
Långpass (2012-03-10)
Sabato 10 Marzo 2012
Långpass
Categoria: Träning
Alby, Ravinen, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Lugnt långpass med Dave, Chris och Nick. Trevligt. Fint väder.
OL-intervaller (2012-03-09)
Venerdì 9 Marzo 2012
OL-intervaller
Categoria: Träning
Högstabanan, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
OL-intervaller med en hel drös (5) britter. Gick OK. Tog det rätt lugnt, tröskelfart. Orienterade överlag stabilt, men gled iv...
Stads-OL (2012-03-08)
Giovedì 8 Marzo 2012
Stads-OL
Categoria: Träning
Älta, Ravinen, Sverige
Natt
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Tog det rätt lugnt, med tanke på gårdagens förkylning.
Omtagning + Linje (2012-03-04)
Domenica 4 Marzo 2012
Omtagning + Linje
Categoria: Träning
Sra. do Crasto, SOFT, Portugal
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Tog om några kontroller från 50-kontrollsbannan, eftersom jag tyckte att kartan var lite skum. Det var den även idag, men nu va...
OL-intervaller 4 (2012-03-04)
Domenica 4 Marzo 2012
OL-intervaller 4
Categoria: Träning
Sr. dos Caminhos, SOFT, Portugal
Masstart
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Hade kommandot, men missade 4an, eftersom jag inte såg stenarna i ringkanten på kartan. Samtidigt som Albin där, men tappade 7-...
OL-intervaller 3 (2012-03-04)
Domenica 4 Marzo 2012
OL-intervaller 3
Categoria: Träning
Sr. dos Caminhos, SOFT, Portugal
Masstart
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Låg med täten fram till 6an, där min kontroll satt fel. Irrade runt punkthöjderna några varv innan jag sprang vidare, men var...
OL-intervaller 2 (2012-03-04)
Domenica 4 Marzo 2012
OL-intervaller 2
Categoria: Träning
Sr. dos Caminhos, SOFT, Portugal
Masstart
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Kartan stämde dåligt till ettan, vilket gjorde att jag blev helt vilse. Klantigt...
OL-intervaller 1 (2012-03-04)
Domenica 4 Marzo 2012
OL-intervaller 1
Categoria: Träning
Sr. dos Caminhos, SOFT, Portugal
Masstart
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
OL-intervaller tillsammans med portugiserna.Tyvärr felstämpling på näst sista. Jag skulle ha k 45, men såg skärmen och stäm...
Nattkorridor (2012-03-03)
Sabato 3 Marzo 2012
Nattkorridor
Categoria: Träning
Sra. do Crasto, Portugal
Nattkorridor
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Riktigt svår nattkorridor. Extra svårt med regn och tät dimma, vilket gjorde att sikten var ungefär 1½ m. Ganska bra genomfö...
50 kontroller (2012-03-03)
Sabato 3 Marzo 2012
50 kontroller
Categoria: Träning
Sra. do Crasto, SOFT, Portugal
Kontrollplock
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Fin bana. Lite svårt att hålla fokus hela vägen, så det blev några onödiga misstag. 21:an var väldigt skum, och den har ALL...
Sprint (2012-03-03)
Sabato 3 Marzo 2012
Sprint
Categoria: Träning
Vouzela, SOFT, Portugal
Sprint
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Klurig sprint tillsammans med portugisiska landslaget. Gick ganska bra. Lyckades springa in i huset till 16e, istället för att t...
Vägval (2012-03-02)
Venerdì 2 Marzo 2012
Vägval
Categoria: Träning
Sr. dos Caminhos, SOFT, Portugal
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Gick riktigt stabilt, förutom en liten sväng till k 16. Riktigt häftig terräng!
Medeldistans (2012-03-01)
Giovedì 1 Marzo 2012
Medeldistans
Categoria: Träning
Gestoso, SOFT, Portugal
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Riktigt fin medel. Hade bra flyt, och orienterade riktigt bra hela vägen.
Långdistans (2012-03-01)
Giovedì 1 Marzo 2012
Långdistans
Categoria: Träning
Gestoso, SOFT, Portugal
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Fin bana. Gick bra, förutom k 5. Trodde att jag kommit till 6an (eftersom jag trodde att 5an skulle vara en sten), sprang tillbak...
Sprintintervaller 7 & 8 (2012-02-29)
Mercoledì 29 Febbraio 2012
Sprintintervaller 7 & 8
Categoria: Träning
Praia da Tochas, SOFT, Portugal
Sprint
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Bra genomförande tekniskt, lite svårt att få upp pulsen. 30 sek vila halvvägs.
Sprintintervaller 5 & 6 (2012-02-29)
Mercoledì 29 Febbraio 2012
Sprintintervaller 5 & 6
Categoria: Träning
Praia da Tochas, SOFT, Portugal
Sprint
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Bra genomförande tekniskt, lite svårt att få upp pulsen. 30 sek vila halvvägs.
Sprintintervaller 3 & 4 (2012-02-29)
Mercoledì 29 Febbraio 2012
Sprintintervaller 3 & 4
Categoria: Träning
Praia da Tochas, SOFT, Portugal
Sprint
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Bra genomförande tekniskt, lite svårt att få upp pulsen. 30 sek vila halvvägs.
Sprintintervaller 1 & 2 (2012-02-29)
Mercoledì 29 Febbraio 2012
Sprintintervaller 1 & 2
Categoria: Träning
Praia da Tochas, SOFT, Portugal
Sprint
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Bra genomförande tekniskt, lite svårt att få upp pulsen. 30 sek vila halvvägs.
Brun- och grönbild (2012-02-28)
Martedì 28 Febbraio 2012
Brun- och grönbild
Categoria: Träning
Bom Sucesso, SOFT, Portugal
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Stabilt lopp. Kom ikapp Jerker vid 19:e, och sprang med honom in.
Masstart (2012-02-28)
Martedì 28 Febbraio 2012
Masstart
Categoria: Träning
Dunas de Cantanhede, SOFT/NOF, Portugal
Masstart
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Orienterade stabilt två första varven, och gick ut samtidigt som Jerker på sistaslingan. Vi hade ögonkontakt med Olav och Fred...
Kurv & Vegetationsbild (2012-02-27)
Lunedì 27 Febbraio 2012
Kurv & Vegetationsbild
Categoria: Träning
Dunas da Tocha, SOFT, Portugal
Medel
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Bra genomförande. Bitvis ojämn vegetationsredovisning.
Utan kompass (2012-02-27)
Lunedì 27 Febbraio 2012
Utan kompass
Categoria: Träning
Dunas da Tocha, SOFT, Portugal
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Jävligt svårt utan kompass. Jag kann skylla en bom på att snitseln på kontrollen innan satt snett, men de andra två var som d...
Kurvbild (2012-02-27)
Lunedì 27 Febbraio 2012
Kurvbild
Categoria: Träning
Praia de Mira, SOFT, Portugal
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Riktigt fint genomförande. Bra fokus. Sprang 35 min vägdistans med David A efteråt. Riktigt fint pass!
Kontrollplock (2012-02-26)
Domenica 26 Febbraio 2012
Kontrollplock
Categoria: Träning
Leirosa, SOFT, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Fint, väldigt lugnt pass. Utan stigar och vägar. Optimerade bra.
XIII MOC (2012-02-26)
Domenica 26 Febbraio 2012
XIII MOC
Categoria: Tävling
Dunas da Rainha, COC, Portugal
Medel
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Hade bra flyt, och orienteriade bra. Men så sket sig allt på en kontroll. Fan. Klantigt... Jag låg 15 sekunder efter Thierry vi...
XIII MOC (2012-02-25)
Sabato 25 Febbraio 2012
XIII MOC
Categoria: Tävling
Marinha Grande, COC, Portugal
Nattsprint
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Riktigt sliten efter dagens bravader, men gjorde i alla fall ett bra tekniskt lopp.
XIII MOC WRE (2012-02-25)
Sabato 25 Febbraio 2012
XIII MOC WRE
Categoria: Tävling
Dunas da Rainha, COC, Portugal
Långdistans (18,8 km)|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Riktigt rolig bana. Jag gjorde ett riktigt bra lopp, med lite tidstapp till 24:an. Gled lite snett till 9 också. Annars riktigt b...
Nattdistans (2012-02-22)
Mercoledì 22 Febbraio 2012
Nattdistans
Categoria: Träning
Norra Djurgården, Elitmiljö Stockholm, Sverige
Natt
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Skönt nattpass. Riktigt dåligt med batteri i lampan, så jag sprang på lägsta nivån (dvs knappt så att jag såg marken) och ...
Natt-stads-OL-slingor (2012-02-21)
Martedì 21 Febbraio 2012
Natt-stads-OL-slingor
Categoria: Träning
Årsta, Ravinen (Rickard N), Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sprang slingorna som tröskelintervaller med 1 minuts vila mellan varje. Skönt pass.
15-16-projekt-Nypjakt (2012-02-18)
Sabato 18 Febbraio 2012
15-16-projekt-Nypjakt
Categoria: Träning
Rinkebyskogen, StOF, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sprang ifrån 16-åringarna direkt. MIssade ettan pga riktigt taskig grönområdesmarkering. Resten OK, men mycket snö...
Masstart (2012-02-12)
Domenica 12 Febbraio 2012
Masstart
Categoria: Träning
Kronoskogen Äspet, SOFT, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Masstart. Många löpare i början, men hamnade själv ganska snabbt. Orienterade sedan rätt så bra. Kul.
Nedjogg (2012-02-11)
Sabato 11 Febbraio 2012
Nedjogg
Categoria: Träning
Äspet-Yngsjö, SOFT, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Joggade ner lite och plockade några kontroller.
Korridor (2012-02-11)
Sabato 11 Febbraio 2012
Korridor
Categoria: Träning
Äspet-Yngsö, SOFT, Sverige
Korridor
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Gick riktigt bra, förutom en utsvävning. Irriterande, men jag är ändå nöjd med mitt genomförande. Försökte slicka kantern...
Medeldistans (2012-02-11)
Sabato 11 Febbraio 2012
Medeldistans
Categoria: Träning
Jämshög, SOFT, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Gick sådär. Hyfsat flyt, men några misstag, vilket var kasst. Surt att jag inte sög tag i 5an...
Sprint (2012-02-10)
Venerdì 10 Febbraio 2012
Sprint
Categoria: Träning
Åhus Strand, SOFT, Sverige
Sprint
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sjukt sega ben, men OK orientering. Dåligt till 3an, resten bra.
Långdistans (2012-02-10)
Venerdì 10 Febbraio 2012
Långdistans
Categoria: Träning
Brösarp, SOFT, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Gick stabilt. Sprang tillsammans med Petter Eriksson från k14, och tog olika vägval på alla sträckor, men kom ändå samtidigt...
Nattcup (2012-02-09)
Giovedì 9 Febbraio 2012
Nattcup
Categoria: Träning
Södra Rödhult, Jämshög, SOFT/Isak Bergman, Sverige
Natt, masstart
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Hade inte direkt något flyt, och tappade draget ganska direkt. Benen svarade inte heller, så jag nöjde mig med att göra ett br...
Sanddynsmedel (2012-02-09)
Giovedì 9 Febbraio 2012
Sanddynsmedel
Categoria: Träning
Äspet-Yngsjö, SOFT, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
En riktigt fin medeldistans i Åhus. Tog det rätt lugnt och sprang ur gårdagen ur benen. Bra OL, men grämer mig över 8an. On...
Kontinentaltest (2012-02-08)
Mercoledì 8 Febbraio 2012
Kontinentaltest
Categoria: Träning
Degeberga, SOFT, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
5 varv i kuperad terräng. Riktigt roligt! Första varvet fick jag kämpa lite, men sedan hittade jag en bra plats i ryggen på Le...
Långpass (2012-02-07)
Martedì 7 Febbraio 2012
Långpass
Categoria: Träning
Degeberga, SOFT, Sverige
Långdistans, frazione 14 km
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Fin långdistans i lite lugnnare tempo. Bra genomförande.Blev mörkt på slutet. Angående långsträckan: Området runt tomtmar...
Momentbana (2012-02-07)
Martedì 7 Febbraio 2012
Momentbana
Categoria: Träning
Ljungryda, SOFT, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Gick bra förutom att jag gjorde bort mig på den första kompassträckan. Fan också. Var lite okoncentrerad och stannade på en ...
Natt-trianglar (2012-01-31)
Martedì 31 Gennaio 2012
Natt-trianglar
Categoria: Träning
Nackatäppa, Nackareservatet, Ravinen (Kalle), Sverige
Natt
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Natt-OL-intervaller hemifrån oss som jag sprang i lite lugnare tempo. Kul!
Backrundan (2012-01-30)
Lunedì 30 Gennaio 2012
Backrundan
Categoria: Träning
Nacka, Ravinen, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Gick helt OK. Tryckte på i de stora backarna, annars ett lite mer kontrollerat tempo. Lite seg i kroppen efter helgens skidåknin...
Nattdistans (2012-01-25)
Mercoledì 25 Gennaio 2012
Nattdistans
Categoria: Träning
Frescati, Norra Djurgården, Elitmiljö Stockholm, Sverige
Natt
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Fin bana som gick helt OK. Körde slut på energin rejält efter ungefär en timme, och resten var bara att kämpa... OK orienteri...
Nattstads-OL-intervaller (2012-01-24)
Martedì 24 Gennaio 2012
Nattstads-OL-intervaller
Categoria: Träning
Ektorp, Nacka, Ravinen (Markus), Sverige
Natt
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Intervaller. Sprang med Assar och Emil i början, och själv på slutet. Var först på alla intervaller utom första, då jag del...
Kontrollplocksintervall (2012-01-24)
Martedì 24 Gennaio 2012
Kontrollplocksintervall
Categoria: Träning
Rudan, Elitmiljö Stockholm, Sverige
8,2 km
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Tryckte på lite på de längre sträckorna och tog det lite lugnare i kontrollplocksklusterna. Gick bra!
Backrundan (2012-01-23)
Lunedì 23 Gennaio 2012
Backrundan
Categoria: Träning
Nacka, Ravinen, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
På kartminne den här gången. Tryckte på hårt i uppförsbackarna. Jobbade på att springa på tårna istället för på hälar...
Natt-OL-slingor (2012-01-19)
Giovedì 19 Gennaio 2012
Natt-OL-slingor
Categoria: Träning
Ulvsjöbladet, Nackareservatet, Ravinen, Sverige
Natt
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Inte världens svåraste slingor. Gick stabilt, men försiktigt med tanke på knät. Ängen på den nordöstra slingan var befolka...
Luffarligan (2012-01-18)
Mercoledì 18 Gennaio 2012
Luffarligan
Categoria: Träning
Svartviksskogen, Södertörn, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Gick sådär. Inget vidare flyt, och årets största bom på tvåan. Fan också. Fokus låg lite mycket på knät och på att inte...
Distans (2012-01-17)
Martedì 17 Gennaio 2012
Distans
Categoria: Träning
Tyresö, Ravinen, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sprang med Assar och Martin Gelinder hemifrån familjen Berg. Tog det väldigt lugnt, testade knät lite grann. Kändes OK.
Linjeuppvärmning 5 (2012-01-12)
Giovedì 12 Gennaio 2012
Linjeuppvärmning 5
Categoria: Träning
Fotbollsplanen med omnejd (Nackareservatet), Ravinen, Sverige
Natt
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Orienteringen ska integreras så mycket som möjligt i träningen. Här som uppvärmning till backintervallerna. Tekniskt utmanand...
Linjeuppvärmning 4 (2012-01-12)
Giovedì 12 Gennaio 2012
Linjeuppvärmning 4
Categoria: Träning
Fotbollsplanen med omnejd (Nackareservatet), Ravinen, Sverige
Natt
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Orienteringen ska integreras så mycket som möjligt i träningen. Här som uppvärmning till backintervallerna. Tekniskt utmanand...
Linjeuppvärmning 3 (2012-01-12)
Giovedì 12 Gennaio 2012
Linjeuppvärmning 3
Categoria: Träning
Fotbollsplanen med omnejd (Nackareservatet), Ravinen, Sverige
Natt
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Orienteringen ska integreras så mycket som möjligt i träningen. Här som uppvärmning till backintervallerna. Tekniskt utmanand...
Linjeuppvärmning 2 (2012-01-12)
Giovedì 12 Gennaio 2012
Linjeuppvärmning 2
Categoria: Träning
Fotbollsplanen med omnejd (Nackareservatet), Ravinen, Sverige
Natt
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Orienteringen ska integreras så mycket som möjligt i träningen. Här som uppvärmning till backintervallerna. Tekniskt utmanand...
Linjeuppvärmning 1 (2012-01-12)
Giovedì 12 Gennaio 2012
Linjeuppvärmning 1
Categoria: Träning
Fotbollsplanen med omnejd (Nackareservatet), Ravinen, Sverige
Natt
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Orienteringen ska integreras så mycket som möjligt i träningen. Här som uppvärmning till backintervallerna. Tekniskt utmanand...
Mila Stockholm by Night, etapp 3 (2012-01-11)
Mercoledì 11 Gennaio 2012
Mila Stockholm by Night, etapp 3
Categoria: Träning
Orrmossen (Nackareservatet), Järla, Sverige
Natt, masstart|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Ryckte tidigt och låg ensam i täten. Lång gaffel på slutet, och ett litet misstag, och de andra kom ikapp. Fan. 2a efter Håko...
Nattsprintintervaller, slinga 3 (2012-01-10)
Martedì 10 Gennaio 2012
Nattsprintintervaller, slinga 3
Categoria: Träning
Nacka, Ravinen (Krister), Sverige
Nattsprint
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Tryckte bra på slutet. Kände mig hyfsat pigg.
Nattsprintintervaller, slinga 2 (2012-01-10)
Martedì 10 Gennaio 2012
Nattsprintintervaller, slinga 2
Categoria: Träning
Nacka, Ravinen (Krister), Sverige
Nattsprint
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Ganska bra drag. Klantigt till trean.
Nattsprintintervaller, slinga 1 (2012-01-10)
Martedì 10 Gennaio 2012
Nattsprintintervaller, slinga 1
Categoria: Träning
Nacka, Ravinen (Krister), Sverige
Nattsprint
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Gick stabilt. Var rätt halt.
Backrundan (2012-01-09)
Lunedì 9 Gennaio 2012
Backrundan
Categoria: Träning
Nacka, Ravinen, Sverige
Natt
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sprang backrundan i ganska behagligt tempo med Kalle och Assar. Sprang lite extra då och då för att vänta in dem.
Ormputten runt (2011-12-31)
Sabato 31 Dicembere 2011
Ormputten runt
Categoria: Träning
Ågesta-Granby, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Jag sprang hemifrån och rundade Ormputten, via Ågesta. Riktigt kul! Blev rejält trött, först efter 2 timmar och sedan efter 2...
Vinterserien (2011-12-28)
Mercoledì 28 Dicembere 2011
Vinterserien
Categoria: Träning
Djurgården, Hellas, Sverige
7,42 km|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Riktigt skön fyraminutersseger. Gick bra, grämer mig lite över 12an. Klantigt... Även dåligt ut från k3 och k8.
OL-intervaller (2011-12-26)
Lunedì 26 Dicembere 2011
OL-intervaller
Categoria: Träning
Ågesta, Nordström, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Riktigt fina OL-intervaller tillsammans med Kalle, olbos och Nordström, med lite olika startordning och mellanrum. Jag kände mig...
Julorientering (2011-12-24)
Sabato 24 Dicembere 2011
Julorientering
Categoria: Träning
Ulvsjöbladet, Nackareservatet, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Riktigt fin julorientering på väg hem till kusinerna i Älta för jullunch. Blir inte mycket bättre än så här! Fina bana, ri...
Luffarligan (2011-12-21)
Mercoledì 21 Dicembere 2011
Luffarligan
Categoria: Träning
Svartviksskogen/Farstanäset, Farsta OLGY, Sverige
Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Riktigt kul bana, och det gick riktigt bra också! Kul!
Natt-stjärn-OL-intervaller (2011-12-20)
Martedì 20 Dicembere 2011
Natt-stjärn-OL-intervaller
Categoria: Träning
Nackareservatet, Ravinen (Assar), Sverige
Natt
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Riktigt fin intervallträning med glögg vid målgång. Härligt!
OL-teknik (2011-12-17)
Sabato 17 Dicembere 2011
OL-teknik
Categoria: Träning
Grönsta, Ravinen, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Stapplade framåt p g a ryggen. Stabil orientering i alla fall... MP på k14. Ringen skymde, så jag förstod inte mycket av kurvn...
Vägval (2011-12-16)
Venerdì 16 Dicembere 2011
Vägval
Categoria: Träning
Brantbrink, Elitmiljö Stockholm, Sverige
9,4 km
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Riktigt skön bana i riktigt skönt tempo. Var rejält sliten efter 4 högintensiva pass på 3 dagar... Men här gick det fint, f...
Mila Stockholm by Night, etapp 2, del 2 (2011-12-14)
Mercoledì 14 Dicembere 2011
Mila Stockholm by Night, etapp 2, del 2
Categoria: Träning
Kärsön, BVSOK, Sverige
Natt, masstart
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Gick väl OK. Bommade lite i början, och missade när tåget med Anders Carlsson och Scott Fraser gick. Hamnade ensam direkt i fj...
Mila Stockholm by Night, etapp 2, del 1 (2011-12-14)
Mercoledì 14 Dicembere 2011
Mila Stockholm by Night, etapp 2, del 1
Categoria: Träning
Kärsön, BVSOK, Sverige
Natt, masstart
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Se del 2.
Luffarligan (2011-12-14)
Mercoledì 14 Dicembere 2011
Luffarligan
Categoria: Träning
Brantbrink, Tullinge, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Flöt på rätt bra. 1an och 2an var väldigt gömda, och jag gick runt utan att se skärmen i 20 sekunder på båda kontrollerna....
Luffarligan (2011-12-07)
Mercoledì 7 Dicembere 2011
Luffarligan
Categoria: Träning
Högdalstoppen, Farsta OLGY, Sverige
Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Tog det lite lugnt p g a förkylningstendenser. Flöt på hyfsat, men missade ettan onödigt, och så lyckades jag med att bomma g...
Ultralång-KM (2011-12-03)
Sabato 3 Dicembere 2011
Ultralång-KM
Categoria: Träning
Paradiset-Granby, Ravinen, Sverige
Ultralång
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Gick rätt kasst i början, men det tog sig på slutet!
Långpass (2011-11-23)
Mercoledì 23 Novembre 2011
Långpass
Categoria: Träning
Åva-Dalarö, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sveriges bästa terräng! Utan värdig utmanare. Fy fan vad fint. Orienteringen gick OK. Misstag på k7. Vek om kartan och gled...
Nattlinje-OL (2011-11-22)
Martedì 22 Novembre 2011
Nattlinje-OL
Categoria: Träning
Orminge, Ravinen (Granqvists), Sverige
Natt
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Riktigt fin natt-linje-OL. Fokus var på det fysiska, men jag försökte ändå hålla ihop orienteringen, vilket gick bra, förut...
Skymningskurvbild (2011-11-22)
Martedì 22 Novembre 2011
Skymningskurvbild
Categoria: Träning
Ulvsjöbladet, Nackareservatet, Elitmiljö Stockholm, Sverige
Skymning
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Riktigt fint pass. Blev mörkt på slutet, behövde lampa från k 13 ungefär. Gick riktigt bra, förutom en kontroll egentligen. ...
Mila Stockholm by Night, etapp 1 (2011-11-16)
Mercoledì 16 Novembre 2011
Mila Stockholm by Night, etapp 1
Categoria: Träning
Skavlöten, Täby OK, Sverige
Natt, masstart|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Gick OK. Synd att jag sprang dåligt tillbaka till bokontrollen första gången, annars hade jag ryckt där. Sprang i alla fall i ...
Flyt-OL (2011-11-16)
Mercoledì 16 Novembre 2011
Flyt-OL
Categoria: Träning
Rinkebyskogen, Elitmiljö Stockholm, Sverige
8,2 km
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
En riktig katastrofstart, men efter 2an stabilt.
Nattsprint (2011-11-15)
Martedì 15 Novembre 2011
Nattsprint
Categoria: Träning
Frescati, Ravinen, Sverige
Nattsprint
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
En riktigt schysst lång nattsprint. Gick riktigt stabilt! Kul bana.
Långpass, teknikträning (2011-11-13)
Domenica 13 Novembre 2011
Långpass, teknikträning
Categoria: Träning
Mörtsjön, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sprang detta som en del av långpass. Gick bra, förutom till 8an när jag sprang ned i fel sänka. Förstod det på utgående, oc...
Långpass, inplockning av Rogain-kontroller (2011-11-13)
Domenica 13 Novembre 2011
Långpass, inplockning av Rogain-kontroller
Categoria: Träning
Högdalstoppen & Svartviksskogen, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Plockade in kontroller från Stockholm Rogaining. Gick stabilt. Skevt i skarven mellan kartorna, därav den sneda löpningen vid k...
Riktningsträning (2011-11-08)
Martedì 8 Novembre 2011
Riktningsträning
Categoria: Träning
Nackareservatet, Elitmiljö Stockholm, Sverige
8,2 km
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Riktigt nice träning. Fin terräng. Fin bana. Bra genomförande.
Höstlunken, Ö9 (2011-11-06)
Domenica 6 Novembre 2011
Höstlunken, Ö9
Categoria: Träning
Gömmaren, Snättringe SK, Sverige
8 km|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Gick väl OK. Men rätt så dåligt flyt... En meriterande seger, om inte annat...
Långpass, del 3: Korridor (2011-11-05)
Sabato 5 Novembre 2011
Långpass, del 3: Korridor
Categoria: Träning
Nackareservatet, Anette, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Avslutande korridor på långpasset. Gick stabilt.
Långpass, del 2: Korridor (2011-11-05)
Sabato 5 Novembre 2011
Långpass, del 2: Korridor
Categoria: Träning
Skarpnäck, Anette, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Kul korridor! Faktiskt väldigt koncentrationskrävande.
Långpass, del 1 (2011-11-05)
Sabato 5 Novembre 2011
Långpass, del 1
Categoria: Träning
Flaten, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sprang en trevlig sväng runt Flaten innan Anette gav mig andra OL-övningar.
Gardesnatta (2011-11-02)
Mercoledì 2 Novembre 2011
Gardesnatta
Categoria: Träning
Livgardet, Kungsängen, Livgardet, Sverige
Nattstafett, frazione 5
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sprang som stand-in i Attundas lag. Ficklampa i handen enda lyset, vilket gick rätt bra. Ett militärarrangemang, vilket innebär...
Gardesnatta (2011-11-02)
Mercoledì 2 Novembre 2011
Gardesnatta
Categoria: Träning
Livgardet, Kungsängen, Livgardet, Sverige
Nattstafett, frazione 1
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sprang som stand-in i Attundas lag. Ficklampa i handen enda lyset, vilket gick rätt bra. Ett militärarrangemang, vilket innebär...
Smålandskavlen (2011-10-30)
Domenica 30 Ottobre 2011
Smålandskavlen
Categoria: Tävling
Spilhammarkartan, Mariannelund, Eksjö / Hässleby / Vimmerby, Sverige
Stafett, frazione 5 (sista)|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Rejäla ryggproblem. Annars ett bra lopp, förutom till 3an. GPS-en var passade ovanligt dåligt till kartan. Vet inte om det bero...
Långpass (2011-10-29)
Sabato 29 Ottobre 2011
Långpass
Categoria: Träning
Nackareservatet, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sprang lite trevlig OL, och rekade en ny stig mellan 5an och 6an. Fick rejäla problem med ryggen, och avslutade därför med att ...
Hårdhetsbanan (2011-10-27)
Giovedì 27 Ottobre 2011
Hårdhetsbanan
Categoria: Träning
Ulvsjöbladet, Nackareservatet, Ravinen, Sverige
11,5 km
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Ny hårdhetsbana, by night såklart, och detta var jungfruturen. Kul. Och hårt.
Intervaller (2011-10-27)
Giovedì 27 Ottobre 2011
Intervaller
Categoria: Träning
Nackareservatet, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Började med 1 x 400 m + 2 x 200 på Kärrtorps IP, och övergick sedan i lite backe o dyl på olika ställen. Kul!
Stafetträning: Pegasus (2011-10-24)
Lunedì 24 Ottobre 2011
Stafetträning: Pegasus
Categoria: Träning
Granby, Farsta OLGY, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Tappade framförhållningen lite grand, men fysisk ännu bättre än de tidigare slingorna.
Stafetträning: Medusa (2011-10-24)
Lunedì 24 Ottobre 2011
Stafetträning: Medusa
Categoria: Träning
Granby, Farsta OLGY, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Bättre flyt och fart än slinga 1. Kroppen började vakna till liv!
Stafetträning: Zeus (2011-10-24)
Lunedì 24 Ottobre 2011
Stafetträning: Zeus
Categoria: Träning
Granby, Farsta OLGY, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Fin stafetträning, även om det inte blev så stafettigt för mig som sprang ensam i princip hela vägen. Kul i alla fall, och OK...
Långpass, del 4 (2011-10-23)
Domenica 23 Ottobre 2011
Långpass, del 4
Categoria: Träning
Nackareservatet, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sista delen av långpasset. Gick bra.
Långpass, del 3 (2011-10-23)
Domenica 23 Ottobre 2011
Långpass, del 3
Categoria: Träning
Svedmyraskogen, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Fortsatt långpass, nu med 6-7 kg väska på ryggen... Stabilt.
Långpass, del 2 (2011-10-23)
Domenica 23 Ottobre 2011
Långpass, del 2
Categoria: Träning
Hemskogen, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Fortsatt långpass, nu med 6-7 kg väska på ryggen... Stabilt.
Långpass, del 1 (2011-10-23)
Domenica 23 Ottobre 2011
Långpass, del 1
Categoria: Träning
Högdalstoppen, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Ett riktigt schysst långpass. Bra start med lite backe vid högdalstoppen!
Sprintintervaller, 3 (2011-10-22)
Sabato 22 Ottobre 2011
Sprintintervaller, 3
Categoria: Träning
Hammarby Sjöstad, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Intervall 3 av 3. Efter varje sprintintervall var det en backintervall till toppen av Hammarbybacken som gällde. Kartan är ge...
Sprintintervaller, 2 (2011-10-22)
Sabato 22 Ottobre 2011
Sprintintervaller, 2
Categoria: Träning
Hammarbyhöjden, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Intervall 2 av 3. Efter varje sprintintervall var det en backintervall till toppen av Hammarbybacken som gällde. Kartan är ge...
Sprintintervaller, 1 (2011-10-22)
Sabato 22 Ottobre 2011
Sprintintervaller, 1
Categoria: Träning
Hammarbyhöjden, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Intervall 1 av 3. Efter varje sprintintervall var det en backintervall till toppen av Hammarbybacken som gällde. Kartan är ge...
Daladubbeln, Ö10 (2011-10-16)
Domenica 16 Ottobre 2011
Daladubbeln, Ö10
Categoria: Träning
Årberg, Karlsbyheden, Karlsbyheden & Korsnäs, Sverige
Lång (12,3 km)|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Gick OK, men inte mer.
EM-träning (2011-10-15)
Sabato 15 Ottobre 2011
EM-träning
Categoria: Träning
Myran, Falun, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sprang en liten fin träning utan stigar. Gick stabilt.
Daladubbeln, Ö10 (2011-10-15)
Sabato 15 Ottobre 2011
Daladubbeln, Ö10
Categoria: Träning
Årberg, Karlsbyheden, Karlsbyheden & Korsnäs, Sverige
Medel (6,3 km)|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Gick stabilt. Inget direkt flyt, men inga misstag.
Natt-KM, prolog (2011-10-13)
Giovedì 13 Ottobre 2011
Natt-KM, prolog
Categoria: Träning
Nackareservatet, Ravinen, Sverige
4,8 km|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Prolog till natt-KM. Denna tid slås samman med Mila by Night e1 för KM-resultat. Gick bra. SI-enheten vid 6an satt inte fast ...
Långpass (2011-10-12)
Mercoledì 12 Ottobre 2011
Långpass
Categoria: Träning
Nackareservatet & Nacka, Sverige
27,5 km
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Riktigt tufft långpass. Sprang rogaining-banan (inte riktigt hela) från förra året, och avslutade med att plocka in lite kontr...
Kurvbild: Mini Me (2011-10-10)
Lunedì 10 Ottobre 2011
Kurvbild: Mini Me
Categoria: Träning
Björkhagsgärdet, Nackareservatet, Farsta OLGY, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Slinga 5 av 5. Stabil avslutning!
Kurvbild: Middle Man (2011-10-10)
Lunedì 10 Ottobre 2011
Kurvbild: Middle Man
Categoria: Träning
Björkhagsgärdet, Nackareservatet, Farsta OLGY, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Slinga 4 av 5. Gick bra förutom 6an.
Kurvbild: Albert (2011-10-10)
Lunedì 10 Ottobre 2011
Kurvbild: Albert
Categoria: Träning
Björkhagsgärdet, Nackareservatet, Farsta OLGY, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Slinga 3 av 5. Gick stabilt.
Kurvbild: Long John (2011-10-10)
Lunedì 10 Ottobre 2011
Kurvbild: Long John
Categoria: Träning
Björkhagsgärdet, Nackareservatet, Farsta OLGY, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Slinga 2 av 5. Gick bra, förutom att jag sprang snett till ettan. Men jag lyckade läsa in mig bra!
Kurvbild: Linnea (2011-10-10)
Lunedì 10 Ottobre 2011
Kurvbild: Linnea
Categoria: Träning
Björkhagsgärdet, Nackareservatet, Farsta OLGY, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Första av fem slingor. Gick OK. Vek av lite för tidigt generellt...
25mannakorten (2011-10-09)
Domenica 9 Ottobre 2011
25mannakorten
Categoria: Tävling
Almnäs, Södertälje, TMOK, Sverige
Medel (5,3 km)|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Ett sådär lopp. Dåligt flyt.
25manna (2011-10-08)
Sabato 8 Ottobre 2011
25manna
Categoria: Tävling
Almnäs, Södertälje, Sverige
Stafett, frazione 24|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Riktigt stabil insats av laget, som slutade med en 15:e-plats. Kalas! Jag gjorde ett bra lopp, mestadels i rygg på Kratov, som sp...
Lägermästersskap (2011-10-05)
Mercoledì 5 Ottobre 2011
Lägermästersskap
Categoria: Träning
Brugg, SOFT, Schweiz
Sprint|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Kul bana. Kände mig lite (?!) seg i kroppen. Misstag till 3an och 8an, helt i onödan. Resten bra tekniskt. 14 var flyttad pga by...
Dubbelsprint, del 2 (2011-10-04)
Martedì 4 Ottobre 2011
Dubbelsprint, del 2
Categoria: Träning
Aarau, SOFT, Schweiz
Sprint
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Gick stabilt. Svåra vägval.
Dubbelsprint, del 1 (2011-10-04)
Martedì 4 Ottobre 2011
Dubbelsprint, del 1
Categoria: Träning
Aarau, SOFT, Schweiz
Sprint
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Riktigt kul sprint. Gjorde ett bra lopp tekniskt, och det kändes OK fysiskt med tanke på det hårda programmet.
Knock-Out-Sprint, B-final (2011-10-04)
Martedì 4 Ottobre 2011
Knock-Out-Sprint, B-final
Categoria: Träning
Zürich, SOFT, Schweiz
Sprint
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
En riktigt fin B-finals-seger över olbos, Gaute och Rune. Sprang kontrollerat i början (ettan var flyttad), och tog ett bättre ...
Knock-Out-Sprint, Semifinal (2011-10-04)
Martedì 4 Ottobre 2011
Knock-Out-Sprint, Semifinal
Categoria: Träning
Zürich, SOFT, Schweiz
Sprint
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Stabilt genomförd semifinal, men räckte tyvärr inte till mot monstrerna Lehman, Jerker och Sir William. Men jag var före olbos...
Knock-Out-Sprint, Heat 1 (2011-10-04)
Martedì 4 Ottobre 2011
Knock-Out-Sprint, Heat 1
Categoria: Träning
Zürich, SOFT, Schweiz
Sprint
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Kul knock-out-sprint. Sprang med olbos, Lehman och Kvaal. Kom trea efter Lehman och olbos, och gick vidare på tid som bästa trea...
Man-mot-man-fjärils-OL, 3 (2011-10-03)
Lunedì 3 Ottobre 2011
Man-mot-man-fjärils-OL, 3
Categoria: Träning
Irchelpark, SOFT, Schweiz
Sprint
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Kul gafflad man-mot-man-sprint. Jag sprang med olbos och Kvaal. Gick rätt bra, men tröttnade på slutet. Tvåa efter Kvaal.
Man-mot-man-fjärils-OL, 2 (2011-10-03)
Lunedì 3 Ottobre 2011
Man-mot-man-fjärils-OL, 2
Categoria: Träning
Irchelpark, SOFT, Schweiz
Sprint
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Kul gafflad man-mot-man-sprint. Jag sprang med olbos och Kvaal. Gjorde bort mig direkt till ettan, och sedan var jag hopplöst eft...
Man-mot-man-fjärils-OL, 1 (2011-10-03)
Lunedì 3 Ottobre 2011
Man-mot-man-fjärils-OL, 1
Categoria: Träning
Irchelpark, SOFT, Schweiz
Sprint
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Kul gafflad man-mot-man-sprint. Jag sprang med olbos och Kvaal. Lite hetsigt genomförande, och kom in strax efter de andra två.
3 sprinter, 3 (2011-10-03)
Lunedì 3 Ottobre 2011
3 sprinter, 3
Categoria: Träning
Olten, SOFT, Schweiz
Sprint
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sprang bra förutom en total koncentrationsmiss till 4an.
3 sprinter, 2 (2011-10-03)
Lunedì 3 Ottobre 2011
3 sprinter, 2
Categoria: Träning
Olten, SOFT, Schweiz
Sprint
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Lite sliten, men det gick bra!
3 sprinter, 1 (2011-10-03)
Lunedì 3 Ottobre 2011
3 sprinter, 1
Categoria: Träning
Olten, SOFT, Schweiz
Sprint
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Kul sprint. Gick stabilt.
Sprintträning (2011-10-02)
Domenica 2 Ottobre 2011
Sprintträning
Categoria: Träning
Neuchatel, SOFT, Schweiz
Sprint
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Kul sprint som början på sprintlägret. Gick bra förutom 10an. Flera öppna grindar och mycket förvirrande trädgårdar...
Världscupfinal, Post Finance Sprint (2011-10-02)
Domenica 2 Ottobre 2011
Världscupfinal, Post Finance Sprint
Categoria: Tävling
La Chaux de Fonds, Schweiz
Sprint
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Ett riktigt bra lopp fysiskt. Genomförde de två långsträckorna på andra varvet dåligt, men resten var bra. (Parken efter var...
Nationaler-OL (2011-10-01)
Sabato 1 Ottobre 2011
Nationaler-OL
Categoria: Träning
Grande Joux, ANCO, Schweiz
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sprang inte hela banan, och inte i full fart, med tanke på morgondagens Post Finance Sprint. Skickade p på några sträckor: 2an...
Schweizer-OL (2011-09-29)
Giovedì 29 Settembre 2011
Schweizer-OL
Categoria: Träning
Unterwald-Oberwald, SOFT, Schweiz
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Riktigt kul. Gjorde ett fantastiskt bra och kontrollerat lopp O-tekniskt. Enda egentliga misstaget kom på k31. Annars riktigt bra...
Routenwahl (2011-09-28)
Mercoledì 28 Settembre 2011
Routenwahl
Categoria: Träning
Chalchgrabe, SOFT, Schweiz
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Vägvalsövning. Tog bra vägval förutom till 9an. Det sög. Läste in mig ganska snabbt efter jag började bomma, men satt total...
Sprint 2 (2011-09-28)
Mercoledì 28 Settembre 2011
Sprint 2
Categoria: Träning
Estavayer-Le-Lac, SOFT, Schweiz
Sprint
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Nästan ännu roligare än del 1, och nu gick det dessutom bättre. :-)
Sprint 1 (2011-09-28)
Mercoledì 28 Settembre 2011
Sprint 1
Categoria: Träning
Estavayer-Le-Lac, SOFT, Schweiz
Sprint
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Riktigt kul sprint! Maxade inte allt, och gjorde misstag på k 9 och 10. OK flyt i övrigt.
Backe+Downhill (2011-09-27)
Martedì 27 Settembre 2011
Backe+Downhill
Categoria: Träning
Le Cernil, SOFT, Schweiz
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sprang med William och Bjørn Ekeberg. Hårda intervaller uppför, och sedan OL utför. Jag vann första backen, sedan vann Willia...
3 loops (2011-09-27)
Martedì 27 Settembre 2011
3 loops
Categoria: Träning
Les Cornées, SOFT, Schweiz
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Kul med Jura! Gick bra förutom 3 kontroller.
Welcome to Switzerland, part 2 (2011-09-26)
Lunedì 26 Settembre 2011
Welcome to Switzerland, part 2
Categoria: Träning
Bouleyres-gros Motau, SOFT, Schweiz
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Med stigar och vägar. Gick OK, men terrängen sög.
Welcome to Switzerland, part 1 (2011-09-26)
Lunedì 26 Settembre 2011
Welcome to Switzerland, part 1
Categoria: Träning
Bouleyres-gros Motau, SOFT, Schweiz
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Utan stigar och vägar. Gick OK, men terrängen sög.
Mittelland-intro (2011-09-26)
Lunedì 26 Settembre 2011
Mittelland-intro
Categoria: Träning
Landstuhl, SOFT, Schweiz
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Gick OK. Kul med annorlunda terräng.
EM-träning (2011-09-25)
Domenica 25 Settembre 2011
EM-träning
Categoria: Träning
Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Ganska kul bana. Gick bra.
EM-träning (2011-09-25)
Domenica 25 Settembre 2011
EM-träning
Categoria: Träning
Dala Sports Academy, Sverige
Sprint
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Kul sprint som sedan fortsatte som riktig orientering.
EM-träning (2011-09-24)
Sabato 24 Settembre 2011
EM-träning
Categoria: Träning
Vika, Mora, Dala Sports Academy, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sprang en riktigt rolig bana i Vika. Gick stabilt.
Loop B (2011-09-24)
Sabato 24 Settembre 2011
Loop B
Categoria: Träning
Ämåtjärn, Skattungbyn, Dala Sports Academy, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Gick mycket bättre än förstaslingan! Kul terräng.
Loop A (2011-09-24)
Sabato 24 Settembre 2011
Loop A
Categoria: Träning
Ämåtjärn, Skattungbyn, Dala Sports Academy, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Gick rätt dåligt... Men fin terräng.
Kartpromenad (2011-09-23)
Venerdì 23 Settembre 2011
Kartpromenad
Categoria: Träning
Finnbo, Falun, Dala Sports Academy, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Gick lite kartpromenad som första pass på det egna EM-lägret pga förkylning.
Terräng-KM (2011-09-20)
Martedì 20 Settembre 2011
Terräng-KM
Categoria: Träning
Nackareservatet, Ravinen, Sverige
7,6 km|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Kul och tuff bana. Varvtider: 9.39, 10.01, 10.01. Pressade inte allt, utan låg strax under mjölksyratröskeln in på sista va...
Stafett-SM (2011-09-18)
Domenica 18 Settembre 2011
Stafett-SM
Categoria: Tävling
Onsjö, Vänersborg, Sverige
Stafett, frazione 3 (sista)|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Bra lopp av mig, men inte så bra av laget. Plockade 28 platser på sista...
Medel-SM, final (2011-09-17)
Sabato 17 Settembre 2011
Medel-SM, final
Categoria: Tävling
Brandsbo, Trollhättans SOK, Sverige
Medel (5,4 km)|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Inget höjdarlopp. OK fram till varvning, men sedan alldeles för dåligt på slutet. Ingen katastrof, dock.
Medel-SM, kval (2011-09-16)
Venerdì 16 Settembre 2011
Medel-SM, kval
Categoria: Tävling
Brandsbo, Trollhättans SOK, Sverige
Medel (5,3 km)|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Stabilt lopp. Dåligt flyt i början, annars bra.
OL-teknik (2011-09-12)
Lunedì 12 Settembre 2011
OL-teknik
Categoria: Träning
Gålö, Farsta OLGY, Sverige
Medel
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Riktigt tuff och rolig medel. Jag borde ha haft metalldubb under skorna, med tanke på det blöta vädret. Stabil orientering, f...
Lång-SM, final (2011-09-11)
Domenica 11 Settembre 2011
Lång-SM, final
Categoria: Tävling
Lärkeskog Syd, Alingsås, Skogshjortarna & Kulingshof, Sverige
Lång (13,3 km)|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Gick helt OK. Kroppen var tung, men fram till varvningen gick det OK. Jag genomförde 6an dåligt, och sedan lite dåligt till k 7...
Lång-SM, kval (2011-09-10)
Sabato 10 Settembre 2011
Lång-SM, kval
Categoria: Tävling
Lärkeskog Norr, Alingsås, Skogshjortarna & Kulingshof, Sverige
Lång (8,4 km)|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Stabilt lopp. Enkelt till final. Lite segt i kroppen, men ändå bättre än hittils den här sommaren.
Stafett-DM (2011-09-04)
Domenica 4 Settembre 2011
Stafett-DM
Categoria: Tävling
Brunn, Ingarö, Gustavsbergs OK, Sverige
Stafett, frazione 3 (sista)
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Gubbarna på sträcka 1 och 2 sprang över förväntan, och jag fick gå ut som trea ca 3 minuter efter Järla och Lidingö. Kom i...
Natt-DM (2011-09-02)
Venerdì 2 Settembre 2011
Natt-DM
Categoria: Tävling
Velamsund-Skevik, OK Ravinen, Sverige
Natt (11 km)|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Ett helt OK nattlopp. Svårt för att vara natt, men väldigt kul. Fick ont i magen på hemvägen och tappade ganska mycket där. ...
Teknikträning (2011-08-30)
Martedì 30 Agosto 2011
Teknikträning
Categoria: Träning
Flaten, Ravinen, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Gick rätt bra. Kändes lite segt...
Sprintträning, del 2 (2011-08-28)
Domenica 28 Agosto 2011
Sprintträning, del 2
Categoria: Träning
Roma, Centro Storico, Italien
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Riktigt rolig bana. Segt i benen, men annars bra.
Sprintträning, del 1 (2011-08-28)
Domenica 28 Agosto 2011
Sprintträning, del 1
Categoria: Träning
Roma, Centro Storico, Italien
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Stängd grind efter 7an.
Sprintträning (2011-08-26)
Venerdì 26 Agosto 2011
Sprintträning
Categoria: Träning
Roma, Centro Storico, Italien
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Kul att springa sprint. Lite segt i kroppen bara, efter en hel dags sightseeing...
Medel-KM (2011-08-23)
Martedì 23 Agosto 2011
Medel-KM
Categoria: Träning
Saltsjöbaden, Nackareservatet, Ravinen, Sverige
Medel (4,5 km)|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Gick ganska bra, men hade lite dåligt flyt. Några småbommar.
Klemmingeträffen (2011-08-21)
Domenica 21 Agosto 2011
Klemmingeträffen
Categoria: Tävling
Stora Brandsbol, OK Klemmingen, Trosabygdens OK, Sverige
Medel (4,8 km)|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Gick bra. Sprang lite dåligt till 9 och 16, men tappade extremt mycket tid till 7an. Oförklarligt mycket...
Klemmingeträffen (2011-08-20)
Sabato 20 Agosto 2011
Klemmingeträffen
Categoria: Tävling
Stora Brandsbol, OK Klemmingen, Trosabygdens OK, Sverige
Långdistans (10,2 km)|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Kul bana, men väldigt blött. Bra genomförande förutom 7an.
Melkers Minne, Ö8 (2011-08-17)
Mercoledì 17 Agosto 2011
Melkers Minne, Ö8
Categoria: Träning
Källtorp, SNO, Sverige
4,9 km
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Roligt att springa på karta, men lite väl lätt kanske... Inget perfekt lopp, men ett bra tempopass.
Järladubbeln, Ö8 (2011-08-13)
Sabato 13 Agosto 2011
Järladubbeln, Ö8
Categoria: Träning
Velamsund, Järla, Sverige
Medel (4,5 km)|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Gick sådär. Segt i benen efter att ha kört rullskidor till arenan (24 km), och halvkass orientering.
Nedjogg (2011-08-11)
Giovedì 11 Agosto 2011
Nedjogg
Categoria: Träning
Dalkarlshugget, Nackareservatet, Ravinen, Sverige
Miniknat (?)
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Riktigt kul "miniknat" som nedjogg. Jag och Kalle samarbetade, men hade ändå problem...
Rosenlövsstafetten (2011-08-11)
Giovedì 11 Agosto 2011
Rosenlövsstafetten
Categoria: Träning
Dalkarlshugget, Nackareservatet, Ravinen, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sprang med Emilia E. Kul! Kom trea. Extra GPS-kaos eftersom jag följde upp henne på hennes sträckor...
O-teknik (2011-08-10)
Mercoledì 10 Agosto 2011
O-teknik
Categoria: Träning
Lida, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sprang två banor från StOF:s augustiläger. Varannan kontroll, Kalle tog udda nummer och jag tog jämna (förutom k13 som jag oc...
Medeldistans (2011-08-08)
Lunedì 8 Agosto 2011
Medeldistans
Categoria: Träning
Ulvsjöbladet, Nackareservatet, Jag, Sverige
4,6
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Elit-träningssamling arrangerad av Kalle. Individuell start, gps-stämpling. inga skärmar. OK lopp av mig, men inget jätteflyt....
O-teknik (2011-08-03)
Mercoledì 3 Agosto 2011
O-teknik
Categoria: Träning
Fröå, Åre, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sprang lite fin OL ganska lugnt. Lite intervaller på toppen av backen. Fint!
Långsträckor (2011-08-01)
Lunedì 1 Agosto 2011
Långsträckor
Categoria: Träning
Fröå, Åre, Sverige
11,1
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
En riktig naturupplevelse! Såg två älgar strax innan 1an, och sedan på väg till tvåan blev jag attackerad av två duvhökar,...
Sluttnings-OL (2011-07-30)
Sabato 30 Luglio 2011
Sluttnings-OL
Categoria: Träning
Fröå, Åre
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Joggade lite för att känna på benen efter O-ringen. Kändes inget vidare, men jag kanske inte borde ha hoppats på något bätt...
O-ringen, etapp 5 (2011-07-29)
Venerdì 29 Luglio 2011
O-ringen, etapp 5
Categoria: Tävling
Enmyra, O-ringen, Sverige
Lång, jaktstart (13,0 km)|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Riktigt segt i benen. Sämre än gårdagen fysiskt, men gick ganska stabilt orienteringsmässigt, och jag höll min plats. Såg in...
O-ringen, etapp 4 (2011-07-28)
Giovedì 28 Luglio 2011
O-ringen, etapp 4
Categoria: Tävling
Böle, O-ringen, Sverige
Medeldistans (5,3 km)|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Fortfarande riktigt segt i kroppen, men bättre flyt idag. Tyvärr några misstag, som till 8an och 13.
O-ringen, etapp 3 (2011-07-27)
Mercoledì 27 Luglio 2011
O-ringen, etapp 3
Categoria: Tävling
Böle, O-ringen, Sverige
Lång (12,8 km)|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Stabilt lopp orienteringsmässigt, men totalsänkt fysiskt redan från löpsteg 1. Men ett bra genomförande utifrån förutsättn...
O-ringen, etapp 2 (2011-07-25)
Lunedì 25 Luglio 2011
O-ringen, etapp 2
Categoria: Tävling
Långnäs, Bollnäs, O-ringen, Sverige
Sprint|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Stabilt sprintlopp. Ett litet misstag till k 15, annars helt rent. Lite segt i kroppen dock...
O-ringen, etapp 1 (2011-07-24)
Domenica 24 Luglio 2011
O-ringen, etapp 1
Categoria: Tävling
Glössbo, O-ringen, Sverige
Lång (13,7 km)|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Inget höjdarlopp... Började bra, men gjorde bort mig till 5an. Segt i benen och lite för mycket småbommar...
OL-teknik (2011-07-23)
Sabato 23 Luglio 2011
OL-teknik
Categoria: Träning
Olberget, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sprang en liten sväng på Anettes karta från när hon var här på USM-läger. Gick stabilt, förutom sistakontrollen. Hetsade p...
Skärgårdssprinten, etapp 2 (2011-07-20)
Mercoledì 20 Luglio 2011
Skärgårdssprinten, etapp 2
Categoria: Tävling
Norrtälje, OK Roslagen, Sverige
Sprint|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Ganska stabilt lopp. Lite segt i benen, men det gick ändå OK. Tappade mycket tid till 15, dels för att jag inte borde sprungit ...
Skärgårdssprinten, etapp 1 (2011-07-19)
Martedì 19 Luglio 2011
Skärgårdssprinten, etapp 1
Categoria: Tävling
Borgmästarholmen, Norrtälje, OK Roslagen, Sverige
Sprint|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Rolig liten sprint i Norrtälje. Gick rätt bra, segt i kroppen bara. Tappade extremt mycket tid till 2an.
Sanddyns-OL (2011-07-15)
Venerdì 15 Luglio 2011
Sanddyns-OL
Categoria: Träning
Ulla Hau, Fårö, Gotland, Sverige
Medeldistans (4,4 km)
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Riktigt rolig OL! Sprang en öppen bana från Kort-SM -99, och jävlar vad roligt det var. Kände mig lite sliten i kroppen, efter...
Distans (2011-07-15)
Venerdì 15 Luglio 2011
Distans
Categoria: Träning
Ulla Hau, Fårö, Gotland, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Riktigt rolig terräng. Gammal karta, dock, så det var djävulskt svårt att hamna rätt.
Gotlands 3-dagars, etapp 3 (2011-07-14)
Giovedì 14 Luglio 2011
Gotlands 3-dagars, etapp 3
Categoria: Tävling
Hellvi, Visborgs OK, Sverige
Långdistans, jaktstart|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Ett stabilt lopp. Gick ut 1 sek före Rassmus A, men kände mig mycket starkare fysiskt. Sprang ifrån på väg till 8an. Bommade ...
Gotlands 3-dagars, etapp 2 (2011-07-13)
Mercoledì 13 Luglio 2011
Gotlands 3-dagars, etapp 2
Categoria: Tävling
Hellvi, Visborgs OK, Sverige
Förlångd medel (7,2 km)|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Gick lite bättre idag, så att säga. Tappade oförklarligt mycket i början, trots bra känsla. Missade sedan lite för mycket p...
Gotlands 3-dagars, etapp 1 (2011-07-12)
Martedì 12 Luglio 2011
Gotlands 3-dagars, etapp 1
Categoria: Tävling
Hellvi, Visborgs OK, Sverige
Förlångd medel (7,5 km)|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Bra start, men sedan katastrofalt genomförande kontrollerna 7-10. Resten gick sådär, hade lite svårt att motivera mig...
Gotlands 2-dagars, etapp 2 (2011-07-10)
Domenica 10 Luglio 2011
Gotlands 2-dagars, etapp 2
Categoria: Tävling
Lojsta hed, Svaide-Roma, Sverige
Lång (11,9 km)|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Gick bättre idag, men mindre utslagsgivande orientering. Kul i alla fall!
Gotlands 2-dagars, etapp 1 (2011-07-09)
Sabato 9 Luglio 2011
Gotlands 2-dagars, etapp 1
Categoria: Tävling
Lojsta hed, Svaide-Roma, Sverige
Lång (13,0 km)|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Gick helt OK. Segt fysiskt, och en del småbommar, men resten bra.
Midnattsolgaloppen, etapp 4, Fjordløpet (2011-07-01)
Venerdì 1 Luglio 2011
Midnattsolgaloppen, etapp 4, Fjordløpet
Categoria: Tävling
Kjerkevika, Storsteines IL, Norge
10,0|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
En riktigt dålig start, och redan vid ettan var Gjermund Urseth förbi mig. När jag sedan kom ikapp honom igen var det svårt at...
Midnattsolgaloppen, etapp 3, Byløpet (2011-06-30)
Giovedì 30 Giungo 2011
Midnattsolgaloppen, etapp 3, Byløpet
Categoria: Tävling
Midt-Tromsøya, BUL Tromsø, Norge
Medel (5,4 km)|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Riktigt dåligt flyt och rejält sliten i benen. Ett OK lopp i alla fall, men de otaliga spåren i det höga gräset förvirrade m...
Midnattsolgaloppen, etapp 2, Fjellløpet (2011-06-29)
Mercoledì 29 Giungo 2011
Midnattsolgaloppen, etapp 2, Fjellløpet
Categoria: Tävling
Vakkerheia, Storsteines IL, Norge
11,2|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Riktigt fint, och jag öppnade hårt. Kände mig riktigt seg i benen uppför till tvåan, men sedan lossnade det och flöt på rä...
Motbakkeløp (2011-06-29)
Mercoledì 29 Giungo 2011
Motbakkeløp
Categoria: Träning
Balsokken, BUL Tromsø, Norge
Uppför
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sprang lite uppför. Kul! Rekordet sades vara på 22 minuter, och det verkar ganska humant, för jag tog det lugnt och sprang på ...
Midnattsolgaloppen, etapp 1, Skogsløpet (2011-06-28)
Martedì 28 Giungo 2011
Midnattsolgaloppen, etapp 1, Skogsløpet
Categoria: Tävling
Hamnvåg, Storsteines IL, Norge
9,3|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Ett riktigt stabilt lopp. Häftig terräng, men väldigt lätt bana. Några tidstapp, som till 11, 13 och 14. Annars riktigt bra. ...
Nordic Orienteering Tour, deltävling 3 (2011-06-25)
Sabato 25 Giungo 2011
Nordic Orienteering Tour, deltävling 3
Categoria: Tävling
Bjørnemyr, Nesodden, NOF, Norge
Förlängd medel, jaktstart|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Riktigt tråkigt att det var så dåligt gafflat. Orättvist blev det också med olika klungor och så. Synd, på en annars rikti...
Provlöpning (2011-06-23)
Giovedì 23 Giungo 2011
Provlöpning
Categoria: Träning
Sanna, Karlstad, Tyrs sommarjobbare, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Provlöpte en bana inför mini 5-dagars. Gick stabilt.
Nordic Orienteering Tour, deltävling 2, semifinal (2011-06-21)
Martedì 21 Giungo 2011
Nordic Orienteering Tour, deltävling 2, semifinal
Categoria: Tävling
Götaplatsen, SOFT, Sverige
Knockout Sprint|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Jag försökte vara offensiv, men det räckte inte riktigt till. Mjölksyran byggde upp rejält vid 7an, och jag orkade inte följ...
Nordic Orienteering Tour, deltävling 2, kvart (2011-06-21)
Martedì 21 Giungo 2011
Nordic Orienteering Tour, deltävling 2, kvart
Categoria: Tävling
Olofshöjden, SOFT, Sverige
Knockout Sprint|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Gick på bra i början, och låg stabilt som 2-3. När de andra missade sexan tog jag den först,men eftersom jag inte hade läst ...
Nordic Orienteering Tour, deltävling 2, kval (2011-06-21)
Martedì 21 Giungo 2011
Nordic Orienteering Tour, deltävling 2, kval
Categoria: Tävling
Olofshöjden, SOFT, Sverige
Knockout Sprint|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Bra i löpningen, men sämre i orienteringen...
Jukola (2011-06-19)
Domenica 19 Giungo 2011
Jukola
Categoria: Tävling
Salpa, Finland
Frazione della staffetta 7 (sista)|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Ett riktigt dåligt lopp. Startade bra, men bommade friskt på 12an (skyller lite på berg-i-dagen-redovisningen - den var kass!),...
Kartjogg (2011-06-17)
Venerdì 17 Giungo 2011
Kartjogg
Categoria: Träning
Kokonniemi (Kokon), Finland
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Ute och joggade lite på kartan från NORT. Stabilt.
Nordic Orienteering Tour, deltävling 1, final (2011-06-16)
Giovedì 16 Giungo 2011
Nordic Orienteering Tour, deltävling 1, final
Categoria: Tävling
Vanha Poorvo (Gamla Borgå), SSL, Finland
Sprint|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Ett stabilt sprintlopp förutom till sistakontrollen... Överlag riktigt bra vägval.
Nordic Orienteering Tour, deltävling 1, kval (2011-06-16)
Giovedì 16 Giungo 2011
Nordic Orienteering Tour, deltävling 1, kval
Categoria: Tävling
Kokonniemi (Kokon), OK Orient, Finland
Medelsprint|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Ett OK lopp, men inte mer... Några större tidstapp, totalt 1-1½ minut. Kul i alla fall!
Model Event (2011-06-15)
Mercoledì 15 Giungo 2011
Model Event
Categoria: Träning
Poorvo, SSL, Finland
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Modellerade lite. Gick bra! Kass karta, bara...
Momentbana och utförsintervaller (2011-06-13)
Lunedì 13 Giungo 2011
Momentbana och utförsintervaller
Categoria: Träning
Ursvik, StOF och Sundbyberg, Sverige
4,5
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sprang en momentbana på StOF:s 13-14-projekt, där jag, olbos och Annika var med i egenskap av landslagslöpare. Sprang inte max,...
OBS-Tävling och Elitserien, deltävling 7 (2011-06-06)
Lunedì 6 Giungo 2011
OBS-Tävling och Elitserien, deltävling 7
Categoria: Tävling
Galgberget, OK Kåre, Sverige
Sprint|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Ett OK sprintlopp. Inte mer. Lite små misstag och lite segt. Ont i tån!
Elitserien, deltävling 6 (2011-06-04)
Sabato 4 Giungo 2011
Elitserien, deltävling 6
Categoria: Tävling
Bonäs, IFK Mora, Sverige
Medeldistans (7,3 km)|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Ett helt OK lopp. Lite tråkigt med slumpmomentet inne i ringen (skärmen skyms bakom träden i grönområdena - man kan stå 1 m ...
Elitserien, deltävling 5 (2011-06-02)
Giovedì 2 Giungo 2011
Elitserien, deltävling 5
Categoria: Tävling
Bonäs, IFK Mora, Sverige
Långdistans, masstart (19,2 km)|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Blev rejält trött på slutet. Orienterade stabilt genom hela, men det räckte ändå inte riktigt till... Jag var tillsammans me...
OBS-tävling (2011-05-29)
Domenica 29 Maggio 2011
OBS-tävling
Categoria: Tävling
Le Revard II, FFCO, Frankrike
Långdistans|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Ett brutalt jävla dåligt lopp. Benen svarade inte över huvud taget, och allt gick bara åt helvete. Var alldeles för passiv. ...
OBS-tävling (2011-05-28)
Sabato 28 Maggio 2011
OBS-tävling
Categoria: Tävling
Crêt de Bénévent, ASO, Frankrike
Medeldistans|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Mådde illa innan start, och gick ut med det gnagandes i bakhuvudet. Hade riktigt dåligt flyt, och jag är otroligt besviken med ...
Downhill (2011-05-26)
Giovedì 26 Maggio 2011
Downhill
Categoria: Träning
Montagne du Bange, SOFT, Frankrike
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Hade riktigt bra flyt, men till femman sket det sig. Jag gick OK, men tappade bort mig ungefär halvvägs. Lyckades missa både br...
Kartpromenad (2011-05-26)
Giovedì 26 Maggio 2011
Kartpromenad
Categoria: Träning
Prépoulain, SOFT, Frankrike
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Gick en liten kartpromenad. Stabilt.
Stafetträning (2011-05-25)
Mercoledì 25 Maggio 2011
Stafetträning
Categoria: Träning
Le Grand Roc, SOFT, Frankrike
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Stabilt stafettlopp. Låg högt upp hela tiden, och efter två slingor hade jag och olbos skaffat oss en lucka på knappt en minut...
Thierry-teknik (2011-05-24)
Martedì 24 Maggio 2011
Thierry-teknik
Categoria: Träning
Le Grand Roc, SOFT, Frankrike
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sprang lite fin OL-teknik på berget ovanför Annecy. Tyvärr hade jag lite ont i huvudet p g a vätskebrist och så hade jag rej...
Sprint 3 (2011-05-23)
Lunedì 23 Maggio 2011
Sprint 3
Categoria: Träning
Genéve, SOFT, Schweiz
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sprint 2 (2011-05-23)
Lunedì 23 Maggio 2011
Sprint 2
Categoria: Träning
Genéve, SOFT, Schweiz
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sprint 1 (2011-05-23)
Lunedì 23 Maggio 2011
Sprint 1
Categoria: Träning
Genéve, SOFT, Schweiz
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Gick lite sprint i med Albin och Jenny. Kul!
Gång-keps-OL (2011-05-22)
Domenica 22 Maggio 2011
Gång-keps-OL
Categoria: Träning
Prépoulain, Jag och Pettan, Frankrike
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Jag och Rollen var i lag mot Pettan och BSK-Matte. Prolog på den västra slingan och jaktstart på den östra. Gick stabilt, och ...
Norges VM-test (2011-05-22)
Domenica 22 Maggio 2011
Norges VM-test
Categoria: Träning
Prépoullain, FFCO, Frankrike
Förkortad långdistans
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sprang norska testtävlingen från förra helgen. Tyckte att det gick bra, hade hyfsat flyt, men puckade ur på 16e där kartan va...
Långdistans 2 (2011-05-21)
Sabato 21 Maggio 2011
Långdistans 2
Categoria: Träning
Herbouilly, FFCO, Frankrike
Lång
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Gick andra halvan av norges VM-test från förra helgen med David A. Gick väl bra, men kartan var skev något så djävulskt. Nor...
Långdistans 1 (2011-05-21)
Sabato 21 Maggio 2011
Långdistans 1
Categoria: Träning
Herbouilly, FFCO, Frankrike
Lång
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Joggade/sprang första halvan av norges VM-test från förra helgen. Gick OK, förutom på slutet där kartan var oerhört skev.
Stockholm City Cup etapp 2 (2011-05-18)
Mercoledì 18 Maggio 2011
Stockholm City Cup etapp 2
Categoria: Tävling
Rissne, Sundbyberg och OK Södertörn, Sverige
Sprint|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Ett riktigt bra sprintlopp. Kände mig seg redan från början, men det berodde bara på att jag sprang snabbt... Enda misstaget p...
Kartpromenad (2011-05-16)
Lunedì 16 Maggio 2011
Kartpromenad
Categoria: Träning
Gålö, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Gick lite kartpromenad. Optimerade bra. Blev en MP på stenen i sluttningen, men stenen jag stämplade vid var rejält stor...
Kartjogg (2011-05-15)
Domenica 15 Maggio 2011
Kartjogg
Categoria: Träning
Hjortgården, Alingsås, Ravinen, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Tog det rätt lugnt. Sprang med Anette till ettan, resten själv. Helt OK.
Uppföljning (2011-05-14)
Sabato 14 Maggio 2011
Uppföljning
Categoria: Träning
Källstorp, Trollhättan, Ravinen, Sverige
Medel
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sprang uppföljningsträning med Assar och Kalle. Jag sprang sist, och gick sådär. Svårt att se på kartan och på marken när ...
Stafetträning (2011-05-14)
Sabato 14 Maggio 2011
Stafetträning
Categoria: Träning
Ursand, Vänersborg, Ravinen, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Gick stabilt förutom två småbommar, där kartan var skum på båda ställena...
Medeldistans (2011-05-13)
Venerdì 13 Maggio 2011
Medeldistans
Categoria: Träning
Älvområdet, Trollhättan, Ravinen, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sprang lite lugnt. Riktigt skitig skog, och gammal karta som i ärlighetens nämn stämde sådär. MP på 12, men kontrollen satt ...
Stockholm City Cup etapp 1 (2011-05-11)
Mercoledì 11 Maggio 2011
Stockholm City Cup etapp 1
Categoria: Tävling
Gamla Stan, Sundbyberg och OK Södertörn, Sverige
Sprint|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Kände mig ganska rapp i benen med tanke på hur mycket träningsvärk jag hade innan loppet. Gick bra tekniskt också, var inte s...
OL-teknik (2011-05-10)
Martedì 10 Maggio 2011
OL-teknik
Categoria: Träning
Gålö, Ravinen, Sverige
5,9 km
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Kände mig sjukt dålig i benen, så det blev bara den korta banan. OK orienteringsmässigt, men inte mer...
Uthängning/inplockning (2011-05-09)
Lunedì 9 Maggio 2011
Uthängning/inplockning
Categoria: Träning
Nackareservatet
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Plockade in och hängde ut kontroller åt Sjöstadsskolan. Inte lätt att plocka in då 1 kontroll av 6 satt rätt...
Sprintintervaller (2011-05-09)
Lunedì 9 Maggio 2011
Sprintintervaller
Categoria: Träning
Nedre rudan, Farsta OLGY, Sverige
Sprint
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Lite schyssta sprintintervaller. Bra flyt.
Utsättning (2011-05-09)
Lunedì 9 Maggio 2011
Utsättning
Categoria: Träning
Nedre rudan, Farsta OLGY, Sverige
Sprint
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Hängde ut kontroller. Gick stabilt.
NOJM (2011-05-08)
Domenica 8 Maggio 2011
NOJM
Categoria: Tävling
Tyresta-Åva, Ravinen, Haninge, Hellas, Sverige
Medel|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Trots att jag kände mig mycket sämre än gårdagen öppnade jag mycket bättre än de andra, och gick mot en upprepning av gård...
NOJM (2011-05-07)
Sabato 7 Maggio 2011
NOJM
Categoria: Tävling
Tyresta-Åva, Ravinen, Haninge, Hellas, Sverige
Långdistans|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Riktigt fin bana i riktigt fin terräng. Tryckte på bra hela vägen, och de andra var såklart chanslösa... ;-)
Sprint-DM (2011-05-05)
Giovedì 5 Maggio 2011
Sprint-DM
Categoria: Tävling
Söderhöjden, Järfälla, Sverige
Sprint|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Ett av mina sämsta sprintlopp någonsin... Totalt 1.10 bommat, var 1.20 efter... En riktigt bra sprintbana, en av de bästa jag s...
Uthängning (2011-05-04)
Mercoledì 4 Maggio 2011
Uthängning
Categoria: Träning
Gålö, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Hängde ut kontroller (alla på den södra halvan) till Söders träning. Gick stabilt, förutom då jag läste på fel sträcka.....
Sprintintervaller (2011-05-03)
Martedì 3 Maggio 2011
Sprintintervaller
Categoria: Träning
Skuru, Ravinen, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Lite schyssta sprintintervaller. Gick bra, förutom en kontroll (läste till 19 när jag skulle till 18). Tufft med 5 m ekvidistan...
10MILA (2011-05-01)
Domenica 1 Maggio 2011
10MILA
Categoria: Tävling
Getaren, Tullinge SK / Skarpnäcks OL, Sverige
16,5, frazione 10 (sista)|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Gick ganska stabilt. Blev trött på slutet och missade lite. Resten bra.
Medeldistans (2011-04-28)
Giovedì 28 Aprile 2011
Medeldistans
Categoria: Träning
Svartbäcken-Högsta, Farsta OLGY, Sverige
Medel (5,3 km)|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sprang "skolmatchen" som förlöpare. Gick OK, men inte mer. Lite segt både i benen och huvudet...
Kontrollplock (2011-04-28)
Giovedì 28 Aprile 2011
Kontrollplock
Categoria: Träning
Mörtsjön, Farsta OLGY, Sverige
1,8 + 2,0
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Första träningen på Farstas träningsdag tillsammans med Uppsala, Hallsberg och Fredrika Bremer. Jag sprang 2 x kontrollplock. ...
Utsättning (2011-04-27)
Mercoledì 27 Aprile 2011
Utsättning
Categoria: Träning
Uringe, Jag, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Satte ut kontrollerna till mitt arrangemang av Söders teknikträning. Gick stabilt. På några ställen var jag tvungen att dubbe...
Stafetträning (2011-04-26)
Martedì 26 Aprile 2011
Stafetträning
Categoria: Träning
Hacksjön, Ravinen, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sprang 10MILA-träningspaket som stafetträning med de andra ravinarna. Riktig jävla skitkarta som inte stämde. Nya stigar och h...
Elitserien, deltävling 4 (2011-04-25)
Lunedì 25 Aprile 2011
Elitserien, deltävling 4
Categoria: Tävling
Bauerskogen, IKHP, Sverige
Jaktstart: Förlängd medeldistans|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Ett helt OK lopp, även om det inte fanns så mycket kräm i benen. Gick stabilt och kom ikapp William Lind vid 10an, där han och...
Elitserien, deltävling 3 (2011-04-24)
Domenica 24 Aprile 2011
Elitserien, deltävling 3
Categoria: Tävling
Bauerskogen, IKHP, Sverige
Långdistans|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Riktigt tuff bana. Roligt som fan. Riktig orientering, precis som det ska vara. Jag kände mig riktigt seg i början, och var rela...
Stigtomtakavlen (2011-04-22)
Venerdì 22 Aprile 2011
Stigtomtakavlen
Categoria: Tävling
Norrtorp, OK Hällen, Sverige
Frazione della staffetta 5 (av 6)|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Stabilt lopp. Höll bra fart hela vägen. Fin terräng, men lite för fin kanske. Blev lite lätt när man såg så långt... Rikt...
OL-teknik (2011-04-21)
Giovedì 21 Aprile 2011
OL-teknik
Categoria: Träning
Tyresta, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sprang lite riktigt fin pure-OL i Tyresta nationalpark. Trots att kartan har några år på nacken (1982...) så stämde den oerh...
10MILA-träning (2011-04-19)
Martedì 19 Aprile 2011
10MILA-träning
Categoria: Träning
Uringe, Ravinen, Sverige
Intervaller
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sprang intervaller (40-20) mitt i teknikpasset. Gick bra. Riktigt fin terräng. Stabil OL också, bara lite dåligt till fyran dä...
Sprint-SM, final (2011-04-17)
Domenica 17 Aprile 2011
Sprint-SM, final
Categoria: Tävling
Visby, Gotlands Bro OK, Sverige
Sprint|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Ett bra sprintlopp, med ett tidstapp (fel vägval till 2an - ca 5 sek förlorade), resten riktigt bra. Lite segt i benen. Mycket m...
Sprint-SM, kval (2011-04-16)
Sabato 16 Aprile 2011
Sprint-SM, kval
Categoria: Tävling
Galgberget, Gotlands Bro OK, Sverige
Sprint|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Stabilt kval. Segt i benen. Dålig banläggning, astråkiga sträckor rakt igenom... Men häftigt område!
Natt-SM (2011-04-15)
Venerdì 15 Aprile 2011
Natt-SM
Categoria: Tävling
Hallbroslott, Tofta, Gotlands Bro OK, Sverige
Natt|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Synd på bommen till 11an. Annars OK, men inte 100% varken OL-mässigt eller löpmässigt. Fin senior-SM debut hur som helst. Nöj...
The Full Monty (2011-04-11)
Lunedì 11 Aprile 2011
The Full Monty
Categoria: Träning
Granby, Farsta OLGY, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sprang lite skön OL på den nya 4000-delen över Granby. Riktigt roligt och utmanande att få det perfekt! Finns lite förbättri...
Kolmårdskaveln (2011-04-10)
Domenica 10 Aprile 2011
Kolmårdskaveln
Categoria: Tävling
Världens Ände, OK Kolmården, Sverige
Stafett, frazione 5 (sista)|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Gick OK för mig. Segt i benen. Inte konstigt eftersom jag sedan i fredags haft jättemycket träningsvärk i framsidan av låren....
Sprintintervaller (2011-04-07)
Giovedì 7 Aprile 2011
Sprintintervaller
Categoria: Träning
Hammarby Sjöstad, Sverige
Sprint
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sprang skol-SM-sprinten från i höstas uppdelad i fyra intervaller. Lite nära inpå lunchen, och lite segt i benen, men helt OK ...
Sprint-KM (2011-04-05)
Martedì 5 Aprile 2011
Sprint-KM
Categoria: Träning
Långsjön, Ravinen, Sverige
Sprint|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Lång tuff sprint. Min mage var i uppror, och jag blev helt okoncentrerad på sträcka 4-5 och missade nästan två avtagsvägar. ...
Suderträffen (2011-04-03)
Domenica 3 Aprile 2011
Suderträffen
Categoria: Tävling
Hajdes, IF Hansa Hoburg, Sverige
Lång|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Långdistans. Var mycket grönare än vad kartan gav intryck av. Sprang bra i början, men bommade 7an ganska mycket (riktigt skum...
Sprintintervaller (2011-04-02)
Sabato 2 Aprile 2011
Sprintintervaller
Categoria: Träning
Visborg, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sprang lite sprintintervaller som Anette hade lagt på kartan från förmiddagens tävling. Var ganska roligt, trots att området ...
Vårträffen (2011-04-02)
Sabato 2 Aprile 2011
Vårträffen
Categoria: Tävling
Visborg, Visborgs OK, Sverige
Sprint|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Ganska lätt sprint. Gick bra, men var inte så utmanande tekniskt. Kul med seger hur som helst.
Nattinatta (2011-04-01)
Venerdì 1 Aprile 2011
Nattinatta
Categoria: Tävling
Tofta, Gotlands Bro OK, Sverige
Natt|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Riktigt kul med nattorientering på Gotland. Gick riktigt stabilt faktiskt, men blev lite trött och okoncentrerad på slutet. Nå...
40-20 (2011-04-01)
Venerdì 1 Aprile 2011
40-20
Categoria: Träning
Filehajdar, StOF, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sprang lite 40-20 (10 st) mitt i OL-bananen. Kändes bra, med tanke på att jag igår kände mig förkyld. Synd att jag missade en...
Kartpromenad (2011-03-31)
Giovedì 31 Marzo 2011
Kartpromenad
Categoria: Träning
VOK-stugan, StOF, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Gick lite kartpromenad. Ingen löpning på grund av lite förklylningstendenser. Gick stabilt. Lite skev karta.
Måsenstafetten (2011-03-27)
Domenica 27 Marzo 2011
Måsenstafetten
Categoria: Tävling
Kungstorpsberget, OK Måsen, Sverige
Stafett, frazione 4 (sista)|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Riktigt jävla seg i kroppen. Men stabil OL hela vägen.
Järla O-tour (2011-03-23)
Mercoledì 23 Marzo 2011
Järla O-tour
Categoria: Träning
Ulvsjön, Järla, Sverige
Natt-masstart
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sprang järlas O-tour, vilket gick sådär. Mer snö än vad jag hade hoppats på. Orienteringsmässigt OK,men bitvis dåligt och ...
Nattorientering (2011-03-22)
Martedì 22 Marzo 2011
Nattorientering
Categoria: Träning
Orminge, Ravinen (Jonas R), Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sprang lite natt-OL. Bitvis mycket snö och bitvis ingen snö. Istället för att springa en slinga till körde jag lite barmarksb...
Jaktstart (2011-03-20)
Domenica 20 Marzo 2011
Jaktstart
Categoria: Träning
Dovra sjöar, SOFT, Sverige
Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Jaktstart. Mycket snö. Mycket spår. Jag gick ut i masstarten 6 minuter efter eftersom jag inte sprang natten på fredagen. Gick ...
Sprint, final (2011-03-19)
Sabato 19 Marzo 2011
Sprint, final
Categoria: Träning
Hallsberg, SOFT, Sverige
Sprint|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sprintfinal. Gick för fullt den här gången och fick bara stryk av Lee och Rune som båda har bott i Hallsberg, så det kändes ...
Sprint, prolog (2011-03-19)
Sabato 19 Marzo 2011
Sprint, prolog
Categoria: Träning
Hallsberg, SOFT, Sverige
Sprint|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sprintprolog, som jag bara tog som uppvärmning inför mitt gym-pass. Satsade på några sträckor och tog överlägsna sträckseg...
Uppföljning (2011-03-18)
Venerdì 18 Marzo 2011
Uppföljning
Categoria: Träning
Västra Å, SOFT, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sprang tillsammans med Fredrik Johansson. Jag följde upp honom första halvan, och tvärtom på andra halvan. Gick stabilt, föru...
Masstart: Runners Choice (2011-03-17)
Giovedì 17 Marzo 2011
Masstart: Runners Choice
Categoria: Träning
Zinkgruvan, SOFT, Sverige
Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Tog det rätt lugnt. Skönt att jag hängde med så länge i alla fall, trots att jag inte sprang för fort.
Inplockning (2011-03-16)
Mercoledì 16 Marzo 2011
Inplockning
Categoria: Träning
Pwll Du & Blorenge, Farsta OLGY, Wales
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Plockade in några kontroller efter passet.
Kol-OL (2011-03-16)
Mercoledì 16 Marzo 2011
Kol-OL
Categoria: Träning
Pwll Du & Blorenge, Farsta OLGY, Wales
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Schysst OL i sydöstra Wales. Sjukt kuperat, mycket mer än vad det ser ut att vara på kartan. Jag förstår varför de har bruti...
Stadsrogain (2011-03-15)
Martedì 15 Marzo 2011
Stadsrogain
Categoria: Träning
Killay, Swansea, Farsta OLGY / Swansea Bay OC, Wales
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Stadsrogain i Swansea. Tog det lite lugnt, men han ändå ta alla kontroller. Stämpling genom att skriva svar på frågor. Skrev ...
OL-intervall (2011-03-15)
Martedì 15 Marzo 2011
OL-intervall
Categoria: Träning
Broughton Burrows, Farsta OLGY, Wales
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
4 st lite längre OL-intervaller, när de andra körde lägerstafett. Hade lite svårt att få upp pulsen, men kul var det.
Momentbana (2011-03-15)
Martedì 15 Marzo 2011
Momentbana
Categoria: Träning
Broughton Burrows, Farsta OLGY, Wales
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
En fin momentbana. Gick stabilt, men rejält seg i benen.
Sanddyns-OL (2011-03-14)
Lunedì 14 Marzo 2011
Sanddyns-OL
Categoria: Träning
Whiteford Burrows, Farsta OLGY, Wales
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Fint flyt på fina sanddyner. Överlag stabilt.
Uthängning (2011-03-14)
Lunedì 14 Marzo 2011
Uthängning
Categoria: Träning
Whiteford Burrows, Farsta OLGY, Wales
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Hängde ut skärmar inför det första passet i Wales. Kul. Gick helt OK,men hängde ut 6an lite för tidigt... Klantigt. Fina san...
Southern Champs, del 2 (2011-03-13)
Domenica 13 Marzo 2011
Southern Champs, del 2
Categoria: Tävling
Hambleden, TVOC, England
Lång|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Idag var benen inte alls med. Sprang riktigt långsamt, och då försvann lite fokus även från orienteringen. Hade lätt kunnat ...
Southern Champs, del 1 (2011-03-13)
Domenica 13 Marzo 2011
Southern Champs, del 1
Categoria: Tävling
Hambleden, TVOC, England
Lång
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
se del 2.
JOK Chasing Sprint, jaktstart (2011-03-12)
Sabato 12 Marzo 2011
JOK Chasing Sprint, jaktstart
Categoria: Tävling
Shotover Country Park, JOK, England
Sprint/Medel|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Finalen i JOK Chasing Sprint. Jag gick ut som tvåa, nästan 1 minut efter Matt Crane, och 15 sekunder bakom mig var det en jätte...
JOK Chasing Sprint, prolog (2011-03-12)
Sabato 12 Marzo 2011
JOK Chasing Sprint, prolog
Categoria: Tävling
Shotover Country Park, JOK, England
Sprint/Medel|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Körde på ganska bra, trots riktigt stela ben. Bommade något smått i början och sedan en stor miss mellan 5an och 6an p g a av...
Stads-OL (2011-03-10)
Giovedì 10 Marzo 2011
Stads-OL
Categoria: Träning
Nacka, Ravinen, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Stads-OL i ganska hög fart. Kändes OK, men jag blev snabbt sliten i benen. Inga större misstag...
Skid-O (2011-03-03)
Giovedì 3 Marzo 2011
Skid-O
Categoria: Träning
Lappvôll'n, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Åkte lite skid-O, vilket var roligt. Spåren hade ändrat sig lite ifrån förra året då jag GPS-mätte dem, men i stort funger...
Snöpuls-OL (2011-02-28)
Lunedì 28 Febbraio 2011
Snöpuls-OL
Categoria: Träning
Lappvôll'n, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sprang lite OL i Lövåsen för att spara skidmusklerna lite, så att jag kan köra ordentligt i veckan. OL-mässigt bra, men det ...
Vasaloppet: Öppet spår (2011-02-27)
Domenica 27 Febbraio 2011
Vasaloppet: Öppet spår
Categoria: Tävling
Sälen-Mora, IFK Mora, Sverige
90 km|Risultati
Vasaloppsdebut i Öppet spår. Vädret var utmärkt, och spåren bra, även om man de första 5 kilometerna fick sicksacka mellan ...
Nattpoängstads-OL (2011-02-15)
Martedì 15 Febbraio 2011
Nattpoängstads-OL
Categoria: Träning
Nacka, Ravinen (Krister), Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Tog det ganska lugnt. Sprang med Kalle, Markus och Emil hela vägen, och med några andra delar av den. Roligt, trots att kartan s...
Natt-stads-OL (2011-02-08)
Martedì 8 Febbraio 2011
Natt-stads-OL
Categoria: Träning
Årsta, Ravinen (Richard N), Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Tog det rätt lugnt. Försökte optimera orienteringen, vilket gick rätt bra.
Värmdöloppet (2011-02-06)
Domenica 6 Febbraio 2011
Värmdöloppet
Categoria: Tävling
Nacka-Värmdö Skidklubb, Sverige
45 km|Risultati
Min första skidtävling någonsin. Grymt kul! Kaos i starten, folk ramlade hit och dit. Jag lyckades stå på benen, men tappade ...
Långpass (2011-02-05)
Sabato 5 Febbraio 2011
Långpass
Categoria: Träning
Nackareservatet, Ravinen
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sprang i 75 minuter - linje-OL utan kompass och kulturhistorieslinga i bagarmossen, där vi bland annat besökte platsen där IF G...
Skid-KM (2011-02-03)
Giovedì 3 Febbraio 2011
Skid-KM
Categoria: Träning
Ängarna (Nackareservatet), OK Ravinen (Stefan Berg), Sverige
33:46 min / 11 km|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Kul att köra lite skid-"tävling". Nöjd med resultatet och prestationen, trots lite utrustningsproblem på första varvet.
Luffarligan, Skid-O (2011-02-02)
Mercoledì 2 Febbraio 2011
Luffarligan, Skid-O
Categoria: Träning
Brantbrink, Tullinge SK, Sverige
Skid-O|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Schysst med lite skid-O på en onsdagsförmiddag. Inte riktigt lika kul som EOC i Norge som gick samtidigt, men ändå. Blötsn...
Stjärn-OL-intervaller (2011-02-01)
Martedì 1 Febbraio 2011
Stjärn-OL-intervaller
Categoria: Träning
Bagarmossen, Nackareservatet, Ravinen (Kalle), Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Kul stjärn-OL. Gick bra. Lite halt på vägarna, och blötsnö i skogen.
Stads-OL (2011-02-01)
Martedì 1 Febbraio 2011
Stads-OL
Categoria: Träning
Södra förorterna, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sprang lite stads-OL- Kul! Anette la banan och ritade in (därav de inte perfekta ringarna och linjaldragna strecken - hon är in...
DM i Skid-O, del 2 (2011-01-30)
Domenica 30 Gennaio 2011
DM i Skid-O, del 2
Categoria: Tävling
Rudan, Haninge SOK, Sverige
Skid-O|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Helt OK. Gick bra rakt igenom. Fel vägval till 8an, självkklart att gå vänster nu när jag tittar på det i efterhand. Tappade...
DM i Skid-O, del 1 (2011-01-30)
Domenica 30 Gennaio 2011
DM i Skid-O, del 1
Categoria: Tävling
Rudan, Haninge SOK, Sverige
Skid-O
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
se del 2.
Långtur på skridskor (2011-01-29)
Sabato 29 Gennaio 2011
Långtur på skridskor
Categoria: Träning
Richard N, Sverige
50 km
Långtur från Uppsala till Kungsängen, tillsammans med Richard N och Jonas A. Planen var att åka hela vägen in till Stockholm,...
Skridskogenrep (2011-01-28)
Venerdì 28 Gennaio 2011
Skridskogenrep
Categoria: Träning
Magelungen, Sverige
Dagens tredje pass (skidor och styrka innan). Genrep inför morgondagens långtur. Kollade att utrustningen fungerade (årets för...
Jaktstart, Göteborg Open (2011-01-23)
Domenica 23 Gennaio 2011
Jaktstart, Göteborg Open
Categoria: Träning
Skatås, IFK Göteborg, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Jaktstart från helgens tidigare "tävlingar". Jag sprang iväg i masstarten 5 min efter utom tävlan. Tog det lite lugnare men or...
Sprint, final, Göteborg Open (2011-01-22)
Sabato 22 Gennaio 2011
Sprint, final, Göteborg Open
Categoria: Träning
Rosendal, IFK Göteborg, Sverige
Sprint
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sprintfinalen. Även denna sprint var riktigt bra. Sprang lite snabbare än i kvalet men fortfarande inte max. Kul!
Sprint, kval, Göteborg Open (2011-01-22)
Sabato 22 Gennaio 2011
Sprint, kval, Göteborg Open
Categoria: Träning
Strömmensberg, IFK Göteborg, Sverige
Sprint
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sprang sprintkvalet lite lugnare, i samma pass som sprintfinalen (se nästa karta). Riktigt rolig sprint!
Långpass (2011-01-22)
Sabato 22 Gennaio 2011
Långpass
Categoria: Träning
Skatås, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sprang långpass från Lisebergsbyn, när de andra sprang sprintkval. Kul! En del snö, och jobbig skare. en stabil OL hela vägen...
Skid-O / Backe (2011-01-20)
Giovedì 20 Gennaio 2011
Skid-O / Backe
Categoria: Träning
Nacken (Nackareservatet), Ravinen, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
En anstiftan till att köra skid-O. Det gick åt helvete (för lite snö och bara is), så jag sammanstrålade med Emil G och kör...
Sprintintervaller (2011-01-18)
Martedì 18 Gennaio 2011
Sprintintervaller
Categoria: Träning
Långsjön, Ravinen (Bure), Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sprintintervaller. Kul! Jag pressade inte allt men sprang fort. 45 sek vila vid "målen". Mycket snö. Blöt snö. Skyll inte de ...
Stads-OL (2011-01-11)
Martedì 11 Gennaio 2011
Stads-OL
Categoria: Träning
Bagarmossen, Enskede, Sandsborg, Kärrtorp, Ravinen, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Stads-OL som var tänkt som intervaller, men jag tog det lite lugnare. Helt OK pass.
Sprint (2011-01-10)
Lunedì 10 Gennaio 2011
Sprint
Categoria: Träning
Nice, Frankrike
Sprint
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sprang lite lugnt. Mycket trafik och inte 100% bra karta. (Förståeligt nog...) Råkade stoppa klockan istället för att ta mell...
Sprint (2011-01-09)
Domenica 9 Gennaio 2011
Sprint
Categoria: Träning
Nice, Frankrike
Sprint
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Joggade en liten sväng på karta (utan höjdkurvor...) som inte stämde ett jota kring 7an (som för övrigt är La Château de...
Sprintintervaller (2011-01-05)
Mercoledì 5 Gennaio 2011
Sprintintervaller
Categoria: Träning
Hemskogen, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sprang lite sprintintervaller. Kul! Avslutades med 5 backar á 70 sek.
Snöpuls-O (2010-12-28)
Martedì 28 Dicembere 2010
Snöpuls-O
Categoria: Träning
Källan, Leksand, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sprang lite snöpuls hemifrån familjen Östberg. Trevlig bana trots en del snö. Men det är mindre här än i Stockholm. Stigen ...
Bandy (2010-12-26)
Domenica 26 Dicembere 2010
Bandy
Categoria: Träning
Kärrtorps IP, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Spelade lite bandy med Kalle och Maja. GPS-spåret blev så här. ;-)
Julskidor (2010-12-24)
Venerdì 24 Dicembere 2010
Julskidor
Categoria: Träning
Nackareservatet, Sverige
12,75 km
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Åkte ett fint julaftonspass hem till kusinerna för att äta lunch där. Kul. Trevligt. Och en massa andra superlativ. Behövde ...
Nattstads-OL-intervaller (2010-12-21)
Martedì 21 Dicembere 2010
Nattstads-OL-intervaller
Categoria: Träning
Bagarmossen, Nackareservatet, Ravinen (jag ansvarig), Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Ett riktigt schysst pass. Först 4,5 km Natt-OL i hyfsad takt, sedan 6 stycken stads-OL intervaller. Sprang i en klunga på först...
Stadslinje (2010-12-20)
Lunedì 20 Dicembere 2010
Stadslinje
Categoria: Träning
Hammarby Sjöstad / Henriksdal, Ravinen, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Lite löpning innan styrkan i Sjöstadskolan. Uppvärmning till S och nedjogg från M (logiskt nog). Sprang inte max. Var tvungen ...
Långpass (2010-12-18)
Sabato 18 Dicembere 2010
Långpass
Categoria: Träning
Sticklinge-Grönsta, Ravinen (jag ansvarig), Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sprang ett långpass från Bosön som avslutades med 40 minuter innebandy och lite styrka. Sprang tillsammans med Assar och Joel. ...
Stads-OL (2010-12-14)
Martedì 14 Dicembere 2010
Stads-OL
Categoria: Träning
Skuru (Nackareservatet), Ravinen (Markus), Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sprang inte så fort, men det var jobbigt ändå pga backarna.
Skidlägersprint del 2 (2010-12-12)
Domenica 12 Dicembere 2010
Skidlägersprint del 2
Categoria: Träning
Mora, Farsta OLGY, Sverige
Sprint
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Andra halvan av sprinten. Gick bra, förutom när jag sprang in på tomtmark på väg till trean. Blev riktigt förvirrad i några...
Skidlägersprint del 1 (2010-12-12)
Domenica 12 Dicembere 2010
Skidlägersprint del 1
Categoria: Träning
Mora, Farsta OLGY, Sverige
Sprint
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
En liten sprintbana mitt under pågående farsta-skidläger. Kul! Varvning och kartvändning.
Sprint (2010-12-07)
Martedì 7 Dicembere 2010
Sprint
Categoria: Träning
Björkhagens skola, Ravinen (André), Sverige
Sprint
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Den avslutande sprinten på Eljusspårs-O. Gick bra. Riktigt roligt. Jag försökte trycka på, och det gick bra. Inte riktigt inn...
Eljusspårs-O (2010-12-07)
Martedì 7 Dicembere 2010
Eljusspårs-O
Categoria: Träning
Nackareservatet, Ravinen (André), Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sprang lite distans med karta i handen. Ganska roligt. Träningen avslutades med en sprint. Se nästa karta.
UTH 4 (tjuvstart): Medel (2010-12-03)
Venerdì 3 Dicembere 2010
UTH 4 (tjuvstart): Medel
Categoria: Träning
Tjäderleksbergen, Albin Ridefelt, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sprang morgondagens medeldistans i förväg p g a hemfärd. Gick OK. Mycket snö.
UTH 1: Kurvbild (2010-12-03)
Venerdì 3 Dicembere 2010
UTH 1: Kurvbild
Categoria: Träning
Norra Lunsen, Albin Ridefelt, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Mycket snö. Gemensam start. Hade bra flyt. En stor miss. Tynne drog, och vi andra följde efter. Klantigt. Valde att inte ta sist...
Nattpostplukk (2010-12-01)
Mercoledì 1 Dicembere 2010
Nattpostplukk
Categoria: Träning
Saltsjöbaden, Nackareservatet, David Bejbom, Sverige
Natt
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sprang järlas postplukkträning. 54 kontroller, 9,8 km. Mycket snö. Gemensam start. Gick loss vid punkthöjden längst västerut...
Snöpuls (2010-11-25)
Giovedì 25 Novembre 2010
Snöpuls
Categoria: Träning
Ulvsjöbladet, Nackareservatet, Ravinen, Sverige
Natt
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Pulsade lite snö. Riktigt fint. Vackra omgivningar. Extra svår OL pga snön. Lampan höll på att slockna på slutet, så det bl...
Flygfoto-O (2010-11-23)
Martedì 23 Novembre 2010
Flygfoto-O
Categoria: Träning
Järla, Ravinen (Torbjörn), Sverige
Sprint
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sprint på flygfoto som del av ett längre pass. Ganska kul. halt. Lite ont i hälsenan.
O-teknik (2010-11-20)
Sabato 20 Novembre 2010
O-teknik
Categoria: Träning
Granby-Öran, OK Ravinen, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Testade hälsenan lite. Fungerade bra. Träffade arrangörerna (som var ute på promenad) strax innan 12an och tog en spontanfika ...
Rullskid-O (2010-11-15)
Lunedì 15 Novembre 2010
Rullskid-O
Categoria: Träning
Bagarmossen, Nackareservatet, Sverige
Rullskid-O
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Körde lite Rullskid-O (på kartminne!) för att jag har ont i hälsenan och inte kan springa ordentligt. Kul. Lite stak-intervall...
Elljusspårs-O (2010-11-10)
Mercoledì 10 Novembre 2010
Elljusspårs-O
Categoria: Träning
Nackareservatet, Sverige
84 min / 18 km (löpvägen)
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sprang lite elljusspårorientering (allt som inte var elljusspår var förbjudet, förutom hammarbybacken (när man väl är där ...
Distans (2010-11-09)
Martedì 9 Novembre 2010
Distans
Categoria: Träning
Myrängen, Ravinen (Frida F), Sverige
Lite lugn distans med grabbarna. Slask. Vi puttade två bilar rätt, som inte hade kommit upp för backen annars. Vilken tur de ha...
Smålandskavlen, öppen klass (2010-10-31)
Domenica 31 Ottobre 2010
Smålandskavlen, öppen klass
Categoria: Träning
Illernskogen, OK 64 Torpa, SOL Tranås, Sverige
Stafett, frazione 3 (sista)|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Öppen stafett. Inget vi satsade stenhårt på. Mina lagkamrater sprang bra, men jag gick ut helt ovisst om mitt utgångsläge och...
Smålandskavlen (2010-10-30)
Sabato 30 Ottobre 2010
Smålandskavlen
Categoria: Tävling
Illernskogen, OK 64 Torpa, SOL Tranås, Sverige
Stafett, natt (individuell start), frazione 2|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Gick ut OK, men bommade tvåan med en minut. I samband med det fick jag sedan en lårkaka, som hämmade mig lite under loppet... ...
25manna 2002 (2010-10-27)
Mercoledì 27 Ottobre 2010
25manna 2002
Categoria: Träning
Flottsbro, Sverige
Frazione della staffetta 5
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Jag sprang en 25mannabana från -02. Gick hyfsat. Var roligt. Var rätt först vid 10an, men kartan var så diffus, så jag blev ...
OL-teknik (2010-10-25)
Lunedì 25 Ottobre 2010
OL-teknik
Categoria: Träning
Granby-Öran, Farsta OLGY, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Farstalöparna körde korridor-OL, men det suger så jag sprang på vanlig karta istället. :-)
Silva Junior Cup, final (2010-10-23)
Sabato 23 Ottobre 2010
Silva Junior Cup, final
Categoria: Tävling
Hagens IP, Kolsva, Köping-Kolsva, Sverige
Medel|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Ett fint slut på säsongen. Jag fick en ganska knackig inledning med ösäkert till 1an och 3an och 1.15 minuter bom till tvåan...
Mästarutmaning (2010-10-21)
Giovedì 21 Ottobre 2010
Mästarutmaning
Categoria: Träning
Svartviksskogen/Farstanäset, SOFT, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
SOFT hade sponsorträff med Telia, och jag och olbos sprang en bana med GPS-tracking som de tittade på inifrån stugan. Hårt, br...
Natt-DM (2010-10-20)
Mercoledì 20 Ottobre 2010
Natt-DM
Categoria: Tävling
Runby-Runsa, Väsby OK, Sverige
Natt|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Ett ganska kasst lopp. 40 sek på ettan. 20 sek på 4an. 20 Sek på 5an. 6an satt fel. 2 min på 7an. Totalt 3.30 bomtid fram dit...
Naturpasset (2010-10-17)
Domenica 17 Ottobre 2010
Naturpasset
Categoria: Träning
Norra Djurgården, Frescati, Lill-Jansskogen, Skarpnäck, Sverige
73 min / 11,2 km
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Köpte mig ett naturpass i Frescatihallen och stack ut och tog alla kontroller direkt efter ett gympass. Kul! Extra utmaning: Memo...
Inplockning Natt-KM (2010-10-15)
Venerdì 15 Ottobre 2010
Inplockning Natt-KM
Categoria: Träning
Källtorpssjön, Nackareservatet, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Plockade in de flesta kontrollerna från natt-KM. Riktigt seg i kroppen. En liten bom på slutet. Av någon underlig anledning ...
Natt-KM (2010-10-14)
Giovedì 14 Ottobre 2010
Natt-KM
Categoria: Träning
Källtorpssjön, Nackareservatet, Ravinen, Sverige
Natt (35.13 min /6 km)|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sprang bra. Fel vägval till tvåan (höger eller rakt på och ta kontrollen nedifrån var 20-30 sek bättre). Krossade på långs...
Nattugglan (2010-10-13)
Mercoledì 13 Ottobre 2010
Nattugglan
Categoria: Träning
Älvsjöskogen, Tullinge SK, Sverige
Natt|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Jag tog det lugnt i löpningen, men inte i orienteringen. Hetsade på för mycket och fick inget flyt. Det hjälper ju inte heller...
Sprintintervaller (2010-10-12)
Martedì 12 Ottobre 2010
Sprintintervaller
Categoria: Träning
Bagarmossen, Nackareservatet, Sverige
Sprint
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Ingen sprintnorm, men relevant fysiskt sett, med start och stopp, runda hörn osv. Kartan följer inte verkligheten till 100% (f...
25mannakorten (2010-10-10)
Domenica 10 Ottobre 2010
25mannakorten
Categoria: Tävling
Löt, Vallentuna, Väsby, Järfälla, Sverige
Medel|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Synd att det inte gick i samma område som 25manna. Från något av Stockholms bästa terränger till något av de fulaste. Jag g...
25manna (2010-10-09)
Sabato 9 Ottobre 2010
25manna
Categoria: Tävling
Löt, Vallentuna, Täby, Vallentuna-Össeby, Sverige
Stafett, frazione 25
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Laget hade gått lite sämre än förväntat innan mig, men jag gick väl precis som förväntat. Totalt 15 sekunders bomtid och e...
Sprintintervaller (2010-10-06)
Mercoledì 6 Ottobre 2010
Sprintintervaller
Categoria: Träning
Vieil Annecy, SOFT, Frankrike
Sprint
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Körde lite sprintintervaller med olbos. Kul. Kände mig relativt stark. Roligt att ränna omkring inne i köpcentrum och skrämma...
OL-teknik nr 2, Världens häftigaste terräng (2010-10-06)
Mercoledì 6 Ottobre 2010
OL-teknik nr 2, Världens häftigaste terräng
Categoria: Träning
Montagne de Bange, SOFT, Frankrike
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Så grymt roligt! Underbart! Men jag gjorde bort mig till 1an och 3an. Till ettan var jag lite ofokuserad, och gled iväg för ...
OL-teknik, Världens häftigaste terräng (2010-10-05)
Martedì 5 Ottobre 2010
OL-teknik, Världens häftigaste terräng
Categoria: Träning
Montagne de Bange, SOFT, Frankrike
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Thierry hävdar att det här är den svåraste terrängen han någonsin sprungit i. Och jag är benägen att hålla med - Så jäv...
Medelträning, VM-kartan (2010-10-05)
Martedì 5 Ottobre 2010
Medelträning, VM-kartan
Categoria: Träning
Le Revard, SOFT, Frankrike
Medel
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Denna träningskarta ligger inne på det avlysta området inför VM nästa år. Officiell träning från VM-arrangörens sida, så...
Medelträning, WC-kartan (2010-10-04)
Lunedì 4 Ottobre 2010
Medelträning, WC-kartan
Categoria: Träning
Forêt du Grand Roc Sud, Annecy, SOFT, Frankrike
Medel
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Liten medeldistans på World Cup-kartan. Roligt. :-)
WRE Publiktävling World Cup (2010-10-03)
Domenica 3 Ottobre 2010
WRE Publiktävling World Cup
Categoria: Tävling
Le Grand Roc 1, Annecy, ASO, CSAEMHMC, BACSCO, SOS, Frankrike
Lång|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Jag var lite mör i huvudet från gårdagen. Allt gick i princip åt helvete, men det var tuff och rolig terräng! :-)
WRE Nattsprint (2010-10-02)
Sabato 2 Ottobre 2010
WRE Nattsprint
Categoria: Tävling
Vieil Annecy, ASO, CSAEMHMC, BACSCO, SOS, Frankrike
Sprint|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Rolig nattsprint inne i Annecy. Kroppen kändes förvånansvärt bra med tanke på dagens 5 tidigare lopp. Tekniskt bra. Rolig ban...
Orient'Show, semifinal (2010-10-02)
Sabato 2 Ottobre 2010
Orient'Show, semifinal
Categoria: Tävling
Annecy, ASO, CSAEMHMC, BACSCO, SOS, Frankrike
Ultrasprint|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Här tog tävlingen slut för min del. De fyra snabbaste tiderna gick vidare. Jag hade 6e snabbast tid (3 sek från final), olbos ...
Orient'Show, kval E (2010-10-02)
Sabato 2 Ottobre 2010
Orient'Show, kval E
Categoria: Tävling
Annecy, ASO, CSAEMHMC, BACSCO, SOS, Frankrike
Ultrasprint|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Bra flyt även här. Delad seger i heatet. Sammanlagt de 8 bästa från respektive kvalgren (ABC eller DEF) gick vidare. Totalt...
Orient'Show, kval D (2010-10-02)
Sabato 2 Ottobre 2010
Orient'Show, kval D
Categoria: Tävling
Annecy, ASO, CSAEMHMC, BACSCO, SOS, Frankrike
Ultrasprint|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Stabilare lopp denna gång, en femteplats i heatet. Bra flyt!
Orient'Show, kval F (2010-10-02)
Sabato 2 Ottobre 2010
Orient'Show, kval F
Categoria: Tävling
Annecy, ASO, CSAEMHMC, BACSCO, SOS, Frankrike
Ultrasprint|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Grymt rolig ultrasprint. Bom inne i labyrinten + en felstämpling (som gav 30 sek tidstillägg) gjorde att jag kom på en blygs...
Moyenne Distance (2010-10-02)
Sabato 2 Ottobre 2010
Moyenne Distance
Categoria: Tävling
Le Petit Jeanne, Annecy, ASO, CSAEMHMC, BACSCO, SOS, Frankrike
Medel|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Kul medeltävling. Gick bra, förutom en liten sväng till tvåan och ett ENORMT tidstapp till 15e (1.15 min). Fan. Jävla staket ...
OL-teknik, Jura (2010-10-01)
Venerdì 1 Ottobre 2010
OL-teknik, Jura
Categoria: Träning
Lamoura, Mest Lina P, Frankrike
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sprang delar av banan från schweiziska stafettmästerskapen i somras. Gick OK. Kortade av för att köra lite styrka efteråt.
Medelträning, Jura (2010-10-01)
Venerdì 1 Ottobre 2010
Medelträning, Jura
Categoria: Träning
Le Sauget, Mest Lina P, Frankrike
Medel
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sprang en schweizisk "elitserie"-bana från i somras. Tog det lugnt. Gick OK orienteringsmässigt. Ganska häftig terräng.
Lugn-OL i Jura (2010-09-30)
Giovedì 30 Settembre 2010
Lugn-OL i Jura
Categoria: Träning
La Come Froide - Prémanon, Mest Lina P, Frankrike
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Första passet i Frankrike på förlägret till landslagslägret. Kul. Bushigt och lite smådiffus karta. Tog det lugnt. Hittad...
Natti-Natti (2010-09-29)
Mercoledì 29 Settembre 2010
Natti-Natti
Categoria: Tävling
Gubbängsskogen, IFK Enskede, Sverige
Nattsprintstafett, frazione 8 (sista)|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Fick vänta länge på att få springa ut. Väl ute gick det OK, förutom en stor och två små bommar. I övrigt kändes kartan k...
Slingor (2010-09-28)
Martedì 28 Settembre 2010
Slingor
Categoria: Träning
Nyckelviken, Ravinen, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Joggade några slingor. Det fanns mer, men jag tänkte på det kommande lägret (och förmiddagens styrkepass) och tog det kort oc...
Testlöpning Skol-SM (2010-09-27)
Lunedì 27 Settembre 2010
Testlöpning Skol-SM
Categoria: Träning
Nackareservatet, Järla, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Testlöpte H18-bananen. Kul.
Silva Junior Cup (2010-09-26)
Domenica 26 Settembre 2010
Silva Junior Cup
Categoria: Tävling
Gamla Byn, Avesta, Dalaporten, Sverige
Sprint|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
En helt OK sprint, roligt som alltid med häftiga kartor. Jag gjorde ett bra lopp förutom två kontroller (fel vägval till 8an o...
Silva Junior Cup (2010-09-25)
Sabato 25 Settembre 2010
Silva Junior Cup
Categoria: Tävling
Liljansberg, Dalaporten, Sverige
Lång|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Ett bra lopp, förutom kontroll 14. Lite otacksamt, eftersom jag såg att det skulle bli svårt och saktade in för att vara på d...
Lidingöstafetten (2010-09-24)
Venerdì 24 Settembre 2010
Lidingöstafetten
Categoria: Tävling
Grönsta, IFK Lidingö, Sverige
Terränglöpningsstafett, frazione 2 (av 4)|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Lidingöstafetten, str 2. Elitstallet Gevert Bergman Bygg körde favorit i repris, i år med laget: 1. Nick Barrable (4 km) 2. G...
Stafett-DM (2010-09-19)
Domenica 19 Settembre 2010
Stafett-DM
Categoria: Tävling
Ekebyholm, Rånäs OK, Sverige
Stafett, frazione 3 (sista)|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Lite segt. Dålig karta. Missade de tre första kontrollerna delvis pga av det (3an helt därför), och bestämde mig sedan för a...
Back-OL (2010-09-18)
Sabato 18 Settembre 2010
Back-OL
Categoria: Träning
Högdalstoppen, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Värmde upp och ner fram och tillbaka hemifrån Anette. Roligt pass, hyfsad OL (relativt hyfsat...) och tufft, vilket var huvudsyf...
Nacka by Night; Inplockning (2010-09-17)
Venerdì 17 Settembre 2010
Nacka by Night; Inplockning
Categoria: Träning
Hammarbybacken, Nackareservatet, Ravinen, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Efter inplockningen var jag tvungen att klippa hammarbybacken en gång innan det bar av hemåt. ;-)
Medeldistans (2010-09-16)
Giovedì 16 Settembre 2010
Medeldistans
Categoria: Träning
Gömmaren, olbos /Järla, Sverige
Medel
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
En schysst liten medeldistans med olbos och Rune. Bra flyt, rolig bana. Inga misstag.
Nacka by Night; Snitsling (2010-09-15)
Mercoledì 15 Settembre 2010
Nacka by Night; Snitsling
Categoria: Träning
Hammarbybacken, Nackareservatet, Ravinen, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Hängde snitslar. Gick bra. Hängde en fel. Försvarar mig med att kartan var lite konstig där...
Stafetträning (2010-09-14)
Martedì 14 Settembre 2010
Stafetträning
Categoria: Träning
Velamsund, Ravinen, Sverige
Gemensam start
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Efter en dålig inledning med småstrul på de 2 första kontrollerna, kom jag in i det och kunde hitta ett bra flyt trots att det...
Fotosprintsmasstart (2010-09-13)
Lunedì 13 Settembre 2010
Fotosprintsmasstart
Categoria: Träning
Gamla Stan, Farsta OLGY, Sverige
Fotosprintsmasstart
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Grymt rolig fotosprint. Lagom jobbigt (läs: inte speciellt jobbigt) efter lite hårdare sprint på långholmen, och extremt kul! ...
Sprintlinjenedjogg 2 (2010-09-13)
Lunedì 13 Settembre 2010
Sprintlinjenedjogg 2
Categoria: Träning
Långholmen, Farsta OLGY, Sverige
Sprinlinje
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Ytterligare en sprintlinje. Grymt! Riktigt bra, gick det också, förutom när det inte gick att ta sig fram på linjen pga av tä...
Sprintlinjenedjogg 1 (2010-09-13)
Lunedì 13 Settembre 2010
Sprintlinjenedjogg 1
Categoria: Träning
Långhomen, Farsta OLGY, Sverige
Sprintlinje
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Joggade ner på en grym sprintlinje. Kul och utmanande!
Sprint (2010-09-13)
Lunedì 13 Settembre 2010
Sprint
Categoria: Träning
Långholmen, Farsta OLGY, Sverige
Sprint (24 min / 3,7 km)
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Körde lite sprint på långholmen. det korta varvet först (ganska dåligt flyt, ingen bra grönområdesredovisning...) och sedan...
Medel DM (2010-09-12)
Domenica 12 Settembre 2010
Medel DM
Categoria: Tävling
Åvinge, Tumba-Mälarhöjden, Sverige
Medel|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Ett helt OK lopp. Mycket bättre än lången. Flytet fanns inte riktigt där 100%, men det fungerade. 5an var lite skum, och jag s...
Lång-DM (2010-09-11)
Sabato 11 Settembre 2010
Lång-DM
Categoria: Tävling
Åvinge/Grödinge, Tumba-Mälarhöjden, Sverige
Långdistans|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Legendariskt dåligt. Början bra (sträcka 5-6 räknas bort från de officiella resultaten, mycket trafikerad väg), sprang lite ...
SM-stafett (2010-09-05)
Domenica 5 Settembre 2010
SM-stafett
Categoria: Tävling
Klabböle, Umeå OK, Sverige
Stafett, frazione 3 (sista)
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Mina lagkamrater gjorde en mycket bra insats, min var dessvärre lite sämre. Tråkigt med lång gaffel på slutet...
Flyt-OL (2010-08-31)
Martedì 31 Agosto 2010
Flyt-OL
Categoria: Träning
Ingarö, Ravinen, Sverige
48 min / 7,6 km
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Grymt fint. Flöt på bra uppe på höjderna. tog det lugnt. Inga misstag alls. Lite konstig kurvning vid 10an. Annars klockrent. ...
Lång-SM, final (2010-08-29)
Domenica 29 Agosto 2010
Lång-SM, final
Categoria: Tävling
Molkom, väst, OK Tyr, SK Örnen, Sverige
Lång|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Lång-SM. Tufft, hårt och svårt. Precis som det ska vara. Jag gjorde ett bra lopp, men hade inte riktigt den perfekta känsla...
Lång-SM, kval (2010-08-28)
Sabato 28 Agosto 2010
Lång-SM, kval
Categoria: Tävling
Molkom, väst, OK Tyr, SK Örnen, Sverige
Lång|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Kval. Chillade lite. Var grym på andra långsträckan. Lite småmisstag, men inget stort.
Diverse (2010-08-26)
Giovedì 26 Agosto 2010
Diverse
Categoria: Träning
Hundängen, Nackareservatet, Ravinen, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Lite skön formtoppningsträning inför SM. Lugn jogg på linje (utan kompass för att få det lite svårare), lite leg-speed-inte...
OL-intervaller (2010-08-24)
Martedì 24 Agosto 2010
OL-intervaller
Categoria: Träning
Ältabommen, Nackareservatet, Ravinen, Sverige
Intervall
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sprang OL-intervaller med Assar. Varannan intervall startade jag först med 15 sekunders försprång, och varannan intervall start...
Euromeeting, del 2 (2010-08-22)
Domenica 22 Agosto 2010
Euromeeting, del 2
Categoria: Tävling
Kost, Turnov OOB, Tjeckien
Lång|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
(se även del 1) Helvete vilken tuff bana! Jag gick ut väldigt lugnt, och fick kontrollerna bra. Vid 11an låg jag tvåa, men...
Euromeeting, del 1 (2010-08-22)
Domenica 22 Agosto 2010
Euromeeting, del 1
Categoria: Tävling
Kost, Turnov OOB, Tjeckien
Lång
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
se del 2.
Euromeeting (2010-08-21)
Sabato 21 Agosto 2010
Euromeeting
Categoria: Tävling
Branžež, Turnov OOB, Tjeckien
Stafett, frazione 2|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
olbos gjorde som alltid en grym förstasträcka, och kom in med ledningen med ca 2 minuter. Jag gick ut och gjorde ett stabilt lop...
Euromeeting (2010-08-20)
Venerdì 20 Agosto 2010
Euromeeting
Categoria: Tävling
Sn?hurka, Turnov OOB, Tjeckien
Medel|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Jag hade svårt att få flyt, men jag sprang ändå hyfsat i början. Jag höll ihop det OK, men sedan puckade jag ur totalt vid 1...
Euromeetingträning (2010-08-19)
Giovedì 19 Agosto 2010
Euromeetingträning
Categoria: Träning
Skalá?ek, Turnov OOB, Tjeckien
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
En liten träning för att komma in i den tjeckiska orienteringen. Sprang med olbos, Lee och Rune fram till 4an, sedan själv. Lit...
15-15 (2010-08-18)
Mercoledì 18 Agosto 2010
15-15
Categoria: Träning
Uvlsjöbladet, Nackareservatet, Sverige
Intervall
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Värmde upp några kontroller, körde 15-15 på stigen och joggade ned resten. Fint glidarpass.
Medel-KM (2010-08-17)
Martedì 17 Agosto 2010
Medel-KM
Categoria: Träning
Skutudden, Nackareservatet, OK Ravinen, Sverige
Medel|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Medel-KM på en liten, hittils oanvänd (?) del av Nackareservatskartan. Kvaliteten var ju inte den bästa, eftersom kartritaren t...
Trosa skogslopp (2010-08-15)
Domenica 15 Agosto 2010
Trosa skogslopp
Categoria: Träning
Vårdinge, Trosabygdens OK, Sverige
Medel|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sprang Ö8 och försökte få in lite flyt infor de uppkommande stora tävlingarna. Gick väl helt OK, men jag missade 4an med 20 ...
Sprintjogg (2010-08-14)
Sabato 14 Agosto 2010
Sprintjogg
Categoria: Träning
Stureby, Gustav & Anette, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Joggade lite på Open Orienteering Map's tolkning av stureby. Vägarna stämmer ju, men husen gör det inte. Och 8an var ju helt o...
Centrum Team Sprint (2010-08-13)
Venerdì 13 Agosto 2010
Centrum Team Sprint
Categoria: Tävling
Lappkärrsbergen, Centrum OK, Sverige
Sprintstafett, frazione 4 (sista)|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Nick kom in som 4, över en minut efter att Härberg sprang iväg, efter att olbos gett honom en 8 sekunders ledning. 15 sek för...
Centrum Team Sprint (2010-08-13)
Venerdì 13 Agosto 2010
Centrum Team Sprint
Categoria: Tävling
Lappkärrsbergen, Centrum OK, Sverige
Sprintstafett, frazione 2|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Nick kom in lite släpandes på förstasträckan, men jag kom ikapp dem i skogen, missade lite, och kom ikapp igen. In bland huse...
Rosen-Lövsstafetten (2010-08-12)
Giovedì 12 Agosto 2010
Rosen-Lövsstafetten
Categoria: Träning
Hundängen, Nackareservatet, Ravinen, Sverige
Sprintstafett, frazione 1, 3, 5, 7
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Riktigt rolig sprintstafett. Jag och Ludvig höll ett bra tempo, och gick i mål med flaggan i topp. Dock inte som segrare, men va...
Sluttnings-OL (2010-08-10)
Martedì 10 Agosto 2010
Sluttnings-OL
Categoria: Träning
Orminge, Järla, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Körde järlas teknikträning, tog det lugnt för att komma igen från förkylning. Liten miss till tvåan, annars bra. Sprang lit...
Naturpasset (2010-08-01)
Domenica 1 Agosto 2010
Naturpasset
Categoria: Träning
Dals Rostock / Kroppefjäll, OK Kroppefjäll, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sprang några naturpasskontroller från OK Kroppefjälls klubbstuga i lugnt tempo, tills orken i huvudet tröt, och så sprang jag...
Morgonjogg (2010-08-01)
Domenica 1 Agosto 2010
Morgonjogg
Categoria: Träning
Kroppefjäll (1990), Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Joggade en sväng från fam Forsberg-Rundström sommarhus på en karta som är lika gammal som jag själv. :-) Kvaliteten var f...
O-ringen, etapp 5 (2010-07-30)
Venerdì 30 Luglio 2010
O-ringen, etapp 5
Categoria: Tävling
Markaskogen, O-ringen, Sverige
Lång, jaktstart|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sista etappen. Gick ut 1 minut efter olbos, och en minut före Kyburz och Sild. Efter en halvknackig inledning (inget direkt flyt,...
O-ringen, etapp 4 (2010-07-29)
Giovedì 29 Luglio 2010
O-ringen, etapp 4
Categoria: Tävling
Kägleborg, O-ringen, Sverige
Lång|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
En stabil insats. Startade offensivt, och idag orkade jag hela vägen. Skönt! Fin terräng, som fan. Synd bara med bommen på slu...
Sprintjogg (2010-07-28)
Mercoledì 28 Luglio 2010
Sprintjogg
Categoria: Träning
Stadsparken, Örebro, Sverige
Sprint
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Ute och tog en jogg med olbos på elitseriebanan från igårkväll. Vi körde varannan kontroll, med samma karta, så framförhål...
O-ringen, etapp 3 (2010-07-27)
Martedì 27 Luglio 2010
O-ringen, etapp 3
Categoria: Tävling
Dovra sjöar, O-ringen, Sverige
Lång
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Fy fan. Helt slut. Precis som på JVM-lången, ingen ork alls. Redan till tvåan blev jag jätteseg, och sedan var det bara att k...
O-ringen, etapp 2 (2010-07-26)
Lunedì 26 Luglio 2010
O-ringen, etapp 2
Categoria: Tävling
Dovra sjöar, O-ringen, Sverige
Medel|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Ett helt OK lopp, men hade svårt att hitta det där riktiga flytet. Dessutom en sväng på fyran, och riktigt knackigt till 7an. ...
O-ringen, etapp 1 (2010-07-25)
Domenica 25 Luglio 2010
O-ringen, etapp 1
Categoria: Tävling
Hålahult, Kilsbergen, O-ringen, Sverige
Lång|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Första etappen på o-ringen. Jag var tveksam om jag skulle komma till start idag, eftersom jag dragits med en längre tids förky...
Gotlands 3-dagars, e1 (2010-07-13)
Martedì 13 Luglio 2010
Gotlands 3-dagars, e1
Categoria: Tävling
Furilden, Gotlands Bro OK, Sverige
Medel|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sprang offensivt, och tyckte att jag hittade ett ganska bra flyt. Vid nian var det lite slump, eftersom det stod ett jättestort t...
JVM-stafett (2010-07-10)
Sabato 10 Luglio 2010
JVM-stafett
Categoria: Tävling
Rebild Bakker, Aalborg OK, Danmark
Stafett, frazione 2|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Oerhört slitsamt. Jag gick ut och krigade, och gjorde i princip inga misstag (förutom till 5an då jag missade stigen genom grö...
JVM-medel, final (2010-07-09)
Venerdì 9 Luglio 2010
JVM-medel, final
Categoria: Tävling
Kollerup midt, Aalborg OK, Danmark
Medel|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Medelfinal. Gick ut lite lugnt, och ökade sedan. Gick riktigt bra förutom att jag blev tveksam till 4an och bommade 9an med 40 s...
JVM-medel, kval (2010-07-08)
Giovedì 8 Luglio 2010
JVM-medel, kval
Categoria: Tävling
Kollerup syd, Aalborg OK, Danmark
Medel|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Tog det väldigt lugnt, eftersom mina kvalerfarenheter har varit att man kan jogga runt och komma topp 3 i sitt heat. Den här dag...
Model event, stafett (2010-07-07)
Mercoledì 7 Luglio 2010
Model event, stafett
Categoria: Tävling
Rebild Bakker, Aalborg OK, Danmark
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Lite jogg på model event-kartan. Inga konstigheter.
JVM, lång (2010-07-06)
Martedì 6 Luglio 2010
JVM, lång
Categoria: Tävling
Svinkløv, Aalborg OK, Danmark
Lång|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Äntligen. Loppet som varit fokus i ett år nu. Men det blev väl inte riktigt som jag tänkt mig kanske. Startade försiktigt, me...
JVM, sprint (2010-07-05)
Lunedì 5 Luglio 2010
JVM, sprint
Categoria: Tävling
Aalborg Universitet, Aalborg OK, Danmark
Sprint|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
JVM-sprint. Jag fick spiken och gick ut först av alla, kl 10.00. Jag tycker att jag ständigt blir underskattad på sprint, i och...
Model Event, sprint (2010-07-04)
Domenica 4 Luglio 2010
Model Event, sprint
Categoria: Träning
Aalborg Universitet, Aalborg OK, Danmark
Sprint
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Gick en sväng med Tomas och tittade på omgivningarna.
Model Event, Lång och medel (2010-07-03)
Sabato 3 Luglio 2010
Model Event, Lång och medel
Categoria: Träning
Svinkløv, Aalborg OK, Danmark
Lång // Medel
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Model event. Körde först på 15000-del, sedan på 10000. Gick fint. Kul.
Flyt-OL (2010-06-30)
Mercoledì 30 Giungo 2010
Flyt-OL
Categoria: Träning
Vester Thorup, SOFT, Danmark
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Ett fint pass. Missade tvåan lite grann, annars riktigt bra. 10an satt fel och 11an hade kartritaren utelämnat ett lutningsstrec...
Kartjogg (2010-06-30)
Mercoledì 30 Giungo 2010
Kartjogg
Categoria: Träning
Blokhus, SOFT, Danmark
11 min / 1,44 km
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Första passet i Danmark. Tog en liten jogg bara för att det var roligt att känna på kartan. Känns bra inför nästa vecka!
Jukolan Viesti, 3. osuus (2010-06-20)
Domenica 20 Giungo 2010
Jukolan Viesti, 3. osuus
Categoria: Tävling
Jaanankallio, Hyvinkää, Hyvinkään Rasti & Rajamäen Rykmentti, Finland
Stafett, frazione 3 (långa n|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Jukola. Ett så djävulskt bra arrangemang. Tuffa banor, bra gafflat, inga jävla varvningar och skit som förstör banan, utan ba...
Jukola-träning (2010-06-19)
Sabato 19 Giungo 2010
Jukola-träning
Categoria: Träning
Kuivuri, Hyvinkää, Hyvinkään Rasti & Rajamäen Rykkmenti, Finland
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sprang en liten sväng på en träningskarta. Mellan 9an och 10an körde jag 4 st 15-15 för att väcka benen lite.
Centrum Team Sprint: Silja Symphony Edition (2010-06-18)
Venerdì 18 Giungo 2010
Centrum Team Sprint: Silja Symphony Edition
Categoria: Träning
Silja Symphony, Centrum OK, Sverige/Finland
Sprintstafett, frazione 2 & 4
Oerhört rolig sprint i Centrum OKs regi. Mycket bra initiativ med båtorientering, extra roligt med sprintnorm! Assar sprang s...
Pure, del 2 (2010-06-15)
Martedì 15 Giungo 2010
Pure, del 2
Categoria: Träning
Hamptjärnsstugan, Umeå, OK Ravinen, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
PURE!!! Så djävulskt fint. Aldrig varit med om något liknande. Extremt fint område, extremt mycket pure-OL. Gôtt mos! :-)
Pure, del 1 (2010-06-15)
Martedì 15 Giungo 2010
Pure, del 1
Categoria: Träning
Hamptjärnsstugan, Umeå, OK Ravinen, Sverige
Medel
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Se del två.
70-20 (2010-06-14)
Lunedì 14 Giungo 2010
70-20
Categoria: Träning
Tavelsjöberget norra, Umeå, OK Ravinen, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Ett riktigt fint intervallpass. Kul osvensk OL till femman, sedan lite 70-20 på tallheden. Sedan riktigt fin nedjogg! Detta är ...
Uppföljning (2010-06-13)
Domenica 13 Giungo 2010
Uppföljning
Categoria: Träning
Tavelsjöberget södra, Umeå, OK Ravinen, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Jag följde upp Assar, förutom kontroll 8-10 där jag sprang först och pratade om vad jag läste på. Kul som fan. Assar är sta...
Tuff sluttnings-OL (2010-06-13)
Domenica 13 Giungo 2010
Tuff sluttnings-OL
Categoria: Träning
Tavelsjöberget södra, Umeå, OK Ravinen, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Ett riktigt pure pass. Pressade inte på direkt, men det var ändå riktigt jobbigt! Riktigt klantigt till 5an, där jag på mi...
Jogg (2010-06-12)
Sabato 12 Giungo 2010
Jogg
Categoria: Träning
Nydala, Umeå, OK Ravinen, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Ett lugnt joggpass. Hade lite ont i vristen från förmiddagen, faktiskt. Hur som helst stämde kartan väldigt dåligt, framför ...
Förlängd medeldistans (2010-06-12)
Sabato 12 Giungo 2010
Förlängd medeldistans
Categoria: Träning
Röbäck, Umeå, OK Ravinen, Sverige
Medel
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Första passet i Umeå på Ravinens SM-läger. Ett fint pass, jag pressade inte, men flöt på ganska bra. Den kontrollen jag hade...
Inplockning (2010-05-30)
Domenica 30 Maggio 2010
Inplockning
Categoria: Träning
Hejnum Hällar, Farsta OLGY, Sverige
Natt
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Jag hämtade in kontrollen jag missade. Fick den bättre den här gången, och jag förstår hur kartritaren hade tänkt, men så ...
Nattsprintstafett (2010-05-30)
Domenica 30 Maggio 2010
Nattsprintstafett
Categoria: Träning
Hejnum Hällar, Farsta OLGY, Sverige
Natt, frazione Alla
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Joggade alla banor utom tävlan. Riktigt snabb terräng! Jättelugnt tempo, ändå klart under 5 minuter per kilometer. Mycet roli...
Långdistans (2010-05-30)
Domenica 30 Maggio 2010
Långdistans
Categoria: Träning
Hejnum Hällar, Farsta OLGY, Sverige
Lång
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Började bra, men sedan drog jag jättemycket vänster till tvåan av någon underlig anledning. Jag sprang ju väldigt rakt. För...
OL-intervaller (2010-05-29)
Sabato 29 Maggio 2010
OL-intervaller
Categoria: Träning
Filehajdar (Fallets Fornby / Halvvägseken), Farsta OLGY, Sverige
Intervaller
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Ganska stabila intervaller. Sprang förbi Fallets Fornby, som var en hög med stenar. Mitt spår går lite i sicksack där på gru...
Backintervaller + utsikts-O (2010-05-28)
Venerdì 28 Maggio 2010
Backintervaller + utsikts-O
Categoria: Träning
Lickershamn-Ireviken, Farsta OLGY, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Körde backintervaller, och tog två kontroller efteråt. Jag sprang om Rickardo som cyklade spåret på den tredje sista interval...
Sluttningsmedel (2010-05-28)
Venerdì 28 Maggio 2010
Sluttningsmedel
Categoria: Träning
Lickershamn-Ireviken, Farsta OLGY, Sverige
Medel
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
En liten medeldistans från Gardastugan. Gick helt OK, men det var svårt att se snitslarna och få flyt. Kul område!
OL-intervaller (2010-05-27)
Giovedì 27 Maggio 2010
OL-intervaller
Categoria: Träning
VOK-stugan, Visborgs OK / Farsta OLGY, Sverige
Masstart
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Första passet med Farsta på Gotland. Kul! Masstart, men jag tog det lugnt till boet och körde intervaller där, och tog det se...
Stockholm City Cup E2 (2010-05-26)
Mercoledì 26 Maggio 2010
Stockholm City Cup E2
Categoria: Tävling
Långholmen, Sundbyberg/Södertörn, Sverige
Sprint|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Ett bra sprintlopp, detta passade mig utmärkt. Lite segt fysiskt, lite svårt att komma in i orienteringen, dåligt genomförande...
Stafetträning (2010-05-25)
Martedì 25 Maggio 2010
Stafetträning
Categoria: Träning
Saltsjöbaden, Nackareservatet, Ravinen, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Stafetträning, gemensam start. Jag sprang helt själv hela vägen, och orienterade hyfsat. Jag sprang allt vad jag kunde, men ble...
JVM-test, medel (2010-05-24)
Lunedì 24 Maggio 2010
JVM-test, medel
Categoria: Tävling
Uggerby Klitplantage, OK Vendelboerne, Danmark
Medel|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Äntligen fick jag till det bra. Jag sprang väldigt försiktigt i början (och tappade oerhört mycket tid till 5an. Otur, dålig...
JVM-test, lång (2010-05-23)
Domenica 23 Maggio 2010
JVM-test, lång
Categoria: Tävling
Tornby Klitplantage, OK Vendelboerne, Danmark
Lång|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Idag var jag inte riktigt på tårna från början. Jag kände mig märkligt oladdad, och det gav utslag direkt. Jag sprang dålig...
JVM-test, sprint (2010-05-22)
Sabato 22 Maggio 2010
JVM-test, sprint
Categoria: Tävling
Århus universitet, OK Pan Århus, Danmark
Sprint|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Ett stabilt sprintlopp, utan större misstag. Tappade en del på mitt vägval till tvåan, höger var bättre. Resten bra. Jag rä...
Upplands sprint-DM (2010-05-18)
Martedì 18 Maggio 2010
Upplands sprint-DM
Categoria: Träning
Ultuna Södra, IF Thor, Sverige
Sprint|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Åkte med Nick (som hugger på allt som rör sig - speciellt om det är sprint) och S-J till Uppsala och sprang upplands sprint-DM...
J-cup, medel (2010-05-16)
Domenica 16 Maggio 2010
J-cup, medel
Categoria: Tävling
Ryggestaberget, Arvika, OK Jösse, Sverige
Medel|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Skit. En riktigt bra start, men alldeles för många missar. Riktigt dåligt. (Skyller på kartan på 6an och 17e, på mig själv ...
J-cup, lång (2010-05-15)
Sabato 15 Maggio 2010
J-cup, lång
Categoria: Tävling
Ryggestaberget, Arvika, OK Jösse, Sverige
Lång|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
OK lopp, men inte mer. Hade svårt att få ihop det i sluttningarna, trots att jag var noggrann.
Sprint-SM, final (2010-05-13)
Giovedì 13 Maggio 2010
Sprint-SM, final
Categoria: Tävling
Våxsnäs, Karlstad, OK Tyr, Sverige
Sprint|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Ett helt OK lopp. Klantig miss till 3an, annars bra. Helt jävla död i benen på slutet. Tråkigt att det ska behöva vara så my...
Sprint-SM, kval (2010-05-13)
Giovedì 13 Maggio 2010
Sprint-SM, kval
Categoria: Tävling
Gruvlyckan, Karlstad, OK Tyr, Sverige
Sprint|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Ett stabilt kvallop. Vägvalet till ettan var tydligen sämre, även om jag så här i efterhand inte riktigt kan se det på karta...
Sprintintervaller (2010-05-12)
Mercoledì 12 Maggio 2010
Sprintintervaller
Categoria: Träning
Hammarby Sjöstad, Sverige
Sprint
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Jag sprang lite sprintintervaller med Frida för att finslipa inför sprint-SM imorgon. Full fart 1-2, 3-4, 7-8. Lite lugnare ...
Mörtsjödubbeln (2010-05-09)
Domenica 9 Maggio 2010
Mörtsjödubbeln
Categoria: Tävling
Mörtsjön, Skogsluffarna, Sverige
Medel (25.21 min / 4,4 km)|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Där satt den. Nu hittade jag det där flytet som gör att de andra blir chanslösa. Jag har inte haft det 100% sedan Medel-SM ...
Mörtsjödubbeln (2010-05-08)
Sabato 8 Maggio 2010
Mörtsjödubbeln
Categoria: Tävling
Mörtsjön, Snättringe, Sverige
Lång|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Ett stabilt lopp. Tappade en del tid till 8an (tveksam de sista 200 metrarna mot kontrollen, hade kunnat kapa 20 sek där) och til...
OL-teknik (2010-05-06)
Giovedì 6 Maggio 2010
OL-teknik
Categoria: Träning
Tyresta-Vendelsö, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Tog bussen till Svartbäcken och körde ett fint OL-pass. Jag säger bara ett ord: Pure. Om jag ska välja ett område i värden ...
Sprint-DM (2010-05-05)
Mercoledì 5 Maggio 2010
Sprint-DM
Categoria: Tävling
Nedre Rudan, Haninge SOK, Sverige
Sprint|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Gick riktigt stabilt orienteringsmässigt, men inte sådär jättebra i löpningen. Både olbos och Sjöberg sprang lika fort (om ...
Sprintintervaller (2010-05-04)
Martedì 4 Maggio 2010
Sprintintervaller
Categoria: Träning
Venedig, Ravinen, Italien
Sprint
Fiktiva vägvalssträckor att läsa på i intervallvilan (se föregående karta!)
Sprintintervaller (2010-05-04)
Martedì 4 Maggio 2010
Sprintintervaller
Categoria: Träning
Årsta, Ravinen, Sverige
Sprint
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sprintintervaller. Vid varje startpunkt tog jag 30 sek vila, medan jag klurade på fiktiva vägval (se nästa karta!) Gick helt O...
Långpass (2010-05-04)
Martedì 4 Maggio 2010
Långpass
Categoria: Träning
Nackareservatet, Sverige
105 min / 18,7 km
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sprang ett långpass hemifrån. Fokuserade inte så mycket på stig/väglöpningssträckorna, men försökte vara 100% fokuserad p...
10MILA (2010-05-02)
Domenica 2 Maggio 2010
10MILA
Categoria: Tävling
Grosvad, Finspång, 10MILA-föreningen, Sverige
Frazione della staffetta 10 (sista)
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Jag sprang sista i vårat lag. Ut som 48, in som 42. Helt OK lopp, men formen är inte den bästa. Jag tappade 7 minuter på Hubbe...
10MILA-finslip (2010-05-01)
Sabato 1 Maggio 2010
10MILA-finslip
Categoria: Träning
Nyhem, Finspång, Sverige
28 min / 4,4 km
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sprang D21-banan från förra årets tävlingshelg. Hade bra flyt. Liten sväng vid 8an. Annars mycket fint. Pressade ingenting, u...
Elitserien (2010-04-30)
Venerdì 30 Aprile 2010
Elitserien
Categoria: Tävling
Industrilandskapet, Norrköping, NAIS, Sverige
Sprint|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Elitseriedebut. Stabilt lopp. Enda misstaget till 11an, där jag tog två steg in på fel gata (jag läste framåt, och hade inte ...
Sprint-KM (2010-04-27)
Martedì 27 Aprile 2010
Sprint-KM
Categoria: Träning
Bosön, IFK Lidingö, Sverige
Sprint|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sprint-KM tillsammans med Lidingö. Mycket roligt. Jag tog hem alltihop. Jag vann H20 och hade snabbare tid än alla H21or i både...
Stigtomtakavlen (2010-04-25)
Domenica 25 Aprile 2010
Stigtomtakavlen
Categoria: Tävling
Knektbråten 2, OK Hällen, Sverige
Stafett, frazione 6 (sista)|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Efter några riktigt dåliga nattsträckor gick det helt OK för vårt lag, men jag fick ju gå ut en bra bit efter (jag hann se d...
Natt-SM (2010-04-23)
Venerdì 23 Aprile 2010
Natt-SM
Categoria: Tävling
Borensbeg, Tjällmo-Godegård, Sverige
Natt|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Ett stabilt lopp. Kroppen var inte helt med på noterna, men jag är ändå nöjd med mitt genomförande. Lite tufft var det när ...
Sprint (2010-04-20)
Martedì 20 Aprile 2010
Sprint
Categoria: Träning
Silkeborg, SOFT, Danmark
Sprint
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
En riktigt fin sprint som avslutningspass i Danmark. Riktigt bra, förutom några sträckor (såg inte undergången på väg mot t...
OL-teknik (2010-04-19)
Lunedì 19 Aprile 2010
OL-teknik
Categoria: Träning
Vesterskov, SOFT, Danmark
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sprang ett fint pass i Vesterskov. Höll lite för mycket höjd till 4an, och tappade riktning i grönområdet till 10an, annars b...
OL-intervaller (2010-04-19)
Lunedì 19 Aprile 2010
OL-intervaller
Categoria: Träning
Himmelbjerget, SOFT, Danmark
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
OL-intervaller med svenskarna. Jag hade riktigt oflyt, och kom in på dålig placering trots genomgående bra lopp. På sista inte...
Uppför Himmelbjerget (2010-04-18)
Domenica 18 Aprile 2010
Uppför Himmelbjerget
Categoria: Träning
Himmelbjerget, SOFT/DOF, Danmark
Uppför
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Danskarna har tydligen det här som något test. ca 880 meter, 125 meters stigning. Jag, Lee och Rune spontansprang med individuel...
Medeldistans (2010-04-18)
Domenica 18 Aprile 2010
Medeldistans
Categoria: Träning
Himmelbjerget, SOFT/DOF, Danmark
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
En schysst medeldistans. Jag kom ihop med Emma Klingenberg vid fyran, och vi sprang precis lika fort. Så vi tog lite olika vägva...
Flyt/vägvals-OL (2010-04-17)
Sabato 17 Aprile 2010
Flyt/vägvals-OL
Categoria: Träning
Husby Klitplantage, SOFT/DOF, Danmark
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sprang första varvet individuellt (inga kontroller + diffusa kurvor vid k 5-7. Dubbelkollade alla punkter. Jag var rätt.) Vänta...
OL-intervaller (2010-04-17)
Sabato 17 Aprile 2010
OL-intervaller
Categoria: Träning
Husby Klitplantage, SOFT/DOF, Danmark
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
OL-intervaller med danska j-landslaget. Jag joggade bara, så jag blev seedad i den sämsta gruppen. Jag tappade så klart mycket ...
Kartjogg (2010-04-16)
Venerdì 16 Aprile 2010
Kartjogg
Categoria: Träning
Ålbeck, SOFT, Danmark
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Lugnt pass med olbos. Vi vilade ungefär 40 minuter mellan långdistansen och denna bana, men vad gör man inte för att få så m...
Hård långdistans (2010-04-16)
Venerdì 16 Aprile 2010
Hård långdistans
Categoria: Träning
Kirkemilen, SOFT, Danmark
Lång
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Första passet i Danmark. Jag och Olle kom lite sent p g a vulkanutbrott, och sprang denna bana på eftermiddagen, när de andra h...
Temaslingor (2010-04-14)
Mercoledì 14 Aprile 2010
Temaslingor
Categoria: Träning
Paradiset, Farsta OLGY, Sverige
Lite OL mitt under pågående bosökurs. Det gick inte alls så bra som jag ville. Jag tror att min uppmärksamhet fortfarande var...
Momentbana (2010-04-13)
Martedì 13 Aprile 2010
Momentbana
Categoria: Träning
Velamsund, OK Ravinen, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
En fin ravinenträning mitt i pågående bosökurs. Hyfsat fly. Bättre gps-spår än vad jag trodde, det ser ju riktigt proffsigt...
Ultralång-SM (2010-04-11)
Domenica 11 Aprile 2010
Ultralång-SM
Categoria: Tävling
Ettebro, Ronneby OK, Sverige
Ultralång|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Kul med seger! Det utkristalliserades tidigt en klunga med mig, Kollberg, Kalered, olbos och Sjöberg, där alla 5 hade samma "...
Nattugglan special (2010-04-09)
Venerdì 9 Aprile 2010
Nattugglan special
Categoria: Träning
Rudan, Tullinge, Sverige
Natt|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Gruppstart 5 och 5, var 30e sekund. Gaffling enligt ultunametoden, med kartbyte. Riktigt bra, roligt och utslagsgivande! Jag la...
OL-teknik (2010-04-04)
Domenica 4 Aprile 2010
OL-teknik
Categoria: Träning
El Pozuelo, Sport Campus Sweden, Spanien
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sista kartpasset i Spanien, och riktigt roligt! Flytet var på topp! Inga misstag alls.
Riktningsträning (2010-04-03)
Sabato 3 Aprile 2010
Riktningsträning
Categoria: Träning
Los Pinjos, Sport Campus Sweden, Spanien
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Riktingsträning. Tog det rätt lugnt. Jag sprang endast 4,7% längre än löpvägen, vilket var fint. Om kartan hade varit bra (d...
Lång (2010-04-03)
Sabato 3 Aprile 2010
Lång
Categoria: Träning
Las Mimbres, Sport Campus Sweden, Spanien
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Ett fint pass. Hittade riktigt bra flyt, men tog det väldigt lugnt i löpningen. Tyvärr blev det en riktig jävla praktbom till ...
Sprint (2010-04-02)
Venerdì 2 Aprile 2010
Sprint
Categoria: Träning
Gúajar Faragüit, Sport Campus Sweden, Spanien
Sprint
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Jag kände mig fortfarande rätt seg från gårdagen, så jag tog det rätt lugnt. Trots det var det högintensiv orientering hela...
OL-teknik (2010-03-31)
Mercoledì 31 Marzo 2010
OL-teknik
Categoria: Träning
El Pozuelo, Sport Campus Sweden, Spanien
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Gick rätt så stabilt. Orientering är det roligaste som finns. Däremot var jag lite för lite på tå idag, och grustaget som ...
Sluttnings-OL (2010-03-29)
Lunedì 29 Marzo 2010
Sluttnings-OL
Categoria: Träning
El Chorro Nord, Sport Campus Sweden, Spanien
Medel
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Dagens andra pass. Började inte så stabilt, och missade trean helt (detta berodde på att stigarna inte stämde, och på att jag...
Medel
Lunedì 29 Marzo 2010
Medel"tävling"
Categoria: Träning
El Chorro Sur, Sport Campus Sweden, Spanien
Medel
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Inofficiellt SCS-KM. Tyvärr åkte jag på däng med 48 sekunder av den flygande holländaren, men det beror endast på mina missa...
Gör om, gör rätt (2010-03-28)
Domenica 28 Marzo 2010
Gör om, gör rätt
Categoria: Träning
Las Mimbres, Sport Campus Sweden, Spanien
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Under nedjoggningen samlade jag en gigantisk kotte som jag ska ge till Maja, och så passade jag på att ta om 3an, denna gång pe...
Kurv- och vegatationsbild (2010-03-28)
Domenica 28 Marzo 2010
Kurv- och vegatationsbild
Categoria: Träning
Las Mimbres, Sport Campus Sweden, Spanien
39 min/6 km
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Första kartpasset i Spanien. Kul. Lättlöpt. Bra flyt (endast 30 sek missat), trots att detta var första barmarks OL-passet på...
Halvlångpass (2010-03-27)
Sabato 27 Marzo 2010
Halvlångpass
Categoria: Träning
Sierra de Loja, Sport Campus Sweden, Spanien
15km/1.40 h
Ett lugnt förstapass i Spanien. Ingen karta och bara lite schysst lunk. Sjukt mycket stenar.
Långpass (2010-03-20)
Sabato 20 Marzo 2010
Långpass
Categoria: Träning
Nackareservatet, Ravinen, Sverige
Lång
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sprang med Nick. Sjukt blöt snö. Gôtt med sällskap.
Natt-OL (2010-03-16)
Martedì 16 Marzo 2010
Natt-OL
Categoria: Träning
Högdalstoppen, Ravinen/Anette, Sverige
Natt
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Gemensam start och slingor. Jag pressade inte direkt, men flöt på bra. Några missar, lite för stora tyvärr. Totalt drygt en m...
Inomhusparallell-O, Final (2010-03-14)
Domenica 14 Marzo 2010
Inomhusparallell-O, Final
Categoria: Träning
Bollhallen, Bosön, Ravinen, Sverige
Inomhusmicrosprint
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
4e passet på upptaktdagen. Parallell-OL. 2 startade samtidigt, och hade samma bana, men spegelvänt på andra sidan av hallen. R...
Teamstjärn-OL (2010-03-14)
Domenica 14 Marzo 2010
Teamstjärn-OL
Categoria: Träning
Bosön, Ravinen, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Första passet på upptaktsdagen. En hysterisk lagtävling, där jag plockade kontrollerna längst bort på 40 minuter. Vi kom nä...
Långpass (2010-03-13)
Sabato 13 Marzo 2010
Långpass
Categoria: Träning
Nackareservatet, Ravinen, Sverige
Lång
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Riktigt tungt med snöpuls. Men stigarna gick hyfsat.
Snöpulsmedel (2010-03-01)
Lunedì 1 Marzo 2010
Snöpulsmedel
Categoria: Träning
Ulvsjön, Jag, Sverige
Sjukt mycket snö. Jag var tvungen att plocka in de här kontrollerna, de har suttit ute sedan november. Jag hittade drygt hälfte...
Stads-OL-långpass (2010-02-27)
Sabato 27 Febbraio 2010
Stads-OL-långpass
Categoria: Träning
Nacka, Ravinen
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Lite schysst stads-OL med Nick. Vi höll bra fart, och pratade oavbrutet i nästan 2 timmar. Kul!
Idiotenkartminnesstads-OL-intervaller (2010-02-25)
Giovedì 25 Febbraio 2010
Idiotenkartminnesstads-OL-intervaller
Categoria: Träning
Hästhagen, Ravinen, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Lite intervaller på torsdagsträningen. Så här gick det till: Vi sprang till 1an, vilade, sprang tillbaka till starten, vilade,...
Nattskid-O (2010-02-24)
Mercoledì 24 Febbraio 2010
Nattskid-O
Categoria: Träning
Nackareservatet, Skarpnäck, Sverige
Skid-O|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Rktigt roligt med lite arrangerade skid-o-"tävlingar" i Stockholm. Detta gick ganska bra, ända fram till på väg till 6an. Ett ...
1940-tals Skid-O (2010-02-20)
Sabato 20 Febbraio 2010
1940-tals Skid-O
Categoria: Träning
Nackareservatet, Ravinen, Sverige
Lång
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Lite gammal hederlig snöpuls-skid-O! Skidorna frös under direkt på sjöarna, tungt som fan när det dessutom var 70 cm lössnö...
Slingor (2010-01-28)
Giovedì 28 Gennaio 2010
Slingor
Categoria: Träning
Källan, Leksand, SOFT/Dala Sports Academy, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Kul träning med gemensam start. Det fanns 6 slingor, men jag kände att orienteringsvärdet bara räckte till två stycken... Sn...
Skid-O DM, del 2 (2010-01-24)
Domenica 24 Gennaio 2010
Skid-O DM, del 2
Categoria: Tävling
Långängen, IFK Lidingö, Sverige
Skid-O|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Grymt kul med Skid-O! Tävlingsdebut för mig, och det gav bara mersmak! Och så blev jag distriktsmästare på kuppen. Härligt! ...
Skid-O DM, del 1 (2010-01-24)
Domenica 24 Gennaio 2010
Skid-O DM, del 1
Categoria: Tävling
Långängen, IFK Lidingö, Sverige
Skid-O
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
se del 2
Stads-OL (2010-01-23)
Sabato 23 Gennaio 2010
Stads-OL
Categoria: Träning
Sydöstra förorterna (Nackareservatet), Sverige
Lång
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Jag körde stads-OL som del i ett långpass (skidor efteråt) med Sukram fastklistrad i ryggen. Han fick veta allt om Bagarmossen ...
Skid-O (2010-01-22)
Venerdì 22 Gennaio 2010
Skid-O
Categoria: Träning
Ulvsjön, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Åkte Skid-O-bana från träningssamarbete Syd, nu i lördags. Gud vad roligt det är, speciellt när man har varit sjuk i några ...
När-skid-o (2010-01-17)
Domenica 17 Gennaio 2010
När-skid-o
Categoria: Träning
Rudan, Haninge SOK, Sverige
Skid-o
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Roligt med skid-o! Utrustningen fungerade inte perfekt, men detta var mest finslipning till DM på om en vecka. Tyvärr fick jag h...
Stads-OL (2010-01-16)
Sabato 16 Gennaio 2010
Stads-OL
Categoria: Träning
Sydöstra förorterna (Nackareservatet), Ravinen, Sverige
Stads-OL
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Lite lugnare (och kortare) långpass än vanligt pga tidigare förkylning. Chillade lite med småpojkarna Kalle, André och Bure. ...
Långfärdsskridskor (2009-12-31)
Giovedì 31 Dicembere 2009
Långfärdsskridskor
Categoria: Träning
Södertörn, Gubbarna, Sverige
24 km
Kul att åka lite grillor! Det var jag och gubbarna: Tjaffe, Jonny och Richard. Jag var lite sliten i mitten, men jag fick vittrin...
Crosstraining-sprint (2009-12-19)
Sabato 19 Dicembere 2009
Crosstraining-sprint
Categoria: Träning
Tantolunden, Sverige
Sprint/långpass
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Detta var ett fint pass! Jag sprang från Eriksdalsbadet runt Årstaviken (innan det blev vattenlöpning och simning), och passade...
Reflexrunda (2009-12-18)
Venerdì 18 Dicembere 2009
Reflexrunda
Categoria: Träning
Nacken, Nick, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Fin reflexbana! Rekommenderas. Sprang med Nick, därav den låga farten ;-)
Natt-stjärn-OL (2009-12-15)
Martedì 15 Dicembere 2009
Natt-stjärn-OL
Categoria: Träning
Kärrtorp, Ravinen/Anders B, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Roligt nattpass i mycket snö. Tyv ärr blev det lite väl mycket stiglöpning, men det gick bra ändå.
Lång-OL (2009-12-14)
Lunedì 14 Dicembere 2009
Lång-OL
Categoria: Träning
Nytorp-Granby-Ågesta, Farsta OLGY, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Fint hemlängtanspass. Sprang med Richardo från halvägs till trean och in. Tog knappt två timmar. Iskalla kärr.
Rogers bergslopp (2009-12-10)
Giovedì 10 Dicembere 2009
Rogers bergslopp
Categoria: Tävling
Hammarbybacken, Stockholms långdistansklubb, Sverige
10 km / 480 m stigning|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Kul löptävling, årets andra (om man räknar med elitstallet Gevert Bergman Byggs medverkan på lidingöstafetten), och seger! T...
Luffarligan (2009-12-09)
Mercoledì 9 Dicembere 2009
Luffarligan
Categoria: Träning
Rudan, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Mycket dåligt flyt. Att jag aldrig lär mig att inte springa OL när jag inte är sugen. Ja, ja...
Natt-OL (2009-12-08)
Martedì 8 Dicembere 2009
Natt-OL
Categoria: Träning
Gubbängen-Hökarängen, Anette, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sprang lite natt-OL hemifrån Anette, vilket var roligt. Kartans kvalitet var inte super, men det var roligt ändå!
Ultralång-KM (2009-12-05)
Sabato 5 Dicembere 2009
Ultralång-KM
Categoria: Träning
Harbro, Ravinen/Anders B, Sverige
Ultralång
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Roligt att springa långt. Jag råkade tyvärr hoppa över den kortaste slingan, och var över 25 minuter före alla andra i mål....
Natt-OL (2009-12-01)
Martedì 1 Dicembere 2009
Natt-OL
Categoria: Träning
Orminge, Ravinen/Granqvists, Sverige
Natt
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Liten natt-cirkel på mittan av reflexrunda. Jag hetsade lite med Nick och Peter Hodkinson och fick inte så bra flyt som jag vill...
Vägvals-OL (2009-11-29)
Domenica 29 Novembre 2009
Vägvals-OL
Categoria: Träning
Gyllbergen, SOFT/Dalarna Sports Academy, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Var var vägvalen någonstans? Rakt på är alltid kortast. Några smärre missöden. Kallt och blött. Sprang med Millergård oc...
Natt-OL (2009-11-27)
Venerdì 27 Novembre 2009
Natt-OL
Categoria: Träning
Ulvsjön, Ravinen, Sverige
Natt
Jag är benägen att hålla med Marcus Millergård: Det här är fanimej den perfekta natterrängen! Jag hittade inte 11an, efters...
Re:Natti-Natti (2009-11-22)
Domenica 22 Novembre 2009
Re:Natti-Natti
Categoria: Träning
Svedmyraskogen, Sverige
Sprint
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Körde en av Natti-Natti-banorna från september. Alltid kul med nya kartor!
Kontrollplock (2009-11-22)
Domenica 22 Novembre 2009
Kontrollplock
Categoria: Träning
Älvsjöskogen, Anette/Farsta OLGY, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Jag lånade Anettes karta från en Farsta-träning och fick ett fint kontrollplockspass innan jag cyklade direkt till nästa karta...
Långpass (2009-11-21)
Sabato 21 Novembre 2009
Långpass
Categoria: Träning
Alby-Tyresta, Ravinen/Forsis, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Jag sprang med Assar hela vägen. Han är stark! Mycket fint, soligt och roligt.
Nattorienteringsbrunbildslångsträckor (2009-11-10)
Martedì 10 Novembre 2009
Nattorienteringsbrunbildslångsträckor
Categoria: Träning
Nackareservatet, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Spontant OL-pass när det är som bäst! Jag var helt uppgiven på väg till trean, där jag sprang 300-400 meter utan kartkontakt...
Omtagning (2009-11-08)
Domenica 8 Novembre 2009
Omtagning
Categoria: Träning
Brosjön, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Jag förlängde långdistansen till ett långpass, där jag passade på att ta om de sämsta kontrollerna från gårdagen.
Novembertävling (2009-11-08)
Domenica 8 Novembre 2009
Novembertävling
Categoria: Tävling
Brosjön, Tullinge, Sverige
lång|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Det gick bättre här än på medeldistansen! Faktiskt ganska intressanta vägvalssträckor trots litet närområde. Bra banläggn...
Novembertävling (2009-11-07)
Sabato 7 Novembre 2009
Novembertävling
Categoria: Tävling
Brosjön, Tullinge, Sverige
Medel|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Går man inte in med rätt inställning så går det inte så bra. Jag hade högst fart i alla fall. Alltid något...
Natt-KM-inplockning (2009-11-05)
Giovedì 5 Novembre 2009
Natt-KM-inplockning
Categoria: Träning
Orrmossen, Ravinen/Torbjörn och Anette, Sverige
Natt
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Hjälpte till att plocka in kontroller efter Haninges re:arrangemang av vårat Natt-KM.
Höstlunken (2009-11-01)
Domenica 1 Novembre 2009
Höstlunken
Categoria: Tävling
Flottsbro/Gömmaren, Snättringe, Sverige
Ultralång-patrull|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Direkt hemkommen från Danmark, men jag var inte så sliten som jag trodde! Jag och Nick höll riktigt bra fart och vann trots den...
Lång-OL (2009-10-30)
Venerdì 30 Ottobre 2009
Lång-OL
Categoria: Träning
Blokhus, Ravinen, Danmark
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Fint sistapass på lägret. Jag sätte ut de 13 första kontrollerna, 8an tyvärr på fel ställe. Svårt som fan att hålla reda ...
Sanddyns-OL (2009-10-29)
Giovedì 29 Ottobre 2009
Sanddyns-OL
Categoria: Träning
Bulbjerg, Ravinen, Danmark
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Fint nästsistapass i Danmark. Första fem kontrollerna skulle vara rekade innan start för att jämföra löphastighet i olika te...
Flyt-OL (2009-10-28)
Mercoledì 28 Ottobre 2009
Flyt-OL
Categoria: Träning
Tversted, Ravinen, Danmark
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Detta var riktigt fint! Samma sanddyner som i resten av den danska västkusten, men med fin öppen skog istället för alla jävla...
Vägvals-OL (2009-10-26)
Lunedì 26 Ottobre 2009
Vägvals-OL
Categoria: Träning
Bulbjerg, Ravinen, Danmark
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Vägvals-OL. Kul koncept, bra vägvalssträckor. Inga stora överraskningar dock.
Nordjysk Mesterskap (2009-10-25)
Domenica 25 Ottobre 2009
Nordjysk Mesterskap
Categoria: Tävling
Blokhus, Aalborg OK, Danmark
Lång
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Första passet på Ravinens träningsläger i Danmark. Det gick mycket bättre nu än när jag var där i somras! Däremot missly...
Natt-SM varv 3 (2009-10-23)
Venerdì 23 Ottobre 2009
Natt-SM varv 3
Categoria: Träning
Gnagardalen, Vimmerby OK och Hässleby SOK, Sverige
Natt|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Jag var inte riktigt på tårna, och det straffade sig. Ett dåligt lopp, förvånansvärt att det var så många som gjorde ännu...
Natt-SM varv 2 (2009-10-23)
Venerdì 23 Ottobre 2009
Natt-SM varv 2
Categoria: Tävling
Gnagardalen, Vimmerby OK och Hässleby SOK, Sverige
Natt
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
se varv 3
Natt-SM varv 1 (2009-10-23)
Venerdì 23 Ottobre 2009
Natt-SM varv 1
Categoria: Tävling
Gnagardalen, Vimmerby OK och Hässleby SOK, Sverige
Natt
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Se varv 3
Natt-KM-inplockning (2009-10-15)
Giovedì 15 Ottobre 2009
Natt-KM-inplockning
Categoria: Träning
Orrmossen, Ravinen/Jag, Sverige
Natt
Nu: Inplockning. Det gick sjukt bra, förutom en jättemiss. Med detta flytet vinner jag Natt-SM.
Natt-KM-uthängning (2009-10-15)
Giovedì 15 Ottobre 2009
Natt-KM-uthängning
Categoria: Träning
Orrmossen, Ravinen/Jag, Sverige
Skymning
Jag hängde ut kontrollerna inför mitt eminenta Natt-KM arrangemang. Riktigt bra flyt! Kul område, som fan!
Nationaler-OL (2009-10-04)
Domenica 4 Ottobre 2009
Nationaler-OL
Categoria: Tävling
Stampf, OLG Thun, Schweiz
Lång - jaktstart|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Mycket bättre än igår, i alla fall. Kul med jaktstart, synd bara att jag inte var med längre fram. Men det vägs upp av vägva...
Nationaler-OL (2009-10-03)
Sabato 3 Ottobre 2009
Nationaler-OL
Categoria: Tävling
Guntelsey, OLG Thun, Schweiz
Medel|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Ett riktigt skitlopp. Det var ett litet skojigt område de hade hittat. 9 minuter efter är alldeles för mycket, även om det är...
Medeldistans (2009-09-30)
Mercoledì 30 Settembre 2009
Medeldistans
Categoria: Träning
Le Creux Noir, SOFT, Frankrike
Medel
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Nu var det "tävling". Då hittade jag fokus.
Terrängförståelse (2009-09-29)
Martedì 29 Settembre 2009
Terrängförståelse
Categoria: Träning
Sur la Tuffe, SOFT, Frankrike
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Karta utan stigar och stenmurar. Fokus: 0. Tvåan satt fel, enligt GPS:en, och det är jag benägen om att hålla med. Resten kass...
Jura-långsträckor (2009-09-29)
Martedì 29 Settembre 2009
Jura-långsträckor
Categoria: Träning
Communal de L'Abbaye, SOFT, Schweiz
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Fint, många kor, gammal karta. Pulsen sjönk som en sten, så jag drog på ganska bra på de öppna ytorna. Hets med Jenny på sl...
Kontrolltagning (2009-09-28)
Lunedì 28 Settembre 2009
Kontrolltagning
Categoria: Träning
Martinsflue, SOFT, Schweiz
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Nej. Att springa omkring med karta utan fokus ger ingen vettig träning, så det var bara att springa till det fina området och s...
Kompass och vegetationsträning (2009-09-28)
Lunedì 28 Settembre 2009
Kompass och vegetationsträning
Categoria: Träning
Langenthal Ost, SOFT, Schweiz
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Det ser ganska fint ut på kartan, men stigarna är borttagna. Vilket var jävligt tur, för de var precis överallt. Dessutom var...
OL für Alle (2009-09-27)
Domenica 27 Settembre 2009
OL für Alle
Categoria: Träning
Zürich, OLV Zürich, Schweiz
Sprint
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Detta var egentligen en Team-sprint, något som vi inte riktigt förstod förrän efteråt. Man skulle alltså springa 2-5 stycken...
World Cup finalbana (2009-09-26)
Sabato 26 Settembre 2009
World Cup finalbana
Categoria: Träning
Irchel, Schweiz
Medel
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Vi eftersläntrare (Jag, Ödlan, olbos, Anna F och Frida A) stack ut på världscupbanan efter de hade sprungit, men vi fick bara ...
Sprint (2009-09-26)
Sabato 26 Settembre 2009
Sprint
Categoria: Träning
Buch am Irchel, OLC Kapreolo, Schweiz
Sprint
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Första passet i Schweiz. Detta var alltså en öppen bana på publiktävlingen till världscupfinalen. Det som var spännande var...
Kontrollinplock (2009-09-23)
Mercoledì 23 Settembre 2009
Kontrollinplock
Categoria: Träning
Flaten, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Plockade in kontroller efter tisdagens träning. Fy vad dåligt flyt man får av att stanna hela tiden! Dessutom saknades 38an.
Lång-SM, final, del 2 (2009-09-20)
Domenica 20 Settembre 2009
Lång-SM, final, del 2
Categoria: Tävling
Lommeland, Kvillebyn, Idefjorden, Sverige
Lång|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Grym start. Jag var tveksam på vägvalet till tvåan, men valde på magkänsla. Grymt skönt att få bekräftelse på att jag tag...
Lång-SM, final, del 1 (2009-09-20)
Domenica 20 Settembre 2009
Lång-SM, final, del 1
Categoria: Tävling
Lommeland, Idefjorde, Kvillebyn, Sverige
Lång
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
se del 2
Lång-SM, kval (2009-09-19)
Sabato 19 Settembre 2009
Lång-SM, kval
Categoria: Tävling
Lommeland, Idefjorden, Kvillebyn, Sverige
Lång|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Ytterligare ett kval där jag var ute och joggade (nästan i alla fall...), tappade koncentrationen, bommade, men kom ändå bra. ...
Stafett-SM (2009-09-13)
Domenica 13 Settembre 2009
Stafett-SM
Categoria: Tävling
Årena, Målilla OK, Sverige
Stafett, frazione 3 (sista)|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Riktigt praktdålig öppning av laget. Kalle fick hjärnsläpp och blandade ihop kodsiffror, vilket gjorde att han var allra sist ...
Medel-SM, final (2009-09-12)
Sabato 12 Settembre 2009
Medel-SM, final
Categoria: Tävling
Flinshult, SOK Viljan, Sverige
Medel|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Skönt att orienteringen äntligen släppte! Det var jämnt som fan, men jag hade marginalerna på min sida, vilket var ett skönt...
Medel-SM, kval (2009-09-11)
Venerdì 11 Settembre 2009
Medel-SM, kval
Categoria: Tävling
Flinshult, SOK Viljan, Sverige
Medel|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sprang riktigt dåligt i början. Sedan råkade jag stoppa klockan. Sprang långsamt. Mycket förvånad att jag kom tvåa i heatet...
Lugn-OL (2009-09-08)
Martedì 8 Settembre 2009
Lugn-OL
Categoria: Träning
Velamsund, Ravinen, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Detta var tänkt som en OL-intervall-träning, men jag joggade bara och körde lite legspeed mellan 11an och 12an.
Medel-SM genrep (2009-09-07)
Lunedì 7 Settembre 2009
Medel-SM genrep
Categoria: Träning
Albyhöjden, Farsta OLGY, Sverige
Medel
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Jag tränade med farsta, och fick i uppdrag att plocka in några kontroller som Isak hade satt ut i onödan. Kruxet var att en av ...
Stafett-DM (2009-09-06)
Domenica 6 Settembre 2009
Stafett-DM
Categoria: Tävling
Visättra, Hellas, Sverige
Stafett, frazione 3 (sista)|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Laget gick sådär innan mig, men jag gjorde ett helt OK lopp. Klantigt till sjuan.
Natt-DM (2009-09-04)
Venerdì 4 Settembre 2009
Natt-DM
Categoria: Tävling
Visättra, Snättringe, Sverige
Natt|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Mest småstrul: 4an, 5an, 10an. Jaja. Sådant händer på natten. Jag visade i alla fall att rakt på var snabbast till nian. olbo...
Stafetträning (2009-09-01)
Martedì 1 Settembre 2009
Stafetträning
Categoria: Träning
Harberget, Ravinen, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Gemensam start. Själva tävlingsmomentet kom liksom av sig av att de flesta kontroller låg på marken. Dessutom läste jag till ...
Sprint-SM, kval (2009-07-27)
Lunedì 27 Luglio 2009
Sprint-SM, kval
Categoria: Träning
Koster, Idefjordens SK, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Skadad (lårkaka från O-ringen). Väääldigt lugn jogg.
Sprint (2009-07-12)
Domenica 12 Luglio 2009
Sprint
Categoria: Träning
Siror-Tonadico, Italien
Sprint
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Egen sprintträning dagen efter JVM-stafetten.
JVM-stafett, del 2 (2009-07-11)
Sabato 11 Luglio 2009
JVM-stafett, del 2
Categoria: Tävling
Val Canali, IOF/FISO, Italien
Stafett, frazione 3 (sista)|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
olbos gläste på förstasträckan där han låg först från start till mål, Albin gjorde en bra insats på andrasträckan där ...
JVM-stafett del 1 (2009-07-11)
Sabato 11 Luglio 2009
JVM-stafett del 1
Categoria: Tävling
Val Canali, IOF/FISO, Italien
Stafett, frazione 3 (sista)
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Se del 2
JVM-medel, final (2009-07-10)
Venerdì 10 Luglio 2009
JVM-medel, final
Categoria: Tävling
San Martino Centro, IOF/FISO, Italien
Medel|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Startade lite halvknackigt precis som på lången: Jag kom inte in i kartläsningen ordentligt. Men fram emot 5an började det fal...
JVM-medel, kval (2009-07-09)
Giovedì 9 Luglio 2009
JVM-medel, kval
Categoria: Tävling
San Martino Nord, IOF/FISO, Italien
Medel|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Ett riktigt stabilt lopp i B-heatet. Pressade inte alls, förutom till 8an där jag drog på rejält. Vann den sträckan med löjl...
JVM-lång (2009-07-07)
Martedì 7 Luglio 2009
JVM-lång
Categoria: Tävling
Passo Rolle, IOF/FISO, Italien
Lång|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
GULD! Vilket lopp! Riktigt fin och svår terräng. I början hade jag oerhört svårt att förstå kartan: Allt var bara plotter. ...
JVM-sprint (2009-07-06)
Lunedì 6 Luglio 2009
JVM-sprint
Categoria: Tävling
Imer-Mezzano, Italien
Sprint|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Model Event (2009-07-04)
Sabato 4 Luglio 2009
Model Event
Categoria: Träning
Passo Rolle, Italien
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Model Event inför långdistansen.
Model Event (2009-07-03)
Venerdì 3 Luglio 2009
Model Event
Categoria: Träning
Val Canali, Italien
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Model event inför stafetten.
OL-teknik (2009-06-29)
Lunedì 29 Giungo 2009
OL-teknik
Categoria: Träning
San Martino Süd, Italien
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
NOC stafett (2009-06-07)
Domenica 7 Giungo 2009
NOC stafett
Categoria: Tävling
Toppjoki, IOF/SSL, Finland
Stafett, frazione 2
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sprang sträcka 2. Gick ut några minuter efter men var inne först med någon minut. Kul! Blev en andraplats till slut, efter Sve...
NOC lång (2009-06-06)
Sabato 6 Giungo 2009
NOC lång
Categoria: Tävling
Toppjoki, Salo, IOF/SSL, Finland
Lång|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Ett mycket fint lopp. Jag kom till finland bara dagen innan, och var inte alls inne i tänket att prestera bra för medaljer. Men ...
Nostalgislingor (2009-05-25)
Lunedì 25 Maggio 2009
Nostalgislingor
Categoria: Träning
Hökarängsskogen, Farsta OLGY, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Silva Junior Cup, medel (2009-05-24)
Domenica 24 Maggio 2009
Silva Junior Cup, medel
Categoria: Tävling
Klingsta, Sundsvalls OK, Sverige
Medeldistans
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Silva Junior Cup, lång (2009-05-23)
Sabato 23 Maggio 2009
Silva Junior Cup, lång
Categoria: Träning
Borgen, Sundsvalls OK, Sverige
Långdistans
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
OL-intervaller (2009-05-12)
Martedì 12 Maggio 2009
OL-intervaller
Categoria: Träning
Nackareservatet, OK Ravinen, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sluttnings-OL 3 (2009-05-11)
Lunedì 11 Maggio 2009
Sluttnings-OL 3
Categoria: Träning
Bergholmen, Farsta OLGY, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sluttnings-OL 2 (2009-05-11)
Lunedì 11 Maggio 2009
Sluttnings-OL 2
Categoria: Träning
Bergholmen, Farsta OLGY, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sluttnings-OL 1 (2009-05-11)
Lunedì 11 Maggio 2009
Sluttnings-OL 1
Categoria: Träning
Bergholmen, Farsta OLGY, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sprint-DM (2009-05-06)
Mercoledì 6 Maggio 2009
Sprint-DM
Categoria: Tävling
Beckomberga, BVSOK, Sverige
Sprint
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sprintstafett (2009-04-22)
Mercoledì 22 Aprile 2009
Sprintstafett
Categoria: Träning
Farstanäset, Farsta OLGY, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
O-teknik (2009-04-16)
Giovedì 16 Aprile 2009
O-teknik
Categoria: Träning
Granby, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Tiomilarepet (2009-04-15)
Mercoledì 15 Aprile 2009
Tiomilarepet
Categoria: Tävling
Harbro-Brantbrink, OKÄÖ, Sverige
Nattstafett
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sprsng med Nick. Vi vann.
Stigtomtakaveln (2009-04-09)
Giovedì 9 Aprile 2009
Stigtomtakaveln
Categoria: Tävling
Kyrkmossen, OK Hällen, Sverige
Stafett, natt, frazione 2
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Linje-OL (2009-03-22)
Domenica 22 Marzo 2009
Linje-OL
Categoria: Träning
Farsta OLGY, Frankrike
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Kontrollplock (2009-03-20)
Venerdì 20 Marzo 2009
Kontrollplock
Categoria: Träning
Farsta OLGY, Frankrike
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
OL-intervaller (2009-03-18)
Mercoledì 18 Marzo 2009
OL-intervaller
Categoria: Träning
Roc and Roc, Farsta OLGY, Frankrike
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Vägval (2009-03-17)
Martedì 17 Marzo 2009
Vägval
Categoria: Träning
Farsta OLGY, Frankrike
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Sluttnings-OL (2009-03-16)
Lunedì 16 Marzo 2009
Sluttnings-OL
Categoria: Träning
St Eulalie de Cernon, Farsta OLGY, Frankrike
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Slingor (2009-03-16)
Lunedì 16 Marzo 2009
Slingor
Categoria: Träning
Frankrike
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Långpass (2009-03-14)
Sabato 14 Marzo 2009
Långpass
Categoria: Träning
Bosön, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Rudan -78 (2009-03-09)
Lunedì 9 Marzo 2009
Rudan -78
Categoria: Träning
Rudan, Farsta OLGY, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Vintersserien (2009-03-08)
Domenica 8 Marzo 2009
Vintersserien
Categoria: Träning
Ulvsjöbladet, Nackareservatet, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Kurvbildslångpass (2009-03-07)
Sabato 7 Marzo 2009
Kurvbildslångpass
Categoria: Träning
Nackareservatet, OK Ravinen, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Kurvbild (2009-03-02)
Lunedì 2 Marzo 2009
Kurvbild
Categoria: Träning
Tornberget, Farsta OLGY, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Nypjakt (2009-02-16)
Lunedì 16 Febbraio 2009
Nypjakt
Categoria: Träning
Brantbrink, Farsta OLGY, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
SWAR (2009-02-14)
Sabato 14 Febbraio 2009
SWAR
Categoria: Tävling
Järvafältet, Team Polarpuls, Sverige
Multisport|Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Stockholm Winter Adventure Race med C. Hjalmarsson. Riktigt kul! Cykel, skridskor och löpning.
Kompassträning (2009-02-02)
Lunedì 2 Febbraio 2009
Kompassträning
Categoria: Träning
Ursvik, Farsta OLGY, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Stor bäck med få övergångar i mitten av det vita.
Natt-OL-intervaller (2009-01-29)
Giovedì 29 Gennaio 2009
Natt-OL-intervaller
Categoria: Träning
Nackareservatet, OK Ravinen, Sverige
Natt
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Tempoväxling (2009-01-26)
Lunedì 26 Gennaio 2009
Tempoväxling
Categoria: Träning
Albyhöjden, Farsta OLGY, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
J-Projekt Täby (2009-01-17)
Sabato 17 Gennaio 2009
J-Projekt Täby
Categoria: Träning
Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
OL-intervaller (2009-01-12)
Lunedì 12 Gennaio 2009
OL-intervaller
Categoria: Träning
Alby, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Luffarligan (2008-12-26)
Venerdì 26 Dicembere 2008
Luffarligan
Categoria: Träning
Nackareservatet, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Förlängd medeldistans (2008-12-23)
Martedì 23 Dicembere 2008
Förlängd medeldistans
Categoria: Träning
Tyresta
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Skid-O (2008-12-14)
Domenica 14 Dicembere 2008
Skid-O
Categoria: Träning
Hemus, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Ultralång-KM (2008-11-29)
Sabato 29 Novembre 2008
Ultralång-KM
Categoria: Träning
OK Ravinen, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Landslagssamling Enebyberg (2008-11-21)
Venerdì 21 Novembre 2008
Landslagssamling Enebyberg
Categoria: Träning
Rinkebyskogen, Sverige
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Stockholm Rogaining (2008-11-15)
Sabato 15 Novembre 2008
Stockholm Rogaining
Categoria: Träning
Ågesta, Mörtsjön, Svartvikskogen, Farstanäset, Ravinen, Sverige
Rogain (3 h)
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Juniorklass. Tillsammans med bröderna Hjalmarsson och Anders Carlsson.
Novembertävling (2008-11-08)
Sabato 8 Novembre 2008
Novembertävling
Categoria: Tävling
Brantbrink, Tullinge, Sverige
Medeldistans
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Istanbul 5 days, WRE (2008-10-31)
Venerdì 31 Ottobre 2008
Istanbul 5 days, WRE
Categoria: Tävling
Risultati
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Istanbul 5 days, e2 (2008-10-30)
Giovedì 30 Ottobre 2008
Istanbul 5 days, e2
Categoria: Tävling
Turkiet
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Istanbul 5 days, e1 (2008-10-29)
Mercoledì 29 Ottobre 2008
Istanbul 5 days, e1
Categoria: Tävling
Turkiet
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Smålandskavlen, Öppen stafett (2008-10-26)
Domenica 26 Ottobre 2008
Smålandskavlen, Öppen stafett
Categoria: Träning
Sverige
Stafett, frazione 3
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML
Smålandskavlen (2008-10-25)
Sabato 25 Ottobre 2008
Smålandskavlen
Categoria: Tävling
Stafett, natt, frazione 2
Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML